Главные вкладки

Нестюк Елизавета Дмитриевна

сайт фитнес-тренера и учителя по физической культуре

Образ жизни начинается с образа мышления

Профессия: Мастер-тренер по фитнесу

Профессиональные интересы: Посещение мастер-классов, прохождение курсов и вебинаров по фитнесу

Увлечения: Здоровое питание, нутрициология, изучение психологии, астрологии, рисование, английский язык

Регион: Челябинская область

Населенный пункт: Челябинск

Место работы: Family Fitness Тренажерный фитнес зал, Челябинск

Звание, ученая степень: Профессиональный мастер-тренер по фитнесу, специалист по здоровому питанию

О себе

Мне 19 лет. Я студентка 3 курса ЧПК1 по специальности "Физическая кульутра". Я совмещаю работу с учебой, потому что всегда хотела быть самостоятельной. Я тренер групповых и персональных тренировок в фитнес зале. Я не представляю свою жизнь без спорта, я уверена, что это мое призвание! У меня огромный опыт в сфере спорта и фитнеса. Попробывав более 15 видов спорта, регулярно тренируясь уже 13 лет я четко знаю, к чему я иду- к успеху! Я имею международный сертификат, диплом и лицензию тренера по фитнесу. Так же я являюсь сертифицированным специалистом по нутрицологии и здоровму питанию. У меня всегда была, огромная жажда к знаниям, поэтому я постоянно прохожу новые обучения и курсы по повышению квалификации.

Моя будущая профессия-это работа мечты! Я безгранично люблю детей. Мне всегда нравилось окружать себя детьми, мне нравится быть вожатой в детском лагере, нравится проводить уроки физкульутры, нравится рабоать репетитором по-английскому языку для школьников. Я хочу раскрывать индивидуальность детей, их способности и таланты. Я хочу быть для них примером, источником новых открытий в себе и себя в окружающем!

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Элинор Портер: Поллианна

Около 5 лет назад мне посчастливилось первый раз прочесть эту волшебную книгу. С тех пор, я каждый год перечитываю "Полианну", чтоб вновь наполниться любовью и радостью. С этой книги и начались мои изменения в образе мышления. "Человек излучает то, чем наполнены его разум и сердце"-говорила маленькая девочка Поллианна, которая во всем и всегда искала радость. А ведь и правда, как на самом деле важно видеть счастье во всем, что нас окружает и радоваться мелочам. Взрослые часто забывают о том, сколько радости есть вокруг, а ведь можно просто посмотреть на маленьких детей, на их легкость, открытость и беззаботность. Я очень советую прочитать эту книгу каждому человеку любого возраста, чтобы наполниться любовью к жизни, детям и миру.

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/397067/?point=gg51&gclid=CjwKCAiAyeTxBRBvEiwAuM8dnab0KPUUCt6S1mzUUllgoDkaPFBagpTdo2YFEgfgYyvzLP8AQgKntBoCUDkQAvD_BwE

Мой взгляд на мир

Я считаю, что самое главное в жизни - это просто жить! Каждый свой день проживать с абсолютной любовью, с наслаждением, с счастьем. Каждый день благодарить этот замечатльный мир, себя и людей вокруг. Ведь как важно по-настоящему жить, а не сущестовать! Важно заниматься любимыми вещами, исследовать мир и наполнять себя добротой. Вокруг нас столько возможностей для роста и развития и обязательно нужно брать их по-макимуму, ведь будущее зависит от того, что ты делаешь сегодня!

Мои достижения

Вид практики	База практики	Трудовая функция	Образовательная программа	Оценка
Введение в специальность	ЧПК№1 г. Челябинск	Учитель физической культуры	УМК "Физическая культура" по ред. В.И. Ляха	зачтено
Организация внеурочной деятельности	ЧПК№1 г. Челябинск	Учитель физической культуры	УМК "Физическая культура" по ред. В.И. Ляха	зачтено
Наблюдение за образовательным процессом	ЧПК№1 г. Челябинск	Учитель физической культуры	УМК "Физическая культура" по ред. В.И. Ляха	зачтено
Практика пробных уроков	Многопрофильный лицей №148	Учитель физической культуры	УМК "Физическая культура" по ред. В.И. Ляха	зачтено

Актив колледжа

Сертификат за активное участие в Фестивале иностранной песни 2018 г.
Сертификат участника "День самоуправления в ЧПК№1" в рамках дня самоуправления провела занятие по предмету английский язык 2018 г.
Благодарность за помощь в подготовке и проведении фестиваля новогодних поздравлений 2018 г.
Диплом в номинации "Пример для подражания" на открытом показе оффлайн - вебинаров. Тема вебинара "Мужчина и Женщина: две разные вселенные" 2019 г.
Сертификат участнику секции "Физическое воспитание, валелогия, Здоровый образ жизни" за представление доклада по теме: "Стретчинг как средство развития гибкости".
Диплом "Профилактика насилия в школьной среде" 2020г
Диплом "Новый профессиональный стандарт педагога как ресурс развития профессиональной компетенции педагогических работников" 2020г
Свидетельство за ознакомление и успешным освоение материала видеолекции на тему:"Новый профессиональный стандарт педагога как ресурс профессиональной компетенции педагогических работников" 2020 год.
Свидетельство за ознакомление и успешным освоение материала видеолекции на тему:"Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования по ФГОС" 2020 год.