Урок "Основные технические приемы игры в баскетбол 5 класс".
план-конспект урока на тему

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:  

научить выполнять основные технические приемы игры баскетбол.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ УУД:

познавательные: осмысления самостоятельного выполнения технических действий в баскетболе;

регулятивные: осуществление необходимых корректив в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок;

коммуникативные: ставить вопросы, формулировать свои затруднения, рассуждать и делать выводы;

личностные:  проявление внутренней позиции школьника на основе положительного отношения к школе.

Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Подготовительная часть

15

мин

1. Организованный вход в спортивный зал.

10"

Вход в спортивный зал в спортивной  форме и обуви.

2. Построение в шеренгу.

5"

Обучающие стоят в основной стойке по команде смирно.

3. Сообщение    задач урока.

1 мин

Быстро и доходчего сообщаю задачи урока

4. Беседа: «История развития баскетбола»

6

 мин

Использовать презентацию к уроку выполненную в  программе «Power Point»;

5. Разновидности бега:

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием бедра;

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение

1

мин

1

мин

Бег в колонне, дистанция два шага.

У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом

6. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

4

мин

Следить за правильностью выполнения упражнений, исправлять ошибки

- перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног “восьмёрка”;

10 раз

10 раз

10 раз

- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

- прыжки через мяч.

12 раз

7). Ч.С.С. (пульсометрия)

10 обучающихся за 10 секунд измеряют пульс и умножают на 6.

II.

Основная часть

25

минут

1. Техника перемещений:

а) приставной шаг – рывок;

б) передвижения боком приставными шагами «змейкой» спиной вперёд;

в) бег «змейкой» лицом вперёд

- перемещения приставными шагами по треугольнику

6х 6 метров:

1) спиной вперед;

2) лицом вперед;

3) правым боком;

4) спиной вперед;

5) лицом вперед;

6) левым боком.

5

мин

5

мин

Порядок выполнения: а) объяснение;

б) показ учениками – помощниками. Следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;

- ведение,  2 шага, бросок.

Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;

Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.

5

мин

Упражнение выполняют на одной половине площадки – девочки, на другой – мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.

4. Учебная игра в баскетбол по упрощенным правилам

5

 мин

Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках (пока играю мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса).

Девочки -3 х 12 раз, мальчики – 3 х 15 раз.

5. Штрафные броски

5 мин

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в  спортивном зале).              

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол,

глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.

III.

Заключительная часть

5 мин

1. Построение в шеренгу.

15"

Обучающие стоят в основной стойке по команде смирно.

2. Ч.С.С. (пульсометрия),

30"

10 обучающихся за 10 секунд измеряют пульс и умножают на 6.

3. Подведение итогов.

1,5

мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

 4. Выставление отметок.

1 мин

Отметить лучших игроков и команду.

5. . Домашнее задание.

1

Обучающиеся стоят в основной стойке по команде смирно.

6. Организованный уход из зала.

15" мин