Психологическое сопровождение учащихся на этапе подготовки к ГИА
материал для подготовки к егэ (гиа) на тему

Экзамены — стрессовая, экстремальная ситуация для многих людей. В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.
Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому особенно важно создать условия для формирования адекватного отношения учащихся к ситуации экзамена, что поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную и эффективную помощь.
 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл na_pechat_voprosy_treningu.docx16.99 КБ

Предварительный просмотр:

1.Откровенно говоря, когда я думаю об экзаменах………..

2. Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам……..

3. Откровенно говоря, самое страшное на экзамене………

4.Откровенно говоря, когда я волнуюсь……..

5.Откровенно говоря, процедура заполнения бланков для меня……

6.Откровенно говоря, когда я не могу собраться с мыслями……

7.Откровенно говоря, я надеюсь………..

8.Откровенно говоря, мои знания и способности……

9.Откровенно говоря, мои результаты сдачи экзаменов……

10.Откровенно говоря, когда я ошибаюсь при заполнении бланков……..

11. Откровенно говоря, когда я не знаю как отменить ошибку……

12 .Откровенно говоря, моя память………

13 .Откровенно говоря, мое внимание……..

Инструкция. Каждый участник получает карточку на которой написан, на первый взгляд, хаотичный набор букв. Вам необходимо за 30 секунд прочитать 3 последовательных предложения.

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНОКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

НаК ОнецПОСЛЫШАЛСяТопОтБегУщиХ ног.

Инструкция. Каждый участник получает карточку на которой написан, на первый взгляд, хаотичный набор букв. Вам необходимо за 30 секунд прочитать 3 последовательных предложения.

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНОКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

НаК ОнецПОСЛЫШАЛСяТопОтБегУщиХ ног.

Инструкция. Каждый участник получает карточку на которой написан, на первый взгляд, хаотичный набор букв. Вам необходимо за 30 секунд прочитать 3 последовательных предложения.

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНОКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

НаК ОнецПОСЛЫШАЛСяТопОтБегУщиХ ног.

Инструкция. Каждый участник получает карточку на которой написан, на первый взгляд, хаотичный набор букв. Вам необходимо за 30 секунд прочитать 3 последовательных предложения.

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНОКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

НаК ОнецПОСЛЫШАЛСяТопОтБегУщиХ ног.

Черты характера

“+”

“–”

“?”

Какие черты вы хотели бы изменить?

Нравлюсь себе

 

 

Остерегаюсь других или обижен

 

 

Люди могут доверять мне

 

 

Всегда сохраняю доброе выражение лица

 

 

Обычно высказываю правильное мнение

 

 

Часто поступаю неправильно

 

 

Люди любят быть около меня

 

 

Владею собой

 

 

Жизнь мне нравится

 

 

Не умею сдерживаться

 

 

Не нравлюсь себе

 

 

Думаю сам за себя

 

 

Теряю время зря

 

 

Компетентен в своей профессии

 

 

Не могу найти приложения своим силам

 

 

Обычно высказываю ошибочное мнение

 

 

Люди мне нравятся

 

 

Не развиваю своих способностей

 

 

Не люблю находиться среди людей

 

 

Недоволен собой

 

 

Завишу от чужого мнения

 

 

Использую свои способности

 

 

Знаю свои чувства

 

 

Не понимаю себя

 

 

Чувствую себя скованным

 

 

Люди избегают меня

 

 

Хорошо использую время

 

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Социально - психологическое сопровождение учащихся, способствующее их социальной адаптации на рынке труда

  Выбор будущей профессии - одна из самых серьезных проблем, которая встает перед учащимися старших классов. И сделать этот выбор с каждым годом становится все сложнее....

Социально-психологическое сопровождение как путь совершенствования профессиональной адаптации учащихся медицинского колледжа

Актуальность проблемы определяется задачами оптимизации процесса "вхождения" школьника в систему среднего профессионального образования.   Сегодня, когда интерес и желание у большинств...

Методические рекомендации «Психологическому сопровождению обучающихся при подготовке ГИА»

Методические рекомендации  «Психологическому сопровождению обучающихся  при подготовке ГИА» предназначенны для студентов колледжа, родителей, педагогов.  В данной разработке превед...

Психологическое сопровождение учащихся на этапе подготовки к ГИА

Экзамены — стрессовая, экстремальная ситуация для многих людей. В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.Ле...

1.3. Деятельность в области здоровьесбережения (мониторинг психологического здоровья учащихся 1 и 2 этапы, пропаганды культуры и ценности здорового и безопасного образа жизни, занятия психологической разгрузке)

Справка о деятельности педагога-психолога в области здоровьесбережения. Мониторинг психологического здоровья несовершеннолетних с 2014-2015 по 2018-2019 учебные годы...