Здоровый образ жизни как одно из направлений воспитательной работы в группе
статья

Здоровый образ жизни как одно из направлений воспитательной работы в группе

Значимое место, если не одно из главных, занимает направление профилактической работы по формированию мотивации и привитию навыков здорового образа жизни, профилактике употребления алкоголя, никотина, ПАВ среди подростков. Данная работа в группе проводится не отдельным обособленным направлением. Она является основополагающим элементом всей работы классного руководителя, проходит “сквозным действием” через весь учебно-воспитательный процесс, направленный на развитие студента и включает в себя сотрудничество всего педагогического коллектива.

Проблема сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи сложна и многогранна.

Большая половина студентов являются приверженцами определенного образа жизни, в котором эталоном являются сигареты, наркотики и алкоголь. Причем некоторые подростки данный образ жизни ведут еще со школьной скамьи. Изучение медицинских карточек и элементарное анкетирование стабильно показывают: у всех студентов есть отклонения от норм здоровья. Они все больные в разной степени, живут в тревоге, многие в стрессовом состоянии. Редкий студент ведет здоровый образ жизни.

Исходя из вышеизложенного в качестве приоритетного направления моей работы стала система мероприятий в течение учебного года по предупреждению вредных привычек студентов и пропаганде среди них здорового образа жизни. С этой целью было организованно ряд мероприятий: коллективные и индивидуальные беседы со студентами и их родителями, классные воспитательные часы, родительские собрания, ряд спортивных мероприятий и многое другое.

Беседы с подростками, которые проводились совместно с  психологами и врачами были направлены на борьбу с табакокурением, алкоголизмом, наркоманией. Во время беседы специалисты показывают наглядные пособия, видеоматериалы, в которых четко видно угрозу со стороны курения и наркомании. Кроме того, отдельные студенты В работе с молодыми людьми особое внимание уделяется тому, чтобы сформировать четкие представления о наркомании как о тяжелом, порой неизлечимом заболевании, быстро приводящем к смерти. Особое внимание уделяется вредному действию наркотических и токсических средств на психику и механизмам формирования физической зависимости. С этой целью, со студентами проводились беседы на воспитательных часах, а также сами студенты готовили и проводили воспитательные часы.

Подросток в силу психологических особенностей лучше воспринимает наглядные способы пропаганды. Любые откровенно назидательные формы, поучения он встречает скептически, как посягательство на свободу, попытку «влезть в душу». Поэтому, считаю очень важным индивидуальный подход при проведении профилактических мероприятий. При этом решается одна из важнейших задач: разгадать ученика, открыть его таланты, обнаружить все ценное, что присуще его характеру, устремлениям, и все, что мешает ему проявить себя. С каждым необходимо взаимодействовать по-разному, для каждого нужен свой конкретный, индивидуализированный стиль взаимоотношений. В индивидуальных формах работы заложены большие воспитательные возможности. Разговор по душам может оказаться полезнее нескольких коллективных дел.

Смежной с медико-биологической является санитарно-гигиеническая идея внедрения ЗОЖ в педагогическую практику. Соблюдение гигиенических требований заключает в себе необходимость регулярных занятий утренней гимнастикой, закаливание организма, соблюдение режима питания, одежды, разумного использования свободного времени.

Есть хорошее выражение – «Всё новое — это хорошо забытое старое». Внедрение государственного физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - и является вот тем самым, хорошо забытым старым.

Актуальной сегодня является идея по формированию ЗОЖ через антинаркотические мероприятия, которые связаны с профилактикой зависимостей и с предупреждением злоупотреблением психоактивными веществами.

Основные направления  воспитательной деятельности по формированию ЗОЖ у студентов можно объединить в три группы по критерию степени воздействия на человека:

1. Информирование студентов о здоровье и ЗОЖ, позитивных и негативных факторах, которые влияют на здоровье. Здесь, необходимо создавать систему информирования студентов. Только через повседневную, системно изложенную информацию студент сможет приобрести необходимые знания, а также просто заинтересоваться оздоровлением.

2. «Обучение» студентов здоровому образу жизни, под которой следует понимать, комплексную просветительскую и воспитательную деятельность. Целью ее выступает не только повышение информированности по проблеме здоровья и его охраны, но также и формирование навыков по укреплению здоровья, создание мотивации на ведение здорового образа жизни, формирование культуры ЗОЖ (воспитание).

3. В образовательном учреждении следует проводить оздоровительные мероприятия, включая поддержку инициативы студентов, связанную с формированием ЗОЖ.

Следует отметить, тот факт, что общим для традиционной и современной молодежной культуры является значимость авторитета известных лиц.  Проведение целенаправленных массовых акций по привлечению известных личностей, которые будут оказывать влияние на общественное мнение студентов, должно стать весьма результативным. Стимулирующая деятельность должна быть направлена на побуждение населения к ведению ЗОЖ. В данном случае, речь идет как о занятиях физической культурой, спортом, туризмом, повышении доступности данных видов оздоровления для студентов, так и о развитии духовной культуры, достижении психической гармонии путем распространения ценностей, социальной активности и взаимопомощи.

Занятие физической культурой и спортом является одним из направлений профилактики негативных явлений среди молодежи. Физическая культура и спорт является эффективным средством сохранения и укрепления здоровья, физического развития, улучшения физической подготовленности и повышения работоспособности; достижения физического совершенства; формирования потребности в здоровом стиле жизни; поддержания жизненных и творческих сил людей. Вращаясь в такой среде, подростку не захочется выделяться на фоне других спортсменов и он раз и навсегда выберет здоровый образ жизни. Студенты активно принимают участие в спортивных соревнованиях колледжа и в составе сборных команд колледжа, занимают призовые места.

Конечно, работа по профилактике здорового образа жизни не ограничивается одним учебным годом, и несмотря на то, что проблем ещё остается достаточно много, есть и неоспоримые достижения.

Профилактика вредных привычек у молодых людей - задача, которая должна стоять как перед классным руководителем, так и перед всеми преподавателями колледжа. Она должна стать обязательным элементом воспитательной работы.