методическая разработка теоретического занятия по физической культуре
методическая разработка
методическая разработа теоретического занятия по физической культуре
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 113.96 КБ |
Предварительный просмотр:
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
«НИЖЕГОРОДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
теоретического занятия
по Физической культуре
Разработал преподаватель:
Малафеева Е.В.
г. Нижний Новгород, 2020
Пояснительная записка
Методическая разработка теоретического занятия составлена на основании рабочей программы ОУД.05 Физическая культура «Общеобразовательного цикла» и включает в себя следующие разделы: информационную карту, технологическую карту занятия, список литературы и приложения. Методическая разработка составлена в соответствии с требованиями ФГОС и предназначена для проведения теоретического занятия по теме «Основы здорового образа жизни».
Методической целью разработки является изучение нового материала. Методические задачи разработки являются:
- познакомить обучающихся с основами здорового образа жизни;
- воспитание у обучающихся индивидуальной системы поведения, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие реальной и окружающей среде.
- формировать навыки успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями и перегрузками.
Особенностью проведения занятия является применение преподавателем технологии опережающего задания.
В соответствии с ФГОС в методической разработке теоретического занятия прописана самостоятельная внеаудиторная работа студентов. Методическая разработка содержит теоретический материал и задания для самостоятельной работы.
В методической разработке используются методы по источникам знаний: словесный (беседа, объяснение, рассказ), наглядный (иллюстрация, наблюдение студентов), видео метод (просмотр видеоматериалов), по характеру познавательной деятельности: объяснительно-иллюстративный (рассказ, беседа, объяснение, показ,), частично-поисковый (наблюдение), проблемный.
По формам деятельности применяется лекция с элементами беседы, самостоятельная работа, диспут, выполнение группового задания, просмотр видеоматериалов, что позволяет более рационально организовать проведение занятия.
1. ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА ЗАНЯТИЯ
Тема: Основы здорового образа жизни
Продолжительность занятия: 90 мин.
Тип занятия: изучение нового материала
Цели занятия: Формирование у обучающихся потребности в здоровом образе жизни, понимания изначальности и необходимости здоровья, обучение способам его сохранения и укрепления.
Задача занятия:
- обучающие: Содействовать формированию у обучающихся понятия “здоровый образ жизни”, а также сознательного отношения к своему здоровью;
- развивающие: Сформировать у обучающих мотивацию к двигательной активности и способности к самоорганизации в деятельности, развитие двигательных качеств.
- воспитательные: воспитание активной жизненной позиции, ответственное отношение к своему здоровью;
Место проведения: лекционный кабинет
Оснащение занятия: компьютер, мультимедийное оборудование.
Междисциплинарные связи: биология
Методы и формы деятельности:
По источникам знаний: словесный, наглядный, практический
По характеру познавательной деятельности: объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый, проблемный.
Формы деятельности: лекция с элементами беседы, самостоятельная работа, диспут, выполнение группового задания, просмотр видеоматериалов.
Ход занятия
№ п/п | Название и содержание этапа теоретического занятия | Методы, формы деятельности | Время (мин) | |
Деятельность преподавателя | Деятельность студентов | |||
1. | Организационный этап | Словесный, Беседа | 2 мин | |
Приветствует обучающихся, проверяет присутствующих, оценивает внешний вид. | Приветствуют преподавателя стоя, староста называет отсутствующих. | |||
2. | Формулирование темы и постановка целей занятия. Мотивация учебной деятельности | Словесный, Беседа | 5 мин | |
Сообщение темы, целей, плана занятия. | Настраиваются на изучение темы. | |||
3. | Проверка домашнего задания | Письменная работа; | 10 мин | |
Проверка домашнего задания: 1.Организует самостоятельную деятельность студентов. 2. Организует деятельность студентов по проверке качества усвоенных ими знаний. Проверяет и оценивает знания студентов. | Письменно по вариантам отвечают на вопросы (Приложение 1) | |||
4. | Ознакомление с новым материалом и первичное его осмысление | Словесный, наглядный, объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый, репродуктивный. Формы деятельности: лекция, демонстрация, просмотр видеоматериалов, самостоятельная работа. | 50 мин | |
1.Лекция с элементами беседы с использованием презентации по теме занятия. Приложение 3,4 | Осмысливают новый материал записывают лекцию в тетрадь. | |||
5. | Первичное закрепление нового материала | Учебная работа под руководством и без участия преподавателя Самостоятельная работа студентов: -письменная работа; -выполнение группового задания и др. | 15 мин | |
Организует работу студентов в малых группах по заданиям. | Работают в малых группах по 4-5 человек. (Приложение 5) От каждой малой группы с ответом выступает один представитель. | |||
6. | Рефлексия (оценка деятельности студентов, подведение итогов) | Словесный, Беседа | 5 мин | |
Спрашивает мнение студентов о том, достигнуты ли цели занятия поощряет наиболее активных студентов отвечает на вопросы студентов, если они возникают делают выводы. | Совместно с преподавателем анализируют достижения целей, слушают преподавателя, задают вопросы оценивают занятия смайликами (Приложение 6) | |||
7. | Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению | Словесный, Беседа | 3 мин | |
предлагает записать домашнее задание Дает задание, сделать сообщения используя интернет ресурсы | записывают домашнее задание задают вопросы (Приложение 7) |
ПЕРЕЧЕНЬ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
ЛИТЕРАТУРЫ И ЭЛЕКТРОННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ РЕСУРСОВ
- Артемьева, Т. Вне зависимости / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 64-71. О алкогольной и наркотической зависимости, лечение.
- Артемьева, Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 1. – С. 32-39. О системе оздоровления.
- Васильева, Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. – 2010. – № 11. – С. 3.
- Веч, Г. «Защитить сердцем» / Г. Веч // НаркоНет. – 2010. – № 6. – С. 48-49. Профилактика наркомании.
- Генеральная уборка организма // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 20-24. Очищение организма
Приложение 1
Проверка домашнего задания
Первые Олимпийские игры были проведены:
А) 1034 г. в США;
Б) 776 г. до н.э. в Греции;
В) 896 г. до н.э. в Риме;
Г) 1428 г. в Праге.
Первые Олимпийские игры современности были проведены:
А) 1896 в Греции
Б) 1734 в Риме
В) 1928 в Москве
Г) 1900 в Китае
Московская Олимпиада была проведена:
А) 1956 г.
Б) 1938 г.
В) 1972 г.
Г) 1980 г.
Дайте определение физической культуры:
А) Физическая культура удовлетворяет биологические потребности;
Б) Физическая культура – средство отдыха;
В) Физическая культура – специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности;
Г) Физическая культура – средство физической подготовки.
Недостаток двигательной активности людей называется:
А) Гипертонией
Б) Гипердинамией
В) Гиподинамией
Г) Гипотонией
Недельной нормой двигательной активности студентов являются занятия физическими упражнениями в объеме:
А) 4-6 ч.
Б) 5-7 ч.
В) 16 ч.
Г) 10-12 ч.
Процесс психофизической подготовки к будущей профессиональной деятельности называется:
А) профессиональная подготовка;
Б) профессионально-прикладная подготовка;
В) профессионально-прикладная физическая подготовка;
Г) спортивно – техническая подготовка.
Понятие, отражающее прикладную направленность физического воспитания:
А) физическое воспитание;
Б) физическое состояние;
В) физическая подготовка;
Г) физическая нагрузка.
Контрольный тест по профессионально-прикладной физической подготовке независимо от пола:
А) сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Б) функциональная проба на задержке дыхания (проба Штанге);
В) прыжок в длину с места;
Г) подтягивание на перекладине хватом сверху.
Приложение 2
Актуализация опорных знаний и мотивация учебной деятельности:
Мозговой штурм «Что такое здоровье?».
На ватмане изображен рисунок солнца. Давайте представим, что это солнышко наше здоровье и на лучах этого солнца запишем ответы на наш вопрос.
Преподаватель записывает все варианты ответов.
Затем предлагает определение понятия здоровья Всемирной Организации Охраны Здоровья.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов.
В применение к нам – это умение человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостояние внешним и внутренним «врагам» и болезням.
Приложение 3
Материалы по теме лекции:
Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% - от действия окружающей среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе.
Лекция с элементами беседы. Презентация
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном):
- Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.
- Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
- Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе.
Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:
• полное физическое, духовное, умственное и социальное
благополучие;
• нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
• умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
• отсутствие болезни;
• способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Влияние выражено двумя группами: внутренними и внешними.
Внутренние – это влияние наследственности (генетический фактор) – 20%
Внешние – окружающая среда (20%), деятельность здравоохранения (10%)
Образ жизни на 50% влияет на наше здоровье!
Все будет завесить от того, как мы распорядимся природным даром и, конечно, от того в каких условиях мы будем им распоряжаться.
Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды.
Факторы внешней среды бывают:
- физические (давление, излучение, температура);
- химические (пища, вода, ядовитые вещества);
- биологические (растения, микроорганизмы, животные);
- психологические (воздействующие на эмоциональную сферу через зрение, прикосновение, обоняние, вкус, слух и вызывающие положительную или отрицательную реакцию).
Здоровый образ жизни — это и есть та индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие.
Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей человека, формированию социально активной личности, понимающей личную ответственность за состояние своего здоровья как критерия социально-экономического развития.
Необходимо подчеркнуть, что особое значение сегодня приобретает формирование мотивации к здоровому образу жизни у молодежи.
Правильное питание — это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Что значит питаться правильно? Это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду.
Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.
Вопрос: Можно ли считать здоровый образ жизни «индивидуальной системой поведения»?
Каждый человек индивидуален и неповторим. Он индивидуален по своим наследственным качествам и по своим стремлениям и возможностям. В определенной степени окружающая человека среда (дом, семья и т. д.) носит индивидуальный характер, значит, система его жизненных установок, и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят; все могут заниматься спортом, но занимается им сравнительно мало людей; все могут соблюдать рациональный режим питания, но делают это единицы.
Таким образом, для сохранения и укрепления своего здоровья каждый человек создает свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения, которая наилучшим образом обеспечивает ему достижение физического, душевного и социального благополучия.
Для того чтобы сформировать систему здорового образа жизни, необходимо знать факторы, которые положительно влияют на здоровье человека. К ним можно отнести соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия физической культурой и спортом, доброжелательные отношения с окружающими.
Необходимо также учитывать и факторы, отрицательно влияющие на здоровье: курение, употребление алкоголя и наркотиков, эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими, а также неблагоприятная экологическая обстановка.
Вопрос: Как вы думаете какие факторы мешают заниматься здоровьем?
Легенда.
Когда-то в древнем Китае жил очень умный и гордый знатный вельможа. Однажды по всей стране прошел слух, что на границе живет мудрец, самый умный и мудрый на свете. Об этом узнал вельможа. Он очень рассердился: кто может назвать монаха самым умным? Вельможа приказал пригласить этого монаха к себе. Сам же придумал ему загадку: «Я возьму в руки бабочку, и спрячу за спиной, а затем спрошу, что у меня в руках живое или мертвое. Если он скажет, что живое – я раздавлю бабочку. Если скажет мертвое – я раскрою руку и бабочка взлетит». И вот настал день встречи. В зале собралось много людей послушать словесный поединок двух наимудрейших людей. Вельможа сидел на высоком троне и держал бабочку за спиной, с нетерпением ждал монаха. Двери открылись, и в зал вошел небольшого роста худенький человек. Монах поприветствовал вельможу и сказал, что он готов отвечать на его вопросы. И тогда, улыбаясь, вельможа спросил: «Скажи мне, что у меня в руке – живое или мертвое?» Мудрец немного подумал, улыбнулся и ответил: «ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!». Вельможа растерялся и выпустил бабочку, которая, почувствовав свободу, радостно махая своими прекрасными крыльями, улетела.
Уже сегодня вы держите в своих руках свое будущее. И только вы сами ответственны за него.
От тебя сегодняшнего и от твоих сегодняшних решений зависит, каким будешь ты завтра и ты – в будущем.
Приложение 5
Задание для коллективной работы малыми группами
Ответить на вопросы
- Здоровье –это….
- Какие бывают виды здоровья?
- Перечислите основные факторы, которые влияют на здоровье.
- Какие выводы вы для себя сделали в процессе обсуждения темы сегодняшнего урока?
- Можно ли заставить человека захотеть быть здоровым?
Приложение 6
Рефлексия.
Покажите на смайлике ваше настроение на занятии.
занятие понравилось
занятие не понравилось
другое
Приложение 7
Домашнее задание
- К следующему занятию выучить материалы лекции: «Основы здорового образа жизни».
- Составьте режим своего дня, который вы считаете наиболее эффективным; укажите основные причины, отрицательно влияющие на состояние вашего здоровья.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка внеклассного мероприятия по физической культуре <<В спортзал за здоровьем!>>
Методическая разработка внеклассного мероприятия по физической культуре <<В спортзал за здоровьем !>>. Автор учитель физической культуры МКОУ СОШ №6 имени Героя России Шерстянникова А.Н. У...
Методическая разработка открытого урока по физической культуре "Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой мест"
Методическая разработка занятия по физической культуре для студентов СПО...
Методическая разработка "Проектирование современного урока физической культуры"
Методическая разработка "Проектирование современного урока физической культуры"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/02/picture-1294986-1606903770.jpg)
Методическая разработка теоретического занятия для преподавателя по дисциплине: «Генетика человека с основами медицинской генетики» Тема занятия: «Наследственное предрасположение к болезням»
Болезни с наследственной предрасположенностью обусловлены как наследственными факторами, так и факторами внешней среды. В настоящее время эта группа болезней составляет 92% от общего числа наследствен...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/02/picture-1294986-1606903770.jpg)
Методическая разработка теоретического занятия для преподавателя по дисциплине: «Генетика человека с основами медицинской генетики» Тема занятия: «Профилактика наследственных заболеваний. Медико-генетическое консультирование»
Методическая разработка может быть использована преподавателем для проведения теоретического занятия, содержит для этого все необходимые материалы: вопросы для проверки домашнего задания, для закрепле...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/20/picture-1334435-1621496358.jpg)
Методическая разработка теоретического занятия для преподавателя. Тема занятия: «Энтеральный способ введения лекарственных средств» Специальность: Сестринское дело
Данная методическая разработка составлена на основании требований ФГОС III поколения, на основании рабочей программы, КТП.ПМ 04 Выполнение работ по профессии Младшая медицинская сестра по уходу за бол...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/27/picture-1335426-1622122431.jpg)
Методическая разработка теоретического занятия для преподавателя по дисциплине « Общественное здоровье здравоохранение» Тема занятия: Оплата труда в здравоохранении
Особое место в экономике здравоохранения занимает проблема оплаты труда. Цель методической разработки оказать методическую помощь преподавателям в проведении теоретического занятия по дисциплине ...