ДОКЛАД на тему «Сохранение и укрепление здоровья воспитанников на занятиях лыжной подготовки» в рамках февральского совещания работников образования
презентация к уроку

Доклад

 «Сохранение и укрепление здоровья воспитанников

на занятиях лыжной подготовки»

Добрый день уважаемые коллеги, представляем опыт  работы МБДОУ «Центр развития ребенка-детский сад «Дюймовочка» г.Алдан по теме «Сохранение и укрепление здоровья воспитанников на занятиях лыжной подготовки».

 В настоящее время очень актуальна проблема здоровья детей. Анализ состояния здоровья воспитанников в ДОУ показывает, что только 26% детей практически здоровы, 67% имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 7% - хронически больны. Представленные цифры свидетельствуют, что не все дети являются абсолютно здоровыми, почти каждый ребенок имеет соматические заболевания, по понятным всем причинам: экология, питание, снижение жизненного тонуса, иммунитета, низкая двигательная активность, недостаточное пребывание детей на свежем воздухе.  В связи с этим, укрепление и сохранение здоровья воспитанников,  в том числе их эмоционального благополучия особенно актуальны. Климатические условия нашей Республики и месторасположение лыжных трасс   создают уникальные возможности  для использования занятий лыжным спортом, одним из самых массовых видов спорта в стране.  

Лыжный спорт оказывает разностороннее положительное влияние на  организм, способствует улучшению физического развития, закаливанию, укреплению здоровья. Ходьба на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы, на формирование осанки, развитие основных движений (бег, прыжки, метания). Передвижение на лыжах способствуют выработки хорошей координации движений, ориентации в пространстве. Помимо отличной физической нагрузки, которую получит ребенок на лыжне, прогулка по зимнему, неповторимо красивому лесу окажет на него огромное эстетическое воздействие. Регулярная ходьба на лыжах 1,5 раза повышает ЖЗЛ, укрепляет мышцы рук и ног, улучшает кровообращение,  избавляет от ожирения, предупреждает аллергические заболевания, нарушение опорно-двигательного аппарата. Если ребенок ходит на лыжах 2-3 раза в неделю, это в немалой степени компенсирует недостаток его двигательной активности. Пребывание на свежем воздухе обмен веществ происходит быстрее, у детей улучшается аппетит.

     В 2009 году коллектив Центра Развития ребенка детского сада Дюймовочка принял участие в конкурсе малых грантов компании  «Полюс Золото». Выиграл с проектом «Олимпийские Надежды» в сумме 90000 руб. На денежные средства был закуплен лыжный инвентарь для занятий лыжным спортом.

   Инструктором по физической культуре детского сада разработана  физкультурно-оздоровительной программа «Юный лыжник» для детей 6-7 лет и служит основой для эффективного построения занятий лыжной подготовки.

   Тренировки проходят на лыжной базе с  тренерами в течение учебного года с ноября по май 3 раза в неделю по 30-40 минут, с подгруппой детей 6-8 человек   в зависимости от погодных условий на воздухе.      Продолжительность занятий учитывается температурным режимом воздуха для детей дошкольного возраста согласно Сан Пину для дошкольных учреждений.  Отбор детей проводится  с согласия родителей и наличие медицинской справки о состоянии здоровья ребенка.

В ходе проведения занятий можно выделить следующие этапы. Упражнения для разогрева мышц рук и ног, используя специальный комплекс упражнений с лыжными палками. Отработка основных движений. Это стойка-лыжника, приставной шаг, повороты на лыжах, скользящий шаг, умение встать после падения, подъем и спуск с горы. В конце основной части дети проходят дистанцию на лыжне с элементами изученными на занятиях. Интенсивность нагрузки и сложность выполнений увеличивается с каждым занятием. По мере необходимости проводится индивидуальная работа с ребятами, у которых больше всех ошибок. Темп овладения лыжами зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Достаточно сказать, что 90%  детей, никогда не стояли на лыжах.  

В течение учебно- тренировочных занятий проводится мониторинг и отбор  в команду для участия в районных соревнованиях.

Дети, овладевшие наиболее успешно техническими навыками лыжной подготовки принимают участие в районных соревнованиях.

         С 2009г. ребята  детского сада участвуют в спортивных  мероприятиях в таких как: Лыжный марафон среди воспитанников детских садов района, в первенстве среди мальчиков и девочек, в спортивно-массовых мероприятиях Кросс Нации, Лыжня России и неоднократно становились победителями    и призерами,  делая вклад в  общую победу коллектива.

Многие выпускники детского сада по-прежнему продолжают заниматься полюбившимся этим видом спорта, принимая участия в соревнованиях различного уровня от районных до Международного, повышая свою квалификацию. Это лучшие учащиеся по лыжным гонкам, гордость нашего детского сада «Дюймовочка» и всего города Алдана.

И сегодня хочется назвать все фамилии чемпионов, выпускников, которые достигли больших вершин в этом нелегком виде спорта. Пономаренко Ирина - 1992 г.р., КМС по л/г. Пономаренко Светлана – 2002 г.р., КМС по л/г., Прокопенко Александр КМС по л/г., Стуканева Мария – 2002г.р., I спортивный разряд по л/г., Стуканева  Анна – 1999г.р. I спортивный разряд по л/г., Стуканева  Ксения – 2001г.р. I спортивный разряд по л/г.,Развозжаева Анастасия – 1997 г.р., КМС по л/г., Дубова Анастасия – 1999 г.р. МС РФ по л/г., Маркова Мария – 1985 г.р., МС РФ по л/г., Марков Эдуард – 2000г.р., I спортивный разряд по л/г., Соснин Михаил – 1990 г.р. МС РФ по л/г. Дубинец Александр, Каршкова Кристина.

Мы гордимся ими и желаем всем нашим чемпионам здоровья, высоких спортивных достижений.  

Педагоги и родители  своим примером показывают о необходимости занятий лыжной подготовкой, принимая участие в спортивно-массовых мероприятиях.

Хочется отметить работу родителей, которые являются активными помощниками в подготовке организации детей к тренировочному процессу.

Наблюдается положительная динамика по оздоровлению детей.  Начиная с 2009 по 2020 года на начало средняя цифра индекса здоровья составляет 70%, а на конец этого же периода индекс здоровья вырастает до 93%.  Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие, здоровье детей, на закалку организма в целом.

Благодарим коллектив лыжной базы, тренеров,  которые не остались в стороне и поддержали нас в развитии замечательного вида  лыжного спорта  с самыми маленькими воспитанниками, за  огромный вклад в физическом, оздоровительном развитии подрастающего поколения.

Таким образом: Мы надеемся, что наш опыт работы по подготовке лыжному спорту  заинтересовал  Вас. И мы готовы сотрудничать.

Спасибо за внимание!