Учебно-тематический план
рабочая программа

№

п/п

Название раздела

Количество часов

Формы аттестации

Общее количество часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Правила безопасности на занятиях.

2

2

Опрос

2.

Здоровый образ жизни. Основы физиологии и гигиены.

2

2

Опрос

3.

Упражнения, сидя на полу.

12

3

9

Наблюдение

4.

Упражнения, исполняемые лежа на спине.

24

2

22

Наблюдение

5.

Упражнения, исполняемые лёжа на животе.

16

2

14

Наблюдение

6.

Упражнения для развития брюшного пресса, шага и укрепления мышц спины

22

2

20

Практическое занятие

7.

Упражнения для развития координации

11

1

10

Практическое занятие

8.

Подготовка к итоговому выступлению, отработка изученного материала

5

5

Практическое занятие

9.

Итоговое занятие – отчётный концерт

2

2

Творческий показ

Итого

72

12

60