Календарно-тематический план специальности торговое дело
календарно-тематическое планирование

Заместитель директора

/ Р.И. Абросимова                          

«

»

2025г.

программа подготовки специалистов среднего звена по специальности

Торговое дело

код ФГОС

                                                   наименование ФГОС

по учебной дисциплине

ОУД.09

Физическая культура

       индекс

наименование учебной дисциплины

Составлен на основании рабочей программы, утвержденной приказом директора от

«

»

20

г.

Рассмотрен на заседании цикловой методической комиссии

наименование ЦМК

от

«

»

20

г.

Протокол №

Руководитель кафедры

Шакирова Эльвира Накифовна

подпись

ФИО

от

«

»

20

г.

Протокол №

Руководитель кафедры

подпись

ФИО

от

«

»

20

г.

Протокол №

Руководитель кафедры

подпись

ФИО

Преподаватель

Габова Софья Александровна

Фамилия, имя, отчество

 (час)курс

Семестр

Индекс УД/МДК

Суммарный объем нагрузка (час)

в том числе практическая подготовка

Работа обучающихся во взаимодействии с преподавателем

Самостоятельная работа/домашняя работа (внеаудиторная)

Форма промежуточной аттестации

Всего до дисциплинам/МДК

Из них:

Лекции(час)

Практические занятия(час)

Лабораторные занятия (час)

Курсовое проектирование (час)

Индивидуальное  проектирование (в рамках самостоятельной работы)

Консультации

1

1

36

2

34

Зачёт

2

36

2

32

2

ВСЕГО

72

4

66

Наименование раздела

№ п/п

Дата проведения

(факт.)

Кол-во

часов

Тема учебного

занятия

Самостоятельная работа

Вид учебного

Занятия

Дидактические средства обучения

Задания для домашней и самостоятельной работы

Теоретический раздел

1

2

Современное состояние физической культуры и спорта. Здоровье и здоровый образ жизни.

Лекция

Кузнецов, В.С., Физическая культура: учебник / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. — Москва: КноРус, 2021. — 256 с.

Методические основы обучения различным видам физкультурно-спортивной деятельности

2

2

Техника безопасности на занятиях Подбор упражнений, составление и проведение комплексов упражнений для различных форм организации занятий физической культурой.

Практическое занятие

Справочник работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-метод. документы, практ. опыт, рекомендации / авт.-сост. А. В. Царик. – Москва: Спорт, 2018

3

2

Составление и проведение самостоятельных занятий по подготовке к сдаче норм и требований ВФСК «ГТО».

Практическое занятие

Бишаева, А.А., Физическая культура: учебник / А.А. Бишаева, В.В. Малков. — Москва: КноРус, 2018. — 379 с.

4

2

Составление и проведение комплексов упражнений для различных форм организации занятий физической культурой при решении профессионально-ориентированных задач.

Практическое занятие

Свисток, коврики

5

2

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Практическое занятие

Свисток, коврики

Гимнастика

6

2

Техника безопасности на занятиях. Основная гимнастика

Практическое занятие

Фитболы

7

2

Техника безопасности на занятиях. Спортивная гимнастика

Практическое занятие

Виленский, М.Я., Физическая культура: учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. — Москва: КноРус, 2021. — 214 с.

8

2

Техника безопасности на занятиях. Акробатика

Практическое занятие

Маты

9

2

Техника безопасности на занятиях. Аэробная гимнастика

Практическое занятие

Степ-платформы, фитболы

10

2

Техника безопасности на занятиях. Атлетическая гимнастика

Практическое занятие

Подвесные петли (TRX), резиновый амортизатор, гантели, босу,

силовые и кардиотренажеры

Атлетические единоборства

11

2

Техника безопасности на занятиях. Атлетические единоборства

Практическое занятие

Борцовский ковер

Футбол

12

2

Техника безопасности на занятиях футболом. Освоение и совершенствование техники выполнения приёмов игры: удар по мячу носком, серединой подъема, внутренней, внешней частью подъема; остановки мяча внутренней стороной стопы; остановки мяча внутренней стороной стопы в прыжке, остановки мяча подошвой.

Практическое занятие

Погадаев Г.И. Физическая культура. Футбол для всех 10-11кл Учебное пособие (под ред. Акинфеева И.), (Дрофа, РоссУчебник, 2019)

Баскетбол

13

2

Техника безопасности на занятиях баскетболом. Освоение и совершенствование техники выполнения приёмов игры:

перемещения, остановки, стойки игрока, повороты; ловля и передача мяча двумя и одной рукой, на месте и в движении, с отскоком от пола;  ведение мяча на месте, в движении, по прямой с изменением скорости, высоты отскока и направления, по зрительному и слуховому сигналу; броски одной рукой, на месте, в движении, от груди, от плеча; бросок после ловли и после ведения мяча, бросок мяча.

Практическое занятие

Спортивные игры: правила, тактика, техника: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е.В. Конеева [и др.]; под общей редакцией Е.В.Конеевой — 2-е изд., перераб. и доп.— Москва: Издательство Юрайт, 2022.— 322 с. 

14

2

Совершенствование ведение мяча на месте, в движении, по прямой с изменением скорости, высоты отскока и направления, по зрительному и слуховому сигналу

Практическое занятие

Мячи, фишки

15

2

Совершенствование бросков одной рукой, на месте, в движении, от груди, от плеча; бросок после ловли и после ведения мяча, бросок мяча.

Практическое занятие

Мячи, фишки

Волейбол

16

2

Техника безопасности на занятиях волейболом. Освоение и совершенствование техники выполнения приёмов игры: стойки игрока, перемещения, передача мяча, подача, нападающий удар, прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении.

Практическое занятие

Волейбольные мячи, сетка

17

2

Совершенствование подачи, нападающего удара, приема мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении.

Практическое занятие

Волейбольные мячи, сетка

18

2

Зачет

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки

Теоретический раздел

1

2

Современные системы и технологии укрепления и сохранения здоровья.

Лекция

«Физическая культура: учебник для СПО». Ю.Н. Аллянов, И.А. Письменский. Изд.Юрайт, 2018г.

Лыжная подготовка

2

2

Правила Т.Б. Подбор лыжного инвентаря. Развитие выносливости. Передвижения на лыжах с равномерной скоростью в режимах умеренной, большой и субмаксимальной интенсивности, с соревновательной скоростью.

Практическое занятие

Лыжи, палки

3

2

Развитие силовых способностей. Передвижение на лыжах по отлогому склону с дополнительным отягощением. Скоростной подъём ступающим и скользящим шагом.

Практическое занятие

Лыжи, палки

4

2

Развитие координации. Упражнения в поворотах и спусках на лыжах, проезд через «ворота» и преодоление небольших трамплинов.

Практическое занятие

Лыжи, палки

5

2

Прохождение дистанции 1 км.

Практическое занятие

Лыжи, палки

Лёгкая атлетика

6

2

Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Техника бега высокого и низкого старта, стартового разгона, финиширования.

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки.

7

2

Совершенствование техники (кроссового бега, средние и длинные дистанции (2 000 м (девушки) и 3 000 м (юноши))

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки.

8

2

Совершенствование техники эстафетного бега (4 *100 м, 4*400 м; бега по прямой с различной скоростью)

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки

9

2

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега.

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки.

10

2

Развитие физических способностей средствами лёгкой атлетики Подвижные игры и эстафеты с элементами легкой атлетики.

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки, эстафетные палочки.

Плавание

11

2

Техника безопасности на занятии плаванием. Техника спортивных способов плавания. Техника стартов и поворотов.

Практическое занятие

Аллянов, Ю. Н.  Физическая культура: учебник для среднего профессионального образования / Ю. Н. Аллянов, И. А. Письменский. — 3-е изд., испр. — Москва: Издательство Юрайт, 2018. — 493 с.

12

2

Совершенствование техники спортивных способов плавания (кроль на груди, на спине; брасс)

Практическое занятие

Плавки, очки

13

2

Совершенствование техники стартов и поворотов

Практическое занятие

Плавки, очки

Вариативный модуль по видам спорта

14

2

Техника безопасности на занятиях.

Практическое занятие

Готовцев, Е. В.  Методика обучения предмету «Физическая культура». Школьный спорт.Настольный теннис: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е. В. Готовцев, Г. Н. Германов, И. В. Машошина. – 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2022. – 402 с.

15

2

Освоение и совершенствование техники выполнения приёмов по видам спорта.

Практическое занятие

Теннисные ракетки, мячи

16

2

Выполнение технико-тактических приёмов по видам спорта. Разбор правил.

Практическое занятие

Теннисные ракетки, мячи

17

2

Учебная игра в настольный теннис

Практическое занятие

Теннисные ракетки, мячи

18

2

Дифференцированный зачёт.

Практическое занятие

Секундомер, рулетка, свисток, фишки