Здоровый образ жизни
классный час на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровье - … «Формула здоровья» это состояние физического, психологического и социального благополучия.
«Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем» - немецкий философ Артур Шопенгауэр
Образ жизни – способ жизнедеятельности людей в общественных условиях Здоровье Стиль жизни Труд, быт, отдых Культура Тип питания
Исследования ученых показали, что если бы каждый человек придерживался 10 основных правил здорового образа жизни, то жили бы мы не менее 100 лет. Эти 10 советов, разработанные международной группой психологов, врачей и диетологов, следующие: - занимайся только приятной тебе работой; - всегда имей собственную точку зрения; - придерживайся правил рационального питания; - откажись от вредных привычек; - спи при температуре 17-18°С; - относись ко всему с любовью и нежностью; - занимайся активным умственным трудом; - периодически употребляй сладости; - почаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; - занимайся физическим трудом.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
закаливание
Активный образ жизни, спорт
Рациональное питание
Рациональное питание
Рациональное питание
Рациональное питание
«Расшифровщик» , , 19 12 1 8 10 25 20 16 20 30 6 26 29 10 33 19 12 1 8 21 12 20 16 20 30 6 19 20 30 Ключ: 1 6 8 10 12 16 19 21 20 25 26 29 30 33 А Е Ж И К О С У Т Ч Ш Ь Ы Я С К А Ж И , Ч Т О Т Ы Е Ш Ь , И Я С К А Ж У К Т О Т Ы Е С Т Ь
Пьянство есть упражнение в безумии. Пифагор -Подавляет психику. -Создает множество проблем. -Делает зависимым. -Разрушает организм. -Лишает семьи. -Проблемы с законом. -Ранняя смерть. алкоголизм
«Дополните пословицу» Пьяному море по колено, а лужа по … добра Что у трезвого на уме, у пьяного на … С хмелём познаться , с честью … Пить до дна – не видать … языке уши расстаться
Болезни, связанные с курением Бронхит, эмфизит, рак Инфаркт Болезни желудка и 12-типерстной кишки табакокурение
Математическая статистика В мире проживает более 1,1 млрд. курильщиков. 80% курильщиков начали курить в школе. В России каждые 9 секунд умирает человек из-за болезней, вызванных курением. 30% среди 12 летних подростков начали курить, к 14 годам эта цифра возрастает почти вдвое, в 18 лет попробовали сигарету хоть раз уже 80%.
Узнав результаты научных исследований, люди ужаснулись! от 1 до 9 сигарет от 10 до 19 от 20 до 39 сигарет Если человек курит в день Он сокращает жизнь на 4,6 года на 5,5 года на 6,2 года
Факторы здоровья СПОРТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ РЕЖИМ ДНЯ ЗАКАЛИВАНИЕ
Здоровый образ жизни – это гарант успешности, отличного настроения, а главное, долголетия!
ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ ВАШЕ
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Доклад для родительского собрания на тему:«Приоритетные направления формирования ценности здоровья и здорового образа жизни» с применением здоровье-сберегающей технологии.
Сценарий проведения родительского собрания на тему «Приоритетные направления формирования ценности здоровья и здорового образа жизни» с применением здоровье-сберегающей технологии. ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/06/picture-750695-1454753655.jpg)
Классный час на тему : "Здоровый образ жизни.Смартфоны и здоровье"
Методическая разработка классного часа для обучающихся колледжей....
Методическая разработка классного часа "Здоровый образ жизни. Правильный режим дня - основа здорового образа жизни".
Данна методическая разработка организации и проведения классного часа предназначена для работы со студентами 1 курса НПО и СПО. Студенты в ходе классного часа усваивают важность правильного режима дня...
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/14/picture-1043503-1528966428.jpg)
«Формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными умственными способностями посредством реализации программы дополнительного образования “Азбука здоровья”»
Основными задачами по формированию здорового образа жизни являются охрана и укрепление здоровья воспитанника, формирование представления о себе, строении своего тела; обучение знаниям, умениям, навыка...
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/29/picture-990637-1514533357.jpg)
Формирование здорового образа жизни у младших школьников с ограниченными возможностями здоровья. - доклад по своей проблеме
доклад по своей проблеме...
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/19/picture-644440-1434729230.jpg)
Сценарий конференции , посвященной здоровому образу жизни по теме: «Правильное питание – основа здорового образа жизни»
Сегодня наше мероприятие посвящена вопросам здорового питания просим вам слушать внимательно в конце нашего представления будет викторина со сладкими призами.Всемирный День здоровья в 2019 году традиц...