А, ну-ка, парни!
учебно-методическое пособие

Министерство образования, науки и молодежной политики

Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное

образовательное учреждение

Краснодарского края

«Ладожский многопрофильный техникум»

Внеклассное мероприятие

« А, ну – ка, парни!»

                                                      Преподаватель физической культуры

                                      Казарян Антон Рафаэлович

2020 год

Цель: Приобщение к занятиям физической культурой и спортом студентов техникума. Приобретение двигательных навыков, развитие физических качеств. Развитие волевых качеств, уважение соперника.

Выявление сильнейших спортсменов техникума.

Участие.

В соревновании принимают участие юноши

 Состав команды 5 чел.

Ход соревнования.

Команды строятся у входа в спортивный зал.

Главный судья соревнования приглашает саперов в спортивный зал, саперы должны обезвредить 5 «мин».

Обезвредив «мины» команды входят в спортивный зал. Капитаны команд сдают рапорт судье соревнования.

Приветственное слово старшего поколения к участникам соревнования и болельщикам. Представление судей соревнования.

Главный судья рассказывает порядок прохождения этапов соревнования. Команды,  согласно предварительной жеребьевки,  выходят на старт.

Этапы соревнования.

1. Комбинированная эстафета.

А). Один из участников передвигается в исходном положение для сгибания рук в упоре, другой придерживает его стопы ног. Передвигаются до стойки, пролазят поочередно в обруч, финишируют, поменявшись ролями.

Б). «Наездники» до стойки поворота пролазят в обруч, финишируют, поменявшись ролями.

В). Передвижение «крабом» до стойки поворота пролазит в обруч, финиширует бегом. Г). «Чехарда» выполняет вся команда до стойки поворота пролазят в обруч и обратно финишируют «Чехарда».

1.

2.

3.

4.

2 место. 8 бал.

3 место. 7 бал.

4 – 5 место. 6 бал.

2. «Охотники».

Участники поочередно становятся на лыжи, надевают противогаз добегают до огневого рубежа, метают мяч в цель. Бегут к линии старта передают эстафету.

За победу 10 бал. 2 место. 8 бал. 3 место. 6 бал.

4 – 5 место. 7 бал.

За попадание мячом в цель +2 бал.

3. Эстафета.

а/ пройти «крабом» по двум скамейкам. б/ проползти между скамеек.

в/ прыжки через барьеры.

4. Конкурс силачей.

Взявшись за руки участники перетягивают друг друга, свободной рукой должны дотянуться до кегли. Кто первый коснулся кегли, победил.

Капитаны соревнуются по круговой системе.

За победу 10. бал.

5. Эстафета.

Кто быстрее и правильно намотает портянки.

Команды сидят на скамейках, участник намотав портянку на ногу бежит до стойки и обратно, садится разматывает портянку передает следующему участнику.

Если портянка разматывается в движении, участник должен ее заправить, только после этого продолжить бег.

За нарушение штраф 3 сек.

За победу 10 бал. 2 место. 8 бал. 3 место. 7 бал.

4. -5 место. 6 бал.

6. Перетягивание каната.

Команды соревнуются по круговой системе. За победу 5 бал.

Поражение 3 бал.

7. Эстафета.

а/. Перенести гирю 16 кг. б/. Подняться по канату. в/. Проползти под сеткой. г/.Перепрыгнуть барьеры. д/. Перепрыгнуть «коня».

Каждый участник проходит все этапы поочередно.

Выигрывает команда не нарушившая правила прохождения и показавшая лучшее время прохождения.

1. этап.                                                2 этап

5. этап.

4. этап.               3 этап

За победу 10 бал.

2 место. 8 бал.

3 место. 7 бал.

4-5 место 6 бал.

8. Конкурс капитанов.

Теоретические вопросы.

1. Воинские звания.

2. Рода войск.

2. Полководцы.

4. Решающие сражения В.О.В.

5. Города герои.

Подведение итогов соревнования. Награждение победителей и призеров. Организованный выход из спортивного зала.