Влияние вирусных гепатитов на образ жизни
статья

Влияние вирусных гепатитов на образ жизни

Гепатит – это вирусное заболевание печени, которое требует не только лечения, но и соблюдения определенного образа жизни. Правильный режим дня здесь играет не последнюю роль.

Проникая в организм, вирус начинает поражать орган. Остановить процесс, если речь идет об остром гепатите А и Е, способен иммунитет человека, главное в этот момент не перегружать его. Если же больной инфицирован гепатитом В, С или D, то потребуется специальная противовирусная терапия. Однако и в этом случае, необходимо соблюдать ряд правил, которые будут щадить печень.

При подозрении на гепатит больных тестируют на наличие маркеров гепатитов В и С, которые способны вызывать хроническое заболевание печени. Это поверхностный антиген гепатита В (HBsAg), антитела к сердцевинному антигену вируса гепатита В (anti-HBc) и антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV). Другие маркеры используются для уточнения диагноза, определения показаний к лечению, перспектив излечения больного.

Лечением хронических вирусных гепатитов занимается врач-инфекционист. Всем больным в первую очередь необходимо изменение образа жизни: нормализация режима дня (отказ от ночной работы, полноценный отдых), устранение факторов, негативно влияющих на печень (отказ от алкоголя, работы с токсическими химическими веществами, гепатотоксичных препаратов). Терапия заболевания всегда комплексная.

Пациенты, страдающие хроническими гепатитами, должны находиться на диспансерном учете у инфекциониста пожизненно. Им необходимо регулярное обследование состояния печени, а при выявлении нарушения функций органа – назначение терапии. При правильном своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врача возможно выздоровление или достижение длительной ремиссии заболевания.

Соблюдать постельный режим на протяжении всего течения заболевания, если это хронический гепатит, нет необходимости. Подобные мероприятия могут быть предприняты только при остром течении и серьезном ухудшением самочувствия.

Если больной является носителем гепатита А или Е, передающегося фекально-оральным путем, как правило весь инкубационный период до полного выздоровления, он проводит в инфекционном отделении больницы, под наблюдением врача. В этот период ему назначается вспомогательная терапия, уделяется внимание питанию и потреблению жидкости.

У пациентов, страдающих другими видами гепатита, лечебный курс может протекать достаточно долго, в зависимости от степени тяжести. Госпитализацию проводят только в крайних случаях, во время развития тяжелых осложнений.

Все это время, больному необходимо вести правильный образ жизни: часто бывать на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом, отводить на ночной сон около 8-ми часов.

Также часто поражение вирусом становится причиной развития депрессивных состояний. Чтобы такого не произошло, важно настроиться на позитив, стараться избегать стрессовых ситуаций и психо-эмоциональных перегрузок, высыпаться, отказаться от вредных привычек.

Очень важно для печени, страдающей от вирусной нагрузки, правильное питание. Прием пищи необходимо разделить на 5-6 раз. Порции должны быть небольшими, чтобы после еды не возникало чувство тяжести.

В этом период меню должно состоять из легкоусвояемой пищи, богатой витаминами и микроэлементами. За основу, медики рекомендуют взять диетический стол. Из рациона необходимо исключить употребление: жареных блюд; жирной пищи; копченостей; консервов; полуфабрикатов; фаст-фуда; солений; сдобы; десертов; сладких газированных напитков; продуктов, содержащих искусственные вкусовые добавки и красители.

Важным моментом в питании – является употребление жидкости. Чтобы снизить интоксикацию организма, в день следует выпивать не менее 2-х литров. В качестве питья можно использовать: питьевую воду; слабо заваренный черный или зеленый чай; компот; отвар из сухофруктов; натуральный морс.

Категорически неприемлемо, как во время болезни, так и после, нее на протяжении нескольких лет, употребление любых алкогольных напитков.

Надлежащая терапия заболевания, может вносить некоторые коррективы в режим дня пациента.

В первую очередь это связано с проявлением побочных реакций, которые, иногда являются причиной неожиданных изменений самочувствия. Однако сегодня, существует ряд препаратов, которые способны вылечить, не принося никакого вреда здоровью. Единственным дополнением в режиме дня такого больного станет ежедневный прием назначенных лекарств.

Также важна регулярная физическая активность. Ограничений по занятию спортом при хроническом вирусном гепатите нет, но важно помнить, что при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможно попадание крови на слизистые оболочки или поверженную кожу другого человека, что может привести к заражению.

Пациенту следует полностью отказаться от алкоголя и курения, употребление способствует более быстрому повреждению печени. «Безопасной» дозы алкоголя не существует.

Использование индивидуальных средств личной гигиены, использование презерватива во время полового контакта.

Хронический вирусный гепатит – это группа инфекционных поражений печени, протекающих с воспалительными дистрофически-пролиферативными изменениями паренхимы органа. Клиническими проявлениями хронических вирусных гепатитов служат диспепсический, астеновегетативный и геморрагический синдромы, стойкая гепатоспленомегалия, нарушения функции печени. Во время лечения и после него больной гепатитом должен соблюдать определенный режим питания для того, чтобы не создавать чрезмерных нагрузок на пораженный орган.