Программа "Азбука здоровья"

Программа по здоровьесбережению для учащихся начальных классов «Азбука здоровья»

Предисловие

Сохранение здоровья российских школьников в настоящее время выдвигается в число приоритетных задач образования. В результате в современной концепции модернизации образования появился новый раздел «Образование и здоровье».

Применительно к детям и подросткам задача заключается в том, чтобы создать альтернативную «моду» на здоровье, предупредить возникновение негативного, пренебрежительного отношения к самому понятию «здоровый образ жизни».

Данные методические разработки – продукт деятельности учителей начальных классов высшей категории: Кусочек Н.Н, Сердюк ЕИ, Калиниченко ТН, Ковалевской Л.И. Они рекомендованы для использования в качестве методического пособия для проведения уроков здоровья в начальных классах.

Задача данной образовательной программы состоит в том, чтобы помочь учащимся выработать индивидуальный способ здорового образа жизни и проводить самому анализ собственного здоровья.

Опыт работы по внедрению здоровьесбережения в образовательный процесс показал, что недостаточно только одного увеличения двигательной активности младших школьников для того, чтобы дети росли крепкими и здоровыми. Для того чтобы формировать у учащихся здоровый образ жизни, необходима основа – знание и соблюдение правил личной гигиены.

Важный шаг в направлении формирования культуры здоровья – учёт и использование возможностей среды: внутренней и внешней.Влияние внутренней среды школы анализируется как совокупность различных факторов:

психофизических;

санитарно-гигиенических;

эстетических;

материально-технических;

социально-педагогических.

Внешняя среда изучается с целью выявления общественных групп, заинтересованных в сохранении и укреплении здоровья детей.

Данная учебная программа поможет учителям начальных классов, на основе приведённых выше факторов, построить принципы здоровьесбережения в соответствии с современными требованиями педагогики.

Современное содержание любой учебной программы по предмету с точки зрения психолого-педагогической науки должно предполагать описание каждого элемента конструируемой педагогической системы в такой форме, чтобы достигалась однозначность понимания не только представленного в ней материала, но и его реализации на практике.

В этой связи в учебной программе курса должны быть отражены такие элементы педагогической системы, как цели обучения и воспитания, раскрыто его содержание, указаны рекомендуемые дидактические процессы и предпочтительные организационные формы обучения.

Программа по здоровьесбережению включает в себя межпредметный интегративный курс формирования знаний, умений, навыков, ценностей (ЗУНЦ) в области понимания, сохранения и развития здоровья человека в соответствии с потребностями занимающихся на каждой ступени образования.

Предметом курса здоровьесбережения является здоровье человека как категория качества жизни (полного удовлетворения духовных, физических и социальных запросов), обусловленная его мотивационно-потребностной сферой и реализующаяся в способности организма адекватно приспосабливаться к условиям среды посредством самоорганизации различных подсистем для поддержания устойчивого продуктивного состояния.

Она отличается от профилактической медицины тем, что, в отличие от изучения механизмов болезней, методов их предупреждения, изучает психофизиологические (индивидуально-генетические), возрастные и историко-временные механизмы здоровья, методы и средства его развития и сохранения от рождения до завершения жизни человека.

Развитие духовного мира, творческих способностей, позитивного отношения к труду и социальной среде является стратегией валеологического образования школьников, направленного на изменение образа жизни с целью сохранения индивидуального здоровья.

Человек, обладающий психофизическим здоровьем, должен знать, каков он, чем он отличается от людей, имеющих различного рода психосоматическое нездоровье.

В чем состоит социальная ценность здоровья, определяющая качество жизни человека? На эти и другие вопросы традиционная школа практически не в состоянии дать ответы, как и не в состоянии воспитывать у учащихся потребность в здоровье и формировать у них научное понимание сущности здорового образа жизни.

Следовательно, здоровьесберегающий подход к предметной области образования должен предполагать разработку соответствующей системы воспитания здорового образа жизни (ЗОЖ).

Его основная цель - сформировать у каждого ребенка (подростка) убеждения в необходимости бережного отношения к своему здоровью, самостоятельного приобретения знаний по его охране и совершенствованию и их воплощения в повседневную жизнь, приобщения к мировому уровню культуры здоровья. В школе, лицее, семье должны царить культ здоровья, здорового образа жизни, стремление к постоянному физическому и психическому совершенствованию.

Установлено, что на адаптацию и сохранение здоровья в большей мере оказывают влияние психологические факторы. Психотравмирующей является, в первую очередь, сама система обучения, в которой учитель остается в позиции «над» школьниками и, не осознавая этого, подавляет инициативу учащихся, их познавательную активность, столь необходимую в учебной деятельности. В результате возникает школьная психогенная дезадаптация, сопровождающаяся психогенными реакциями и дидактогенными неврозами, вызванными в первую очередь нарушениями педагогического такта со стороны воспитателя (педагога, тренера, руководителя и т.д.).

Надо принять во внимание и необходимость выделения отдельно психического и психологического здоровья. Первое все больше соотносят с состоянием отдельных психических процессов и их механизмов, а второе - с личностью в целом, т. е. связанным с проявлением человеческого духа.

Здоровьесберегающая программа должна преследовать цель и соединение физического воспитания с теоретическим материалом по курсу здоровьесбережения. Точнее, теоретические уроки здоровья как бы продолжаются (и воплощаются) в практических уроках повышения психофизического состояния учащихся, являющегося ведущим фактором здоровья. Это, во-первых, поднимет престиж самих уроков физкультуры. Не секрет, что к физкультуре в школе относятся как к второстепенному предмету. Во-вторых, усиление его теоретической базы о способах сохранения здоровья в повседневной жизни в соединении с навыками спортивной деятельности значительно увеличит жизнеспособность учащихся в организации своей будущей профессиональной, семейной жизни и проведении досуга.

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ КУРСА

1. Воспитание понимания у ребенка «авторства» в проявлениях психической активности, инициативы в осуществлении жизнедеятельности, развития личности.
2. Развитие адекватной оценочной деятельности, направленной на
   анализ собственного поведения и поступков окружающих людей.
3. Обретение необходимых навыков обеспечения безопасности жизнедеятельности на базе формирования мотивационных оснований гигиенического и нравственного поведения.
4. Познание социальной ценности здоровья и здорового образа жизни, осознание ценности своей индивидуальности и самоопределение в выборе профессии, адекватной здоровью и способностям.
5. Развитие духовного мира, творческих способностей, позитивного
   отношения к труду и социальной среде.
6. Развитие смыслотворческой деятельности, связанной с постижением
   смысла жизни, своих физических, психических и физиологических потенций.
7. Формирование здорового образа жизни и приемов самоанализа
   собственного здоровья, здоровьесберегающего самосовершенствования в
   области саморегуляции деятельности и состояний.
8. Развитие терпимости и взаимоуважения в условиях конфликтов и
   умение противостоять отрицательным воздействиям среды.
9. Воспитание навыков общения, способствующих взаимопониманию в коммуникативной деятельности.
10. Развитие интереса к национальным особенностям культуры своего и других народов.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ

1. Наблюдение.
2. Ролевые игры (сюжетно-ролевые, музыкальные, словесные, драматизации, подвижные).
3. Тренинги развития навыков общения, взаимоуважения, сочувствия.
4. Групповые дискуссии.
5. Беседы.
6. Проигрывание и анализ жизненных ситуаций, их моделирование.
7. Анкетирование.
8. Тестирование.
9. Упражнения подражательно-исполнительского и творческого характера.
10. Метод стимульной информации.
11. Сочинения на этические темы.
12. Свободное и тематическое рисование.
13. Этюды и импровизации.
14. Организационно-деятельностные игры.
15. Социально-психологические тренинги изменения поведения в
    провоцируемых и других ситуациях.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

1 КЛАСС

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

2 КЛАСС

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

3 класс

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

4 КЛАСС

Занятия по здоровьесбережению в начальной школе

1 класс

ЗАНЯТИЕ № 1

Тема: «Кто и зачем должен соблюдать правила?»

Цель: формирование положительного отношения к правилам поведения в школе у младших школьников.

Метафора: «Правила – это поводья для лошади. Без поводьев лошадь идёт куда хочет. Так же и человек без правил делает что хочет».

Ход занятия

1. Разминка «Слушай команду»

Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети свободно двигаются по комнате. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесённую шёпотом команду ведущего (например «положите правую руку на плечо соседа») и тотчас же её выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают движение. Команды двигаются в разной последовательности: спокойные и энергичные. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание.

2. Работа со сказкой

В некотором царстве, в некотором государстве жили-были люди. Они жили очень дружно. Это было очень маленькое царство. Они всегда улыбались друг другу, знали, когда у кого день рождения, и дарили друг другу подарки. Представляете, вам дарят подарки все-все жители вашей страны! Наверное, полгода вы будете только разбирать подарки и радоваться им, а там, глядишь, и следующий день рождения не за горами. И в это царство любили ездить туристы. Знаете, кто такие туристы? Туристы – это люди, которые приехали в вашу страну, чтобы увидеть все её красоты.

И вот однажды в страну приехал турист. Самый обычный с виду турист. Но он приехал из очень далёкой страны. Из Трумбуляндии, Вы, наверное, о такой и не слышали? Как всегда, жители выбежали встречать новых туристов. Туристы уже расположились на главной площади города. Гид (это так называют человека, который показывает страну туристам) начал было рассказывать, но вдруг неожиданно замолчал. Все посмотрели на Трумбика (это турист из страны Трумбуляндии). Трумбик, как ни в чём не бывало, рвал цветы на городских клумбах. Жителям это не понравилось, Они отобрали цветы к Трумбика. Экскурсия отправилась дальше. Все туристы были увлечены рассказом гида. Но тут случилась ещё одна неприятность: Трумбик захотел есть, развернул конфету, съел её, а фантик бросил на землю, Гид очень удивился такому поступку. Он поднял фантик и засунул его в карман Трумбику.

- Дальше нас ждёт красивейший памятник старины! – сказал гид. Трумбик недовольно откликнулся:

- Опять лазить по руинам? Сколько можно?

Гид сделал замечание Трумбику:

- Зачем ты вообще приехал в нашу страну, если так неуважительно относишься к нам? Потом гид добавил:

- Сейчас мы зайдём в магазин, где вы сможете купить себе разных вкусных кушаний, чтобы подкрепиться.

Трумбик радостно замах руками.

Когда все туристы пришли в магазин, Трумбик начал хватать всё самое вкусное и есть это прямо на месте.

- Ну всё, я наелся! – сказал он и направился к выходу.

Все-все жители и туристы удивленно посмотрели на него.

- Как тебе не стыдно, ты так себя ужасно ведёшь! – сказал ему гид.

- Да ладно, не жадничайте! – ответил Трумбик и начал смеяться над гидом. Гид взял его за руку и отвёл к кассе, чтобы Трумбик заплатил за съеденное.

Вдруг Трумбик увидел, как местные ребята играют в мяч. Трумбик побежал, выхватил мяч из рук малыша и изо всей силы стал кидать его в ребят.

- Ты что делаешь, мы играем в другую игру… Отдай мяч! А если хочешь играть с нами, давай мы расскажем тебе о правилах игры! – закричали ему дети.

- Да зачем же мне нужны ваши правила, давайте лучше в мою игру играть, она весёлая и интересная» - сказал Трумбик. Дети согласились. Но тут оказалось, что Трумбик просто бегает по полю и изо всех сил стучит ногами по мячу, иногда подбрасывая его вверх руками.

- Постой, постой, объясни нам, как играть в эту игру? – кричали дети. Но Трумбик ни на кого не обращал внимания и продолжал заниматься своим делом.

Вскоре детям надоело просто так бегать за Трумбиком, и они решили пойти играть в другую игру. Трумбик уже устал, бросил мяч и пошёл вслед за экскурсией дальше. Пройдя совсем чуть-чуть, он увидел детей, которые стояли вокруг какой-то женщины. Эта женщина что-то объясняла им.

Трумбик подошёл поближе и стал спрашивать у ребятишек:

- А что это вы тут делаете? А кто эта тётя? – Он остановился послушать, что говорит женщина. Оказывается, она ругала мальчика Листика, который рвал цветы и кидался ими в других детей.

- Так и надо делать, - закричал Трумбик, - это же так весело! Это такая Весёлая игра!

Но женщина очень строго посмотрела на него и сказала:

- Не мешай нам, у нас идёт урок, мы изучаем наш город, а ты и Листик нам мешаете!

Трумбик очень удивился:

- А что такое урок? А кто ты такая?

Женщина строго-строго посмотрела на Трумбика и сказала:

- Я - учительница, а это мои ученики. Мы учимся в школе. И в школе есть свои правила, которые нужно соблюдать, чтобы научиться читать, писать, рисовать. Подумай сам: если каждый ученик в школе будет делать что захочет, что получится? Сможет ли он тогда чему-нибудь научиться?

Трумбик серьёзно задумался.

Обсуждение

- О чём была эта сказка?

- с кем вы познакомились?

- Что такое правила и где нужно их соблюдать?

- Зачем нужны правила?

- Какие правила нарушил Трумбик?

- Зачем в игре нужны правила?

- Какие правила в играх вы знаете?

- Что будет, если в игре не будет правил?

3. На что похожи правила?

- Ребята, мы сегодня говорили о правилах, об их значении в жизни людей. Чтобы нам лучше понимать друг друга, давайте попробуем нарисовать правило. Правила помогают жить, одни разрешают что-то, а другие, наоборот, запрещают, ограничивают. Но тем не менее правила очень нужны: они помогают человеку жить. С чем или с кем вы могли бы сравнить правило? Может быть, с каким-то предметом или человеком? Может быть правило похоже на забор, который куда-то не пускает, или на милиционера, который говорит, куда можно идти, а куда нет. Всем ли понятно, что нужно сделать?

Обсуждение

Понравилось ли вам рисовать? Чем похожи рисунки? Какие правила вы знаете? Зачем нужны правила? Есть правила запрещающие, а есть разрешающие. Какие правила знаете вы?

4. Правила поведения в школе

- Ребята, как вы думаете, какие правила необходимы в школе?

- Какие правила есть для учителя и для учеников?

- Как вы думаете, нужны ли правила?

Вывод: правила нужны в школе, они дают возможность учиться, дружить, играть. Соблюдать правила должны все, не только ученики. Правила подсказывают нам, как вести себя по отношению к каждому человеку.

5. Ритуал окончания занятия «Скажите доброе словечко»

- Каждый по очереди скажет соседу хорошие слова, за что-то похвалит его. Мы будем делать это для того, чтобы уходить с занятия с радостным чувством, Итак, я начну первой.

ЗАНЯТИЕ №2

Тема: «Нужны ли нам правила?»

Цели: дать представление детям о необходимости правил в различных взаимоотношениях, побудить учащихся к изменению отношения к правилам, устанавливаемым в школе, к дисциплинарным требованиям.

Метафора: «Человек без правил, как кипящее молоко: и молока нет, и вокруг всё грязное».

Ход занятия

1. Разминка «Мяч в круге»

Стоя в круге, участники перебрасывают друг другу один, два, три и более мячей, сигнализируя о своих намерениях без помощи слов. Выбывает тот, чей брошенный мяч не был пойман.

2. Работа со сказкой.

Трумбик остался в стране, пошёл в школу. Но он же не знал, что там тоже есть свои правила. Трумбик очень гордился тем, что учится в школе, что у него есть портфель. Когда в класс вошла учительница, он стал громко-громко кричать:

- Здрасти, тётенька!

Листик, которого посадили рядом с Трумбиком, схватил его за руку:

- Ты что, это же учительница Хурминка Апельсиновна! Её надо звать по имени отчеству! В школе нельзя учительницу называть тётенькой.

Когда урок подошёл к концу, Трумбик выскочил из класса первым.

- Ух, как я устал сидеть! – сказал он и помчался по школьному коридору, сбивая всех на своём пути. Когда учительница взяла его за руку, он вырвался и убежал, решив, что Хурминка Апельсиновна тоже хочет поиграть с ним, Он, смеясь, спрятался от неё под лестницей. Затаив дыхание, он сидел и смотрел, как все его ищут. Он думал: «Вот так игра, вот так веселье придумал!»

Так он просидел под лестницей и час, и два. А потом ему надоело сидеть, и он пошёл в класс. Широко распахнув дверь, он прокричал: «Ага, не нашли. Теперь вы прячетесь!» Хурминка Апельсиновна почему-то стала его ругать. Он обиделся на всех и молча сел за свою парту. Но вскоре ему наскучило сидеть спокойно и захотелось поговорить с Листиком. Он громко начал задавать Листику разные вопросы, копаться в своём портфеле, чихать и смеяться, а под конец свалился со стула. Просто так, потому что ему скучно стало.

Хурминка Апельсиновна всё время делала ему замечания, Ребята сначала смеялись над ним, а потом стали на него как-то косо смотреть. Но Трумбик не замечал этого. Следующим уроком было чтение. Ребята читали интересную сказку. Но Трумбику и это быстро надоело:

- Сидишь тут, по буквам что-то складываешь… Вот мама быстро читает, так зачем же самому читать? Лучше маму послушать, А читать, как-нибудь, потом научусь!

Ребята стали возмущаться:

- Помолчи, Пожалуйста, ты нам мешаешь! Нам очень интересно читать!

Но Трумбик не успокаивался. Он снова начал возиться в портфеле, есть бутерброды и падать со стула.

Прозвенел звонок на перемену, но ребята почему-то не приняли Трумбика в свои игры. Трумбик всю перемену простоял один-одинёшенек. Следующим уроком была физкультура. Трумбику очень понравился этот урок, где можно прыгать и бегать. Но вдруг учитель Минуткин сказал:

- Ребята, посидите на скамеечке спокойно минутку, я сейчас положу маты к бревну, и мы с вами вместе будем учиться выполнять упражнение на бревне.

Трумбику в голову пришла такая мысль: «Вот ребята со мной целую перемену не общались, а я сейчас им покажу, какой я смелый и бесстрашный, я тоже умею многое делать! Сейчас я как пройду по этому бревну! Без помощи учителя Минутки!» И Трумбик помчался к бревну. Он так быстро залез на него, что никто не заметил, как он уже вовсю пляшет на бревне. Только его радостные крики привлекли внимание ребят и учителя:

- Посмотрите на меня, траля–ля, траля-ля! Вот как я умею! Я очень хороший. Ой-ой-ой! – И втот же миг, Трумбик свалился с бревна вниз головой. Под бревном не было матов, поэтому Трумбик ударился очень-очень сильно.

Он так громко плакал, что всем было его жалко. Но учитель Минуткин сказал:

- Трумбик, Я тебя предупредил, но ты не послушал меня, Как ты думаешь, почему так произошло?

- Трумбик задумался.

- Ребята, а вы как думаете, почему так произошло?

3. Рисунок на заданную тему «школа с правилами и без»

Ребята, так как мы с вами находимся в школе, то и думать о правилах нам проще на примере школы.

Пожалуйста подумайте, что бы происходило в школе, если бы не было правил?

А теперь я предлагаю вам нарисовать два рисунка на такие темы: «школа с правилами» и «школа без правил».

Обсуждение

- Что общего есть в рисунках?

- Понравилась бы вам такая жизнь, когда вас колотят, обижают, отбирают, обзывают?

- Можно ли назвать рисунки «школа без правил» радостными?

- Так нужны ли нам правила или нет?

Выводы:

Правила в школе нужны. Они помогают нам, Выполнять их иногда очень сложно и не хочется, но всё равно нужно

4. «Самое-самое»

В некотором царстве, в некотором государстве была школа. А в этой школе были Правила, Давайте познакомимся с ними (Ведущий называет правило и показывает его рисунок):

«На уроках веди себя спокойно», «Играем на переменах», «Учителя нужно слушать», «Драки запрещены», «На уроках вскакивать нельзя».

Правила помогали ребятам играть, дружить, решать споры.

Но однажды сильный ветер принёс с собой Колючку. Ребятам, конечно, стало интересно, что это такое. Они дотронулись до нее. Сразу же кусочки Колючки прикрепились к их пальцам. Как ни старались ребята, не смогли их отмыть. А на следующий день в школе начались драки, ссоры. Правила бегали от одного ученика к другому, пытались их помирить и успокоить… Но все было бесполезно. Ребята обзывались друг на друга, не слушали учителя. Оказалось, что эта колючка была сделана из Злости и Вредности. Кто к ней прикоснется, становится злым. Правила все время пытались подружить ребят, но ничего не получалось. Тогда Правила решили «Раз мы вам не нужны и ничем не можем помочь, мы уходим из этой школы.» Ребята радостно закричали: «Конечно, уходите, вы нам не нужны, только жить мешаете»

Услышав такие слова, правила ушли. Им стало обидно, что их не замечают, на них не обращают никакого внимания. Вам ведь тоже было бы неприятно, если бы на вас никто не обращал внимания, правда? Правила собрались и ушли из школы. Но мы – то знаем с вами, как трудно жить без правил: неизвестно, как и что надо делать. Ребята, что будет, если уйдёт правило «драки запрещены?» (Таким образом разбираются последствия каждого нарушения правила). То есть мы можем сделать вывод, что у правил очень тяжёлая работа, они очень и очень нужны и полезны. Давайте теперь скажем нашим правилам какие-то хорошие слова. Может быть, кто – то придумает подарок для правил, и тогда они все – таки вернутся?

Далее проводится ролевая игра некоторые добровольцы назначаются на роль правил. Остальные участники должны сказать или сделать им что-то приятное, привести доводы, почему им нельзя уходить.

Обсуждение

Что важного мы узнали из этой игры? Понравилась или не понравилась игра? Что запомнилось, какой момент показался очень важным? Какие выводы мы можем сделать? Смогут ли люди жить без правил?

5. Ритуал окончания занятия «Скажите доброе словечко».

ЗАНЯТИЕ № 3

Тема: «Обратите на меня внимание!»

Цель: развитие у детей навыков конструктивного привлечения внимания, осознание различных вариантов привлечения внимания и необходимости внимания для человека.

Метафора: «Внимание для человека – как солнышко для цветка. Но когда солнышко много, цветок засыхает. Иногда нужна и тень».

Ход занятия

1. Разминка «Подарок»

Сейчас мы будем делать подарки друг другу. Начиная с ведущего, каждый по очереди средствами понтамимы изображает какой –то предмет и передаёт его своему соседу справа (мороженое, ёжика, гирю, цветок и т.п.)

2. Работа со сказкой.

Однажды весенним днём Трумбик вдруг понял, что его никто не любит.

Учительница на него не смотрит, мама ему сказки не читает, ребята с ним не играют. Трумбик почувствовал, что без внимания окружающих людей ему очень плохо. Он представлял себя цветком, которому не дают попить. От этих мыслей ему стало совсем плохо: « Я для них все делаю, а они на меня внимания не обращают! Я им уже стал не нужен!»- с горечью подумал Трумбик. Как только эта мысль посетила его, он сразу же взял и уронил линейку и с громким и обиженным пыхтением полез поднимать ее. Соседка по парте спросила:

- Ты, Трумбик, потерял что-то?

Трумбик недовольно буркнул:

-Потерял- поте…Но тут как будто молния поразила его. Он подумал: «Так вот как заставить обращать на себя внимание! Начать ронять всё!» Трумбик поднял линейку, положил её на парту. Через минутку он как будто случайно свалил ручку. Прошло ещё немного времени, и у него упал учебник.

- Что с тобой, Трумбик? – спросила Хурминка Апельсиновна. – Ты сегодня какой – то рассеянный.

- Да всё нормально, - ответил довольный Трумбик.

Весь урок Трумбик что – то ронял, а потом с грохотом лез поднимать. На перемене Трумбик вдруг стал носиться, как бешеный и кидаться на ребят с криком:

- Покатай меня, большая черепаха!

Всем было весело. На следующем уроке учитель все время делал замечания Трумбику, а ребята смотрели на него. «Вот здорово, вот хорошо! Все на меня смотрят!»

Настала перемена. Трумбик заметил, что ребята не очень – то и хотят с ним играть. Они почему – то уходят от него. «Видимо игра в лошадки им не понравилась. Сейчас придумаю что – то другое!» Трумбик задумался. Через минутку он подошел к ребятам и встал рядышком. Ребята отошли от него. Трумбик не растерялся, он подошел к ним еще поближе.

- Трумбик, уйди же ты от нас! Дай нам спокойно поговорить!

Трумбик улыбнулся доброй и честной улыбкой:

-Ребята, я тоже люблю здесь стоять. Я же вам не мешаю! Это моё любимое место для стояния!

Ребята разозлились и ушли в класс. Прозвенел звонок на урок. Трумбик занял своё место и притворился, что ему грустно – грустно. Он весь урок отвечал невпопад, забывал, как надо писать, задавал такие странные вопросы, что ребята и учительница начали беспокоиться. В душе Трумбика прыгал чертик и радостно потирал руки: «Ну что, не хотелось обращать на меня внимания, забыли про меня! А я вот как вас перехитрил! Теперь вы все на меня внимание обращать внимание будете! Всегда! Да- да – да!»

На перемене Трумбик гулял в одиночестве, часто смотрел на потолок. Краем глаза он видел, как тревожно перешёптывались ребята и смотрят в его сторону. «Ну что, переживаете, скоро вы ко мне прибежите и скажите, что будет все, как я хочу!» На следующем уроке Трумбик вдруг начал задавать кучу вопросов учительнице:

- А где писать? А что значит это слово? А почему вы так смотрите на меня?

Вопросов было так много, что под конец урока учительница перестала отвечать на них. Зато все ребята и учительница смотрели на Трумбика. Ему это очень нравилось. Но тут раздался Голос:

- Сколько можно заниматься ерундой? Неужели ты не понимаешь, что таким образом ты испортишь себе всякую репутацию!

Трумбик устало закатил глаза:

- Опять ты… Опять ты… Опять учить будешь?

Голос стал злым:

- Да, разум тебе не нужен… Или нужен? Хочешь, расскажу, что получится из всех твоих сегодняшних фокусов?

Закрой глаза?

Трумбик послушно закрыл глаза и увидел Разум. Тот, как всегда, насмешливо улыбался. Трумбик оглянулся вокруг и увидел, что в королевстве его души лежали грудами сломанные игрушки, недоеденные шоколадки и фантики от конфет.

- Что здесь за помойка? – возмутился Трумбик.

- Все эти сломанные игрушки и фантики – это то внимание, которое ты пытаешься привлечь. Ты его привлекаешь, только плохим образом: что- то ломая или мешая другим. Думаешь, если будешь плохо себя вести, то все станут больше тебя любить? Ты как маленький ребенок, который хочет привлечь к себе внимание любым способом. Но ты же взрослый. Надо подумать что –то другое. К тому же, если ты и дальше будешь пакостить, то учителя скоро начнут тебя ругать и ставить «двойки» за поведение, а ребята перестанут с тобой играть. Ты хочешь этого? Или попробуешь найти другие способы привлечь внимания друзей и взрослых?

Тут Трумбик серьёзно – серьезно задумался…

Обсуждение

Что понравилось, что не понравилось в сказке? Над чем задумался Трумбик? Зачем нужно человеку внимание? Какие способы негативного (плохого) привлечения внимания вы знаете? А позитивного (хорошего)?

3. «Рисуем внимание»

Ребята, как мы узнали из сказки, внимание бывает разным. Скажите, а что для вас значит слово «внимание»? Что такое для вас – внимание к вам?

(Ведущий записывает за детьми на доске продолжение фраз: «Внимание – это…», «Внимание мне нужно для того, чтобы…».)

Внимание – это когда не меня смотрят, меня замечают, со мной общаются, говорят мне всякие хорошие слова.

Если на меня не будут обращать внимание, то я буду совершать плохие поступки. Зачем нужно внимание человеку? Внимание – это солнышко для цветка: если оно есть, то цветок будет красивым, зеленым, счастливым, а если солнышка нет, то и цветок вырастет бледным, невзрачным. Попробуйте нарисовать то, как вы представляете себе внимание?

Обсуждение

Чем похожи рисунки? Почему вы нарисовали именно это? Понравилось ли вам рисовать?

4. «Привлеки внимание»

Вы уже поняли, что каждый из нас привлекает внимание по – разному. Сейчас я даю вам сложное задание: привлечь внимание. Но привлекать внимание мы будем все вместе. По команде «раз – два – три» мы все будем пытаться привлечь внимание друг друга в течение одной минуты. Задание очень сложное: нужно и к себе привлечь внимание, и успеть заметить, как другие пытаются привлечь к себе внимание. Раз – два – три, начали!

Обсуждение

Что понравилось, что не понравилось в игре? Что запомнилось? Что было сложно, что легко? Что сложнее: привлекать внимание или смотреть, как кто – то привлекает внимание? Каким способом вы привлекали и как действовали другие ребята?

5. Ритуал окончания занятия «Скажите доброе словечко».

ЗАНЯТИЕ № 4

Тема: «Зачем нам быть сдержанными?»

Цели: развитие самоконтроля, рефлексивной позиции, помощь в осознании последствий неконтролируемых эмоций, изменение отношения к сиюминутному выражению эмоций, демонстрация важности умения сдерживания эмоции.

Метафора: «Эмоции – как воздушный шар: если сильно надуть – он лопнет. Иногда в жизни надо останавливаться и переставать надуваться».

Ход занятия

1. Разминка «Передай мяч»

Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч соседу, не уронив его. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину.

2. Работа со сказкой

В одно пасмурное утро Трумбик понял, что ему очень не хочется вылезать из постели и собираться в школу. Он сбросил с себя одеяло, грустно вздохнул, и поплелся пить утренний чай. Позавтракав, он взял портфель и побрел в школу. По дороге он встретил своего друга. Друг был очень взволнован:

- Трумбик, не ходи по этой улице, там после дождя целое озеро натекло, никто его обойти не может, иди в обход!

Трумбику было так грустно, что он пропустил слова друга мимо ушей. Он только вздохнул и пошел дальше. Но тут он наткнулся на огромное озеро и понял, что не может обойти его. Трумбик разозлился: «Мало того, что настроение грустное, так ещё и дурацкая вода разлилась, не обойти ее, так можно в школу опоздать!» Злость придала ему сил, и он быстро зашагал в сторону школы по другой дороге. Злым он пришёл в школу. Его окликнул первоклассник:

- Трумбик, тебя ждет Хурминка Апельсиновна в учительской! Иди быстрее, она хотела тебе что – то сказать! Но Трумбик лишь отмахнулся от него:

- Ну тебя, врешь ты все! Никто меня не ждет!

Когда он зашел в класс, Хурминка Апельсиновна с укоризной сказала:

- Трумбик, я думала, ты зайдешь и поможешь мне донести тетради до класса, а ты, почему-то не обратил на мою просьбу никакого внимания. Мне очень грустно от этого.

Трумбик понуро сел за свою парту: «Ну почему же сегодня такой плохой день? Почему со мной происходят эти неприятности? Ладно, я буду делать всё быстро-быстро!» Трумбик повеселел, спросил у учительницы, какой урок сегодня первый. Хмуринка Апельсиновна была чем-то занята и поэтому ответила не сразу. Трумбик же посмотрел в дневник, достал чтение и счастливый сел на стул. Хмуринка Апельсиновна поглядела на ребят и сказала:

- Приготовьте, пожалуйста, учебник и тетради по русскому языку. У нас завтра будет контрольный диктант, нам надо подготовиться.

Трумбик снова обиделся, Он так старался… Но тут одноклассник Трумбика упал со стула прямо на уроке. Он качался на нём и грохнулся! Трумбик не выдержал и расхохотался. А Хмуринка Апельсиновна тем временем говорила:

- Ребята, закройте тетради, откройте учебники и повторите правило. Сейчас я буду вас спрашивать.

Но Трумбик развеселился так сильно, что не услышал учительницу. Он стал писать записки, шептаться с соседями, строить всем весёлые рожицы. Сначала ребятам было весело, и Трумбик всё не унимался, и на лицах детей появилось недовольство. Но Трумбик не придал этому никакого значения и продолжал веселиться. Тут Хмуринка Апельсиновна сказала:

- Закройте учебники и начинаем повторять правило. Трумбик к доске!

Трумбику стало очень плохо:

- Какое правило? Вы же ничего не говорили!

Хруминка Апельсиновна Грустно вздохнула:

- Эх, Трумбик, мне очень хочется ставить тебе двойку. Только вот за что тебе её поставить? За невыученное правило? Или за поведение на уроке?

Но я скажу тебе так: мне тебя очень жалко. Как ты думаешь, почему?

Трумбик серьёзно задумался.

Обсуждение

- Ребята, как вы думаете, почему учительнице стало жалко Трумбика?

- Почему Трумбик попадал в разные неприятные ситуации?

- Что ему мешало быть внимательным на уроке?

- Бывали у вас такие ситуации, когда ваши чувства мешали вам услышать человека?

- Какие последствия бывают, если не услышать человека, а продолжать веселиться или злиться?

Вывод: Трумбику нужно было усмирить свои эмоции, чтобы услышать то, что ему говорят. Надо уметь сдерживать эмоции, когда делаешь важное дело или общаешься. Сдерживать эмоции нужно, чтобы сохранить с друзьями хорошие отношения.

3. «Мои эмоции»

Каждый человек по-своему представляет себе то, что твориться в его душе, как общаются между собой чувства, потребности, желания, разум. Давайте попробуем познакомиться с Чувствами, Желаниями, долгом, Разумом. Нарисуйте их. Кто из них будет главным? Как они будут сидеть, стоять, находиться относительно друг друга? Все ли поняли, что нужно сделать?

Ведущий включает спокойную музыку.

Обсуждение

- Понравилась ли работа?

- Трудно или легко было придумать и воплотить свою задумку?

- Чем похожи рисунки?

- Что в них разног?

4. Ритуал окончания занятия «Скажи доброе словечко».

ЗАНЯТИЕ № 5

Тема: «Услышь меня!»

Цель: мотивация детей на внимательное отношение к словам собеседника, понимание необходимости уметь слушать и слышать в процессе общения, изменение отношения к процессу слушания, обучение способам выслушивать друг друга, учителя и точно выполнять простейшие просьбы взрослого.

Метафора: «хороший собеседник – это хороший слушатель»

Ход занятия

1. Разминка «Жалящая змея»

Все участники выстраиваются в ряд и кладут руки на плечи впередистоящего. У последнего игрока, который является хвостом, из кармана торчит платок, который должна поймать голова змеи – первый игрок. Если ему это удалось, то хвост становится головой, а голова, соответственно хвостом.

2. Работа со сказкой.

Трумбик и подумать не мог, что с ребятами так тяжело общаться. Он-то всё время был один в своём замке. Всё, что он не просил, для него делали. Ой, я забыла сказать, что Трумбик был принцем Трумбуляндии.

Вот и сегодня Трумбик пришёл в школу, как всегда, весёлый и радостный. К нему подходят ребята и говорят:

- Трумбик, у Маши сегодня сбежал хомяк, которого она очень любит. Она так сильно переживает, бедняжка.

Трумбик расхохотался:

- Ну ребята, чего вы расстраиваетесь? Подумаешь, сбежал один, так прибежит другой!

Ребята сильно удивились такому ответу. А потом учительница обратилась к нему с просьбой:

- Трумбик, милый, я так плохо себя чувствую, полей, пожалуйста, цветы.

Трумбик обнял учительницу и сказал:

- Ой, вы тоже такая милая,- и пошёл с ребятами играть в салки. Когда он вернулся, то учительница стала его стыдить, Трумбик обиделся, отвернулся от неё и начал бурчать:

- Все против меня, все мной недовольны, только и слышишь от каждого, что я плохой и никудышний…

Вот зачем я в вашу страну попросился? Хочу домой, меня здесь никто не любит…. И Трумбик заплакал

На перемене он всё продолжал стоять в уголке и тихонечко плакать. Вдруг ему показалось, что кто-то легонько касается его плеча. Он обернулся и увидел маленькую девочку. В руках у девочки была кукла со сломанной ручкой. Девочка тихонько обратилась к Трумбику:

- Трумбик, ты очень сильный и умный, пожайлуста, почини мне куклу. Никто не хочет мне её чинить, все прогоняют меня.

Трумбик заулыбался, слезы сразу высохли:

- Да, я сильный и умный, я все умею, я самый лучший! Неожиданно он обратил внимание на грустные глаза девочки. Девочка стояла и чуть не плакала. И Трумбик вдруг задумался: «Чего же она хочет? Я же согласился с ней, что я – самый лучший». Внезапно Трумбика как будто кто – то стукнул по голове: «Так она же чего – то просила!» Он внимательно посмотрел на девочку и увидел в её руках сломанную куклу. «так она хочет, чтобы я починил куклу ! Я же её не слышал!!!»

Трумбик взял у девочки куклу, починил её и с радостью увидел, как слёзы на глазах у малышки высохли, а на губах появилась радостная улыбка.

«Почему так произошло, почему девочка обрадовалась? – серьёзно задумался Трумбик. – Что такого я сделал, что она начала улыбаться?»

- Ребята, как вы думаете, что важного сделал Трумбик?

Обсуждение:

- как вы думаете, почему на Трумбика обижались дети и учительница?

- Почему так важно слышать другого человека?

3. «Кто что говорит?»

Ребята, мы сейчас с вами сыграем в игру, которая называется «Кто что говорит» сейчас каждый из вас получит карточку, на которой написаны слова и название чувства, с которым надо произнести эти слова.

Примеры карточек:

Мяу-мяу – радость

Гав – гав – злость

Кар – кар – грусть

Иго - го – удивление

Хрю – хрю – страх и т. д.

Каждый по очереди должен произнести то, что у него на карточке, с тем чувством, которое написано там же. Остальные послушают и попробуют что-то услышать, услышать скрытый смысл.

После выступления каждого участника необходимо разобрать: что слушали и то слышали? Что помогло услышать человека?

4. «Чей узор лучше?» (графический диктант)

На каждого ученика лист бумаги в клеточку и карандаш, на листе слева, около каря, на пересечении линий поставить друг под другом через 10 клеточек 2 жирные точки.

Учитель говорит: «Сейчас мы будем рисовать разные узоры. Надо, чтобы они получились красивыми и аккуратными. Слушайте меня внимательно, я буду говорить, на сколько клеточек и в какую сторону ывыы должны проводить линию. Повторять не буду. Карандаш от бумаги не отрывать».

«Одна клетка вниз, одна клетка направо, одна клетка вверх, одна клетка направо, одна клетка вниз, одна клетка направо, одна клетка вверх. Дальше продолжайте рисовать узор сами».

По окончании задания работы учеников обсуждаются.

4. Ритуал окончания занятия «Скажи доброе словечко».

ЗАНЯТИЕ № 6

Тема: «Элементарное строение и назначение глаз. Профилактика и гигиена зрения. Гимнастика для глаз.

Элементарное строение органов слуха, обоняния и их назначение, профилактик и личная гигиена».

Цели:

• познакомить детей с элементарным строением и назначением глаз, органов слуха и обоняния;
• учить детей соблюдать личную гигиену;
• воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Как человек общается с окружающей средой? (с помощью зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания – 5 органов чувств).

- Какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир?

- для того, чтобы быть здоровым, вы должны знать строение своего тела и любить его. Потому что никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.

- А о чем мы сегодня будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку: «Два братца через дорогу живут, друг друга не видят». (Глаза)

- Как вы думаете, кто из животных самый зоркий?

- Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте.

- Человек не такой зоркий, как орел. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками человека.

- Почему? (Они помогают видеть все, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину).

- Повернитесь и посмотрите в глаза друг другу. Какие красивые у нас глаза!

- Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (Прекрасные, ясные, чистые, огромные, веселые и т.д.)

- Каким бывает цвет глаз?

- Какие по размеру бывают глаза?

- Как глаза расположены? (Можно показать рисунок – строение глаза.)

- Что можно обнаружить в глазу, рассматривая его?

- Цветное колечко. Это радужная оболочка или радужка. От неё зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает прозрачная тонкая оболочка – роговица. В центре глаза мы видим черную точку. Она то расширяется, то сжимается. Это – зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик и собираются на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг, и человек видит то, на что смотрит.

2. Заучивание слов:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

3. Опыт (дети наблюдают)

Яркий свет – зрачок сужается, слабый – расширяется.

- Ткани глаз очень нежные, поэтому глаза хорошо защищены.

- Как защищены глаза? (Веки, ресницы, защищают их.)

- Что еще оберегает глаза?

Отгадайте загадку: «под мостом – мостищем, под соболем – собо – лищем два соболька разыгрались?» (Брови и глаза)

- Брови, ресницы и веки у нас не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра, и пота. Но чтобы сохранить глаза и зрение, этой защиты недостаточно.

-А зачем человеку слезы? (тоже защищают глаза от пыли.)

4. Оздоровительная минута «Гимнастика для глаз»

Если глаза устали выполните такие упражнения:

1. Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.

2.Делайте круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз.

Повторите 10 раз.

3. Вытяните вперед руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближай его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно.

Повторите 5 раз.

4. Посмотрите в окно вдаль одну минуту.

5. Игра «Полезно – вредно».

Рассмотрите картинки и скажите, что для глаз полезно, что вредно (учитель демонстрирует детям соответствующие рисунки):

1. Читать лежа.

2. Смотреть близко телевизор.

3. Смотреть на яркий свет.

4. Оберегать глаза от ударов.

5. Промывать по утрам глаза.

6. Тереть глаза грязными руками.

7. Читать при хорошем освещении.

5. Правила бережного отношения к зрению.

- Умываться по утрам.

- Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день.

- Сидеть не ближе 3м от телевизора.

- Не читать лёжа.

- Не читать в транспорте.

- Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.

- При чтении и письме свет должен освещать страницу слева.

- Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 -38 см.

- Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушка, помидоры, сладкий красный перец).

- Делать гимнастику для глаз.

- Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

6. Если вы носите очки:

- Не горюйте, со временем с помощью очков зрение может улучшиться.

- Берегите свои «вторые» глаза.

- Храните их в футляре.

- Не кладите стеклами вниз.

- Регулярно мойте теплой водой с мылом.

- Снимайте во время занятий спортом.

7. Органы слуха, обаяния

- Речь, звуки помогают нам слышать органы слуха – уши. Органы слуха есть у всех животных. Они помогают животным поймать добычу, спастись от врагов, найти друг друга.

- Слух – большая ценность для человека. Ухо состоит как бы из трех частей. Ушная раковина вместе с наружным слуховым аппаратом образует наружное ухо. Наружный слуховой проход, заканчивается барабанной перепонкой. За ней, в глубине черепа, расположено среднее ухо. Внутреннее ухо – сложное устройство. Через него звук передается мозгу. Там превращается в слова, звуки. Органы слуха необходимо беречь.

- Что помогает почувствовать запах хлеба, цветов, духов? (нос)

Это орган обаяния.

- Когда ухудшаются обоняние?

8. Итог занятия.

- Что для глаз полезно, а что вредно.

- Как беречь органы слуха, обоняния?

Занятие №7

Тема: «Элементарное строение и назначение полости рта, зубов, уход за ними, профилактика»

Цели:

• познакомить учащихся с элементарным строением и назначением полости рта, зубов;
• учить детей правильно ухаживать за зубами;
• прививать любовь к своему организму, желание заботиться о нём.

Ход занятия

1. Повторение правил по уходу за глазами, ушами, носом

2. Беседа по теме.

Загадка: «Полон хлевец белых овец». (Зубы)

- Что помогает переваривать пищу? Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные, появляются у человека на первом году жизни. К 6-7 годам их становится 20. Некоторые из них уже выпали, на их место прорезались новые, постоянные. К 10 -11 годам обычно выпадают все молочные зубы, заменяясь постоянными. Если потеряет человек постоянный зуб – новый на его месте уже не вырастает.

3. Упражнение «Держи осанку»

Упражнение выполнятся сидя или стоя, руки опущены. Завидите руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти поднимите, спину выпрямите, грудную клетку максимально разверните, плечи отведите назад. Дыхание спокойное (20-30 сек.). Медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.

4. Продолжение беседы

- Зубы покрыты эмалью. Она твердая, защищает зубы от повреждения. Но если за зубами неправильно ухаживать или неправильно питаться, появляются дырочки (кариес). Зубы – это живой орган. Каждый зуб состоит из трех основных частей:

- коронка – часть зуба, которая видна в полости рта;

- корень – часть зуба, которая располагается в челюсти;

- шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем. Она прикрыта десной.

- дырка в зубе – всегда больно. А еще больные зубы вредят другим органам – сердцу, почкам…

5. Рисование

Нарисуйте зуб – замок, в котором поселилась Зубная Боль. Где будет вход в замок? (Это дырочка)

- Что нужно сделать, чтобы Зубная Боль не попала в Замок? (Закрасить дырочку, как будто заделать вход.) Зуб перестанет болеть.

- Что нужно делать, если возникла боль? (Идти к врачу.)

- Что вредно для зубов?

- грызть орехи;

- есть очень холодную и очень горячую пищу;

- есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).

6. Зачем человеку зубная щетка?

- Как надо ухаживать за зубами? (после каждой еды, а также утром и вечером, полоскать рот или чистить зубы.)

- Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку, для уходя за зубами? (Зубную щетку, пасту). Щетку надо выбирать с ровной, мягкой щетиной. Регулярно её мыть. Менять в 3-4 месяца.

- Как правильно чистить зубы?

1. Зубная щетка располагается вдоль линий десен. Движение зубной щетки сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения щетки - снизу вверх.

3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щетки – вперед назад.

4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.

7. Разучивание стихотворения:

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил.

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет.

8. Найди правильный ответ:

1. Я чищу зубы два раза в день.

2. Я перекусываю фруктами и овощами.

3. Я часто ем сладкое.

4. Я не грызу ручки и карандаши.

9. Итог занятия

- Как беречь зубы?

- Когда чистить зубы?

Занятие №8

Тема: «Элементарное строение и назначение кожного покрова. Особенности ухода за кожей шеи, лица. Уход за руками, ногами, волосами.

Цели:

• познакомиться учащихся с элементарным строением и назначением кожного покрова;
• учить детей правильно ухаживать за кожей лица, шеи, за руками, ногами, волосами;
• формирование сферы гигиенического поведения.

Ход занятия

1. Повторение правил ухода за зубами

2. Проведение опытов

1) Закройте глаза. Пусть кто–то из ребят положит вам на руку сначала теплый предмет, а затем холодный. Что вы почувствовали? (тепло, холод)

2) Слегка уколите палец иголкой. Что вы почувствовали? (боль)

Кожа помогает человеку почувствовать тепло, холод, жару, мороз, боль.

3. Это интересно!

На каждом участке кожи находится нервные окончания, которые передают в мозг: больно, холодно, жарко!

Например, 250 тысяч нервных окончаний предупреждают о холоде, 30 тысяч о тепле. (Можно рассмотреть рисунок - строение кожи).

Верхний слой кожи – эпидерма, по – гречески – верхний, поверхностный слой; это очень тонкий слой, клеточки которого часто отмирают, отслаиваются, взамен чего нарастает новый.

- Нарисуйте верхний слой кожи.

Слой, лежавший под эпидермисом, и есть сама кожа. Это сравнительно толстый слой, богатый железами, которые вырабатывают кожное сало. Это сальные железы. Как крем выдавливается из тюбика, так и из тончайшего отверстия в коже – поры кожное сало попадает на поверхность. Иначе бы солнце, вода и ветер, различные химические вещества быстро её высушили бы, и она растеклась бы. Сальные железы не единственные железы в коже. Когда нам жарко, мы потеем. Пот вырабатывают миллионы потовых желез, разные вредные вещества, а также много воды.

- Посмотрите внимательно на кожу руки, вы увидите маленькие волосы. Каждая волосинка вырастает из корешка – это волосяная луковица.

4. Оздоровительная минутка «Этюд души»

- Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам здоровье. Опустите руки вниз, ладонями горизонтально к полу и вслух произнесите: «Я приветствую тебя, Земля!» Вытяните руки перед собой ладонями вперед: «Я приветствую тебя, вода!» Согните руки в локтях и, подняв ладони к плечам, ладонями вперед: «Я приветствую тебя, Солнышко!»

5. Правило ухода за кожей

- Каждую неделю мыть тело горячей водой с мылом.

- Мыть руки каждый день по загрязнения.

- Охранять кожу от ожогов, порезов, ушибов.

- Носить свободную одежду и обувь.

- Закаляться (обтирания, душ)

6. Уход за руками, ногами, волосами

- Отгадайте загадку: «Что мягче всего на свете?» (рука). Руки и ноги большие помощники, «рабочие инструменты» каждого человека.

- Вспомните пословицы и поговорки, в которых говориться о пользе ног и рук.

«Без него, как без рук».

«У меня руки связаны»

«Золотые руки»

«Глаза страшатся, а рука делают»

- Почему руки, ноги можно назвать «Рабочими инструментами» человека?

- Что мы делаем с помощью рук, ног?

- Руки наши труженицы. С рождения им нет покоя. Человек своими руками может сделать столько прекрасных дел! И чтобы они не уставали, были быстрыми, ловкими в движении, крепкими, сильными, помогите им.

- Как можно тренировать ноги и руки? (Делать зарядку, бросать мяч, кататься на лыжах, конках, велосипеде, бегать босиком и т. п.)

- Как беречь ноги?

- Содержать их в чистоте.

- Носить удобную обувь.

- При плоскостопии – выполнять специальные упражнения (катать валик, ходить босиком, делать массаж стопы и т.п.)

- А как ухаживать за волосами?

7. Итог занятия

- Назовите правила ухода за кожей, руками, ногами и волосами.

ЗАНЯТИЕ № 9

Тема: «Основные кости скелета, их сочленения, строение. Жизненно важные мышцы нижних и верхних конечностей, спины, живота»

Цели:

• познакомить учащихся с основными костями скелета, их сочленениями, строением;
• показать важность мышц нижних и верхних конечностей, спины, живота, связок и их назначение;
• формировать умение постоянно следить за своей осанкой и тренировать мышцы.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Как вы думаете, может ли быть такое, чтобы брюки или платье могли стоять вертикально?

- Чтобы они не лежали на полу, как тряпка, их надо на что-нибудь или на кого-нибудь надеть.

Так и человек был бы бесформенным и некрасивым, если бы у него не было скелета. Скелет – это наша опора. На вид он хрупкий, но на самом деле очень прочный. Скелет служит организму на только опорой, но и защищает внутренние органы (показ рисунка скелета).

- Посмотрите на рисунок. Череп похож на шлем. Что он защищает? (мозг).

- Что защищает грудная клетка? (сердце и лёгкие).

- Назовите части скелета, покажите где они находятся. (череп, скелет верхних конечностей, грудная клетка, скелет нижних конечностей, позвоночник).

- О худых людях говорят: «У него кожа, да кости». – может ли на само деле такое быть?

- Если бы это было так, то человек не смог бы двигаться. Чтобы бегать, ходить, поднимать грузы и даже моргать, человеку нужны мышцы. Мышцы – главные силачи. Они прикрепляются к скелету и заставляют его двигаться. Мышцы могут сокращаться или расслабляться. Когда мышца сокращается, она действует на кость, как на рычаг, и заставляет кость двигаться.

Упражнение 1

- Попробуйте согнуть руку: при этом мышца, которая сгибает руку (сгибатель), сокращается, и кость движется. В это время мышца – разгибатель расслабляется. Мышц очень много, они разные.

- Какое значение имеют мышцы?

- Как они помогают человеку?

- Скелет и мышцы развиваются и растут, поэтому движения человека становятся совершеннее и разнообразнее. Чтобы стать красивым, сильным, здоровым и выносливым человеком, нужно тренировать мышцы.

- Что поможет это сделать? (физкультура и спорт)

Упражнение 2

- Попробуйте определить силу ваших мускулов. Обхватите одной рукой, например, левой, предплечье правой руки и начните разжимать и сжимать кулак правой руки. .прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете?

- Мы напрягаемся, производим работу. На руке появилось твёрдое образование, оно твердеет. Расслабились, мышца снова становится мягкой. - Что напоминает двигающийся мускул?

2. Оздоровительная минутка

Самомассаж ушей – учитель показывает, а все дети растирают уши.

3. Это интересно!

Мышцы напоминают маленьких мышат, бегающих под кожей. Вот почему слово «мышца» очень похоже на слово «мышь». Оно происходит от слова «мышь», а мускул – от латинского слова «мускулус», т.е. мышонок.

- Что кроме упражнений может укрепить кости и мышцы?

- Какой доктор приходит к нам на помощь? (Доктор Здоровая Пища).

- Какие продукты необходимо употреблять, чтобы мышцы были крепкими? (те, в которых в большом количестве содержатся соли кальция – творог, молоко; так же полезны овощи и фрукты).

- Мышцы нуждаются в постоянном движении, и когда его нет, мышца не получает достаточного питания и дыхания, приносимого ей кровью – она малоподвижна и малочувствительна.

- Мыщцы ног намного сильнее, чем на руках. Мышцы постоянно нуждаются в регулярном расслаблении и сокращении. Нетренированные мышцы быстрее устают и чаще выходят из строя, вызывая заболевания и травму. Опасно для мышц перенапряжение, переохлаждение, алкоголь и курение, Лучший способ укрепления мышц – их тренировка.

4. Итог занятия

- Все кости скелета выполняют определённые обязанности и в связи с этим имеют особое устройство. Скелет обеспечивает определённое положение тела человека в пространстве – осанку и его подвижностью. При работе и отдыхе необходимо постоянно следить за своей осанкой, равномерно нагружая скелет. Не нужно без необходимости рисковать своим здоровьем. Важно следить за разнообразием пищи.

ЗАНЯТИЕ № 10

Тема: «Правильный подбор одежды и обуви, правила ношения и ухода за ними»

Цели:

• учить детей одеваться так, чтобы одежда, обувь и другие предметы сочетались друг с другом по назначению, стилю, цвету;
• прививать учащимся навыки повседневного ухода за одеждой и обувью;
• воспитывать эстетический вкус, аккуратность.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Каждому из нас необходимо помнить известную русскую пословицу: «Встречают по одёжке, провожают по уму». Ум духовное богатство – главное. Но встречают-то по одёжке!

Итак, все мы хотим выглядеть хорошо одетыми и воспитанными людьми. Что для этого необходимо? Предлагаю на выбор несколько ответов. Какой из них вы считаете правильным?

- Надо иметь много денег, чтобы покупать дорогие вещи.

- Надо покупать только заграничную одежду, она лучше.

- надо не покупать вещи в магазине, а шить самим или в ателье.

- Надо следить за модой, носить только модные вещи.

- Надо, чтобы никто не мешал нам носить то, что мы хотим.

(ответы учащихся)

- разные ответы вы выбрали. Но они практически все неправильные. Как же ответить на поставленный вопрос? Наверное, лучше всего так: чтобы быть всегда хорошо одетым, надо иметь вкус. Существует несколько простых, но важных правил, которых придерживается человек с хорошим вкусом. И мальчишкам и девчонкам следует помнить, что красиво и модно бывает одет тот, чья одежда соответствует возрасту, особенностям внешности, времени года и температуре воздуха, предстоящим занятиям и обстановке. Быть хорошо одетым вовсе не значить носить дорогую одежду.

2. Разговор о простых, но важных правилах. Назначение одежды

- Знаешь ли ты, что тебе к лицу? Если нет, изучи себя. Понимать, что тебе идёт больше всего, необходимо, Главное – не следуй слепо моде, и не напяливай на себя, что попало только потому, что это «носят все». Модно только то, что украшает тебя, уродовать же себя в угоду моде вовсе ни к чему. Необходимо одеваться по возрасту.

Не может быть красивым и то, что может нанести ущерб твоему здоровью. Одежда и обувь должны соответствовать своему назначению. По назначению одежду можно разделить на три вида: домашняя, рабочая, нарядная.

3. Практическая работа

- Определить, в каких ситуациях можно надеть тот или иной костюм ли платье. (На доске прикреплены рисунки).

4. Уход за одеждой

- Как бы не был нарядно одет человек, но на одежде у него – грязные пятна, вряд ли он будет выглядеть опрятно и красиво. Внешний вид – это то, что сразу бросается в глаза и очень многое говорит о человеке.

Опрятный человек всегда вызывает симпатию, - с людьми же, которые постоянно грязные и неаккуратные, мало кто желает общаться.

Чтобы очистить вещи, надо удалить все эти загрязнения. Самым лучшим способом удаления загрязнений с одежды является стирка. Но не каждую вещь необходимо стирать каждый день. Некоторые виды одежды нужно просто каждый день чистить, Дорогую одежду лучше отнести в химчистку.

5. Уход за обувью

- Что же нужно для ухода за обувью?

Вам потребуется: жёсткая щётка с короткой щетиной, чтобы счищать с обуви засохшую грязь, чёрный, коричневый или цветной крем, старые зубные щётки, отдельные для каждого вида крема, щётки с длинной и мягкой щетиной, бархотки, чтобы наводить блеск после чистки, запасные шнурки для туфель и ботинок.

Хранить все эти материалы и инструменты лучше всего в специальном ящике или коробке с крышкой. Хорошо, если в ящике или коробке будут отделы для крема, щёток и бархаток.

Чистить обувь следует не перед выходом из дома, а после прихода с улицы.

6. Игровая часть

Игра «Что в мешочке»

Сложить в мешочек из непрозрачной ткани щётки, крем в баночке, в тюбике и т. д.

Задание:

- определить, сколько предметов в мешочке;

- определить, есть ли одинаковые предметы в мешочке и сколько их;

- назвать предметы, находящиеся в мешочке.

Игра «Таинственное слово»

Все буквы в этом слове стоят в беспорядке. Прочитай это слово.

Л А Г И Т Н У (гуталин)

Гуталин – это крем для обуви.

Отгадайте слово

- Изделие для чистки, мытья, обметания чего – нибудь, с часто насаженными на неё пучками жёсткой короткой шерсти. (Щётка)

- Сшили их из чёрной кожи,

В них теперь ходить мы можем

И по слякотной дороге –

Не промокнут наши ноги.

(Сапоги)

- Не ботинки, не сапожки,

Но их тоже носят ножки.

В них мы бегаем зимой:

Утром – в школу,

Днём – домой.

(Валенки)

Ответьте на вопрос: для какой обуви крем не нужен?

- Если дождик мы не тужим –

Бойко шлёпаем по лужам.

Станет солнышко сиять –

Нам под вешалкой стоять.

(Резиновые сапоги)

7. Итог занятия.

- Какие правила ухода за одеждой и обувью вы запомнили?

- Для чего нужно заботиться об одежде и обуви?

ЗАНЯТИЕ № 11

Тема: «Соблюдение правильной осанки при сидении, стоянии, ходьбе – важное условие сохранения здоровья».

Цели:

• учить детей соблюдать правильную осанку при сидении, стоянии, ходьбе;
• дать понять учащимся, что осанка вырабатывается в детстве и юности;
• воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Как вы думаете, приятно смотреть на стройного человека?

- Конечно, приятно. Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам.

Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после восемнадцати лет исправит её недостатки очень трудно, потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках ещё не заменилась костной. Поэтому вам взрослые всё время говорят: «Не горби спину, Сядь прямо!» Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. Если в детстве приучиться держаться прямо, тогда и в более старшем возрасте не будут мучить боли в спине, в пояснице.

2. Это интересно

- Учёные провели наблюдения. Оказалось, что если человек низкого роста, но держится прямо, он кажется выше. А вот высокий, но сутулый – ниже.

- Ходите по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую книгу. В тот момент, когда ваша осанка окажется неправильной, тетрадь упадёт.

3. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам»

- У каждого свой мешочек.

4. Нарушение осанки

- У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется сколиозом. (рисунок). Это значит, что деформирован позвоночник. Начинается такая болезнь, как правило, в 8-10 лет. Лечиться долго, иногда даже в больнице.

- Позволяет держать осанку позвоночник – основной стержень тела. Он проходит посредине спины. Это гибкий ствол, составленный из 33 костей – позвонков (рисунок). К позвоночнику присоединены рёбра. Их можно пересчитать. Попробуйте сделать это.

- Сколько вы насчитали у себя рёбер? (12 пар).

- Какую работу выполняют рёбра? (Защищают внутренние органы от повреждения).

5. Осанка – стройная спина

- Как вы думаете, может ребёнок сам сформировать правильную осанку или, наоборот, деформировать её?

- Почему искривляется позвоночник у детей?

- Поэтому лучше всего научиться следить за своей осанкой и предупреждать все отклонения.

- Чтобы ощущать себя здоровым, весёлым и быть жителем страны Здоровячков, нужно помнить заветные слова:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

6. Правила для поддержания правильной осанки

- Что нужно делать, чтобы осанка была правильной?

- Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

- Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

- При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

- Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

- Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить или полежать.

- Стоять и выполнять различную работу следует так же с максимально выпрямленной спиной. При этом важно для головы, туловища, рук и ног достаточную опору. После длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник)

- Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

7. Итог занятия:

- при работе и отдыхе необходимо постоянно следить за своей осанкой, равномерно нагружая скелет;

- какие правила для поддержания правильной осанки вы запомнили?

ЗАНЯТИЕ № 12

Тема: «Надёжная защита организма»

Цели:

• учить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы;
• закреплять знания учащихся об органах чувств и их значении;
• воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход занятия

1. Повторение пройденного

На прошлых уроках у нас с вами был очень интересный разговор о том, как мы воспринимаем окружающий мир. Вы ознакомились с органами чувств и их значением, учились беречь эти очень важные органы.

Итак, сколько органов чувств у человека? (5)

Перечислите их (глаза, уши, нос, язык, кожа).

С помощью какого органа вы видите что написано или нарисовано в книге? (глаза)

Расскажите о том, как беречь зрение.

Что помогает чувствовать запах хлеба, цветов, духов? (нос)

Когда ухудшается обоняние?

С помощью какого органа вы узнаёте, что звенит звонок, играет музыка? (уши)

Что нужно делать, чтобы сохранить хороший слух?

С помощью какого органа вы отличаете сладкую пищу от горькой, солёную от кислой? (язык)

Что интересного можете рассказать о языке? (кончик языка ощущает сладкое, края – кислое, основание – горькое)

Что помогает определить тёплая или холодная воды, гладкая или шероховатая поверхность? (кожа)

Ребята, а без какого органа нельзя было бы видеть, слышать, ощущать запах, вкус? (без мозга)

Как поступают сигналы в головной мозг? (по нервам)

Молодцы! Вы показали отличные знания.

2. Беседа по теме

Прочитав тему урока, вы, наверное, подумали, что мы сегодня будем говорить об одежде, о моде. Да?

Ребята, а вы никогда не думали о том, что хорошо бы приобрести такую одежду, которая не промокала бы под самым сильным дождём, не впитывала в себя влагу, но свободно пропускала воздух. И к тому же она не выцветала, не менялась, и её можно было бы носить хоть сто лет.

А ведь такая одежда есть. Наша кожа - своеобразная, естественная рубашка. Это самый большой наш орган. Полтора квадратных метра живой, гибкой, самой прочной, долговечной ткани.

Сегодня на уроке мы будем говорить о том, зачем нужна кожа, о её строении, о том, как за кожей ухаживать и её сохранить.

Запишите в тетради: «Кожа – наружный покров тела человека».

А как вы думаете, зачем нужна человеку кожа? (ответы детей)

Кожа – орган осязания. Мы можем в темноте или с закрытыми глазами определить размер, форму предмета. Кожа подаёт нам сигналы: «Берегись, горячо» или «Холодно!»

Кожа покрывает наше тело от пяток до затылка и предохраняет все внутренние органы от повреждений, принимая на себя удары, царапины, ожоги, обморожения. Кожа помогает нам дышать, защищает от бактерий, от жары, от холода. Как всё это происходит, мы с вами сегодня узнаем.

3. Практическая работа

Наблюдение 1.

Рассмотрите кожу на кисти руки. Потрогайте её.

Что можете сказать? Какая кожа? (гладкая, мягкая, эластичная, тонкая, прочная)

Наблюдение 2.

Обратите внимание, что на местах сгибов (суставах пальцев рук, ног, коленей) кожа имеет складки. Случайно ли это?

Опыт 1.

Положите руки на парту ладонью вниз. Правой рукой захватите складки кожи на суставах, а теперь медленно согните палец. Что происходит с кожей?

Вывод:Складки нужны для того, чтобы не затруднять движение пальцев рук, ног и других частей тела. Без складок на коже руки, ноги пальцы не могли бы сгибаться.

Наблюдение 3.

Возьмите лупу. Рассмотрите кожу через лупу. Постарайтесь увидеть маленькие отверстия – поры. Как вы думаете для чего они? (кожа дышит)

Через поры кожа впитывает свежий воздух, который необходим каждой клеточке.

Опыт 2.

Потрите пальцем кожу лба. Приложите палец к стеклу. Что видите? (осталось жирное пятно)

Зачем коже жир?

Вывод: Жир смазывает кожу, не даёт ей пересыхать, делает её мягкой и эластичной.

4. Оздоровительная минутка

5. Беседа по теме

А теперь представьте, что вы стали совсем маленькими, такими, что можете проникнуть в кожу через поры. И вот, что мы там увидим (работа по таблице «Строение кожи»).

Кожа человека состоит из трех слоёв (запись в тетрадь).

1. Наружная оболочка – это очень тоненький защитный слой. В нём находятся поры, через которые дышит кожа.

2. Кожа – более толстый слой. Его толщина составляет 1-2 мм. В этом слое находятся корни волос, сальные и потовые железы, кровеносные сосуды, нервы. Сальные железы выделяют жир. Жир покрывает кожу и делает её более мягкой, а ещё он прикрывает отверстия пор и преграждает путь микробам. По всей поверхности кожи расположены ещё потовые железы. Кто видел пот? На что он похож? Все мы видели пот – он похож на капельки воды. Пот выступает всегда, только замечаем мы его, когда нам очень жарко. В жару организм человека сильно перегревается и требует охлаждения. Пот выделяется, испаряется с поверхности кожи и охлаждает тело человека. Кстати, в состав пота входит 99 частей воды и 1 часть солей. За сутки через кожу выделяется до 1,5 л. воды. Вот почему в жару нам хочется пить. Если человек здоров, то температура его тела почти не изменяется ни ночью, ни днём, ни в жару, ни в холод. Почему? Об этом заботится кожа.

В коже расположены кровеносные сосуды и нервы, поэтому кожа чувствительна к холоду, теплу и боли. Идёт сигнал нервных окончаний на жару – кожа краснеет, становится горячей. Тепло идёт к поверхности тела, а излишки выходят наружу. Идёт сигнал на холод – сосуды суживаются, кожа бледнеет. Отдача тепла сокращается, но зато внутри тела его количество увеличивается.

Итак, кожа регулирует отдачу тепла в окружающую среду. Учёные подсчитали, что если бы организм человека не имел такой системы регуляции, то за 12 часов температура крови дошла бы до точки кипения.

3. Подкожный жир – предохраняет органы от ушибов, играет роль амортизаторов, сохраняет тепло.

Кожа – удивительный орган, она постоянно обновляется. Её верхний слой стареет и осыпается, а под ним уже готов новый.

6. Закрепление нового материала

А теперь давайте вместе смоделируем схему «Значение кожи».

1. Соединяет части тела.

2. Предохраняет органы от повреждений и бактерий.

3. Дышит.

4. Выделяет пот.

5. Согревает и охлаждает организм.

7. Гигиена кожи

Зачастую мы очень небрежно относимся к нашей коже. Чистая, здоровая кожа, как солдат, сдерживает натиск вредных микробов.

Учёные подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется до 1,5 млрд. микробов. Представляете?

8. Первая помощь при повреждениях

Мы с вами говорили сегодня, что кожа – надёжная защита организма и все удары она принимает сначала на себя. Какие повреждения кожи вы знаете? (ушиб, рана, обморожение, ожог)

Рассказ о первой помощи при получении ран, ушибов, ожогов, обморожений.

9. Игра «Выбери ответ»

1. Кожа – это………

а) важный орган человека;

б) скелет человека;

в) наружный покров тела человека

2. Какие функции выполняет кожа?

а) защищает от ран, грязи;

б) переваривает пищу;

в) дышит;

г) очищает кровь

3. Через это выделяется жир и пот в организм человека?

а) через поры кожи;

б) через лёгкие;

в) через кишечник

4. Какую роль играет жир, выделяемый кожей?

а) делает кожу мягкой, упругой;

б) делает кожу крепкой, сильной;

в) делает кожу ловкой, стройной

10. Итог урока

ЗАНЯТИЕ № 13

Тема: « Язык как средство общения. Для чего нужна речь? Какой окраски твой голос? Интонация, темп и тон речи.

Цели:

• познакомить учащихся с речью как отличительной способностью человека;
• дать понять детям, что говорение-слушание, письмо-чтение – это важнейшие речевые умения;
• воспитывать культуру речи

Ход занятия

1. Беседа по теме

Учитель:Сейчас, ребята, мы начнём читать рассказы про мальчика Федю. Мы будем читать и беседовать о том, что вы услышите. Слушайте внимательно.

Сегодня воскресенье. Федя проснулся поздно.

- Мама! – крикнул он. – Папа! Нюша!

Никто не отозвался. Федя встал и обошёл квартиру. Тут он увидел на столе записку, написанную крупными буквами. Федя медленно прочитал вслух:

«Федя! Мы пошли в клуб на репетицию. Твой завтрак – на плите. Не забудь покормить Тяпу. Папа будет ждать тебя у стадиона в одиннадцать часов. Желаем хорошо провести время. Мама и Нюша».

«Как здорово, что я умею читать! – подумал Федя. – Сейчас быстро соберусь – и на матч!»

- Эй, Тяпа, сюда! Ну-ка прочитай записку!

Тяпа, маленькая чёрная собачка, равнодушно посмотрела на исписанный листок и пошла прочь.

- Сейчас надену ей на нос дедушкины очки, - решил Федя. – Пусть учится читать.

Учитель:Как вы думаете, ребята, почему Тяпа отошла, не проявив никакого интереса к записке? Помогут ли ей очки? Можно ли научить собаку читать? А кто из вас сумеет прочитать мамину записку?

Тот, кто умеет читать, как Федя, понимает письменную речь. И это может только человек. Так какая же речь называется письменной? (написанная буквами). Федя знает буквы, он научился читать, значит, он умеет и писать. Правда, ещё не очень хорошо. А кого называют писателем? Да, писатель – это тот человек, который пишет книги: стихи, рассказы, сказки и другое. Каких вы знаете писателей? ( если дети не могут назвать ни одного или называют очень мало, учитель напоминает им авторов знакомых стихов, сказок). Каждый человек может научиться писать.

А теперь, ребята, подумайте, что такое устная речь. Устная от слова уста. Кто знает, что такое уста? Почему устная, звучащая, речь так называется?

Мы все умеем говорить и слушать, значит, мы владеем устной речью. Будем читать дальше.

Тут Тяпа заскулила.

- Тяпа, Тяпочка, - сказал Федя, - что с тобой? Тяпа подняла голову и печально посмотрела на своего хозяина.

- Ты, наверное. Проголодалась? – догадался Федя. – Что же ты молчишь? Так и скажи: «Хочу есть» Вот твоя косточка. Грызи на здоровье.

Учитель: Как вы думаете, ребята, чем животное отличается от человека? Да, отдельные слова собаке знакомы. Она понимает различные команды. Но может ли собака рассказать о чём-нибудь? Могла ли Тяпа ответить на вопрос Феди? Нет, это может только человек. Только человек владеет речью.

Подумайте и скажите, что такое речь. ( речь – это то, что человек говорит и слышит, пишет и читает.)

Что вы знаете о речи устной и письменной? Какой речью вы владеете? А для чего человеку нужна речь?

Да, вы правильно это понимаете. Значит, речь нужна человеку, чтобы общаться с другими людьми. И нужно учиться хорошо говорить и слушать, писать и читать. Всему этому учат в школе.

2. Оздоровительная минутка

3. Беседа по теме

Учитель: Продолжим чтение рассказов о Феде. Рассказ, который я прочитаю сейчас, называется « На стадионе».

Скоро 11 часов. Федя спешит на стадион. Это совсем рядом с домом. А вот и папа. Он приветливо машет рукой.

- Здравствуй, сынок! Молодец, пришёл вовремя. Всё в порядке? Проведём время в мужской компании. У нас отличные билеты.

- Здравствуй, папа. Всё в полном порядке.

Учитель:Вы слышали вежливый разговор.

Что папа сказал при встрече? Что ему ответил сын?

А вы здороваетесь при встрече со своими родителями? Что вы говорите маме, папе, просыпаясь утром?

Какой вопрос задал папа после приветствия? Какой вопрос вы можете задать друг другу после приветствия? Читаем дальше.

Папа и Федя пришли на футбольный матч. Сегодня играет «Спартак» - это их любимая команда.

Удар! Мяч летит мимо ворот.

- Мазила! – кричит Федя. Он сердито размахивает руками, задевает своего соседа, но не замечает этого.

- Какой невоспитанный, некультурный мальчик, - тихо произнёс сидящий рядом пожилой мужчина, - совсем не умеет вести себя в общественном месте.

Учитель:Почему сосед назвал Федю некультурным, невоспитанным? Что значит «общественное место»? Как ведут себя в общественном месте воспитанные, культурные люди?

Каждый из вас должен стремиться к тому, чтобы его речь и поведение были культурными.

4. Игра « Запретное движение»

Звучит весёлая ритмичная музыка. Дети стоят кругом, ведущий в центре показывает несколько движений, одно из которых запретное. Дети должны повторять все движения ведущего, кроме запретного. Тот, кто ошибётся, выбывает из игры, а оставшиеся дольше всех, становятся лучшими игроками.

5. Беседа по теме

Учитель: Во время общения друг с другом мы произносим слова с разной интонацией. Поэтому одни и те же слова воспринимаются по-разному.

Задание: Вспомните сказку К. Чуковского «Федорино горе». Прочитайте с нужной интонацией следующие фразы действующих лиц.

Испугалася коза,

Растопырила глаза:

«Что такое? Почему?

Ничего я не пойму» (вопросительно)

Но ответило корыто:

«На Федору я сердито»

И сказала кочерга:

«Я Федоре – не слуга!» (сердито)

«Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

Жить вам было нелегко!» (жалобно)

И заплакали блюдца:

«Не лучше ль вернуться?» (вопросительно)

И зарыдало корыто:

«Увы, я разбито, разбито!» (жалобно)

И сказала скакалка:

«Мне Федору жалко».

И сказала чашка:

«Ах, она бедняжка!» (сочувственно)

«Уж не буду, уж не буду

Я посуду обижать,

Буду, буду я посуду

И любить, и уважать» (ласково)

6. Итог занятия

- Для чего человеку нужна речь?

- Какой окраски твой голос?

- Что помогает нам понять друг друга?

ЗАНЯТИЕ № 14

Тема: « Невербальные (бессловесные) средства общения

Цель: показать роль громкости речи как средства её выразительности, упражнять детей в использовании различных средств общения, учить культуре общения.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Вспомните, о каких средствах общения мы говорили на прошлом занятии? (о речи, о темпе речи, об интонации).

Ролевая гимнастика

- Расскажите известное стихотворение следующим образом:

- с пулемётной скоростью;

- со скоростью улитки;

- как робот;

- как иностранец.

Анализ чтения детей, какие средства использовали, чтобы выполнить задание.

- А как нужно было бы это стихотворение прочитать правильно?

2. Игра «Зайка»

- Мы сейчас будем артистами и исполним роли заек на лужайке при помощи мимики жестов.

Чтение и анализ стихотворения.

Я на скрипочке играю:

Ти-ли- ли! Ти-ли-ли!

Пляшут зайки на лужайке:

Ти-ли-ли! Ти-ли-ли!

Заиграл на балалайке:

Тренди-брень, тренди-брень!

Пляшут зайки на лужайке:

Тренди-брень, тренди-брень!

А потом на барабане:

Бум-бум-бум, бум-бум-бум!

В страхе зайцы разбежались

По кустам, по кустам!

- Молодцы, ребята! Все вы были хорошими артистами. А что вам помогло сыграть эти роли? Мимика и жесты, темп чтения (спокойный, жизнерадостный вначале, с ускорением, увеличением громкости в конце стихотворения).

3. Сообщение темы занятия

- Сегодня мы узнаем о грамотности как средстве выразительности нашей речи. Послушайте маленькие стихотворения:

Гром и тишина

Гром грохочет – бух, трах! Слышен шорох в камышах –

Словно горы рушит. От него шумит в ушах:

Тишина в испуге – ах! - Сто бесстрашных лягушат

Затыкает уши… Цаплю шёпотом страшат.

(А. Шлыгин) (В. Нестеренко)

- Вспомните, где и когда можно говорить громко, громче обычного? (когда у нас весёлое настроение, громкость помогает выразить чувства, или для того, чтобы привлечь внимание).

- Когда мы говорим тихо? (когда нужно передать такие чувства, как робость, мягкость, ласковость, взволнованность, предупреждение; или же когда не хотим привлечь внимание).

Анализ речевых ситуаций.

- Послушайте отрывок из известного вам рассказа В. Осеевой «Волшебное слово». О каком слове говорится в этом отрывке? Почему это слово надо произносить тихо?

«…- Я скажу тебе это слово. Но помни: говорить его надо тихим голосом, глядя прямо в глаза тому, с кем говоришь. Помни – тихим голосом, глядя прямо в глаза…»

- Послушайте «Песенку» М. Пластова и скажите, нужно ли девочке слишком громко говорить в данном случае. Почему?

Песенка

Кто сказал, что я горланю?

Кто сказал, что я кричу?

Я свою подружку Таню

Новой песенке учу!

- Умение говорить с нормальной громкостью является важным средством общения. Тихий голос свидетельствует о желании быть услышанным только тем лицом, к кому непосредственно обращена речь, о деликатности говорящего, о робости, мягкости, тактичности.

Какие-то части высказывания мы можем произнести громче или тише, чтобы лучше передать смысл. Но и тихим голосом можно передать угрозу, предупреждение, взволнованность.

Громкий голос может показать настойчивость, волнение, увлечённость собеседника и многое другое.

4. Оздоровительная минутка

5. Анализ пословиц

- Послушайте пословицы. О каком правиле устной речи в них говорится? Какая из пословиц больше подходит к «Песенке» М. Пластова? Расскажите о случаях, к которым подходят эти пословицы.

Дело делать и за себя не сможет, а кричит один за всех.

Криком изба не рубится, шумом дело не спорится.

6. Беседа о неуместности громкого разговора в общественных местах

Почему нельзя громко разговаривать, находясь среди других людей?

Когда же вас услышат?

В каких общественных местах надо говорить тихо?

А вспомним перемену в школе.

7. Итог занятия

В каких случаях можно громко читать, говорить?

Когда уместно говорить тихо?

ЗАНЯТИЕ № 15

Тема: « Учусь понимать других»

Цели:

• научить детей общаться друг с другом, понимать друг друга, правильно выражать свои чувства;
• воспитывать внимание и чуткое отношение к сверстникам и взрослым.

Ход занятия

1. Беседа по теме

Учитель: Ребята, вы учитесь вместе уже почти год, а так и не подружились по-настоящему. И дело не в том, что вы не хотите, а в том, что просто не умеете общаться друг с другом. Вы не понимаете друг друга, а без этого очень трудно общаться и со сверстниками, и со взрослыми и невозможно дружить. Поэтому очень важно научиться понимать друг друга. Как же научиться разговаривать с людьми? Как вы думаете, что нужно для того, чтобы люди понимали друг друга?

Дима: Это же просто. Нужно сказать, что ты хочешь или что ты чувствуешь.

Учитель: Правильно, кажется, что это просто. Но всегда ли вы можете сказать то, что хотите?

Аня: Не всегда, иногда очень трудно, потому что стесняешься или не решаешься.

Дима: А иногда просто трудно подобрать слова. Не знаешь, как что-то сказать или спросить.

Учитель: Вот и давайте вместе подумаем, как выразить свои чувства. Как объяснить свои чувства, своё настроение словами другим людям, чтобы тебя поняли? Для этого выполните несколько заданий.

1. Знакомство

- Разделитесь на пары и представьте, что хотите познакомиться друг с другом. Пусть каждый из вас по очереди познакомится, используя одну из этих фраз.

Меня зовут… А тебя как?

Я хочу с тобой познакомиться, меня зовут…

Давай познакомимся. Как тебя зовут

Хочешь, будем играть вместе? Как тебя зовут? А меня зовут…

Мама, познакомься: это мой друг. Его зовут……

2. Поздравление

- Разделитесь на пары и поздравьте по очереди друг друга с чем-нибудь, используя одну из этих фраз.

Поздравляю тебя.

Я рада за тебя.

Хочу тебя поздравить…

3. Благодарность

- Разделитесь на пары и поблагодарите друг друга по очереди, используя одну из этих фраз.

Спасибо.

Большое спасибо!

Спасибо, как хорошо!

Спасибо, как здорово!

4. Просьба

- Разделитесь на пары и по очереди попросите что-нибудь друг у друга, используя одну из этих фраз.

Можно я возьму…

Дай мне, пожалуйста…

Не могла бы ты мне дать…

Я очень хотел бы взять…

5. Предложение

- Разделитесь на пары и по очереди предложите друг другу что-нибудь, используя одну из фраз.

Возьми, пожалуйста!

Ты можешь взять…

Если хочешь, возьми…

6. Согласиться

- Разделитесь на пары и по очереди согласитесь с мнением другого, используя одну из этих фраз.

Я тоже так думаю.

Мне кажется, ты прав.

Мне тоже так кажется.

Наверное, ты прав.

7. Не согласиться

- Разделитесь на пары и по очереди возразите другому, используя одну из этих фраз.

Я думаю, что это не так.

Мне кажется, что это не так.

Я думаю по-другому.

Я не могу с тобой согласиться.

8. Извинение

- Разделитесь на пары и по очереди извинитесь друг перед другом, используя одну из фраз.

Прости, пожалуйста, что так получилось.

Извини, я был не прав.

Прости, я не хотела тебя обидеть.

Извини, это получилось случайно.

Прости, я не думал, что это тебя обидит.

9. Начать разговор

- Разделитесь на пары и по очереди начните разговор, используя одну из фраз.

Я хочу рассказать тебе…

Можно я поговорю с тобой?

Я хочу с тобой посоветоваться…

Ты можешь поговорить со мной?

10. Похвалить другого

- Разделитесь на пары и по очереди похвалите друг друга, используя одну из фраз.

Ты – молодец!

Здорово у тебя это получилось!

Я очень рад за тебя!

Ты всё сделал правильно!

Я горжусь тобой!

Учитель: Понять друг друга нам помогают не только слова, но и интонация, с которой мы их произносим. «Спасибо» можно сказать вежливо, с искренней благодарностью, а можно буркнуть себе под нос. Поэтому одни и те же слова воспринимаются по-разному.

Задание: Произнесите одну и ту же фразу с разной интонацией.

Ты молодец! (с восхищением, с насмешкой).

Я очень рад за тебя! (с одобрением, с огорчением).

Спасибо тебе! (с благодарностью, с обидой).

2. Игра « Испуганный Ёжик»

Правила игры

- Игроки разбиваются на пары. Решите, кто из вас будет Ёжиком, которого сильно напугала собака. Ёжик свернулся в клубок, выставил иголки и шипит на любого, кто к нему приближается. Задача второго участника – успокоить Ёжика при помощи слов, прикосновений, так, чтобы он поверил и спрятал иголки.

3. Оздоровительная минутка

4. Беседа по теме

Учитель: Теперь вы знаете, как общаются люди в разных ситуациях.

Аня: Да, но иногда я стесняюсь, когда хочу что-то сказать.

Учитель: Чувствовать себя уверенно непросто, но этому тоже можно научиться.

Игра « Аплодисменты»

Правила игры

Ребята по очереди встают, рассказывают перед классом любое стихотворение (четверостишие), все слушатели дружно аплодируют, говорят что-то хорошее, приятное.

Учитель: Как же люди понимают друг друга? Можем ли мы понять друг друга без слов?

Дима: Да, иногда стоит посмотреть на человека, и сразу видно, какое у него настроение.

Учитель: Учёные доказали, что большую часть информации люди получают без помощи речи. Мы общаемся друг с другом, даже не разговаривая. За нас говорят выражение лица – мимика, движения нашего тела – жесты.

5. Итог занятия

- Как нужно общаться друг с другом, чтобы легко понимать других и со всеми дружить?

ЗАНЯТИЕ № 16

Тема: « Твои поступки и привычки»

Цели:

• учить детей оценивать свои привычки, поступки, замечать недостатки и исправлять их;
• помочь детям научиться понимать других, общаться со сверстниками и взрослыми, защищать свои интересы, находить настоящих друзей, быть чутким и отзывчивым

Ход занятия

Ритуал приветствия: дети стоят по кругу парами, берутся за руки, смотрят партнёру в глаза и дарят ему молча самую добрую улыбку. Каждый раз дети в парах меняются.

Беседа по теме

- Сегодня мы с вами продолжим общение с героями, с которыми познакомились на прошлом занятии.

Однажды Дима случайно разбил горшок с любимыми мамиными фиалками. Мама очень огорчилась. Ни Дима, ни Аня сразу не сказали правду, а переложили вину на котёнка. Котёнка наказали. Дима мучился целый день, а вечером признался маме во всём. К Диминому удивлению, мама не ругала его, а, наоборот, похвалила за то, что он сказал правду. И сказала: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь».

Аня: Я тебя не выдала, но мне было жалко котёнка, которого наказали ни за что. Я рада, что ты сам обо всём рассказал.

Мама: Любому человеку приходится выбирать, как поступить, и не всегда бывает легко сделать выбор.

Хороший поступок – это когда делаешь то, что не вредит ни тебе, ни другим.

Папа: Ребята, а может быть поступком отказ сделать что-то?

Аня: Наверное, нет.

Дима: А я думаю, что может. Помнишь, как ты не стала обманывать родителей своей подружки, хотя она говорила, что перестанет с тобой дружить?

Аня: Ну, тогда и ты совершал поступки. Помнишь, на даче соседские мальчишки предлагали тебе попробовать покурить вместе с ними. Ты отказался, и вы поссорились. Ты тогда переживал, а родители никак не могли понять, в чём дело.

Папа: Я не знал, что ты способен совершить такой поступок. У тебя сильный характер. Я горжусь тобой!

Дима: Разве поступки и характер связаны между собой?

Папа: Есть такая народная мудрость, она гласит: «Посеешь поступок – пожнёшь привычку». О том, что такое привычки, какими они бывают и можно ли их изменить, мы будем говорить чуть дальше.

Задание 1

- Вспомни и назови, какой свой поступок ты считаешь очень важным (гордишься им)

Задание 2

- Какой сказочный герой тебе нравится больше всего?

- Каким его поступкам тебе хочется подражать?

Аня: Интересно, все вокруг только и говорят: « полезные привычки», « вредные привычки». А что такое привычки?

Дима: Тут и думать нечего. Привычка – это то, что человек привык делать не задумываясь, почему он это делает и как. Например, чистит зубы. Моет руки перед едой. Наверное, это и есть хорошие привычки. А вот грызть кончик карандаша – это дурная привычка, хотя я часто делаю это, когда решаю сложные задачки. А ещё я слова лишние повторяю, бабушка называет их словами – паразитами.

Аня: А вот мама называет плохой привычкой беспорядок в комнате и то, что мы не всегда моем за собой посуду после еды. Значит, плохие привычки можно изменить и они станут хорошими?

Дима: Папа, а как появляются хорошие и плохие привычки?

Папа: Почти всё, что человек делает часто, каждый день, можно считать привычками. Вредные привычки появляются легко – поленился вымыть посуду за собой один раз, другой, а третий раз, даже не задумываясь. Оставишь её на столе. А приучить себя к порядку и аккуратности сложнее. Хорошие привычки можно воспитать в себе, но это потребует усилий, старания.

Задание 3

- Рассмотри рисунки (мальчик чистит зубы, девочка заправляет постель, мальчик грызёт карандаш). Назовите те, на которых изображены полезные привычки и вредные привычки.

Папа: Запомните, что избавиться от вредных привычек и воспитать хорошие - можно. Главное – принять твёрдое решение и не отступать от него.

Аня: Да, мы с Димой очень долго забывали мыть руки перед едой, и нам бабушка постоянно напоминала. А сейчас мы всегда садимся за стол с чистыми руками.

Дима: Мне до сих пор трудно привыкнуть собирать портфель после выполнения домашних заданий. А не откладывать это на утро.

Папа: Полезные и вредные привычки бывают не только у детей, но и у взрослых, и от них всегда трудно избавиться. Когда вы родились, я решил бросить курить и сделал это.

Дима: И за восемь лет тебе ни разу не захотелось закурить?

Папа: Хотелось, но я твёрдо решил и ни разу не нарушил слова, которое себе дал.

Дима: Я понял, если есть правило, как воспитать хорошую привычку. То есть и правило, как избавиться от плохой. Сейчас я его напишу.

Решить раз и навсегда и не отступать

Папа: Молодец! Попробуйте вместе с Аней вспомнить свои полезные и вредные привычки.

- Какие у тебя есть привычки, от которых ты хочешь избавиться?

- Какие привычки ты хочешь воспитать в себе?

Задание 4

Прочитай. Назови полезные привычки и вредные привычки.

Запись на доске: Помогать старшим; делать зарядку; разговаривать во время еды; убирать постель; складывать на место игрушки, учебники, одежду; постоянно жевать жвачку; смотреть телевизор во время еды; забывать свои обещания; не доводить дело до конца;

Упражнение на релаксацию

«Зимняя дорога»

- Закрыли глаза…. Расслабились…. Перед вами дальняя дорога. Морозное утро. На солнце серебрится снег.

По широкому белоснежному полю бежит тройка. Под полозьями саней скрипит снег. Сани подпрыгивают на ухабах. Вам легко и привольно. Лёгкий морозец румянит ваши щёки. Вдали темнеет лес. Вам свободно дышится. Родная природа радует глаз и вашу душу. Душа, как и тройка, как бы становится крылатой: летит и летит вперёд по блестящему и серебристому ковру. Где-то в выси голубизна неба. Привольно, просторно, спокойно. Только снег скрипит под полозьями саней. Позади остались тревоги и заботы. Не будем думать о том, что осталось позади. Главное – что теперь и что будет. Теперь вам очень хорошо, хорошо, хорошо. А тройка мчится вперёд…

Глубоко вздохнули…. Откройте глаза.

Рефлексия занятия

Что вам понравилось больше всего?

Что не понравилось?

Нарисуйте два рисунка: один – ваша полезная привычка, другой - ваша вредная привычка.

Ритуал прощания

Дети стоят по кругу парами и со словами «мне приятно было с тобой общаться» хлопают по ладошкам друг друга. Каждый раз дети в парах меняются.

ЗАНЯТИЕ № 17

Тема:« Я вижу мир. Я ощущаю себя в мире. Мой автопортрет»

Цели:

• помочь детям узнать себя: свои возможности, способности, особенности характера, чтобы стать самостоятельным и уверенным в себе;
• научить понимать свои чувства, настроение, оценивать свои привычки, поступки, замечать недостатки и исправлять их.

Ход занятия

1. Упражнение « Необычное приветствие»

Ведущий предлагает детям разбиться на пары. Затем предлагает участникам поприветствовать друг друга за руку, носами, спинами, коленями, ступнями… Каждый раз участники в парах меняются.

Беседа по теме

- Сегодня мы с вами познакомимся с героями, которые будут помогать вам учиться, дружить и быть здоровыми.

Аня и Дима учатся во втором классе, им по 8 лет. Ребята живут вместе с родителями, бабушкой и дедушкой. Папа – программист, мама-бухгалтер. Бабушка сейчас на пенсии, а раньше работала в больнице медицинской сестрой. Дедушка-учёный, он работает в медицинской академии и читает лекции студентам. Дима и Аня всё делают вместе и никогда не расстаются. Они очень похожи внешне друг на друга у них русые волосы, карие глаза, но совсем не похожи по характеру.

А ещё у них разные интересы: Аня занимается танцами в Доме творчества и с удовольствием учится плести из бисера. Дима собирает наклейки. Больше всего его интересуют обитатели морей и динозавры, населявшие нашу планету в далёком прошлом. Он занимается в спортивной секции.

В прошлом году Аня и Дима хорошо учились, с удовольствием, без помощи взрослых выполняли домашние задания. Бабушка только иногда проверяла их тетради. В начале второго класса тоже всё было хорошо, а теперь почему-то у Димы появились трудности, хуже стал почерк, сложнее учить уроки, запоминать стихотворения. Аня очень огорчается за брата и боится, что и у неё будут проблемы в школе.

Бабушка. Что же происходит?

Аня. Дима стал невнимательным и рассеянным.

Папа. Рассеянность просто так не появляется. Я думаю, что вы неправильно организуете свой день.

Дима. А что значит: правильно и неправильно организовать свой день. Мама. Давайте попробуем понаблюдать, на что вы тратите своё время. Для этого ответьте на вопросы и выполните задания.

- Дима и Аня ответили на эти вопросы. Попробуй ответить на них и ты:

• сколько времени у тебя уходит на прогулку, приготовление домашних заданий;
• сколько времени ты спишь, занимаешься любимым делом, занимаешься в кружках;
• сколько времени ты смотришь телевизор, играешь на компьютере;
• сколько времени ты помогаешь взрослым?

Если ты спишь 10,5-11 часов, делаешь уроки 1-1,5 часа, играешь или занимаешься любимым делом-1-1,5 часа, занимаешься в кружках-1-1,5 часа, гуляешь 3-3,5 часа, смотришь телевизор 20-40 минут, играешь на компьютере 15-20 минут, помогаешь взрослым 30 минут-1час, ты - молодец !

- Однажды папа принёс ребятам книгу о том, как растёт и развивается человек и что нужно знать и делать, чтобы быть здоровым.

Папа. Ребята, смотрите, какую книгу я вам купил. Думаю, вы найдёте в ней много интересного.

Аня. Да мы и так всё знаем.

Дима. У нас это есть в учебнике, и нам об этом рассказывали на уроках.

Папа. И всё же я уверен, что очень многого вы ещё не знаете. Попробуйте ответить хотя бы на такие вопросы: когда человек быстрее всего растёт? Почему в это время нужно особенно бережно относиться к себе и своему здоровью?

Сейчас вы очень быстро растёте, поэтому ваш организм нуждается в особой заботе. Когда человек растёт, изменяются не только длина тела и вес, но и внутренние органы. Любые нарушения режима дня вредят вашему здоровью и учёбе. Если у вас нарушен режим дня, то вы быстро устаёте, хуже справляетесь с работой, и у вас портится настроение.

Дима. Вчера мы с Аней и погуляли, и вовремя спать легли, а с утра проснулись в плохом настроении и весь день хандрили. Никак не пойму, в чём же дело?

Бабушка. Настроение зависит от самочувствия.

Папа. Хорошее настроение бывает, когда работа ладится.

Мама. А у меня хорошее настроение тогда, когда дома все улыбаются.

Папа. Это значит, что наше настроение зависит от физического самочувствия, и от того, что дома всё хорошо, и от того, всё ли у нас получается на работе, в школе.

Дима. А теперь всё понятно.

Папа. Ну, тогда скажите, о каком человеке говорят: «Он – хозяин своего настроения».

Аня. Это, наверное, тот, у кого всегда хорошее настроение.

Дима. Так не бывает, чтобы настроение всегда было хорошим.

Мама. Вот это верно, у каждого из нас настроение может меняться. Но очень важно научиться понимать, почему оно меняется. Как ты думаешь, какое настроение считается хорошим, а какое плохим?

- Однажды Дима проснулся простуженный, в плохом настроении. Ребята завтракали.

Дима. Странно, вроде бы нет причин для плохого настроения, разве только насморк небольшой.

Бабушка. Узнать окружающий нас мир нам помогают зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, ощущение равновесия, ощущение боли.

Дима. Мне сейчас даже обычные продукты кажутся безвкусными. Как жаль, пирожки, наверное, очень вкусные!

Бабушка. У тебя заложен нос, поэтому ты не чувствуешь не только запахи, но и вкус. Не только вкус пирожков, но и вкус горького лекарства. Неприятный вкус – сигнал опасности. Поэтому любые незнакомые вещества ни в коем случае нельзя ни нюхать, ни пробовать!

Упражнение на расслабление«Я уникальный»

- Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох… Ты знаешь о том, что в самой-самой глубине каждого из нас скрывается неповторимая и чудесная звезда? Эта звезда отличает нас от всех остальных людей. Давай разыщем твою собственную звезду. Возможно, эта звезда находится в твоей голове. А может быть, она скрывается в твоём сердце, в животе... Как только ты обнаружишь свою чудесную звезду, подними руку (подождите, пока дети подадут вам сигнал о том, что нашли свою чудесную звезду.)

- Прекрасно! Ты нашёл свою звезду. Посмотри на неё повнимательнее. Какого она цвета? Какого размера? А теперь представь себе, какое счастливое лицо у твоей звезды. Ты видишь улыбку на её лице? Твоя звезда улыбается, потому что она знает одну большую тайну. Осторожно-осторожно возьми свою звезду на руки, поднеси её к уху и послушай, что она хочет сказать тебе. Пусть она расскажет тебе, благодаря чему ты такой уникальный и неповторимый человек…(пауза.) Теперь аккуратно погрузи свою звезду глубоко на дно твоей души, туда, где ты и разыскал её. Теперь она всегда будет напоминать тебе о твоей неповторимости и особенности. Тихо-тихо скажи самому себе: « Я уникальный и неповторимый человек!»

А теперь потянись, попрощайся со своей звездой и открой глаза.

Рефлексия занятия

- Где ты нашёл свою звезду?

- Что она рассказала тебе?

- Веришь ли ты теперь в свою неповторимость?

- Расскажите о своих чувствах.

- Что вам сегодня понравилось больше всего?

Ритуал прощания

Дети стоят по кругу парами и со словами: «Мне приятно было с тобой общаться» хлопают по ладошкам друг друга (каждый раз дети в парах меняются).

ЗАНЯТИЕ № 18

Тема: « Помоги себе сам»

Цели:

• познакомить учащихся с такими понятиями как терпение, настойчивость, воля;
• дать понять детям, что учёба – это серьёзная и трудная работа, требующая значительных усилий;
• воспитывать у учащихся положительное отношение к школе.

Ход занятия

1. Анализ ситуации

Чтение стихотворения И. Токмаковой «Скоро в школу»

В детский сад последний раз Он старательно считает,

Идёт сегодня мальчик Стас. Буквы, цифры различает.

Шесть лет, пошёл седьмой, И это только лишь начало, -

И он уже совсем большой. Он умеет слишком мало,

Ему пора учиться, Но не огорчается –

И в школу он стремится. В школу собирается.

- С каким настроением ребёнок собирается в школу?

- Почему дети стремятся в школу?

2. Актуализация знаний

- Прочитайте мудрые мысли, написанные на доске. Каждый из вас вслух прочитает то высказывание, которое наиболее точно отражает ваше отношение к школе и школьной работе. Согласитесь ли вы с мыслью, что учёба – это серьёзная и трудная работа, требующая значительных усилий. Сейчас мы выслушаем мнение великих людей по этому поводу:

Человек, помоги себе сам. (Л. Бетховен).

Нет без явного усиленного трудолюбия ни талантов, ни гениев.

(Д. Менделеев).

Высшее счастье человека находится на краю его сил. (И. Ефимов).

Быть человеком – это чувствовать свою ответственность.

(А. Экзюпери).

3. Беседа по теме

- Нарисуйте свою школу, класс или место в школе, где вам уютно, комфортно, хорошо.

- Расскажите о школе, сделайте ей комплимент. Для чего нужна школа? Зачем вы сюда приходите?

- Какие трудности вы испытываете в школе?

- Как вы понимаете слово « трудность»? В основе этого слова лежит слово « труд».

- Как вы относитесь к слову « преодоление»?

- Как вы понимаете слова: терпение, настойчивость, воля? Можно ли добиться успехов без этих качеств, присущих человеку?

- Можно ли прожить без цели? Какой должна быть цель? Нужно ли всегда выбирать цель только по силам?

- Видите, о каких серьёзных вещах мы сегодня говорили. Как вы думаете, почему? Да потому, что школа это не только праздник, это большой труд воли, ума, сердца.

- Послушайте стихотворение и выскажите своё мнение.

С. Маршак « Кот и лодыри»

В мире сегодня нельзя не учиться, Вырос объём информации

Учатся люди, звери и птицы. Наступило время компьютеризации.

Для лодырей школу лесную открыли, Вы ж читать и писать не умеете,

С трудом за парты их посадили. Ремеслом никак не владеете,

Мудрый кот ведёт урок, Вы же грамоты не знаете,

Смотрит – дремлет бегемот, А сидите и зеваете.

Заинька – смеётся, Слушают лодыри, кивают,

А верблюд – плюётся. Хоть ничего не понимают.

Удивился старый кот, Речь кота совсем проста,

Всё у вас наоборот - Но для лодырей пуста.

Все стремятся много знать, Когда учиться захотят,

Вам бы только отдыхать. Тогда и будет результат.

- Почему старый кот не понимает лодырей?

- Чему кроме грамоты вы научились в школе?

4. Оздоровительная минутка

Упражнение « Деревце» (для осанки)

Стоя или сидя за столом, поставьте ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем (выполняется 15 – 20 секунд). Опустите руки и расслабьтесь.

5. Анализ ситуации

Стихотворение Г. Остера «Если друг твой самый лучший…»

Дети в салочки играют. Поскользнулся и в лужу упал.

Они друг друга догоняют. Ему не очень хорошо,

Ваш приятель побежал, А окружающим смешно.

- Не приходилось ли вам видеть подобных сцен?

- Как бы вы поступили в аналогичной ситуации?

- В чём смысл пословицы «Смеётся тот, кто смеётся последним»?

6. Игра « Закончи предложение»

- Я люблю свою школу и хочу, чтобы в ней…

7. Итог урока

Запомни мудрые слова: «Помоги себе сам!»

ЗАНЯТИЕ № 19

Тема: «Добрым быть совсем непросто. Отворите волшебные двери добра и доверия»

Цели:

• помогать учащимся постигать понятия добра и зла;
• прививать навыки вежливого обращения с окружающими;
• воспитывать внимание и желание совершать добрые дела и добрые поступки

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Как вы понимаете слово «добрый»?

- Что значит совершить доброе дело или добрый поступок?

- Послушайте древнюю китайскую сказку.

Когда-то жил император, который любил птиц. Он знал, что мальчишки стреляют по ним из рогаток, и объявил:

- Кто принесёт во дворец живую птицу, тот получит горсть риса.

Услыхав об этом, мальчишки перестали стрелять голубей. Они наставили в лесу множество силков, и вскоре дворцовые комнаты наполнились голубями. Случилось, что императора навестил мудрей из соседнего княжества. Он увидел во дворе голубей и спросил:

- Зачем столько птиц?

Император ответил:

- У меня сердце доброе, и я спасаю их от мальчишек. Больше они не бьют голубей, а приносят их мне живыми.

- Кто же кормит птенцов? – поинтересовался мудрец.

- Каких птенцов? – спросил император.

- У птиц, которые живут теперь в комнатах дворца, остались в лесу беспомощные птенцы. Кто их кормит?

- Об этом я не подумал, - признался император.

Тогда мудрец сказал:

- У вас доброе сердце, вы любите птиц, но никто им не принёс столько зла, сколько вы. Все гнёзда в ваших лесах наполнены сейчас мёртвыми птенцами. Вы спасли пятьсот голубей, но погубили в пять раз больше!

- Ах, как трудно быть добрым! – воскликнул огорчённый император.

На это мудрец заметил:

- И добро надо делать с умом. Ум без добра – плохо, но и добро без ума – не лучше.

- Подумайте и вспомните, были ли в вашей жизни поступки, совершённые из добрых побуждений, о которых впоследствии пришлось пожалеть? Например, вы сделали за друга домашнее задание, и он не научился писать и решать задачи. Почему мы так поступаем?

2. Заучивание слов

Вначале хорошо подумай,

Потом сделай доброе дело.

3. Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе»

В природе есть солнце. Оно всем светит и греет и всех любит. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличилась. Направляем лучик, который несёт мир. Звёздочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звёздочка стала ещё больше. Я направляю к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце. Оно несёт тепло всем-всем (руки в стороны перед собой).

4. Заучивание пословицы

Доброе дело питает и разум и тело

5. Игра в пословицы

- Соедините слова первого и второго столбиков, чтобы получилась пословица:

Добро помни, а…… пожнёшь.

Что посеешь, то и …… зло забывай.

За добро…… добра не делает никому.

Худо тому, кто…… добром платим.

6. Почему это произошло?

- Назовите причины, которые могут вызвать перечисленные события или ситуации:

На балкон дома слетелось много синичек.

Киты выбрасываются из моря на берег.

Мальчик бросил недоеденный пирог на пол.

Девочка громко хлопнула дверью класса.

- Подумайте, что может произойти в результате этих событий?

7. Итог занятия

- Расскажите, кого из своих знакомых вы считаете добрым человеком?

- Какие поступки совершает этот человек?

- Приведите пример.

- Давайте в заключение послушаем стихи:

Когда по склонам вечной суеты

Бежать от неудач устанешь люто,

Направь шаги

Тропою Доброты

И радость помоги найти кому-то.

Как бы жизнь не летела –

Дней своих не жалей,

Делай доброе дело

Ради счастья людей.

Чтобы сердце горело,

А не тлело во мгле,

(все вместе) Делай доброе дело -

Тем живём на земле.

ЗАНЯТИЕ № 20

Тема: « Чтобы радость и счастье людям дарить, нужно добрым и вежливым быть»

Цель: закреплять знания о культуре поведения и культуре общения, воспитывать положительные черты характера.

Ход занятия

1. Вступительное слово

- Сегодня занятие у нас не простое, а волшебное и знаете почему?Потому что сегодня мы попробуем с вами стать волшебниками. Как вы думаете, что для этого надо сделать? – надо попробовать попасть в сказку и понаблюдать за волшебниками. Попробуем?В какую сказку вы хотите попасть? Что же волшебного там происходит?

- Так что же делают в сказках волшебники?Да, они творят добро. В чём же это выражается? (помогают доброму человеку, хорошему делу и мешают злому)

- А вы можете помочь доброму человеку? Как?

- А помешать злому? Как? Значит, и вы можете быть волшебниками, ведь главное волшебство – это доброта. Доброта – это стремление человека дать полное счастье людям. Не случайно народная мудрость гласит: доброта, что солнце. Как вы понимаете это выражение? В каждом из нас есть маленькое солнце. Это солнце – доброта. Добрый человек – это тот, кто любит людей и помогает им. Добрый человек любит природу и сохраняет её. А любовь и помощь согреют, как солнце. Да, солнышко озаряет всех своими лучиками. Что мы ощущаем от этих лучей? (на доске: солнышко с лучиками, на них записано словами: доброта, забота и другое)

- Получается, что лучик волшебный. Давайте я беру волшебную палочку, взмахиваю ею – и лучик летит к Свете. Он делает тебя внимательной и заботливой. К кому бы ты хотела проявить своё внимание и заботу? Что бы ты сделала? Почему?

2. Оздоровительная минутка

3. Беседа по теме

- Кто ещё хочет взмахнуть волшебной палочкой и послать волшебный лучик? Теперь пусть каждый совершит своё волшебство. Приготовились, взмахнули палочкой. Да свершится чудо! Какое? Какое каждый из вас захочет. Сейчас я прочту вам, какие желания и добрые дела дарит нам наше классное солнышко (читаю желания детей, написанные на солнечных лучиках – заранее до занятия дети их записали).

- Видите, как много доброго вы хотели бы сделать по отношению к близким, одноклассникам, животным. А когда очень хочешь сделать добро, оно исполняется. Такова волшебная сила добра. Но не только слова должны быть у вас добрыми, но и поступки такими, чтобы за них не приходилось краснеть ни нам, ни родителям нашим, ни друзьям. Надо стараться всегда и во всём быть полезным людям.

Не стой в стороне равнодушно

Когда у кого – то беда.

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту, всегда.

И если кому-то поможет

Твоя доброта, улыбка твоя,

Ты счастлив, что день не напрасно был прожит,

Что годы живёшь ты не зря.

- Доброта тесно связана с культурой общения, с вежливостью. Есть добрые дела, но если они сопровождаются грубыми словами, то у человека остаётся осадок на сердце. Хорошие помыслы, но при этом произносятся грубые слова, и остаётся впечатление от этих слов, а не от хорошего поступка. И если говорим хорошие слова, говорим таким тоном, что в душе остаётся осадок. Ребята, мы с вами стали волшебниками. И к нам с приветом от Феи вежливости «Здрасьте» прилетели лесные гномики. Фея вежливости однажды утром заглянула к вам в окошко и заметила, что не все дети вежливы друг к другу. Она передала гномикам 3 волшебные вещи: цветик-семицветик, волшебное перо, сундучок «волшебных слов». Но чтобы это открыть, нужно вспомнить все волшебные слова.

- Что такое волшебное слово?

- Какие вы знаете волшебные слова?

Волшебные слова! Научиться такому волшебству нетрудно, стоит только захотеть. Что же это за слова? Оказывается, это обычные, простые, умные слова. Волшебными они стали только потому, что без них просто невозможно обходиться. Итак, волшебная сила добра действует. Волшебный сундучок открывается, давайте посмотрим, какие волшебные слова в нём находятся.

4. Игра с волшебными словами

- Слова читаем хором.

- А теперь гномик предлагает нам запустить волшебное перо.

- Растает даже ледяная глыба от слова тёплого…(спасибо).

- Зазеленеет старый пень, когда услышишь… (добрый день).

- Если больше есть не в силе, скажем маме мы …(спасибо).

- И во Франции, и в Дании на прощанье говорят…(до свидания).

- Волшебное перо привело нас на лесную полянку, где среди прекрасных цветов, есть один особенный. Называется «цветик-семицветик». Нам нужно будет сорвать лепестки и ответить на вопросы:

Как и с кем нужно здороваться? Какие слова произносятся при встрече и прощании?

Как нужно вести себя за столом?

Можно ли назвать вежливым того, кто обижает животных?

Почему не нужно рвать цветы в лесу? Почему нельзя ловить жуков и бабочек?

Что нужно делать прежде, чем войти в чей-либо дом или квартиру?

Если ты съел конфету, то что ты сделаешь с фантиком:

а) бросишь на землю

б) в урну.

в) отдашь маме.

Обобщение учителя: - Будь вежлив, и у тебя будет много друзей

5. Итог занятия

- О каких чертах характера мы сегодня говорили?

- Можно ли быть волшебником? Что для этого нужно?

Будь внимательным к тем, кто тебя окружает, и люди будут уважать тебя.

Пожелание учителя:

Быть добрым волшебником только попробуй,

Тут хитрости вовсе не надо особой:

Понять и исполнить желанье другого,

Одно удовольствие, честное слово!

ЗАНЯТИЕ № 21

Тема: « Спешите делать добро»

Цель: воспитывать доброе и вежливое отношение к окружающим.

Оборудование: солнышко с лучиками, на котором написаны добрые слова.

Ход занятия

1. Организация класса

2. Сообщение темы

- Прочитайте тему нашего занятия « Спешите делать добро».

- Как вы думаете, о чём мы будем говорить?

3. Беседа

- Что же такое добро? Это заботливое, внимательное отношение к людям. Добро – это то, что заслуживает одобрения. Добрые дела – это поступки, которые полезны для общества, отвечают интересам детей. Ребята, а вот когда у вас в классе всё хорошо, по-доброму, никто не дерётся, не ссорится, какое у вас настроение? (весёлое, радостное). На ваших лицах улыбки, вы как - будто светитесь. Вам становится теплее. С чем бы вы сравнили такое настроение? (с солнышком). Есть даже такая пословица: «Доброта, что солнце». Хорошая пословица? Когда солнышко светит – хорошо, а когда все кругом добрые люди – ещё лучше. Вот и к нам сегодня на урок заглянуло солнышко, оно светит в класс, согревает нас. А вы никогда не задумывались, каким русским словам даёт начало слово «добро»? Изобилие удивительное, ни в одном другом языке нет ничего подобного. Давайте вспоминать: какие однокоренные слова к слову «добро» вы знаете? (слова написаны на лучах солнца).

- Вы назвали много слов, но это далеко не все. Есть ещё: доброжелательность, добролюбие, добросердечность, добропорядочность, добрососедство, добросовестность – и ещё много, много слов. Эти слова принесло нам наше солнышко. Давайте составим предложение с каким-нибудь из этих слов. Добро заложено в человеческом характере. И многих людей называют добрыми. А почему? Каких добрых, литературных, сказочных героев вы знаете? (Красная Шапочка, Гена Крокодил, Добрый молодец, Айболит).

- Почему, например, Айболита называют «добрым»? (он вежливый, всем помогает, по-доброму разговаривает, делает добрые дела). А какие дела можно назвать «добрыми»? (те дела, которые делают на благо, на пользу другим, они поднимают настроение, утешают в трудную минуту). «Доброе дело» может быть и большим и маленьким. Например, посадить лес – большое доброе дело, помочь в чём-то товарищу – маленькое. Но даже самое маленькое доброе дело – всё равно дело, оно ценится так же высоко, как и большое. Добрые дела делают незаметно, не привлекая внимания. Вот как солнышко, оно для всех светит и не требует ничего взамен.

- А какие добрые дела вы знаете? Какие вы делали? А может, кто-то из вас делал большое доброе дело? Народ уже давно подметил такое ценное качество как доброта. И поэтому создал много пословиц и поговорок. Вот несколько из них:

Делать добро спеши.

Добрые дела красят человека.

Жизнь дана на добрые дела.

Злой не верит, что есть добрые люди.

- К чему призывают нас пословицы?

- А вы знаете, что до революции в русском языке была даже такая буква «добро»? Буквы тогда назывались по-другому:

А – аз

Б – буки

В – веди

Г – глаголь

Д – добро

- Правда, интересная азбука?

4. Рассказ В. Донниковой « Канавка»

Дождь перестал. Мальчики выбежали на поляну, играют в мяч. В посёлке после дождя земля долго не просыхает. Трава вся в брызгах, края канавки влажные, и вода в ней блестит. Кто переходит канавку, тот непременно поскользнётся, за ветки орешника схватится и канавку бранит.

Витя подбрасывает мяч, но всё видит: вот пожилая женщина прошла с бидоном – чуть не упала.

- А чтоб тебя! – рассердилась она на канавку: - Вон сколько молока пролила!

А вот девочка не удержалась, упала в глину руками. Вытерла руки – платье запачкала.

- Противная канавища! – топнула девочка ногой и убежала.

Слышит Витя, как бранят его любимую канавку. «А чем она противная? – думает он. – Из неё птицы воду пьют. Возле неё незабудки цветут. Сколько корабликов плавало в ней!»

Когда все ушли, Витя пошёл в рощу, набрал сухих веток, сделал переход. Теперь можно было переходить спокойно. Люди переходили. Никто не падал. Никому не было скользко. И никто не знал, кто сделал удобный переход. Да это и неважно!

- Для кого постарался Витя, когда сделал переход через канаву?

- Важно ли было для Вити, чтобы люди узнавали о его хорошем поступке?

- Можно ли поступок Вити назвать добрым? Почему?

5. Заключение

- А теперь давайте поиграем в игру « И я». Я буду называть вам поступки, если поступок добрый, - вы говорите «И я», если плохой, то молчите.

Итак:

«Я каждый день поливаю цветы» - и я.

«Я убираю за собой игрушки» - и я.

«Я разбрасываю свои вещи» - …

«Я помогаю маме» - и я.

«Я играю с младшенькой сестрёнкой» - и я.

«Я держу кошку за хвост» - …

«Я не здороваюсь с соседкой» - …

«Я помогаю бабушке нести тяжёлую сумку» - и я.

- А теперь вы продолжите по цепочке называть добрые дела, которые вы могли бы сделать.

6. Итог занятия

- Вы назвали много добрых дел, которые вы можете сделать, так спешите делать добро, делать добрые дела.

ЗАНЯТИЕ № 22

Тема: «Что такое хорошо и что такое плохо?»

Цели: раскрыть понятия и обсудить поступки, соответствующие этим понятиям.

Оборудование: стихотворение В. В. Маяковского « Что такое хорошо и что такое плохо?» - красочно иллюстрированное; карточки с названиями хороших и плохих поступков – один пакет на стол.

Ход занятия

1. Вводная беседа. Сообщение темы

«Встреча с инопланетянином»

Инопланетянин: Я снова к вам, ребята, с вопросом: « Что такое

«хорошо» и что такое «плохо»?

Учитель: Мы постараемся, конечно, помочь тебе разобраться в этом. Я даже припоминаю отличное стихотворение В. В. Маяковского, которое так и называется…(дети подсказывают) «Что такое хорошо и что такое плохо?» Кто из ребят знает это стихотворение, помогайте мне.

2. Работа с литературным источником

- Учитель читает стихотворение, прерываясь для обсуждения, почему тот или иной поступок плох или хорош, для кого плохо или хорошо, к чему могут привести те или иные поступки. После прочтения и обсуждения всего стихотворения – беседа:

- О каких хороших чертах и поступках шла речь?

- Почему их считают хорошими? (на пользу, на благо человека).

- А что такое «плохо» исходя из стихотворения? (то, что вредит человеку, нарушает его права).

3. Работа с карточками в парах

Учитель раздаёт конверты с карточками.

- Ребята, а вы сможете разобраться, что такое «хорошо», а что такое «плохо»? (в конвертах по 12 полос с названиями хороших и плохих поступков: обижать младших, говорить правду, учить уроки, обзываться, помогать друзьям, делать ошибки, слушать учителя, быть вежливым, быть обидчивым, мешать кому-либо, подсказывать, жаловаться на кого-либо).

- Разместите карточки с названиями поступков в две колонки: слева – хорошие, справа – плохие, а если возникает спор, то может появиться и третья колонка – посередине. Думайте и постарайтесь работать тихо (так как опыта совместной работы у детей начальных классов мало, следует уделить особое внимание самой процедуре работы в парах).

Как правило, к хорошим поступкам дети относят:

- учить уроки;

- помогать друзьям;

- слушать учителя;

- говорить правду;

- быть вежливым.

К плохим поступкам относят:

- обижать младших;

- обзываться;

- делать ошибки;

- мешать кому-либо;

- быть обидчивым.

К спорным моментам можно отнести:

- подсказывать;

- жаловаться на кого-либо.

Обсуждение результатов работы (избирательно). Важно, чтобы дети могли доказать, почему они так решили. Особое внимание следует уделить «спорным» моментам, так как один и тот же поступок может расцениваться по-разному в зависимости от ситуации.

4. Размышления, мнения

- Подумайте, как нужно относиться к людям, чтобы им было приятно?

- Почему люди совершают плохие поступки?

- Хочется ли дружить с человеком, который поступает плохо?

- Что нам помогает не совершать плохих поступков?

- Если человек совершает и хорошие и плохие поступки, каким человеком его считать: плохим или хорошим?

5. Подведение итогов

Вопрос на раздумье (без ответа): Вспомните свои хорошие и плохие поступки и подумайте над тем, чего больше? Подумайте, как следует себя вести.

ЗАНЯТИЕ № 23

Тема: « Уступайте друг другу»

Цели:

• раскрыть понятие уступчивости как признака силы, чувства собственного достоинства, воспитанности, хорошего характера;
• объяснить детям, как важно в игре и в серьёзных делах не быть грубым, уступать друг другу.

Ход занятия

1. Беседа по теме

Чтение текста «Уступайте друг другу»

Елена Петровна говорит ребятам:

- Подойдите к окну и посмотрите, какой сюрприз приготовили нам ваши папы.

Дети подбегают к окну. Во дворе стоит большая ледяная горка.

- Ура! Сегодня мы будем кататься с горки! Спасибо! Вот так сюрприз!

Елена Петровна радуется вместе со всеми:

- Каждый берёт свои санки, садится на них – и, как ветер, летит с горы.

Не боитесь?

- Нет!

- Это очень весело!

- Мы все умеем кататься!

- Мы каждую зиму катаемся!

- Скорее на прогулку!

Федя скачет на одной ножке. У него уже готовы смешные стишки:

На дворе стоит гора,

Не гора, а горочка.

На санях сидят рядком

Вова, кот и Лорочка.

Дощечка надломилась –

Лора в снег свалилась.

Вова прыгнул на кота,

Кот помчался в ворота…

Ребята покатываются со смеху. Елена Петровна строго смотрит на ребят:

- Все готовы? Хорошо. Будьте внимательны. Уступайте друг другу.

А вот и горка. Федя всех расталкивает и взбирается наверх. Он чувствует себя альпинистом, покорителем ледяных гор. Юра тихонько подбирается к Феде и дёргает его за валенок. Федя летит вниз, за ним Юра. Вот они уже столкнулись.

- Куча мала! – кричит Федя…

Елена Петровна очень недовольна:

- Встаньте, отряхните друг друга и подумайте, хорошо ли вы себя вели. Сегодня ты, Федя, и ты, Юра, не будете больше кататься. Ведь всё могло кончиться очень печально…

Учитель: Как вы думаете, почему Елена Петровна не позволила мальчикам кататься с горки?

- Могут ли все быть первыми?

- Что могло случиться с мальчиками?

- Расскажите, как нужно себя вести, когда все хотят кататься, а горка – одна? Попробуйте объяснить Феде и Юре правила игры. Как вы понимаете слова Елены Петровны («уступайте друг другу»)?

- Подумайте и скажите, в каких ещё случаях мы должны уступать друг другу.

- Расскажите какой-нибудь случай, когда дети не хотели уступать друг другу и поссорились.

- Уступаете ли вы дома своим младшим братьям и сёстрам?

2. Оздоровительная минутка « Сотвори солнце в себе»

- Постарайтесь ежедневно 1-3 минуты посвящать добрым словам. Каждое доброе слово несёт силу, энергию, прежде всего тому человеку, кто сказал его, а затем и тому, в адрес кого эти слова сказаны. Важно не только сказать доброе слово, но и вложить в него душу. Без тепла, без искренности сказанное слово – неживое.

Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите

3. Игровые ситуации

Пусть Игорь будет дядей Колей, а Юля и Лена – его племянницами. Дядя Коля приехал из Мурманска. Он привёз одну большую морскую звезду. Юля и Лена должны принять этот подарок, но не поссориться. Давайте послушаем разговор и посмотрим, как дети будут себя вести.

Федя и Коля вышли во двор. У них один велосипед на двоих. Коля, уступи Феде велосипед!

Дима и Вера, вы хотите поиграть в шашки? Попробуйте решить, чей ход будет первым.

Мы все хотим посмотреть на маленького смешного щенка. Давайте сделаем это без давки, уступая друг другу.

Наша группа пришла в зоопарк. А вот и клетка с кенгуру. Как вы будете вести себя? Постарайтесь сделать так, чтобы каждый посмотрел на удивительное животное.

Нина Михайловна принесла книжку с картинками. Максим, уступи Наде! Пусть она первая посмотрит книжку. Надя, поблагодари Максима! А может быть, стоит посмотреть книжку вместе?

4. Итог занятия

- Почему в игре и в серьёзных делах не надо быть грубым, а надо уступать друг другу?

ЗАНЯТИЕ № 24

Тема: Отчего бывает одиноко?

«Нам счастья не сулит обида чья-то…»

Цели:

• формирование первоначальных нравственных чувств и представлений, элементарных навыков нравственного поведения;
• воспитание внимания к положительным проявлениям взрослых и детей;
• учить детей правильно ориентироваться в общей оценке поступков, относя их к плохим или хорошим.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Подумайте и скажите, все ли ребята дружат одинаково?

- Почему они дружат по-разному?

- Подумай, дружно ли ты играешь с ребятами?

- Как надо играть вместе, чтобы было весело, интересно?

- Что может случиться с теми, кто не умеет дружить?

2. Анализ ситуации

Чтение учителем рассказа Е. Пермяка « Самое страшное».

Вова рос крепким и сильным мальчиком. Все боялись его. Да и как не бояться такого! Товарищей он бил. В девочек из рогатки стрелял. Взрослым рожи строил. Собаке Пушку на хвост наступал. Коту Мурзею усы выдёргивал. Колючего ёжика под шкаф загонял. Даже своей бабушке грубил.

Никого не боялся Вова. Ничего ему страшно не было. И этим он очень гордился. Гордился, да не долго.

Настал такой день, когда мальчики не захотели с ним играть. Оставили его – и всё. Он к девочкам побежал. Но и девочки, даже самые добрые, тоже от него отвернулись.

Кинулся тогда Вова к Пушку, а тот на улицу убежал. Хотел Вова с котом Мурзеем поиграть, а кот на шкаф забрался и недобрыми глазами на мальчика смотрит. Сердится.

Решил Вова из-под шкафа ёжика выманить. Куда там! Ёжик давно в другой дом жить перебрался.

Подошёл было Вова к бабушке. Обиженная бабушка даже глаз не подняла на внука. Сидит старенькая в уголке, чулок вяжет да слезинки утирает.

Наступило самое страшное из самого страшного, какое только бывает на свете: Вова остался один. Один-одинёшенек!

Вопросы:

- По чему Вова гордился собой, своим поведением?

- Хорошо ли, если тебя все боятся?

- Был ли Вова на самом деле храбрым, смелым мальчиком?

- Почему Вова остался один на свете?

- Что Вова должен сделать, чтобы с ним играли ребята, разговаривала бабушка?

3 Оздоровительная минутка

« Буратино»

Дружно все вставайте

И за мною повторяйте!

Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Потянулся!

Руки в стороны развёл –

Ключик, видно, не нашёл.

Чтобы ключик нам достать,

Надо на носочки встать.

Ключик золотой достали.

Посидим, а то устали.

4. Работа над стихотворением С. Маршака «Друзья-товарищи»

- Вы заметили, что у одних ребят много товарищей, а с другими никто не любит играть? Подумайте, почему это происходит? А сначала послушайте стихотворение.

День стоял весёлый А потом обратно,

Раннею весной. А потом кругом,

Шли мы после школы - А потом вприпрыжку,

Я да мы с тобой. А потом бегом.

Куртки нараспашку, Весело бродили

Шапки набекрень,- Я да ты со мной,

Шли куда попало Весело вернулись

В первый тёплый день. К вечеру домой.

Шли куда попало - Весело расстались –

Просто наугад, Что нам унывать?

Прямо и на право, Весело друг с другом

А потом назад. Встретимся опять!

- Что каждый из вас думал, когда слушал стихотворение?

- С пользой провели время друзья-товарищи?

- Долго ли сохранится эта дружба?

- Что надо делать для того, чтобы дружба была крепкой?

5. Игра «Кто что любит делать»

Играющие становятся в круг. Дети по очереди выходят на середину и молча показывают, что они любят делать: одни – играть в футбол, другие – в куклы, поливать цветы, петь. Стоящие в кругу отгадывают: кто отгадал, выходит на середину круга.

6. Анализ выражения

- Как вы понимаете слова А. Экзюпери: « Ты всегда в ответе за тех, кого приручил»?

7. Итог занятия

- Расскажите о ребятах, с которыми вы дружите, о своём товарище.

- Какой он: добрый, весёлый, смелый, умный?

- Чем он нравится вам?

- Как надо дружить, чтобы не было одиноко?

ЗАНЯТИЕ № 25

Тема: « Питание – необходимое условие для жизни человека».

Цели:

• показать детям роль пищи в жизни человека;
• познакомить с органами, которые помогают человеку питаться;
• воспитывать правила хорошего тона.

Ход занятия

1. Повторение правил здоровья

К нам в гости пришёл Заболейкин, он хочет научить вас:

• как болеть и не ходить в школу;
• говорить плохие слова;
• мало двигаться и целый день смотреть телевизор;
• не мыть руки перед едой;
• каждый день ходить по врачам и придумывать себе болезни.

- Как вы думаете, попадёт Заболейкин в страну Здоровячков? Почему? О каких докторах-помощниках он забыл? (доктор Вода, доктор Упражнение и др.).

2. Заучивание слов

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся,

Аккуратно одевайся,

В школу смело отправляйся!

3. Беседа по теме

Мы продолжим наше путешествие в страну Здоровячков, и сегодня поближе познакомимся с ещё одним доктором – доктором Здоровая Пища.

- Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?

- Чем питаются животные?

Одни из них едят только растительную пищу, и называются они травоядными. Даже огромный слон питается травой и ветками деревьев. Другие животные питаются мясом. Это хищники. И только некоторые животные едят и мясо, и растительную пищу. Как видите, животные едят только то, что им полезно.

4. Упражнение « Гора» (для осанки)

Люди с самого рождения

Жить не могут без движения.

- Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело – как гора. Одна половинка горы говорит: « Сила во мне!» и тянется вверх. Другая говорит: « Нет, сила во мне!» и тоже тянется вверх.

«Нет, - решили они, - мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе вместе, сильно-сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь. Молодцы!

5. Продолжение беседы

- Чем питается человек? Какие органы помогают человеку, чтобы он мог питаться? (органы пищеварения (рисунок).

- Пища попадает в рот, во рту смачивается слюной, мы жуём её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка попадает в тонкий кишечник, там окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам.

- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

- Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны?

- Почему?

6. Продолжи сказку

«Жил-был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда».

- Какая случилась беда с принцессой?

- Можете ли вы посоветовать королю, как можно вылечить принцессу?

- Какие советы вы дадите?

Подробнее о правильном питании мы узнаем на следующем занятии. Поможет нам разобраться в этом доктор Здоровая Пища.

7. Итог занятия

- Какие органы пищеварения вы знаете?

- С каким доктором мы сегодня познакомились?

- Зачем человек употребляет пищевые продукты?

- Все ли продукты полезны для человека?

ЗАНЯТИЕ № 26

Тема: « Здоровая пища для всей семьи»

Цели:

• учить детей правильно питаться умеренно и разнообразно;
• познакомить с продуктами, особенно полезными для здоровья;
• воспитывать культуру питания.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Доктор Здоровая Пища советует: чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Что означает умеренность? Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переварить.

- Что значит «разнообразие»? Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень,капуста, морковь, бананы).

- Объясните, как вы понимаете пословицу: «Овощи – кладовая здоровья». Придумайте загадки об овощах и фруктах.

- Подумайте, можно ли приготовить обед из трёх блюд, если у вас есть только свёкла, картофель, фасоль, лук и плоды шиповника.

- Какие из продуктов вы больше всего любите?

Анализ ситуации

Чтение и обсуждение стихотворения С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».

Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.

- Кушай, Варечка, скорей – будешь крепче, здоровей,

Вырастишь такая – умная, большая,

Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.

- Скушай суп, котлетки, йогурт и ещё сырок.

- Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:

- Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик – есть она не хочет.

- Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,

Но компот, конфеты, мороженое – это главная еда,

Остальные все продукты – ерунда!

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдёт,

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

2. Игра « Угадайка»

- Молоко – такой знакомый продукт. А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

- Давайте поиграем: назовите молочный продукт, ваш друг – другой молочный продукт и так далее. Название одного и того же продукта нельзя дважды повторять. Выиграет тот, кто вспомнит больше названий молочных продуктов. Вспомнить же некоторые продукты, приготовленные из молока, вам поможет текст на доске:

1. Если молоко оставить на сутки в тёплом месте, оно прокиснет и образуется …

2. Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета …

3. Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там часа два, то получится …

4. Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится...

Это интересно!

Слово «витамин» придумал американский учёный-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество (« амин»), содержащийся в оболочке рисового зерна, жизненно необходим людям. Соединив латинское слово «вита» «жизнь» с «амин», получилось слово «витамин». Детям 6-7 лет надо съедать в день 500-600 г овощей и фруктов.

Доктор Здоровая Пища даёт нам советы.

- воздерживайтесь от жирной пищи.

- остерегайтесь очень острого и солёного.

- сладостей тысячи, а здоровье одно.

Совет мамам, бабушкам: когда готовите пищу, бросьте в неё немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье. Овощи и фрукты – полезные продукты.

3. Оздоровительная минутка

Упражнение « Деревце» (для осанки)

Стоя или сидя за столом, поставьте ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу. Пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем (выполняется 15-20 сек).

Опустите руки и расслабьтесь.

4. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

Выберите те продукты, которые едят в стране Здоровячков.

Полезные продукты Неполезные продукты

Рыба Чипсы

Кефир Пепси

Геркулес Фанта

Подсолнечное масло Жирное мясо

Морковь Торты

Лук «Сникерс»

Капуста Шоколадные конфеты

Яблоки, груши Сало

5. Практическое задание « Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»

- Нарисуйте продукты, полезные для здоровья.

Золотые правила питания

- Главное – не переедайте.

- Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

- Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

- Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.

6. Итог занятия

ЗАНЯТИЕ № 27

Тема: «Как вести себя на улице, в общественных местах, транспорте»

Цели:

• учить детей правильно вести себя на улице, в общественных местах, транспорте;
• закреплять знания по безопасности движения;
• воспитывать дисциплинированных пешеходов, пассажиров.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Общественные места – это места большого скопления людей.

- Назовите известные вам общественные места (школа, транспорт, магазин, кинотеатр).

- Чтобы сохранить своё здоровье и безопасность свою и окружающих, следует соблюдать правила поведения в общественных местах.

Девизом нашего сегодняшнего урока могут быть такие стихотворные строки:

Я по городу иду, Что за правила такие?

И в беду не попаду, Очень, в общем-то, простые.

Потому что твёрдо знаю - С ними будет жизнь прекрасна,

Правила я выполняю. Весела и безопасна!

- Какие это правила?

- Знаете ли вы их?

2. Это полезно знать!

Вспомним вместе правила поведения.

На улице:нельзя сорить; не рекомендуется есть, в том числе и мороженное; обгонять идущих впереди следует слева; если тротуар узкий, надо попросить разрешения и пройти; мальчик идёт слева от девочки или мамы; при встрече дорогу уступает младший старшему, мужчина – женщине, при равных условиях – более вежливый человек.

В транспорте: не мешайте другим входить в транспорт; уступите место старшим и тем, кому по каким-либо причинам трудно стоять; выходя из транспорта надо помочь тем, кто выходит позднее вас – подать им руку.

При переходе улиц надо соблюдать правила дорожного движения.

В театре, кинотеатре или музее:обязательно поздоровайтесь с билетёром или гардеробщицей; проходить на своё место в театре или кино следует лицом к сидящим; если вы опоздали и вошли в зал после третьего звонка, садитесь на ближайшее свободное место, на своё перейдёте во время антракта; во время спектакля нельзя есть конфеты, разговаривать, пересаживаться, разговаривать по телефону; в музее можно тихо разговаривать, если экскурсовод закончил экскурсию; в музее нельзя трогать экспонаты.

3. Азбука поведения

Стихи читают дети.

1. Город, в котором 4. Азбуку города

С тобой мы живём, Помни всегда!

Можно по праву Чтоб не случилась

Сравнить с букварём. С тобою беда.

2. Азбукой улиц 5. Лестница крутая

Проспектов, дорог Я по ней взбегаю,

Город даёт нам И под ноги я смотрю,

Всё время урок. – Осторожней! – говорю.

3. Вот она азбука - 6. Через дорогу я с братом иду,

Над головой. За руку брата, конечно, веду.

Знаки развешаны Смотрим налево, направо глядим,

Вдоль мостовой. Смело идём, если нету машин.

7. Шум работать им мешает,

Шум бабулю раздражает!

От шума голова болит,

Так зачем же шум шумит?

8. Эскалатор – лестница,

Лестница – чудесница.

Будь на ней внимателен.

Правила старательно

Выполняй и не зевай,

Руку маме подавай,

И за поручень держись,

На ступеньках не вертись!

9. Холодное мороженое

На улице есть не положено.

Соблазнительно на вид,

Но после горло заболит.

4. Игра «Выбери правильный ответ»

Во время поездки на автобусе можно:

- громко разговаривать;

- петь песни;

- требовать себе место на сиденье;

- вставать на сиденье ногами;

- уступать место старшим;

- ставить на сиденье грязные вещи.

5. Итог занятия

- Чтобы не создавать угрозу своему здоровью и здоровью окружающих в общественных местах, надо соблюдать общепринятые правила поведения.

ЗАНЯТИЕ № 28

Тема: « Правила поведения при общении с незнакомыми людьми».

Цели:

• обучать детей правильному, безопасному поведению в случае попытки преступления по отношению к ребёнку;
• развивать у детей чувство осторожности, отсутствия страха, проявление смелости и находчивости при криминогенной опасности

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Как вы понимаете выражение «быть ответственным за своё дело»?

- Предполагает ли ответственное поведение, умение отвечать за себя самого, свою безопасность и за безопасность других?

- Можно ли согласиться с мнением, что ответственность – это добровольно взятое на себя обязательство за последствие действий и поступков?

- Существует ли опасность для вашего здоровья при общении с незнакомыми людьми? Помимо нормальных людей, в обществе есть представители преступного мира, которые живут за счёт других, не работая и добывая себе средства преступлениями.

- Что такое «преступление закона» (это его нарушение).

- Какие бывают виды преступлений? (покушение на имущество, ограбление, разбойные нападения, хулиганство, преступления, связанные с наркоманией).

По отношению к детям могут совершаться насилия, избиения, ограбления, хулиганские действия. Нормальные люди рассматривают преступления по отношению к детям как самые аморальные и недопустимые. Преступник делает своё «чёрное» дело, надеясь на безнаказанность. Выбирает удобное место и время преступления и даже погоду. Поэтому если знать такие места, предполагать время, то можно в значительной мере избежать криминогенной опасности.

2. Закончите высказывание:

Я сорвал розу,

И она завяла.

Я поймал бабочку,

И она умерла у меня на ладони.

И тогда я понял…

Вывод: Всё живое требует ответственного отношения.

3. Правила поведения с незнакомыми людьми

Незнакомец – это любой человек, который приходит в отсутствие родителей, бабушек, дедушек и пытается с вами заговорить (иногда называет вас по имени).

ЗАПОМНИ!

- Никуда не ходи с незнакомыми людьми.

- Не садись в чужую машину.

- С наступлением темноты иди домой.

- Не меняй маршрут возвращения из школы домой.

- Всегда сообщай родителям о своих планах на день.

4. Азбука безопасности

Стихи читают дети

1. Дверь незнакомым не открывай,

Словам и подаркам не доверяй,

Скажи: « Скоро мама с работы придёт,

Сама, если надо, вам дверь отопрёт».

2. Играй во дворе возле дома,

Играй на знакомой площадке.

Но стройка и улица – не для игры!

И правило это для всей детворы!

3. Ключи от квартиры с собой я ношу,

И дверь мне открыть никого не прошу.

Свой ключ никому не доверю,

Ведь он стережёт мои двери!

4. Мама все мои секреты знает

И всегда мне во всём помогает.

Если что-нибудь случится вдруг,

Мама - самый верный друг.

5. Угощают часто нас,

Только помни каждый раз:

Бери угощения лишь у знакомых,

А не у чужих, с виду скромных и добрых.

5. Итог занятия

- Что же делать, если с тобой заговорил незнакомый человек? (очень просто – извиниться и пройти мимо. Не вступать в разговор. Что бы тебе ни сказали – потому что никто не сможет заранее тебе объяснить все хитрости злодея).

- А если от тебя не отходят? (надо вырываться и кричать: «Я его не знаю!» Пусть это услышат другие взрослые. Они помогут и вызовут милицию).

Ответственное поведение позволит не навредить вашей безопасности и здоровью, а также здоровью и безопасности других!

ЗАНЯТИЕ № 29

Тема: « Вода наш « друг» и « враг» Правила пребывания в ней»

Цели:

• ознакомить учащихся с правилами поведения на воде;
• воспитание внимания, воли, заботы о своём здоровье.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Какие животные хорошо плавают?

- Кто из вас умеет плавать?

- В каком возрасте можно учиться плавать?

Жарким летним днём дети и взрослые любят пойти на пляж и искупаться. Только прежде чем зайти в воду, стоит вспомнить о безопасности.

Ежегодно в нашей стране гибнет много людей на водоёмах. А всё это происходит из-за того, что люди не соблюдают правила поведения на водоёмах. Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что среди тонущих почти четвёртую часть составляют дети. На воде надо быть очень внимательными. Вода ошибок не прощает.

Большинство детей любят воду и стремятся научиться плавать. Другие – боятся воды. Не бойтесь воды. Страх – плохой учитель. В то же время, чтобы избежать беды, купаясь в водоёмах, необходимо соблюдать правила поведения на воде.

2.Правила поведения на воде

Как на городской улице, на воде есть свои правила безопасного поведения:

1. Когда купаетесь, рядом обязательно должны быть взрослые, даже если вы умеете плавать. Это же правило действует при переходе реки или ручья

2. Никогда не ныряйте в незнакомом месте. Под водой может оказаться затонувшее бревно, коряга.

3. Не заплывайте за буйки, не плавайте в реке с быстрым течением.

4. Не шутите на воде, не «топите» друг друга. Человек может захлебнуться и утонуть.

5. Если ногу свела судорога, надо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Судорога пройдёт.

6. Умейте отдыхать на воде (на спине или выполняя «поплавок»).

3.Обсуждение стихотворения

У моста стоит Авось,

На другом конце – Небось.

Издают за вздохом вздох:

- Больно мост над речкой плох! –

Но Авось сказал: «Авось!»

А Небось сказал: «Небось!»

Как взошли на середину,

Мост прогнулся,

И…в пучину!

Тем и кончился их риск –

Сколько шума, сколько брызг!!!

На реке потом лучистой

Пузыри всплывали быстро…

Так пошли друзья ко дну

Под водой делить вину…

На Авось и на Небось

Коль понадеялся, - то брось!!!

И. Емельянов.

- В чём заключается основная мысль стихотворения?

- В чём состоит опасность на воде? Оправдал ли риск на воде?

4. Оздоровительная минутка

5. Игра « Светофор здоровья»

У детей набор цветных кружков (красный, жёлтый, зелёный) для каждого учащегося.

Красный свет – поведение и поступки, опасные для здоровья, жёлтый свет – поведение, требующее осторожности и осмотрительности, зелёный свет – поведение и поступки, полезные для здоровья.

Учитель зачитывает текст карточки, дети поднимают кружок того цвета, который, по их мнению, адекватен ситуации.

Стояли очень жаркие дни. Родители вместе с детьми, Петей и Олей, на целый день выехали за город к озеру. Вода в озере прогрелась, и дети не хотели выходить на берег. Оля не умела плавать и возилась в воде у самого берега. А Петя плавал на глубине. Неожиданно Петя почувствовал, что одна нога у него онемела. Он испугался и поплыл к берегу.

- Что произошло?

- Какие причины вызвали ситуацию?

- Как бы вы поступили в подобной ситуации?

6. Когда опасность рядом

- Если вы устали или начали замерзать в воде, плывите к берегу.

- Если судорогой свело руку или ногу, отдохните лёжа на спине, и плывите к берегу.

- Если вы сомневаетесь, что сумеете самостоятельно добраться до берега, поднимите руки вверх и машите, стараясь привлечь к себе внимание.

- Если вас подхватило течение, следуйте за ним, направляясь к ближайшему берегу.

7. Итог занятия

- Какие правила поведения на воде необходимо соблюдать?

ЗАНЯТИЕ № 30

Тема: « Не причиняй вреда и не наноси ущерба окружающей среде.

Умей обращаться с огнём»

Цели:

учить детей соблюдать правила пожарной безопасности;

обучать действиям при возникновении пожара;

воспитывать умение давать оценку поступкам и делать выводы.

Ход занятия

Вступительное слово учителя

- Миллионы лет назад люди научились добывать огонь. В руках человека, при условии соблюдения правил пожарной безопасности, он послушен. Но если дать ему волю, то добро превращается в зло. Большая часть пожаров происходит по вине людей из-за их беспечности. А каждый шестой пожар в жилом секторе происходит по вине детей. В нашей стране от детских шалостей с огнём ежегодно гибнет много людей. И становится обидно, когда дома, квартиры и всё, что создано руками человека, - всё уносит пожар за несколько часов. Вы сейчас слушаете и думаете, что к вам сказанное не относится, - вы лично спичками не играете и друзьям своим не позволяете это делать. А количество пожаров растёт.

- Отчего же происходят пожары?

-Показываются сюжетные картинки с опасной ситуацией. Например: ребёнок взял поиграть спички, и на нём загорелась рубашка; ребята собирали тополиный пух во дворе и подожгли его; мальчик стоит и поджигает мусор. Каждый случай обсуждается.

Вопрос: Правильно ли дети поступили или нет и почему?

- Пожар легче предупредить, чем погасить. Маленькая спичка может обернуться большой бедой.

Основными причинами возникновения пожаров являются шалости детей со спичками, неаккуратное обращение с легковоспламеняющимися материалами, не соблюдение правил пожарной безопасности.

2. Игра – загадка

Учитель читает четверостишия. Учащиеся после каждого четверостишия, если считают, что нужно поступить именно так, говорят хором: «Это я, это я, это все мои друзья!», а если неправильно, молчат.

У: Кто, задорный и весёлый,

Верность правилам храня,

Бережёт родную школу

От огня?

Р: Это я, это я , это все мои друзья!

У: Кто пожег траву у дома,

Подпалил ненужный сор,

А сгорел гараж знакомых

И строительный забор?

Р: молчат.

У: Кто соседской детворе

Объясняет во дворе,

Что игра с огнём недаром

Завершается пожаром?

Р: Это я, это я, это все мои друзья!

У: Кто украдкой в уголке

Жёг свечу на чердаке?

Загорелся старый стол,

Еле сам живой ушёл!

Р: молчат.

У: Кто пожарным помогает,

Правила не нарушает,

Кто пример для всех ребят?

Р: Это я, это я, это все мои друзья!

У: - Ну вот, теперь я вижу, что вы знаете, что с огнём шутить опасно, и всегда будете выполнять правила пожарной безопасности.

3. Повторение правил пожарной безопасности

- Можно ли играть со спичками?

- Почему детям не разрешают включать газовую плиту?

- Можно ли оставлять включённый телевизор?

Что может произойти, если оставить не затушенный костёр?

4. Игра « Если возник пожар»

Дети образуют круг. Игру начинает ведущий. В руках у него воздушный шар. Играющий должен быстро сказать последнее слово стихотворной строки и передать шар другому участнику. Если участник замедлил с ответом, или неправильно ответил, он выбывает из игры, а шар вновь переходит к ведущему.

В: Этот шар в руках недаром.

Раньше, если был пожар,

Ввысь взмывал сигнальный шар,

Звал пожарных в бой с пожаром

Где с огнём беспечны люди,

Там взовьётся в небо шар,

Там всегда грозить нам будет…

У: злой пожар (передача шара).

В: Раз, два, три, четыре –

У кого пожар в ……?

У: квартире (передача шара).

В: Дым столбом поднялся вдруг.

Кто не выключил …

У: утюг (передача шара).

В: Красный отблеск побежал.

Кто со спичками …

У: играл (передача шара).

В: Стол и шкаф сгорели разом.

Кто сушил бельё над …

У: газом (передача шара).

В: Столб огня чердак объял.

Кто там спички …

У: зажигал (передача шара).

В: Побежал пожар во двор.

Это кто там жёг …

У: костёр (передача шара).

В: Пламя прыгнуло в листву.

Кто у дома жёг …

У: траву (передача шара).

В: Кто бросал в огонь при этом

Незнакомые …

У: предметы (передача шара).

В: Помни каждый гражданин,

Этот номер …

У: « 01» (передача шара).

В: Дым увидел – не зевай

И пожарных …

У: вызывай (передача шара).

5. Итог занятия

- Какие правила поведения при возникновении пожара необходимо соблюдать?

1. По возможности попытаться потушить его, пока он не распространился.
2. Позвонить по телефону «01», сообщить характер возгорания и свой точный адрес.
3. Сообщить соседям о пожаре и немедленно покинуть квартиру, выключив электричество и газ.
4. Вывести из горящей квартиры детей.
5. В задымлённом помещении дышать через влажную ткань и передвигаться пригнувшись или ползком.

ЗАНЯТИЕ № 31

Тема: « Предосторожности при обращении с животными»

Цели:

• учить детей соблюдать меры безопасности при обращении с домашними животными;
• развивать умения по уходу за животными;
• воспитывать любовь к животным.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- У кого из вас есть домашние животные? Кошки и собаки живут рядом с нами, и мы думаем, что знаем всё о них. Так ли это?

Кошки в гневе царапают и хозяев, и гостей. Собаки кусают хозяев значительно реже, чем посторонних. Есть мнение, что кусаются в основном бродячие собаки и кошки. Данные врачей говорят о другом: из десяти укушенных восемь человек пострадали от домашних животных. Ранки от укусов кошек и собак плохо заживают. Через укус животного передаются некоторые опасные болезни (тиф, чума, бешенство). Если погладить больную кошку, можно заразиться глистами или стригущим лишаём.

2. Отгадайте загадки!

• Среди двора стоит копна: спереди - вилы, сзади – метла (корова).
• Не ездок, а со шпорами, не сторож, а всех будит (петух)
• По горам, по долам ходит шуба да кафтан (овца).
• В воде искупается, а сух останется (гусь).
• С хозяином дружит, дом сторожит. Живёт под крылечком, а хвост колечком (собака).
• Комочек пуха, длинное ухо. Прыгает ловко, любит морковку (кролик).
• Мягкие лапки, а в лапках царапки (кошка).

- О каких животных все эти загадки? (о домашних животных).

3. Это интересно!

Собака – первое животное, одомашненное человеком. Её предки – волк и шакал. Человек приручил предков домашних собак примерно 12 тысяч лет назад. Собака служит человеку постоянно и верно. На далёкой Аляске стоит памятник вожаку упряжки Бальду, который доставил вовремя лечебную сыворотку и спас много детских жизней.

Кошка в Древнем Египте почиталась священным животным. В честь её строили храмы.

Корову в народе называют кормилицей. Коровье молоко очень полезная пища. В нём содержатся вещества, которые помогают росту и развитию детей, укрепляют кости, способствуют сохранению хороших зубов и дёсен, зрения. А сколько разных продуктов получают из молока: творог и сметану, простоквашу и кефир, масло и сыр, сгущённое молоко!

4. Правила вежливости с кошками и собаками:

 Не навязывайся животному в друзья, если оно дружить не хочет.

 Не трогай собаку и кошку, когда они едят или кого-то охраняют – особенно щенят или котят. Не толкай и не нападай в шутку на хозяина собаки – собака шутку поймёт по-своему.

 Не убегай на улице от собаки.

 Не гладь незнакомых животных.

 Будь вежливым с чужой собакой или кошкой, если ты в гостях. Можно ли с ними играть – спроси у хозяина.

 Твоя собственная собака или кошка может многое вытерпеть от тебя. Но предел терпения есть и у неё.

 Гуляя со своей собакой, учи её быть вежливой. Если собака лает на прохожих и рвётся с поводка, она не виновата. Просто это значит, что её хозяин - хам.

5. Оздоровительная минутка

«Упражнения животных»

1. «Жираф» - голова вверх – вниз, круговые движения вправо – влево.
2. «Осьминог» - круговые движения плечами назад – вперёд, плечи поднять, опустить (оба вместе, затем по очереди).
3. «Птица» - руки поднять, опустить (как крылья), круговые движения назад – вперёд.
4. «Обезьяна» - наклон вперёд, круговые движения туловищем вправо – влево.
5. «Лошадь» - поднятие ног по очереди, сгибая в коленях.
6. «Аист» - подняться на носки, опуститься, круговые движения правой ногой, затем левой (по полу).
7. «Кошка» - потягивание всем телом, поднять вытянутую правую руку, а затем левую.

6. Обсуждение стихотворения

Не зря собака тех кусает,

Кто камень зря в неё бросает.

Но если кто с собакой дружит,

Тому собака верно служит.

- Подумайте, как надо себя вести, чтобы не вызвать у собаки желание укусить.

7. Правила обращения с животными

Чтобы бродячая собака не напала на тебя, надо запомнить, что она почти никогда не нападает первой и, значит, виноват бывает сам человек – потому что не знает, как правильно себя вести: во-первых, если нарушает правила вежливости; во-вторых, если нарушает охраняемую собакой границу. Например, входит во двор, который собака считает своим.

Если собака считает, что ей некуда деться, например, когда человек идёт её навстречу в подъезде, в узком проходе, - она может напасть, так сказать, «на всякий случай». Обычно в ответ на лай бродячей собаки достаточно нагнуться к земле (якобы за камнем) или взять в руки палку, чтобы собака отскочила. Если ты побежишь, то она расценит это как твою слабость и захочет за тобой поохотиться. Поэтому не надо убегать от бродячей собаки.

8. Итог занятия

- К каким последствиям приводят опасные ситуации при неправильном обращении с животными. Как нужно поступить, чтобы не попасть в беду?

ЗАНЯТИЕ № 32

Тема: « Как мы общаемся с природой»

Цель: - показать роль природы в жизни и деятельности человека,

раскрыть, что человек и природа – единое целое, воспитывать

заботливое, бережное отношение к природе как источнику

красоты и доброты.

Ход занятия

1. Вступительное слово учителя

(Звучит музыка – плавная, лирическая, задушевная – можно о берёзках, о России, о родном доме. На доске картины, рисунки о природе или иллюстрации из журналов: луга, рощи, реки, озёра, леса …)

Учитель: Давайте пройдёмся медленно по лугу и « здравствуй» скажем каждому цветку.

Я должен над цветами наклониться

Не для того, чтоб рвать или срезать,

А чтоб увидеть добрые их лица

И доброе лицо им показать.

2. Беседа с учащимися

- Какое время года вы любите больше всего? Почему?

- Что, по-вашему, в природе самое-самое красивое? (обобщение: море, лес, ручейки, цветы …)

Природа – источник красоты

- Какие чувства вызывает у вас природа?

Природа вызывает у нас разные чувства: восторг, удивление, радость, а иногда и печаль, когда мы видим нахохлившихся птиц в зимнюю стужу, сломанную веточку берёзки, засоренный родник …

«Морозы»

Морозы жестокие в этом году …

Тревожно за яблоньку в нашем саду,

Тревожно за Жучку:

В её конуре

Такой же морозище,

Как на дворе.

Но больше всего беспокойно за птиц,

За наших воробышков, галок, синиц:

Ведь очень уж холодно в воздухе им.

Поможем ли мы беззащитным таким?

Поможем! Их надо кормить,

И тогда

Им будет легко пережить холода.

Е. Благинина.

Стихотворение вызывает у детей не только эмоциональные переживания, но и желание помочь птицам.

Вспомните, когда вы пришли с экскурсии в парк, какое у вас было настроение?

- Смогли бы вы нанести вред природе?

Любовь к природе, забота о ней делают человека добрее. Природа помогает нам пережить невзгоды, снять напряжение, усталость.

Природа – источник доброты

Послушайте, как в стихах поэты говорят о природе, как о живом существе (поговорю со степью, тропинка диву дивится, как у нас хорошеют лица):

Когда закат последним блеском

Косынку высветит свою,

Пойду к знакомым перелескам

По запылённому жнивью.

И будет тучка плыть лениво,

И будут птицы петь зарю,

И я со степью молчаливой

Наедине поговорю.

И постою под звёздным небом

Средь остывающих полей,

И будет вечер пахнуть хлебом,

Как руки матери моей.

Виктор Кочетков.

Тропинка

Тропинка с речкою сходится,

Она с водицей водится,

Бежит к ней по пригорочку

С ведёрком босиком.

Тропинка диву дивится –

Идёт от речки девица

И утру улыбается,

И полю с ветерком.

А. Александров

Весна!

Мы не деревья и не птицы,

Не счесть людских забот и дел,

Но как похорошели лица,

Как взгляд у всех похорошел!

В. Тушнова.

- Изучая природу, мы узнаём, почему летом идёт дождь, а зимой – снег, как дышат и питаются растения, живут животные, узнаём, какие интересные открытия подсказала человеку природа, как она разбудила его творческую мысль.

Природа – источник познания

Учитель: Нам нужен разноцветный луг,

И радуга над лугом!

Нам нужно бегать, прыгать, петь

И говорить друг с другом!

М. Пляцковский.

- Особую роль в нашей жизни играет общение с животными. Ребята! Отгадайте, о каком знакомом идёт речь?

Знакомый

Сегодня вышел я из дома.

Пушистый снег лежит кругом.

Смотрю – навстречу мой знакомый

Бежит по снегу босиком.

И вот мы радости не прячем.

Мы – неразлучные друзья.

Визжим, и прыгаем, и скачем,

То он, то я, то он, то я.

Объятья, шутки, разговоры.

- Ну, как живёшь? Ну, как дела? –

Вдруг видим, кошка вдоль забора,

Как тень, на цыпочках прошла.

- Побудь со мной ещё немного! –

Но я его не удержал.

- Гав! Гав! – сказал знакомый строго,

Махнул хвостом и убежал.

В. Берестов

- А вот стихи о другом друге:

Кошка первой входит в дом

И живёт подолгу в нём,

То мяучит, то играет,

То куда-то исчезает.

Исчезает далеко,

А когда придёт обратно,

То из блюдца аккуратно

Пьёт сырое молоко.

И погладить разрешает,

И работать не мешает,

Половицей не скрипит,

А ложиться за подушку,

Что-то нежное на ушко

Скажет шёпотом и спит.

Беседа о том, что не всегда есть возможность держать животных дома. Но если взяли в дом питомца, то должны быть за него в ответе.

- А какие у вас любимые животные?

- Чем они радуют вас?

3. Оздоровительная минутка

4. Беседа по теме

О степи

- Какой запах у вспаханной земли?

- Что вы чувствуете, когда дышите воздухом только что вспаханной земли?

- Как пахнет пшеничное поле?

Картина А. Куинджи « Степь»

- Представьте, что вы идёте по этой степи.

- Что сначала бросается вам в глаза: степь или небо над степью?

- Как вы думаете, какое время дня изображено на картине?

- Какие мысли навевает на вас степь? Какие чувства?

- Нравится ли вам степной запах? Опишите его.

О цветах

- Любите ли вы цветы? Какие? Расскажите о них.

- Что вы испытываете, когда смотрите на цветы? Опишите свои ощущения.

- Как вы думаете, что в человеке больше всего похоже на цветок? ( Душа).

- Что происходит с цветком, если за ним не ухаживать?

- Что, по-вашему мнению, происходит с душой человека, если за ней не ухаживают?

Ухаживать за душой – стремиться делать то, что доставит радость и счастье людям, совершенствовать свои духовные качества, стараться осознать свою цель и предназначение …

-Посмотрите на своих друзей, на какие цветы они похожи?

- Знаете ли вы язык цветов?

- Как вы думаете, каким образом, можно научиться этому языку?

- Запах каких цветов вам нравится?

- Знаете ли вы сказки, легенды о цветах?

- Какие из цветов ближе вам по характеру?

- Как вы думаете, какою стала бы жизнь на земле, если бы не было цветов, деревьев, растений?

- Какую роль они играют в жизни человека?

- Как вы думаете, почему люди так любят цветы?

- Почему люди дарят друг другу цветы?

- Что вы испытывали, когда дарили цветы?

- Когда вам дарили цветы?

5. Практическая работа

- Нарисуйте цветок своей души.

6. Итог занятия

- Что в природе самое красивое?

- Что в ней для вас самое любимое?

- Какие чувства вы испытываете от общения с природой?

ЗАНЯТИЕ № 33

Тема: «Курить – здоровью вредить»

Цель: формировать представление о курении как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие и внешность человека

Ход занятия

1. Вступительное слово учителя

Говорят, что сигарета

Смертоносней пистолета,

Убивает без огня

Закурившего коня.

Бросьте « Яву», бросьте « Приму»,

Будет в мире меньше дыму.

Застилает белый свет

Дым от ваших сигарет.

Всех, кто любит сигарету,

Тех, кто курит по секрету,

Всех таких учеников –

На скамейку штрафников.

- Прочитайте на доске тему нашего разговора сегодня: «Курить – здоровью вредить». Вы не раз слышали о вреде курения. Сегодня разговор пойдёт о коварном враге человечества – никотине. Часто взрослые на вопрос «Зачем вы курите?» отвечают «Привычка». Но это вредная привычка.

2. Спектакль « Возвращение Гулливера» (сказка)

Автор: Великий путешественник Гулливер после пяти лет странствий вдали от родного берега вернулся к себе домой. Он не желал больше путешествовать и думал только об отдыхе после опасных приключений в стране Великанов и Лилипутов. Но как только он ступил на пристань со своего корабля, его поразила странная картина: вся территория порта была окутана дымом. Он огляделся и заметил людей, которые держали в руках соломинки и каждые 20 секунд подносили их ко рту, после чего выпускали противно пахнущий дым.

Гулливер (обращаясь к курильщикам): Я долгое время не был на родине и хотел бы больше узнать о произошедших за это время изменениях. Вы не могли бы мне рассказать об этих странных соломинках?

Курильщик: Ты и впрямь, дружище, долго не был в наших краях, если не знаешь, что такое сигарета и как с ней надо обращаться (курильщик достаёт пачку, вытаскивает сигарету, «прикуривает» от спички).

Гулливер: Почему вы курите, ведь запах такой противный?

Курильщик: Не знаю, как остальные, а я давно курю, ещё со школы. Конечно, запах дыма очень неприятный, но я уже привык к нему. Да и вообще, дружище, курить вредно для здоровья. Я и сам хотел бы бросить, но проклятая привычка берёт верх надо мной.

Автор: После разговора с незнакомцем Гулливер уяснил, что такое странное для него обращение с таинственными соломинками называется курение и оно входит в привычку человека, которая наносит вред здоровью. По дороге домой Гулливер решил зайти к своему знакомому доктору, чтобы поподробней узнать о вреде курения и о том, как в его стране появились эти странные соломинки (Гулливер стучит в двери к доктору).

Гулливер: Здравствуй, приятель. За время моего путешествия вы тут научились курить странные соломинки, которые продаются во всех торговых палатках и стоят недёшево. Удивительно, как много рекламы сигарет на улицах. А почему сигареты продают только с 18 лет?

Доктор: Понимаешь, в чём дело. Курение наносит очень большой вред здоровью. В дыме от сигарет множество вредных веществ, но самыми вредными из них считаются никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин заставляет наше сердце биться быстрее, из-за чего оно изнашивается. Угарный газ мешает организму получать необходимый для всех органов кислород, а табачные смолы загрязняют наши лёгкие и приводят их к болезни. Курильщики часто кашляют.

Гулливер: Спасибо за интересный рассказ (направляется домой).

Автор: Гулливер, подойдя к своему дому, увидел садовника, который ухаживал за цветами. Садовник очень обрадовался возвращению Гулливера. Они сели на скамейку и садовник закурил.

Гулливер: Ты куришь? Зачем?

Садовник: Сам не знаю. Попробовал из любопытства. Сначала это было забавно, а теперь не могу отказаться от этой привычки (Гулливер качает головой)

Автор: Гулливер заметил, что садовник очень изменился. Он перестал улыбаться, его пальцы стали жёлтыми. Гулливер отсутствовал всего 5 лет, а по внешности садовника можно было подумать, что Гулливер странствовал лет 20. Гулливер понял, почему сигареты не продают детям. Гулливер насторожился: « А вдруг моя семья курит», - подумал он и поспешил домой.

(Навстречу выбежали жена и дети. Гулливер их крепко обнял).

Гулливер: Дети, а как вы относитесь к курению?

Джон: Я закончил школу, мечтаю стать футболистом, поэтому курение будет только мешать моим планам на будущее.

Лиза: Я слежу за своим здоровьем. Во-первых, я чищу зубы 2 раза в день: утром и вечером. Во-вторых, принимаю утром душ и растираюсь махровым полотенцем. В-третьих, после занятий в школе посещаю секцию тенниса. Ну, а в-четвёртых, я хочу хорошо учиться в школе, а курение только будет этому мешать.

Автор: Гулливер был рад и возвращению домой, и здоровью своей семьи!

Это нужно запомнить!

- Курение загрязняет лёгкие.

- Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.

- Курение затрудняет нормальную работу сердца.

- От курения желтеют зубы, и появляется дурной запах во рту.

3. Итоговая беседа

- Что вы узнали о табачном дыме?

- Нужно ли пробовать курить?

- А можно ли курить?

- Почему нельзя?

Курение – это привычка, наносящая огромный вред здоровью человека. Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ. Учёные установили, что извлечённый из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь. Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

(Заранее подготовленный ученик читает стихотворение).

Спасенье в нас самих, ребята!

Скажите никотину: «Нет!».

Вернётся чистота и свежесть,

Мы станем лучшей из планет.

И будут родники искриться,

И люди будут все стремиться,

Чтоб наступил такой рубеж,

Когда большие тёти, дяди

Наклеят на рекламный щит

То, что не только денег ради,

То, что здоровье защитит.

Пусть не страдают больше люди

В дыму чадящих сигарет.

Науку эту не забудем.

Все (хором). И никотину скажем: «Нет!»

ЗАНЯТИЕ № 34

Тема: « Вредные привычки как безусловные (врождённые) рефлексы получения удовольствия.

Зоны тактильной чувствительности и их раздражение движениями (почёсывание кожных покровов, «ковыряние в носу», дёрганье волос и другие).

Цели:

• помочь детям избавиться от вредных привычек;
• приучать ребят следить за своим поведением, контролировать себя;
• воспитывать внимание к своему здоровью.

Ход занятия

1. Анализ ситуации

Руки умные мои, Вилку и зубную щётку.

Заменяют мне они: И я очень рада,

Носовой платок, расчёску, Их стирать и мыть не надо!

- Зачем человеку нужны руки?

- Зачем нужны руки музыканту, художнику, строителю?

- Приятно ли общаться с этой девочкой?

2. Беседа по теме

- Вспомните вредные привычки подобные той, что описаны в стихотворении.

- Знаете ли вы, что грызть ногти, ковырять в носу, сморкаться в руки некрасиво и вредно для здоровья. Именно руками через рот и нос в организм заносится инфекция.

3. Оздоровительная минутка

Люди с самого рождения

Жить не могут без движения.

- Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело – как гора. Одна половина горы говорит: « Сила во мне» и тянется вверх. Другая говорит: « Нет, сила во мне» и тоже тянется вверх. « Нет, - решили они, - мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе вместе, сильно-сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь!

4. Это полезно знать!

- Для ухода за носом существует носовой платок, его надо всегда носить с собой.

- Ногти необходимо один раз в неделю подстригать ножницами.

- Остатки пищи между зубами удаляют зубочисткой.

5. Повторение основного девиза:

Я здоровье берегу,

Сам себе я помогу.

6. Анализ ситуации

Для чего нужны нам пальцы? Заменяют леденцы –

Чтоб в носу поковырять, Сосут пальцы сорванцы.

Или вместо зубочистки Неприятно вам смотреть

Мясо из зубов достать. Но куда ж нам пальцы деть?

- Приятно ли наблюдать за соседом по классу, ковыряющимся в носу?

- Замечали ли вы за собой такую привычку?

7. Заучивание слов:

Пальцем ковырять в носу –

Это очень дурно.

Можно выпачкать костюм,

Да и не культурно.

8. Закрепление материала

Чтение стихов.

1. Гигиену очень строго 2. Грязь микробами пугает:

Надо соблюдать всегда Ох, коварные они!

Под ногтями грязи много, Ведь от них заболевают

Хоть она и не видна. Люди в считанные дни.

3. Если руки моешь с мылом, 4. И бывают же на свете,

То микробы поскорей Словно выросли в лесу,

Прячут под ногтями силу, Непонятливые дети:

И глядят из-под ногтей. Ногти грязные грызут.

5.Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт.

9. Итог занятия

- Если вы будете внимательны к себе и к своему здоровью, то очень быстро избавитесь от вредных привычек.

2 класс

ЗАНЯТИЕ № 1

Тема: «Элементарное строение и назначение органов дыхания

(легких и дыхательных путей) в жизнедеятельности человека

Понятия:

1. Трахея – воздухопроводящая трубка в горле человека.
2. Бронхи – верхняя часть лёгких.

Вопросы:

1. Дыхание в жизни человека.
2. Гигиена дыхания.
3. Болезни органов дыхания.

Оборудование: таблицы по теме.

Ход занятия

Организационный момент

- Человек постоянно дышит, поочерёдно делая вдох и выдох. Мы настолько привыкли к этому, что и не замечаем.

Опыт 1

- Попробуйте не дышать. Засекаю время, кто и сколько выдержит.

Вывод: человек не может не дышать

- Что входит в понятие «дыхание»? Вдох и выдох – сделайте их, положив руки на грудь. Что происходит при вдохе и выдохе. При вдохе мы набираем в себя воздух в грудь, при выдохе – выдыхаем. То есть наш организм постоянно обменивается воздухом с окружающим. Что же такое воздух?

Опыт 2

- Попробуем его обнаружить. Помашите перед собой руками. Что вы чувствуете? Подуйте на руку или лицо товарища. Подуйте, помашите перед собой тетрадкой на лицо – мы ощущаем ветерок, хотя не видим его. Имеет ли ОН вкус, запах? Воздух – это газ, бесцветный, без вкуса и без запаха. Зачем организму воздух? Давайте проследим путь воздуха, вдыхаемый и выдыхаемый человеком.

3. Рассказ учителя

- Воздух при вдохе попадает в рот или нос. Здесь он согревается и очищается от пыли (в носу есть волоски, и выделяется жидкость, которая захватывает пыль). Далее воздух попадает в трахею. Прощупайте её в передней части шеи (это жёсткая и ребристая трубка). А из трахеи воздух проникает в лёгкие. Лёгкие – это две вместительные ёмкости – «мешки», заполненные лёгкой рыхлой тканью, похожей на губку, которая состоит из массы пузырьков – пустот.

К этим пузырькам в лёгких подходит масса мелких трубочек, очень тонких. Под ним к лёгким поступает кровь. При вдохе воздух заполняет лёгкие и всасывается в кровь, кровь от лёгких по тонким трубочкам-волокнам собирается в более крупные артерии и по ним поступает к сердцу.

Сердце – это насос, который гонит кровь по телу. Вместе с кровью во все части тела поступают питательные вещества, всосанные через стенки желудка. В мышцах эти вещества усваиваются, для чего нужен воздух. Поэтому кровь и берёт его из лёгких и доставляет во все уголки нашего тела.

Отработанный воздух по другим сосудам-трубкам возвращается к лёгким и выбрасывается при выдохе.

При нехватке воздуха человек начинает задыхаться, т.к. воздух нужен всему организму. Вы, наверное, знаете, как трудно становится дышать, укрывшись с головой? Объясните, почему? Под одеялом скапливается отработанный воздух и, чем больше мы им дышим, тем труднее становится дышать. Человек через несколько минут после прекращения поступления воздуха гибнет, тонет, например, в воде. Гибнет при завалах шахт – задыхается при выбросах газов, в дыму пожаров и т.д.

4. Итог занятия

Все части организма человека нуждаются в свежем воздухе. Воздух поступает через нос и трахею в лёгкие, откуда кровью разносится по всему организму.

Во время вдоха в организм поступает свежий воздух, во время выдоха – отработанный воздух выводится из организма.

ЗАНЯТИЕ № 2

Тема: «Типы дыхания»

Цели:

• показать детям необходимость правильного дыхания;
• познакомить с необходимыми условиями правильного дыхания

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Повторение строения и назначения органов дыхания

3. Беседа по теме

Значение правильного дыхания.

- Замечали ли вы, что человек на короткое время задерживает вдох, когда к чему-либо прислушивается? А почему у гребцов, молотобойцев момент наибольшего усилия совпадает с резким выдохом – Ух!

При дыхании вдох короче выдоха. Такой ритм дыхания облегчает физическую и умственную деятельность. Работоспособность понижается и скорее наступает утомление, если вдох удлинен, а выдох укорочен.

Носовое дыхание.

- Дышать надо через нос. При дыхании через нос создается своего рода барьер, препятствующий проникновению в дыхательные пути микроорганизмов и пыли. При прохождении через узкие ходы носовой полости воздух согревается, увлажняется, очищается от пыли и микробов. Слизистая оболочка носа, богатая кровеносными и лимфатическими сосудами, способствует согреванию воздуха. Носовая слизь и наличие волосков в полости носа очищают воздух и увлажняют его. Особенно важно дышать через нос зимой, т.к. дыхание через рот влечёт за собой резкое охлаждение дыхательных путей. При затруднении носового дыхания появляются головные боли, легко возникает утомление.

4. Оздоровительная минутка

5. Беседа по теме

- Одно из условий правильного дыхания – это хорошо развитая грудная клетка. Для этого важны правильное положение тела, особенно во время сидения за партой при приготовлении уроков, дыхательная гимнастика и физические упражнения, развивающие мускулатуру, приводящую в движение грудную клетку. Особенно полезны такие виды спорта как плавание, гребля, катание на коньках, ходьба на лыжах. Важно научиться ходить и стоять, соблюдая прямую осанку, это содействует расширению грудной клетки, облегчает деятельность лёгких и обеспечивает более глубокое дыхание. При сутулости, впалой груди в организм поступает меньшее количество воздуха. Не следует громко разговаривать, петь, кричать в сырых, холодных и пыльных помещениях. Это вредно для голосового аппарата. Узкая одежда стесняет движение грудной клетки, нарушает дыхание, а, следовательно, и газообмен в лёгких. Для гигиены органов дыхания важное значение имеет закаливание. Рекомендуется как можно больше быть на свежем воздухе, летом спать при открытых окнах, а зимой – при открытых форточках и фрамугах.

ПАМЯТКА

Необходимые условия для правильного дыхания

7. Итог занятия

- Какие типы дыхания вы запомнили?

- Почему надо дышать носом?

- Назовите условия для правильного дыхания.

ЗАНЯТИЕ № 3

Тема: «Защита органов дыхания и предупреждение их заболеваний»

Цели:

• показать детям необходимость защиты органов дыхания;
• привить правила соблюдения гигиены дыхания

Содержание урока: Свежий воздух и проветривание помещений, сон на свежем воздухе, пыль в воздухе (класса), влажная уборка помещений, прогулки на свежем воздухе, спорт и работа в дыхании человека, воздух больших городов, роль растений.

Ход занятия

1. Организационный момент

Учитель: Почему при беге и работе человек часто дышит? Почему хорошие спортсмены после долгого и упорного бега через довольно короткое время начинают дышать спокойно. Другие же, пробежав даже небольшое расстояние, долго не могут отдышаться? У тренированных людей объем лёгких больше, и они больше вдыхают воздуха при вдохе, кровь быстрее насыщается им. При беге, когда активно и с нагрузкой работают все части тела человека, обычного количества воздуха не хватает, и человек дышит часто, подавая за счёт частоты вдоха больше воздуха в организм.

2. Болезни органов дыхания

- Органы дыхания, как и все части тела, подвержены заболеваниям от простых до сложных и опасных. Их много. Рассмотрим несколько случаев.

Простуды.Переохлаждения носа и части дыхательного горла приводит к воспалению слизистой оболочки носа. В этом случае мы имеем насморк. Нос выделяет большое количество жидкости, и мы вынуждены часто пользоваться носовым платком. Пыль, попадающая в нос, больше чем обычно раздражает воспалённую слизистую оболочку – мы чихаем, организм при чихании выбрасывает воздух через нос, освобождаясь от пыли и микробов. Это разумная и защитная реакция. Чихание очищает нос и в обычных условиях при попадании в него пыли больше чем нужно.

Слизистая оболочка носа может воспаляться и болезнетворными микробами – при гриппе, например. В этом случае при чихании в воздух выбрасывается большое количество мелких частиц жидкости из воспаленной слизистой оболочки. Они очень лёгкие и легко могут быть вдохнуты другим человеком. И он тоже заболеет, т.к. в капельках содержатся микробы. Поэтому при заразных заболеваниях все же лучше сидеть дома. При чихании обязательно использовать платок или даже лучше надевать марлевую повязку, которая перехватывает микробы.

При переохлаждении бронхов их стенки воспаляются, при этом выделяют сгустки жидкости. У человека поднимается температура тела, начинается кашель. Кашель – это защитные действия дыхательной системы. При кашле, как и при чихании, через трахеи и рот резко выбрасывается в воздух. Организм старается освободиться от мокроты, скапливающейся в бронхах, трахее, горле. Мокроты при заболеваниях выделяются воспалёнными поверхностями не зря – они перехватывают микробы и пыль, не пропуская их в лёгкие. При кашле организм выбрасывает лишнюю мокроту вместе с перехваченными ей микробами.

Воспаление лёгких – это тоже их переохлаждение. При этом заболевании поднимается температура тела, начинается кашель, слышится хрип в лёгких. Хрипы в лёгких слышны от того, что в пузырьках лёгочной ткани скапливается мокрота, и воздух, проходя через неё, издаёт звуки – хрипы. Повышение температуры тела – это тоже защитная реакция организма – он пытается прогреть простуженные органы. Слабость в теле ощущается от того, что больные лёгкие плохо снабжают тело воздухом. Больной человек плохо ест, т.к. он мало двигается и ему не требуется столько питания, сколько нужно здоровому. Но кушать все-таки надо, чтобы не ослабеть совсем. Чувства голода у заболевшего нет, т.к. больной организм не заставляет желудок выделять много сока. В это время организм пользуется запасами жира и обходится без пищи.

При простудных заболеваниях очень полезен мёд, потому что он делается из сока цветов различных растений, в том числе и лекарственных. Только помните, что мёд нельзя класть в очень горячий чай, т.к. он при нагревании теряет много полезных качеств.

Отлично при простудах помогает прополис – пчелиный клей. Малина, отвар липового цвета, горячая баня – тоже хороши. Мы помогаем организму прогреться.

Но помните: баня вредна при высокой температуре! (для тела это двойной разогрев) и бесполезна при гриппе – микробы при нагревании не гибнут.

Туберкулёз лёгких – очень опасное заболевание, вызываемое микробами, имеющими форму палочек. Несмотря на то, что врачи научились лечить многие болезни, туберкулёз очень сложно вылечить. Раньше от этой болезни умирало много людей. Туберкулёз лёгких еще называли чахоткой. Лечение длительное – требуется год, а то и более.

Поэтому очень нежелательна беготня по классу, коридорам школы. С пола поднимается тончайшая пыль, а вместе с нею и микробы, которые легко вдыхаются. Не все люди имеют здоровый и сильный организм, они могут заразиться и заболеть заразными болезнями.

Очень опасно для органов дыхания курение. Организм очень быстро привыкает к никотину. Это наркотик. Кроме никотина, который отравляет наш организм, в табаке содержится много других вредных веществ. Бросить курить очень трудно, поэтому лучше не начинать. Все курящие люди знают о вреде курения, но бросить просто не могут – для этого нужно большое усилие воли.

В последние годы на земле очень часто стала встречаться еще одна опаснейшая болезнь – рак. Формы рака различны: это и рак мозга, и рак кожи, и рак груди, и рак крови, и рак лёгких. Среди часто встречающихся можно назвать рак легких и рак трахеи, т.е. рак дыхательных путей. У курящих он встречается в 10-20 раз чаще, чем у некурящих. К сожалению, рак практически не поддаётся лечению. Он не ощущается в начале болезни, а когда человек начинает чувствовать болезнь, бывает уже поздно.

3. Итог занятия

- Болезни органов дыхания чаще случаются от переохлаждения. У закалённых людей органы дыхания не переохлаждаются. Болезнетворные микробы вызывают заразные заболевания органов дыхания. Курение – враг органов дыхания номер один.

Для того, чтобы организм в достатке обеспечивался свежим воздухом, нужно соблюдать правила гигиены дыхания. Спорт и работа тренируют лёгкие. Растения хорошо очищают воздух.

ЗАНЯТИЕ № 4

Тема: «Элементарное строение кровеносной системы (сердца, малого и большого круга кровообращения, состава крови). Её назначение и повышение функций сердечной деятельности»

Цель:

• познакомить детей с органами кровообращения;
• усвоить понятия «кровеносные сосуды», «сердце», «пульс»

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Беседа «Кровь в организме человека»

- Приходилось ли вам порезаться или пораниться? Что вы при этом чувствовали и что наблюдали? Какого цвета кровь? Есть ли кровь у животных, птиц, рыб? Какого цвета кровь у животных? Случайно ли это? Зачем человеку и животным кровь?

Знакомясь с органами пищеварения и дыхания, мы узнали, что кровь разносит питательные вещества и соли, полученные в результате пищеварения, от желудка, а также воздух от лёгких по всему нашему телу, во все самые отдаленные уголки. Свежий воздух и питательные вещества, растворённые в крови, движутся с кровью по особым трубочкам – кровеносным сосудам. Кровеносные сосуды в теле человека (животных) имеют различные размеры и толщину: от толщины человеческого волоса до диаметра карандаша. Толстые сосуды постепенно разветвляются на более мелкие и пронизывают всё наше тело, образуя целую сеть, даже в коже.

3. Наблюдение

- Рассмотрим руки с наружной и внутренней стороны. Мы видим кровеносные сосуды в виде голубовато-синих полосок. Это сосуды, средние по величине. А массу мелких сосудиков мы не видим, но они есть в каждой клетке нашего тела. Наверное, вам приходилось невольно пробовать кровь на вкус – она солоноватая. Это от того, что в ней растворены различные соли, которые нужны нашему организму. В состав крови входят несколько солей. Это поваренная соль, которую мы едим, соли железа (они содержатся в большом количестве в яблоках), соли кальция и фосфора (они идут на построение скелета и зубов). Кальция много содержится в молочных продуктах, фосфора – в рыбе.

Кровь по сосудам движется стремительно – за полминуты-минуту она может оббежать всё тело. А толкает – качает кровь по сосудам – сердце человека. Сердце – это насос, надёжный и мощный, который расположен в грудной клетке. Сердце имеет довольно сложное строение, но главный принцип его работы – способность сокращаться и расслабляться, перекачивая кровь. При расслаблении сердце вбирает в себя кровь, а при сокращении (сжатии) кровь подается в кровеносные сосуды. Сокращает сердце сердечная мышца.

4. Оздоровительная минутка

5. Наблюдение

- Работу сердца можно услышать, приникнув ухом к груди человека. Работу сердца можно почувствовать и на себе, прощупывая кровеносные сосуды, т.к. кровь подается в сосуды толчками, и эти толчки в определенных местах тела можно нащупать – на висках, шее, бедре, запястье. Чаще всего толчки крови проверяют на запястье.

Опыт

- Положите палец левой руки на запястье правой. Теперь чуть прижмите, и вы почувствуете слабые толчки крови в кровеносных сосудах – это пульс.

6. Итог занятия

- Кровь снабжает наш организм растворенными в ней нужными питательными веществами и свежим воздухом. Она движется по телу человека по кровеносным сосудам. Кровь по сосудам перекачивает сердце. Сердце и кровеносные сосуды – это органы кровообращения человека.

ЗАНЯТИЕ № 5

Тема: «Строение и функции пищевода, желудка и кишечника»

Цели:

• изучить роль пищи в жизни человека;
• объяснить значение питания и назначение органов пищеварения;
• соблюдение правил гигиены питания

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Беседа «Пища в жизни человека»

- Что вы, дети обычно едите на завтрак? (кашу, колбасу, макароны, чай с сахаром, хлеб с маслом, фрукты, вареники и т.д.) Что вы едите на обед? А что дают вам на ужин? Что мы вообще ещё употребляем в пищу? Что из еды вам больше всего нравится? Согласились бы вы питаться всё время одной и той же пищей? (нет, она быстро надоест).

Давайте разберёмся, какие продукты пошли на приготовление этих блюд и откуда люди их взяли. Варенье, компоты, молоко, творог, мясо, жиры, соль, крупы, капуста, овощи, мука, мёд, кофе, сахар, зерно, масло – всё это люди взяли от растений или животных из природы.

Вывод: в пищу человек использует разнообразные продукты

- Каково же значение питания в жизни человека? Все мы едим – питаемся три раза в день. Но зачем? Приходилось ли вам голодать? Сколько времени? Расскажите о ваших ощущениях (слабость, тошнота, головокружение, «сосёт под ложечкой»). При длительном голодании человек слабеет, через два-три дня у него начинаются «голодные обмороки», а через 10-15 дней он может умереть.

Чтобы понять смысл питания, проследим путь съедаемой пищи. Для начала мы кладем пищу в рот. Зачем? Во рту мы дробим и перетираем пищу зубами, пережевывая её. При этом пища смачивается слюной(?), чтобы её легче было проглотить.

Раздробленная, перетертая и смоченная пища во рту превращается в кашицу и отправляется в пищевод – специальную хрящевидную трубку. Прощупайте её на горле. Далее по пищеводу пища опускается в желудок, который напоминает кожаный мешок. Стенки желудка начинают выделять желудочный сок. Это ничто иное как кислота. Желудочный сок начинает растворять пищу. Из этой смеси образуется что-то похожее на бульон. Мы говорим – идет переваривание пищи. Весь процесс переваривания пищи сводится к тому, чтобы обеспечить наш организм нужными веществами. Для нормального существования, роста и развития человеку нужны различные вещества и вода. Веществ человеку нужно разных и много. А они содержатся в растениях и животных, но в разных количествах. Поэтому пища должна быть разнообразной. Если есть всё время одну и ту же пищу, то организм будет получать не все вещества. А есть ли такая пища, которую мы едим каждый день? Да, это хлеб. Почему же хлеб нам не надоедает? Наверное, в

нем содержится много различных веществ, нужных организму. Всем знакомо ощущение, когда нам вдруг остро захочется какой-то определенной пищи. И мы, пока её не съедим, не успокаиваемся. Особенно это бывает у женщин, когда она вынашивает ребёнка.

3. Оздоровительная минутка

4. Продолжение беседы о значении питания в жизни и назначении органов пищеварения.

- Всё очень просто: организму требуются определённые вещества, которые больше всего содержатся в хлебе. Объясните, почему дети любят орехи и семечки и готовы есть их чуть ли не каждый день? (в них, как и в хлебе, содержится много веществ, нужных растущему организму). Пищевой бульон, образовавшийся в результате переваривания пищи в желудке, всасывается стенками желудка и поступает в кровь. Кровь, как мы уже знаем, разносит нужные организму вещества во все уголки нашего тела, во все его части, питая кости, мышцы, кожу. Остатки пищи попадают в кишечник и выводятся наружу.

Становится понятно, что измельчённая и перетёртая зубами пища легче переваривается, т.к. имеет большую поверхность, чем в кусках. Поэтому есть следует не спеша, тщательно пережёвывая пищу.

Когда человек ест быстро, торопится, пища попадает в желудок кусками, а куски перевариваются медленнее. Около них скапливается сон-кислота. И поскольку переваривание идет долго, то она начинает разъедать стенки желудка. Если такое повторяется часто, то желудок выделяет кислоты больше, чем необходимо. Появляется тяжесть, а со временем могут образоваться язвочки. Если их станет много, они образуют одну большую язву, которая может насквозь проесть стенку желудка и пища попадет во внутреннюю полость живота – врачи называют это прободной язвой. Язву лечит очень трудно. При прободной язве делают операцию – удаляют пораженную часть желудка и зашивают дыру.

У разных людей желудочный сок выделяется по-разному. Если его выделяется мало, т.е. у человека пониженная кислотность, то ему нужно давать квашеную капусту, соленые огурцы, моченые яблоки. Если же наоборот, сока выделяется слишком много, то после переваривания пищи остается неизрасходованной часть кислоты. Она вызывает чувство жжения. В этом случае говорят, что у человека повышенная кислотность или гастрит.

Когда жжение и тяжесть становятся очень ощутимыми, нужно как можно быстрее израсходовать эту кислоту. Для этого человек употребляет такую пищу, на которую нужно много кислоты: молоко, творог. Можно съесть немного мела. Повышенная кислотность тоже может привести к язве желудка. Во избежание неприятностей нужно обратиться за помощью к врачу, и он посоветует, какие продукты чаще употреблять в пищу.

Так, например, при пониженной кислотности помогают острые приправы – перец, лук, чеснок. Они раздражают стенки желудка и он выделяет больше сока. Из-за выделения сока-кислоты в определенное время в желудке и возникает чувство голода. Если не дать пищу желудку, ощущение голода не проходит. Нужно помнить – когда человек ест и уже съел достаточно пищи, она не вся ещё смешалась с соком. Часть сока ещё находится у стенок желудка и вызывает чувство голода. Нужно прекратить есть, не дожидаясь ощущения сытости. Врачи рекомендуют вставать из-за стола с чувством лёгкого голода. Пройдет немного времени, и оно исчезнет, т.к. сок-кислота вступит в работу по растворению – перевариванию пищи.

У здоровых людей выделяется ровно столько кислоты, сколько нужно для переваривания съеденной пищи. У них не бывает в желудке неприятных ощущений – у них нулевая кислотность.

Основная переработка пищи и всасывание из неё нужных веществ идет в основном в желудке, но продолжается и в кишечнике. При переработке пищи соком-кислотой образуются газы, которые мы иногда слышим, когда они перемещаются по кишечнику. Это явление всем знакомо, как «урчание» в животе. Иногда газы, выделяясь в желудке, по пищеводу попадают в ротовую полость. Мы ощущаем их кислый запах – это отрыжка.

5. Итог занятия

- Человеку для жизни необходимо много различных веществ, которые он получает с пищей. Органы пищеварения: рот с зубами, пищевод, желудок, кишечник. Каждый орган выполняет свою определенную задачу.

ЗАНЯТИЕ № 6

Тема: «Голод и аппетит. Соблюдение культуры и режима питания – необходимое условие нормального функционирования органов пищеварения»

Цели:

• объяснить значение полноценного питания для формирования детского организма;
• используя литературный материал, показать пагубное влияние алкоголя на здоровье человека

Ход занятия

1. Организационный момент

Учитель:Здоровье каждого ребенка зависит от очень многих причин. Одна из них – полноценное питание. Питательные вещества (белки, жиры, углеводы), содержащиеся в хлебе, молоке, масле, яйцах, различных мясных и рыбных блюдах – это строительный материал для всех тканей и органов. Это источник энергии для всех функций организм. Больше всего питательных веществ вы съедаете за обедом с первыми и вторыми блюдами.

Ученик (читает стихотворение Б. Заходера «Повара»):

Как легко приготовить обед!

Ничего в этом трудного нет.

Это проще простого –

Это раз – и готово!

(Если мама готовит обед)

Но бывает, что некогда маме,

И обед себе варим мы сами,

И тогда (не пойму, в чем секрет!) -

Очень трудно готовить обед!

Учитель: Приготовить обед – дело непростое и довольно хлопотное. С чего следует начинать обед? Кто из вас, ребята знает, и сумеет объяснить? (высказывания учащихся)

Учитель: Чтобы вы догадались сами и правильно ответили на вопрос, послушайте внимательно стихотворение С. Михалкова «Овощи»

Ученик:Хозяйка однажды с базара пришла,

Хозяйка с базара домой принесла:

Картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свёклу. Ох!

Вот овощи спор завели на столе –

Кто лучше, вкусней и нужней на земле:

Картошка? Капуста? Морковка? Горох?

Капуста иль свёкла? Ох!

Хозяйка тем временем ножик взяла,

И ножиком этим крошить начала

Картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свёклу. Ох!

(после чтения стихотворения следуют ответы детей)

Учитель: Ответы ваши правильны. Обед действительно нужно начинать с салатов или винегрета. Ученые установили, что овощи – картофель, капуста, лук, огурцы, помидоры, салат, редис, морковь, свёкла и другие – содержат не только питательные вещества, но и витамины, а также минеральные соли, клетчатку, которые помогают нашему организму усваивать различные пищевые продукты. Поэтому перед обедом очень полезны салаты из овощей, заправленных растительным маслом, особенно из ранних – лука, редиса, салата. Ранние овощи способствуют выделению пищеварительных соков и повышают аппетит. Но помимо овощей есть такой продукт, который ученые называют «самой богатой едой». Без него ни один ребёнок не может нормально развиваться и расти. Что это за продукт? (ответы детей). Правильно. Это молоко! Необыкновенные свойства молока люди оценили очень давно. Около 10 тысячелетий назад они пробовали овечье и козье молоко. Научились готовить из него отличные сыры. Позже приучили коров, из молока которых стали получать вкусный творог. В Монголии из молока кобылиц научились готовить ароматный и очень полезный напиток – кумыс. Чашей, наполненной молоком, встречали знатных и дорогих гостей. Молоко считалось лакомством. Уже со времен Гиппократа, жившего в Греции более двух тысяч лет назад, молоко стали назначать людям нервным, с больным желудком. Спасение в молоке ищут при отравлении.

Почему же молоко так необходимо организму человека? В молоке есть все вещества, из которых состоит наша пища – белки, жиры, углеводы, соли, витамины. Установлено, что в одном стакане молока белков столько сколько в двух куриных яйцах. В сутки ребенок должен выпивать по 2 стакана молока. А теперь будьте внимательны. Вот загадки – давайте отгадки.

1. Бел, как снег, в чести у всех.

В рот попал, там и пропал (сахар)

2. Любопытный красный нос по макушку в землю врос,

Лишь торчат на грядке зеленые пятки (морковь)

3. Щеки розовы, нос – белый, в темноте сижу день целый.

А рубашка зелена, вся на солнышке она (редис)

4. Без счёту одёжек и все без застёжек (капуста)

5. Как надела сто рубах, захрустела на зубах (капуста)

6. И зелен и густ на грядке вырос куст.

Покопай немножко, под кустом ……….(картошка)

7. Летом в огороде – свежие, зеленые,

А зимою в бочке – хрустящие, соленые.

Отгадайте, молодцы, как зовут нас? (огурцы)

8. Повернулось к солнцу золотое донце (подсолнух)

9. Он большой, как мяч футбольный,

Если спелый, все довольны.

Так приятен он на вкус!

Что это за шар? (арбуз)

10. Много халатов надето на куклу жёлтого цвета.

Султан на голове чёрен, все тело из зёрен (кукуруза)

11. Его я режу на куски и вижу в нём пургу муки.

И слышу шум колосьев в нём,

Политых солнцем и дождём,

И аромат земли родной, что перепахана весной.

Лежит он на столе, дыша, как будто пахаря душа (хлеб)

12. Жёлтый, круглый, ты откуда?

Прямо с солнечного юга.

Можешь съесть меня, но только

Раздели меня на дольки.

Я на солнышко похож,

Как меня ты назовешь? (апельсин)

13. Что на сковородку наливают, да вчетверо сгибают? (блин)

14. В воде родится, а воды боится (соль)

15. Рождена водою, воспитана солнцем,

Увидит свою мать, умирает опять (соль)

Что полезно – всем известно.

Я ответ найду легко:

На моей любимой чашке

Нарисованы ……………(ромашки)

2. Оздоровительная минутка

Учитель:Кроме молока человеку полезны и другие напитки здоровья, например, отвар шиповника, фруктовые соки. По утрам мы часто пьем свежезаваренный ароматный чай. Но не все, вероятно, знают, что чай не только вызывает ощущение бодрости и легкости. В нем есть витамин, который влияет на прочность наших кровеносных сосудов и их деятельность. Специалисты считают чай, разбавленный молоком, очень полезным диетическим напитком. Его можно пить и здоровым и больным, особенно на ночь. Этот напиток помогает быстрому засыпанию, способствует хорошему, крепкому сну.

Кроме полезных напитков существуют и вредные – пиво, вино, водка. В них содержится алкогольное вещество, которое нарушает деятельность нервной системы, головного мозга. От алкоголя страдают желудок, печень. Кроме того, он приводит к понижению содержания витаминов и минеральных солей в организме. Это также вызывает различные заболевания. При употреблении алкоголя человек ведет себя необычно: движения его размашисты и неуверенны. Он идет, широко расставляя ноги, спотыкаясь; у него нарушается речь. Очень опасна бесконтрольность его поступков. Последствия употребления алкоголя бывают самыми печальными. Алкогольные напитки вредны всем, но особую опасность представляют для детей. Употребление спиртного даже в очень небольшом количестве – это медленное отравление организма. А если это делают дети, то оно резко ускоряется и усиливается, и даже может наступить мгновенная смерть.

А теперь, ребята, прочтите этот текст (написан на плакате или на доске) и объясните смысл прочитанного.

Ведь если б еда прибавляла года,

Всех дольше бы жили обжоры тогда.

Съел мало – и много покоя взамен.

Съел много – к болезням отправился в плен!

Учитель: Переедание, отсутствие меры в еде приводит к избыточному весу, ожирению. При этом в подкожной жировой клетчатке и большинстве внутренних органов откладывается избыточное количество жира. Это мешает нормальной работе наших органов, снижает сопротивляемость детского организма различным болезням.

3. Итог занятия

4. Работа с пословицами

Умеренный в еде всегда здоров (хинди)

Не в меру есть – болезнь и беда (осетинская)

Сытно кормить – только вредить (арабская)

Умеренность – мать здоровья (русская)

ЗАНЯТИЕ № 7

Тема: «Строение и назначение органов выделения (почек, мочеточников, мочевого пузыря, выводящего канала).

Профилактика их заболеваний, гигиена. Питьевой режим»

Цели:

• ознакомить детей с выделительной системой человека;
• показать значение выделительной системы для жизни человека

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Знакомство с новым материалом

Учитель: Каким образом удаляется из организма углекислый газ? В нашем организме есть орган, который собирает лишнюю ядовитую жидкость, и затем выводит её из организма.

Рассмотрите муляж. Как называется этот орган? Покажите, где он находится? Интересно, как он устроен?

Почка состоит из массы микроскопических почечных канальцев, которые много раз изгибаясь, открываются в почечную лоханку. В лоханке скапливается жидкость для вывода из организма. Длина канальцев достигает 120 км.

У каждого человека есть две почки красновато-коричневого цвета, расположенные в задней части брюшной полости, под ребрами по одной с каждой стороны. Пол форме почка похожа на фасолину, а по величине почти такая же как твой кулак. От почек тянутся длинные полые трубки – мочеточники, которые соединяют их с мочевым пузырём. Он находится в передней части брюшной полости, гораздо ниже почек.

Практически вся наша кровь рано или поздно попадает в почки. Почки забирают из неё некоторое количество воды, вредные отходы и выбрасывают в мочу. Чтобы почки исправно работали, нужно пить много воды, молока и фруктовых соков. Взрослый человек должен выпивать ежедневно не менее 8 стаканов жидкости, а ребёнок – половину этого количества. Тогда система фильтров почек будет действовать безотказно. Если мало пить, станет сложно вывести из организма необходимое количество мочи, а с ней и ненужные вещества.

3. Оздоровительная минутка

4. Предупреждение заболеваний органов мочевыделительной системы

Микроорганизмы могут поражать разные отделы мочевыделительной системы: почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал. Они проникают в них через кровь. Этому способствует наличие очагов инфекции в различных участках организма, например, ангины, заболевания зубов, ротовой полости. При несоблюдении личной гигиены болезнетворные микробы проникают через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и распространяются на другие участки мочевыделительной системы, вызывая их воспаление. Воспалительным процессам и распространению микробов способствуют общее охлаждение организма и простуда. У детей почки чувствительны к различным ядовитым веществам, как алкоголь, ртуть, борная кислота, нафталин, яды насекомых. Но особенно вредно злоупотребление алкоголем, который поражает почки. Постоянные нарушения обмена могут вызвать заболевания почек, например, стать причиной отложения солей и образования так называемых «камней» в почках и мочевыводящих путях. Камни затрудняют отток мочи, острыми краями раздражают слизистые оболочки мочевыводящих путей, вызывая сильную боль. Предупреждение почечных заболеваний требует соблюдения определенных гигиенических правил:

 правильного питания;

 своевременного лечения зубов, ангин;

 закаливания;

 осторожного обращения с лекарствами, ядами;

 соблюдение личной гигиены

4. Итог занятия

• Из каких органов состоит мочевыделительная система?
• Какое значение имеют почки?
• Каковы меры предупреждения почечных заболеваний?
• Как действует на почки употребление спиртных напитков?

ЗАНЯТИЕ № 8

Тема: «Понятие болезни. Причины её развития»

Цели:

• дать понятие «болезни» и причин её развития;
• воспитывать потребность в здоровом образе жизни, ответственность за своё здоровье.

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Вступительное слово учителя

- В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нём жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя – сыновья часто и подолгу болели. Правитель пригласил во дворец самых умных и мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

- От чего же все-таки зависит здоровье человека? Вы в прошлом году посещали первые «уроки здоровья». В этом году мы их продолжим.

3. Повторение основного девиза «уроков здоровья»

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

4. Беседа по теме

(Для беседы можно использовать книгу А. Лаптева «Тайна пирамиды здоровья»)

- Причины болезни изучает маленький ручеек. Послушайте!

Бежит маленький ручей

Средь цветов и средь камней.

И людей, и зверей

Поит он водой своей.

Часто жалуются люди

На болезни и недуги.

У зверей сложна судьба,

В то же время – жизнь длинна.

И дубы растут лет сто,

Коль не срубит их никто.

Вот прозрачный ручеёк

Задаёт себе вопрос:

«Почему болеют люди?

Кто на это мне ответит?»

Всем задаст, кого ни встретит:

Розе, пальме, кабану,

Тигру, дикому коту.

- Что же ответили ручью растения и животные? По мнению красной розы, люди болеют потому, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга. А радость – это особая мудрость, и болезни её боятся.

Высокая стройная пальма ответила, что люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и неблагодарными. Они убивают животных, наносят вред растениям. А жестокость – это путь к гибели и болезням. Люди часто обманывают друг друга.

Тигр отметил, что люди не верят в свои силы, в себя и это позволяет им чувствовать себя здоровыми.

Дикий кот считает, что человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает основных гигиенических правил. Такое поведение вредит здоровью.

Кабан заметил, что люди неправильно питаются, что тоже вредит их здоровью.

5. Оздоровительная минутка

6. Продолжение беседы

- Какие же причины болезней у людей назвали растения и животные? Назовите их. Что ещё в поведении и привычках людей может стать причиной болезни? От кого зависит здоровье человека?

Повторение мудрых слов

- Запишите в тетради: никто не заботится обо мне лучше, чем я сам. Эти мудрые слова будут главными для «уроков здоровья»

- По каким признакам можно понять, что человек заболел (высокая температура тела, озноб, головная боль, насморк, тошнота и т.д.) Проанализируйте ситуацию (можно использовать стихотворение С. Михалкова «Грипп»)

Катя сегодня из школы пришла,

С книжками вместе болезнь принесла.

Кашляет, чихает, слёзы вытирает.

У неё несчастный вид – очень голова болит.

Нос припух, температура –

Видно, ей нужна микстура.

И глотать ей тоже больно –

Очень Катя недовольна.

Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,

Надо маме помогать, а она не может встать,

Пора подруге позвонить – очень трудно говорить.

В общем встали все дела – так хвороба подвела.

Невзирая на протест, ей поставили компресс.

Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится.

Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:

В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.

- Чем отличается больной человек от здорового? Как вы думаете, приятно человеку болеть?

7. Оздоровительная минутка

8. Игра-соревнование «Кто больше знает?»

- Какие болезни вы знаете?

- Назовите признаки болезней.

9. Как помочь больному?

- Что надо делать, если заболели твой брат или сестра? Или ты сам? (сказать об этом взрослым, а если их нет дома – надо помочь больному человеку):

при ознобе:

укутать;

дать теплое питье (чай с малиной или вишней);

положить грелку

при высокой температуре:

чаще проветривать комнату;

давать частое питье;

положить на голову холодный компресс;

сделать обтирание: 1 ст. ложка водки, 1 ст. ложка воды, у ст. ложка уксуса

10. Итог занятия

- Почему человек болеет?

- Каковы признаки болезней человека?

ЗАНЯТИЕ № 9

Тема: «Как организм помогает себе сам?»

Цели:

• дать детям понятие «адаптация»;
• объяснить, что помогает организму защитить себя от вредных воздействий;
• показать необходимость соблюдения режима дня

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Повторение причин болезней

3. Беседа по теме

- Как часто вы болеете? Всегда ли вы заболеваете во время эпидемий гриппа? Болеете ли вы, если сильно промерзли или промочили ноги? Как вы думаете, почему?

Знакомо ли вам слово «адаптация»? Что оно обозначает? В словаре иностранных слов записано, что «адаптация» - это приспособление организма к условиям существования и изменению окружающих условий ( в тетрадь). Приспосабливаясь к изменению внешних условий, организм мобилизует свои внутренние резервы и защищает себя от внешней инфекции, переохлаждения или перегрева. У одних людей организм сильный и хорошо себя защищает. Организм же других людей требует помощи. Первым заслоном на пути инфекции служит кожа и выделяемые ею вещества. Антимикробным действием обладает слизистая оболочка рта, некоторые вещества желудка и кишечника. Но есть и другие защиты от болезней.

4. Понятие о режиме дня

- Кто из вас в одно и то же время ложится спать и встаёт утром, обедает, делает уроки? Как вы считаете, это важно для вашего организма?

Соблюдение режима дня – это тоже защита от болезней. Режим дня – это правильное сочетание и чередование труда, отдыха и занятий. Если человек спит, ест, работает и отдыхает в одно и то же время, его организм привыкает к такому распорядку, работает в полную силу, меньше устаёт, реже болеет. Человек успевает сделать больше дел.

4. Оздоровительная минутка

5. Тест «Умеешь ли ты готовить уроки?»

- Назовите правила, которые помогут вам быстро и легко приготовить уроки (ставьте « + » или « - »)

1. в комнате может быть душно

комната должна быть проветрена

2. в комнате должно быть тихо – это помогает сосредоточиться

включенный телевизор или радио помогут сосредоточиться

3. сначала надо выполнять трудные задания

сначала лучше сделать лёгкие задания

4. не надо тратить время на черновик, лучше писать сразу в чистовик

следует выполнять уроки на черновик, потом писать в чистовик

5. после выполнения трудных заданий необходимо отдохнуть 10-15 минут (подмести пол, вытереть пыль и т.д.)

после выполнения трудных заданий хорошо почитать, полежать 10-15 минут перед телевизором

- Теперь сосчитайте, чего получилось больше плюсов или минусов?

6. Памятка «Как правильно готовить уроки»

Составим памятку вместе:

7. Итог занятия

- Что такое «адаптация»?

- Что значит выполнять режим дня? Составьте для себя режим дня, если у вас его нет.

ЗАНЯТИЕ № 10

Тема: «Основные детские болезни (инфекционные, психосоматические, психические)

Цели:

• познакомить детей с основными детскими болезнями;
• рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека

Ход занятия

1. Вступительное слово учителя

- Мы часто говорим о заразных болезнях. В медицине такие болезни называют инфекционными. В переводе с латинского слово «инфекция» означает «заражать, портить». Заразиться можно от больного человека или животного (собаки, кошки и т.д.). в распространении целого ряда заразных болезней принимают участие кровососущие насекомые: вши, блохи, комары, москиты, слепни, клещи и прочие.

Инфекция распространяется микроорганизмами (микробами), которые «живут» в воздухе, воде, пище, земле, на поверхности игрушек и книг. Источником заражения может быть кровь больного человека. Это может произойти при переливании крови или использовании медицинских инструментов, например, одного и того же шприца несколькими людьми, или при лечении зубов.

Замечено, если человек перенес какую-либо инфекционную болезнь, он уже ею не заболеет. У организма появляется невосприимчивость к такой болезни – иммунитет.

2. Пиши и говори правильно

и н ф е к ц и я

и м м у н и т е т

3. Игра-соревнование «Кто больше знает?»

- Назовите известные вам инфекционные заболевания и возможные способы заражения ими (ангина, ветрянка, бешенство, ветрянка, грипп, дизентерия, дифтерия, желтуха, коклюш, корь, краснуха, скарлатина, менингит, столбняк, энцефалит).

- Кто из вас болел какой-нибудь из перечисленных болезней?

4. Оздоровительная минутка

5. Анализ ситуации

(Можно использовать стихотворение С. Михалкова «Поднялась температура…»)

Заболел один мальчишка, а затем другой за ним,

В нашем классе почему-то объявили карантин.

У друзей температура, пьют лекарства разные,

И меня к ним не пускают – говорят заразные.

Все боятся, что «инфекция» обязательно прицепится.

Только я не опасаюсь, потому что закаляюсь:

Ноги мою холодной водой, пью витамины, хожу босиком.

Если ж говорить серьезно, заразиться все же можно!

6. Итог занятия

- Какие болезни называются инфекционными?

ЗАНЯТИЕ № 11

Тема: «Прививки, лекарства и выздоровление через лечение»

Цели:

• показать детям необходимость прививок;
• прививать культурно-гигиенические навыки: опрятность, аккуратность;
• воспитывать желание следовать здоровому образу жизни

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Вы уже знаете, что вредные болезнетворные микробы, попадая в организм, размножаются и выделяют яды. От них возникают разные болезни. Болезни бывают инфекционные и неинфекционные.

Назовите инфекционные болезни, которые вы знаете. Как же защитить себя от этих болезней? (закаляться, вести здоровый образ жизни) Бывает, что этого недостаточно. И ученые медики придумали ещё одну защиту от таких болезней.

2. Анализ ситуации

(Можно использовать стихотворение С. Михалкова «Прививка»)

- Послушайте и скажите, почему испугались девочки?

Две сестрёнки Катя с Варей

Докторов почти не знали.

Не лечились, не болели,

Потихонечку взрослели.

Пригласили на прививку,

Пошли весело с улыбкой.

В поликлинику вошли,

К кабинету подошли,

Посмотрели друг на друга,

Задрожали от испуга.

Врач сестрёнок приглашает:

- Заходите, кто желает.

- Ты иди, а я потом, -

Молвит Катя шепотком.

- Ты же старше, ты иди,

И пример мне покажи.

Так стоят – в глазах тревога,

А войти никто не может.

И чего боятся детки,

Ведь не ставят здесь отметки?

- Делали ли вам прививки? От каких болезней? Как вы думаете, зачем делают прививки?

В результате прививки человек заражается вирусом в безопасной для себя форме, и организм приобретает способность сопротивляться болезни, т.е. иммунитет.

3. Оздоровительная минутка

4. Игра «Полезно-вредно»

- Назовите, что для здоровья полезно, а что вредно?

5. Игра «Кто больше знает?»

1) Назови известные тебе лекарства.

2) При каких заболеваниях ты их принимал?

3) Вспомни вкус известных тебе лекарств.

4) Как быстро ты почувствовал, что лекарство помогло?

Подумай и скажи, можно ли выздороветь без лекарств?

6. Беседа по теме

Первоначально лекарства получали из природных веществ. Это были отвары или настои растений или их частей. Они хорошо усваивались организмом человека. Позднее химики научились выделять чистые быстродействующие вещества из растений. Из них стали приготавливать лекарства. Ещё позднее ученые изобрели искусственные сильнодействующие заменители природных лекарств, которые также помогают лечить больных. Но для организма человека они не были безвредными. Оказывая положительное воздействие на больной орган человека, лекарство может в очень маленькой степени, но всё же влиять (не всегда хорошо) на состояние других органов. Поэтому к приёму лекарств надо относиться очень осторожно. Даже витамины, похожие на конфеты, можно есть только в присутствии взрослых и в том количестве, которое прописал врач. Если сразу съесть много таблеток или витаминов, можно заболеть, а другие лекарства при этом не помогут, т.к. будут вызывать аллергию – очень неприятную болезнь, при которой появляется температура, кашель, насморк и чешется кожа. Аллергию трудно лечить. Часто её вызывают сильнодействующие вещества, которые называются антибиотики.

7. Пиши и говори правильно

а л л е р г и я

а н т и б и о т и к и

8. Запомни:

9. Оздоровительная минутка

10. Анализ ситуации

(Можно использовать стихотворение С. Михалкова «Объявление у дверей: «Вход для птиц и для зверей…»»)

Вот заходит тигр в аптеку:

- Мне продайте сигарету.

Медведь-аптекарь отвечает:

- Их в продаже не бывает.

Есть таблетки, витамины

И лекарства от ангины.

Что в рецепте врач назначит

Для здоровья много значит,

От болезней помогает,

Мы зверятам предлагаем.

У кота слезился глаз –

Капли он купил у нас.

Пёс поранил лапу –

Мазь купили, вату.

Болит голова у осла –

Таблетки ослиха ему принесла.

Приобрёл минеральную воду козёл –

К завтраку ставит её он на стол.

Подвернула ногу лама –

Бинт взяла и замотала.

Есть у нас паста для чистки зубов,

Крем от москитов и комаров,

Шампунь для укрепления волос,

Ты ж просишь сегодня у нас папирос.

А завтра нужны будут капельки в нос,

Таблетки от кашля и от ангины,

Лучше вместо сигарет купи витамины.

- Что хотел купить в аптеке тигр? Почему сигареты не продают в аптеке? Какие лекарства приобретали в аптеке звери? Спрашивал ли Медведь-аптекарь у них рецепт врача? Что можно купить в аптеке без рекомендаций врача?

11.Итог занятия

- Для чего делают прививки? Для чего нужны лекарства (они помогают организму справиться с болезнью)

ЗАНЯТИЕ № 12

Тема: «Домашняя аптечка»

Цели:

• познакомить детей с тем, что должно храниться в домашней аптечке;
• рассказать в каких условиях должны храниться лекарства; чем отличается магазин от аптеки

Ход занятия

1. Игра «Светофор здоровья»

2. Беседа по теме

- У Миши вечером болел зуб, потом голова, он сказал маме об этом. Мама дала ему таблетку, уменьшающую боль, и сказала, что завтра они пойдут к врачу. Миша боялся лечить зубы и поэтому утром соврал маме, сказав, что зуб больше не болит, и отказался идти в поликлинику. Когда мама ушла на работу, Миша достал из аптечки обезболивающую таблетку и выпил её. Ему стало легче. В школе зуб заболел с новой силой. Придя домой, Миша выпил ещё две такие таблетки и лёг спать. Проснувшись на следующее утро, Миша не узнал себя. Десна и щека сильно распухли.

- Ребята, какие ошибки допустил Миша? А как поступаете вы, когда у вас болят зубы?

3. Анализ ситуации

(Можно использовать стихотворение С. Михалкова «Для больного человека…»)

Магазин специальный есть,

В нем торгует фармацевт.

И товар особый в нём:

Капли, мази, валидол,

Банки, колбочки, весы –

Исключительно чисты.

Всё сияет белизной,

Словно снег в лесу зимой.

Порошки, таблетки, капли

В исключительном порядке

Все на полках сложены.

Грязными руками их трогать не положено.

- О каком медицинском учреждении идёт речь в этом стихотворении? Чем аптека отличается от магазина?

4. Аптека дома

- Многие из вас бывали в аптеке. По рецептам врача в аптеке не только продают, но и изготавливают лекарства. Дома у каждого из вас есть маленькая аптечка, в которой хранятся необходимые для оказания первой помощи лекарства. Какие лекарства есть в вашей аптечке? Как они хранятся? Как часто обновляются? Кто следит за состоянием аптечки?

Специалисты считают, что лучше всего для хранения лекарств подходит отдельный специальный ящик с дверцей. Лекарства в аптечке следует периодически заменять, т.к. они имеют срок годности, указанный на упаковке. По истечении этого срока лекарство нельзя употреблять.

5. Оздоровительная минутка

6. Это полезно знать

- В домашней аптечке должны быть следующие медикаменты и материалы:

 лейкопластырь, бинт, стерильные марлевые салфетки, вата, готовые стерильные повязки;

 медицинский термометр;

 ножницы;

 ацетилсалициловая кислота (аспирин);

 фурацилин;

 свинцовая примочка;

 йод;

 жидкость Новикова;

 анальгин

7. Итог занятия

- В каждом доме должна быть аптечка, за содержанием которой необходимо следить

ЗАНЯТИЕ № 13

Тема: «Как избежать отравления?»

Цели:

• познакомить детей с различными видами отравлений;
• научит оказывать первую помощь при отравлении лекарствами и продуктами

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Беседа по теме

- Помните бегемотиков из сказки К. Чуковского «Айболит»? Они схватились за животики: у них, у бегемотиков, животики болят. Какие причины могли вызвать боли в животе? Чаще всего – это отравления.

Отравления бывают: лекарственные, пищевые, алкогольные, наркотические, химические. Отравиться можно по-разному. Во-первых, когда яд попадает в организм через кожу. Например, при укусе змеи или пчелы. Во-вторых, через органы дыхания. Например, находясь в помещении, обработанном средствами от тараканов или комаров. В-третьих, при употреблении в пищу некачественных продуктов или ядовитых веществ.

Когда можно отравиться лекарством? Если употребить большую дозу или выпить просроченное лекарство, или принять лекарство, вызывающее аллергию.

3. Игра-соревнование «Кто больше знает?»

Повторение правил здорового образа жизни.

4. Оздоровительная минутка

5. Продолжение беседы

6. Памятка «Помоги себе сам!»

7. Практическая работа

- Нарушение сердечного ритма определяется по частоте пульса. Пульс можно прослушать на запястье, пониже основания большого пальца, в ложбинке между двумя костями. Нащупайте пульс двумя пальцами и слегка надавите. Просчитайте свой пульс в течение одной минуты. Запишите данные в тетрадь.

8. Продолжение беседы

- Чтобы пища приносила максимальную пользу, её важно правильно хранить и готовить. Как у вас в семье хранится молоко, мясо, рыба, сыр?

Большинство скоропортящихся продуктов хранится на холоде. Холод не убивает микробы, а только задерживает их размножение. Поэтому продукты в холодильнике портятся медленнее, чем при комнатной температуре.

Продукты, купленные на рынке, необходимо тщательно вымыть, подвергнуть тепловой обработке (мясо сварить, молоко прокипятить). Это вызвано тем, что в продуктах животного происхождения может оказаться кишечная или туберкулёзная палочки, которые погибают при кипячении.

Грязную посуду после еды желательно сразу мыть. Чтобы на неё не успели сесть мухи и другие насекомые, распространяющие микробы.

9. Оздоровительная минутка

10. Игра-соревнование «Кто больше знает?»

- Как определить срок годности консервов? Как правильно мыть овощи и фрукты: в водопроводной проточной воде или в кипяченой воде? Можно ли употреблять в пищу слегка подгнившее яблоко, апельсин или другие фрукты?

11. Продолжение беседы

12. Памятка «Помоги себе сам!»

13. Итог занятия

- Аккуратность и осторожность при приеме лекарств поможет избежать отравлений.

В пищу можно употреблять только свежие неиспорченные продукты.

ЗАНЯТИЕ № 14

Тема: «Педиатр и врачи-специалисты в лечении детских болезней»

Цели:

• познакомить детей с детскими врачами;
• формировать основы здорового образа жизни

Ход занятия

1. Повторение составляющих здорового образа жизни.

2. Беседа по теме

- Вспомните сказку о докторе Айболите. Он один лечил зверей от всех болезней. А кто лечит вас, когда вы болеете? Как называется врач, который лечит на дому взрослых? (терапевт). А детей? (педиатр) Кто лечит зубы? (стоматолог) А глаза? (окулист)Уши, горло, нос? (отоларинголог или лор) Кто делает операции? (хирург)

Есть ещё много других врачей, но мы познакомимся пока с работой этих врачей.

Какие лечебные учреждения вы знаете? (ответы детей) Чем они отличаются и что у них общего?

3. Оздоровительная минутка

4. Анализ ситуации

(Можно использовать стихотворение Э. Успенского «Всем известный математик…»)

Две мартышки громко пели и мороженое ели.

Утром горло заболело, захрипело, засипело.

Мартышкины родители в поликлинику,

В больницу звонят,

Вызвать доктора на дом хотят:

«Приезжайте, приходите, двум мартышкам помогите.

Очень трудно им глотать, больно пищу принимать.

Одолела их ангина – надо срочно выручать».

Врач берёт свой инструмент, сел в машину

И в момент оказался перед ними,

Пред мартышками больными.

Смотрит ухо, горло, нос,

Задаёт он им вопрос:

Где вы были, что вы пили,

Может ноги промочили?

Всё, что нужно он узнал

И решительно сказал:

«Горло надо полоскать,

Пить лекарство и лежать».

- Чем заболели мартышки? Какой врач лечит ангину?

- Какие лечебные учреждения упоминаются в стихотворении?

- Из какого лечебного учреждения надо было вызвать врача?

5. Самоанализ здоровья

- Ответьте письменно на вопросы:

• Когда ты болел в последний раз?
• Какой врач тебя лечил?
• Выполнял ли ты все рекомендации врача?
• В чём причина твоей болезни?

6. Итог занятия

- Какие врачи помогают нам сохранить здоровье?

ЗАНЯТИЕ № 15

Тема: «Что следует понимать под закаливанием организма?»

Цели:

• прививать детям санитарно- гигиенические навыки;
• воспитывать потребность быть здоровыми, закалёнными.

Ход занятия

1. Беседа по теме

- Вспомните «Сказку о микробах». Где могут жить микробы? Микробы есть в воздухе, в воде, в земле, на нашем теле. Слово «микроб» произошло от двух греческих слов «микроб», что значит «малый», и «биос» - «жизнь». Не все микробы вредные. Многие их них полезные. Например, с помощью молочнокислых бактерий можно приготовить ряженку, кефир. А вредные, болезнетворные микробы, попадая в организм, размножаются и выделяют яды. От этого возникают болезни.

А как микробы попадают в наш организм? Если человек при кашле или чихании не прикрывает нос и рот, микробы разлетаются на 10 метров. Если человек не моет руки перед едой (не дружит с доктором Водой), пользуется чужими вещами, не моет овощи и фрукты, не закаляется и так далее. Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие редко? Почему одни всё время жалуются на то головную боль, то на усталость, а другим всё нипочем? (они закаляются). Как они это делают? Какой доктор им в этом помогает? (Доктор Вода).

2. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Утром, после того, как вы помоете руки, лицо, шею, уши тёплой водой с мылом, ополаскивайте их водой комнатной температуры. Оботрите тело влажным полотенцем или примите душ. Ноги мойте каждый день прохладной водой, постепенно делая её прохладнее.

3. Оздоровительная минутка

4. Беседа по теме

- Как вы думаете, а у вас хорошее здоровье? Почему вы так решили? Ожжете ли вы назвать себя закалённым? Приведите примеры закалённых людей. Что нужно делать, чтобы попасть в страну Здоровячков? Вспомним волшебные слова:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Выполнение рисунка для классной выставки «Мы дружим с физкультурой и спортом»

5. Шесть признаков здорового и закалённого человека:

Запомните, что здоровый и закалённый человек:

очень редко болеет;

имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы;

имеет хороший сон;

живёт не менее 80 лет;

может без одышки пробежать 5 километров;

если и заболел, то быстро поправляется.

- Какие признаки выбираются главными и почему?

- Какими способами можно достигнуть этих качеств. Нарисуйте.

6. Это интересно!

- Как вы думаете, сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почётное звание долгожителя? В нашей стране есть люди, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители полагают, что есть секреты долголетия. Первый секрет – закаливание тела. Второй секрет – хороший характер. Третий секрет – правильное питание и режим дня. Четвертый секрет – ежедневный физический труд. Как вы думаете, трудно ли выполнить всё это и стать долгожителем?

- Выберите слова для характеристики здорового человека:

красивый ловкий статный крепкий

сутулый бледный стройный неуклюжий

сильный румяный толстый подтянутый

7. Итог занятия

- Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

ЗАНЯТИЕ № 16

Тема: «Простейшие способы закаливания (обтирание и обливание туловища, промывание носоглотки холодной водой)

Цели:

• познакомить детей с простейшими способами закаливания;
• прививать детям основы здорового образа жизни

Ход занятия

1. Организационный момент

2. Беседа по теме

- Плохо быть незакалённым. Постоял на ветру – и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду – и опять слёг в постель. Что же надо делать, чтобы этого не случилось? Правильно, нужно закаляться. Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и дождь, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями. Сегодня мы с вами повторим простейшие способы закаливания: обтирание и обливание.

Начинать закаливание лучше всего с обтирания тела до пояса влажным полотенцем или губкой. Делать это надо после утренней гимнастики. Нельзя сразу начинать обтирание холодной водой. Температуру воды нужно снижать постепенно. Перед сном полезно обмывать ноги прохладной водой. После водных процедур нужно растереть тело сухим полотенцем.

После обтирания можно переходить к обливанию. При этом необходимо соблюдать те же правила: температура воды должна снижаться постепенно, чтобы не наступило переохлаждения.

3. Закрепление изученного

4. Оздоровительная минутка

5. Продолжение беседы

- Большое значение при закаливании имеет промывание носоглотки холодной водой. Микроорганизмы и пыль задерживаются слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и удаляются из них вместе со слизью. Большинство микроорганизмов при этом обезвреживаются. Часть из них проникает в органы дыхания, и могут вызвать различные заболевания: грипп, туберкулёз, ангину и т.д.

Грипп вызывается вирусами, которые содержатся в слизи, выделяющейся из носа больных людей, в их мокроте и слюне. Во время чихания или кашля больных людей миллионы невидимых глазу капелек, таящих в себе инфекцию, попадают в воздух. Если они проникают в дыхательные органы здорового человека, он может заразиться гриппом. Таким образом, грипп относится к капельным инфекциям. Очень важно промывание носоглотки холодной водой для профилактики заболевания ангиной, особенно в осенне-зимний период времени.

6. Шесть признаков здорового человека. Назовите их.

7. Практическая работа

8. Итог занятия

- Какие правила необходимо соблюдать при обтирании и обливании?

- Зачем необходимо промывание носоглотки?

ЗАНЯТИЕ № 17

Тема: «Факторы закаливания: солнце, воздух и вода»

Цель:

• прививать детям санитарно-гигиенические навыки, потребность быть здоровыми и закалёнными

Ход занятия

1. Вступительное слово учителя

- Наши занятия необычны. Их можно назвать «Школой здоровья». На них вы узнаёте о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своём здоровье, как беречь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, как правильно питаться и многое другое. Это необходимо для того, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, т.е. вы узнаёте как попасть в страну Здоровячков. В этой стране есть много докторов, которые дарят нам здоровье каждый день, бескорыстно и всем без выбора. Кто же они? Сейчас мы это и узнаем.

Почему вы идёте гулять на улицу, а не сидите все время дома? (Нужен свежий воздух. Вот вам и первый доктор – Свежий Воздух)

А без какого доктора засохли бы деревья, кусты, да и мы с вами не смогли бы жить? (Это Доктор Вода)

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! Природа подарила людям ещё и других докторов: Доктора Упражнение и Доктора Красивая Осанка. Тот, кто с ними не дружит, ходит сутулым, горбатым, с кривым позвоночником.

Три раза в день, а иногда и больше, мы едим. Пища должна быть вкусной и здоровой. Поэтому существует Доктор Здоровая Пища.

Может ли человек бодрствовать день и ночь, работать беспрерывно? Нет, ему нужен сон и отдых. И Доктор Отдых подсказывает, как правильно это сделать.

И ещё есть один доктор, без которого свет был бы не мил, все были бы злые и вредные. Это Доктор Любовь.

Будем с ними дружить? Они помогут нам попасть в страну Здоровячков. Сегодня мы с вами поближе познакомимся с Доктором Вода.

2. Заучивание слов

В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!

3. Беседа по теме

- Как умывается кошка? (она вылизывает себя языком) Зачем она это делает? А как другие животные ухаживают за собой (картинки: слон из хобота обливает себя водой; обезьяны чистят друг друга и др.) Не выносят грязи и беспорядка барсуки. Весной и осенью они убирают и ремонтируют свои подземные дома. Бурые медведи часто купают своих медвежат, держа их за шиворот. Подросшие медвежата сами охотно идут в воду и долго там барахтаются.

Помните сказку «Мойдодыр» (чтение отрывка «Рано утром на рассвете умываются утята…»)? Зачем, как вы думаете, животные купаются и чистят свое тело?

А зачем моется человек? Почему плохо быть грязнулей? (Никто не захочет дружить с грязнулей. Если у человека грязные уши, он плохо слышит. Грязная кожа – организм плохо дышит. Грязные руки – появляются глисты).

Где больше всего скапливается грязи на теле человека?

Как вы заботитесь о чистоте своего тела?

3. Оздоровительная минутка

4. Советы Доктора Воды:

5. Анализ игровой ситуации

Я под краном руки мыла,

А лицо помыть забыла,

Увидал меня Трезор,

Зарычал: «Какой… (позор)!»

- Как же не быть грязнулей?

Нужно самому научиться умываться, купаться, чтобы получать от этого удовольствие!

6. Повторение правил Доктора Воды

7. Беседа по теме

- Послушайте сказу «О микробах»

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот кто-то оставил на столе невымытые тарелки, крошки и кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно, если она прилетела с помойки. Посидела муха и улетела, а микробы остались лежать на столе, на тарелке, на ложке, на хлебе. Лежат они и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи!» И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть и в рот человеку. А там уж и до болезни рукой подать.

- Подумайте, что в этой сказке правда, а что вымысел?

- Что помогает нам победить микробов? (вода) С водой надо дружить. Вода – это доктор, без которого не может жить человек.

- Как вы думаете, повар или мама перед тем, как готовить вам обед, моет руки? А врач перед операцией? Что нужно для того, чтобы как следует вымыть руки? (мыло, вода и чистое полотенце). Да, вода и мыло – настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы. Когда следует мыть руки? Как правильно это делать? (при обсуждении этого вопроса прикрепите большой лист бумаги и отметьте фломастером каждый шаг).

 1 шаг – сильно намочите руки, пользуясь мылом

 2 шаг – намыливайте руки с обеих сторон и между пальцев

 3 шаг – прополощите руки чистой водой

 4 шаг – вытрите руки насухо полотенцем

 5 шаг – расправьте полотенце и положите на одну руку

 6 шаг – тщательно вытрите каждый палец второй руки, затем поменяйте руки местами

(попросите кого-нибудь из детей, а затем и всех, продемонстрировать все стадии мытья и вытирания рук)

8. Заучивание слов

От простой воды и мыла