Технология формирования привычки к здоровому образу жизни у старших дошкольников через организацию прогулок-походов

Ядрова Татьяна Михайловна

Предварительный просмотр:

Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни.

Проблема: недостаточный уровень двигательной активности дошкольников  в семье и  компетентности родителей в вопросах семейного туризма.

      На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации, в частности, в Москве и Московской области.  По последним данным Академии медицинских наук, среди новорожденных только 30% составляют здоровые, 40% имеют минимальные нарушения, оставшиеся 30% - имеют серьезные нарушения со стороны нервной системы.  Каждый четвертый дошкольник относится к группе часто болеющих, так как болеет более 4-х раз в году. Более 70 % всех зарегистрированных случаев острых респираторных заболеваний падает на дошкольный возраст.

Учеными установлено, что здоровье населения на 50% обусловлено социально-экономическими факторами. Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, физически развитым, а это напрямую зависит от образа жизни семьи. Анализ анкетирования показал, что 41 %  родителей  при организации досуга  детей предпочтение отдают просмотру мультфильмов, телепередач, компьютерным играм. Таким образом, мы наблюдаем гиподинамию дошкольников, которая  приводит к целому ряду негативных последствий.    

    Походы  дают прекрасную возможность создания атмосферы сотрудничества родителей и педагогов в вопросах воспитания  здорового ребёнка  и являются отличным средством для укрепления здоровьяпрофилактики простудных заболеваний, ведь в сосновом бору воздух практически стерилен, а также снятия напряжения у дошкольников, так как сосновый воздух –  естественный антидепрессант!

Задачи:

  1. Повышение выносливости организма ребенка и  устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
  2. Развитие  спортивных качеств, совершенствование движений в естественных условиях, обогащение двигательного опыта детей.
  3.  Укрепление  мышечной системы  и повышение жизненного тонуса.
  4. Развитие  наблюдательности, расширение  представлений об окружающем.
  5.  Воспитание любви к родному краю,   экологической культуры, нравственных  качеств.
  6. Использование разных форм  сотрудничества с семьёй в целях укрепления здоровья детей,  повышения  компетентности родителей в вопросах семейного туризма.
  7.  поход проводится только после тщательного изучения маршрута: накануне похода руководитель  обследует дорогу, места стоянки и игр, важно предусмотреть все мелочи, найти удачное сочетание различного рода физических нагрузок с отдыхом; продумать, какие движения целесообразнее использовать на тех или иных участках дороги с учетом естественных препятствий;
  8. -  выход за территорию детского сада регистрируется в  специальном журнале;
  9. -  группу из 10-15 детей сопровождают не менее двух взрослых;
  10. - взрослые  берут  с собой сигнальные флажки, строят детей  так, чтобы держать в поле зрения всех воспитанников;
  11. - во время следования дети идут в парах, соблюдая правила дорожного  движения, менее подготовленные дети,  гиперактивные, а также те, которые легко отвлекаются, идут впереди, за руку с одним из взрослых;
  12. -  одежда и обувь дошкольников должна соответствовать сезону;
  13. - соблюдение питьевого режима в соответствии с  временем года;
  14. -  каждый взрослый должен знать ядовитые грибы, ягоды, травы, растущие в данной местности; изучить содержание аптечки и правила пользования ею, чтобы при необходимости оказать первую помощь;
  15. - исключить походы в лес в период  активности  энцефалитного клеща;
  16. - труднопроходимые участки (корни деревьев и др.) преодолеваются в построении друг за другом на расстоянии 1 м, идущий впереди предупреждает об опасности;
  17. - по приходу в лес педагоги напоминают детям   правила поведения в лесу;
  18. -  в походе учитывать индивидуальные физические возможности детей, следить за самочувствием и настроением детей, соблюдать режимы передвижения и отдыха;
  19. - поляна отдыха  отмечается  сигнальными фишками или лентами;
  20. - воспитатель контролирует соблюдение детьми   правил личной гигиены;
  21. - во время похода необходимо периодически собирать детей вместе (по определенному сигналу),  сверяя количество детей со списком;
  22. -  по приходу в детский сад  необходим осмотр детей медицинскими работниками;
  23. -   дети должны знать, что в походе необходимо выполнять требования взрослых.

М.А. Руновой  «Двигательная активность ребёнка  в детском саду».

2. Ф.Г. Багаутдиновой  «Туристско – краеведческая деятельность в  детском саду и начальной школе».

3.  Н.Н. Вавиловой «Укрепляйте здоровье детей».

4. Б.В. Сермеева «Физическое воспитание в семье».

5.  Н.В. Коломиной   «Воспитание основ экологической культуры в детском саду».

В шаговой доступности от нашего образовательного учреждения находится  сосновый бор и  смешанный лес.  Это объекты нашего посещения.

 Походы с детьми старшего и среднего дошкольного возраста проводим на расстояния 1,5- 3  километра, длительностью 1,5 -2,5 часа.  Оптимальное время в распорядке дня  с 10  до 12 часов. Огромную роль  в проведении походов играет ходьба – самый естественный способ передвижения  человека, включающий в работу до 50% всей мускулатуры тела.  

      Каждый поход требует тщательной подготовки.  Инструктор по физической культуре совместно с воспитателями группы готовит необходимое оборудование, разрабатывает конспект мини-похода с учетом определенной структуры и  перспективного плана.

       Структура похода в лес  по Руновой М.А.

I часть. Сбор и движение до первого привала (30 мин.)

II часть. Остановка, привал (10-15 мин.)

III   часть. Движение по разработанному маршруту, комплекс игр и физически  упражнений (25-30 мин.)

VI часть. Самостоятельная деятельность детей (15-20 мин.).

V часть. Сбор детей и возвращение в детский сад (20-25 мин.)

      Воспитатели проводят предварительную работу с детьми:

- знакомят детей с законами охраны природы  и  экологическими знаками;

- беседуют  о правилах поведения в лесу;

- учат готовить туристическое снаряжение (рюкзак).

      Педагоги  консультируют родителей  по темам  «Собираем рюкзак в поход»,   «Как вести себя в лесу», «Осторожно, дорога!», «Как правильно одеть ребенка в поход».   Воспитатели  организуют инициативную группу родителей из 2-3 человек, которые исполняют роль сказочных персонажей или  активных помощников в походе.

       Родители беседуют с детьми,  помогают собрать  туристическое снаряжение, принимают участие в мини-походах, творческих выставках,  семинарах.

       Заместитель заведующего по воспитательной и методической работе  проводит все необходимые инструктажи с педагогами.

Ожидаемые результаты

- снижение заболеваемости и  укрепление здоровья воспитанников;

- положительная динамика темпов прироста физической подготовленности детей;

- повышение уровня экологической культуры у детей, педагогов и родителей;

-  активизация родителей в вопросах семейного туризма;

-  повышение роли двигательной активности дошкольников в семье;

-  формирование у дошкольников и их родителей  привычки к здоровому образу жизни;

- обобщение опыта работы по организации эколого-оздоровительных походов;

-разработка методических рекомендаций  «Перспективный план эколого-оздоровительных походов в детском  саду»,  «Подготовка дошкольников к походам»,  «Знакомимся с законами охраны природы  и экологическими знаками».

Практическая значимость проекта

Данный проект будет интересен инструкторам по физической культуре, воспитателям  дошкольных образовательных учреждений.

Учитывая эффективность результата проекта, предполагается дальнейшая перспектива его продолжения и развития с привлечением дошкольников  и их родителей по теме  «Туристско-краеведческая деятельность дошкольников».

Список использованной литературы

1. М.А. Рунова  «Двигательная активность ребёнка  в детском саду».

2. Ф.Г. Багаутдинова  «Туристско – краеведческая деятельность в  детском саду и начальной школе».

3.  Н.Н. Вавилова «Укрепляйте здоровье детей».

4. Б.В. Сермеев «Физическое воспитание в семье».

5.  Н.В. Коломина   «Воспитание основ экологической культуры в детском саду».



Предварительный просмотр:

Перспективный план прогулок-походов и экскурсий в старшей  группе.

Месяц

                     Тема

  Экскурсии, прогулки

 сентябрь

               «Осень» .

          Ранняя осень.

Прогулка в сосновую рощу.

октябрь

         « Золотая осень».

Пешая прогулка в городской парк.

 ноябрь

           «Поздняя осень».

Пешая прогулка по улицам города.

  декабрь

         

   

       «Профессия – художник»

Экскурсия в городской выставочный зал «Дубна»

на выставку местного художника Александра Пасько.

  январь

     «Профессия – библиотекарь».

Пешеходная экскурсия от ДОУ до детской библиотеки. Знакомство с профессией библиотекарь.

  февраль

   

       «Профессия – пожарный».

Пешеходная прогулка от детского сада до пожарной части.

Участие детей в тренировке пожарных.

  март

   «Весна идёт, весне дорогу!»

 

Прогулка в весенний лес.

 

  апрель

             «Космос и мы».

Посещение выставки , посвящённой полёту человека в космос.

 

    май

       

              «День Победы!»

Экскурсия в парк Авиастроителей к мемориалу павших солдат. Возложение цветов.

Перспективный план прогулок-походов и экскурсий в подготовительной к школе группе

 

  Месяц

                     

              Тема

 

  Экскурсии, прогулки

 сентябрь

              « Осень».

 Изменения в природе.

Прогулка в сосновую рощу

октябрь

  «Домашние животные и птицы».

Экскурсия в Подберезье. Наблюдение за домашними животными

 ноябрь

«Мой любимый город Дубна».

Экскурсия в осенний парк Авиастроителей. Знакомство с достопримечательностями родного города.

  декабрь

        « Транспорт».

    Осторожно, дорога!

Экскурсия по улицам города (закрепление знаний правил дорожного движения).

  январь

«Мы со спортом дружим!»

Пешеходная прогулка до дворца спорта «Радуга». Посещение бассейна, тренажерных залов.

  февраль

    «Наша родина – Россия!»

Экскурсия в музей создания крылатых ракет при средней школе №10.

  март

  «Наши любимые мамы».

Экскурсия по городу с наблюдениями за различными профессиями женщин.

 апрель

«Никто не забыт, ничто не забыто».

Экскурсия в музей боевой славы

(средняя школа 5).

   май

       

      «День победы!»

Экскурсия в парк Авиаторов к мемориалу павших солдат. Возложение цветов.



Предварительный просмотр:

Примерный план годовых нагрузок при организации

 прогулок – походов

с детьми старшего дошкольного возраста

Прогулка-поход рассматривается как:

 Активный отдых;

 Комплексное занятие, в которое включаются программные задачи по ознакомлению с окружающим миром и развитию речиконструированию, математике.

Запомним! Прогулка- поход состоит из следующих основных,: дороги до места стоянки, отдыха и игр на стоянке, дороги обратно.

Первая часть похода несет основную нагрузку, поэтому предусмотрим все до мелочей. Прежде всего определим виды движений, их чередование, меру сложности в зависимости от цели маршрута.

Ходьба- самый привычный и естественный способ передвижения человека. Она представляет собой сложный комплекс движений, включающих в работу до 50% всей мускулатуры тела, причем основная нагрузка падает на наиболее крупные мышцы ног

Примерный план годовых нагрузок с детьми старшего дошкольного возраста

 

Нагрузки

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Общее расстояние (км)

1,0

1,5

1,5

2,0

2,0

2,5

3,0

3,0

3,5

4,0

4,5

5,0

Продолжительность походов

1 ч

1 ч

1 ч

1 ч

15

мин

15

мин

1 ч

30

 мин

1 ч

45 мин

2 ч

2 ч

30 мин

2 ч

45 мин

2 ч

45 мин

3 ч

           

Следует учесть, что физическое напряжение во время похода определяется не только расстоянием и продолжительностью пути. Большое значение имеет состояние дороги, темп и качество ходьбы, включение таких интенсивных движений, как бег, прыжки, частота и продолжительность отдыха.

            Физические нагрузки необходимы ребенку: они способствуют формированию всех органов и систем, созданию тех резервов организма, которые и определяют меру крепости здоровья.

        Литература:

Рунова М. А. «Двигательная активность ребёнка в детском саду»: Методическое пособие -

Издательство «Мозаика-синтез», Москва 2004 год

Вавилова Е.Н. «Укрепляйте здоровье детей»  – М., 1986.

Веретенникова С.А. «Ознакомление дошкольников с природой»  М., 1973.

Глазырина Л.Д. «Путешествие малышей со взрослыми по природе». – Минск, 1996.

Шишкина В.А. Прогулки в природу: Учебно-методическое . пособие для воспитателей дошкольного образовательного  учреждений /- 2-е изд. – М.: Просвещение, 2003.



Предварительный просмотр:

Консультация для воспитателей «Прогулки-походы за территорию детского сада»

 (По материалам пособия М. А. Руновой "Двигательная активность ребёнка в детском саду").

Прогулки-походы представляют собой один из важнейших организованных видов двигательной деятельности, в ходе которой решаются не только оздоровительные задачи, совершенствуются двигательные навыки и физические качества детей, но и воспитывается любовь и эстетическое отношение к природе, удовлетворяются их познавательные потребности. Как известно, дети старшего дошкольного возраста отличаются высокой степенью самостоятельности и организованности, что является важным условием для проведения прогулок-походов за территорию детского сада - в парки, зеленые площадки микрорайона. Организация (возможно круглогодичных) прогулок-походов предусматривает планомерную их подготовку, регулярное (ежемесячное или еженедельное) проведение и овладение детьми определённым объёмом знаний и умений. Пешие прогулки-походы могут включать в себя следующие составляющие:

• Наблюдение в природе и сбор природного материала;

• Чтение природоведческой литературы и беседа по содержанию (лучше если произведение будет посвящено тем объектам природы, которые находятся в зоне непосредственного наблюдения детей);

• Выполнение имитационных движений (подражание действиям птиц, зверей, насекомых);

• Подвижные и дидактические игры;

• Физкультурное занятие или комплекс игр и физических упражнений;

• Упражнения на дыхание, игры на внимание;

• Самостоятельные игры детей (на привале); походы могут быть разными; в зависимости от сезонных и погодных условий определяются цели и задачи.

Детям обязательно сообщается конкретная цель предстоящей деятельности.

В содержание походов должны включаться хорошо знакомые детям игры и упражнения, освоенные ранее. Часть времени отводится для подготовки детей к прогулкам-походам. С этой целью воспитатель проводит цикл бесед, игр, занятий, на которых дети получают необходимые знания о туризме и предстоящих походах.  Старшие дошкольники овладевают терминами: турист, палатка, рюкзак, спальный мешок, компас, маршрут, карта и т. д. С целью повышения интереса детей к данному виду прогулок и закрепления приобретённых умений и навыков могут быть проведены спортивные игры- развлечения (эстафеты). В проведении прогулок-походов участвуют  специалист по физическое культуре  и воспитатель группы вместе с помощником.

Прогулки-походы организуются в первую половину дня за счёт времени, отведённого на утреннюю прогулку и физкультурное занятие на воздухе, что позволит детям реализовать свою потребность в ежедневной двигательной активности. В поход можно взять фотоаппарат, чтобы запечатлеть наиболее интересные моменты прогулки. Продумайте инвентарь, необходимый для прогулки, а также для того, чтобы можно было принести в детский сад собранные листья или камешки.

В соответствии с требованиями «Программы воспитания и обучения в детском саду» в старшем дошкольном возрасте проводятся три занятия в неделю, одно из которых обязательно на свежем воздухе.

Рекомендуется  проводить одно в месяц занятие как «прогулка - поход».

Такие прогулки способствуют повышению выносливости организма ребенка, устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Учат детей преодолевать различные препятствия, дети становятся подвижными, ловкими, смелыми, укрепляют мышечную систему, повышают жизненный тонус, развивают наблюдательность, расширяют представления об окружающем, способствуют воспитанию любви к родному краю, воспитывают трудолюбие, любовь и бережное отношение к природе.

Проведение таких занятий имеет некоторые специфические особенности. Подготовку целесообразно начать с подбора соответствующей литературы, подробного ознакомления с флорой и фауной мест предполагаемых наблюдений, географией района. Надо хорошо знать особенности климатических условий, рельефа, почвы, гидрографическую сеть. Запомни! Каждый поход должен стать эмоционально значимым событием в жизни детей, поэтому необходимо тщательно отбирать разнообразные, интересные маршруты путешествий, обеспечивающие тесное общение с природой. В городских условиях сделать это непросто, однако при желании вполне возможно. В каждом городе есть скверы, парки, тенистые аллеи, тихие улочки на окраинах с садами частных домов, лесопарки. Они своеобразны, неповторимы и могут стать прекрасным объектом для наблюдений и частью маршрута.

 Внимание! В прогулках-походах важно предусмотреть оптимальные физические нагрузки, которые должны увеличиваться постепенно с учетом здоровья и двигательной подготовленности детей. Физические нагрузки необходимы ребенку: они способствуют формированию всех органов и систем, созданию тех резервов организма, которые и определяют меру крепости здоровья. Из всех форм организации физического воспитания в дошкольном учреждении именно прогулки  - походы позволяют наиболее объективно спрогнозировать постепенное увеличение физических нагрузок.

Следует учесть, что физическое напряжение во время похода определяется не только расстоянием и продолжительностью пути. Большое значение имеет состояние дороги, темп и качество ходьбы, включение таких интенсивных движений, как бег, прыжки, частота и продолжительность отдыха. Поэтому один и тот же маршрут может обеспечить разный уровень нагрузки.

Одной из задач прогулок- походов является совершенствование движений в естественных условиях, обогащение двигательного опыта детей. Разнообразие движений, используемых ребенком в своей деятельности, является важным показателем не только его двигательного, но и общего развития.

 Во время прогулок- походов можно предоставлять детям возможность полной свободы движений. Уже если им посчастливиться оказаться в лесу, то пусть они взбираются на деревья, проверяя свою ловкость, крепость рук; состязаются в быстроте, силе, выносливости; достают высоко расположенную ветку, подпрыгнув с места или с разбега; перепрыгивают через канавку; бросают шишки- желуди, снежки в дерево, пень как можно дальше.

Планируя поход, вполне возможно запрограммировать разные виды движений: пройти в приседе под ветками деревьев, сбежать с горки, преодолеть препятствия, встречающиеся на пути и т. д. Таким образом., в каждом походе предусматриваются определенные движения для разучивания, закрепления и совершенствования, а также предоставляется возможность для свободной двигательной деятельности детей.

Поход с детьми на природу требует тщательной подготовки, соблюдая техники безопасности. Прежде всего, проверяется маршрут. Руководитель накануне похода обследует дорогу, места стоянки и игр, измеряет расстояние, определяет время движения. Важно предусмотреть все мелочи, найти удачное сочетание различного рода физических нагрузок с отдыхом; продумать, какие движения целесообразнее использовать на тех или иных участках дороги с учетом естественных препятствий. Группу из 10-15 детей сопровождают не менее двух взрослых. Обязательно медицинская аптечка. Воспитатели должны уметь оказывать первую помощь при непредвиденных обстоятельствах.

Хорошее настроение детей, общий успех прогулки во многом зависит от соблюдения определенных правил:

• В черте города и на шоссе дети идут в парах, строго соблюдая правила дорожного движения; а на лугу, лесной дороге и т. д. идут свободно, группируясь по своему желанию;

• Взрослые идут так, чтобы всех детей держать в поле зрения. Если дети ушли  вперед, подается заранее оговоренный сигнал к остановке (свисток, по которому они должны быстро собраться);

• На месте стоянки необходимо периодически собирать детей вместе (по определенному сигналу, чтобы проверить их самочувствие, настроение;

• Дети должны знать, что в походе необходимо выполнять требования взрослых.

Создадим у детей радостное ожидание предстоящего похода- они обязательно должны участвовать в сборах. Выберем для походов оптимальное время в распорядке дня, продумаем сочетание разных видов деятельности с содержанием прогулки.

 Время прогулок-походов, как и других видов деятельности, в дошкольных учреждениях регламентируется распорядком дня. Вряд ли здесь необходим жесткий поход. Если ему следовать, то общение с природой будет подчинено единственному времени дня. С 9 до 12 часов и многие замечательные природные явления, оставляющие в душе человека неизгладимый след, останутся для детей неизвестными. Дети должны видеть природу и в раннее утро, когда жемчугами сверкают капли росы, и в жаркий дремотный полдень, и во время вечерней прохлады. Поэтому прогулки-походы целесообразно проводить в разное время суток. Иногда проблемой становиться необходимость отмены занятий во время похода. Чтобы этого не было определим возможные варианты их организации.

За поведением и настроением каждого - капризы, раздражительность, вялость могут свидетельствовать о наступающем утомлении. В этом случае надо поддержать ребенка, взять его за руку, предложить конфету, сменить темп, вид движения



Предварительный просмотр:

                          О пользе прогулок с детьми.

                           Консультация для родителей

Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение.

Родители понимают, что ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детейПрогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Наконец, прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.

Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 ч.

Прогулка способствует  умственному воспитанию.Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Прогулки с ребенком должны быть каждый день и в любую погоду. Вас не должны пугать ветер, дождь, холод или жара. Ребенок должен со всем этим сталкиваться, чтобы в дальнейшем не возникало «сюрпризов» в виде простуды при первом же ветре и прочего.

Как одевать ребенка на прогулку?

Чтобы прогулка приносила только радость, необходимо знать, как одевать ребенка по погоде. В противном случае перегрев или переохлаждение могут привести к различным заболеваниям, а иммунитет ребенка будет подвергаться постоянным испытаниям.

Летом одежда должна быть из легких тканей, хорошо впитывающих и легко отдающих влагу.

Ребенок легко перегревается и переохлаждается, поэтому ему нужно создать состояние теплового равновесия, которое достигается правильно подобранной одеждой. Последнее особенно важно, если ребенок, гуляя, много двигается.

Не забывайте и о том, что двигательная активность детей на прогулке значительно выше, чем у взрослых. Поэтому одевайте ребенка так, чтобы, если жарко, вы могли что-то снять или если наоборот прохладно, возьмите с собой какую-то кофточку.

Выбирая детскую одежду, ориентируйтесь на то, чтобы ребенок на прогулке не был стеснен в движениях, чтобы ему было удобно бегать, прыгать, подниматься после падений, крутить головой. Детская одежда должна быть не только красивой, но и удобной и практичной! Как же все-таки одевать ребенка летом, осенью, зимой? Существует очень простая система, но не многие о ней знают. Называется она «один – два – три».Расшифровывается она достаточно простопрогулки с детьми летом сопровождаются одним слоем одежды, весной и осенью двумя, ну а зимой одевают три слоя одежды. 

Прогулки с детьми летом старайтесь устраивать не в самую жару, но и выходя на улицу утром и вечером на улице достаточно жарко. Поэтому выбирайте дышащие ткани, лучше всего хлопчатобумажные. Не поддевайте майку, достаточно будет тоненькой футболки или сарафанчика. Под сандалики надевайте тоненькие льняные носочки. Без носков ребенок может натереть ножки.

Нельзя гулять!

— Нельзя гулять, когда ребенок болен (высокая температура, слабость, боль, тем более, если болезнь заразна, чтобы не заражать других людей.

— Но в период выздоровления гулять можно и нужно. Свежий прохладный воздух способствует выздоровлению. Особенно при болезнях дыхательных путей. Так как он способствует разжижению слизи. На улице ребенок будет эффективно кашлять, отхаркивая мокроту. Это хорошо, и не является признаком ухудшения его состояния!

Плюсы прогулки:

+ повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;

+ содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;

+ формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;

+ идет ускоренное развитие речи через движение;

+ воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;

+ развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья.

 Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.


Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

Вывод: Благодаря систематическому проведению прогулок – походов с детьми, значительно улучшились двигательные навыки воспитанников, укрепились взаимоотношения между взрослыми и детьми, улучшились показатели здоровья.

                                                         Список литературы

  1. Рунова М. А. «Двигательная активность ребёнка в детском саду»

Пособие для педагогов дошкольных учреждений  Москва – Синтез  2004 год

2. Соломенникова О.А. Экологическое воспитание в детском саду. М.: Мозаика-Синтез,2008._ 112 с.

3. Теплюк С.Н. Занятия на прогулках с детьми младшего дошкольного возраста. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,2003.- 160 с.

4. Кравченко И.В.Долгова Т.Л. Прогулки в детском саду. Старшая и подготовительная к школе группы: Методическое пособие. - М.: ТЦ Сфера, 2008. - 208 с.

5. Егоренков Л.И. Экологическое воспитание дошкольников и младших школьников. Пособие для родителей, учителей, воспитателей.- М.: АрКТИ,2001.

6. Каменева Л.А., А.К.Матвеева, Л.М. Маневцова и др. Как знакомить дошкольников с природой. - М.: Просвещение, 1983г.


Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Экскурсии по родному городу Экскурсии и прогулки по родному городу (часть 1)

Слайд 2

Экскурсии по улицам города

Слайд 3

Возложение цветов в парке к памятнику 9 мая

Слайд 4

Экскурсия в детский сад «Ёлочка».Праздник, посвящённый дню России

Слайд 5

Прогулка в зимний лес в осенний лес


Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Экскурсии по родному городу Экскурсии и прогулки по родному городу (часть 2)

Слайд 2

Экскурсия в библиотеку

Слайд 3

Экскурсия в пожарную часть

Слайд 4

Экскурсия во дворец спорта «Радуга» БАССЕЙН МУЗЕЙ СПОРТА ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Слайд 5

Парк авиаторов площадЬ космонавтов музеЙ космонавтики