Документация педагога-психолога

                                                   Индивидуальный план
                                        повышения профессионального уровня
                                  на межаттестационный период (2021-2026 годы)
                                педагога-психолога Рыбаченко Алены Богдановны
Структура плана:
Тема по самообразованию: «Сенсомоторное развитие детей дошкольного возраста»
1.Цели профессионального развития
2. Изучение психолого-педагогической литературы
3. Разработка программно-методического обеспечения образовательного процесса
4. Обобщение собственного опыта педагогической деятельности
5. Участие в системе методической работы детского сада
6. Обучение на курсах повышения квалификации

1.Цели профессионального развития
Цель: повышение своего теоретического уровня, профессионального мастерства и компетентности; качества учебного и воспитательного процессов; обеспечение условий для развития сенсомоторных навыков дошкольников.
Задачи.
Изучить методическую литературу по данному направлению работы.
Создать методическое обеспечение для реализации поставленной цели.
Обогащать сенсомоторный опыт детей, стимулировать познавательную активность.
Содействовать развитию сенсорной, психомоторной сферы детей путем познания ими формы, цвета, фактуры предметов.
Обогатить чувственный опыт детей посредством интеграции разнообразных видов деятельности и максимально его использовать для оптимизации познавательной активности.
Обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повышения компетентности родителей и педагогов в вопросах сенсомоторного развития детей посредством практической деятельности:
- совместная практическая деятельность, наглядная агитация по вопросам сенсомоторного развития (стенды, памятки, газеты, выставки), посещение родителями занятий, обогащение литературы по сенсомоторному воспитанию детей, анкетирование, вовлечение родителей в образовательный процесс.
Посетить занятия коллег и поучаствовать в обмене опытом.
Проводить самоанализ и самооценку собственных занятий.

2. Изучение психолого-педагогической литературы
№ Тема Литература Форма отчета
1.  2020-2021 учебный год.
«Сенсомоторное развитие детей дошкольного возраста» Л.А. Венгер, Э.Г. Пилюгина, Н.Б. Венгер «Воспитание сенсорной культуры ребенка» - М.: «Просвещение», 1988 г.;
Журналы «Воспитатель ДОУ»,
«Дошкольное воспитание», «Ребенок в детском саду», «Обруч» Аннотации к прочитанным книгам
2.  2021-2022 учебный год.
«Сенсомоторное развитие детей младшей группы» Э.Г. Пилюгина «Сенсорные способности малыша» - М.: «Мозаика-Синтез», 2003;
Н. Н. Поддьяков «Сенсорное воспитание ребенка в процессе конструктивной деятельности//Теория и практика сенсорного воспитания в детском саду», 2001 г. Аннотации к прочитанным книгам
3. 2022-2023 учебный год.
«Сенсорное воспитание детей через дидактические игры» «Дидактические игры и упражнения по сенсорному воспитанию дошкольников» / Под ред. Л. А. Венгера, 2008; Сост. Т.В. Галанова;
«Развивающие игры с малышами до 3-х лет» - Ярославль «Академия развития», 1998 г. Аннотации к прочитанным книгам
4. 2023-2024 учебный год.
«Сенсорное воспитание детей через нетрадиционные техники рисования» А. А. Фатеева «Рисуем без кисточки»
Т. Н. Давыдова «Рисуем ладошками»
Г. Н. Давыдова «Нетрадиционная техника рисования в детском саду»- М. 2007г.
И. А. Лыкова «Цветные ладошки»
Журналы «Дошкольное воспитание», «Воспитатель».
А. В. Никитина «Нетрадиционные техники рисования в детском саду» Аннотации к прочитанным книгам
5. 2024-2025 учебный год
Б.П.Никитин «Ступеньки творчества или развивающие игры», Издательство: Просвещение, 1990 г.;
В.В.Воскобович, Л.С.Вакуленко «Развивающие игры Воскобовича», ТЦ «Сфера», 2015 г.;
Е. Потапова. Радость познания . - Москва: «Просвещение», 1990 г.
Журналы «Воспитатель ДОУ», «Дошкольное воспитание», «Ребенок в детском саду», «Обруч» Аннотации к прочитанным книгам

3. Разработка программно-методического обеспечения образовательного процесса
№ Тема Форма отчета Срок
1 Разработка перспективного плана работы по данной теме Календарно – тематическое планирование
2020-2021учебный год
2 «Сенсорное развитие детей младшей группы» Реферат 1 «Предметно-развивающая среда как условие сенсорного развития детей младшего возраста» Создание сенсомоторного уголка
Создание картотеки игр по сенсорному развитию
2021-2022 учебный год
2 «Сенсорный куб», «Сенсорные подушки», «Тактильная панель» и т.д. Привлечение родителей к изготовлению дидактических игр и пособий в рамках смотр-конкурса «Развивающая среда группы»
3 «Сенсорное воспитание детей младшего возраста» Консультация для родителей
4 «Развитие мелкой моторики у детей 2-3 лет» Буклет для родителей
1 «Сенсорное воспитание детей через дидактические игры» Обновление дидактических игр в сенсомоторном уголке, создать картотеку дидактических игр по сенсомоторному развитию 2022-2023 учебный год
2 «Сенсомоторное развитие детей 3-4 лет» Консультация для родителей
3 "Выявление интересов и знаний родителей воспитанников по вопросам сенсорного развития и воспитания дошкольников" Анкетирование родителей
5 «Развитие мелкой моторики у детей дошкольного возраста 5при помощи игр с крупой» Фоторепортаж 1 «Нетрадиционные техники рисования» Картотека техник нетрадиционного рисования.

2023-2024 учебный год
2 «Радуга красок» Работа над авторской программой для кружка по нетрадиционному рисованию 3 «Развитие сенсорного восприятия через нетрадиционные техники рисования» Консультация для родителей 4 «Рисую вместе с мамой» Мастер-класс для родителей
5 «Чудеса своими руками!» Конкурс новогодних открыток в нетрадиционной технике 6 «Вот, какие наши мамы!» Выставка детских рисунков
7 «Рисуем, творим, развиваемся!» Фоторепортаж
1 «Сенсомоторное воспитание» Картотека сенсорных игр для старших дошкольников

2024-2025 учебный год
2 «Умным детям — умные игрушки» Памятка для родителей 3 «Игры с использованием нестандартного оборудования для сенсомоторного развития дошкольников» Мастер-класс для родителей по изготовлению дидактических игр своими руками 4 «Я познаю
мир сенсорики» Оформление «Лэпбука»

4. Обобщение собственного опыта педагогической деятельности
Содержание и вид деятельности. Срок. Форма представления результатов работы.
1 «Сенсорное воспитание детей дошкольного возраста» 2020-2021 учебный год. Выступление на педсовете;
2 «Сенсорное развитие ребенка: игры для малышей от 2 до 3 лет» 2021-2022 учебный год. Консультация для педагогов;
3 «Мои пальцы всё расскажут, всё сумеют, всё 4покажут» Мастер–класс для педагогов;
4 «Друзья для цыпленка» Открытое занятие для педагогов;
5 «Сенсорное воспитание детей через дидактические игры»
2022-2023 учебный год. Консультация для педагогов.
6 «Подарки осени» Открытое занятие для педагогов;
7 «Развитие сенсорных способностей через нетрадиционные техники рисования» 2023-2024 учебный год. Консультация для педагогов;
8 «Чтобы каждый ребёнок испытывал радость от рисования» Консультация для младших воспитателей
9 «Бумажная лаборатория» Открытый показ ОД с детьми средней группы для педагогов ДОУ
10 «Развитие сенсомоторных навыков детей через систему занятий продуктивными видами деятельности (из опыта работы) 2024-2025 учебный год. Консультация для педагогов;
11 «Я познаю мир сенсорики» Презентация Лэпбука.

5. Участие в системе методической работы детского сада
№ Содержание и вид деятельности Уровень Форма отчета
1 «Использование нетрадиционных техник рисования в игре» региональный Выступление на региональной научно-практической конференции
2 «Современные подходы к организации самостоятельной художественно-эстетической деятельности детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО» региональный Выступление на конференция педагогов ДО
3 «Современные подходы к организации самостоятельной художественно-эстетической деятельности детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО» республиканский Выступление на республиканском семинаре
4 «Лэпбук» республиканский Презентация авторской игры по валеологии на республиканском семинаре
6. Обучение на курсах повышения квалификации
№ Темы курсов Место прохождения курсов Сроки. Год.
1«Современное дошкольное образование, обеспечивающее поддержку уникальности и самоценности детства» Приволжский межрегиональный центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования Института психологии 

Динамический лист коррекционно-развивающей работы педагога-психолога

(подгрупповая работа, дети вторая младшая группы)

Педагог-психолог: А.Б. Рыбаченко

Коррекционно-развивающая программа

для детей с двигательной расторможенностью

План:

1.Пояснительная записка

2.Перспективное планирование

3.Занятия

4.Приложения

Педагог-психолог: Рыбаченко Алена Богдановна

Пояснительная записка

  В последнее время родители, воспитатели всё чаще сталкиваются с детьми, двигательная активность которых выходит за рамки представлений о просто подвижном ребёнке. Большинство детей дошкольного возраста отличается подвижностью, импульсивностью.

  Главные проявления ребёнка с двигательной расторможенностью охватывают нарушения внимания, признаки импульсивности, отвлекаемости, конфликтности, гиперактивности. Если симптомы гиперактивности, как правило, уменьшаются сами по себе по мере взросления ребёнка, то нарушения внимания, отвлекаемость и импульсивность могут оставаться у него на продолжительное время, служа благоприятной почвой для неврозов, социальной дезадаптации.

  Наиболее сложный период таких детей связан с поступлением в школу. Несмотря на то, что после семи лет дети становятся более усидчивыми, проблемы продолжаются, и на первый план выступает так называемый «дефицит внимания». Таким детям трудно сосредоточить внимание и удержать его, на чем одном, трудно запоминать и выполнять инструкции учителя, не отвлекаясь на посторонние раздражители. Синдром нарушения внимания чаще встречается у мальчиков. Относительная распространённость среди мальчиков и девочек колеблется от 3:1 до 9:1. У этих детей снижена умственная работоспособность, повышенная утомляемость; у мальчиков отмечается агрессивность, упрямство.  

Таким образом, возникает объективная потребность в коррекционной работе с такими детьми.

 Цель программы: развитие произвольности поведения у детей старшего дошкольного возраста.

  Задачи:

• формирование навыков произвольного поведения;
• развитие произвольного внимания;
• развитие коммуникативных навыков;
• создание положительного эмоционального состояния;
• снижение агрессивности.

Программа рассчитана на 2 месяца и включает в себя 16 занятий.

Периодичность 2 раза в неделю по 40 минут.

В группу набираются дети старшего дошкольного возраста. В группе 7 детей.

  Учитывая особенности психомоторного развития детей с двигательной расторможенностью, необходима комплексная, системная коррекция, в которой когнитивные и двигательные методы взаимодополняют друг друга.

  При организации занятий учитываются принципы постепенного погружения и выхода из игровой ситуации: начало и конец занятий должны быть «ритуальными», чтобы сохранить у ребёнка ощущение целостности и завершенности занятия.

 Расторможенному ребёнку очень сложно сконцентрироваться на соблюдении определённых норм и правил, поэтому необходима чёткая, повторяющаяся структура занятий. Соблюдение чёткого распорядка поможет ребёнку не переутомляться.

 Введение временного лимита на выполнение заданий и частая смена деятельности необходима т.к. дети не могут длительное время сохранять внимание, сосредотачиваться на предмете.

 Очень важно неизменное расположение предметов, что является дополнительным организующим моментом при формировании произвольности.

  Исходя из сложности и продолжительности занятия, в него включены упражнения на снятие мышечного напряжения – растяжки, и релаксация. Релаксация направлена на снятие возбуждения, мышечного напряжения, на подготовку детей к выходу из игровой ситуации.

Особенности проведения занятий:

• чёткая, повторяющаяся структура занятий;
• введение временного лимита на выполнение заданий;
• неизменное расположение предметов в зале;
• соблюдение норм и правил поведения в группе;
• соблюдение правил начала и окончания занятий.

В структуру занятий входят:

• упражнения и игры на развитие произвольного внимания;
• игры на развитие коммуникативных навыков;
• подвижные игры с правилами направлены на развитие навыков волевой регуляции, контроля двигательной активности;
• игры, направленные на снижение агрессивности;

Планирование занятий

Занятие 1

Задачи:

• Развитие произвольности и самоконтроля;
• Развитие внимания и воображения;
• Развитие согласованности движений;
• Снятие психоэмоционального напряжения;
• Развитие эмоционально – выразительных движений.  

 Материалы: мяч средних размеров.

1. Упражнения из «Йоговской гимнастики для малышей» (приложение 1).

2. Упражнение «Прогулка в лес».

Психолог предлагает детям прогуляться в воображаемый лес. Дети повторяют движения психолога: идут тихо, на цыпочках, чтобы не разбудить медведя, перешагивают через валежник, боком движутся по узкой дорожке, вокруг которой растет крапива, осторожно ступают по шаткому мостику, перекинутому через ручеек, прыгают по кочкам в болоте, наклоняются, собирают грибы и ягоды, тянутся вверх за орехами.

3. Телесно – ориентированное упражнение «Камень и путник».

Психолог говорит, что после прогулки нужно отдохнуть. Предлагает кому-то из детей стать «камнями», а другим «путниками». Дети, которые изображают камни, опускаются на пол, обхватывают колени руками и сидят неподвижно, напряженно. Каждый из «путников» садиться, облокачиваясь на спину ребенка, изображающего камень. Потом дети меняются ролями.

По окончании упражнения необходимо провести беседу: какие были камни твердые или мягкие, удобные или неудобные?.

4. Игра «Будь внимателен!».

Дети встают в круг. Психолог берет мяч и входит в центр круга. Он называет имена детей и бросает мяч. Ребенок, услышав свое имя должен успеть поймать мяч и кинуть его обратно.

5. Упражнение «Предай движение».

Дети стоят в кругу и по сигналу психолога делают вид, что передают друг другу большой мяч, тяжелую гирю, горячий блин, цветочек.

Упражнение выполняется молча.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол в круг и делятся своими впечатлениями, передавая мяч друг другу.

Занятие 2

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания, умение действовать по инструкции
• развитие эмоционально – выразительных движений;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: кассета с записью спокойной музыки, палочка.

1. Упражнения из «Йоговской гимнастики для малышей» (приложение 1).

2. Игра «Изобрази явление».

Психолог и дети перечисляют приметы осени: дует ветер, качаются деревья, падают листья, идет дождь, образуются лужи.

Психолог показывает движения, которые соответствуют этим явлениям:

«Дует ветер» – дует, вытянув губы.

«Качаются деревья» – покачивает вытянутыми вверх руками.

«Падают листья» – выполняет плавные движения руками сверху вниз.

«Идет дождь» – выполняет мелкие движения руками сверху вниз.

«Появляются лужи» – смыкает руки в кольцо перед собой.

Когда дети запомнят показанные движения, объясняются правила игры: пока звучит музыка, дети бегают, танцуют, как только музыка прекращается, дети останавливаются и слушают какое явление, назовет психолог. Дети должны выполнить движения, которые соответствуют данному явлению.

3. Игра «Самолеты».

Дети сидят на корточках далеко друг от друга – «самолеты на аэродроме».

Психолог говорит:

- Самолеты загудели, загудели, загудели, поднялись и полетели.

Дети вначале гудят тихо, потом громче, громче, поднимаются и начинают бегать, разведя руки в стороны.

- Полетели, полетели и сели.

Дети садятся на корточки, ждут команды психолога. Игра проводится несколько раз. В конце игры «самолеты прилетают к морю» - дети ложатся на ковер так, чтобы не мешать друг другу.

4. Упражнение «Надоедливая муха».

Психолог говорит:

- Представьте, что вы лежите на берегу моря, солнышко вас согревает, шевелиться не хочется. Вдруг муха прилетела и на лобик села. Чтобы прогнать муху, пошевелите бровями. Муха кружится возле глаз – поморгайте ими, перелетает со щеки на щеку – надувайте по очереди каждую щеку, уселась на подбородок – подвигайте челюстью.

5. Упражнение «Одно большое животное».

Дети и психолог встают в круг и берутся за руки.

Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы – одно большое животное. Будем дышать все вместе: шаг вперед – вдох, шаг назад – выдох.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание было для них самым трудным. Дети, передавая палочку, друг другу, поочередно высказывают свое мнение.

Занятие 3

Задачи:

• развитие самоконтроля и произвольности;
• развитие внимания и воображения;
• развитие координации движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие эмоционально – выразительных движений;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: палочка.

1. Игра «Запретное движение».

Дети стоят полукругом напротив психолога. Психолог говорит:

- Я буду показывать различные движения. Вы будете повторять все движения, кроме одного.

Сначала психолог показывает разные движения. Дети повторяют их. Затем психолог показывает и называет «запретное» движение (например, подпрыгивание), которое дети не должны повторять. Дается сигнал к началу игры. Дети повторяют все движения, кроме «запретного».

2. Игра «Зоопарк».

Психолог говорит:

- а теперь попробуйте изобразить движения различных животных. Если я хлопну в ладоши один раз – прыгайте как зайчики, хлопну два раза – ходите  вразвалочку, как медведи, хлопну три раза – «превращайтесь» в аистов, которые умеют долго стоять на одной ноге.

3. Игра «Черепаха».

Психолог встает у стены, а дети располагаются вдоль противоположной стены.

Психолог говорит:

- представьте себе, что все мы – черепахи. Я – большая черепаха, а вы – маленькие черепашки. Я пригласила вас в гости на день рождения. Я жду вас в гости. Но вот беда: торт еще не готов. По моей команде вы можете идти ко мне, нигде не останавливаясь. Помните: вы – черепашки и должны идти как можно медленнее, чтобы дойти только в тот момент, когда торт будет уже готов.

Психолог следит, чтобы никто не останавливался и не спешил. Побеждает тот, кто оказался дальше всех от черепахи – именинницы.

4. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание сегодня было самым трудным. Дети, передавая друг другу палочку, делятся своими впечатлениями.

Занятие 4

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и воображения;
• развитие координации движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие эмоционально – выразительных движений;
• удовлетворение потребности в признании;
• развитие групповой сплоченности и доверия детей друг к другу.

Материалы к занятию: мяч.

1. Игра «Говори».

Психолог говорит:

- ребята, я буду задавать вам вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: «говори!».

Например: «какое сейчас время года?» (психолог делает паузу). «Говори!».

2. Телесно – ориентированное упражнение «Насос и мяч».

Психолог предлагает детям разбиться на пары. Один из детей изображает мяч, другой – насос. Каждый ребенок выполняет движения в соответствии с полученной ролью.

«мяч сдутый» - ребенок сидит на корточках.

«насос надувает мяч» - ребенок делает соответствующие движения руками, сопровождая их звуками «С-с-с-с».

«мяч становится все больше» - ребенок постепенно встает, надувает щеки, поднимает руки вверх.

«насос прекращает работу» - ребенок делает вид, что выдергивает шланг.

«мяч вновь сдувается» - ребенок медленно садится, выпускает воздух из щек, опускает руки.

Упражнение повторяется несколько раз, затем дети меняются ролями.

3. Игра «Паровозик с именем».

Дети сидят на стульчиках. Ребенка, который будет изображать паровозик, выбирают с помощью считалки.

«паровозик отправляется в путь» - ребенок встает со стульчика и медленно бежит по кругу, попеременно работая, согнутыми в локтях руками и произнося: «чух –чух-чух».

Сделав круг, «паровозик» останавливается возле одного из детей и произносит его имя. Названный по имени ребенок становится «паровозиком» и встает впереди, а первый ребенок становится «вагончиком». Теперь они вдвоем «едут» по кругу, и подъезжая к детям, выбирают новый «паровозик».

Игра заканчивается после того, как последний из детей изобразит «паровозик».

4. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание сегодня было самым трудным. Дети, передавая друг другу мяч, делятся своими впечатлениями.

Занятие 5

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и воображения;
• развитие координации движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материал к занятию: палочка.

1. Упражнение «Росток».

Психолог говорит:

- представьте, что вы посадили деревья. Покажите, как они будут расти.

Дети садятся на корточки.

- я буду считать до 10, а вы постепенно поднимайтесь, растите. На счет 10 деревья должны стать уже большими.

Упражнение повторяется несколько раз. В конце психолог спрашивает,

какие деревья посадил каждый ребенок.

2. Упражнение «Расскажем и покажем».

Дети встают полукругом напротив психолога и повторяют за ним движения и слова.

Один, два, три, четыре, пять!                      Поочередно загибают пальцы

                                                                                       правой руки.

Можем все мы показать!                             Ритмично хлопают в ладоши.

Это локти – их коснемся.                             Обхватывают ладонями оба локтя.

Вправо, влево мы качнемся.                          Выполняют наклоны вправо и влево.

Если мы вперед качнемся,                            Выполняют наклоны вперед, касаются

То коленей мы коснемся.                                                     коленей.

Один, два, три, четыре, пять!                   Поочередно загибают пальцы

                                                                                     левой руки.

Можем все мы показать!                          Ритмично хлопают в ладоши.

3. Телесно – ориентированное упражнение «Пластилиновая кукла».

Дети делятся на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль скульптора, другой – пластилина. «Скульптор» должен лепить «куклу», придавая «пластилину» определенную позу. «Пластилин» должен быть мягким и податливым.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, психолог спрашивает: «кем больше понравилось быть: скульптором или куклой? Почему? Удобно ли было находиться кукле в той позе, которую ей придал скульптор? Почему?».

4. Упражнение «Шалтай-болтай».

 Дети встают в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга и поворачивают корпус вправо и влево. Руки при этом свободно болтаются вдоль тела.

Психолог произносит:

-Шалтай-болтай сидел на стене,

Шалтай-болтай свалился во сне.

Дети приседают и падают на пол.

5. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание сегодня было самым трудным. Дети, передавая друг другу палочку, делятся своими впечатлениями.

Занятие 6

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания, наблюдательности и памяти;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: красный, желтый и зеленый круги; ширма; палочка.

1. Подвижная игра «Светофор».

Дети кладут руки на плечи друг другу, ходят по залу и гудят, изображая автобус. Психолог изображая светофор, показывает «автобусу» круги разного цвета. При показе красного круга дети должны остановиться, желтого – «гудеть» и маршировать на месте, зеленого – продолжать движение. По окончании упражнения психолог говорит:

- А теперь каждый из вас будет водителем собственного автомобиля. Внимательно следите за сигналами светофора и выполняйте правила дорожного движения.

Дети, изображая автомобилистов, двигаются по залу и следят за светофором.

2. Игра «Внимательные глазки».

Психолог говорит:

- ехали вы, ехали и приехали в детский сад. Давайте посмотрим, какие вы внимательные, хорошо ли вы друг друга знаете.

Психолог предлагает одному из детей спрятаться за ширму. Остальные дети по очереди отвечают на вопросы: какие у него волосы, глаза, шорты, носочки и т.д.

3. Телесно-ориентированное упражнение «Штанга».

Психолог предлагает детям побывать в спортивном зале и представить себе, что они поднимают тяжелую штангу. Дети широко расставляют ноги и напрягают их. Нагибаются вперед и сжимают руки в кулаки. Медленно выпрямляются, сгибая в локтях напряженные руки, рывком поднимают воображаемую штангу, затем опускают ее вниз и расслабляют мышцы.

4. Упражнение «Кто за кем стоит?»

Детей выстраивают в шеренгу друг за другом, а одного ребенка просят выйти из шеренги и внимательно посмотреть на детей. Потом он отворачивается и, припоминая, кто за кем стоит, воспроизводит имена детей по порядку.

Можно предложить детям поменяться местами, а водящему – расставить всех по-прежнему.

5. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание сегодня было самым трудным. Дети, передавая друг другу палочку, делятся своими впечатлениями.

Занятие 7

Задачи:

• развитие внимания и произвольного поведения;
• профилактика страхов;
• развитие ориентировки в пространстве и тактильных ощущений;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие эмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: шарф; мяч.

1. Игра «Жмурки»

С помощью считалки выбирается водящий. Психолог завязывает ему глаза шарфом. Задача водящего – поймать кого-нибудь из игроков. Пойманный ребенок становится водящим.

2. Упражнение «Потягушечки».

Дети собираются в круг, садятся на корточки и закрывают глаза.

Психолог говорит:

- вот мы и проснулись, сладко потянулись.

Дети открывают глаза, медленно встают, вытягивают руки вперед, затем поднимают их вверх, отводят за голову и поднимаются на носочки.

- сладко потянулись, друг другу улыбнулись.

Дети встают на ступни, опускают руки вниз.

Упражнение повторяется несколько раз.

3. Упражнение «Лимон».

Психолог предлагает детям представить, что в правой руке у них лимон, из которого им нужно выжать сок. Дети как можно сильнее сжимают правую руку в кулачок, затем расслабляют ее.

Аналогичное упражнение выполняется левой рукой.

4. Подвижная игра «Сова».

С помощью считалки выбирается водящий – «сова». Остальные дети будут изображать мышек.

По команде психолога «день» «сова» садится в «гнездо» (обруч лежащий на полу) и закрывает глаза, а дети начинают бегать по залу. Когда психолог произносит: «ночь», дети приседают и замирают, а «сова» отправляется на охоту. Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и «уносит» их к себе в «гнездо».

5. Телесно-ориентированное упражнение «Клоуны».

Дети встают в круг и поднимают руки вверх. По команде психолога последовательно выполняют следующие движения:

Кисти рук опускаются вниз;

Руки сгибаются в локтях;

Руки расслабляются и падают вниз;

Туловище сгибается, голова опускается вниз;

Колени сгибаются, дети приседают на корточки.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол в круг. Психолог просит детей сказать, какое упражнение им понравилось. Дети, передавая друг другу мяч, поочередно делятся своими впечатлениями.

Занятие 8

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания;
• развитие доверия к другому;
• развитие ориентировки в пространстве;
• развитие координации движений;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: шарф, мяч.

1. Телесно-ориентированное упражнение «Слепой и поводырь».

Психолог расставляет по залу несколько стульев и разделяет детей на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль слепого, другой – поводыря.

«слепому» завязывают глаза, «поводырь» берет его за руку и ведет по залу, обходя стулья.

Затем дети меняются ролями.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, можно спросить: кем больше понравилось быть «поводырем» или «слепым». Почему?

2. Игра «Летает – не летает».

Все встают в круг. Психолог называет разные предметы. Дети должны поднимать руки вверх только тогда, когда психолог произносит название предмета, который может летать.

Психолог, провоцируя детей, поднимает руки вверх при произнесении каждого слова.

3. Упражнение «Расскажем и покажем».

Дети встают полукругом напротив психолога и повторяют за ним движения и слова.

Один, два, три, четыре, пять!                      Поочередно загибают пальцы

                                                                                       правой руки.

Можем все мы показать!                             Ритмично хлопают в ладоши.

Это локти – их коснемся.                             Обхватывают ладонями оба локтя.

Вправо, влево мы качнемся.                          Выполняют наклоны вправо и влево.

Если мы вперед качнемся,                            Выполняют наклоны вперед, касаются

То коленей мы коснемся.                                                     коленей.

Один, два, три, четыре, пять!                   Поочередно загибают пальцы

                                                                                     левой руки.

Можем все мы показать!                          Ритмично хлопают в ладоши.

4.  Телесно-ориентированное упражнение «Снеговик».

Психолог предлагает детям встать в любую позу и говорит:

- ваш человечек не умеет говорить и не может двигаться. Представьте себе, что он оказался зимой на улице, снег на него падал и падал, и вскоре человечек превратился в снеговика. Давайте попробуем изобразить снеговика.

Дети разводят напряженные руки в стороны, надувают щеки, делают грустное лицо и неподвижно стоят на месте.

- так простоял наш снеговик всю зиму, но вот пришла весна, пригрело солнышко, и снег начал таять.

Дети постепенно расслабляются, опускают руки, «обмякают», подставляют лицо солнцу и приседают на корточки.

Упражнение повторяется 3 раза.

5. Заключительный этап.

По окончании упражнения психолог говорит:

- эта немного грустная история закончилась очень хорошо. Под ласковыми солнечными лучами снеговик растаял и превратился в веселый ручеек. Ручеек звонко зажурчал и пустился в путь. По дороге добрый ручеек поил водой цветы и травы. Вскоре он добрался до большой реки, влился в нее и отправился в долгое удивительное путешествие.

Занятие 9

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и координации движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: красный, синий, желтый квадраты; длинная лента или веревка.

1. Игра «Кричалки – шепталки – молчалки»

Психолог говорит:

- ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат – можно прыгать, бегать и кричать, если желтый – можно только шептаться, а если синий – нужно замереть на месте и молчать.

Психолог показывает квадраты, дети выполняют инструкцию.

2. Упражнение «Солнечный лучик»

Дети садятся на корточки и закрывают глаза. Психолог говорит:

- мы играли, играли и немного устали. Присели отдохнуть и задремали. Но вот солнечный лучик:

Коснулся глаз – откройте глаза;

Коснулся лба – пошевелите бровями;

Коснулся носа – наморщите нос;

Коснулся губ – пошевелите губами;

Коснулся подбородка – подвигайте челюстью;

Коснулся плеч – приподнимите и опустите плечи;

Коснулся рук – потрясите руками;

Коснулся ног – лягте на спину и подрыгайте ногами.

Солнечный лучик поиграл с вами и скрылся – вставайте, ребята.

3. Игра «Кто быстрей прыгнет в круг».

С помощью ленты или веревки на полу выкладывается большой круг. Дети стоят по внешнему периметру круга. Психолог говорит:

- когда вы услышите слово «дом», быстро прыгайте в круг.

Психолог произносит разные слова. Дети ждут, когда он скажет слово, которое служит сигналом для прыжка.

После нескольких проигрываний слово-сигнал меняется.

4. Игра «Не спеши».

Дети сидят на стульях. На расстоянии 5-6 шагов от них ставится стул. Дети поочередно подходят (не подбегают!) к стулу, огибают его и, не торопясь, возвращаются на свое место. После того как каждый ребенок обогнет стул, дается задание идти спиной.

5. Телесно-ориентированное упражнение «Клоуны».

Дети встают в круг и поднимают руки вверх. По команде психолога последовательно выполняют следующие движения:

Кисти рук опускаются вниз;

Руки сгибаются в локтях;

Руки расслабляются и падают вниз;

Туловище сгибается, голова опускается вниз;

Колени сгибаются, дети приседают на корточки.

6. заключительный этап.

Дети садятся на пол в круг. Психолог просит детей сказать, какое упражнение им понравилось. Дети, передавая друг другу желтый квадрат, поочередно делятся своими впечатлениями.

Занятие 10

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и воображения;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• удовлетворение потребности в признании;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; палочка.

1. Упражнение «Давайте поздороваемся».

Звучит спокойная музыка, дети ходят по залу. Если психолог хлопает в ладоши один раз, дети здороваются за руку, если два раза – плечиками, если три раза – спинками.

2. Игра «Море волнуется».

Дети бегают по залу, изображая движения волн.

Психолог говорит:

- Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура – замри!

Дети должны остановиться и удерживать позу, в которой они находились до того, как прозвучала команда «Замри». Психолог ходит по залу, рассматривает «морские фигуры», хвалит каждого ребенка за необычность или красоту фигуры, за неподвижность.

3. Телесно – ориентированное упражнение «Пластилиновая кукла».

Дети делятся на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль скульптора, другой – пластилина. «Скульптор» должен лепить «куклу», придавая «пластилину» определенную позу. «Пластилин» должен быть мягким и податливым.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, психолог спрашивает: «кем больше понравилось быть: скульптором или куклой? Почему? Удобно ли было находиться кукле в той позе, которую ей придал скульптор? Почему?».

4. Подвижная игра «Иголка и нитка».

Один из детей становится ведущим – «иголкой», а все остальные – «ниткой». Ребенок, исполняющий роль иголки, бегает по залу, меняя направление, а все остальные дети бегают за ним.

Ведущий меняется, игра повторяется.

Каждый ребенок должен побывать в роли иголки.

5. Упражнение «Шалтай-болтай».

 Дети встают в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга и поворачивают корпус вправо и влево. Руки при этом свободно болтаются вдоль тела.

Психолог произносит:

-Шалтай-болтай сидел на стене,

Шалтай-болтай свалился во сне.

Дети приседают и падают на пол.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол, образуя круг. Психолог просит детей сказать, какое задание сегодня было самым трудным. Дети, передавая друг другу палочку, делятся своими впечатлениями.

Занятие 11

Задачи:

• развитие внимания и самоконтроля;
• развитие памяти и воображения;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: мольберт; ватман; фломастеры; палочка.

1. Игра «Расставь посты».

Дети строятся в колонну. Психолог, исполняющий роль командира, встает впереди. Колонна начинает движение по залу. Когда психолог хлопает в ладоши, ребенок, идущий последним, должен остановиться. Так «командир» расставляет всех детей в задуманном им порядке (линейка, круг, квадрат).

2. Игра «Что изменилось».

Дети садятся на стульчики.

Психолог говорит:

- Мы приехали в зимний лес. Будьте внимательны и постарайтесь запомнить все, что вы увидите.

Психолог ставит перед детьми мольберт, на котором прикреплен ватман, на котором нарисованы сугробы, ели, голые деревья, облака.

Дети рассматривают картину, затем психолог переворачивает мольберт и вносит в изображение какую-нибудь деталь: птичку, цветок, гриб, сугроб. Рисунок вновь демонстрируется детям.

Дети должны «воды в рот набрать» и молчать. Психолог вызывает спокойно сидящего ребенка к доске, тот подходит и показывает появившийся предмет и отвечает на вопрос: «может ли этот предмет находиться в зимнем лесу?». Если ребенок отвечает правильно, дети хлопают, при неверном ответе дети топают ногами.

Дополнения в рисунок вносятся до тех пор, пока все дети не побывают у доски.

3. Упражнение «Снеговик».

Дети сидят на стульчиках, глаза закрыты. Психолог говорит:

- Представьте себе, что с неба падают снежинки, а вы ловите их ртом. А теперь снежинка:

Легла на правую щеку – надуйте ее;

Легла на левую щеку – надуйте ее;

Легла на носик – наморщите нос;

Легла на лоб – пошевелите бровями;

Легла на веки – поморгайте глазами и откройте их.

Снегопад закончился.

4. Игра «Зимние забавы».

Дети делятся на две команды. Команды встают в шеренги друг напротив друга.

Психолог говорит:

- представьте, что на улице оттепель, снег стал липким. Вы лепите из него снежки и бросаете в участников другой команды. Но не забывайте при этом уворачиваться от снежков, которые летят в вас.

5. Совместное рисование снеговика.

Дети садятся на стульчики. Перед ними стоит мольберт, на котором прикреплен ватман.

Психолог говорит:

- Сейчас мы все вместе изобразим снеговика. Каждый нарисует по одной детали.

Дети поочередно подходят к мольберту и, следуя инструкции психолога, рисуют вначале нижний круг, затем средний, верхний, изображают части лица, ведро на голове, метлу и т.д.

6. Телесно-ориентированное упражнение «Снеговик».

Психолог предлагает детям представить себя снеговиками. Дети встают, разводят напряженные руки в стороны, надувают щеки и в течение 10 секунд удерживают заданную позу.

Психолог говорит:

- А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять.

Дети постепенно расслабляются, опускают руки, «обмякают» и приседают на корточки.

Упражнение повторяется несколько раз.

7. Упражнение «Лыжники».

Психолог говорит:

- Сегодня мы погуляли по зимнему лесу., поиграли в снежки, слепили снеговика, а теперь пора домой. Представьте, что мы надеваем лыжи и отправляемся в обратный путь.

Психолог имитирует надевание лыж и движения лыжников. Дети повторяют за ним.

Занятие 12

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и чувства юмора;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• удовлетворение потребности в признании;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; разрезанные на две части открытки; красный, синий и желтый квадраты.

1. Упражнение «Танец снежинок».

Дети входят в зал, где звучит спокойная музыка.

Психолог говорит:

- Представьте, что вы снежинки, которые кружатся на ветру под музыку – медленно, спокойно, красиво. Как только музыка перестанет звучать, берите за руки того, кто стоит рядом. Услышав звуки мелодии, продолжайте танцевать парами. Когда я скажу «Стоп», нужно сразу же остановиться.

2. Игра «Ручеек».

Психолог дает каждому ребенку по половинке открытки (одну из половинок он оставляет у себя) и объясняет правила игры.

- Сначала каждый найдет себе пару, а для этого надо определить, у кого вторая половина вашей открытки. Пары берутся за руки, поднимают их вверх, встают друг за другом, образуя «коридор». Оставшийся без пары ребенок проходит по под руками играющих, выбирает кого-нибудь, берет его за руку и ведет за собой. В конце «коридора» новая пара встает и поднимает вверх руки. Оставшийся без пары ребенок бежит вперед и так же, проходя по «коридору», выбирает себе пару. Новые пары встают последними.

Игра проходит в быстром темпе.

3. Упражнение «Одно большое животное».

Дети и психолог встают в круг и берутся за руки.

Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы – одно большое животное. Будем дышать все вместе: шаг вперед – вдох, шаг назад – выдох.

4. Упражнение «Ищем ошибки».

Дети садятся на стульчики.

Психолог говорит:

- Я буду читать рассказ. Внимательно следите за моей речью. Если услышите какую-нибудь путаницу или то, чего не может быть – топайте ногами, а затем объясните, почему вы прервали рассказ и исправьте мою ошибку.

Рассказ с нелепостями.

Собралась я как-то раз в лес. Взяла с собой собаку, рюкзак и лыжи. Прихожу в лес, надеваю КОНЬКИ и начинаю двигаться по лыжне. Вдруг моя КОШКА что-то увидела. Под елкой сидел РЫЖИЙ заяц. Собака ЗАМЯУКАЛА, заяц бросился бежать. Заяц прыгнул НА ДЕРЕВО, а собака за ним ПОЛЕЗЛА. Заяц от собаки убежал, ведь он бегает МЕДЛЕННО. Тогда моя собачка стала копать ЗЕМЛЮ и раскопала – что бы вы думали? ГРИБ! Нет, конечно не гриб, а норку, а в той норке жила ВОРОНА. Собака обнюхала норку и ПОЕХАЛА дальше. Я отправилась вслед за ней. Захотелось мне есть. Достала я из ПОРТФЕЛЯ два бутерброда и термос с кофе. Один из ПИРОЖКОВ я дала собаке. Мы поели, и вдруг я услышала стук колес и гудок ПАРОХОДА, значит, близко железная дорога.

Пошли мы на звук поезда и вскоре добрались до станции. На станции я сняла КОНЬКИ, достала из ЧЕМОДАНА деньги купила билет на электричку. Через несколько минут мы сели в вагон АВТОБУСА и отправились в обратный путь.

Вот и сказочке конец, а кто слушал – молодец!

5. Игра «Кричалки – шепталки – молчалки»

Психолог говорит:

- ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат – можно прыгать, бегать и кричать, если желтый – можно только шептаться, а если синий – нужно замереть на месте и молчать.

Психолог показывает квадраты, дети выполняют инструкцию.

6. Игра «Паровозик с именем».

Дети сидят на стульчиках. Ребенка, который будет изображать паровозик, выбирают с помощью считалки.

«паровозик отправляется в путь» - ребенок встает со стульчика и медленно бежит по кругу, попеременно работая, согнутыми в локтях руками и произнося: «чух –чух-чух».

Сделав круг, «паровозик» останавливается возле одного из детей и произносит его имя. Названный по имени ребенок становится «паровозиком» и встает впереди, а первый ребенок становится «вагончиком». Теперь они вдвоем «едут» по кругу, и подъезжая к детям, выбирают новый «паровозик».

Игра заканчивается после того, как последний из детей изобразит «паровозик».

7. заключительный этап.

Психолог благодарит всех детей и отмечает тех, кто был особенно внимательным, добрым и т.д.

Занятие 13

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие слухового внимания;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• развитие тактильного восприятия;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: конверт с геометрическими фигурками (квадраты, треугольники, прямоугольники, овалы, круги); мяч.

1. Упражнение «Расскажем и покажем».

Дети встают полукругом напротив психолога и выполняют движения, которые упоминаются в рифмовке.

Руку правую – на плечо,

Руку левую – на бочок.

Руки в стороны, руки вниз,

И направо повернись.

Руку левую – на плечо,

Руку правую – на бочок.

Руки в стороны, руки вниз,

И налево повернись.

Упражнение повторяется несколько раз.

2. Игра «Слушай и отвечай».

Дети встают в круг. Психолог берет мяч и входит в центр круга. Он, поочередно бросая мяч детям, просит назвать какое-нибудь растение, животное, игрушку, марку автомобиля, и т.п.

Игра проводится в быстром темпе.

3. Игра «Броуновское движение».

Дети ходят по залу, стараясь не задевать друг друга. Услышав команду психолога «Глаза закрыть», дети закрывают глаза и медленно идут к центру зала. Когда дети приближаются друг к другу, психолог произносит:

- Раз-два-три, того, кто рядом, за руку возьми. Глаз не открывай, а кто это, отгадай.

Дети на ощупь определяют, кто стоит рядом, называют имена друг друга и открывают глаза.

4. Игра «Угадай фигуру».

Дети сидят на стульчиках и закрывают глаза. Психолог берет конверт, в котором находятся фигуры и говорит:

- Глаза не открывай, а какую фигуру на ладонь положу, угадай.

Психолог кладет на ладонь каждого ребенка по одной фигурке. Ребенок на ощупь определяет, какая фигурка ему досталась, называет ее, потом открывает глаза.

Игра проводится дважды: сначала психолог кладет фигурку на правую руку, затем на левую.

5. Игра «Съедобное-несъедобное».

Дети строятся в ряд. Психолог берет мяч и встает напротив детей.

Психолог, называя какой-либо предмет, поочередно бросает мяч детям. Если прозвучало название съедобного предмета, ребенок ловит мяч, несъедобного – отталкивает.

При правильном выполнении задания ребенок делает шаг вперед. Тот, кто первым дойдет до психолога, становится ведущим.

Игра повторяется.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол в круг. Психолог просит детей сказать, какое упражнение им понравилось. Дети, передавая друг другу мяч, поочередно делятся своими впечатлениями.

Занятие 14

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания, речи и воображения;
• развитие координации движений;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию:  длинная веревка или лента; 3-4 кубика среднего размера.

1. Упражнение «Я кубик несу и не уроню».

На расстоянии 5-6 метров друг от друга ставятся два ряда стульчиков (по количеству детей). Дети делятся на две команды. Каждая команда занимает ряд стульчиков.

Психолог кладет кубики на ладони детей, входящих в одну из команд. Дети должны, маршируя, как роботы, донести кубики, передать их участникам другой команды и вернуться на место. Дети, получившие кубики, выполняют те же  действия.

Упражнение повторяется несколько раз.

Если дети легко справляются с заданием, кубик кладется на тыльную сторону ладони или голову. Характер движений при этом меняется – дети должны двигаться плавно.

2. Игра «Цирковые артисты».

Дети ставят стульчики вдоль стены. Психолог с помощью ленты или веревки выкладывает на полу большой круг и говорит:

- вы были ловкими, словно цирковые артисты. А теперь будьте внимательны и сосредоточены, как артисты перед выступлением. Представьте, что вы находитесь за кулисами и ждете своего выхода на арену (показывает на круг). Можно тихонько переговариваться, двигаться, разминаться, репетировать свой номер. Но как только вы услышите свое имя, необходимо приготовиться и, досчитав до трех, выйти на арену и кого-нибудь изобразить – жонглера, канатоходца, силача, фокусника, дрессировщика или его зверей.

После каждого выступления психолог выдерживает паузу 5-8 секунд.

3. Телесно-ориентированное упражнение «Клоуны».

Дети встают в круг и поднимают руки вверх. По команде психолога последовательно выполняют следующие движения:

Кисти рук опускаются вниз;

Руки сгибаются в локтях;

Руки расслабляются и падают вниз;

Туловище сгибается, голова опускается вниз;

Колени сгибаются, дети приседают на корточки.

4. Игра «Да» и «Нет» не говори».

Дети садятся на стульчики. Психолог говорит:

- Я задам каждому из вас вопрос. Отвечая на него, вы не должны употреблять слова «да» и «нет».

Психолог поочередно задает детям следующие вопросы:

- ты сейчас дома?

- тебе 6 лет?

- ты учишься в школе?

- ты любишь смотреть мультфильмы?

- кошки умеют лаять?

- яблоки растут на елке?

- сейчас ночь? и т.п.

Если ребенок употребляет в ответе слова «да» или «нет», психолог повторяет вопрос.

5. Упражнение «Расскажем и покажем».

Дети встают полукругом напротив психолога и повторяют за ним движения и слова.

Один, два, три, четыре, пять!                      Поочередно загибают пальцы

                                                                                       правой руки.

Можем все мы показать!                             Ритмично хлопают в ладоши.

Это локти – их коснемся.                             Обхватывают ладонями оба локтя.

Вправо, влево мы качнемся.                          Выполняют наклоны вправо и влево.

Если мы вперед качнемся,                            Выполняют наклоны вперед, касаются

То коленей мы коснемся.                                                     коленей.

Один, два, три, четыре, пять!                   Поочередно загибают пальцы

                                                                                     левой руки.

Можем все мы показать!                          Ритмично хлопают в ладоши.

6. заключительный этап.

Психолог благодарит всех детей и отмечает тех, кто был особенно внимательным, добрым и т.д.

Занятие 15

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания, мышления и речи;
• профилактика агрессии;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие эмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: магнитофон; кассета с записью мажорной музыки; полотенце или шарф.

1. Упражнение «Черепашки».

Дети садятся на корточки. Психолог говорит:

- Представьте, что вы превратились в маленьких черепашек. Наступила ночь. Черепашки спрятались под панцирями – втянули и опустили головки, прижали лапки к телу, закрыли глаза. Сладко спят черепашки. Но вот на смену ночи пришло утро. Солнечные лучи заглянули к черепашкам и стали их будить. Черепашки медленно просыпаются. Вот они осторожно пошевелили пальцами на лапках, открыли глазки, медленно – медленно приподняли головки, вытянули шейки и с любопытством осмотрелись вокруг. Пора вставать – они распрямили лапки, привстали, потянулись к солнышку, подняли лапки вверх. Эх, до чего же ласковое, теплое солнышко сегодня! С добрым утром, черепашки!

2. Игра «Слушай команду».

Дети движутся по залу под музыку. Внезапно музыка прерывается. Психолог шепотом произносит команду (поднять правую руку вверх, присесть, подпрыгнуть, сесть на стульчик и т.п.). Дети выполняют команду, включается музыка, игра продолжается.

3. Упражнение «Прошепчи ответ».

Дети садятся на стульчики. Психолог говорит:

- Я буду задавать вам вопросы. Каждый, кто знает ответ, протягивает вперед руку, сжимает пальцы в кулак, а большой палец поднимает вверх. Покажите эти движения.

Дети выполняют задание.

- когда я увижу много поднятых вверх пальцев, то начну считать: «раз, два, три». На счет «три» вы все вместе должны будете прошептать ответ.

Психолог задает вопросы:

- Какое сейчас время года?

- Какой сегодня день недели?

- Как называется город, в котором вы живете?

- Какое число следует за числом пять?

- Как называется детеныш коровы?

- Сколько лап у собаки?

- Сколько лап у двух собак?

4. Игра «Жужа».

С помощью считалки выбирается водящий – «Жужа». Он садится на стул, стоящий в центре зала. В руках «Жужа» держит полотенце или шарф. Остальные дети начинают дразнить «Жужу», кривляться перед ней, произнося слова:

«Жужа, Жужа, выходи,

Жужа, Жужа, догони!»

«Жужа» терпеливо сидит на стуле. Но вот «терпение заканчивается», она вскакивает и осаливает кого-нибудь из детей полотенцем или шарфом.

Осаленный ребенок становится «Жужей».

5. Упражнение «Солнечный лучик»

Дети садятся на корточки и закрывают глаза. Психолог говорит:

- мы играли, играли и немного устали. Присели отдохнуть и задремали. Но вот солнечный лучик:

Коснулся глаз – откройте глаза;

Коснулся лба – пошевелите бровями;

Коснулся носа – наморщите нос;

Коснулся губ – пошевелите губами;

Коснулся подбородка – подвигайте челюстью;

Коснулся плеч – приподнимите и опустите плечи;

Коснулся рук – потрясите руками;

Коснулся ног – лягте на спину и подрыгайте ногами.

Солнечный лучик поиграл с вами и скрылся – вставайте, ребята.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на пол в круг. Психолог просит детей сказать, какое упражнение им понравилось. Дети, передавая друг другу мяч, поочередно делятся своими впечатлениями.

Занятие 16

Задачи:

• развитие произвольности и самоконтроля;
• развитие внимания и воображения;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• развитие и совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы к занятию: магнитофон; кассета с записью мажорной музыки; мяч; обруч; карточки с изображением лиц в разных эмоциональных состояниях (радость, злость, обида, удивление).

1. Игра «Флажок».

Звучит музыка. Дети маршируют по залу. По сигналу психолога (поднятый флажок) они должны прекратить движение и зафиксировать позу, в которой их застал сигнал, на 5-7 секунд. По повторному сигналу движение возобновляется.

2. Упражнение «Комплименты».

Дети встают в круг. Психолог, отдавая мяч одному из детей, говорит ему комплимент. Ребенок должен сказать «спасибо» и передать мяч соседу, произнося

При этом ласковые слова в его адрес. Тот, кто принял мяч, говорит «спасибо» и передает его следующему ребенку.

3. Подвижная игра «Сова».

С помощью считалки выбирается водящий – «сова». Остальные дети будут изображать мышек.

По команде психолога «день» «сова» садится в «гнездо» (обруч лежащий на полу) и закрывает глаза, а дети начинают бегать по залу. Когда психолог произносит: «ночь», дети приседают и замирают, а «сова» отправляется на охоту. Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и «уносит» их к себе в «гнездо».

4. Упражнение «Эмоции».

Дети садятся на стульчики. Психолог поочередно показывает детям карточки с изображением лиц.

Дети, определив эмоциональное состояние человека, изображенного на рисунке, молча поднимают руку. Психолог произносит: «раз, два, три». На счет «три» дети все вместе должны прошептать ответ.

По окончании этого упражнения психолог предлагает детям изобразить при помощи пантомимики следующие эмоциональные состояния: грусть, обиду, радость, злость, удивление, спокойствие.

Дети выполняют задание.

5. Телесно-ориентированное упражнение «Кораблик».

Дети встают в круг. Психолог говорит:

- Представьте, что мы находимся на палубе корабля. Чтобы не упасть, расставьте ноги пошире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной.

Налетел ветер, поднялась волна, кораблик качнулся. Прижмите к полу правую ногу, левую немного согните в колене, касайтесь пола только ее носком.

Ветер утих – выпрямитесь, расслабьтесь.

Внимание! Новая волна. Кораблик качнуло в другую сторону – прижмите к полу левую ногу, правую расслабьте.

Море успокоилось – выпрямитесь, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.

6. Заключительный этап.

Дети садятся на стульчики. Психолог предлагает вспомнить, какие хорошие, приятные слова каждый сегодня услышал. Дети вспоминают комплименты, сказанные им. Психолог благодарит детей за то, что они были внимательными и добрыми.

Возможный механизм развития СДВГ

Динамический лист (для детей с гиперактивностью)

Фамилия, имя__________________________________Возраст____________________

Класс/группа ______________________Дата начала занятий______________________

Подпись специалиста ______________________________          Дата _______________

Мониторинг детей с СДВГ

ДОУ __________Группа ___________

Условные обозначения:

↑  - Динамика значительная  

  →   - Динамика незначительная  

↓   - Динамики нет

Коррекционно-развивающая

индивидуальная программа

Алгоритм работы:

Этап 1. Работа индивидуальная.

Цели: снятие психоэмоционального и мышечного напряжения; формирование умение понимать свое состояние; развитие саморегуляции и контроля, укрепление процессов торможения; формирование способов конструктивного общения.

Формы: психогимнастика,  дыхательные упражнения, этюды и игры релаксационной направленности, арт-терапия (рисование, игры с водой), песочная терапия, беседы, сказкотерапия, моделирование ситуаций.

Коррекция гиперактивного поведения осуществляется в трех направлениях:

1. Снятие чрезмерной двигательной активности путем физических упражнений.
2. Формирование навыков позитивного общений со взрослыми и сверстниками.
3. Формирование самоконтроля.

.

1. Для снятия чрезмерной двигательной активности

можно использовать следующие физические упражнения:

Скачу как мячик. Под музыку ребенок перепрыгивает через 4-5 мячей, лежащих недалеко друг от друга. Мячи должны быть разной величины.

Ползу как змея. Ребенок должен проползти между расставленными кеглями.

Пингвины на льдине. На пол положите два обруча. Ребенок под музыку ходит по комнате. По сигналу «Пингвины на льдине он должен запрыгнуть в обручи, по сигналу «Пингвины гуляют»  - выпрыгнуть.

Салют. В руках у ребенка 3-4 помпона. По сигналу «Салют» он подбрасывает помпоны вверх, по сигналу «Собираем» - собирает. Упражнение повторить 3 раза.

2. Упражнения для формирования самоконтроля:

Смотрим на часы. Дать ребенку лист с нарисованным квадратом. Пока пересыпается песок в песочных часах, он должен заштриховать квадрат.

Очень сильно рассердились. По сигналу «Рассердились» ребенок топает ногами, машет руками, сжав кисти в кулак. По сигналу «Все» - садится. Повторить 3 раза.

Рисуем стихотворение. Взрослый читает стихотворение целиком, а потом просит ребенка повторить его по строчке, нарисовать:

С утра я очень разозлился,

Да так, что даже не умылся, И в сад идти я не хотел,

Я целый час сопел, пыхтел.

Нарочно долго одевался,

С сестренкой я потом подрался

И на себя компот пролил,

Назло я в лужу угодил.

В зеркало я на себя посмотрел,

И от обиды почти заревел:

Грязный, лохматый, упрямый и злой.

Что это, братцы, случилось со мной?

Потом задать вопросы: «Что, по-твоему, случилось с мальчиком? Как ему можно помочь?»

Повторяй за мной. Взрослый просит повторять фразы, которые кажутся правильными, а неправильные не повторять:

Я сегодня съел котлету.

Намело сугробы летом.

Я дружу с большой акулой.

В комнате четыре стула.

Ночью солнце светит ярко.

Дарят в Новый год подарки.

У меня живет слоненок.

Я пока еще ребенок.

Повторяем и показываем. Взрослый читает стихотворение и просит ребенка показывать то, что он слышит:

Громко топаем ногами,

Сильно машем мы руками,

На одной ноге поскачем,

Выберем красивый мячик.

Сядем ровно на подушку,

Ладонями закроем ушки,

Тихо посидим немного,

Встанем и поднимем ногу.

Почему нельзя? Читается стихотворение, потом ребенок отвечает, почему так делать нельзя. Сначала стихотворение читается целиком, затем по строчке:

Нельзя царапаться, кусаться. Почему?

Нельзя с братишкой младшим драться. Почему?

Нельзя плеваться и кривляться. Почему?

В грязной луже нельзя купаться. Почему?

Нельзя в людей песком кидаться. Почему?

Нельзя толкаться и брыкаться. Почему?

3.  Упражнения на формирование навыков позитивного общения

со взрослыми и сверстниками

Кукольный театр. Примеры ситуаций:

- куклы подрались из-за машинки;

- одна из кукол обиделась и ни с кем не хочет играть;

- одна из кукол забрала все игрушки и не хочет ни с кем делиться;

- одна из кукол дерется, задевает других, царапается, кусается, а другие куклы защищаются;

- одна из кукол боится делать прививки;

- одна из кукол боится темноты, а остальные объясняют, что в темноте ничего страшного нет;

- одна из кукол заблудилась, а другие помогают ей найти  дорогу домой;

- одна из кукол не хочет идти в детский сад, а другие объясняют ей, что в детском саду хорошего, интересного.

Прежде чем разыгрывать любую ситуацию, нужно распределить роли и раздать кукол. Объяснить детям, что от них требуется: «Ты будешь зайчиком, который всего боится. Ты будешь лисичкой, которая будет уговаривать зайчика не бояться, потому что у него быстрые лапки, и он может убежать и т.д.».

Ролевые игры. Примеры ситуаций, героями которых становятся ребенок. При необходимости можно использовать аксессуары (наряды, предметы для манипуляций).

- «Представь себе, что ты оказался на необитаемом острове. Что ты будешь делать? Кого позовешь на помощь?»

-  «Представь, что ты – доктор Айболит. Как ты будешь лечить зверюшек?». Можно читать ребенку сказку К.И. Чуковского «Айболит», а ребенок показывать.

- Представь себе, что ты очень высокий человек. Покажи, насколько высокий? Как ты думаешь, что у тебя будет получаться, а что нет?»

- Представь себе, что ты Колобок. Что ты сделаешь или скажешь, чтобы лиса тебя не съела?

- Представь, что ты Емеля. Вот ты поймал щуку. Покажи, как ты ее поймал? Что ты попросишь у щуки?»

Занимаясь с гиперактивным ребенком, следует учитывать, что он неусидчив, часто бросает начатое дело. Поэтому задания и упражнения следует чередовать. Обязательно нужно отвлекать гиперактивного ребенка от чего-то недозволенного, предлагая новый вид деятельности, новую игру. Занятия не должны продолжаться более 25 минут.

Релаксационные упражнения по снятию напряжения

Упражнение «ПОРХАНИЕ БАБОЧКИ»

Цель: релаксация и развитие воображения.

Оборудование: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; коврики (по количеству детей).

Описание упражнения

Дети ложатся на коврики на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги выпрямлены, слегка раздвинуты.

Ведущий включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый вообразит, что он — бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на мягкую пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат… и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях».

Дети поочередно рассказывают о своих ощущениях.        

Упражнение «ТИХОЕ ОЗЕРО»

     Цель: релаксация и развитие воображения.

Оборудование: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; коврики (по количеству детей).

Описание упражнения

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте в удобное положение. Вытянитесь и расслабьтесь. Теперь закройте глаза и слушайте меня.

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды. Солнце ярко светит, и это заставляет вас чувствовать себя все лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы слышите щебет птиц и стрекотанье кузнечиА. Вы абсолютно спокойны. Солнце светит, воздух чист и прозрачен. Вы ощущаете всем телом тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны, как это тихое утро. Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми, вам лень шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаждается покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете…

Упражнение «ПОЛЕТ ВЫСОКО В НЕБЕ»

    Цель: релаксация и развитие воображения.

Оборудование: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; коврики (по количеству детей).

Описание упражнения

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте в удобное положение. Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Высоко в небе вы видите парящую птицу. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями.

Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стоАы. Время от времени она медленно взмахивает крыльями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух.

Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он — птица. Представьте, что это вы медленно парите, плывете в воздухе и ваши крылья распростерты в стороны, ваши крылья рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрасным ощущением парения в воздухе.

А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближайтесь к земле.

Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и прекрасное ощущение полета, которое сохранится на весь день».

Упражнение «ПЛЫВЕМ В ОБЛАКАХ»

    Цель: релаксация и развитие воображения.

Оборудование: магнитофон; кассета с записью спокойной музыки; коврики (по количеству детей).

Описание упражнения

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте и займите удобное положение. Закройте глаза. Дышите легко и медленно. Вообразите, что вы находитесь на природе, в прекрасном месте. Теплый, тихий день. Вам приятно, и вы чувствуете себя хорошо.

Вы абсолютно спокойны. Вы лежите и смотрите вверх на облаА — большие, белые, пушистые облака в прекрасном синем небе.

Дышите свободно.

Во время вдоха вы начинаете мягко подниматься над землей. С каждым вдохом вы медленно и плавно поднимаетесь навстречу большому пушистому облаку. Вы поднимаетесь еще выше на самую верхушку облака и мягко утопаете в нем.

Теперь вы плывете на вершине большого пушистого облака. Ваши руки и ноги свободно раскинуты в стороны, вам лень шевелиться. Облако медленно вместе с вами начинает опускаться все ниже и ниже, пока не достигнет земли.

Наконец, вы благополучно растянулись на земле, а ваше облако вернулось к себе домой на небо. Оно улыбается вам, вы улыбаетесь ему. У вас прекрасное настроение. Сохраните его на весь день».

Рекомендации родителям

1. проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании;
2. помните, что чрезмерная болтливость, подвижность и недисциплинированность не являются умышленными;
3. контролируйте поведение ребенка, не навязывая ему жестких правил;
4. не давайте ребенку категорических указаний, избегайте слов «нет» и «нельзя»;
5. стройте взаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии;
6. избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой – завышенных требований к ребенку;
7. реагируйте на действия ребенка неожиданным способом (пошутите, повторите действие ребенка, сфотографируйте его, оставьте в комнате одного и т.д.);
8. повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;
9. не настаивайте на том, чтобы ребенок обязательно принес извинения за проступок;
10. выслушивайте то, что хочет сказать ребенок;
11. для подкреплений устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.

Упражнения и игры на снятие агрессии.

Игры с правилами

Цель: 1. Учим слышать, понимать и подчиняться правилам

1. Зайчики и лиса

        Дети (зайчики) собираются у одной из стен, один ребенок (в маске лисы) прячется за «кустом» (стул). Воспитатель стоит у противоположной стены и громко считает: «Раз, два, три, четыре, пять, вышли зайчики гулять».

        Дети выбегают на середину помещения и начинают весело прыгать. Через минуту – другую воспитатель продолжает: «Вдруг лисица выбегает, зайцев сереньких она поймает».

        Все зайчики разбегаются, лиса пытается кого – нибудь «поймать», но напрасно. Воспитатель добавляет: «В лапы лисьи не попали – зайки в лес все убежали».

        Выбирают другую лису, игра повторяется. Такая игра является элементарной формой инсценировок, к которым дети постепенно подводятся. Нужно следить за тем, чтобы они действовали в четком соответствии со словесными указаниями воспитателя.

2. Совушка – сова

        Детям показывают сову (картинка, фотография), рассказывают о ней. Один ребенок – сова; остальные – лесные птички. Сова сидит на дереве (стул, ящик и т.д.), птички бегают вокруг нее, осторожно к ней приближаются.

        Воспитатель.

        Совушка – сова, большая голова,

        На дереве сидит, головой вертит,

        Во все стороны глядит.

Вдруг она как полетит…

При последнем слове (не ранее) сова «слетает» с дерева и начинает ловить птичек. Пойманная птичка становится новой совой, и игра возобновляется.

В эту игру охотно играют даже малыши. Они пока не умеют ловить друг друга, зато радостно бегают по залу, ждут сигнала (удар в ладоши, возглас «стоп!»), по которому они должны остановиться.

3. Менялки

        Игра проводится в кругу. Участники выбирают водящего. Он встает и выносит свой стул за круг – стульев становится на один меньше, чем играющих.

        Воспитатель говорит: «Меняются местами те, у кого… (светлые волосы, красные носочки, синие шорты, косички и т.д.)». После этого имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться местами: водящий в это время старается занять освободившееся место. Игрок, оставшийся без стула, становится водящим.

4. Игра в «тарелочку»

        Играющие садятся на пол по кругу. Один ребенок выходит на середину круга, ставит тарелку на ребро, раскручивает ее, называет имя какого – нибудь ребенка, а сам возвращается в круг. Тот, кого он назвал, должен успеть дотронуться до тарелки, пока она крутится. Вновь раскручивает ее и называет следующего игрока. Кто не успел добежать до тарелки и подхватить ее, выбывает из игры.

5. Травинка

        Считалкой выбирают «наблюдателя»; остальные дети – «травинки».

        Задача «наблюдателя» – выбрать самую лучшую «травинку», т.е. ребенка, который внимательно слушает, правильно и точно выполняет задания воспитателя.

Поднимите руки медленно вверх через стороны.

Потянитесь, как травинка тянется навстречу солнечному теплу.

Глазами «нарисуйте» солнышко, которое греет травинку.

Покачайтесь, как травинка на ветру, сначала из стороны в сторону, а потом вперед – назад.

Ветер усиливается и все сильнее раскачивает травинки из стороны в сторону, вперед – назад.

Затем ветер стихает – травинки замирают.

Ветер усиливается – травинки вновь сильно раскачиваются.

Ветер затихает – травинки тянутся, опустив руки.

«Наблюдатель» не только выбирает лучшую травинку, но и объясняет свой выбор. Ребенок, которого выбрали, становится «наблюдателем», и игра повторяется.

Цель: 2. Учим   контролировать   движения  и  работать   по

               инструкции

6. Группа в обручах

        Каждый ребенок берет обруч и с его помощью «прицепляется» к соседу – и так до тех пор, пока вся группа не окажется сцепленной обручами. Соединившись, дети стоят тихо в ожидании начала звучания музыки; под музыку стараются двигаться так, чтобы сохранять цепочку. Ведущий может подсказать детям разные способы сцепления: за плечи, руки, ноги, туловище. Игроки могут образовать цепочку, конус, круг.

7. Холодно – горячо, право – лево

        Воспитатель прячет условный предмет (игрушка), а затем с помощью команд типа «Шаг вправо, два шага вперед, три влево» ведет игрока к цели, помогая ему словами «тепло», «горячо», «холодно». Когда дети научатся ориентироваться в пространстве по словесным указаниям взрослого, можно использовать план – схему.

8. Обыграй превращение

        Ведущий по кругу передает предметы (мяч, пирамидка, кубик и др.), называя их условными именами. Дети действуют с ними так, как если бы это были названные  взрослым объекты. Например, по кругу передают мячик. Ведущий называет его «яблоко» – дети «едят» его, «моют», «нюхают» и т.д.

9. Горная тропинка

        Перед игрой детям читают басню С.Маршака «Два барана» и проводят беседу по ее содержанию.

Как вы думаете, почему с баранами произошло несчастье?

Какие качества погубили баранов?

Подумайте и скажите: был ли выход из создавшейся ситуации?

Как, на ваш взгляд, следовало бы поступить баранам?

Затем начинается игра.

Воспитатель. Представьте, что мы высоко в горах. Перед нами пропасть, через которую надо перебраться. Вы пойдете навстречу друг другу (вспомните баранов). Ваша задача – не свалиться в пропасть. Помните, что вы идете по очень узкой тропинке и узкому мосту через пропасть.

Пропасть шириной 2м, мостик и тропинка шириной 25 – 30см ограничены веревкой или очерчены мелом.

Дети разбиваются на пары и, двигаясь навстречу друг другу, перебираются через пропасть.

Подводятся итоги: «Какая пара прошла лучше всех? Почему?». Оцениваются активность, внимание к партнеру, взаимопомощь, варианты решения проблемы и выбор наиболее подходящего, а также время выполнения.

10. Глаза

        В качестве образцов воспитатель использует изображения из геометрических фигур. Перед началом игры вместе с детьми  анализирует эти изображения, распределяет детей на пары: у одного глаза завязаны, у другого – нет (он – «глаза» своей пары). Далее ребенок с завязанными глазами рисует на бумаге, слушая команды «глаз»: «Вправо, влево, вверх, вниз, влево…» (команды даются с опорой на образец). Затем дети меняются ролями, игра повторяется.

11. Замри!

        С помощью считалки выбирается морской царь. Он следит за неподвижностью «морских фигур» и «волшебной палочкой» удаляет нарушителя.

        Ведущий говорит: «Море волнуется – раз, море волнуется – два, море волнуется – три, морская фигура – замри!».

        Дети, замерев в любой позе, ждут сигнала: «Отомри!».

Упражнение “Йоговская гимнастика для малышей”

     Задачи:                            

• Развитие произвольности и самоконтроля
• Развитие внимания, наблюдательности и воображения
• Развитие эмоционально-выразительных движений
• Развитие и совершенствование коммуникативных навыков

Ход:

• Дети ходят по кругу друг за другом и гуляют, как паровозики.
• Останавливаются, встают в круг
• “Заводят будильник” : “З-з-з. Мы его остановим, – дети дотрагиваются ладошкой до головы.
• “Лепят личико проводят руками по краю лица
• “Лепят волосики нажимают подушечками пальцев на корни волос
• “Лепят бровки проводят кончиками пальцев по бровям.
• “Лепят глазки трогают кончиками пальцев веки, проводят указательным пальцем вокруг глаз. Моргают глазами

-    “Лепят носик”- проводят указательным пальцем от переносицы по крыльям носа вниз.

• “Лепят ушки”- пощипывают мочки ушей, поглаживают уши
• “Лепят подбородок”- поглаживают подбородок
• “Рисуют носиком солнышко”- крутят головой, рисуют носиком лучики-выполняют соответствующие движения.
• Произносят хором: “Я хороший, добрый, красивый”, гладят себя по голове.

     Упражнение “Светофор”

       Задачи:

       - Развитие произвольности и самоконтроля

       - Развитие внимание, наблюдательности и памяти

       - Снятие психоэмоционального напряжения

       - Развитие и совершенствование коммуникативных навыков

Ход:

Дети кладут руки на плечи друг другу, ходят по залу и гудят, изображая автобус.

      Психолог, изображая светофор, показывает “автобусу” круги разного цвета.

      При показе  красного круга дети должны остановиться, желтого - “гудеть” и  

      маршировать на месте  зеленого – продолжать движение.

При окончании упражнения психолог говорит:

      А теперь каждый из вас будет водителем собственного автомобиля. Внимательно

      следите за сигналами светофора и выполняйте правила дорожного движения. Дети,  

     изображая автомобилистов, движутся по залу и следят за сигналами “светофора”.

Упражнение  “Лимон”

      Задачи:

     - Развитие внимание и произвольного поведения

     - Профилактика страхов

     - Развитие ориентировки в пространстве и тактильных ощущений

     - Развитие речи и воображения

     - Развитие эмоционально-выразительных движений

     - Снятие эмоционального напряжения

     - Развитие и совершенствование коммуникативных навыков

Ход:

    Психолог предлагает детям представить, что в правой руке у них лимон, из которого

    нужно выжать сок. Дети как можно сильнее сжимают правую руку в кулачек, затем

    расслабляют ее. Аналогичное упражнение выполняется левой рукой, затем дети садятся  

    на стульчиках.

    Упражнение “ Кто за кем стоит”

       Задачи:

       - Развитие произвольности и самоконтроля

       - Развитие внимание, наблюдательности и памяти

Ход:

Психолог говорит:

Вы очень внимательные, буквы знаете, цифры знаете, теперь посмотрим, как вы

запоминаете.

     Детей выстраивают в шеренгу друг за другом, а одного ребенка просят выйти из  

     шеренги и внимательно посмотреть на детей. Потом он отворачивается, и

     воспроизводят по памяти, кто за кем стоит.

Воробьиные драки (снятие физической агрессии).

Дети выбирают пару и превращаются в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени руками). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры (лечат «крылышки» и лапки у доктора Айболита). «Драки» начинаются и заканчиваются по сигналу взрослого.

Минута шалости (психологическая разгрузка).

Ведущий по сигналу (удар в бубен и т. п.) предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется – прыгает, бегает, кувыркается и т. п. Повторный сигнал ведущего через 1–3 минуты объявляет конец шалостям.

Добрые – злые кошки (снятие общей агрессии).

Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого лежит обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения». Ребенок заходит внутрь обруча и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши, звук колокольчика, звук свистка) превращается в злющую-презлющую кошку: шипит и царапается. При этом из «волшебного круга» выходить нельзя. Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют вслед за ведущим: «Сильнее, сильнее, сильнее…», – и ребенок изображающий кошку, делает все более «злые» движения. По повторному сигналу ведущего «превращения» заканчиваются, после чего в обруч входит другой ребенок и игра повторяется. Когда все дети побывали в «волшебном круге», обруч убирается, дети разбиваются на пары и опять превращаются в злых кошек по сигналу взрослого. (Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать сам ведущий.) Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается, игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами. На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковыми. По сигналу дети превращаются в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу.

Каратист (снятие физической агрессии).

Дети образуют круг, в центре которого лежит обруч – «волшебный круг». В «волшебном круге» происходит «превращение» ребенка в каратиста (движения ногами). Дети, стоящие вокруг обруча, вместе с ведущим хором произносят: «Сильнее, сильнее, сильнее…», – помогая игроку выплеснуть агрессивную энергию максимально интенсивными действиями.

Боксер (снятие физической агрессии).

Это вариант игры «Каратист», и проводится он аналогично, но действия в обруче можно производить только руками. Поощряются быстрые, сильные движения.

Упрямый (капризный) ребенок (преодоление упрямства, негативизма).

Дети, входящие в круг (обруч), по очереди показывают капризного ребенка. Все помогают словами: «Сильнее, сильнее, сильнее…». Затем дети разбиваются на пары «родитель и ребенок»: ребенок капризничает, родитель уговаривает его успокоится. Каждый играющий должен побывать в роли капризного ребенка и уговаривающего родителя.

Упрямая подушка (снятие общей агрессии, негативизма, упрямства).

Взрослые подготавливают «волшебную, упрямую подушку» (в темной наволочке) и вводят ребенка в игру-сказку: «Волшебница-фея подарила нам подушку. Эта подушка не простая, а волшебная. Внутри ее живут детские упрямки. Это они заставляют капризничать и упрямиться. Давайте прогоним упрямки». Ребенок бьет кулаками в подушку изо всех сил, а взрослый приговаривает: «Сильнее, сильнее, сильнее!» Когда движения ребенка становятся медленнее, игра постепенно останавливается. Взрослый предлагает послушать «упрямки в подушке: «Все ли упрямки вылезли и что они делают?» Ребенок прикладывает ухо к подушке и слушает. «Упрямки испугались и молчат в подушке», – отвечает взрослый (этот прием успокаивает ребенка после возбуждения).

Клоуны ругаются (снятие вербальной агрессии).

Ведущий говорит: «Клоуны показывали детям представление, веселили их, а потом стали учить детей ругаться. Сердито ругаться друг на друга овощами и фруктами». Обращается внимание на адекватное, сердитое интонирование. Дети могут выбирать пары, менять партнеров, «ругаться» вместе или по очереди «ругать» всех детей. Взрослый руководит игрой, сигналом объявляет начало и конец игры, останавливает, если используются другие слова или физическая агрессия. Затем игра продолжается, изменяя эмоциональный настрой детей. Ведущий говорит: «Когда клоуны научили детей ругаться, родителям это не понравилось». Клоуны, продолжая игру, учат детей не только ругаться овощами и фруктами, но и ласково называть друг друга цветами. Интонирование должно быть адекватным. Дети вновь разбиваются на пары и ласково называют друг друга цветами.

«Жужа» (снятие общей коллективной агрессии).

Ведущий выбирает «Жужу», которая садится на стул (в домик), остальные дети начинают дразнить «Жужу», кривляясь перед ней.

«Жужа, жужа, выходи, Жужа, Жужа, догони!»

«Жужа» смотрит из окошка своего домика, показывает кулаки. топает ногами от злости, а когда дети заходят за «волшебную черту», выбегает и ловит детей. Кого «Жужа» поймала, тот выбывает из игры (попадает в плен «Жужи»).

Маленькое привидение (обучение в приемлемой форме выплеснуть накопившийся гнев).

Ведущий говорит:  «Будем играть в маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение (взрослый приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только пошутить.» Взрослый хлопает в ладоши. В конце игры привидения превращаются в детей.

«Брыкание».

Ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет», увеличивая интенсивность удара.

Кукла «Бобо».

Когда ребенку удается выплеснуть накопившуюся энергию, он становится спокойным и уравновешенным. Значит, если дать ребенку выместить агрессию на какой-либо объект, часть проблем, связанных с его поведением, будет решена. Для этой цели используется специальная кукла «Бобо». Вы можете сделать ее сами, например из подушки: пришейте к старой подушке руки и ноги, сделанные из ткани, сделайте «лицо» – и кукла готова. Можно сделать ее более плотной. Для этого сшейте чехол продолговатой формы, прикрепите к нему «ручки», «ножки» и «лицо», набейте плотно ватой или песком и зашейте. Такую куклу ребенок может спокойно бить и пинать, вымещая на ней накопившиеся за день негативные чувства. Безболезненно выразив свою агрессию, ребенок становится более спокоен в повседневной жизни. Важно! Не используйте для этих целей готовую игрушку, изображающую зверюшку, малыша – «Бобо» д.б. немного обезличена.

Драка.

«Представь, что ты с другом поссорился. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохни, крепко-прекрепко стисни зубы, сожми как можно сильнее кулаки, до боли вдави пальцы в ладони, на несколько секунд затаи дыхание. Задумайся: а может, и не стоит драться? Выдохни и расслабься. Ура! Неприятности позади! Встряхни кистями рук. Почувствовал облегчение?»

«Уходи, злость, уходи!».

Играющие ложатся на ковер по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силой бить ногами по полу, а руками по подушкам с криком: «Уходи, злость, уходи!» Упражнение продолжается 3 минуты, затем участники по команде взрослого ложатся в позу «звезды», широко раскинув руки и ноги, и спокойно лежат, слушая спокойную музыку 3 минуты.

«Ласковые лапки» (Шевцова И.В.)

Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребёнком и взрослым.

Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Всё это выкладывается на стол. Ребёнку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверёк» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверёк»прикасался к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Вариант игры: «зверёк» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребёнком местами.

Минута шалости (психологическая разгрузка).

Взрослый  по сигналу (удар в бубен и т. п.) предлагает ребенку шалить: делать то, что ему хочется – прыгает, бегает, кувыркается и т. п. Повторный сигнал ведущего через 1–3 минуты объявляет конец шалостям.

Добрые – злые кошки (снятие общей агрессии).

На пол ложится обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения». Ребенок заходит внутрь обруча и по сигналу взрослого (хлопок в ладоши, звук колокольчика, звук свистка) превращается в злющую-презлющую кошку: шипит и царапается. При этом из «волшебного круга» выходить нельзя. По повторному сигналу ведущего «превращения» заканчиваются. Когда все дети побывали в «волшебном круге», обруч убирается, дети разбиваются на пары и опять превращаются в злых кошек по сигналу взрослого. (Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать сам ведущий.) Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается, игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами. На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковыми. По сигналу дети превращаются в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу.

Бумажные мячики

Цель: достижение эмоциональной разрядки.

На полу проводится «граница» (или например ложится обруч). Из газет, старых бумаг сминаются «мячики». По команде взрослого ребенок начинает перебрасывать «мячики» через границу (или забрасывать в обруч) Задача: перебросить их как можно больше, чтобы почти все «мячики» оказались на другой территории. (Можно придумать историю, как будто противоположная территория, это территория противника и ребенку нужно его побороть закинув как можно больше «мячей».