Консультации для педагогов

БЕРЕГИТЕ КОСТОЧКИ!

Маме полезно знать, что малыш растёт скачками.

Ребёнок до 5 лет прибавлял по 4-6 см в год, а затем вдруг вытянулся на 7 или даже 10 см. не удивляйтесь: пришло время усиленного роста – первого физиологического вытяжения, которое продлится около 2 лет. Мало того, что в этот период происходит глобальный скачок роста – ребёнок ещё и растёт скачками. Весной и летом – активнее, чем осенью и зимой. А ещё бывает так: несколько недель кроха остаётся таким, как прежде, и вдруг за сутки вытягивается на целый сантиметр!

Представляете, какая нагрузка на организм, и особенно на костную систему? Удлиняющимся косточкам требуется повышенное количество фосфора, кальция, витамина D. Их источники – творог, сыр, йогурт, детские поливитамины с минералами. Но «поставки» из пищеварительной системы порой просто не успевают за стремительным ростом ребёнка. Тогда костный каркас становится менее плотным и прочным – отсюда столь частые в этом возрасте переломы. Если кроха ломает руку или ключицу, да ещё не первый раз, в организме наверняка имеется дефицит кальция и некоторых других элементов.

Иногда такие переломы обнаруживаются случайно по оставшимся на их месте костным мозолям, видимым на рентгеновских снимках. Причина – в особенностях детского возраста. Прочная и эластичная надкостница малыша не ломается, как это бывает у взрослых, а удерживает концы сломавшейся кости, не давая им сместиться. Сломанная косточка производит впечатление целой, а поскольку надкостница, в которой много нервных окончаний, не повреждена, боли практически нет. Но успокаиваться рано: если малыш 5-6 лет сильно ушибся, на всякий случай покажите его врачу, сделайте рентген, чтобы исключить скрытые повреждения.

Но даже если физиологическое вытяжение происходит без переломов, из-за разрежения бурно растущей костной ткани может нарушиться осанка, косточки искривятся, пострадают зубки. Последние теперь нужно тщательно чистить и беречь от кариеса – почаще показывайте дитя стоматологу! В 5-6 лет позвоночник принимает ту же форму, что и у взрослого. Но в скелете ещё много хрящевой ткани. А ведь дети в этот период очень подвижны, у них активно развивается мышечная система, отсюда дополнительная нагрузка на растущие косточки. Поэтому так важен контроль за привычной позой ребёнка, его осанкой и движениями.

Ещё одна примета скачкообразного роста – органы и системы малыша вытягиваются неравномерно и в разное время. Косточки удлинились, а мышцы не успели догнать их – отсюда тянущая боль в «отстающей» мускулатуре. Дискомфорт причиняют и внутренние органы, которые опережают темпы роста или, напротив, растут медленно.

Время от времени беспокоит боль в суставах и костях – это значит, что они удлиняются, их внутренняя структура перестраивается, а возможно, из неё уходит кальций. Предложите малышу полежать, сделайте лёгкий массаж или ванну с мятой и пустырником, и всё пройдёт!