Самообразование

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад общеразвивающего вида «Солнышко» с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детей

(МДОАУ д/с «Солнышко»)

План по самообразованию

«Оздоровление дошкольников через использование здоровье сберегающие технологии».

Подготовил:

инструктор по физической культуре

Гаврилюк В,Р,

г. Пыть-ях

2022 г.

План самообразования.

Пояснительная записка.

Важность воспитания здорового образа жизни у детей обусловлена пониманием, что привить основные знания, навыки и привычки по сохранению и укреплению здоровья можно с самого раннего детства. Со временем они превратятся в важный компонент общей культуры человека и повлияют на формирование здорового образа жизни всего общества.

В связи с этим, в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи, необходима организация здоровьесберегающего пространства, включающая использование не только современных лечебно – профилактических средств, организацию эмоционально насыщенной, психологически комфортной оздоровительной жизнедеятельности, использование новых технологий, предоставление условий для максимально возможной двигательной активности, но и нетрадиционных технологий оздоровления дошкольников.

Наиболее приемлемыми являются следующие нетрадиционные технологии оздоровления дошкольников:

Здоровый образ жизни–это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики, а его формирование — важнейшей задачей социальной политики государства в деле охраны и укрепления здоровья народа.

Важность воспитания здорового образа жизни у детей обусловлена пониманием, что привить основные знания, навыки и привычки по сохранению и укреплению здоровья можно с самого раннего детства. Со временем они превратятся в важный компонент общей культуры человека и повлияют на формирование здорового образа жизни всего общества.

В связи с этим, в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи, необходима организация здоровьесберегающего пространства, включающая использование не только современных лечебно – профилактических средств, организацию эмоционально насыщенной, психологически комфортной оздоровительной жизнедеятельности, использование новых технологий, предоставление условий для максимально возможной двигательной активности, но и нетрадиционных технологий оздоровления дошкольников.

Актуальность темы:

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья народонаселения. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность. Статистика свидетельствует: физиологически зрелыми сегодня рождаются не более 14% детей, то есть большинство сразу после рождения не готовы к физиологически полноценной жизни. Приведенные цифры заставляют серьезно задуматься о причинах этого. Безусловно, они связаны с социально-экономическими процессами, происходящими в России. Проблема оздоровления детей не кампания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива.

Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей. Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов.

Цель работы:

Повышение уровня своих знаний, умений, и навыков. Изучение более нового материала, и технологий. Организовать физическое воспитание в ДОУ таким образом, чтобы оно обеспечивало каждому ребенку гармоничное развитие, помогало ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня, приобщение детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Формировать представления об здоровье сберегающих технологиях, с целью физического и социально-нравственного совершенствования.

2. Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, само - массажа, закаливания.

3. Развитие правильной осанки, гигиенических навыков.

4. Способствование сохранению положительного психоэмоционального состояния.

5. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков (ходьба, бег, лазание, метание) в соответствии с индивидуальными особенностями.

6. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.

7. Развивать стремление к укреплению и сохранению своего собственного здоровья посредством занятий физической культурой.

Для педагогов:
1. Создать информационную базу.

2. Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы.

3. Создать условия для благополучного и комфортного состояния детей.

Для родителей:

1. Развивать творческие и физические способности в спортивной деятельности.

Ожидаемый результат:

- совершенствование своего профессионального уровня;

- создание образовательной среды, формирующей у детей представления об основах здорового образа жизни и активное включение воспитанников и родителей в данную среду;

-снижение показателей заболеваемости;

- положительная динамика показателей физического развития детей.

- формирование у детей и родителей осознанного отношения к своему здоровью;

Изучение психолого-педагогической литературы.

Изучение литературы будет осуществляться по вопросам оздоровления дошкольников через использование здоровья сберегающих технологий. Также будет изучена литература по вопросам здоровьесбережения, закаливания, физической культуры и спорта.

Разработка программно-методического обеспечения.

Для воспитательного процесса будут составлены: план работы с детьми, родителями, и педагогами.

В течение работы над данной темой будут разработаны: конспекты занятий, анкетирование как детей, так и родителей, сценарий праздников и спортивных развлечений.

Участие в системе методической работы детского сада.

Планируется проведение консультативной работы с родителями и педагогами по вопросу «Оздоровление дошкольников через здоровье сберегающих технологий», и занятиями физической культуры и спорта.

Участие в акциях, направленных на пропаганду здорового образа жизни: «Мы за ЗОЖ», «Осенний марафон», «Кросс нации» и т.д.

Взаимодействие с родителями воспитанников.

Для реализации всех задач по данной теме обязательно будут привлечены родители. Но не в роли слушателей, а в роли активных участников.

В течении всего периода с родителями будут проведены: консультативные мероприятия, будут привлечены участниками в спортивных развлечениях и соревнованиях.

Литература

1. Щетинин М. Н. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельникова – М. : Метафора – 2003

2. Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительная и позновательные занятия для детей подготовительной группы детского сада.

3. Шарыгина Т. А. «Беседа о здоровье» (методическое пособие). – М. : ТЦ Сфера, 2009.

Конспект НОД по физической культуре.

Задачи:

• Развивать умение подскакивать вверх с продвижением вперед, из круга в круг.
• Развивать внимание детей при выполнении заданий;
• Воспитывать ловкость, координацию движений;

ЗАЙЦЫ И ВОЛК.

Задачи: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге, в прыжках на обеих ногах, в приседании, ловле.

Описание: Один из играющих - волк, остальные - зайцы. На одной стороне площадки зайцы отмечают себе норки, где и находятся вначале игры. Волк находится на противоположном конце площадки – в овраге. Воспитатель: «Зайки скачут, скок – скок – скок,

На зеленый, на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают,

Не идет ли волк!» Зайцы выпрыгивают из норок и разбегаются по площадке. Прыгают на 2 ногах, присаживаются, щиплют траву и оглядываются в поисках волка.

Воспитатель: «Волк!».

Волк выходит из оврага и бегает за зайцами, стараясь их поймать, коснуться. Зайцы возвращаются в норки, где волк их уже не может настигнуть. Пойманных зайцев волк отводит себе в овраг. После того, как волк поймает 2-3 зайцев, выбирают другого волка.

Правила: Зайцы выбегают при словах «Зайки скачут…»

Возвращаться на места можно лишь после слова «Волк!».

Конспект НОД по физической культуре

Задачи:

• Развивать умение отбивать мяч от пола, и умение вести мяч одной рукой;
• Способствовать развитию физических качеств;
• Воспитание потребности самостоятельно заниматься физической культурой;

Оборудование: свисток, баскетбольный мяч, конусы.

Подвижная игра «Утки и охотники»

Цель: развитие точности движений, ловкости и быстроты реакции. Количество игроков — 10—20.

Инвентарь: небольшие мячи.

Инструкция. Играющие делятся на две команды — «охотников» и «уток». «Охотники» становятся за чертой, с каждой стороны зала, а «утки» произвольно располагаются в центре зала. По сигналу «охотники» стараются запятнать «уток» мячом. Они, бегая и прыгая в центре зала, увертываются от мяча. «Подстреленная утка» выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не будут «убиты» все «утки». Затем команды выбирают заново водящего.