Проект

по физическому развитию

в старшей группе

«Быть здоровыми все могут – спорт, и отдых нам помогут»

        Подготовили и провели:

        Воспитатель:

Егорова Е.Л.

 «Быть здоровым все могут – спорт, и отдых нам помогут»

Тема проекта: «Соблюдение двигательного режима»

Возраст детей:5-6 лет (старшая группа)

Срок реализации: 2 недели.

Цель: формировать основу культуры здоровья.

Задачи:

• Формировать начальные представления о здоровом образе жизни и потребности в нем.
• Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей.
• Воспитывать и закреплять культурно – гигиенические навыки.
• Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.
• Расширять представления  детей о составляющих здорового образа жизни: занятие спортом и сон (отдых).
• Формировать интерес к физической культуре и спорту, желание заниматься физкультурой и спортом.

Актуальность:

В дошкольном возрасте необходимо формировать у детей представление о здоровом образе жизни, в частности о важности сна и необходимости заниматься спортом.

Ожидаемый результат:

• Дети имеют начальное представление о составляющих здорового образа жизни (движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье.
• Знают о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнастики, закаливания организма, соблюдение режима дня.
• Дети имеют представления о полезной и вредной пище: об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.
• Умеют  следить за своим внешним видом, правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо, шею, уши; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.

Итоговое мероприятие:

Спортивное развлечение  «В здоровом теле – здоровый дух», создание макета «Семицветик»

Участники проекта:

Дети 5-6 лет, родители, воспитатели.

Ресурсное обеспечение проекта:

• физкультурный уголок в группе;
• презентация о спорте;
• спортивный участок на территории ДОУ;
• физкультурное оборудование и спортивный инвентарь;
• Методический инструментарий (картотека подвижных игр, конспекты бесед, занятий, сценарий спортивных развлечений);
• Подборка методической литературы «Физическая культура и оздоровление детей дошкольного возраста».

Формы реализации:

• Занятия по познавательной деятельности;
• Беседы с детьми  и родителями;
• Игровая деятельность;
• Выполнение работ по изобразительной деятельности;
• Оформление фотоальбома и выставки наших впечатлений.

Этапы реализации проекта:

• Подготовительный этап.

1. Выявление проблемы, анализ имеющихся педагогических ресурсов, определение направлений деятельности.

Задачи: Педагоги теоретически подготовлены к проведению экспериментальной работы: изучена литература, проанализированы ресурсы, спланирована работа, проведён мониторинг.

2. Работа с детьми:  предварительные беседы, подбор иллюстраций, книг, видео- и аудиозаписей, настольно печатных и дидактических игр по теме проекта.

Задачи:

-изучить и выявить проблемы в представлениях детей о способах охраны здоровья, необходимости соблюдения режима дня, значение спорта в жизни человека;

-спланировать деятельность во время проекта;

-подобрать материалы для работы над проектом.

3.Работа с родителями: ознакомление с темой проекта, консультирование родителей по теме проекта, обсуждение и выбор формы реализации проекта, привлечение родителей к обогащению предметно – развивающей среды в группе.

Задачи:

-развивать педагогическую инициативу родителей;

-повышать компетентность родителей в сфере здоровья;

-развивать интерес к жизни детей в детском саду;

-привлечь родителей к совместному созданию макета «Семицветик».

• Основной этап.

Основные направления работы с детьми:

1. Комплексная диагностика культуры здоровья детей;
2. Разработать и внедрить физкультурно-оздоровительную работу и образовательную деятельность:

• занятия по физической культуре(традиционные, тренировочные, занятия-соревнования, интегрированные, спортивные праздники).
• система закаливающих процедур: закаливание, хождение по «дорожкам здоровья», прогулки, соблюдение режима дня, утренняя гимнастика, физкультминутки;
• Оздоровительные технологии (точечный массаж, гимнастики: пальчиковая, пробуждения, дыхательная.)

    3.Консультативно- информационная работа: индивидуальные устные консультации, папки передвижки, уголок здоровья.

    4.Цикл бесед о здоровье, человеке и его поступках, привычках, правильном питании.

Модель реализации проекта:

• Беседы: «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу», «От простой воды и мыла, у микробов тают силы», «Береги здоровье смолоду!»
• Конспекты занятий: «Спорт – это здоровье», «В здоровом теле – здоровый дух», «Путешествие в страну здоровья».
• Физкультурное занятие: «Туристический поход»
• Познавательное чтение: «Разговор о правильном питании», «Букварь здоровья», сочинение сказки «Витамины с грядки»; сказка «В стране Болючке».
• Занимательные игры: «Игры с прищепками», «Игры со скрепками», «Игры со  счётными палочками», «Пальчиковые игры»,«Пазлы» (моторика);
• Выставка детских рисунков, аппликаций : «Дети и спорт»;
• Дидактические игры: «Пирамида здоровья», «Вредно – полезно»;
• Коллаж: «Полезные продукты»;
• Спортивный праздник «В здоровом теле -  здоровый дух»

Участие родителей в проекте:

• Анкета для родителей«Физкультура и семейное воспитание».

Консультации для родителей: папки передвижки.

• Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей.
• Здоровый образ жизни  детей.
• Здоровье – ценность для каждого человека.
• Каким видом спорта можно заниматься зимой?
• «Мне надо много двигаться»
• Формирование здорового образа жизни у дошкольников. 
• Физическое воспитание ребёнка. 10 советов родителям.
• «Движение - основа здоровья».

Изготовление буклетов:

• 1.наступили холода.
• Физкультура или спорт; как сделать правильный выбор.  
• Компьютер: добрый друг ребёнка или монстр?

• Составление вместе с детьми сказок по соблюдению правил гигиены: «Путешествие мыльных пузырей», «Сказка про зубную щётку» с рисунками;
• Подбор информации в книгах по теме проекта, поиск иллюстративного материала для составления коллажа «Полезные продукты;

• Заключительный этап.

• Выставка детских рисунков «Мой любимый вид спорта»;
• Беседы с детьми «Что нового мы узнали?», «Для чего нужен спорт?»;
• Благодарности детям и родителям за участие в организации фотовыставки, выставки рисунков и участие в проекте;
• Выявить уровень знаний родителей о физической, оздоровительной работе в ДОУ с детьми;
• Спортивный праздник «В здоровом теле -  здоровый дух»
• Презентация с результатами проектной деятельности.

Список используемой литературы:

1.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа.Конспекты занятий. – М.: Мозайка – Синтез, 2010.

2.Удальцова Е.И. Дидактические игры в воспитании и обучении дошкольников. -Минск. Народная асвета,1976.

3.Шинкарчук. С.А. Правила безопасности дома и на улице. – Спб.: Литера, 2008.

4.Харченко.Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 лет. –М.: Мозайка – Синтез, 2007.-64с.

5.Желобкович.Е.Ф. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. -М.: Издательство «Скрипторий2003», 2010.-216с.

6.Дидактические игры-занятия в ДОУ (старший возраст). Выпуск2; Практическое пособие для воспитателей и методистов ДОУ/ Авт.-сост.Е.Н.Панова.-Воронеж:ЧПЛакоценинС.С.,2007.-96с

7.Пособие для педагогов ДОУ «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников», Москва2010г.

8. Федорцева М.Б. Здоровьезберегающая деятельность педагога дошкольного образовательного учреждения: учебно-методическое пособие. - Новокузнецк, Образование и здоровье, 2009.

9. Физическое воспитание детей дошкольного возраста./ Ю,Ф,Луури. – М.: Просвещение, 1991.

10.Интернет ресурсы.

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Мы должны помнить: то чему мы научим своих детей, то они понесут в свои семьи. А ведь мы хотим, чтобы семьи наших близких были здоровы. Каждый знает, что самое дорогое - это здоровье. Но мало кто находит силы за ним следить, когда оно еще есть. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.
Основной проблемой является, недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания. Негативная статистика по образу жизни в семье (снижение физической активности, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, вредные привычки). Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную социальную проблему.Забота о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Сегодня важно формировать и поддерживать у родителей интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Помочь понять им, что здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие. Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, партнерских отношений работников ДОУ и родителей. Ведь здоровье – это бесценный дар.

Понимая важность здорового образа жизни, мы, воспитатели старшей группы, решили запустить проект «Быть здоровым все могут – спорт, и отдых нам помогут». В данном описании проекта представлена система работы по установлению взаимоотношений ДОУ и родителей, воспитателей, специалистов, которые являются залогом развития здорового ребенка.Основная цель нашего проекта - Установление сотрудничества детского сада и семьи в вопросах распространения и обмена опытом воспитания физического развития и оздоровления детей старшего дошкольного возраста.

Конспект занятия в старшей группе на тему: «Спорт — это здоровье»

Цель:Поддерживать интерес детей к различным видам спорта и желание заниматься спортом.                                                                                                            Задачи:

Физическое развитие:

-развивать интерес к спортивным играм (баскетбол, бадминтон, футбол, теннис и др.);

-продолжать знакомить детей с некоторыми видами спорта;

-закреплять знания детей о знакомых видах спорта, об олимпиаде, о легенде ее происхождения, о ее символах.

Речевое развитие:

-продолжать учить высказывать предположения и делать простейшие выводы;

-расширять  и активизировать словарный запас детей;

-развивать умения поддерживать беседу;

-познакомить детей с ребусами.

Художественно – эстетическое развитие:

-учить передавать положение предметов в пространстве на листе бумаги;

-закреплять способы и приемы рисования различными изобразительными материалами (гуашью, цветными мелками).

Материалы и оборудования: картинки с изображением олимпийских игр, олимпийского огня, с эмблемой современных олимпийских игр, бегунов  с олимпийским  огнем, глобус ,альбомные листы, гуашь ,цветные мелки.

Информационно- техническое обеспечение: Ноутбук, мультимедийный проектор, слайдовая мультимедийная игра «Виды спорта», экран.

Ход занятия.

Воспитатель : Ребята  послушайте, пожалуйста, отрывок из стихотворение А. Барто « о спорте».

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать…

Воспитатель: Мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура» «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий?

Дети: Физкультурой может заниматься каждый, а спортом нет.

Воспитатель: Физкультурой может заниматься и маленький, и старенький, и большой. Спортом занимаются самые сильные, крепкие и здоровые. Но каждый физкультурник мечтает стать спортсменом. Что для этого необходимо делать?

Дети: Надо каждое утро делать зарядку, выполнять упражнения на открытом воздухе или при открытой форточке.

Воспитатель: Какими бываю дети, которые не любят делать зарядку, не любят физкультуру?

Дети: Они слабые, часто болеют, многое у них в жизни не получается, плохо учатся.

Воспитатель: Вы не хотите стать таким ребенком?

Дети: Нет.

Воспитатель:  Давайте сделаем с вами зарядку и укрепим свои мышцы.

1. Поднимаемся на носочках, одновременно поднимая руки наверх сначала впереди себя, затем в разные стороны, опускаем вниз.

Упражнение нормализует кровообращение в мышцах рук и плечевого пояса, вытягивает позвоночник.

2. Приседаем, вытягивая руки вперёд.

Укрепляются мышцы ног и улучшается подвижность суставов.

3. Наклоны туловища в разные стороны (назад, вперёд, вверх и вниз).

Общеукрепляющее упражнение для мышц туловища, живота и спины.

Улучшает работу органов брюшной полости, развивает эластичность позвоночника.

4. Наклоны туловища в стороны (вправо-влево).

Укрепляются боковые мышцы туловища.

5. Прыжки и бег на месте или по комнате (площадке).

Улучшается кровообращение, дыхание и усиливается обмен веществ в организме.

6. Различные маховые движения руками и ногами.

Увеличивается эластичность и подвижность суставов.

7. Ходьба на месте и поднимание рук в разные стороны.

Успокаивает сердцебиение и дыхание.

Утренняя гимнастика начинается с ходьбы и бега. Затем выполняются упражнения для всех групп мышц (плечевого и рук, брюшного, спинного и ног). В заключительную часть включается ходьба, бег и спокойная ходьба. Закончить утреннюю гимнастику следует обязательно ходьбой, чтоб восстановить все системы организма.

Воспитатель: Знаете ли вы, как называются самые главные соревнования у спортсменов?

Дети: Олимпийские игры.

Воспитатель: Каждый спортсмен мечтает выступить и победить в них. Послушайте легенду о происхождении Олимпийских игр. Молва связывает возникновение Олимпийских игр в древности с именем Ифита, владыки края Олимп. Годы его правления то и дело омрачались кровавыми распрями с соседями. И однажды, когда вот-вот должна была вспыхнуть очередная война со Спартой, Ифит предложил спартанцам вложить мечи в ножны и, заключив мир, устроить в честь этого события состязания атлетов, «дабы не оружием и кровью, а силой и ловкостью величие людей утверждать». Предложение было принято, и Олимпия навсегда стала местом мирных спортивных баталий.

Прошло много времени. И вот 1896г. над столицей Греции Афинами вновь вспыхнул олимпийский огонь. Отсюда началось исчисление современных Олимпийских игр.

- Ребята, посмотрите на эмблему современных Олимпийских игр. (Предлагается рассмотреть эмблему) .Это пять олимпийских колец. Что обозначают эти кольца? (пять континентов). Это знак единства и дружбы спортсменов пяти континентов - Давайте вместе с вами найдем эти континенты на глобусе. (Дети работают с глобусом.)

- Так кто же может участвовать в Олимпийских играх?

Дети: Самые сильные и подготовленные спортсмены всего земного шара.

Воспитатель: Что является символом Олимпийских игр?

Дети: Огонь.

Воспитатель: Где зажигают огонь?

Дети: В Греции на горе Олимп.

Воспитатель: Как доставляют огонь на стадион, где будут проходить Олимпийские игры?

Дети: Зажженный факел доставляют бегуны.

Воспитатель: Какие Олимпийские игры проводятся?

Дети: Зимние и летние.

Воспитатель: Кто участвует в зимних Олимпийских играх?

Дети: Спортсмены зимних видов спорта.

Воспитатель: Вспомните зимние виды спорта и изобразите их. (Дети  изображают зимние виды спорта: хоккей, конькобежный спорт, фигурное катание, лыжный спорт, прыжки с трамплина и др.)

- Кто выступает на летних Олимпийских играх?

Дети: Спортсмены летних видов спорта.

Воспитатель: Вспомните и покажите летние виды спорта. (Дети  изображают летние виды спорта: футбол, художественная гимнастика, легкая атлетика, борьба, бокс, плаванье и др.)

Воспитатель: Ребята послушайте, какие есть пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни.

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна. 
В здоровом теле здоровый дух. 
Паруса да снасти у спортсмена во власти. 
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

-А теперь я предлагаю вам сделать аппликацию «Мой любимый вид спорта»

Выполняется аппликация «Мой любимый вид спорта».

Беседа: «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

ЦЕЛЬ: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

- Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дети их очень любят. Витамины очень полезные.

- А вы, ребята, пробовали витамины?

- Витамины бывают не только в таблетках.

- А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов.  В них много витаминов А, В, С, Д.

- В  каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

Для лучшего запоминания использовать художественное слово.

1.Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

2.Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

3.Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

4.От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

- Я  зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!»

-  А если о том, что для здоровья вредно, вы  молчите.

1.Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2.Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3.Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4.Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5.Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6.Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

- Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?  

- Чем полезно молоко?  

- Какой витамин в свекле?  

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Использование игровых ситуаций в повседневной жизни в формировании понятий о здоровом образе жизни.

Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни.

-  Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. (беседа с детьми о режиме дома и в детском саду).

Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.

- Дети должны уметь правильно умываться.

-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

(Для закрепления навыков используем  художественное слово. Например, отрывки из сказки Чуковского "Мойдодыр" и т.п.

Мойся мыло! Не ленись!

Не выскальзывай, не злись!

Ты зачем опять упало?

Буду мыть тебя сначала!

О микробах:

Они очень маленькие и живые (рисунок).

Они попадают в организм и вызывают болезни.

Они живут на грязных руках.

Они боятся мыла.

Микроб - ужасно вредное животное,

Коварное и главное щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет - и спокойно там живет.

Залезет шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, дети, мыли руки перед ужином?

Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным

Постой-ка, у тебя горячий лоб

Наверное, в тебе сидит микроб!

Вместе с детьми рассматриваем  ситуации защиты от микробов и делаем вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

-Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды).

- Посчитайте, сколько раз в день вы моете руки?

В-третьих, это гимнастика, физкультурные занятия, закаливание и подвижные игры.

- Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.

- Почему так говорят: "Береги здоровье смолоду".

1,По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

2.Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

3.Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

- Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем , чаще играть в подвижные игры.

В-четвертых, культура питания.

- обыгрывание ситуации "В гости к Мишутке" и "Винни-Пух в гостях у Кролика",

- рассматривание и обсуждение картинок к играм: "Осторожно, вирус", "Будь здоров!"

Отсюда вывод:

Нельзя

- пробовать все подряд

- есть и пить на улице

- есть немытое

- есть грязными руками

- давать кусать

- гладить животных во время еды

- есть много сладкого.

Нужно есть больше овощей и фруктов.В них много витаминов А, В, С, Д.

- В  каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

Сказка-беседа для дошкольников  «В стране Болючке».

ЦЕЛЬ: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

- Как начинаются сказки? В некотором царстве, За тридевять земель, Живало – бывало. Начнём и мы по-простому. Жили - были два братца. Один в школе учился, во втором классе, а другой ещё маленький - Петька да Антошка. Жили, не тужили, да однажды Петька из школы пришёл, а братца Антошки дома нет. Искал его, искал, не нашёл. Посмотрел на свою собачку Пыжика, а та вдруг заговорила голосом человечьим: Антошку утащила колдунья Ангина. Он напился холодного молока, да ещё на сквозняке постоял, и она тут как тут - схватит его за горло, не даёт ему дышать, глотать, хочет его погубить. А сама она такая красная, злая. Я на неё залаял, - только хуже сделал, - схватила колдунья Антошку и вылетела с ним в окно. Надо нам с тобой их догонять, пока следы свежие. Я вот чемоданчик нашёл, это доктор Айболит оставил мне на всякий случай. Из него само выскакивает то, что надо.                                                                                                                              Недолго Петька собирался в путь дорожку - побежали с Пыжиком спасать Антошку: Бегут и по дороге встретили студента Фурацилина: "Куда бежим? - спрашивает он? - Антошку от Ангины спасать. - О! Так я вам помогу!!!"                     На берегу, он объясняет, что при ангине надо язык высовывать изо рта очень быстро и так часто делать - помогает. А ещё надо полоскать горло фурацилином. Тут Фурацилин достал ведёрко с водой, прыгнул с него, а потом выскочил и вот раствор готов. Тут собачка нашла Ангину - в кустах у дороги прячется. Фурацилин к ней подскочил, в ведёрко её опустил и как давай полоскать. Полоскал, - полоскал, и сделалась она из красной - розовая, а потом исчезла. Все радостно запрыгали , но рано! Оглянулись - Антошки нет! Глядят, а его несёт какая - то высокая особа. Фурацилин говорит: "Это тётка Высокая Температура, а её дожидается дядька Озноб. Тётка эта вообще - то не плохая, но её схватила злющая королева страны Болючки. Простуда из нормальной превратила в высокую. Я с ней не могу бороться. Бегите сами, спасайте Антошку!"                                                                                           Петька и Пыжик догнали Высокую температуру в лесу на полянке. Она устала и отдыхала, спала, стоя у дерева. Антошка рядом лежит - красный. Из чемоданчика выскочили цветки липы. Сделали из них настой липовый, напоили братца, он начал бледнеть, а тётка стояла, стояла, да вдруг и упала. Превратилась в нормальную температуру.                                                           Пыжик начал учить Петьку, что при высокой температуре надо много пить липовый настой и чего-нибудь кислого, и она быстро превратится в нормальную. Петька взял на руки Антошку и принёс его домой, но из-за кустов выбежали два бородатых старика. Один из них постоянно чихал, а другой кашлял. Они подбежали к Петьке, схватили у него Антошку и моментально скрылись. Что же делать? Может поплакать? Вряд ли поможет. Пошли снова на поиски брата.

А на встречу им девочка и мальчик, они представились ГВОЗДИЧКА и ЛИМОНЧИК. Лимончик подал Петьке кусок лимонной корочки, а Гвоздичка - гвоздику (пряность) и посоветовали: "Прежде чем бежать по следам этих стариков - пожуйте корочку и гвоздику и тогда для вас эти дедули не страшны. - А кто они? - это любимчики королевы Простуды - Насморк Апчхи и Кашель Кхей-Кхей. Они боятся меня и моей подружки. А теперь идите по этой кривой дорожке к городу Хлюпонос, в котором живут Апчхей и Кхей-Кхей.                                                                                                                      Наконец, они подошли к стенам какого - то города. Постучали в ворота, а они такие мягкие, потрогали стену, а она как подушка. Тут к ним прилетела ворона и прокаркала, что они находятся у СТРАНЫ ВАТНЫХ ОДЕЯЛ. Жители страны, объяснила Ворона, хорошие ребята, но очень любят кутаться, т. к. панически боятся королеву Простуду. У них стены сделаны из подушек, улицы, города закрыты коврами, над городом крыша из стекла. А сами всегда одеты так:/ А. Барто "Сто одёжек"/

Лиф на байке, три фуфайки, на подкладке платьице,

Шарф на шее, шаль большая, что за шарик катиться?

Сто одёжек, сто застёжек, слова вымолвить не может

Так меня закутали, что, не знаю, тут ли я?

Жителей этой страны называют куталки.

Наконец, ворота этой страны открыл мальчик в тулупе, валенках и шапке. "Заходите скорее, а то сквозняк" - и он захлопнул за ними ворота из матрасов. На них набросились куталки, и моментально одели их в шубы, валенки, ушанки, ещё и в одеяла завернули, чтобы отогреть. Они чувствовали, что задыхаются от жары. Ворона яростно сорвала с себя меховой нахвостник и прокричала: " Если человек не любит свежий воздух, кутается, боится холодной воды, не закалён, Простуда всё - равно прорвётся сквозь подушки, вместе со своей компанией - кашлем, насморком и высокой температурой, схватит человека и начнет его мучить. - А что же нам делать? - испугались куталки".                                                                                                     Ворона прочла им учёную лекцию: " Чтобы не бояться простуды, надо одеваться по погоде, второе - делать зарядку, третье - обтираться холодной водой или принимать такой же душ! Вот три золотых правила! Запомните, их куталки. Куталки решили стать закаляками, стали раздеваться, разбирать пуховые заборы, снимать стеклянную крышу: а что было дальше мы не узнаем, т. к. Петька с Пыжиком опять в пути.

Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе «В здоровом теле – здоровый дух»

Цель: воспитывать у дошкольников бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Задачи:

Образовательные: Знакомить детей с правами и обязанностями; способствовать расширению представлений о медицинском обслуживании; закрепить знания о здоровом образе жизни.

Развивающие: Развивать внимание, логическое мышление, память, любознательность.

Речевые: Развивать связную речь, обогатить словарь детей: здоровье, «Цветок правознания», конвенция.

Воспитательные: Воспитывать интерес у дошкольников к своему здоровью.

Методические приемы:

Физкульминутка «Дождик», игровые приемы, беседа-диалог.

Ход НОД:

Воспитатель: Дети, сегодня в гости к нам пришла кукла «Конвенция». А как вы думаете, с какой целью она приходит к нам?

Дети: Она приходит, чтобы познакомить нас с правами и обязанностями. Воспитатель: Вспомните, с каким правом мы познакомились на прошлом занятии?

Дети: Каждый человек имеет право воспитываться в семье.

Воспитатель: Вот и сегодня «Конвенция» пришла к нам не  с пустыми руками. Посмотрите на иллюстрацию, и скажите, чтобы это значило?

Дети: Каждый человек имеет право посещать медицинское учреждение, на охрану здоровья.

Воспитатель: Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым, весёлым. Немало пословиц и поговорок придумано народом. Какие вы знаете?

Дети: «В здоровом теле здоровый дух»; «Здоровье дороже золота».

Воспитатель: А задумывались ли вы о том, что у нас есть немало добрых и верных «друзей»? Что помогает человеку быть здоровым? /Открываю 1 карточку/.

Дети: Чистая прохладная вода, которой мы умываемся и обливаемся, закаляет наш организм, питает, очищает кожу, смывая грязь и микробы.

Воспитатель: Какие ещё помощники у нас есть? /Открываю карточку№2/

Дети: Утренняя гимнастика и физкультура. Они помогают вырасти нам сильными, смелыми, ловкими, умелыми.

Воспитатель: Верно, а что ещё помогает человеку быть здоровым? /открываю карточку №3/  Верно, свежий воздух, теплые солнечные лучи. Особенно полезен воздух в хвойных сосновых и еловых лесах. Он насыщен ароматом смолы и хвои содержащим фитонциды, которые уничтожают микробов. Всем известно «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». А теперь, представьте себе лентяя, который редко умывается и моет руки. Дома у него пыльно и грязно. На кухне – немытая посуда. Вокруг вьются мухи пищевым отходам, а потом, залетая в дом, они приносят на лапках микробов, которые могут вызвать болезни.

«Чистота – залог здоровья».

Воспитатель: Есть такие ребята, которые не любят соблюдать режим дня. С утра до поздней ночи смотрят телевизор или играют в компьютер, а утром встают вялыми, бледными, забывая замечательное правило: «Рано в кровать – рано в кровать – горя и хвори не будете знать». Верный помощник нашему здоровью – это режим дня.

Воспитатель: Но мы с вами забыли ещё об одном помощнике. /открываю карточку/. Верно, это движение. Занимаясь спортом, человек становится сильным, выносливым, ловким, закалённым. Движение приносит человеку радость.

Физминутка: «Дождик»

Капля раз, Капля два,

Очень медленно сперва.

А потом, потом, потом

Все бегом, бегом, бегом.

Мы зонты свои раскрыли,

От дождя себя укрыли.

Прыжок на носочках, руки на поясе.

Еще один прыжок.

4 прыжка.

8 прыжков.

Развести руки в стороны.

Сомкнуть руки над головой полукругом.

Воспитатель: Дети, а как вы думаете, кто обязан следить за своим здоровьем и выполнять все правила, которые мы здесь перечислили? Верно, это обязанность каждого человека.

Но случаются такие ситуации, когда человеку одному с бедой не справиться. Я загадаю вам загадку, а вы подумайте, кто приходит на помощь в любое время дня и ночи.

«Если заболело ухо,

Если в горле стало сухо.

Не волнуйся и не плач –

Ведь тебе поможет / врач/.

Верно, дети, это врач. Как только вы появились на свет, за вами наблюдает детский врач – педиатр. Он добрый приветливый, внимательный, знает, что лучше для малыша.

Врач – специалисты лечат разные заболевания. Какие профессии врача вы знаете?

Верно, стоматолог - лечит зубы;

ЛОР – врач – лечит уши, горло, нос;

окулист – лечит глаза;

хирург – делает операции. 

Хирург – самая героическая из врачебных профессий. Он должен быть готов к любым неожиданностям. По нескольку часов хирургу приходится стоять у операционного стола.

Бывает, что человеку на  улице, дома или на работе стало плохо. Кто спешит на помощь?

Верно, «скорая помощь». А по какому номеру мы можем позвонить?

Верно – «03». С врачами в поликлинике, в больнице работают медсёстры, санитары, которые выхаживают тяжелобольных, делают уколы, дают лекарства, следят за чистотой.

Дети, а как вы думаете, какими качествами должен обладать человек по профессии врач?

Игра «Клумба волшебных  слов».

В любое время дня и ночи мы можем обратиться к ним за помощью, и люди в белых халатах обязательно придут к нам на помощь.

Посмотрите,  дети,  на наш «Цветок правознания». К уже имеющимся лепесткам мы можем присоединить ещё один? С каким правом мы сегодня познакомились?

Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе на тему "Путешествие в страну "Здоровья"

Цель: Формировать здоровый образ жизни.

Задачи:

Образовательные: Познакомить детей, как нужно заботиться и укреплять здоровье; дать представление о микробах.

Познакомить детей с понятием «полезная и вредная пища», закрепить знания о пользе витаминов.

Развивающие: Развивать интерес к  здоровому образу жизни, к значению спорта для здоровья человека.

Речевые: Развивать речь, обогатить словарь детей: микроскоп, лупа, микроб.

Воспитательные: Воспитывать доброе отношение к окружающим.

Демонстрационный материал: Микроскоп, лупы, "Домики для витаминов" иллюстрации спортсменов; фотографии детей с различными эмоциями; надувное «сердечко». Изображения "здоровичков", сделанные в виде пазла.

Раздаточный материал: картинки с различными продуктами: морковка, молоко, капуста, редиска, чеснок, лимон, апельсин, рыба, творог, помидор, хлеб, яблоко, конфеты, чипсы, пирожное;

Методические приемы: игровая ситуация, беседа-диалог, эксперимент, рассматривание иллюстраций и беседа по ним, физминутка, игра, подведение итога.

Ход НОД.

Воспитатель здоровается и задаёт вопрос

- А вы когда-нибудь вдумывались в смысл слова «Здравствуйте»?

(Здравствуйте - это значит, что мы желаем быть здоровыми).

- Что же такое здоровье?

Воспитатель: Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек по-настоящему может познать радость жизни. Вот как говориться в пословице «Здоровье дороже богатства». Быть здоровыми хотят взрослые и дети.

- Как здоровье сохранить, кто может мне ответить?

Чтобы узнать ответ на этот вопрос предлагаю отправиться в страну «Здоровья» в гости к Здоровячкам.

1 станция «Чистота - залог здоровья». На столах лежат лупы, кусочек грязного яблока, огурца.

 Воспитатель: От игры или работы руки становятся грязными. И ничего тут нет страшного. На то они и руки. Страшно, когда дети привыкают к грязным рукам и не моют их вовсе.

-Зачем нужно мыть руки?

-Что может произойти, если перед едой не мыть руки?

Воспитатель: Учёные изобрели замечательный прибор. Называется он микроскоп. В микроскопе есть удивительное стекло, при помощи которого можно увидеть, то, что мы никогда не видим. Направишь такое стекло на грязные руки и, о, ужас. Что это? Самые незаметные существа, о которых вы даже не подозревали, собрались на грязных ладонях.

Под микроскопом рассмотреть руки.

Микробы бывают разные

Ужасные, опасные

Страшные и грязные

Корявые, упрямые

Противные, заразные

Какие безобразные

Ну что вам понятно?

Ну что вам приятно?

Показать иллюстрации, на которых изображены микробы

Под лупой рассмотреть кусочки грязного яблока.

Воспитатель: Если микроб пробрался в организм, он поселяется в человеке и раскрывает свой чемоданчик с ядом. Теперь твой организм заражён. И тут организм начинает реагировать. Кружится или болит голова, поднимается температура. Если с вами всё это происходит, значит это проделки коварных микробов.

- Что же нам делать, чтобы противные микробы не попали к нам в организм?

«Здесь поможет нам всегда только чистая... вода»

Массаж лица « Умывалочка».

Надо, надо нам помыться (хлопают в ладоши)

Где тут чистая водица (показывают руки то вверх ладонями, то тыльной стороной)

Кран откроем ш-ш-ш (делают вращающиеся движения кистями)

Руки моем ш-ш-ш (растирают ладони друг о друга)

Щёчки, шейку мы потрём (энергично поглаживают щёки и шею)

И водичкой обольём (мягко поглаживают ладонями лицо ото лба к подбородку).

Воспитатель: Как часто надо мыть руки?

- Можно ли есть не мытые овощи и фрукты?

Здоровячек «Чистюля» оставил нам подарок.

«От простой воды и мыла у микробов тают силы» Теперь нам микробы не страшны.

2 станция «Витаминная»

На ковралине 4 домика разного цвета с названиями А,В,С,D; на столе картинки: морковь, молоко, капуста, редиска, чеснок, лимон, апельсин, рыба, творог, конфеты, чипсы, пирожное, помидор, хлеб, яблоко.

Воспитатель: Ребята, вы что-нибудь слышали о витаминах?

- Какие названия витаминов вы знаете?

- Где живут витамины?

Воспитатель: Витамины живут в продуктах питания, поэтому так важно правильно питаться, не отказываться от полезной пищи. Витаминов там не видно, но они там есть и нужны человеку.

Дети расселяют продукты в домики.

- Почему конфеты, чипсы, пирожное никуда не поселили?

Воспитатель: Продукты бывают вкусные и полезные. Витамины делают продукты полезными. От полезных продуктов у человека прибавляется здоровье.

- Для чего необходим витамин А? (Это витамин роста и зрения).

- В?(Витамин В нужен, чтобы мы росли сильными. Когда человек не получает витамин В, он много плачет и плохо спит).

- С?(Витамин С укрепляет организм, делает человека более здоровыми, помогает при простудах.)

- D? (Витамин D делает наши ноги и руки крепкими).

Здоровячек «Витаминка» оставил нам подарок .«Никогда не унываю и улыбка на лице Потому что принимаю Витамины А, В, С и D»

3 станция «Спортивная»

На стене картинки спортсменов.

Воспитатель: Кто такие спортсмены?

Какие виды спорта вы знаете? Зачем нужно заниматься спортом?

«Кто спортом занимается, с болезнями не знается»

Физминутка (под музыку)

Я согнусь, разогнусь (наклоны вперёд, руками касаясь, пола)

В мячик поиграю (прыжки на месте)

Попляшу (прыжки с выбрасыванием ног вперёд)

Покручусь (прыжки вокруг себя)

И здоровья наберусь! (сгибают руки к плечам )

Здоровячек «Чемпион» оставил нам подарок. «Ты любишь прыгать, бегать и играть тугим мячом! Ты вырастишь здоровым! Ты будешь силачом!»

4 станция «Настроение»

На стене фотографии детей с разными эмоциями.

Воспитатель: Мы с вами идём вперёд по пути здоровья, чтобы навсегда стать жителями страны Здоровяков. На разных станциях помогают нам. Вот и ещё одна станция.

- Что же это за станция?

-Какие лица детей вам больше нравятся?

Воспитатель: Человек может радоваться и огорчаться, веселиться, плакать. От того, какое настроение у человека зависит его здоровье. Как?

Воспитатель: Улыбка - это залог хорошего настроения. Так мы дарим себе и друг другу здоровье и радость.

-Что ещё помогает сохранить хорошее настроение? (добрые слова)

Игра «Комплименты»

Дети встают в круг, передавая надувное сердечко, говорят какое-нибудь ласковое слово своему соседу.

Воспитатель: Каждый человек может разозлиться, когда его обижают, делают ему больно, и в этом случае ему обязательно нужно помочь.

Здоровячек «Улыбка» оставил нам подарок. «Грубых слов не говори, Только добрые дари».

Воспитатель: Вот и закончилось наше путешествие по стране Здоровья. Давайте рассмотрим подарки, которые нам подарили.

Дети выкладывают пазлы.

- Что нужно делать, чтобы быть здоровыми и красивыми?

Воспитатель: Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о нас лучше, чем мы сами.

"Здравствуйте! - ты скажешь человеку

Здравствуй! - улыбнётся он в ответ. Эти слова всем известны давно. Видишь, они и просты, и не новы. Но я, повторю всё равно

Добрые люди, будьте здоровы!"

Конспект занятия по физической культуре

«Туристический поход»

Цели и задачи:

Образовательные задачи:  Упражнять в ходьбе между предметами, в ходьбе по шнуру, в лазанье по гимнастической стенке, подлезании под дугу, в энергичном отталкивании двумя  ногами от пола в прыжках, в метании мешочков в цель. Закрепить знание детей о поведении на природе.

Развивающие задачи:  Развивать у детей чувство равновесия,  ловкость, выносливость, координацию движения.

Воспитательные задачи:   Вызвать у детей эмоциональный отклик и желание выполнять упражнения и задания. Воспитывать чувство коллективизма, командного духа.

Оборудование: гимнастические стенки, шнуры, ленты, мешочки с песком, кегли, дуги, маты, шаблоны звезд, макеты деревьев, медальки.

Сегодня у нас необычное занятие по физкультуре. Ребята, вы хотите отправиться в туристический поход?

Читаю стихотворение:
 Мы в поход идем опять,
Чтоб вершины покарать.
Реки мы переплывем,
По болотам все пройдем.
В цели нужно нам попасть,
И в канаву не упасть.
С физкультурой мы друзья,
И спортсмены хоть куда.
Соберем все звезды враз.
Мы ребята – просто класс!
Прежде чем мы отправимся в поход нам с вами нужно сделать разминку. Разминка «Карусели»
(Дети встают в круг).

Карусели-карусели,                         (дети вращают руками впереди себя) 
С другом мы в машину сели         («держатся» за руль машины) 
И поехали, и поехали…

Карусели-карусели.                         (вращают руками впереди себя) 
В вертолет мы с другом сели.        (кружатся на месте) 
И поехали, и поехали…
 
Карусели – карусели.                      (вращают руками впереди себя) 
На лошадку с другом сели.             (приседают) 
И поехали, и поехали…

Карусели – карусели.                      (вращают руками  впереди себя) 
В самолет мы с другом сели          (разводят руки в стороны)
И поехали, и поехали…

- Вот мы и готовы отправиться в поход.
 Вам будет трудно, но я знаю, что вы справитесь со всеми трудностями.  Преодолев препятствие вы будете получать приз - звездочку, это будет означать, что вы справились с заданием и готовы идти дальше.  Прежде чем мы отправимся в поход я хотела бы узнать у вас правила поведения на природе. Перечислите мне их.
(Ответы детей)
 Вот теперь я окончательно убедилась, что вы готовы к походу. Ребята, вы готовы? 
( Да).
 Так, в путь!

1 задание:  Ходьба между предметами змейкой «Змейка».
По дорожке шли мы шли,
 И в прекрасный лес пришли!
 Чтоб в лесу не заблудиться 
За соседом ты держись,
 Не зевай,  поторопись!
Воспитатель объясняет задание.

(Дети выполняют ходьбу между деревьями- макетами на носочках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стоп, полуприседом, приставным шагом. За выполненное задание получают приз- звезду).

2 задание.  Ходьба по шнуру, узкой ленте «Ручеёк».
Вот закончился лесок, 
Преградил  путь ручеек.
Мостик тонок как стрела, 
Равновесию беда!

Воспитатель объясняет задание.

Дети идут по шнуру поточным методом. 

 3 задание. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед  «Болото»
Ручеек мы перешли, 
На болото забрели. 
 Кочка вверх и кочка вниз,
Прыгай ловко, не ленись!

Дети перепрыгивают с «кочки» на  « кочку» (нарисованые круги на полу) на двух ногах.

4 задание. Лазанье по гимнастической стенке «Скалолазы»  (одноименным и разноименным способами) 2 группы.

Кочки мы преодолели,
 Горы выросли как ели. 
Чтоб на горку нам забраться,
 Нужно очень постараться!                                                                               Воспитатель объясняет задание.
Дети лазают по гимнастической стенке  одноименным и разноименным способами.

5 задание.Подлезание под дугу боком «Пещера».

А в горе пещера есть, 
Как же нам  в нее пролезть?
 Боком, прямо, кувырком 
Все преграды обойдем!

Воспитатель объясняет задание.

 Дети подлезают под дуги боком.

6 задание. Метание мешочков с песком в цель (кегли) из-за головы «Меткий стрелок».

Чтобы  сильным, метким быть 
Нужно цель нам уронить. 
Мы бросать мешочки будем,
 И победу нам добудем! 
Воспитатель объясняет задание.

(Дети метают мешочки с песком в цель (кегли).

7 задание.  П/И «Ловишки с ленточками»
Все мы звездочки собрали
И немножечко устали.
 Нам бы всем в  игру  сыграть,
А потом уж отдыхать.
Правила игры:  Ловишку воспитатель выбирает при помощи считалочки. Ловишка по сигналу воспитателя бегает и срывает ленточки из- за пояса у играющих. Если Ловишка собрал много ленточек, то  воспитатель меняет Ловишку. Игра продолжается до 3-4 раз. Вот и закончилось наше увлекательное туристическое путешествие.
Но нам  пора возвращаться в группу.  Я горжусь вами.   В походе  вы помогали  друг другу преодолевать препятствия соблюдая все правила, не бросали друзей в трудную минуту. Вы молодцы! А самое главное вы настоящие друзья!

Беседа "БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ".

Цели:
- развивать у детей умение правильно относиться к своим жизненно-важным органам: ушам и глазам;
- воспитывать бережное отношение к себе и к другим.
Оборудование: плакаты со схематичным изображением уха и глаза; загадки.

Ход занятия

I. Организационный момент.
Дети садятся на ковер, им предлагается рассмотреть друг друга.
Воспитатель. Что на самом верху туловища? (Голова.)
-Давайте рассмотрим ее внимательно! Что мы видим на ней? (Нос, рот, два глаза, два уха и т. д.)
Сейчас я начну читать стихотворение, а вы его должны закончить, угадав последнее слово.
1.Оля слушает в лесу, 
Как кричат кукушки, 
А для этого нужны 
Нашей Оле... (ушки). 
2.Оля смотрит на кота,
На картинки сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле... (глазки).
Правила о том, как беречь уши.
Воспитатель. Сегодня мы с вами попадем в город Ухоград, где много интересного узнаем о наших ушах.
-Для чего нам нужны уши? (Чтобы слышать.)
Да, ребята, чтобы слышать.
То, что мы называем ушами, - это ушные раковины. Они сами не слышат, а улавливаются звуки.
В конце ушного прохода находится самая нежная и чувствительная часть твоего уха. Поэтому никогда не ковыряй в ушах острыми предметами, чтобы не повредить ухо.
Если это произойдет, то человек начинает плохо слышать или становится глухим.
-Закройте свои уши руками. Вы слышали, что я сейчас говорила? (Нет.)
Вот поэтому надо беречь свои уши.
Ушам также вредит громкий разговор, крики, очень громкая музыка. От этого человек перестает слышать тихие звуки.
Поэтому никогда не разговаривайте громко и не слушайте громкую музыку.
Если вы почувствовали боль в ушах, сразу же сообщите об этом
взрослым.
Уши надо лечить как можно быстрее. Почему? (Ответы детей.)
Не забывайте простые правила о том, как беречь свои уши. Берегите свои уши с раннего детства!
Правила о том, как беречь глаза.
Воспитатель. Сейчас мы попадем в Глазоград. Посмотрите друг другу в глаза. Чем они отличаются? (Цветом, формой.)
Да, действительно, у одних глаза голубые, у других зеленые, коричневые и т. д.
И форма разная: круглые, миндалевидные.
- Что общего у глаз? (Есть реснички.)
- Для чего нужны ресницы глазу? (Чтобы уберечь от пыли, от соринок.)
- Но если все-таки соринка попала в глаз, что вы будете делать? (Ответы детей.)
Лучше всего обратиться за помощью к взрослым.
- Для чего нужны вам глаза? (Ответы детей.)
Да, ребята, чтобы видеть все вокруг, чтобы смотреть телевизор, чтобы рассматривать картинки. А когда пойдете в школу, глаза вам будут нужны, чтобы читать и писать.
 Поэтому сейчас как можно меньше смотрите телевизор, так как от длительного просмотра телевизионных передач глаза очень устают.
Никогда не балуйтесь с острыми предметами, вы можете поранить глаз, а это приведет к слепоте.
Не бросайте песком или землей в глаза, вы можете занести инфекцию.
Берегите свои глаза с раннего детства!
Упражнения для глаз.
1. Чтобы дать глазам немного отдохнуть, прижмите к ним на некоторое время ладони рук. Повторить 3-4 раза.
2. Для расслабления мышц глаз, держа неподвижно голову, вращайте глазами сначала по часовой стрелке, а затем против. Повторить 3-4 раза.
Эти упражнения помогут не только расслабить, но и укрепить мышцы глаз.
3. И. п.: смотрим прямо, затем крепко зажмуриваем глаза. Повторить 5-6 раз.
4. И. п.: смотрим перед собой, затем очень быстро начинаем моргать. Повторить 5-6 раз.
Итог занятия.
Воспитатель. А сейчас загадки: 
1.На ночь два оконца
Сами закрываются,
А с восходом солнца
Сами открываются.
(Глаза.)
2.Брат с братцем
Через дорожку живут,
А друг друга не видят.
(Глаза.)
3.Два братца далеко сидят, 
Но слышать все хотят.
(Уши.)
4.Один говорит,
Двое глядят,
Двое слушают.
(Язык, глаза, уши.)

Конспект занятия с детьми

Сочинение сказки   «Витамины с грядки».

Задачи:

• продолжать расширять и уточнять знания об овощах, раскрыть их значение для человека, их назначении, ценности для жизни и здоровья;
• закрепление активного словаря по теме «Овощи», совершенствовать навыки согласования прилагательных с существительными, строить простые предложения, учиться правильно, употреблять форму винительного падежа;
• развивать творческое воображение детей, умение придумывать сказку на заданную тему;
•  воспитывать гигиену питания и бережное отношение к своему здоровью;

Предварительная работа: чтение русской народной сказки «Репка», заучивание стихотворений про овощи, загадок, изготовление карточек с изображением овощей, теневой театр «Репка».

Материалы и оборудование: корзина с муляжами овощей; блюдо с свежими овощами (морковь, репа, свёкла); сюжетные картинки (дети выдёргивают морковь, копают картофель, снимают помидоры, срезают капусту).

Планируемые результаты :

• расширение знаний детей об овощах ( моркови, репы, свёклы);
• понимание детьми значения витаминов для сохранения и укрепления здоровья, необходимости правильного питания;
• повышение речевой активности;
• обучение умению выстраивать игровое действие, сопровождая его речью, соответствующей его содержанию.                                                                         Организационный момент.                                                                                      Воспитатель в роли волшебницы (в руках корзина с овощами)                                Моё почтение, всем без исключения! Какое сегодня у всех настроение? (Весёлое, радостное, замечательное, удивительное). Ну, чем сегодня народ позабавим? (Можно петь, танцевать, праздник устроить, сказку сочинить, а потом малышам показать).                                                                                           -У меня в руках корзина, в ней лежать овощи, полезные для вашего роста и развития. Отгадайте какие?

Отгадывание загадок.
1.Летом - в огороде,
Свежие зелёные,
А зимою - в бочке,              

Крепкие, солёные.
 (Огурцы)

2.В десять одёжек плотно одет,
Часто приходит к нам на обед,
Но лишь за стол ты его позовешь,
Сам не заметишь, как слёзы прольёшь. (Лук)

3.Расселась барыня на грядке,
Одета в шумные шелка.
Мы для неё готовим кадки
И крупной соли пол мешка. (Капуста)

4.За кудрявый хохолок
Лису из норки поволок.
 На ощупь очень гладкая,
На вкус - как сахар сладкая. (Морковь)

5.Неказиста, мешковата,
 А придёт она на стол,
Скажут весело ребята:
 «Ну, рассыпчата, вкусна!» (Картошка)

6.Над землёй трава,
Под землёй алая голова. (Свёкла)              

7.Кругла, а не месяц,
Желта, а не масло,
С хвостом, а не мышь. (Репа)

 А сейчас я хочу проверить вы знаете какого цвета бывают овощи?

Игра «Путаница».
Красный огурец -…..    (зелёный огурец)                         

Синий помидор-……  .(красный помидор)
Оранжевая репа -…..(жёлтая репа)
Зелёная свёкла - ... .(бордовая свёкла)
Коричневая морковка - ... .(оранжевая морковка)
Чёрная капуста - .... .(зелёная капуста)

 Молодцы, ребята, а где растут эти овощи? (Растут на грядке.)
Что за чудо - огород? Здесь морковка, репа и свекла растёт! Приготовим на обед витаминный винегрет. (Дети рассказывают стихотворения о морковке, свекле, репе.)
Я - морковка рыжий хвостик, приходите чаще в гости. Чтобы глазки заблестели, чтобы щёчки заалели, Ешь морковку, сок мой пей, будешь только здоровей.

Я - тётушка Фёкла, красная свёкла!
Борщ хороший приготовить без меня бы не сумели...
Свёклу есть, ребята, надо, чтобы щёчки розовели.

Репку знаете из сказки, узнаёте без подсказки Жёлтую красавицу, репа всем понравится. Полюбите меня, дети, я полезней всех на свете!

Правильно, их ещё называют витаминами с грядки. Эти овощи сажают на огороде. Всё лето за ними ухаживают. Кто знает, как ухаживают за овощами? (Их поливают, рыхлят землю). А в какой сказке дед хорошо ухаживал за овощами и у него вырос осенью хороший урожай? ( Репка).
Физкультминутка.

Игра «Подбери действие».

А как собирают овощи?

Каждый овощ убирают по разному: Картофель (что делают?) - выкапывают Огурцы, помидоры, горох (что делают?) - снимают. Капусту, тыкву, кабачки (что делают?) - срезают. Морковь, свёклу, репу (что делают?) - выдёргивают.

Сказка «Витамины с грядки»

 Ребята, в какой сказке дед тянул, тянул, а вытянуть не смог? (Репка)Назовите овощи которые выдёргивают.(Морковь, свёкла, репа). А теперь придумаем сказку о наших овощах (витамины с грядки). Я начну, а вы мне поможете. (Сочиняют сказку с помощью теневого театра)

Посадили дед и бабка на грядке: морковку, свёклу и репку. Выросли витамины на грядке большие, пребольшие. Стали они тянуть морковку. Тянут - потянут, а вытянуть не могут. Позвала бабка внучку. Стали они тянуть морковку: внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за морковку. Тянут -потянут и вытянули морковь. И сказала морковка:
Я - морковка рыжий хвостик, приходите чаще в гости. Чтобы глазки заблестели, чтобы щёчки заалели, Ешь морковку, сок мой пей, будешь только здоровей. Стали они тянуть свёклу. Тянут - потянут, а вытянуть не могут. Позвала внучка Жучку. Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за свёклу. Тянут - потянут и вытянули свёклу. И сказала свёкла: Я - тётушка Фёкла, красная свёкла! Борщ хороший приготовить без меня бы не сумели... Свёклу есть, ребята, надо, чтобы щёчки розовели. Стали они тянуть репку. Вытянуть не могут . Позвала Жучка кошку. Тянут - потянут, вытянуть не могут. Позвала кошка мышку. Стали тянуть репку: мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку. Тянут - потянут и вытянули репку. И сказала тогда репка:
Репку знаете из сказки, узнаёте без подсказки
 Жёлтую красавицу, репа всем понравится.
 Полюбите меня, дети, я полезней всех на свете!Что за чудо - огород?
Здесь морковка, репа и свекла растёт!
Приготовим на обед витаминный винегрет. Вот какая интересная сказка у нас получилась .Любим мы репу, свёклу и морковку есть.
Потому что витамины в овощах и фруктах есть.     
Вот и сказки конец, а кто слушал - молодец!                     Будьте, здоровы!

Беседа по теме «От простой воды и мыла, у микробов тают силы».

- Послушайте «Сказку о микробах».

Жили-были микробы — разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.                                                                                                                                 Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе — на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

-    Подумайте, что в этой сказке правда, а что вымысел?

-    Что помогает нам победить микробов? (Вода.) С водой надо дружить. Вода — доктор. Без воды не может жить человек.

-    Как вы думаете, повар (или мама) перед тем, как готовить пищу, моет руки? А врач перед операцией? А портной?

-    Что нужно, чтобы как следует вымыть руки? (Мыло, вода и чистое полотенце.)

-    Да, Вода и Мыло — настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы.

-    Когда следует мыть руки?

-    Как надо правильно мыть руки? (При обсуждении этого вопроса

прикрепляем большой лист бумаги и отметьте фломастером каждый шаг.)

• Сильно намочите руки.
• Пользуйтесь мылом.
• Намыливайте руки с обеих сторон.
• Намыливайте руки между пальцев.
• Полощите руки чистой водой.
• Вытирайте руки насухо полотенцем.

Заучивание слов:

От простой воды и мыла

У микробов тают силы.

 Оздоровительная минутка.

 Задание:

-  Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот.
Когда им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» — они лезут. Для таких детей писатель Григорий Остер придумал «Вредные советы»:

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо.

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно,

Никакого смысла нет.

К старости сама собою

Облысеет голова.

 Нарисуйте портрет человека, который выполнил эти вредные советы. Это красивый человек?

Выскажите свое мнение об этих советах.

-Составьте небольшой рассказ о Неряхе, который стал Чистюлей.

Итог. Как правильно мыть руки и лицо?

А Н К Е Т А  

для родителей

              Уважаемые родители! Просим Вас ответить на вопросы анкеты.

Внимательно прочитайте вопрос и выберите подходящий ответ.

Нужный ответ подчеркните или обведите кружочком. Если на один вопрос Вы можете дать несколько ответов, пронумеруйте их по значимости.

1. Полвашегоребенка.
2. Возраствашегоребенка.
3. Как вы считаете, высока ли двигательная активность вашего ребенка?

Да.

Нет.

Затрудняюсьответить.

4. Назовите расстояние от вашего дома до дошкольного учреждения.

                 До 500м.

                 От 500 до 1000м.

                 От 1 до 2км.

                 От 2 до 4км.

                 Более 4км.

5. Как добирается ваш ребенок в дошкольное учреждение?

Пешком.

Натранспорте.

6. Как вы оцениваете постановку воспитания вашего ребенка в дошкольном учреждении по каждому виду?

                Умственное – хор.,удовл.,неудовл.

                Физическое -  хор.,удовл.,неудовл.

                 Нравственное - хор.,удовл.,неудовл.

                 Трудовое - хор.,удовл.,неудовл.

7. Посещает ли ваш ребенок, кроме занятий в дошкольном учреждении, еще занятия по общей  физической подготовке в другом месте?

Да.

Нет.

8. Назовите любимые виды деятельности вашего ребенка в свободное время (выберите три вида).

                 Игры с игрушками.

                 Конструирование.

                 Просмотр книжек.

                 Рисование.

                 Игры на воздухе.

                 Пение.

                 Музыка.

                 Прогулки.

                 Игры с мячом.

Другиевидыдеятельности.

9. Считаете ли вы, что ваш ребенок выделяется среди других детей уровнем развития физических качеств(отметьте каждое  качество).

                 Быстрота – да, нет.

                 Ловкость – да, нет.

                 Гибкость – да, нет.

                 Сила – да, нет.

Выносливость – да, нет.

10. Имеет ли ребенок возможность вблизи от места жительства посещать занятия по физической культуре и спорту?

                  Секцию по спорту – да, нет.

                  Секцию общефизической подготовки – да, нет.

                  Занятия лечебной физкультурой – да, нет.

11. Обращаете ли вы внимание на физическое воспитание вашего ребенка?

                  Систематически.

                  В выходные дни.

                  Во время отпуска.

Вообщенет.

Затрудняюсьответить.

12. Что мешает вам активно заниматься физическим развитием своего ребенка?

Состояние здоровья.

                   Недостаток времени.

                   Продолжительный рабочий день.

                   Недостаток воли.

                   Недостаток знаний и умений.

                   Усталость на работе.

Домашниедела.

Другиефакторы.

13. Каковы источники ваших знаний о физическом воспитании?

                   Чтение специальных книг.

                    Передачи по телевидению и радио.

                    Статьи в газетах и журналах.

                    Специалисты дошкольных учреждений.

                    Лекции и беседы.

                    Детские врачи.

                    Родственники.

                    Друзья и знакомые.

                    Не интересуюсь.

                    Исхожу из личного опыта.

14. Укажите, как проявляется двигательная активность вашего ребенка?

          Утренняя гимнастика – систематически; случайно; не занимается.

           Прогулки -  систематически; случайно; не занимается.

            Игры на воздухе - систематически; случайно; не занимается.

            Туристические походы.

             Купание и плавание (в сезон)

             Лыжи, санки (в сезон).

                     Катание на коньках (в сезон).

                     Лечебная физкультура.

                     Другие виды спорта.

15. Как в домашних условиях ваш ребенок относится к выполнению утренней гимнастики, физических   упражнений?

                      Охотно и с удовольствием.

                      Просто охотно.

Неохотно.

Невыполняет.

16. Кто, по вашему мнению, в большей степени влияет на формирование двигательной активности ребенка?

                      Отец.

                      Мать.

                      Оба родителя.

                      Воспитатели.

                      Братья и сестры.

                      Кто-то другой (кто).

Благодарим за проделанную работу!

Заключение:  

Детский сад совместно с семьей должны проявлять постоянную заботу о здоровье и физическом воспитании детей. В процессе систематического укрепления здоровья,  совершенствуется деятельность внутренних органов, всестороннеразвиваются физические качества, дети овладевают рядом жизненно,  необходимых  навыков. Вместе с тем в детском коллективе воспитываются следующие качества: организованность, дисциплинированность, смелость, выносливость, чувство дружбы, товарищества. Мероприятия организованные совместно с родителями в планомерном физическом воспитании детей сочетая с правильным режимом учебы и отдыха и качественными санитарно-гигиеническими условиями жизни, воспитываю гражданскую ответственность и веду работу по профилактике асоциальных проявлений. Совместная деятельность позволит  детям приобрести умение ориентироваться на взрослого, как носителя собственных возможностей, а родителям с удовольствием погружаться в мир детства, раскрываться друг для друга с совершенно новых сторон. Мы убеждены в том, что каждый человек – творец. Родители не исключение. И их творчество заключается, прежде всего, в том, чтобы быть хорошими родителями, быть примером для собственного ребенка во всем.

Краткосрочный проект по физическому развитию в ДОУ:

«Мы здоровье сбережём!»

  В последние годы одной из основных задач, стоящих перед детским садом, является «взаимодействие с семьёй для обеспечения полноценного развития ребёнка (закон Российской Федерации «Об образование в Российской Федерации» и ФГОС дошкольного образования).

  ФГОС определяет нам одно из условий необходимых для создания социальной ситуации развития детей: взаимодействие с родителями (законными представителями) по вопросам образования ребёнка, непосредственного вовлечения их в образовательную деятельность, в том числе посредством создания образовательных проектов совместно с семьёй на основе выявления потребностей и поддержки образовательных инициатив.

Актуальность: 

  Все родители желают видеть своего ребенка здоровым, сильным, физически развитым, и большинство прекрасно понимает, что для нормального роста, развития и крепкого здоровья необходимо движение. Поддержать у детей положительное отношение к активному образу жизни, а в дальнейшем желание сохранять и укреплять свое здоровье – важные составляющие воспитания в семье. Но следует помнить, что в формировании у дошкольников потребности быть здоровым нотации и поучения не приносят успеха. Лучший способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на собственном примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту. Если ребенок видит, что родители испытывают удовольствие от здорового активного досуга, они обязательно будут им подражать.

Здоровье детей зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни, санитарной грамотности и гигиенической культуры родителей. Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать хороших результатов, если она не решается совместно с семьей.

Однако в силу сложившихся экономических причин, занятости на работе современные родители большую часть времени уделяют вопросам материального обеспечения семьи, таким образом, естественная потребность ребенка в движении в семье пусть неосознанно, но подавляется. А, начав водить ребенка в дошкольное учреждение, ответственность за его физическое воспитание родители часто перекладывают на плечи педагогов. Но только при тесной поддержке родителей ДОУ может достичь положительных результатов в воспитании здорового ребенка.

Очень часто педагоги-практики испытывают большие трудности в общении с родителями. И я столкнулась с этой проблемой. Как сложно было достучаться до пап и мам, как нелегко объяснить им, что ребенка надо не только накормить и красиво одеть, но и общаться с ним.

Ведь семья является персональной средой жизни ребенка от самого рождения, которая во многом определяет его физическое развитие.

Педагогический проект создан для помощи в общении, воспитании и повышении компетенции родителей, через физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ.

Цель проекта: поиск и разработка современных форм сотрудничества воспитателя с родителями, как условие позитивного физического развития ребёнка и формирования родительской компетентности.

Задачи проекта:

• Внедрять в образовательную деятельность ДОУ разнообразные формы физкультурно-оздоровительной работы с участием детей и их родителей;

• Обучить родителей приёмам эффективного взаимодействия с ребёнком с целью сохранения его здоровья, и создания в семье здорового нравственно-психологического климата;

• Повышать интерес родителей воспитанников к участию в совместных физкультурных и оздоровительных мероприятиях;

• Оказывать семье конкретную практическую помощь в создании условий для сохранения и укрепления здоровья ребёнка;

• Расширить спектр средств и способов работы с родителями, стимулировать их, как участников единого образовательного пространства, к поиску оптимального стиля взаимодействия, способствовать укреплению доверительных отношений между воспитателем и родителей.

Предполагаемый результат:

Родители:

• Обогащение детско-родительских отношений в совместной физкультурной деятельности;

• повышение интереса к жизни детского сада;

• повышение физкультурно-оздоровительной грамотности родителей.

Дети:

• Снижение уровня заболевания;

• повышение уровня физической подготовленности;

• осознание необходимости физкультуры, спорта и здорового образа жизни.

ухудшение здоровья подрастающего поколения (по данным НИИ гигиены и охраны детей, в России 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья).

Анализ работ исследователей данной проблемы, собственный опыт, показали, что ребенок уже в младшем дошкольном возрасте способен заботиться о собственном здоровье. Но важно, чтобы дети были не просто помещены в здоровье сохраняющую среду, но и сами бы умели сохранять, созидать здоровье.

Гипотеза: Здоровье детей будет сохраняться, укрепляться и развиваться, а физические качества будут эффективно совершенствоваться при условии, если будет разработана система работы с детьми и их родителями по физическому воспитанию и оздоровлению с созданием комфортных условий для занятий физической культурой в ДОУ и дома.

Проблема - поиск участниками образовательного процесса эффективных путей укрепления здоровья ребенка и приобщения его к здоровому образу жизни.

Обоснование проблемы:

1. Неосведомлённость родителей о важности совместной двигательной деятельности с детьми.

2. Недостаточность знаний родителей и детей о физических навыках и умениях детей данного возраста.

3. Невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье.

Тип проекта: познавательно - оздоровительный

Участники проекта: дети старшей группы, инструктор по физической культуре, воспитатели группы, семьи воспитанников.

По времени проведения: краткосрочный (январь).

Цель проекта: формирование социальной и личностной мотивации детей среднего дошкольного возраста и их родителей на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально – значимых личностных качеств.

Задачи проекта:

• пропаганда здорового образа жизни;

• создание комфортных условий для занятий физической культурой дома и в ДОУ

• поддержать интерес у детей к физкультурно – оздоровительным занятиям.

Формы организации деятельности:

• игровые;

• практический

• наглядные;

• словесные.

Методы проекта:

• Тематические физкультурные занятия;

• Праздники, досуги, развлечения

Ожидаемый результат:

• У детей сформировалась представление о здоровом образе жизни;

• У родителей расширились знания о здоровом образе жизни, и сформировались представления о создании благоприятного эмоционального и социально – психологического климата для полноценного развития ребенка;

• Создали комфортные условия для проведения физкультурных занятий в ДОУ и дома. Родители будут вовлечены в единое пространство «семья – детский сад»

• Повысился интерес детей к физкультурным занятиям и спорту;

Содержание проектной деятельности

Этапы и сроки реализации.

I этап – подготовительный,

II этап – практический,

III этап – заключительный.

I Этап – подготовительный

(1 неделя февраля)

1. Изучение понятий, касающихся темы проекта;

2. Изучение современных нормативных документов, регламентирующих деятельность по сбережению здоровья;

3. Опрос детей на тему «Что понимают они под словом "здоровье"?»;

3. Анкетирование родителей;

4. Разработка перспективного плана организации физкультурных досугов;

5. Подготовка цикла тематических физкультурных занятий, развлечений и режимных моментов;

6. Подготовить стихи, пословицы, поговорки и песни для детей о здоровом образе жизни, музыку для ритмических, физкультурных упражнений.

II этап - практический

(2 неделя февраля)

Работа с детьми:

1. Физическое развитие: проведение цикла тематических физкультурных занятий, режимных моментов: утренняя гимнастика с предметами (гимнастическая палка), закаливающие процедуры (дыхательная, зрительная гимнастика, гимнастика после сна, витаминизация, проведение физкультурных занятии (2 раза в неделю) и 1 раз в неделю на свежем воздухе и проведение каждый день при благоприятных климатических на свежем воздухе подвижных игр.)

2. Познавательная деятельность: беседы на тему «Здоровье всему голова», «Чистота – залог здоровья», «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу». Просмотр обучающего мультфильма "Фиксики. Всё о витаминах". Проведение подвижных, малоподвижных игр и игр-эстафет: «Дни недели», «Мы весёлые мартышки», «Полезные продукты», «Мы весёлые ребята», «Съедобное - несъедобное»

3. Речевая деятельность: ознакомление с загадками, пословицами и поговорками о здоровом образе жизни.

Работа с родителями:

1. Консультации по итогам анкетирования в виде папки – передвижки на тему о здоровом образе жизни: «Сохранение и укрепление здоровья дошкольника», «Профилактика плоскостопия, осанки», «Значение подвижных игр», «Активный отдых зимой».

2. Буклет на тему «Профилактика осанки», «Профилактика плоскостопия», «Личная гигиена».

3.День открытых дверей – посещение родителей занятий по физической культуре.

4. Оформление фотогазеты «Здоровому всё здорово!».

5. Выставка картин "Что полезно, что вредно"

III этап - заключительный

(3 неделя февраля)

1. Проведение физкультурного развлечения «Наши помощники-органы чувств».

2. Презентация проекта «Мы здоровье сбережём!».

Результативность:

• Формирование у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни;

• Осознание ребёнком и родителями необходимости и значимости здорового образа жизни, а также “видение” и реализация путей совершенствования здоровья ребёнка и членов семьи (активный отдых вместе с детьми, посещение кружков, секций оздоровительной направленности);

• Повышение активности родителей воспитанников, проявляющееся в участии в физкультурно-оздоровительных мероприятиях вместе с детьми, проводимые в ДОУ.

Перспективы проекта:

-обучение детей самомассажу:

- упражнения для профилактики плоскостопия;

- профилактика нарушений осанки.

Обеспечение проектной деятельности

Методическое:

• Борисова М. М. «Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет»

• Подольская  Е. И. «Сценарии спортивных праздников и мероприятий для детей 3-7 лет»

• Картушина М. Ю. «Праздники здоровья для детей 6-7 лет»

• Журнал «Дошкольное воспитание»

• Журнал «Инструктор по физической культуре»

• Интернет - ресурсы

Приложение 1

Опросник для детей:

"Что они понимают под словом "здоровье"
1. Ребята, что такое «здоровье»?
2. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
3. Вы с родителями занимаетесь спортом?
4. Знаете ли вы виды спорта?
5. Какой вид спорта ваш любимый?
6. Если бы вы(ты) был(и) спортсменом (а)(и),каким видом спорта ты(вы) занимались?
7. Ты(вы) считаешь(ете) нужно заниматься спортом?
8. Быть здоровым – это хорошо? Почему?

Приложение 2

№ 1. Анкета для родителей «Физическое воспитание  детей и приобщение их к здоровому образу жизни»

1.ФИО ребенка, количество детей семье_______________________________

2. Укажите группу здоровья Вашего ребенка:

первая, вторая, третья, четвертая, не знаю (нужное подчеркнуть).

3. Каково физическое развитие Вашего ребенка?

Нормальное физическое развитие, дефицит массы тела, избыток массы тела, низкий рост (нужное подчеркнуть).

4. Каково состояние опорно-двигательного аппарата Вашего ребенка?

Нормальная осанка, нормальная стопа, в осанке незначительное отклонение от нормы, значительные нарушения осанки, плоскостопие (нужное подчеркнуть).

5. Есть ли у вашего ребенка хронические заболевания? Если да, то какие? __________________________________________________________________

6. Как много ваш ребенок проводит времени на улице в выходной день? __________________________________________________________________

7. Интересуется ли Ваш ребенок спортивными играми, пособиями? Какими именно? _________________________________________________________________

8. Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня? Соблюдает ли он его? __________________________________________________________________

9. Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику? (нужное подчеркнуть)

- Мама (да, нет); папа (да, нет); дети (да, нет); взрослый вместе с ребёнком (да, нет).

- Регулярно, нерегулярно.

10. Соблюдает ли ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т. д.? _________________________________________________________________

11. Знаете ли вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите их.________________________________________________________________

12. Проводите ли с детьми дома закаливающие мероприятия? __________________________________________________________________

13. Какие закаливающие процедуры, проводимые в детском саду, наиболее приемлемы для вашего ребенка: (нужное подчеркнуть)

а) облегченная форма одежды на прогулке;

б) облегченная одежда в группе;

в) обливание ног водой контрастной температуры;

г) хождение босиком;

д) систематическое проветривание помещений группы;

е) прогулка в любую погоду;

ж) полоскание горла водой комнатной температуры;

з) умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.

14. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у вас дома: детский спортивный комплекс, лыжи, коньки, клюшка для игры в хоккей, велосипед, самокат, мяч, скакалка, обруч, кегли, бадминтон, движущиеся игрушки? (нужное подчеркнуть).

15. Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком?________________________________________________________

16. Гуляете ли вы с ребенком после детского сада? ________________________________________________________________

17. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни: подвижные игры, спортивные игры и упражнения, настольные игры, конструирование, лепка, просмотр телепередач, музыкально-ритмическая деятельность, чтение книг, трудовая деятельность, походы (нужное подчеркнуть).

18. Консультацию по какому вопросу физического воспитания ребенка вы хотели бы получить?_______________________________________________

№ 2. Анкета для родителей «Физическое воспитание в ДОУ»

1. Насколько Вас удовлетворяет работа с семьёй по физическому воспитанию в ДОУ?

• абсолютно удовлетворен

• скорее удовлетворён

• скорее не удовлетворен

• не удовлетворен

2. Считаете ли Вы, что совместные занятия спортом сближают родителей и детей, способствуют нравственному воспитанию детей? ________________________________________________________________

3. Что полезного вы видите в совместной спортивной деятельности детей и взрослых?

• Радость общения

• Возможность занятия спортом

• Создание атмосферы доверия

• Другие варианты __________________________________________________

4. Какие формы совместной спортивной деятельности были бы вам интересны?

• Занятия

• Развлечения, праздники

• Памятки

• Родительский клуб, практикум, семинар

5. Какие вопросы физического воспитания и оздоровления вас интересуют?_________________________________________________________________________________________________________________________

№ 3. Анкета для родителей «Здоровье ребенка»

1. Часто ли, на Ваш взгляд, болеет Ваш ребенок?
Да;  

нет.
2. Причины болезни:
• недостаточное физическое развитие, воспитание ребенка в детском саду;
• недостаточное физическое воспитание в семье;
• и то и другое;
• наследственность, предрасположенность.

3. Знаете ли Вы физические показатели, по которым можете следить за правильным развитием ребенка?
Да;

частично;

нет.
4. На что, на Ваш взгляд, должны обращать особое внимание семья и детский сад, заботясь о здоровье и физическом развитии ребенка?
• Соблюдение режима;
• рациональное, калорийное питание;
• полноценный сон;
• достаточное пребывание на свежем воздухе;
• здоровая, гигиеническая среда;
• благоприятная психологическая атмосфера;
• наличие спортивных и детских площадок;
• физкультурные занятия;
• закаливающие мероприятия.
5. Какие закаливающие процедуры, на Ваш взгляд, наиболее приемлемы для
ребенка?
• Облегченная форма одежды для прогулок;
• облегченная одежда в группе (носки, короткий рукав);
• обливание ног водой контрастной температуры;
• систематическое проветривание группы;
• прогулка в любую погоду;
• полоскание горла водой комнатной температуры и ниже;
• умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
6. Знаете ли Вы, как укреплять здоровье ребенка?
Да;

частично;

нет.
7. Нужна ли Вам помощь в этом детского сада?
Да;

частично;

нет.
Благодарим Вас за искренность и мужество, за готовность открыть нам внутренний мир своих родительских переживаний. Пожалуйста, не сомневайтесь в корректности нашего обращения с тем, чем Вы поделились с нами. Спасибо!

Приложение 4

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Профилактика нарушения плоскостопия.

      Ребенок, имеющий плоскостопие, быстро утомляется, испытывает боли в области позвоночника, в тазобедренных суставах, коленях и ступнях. Освободиться от недуга довольно трудно, гораздо легче предотвратить его возникновение. Предлагаем комплекс специальных упражнений для профилактики плоскостопия.

 Диагностика плоскостопия.

        Заключение о состоянии опорного свода стопы ребенка делается врачом - педиатром на основании положения двух линий, проведенных на отпечатке.

Первая линия соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая - с основанием большого пальца. Если обе линии расположены внутри контура - стопа плоская, если контур находится между линиями - уплощенная, если линии проходят за контуром - нормальная.

 В особой заботе нуждаются дети не только с плоской, но и с уплощенной стопой. Несмотря на то, что в дошкольном возрасте стопа еще не сформирована, при плоскостопии существует опасность отрицательной динамики.

 Во время осмотра ребенка следует обращать внимание на положение пятки. При нормальной стопе оси голени и пятки совпадают, в случае продольного плоскостопия образуют угол, открытый к внешней стороне (вальгусная установка стопы). Это легко определить по детской обуви: при вальгусном положении (низко опущен внутренний край) - стаптывается внутренняя часть подошвы, при вирусном (уплощён наружный край) - сильнее деформируется наружная сторона подошвы.

 В дошкольном возрасте еще не поздно улучшить состояние стопы и предотвратить формирование плоскостопия. Для этого необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений.

 Упражнения с гантелями.

           Ребенок берет в каждую руку гантель (до 1 кг, в зависимости от возраста и физического здоровья ребенка), ставит ноги вместе, руки вниз. На счет 1 - приседает, вытягивает руки вперед. На 2 - встает, опускает руки. И так далее.

 Исходное положение то же. На счет 1 - выпад правой ногой вперед, руки в стороны. На счет 2 - исходное положение. На 3-4 - то же с левой ноги. Упражнение выполняется в течении 30-50 сек.

 Ходьба.

       В течение 30-50 сек. ребенок ходит на пятках, на носках, на внутренней и наружной сторонах стопы.

 Бег. Ребенок бежит короткую дистанцию (до 30 м) с максимальной скоростью.

Укрепление мускулатуры ног и свода стопы.

           Долговременное пребывание, в положении стоя, продолжительная ходьба по твердому грунту, а также переноска тяжестей провоцируют чрезмерную нагрузку на стопы. Укреплять мускулатуру ног и свода стопы также необходимо с детства. Предлагаем вашему вниманию упражнения для детей, которые помогут достичь хороших результатов.

 Катание мяча.

        Ребенок садится на пол или табурет, ставит ступню на теннисный мячик и катает его, то к носку, то к пятке двумя ногами попеременно.

 Катание чулка.

        Ребенок садится на пол или табурет, раскладывает перед собой чулок (платок). Выдвигает вперед одну ногу и, распрямив пальцы, хватает ими чулок и подбирает его часть под ступню. Снова распрямляет пальцы и подбирает новую часть чулка. Повторяет до тех пор, пока чулок не исчезнет под стопой полностью. Упражнение выполняется сначала правой, затем левой ногой, а потом обеими ногами одновременно.

 Игра в шарики и кольца.

         Ребенок садится на пол. Перед ним взрослый раскладывает в линию десять колец, перед каждым кольцом кладет шарик. Ребенок поочередно опускает шарики в кольца: пять - пальцами правой ноги, пять - левой. Затем вынимает их руками и кладет перед кольцами, после чего поочередно опускает кольца на шарики: пять - пальцами правой ноги, пять - левой.

 Игра в мяч ногами.

          Упражнение выполняется в парах. Дети садятся на пол напротив друг друга и, слегка откинувшись назад, опираются на руки. Хватают ногами теннисные мячики и перебрасывают их. Ловить мяч руками нельзя. Если у ребенка нет пары, можно поиграть со взрослым (родителем).

 Танец на канате.

         Ребенок идет по линии, которая  нарисована на   полу    мелом (вместо мела можно использовать ленту, тонкую веревочку и т.д.), удерживая равновесие (руки разведены в стороны, колени прямые). Одну ступню ставит вплотную перед другой. Ни в коем случае нельзя ставить ногу рядом с линией, иначе можно «упасть вниз».

       Помимо вышеперечисленных упражнений профилактике плоскостопия способствуют спортивные игры на открытом воздухе (футбол, волейбол, гандбол). Также полезны ежедневные ножные ванны (температура воды 36-37 °С) в течение 1-1,5 мин.

        Регулярное выполнение этих упражнений поможет вашему ребенку всегда оставаться здоровым, активным, подвижным!

Теперь об обуви.

У мальчиков и девочек ежегодный прирост стопы (до 7 лет включительно) составляет в среднем 11 мм.

Правильно менять обувь раз в 6 месяцев и учитывать при этом не только размер, но и полноту.

Основное назначение обуви для детей первого года жизни – утеплять стопы. Вот почему пинетки шьют из мягких материалов.

Детям от 1 до 2 лет требуется обувь с более прочной подошвой и носком. Еще большая прочность подошвы и носка в обуви детей от 2 до 7 лет. В этом возрасте стопы мальчиков и девочек не имеют больших различий, и поэтому внутренняя форма и размеры обуви для них одинаковы.

Детскую обувь рекомендуется изготовлять из кожи. Кроме кожи, для верха обуви используются ткани текстильные, шерстяные и мех. Обувь должна быть устойчивой, обязательно с задником и удобно закрепляться на ноге (шнурками, подъемными ремнями, пуговицами, “молнией”); задник – достаточно устойчивым и не допускать скольжения стопы, низ обуви на уровне пучков (плюснефаланговых суставов и корня пальцев)- эластичным.

Уменьшение жесткости подошвы обеспечивает равномерное распределение нагрузки по всей площади опоры и правильный режим движения стопы.

По весу обувь должна быть максимально легкой, такой, чтоб не перегружать стопу своим весом. Тяжелая обувь затрудняет передвижение, увеличивает расход энергии, приводит к утомлению.

Для детской обуви необходим каблук. Каблук, искусственно повышая свод стопы, предупреждает плоскостопие, защищает пятку от ушибов, повышает износоустойчивость обуви. Высота каблука обуви для дошкольников от 5 до 10 мм (вместе с толщиной подошвы). Стелька должна иметь прямой внутренний край, учитывая лучевую форму детской стопы.

Обувь подбирают не только по размеру (длине) и полноте (окружности), но и с учетом сезона и назначения. Таким образом, размер обуви должен точно соответствовать форме и индивидуальным особенностям стопы, предохранять стопу от повреждений, не затруднять движений и не вызывать чрезмерного давления на суставы, сосуды и нервы стопы. Обувь не должна быть слишком тесной или просторной.

Консультация для родителей:

«Укрепление и сохранение здоровья дошкольника»

Все мы неоднократно слышали про необходимость здорового образа жизни, особенно для детей. Но что включается в это понятие, и как действовать любящим родителям, чтобы воспитать свое чадо здоровым, с детства приучить его к правильному образу жизни?

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

- правильное и качественное питание;

- занятия физкультурой, спортом;

- равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;

- адекватные возрасту эмоциональные нагрузки.

Казалось бы, в нашем списке нет ничего невероятного или сверхъестественного, однако дети продолжают часто болеть.

Здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей. Питание детей в любом возрасте должно быть как можно более разнообразным. Не забывайте о должном количестве белка, содержащегося в мясе, рыбе. Особое внимание уделите овощам, фруктам и сокам, особенно в холодное время года.

Очень важная часть здорового образа жизни – занятия спортом, активный образ жизни. Просто прекрасно, если ваш ребенок от природы подвижный, не ругайте его за неусидчивость. Переведите это свойство характера в положительное русло – запишите ребенка на танцы или в спортивную секцию. Однако гораздо чаще современные дети страдают от недостатка физической активности. Последствия такого поведения настигнут ребенка уже во взрослой жизни – избыточный вес, артериальная гипертония, атеросклероз. Список можно продолжать довольно долго, а истоки его лежат именно в детстве.

О решении этой проблемы как раз должны позаботиться родители. Приучать к физическим нагрузкам с самого рождения – вполне по силам любому родителю, даже если вы начнете просто с каждодневной зарядки. А когда ребенок пойдет в садик или в школу, эта задача частично ляжет и на воспитателей и учителей.

Также обратите внимание на процедуры закаливания. Не обязательно заставлять ребёнка обливаться ледяной водой. Для начала гуляйте с ребёнком на улице как можно чаще. Одевайте, не стесняя его движений (особенно в зимнее время, чтобы он смог свободно бегать).

Частью здорового образа жизни являются и прогулки перед сном. Ребенок будет лучше спать и получит заряд большей энергии.

Обратите внимание и на эмоциональное состояние вашего ребенка. Детская психика довольно непредсказуема, и иногда выкидывает «фокусы», переходящие потом в проблемы с неврологией и с физическим состоянием в целом. Помните о том, что нет ничего страшнее для ребенка, когда родители ссорятся и скандалят. Если вы не можете удержаться от выяснения отношений, в крайнем случае, отправьте ребенка погулять во двор или в гости. В любом случае, не выливайте собственный стресс и агрессию на него. Приятный психологический климат и теплые отношения в семье - это огромный вклад в здоровье вашего ребенка.

В современном обществе эмоциональные нагрузки велики даже для взрослого человека. Что уж говорить о маленьком ребенке? Количество информации, получаемое детьми в школе, по телевизору постоянно увеличивается. А ведь родителям к тому же хочется, чтобы ребенок еще и пел, и танцевал, и плавал или знал в совершенстве английский язык. Все это требует дополнительного времени, усилий. Не ждите от ребенка невозможного, остановитесь на одном-двух кружках и предоставьте ему самому выбирать занятия в своей будущей жизни.

Уделяйте как можно больше внимания своему ребенку, рассказывайте о себе, своей жизни, подавайте хороший пример. Не отделяйте здоровый образ жизни ребенка от здорового образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек.

Приложение 5

1.Беседа о здоровье для дошкольников: «В здоровом теле – здоровый дух!»

Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг — это утренняя зарядка.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?

Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух - настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.

И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды - тоже паши друзья!

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него ПЫЛЬНО и ГРЯЗНО, На кухне - горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи - грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней - желтухи или дизентерии: Эти болезни так и называют -«болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом, залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

Верно! Не может!

А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.

Малая подвижность ослабляет здоровье!

А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Велосипед, самокат, роликовые коньки. Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.

А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Я хочу здоровым быть —

Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Ответь на вопросы:

1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.

2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?

3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?

4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?

2.  Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»

 Витамины очень нужны детям для укрепления организма.

- А вы, ребята, пробовали витамины?

Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах.

А в каких продуктах есть витамины?

Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов  А, В, С, Д. В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

 Витамин  А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин  В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). Витамин  С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). Витамин  Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

 И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

 Кто жует морковь сырую,

 Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

 Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

- Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

 1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.  Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

 3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела. Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.

 6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

 - Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?

 - Чем полезно молоко?

 - Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Ребята сегодня мы с вами узнали, что овощи и фрукты содержат витамины, которые очень нам нужны, чтобы быть здоровыми, сильными и красивыми.

Приложение 6

Пословицы, поговорки и загадки о здоровье для детей дошкольного возраста.

Здоровье дороже богатства.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Болезнь человека не красит.
Кто долго жует, тот долго живет

Береги платье снова, здоровье смолоду.
Добрый человек здоровее злого.
Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря.
Больной, что ребёнок.

Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.
Здоровье дороже денег.
Вечерние прогулки полезны, они удаляют  болезни.
Доброе слово лечит, а злое калечит.

В здоровом теле — здоровый дух.
После обеда полежи, после ужина походи.
Сидеть да лежать, болезни поджидать.
Больному и мёд горек.

Недосыпаешь — здоровье теряешь.
Жадность здоровью недруг.
Заболеть легко, вылечится — трудно.
Кто много лежит, у того бок болит.

Чистота — залог здоровья.
Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.
Здоров — скачет, захворал — плачет.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Было бы здоровье — остальное будет.
Было бы здоровье, а дней впереди много.
Будь здоров на сто годов.
Не по лесу болезнь ходит, а по людям.

Здоровый нищий счастливее больного короля.
Здоровый человек – богатый человек.
Здоровье сгубишь, новое не купишь.
Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни
1.Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый ...(Мяч) 
2.Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ... (Мяч) 
3.Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...(Гантели)
4.Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!(Спортзал) 
5.Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.(Стадион) 
6.На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи) 
На белом просторе
7.Две ровные строчки, 
А рядом бегут 
Запятые да точки. (Лыжня)
8.Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…(Сноуборд) 
9.Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня? (Коньки)
10.Палка в виде запятой 
Гонит шайбу пред собой. (Клюшка) 
11.Во дворе с утра игра, 
Разыгралась детвора. 
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - 
Там идёт игра - ... (Хоккей)
12.Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед) 
13.Эстафета нелегка. 
Жду команду для рывка. (Старт) 
14.На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков,
Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Приложение 7

Буклет на тему: «Профилактика осанки»

Буклет на тему: «Профилактика плоскостопия»

Буклет на тему: «Личная гигиена»

Приложение 8

Конспект

спортивного развлечения в старшей группе

 «Наши помощники-органы чувств»

Цель: пропаганда здорового образа жизни. Интегрируемые образовательные области: социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие, физическое развитие.

Задачи

Воспитательные:

-воспитывать эмоционально-положительное отношение к досугу, чувство радости и удовольствия от игры;

-развивать чувство дружеского коллективизма.

Оздоровительные:

-формировать у детей навыки здорового образа жизни,

-воспитывать желание быть здоровым.

Развивающие:

-развивать познавательно-эмоциональный интерес;

-двигательную активность детей.

Образовательные:

-учить заботиться о своём здоровье;

-закрепить знания детей об органах чувств;

-закреплять знания о необходимости быть чистыми.

Оборудование: конусы, подносы, воздушные шары, 2 комплекта снеговиков из картона, картинки органов чувств, письмо от Спортика, овощи и фрукты, помпоны по 2 на каждого ребёнка, музыкальное сопровождение.

Ход мероприятия:

Инструктор. Всем ребятам мой привет

И такое слово:

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы!

Ну-ка, дружно, детвора,

Крикнем всем:

Физкульт-ура!

Сегодня я вам предлагаю путешествие в волшебную страну:

За морями, за горами

Есть волшебная страна.

Страною здоровья зовется она.

А живет в этой стране Спортик. Он прислал нам телеграмму:

Всем привет от Спортика,

Развесёлого дружка!

Нынче сам хотел прийти,

Но опять сейчас в пути!

Физкультурой увлекаюсь,

Плаваньем я занимаюсь,

Чтоб здоровым быть, как я,

 И пластичным, как змея,

Очень ловким, как мартышка.

И девчонкам и мальчишкам

Нужно спортом заниматься!

А сейчас вам в путь пора,

До свидания, детвора!

Инструктор. Глаза свои закрой, дружок,

Три раза повернись,

В стране здоровья очутись!

Здесь нас ждут необыкновенные приключения. Первая станция «Спортивная». Сейчас мы будем играть и соревноваться, но вначале нужно размяться.

Разминка с помпонами: «Дружба» (Барбарики)

Ну, теперь вы, я вижу, готовы к любым соревнованиям, можно и начинать.

Эстафеты:

• «Пронеси шарик на подносе». Пронести воздушный шарик до ориентира, обойти и вернуться к своей команде, передать поднос следующему игроку.
• «Собери снеговика». Командам нужно быстро и красиво собрать снеговика.

Инструктор. Молодцы! Мы с вами прибыли на следующую станцию «Я и мои помощники». 

А какие у человека есть помощники, мы с вами узнаем, если отгадаем загадки, которые приготовил Спортик!

1 загадка:

За ночь два оконца

Сами закрываются,

А с восходом солнца

Сами закрываются (глаза).

(Показать картинку)

Правильно! Глаза - это один из органов чувств человека. Их надо беречь! А кто из вас знает как?

- не тереть грязными руками

- беречь от острых предметов

- нельзя близко и долго смотреть телевизор

- нужно тренировать глаза и делать упражнения.

Разминка. Вдаль на палец посмотри,   (Отводят палец далеко, смотрят на него)

Близко к носу поднеси   (Подводят палец к кончику носа, скашивают на него взгляд)

Раз, два, три – глаза закрой,  (Закрывают глаза)

Раз, два, три – глаза открой  (Открывают глаза)

2 загадка от Спортика:

Твои помощники, взгляни,

Десяток дружных братцев.

Как славно жить когда они

Работы не бояться (пальцы)

(Показать картинку)

Правильно! Пальцы – это ещё один из органов чувств человека. А сейчас мы узнаем, как они нам помогают. Спортик приготовил для нас задание:

-Давайте попробуем, не заглядывая в мешочек, определить, что в нём находится. Ощупайте предметы, а затем поделитесь своими впечатлениями.

Пальчиковая гимнастика под музыку «Снег руками нагребаем, лепим, лепим ком большой…»

3 загадка от Спортика:

Маша слушает в лесу,

Как кричат кукушки,

А для этого нужны

Нашей Маше…(ушки)

(Показать картинку)

Правильно! Ухо – это ещё один орган чувств человека. А для чего нам нужны уши?

А сейчас мы проверим хороший ли у вас слух?

Игра «Угадай по голосу». Игроки образуют круг около водящего, которому завязывают глаза. Игроки идут по кругу со словами:

Мы немного порезвились

По местам все разместились

Ты………отгадай

Кто позвал тебя, узнай!

(Водящий открывает глаза и отгадывает, кто назвал его имя)

4 загадка от Спортика:

Вот гора, а у горы

Две глубокие норы.

В этих норах воздух бродит:

То заходит, то выходит. (Нос)

(Показать картинку)

А зачем человеку нос? (ответы детей)

А чтобы ваши носы хорошо дышали, нам необходима дыхательная гимнастика.

Упражнение на дыхание «Кто громче». Губы сомкнуть. Указательным пальцем правой руки прижать правое крыло носа. Глубоко вдохнуть левой ноздрей (рот при этом закрыт) и произнести на выдохе «м-м-м», одновременно похлопывая указательным пальцем левой руки по левому крышу носа.

5 загадка от Спортика:

Всегда во рту,

А не проглотишь. (Язык)

(Показать картинку)

Язык – это тоже один из органов чувств человека.

Как вы думаете, для чего человеку язык?

 И сейчас мы узнаем, как он нам помогает.

Спортик приготовил для вас задание «Определи на вкус». Дети закрывают глаза и пытаются определить на вкус, что им положили в рот. Примечание: использовать небольшие кусочки различных овощей и фруктов.

Молодцы! Ребята, что нового вы узнали на станции «Я и мои помощники»?

Дети называют органы чувств, а инструктор открывает их на плакате.

Инструктор. Мы отправляемся на стацию «Витаминная». Послушайте и отгадайте загадки о жителях этой станции:

Красный нос в землю врос,

А зеленый хвост снаружи.

Нам зеленый хвост не нужен,

Нужен только красный нос (морковь).

Инструктор. Правильно, ребята. А морковка – это овощ или фрукт? (Ответ детей). Морковь очень полезный овощ для вашего организма. В нем много витамина А, который очень важен для глазок и роста человека.

Закутан ребенок

В сорок пеленок.

Как надела 100 рубах, захрустела на зубах (капуста).

Инструктор. Правильно, это же капуста. В древности люди не только её ели, но и использовали как лекарство от многих болезней. Сок овоща помогает пище перевариваться в организме.

Само с кулачок,

Красный бочок.

Потрогаешь – гладко,

А откусишь – сладко (яблоко).

Инструктор.  Угадали. А яблоко – это фрукт или овощ? (Ответ детей). Они вкусные и полезные. В них много железа и витамина С.       На вкус слегка я кисловат

Но в этом я не виноват.

Я – витаминный чемпион,

Зовут меня сеньор…(лимон)

Инструктор. Молодцы, правильно в лимонах много витамина С, который помогает нашему организму бороться с болезнями.

А сейчас отдохнём и поиграем

Музыкальная игра: «Мы пойдём налево…»        

Инструктор. Молодцы, ребята! Наше путешествие подходит к концу и нам пора возвращаться в детский сад:

Глаза закрой,

Три раза повернись

И в детский сад скорей вернись!

Ну, вот, ребята, мы и побывали в стране Здоровья. Понравилось вам? (Ответ детей) Вы сегодня узнали о том, что нужно делать, чтобы не болеть. Нужно содержать свое тело в чистоте, кушать полезные продукты, принимать витамины, как можно больше двигаться и дружить со спортом! На память о нашем путешествии Спортик передал нам угощение (сок).

Приложение 9

Конспект НОД по физической культуре в старшей группе:  «Мы здоровье сбережём!»

Цель: формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Программные задачи:

Обучающие:

- способствовать закрепление навыков выполнения ОРУ с гимнастическими палками;

- повторить ходьбу в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя, бег;

- совершенствовать умение ходить по дорожке сохраняя равновесие,

- упражнять ползание на четвереньках между предметами;

- повторить пролезание под дугу боком;

- закрепить прыжки на двух ногах через перекладину;

- повторить ходьбу по ребристой дорожке;

Развивающие:

развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, координацию, выносливость.

развивать двигательную активность

укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

Воспитательная:

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

воспитывать позитивные качества характера (умение работать в коллективе, силу воли, целеустремленность).

- воспитывать стремление быть здоровым, внимательно относиться к своему организму.

Методы и приемы:

-наглядно-зрительный прием: показ физических упражнений, использование физического оборудования. пояснения, указания.

-словесные: объяснения, вопросы к детям, пояснения, указания.

-практические: повторение упражнений

-игровая: подвижная игра

Мотивация: путешествие.

Инвентарь: гимнастические палки, кегли, дорожка «здоровья», массажная дорожка, дуга, барьерная планка.

Программное обеспечение: мольберт, музыкальный центр.

Организационный момент.

Дети входят в зал под музыкальное сопровождение. Строятся в шеренгу.

Ход занятия

И: Ребята, к нам на занятие сегодня пришли гости. Каждое утро мы  говорим друг другу «Доброе утро» или «Здравствуйте» давайте скажем эти утренние волшебные слова и нашим гостям.

Дети: Здравствуйте.

И: Скажите, что означает слово здравствуйте.

Дети: Мы желаем друг другу здоровья.

И: Что мы делаем для того чтобы быть здоровыми (утреннюю гимнастику, закаливание, физкультурой и спортом).

И: Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт-помощник!

Спорт-здоровье!

Спорт - игра!

Физкульт - УРА!

И: А, нашим гостям мы хотим сказать:

«Секрет здоровья отправляемся искать,

К здоровью отнесёмся мы серьёзно,

Мы знаем в наших силах всё возможно! »

И: Сейчас я приглашаю вас совершить путешествие в страну Здоровья! Вы готовы. (Да).

Чтобы здоровье ног укрепить, очень полезно ребятам ходить.

Ходьба:

Ходьба с высоким подниманием колен на носках, руки в стороны, бег, боковой галоп (правым боком, левым)бег с подскоками, ходьба с элементами психогимнастики на восстановление дыхания (глубокий вдох руки в стороны, выдох через губы, сложенные трубочкой)-на пятках, руки за головой.

И: Чтобы узнать, где мы с вами оказались, нам нужно оглядеться.

Гимнастика для глаз

И: Ребята, вот и пришли мы в страну «Здоровья». Я открою вам секрет -  наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. И в каждом лучике храниться секрет нашего здоровья. Давайте посмотрим, что скрывается под каждым лучиком.

Первый лучик « Физкультурный».

Дети идут по кругу и берут гимнастическую палку и строятся через центр по трое.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками

1. И. п. – основная стойка, палка внизу.

1 – палку вверх;

2 – опустить за голову, на плечи;

3 – палку поднять вверх;

4 - исходное положение (6–8 раз).

2.  И. п. – стойка ноги врозь, палка внизу.

1 – палку вверх;

2 – наклон вперед, руки вперед;

3 – выпрямиться, палку вверх;

4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка внизу.

1–2 – присесть, палку вынести вперед;

3–4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, палка на лопатках.

1 – поворот туловища вправо (влево);

2 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).

5. И. п. – о/с., палка на груди хватом шире плеч, руки согнуты.

1 – прыжком ноги врозь, палку вверх;

2 – исходное положение. Выполняется на счет 1–8, повторить 2–3 раза.

6. И. п. – основная стойка, палка внизу.

1 – правую (левую) ногу в сторону на носок, палку вперед; 2 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

И:  Молодцы, ребята! Сейчас посмотрим, что скрывается под вторым лучиком «Дыхательный».

Без дыханья жизни нет,

 Без дыханья меркнет свет

Дышат птицы и цветы

Дышим он, и я, и ты.

Дыхательное упражнение: «Сдуй снежинку»

Цель: укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

(сделать глубокий вдох через нос и дуть в трубочку) 4-5 раз.

Строевые упражнения: Перестроение в шеренгу.

Сейчас посмотрим, что скрывается под третьим лучиком «Спортивный».

ОВД:

И: Перед вами полоса препятствий и преодолеть ее смогут лишь те, кто делает ежедневно зарядку и занимается спортом. (выполняется поточным способом 3 раза).

1.« Ходьба по ребристой дорожке».

2.«Пролезь под упавшим деревом» - подлезание под дугой.

3.«Не соскользни в обрыв» - упражнение на координацию движения. Дети должны пройти по дорожке (носок к пятке) руки на поясе.

4.«Ползание на четвереньках между предметами (кеглями)».

И: Вы замечательно справились, настоящие спортсмены!

4 лучик «Игровой».

Подвижная игра:  «Мы весёлые ребята».

И: Ребята, у нас остался не открытым только один лучик.

5 лучик « Релаксация»

 (Дети ложатся на ковёр, устраиваются поудобнее. Руки вытянуты вдоль туловища, расслаблены. Ноги прямые. Играет тихая,  спокойная музыка)

Реснички опускаются - глазки закрываются

Мы спокойно отдыхаем - сном волшебным засыпаем

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши ноги отдыхают, руки тоже отдыхают

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать

Потянулись! Улыбнулись!

1.2.3.4.5.

Всем открыть глаза и встать (дети садятся)

В детском саду мы опять

И: Вот мы с вами и вернулись в нашем любимом детском саду.

Рефлексия

И: Вот и закончилось наше путешествие в страну Здоровья.

Посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья.

Ребята, как настроение? Вот и здорово. Как вы думаете, удалось нам раскрыть секрет здоровья? А через какие упражнения, назовите их? Для чего их необходимо выполнять человеку? Так в чём же заключается секрет здоровья?

И:- Кто спортом занимается, тот в жизни улыбается.

Нет рецепта в мире лучше, будь со спортом неразлучен.

Проживешь 120 лет - вот в чем кроется секрет!

Построение в шеренгу.

И: - Занятие окончено, до свидания!
Ходьба в колонне по одному.

Приложение 10

   Эстафета: «Полезные и вредные продукты»

   Напротив  команд стоит стол с разными муляжами продуктовых товаров (овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, сосиски, колбаса, газированные напитки, сладости, чипсы и т.д.).  У первого игрока в команде в руках корзинка или сумочка. По сигналу начала эстафеты игрок бежит до стола, кладет в сумку продукт, возвращается к команде, выкладывает его  в корзину  и передает сумку следующему игроку в команде.

 Игра малой подвижности: «Дни недели»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

В понедельник я купался, (Изображают, как плавают.)

А во вторник рисовал, (Изображают, как рисуют.)

В среду долго умывался, (Изображают, как умываются.)

А в четверг в футбол играл, (Бегут на месте.)

В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгают на месте.)

А в субботу танцевал, (Кружатся на месте.)

В воскресенье торт я кушал, (Изображают, как едят.)

А под вечер отдыхал. (Приседают, сложенные ладони кладут под щеку, глаза закрывают.)

Краткосрочный проект по физическому развитию: «Подвижные игры в детском саду»

Тема проекта: «Подвижные игры в детском саду»

Автор: инструктор по физической культуре Рылова Е.С.

Вид проекта: информационно-образовательный, игровой. Продолжительность: краткосрочный (октябрь 2022 г.)

 Участники: дети старшего дошкольного возраста, инструктор по физической культуре, воспитатели групп, родители воспитанников.

Образовательные области: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие».

Актуальность: Забота о воспитании всесторонне развитого, физически крепкого молодого поколения является одной из важнейших задач на современном этапе. Для ее реализации необходимо широкое использование разнообразных средств и методов физической культуры для укрепления здоровья, правильного воспитания и развития детей с самого раннего возраста. При организации жизнедеятельности воспитанников нашего сада широко используются игры ролевые, дидактические, строительные, подвижные и т. д. Игра занимает важнейшее место в жизни ребенка – дошкольника и поэтому рассматривается как одно из главных средств воспитания. Среди всего многообразия игр особо следует выделить – подвижные игры. Подвижная игра – сознательная, двигательная активность ребенка, предполагающая точное и своевременное выполнение заданий, которые связаны с обязательными для всех играющих правилами. Увлекательное содержание и эмоциональная насыщенность игры побуждает детей к определенным умственным и физическим усилиям, а значит способствовать их развитию в целом.  Подвижные игры в основном коллективные, поэтому у детей вырабатываются элементарные умения ориентироваться в пространстве, согласовывать свои движения с движениями других играющих, находить свое место, не мешая другим, по сигналу убегать или менять место. Игра помогает ребенку преодолевать робость, застенчивость. В игре, подражая действиям своих товарищей, он естественно и непринужденно выполняет самые различные движения. Совместные действия детей создают условия для общих радостных переживаний и активной деятельности.  В подвижных играх дети учатся играть дружно, уступать и помогать друг другу. Активные двигательные действия при эмоциональном подъеме способствуют значительному усилению деятельности костно–мышечной, сердечно–сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка различных систем и органов. Наиболее эффективно проводить подвижные игры на свежем воздухе, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов. Подвижные игры укрепляют организм ребенка, повышают его сопротивляемость, способствуют воспитанию силы воли, приучают к дисциплине. Укрепление и оздоровление организма, формирование необходимых навыков, воспитание дружеских взаимоотношений, развитие речи и обогащение словаря – основные воспитательные задачи, которые мы осуществляем при помощи разнообразных подвижных игр.

Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбы, бега, прыжков, лазанья, метания, ловли – и поэтому является самым универсальным и незаменимым средством в развитии физических качеств дошкольников.

Цель проекта:  Развитие двигательной активности и физической подготовленности детей посредством подвижных игр.

Задачи проекта:

-Побуждать детей играть в знакомые подвижные игры большой и малой интенсивности.

-Знакомить детей с новыми подвижными играми (на развитие быстроты, силы, выносливости и т.д.)

-Воспитывать у детей интерес к подвижным играм как форме максимального проявления двигательных и функциональных возможностей организма ребенка.

- Формировать и совершенствовать жизненно необходимые двигательные умения и навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т. д.). Удовлетворять потребность детей в движении.

- Развивать основные физические качества и двигательные способности детей (силовые, скоростно-силовые, координационные и др.).

- Формировать умение выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность.

- Поощрять двигательную, творческую и разнообразную игровую деятельность детей.

Предполагаемый результат:

-Повышение уровня физического развития дошкольника.

- Развитие физических качеств: ловкость, быстрота, выносливость.

 -Развитие двигательной активности детей.

-Умение детей играть в подвижные игры.

 -Сплочение детского коллектива.

 -Обогащение словарного запаса детей (считалки, новые для детей слова).

 -Привитие интереса к здоровому образу жизни.

 -Снижение заболеваемости. Укрепление здоровья детей при помощи подвижных игр.

Реализация проекта проходит по трём этапам:

1. Подготовительный этап:

 - Изучение тематической литературы.

- Подбор и изготовление атрибутов к играм.

- Консультация для родителей «Роль подвижных игр в жизни ребенка».

 - Разучивание считалок, закличек, песенок и т. д.

 2. Основной этап:

- Организация и проведение знакомых и новых подвижных игр в НОД, досугах и режимных моментах.

3. Заключительный этап:

- Анализ проведенной работы, соотнесение результата с поставленными целями.

- Составление картотеки подвижных игр для детей старшего дошкольного возраста.  

- Спортивный досуг «Русские народные подвижные игры».

Итоги проекта:

-Дети научились играть и соблюдать правила в подвижных играх.

-У детей повысилась двигательная активность.

-Сформировался социально – коммуникативный навык общения между детьми.

-У детей сформировался интерес к здоровому образу жизни. –

-У детей сформировались представления о спорте, подвижных играх, здоровом образе жизни, здоровье.

Перспективы проекта: обучать детей элементам спортивных игр.

Приложение 1

Консультация для родителей на тему:

« Роль подвижных игр в жизни детей - дошкольников»

Подвижная игра оказывает положительное влияние на всестороннее гармоническое развитие личности, а также улучшение показателей физической подготовленности, повышение качества выполнения детьми двигательных заданий.

Ученый - педагог Е.А. Аркин считал подвижную игру основной формой работы по физическому воспитанию, поскольку именно в ней обеспечивается наибольший эмоциональный отклик детей, подчеркивал, что игра связана не только с тратой сил, но и с их накоплением.

Почему же так важны подвижные игры для дошкольников?

Потому, что в дошкольном возрасте у ребенка происходит усложнение моторики и координации движений.

Этот процесс происходит в результате повседневного выполнения таких движений, как ходьба, бег, подпрыгивание, перепрыгивание, ползание. Однако повторение тех же движений в ходе подвижной игры позволяет значительно ускорить формирование двигательных навыков, способствуя раннему развитию ребенка, как в физическом, так и в психическом плане.

Во время подвижных игр дошкольник учится слушать, выполнять четкие правила, быть внимательным, согласовывать свои движения с движениями других играющих, конечно же, дружить и находить взаимопонимание со сверстниками. Особенно полезны подвижные игры для дошкольников застенчивым деткам! Активные подвижные игры помогают им преодолеть робость. В  игре малыш забывает о своем стеснении и просто наслаждается действием и успехом, когда все у него получается

Подвижная игра – незаменимое средство пополнения у ребёнка знаний, и представлений об окружающем мире, развитие мышления и ценных морально – волевых качеств.

При проведении подвижных игр можно использовать неограниченные возможности комплексных, разнообразных методов, направленных на формирование личности ребёнка.
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира.

Дети познают красоту, образность движения, развитие чувства ритма. Подвижные игры готовят ребёнка к труду: дети располагают и убирают атрибуты в определенной последовательности, совершают свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности. Детям интересно играть, ведь игра – это основная форма обучения у детей дошкольного возраста.

Движения - первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка, а у более старших детей - форма проявления этих важных человеческих качеств.

А разве может быть труд – основа основ жизни – без точных, развитых движений?

Игры с движениями дают детям яркие мгновения чудесного человеческого общения, развивают опыт поведения. Ощущение умения красиво двигаться приносит истинную радость и эстетическое удовольствие

У каждой определенной подвижной игры есть свои условия и правила, выполняя которые достигается цель игры. Все подвижные игры разнообразны по своей организации.  Некоторые игры обладают сюжетом, есть определенные роли и правила. Существуют игры без ролей, в них дети выполняют только двигательные упражнения по определенным правилам. И также есть игры, где все действия подчинены и обыграны текстом, который произносит взрослый.

Очень важна роль подвижных игр в увеличении двигательной активности детей в течение дня. Особое значение имеют они для увеличения физиологических нагрузок на организм ребенка. Активные двигательные действия при эмоциональном подъеме способствуют значительному усилению деятельности костно-мышечной, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка функций различных систем и органов.                                     

В подвижных играх объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически,  привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны - получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды.

Чем больше подвижных игр для дошкольников могут предложить взрослые, тем полнее удовлетворят жизненные потребности малышей.

 Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе.

При активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается работа сердца и легких а, следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь. Это оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Укрепление и оздоровление организма детей, формирование необходимых навыков движений, создание условий для радостных эмоциональных переживаний детей, воспитание у них дружеских взаимоотношений и элементарной дисциплинированности, умения действовать в коллективе сверстников, развитие их речи и обогащение словаря - вот те основные воспитательные задачи, которые педагог может осуществлять при помощи  

разнообразных игровых заданий.                

Памятка с советами по проведению игр.

Правило первое: при организации подвижных игр с детьми, стоит, помнить, что игра должна нравиться ребенку, доставлять ему радость, быть интересной, доступной (по возрасту и возможностям).

Правило второе: игра не должна включать даже малейшую возможность риска, что будет угрожать  здоровью  ваших детей. Но и совсем упрощать  правила игр не следует.  Она  требует чувства меры и осторожности и не должна быть излишне азартной, унижать достоинства играющих.

Правило третье: основа игры - добровольность. Введение в мир детской игры, развивающих и обучающих элементов  должно быть естественным и желанным. Учитесь играть вместе с детьми, незаметно и постепенно предлагая свои варианты какого-то интересного дела.

Правило четвертое: играйте, радуйтесь открытиям и победам. Не ждите от ребенка быстрых и лучших результатов. Не торопите ребенка, проявите  свое терпение. Наслаждайтесь счастливыми минутами и часами, что вы проводите со своим ребенком.

Играйте, радуйтесь их победам.

Правило пятое: поддерживайте активный, творческий подход к игре. Дети  очень большие выдумщики. Они вносят в игру свои правила, усложняют или упрощают содержание и правила  игры. Но нельзя превращать игру  в уступку ребенку, по принципу «чем бы дитя не тешилось»

Таким образом, игра - одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности, совершенствование функций организма, черт характера играющих). Способствуют общему  укреплению организма ребенка и помогают в решении задач воспитательного, образовательного и развивающего характера.

Очень хочется еще добавить, что некоторые мамы, которые заботятся о чистоте красивого наряда ребенка, но совсем не беспокоятся при этом, что они ограничивают своих детей в движении, а значит – в развитии. Двигаться ребенку просто жизненно необходимо, а вот обеспечить безопасность этих самых движений -  это очень важно.

Надеемся, что вы, уважаемые родители, считаете, что подвижные игры очень важны для здоровья и воспитания наших детей.

Приложение 2:

Картотека

 Подвижные игры

для детей старшего дошкольного возраста

Подвижная игра  «Хитрая лиса»

Подвижная игра «Передай – встань»

Подвижная игра «Найди мяч»

Подвижная игра «Два мороза»

Подвижная игра «Карусель»

Подвижная игра «Мышеловка»

Подвижная игра «Угадай, кого поймали»

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Подвижная игра «Стадо и волк»

Подвижная игра «Гуси – Лебеди»

Подвижная игра  «Кто скорей снимет ленту»

Подвижная игра «Быстрей по местам»

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Подвижная игра «Медведь и пчелы»

Подвижная игра «Свободное место»

Подвижная игра «Волк во рву»

Подвижная игра «Лягушки и цапли»

Подвижная игра «Космонавты»

Подвижная игра «Сокол и голуби»

Подвижная игра «Птички и клетка»

Подвижная игра «Самолеты»

Подвижная игра «У кого мяч»

Подвижная игра «Совушка»

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Подвижная игра  «Хитрая лиса»

Подвижная игра «Передай – встань»

Подвижная игра «Найди мяч»

Подвижная игра «Два мороза»

Подвижная игра «Быстро возьми».

Подвижная игра «Шишки, жёлуди, орехи».

Подвижная игра «Караси и щука».

Подвижная игра «Пятнашки».

Подвижная игра «Чье звено скорее соберется?»

Подвижная игра «Белые медведи».

Подвижная игра «Кружева».

Подвижная игра «Ловля бабочек».

Подвижная игра «Выручай!»

Подвижная игра «Пустое место».

Подвижная игра «Филин и пташки».

Подвижная игра «День и ночь».

Игра малой подвижности «По местам».

Игра малой подвижности «Затейники».

Игра малой подвижности «Краски».

Игра малой подвижности «Раки».

Игра малой подвижности «Ручеек».

Игра малой подвижности «Хоровод».

Подвижная игра «Море волнуется».

Подвижная игра «Пробеги – не задень».

Подвижная игра «Эстафета парами».

Подвижная игра «Удочка».

Подвижная игра «Не попадись».

Подвижная игра «Пингвины».

Подвижная игра «Смелые воробышки».

Подвижная игра «Кто быстрее».

Подвижная игра «Зевака».

Подвижная игра «Мяч водящему».

Подвижная игра «Мячик кверху».

Подвижная игра «Гонка мячей».

Подвижная игра «Забрось мяч в кольцо».

Подвижная игра «Передай – встань».

Подвижная игра «Колобок».

Подвижная игра «Картошка».

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Подвижная игра «Перелет птиц».

Подвижная игра «Пожарные на учении».

Подвижная игра «Ловля обезьян».

Подвижная игра «Кто скорее до флажка?»

Приложение 3:

Сценарий спортивного досуга с русскими народными подвижными играми для детей старшей группы

Цель: приобщать детей к русской культуре через старинные подвижные игры.

Задачи:

- укреплять здоровье;

- совершенствовать спортивные умения и навыки;

- развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений;

-совершенствовать сообразительность, находчивость и умение ориентироваться в пространстве;

- приучать соблюдать правила игры;

- формировать способность к взаимодействию с партнерами по игре;

Оборудование: зонт с лентами, цветные кружочки для деления детей 4 цветов, скакалка с мешочком, канат, музыкальное сопровождение игр.

Ход:

Скоморох встречает детей в зале.

Скоморох: Здравствуйте, дети, здравствуйте, добры молодцы и красны девицы!

Я – Скоморох приглашаю вас в игры русские народные поиграть, свою удаль показать. Веселые игры – это детство. В игры играли когда были маленькие наши папы и мамы, дедушки и бабушки. Кто же придумал эти игры. Народ! Сегодня мы поиграем с вами в русские народные игры. Игры, в которые играли наши бабушки и дедушки.

Прежде чем начать играть, разомнемся немного.

Дети выполняют движения под стихи:

За морями,- движения пловца

За горами,- руки вверх

За железными столбами - кулак на кулак

На пригорке – теремок - руками над головой сложить «крышу»

На двери висит замок - сцепить руки в «замок».

Кто его открыть бы смог-

Покрутили - крутят сцепленные руки

Постучали - стучат сцепленными руками

Потянули - тянут руки в разные стороны

И открыли - расцепили руки.

Разогрелись, ну тогда играем.

Таю, таю, налетаю, вас в игру всех приглашаю,

А в какую не скажу, зазывалку расскажу.

Кто опоздает, в небо улетает, тай, тай, налетай,

Порезвись и поиграй.

Всех в игру мы принимаем никого не обижаем.

Поиграть пришла пора, развеселела детвора.

Пусть наш смех звучит вокруг,

Становитесь дружно в круг.

Приглашаю детвору на веселую игру.

А кого не примем, за уши поднимем.

Уши будут красные,

До того прекрасные.

1. Подвижная игра «Пустое место».

Цель игры: развивать у детей выдержку, сдержанность, и способность владеть своим поведением в коллективе.

Правила игры. Выбирать в партнеры того, кто еще ни разу не бегал. Бежать по кругу в противоположные стороны. Тот, кто не успел занять место в кругу, становиться водящим.

Ход игры.

Воспитатель предлагает всем взяться за руки и построиться в ровный круг. Дети опускают руки и садятся на пол (если игра проводиться в помещении, или стоят лицом внутрь круга). Воспитатель ходит за кругом и приговаривает: Огонь горит, вода кипит, не буду я тебя ловить. На последнем слове воспитатель дотрагивается до кого-нибудь из детей, и говорит ему: Раз – два - три, беги! Воспитатель и ребенок с разных сторон обегают круг. Сначала воспитатель дает возможность ребенку первому занять свободное место в кругу. Затем выбрав другого ребенка, воспитатель уже сам первым занимает место в кругу. Воспитатель ещё раз напоминает правила игры. Теперь ребенок становиться водящим, и проговаривает те же слова, что и воспитатель, и сам выбирает себе партнера по соревнованию. Проводить игру в первый раз лучше с одной подгруппой детей (6-8 человек). Затем с другой подгруппой детей. И только потом со всеми детьми. Игра продолжается, пока несколько детей не проиграют.

Скоморох (берёт зонт с лентами):

Карусели, карусели,

Закружился стар и мал.

Кто на них не покатался,

Тот полжизни потерял.

2. Игра «Карусель»

Приседают.

Игра повторяется с движениями в другую сторону.

Скоморох: А сейчас весёлая игра

3. «Тише едешь, дальше будешь».

В игре может принимать участие неограниченное количество игроков, например от 5 до 25, из числа которых выбираются водящий и ведущий. Водящий встает к стене с завязанными глазами, повернувшись к ней лицом. Остальные участники, построившись в одну ровную прямую линию, по сигналу ведущего: «Начали!», начинают передвигаться по направлению в его сторону, как можно ближе. В это время ведущий постоянно повторяет следующие слова: «Тише едешь — дальше будешь, тише едешь — дальше будешь, тише едешь — дальше будешь...» Причем эту фразу он может повторять несколько раз подряд, после чего вдруг неожиданно скомандовать: «Стоп!» Услышав это, игроки обязаны резко остановиться и замереть каждый на своем месте, именно там, где их застала эта команда.
В этот момент водящий, сняв с глаз повязку, поворачивается и осматривает всех ребятишек. При условии, если он увидит хоть какое-либо, даже самое малейшее движение детей, этот игрок обязан вернуться обратно к стартовой линии и следующий тур начинать сначала. Игра заключаются в том, чтобы как можно быстрее добраться до водящего и дотронуться до него рукой. Тот игрок, который сделает это первым, будет считаться победителем и временно выбывает из игры, ожидая, когда все ребятишки не пройдут отведенную им дистанцию.

Кто останется последним, тот и проиграл. После этого победитель становится ведущим, а проигравший — водящим, и игра вполне может продолжаться несколько туров.

Тай, тай, налетай в интересную игру играй, а какую не скажу!

Отгадайте сами, чертики с усами!

4. Игра «Мешочек» (по типу «Рыбак и рыбки»)

Все игроки образуют круг. Выбирается один водящий, который становиться в центр круга.

Водящему выдается веревочка. Водящим может быть и взрослый. Водящий начинает вращать веревочку. Задача всех игрок в кругу перепрыгнуть через нее и не быть пойманными.

5. «Пятнышки обыкновенные». Начинаем игру с выбора ведущего, его называют пятнышком. У него в руках ленточка. Дети под музыку разбегаются по залу, пятнышко их догоняет, кого заденет, дает ленточку и снова продолжается игра с новым пятнышком.

6. «Совушка».

Все играющие птички, один ребёнок – сова, которая находится в стороне площадки. По сигналу «день» птички разлетаются, машут крыльями, клюют зёрнышки. На сигнал «ночь» все останавливаются и стоят неподвижно. Вылетает сова, высматривает тех, кто шевелится и забирает в гнездо. через 15-20 сек. снова даётся сигнал «день», сова улетает в гнездо, дети – птички летают по площадке.

7. «Гуси-лебеди».

Ход игры:
Участники игры выбирают волка и хозяина считалочкой, остальные дети – «гуси – лебеди». На одной стороне зала дом, где живут хозяин и гуси, на другой – живёт волк под горой. Хозяин выпускает гусей в поле погулять, зелёной травки пощипать. Гуси уходят от дома довольно далеко. Через некоторое время хозяин зовёт гусей. Идёт перекличка между хозяином и гусями:
Хозяин: Гуси – гуси!
Гуси: Га – га – га.
Хозяин: Есть хотите?
Гуси: да-да-да.
Хозяин: так летите же домой.
Гуси: Серый волк под горой не пускает нас домой.
Хозяин: Вы летите, как хотите только крылья берегите!
Гуси бегут в дом, волк пытается их поймать (дети бегают по всему залу). Пойманные гуси выходят из игры. Игра кончается, когда почти все гуси пойманы. Последний оставшийся гусь, самый ловкий и быстрый, становится волком.

8. «Горелки»

Выбирается водящий. Остальные встают парами позади водящего на 3-4 метра и поют

Гори, гори ясно, чтобы не погасло

Глянь на небо, птички летят,

Колокольчики звенят

Как только закончили петь последняя пара расцепляет руки и бежит вдоль колонны. Как только поравняется с водящим, кричат ему «Раз, два не воронь, беги как огонь»

9. «Аисты и лягушки»

Дети делятся на две группы Аисты на одной ноге, а лягушки прыгают к аистам со словами:

На одной ноге стоишь

На болото ты глядишь,

А мы весело прыг-скок,

Догоника, нас дружок!

– Ребята, мы сегодня все убедились, какие вы смелые, ловкие, здоровые, сильные! А помогли нам в этом старинные русские игры.

Приложение 4:

Фотоотчёт по проекту:

«Гуси-лебеди»

«Чьё звено быстрее соберётся?»

«Бездомный заяц»

«Горелки»

«Не попадись!»

Приложение 4

Считалки для старших дошкольников

НА ЗОЛОТОМ КРЫЛЬЦЕ СИДЕЛИ
На золотом
Крыльце
Сидели:
Царь, 
Царевич,
Король,
Королевич,
Сапожник,
Портной.
Кто
Будешь
Такой?
Говори поскорей,
Не задерживай
Добрых 
И честных людей!

АТЫ-БАТЫ
Аты-баты, шли солдаты,
Аты-баты, на базар.
Аты-баты, что купили?
Аты-баты, самовар.
Аты-баты, сколько стоит?
Аты-баты, три рубля.
Аты-баты, кто выходит?
Аты-баты, это я!

ВЫШЕЛ МЕСЯЦ ИЗ ТУМАНА
Вышел
Месяц
Из тумана,
Вынул ножик
Из кармана.
Буду резать,
Буду бить – 
Все равно
Тебе водить!

КОШКА
До-ре-ми-фа-соль-ля-си!
Села кошка на такси,
А котята, прицепились
И бесплатно
Прокатились!

ЗАЙЧИК
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять.
Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет.
- Пиф-паф!
- Ой, ой, ой!
Умирает зайчик мой.
Привезли его в больницу,
Он украл там рукавицу,
Привезли его в палату,
Он украл там шоколаду.
Привезли его домой,
Оказался он живой.

ПЛЫЛ ПО МОРЮ ЧЕМОДАН
Плыл по морю
Чемодан,
В чемодане
Был диван,
На диване
Ехал слон.
Кто не верит – 
Выйди вон!

МАША СЕЯЛА ГОРОХ
Ахи-охи,
Ахи-ох!
Маша сеяла
Горох.
Уродился 
Он густой,
Мы помчимся – 
Ты постой!

КТО НЕ СПРЯТАЛСЯ
Раз, два, три, четыре, пять!
Я опять 
Иду искать!
Кто не спрятался – 
Я не виноват!

КОТИК
Шел котик по лавочке,
Раздавал булавочки.
Шел по скамеечке – 
Раздавал копеечки:
Кому десять, кому пять, - 
Выходи, тебе искать!

ТУЧИ
Тучи, тучи,
Тучи, тучи,
Скачет конь
Большой,
Могучий.
Через тучи
Скачет он,
Кто не верит – 
Выйди вон!

ПИРОЖОК
За стеклянными дверями
Сидит мишка с пирогами.
- Мишка, мишенька, дружок!
Сколько стоит пирожок?
- Пирожок-то по рублю,
Выходи, кого люблю!

ЧЕРЕПАХА
Черепаха хвост
Поджала.
И за зайцем
Побежала.
Оказалась
Впереди,
Кто не верит – 
Выходи!

КУКУШКА
Шла кукушка мимо сада,
Поклевала всю рассаду.
И кричала: «Ку-ку-мак!»
Убирай один кулак!

Шла кукушка мимо сети,
А за нею – малы дети.
Все кричали: «Ку-ку-мак»
Убирай еще кулак!

ШЛИ БАРАНЫ ПО ДОРОГЕ
Шли бараны
По дороге,
Промочили
В луже ноги.
Раз, два, три,
Четыре, пять,
Стали ноги
Вытирать:
Кто платочком,
Кто тряпицей,
Кто дырявой рукавицей!

ТИШЕ, МЫШИ!
Тише, мыши!
Кот на крыше,
А котята 
Еще выше!
Кот пошел
За молоком,
А котята:
Кувырком.
Кот пришел
Без молока,
А котята:
- Ха-ха-ха!

ГНОМЫ-СТАРИКИ
Под горою у реки
Живут гномы-старики.
У них колокол весит,
Позолоченный звонит:
- Диги-диги-диги-дон – 
Выходи скорее вон!

ДВА МЕДВЕДЯ
Сидели 
Два медведя
На тоненьком суку,
Мололи
Два медведя
На мельнице муку.
Раз – ку-ку,
Два – ку-ку,
Оба шлепнулись
В муку!

ЛЯГУШКИ
Как на нашем сеновале
Две лягушки ночевали.
Утром встали, щей поели,
И тебе водить велели.

ШЛА МАШИНА
Шла машина темным лесом
За каким-то интересом,
Инте-инте-интерес,
Выходи на букву «эс».
Буква «эс» не подошла – 
Выходи на букву «а».
Буква «а» не хороша – 
Выходи на букву «ша»!

НОЧНАЯ СЧИТАЛКА
Раз- два- три- четыре- пять,
Шесть- семь- восемь- девять- десять.
Надо, надо, надо спать
И не надо куролесить.
Кто не спит, тот выйдет
Вон.
Кто уснул, увидит
Сон.
В. Берестов

ВЕСЁЛЫЕ СЧИТАЛКИ
Это на лето:
Одуванчик,
Одуванчик!
Ты веселый 
Одуванчик – 
Только ветер 
Налетит,
Одуванчик
Облетит!

А когда наступит осень:
Листопад,
Листопад,
Листья желтые летят.
Желтый клен,
Желтый бук,
Желтый в небе солнца круг.
Желтый двор, 
Желтый дом,
Вся земля желта кругом.
Желтизна,
Желтизна,
Значит, осень – не весна.

Посчитаемся зимой 
Мы считалочкой такой:
Снова льдом 
Покрылся пруд
Караси 
В пруду живут.
А по льду
Звенят коньки:
- Хватит спать,
Ка-ра-си-ки!

А когда придет весна,
Вот какая нам нужна:
Апрель,
Апрель,
На дворе капель.
На дворе
Лужи,
Больше нет 
Стужи.
На дворе веснянка,
Черная полянка.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

 «цветик-семицветик»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ

«Формирование здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста через использование современных фитнес-технологий»

Автор: инструктор по ФИЗО

Егорова Е.А.

Когалым  2022 г.

Информационная карта проекта

Краткая аннотация проекта

Здоровье нации – категория экономическая, политическая, определяющая социальную стабильность общества. Уровень здоровья подрастающего поколения в Российской Федерации неумолимо снижается. Одним из приоритетных направлений формирования и укрепления здоровья нации служит процесс физического воспитания подрастающего поколения, ориентированный на укрепление физического и психического здоровья, повышение их работоспособности и физической подготовленности. В рамках реализации федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования физическое развитие направлено на развитие двигательной активности и таких физических качеств, как координация и гибкость, развитие равновесия, координации движения, силы, ловкости и других.

В связи с этим, стала актуальной проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья обучающихся. Так же коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности, как мощного фактора физического, интеллектуального и эмоционального развития человека.

Заказчик проекта:

• Органы исполнительнойвласти субъекта РФ и МО (Интересы: повышение качества образования в МО; повышение уровня удовлетворенностиработой ДОУ по направлению «физическое развитие»).
• Администрация ДОУ (Интересы: повышение качества образования; повышение имиджа и конкурентоспособности ОО; гармоничное внедрение ФГОС ДО);
• Родители, педагоги(Интересы: развитие успешного, физически здорового ребенка).

Необходимость реализации проекта: Работая в детском саду инструктором по физической культуре, я заметила, что однообразие традиционных занятий снижают интерес у детей к физической культуре, поэтому я стала использовать в своей образовательной деятельности нетрадиционные здоровьесберегающие технологии, с целью формирования здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

Исполнитель проекта: инструктор по ФИЗО.

Участники проекта: инструктор по ФИЗО, воспитатели, дети старшего дошкольного возраста, родители.

Опыт в области реализации проекта:

Деятельность МАДОУ «Цветик-семицветик» направлена на достижение цели здоровьесбережения, открытости, доверия, взаимопомощи. Основным условием для тесного сотрудничества и установления благоприятных взаимоотношений стала взаимная заинтересованность «инструктор - родитель».

Работа по взаимодействию педагога с родителями проходит по двум направлениям:

1.Педагогическое просвещение родителей в сфере «физическая культура»:

•        памятки, буклеты по темам: «Профилактика плоскостопия», «Фитбол-гимнастика для дошкольников», «Степ-аэробика для дошкольников», «Физкультура и спорт», «Дыхательная гимнастика», «Стретчинг»;

•         консультации для родителей: «Здоровые дети - в здоровой семье», «Волшебные ступеньки», «Развивайтесь со стретчингом», «Эти забавные мячи»;

•         информационные стенды: «Мы выбираем спорт», «Наши достижения»;

•        фото - стенды: «Здоровячок», «Спорт в моей жизни», «Счастливое детство».

2. Вовлечение родителей в образовательный процесс.

•        помощь в создании развивающей предметно - пространственной среды – приобретение материала для степов, создание гимнастических палок из нестандартного оборудования, обновление спортивного инвентаря.

•        посещение и участие в открытых мероприятиях;

Взаимодействие с педагогами проходит, так же по нескольким направлениям:

•        семинары, практикумы, консультации: «Формы организации двигательной активности детей», «История развития фитнеса», «Использование фитнес -предметов в ОРУ», «Этот занимательный стретчинг», «Аквааэробика – как один из способов закаливания детей».

•        трансляция опыта – практикум для педагогов: «Степ-аэробика», «Фитбол-аэробика», проходит в нашем дошкольном учреждении каждую пятницу.

•        Привлечение педагогов в спортивно – массовые мероприятия города: «Веселые старты», «Туристический слет», «ГТО», «Лыжня России», «Кросс Наций», «Бегущий фонарик».

Результаты педагогической деятельности.

Исходя из личного опыта, я отметила для себя, что на занятиях с использованием современных фитнес – технологий царит непринужденная обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность вариаций со спортивным оборудованием. Такие занятия создают благоприятные условия не только для физического, но и психического развития дошкольников.  Дети с удовольствием выполняют все задания под музыку, развивается их активность, самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой, что способствует привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу, формирует представление о фитнесе как о способе организации активного отдыха.

В результате такой целенаправленной работы мне удалось достичь стабильных результатов, отмечается положительная динамика уровня физической подготовленности воспитанников.Мои воспитанники победители и призёры заочных Всероссийских и Международных конкурсов.

Опыт работы, в формировании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста, через использование современных фитнес-технологий были опубликованы:

на педагогических порталах всероссийского, международного уровней «Копилка уроков», «Солнечный свет», maam.ru, https://nsportal.ru/

Описание объекта проектирования (модель нововведения):

Объект: фитнес-технологии в ДОУ.

Система до нововведения: однообразие традиционные занятия снижают интерес у детей к физической культуре.

Система после нововведения: нетрадиционные здоровьесберегающие технологии (фитнесс- технологии) способствуют  формированию здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

         Традиционное                                                           Нетрадиционное (фитнесс-технологии)

Описание проекта

Стратегия проекта.

Цель: внедрение фитнес-технологий в практику ДОУ, с целью формирования здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи проекта:

1. Изучить методическую литературу по теме проекта.

2. Провести анкетирование среди родителей, педагогов.

3. Провести мероприятия с педагогами и родителями с целью повышения уровня педагогической грамотности в сфере «физическая культура».

4. Изучить уровень интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

5. Внедрить в образовательную деятельность детей старшего дошкольного возрастафитнес- технологии.

6. Проверить на практике эффективность реализации проекта.

Критерии достижения целей и реализации задач.

Влияние проекта на образовательную среду. Внедрение фитнес - технологий в практику ДОУ на занятиях по физической культуре позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям и физическими упражнениям. Занятия с элементами фитнеса создают благоприятные условия не только для физического, но и психомоторного развития дошкольников, а также способствуют привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу, формируют представление о фитнесе как о способе организации активного отдыха.

Залогом эффективности работы, являются различные формы работ с использованием корригирующего фитнеса для всех участников образовательного процесса - педагогов, детей, родителей.

Механизм достижения цели

Выполнение поставленных задач.

• В целях самообразования я познакомилась с методической литературой: «Детский фитнес» - физкультурные занятия для детей 3 – 7 лет под редакцией Е. В. Сулим, «Игровой стретчинг» - занятия по физической культуре ДОУ под редакцией Е. В. Сулим, «Фитнес в детском саду» - программа и конспекты под редакцией О. Н. Рыбкиной.
• Организация предметной образовательной среды в ДОУ.Для работы по данной теме подготовила необходимое оборудование:Компьютер, ноутбук, мультимедийный проектор, экран, комплект мультимедийных презентаций, фотоаппарат, шведская стенка, детские тренажеры, медиатека инструктора по физической культуре, степ – платформы, фитбол – мячи, гимнастические мячи разного диаметра, массажные мячи, медицин – болы, сспандеры, гимнастические коврики для занятия йогой , необходимый инвентарь для занятия аквааэробикой.
• Обеспечение сотрудничества в совместной деятельности между педагогами и родителями (провела анкетирование среди родителей по теме «Организация ЗОЖ в семье», а также мероприятия по просвещению родителей в сфере «физическая культура.).
• Организация взаимодействия с педагогами по нескольким направлениям:семинары, практикумы, консультации;трансляция опыта – практикум для педагогов; привлечение педагогов в спортивно – массовые мероприятия города.
• Внедрение в образовательную деятельность детского фитнеса.

Определение эффективности деятельности.

В результате такой целенаправленной работы мне удалось достичь стабильных результатов, отмечается положительная динамика уровня физической подготовленности воспитанников.

Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2020-2021 учебный год

Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2021 -2022 учебный год

        Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2022 -2023 учебный год

Подтверждением сформированности физических способностей моих воспитанников являются результаты их успешное выступление на городских конкурсах и фестивалях.

Мои воспитанники победители и призёры заочных Всероссийских и Международных конкурсов:

• «Рассударики»
• «Победилкин»
• «Орленок»
• «Моя Югра»
• «Педагогика 21 века»

Опыт работы, в формировании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста, через использование современных фитнес-технологий были опубликованы:

- так же, опыт работы систематически обобщается на педагогических порталах всероссийского, международного уровней «Копилка уроков», «Солнечный свет», maam.ru, https://nsportal.ru/

Ресурсное обеспечение проекта

Риски реализации проекта

В ходе реализации проекта может возникнуть ряд рисков. Мы выделяемследующие риски и комплекс мер, которые могут существенно повлиять на ходреализации проекта. Риск реализации проекта и возможные способы ихминимизации представлены в таблице.

Риски и меры по минимизации рисков

Мониторинг и механизм оценки результатов

Предлагаемая система  оценки физических качеств, проводится два раз в  год (сентябрь и май) при участии инструктора по физической культуре, медицинской сестры, воспитателя ДОУ, учитывая индивидуальные особенности ребенка (его психофизическое здоровье, эмоциональное состояние), состояния здоровья (медицинские отводы и ограничения).

График проведения оценки физических качеств

Примечание: 1 неделя (занятия 1,2); 2 неделя (занятия 3,4) – по планам инструктора по физической культуре.

Данные таблицы контрольных упражнений из «Программы воспитания и обучения в детском саду» М.А.Васильевой.

ОБОСНОВАНИЕ И ОПИСАНИЕ ТЕСТОВ

1. БЕГ  10 м.;20 м.;30 м.

Обоснование. Пробегая отрезки, соответственно возрасту, с максимальной скоростью, определяется результат сформированности скоростных способностей детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на беговой дорожке с высокого старта.

2. По команде «марш» дети бегут от линии «старт» до линии «финиш».

3. В протокол заносится, время с точностью 0,1 сек.

2. БРОСОК  НАБИВНОГО   МЯЧА

Обоснование. Среди многих тестов силового характера бросок набивного мяча наиболее надежный и информативный. Результаты этого теста наиболее объективно характеризуют  максимальные силовые способности детей дошкольного возраста. Так как, выполняя этот тест, в работу включаются мышцы ног, туловища и рук.

Техника измерения.

1. Чертится разметка от 0 до 10 м.

2. К нулевой отметке, где лежат два набивных мяча (вес 500 гр.; 1кг), приглашается ребенок.

3. Бросок выполняется из И.П. стоя, ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы (2 попытки).

4. В протокол заносится результат лучшей попытки с точностью до 5см.

3. ГИБКОСТЬ (наклон туловища вперёд)

Обоснование. Упражнение направлено на эластичность мышечной системы  растяжение мышц голени, бёдер, ягодичной области, спины и верхнего плечевого пояса. Выполняя упражнение оцениваем сформированность гибкости у детей дошкольного возраст.

Техника измерения.

1.    Исходное положение, сед на полу ноги врозь на ширине плеч.

2.    Разметка: « -1», «0», «+ 15».

3.    Пятки находятся на нулевой  отметке.

4.    Ребенок выполняет максимальный наклон вперед с удержанием 3 сек.

4. ЧЕЛНОЧНЫЙ   БЕГ  3х10 м.

Обоснование.  Умение в беге, быстро изменять направление движения, выполняя задание с кубиком. Оцениваем сформированность ловкости у детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на дорожке, расстояние которой 10 м. На ограничительных линиях ставят по одному поролоновому кубу. На один из кубов кладутся 2 кубика.

2. Ребенку предлагается взять кубик и по команде «Марш!» перенести его на другую сторону, вернуться и взять второй кубик, отнести его к первому и остановиться. Таким образом, ребенок пробегает расстояние 30м (3х10м).

3. Преподаватель дает установку: «Бег начинать по команде «Марш!» и перенести как можно быстрее кубики».

4. Время измеряется, с точностью до 0,1 сек.

5. БЕГ  НА   ВЫНОСЛИВОСТЬ (60 м, 90 м, 120 м, 150 м).

Обоснование.  Учитывая возрастные и индивидуальные особенности детей, пробегая указанную дистанцию , длительное время в аэробном режиме, оцениваем сформированность выносливости у детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на беговой дорожке с высокого старта.

2. По команде «Марш!» дети бегут от линии «старт» до линии «финиш» дистанцию соответственно возрасту.

3. В протокол заносится, время с точностью до 0,1 сек.

Продвижение проекта

Продвижение проекта реализуется в следующих направлениях:

• Публикация статей в прессе;
• Проведение дней открытых дверей, фестивалей педагогических идей;
• Разработка и проведение мероприятий в ДОУ;
• Проведение мероприятий при участии приглашенных специалистов в области фитнеса;
• Продвижение посредством интернет ресурсов (в соц. сетях,форумах, на официальном сайтеОУ, Администрации города, на персональном сайте инструктора по ФИЗО);
• Реклама в СМИ;
• Личные встречи руководства с целевыми аудиториями;
• Обмен опытом;

Перспектива реализации проекта

Исходя из анализа методической литературы по теме проекта и существующей практики, можно сказать о том, что проект может быть реализован в любом дошкольном образовательном учреждении.

Освоить и в дальнейшем использовать фитнесс- технологии может инструктор по ФИЗО, воспитатели ДОУ, родители.

Социальный и образовательный эффект.

Результат-эффект:

• Накопление и обогащение двигательного опыта у детей старшего дошкольного возраста.
• Совершенствование двигательных навыков и умений с помощью фитнес-технологий.
• Повышение интереса к физической культуре и спорту у детей старшего дошкольного возраста.

Список литературы

1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

3. «Радуга» Примерная основная образовательная программа дошкольного образования / [C. Г. Якобсон, Т. И. Гризик, Т. Н. Доронова и др.; науч. рук. Е. В. Соловьёва]. — 2-е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2016. — 232 с.

4. Сайкина Е.Г. Фитнес в модернизации физкультурного образования детей и подростков в современных социокультурных условиях: монография. СПб: Образование, 2008. 301 с.

6. Ж.Фирилева, Е.Сайкина, Фитбол - аэробика и классификация ее упражнений - Санкт – Петербург: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2000.

7. Асташина, М.П. Современные подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников: учебно-методическое пособие / М.П. Асташина. -- Омск: Изд- во СибГУФК, 2009. -- 68 с.

8.  Иванова, О.А. Аэробика плюс сила и гибкость: физкультура для всех / Иванова О.А., Дикаревич Л.М. // Здоровье. - 1993. - N 1. - С.42-43.

Физкультурно-оздоровительный проект «За здоровьем в детский сад»

СОДЕРЖАНИЕ

• Проблема и актуальность

• Цель проекта

• Задачи проекта

• Принципы проекта

• Форма проекта

• Здоровьесберегающие технологии

• Результативность

• Дальнейшее развитие проекта

• Картотека физкультурно- оздоровительной деятельности детей

• Литература

ВИД ПРОЕКТА: информационно-игровой, практический, тактико-ориентированный, групповой, долгосрочный.

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА: воспитанники детского саду №4, педагоги, родители

СРОК РЕАЛИЗАЦИИ: долгосрочный (01.10.2018г. – 31.05.2019 уч. г).

Проект реализуется через полную интеграцию физкультурно- оздоровительного развития с использованием современных информационно-коммуникативных технологий и применением современных методик для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса и достижения позитивного результата. Используется комплексный подход к оздоровительнойработе вместе с другими направлениями воспитания в ДОУ, что отвечает современным ФГОС к общеобразовательной программе.

ПРОБЛЕМА И АКТУАЛЬНОСТЬ:

«Здоровье – это драгоценность, и при том, единственная, ради которой стоит не жалеть времени, сил, трудов и великих благ»   (Мишель де Монтень)

В нашем дошкольном учреждении одним из приоритетных направлений является физкультурно- оздоровительное, и это очень важно в наше малоподвижное время.

А началось с того, как-то я заметила, что дети плохо умеют завязывать шнурки на (хотя и шнурки потихонечку тоже уходят из нашей жизни, на смену им пришли липучки и молнии) и отметила для себя, что у детей плохо развита мелкая моторика рук. Недостаточность двигательных функций у детей проявляется во всех компонентах моторики: в общей, в тонких движениях кистей и пальцев рук, в мимической и речевой моторике, что приводит к плохой координации движений в действиях по самообслуживанию, в трудовых процессах; вызывает затруднения в овладении ручными операциями (письмо, рисование, сказывается на выражении мимики и пантомимики, на формировании выразительной стороны речи, правильного и четкого звукопроизношения). Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Всё больше времени современные дети проводят за компьютером или приставками, а родители не прививают ребенку ту потребность в здоровом образе жизни, которая так необходима. Так появилась мысль, как же нужно воспитывать ребёнка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться?

В нашем детском саду созданы все необходимые условия для всестороннего развития детей и укрепления их здоровья. У нас есть замечательный спортивный зал оснащённый необходимым оборудованием спортивная площадка, площадка для закрепления детьми правил дорожного движения, в каждой группе созданы спортивные уголки, обеспечивающие двигательную реализацию детей в течение дня, использование нестандартного оборудования созданного руками педагогов.

Каждый новый учебный год я начинаю с того, что изучаю медицинские карты вновь прибывших детей. В наше дошкольное учреждение приходят в основном дети с 1 и 2 группой здоровья, но есть и дети имеющие 3 группу здоровья, а так же с различными патологиями.

Мы знаем, что хорошее здоровье ребёнка определяет его работоспособность, возможность легко усваивать то, чему его учат. Таких результатов можно добиться лишь в том случае, если комплекс оздоровительных мероприятий, вся повседневная работа по охране и укреплению здоровья детей будут проходить при участии взрослых, как в детском саду, так и в семье.

Так возник проект «За здоровьем в детский сад» Проект представляет собой систему, которая способна влиять на состояние здоровья ребёнка. Она базируется на основных принципах комплексной программы развития и воспитания дошкольников «От рождения до школы» (под редакцией Веракса Н. Е.)

Перед педагогическим коллективом нашего ДОУ возникли вопросы: как укрепить и сохранить здоровье детей? Как организовать образовательную деятельность дошкольников, чтобы дать каждому ребёнку оптимальную нагрузку с учётом его подготовленности, группы здоровья? Как развивать интерес к занятиям физической культурой, потребность в здоровом образе жизни? Как сделать привлекательным занятие физической культуры для всех детей? Как достичь в процессе занимательного дела оптимального сочетания оздоровительного, тренировочного, образовательного компонентов физкультурной деятельности?

Актуальность опыта состоит в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья детей. Одним из путей решения является комплексный подход к оздоровлению детей через использование здоровьесберегающих технологий, без которых в нашем дошкольном учреждении немыслим педагогический процесс.

Поэтому организованная своевременная работа по развитию у детей двигательной функции в общей системе коррекционно-развивающих мероприятий:

• использование гибкого режима

• правильного рационального питания

• создание санитарно-гигиенических условий

• условий для закаливания

• оптимального двигательного режима и соблюдение личной гигиены детей

• обеспечение их физического, психического и эмоционального благополучия

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:

• воспитать физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни

• охрана и укрепление физического и психического здоровья детей

• создание психолого-педагогических условий для формирования эмоционального благополучия, бережного отношения к ребенку, уважение к индивидуальности и личности

• оптимизация режима двигательной активности детей путем усовершенствования организованных и самостоятельных форм функционально-оздоровительной деятельности детей

• систематизация мероприятий по организации двигательной активности детей

• поиск новых путей практической реализации современных технологий

• формирование интегрированных связей между двигательной, интеллектуальной, коммуникативной способностями

• создание здоровьесберегающей среды

• подготовка ребенка к саморазвитию и успешной самореализации на всех этапах жизни

• воспитание культурно-гигиенических навыков, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни, развитие интереса к физической культуре и спорту

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

• обеспечение сохранения и укрепления здоровья детей, повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни

• формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями развития физических качеств нравственных основ личности накопление двигательного опыта, коррекция психомоторных нарушений

• создание условий для развития и саморазвития и реализации потребности детей в двигательной активности, на базе соблюдения охранительного режима дня, совершенствования предметно-развивающей, материально-технической баз

• создание образовательных технологий образовательной физической культуры и их внедрение в образовательный процесс по физическому направлению

• использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня с учетом комплексно-тематического планирования

• организация интегрированных видов образовательной и игровой деятельности

• просветительско-воспитательная работа, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, воспитание культуры здоровья, динамическое наблюдение за состоянием здоровья детей, монитогинг

ПРИНЦИПЫ ПРОЕКТА:

• принцип разностороннего развития личности

активизация мыслительной деятельности детей, создание условий, в которых ребенок сам ищет рациональный способ решения

• принцип гумманизации

физкультурно- оздоровительная деятельность строится на основе комфортности, с учетом желаний и настроений детей

• принцип индивидуальности

обеспечение здорового образа жизни каждому ребенку с учетом его здоровья, интереса, подбор оптимальной физической нагрузки

• принцип цикличности и систематичности

постепенное повышение нагрузки, по мере физической подготовленности

• принцип оздоровительный

обеспечение рационального общего двигательного режима, чередование двигательной и познавательной активности детей в продуктивных видах деятельности

• принцип взаимосвязи с семьей

соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные  мероприятия и их оценка

• принцип доступности медико-социальной помощи

• принцип ответственности сотрудников ДОУ

• принцип соблюдения прав человека и гражданина

• принцип обеспечения равных возможностей при реализации проекта оздоровления детей

• принцип активности детей.

ФОРМЫ ПРОЕКТА:

• 1. Специально организованная деятельность

• гибкий режим дня и оптимальная организация режимных моментов

• гимнастика (сюжетная, с предметами, из подвижных игр, ритмическая, на свежем воздухе и т. д.)

• занятия по физической культуре в зале и на свежем воздухе (игровые, сюжетные, тематические, комплексные, контрольно-диагностические, тренирующие с пособиями подарками)

• подвижные игры, спортивные эстафеты, ОРУ, основные движения

• оздоровительный бег

• динамические паузы

• бодрящая гимнастика (включающая коррегирующие упражнения на профилактику плоскостопия, нарушения осанки; дыхательную, артикуляционную, зрительную, пальчиковую гимнастику, развитие речевого дыхания, гимнастику на развитие слухового внимания, упражнения на напряжение и расслабление, игровой массаж)

• гимнастика пробуждения

• закаливающие мероприятия (облегченная одежда, хождение по массажным коврикам, мытье рук, утренний прием на улице, солнечные ванны)

• рациональное питание

• психологическая поддержка

• проектная деятельность

• прием детей на улице в теплое время года

• оснащение спортинвентарем, оборудованием, наличием спортзала, спортплощадки, спортивных уголков в группах

• 2. Совместная деятельность с детьми

• индивидуальная здоровьесберегающая работа, подвижные игры, праздники и развлечения, участие в соревнованиях, кружковая работа, коммуникативные игры, походы, минута тишины, музыкальные паузы, игровые беседы с элементами движений, Дни здоровья, развлечения

• 3. Самостоятельная деятельность детей

• в спортивном уголке, на спортплощадке с использованием пиктограмм основных движений, схем наблюдения за поведением ребенка

• 4. Интеграция с другими образовательными областями

• художественное творчество, коммуникация, познание, социализация, музыка, труд, чтение художественной литературы, безопасность

• 5. Взаимодействие с семьей по оптимизации физкультурно- оздоровительной работы

• совместная физкультурно-досуговая деятельность, наглядная агитация по вопросам физического воспитания (стенды, памятки, газеты, выставки, организация совместного активного отдыха, оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной активности, посещение родителями режимных моментов, обогащение литературы по здоровому образу жизни, анкетирование, вовлечение родителей в образовательный процесс «Вместе с мамой, вместе с папой!»

• 6. Взаимодействие со специалистами ДОУ

• консультации старшего воспитателя, логопеда, педагога-психолога, музыкального руководителя, специалиста по охране здоровья детей,

• 7. Внешние связи

• Проведение совместных спортивных мероприятий среди ДОУ

Разделы программы

Здоровье Закаливание (утренняя гимнастика; подвижные, спортивные игры, физические упражнения, профилактические мероприятия при плоскостопии и нарушении осанки, физкультурные занятия (в помещение); подвижные, спортивные игры, физические упражнения, профилактические мероприятия при плоскостопии и нарушении осанки, физкультурные занятия (на улице);

Физическая культура Физкультурные занятия; утренняя гимнастика; физкультурные досуги: «Путешествие в страну Здоровья»; «Как стать Неболейкой», «Как Незнайка в пожарные готовился»; «Зимние забавы»; Спортивный праздник посвященный Дню защитника Отечества - «Зарница»; «Папа - гордость моя!»; «Масленица»; «А ну-ка, мамы!»; «Папа, мама, я – спортивная семья»; «Большое космическое путешествие»; «День защиты детей»; «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!»

Социализация Приобщение к элементарным общепринятым нормам правилам взаимоотношений со сверстниками, развитие игровой деятельности через сюжетные игры: «Больница», «Аптека», «Магазин», «Семья», «Парикмахерская» и т. д.

Безопасность Занятия: «Как устроено тело человека», «Как работает сердце человека», «Как движутся части тела», «Здоровье и болезнь», «Личная гигиена», «Витамины и полезные продукты», «Витамины и здоровый организм», «Здоровая пища», «Режим дня», «На воде, на воздухе, на солнце», «Спорт»и т. д.

Познание Классификация (виды спорта, спортивное оборудование (мяч, ракетка, клюшка, гиря, гантели). Составление плана – схемы «Мой детский сад», «Мой город» (спортивные объекты –стадион «Нефтяник»)

Конструирование: из природного материала «Виды спорта»;

«Путешествие в страну «Спортландию», игра «Спортсмены», «Юнные Олимпийцы».

Музыка «Аэробика» Музыка Ю. Чичикова; «Зимняя песенка» муз. А. Лешена; «Детство – это я и ты» муз. Ю. Чичикова; «На зарядку» М. Старок; «Песня про зарядку» слова В. Викторова, музыка Львова – Компанейца; «Физкульт – ура!» Ю. Чичикова; «Мяч» М. Красева; «На зарядку» Л. Феоктистова; «Утренняя песня» Сл. Е. Тараховской, Муз. А. Ушкарева; «Про зарядку» сл. В. Викторова, муз. Д. Львова-Компанейца; «Это для нас» муз. Т. Попатенко, сл. М. Лаписовой; Упражнения «Марш» муз. И. Арсеева; Упражнение с флажками «На зарядку» Муз. В. Золотарева; Упражнение с гирляндами «Вальс» Муз. Ю. Слонова; Упражнение обручами «Обручи» сл. З. Петровой, муз. Ю. Чичкова; Упражнение со скакалками «Скакалки» сл. З. Петровой, муз. Ю. Чичкова; Упражнение с мячами «Мячи» сл. З. Петровой, муз. Ю. Чичкова;

Художественное творчество Рисование: «Мы любим спорт», «Зимние забавы», «Спартакиада», «Папа, мама, я спортивная семья», «Дерево здоровья», «Футболисты».

Лепка: «Мы спортсмены», «Дети на прогулке», «Занятия спортом»

Аппликация: «Мы любим спорт», «Спартакиада», «Стадион», «Футболисты», «Виды спорта», «Олимпиада в Сочи»

Коммуникация Заучивание стихов и загадок о спорте; Занятие «Осанка - зеркало души», «Разговор о правильном питании»; «Составление рассказа о том, как я отдыхал летом»; «Составление рассказа о видах спорта»; Рассматривание картины: «На прогулке», «Мы занимаемся спортом», «Мы пришли с прогулки», «Мы умываемся»; Экскурсия на физкультурную площадку; спортзал; бассейн.

Взаимодействие с родителями «День открытых дверей», «День здоровья», «День физкультурника»; конкурс на лучший семейный рисунок «Мы любим спорт»; Досуг - «Мама, папа, я – спортивная семья», «Здоровым быть здорово!»; «Наш любимый парашют»,

фотогазета из семейных архивов «Я и спорт»; изготовление нестандартного оборудования для профилактических мероприятий с детьми; родительское собрание «Физкультурно- оздоровительная работа в детском саду и дома»; Консультации: «Значение режима в воспитании детей», «Больше внимания осанке детей»; Круглый стол «Физическое развитие ребенка в семье и дома», Викторина с родителями «Спорт – это жизнь»; Беседы: «Уход за телом ребенка», «Какую обувь носить»и т. д.

ПРОДУКТЫ ПРОЕКТА ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Альбом «Рассказы о спортсменах».

• Альбом «Наше творчество».

• Д/и «Спортивное оборудование», «Виды спорта».

• Фотогалерея «Мы занимаемся спортом».

• Фотоальбом «Олимпийское движение».

• Спортивное развлечение «Здоровым быть – здорово!».

• Книги «Человек», «Тело человека», «Строение тела человека» и др.

ПРОДУКТЫ ПРОЕКТА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ:

• Конспекты по теме проекта.

• Библиография по теме проекта.

• Музыкальные СД диски.

• Презентация проекта.

• Планирование по данной теме.

ПРОДУКТЫ ПРОЕКТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

• Анкетирование «Спорт в жизни людей», «Какое место физкультуразанимает в вашей семье?», «Исследование предложений о ЗОЖ».

• Родительские собрания «Как провести выходной день с детьми».

• Презентация проекта на родительском собрании.

• Консультации «Роль семьи в физическом воспитании ребёнка», «Зачем заниматься утренней гимнастикой и физкультурой?», «Детский фитнес дома».

• Совместное творчество с детьми.

• Спортивное развлечение «Здоровым быть – здорово!».

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ:

• игротерапия

• утренняя гимнастика

• коррегирующая гимнастика

• пальчиковая гимнастика

• дыхательная гимнастика

• гимнастика для глаз

• бодрящая гимнастика

• гимнастика пробуждения

• динамическая пауза

• релаксация

• прогулка

• закаливание

• индивидуальная профилактическая работа

• свободная двигательная активность

• аэробика

• логоритмика

• цветотерапия

• музыкотерапия

• песочная терапия

• витаминотерапия

• психогимнастика

• физкультминутки

• массаж и самомассаж

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ:

Основными результатами внедрения проекта являются:

• в ДОУ № 4 по направлению «Физическое развитие и здоровье» созданы все условия для правильного физического развития детей

• имеется материально-техническая база (наличие оборудования спортзала, спортплощадка, здоровьесберегающие компоненты (сбалансированное питание, кислородный коктейль)

• соответствующее физическое развитие детей группы возрастной норме

• активность детей, владение навыками здорового образа жизни, формирование основных движений, физических качеств, накапливаемость резерва здоровья

• появление у детей возможности активного и постоянного участия во всех мероприятиях общеобразовательного процесса

• показание высоких результатов мониторинга по снижению заболеваемости, двигательной активности и физической подготовленности, формирование личных качеств детей

• формирование элементарных представлений о пользе занятий физической культурой, освоение культурно-гигиенических навыков

• дети знают большое количество упражнений, много подвижных игр, пальчиковых, дыхательных, зрительных, артикуляционных гимнастик

• составление проекта «За здоровьем в детский сад» (этот проектиспользуют педагоги для организации физкультурно- оздоровительной деятельности) в ДОУ №4

• составление перспективно-тематического плана физкультурно- оздоровительной деятельности детей, сценарий проведения мероприятий, конспектов утренних и бодрящих гимнастик, в соответствии с лексическими темами

• составление картотек подвижных, пальчиковых, дыхательных, зрительных, артикуляционных гимнастик, гимнастика пробуждения, картотеки по основным видам движения, картотеки по общеразвивающим упражнениям.

ДАЛЬНЕЙШЕЕ РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА:

• проектировать коррекционно-развивающую среду в группе в соответствии с реализацией поставленных задач

• создавать единые благоприятные условия для организации коррекционно-педагогического процесса в семье и ДОУ

• оздоровление детей через систему лечебно-профилактических мероприятий

• совершенствовать качества воспитательно-образовательного процесса по физической культуре путем интеграции разных направлений

• ввести в образовательный процесс здоровьесберегающие принципы системы оздоровления детей современные педагогические технологии, инновации, методики

• формировать потребность в ежедневной двигательной активности; навыки саморазвития и самоорганизации

• побуждать детей сознательно относиться к собственному здоровью, знакомить с доступными способами его укрепления

КАРТОТЕКА:

• Бодрящая гимнастика

• Пальчиковая гимнастика

• Зрительная гимнастика

• Пластические этюды

• Развитие речевого дыхания

• Динамические паузы

• Артикуляционная гимнастика

• Гимнастика для улучшения слухового восприятия

• Коррегирущие упражнения

• Упражнения для профилактики плоскостопия

• Упражнения для снятия общего утомления

• Упражнения на напряжение и расслабление мышц

• Игровой массаж

• Подвижные игры осеннего периода

• Подвижные игры зимнего периода

• Подвижные игры весеннего периода

• Подвижные игры летнего периода

• Русские народные игры

• Игры малой подвижности

• Спортивные игры

• Коммуникативные игр

ПЕРСПЕКТИВНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПРОГРАММНЫЕ ЗАДАЧИ:

• формировать потребности в двигательной активности

• профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний

• развивать сенсорные и моторные функции

• приобретать навыки правильного дыхания

• прививать навыки элементарного самомассажа

• развивать интеллектуальные функции (мышление, память, воображение, внимание, восприятие, ориентировка в пространстве)

• формировать здоровый образ жизни

• создавать устойчивую мотивацию и потребность в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих

• развивать эмоционально-волевую сферу и игровую деятельность

• формировать гармоничную личность (умение дружить, чувства уважения, доброты, самокритичности и др.)

• сохранять здоровье детей в процессе воспитания и обучения

• сформировать полноценное развитие и готовность детей к мотивации учебной деятельности

ЛИТЕРАТУРА:

• Букварь здоровья /Л. В. Баль, В. В. Ветрова, 1995 г

• Здоровьесберегающие технологии воспитания в ДОУ /Т. С. Яколева, 2006 г /

• Развивающая педагогика оздоровления /В. Т. Кудрявцева, Б. Б. Егоров – М., Линка-пресс, 2000 г. /

• Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях ДОУ /Л. В. Кочеткова – М, МДО2009г. /

• Физическая культура дошкольника /Т. В. Кудрявцева/

• Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет. Теория и практика физической культуры, практическое пособие /В. Бальсевич – М, Просвещение, 2000 г. /

• Театр физического развития и оздоровления детей дошкольников: методическое пособие /Н. Н. Ефименко – М, Линка-пресс, 1999 г. /

• Воспитание ребенка-дошкольника: развитого, организованного, самостоятельного, инициативного, коммуникативного. Росту здоровым [текс] программ. Методическое пособие для дошкольников образовательных учреждений /В. И. Зимонина – М, ВЛАДОС, 2003 г. /

• Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. Учебное пособие /Э. Я. Степаненкова – М, Академия, 2001 г. /

• Двигательная активность ребенка в детском саду: пособие для педагогов ДУ /М. А. Рунова – М, Мозаика-Синтез, 2010г. /

• Педагогический контроль за состоянием физической подготовленности дошкольников. Тест-программа Москвы для дошкольников. Методические рекомендации – М, 1999 г.

• «Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет» И. Е. Варенин, С. Г. Кудрявцева

• «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» Л. В. Гаврючина

• «Игры, которые лечат» Е. А. Бабенкова

• «Зеленый огонек здоровья» М. Ю. Картушина

• «Азбука физкультминуток для дошкольников» В. И. Ковалько

• «Скороговорки и чистоговорки» О. А. Новикова

• «Развиваем мелкую моторику» О. И. Крупенчук

• «Давайте чистым воздухом дышать» Д/в 1999 № 7

• «Развитие звуковой культуры речи у детей» Е. В. Колесникова