Рабочие программы

Опубликовано 15.04.2024 - 21:00 - Егорова Елена Александровна

Скачать:

Вложение	Размер
Рабочая программа по плаванию "Морские звездочки"	1007.5 КБ
Рабочая программа по физкультуре 2 мл.гр	276.5 КБ
Рабочая программа по физкультуре средняя группа	248.5 КБ
Рабочая программа по физкультуре старшая группа	73.19 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Цветик-семицветик»

города Когалыма

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

МАДОУ «Цветик-семицветик»

Протокол № 134 от «30» августа 2022 г.

УТВЕРЖДЕНА

приказом № 202 од/о от «30» августа 2022 г.

Заведующий МАДОУ «Цветик-семицветик» Давыдова Л.В.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ПЛАВАНИЮ

ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

«МОРСКИЕ ЗВЕЗДОЧКИ»

Составитель: Егорова Е.А.., инструктор по физической культуре

Когалым

2022

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1	Пояснительная записка	2
	цели и задачи программы	2
	принципы и подходы к формированию программы	2
	психолого-педагогическая характеристика особенностей психо-физиологического развития детей	4
	нормативно-правовые документы	6
1.2	Целевые ориентиры освоения программы	7
1.3	Развивающее оценивание качества образовательной деятельности	8
Содержательный раздел программы
2.1	Комплексно-тематическое планирование работы с детьми	11
2.2	Годовой план-график прохождения материала	35
2.3	Физкультурно-массовая работа	43
2.4	Формы взаимодействия с родителями	43
Организационный раздел программы
3.1	Формы образовательной деятельности	45
3.2	Режим двигательной активности	46
3.3	Требования к организации плавания, образовательная нагрузка в соответствии с СанПиН	47
3.4	Программно-методическое обеспечение (технологии)	49
3.5	Условия реализации программы	53
	- психолого-педагогические	53
	- материально-технические	53
Приложения
4.1	Техника безопасности в бассейне	54
4.2	Используемая литература	55

РАЗДЕЛ 1. ЦЕЛЕВОЙ

1.1.Пояснительная записка

Здоровые дети – это основа жизни нации. Одним из важнейших средств воспитания здорового ребенка с самого раннего возраста является физическая культура. Правильная организация занятий физической культурой способствует гармоничному развитию жизненно необходимых физических качеств детей: ловкости, гибкости, быстроты, силы, выносливости, а также выработке гигиенических навыков.

Настоящая рабочая программа разработана на базе образовательной программы ДОУ в соответствии федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования и на основе программы Т.И Осокиной «Обучение детей плаванию в детском саду», в которой представлена система работы по обучению плаванию детей 2-7 лет, а также раскрыты вопросы, касающиеся организации и методики обучения в различных условиях.

Значительные перемены в жизни нашего общества повлекли за собой большие изменения в сфере общественной жизни, в ценностных установках. Возрастание ценности жизни, здоровья, активного долголетия и реализация человеческой индивидуальности все чаще рассматриваются как критерии социального прогресса общества.

Формирование здоровья ребенка, полноценное развития его организма - одна из основных проблем современного общества. Плавание является уникальным видом физических упражнений, превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств ребенка дошкольного возраста и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. Это одна из эффективнейших форм закаливания и профилактика многих заболеваний. Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для формирования личности, а также приобщают детей к спортивному плаванию и другим видам спорта.

Одно из важнейших значений обучения плаванию детей дошкольного возраста – это залог безопасности на воде, осознанного безопасного поведения, а значит уменьшение несчастных случаев.

В программе выделена закономерность поэтапного формирования соответствующих навыков плавания на основе использования системы упражнений и игр. Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания решаются на основе приобретения нового социального опыта - освоения водной среды обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям ребенка. Предусматриваются основные требования к организации проведения плавания, обеспечению мер безопасности и выполнению необходимых санитарно-гигиенических правил. Основное содержание программы составляют физические упражнения и игры, освоение которых помогают детям научиться плавать способами кроль на груди, кроль на спине.

Программа ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, - стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению научиться хорошо, плавать. Детей учат осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения.

Цель программы: создание оптимальных условий для развития физической культуры дошкольников, формирование потребности в здоровом образе жизни. Обеспечение охраны здоровья детей и формирование основ культуры здоровья.

Задачи:

Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Формирование начальных представлений о ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами.
Обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма, расширение и углубление представлений о пользе занятий плаванием.
Освоение основных навыков плавания, воспитание привычки и любви к пользованию водой, потребности в дальнейших занятиях плаванием.

Принципы и подходы к реализации программы:

• соответствует принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;

• сочетает принципы научной обоснованности и практической применимости (содержание программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики);

• соответствует критериям полноты, необходимости и достаточности (позволяя решать поставленные цели и задачи при использовании разумного «минимума» материала);

• обеспечивает единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в ходе реализации которых формируются такие качества, которые являются ключевыми в развитии дошкольников;

• строится с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями детей, спецификой и возможностями образовательных областей;

• основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;

• предусматривает решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности дошкольников не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;

• предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с дошкольниками и ведущим видом их деятельности является игра;

• строится с учетом соблюдения преемственности между всеми возрастными дошкольными группами и между детским садом и начальной школой.

Краткая психолого-педагогическая характеристика особенностей психо-физиологического развития детей

Ребенок раннего возраста: от 2 до 3 лет

За год до 2-3 лет ребенок вырастает на 7-8 см. Его вес увеличивается на 2 кг., изменяется комплекция, удлиняются ноги, происходит окостенение скелета, совершенствуется ходьба: по сигналу взрослого может изменить направление и ритм ходьбы, увеличивается длина шага, но остаются не согласованными движения рук и ног. Ребенок может кататься в это время на 3 – х колесном велосипеде, подпрыгивать на двух ногах, уверенно ползать, подлезать, бросать мяч вперед и вниз, держа его двумя руками над головой и перед грудью. Совершенствуется мелкая моторика, ребенок может самостоятельно раздеваться, одеваться, завязывать ботинки. В этот период совершенствуется строение внутренних органов. Ребенок становится более устойчивым к заболеваниям. На протяжении 3-го года жизни продолжается улучшение качества общих движений (ходьба, бег, лазание, бросание) все большей согласованности и умения управлять своими движениями в соответствии с окружающими условиями. Шаги при ходьбе становятся более равномерными, постепенно исчезают лишние движения, которые ребенок при ходьбе делал раньше. Движения ребенка становятся более координированными. Ребенок может легко пройти по ограниченной поверхности, например, по узкой доске, изменить темп ходьбы по звуковому сигналу, под музыку ускорить, замедлить движение или сразу остановиться, а также попасть мячом в цель и т. п. Вследствие этого ребенок становится не только более подвижным и ловким, но и более самостоятельным при еде, одевании, игре, занятиях.

Младший дошкольный возраст: от 3 до 4 лет

Четвёртый год жизни ребёнка характерезуется особенностью развития дыхательной системы и к 3 – 4 годам устанавливается лёгочный тип дыхания, но строение лёгочной ткани не завершено, поэтому лёгочная вентиляция ограничена. В 3 – 4 года у ребёнка многие движения резки и угловаты, низка выносливость мышечной системы. Из – за этого статическое напряжение мышц кратковременно, и малыш не может сидеть или стоять не меняя позы. Сила мышц кисти рук увеличивается с 3,5 кг – 4 в возрасте 3 – 4 лет.

Весо – ростовые показатели физического развития между девочками и мальчиками почти одинаковы: рост составляет 92 – 99 см, масса тела 14 – 16 кг.

На четвёртом году жизни ребёнок владеет большим объёмом двигательных навыков, способен совершать достаточно сложные двигательные действия, соблюдая определённую последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнения. Одноко, отмечается ещё недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног), не сформированна произволь ность движений.

Средний дошкольный возраст (от 4 до 5 лет)

Пятый год жизни ребёнка характеризуется дисбалансом в развитии дыхательного аппарата: при относительной мощности лёгких пока ещё узок просвет верхних воздухоносных путей (полости носа, гортани) и слабы дыхательные мышцы. Вместе с тем размах грудной клетки при вдохе и выдохе значительно шире, вследствие чего жизненная ёмкость лёгких у пятилетнего ребёнка значительно больше, чем у 3 – 4 летнего. Дыхательные пути сравнительно узки, что вызывает преобладание брюшного типа дыхания, при котором главной дыхательной мышцей является диафграмма. С четырёх лет у детей уже довольно хорошо развиты миндалины, и они легко гипертрофируются. В этом возрасте обычно учащаются ангины, и в миндалинах нередко формируется очаг хронической инфекции. Малыши страдают аденоидами, и дыхание их через нос затруднено.

Интенсивно развивается кровеносная система. Сердечно – сосудистая система, при условии соблюдения адекватности нагрузок, сравнительно лучше приспособлена к потребностям растущего организма, чем дыхательная.

В течение пятого года жизни происходит значительный сдвиг в развитии мускулатуры, в том числе, - нервно-психической регуляции и её функциях, возрастают сила и работоспособность мышц. Мелкие мышцы (пальцев, кистей, стоп) ещё недостаточно развиты в сравнении с крупной мускулатурой, из–за чего детям даются движения всей рукой, а не её мелкими мышечными группами. Кроме того, сила мышц-сгибателей больше силы мышц - разгибателей, что определяет особенности поз ребёнка – голова слегка наклонена вперёд, живот выпячен, ноги согнуты в коленных суставах.

Быстро вырабатываются условные рефлексы, но закрепляются не сразу, поэтому навыки ребенка, вначале непрочны и легко разрушаются. Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко распространяются, поэтому внимание детей неустойчиво, ответные реакции носят эмоциональный характер и дети быстро утомляются. Дошкольникам свойственна большая отвлекаемость внимания, им обычно трудно сконцентрироваться на решении какой – нибудь задачи.

Тем не менее, на пятом году жизни движения ребёнка становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает всё более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движения, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образом. Всё это позволяет педагогу приступить к обучению техники основных движений, отработке их качества.

Старший дошкольный возраст (от 5 до 6 лет)

Шестой год жизни ребёнка характеризуется замедлением скорости роста тела. Тело растёт неравномерно – длина ног и верхней части тела растёт медленно, а скорость роста длины рук и диаметра тела увеличивается. Развитие опорно-двигательной системы ребёнка ещё не завершено (скелет, суставно – связочный аппарат, мускулатура).

Позвоночный столб ребёнка шестого года жизни чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, связок. При излишней массе тела, а также при неблагоприятных условиях, например, при частом поднятии ребёнком тяжестей, нарушается осанка. У ребёнка преобладает тонус мышц – разгибателей, что не даёт возможности при длинном статическом положении долго удерживать спину прямой. Сердечно – сосудистая система ещё не достигает полного развития. Общее физическое развитие и динамика функциональной зрелости системы дыхания идёт неравномерно. У детей возрастает осознанность освоения более сложных основных движений. Это позволяет повысить требования к качеству их выполнения, больше внимания уделять развитию физических и морально – волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливым и внимательным друг к другу)

Старший дошкольный возраст (от 6 до 7 лет)

Седьмой год жизни ребёнка характеризуется продолжением активного формирования осанки и свода стопы. Так как костная ткань богата органическими элементами, то скелет старших дошкольников всё ещё эластичен и подвержен деформации. Это может стать причиной травм не только конечностей, но и позвоночника. К семи годам у ребёнка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по - прежнему слабы мелкие мышцы. У детей ярко выражен грудной тип дыхания. Лёгочная ткань имеет большое количество лимфатических сосудов и респираторных бронхиол, поэтому для детей этого возраста характерны болезни, связанные с воспалительными процессами в лёгких.

Резервные возможности сердечно – сосудистой и дыхательной системы у детей достаточно высоки. Динамика нервной системы облегчает освоение детьми движений, физических упражнений, улучшается качество двигательной деятельности дошкольников. Движения ребёнка становятся более координированными и точными. Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия.

В двигательной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат. Появляется возможность на основе закладывающейся произвольности сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность, инициативу в освоении новых видов движений.

Нормативно-правовые документы

Федеральный Закон № 273-ФЗ от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации».
Закон Санкт-Петербурга «Об образовании в Санкт-Петербурге» № 467-83 от 26.06.2013 г.
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования /приказ Минобрнауки РФ № 1155 от 17.10.2013 г./.
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»;
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»;
Положения, регламентирующие деятельность ГБДОУ.
План работы ДОУ на 2021 - 2022 учебный год.
Образовательная программа дошкольного образования ГБДОУ «Ягодка»
Рабочая программа воспитания ГБДОУ

1.2 Целевые ориентиры освоения программы

3 года:

Погружать лицо и голову в воду.

Ходить вперед и назад в воде глубиной до бедер с помощью рук.

Бегать (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).

Пытаться выполнять упражнение «Крокодильчик» с работой ног.

Выполнять вдох над водой и выдох в воду.

Дуть на воду, пытаться выполнить вдох над водой и выдох в воду.

Прыгать по бассейну с продвижением вперед.

Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер.

Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди.

4 года:

Погружать лицо и голову в воду.

Ходить вперед и назад (вперед спиной) в воде глубиной до бедер или до груди с помощью рук.

Бегать вперед и назад (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).

Выполнять упражнение «Крокодильчик» с работой ног.

Выполнять вдох над водой и выдох в воду.

Пытаться выполнять выдох с погружением в воду.

Прыгать по бассейну с продвижением вперед.

Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.

Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине.

Пытаться скользить по поверхности воды.

5 лет:

Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.

Бегать парами.

Пытаться проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.

Делать попытку доставать предметы со дна.

Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.

Выполнять упражнение на дыхание «Ветерок»

Выполнять серию прыжков продвижением вперед, простейший прыжок ногами вперед.

Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.

Скользить на груди, выполнять упражнения в паре «На буксире».

Выполнять упражнения «Звездочка», «Медуза».

6 лет:

Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.

Бегать парами.

Нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.

Доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец».

Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.

Выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше».

Выполнять прыжок ногами вперед, пытаться соскакивать в воду головой вперед.

Скользить на груди с работой ног, с работой рук.

Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.

Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди.

Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине.

Выполнять упражнение «Поплавок».

7 лет:

Погружаться в воду, открывать глаза в воде.

Поднимать со дна предметы с открыванием глаз под водой.

Нырять в обруч, проплывать тоннель, мост.

Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.

Выполнять серии выдохов в воду, ритмичный вдох - выдох в сочетании с движениями ног, дышать в положении лежа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой

Выполнять прыжок ногами вперед, головой вперед. - Скользить на груди и на спине с работой ног, с работой рук.

Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.

Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди и на спине.

Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине, Упражнение «Осьминожка» на длительность лежания.

Плавать на груди с работой рук, с работой ног.

Пытаться плавать способом на груди и на спине.

1.3 Развивающее оценивание качества образовательной деятельности

Диагностика плавательных умений и навыков дошкольников

Уровень развития основных навыков плавания оценивается с помощью тестирования плавательных умений и навыков детей по каждой возрастной группе. В качестве критериев оценки выбран ряд контрольных упражнений по методике Т.И. Казаковцевой (1994). Для проведения контрольных упражнений необходим секундомер, с помощью которого фиксируются временные показатели упражнений с точностью до 0,1секунды. По борту бассейна должна быть сделана несмывающейся краской разметка. Оценка плавательной подготовленности проводится два раза в год. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.

Оценка плавательной подготовленности дошкольников по мере решения конкретной задачи.

Возрастная группа	Задача
I младшая	Научить, не бояться воды, самостоятельно входить в нее, безбоязненно играть и плескаться.
II младшая	То же, что и в первой младшей группе, а также делать попытки лежать на воде, делать выдох на границе воды и воздуха.
Средняя	То же, что и в младшей группе, а также научить кратковременно, держаться и скользить на воде, выполнять плавательные движения ногами, пытаться делать выдох в воду.
Старшая	То же и в средней группе, а также более уверенно держаться на воде, скользить по ней, научить выдоху в воду, пытаться плавать способами кроль на груди и на спине.
Подготовительная к школе	Тоже, что и в старшей группе, а также уверенно держаться на воде более продолжительное время, скользить на ней, выполнять плавательные движения ногами и руками, пытаться плавать способами кроль на груди и на спине.

Контрольное тестирование (младший возраст)

Навык плавания	Контрольное упражнение
Ныряние	Погружение лица в воду.
Ныряние	Погружение головы в воду.
Продвижение в воде	Ходьба вперед и назад (вперед спиной) в воде глубиной до бедер или до груди с помощью рук.
	Бег (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
	Упражнение «Крокодильчик».
Выдох в воду	Вдох над водой и выдох в воду.
Прыжки в воду	Выпрыгнуть вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
Лежание	Лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине. Скользить по поверхности воды.

Контрольное тестирование (средний возраст)

Навык плавания	Контрольное упражнение
Ныряние	Пытаться проплыть тоннель.
	Подныривание под гимнастическую палку.
	Пытаться доставать предметы со дна.
Продвижение в воде	Упражнения в паре «на буксире».
	Бег парами.
	Скольжение на груди.
Выдох в воду	Упражнение на дыхание «Ветерок».
Выдох в воду	Вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
Прыжки в воду	Выполнение серии прыжков с продвижением вперед.
Прыжки в воду	Прыжок ногами вперед.
Лежание	Лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине.

Контрольное тестирование (старший возраст)

Навык плавания	Контрольное упражнение
Ныряние	Ныряние в обруч.
	Проплывание тоннеля.
	Подныривание под мост.
	Игровое упражнение «Ловец».
Продвижение в воде	Скольжение на груди с работой ног, с работой рук.
	Скольжение на спине.
	Продвижение с плавательной дощечкой с работой ног на груди.
Выдох в воду	Выполнение серии выдохов в воду.
Выдох в воду	Упражнение на задержку дыхания «Кто дольше».
Прыжки в воду	Прыжок ногами вперед.
Прыжки в воду	Соскок головой вперед.
Лежание	Упражнение «Поплавок».
	Упражнение «Звездочка» на груди, на спине.
	Лежание на спине с плавательной дощечкой.

Контрольное тестирование (подготовительная к школе группа)

Навык плавания	Контрольное упражнение
Ныряние	Проплывание «под мостом» (несколько звеньев).
Ныряние	Поднимание со дна предметов с открыванием глаз под водой.
Продвижение в воде	Плавание на груди с работой рук, с работой ног.
Продвижение в воде	Продвижение с плавательной доской на спине с работой ног.
Выдох в воду	Ритмичный вдох - выдох в сочетании с движениями ног.
Выдох в воду	Дыхание в положении лежа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой.
Прыжки в воду	Прыжок головой вперед.
Прыжки в воду	Прыжок ногами вперед в глубокую воду.
Лежание	Упражнение «Осьминожка» на длительность лежания.
Лежание	Упражнение «Звездочка» на груди, на спине в глубокой воде.

При оценке двигательных навыков детей, вводятся следующие обозначения.

Высокий уровень – означает правильное выполнение, т. е. навык сформирован, автоматизирован. Ребенок сам выполняет упражнение.
Средний уровень – говорит о промежуточном положении, т.е. недостаточно правильном выполнении упражнения. Ребенок выполняет с помощью.
Низкий уровень – указывает на неправильное выполнение движения. Ребенок не выполняет упражнение.

РАЗДЕЛ 2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ

2.1. Комплексно-тематическое планирование

Ранний и младший возраст

Месяц	№ Занятий	Тема	Содержание деятельности	Игровые упражнения
Октябрь	1-2	«Учимся знакомиться. Наш детский сад»	Ознакомление с помещениями бассейна и правилами поведения в нем. Обучить правильному входу в воду и выходу из нее по лесенке, движению по воде: свободно передвигаться по воде разными способами с различными положениями рук (держась за поручень). Помочь детям освоиться в воде.	«Дружная семейка» «Маленькие и большие ножки» «Хоровод» «Собери зверят в домик» «Пузырь» «Карусели»
	3-4	«Учимся знакомиться. Наш детский сад»	Продолжать обучать правильному входу в воду и выходу из нее по лесенке, движению по воде: свободно передвигаться по воде разными способами с различными положениями рук (держась за поручень). Помочь детям освоиться в воде	«Дружная семейка» «Лодочки плывут» «Кто как ходит» «Собери зверят в домик» «Пузырь» «Карусели»
	5-6	«Я девочка, ты мальчик»	Продолжать приучать детей самостоятельно входить и выходить из воды. Воспитывать безбоязненное отношение к воде: приучать детей окунаться и умываться, не вытирая лицо руками. Учить передвижению на руках по дну бассейна. Учить выполнять выдох перед собой в воздухе. Помочь детям освоиться в воде.	«Мы разные» «Ветерок» «Карлики и великаны» «Крабы и раки» «Носик утонул» «Собери зверят в домик» «Пузырь» «Карусели»
	7-8	«Моя безопасность»	Продолжать воспитывать безбоязненное отношение к воде: не бояться окунать лицо в воду, стоя на дне (держась за опору), выполнять движения руками производя брызги. Учить передвижению в воде шагом, бегом, прыжками самостоятельно (держась за поручень). Помочь детям освоиться в воде.	«Что можно, а что нельзя?» «Носик утонул» «Веселая прогулка» «Буря» «Собери зверят в домик» «Пузырь» «Карусели»
Ноябрь	9-10	«Дикие и домашние животные»	Продолжать учить организованно входить в воду, окунаться и умываться. Учить передвижению в воде изученными ранее способами в сочетании с движениями рук. Помочь детям освоиться в воде. Приучать детей передвигаться в воде в различных направлениях, ориентироваться в воде.	«Три веселых братца» «Утка и утята» «Личико в воде» «Море волнуется» «Собери зверят в домик» «Мячики» «Кораблики» «Сердитая рыбка»
	11-12	«Дикие и домашние животные»	Приучать самостоятельно окунаться и умываться, не бояться брызг, не вытирать лицо руками. Продолжать учить передвижению в воде шагом, бегом, прыжками. Учить приседать в воду до уровня пояса, груди, подбородка. Приучать детей передвигаться в воде в различных направлениях, ориентироваться в воде.	«Маленькие и большие ножки» «Волны на море» «Пять веселых лягушат» (игры с игрушками в воде) «Белые медведи»
	13-14	«Птицы»	Продолжать учить опускать лицо в воду, стоя на дне самостоятельно (держась за бортик). Продолжать выполнять погружение в воду (до уровня пояса, груди, подбородка) самостоятельно и при поддержке преподавателя. Продолжать учить выполнять выдох на воду. Приучать детей передвигаться в воде в различных направлениях, ориентироваться в воде. Приучать детей не бояться попадания воды в лицо.	«Спасатели на воде» «Моем носики» «Дождик» «Островки» «Лягушка» «Быстрый мячик» «Лови мяч» «Собери зверят в домик» «Кораблики» «Сердитая рыбка»
	15-16	«Птицы»	Продолжать приучать не бояться брызг, не вытирать лицо руками. Продолжать учить погружаться в воду с опорой и без (помощь преподавателя). Продолжать приучать опускать лицо в воду, стоя на дне. Учить выполнять выдох на воду. Приучать детей передвигаться в воде в различных направлениях, ориентироваться в воде. Учить работать ногами, как при плавании кролем. Приучать детей не бояться попадания воды в лицо.	«Рыбаки» «Спрячемся под воду» «Смелые ребята» «Лодочка плывет» «Фонтан» «Лови мяч» «Собери зверят в домик» «Кораблики» «Сердитая рыбка»
декабрь	17-18	«Зимние развлечения»	Продолжать приучать самостоятельно окунаться, не бояться брызг, не вытирать лицо руками. Продолжать выполнять передвижения в воде ранее изученными способами. Учить опускать лицо вводу, стоя на дне. Учить выполнять выдох на границе воды и воздуха.	«Найди свой домик» «Поймай воду» «Дождик» «Наша Таня» «Остуди» «Кораблики» «Карусели»
	19-20	«Зимние развлечения»	Продолжать учить погружаться в воду с головой, держась за бортик. Учить опускать лицо воду, стоя на дне. Задерживать дыхание до 5-6. Продолжать развивать координацию движения в воде. Учить работать ногами, как при плавании кролем.	«Пустой домик» «Лягушата» «Пятнашки с мячом» «Пузырь» «Лови мяч» «Солнышко и дождик» «Мойдодыр»
	21-22	«Новый год»	Продолжать приучать опускать лицо в воду, стоя на дне. Продолжать выполнять погружение в воду с головой с последующим выпрыгиванием из воды, держась за бортик. Учить проходить через обруч с задержанным дыханием.	«Резвый мяч» «Сердитая рыбка» «Водяной» «Два мороза» «Лови мяч» «Солнышко и дождик» «Мойдодыр»
	23-24	«Новый год»	Продолжать приучать не бояться брызг, не вытирать лицо руками. Продолжать учить погружаться с головой под воду с опорой и без. Учить опускать лицо в воду и открывать глаза в воде. Продолжать учить выполнять выдох на границе воды и воздуха. Учить принимать безопорное положение в воде, держась за бортик.	«Туннель» «Звезда» «Кто смелый?» «Водяные жуки» «Пузыри» (плавание на кругах) «Солнышко и дождик» «Мойдодыр»
Январь	25-26	«Транспорт»	Продолжать выполнять передвижения в воде ранее изученными способами. Учить опускать лицо в воду с последующим выдохом в воду. Продолжать учить опускаться под воду с задержанным дыханием. Закреплять понятие «большой» и «маленький». Смело опускать лицо в воду с последующим рассмотрением предметов на дне. Принимать безопорное положение на спине с доской.	«Мы веселые ребята» «Пузыри» «Сядь на дно» «Карлики и великаны» «Водолазы» «Льдина» «Найди свое место» «Охотники и утки» «Карусели»
	27-28	«Транспорт»	Продолжать учить не бояться воды, ориентироваться в пространстве, различать цвета, продолжать развивать дыхание. Учить принимать безопорное положение в воде держась за трубу, с задержанным дыханием. Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем.	«Мой веселый звонкий мяч» «Морская звезда» «Фонтан» «Найди свое место» «Охотники и утки» «Карусели» «Самолеты» «Корабли»
	29-30	«В здоровом теле – здоровый дух»	Продолжать учить детей безбоязненно передвигаться в воде, обливать себя. Закреплять умение проходить в обруч с задержанным дыханием. Продолжать учить выполнять вдох и продолжительный выдох вводу. Учить работать ногами как при плавании кролем.	«Мы веселые ребята» (Эстафеты с погружением) «Найди свое место» «Охотники и утки» «Карусели»
Февраль	31-32	«Неделя вежливости и доброты»	Учить бросать мяч двумя руками от груди и передавать его под водой. Закреплять понятия «один», «много». Учить отталкиваться от дна и принимать безопорное положение на воде (с поддержкой инвентаря: плавательные доски, круги, надувные мячи).	«Найди свое место» «Охотники и утки» «Карусели» «Передай соседу мяч» «Собери и принеси» «Кто дальше?»
	33-34	«Папин праздник»	Продолжать учить погружаться под воду с головой с задержанным дыханием, с последующим выпрыгивание из воды. Продолжать учить работать ногами как при плавании кролем, держась за бортик. Работа над дыханием. Выполнять «звезду», держась за трубу (самостоятельно, но с помощью педагога).	«Лягушата» «Фонтан» «Кто смелый?» «Звезда» «Пузыри» «Военные водолазы» «День и ночь» «Караси и щука» «Охотники и утки» «Лягушки и цапля»
	35-36	«Папин праздник»	Закреплять знание цветов. Продолжать учить ориентироваться в пространстве. Выполнять работу ног «кролем». Продолжать учить выполнять выдох в воду, погружаться в воду с головой с задержанным дыханием. Открывать глаза в воде с последующим рассмотрением предметов (цифр). Принимать безопорное положение на спине (с доской).	«Собери и принеси» «Фонтаны» «Сядь на дно и рассмотри» «Пятнашки» «Резвый мяч» «Мячики» «Охотники и утки» «Хоровод»
	37-38	«Профессии работников детского сада»	Самостоятельно выполнять «звезду». Выполнять вдох опускать лицо в воду и выполнять выдох воду. Учить доставать игрушки со дна бассейна. Продолжать учить отталкиваться от дна бассейна ногами и принимать безопорное движение. Принимать горизонтальное положение в воде.	«Ровным кругом» «Звезда» «Проскользни через обруч» «Водолазы» «Фонтан»
Март	39-40	«Мамин праздник»	Учить детей передвигаться по дну бассейна шагом, выполняя вдох и выдох воду. Учить сочетать дыхание с работой рук (стоя на дне бассейна и в ходьбе). Продолжать учить принимать безопорное положение в воде на спине (с доской).	«Самолеты» «Корабли» «Лодки плывут» «Мышка в клетке» «Караси и щука» «Лягушки и цапля»
	41-42	«Мамин праздник»	Продолжать учить отталкиваться ногами от дна бассейна. Учить нырять в обруч с задержанным дыханием. Учить передвигаться по дну бассейна парами, в колонне по одному. Учить отталкиваться от дна бассейна и принимать безопорное положение на спине (с доской).	«Пронырни» «Поезд» «Стойкий солдатик» «Фонтан» «Покажи пятки»
	43-44	«В гостях у сказки»	Продолжать упражнять в ходьбе с гребковыми движениями руками. Учить принимать безопорное положение на спине. Совершенствовать навык лежания в воде на груди.	«Жили у бабуси два веселых гуся» «Толкаюсь о воду» «Хоровод» «Покажи пятки»
	45-46	«В гостях у сказки»	Учить выполнять скольжение на груди, отталкиваясь ногами от стенки бассейна. Продолжать учить принимать безопорное положение в воде на спине. Учить расслаблять тело в воде. Задерживать дыхание до 8.	«Кто дальше?» «Звезда» «Кто дольше?» «Летает не летает»
Апрель	47-48	«Моя семья»	Продолжать учить нырять в обруч с задержанным дыханием. Открывать глаза в воде с последующим нахождением предметов. Учить чередовать вдох и выдох в воду в движении (шагом). Работа ног кролем с доской. Индивидуальная работа с детьми.	«Моторные лодки» «Достань клад» «Море волнуется» «Вороны-вороны» «Хоровод» «Покажи пятки» «Веселое соревнование» «Мамы, папы, посмотрите»
	49-50	«Водичка-водичка»	Обучать движению рук, как при плавании кролем (на суше и в воде). Обучать всплыванию и лежанию на воде («Звезда», «Поплавок»). Обучать движению ног, как при плавании кролем (на суше и в воде).	«Поплавок» «Звезда» «Буксир» «Торпеда» «Море волнуется» «Толкаюсь о воду» «Сердитая рыбка»
	51-52	«Игрушки»	Учить принимать безопорное положение в воде на спине (поддержка педагога). Учить спрыгивать в воду. Погружаться под воду и проплывать под водой.	«Сердитая рыбка» «Рыбка в сетке» «Кто дальше?» «Поплавок» «Звезда»
	53-54	«Игрушки»	Работа над дыханием. Работа ног кролем. Работа рук, стоя на дне бассейна и в движении (брасс, мельница)	«Солнышко и туча» «Пятнашки с мячом» Покажи пятки» «Хоровод» «День и ночь» «Стойкий солдатик»
Май	55-56	«Радуга - дуга»	Закрепить навык скольжения га груди без поддержи и на спине с поддержкой (с доской). Закрепить навык лежания на воде на груди и спине. Закрепить навык работы ног кролем.	«На буксире» «Звезда» «Моторные лодки» «День и ночь» «Скольжение за палкой» «Караси и щука»
	57-58	«Радуга - дуга»	Продолжать закреплять навык скольжения на груди и спине. Учить прыгать в воду. Закрепить навык ныряния (погружение в воду) и открывание глаз.	«Веселая математика» «Солнышко и дождик» «Мойдодыр» «День и ночь» Плавание наперегонки
	59-60	«Про улитку и лягушку»	Закрепит навык передвижения в воде. Продолжать учить детей выполнять вдох выдох в воду, работа ног кролем. Скольжение на груди с доской и без. Учить принимать безопорное положение в воде на спине.	«Сердитая рыбка» «Собери и принеси» «Фонтаны» Свободные игры на воде Свободное плавание Плавание наперегонки
	60-61	«Лето, ах, лето!»	Закрепление пройденного материала, индивидуальная работа с детьми.	Свободные игры на воде Свободное плавание и плавание наперегонки

Средняя группа

Месяц	№ Занятий	Тема	Содержание деятельности	Игровые упражнения
Октябрь	1-2	«Здравствуй, детский сад»	Напомнить детям правила поведения в бассейне и правила личной гигиены. Продолжать воспитывать безбоязненное отношение к воде. Совершенствовать свободное передвижение в воде и прыжков: на двух ногах, руки на поясе; «паровозиком»; с переменой направления движения по сигналу; «змейкой».	«Поезд в туннель» «Кто быстрее?» «Зайки, рыбки, птички» «Морской бой» «Светофор» «Карусели» «Сердитая рыбка» «Рыбки резвятся»
	3-4	«Здравствуй, детский сад»	Продолжать учить детей погружаться в воду с головой. Учить выполнять вдох-выдох в воду, задерживать дыхание. Ходьба в разных направлениях с заданием и без. Учить отталкиваться от дна бассейна двумя ногами. Обучать входить в воду соскоком.	«Нырни как рыбка» «Насос» «Мы веселые ребята» «Собери зверят в домик» «Пузырь» «Сделай как я» «Дельфины»
	5-6	«Наши любимые игрушки»	Обучать входу в воду соскоком. Продолжать учить открывать глаза в воде, погружаться в воду с головой. Обучение выполнению выдохов вводу сериями: выдох в воду 3-5 раза подряд. Продолжать обучать детей принимать безопорное положение в воде «звезда» на груди (держась за бортик).	«Звездочка» «Собери все игрушки» «Пузыри» «Водяной»
	7-8	«Семья»	Учить передвигаться парами шагом, бегом, приставными шагами. Погружаться в воду с головой в парах, тройками. Продолжать учить детей работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде).	(Упражнения в парах) «Найди дружочка» «Фонтан» «Мамы, папы, посмотрите»
Ноябрь	9-10	«Домашние животные и птицы»	Продолжать упражнять в передвижениях. Учить детей выполнять плавный продолжительный выдох в воду, открывать глаза в воде. Продолжать учить принимать безопорное положение в воде «стрелочка на груди» (держась за бортик)	«Смелые ребята» «Бегом за мячом» «Стрелочка» (игры с игрушками в воде)
	11-12	«Домашние животные и птицы»	Продолжать совершенствовать передвижение в воде и прыжков: на двух ногах, руки на поясе; «паровозиком»; с переменой направления движения по сигналу; «змейкой». Продолжать учить детей работать ногами, как при плавании кролем.	«Пятнашки с мячом» «1-2-3-Замри!» «Фонтан» «Игры с игрушками в воде» «Собери зверят в домик» «Найди свое место»
	13-14	«Птицы»	Учит выполнять «звезду» на груди. Продолжать учить выполнять вдох – выдох в воду сериями. Учить отталкиваться от дна бассейна двумя ногами с последующим погружением в воду. Совершенствовать умение открывать глаза в воде.	«Нырни в обруч» «Пузыри» «Водолазы» «Карусели» «Сердитая рыбка» «Солнышко и дождик»
	15-16	«Птицы»	Учить выполнять вдох – выдох в воду в движении (с доской). Продолжать обучать детей задерживать дыхание с последующим погружением в воду. Продолжать воспитывать безбоязненное отношение к воде.	«Рыбаки» «Лодки плывут» «Сядь на дно» «Море волнуется» «Мойдодыр» «Скажи, сколько пальцев»
декабрь	17-18	«Зимние развлечения»	Учить работать ногами как при плавании кролем (на суше, в воде). Продолжать учить отталкиваться от дна бассейна с последующим скольжением (с доской). Учить выполнять вдох – выдох в воду сериями.	«Смелые ребята» «Бездомный заяц» «Стрелочка» «Найди свое место» «Охотники и утки»
	19-20	«Зимние развлечения»	Продолжать учить детей выполнять вдох – выдох в воду в движении (с доской). Учить принимать безопорное положение в воде «звезда» на груди (помощь педагога). Продолжать совершенствовать навык передвижения в воде: шагом, бегом, прыжками, приставными шагами.	«Моторы» «Звезда» «1-2-3-лови!» «На свои места» «Кто быстрей?»
	21-22	«Что за праздник к нам идет? Ну, конечно, Новый год!»	Учить отталкиваться от стенки бассейна одной ногой с последующим скольжение в воде (с мячом). Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде). Учить нырять в воду (обруч). Учить принимать безопорное положение на спине, держась за бортик.	«Кто дальше?» «Смелые ребята» «Звезда» «Два мороза» «Искатели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев»
	23-24	«Что за праздник к нам идет? Ну, конечно, Новый год!»	Продолжать учить вдоху – выдоху в воду сериями. Погружаться под воду, задерживать дыхание до 6-8. Закрепить знание геометрических фигур (круг, треугольник, квадрат). Скользить по поверхности воды с помощью педагога.	«Пузыри» «Спрячемся под воду» «Стрелочка» «Медведь на льдине» «Покажи пятки» «Фонтан»
Январь	25-26	«Зимующие птицы»	Учить погружать лицо в воду, открывать глаза в воде. Учить работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде). Учить скользить с доской с последующим выдохом в воду.	«Белые медведи» «Пузыри» «Кто дальше?» «Охотники и утки» «Лягушки и цапля»
	27-28	«Зимующие птицы»	Учить детей выполнять движения в соответствии с текстом. Учить погружаться под воду, открывать глаза в воде и проходить через обруч, не касаясь его руками. Работа ног кролем (на суше, в воде).	«Зайка серенький сидит» «Поезд в туннель» «Катера» «Искатели сокровищ» «Охотники и утки»
	29-30	«В здоровом теле – здоровый дух» (зимние виды спорта)	Продолжать учить отталкиваться от стенки бассейна одной ногой. Продолжать совершенствовать навык передвижения в воде. Продолжать учить лежать на воде и скользить за плавающим предметом.	(игровые задания) (плавание с игрушками) «Фонтан»
Февраль	31-32	«Неделя вежливости и доброты»	Продолжать учить принимать безопорное положение на воде, после отталкивания от дна двумя ногами. Работа ног кролем. Погружение в воду с головой.	«Мы веселые ребята» «Оса» «Скольжение за палкой»
	33-34	«Папин праздник»	Продолжать учить погружаться под воду с головой с задержанным дыханием, с последующим выпрыгивание из воды. Продолжать учить работать ногами как при плавании кролем, держась за бортик. Работа над дыханием. Выполнять «звезду», держась за трубу (самостоятельно, но с помощью педагога).	«Стрела» «Фонтан» «Катера» «Лягушка» «Скольжение за палкой»
	35-36	«Папин праздник»	Закреплять знание цветов. Продолжать учить ориентироваться в пространстве. Выполнять работу ног «кролем». Продолжать учить выполнять выдох в воду, погружаться в воду с головой с задержанным дыханием. Открывать глаза в воде с последующим рассмотрением предметов (цифр). Принимать безопорное положение на спине (с доской).	«Спрячетесь все под воду» «Подводная почта» «Лягушки и цапля» «Хоровод» «Папы, мамы, посмотрите»
	37-38	«Мой дом»	Скольжение с доской «стрела». Работа ног кролем. Продолжать учить чередовать вдох-выдох в воду в движении с доской. Учить лежать на воде «лягушкой» (на суше, в воде).	«Мельница» «Торпеда» «Звезда» «Скольжение за цаплей»
Март	39-40	«Мамин праздник»	Продолжать учить работать ногами кролем. Погружаться в воду с головой. Передавать предметы друг другу под водой.	«Переправа» «На буксире» «Караси и карпы» «Хоровод» «Кошки-мышки»
	41-42	«Мамин праздник»	Учить передвигаться по дну бассейна шагом, работая руками «мельницей» с задержанным дыханием. Скольжение с доской на груди. Лежание на спине с доской.	«Смелые» «Фонтан» «Сядь на дно» «Хоровод» «Кошки-мышки»
	43-44	«Наш друг - театр»	Учить передвигаться по дну бассейна шагом, работая руками «мельницей» с задержанным дыханием. Закреплять знания сторон: вправо, влево, вперед, назад. Открывание глаз в воде.	«Карусель» «Кто быстрее добежит?» «Принеси мяч» «Хоровод» «Кошки-мышки»
	45-46	«Наш друг - театр»	Продолжать учить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться. Продолжать знакомить со свойствами воды. Продолжать обучать передвижениям в воде. Учить погружаться в воду.	«На свои места» «Невод» «Летает, не летает» «Хоровод» «Кошки-мышки»
Апрель	47-48	«Моя семья»	Отрабатывать навык скольжения. Закреплять умение лежать на воде (на груди и спине). Продолжать учить вдоху – выдоху в воду сериями. Продолжать совершенствовать передвижение ранее изученными способами. Продолжать обучать отталкиваться от дна бассейна двумя ногами, от стенки бассейна одной ногой. Работа ног кролем (на груди, спине) с доской. Выдохи в воду сериями.	«Пятнашки» «Прятки» «Самолеты» «Вороны и воробьи» «День и ночь» «Корабли под мостом»
	49-50	«Рыбки плавают в воде»	Учить работать ногами кролем. Закреплять навык лежания на воде. скольжение на груди с доской и без. Доставать предметы со дна. Прыжки в воду с небольшой высоты. Продолжать учить выполнять длительный выдох в воду. Принимать безопорное положение на груди и спине (с доской и без). Погружаться под воду с открытыми глазами. Закреплять умение работать ногами кролем (на суше, в воде).	Свободное плавание с кругами, мячами, досками «Сердитая рыбка» «Рыбки резвятся» «День и ночь» «Корабли под мостом» «Бревнышки» «Море волнуется»
	51-52	«Космическое путешествие»	Продолжать учить выполнять длительный выдох в воду. Принимать безопорное положение на груди и спине (с доской и без). Погружаться под воду с открытыми глазами. Закреплять умение работать ногами кролем (на суше, в воде).	«Цапля» «Дровосек в воде» «Резвый мячик» «День и ночь» «Корабли под мостом» «Бревнышки» «Море волнуется»
	53-54	«Космическое путешествие»	Скольжение с доской и без (вдох - выдох). Совершенствование навыка лежания на воде (на груди, спине). Работа ног кролем (на суше, в воде).	«Пантомимы» «Ледокол» «Лодки» «Пузырь» «Бревнышки» «Море волнуется»
Май	55-56	«Радуга - дуга»	Работа ног кролем на груди с доской. «Звезда» на груди и спине. Различные передвижения с изменением здания по сигналу. Погружение в воду с последующим открыванием глаз.	«Найди дружочка» «Разведчики» «Фонтан» «Искатели сокровищ» «Бревнышки» «Море волнуется»
	57-58	«Радуга - дуга»	Закрепление пройденного материала: передвижение в воде различными способами, соскоки в воду, скольжение на груди	«Моторные лодки» «Морская азбука» «Звезда» «Бревнышки» «Море волнуется»
	59-60	«Весна. Цветы»	Закрепит навык передвижения в воде. Продолжать учить детей выполнять вдох выдох в воду, работа ног кролем. Скольжение на груди с доской и без. Учить принимать безопорное положение в воде на спине.	«Светофор» (плавание с досками) «Бревнышки» «Море волнуется» «Искатели сокровищ»
	60-61	«Лето, ах, лето!»	Закрепление пройденного материала, индивидуальная работа с детьми.	Свободные игры на воде Свободное плавание и плавание наперегонки

Старшая группа

Месяц	№ Занятий	Тема	Содержание деятельности	Игровые упражнения
Октябрь	1-2	«Здравствуй, детский сад»	Напомнить детям правила поведения в бассейне и правила личной гигиены. Продолжать воспитывать безбоязненное отношение к воде. Совершенствовать свободное передвижение в воде и прыжков: на двух ногах, руки на поясе; «паровозиком»; с переменой направления движения по сигналу; «змейкой». Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Невод» «Мы веселые ребята» «Карасик и щука» «Резвый мячик» «Ветерок» «Нырни в обруч» «Кошки – мышки» «Фонтан»
	3-4	«Здравствуй, детский сад»	Продолжать учить детей погружаться в воду с головой. Учить выполнять вдох-выдох в воду, задерживать дыхание. Ходьба в разных направлениях с заданием и без. Учить отталкиваться от дна бассейна двумя ногами. Обучать входить в воду соскоком.	«Вольны на море» «Море волнуется» «Смелые ребята»
	5-6	«Наши любимые игрушки»	Обучать входу в воду соскоком. Продолжать учить открывать глаза в воде, погружаться в воду с головой. Обучение выполнению выдохов вводу сериями: выдох в воду 3-5 раза подряд. Продолжать обучать детей принимать безопорное положение в воде «звезда» на груди (держась за бортик).	«Человечек» «Насос» «Качели» «Байдарки»
	7-8	«Семья»	Учить передвигаться парами шагом, бегом, приставными шагами. Погружаться в воду с головой в парах, тройками. Продолжать учить детей работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде).	«Опасно-неопасно» «Резвый мячик» «Лягушка» «Пузыри» «Фонтаны»
Ноябрь	9-10	«Домашние животные и птицы»	Продолжать упражнять в передвижениях. Учить детей выполнять плавный продолжительный выдох в воду, открывать глаза в воде. Продолжать учить принимать безопорное положение в воде «стрелочка на груди» (держась за бортик)	«Карусели» «Невод» «Лягушка» «Поезд в туннель» «День и ночь» «Корабли под мостом»
	11-12	«Домашние животные и птицы»	Продолжать совершенствовать передвижение в воде и прыжков: на двух ногах, руки на поясе; «паровозиком»; с переменой направления движения по сигналу; «змейкой». Продолжать учить детей работать ногами, как при плавании кролем.	«Моя любимая игрушка» «Мяч по кругу» «Лягушка» «Поплавок» «Поезд в туннель» «Корабли под мостом» Скольжение за палкой «Звезда»
	13-14	«Птицы»	Учит выполнять «звезду» на груди. Продолжать учить выполнять вдох – выдох в воду сериями. Учить отталкиваться от дна бассейна двумя ногами с последующим погружением в воду. Совершенствовать умение открывать глаза в воде.	«Водолазы» «Пузыри» «Я плыву» «Фонтан» «Собиратели сокровищ» «Пробудь под водой до 10»
	15-16	«Птицы»	Учить выполнять вдох – выдох в воду в движении (с доской). Продолжать обучать детей задерживать дыхание с последующим погружением в воду. Продолжать воспитывать безбоязненное отношение к воде.	«Передай мяч» «Воротики» «Водолазы» «Медуза» «Лягушка» «Пробудь под водой до 10»
декабрь	17-18	«Зимние развлечения»	Учить работать ногами как при плавании кролем (на суше, в воде). Продолжать учить отталкиваться от дна бассейна с последующим скольжением (с доской). Учить выполнять вдох – выдох в воду сериями. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Морской бой» «Насос» «Удочка» «Я плыву» «Зеркальце» «Насос» «Подводный телефон» «Удочка»
	19-20	«Зимние развлечения»	Продолжать учить детей выполнять вдох – выдох в воду в движении (с доской). Учить принимать безопорное положение в воде «звезда» на груди (помощь педагога). Продолжать совершенствовать навык передвижения в воде: шагом, бегом, прыжками, приставными шагами.	«Насос» «Качели» «Водолазы» «Торпеда»
	21-22	«Что за праздник к нам идет? Ну, конечно, Новый год!»	Учить отталкиваться от стенки бассейна одной ногой с последующим скольжение в воде (с мячом). Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде). Учить нырять в воду (обруч). Учить принимать безопорное положение на спине, держась за бортик.	«Водолазы» «Звезда» «Стрелочка» «Мяч по кругу» «Фонтан» Скольжение за палкой «Прыжок дельфина» «Звезда» «День и ночь»
	23-24	«Что за праздник к нам идет? Ну, конечно, Новый год!»	Продолжать учить вдоху – выдоху в воду сериями. Погружаться под воду, задерживать дыхание до 6-8. Закрепить знание геометрических фигур (круг, треугольник, квадрат). Скользить по поверхности воды с помощью педагога.	«Поезд в туннель» «На буксире» «Тачка» «Караси и карпы» «Насос» «Подводный телефон» «Удочка»
Январь	25-26	«Зимующие птицы»	Учить погружать лицо в воду, открывать глаза в воде. Учить работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде). Учить скользить с доской с последующим выдохом в воду.	«Насос» «Удочка» «Пятнашки с поплавком» «Чье звено скорее соберется?» «Резвый мячик»
	27-28	«Зимующие птицы»	Учить детей выполнять движения в соответствии с текстом. Учить погружаться под воду, открывать глаза в воде и проходить через обруч, не касаясь его руками. Работа ног кролем (на суше, в воде).	«Пловцы» «Караси и карпы» «Мы веселые ребята» «Прыжок дельфина» «Насос» «Скажи, сколько пальцев»
	29-30	«В здоровом теле – здоровый дух» (зимние виды спорта)	Продолжать учить отталкиваться от стенки бассейна одной ногой. Продолжать совершенствовать навык передвижения в воде. Продолжать учить лежать на воде и скользить за плавающим предметом. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Сядь на дно» «Медузы» «Поплавок» «Лягушка» «Звезда» «Сильный ветер» «Резвый мячик»
Февраль	31-32	«Неделя вежливости и доброты»	Продолжать учить принимать безопорное положение на воде, после отталкивания от дна двумя ногами. Работа ног кролем. Погружение в воду с головой.	«Охотники и утки» «Фонтан» «Слушай сигнал» «Поплавок» «День и ночь» «Звезда» «Корабли под мостом» «Насос»
	33-34	«Папин праздник»	Продолжать учить погружаться под воду с головой с задержанным дыханием, с последующим выпрыгивание из воды. Продолжать учить работать ногами как при плавании кролем, держась за бортик. Работа над дыханием. Выполнять «звезду», держась за трубу (самостоятельно, но с помощью педагога).	«Мельница» «Морской бой» «Невод» «Я плыву» «Прыжок дельфина» «Насос» «Скажи, сколько пальцев» «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ»
	35-36	«Папин праздник»	Закреплять знание цветов. Продолжать учить ориентироваться в пространстве. Выполнять работу ног «кролем». Продолжать учить выполнять выдох в воду, погружаться в воду с головой с задержанным дыханием. Открывать глаза в воде с последующим рассмотрением предметов (цифр). Принимать безопорное положение на спине (с доской).	«Нырни в круг» «Поплавок» «Винт «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера»
	37-38	«Мой дом»	Скольжение с доской «стрела». Работа ног кролем. Продолжать учить чередовать вдох-выдох в воду в движении с доской. Учить лежать на воде «лягушкой» (на суше, в воде).	«Попади в цель» «Лучшая звезда» «Водолазы» «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Бревнышко»
Март	39-40	«Мамин праздник»	Продолжать учить работать ногами кролем. Погружаться в воду с головой. Передавать предметы друг другу под водой. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Хоровод» «Винт» «Стрела» «Торпеда» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера»
	41-42	«Мамин праздник»	Учить передвигаться по дну бассейна шагом, работая руками «мельницей» с задержанным дыханием. Скольжение с доской на груди. Лежание на спине с доской. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Переправа» «Кто кого?» «Тачка» «Пятнашки с поплавком» «Бревнышко»
	43-44	«Наш друг - театр»	Учить передвигаться по дну бассейна шагом, работая руками «мельницей» с задержанным дыханием. Закреплять знания сторон: вправо, влево, вперед, назад. Открывание глаз в воде.	«Веселый бубен» «У кого больше пузырей?» «Кто дальше?» «Спасательный корабль» «Телефон»
	45-46	«Наш друг - театр»	Продолжать учить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться. Продолжать знакомить со свойствами воды. Продолжать обучать передвижениям в воде. Учить погружаться в воду.	«Космонавты» «Поезд в туннель» «На буксире» «Тачка» «Караси и карпы» «Пятнашки с поплавком»
Апрель	47-48	«Моя семья»	Отрабатывать навык скольжения. Закреплять умение лежать на воде (на груди и спине). Продолжать учить вдоху – выдоху в воду сериями. Продолжать совершенствовать передвижение ранее изученными способами. Продолжать обучать отталкиваться от дна бассейна двумя ногами, от стенки бассейна одной ногой. Работа ног кролем (на груди, спине) с доской. Выдохи в воду сериями.	«Мельница» «Морской бой» «Невод» «Я плыву» «Пятнашки с поплавком»
	49-50	«Рыбки плавают в воде»	Учить работать ногами кролем. Закреплять навык лежания на воде. скольжение на груди с доской и без. Доставать предметы со дна. Прыжки в воду с небольшой высоты. Продолжать учить выполнять длительный выдох в воду. Принимать безопорное положение на груди и спине (с доской и без). Погружаться под воду с открытыми глазами. Закреплять умение работать ногами кролем (на суше, в воде).	«Кувырок в воде» «Торпеда» «Винт» «Сядь на дно» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера» «Спасательный корабль»
	51-52	«Космическое путешествие»	Продолжать учить выполнять длительный выдох в воду. Принимать безопорное положение на груди и спине (с доской и без). Погружаться под воду с открытыми глазами. Закреплять умение работать ногами кролем (на суше, в воде).	«Заря» «Чье звено скорее соберётся?» «Море волнуется раз» «Бревнышко» «Морские превращения» «Такие разные корабли»
	53-54	«Космическое путешествие»	Скольжение с доской и без (вдох - выдох). Совершенствование навыка лежания на воде (на груди, спине). Работа ног кролем (на суше, в воде). Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«Обитатели морей» «Пятнашки» «Караси и щука» «Бревнышко» «Морские превращения» «Такие разные корабли»
Май	55-56	«Радуга - дуга»	Работа ног кролем на груди с доской. «Звезда» на груди и спине. Различные передвижения с изменением здания по сигналу. Погружение в воду с последующим открыванием глаз.	«Поезд в туннель» «Торпеда» «Водолазы» «Акробаты» «Морские превращения»
	57-58	«Радуга - дуга»	Закрепление пройденного материала: передвижение в воде различными способами, соскоки в воду, скольжение на груди. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	«На буксире» «Нырни в круг» «Акробаты» «Морские превращения»
	59-60	«Весна. Цветы»	Закрепит навык передвижения в воде. Продолжать учить детей выполнять вдох выдох в воду, работа ног кролем. Скольжение на груди с доской и без. Учить принимать безопорное положение в воде на спине.	«Мы водители» «Автобус» «Светофор» «Винт» «Зеркальце» «Разговор по телефону»
	60-61	«Лето, ах, лето!»	Закрепление пройденного материала, индивидуальная работа с детьми. Совершенствование ранее приобретенных навыков.	Игры на выбор Соревнования

Подготовительная к школе группа

Месяц

№ Занятий

Тема

Содержание деятельности

Игровые упражнения

Октябрь

1-2

«Здравствуй, детский сад»

Напомнить правила поведения в бассейне;

Вспомнить умения детей: выдох через рот при опускании лица в воду;

выдох через рот при погружении под поверхность воды; задержка дыхания с последующим погружением под поверхность воды;

ходьба, бег в воде с движением рук и ног в различных направлениях.

«Невод»

«Мы веселые ребята»

«Карасик и щука»

«Резвый мячик»

«Ветерок» «Нырни в обруч»

«Кошки – мышки»

«Фонтан»

3-4

Продолжать учить выдоху через рот при опускании лица в воду (сериями);

учить выдоху через рот при погружении пол поверхность воды (сериями);

погружаться под воду с последующим открыванием глаз и рассматриванием предметов;

развивать умение задерживать дыхание на вдохе;

разучить положение головы и ног для выполнения группировки (на суше);

учить всплывать на поверхность воды «поплавок», «медуза», «звезда»;

скольжение на груди «стрелочкой» на задержанном дыхании.

«Вольны на море»

«Море волнуется»

«Смелые ребята»

5-6

«Где подстерегает опасность»

Продолжать учить выдоху через рот при опускании лица в воду (сериями);

развивать умение задерживать дыхание на вдохе;

учить выдоху через рот при погружении под поверхность воды (сериями);

учить лежать на груди (на спине) в облегченных условиях (с поддержкой);

разучить принимать положение стрелочки из положения «поплавок» (на суше, в воде);

напомнить детям работу ног кролем (на суше, в воде).

«Человечек»

«Насос»

«Качели»

«Байдарки»

7-8

«В мире животных и птиц»

Продолжать учить работать ногами кролем (на суше, в воде); продолжать учить самостоятельно выполнять выдох через рот при опускании лица в воду (сериями);

учить принимать безопорное положение в воде на груди и на спине с поддерживающим предметом;

продолжать работу над дыханием;

упражнять в скольжении на спине с поддержкой и в скольжении на груди «стрелочкой» на задержанном дыхании;

работа ногами кролем на суше и в воде.

«Опасно-неопасно»

«Резвый мячик»

«Лягушка»

«Пузыри»

«Фонтаны»

Ноябрь

9-10

«На чем люди путешествуют»

Развивать силу ног для выполнения толчка при скольжении; научить правильной постановке ног на борт для выполнения толчка при скольжении на груди;

продолжать работу над постановкой дыхания;

продолжать упражнять в всплывании на поверхность «поплавок, медуза, звезда (на груди и спине)»;

воспитывать безбоязненное отношение к воде (прыжки в воду); продолжать отрабатывать работу ног кролем на груди (на суше, в воде) и спине (на суше).

«Карусели»

«Невод»

«Лягушка»

«Поезд в туннель» «День и ночь»

«Корабли под мостом»

11-12

Учить соединять скольжение с работай ног кролем нам груди, на задержанном дыхании;

учить принимать положение стрелочки на спине, отталкиваясь от дна бассейна двумя ногами (без скольжения);

продолжать упражнять в всплывании на поверхность ранее изученными способами;

разучить выполнение выдоха через рот с поворотом головы в стороны (на суше);

погружение под воду с последующим открыванием глас и доставанием предметов со дна.

«Моя любимая игрушка»

«Мяч по кругу»

«Лягушка»

«Поплавок»

«Поезд в туннель» «Корабли под мостом»

Скольжение за палкой

«Звезда»

13-14

«Семейные реликвии»

Работа ног кролем в положении «стрелочкой» на груди;

учить скользить «стрелочкой» на спине;

учить выполнять выдох через рот в стороны (вправо, влево) на суше в воде; работа ног кролем на спине (на суше);

учить выполнять скольжение на груди из разных исходных положений;

самостоятельное выполнение «звезды» на груди и спине; доставание предметов со дна бассейна.

«Водолазы»

«Пузыри»

«Я плыву»

«Фонтан» «Собиратели сокровищ»

«Пробудь под водой до 10»

15-16

Закреплять работу ног кролем на груди («стрелочка»);

учить чередовать дыхание через рот при опускании лица вводу и работу ног кролем с доской; учить работать ногами на спине (с доской);

скольжение на боку;

всплывание;

продолжать учить выполнять выдохи через рот в стороны;

учить прыжкам в воду «стрелочкой»;

учить принимать вертикальное положение в воде;

учить загребать воду ладонью.

«Передай мяч»

«Воротики»

«Водолазы»

«Медуза»

«Лягушка» «Пробудь под водой до 10»

декабрь

17-18

«Идет красавица Зима»

Работа ног кролем на груди и спине с доской;

работа над ранее изученными способами дыхания;

проплывание под водой на задержанном дыхании;

скольжение боком с доской;

проплывание 3-4 метра на груди и спине с доской без остановки.

«Морской бой»

«Насос»

«Удочка»

«Я плыву»

«Зеркальце» «Насос»

«Подводный телефон»

«Удочка»

19-20

Учит плыть на спине с прижатой доской к ногам;

разучить плавание на боку работая ногами кролем с чередованием дыхания (с доской);

учить работать руками «мельницей» (на суше, в воде) стоя на месте и в ходьбе на задержанном дыхании; погружение под воду с последующей ориентировкой в ней;

прыжки в воду «стрелочкой».

«Насос»

«Качели»

«Водолазы»

«Торпеда»

21-22

«Дед Мороз, тебя мы ждали!»

Работа ног кролем на груди с доской и без доски;

работа ног кролем на спине с доской и без доски;

скольжение на спине и груди;

продолжать упражнять в дыхании; плавание с доской на боку; работа рук мельницей (на суше, в воде) на месте и в ходьбе, на задержанном дыхании.

«Водолазы»

«Звезда»

«Стрелочка»

«Мяч по кругу»

«Фонтан» Скольжение за палкой

«Прыжок дельфина»

«Звезда»

«День и ночь»

23-24

Разучить гребковое движение на спине (на суше) из положения «стрелочка»;

проплывание на спине ранее разученным способом с прижатой к ногам доской;

учить согласовывать работу ног «мельницей» и ног кролем на груди;

проплывание отрезков в бассейне ранее изученными способами.

«Поезд в туннель»

«На буксире»

«Тачка»

«Караси и карпы» «Насос»

«Подводный телефон»

«Удочка»

Январь

25-26

«Зимняя сказка»

Учить погружать лицо в воду, открывать глаза в воде.

Учить работать ногами, как при плавании кролем (на суше, в воде).

Учить скользить с доской с последующим выдохом в воду.

«Насос»

«Удочка»

«Пятнашки с поплавком»

«Чье звено скорее соберется?» «Резвый мячик»

27-28

Продолжать учить согласовывать работу ног и работу рук на спине;

учить согласовывать работу рук «мельницей» и работу ног кролем на груди;

всплывание и лежание на воде;

прыжки в воду; доставание предметов со дна бассейна; скольжение на спине и груди с последующей работай ног; учить выполнять кувырки в воде (вперед).

«Пловцы»

«Караси и карпы»

«Мы веселые ребята» «Прыжок дельфина»

«Насос»

«Скажи, сколько пальцев»

29-30

«В здоровом теле – здоровый дух» (зимние виды спорта)

Продолжать учить сочетать скольжение на груди с работой рук кролем;

скольжение на спине, отталкиваясь от стенки бассейна;

учить скользить на спине в сочетании с дыханием;

скольжение на спине с работай рук кролем;

закреплять навык выдоха в воду в стороны.

«Сядь на дно»

«Медузы»

«Поплавок»

«Лягушка»

«Звезда» «Сильный ветер»

«Резвый мячик»

Февраль

31-32

«Неделя вежливости и доброты»

Учить работать ногами кролем на спине и груди на суше и в воде;

скольжение с последующей работой ног на спине и груди;

учить работать руками кролем на груди и спине с колобашкой «мельница»;

продолжать закреплять навык выдоха воду перед собой и в стороны; проведение эстафет.

«Охотники и утки»

«Фонтан»

«Слушай сигнал» «Поплавок»

«День и ночь»

«Звезда»

«Корабли под мостом» «Насос»

33-34

«Папин праздник»

Проплывание бассейна кролем на груди и спине в полной координации;

упражнения на проплывание в парах кролем на груди и спине не в полной координации;

продолжать закреплять навык лежания на воде без поддержки; работа ног кролем на суше и в воде. Работа ног кролем в положении «стрелочкой» на груди;

учить скользить «стрелочкой» на спине;

учить выполнять выдох через рот в стороны (вправо, влево) на суше в воде;

работа ног кролем на спине (на суше);

учить выполнять скольжение на груди из разных исходных положений;

«Мельница»

«Морской бой»

«Невод»

«Я плыву» «Прыжок дельфина»

«Насос»

«Скажи, сколько пальцев» «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ»

35-36

Работа ног кролем в положении «стрелочкой» на груди;

учить скользить «стрелочкой» на спине;

учить выполнять выдох через рот в стороны (вправо, влево) на суше в воде;

работа ног кролем на спине (на суше);

учить выполнять скольжение на груди из разных исходных положений;

самостоятельное выполнение «звезды» на груди и спине; доставание предметов со дна бассейна.

«Нырни в круг»

«Поплавок»

«Винт «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера»

37-38

«Народные праздники на Руси»

Учить соединять скольжение с работай ног кролем нам груди, на задержанном дыхании;

учить принимать положение стрелочки на спине, отталкиваясь от дна бассейна двумя ногами (без скольжения);

продолжать упражнять в всплывании на поверхность ранее изученными способами;

разучить выполнение выдоха через рот с поворотом головы в стороны (на суше);

погружение под воду с последующим открыванием глаз и доставанием предметов со дна.

«Попади в цель»

«Лучшая звезда»

«Водолазы» «Жучок-паучок» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Бревнышко»

Март

39-40

«Мамин праздник»

Учить плавать на спине с различными положениями рук («стрелочка», руки прижаты к телу, левая рука вверху, правая прижата к ноге и наоборот);

Учить плавать на груди (с колобашкой в руках): три гребка-вдох;

Проплывание бассейна на спине с выносом рук; на груди мельницей (на задержанном дыхании).

«Хоровод»

«Винт»

«Стрела»

«Торпеда» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера»

41-42

Учить отталкиваться от стенки бассейна двумя ногами (старт на спине) с дальнейшим скольжением на спине (руки прижаты к ногам);

Выполнение гребковых движений руками в скольжении в сочетании с выдохом в воду (на груди);

Передвижения по дну бассейна разными способами в сочетании с движениями рук;

Погружение под поверхность воды на задержанном дыхании

«Переправа»

«Кто кого?»

«Тачка» «Пятнашки с поплавком» «Бревнышко»

43-44

«Книжкина неделя»

Продолжать упражнять в гребковых движениях руками по типу кроля;

Продолжать приучать детей не бояться брызг, действовать согласованно;

Продолжать упражнять в погружении под поверхность воды с головой.

«Веселый бубен»

«У кого больше пузырей?»

«Кто дальше?» «Спасательный корабль» «Телефон»

45-46

Закрепление умения выполнять выдох в воду (сериями);

Погружение под воду, открывание глаз в воде и доставание предметов со дна бассейна;

Закреплять умения погружаться пол воду, держаться на воде, скользить.

«Космонавты»

«Поезд в туннель»

«На буксире»

«Тачка»

«Караси и карпы» «Пятнашки с поплавком»

Апрель

47-48

«Вежливость, доброжелательность, доброта»

Отрабатывать навык скольжения.

Закреплять умение лежать на воде (на груди и спине).

Продолжать учить вдоху – выдоху в воду сериями.

Продолжать совершенствовать передвижение ранее изученными способами. Продолжать обучать отталкиваться от дна бассейна двумя ногами, от стенки бассейна одной ногой.

Работа ног кролем (на груди, спине) с доской.

Выдохи в воду сериями.

«Мельница»

«Морской бой»

«Невод»

«Я плыву» «Пятнашки с поплавком»

49-50

«Сильные, ловкие, смелые»

Закрепление работы рук кролем на груди с доской и без доски;

Закрепление работы ног кролем на спине с доской и без доски;

скольжение на спине и груди;

«Кувырок в воде»

«Торпеда»

«Винт» «Сядь на дно» «Собиратели сокровищ» «Скажи, сколько пальцев» «Катера» «Спасательный корабль»

51-52

«Наш дом во вселенной»

Закреплять умение работать ногами кролем в положении «стрелочкой» на груди;

Закреплять умение скользить «стрелочкой» на спине;

Закреплять умение выполнять выдох через рот в стороны (вправо, влево) на суше в воде;

работа ног кролем на спине (на суше);

Закреплять умение выполнять скольжение на груди из разных исходных положений;

самостоятельное выполнение «звезды» на груди и спине; доставание предметов со дна бассейна.

«Заря»

«Чье звено скорее соберётся?» «Море волнуется раз»

«Бревнышко»

«Морские превращения»

«Такие разные корабли»

53-54

Прыжки в воду «стрелочкой»;

Проплывание бассейна в полной координации на спине и груди кролем;

Свободное плавание в воде, игры по выбору детей.

«Обитатели морей»

«Пятнашки»

«Караси и щука» «Бревнышко»

«Морские превращения»

«Такие разные корабли»

Май

55-56

«Цветы в городе»

Проплывание бассейна кролем на груди и спине в полной координации;

упражнения на проплывание в парах кролем на груди и спине не в полной координации (с гимнастической палкой);

продолжать закреплять навык лежания на воде без поддержки; работа ног кролем на суше и в воде.

«Поезд в туннель»

«Торпеда»

«Водолазы» «Акробаты» «Морские превращения»

57-58

Работа ног кролем на груди и спине с доской;

работа над ранее изученными способами дыхания;

проплывание под водой на задержанном дыхании;

скольжение боком с доской;

проплывание 3-4 метра на груди и спине с доской без остановки.

«На буксире»

«Нырни в круг» «Акробаты» «Морские превращения»

59-60

«День рождения Санкт-Петербурга!»

Плавание в полной координации рук, ног и дыхания кролем на груди, на спине и на боку; прыжки в воду; проплывание всей длины бассейна.

«Мы водители»

«Автобус»

«Светофор»

«Винт»

«Зеркальце»

«Разговор по телефону»

60-61

«Лето, ах, лето!»

Закрепление пройденного материала; плавание в полной координации рук, ног и дыхания кролем на груди, на спине.

Игры на выбор

Соревнования

2.2. Годовой план-график прохождения материала

3-ий и 4-ый год жизни

УПРАЖНЕНИЯ

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

11/

13/

15/

17/

19/

21/

23/

25/

27/

29/

31/

33/

35/

Упражнения в ходьбе:

- держась за борт, по кругу друг за другом

+с

- с гребковыми движениями

- в полуприседе

- с высоким подниманием колен

Упражнения в беге:

- с поддержкой за игрушку

- без поддержки

Прыжки:

- держась за бортик

- с хлопками по воде

- с погружением под воду

Погружение под воду:

- опустить нос в воду, держась за борт;

в кругу, держась за руки

- мыть лицо

- лить себе воду на голову, не

вытирая лицо руками

- погружение под воду с головой

- достать игрушку со дна

Упражнения на дыхание:

- присесть

(вода до подбородка), дуть на воду

- выдох на мячик

- «Пускаем пузыри»

- «Заводим моторчики»

Работа ног стилем кроль:

-упор лежа на руках, тело

горизонтально, ноги вытянуты, подняты вверх

- «Крокодил», «Рак», «Краб»

- сидя, руки в упоре сзади, работа ног

- «Крокодил» с работой ног

Работа рук в стиле кроль:

- удерживание воды в ладошках

- подбрасывание воды вверх

- гребковые движения

УПРАЖНЕНИЯ

Февраль

Март

Апрель

Май

37/

39/

41/

43/

45/

47/

49/

51/

53/

55/

57/

59/

61/

63/

65/

67/

Упражнения в ходьбе:

- держась за борт, по кругу друг за другом

- с гребковыми движениями

- в полуприседе

- с высоким подниманием колен

Упражнения в беге:

- с поддержкой за игрушку

- без поддержки

Прыжки:

- держась за бортик

- с хлопками по воде

- с погружением под воду

Погружение под воду: - опустить

нос в воду, держась за борт;

в кругу, держась за руки

- мыть лицо

- лить себе воду на голову, не

вытирая лицо руками

- погружение под воду с головой

- достать игрушку со дна

Упражнения на дыхание:

- присесть

(вода до подбородка), дуть на воду

- выдох на мячик

- «Пускаем пузыри»

- «Заводим моторчики»

Работа ног стилем кроль:

-упор лежа на руках, тело

горизонтально, ноги

вытянуты, подняты вверх

- «Крокодил», «Рак», «Краб»

- сидя, руки в упоре сзади, работа ног

- «Крокодил» с работой ног

Работа рук в стиле кроль:

- удерживание воды в ладошках

- подбрасывание воды вверх

- гребковые движения

5-ый год жизни

УПРАЖНЕНИЯ

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

11/

13/

15/

17/

19/

21/

23/

25/

27/

29/

31/

33/

35/

Упражнения в ходьбе:

- с высоким подниманием колен

- приставным, с крестным шагом

-с гребковыми движениями: лицом

вперед, спиной назад

- в полуприседе

Упражнения в беге:

- «Кто быстрее»

Прыжки:

- на месте у борта

- с продвижением вперед

- выпрыгивание с последующим

погружением

Погружение под воду:

- мыть лицо

- с головой под воду с

открыванием глаз

- погружение лица в скольжении

- погружение с доставанием предмета

Упражнения на дыхание:

- «Заводим моторчики»

- «Подуть на мячик»

- «Прятки»

- «Насос»

Работа ног стилем кроль:

Работа рук в стиле кроль:

- положение пальцев в кисти

- гребковые движения вперед

-одновременные, попеременные

движения рук в наклоне вперед

- круговые движения рук назад

Умение лежать на воде:

- «Медуза»

- «Струнка» на груди

- «Струнка» на спине

- «Звезда» на груди

- «Звезда» на спине

Скольжение:

- «Стрела» на груди

- «Торпеда» на груди

- «Стрела» на спине

- «Торпеда» на спине

УПРАЖНЕНИЯ

Февраль

Март

Апрель

Май

37/

39/

41/

43/

45/

47/

49/

51/

53/

55/

57/

59/

61/

63/

65/

67/

Упражнения в ходьбе:

- с высоким подниманием колен

- приставным, скрестным шагом

- с гребковыми движениями:

лицом вперед, спиной назад

- в полуприседе

Упражнения в беге:

- «Кто быстрее»

Прыжки:

- на месте у борта

-с продвижением вперед

- выпрыгивание с

последующим погружением

Погружение под воду:

- мыть лицо

- с головой под воду

с открыванием глаз

- погружение лица в скольжении

- погружение с доставанием предмета

Упражнения на дыхание:

- «Заводим моторчики»

- «Подуть на мячик»

- «Прятки»

- «Насос»

Работа ног стилем кроль:

Работа рук в стиле кроль:

- положение пальцев в кисти

- гребковые движения вперед

- одновременные, попеременные

движения рук в наклоне вперед

- круговые движения рук назад

Умение лежать на воде:

- «Медуза»

«Струнка» на груди

«Струнка» на спине

«Звезда» на груди

«Звезда» на спине

Скольжение:

- «Стрела» на груди

+с

- «Торпеда» на груди

+с

- «Стрела» на спине

+с

- «Торпеда» на спине

+с

6-ой год жизни

УПРАЖНЕНИЯ

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

11/

13/

15/

17/

19/

21/

23/

25/

27/

29/

31/

33/

35/

Упражнения в ходьбе:

- использовать все виды ходьбы

Упражнения в беге:

- с высоким подниманием колен

- со сменой направления

Прыжки: - «Кто выше»

- выпрыгивание с погружением

- с продвижением вперед

Погружение под воду:

- погружение с доставанием предмета

Умение лежать на воде:

- «Поплавок»

- «Медуза»

- «Струнка» на груди и на спине

- «Звезда» на груди и на спине

-«Поплавок» ---«Звезда»

Скольжение на груди: - «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- плыть, работая ногами и руками

Скольжение на спине: - «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- плыть, работая ногами и руками

Упражнения на дыхание:

- «Прятки»

- «Подводный вулкан»

- «Дышим в стиле кроль»

Упражнение «Винт»

Упражнение «Буксир»

Повороты

Работа ног стилем кроль у борта

Работа рук в стиле кроль:

- стоя на месте, наклонив

туловище вперед

- в ходьбе

-стоя, попеременные движения назад

- в ходьбе

Плаваем кролем на груди и на спине

УПРАЖНЕНИЯ

Февраль

Март

Апрель

Май

37/

39/

41/

43/

45/

47/

49/

51/

53/

55/

57/

59/

61/

63/

65/

67/

Упражнения в ходьбе:

- использовать все виды ходьбы

Упражнения в беге:

- с высоким подниманием колен

- со сменой направления

Прыжки: - «Кто выше»

- выпрыгивание с погружением

- с продвижением вперед

Погружение под воду:

- погружение с доставанием предмета

Умение лежать на воде: «Поплавок»

- «Медуза»

- «Струнка» на груди и на спине

- «Звезда» на груди и на спине

- «Поплавок»---«Звезда»

Скольжение на груди: - Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- плыть, работая ногами и руками

Скольжение на спине: - «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- плыть, работая ногами и руками

Упражнения на дыхание:

- «Прятки»

- «Подводный вулкан»

- «Дышим в стиле кроль»

Упражнение «Винт»

Упражнение «Буксир»

Повороты

Работа ног стилем кроль у борта

Работа рук в стиле кроль:

-стоя на месте, наклонив

туловище вперед

- в ходьбе

- стоя, попеременные движения назад

- в ходьбе

Плаваем кролем на груди и на спине

7-ой год жизни

УПРАЖНЕНИЯ

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

11/

13/

15/

17/

19/

21/

23/

25/

27/

29/

31/

33/

35/

Упражнения в ходьбе:

- использовать все виды

Упражнения в беге:

- использовать все виды с

изменением направления

Прыжки:

- с погружением

- спад с борта

Упражнения на дыхание:

- «Дышим в стиле кроль»

- «Прятки»

- «Дышим в стиле брасс»

Погружение под воду:

- ныряние с отрывом ног от дна

- погружение с доставанием предмета

Скольжение на груди:

- «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- «Плаваем кролем»

- «Винт»

- «Лягушка» ногами брассом

+с

+б

- «Лягушка» руками брассом

- «Плаваем брассом»

- «Дельфин»

Скольжение на спине:

- «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- «Плаваем кролем»

- «Винт»

Умение лежать на воде: «Поплавок»

- «Звезда»

- «Медуза»

- «Струнка»

Повороты

Водное поло: - индивидуальная игра

- игра в паре

- взаимодействие игроков в команде

УПРАЖНЕНИЯ

Февраль

Март

Апрель

Май

37/

39/

41/

43/

45/

47/

49/

51/

53/

55/

57/

59/

61/

63/

65/

67/

Упражнения в ходьбе:

- использовать все виды ходьбы

Упражнения в беге:

- использовать все виды с изменением направления

Прыжки:

- с погружением

-спад с борта

Упражнение на дыхание:

- «Дышим в стиле кроль»

- «Прятки»

- «Дышим в стиле брасс»

Погружение под воду:

-ныряние с отрывом ног от дна

- погружение с доставанием предмета

Скольжение на груди:

- «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- «Плаваем кролем»

- «Винт»

- «Лягушка» ногами брассом

- «Лягушка» руками брассом

- «Плаваем брассом»

- «Дельфин»

Скольжение на спине: - «Стрела»

- «Торпеда»

- «Мельница»

- «Плаваем кролем»

- «Винт»

Умение лежать на воде: «Поплавок»

- «Звезда»

- «Медуза»

- «Струнка»

Повороты

Водное поло: - индивидуальная игра

- игра в паре

- взаимодействие игроков в команде

2.3. Физкультурно-массовая работа

Месяц	Группа	Досуги	Праздники на воде
Сентябрь	Старшие и подготовительные	Где подстерегает опасность (Правила дорожного движения) – совместно с инструктором по физической культуре
Октябрь	Младшие и средние группы	«Веселые утята»
Ноябрь	Старшие и подготовительные		День матери (совместно с инструктором по физкультуре)
Декабрь	Старшие и подготовительные	Соревнования между детьми старшего возраста
Январь	Все группы		Здравствуй, Дедушка Мороз!»
Февраль	Старшие и подготовительные	День защитника Отечества (совместно с инструктором по физической культуре)
Март	Все группы		Праздник воды (22 марта – всемирный день воды)
Апрель	Старшие и подготовительные	Как мы плавать научились!
Май	Старшие и подготовительные	Игра по станциям «Любимые сказки»

2.4. Формы взаимодействия с родителями

Месяц	Темы консультаций	Темы выступлений на родительских собраниях	Оформление наглядной информации Сайт детского сада	Открытые мероприятия
Сентябрь	Как учить ребенка не бояться воды (игры и упражнения)	Организация работы по обучению детей плаванию в детском саду. Анкетирование родителей	Рабочая программа по плаванию
Октябрь	Гигиенические условия проведения занятий в бассейне			Мамы, папы, посмотрите, чему мы научились
Ноябрь	Игры и подводящие упражнения, которые можно делать в домашних условиях
Декабрь		Итоги работы за первое полугодие	Фоторепортаж «Мы уже умеем плавать»	Мы уже умеем плавать
Январь	Оздоровление детей в процессе обучения плаванию
Февраль	Учимся плавать стилем кроль		Игры и упражнения, которые можно делать в домашних условиях (кроль)
Март	Как учить ребенка нырять			Мамы, папы, посмотрите, чему мы научились
Апрель	Учимся плавать стилем брасс		Игры и упражнения, которые можно делать в домашних условиях (брасс)
Май	Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!	Итоги работы за год. Как организовать плавание детей летом.

На первом этапе организации работы с родителями выявляется уровень осведомленности взрослых в вопросах оздоровления детей, отношение родителей к обучению плаванию в детском саду (анкетирование).

Второй - подразумевает составление перспективного плана и плана работы с родителями.

На третьем – родителей знакомят с данными о состоянии детей и мероприятиями по решению задач сохранения и укрепления их здоровья.

На четвертом этапе устанавливаются партнерские отношения между инструктором по плаванию, педагогами и родителями.

Традиционные формы взаимодействия инструктора по плаванию с родителями; (родительские собрания, конференции, беседы, консультации, открытые занятия, праздники, наглядная информация в группах и на сайте детского сада http://dou61frspb.ru

Родительские собрания, конференции – это действенные формы работы с родителями, знакомящие с задачами и методами обучения детей плаванию (с учетом возрастных особенностей воспитанников), пропагандирующие лучший опыт семейного воспитания. Наиболее доступная и эффективная форма установления связи инструктора по плаванию с семьей – беседы, во время которых можно обменяться мнениями или оказать родителям своевременную адресную помощь в обучении детей плаванию.

Групповые, индивидуальные тематические консультации организуются с целью получения ответов на все интересующие родителей вопросы.

С учетом специфики работы специалиста, невозможности ежедневного общения с родителями наиболее приемлемыми являются наглядно-информационные формы работы, знакомящие родителей с условиями, содержанием и методами по оздоровлению детей в процессе обучения плаванию, способствующие преодолению у родителей поверхностного, субъективного мнения о роли плавания в жизни ребенка (сайт детского сада).

Наглядно-информационные формы взаимодействие направлены на обогащение знаний родителей об особенностях обучения детей плаванию на определенном возрастном этапе, его значении в жизни и укреплении здоровья ребенка. Общения с родителями здесь не прямое, а опосредованное.

Информационные стенды, где представлены расписание занятий, информация о программах по плаванию, используемых в детском саду, перечень рекомендуемой литературы, а также игры и подводящие упражнения, которые можно делать в домашних условиях и многое другое;
Папки-передвижки, знакомящие родителей с системой по оздоровлению дошкольников в процессе обучения плаванию, дают информацию о том, чему может научиться ребенок в определенном возрасте при систематическом посещении занятий плаванием и т.д.;
Результаты диагностических исследований об изменениях в состоянии здоровья детей на всех этапах работы;
Рекомендации, практические советы, позволяющие накапливать опыт формирования навыка обучения плаванию;
Выставка детских рисунков и рассказов о плавании «Я умею плавать», «У нас в бассейне здорово» (совместные работы педагогов и детей, родителей и детей);
Фоторепортажи «Хороши пловцы-малыши» организуются педагогами групп совместно с инструктором по плаванию;
Фотосессии детей старшего дошкольного возраста, выполняющих различные плавательные упражнения.

РАЗДЕЛ III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ

3.1. Формы образовательной деятельности

При обучении плаванию используются традиционные в дошкольном возрасте формы организации образовательной деятельности: экскурсии (адаптационный период), беседы (техника безопасности), игры, игровые упражнения (ходьба, прыжки, бег в воде, упражнения на развитие правильного дыхания, отработка движений рук и ног, повороты в воде, согласование движений, старт при плавании на спине и груди), гимнастика, экспериментирование (с водой), занятия, досуги, праздники, диагностика.

Формы организации детей: поточная, фронтальная, индивидуальная.

3.2. Режим двигательной активности

№

п/п

Виды детской

двигательной деятельности

Распределение двигательной нагрузки по возрастным группам

Группа

раннего возраста

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная

к школе группа

1.1

Физкультурно-оздоровительная работа:

Утренняя гимнастика.

Ежедневно

4-5 мин.

Ежедневно

5-6 мин.

Ежедневно

6-8 мин.

Ежедневно

8-10 мин.

Ежедневно

10-12 мин.

1.2

Динамические переменки и физкультурные паузы между занятиями.

1-2 мин.

2-3 мин.

Ежедневно

5-7 мин.

Ежедневно

7-10 мин.

Ежедневно

7-10 мин.

1.3

Физкультминутки

Ежедневно

(по мере необходимости)

1-2 мин.

Ежедневно

(по мере необходимости)

1-2 мин.

Ежедневно

(по мере необходимости)

2-3 мин.

Ежедневно

(по мере необходимости)

2-3 мин.

Ежедневно

(по мере необходимости)

2-3 мин.

1.4

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно:

утром и вечером

10-15 мин.

Ежедневно:

утром и вечером

15-20 мин.

Ежедневно:

утром и вечером

20-25 мин.

Ежедневно:

утром и вечером

25-30 мин.

Ежедневно:

утром и вечером

25-30 мин.

1.5

Индивидуальная работа по развитию движений.

Ежедневно:

Вечером 10 мин.

Ежедневно

Вечером 15 мин.

Ежедневно

Утром 15-20 мин.

Вечером 10-15 мин.

Ежедневно

Утром 15-20 мин.

Вечером 10-15 мин.

Ежедневно

Утром 15-20 мин.

Вечером 10-15 мин.

1.6

Прогулки – походы,

пешие экскурсии.

2 раза в месяц

(по территории д/с)

20 мин.

2 раза в месяц

(по территории д/с и за ее пределы) 30 мин.

2 раза в месяц

30 –40 мин.

2 –3 раза в месяц

40 - 50 мин.

2-3 раза в месяц

60-90 мин.

1.7

Оздоровительный бег.

2 раза в неделю

3-5 мин.

4 раза в неделю

5-7 мин.

4 раза в неделю

7-10 мин.

1.8.

Гимнастика после дневного сна

(корригирующая, остеопатическая адаптационная, дыхательная) в сочетании с закаливающими процедурами.

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно

5-7 мин.

Ежедневно

7-10 мин.

Ежедневно

7-10 мин.

2.1

Совместная деятельность:

Физкультурные занятия

2 раза в неделю

15 мин.

2 раза в неделю

15 – 20 мин.

2 раза в неделю

20 мин.

2 раза в неделю

25 мин.

2 раза в неделю

30 мин.

2.2

Ритмопластика

2.3

Плавание (подгруппами)

2 раза в неделю

10 мин.

2 раза в неделю

15 мин.

2 раза в неделю

20 мин.

2 раза в неделю

25 мин.

2 раза в неделю

30 мин.

2.4

Хореография (Танцевальная культура).

1 раз в неделю

10-15 мин.

1 раз в неделю

10-15 мин.

1 раз в неделю

15 мин.

2 раза в неделю

20 мин.

2 раза в неделю

20-25 мин.

3.1

Физкультурно-массовая работа:

Дни здоровья.

1 раз в месяц

2 раза в месяц

1 раз в неделю

3.2

Физкультурно-спортивные праздники.

1 раз в год

10-15 мин.

1 раз в год

20 мин.

2 раза в год

20-30 мин.

2-3 раза в год

30-40 мин.

2-3 раза в год

40-50 мин.

3.3

Физкультурный досуг.

1 раз в месяц

15 мин.

1 раз в месяц

20 мин.

1 раз в мес.

20 мин.

1-2 раза в месяц

20-25 мин.

1-2 раза в месяц

25-30 мин.

3.4

Игры-соревнования между возрастными группами

1 раз в год

20 мин.

1-2 раза в год

20-25 мин.

1-2 раза в год

30-40 мин.

3.5

Спартакиады вне детского сада (со школой № 201)

1-2 раза в год.

Длительность 50-60 минут.

Самостоятельная двигательная деятельность (в группе и на прогулках)

Ежедневно

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей двигательной активности детей.

Совместная деятельность с родителями

2-3 раза в год

20 мин.

2-3 раза в год

25 мин.

3-4 раза в год

30 мин.

3-4 раза в год

30-40 мин.

3-4 раза в год

40-50 мин.

Двигательная активность детей в день (в мин.)

50-70

65-80

90-115

220 - 285

140-200

3.3. Организация и санитарно-гигиенические условия проведения НОД по плаванию

Успешность обучения дошкольников практическим навыкам плавания и степень его оздоровительного влияния зависят от того, насколько четко и правильно соблюдаются все основные требования к его организации, обеспечиваются меры безопасности, выполняются необходимые санитарно - гигиенические правила.

Для дополнительного оздоровления дошкольников проводятся оздоровительно-профилактические комплексы с использованием сауны, расположенной в бассейне дошкольного учреждения. Наличие бассейна в детском саду создает возможность привлечь к образовательной деятельности по плаванию всех детей, начиная с младшего возраста. Обучение детей плаванию представляет собой ряд взаимосвязанных процессов, достаточно сложных в организационном и методическом плане. Организация обучения детей плаванию в детском саду осуществляется в комплексе со всеми многообразными формами физкультурно - оздоровительной работы, так как только в сочетании непрерывной образовательной деятельности в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливания организма.

Режим дня, включающий непрерывную образовательную деятельность по плаванию, предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приема пищи, сна, всех других форм, физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Непрерывная образовательная деятельность по плаванию должна проходить не ранее чем через 40 мин после еды.

Длительность образовательной деятельности в разных возрастных группах неодинакова. Она устанавливается в зависимости от возраста, периода обучения. В начале обучения занятия короче по времени, затем, по мере освоения детей с водой, их длительность постепенно увеличивается. Отличается и длительность пребывания в воде в каждой возрастной группе и зависит уже не только от вышеперечисленных причин, но и от того как организована совместная работа всего коллектива образовательного учреждения.

Продолжительность нахождения в бассейне в зависимости от возраста детей должна составлять: в младшей группе - 15 - 20 мин., в средней группе - 20 - 25 мин., в старшей группе - 25 - 30 мин., в подготовительной группе - 25 - 30 мин. Для профилактики переохлаждения детей плавание в бассейне не заканчивается холодовой нагрузкой. Прогулку детей после плавания в бассейне организуют не менее чем через 50 минут в целях предупреждения переохлаждения детей.

Дети посещают бассейн только при наличии разрешения врача-педиатра. Присутствие медицинского персонала обязательно во время плавания детей в бассейне и нахождения их в сауне.

Санитарные нормы температурного режима в бассейне, параметры набора воды в каждой возрастной группе

Возрастная группа	Температура воды (0С)	Температура воздуха (0С)	Глубина бассейна (м)
Первая младшая	+ 30… +320С	+26… +280С	0,6
Вторая младшая	+ 30… +320С	+26… +280С	0,6
Средняя	+ 30… +320С	+24… +280С	0,6
Старшая	+ 30… +320С	+24… +280С	0,6
Подготовительная к школе	+ 30… +320С	+24… +280С	0,6

3.4 Программно-методическое обеспечение (технологии)

Дети боятся различных ситуаций, связанных с водной средой, порой самых неожиданных для взрослого восприятия.

Первые трудности в обучении плаванию обусловлены специфическими свойствами воды. При соприкосновении вода попадает в рот, нос, уши, вызывая неприятные ощущения. Чаще всего это происходит потому, что при погружении у ребенка рот остается открытым, а многие дети даже пытаются делать вдох в толще воды. Поэтому сначала нужно научить ребенка задержке дыхания на вдохе и каждый раз напоминать ребенку об этом при погружении в игровой форме, чтобы его рот оказывался под водой закрытым, а глаза открытыми. Такие напоминания нужны до тех пор, пока у ребенка не выработается стойкая привычка следить за этим самостоятельно.

Если, несмотря на напоминание, ребенок все-таки захлебнулся, предлагаю такой игровой прием: резко поднять руки вверх и похлопать над головой. Необходимо выработать у ребенка навык самостоятельного выполнения этого упражнения. При выполнении этого упражнения трахея закрывается, открывается пищевод, и вода попадает в желудок, ребенок перестает кашлять. Важным психологическим аспектом при выполнении этого упражнения является то, что, повторяя его, ребенок подбадривает себя, привыкает, что ничего страшного не случилось – поаплодировал себе и поплыл дальше.

В данном комплексе упражнений используется «нудолс» с муфтой в виде круга, которая продается в любом спортивном магазине. Его можно заменить обыкновенным пластиковым обручем или любым другим подручным средством.

Вначале выполняется общеразвивающие и дыхательные упражнения на суше. Далее приступают к разучиванию движений, имитирующих технику плавания с участием рук и ног, а потом и в сочетании с дыханием. Хорошо усвоенные упражнения на суше значительно облегчают их выполнение в воде. Приводим комплекс таких упражнений.

Комплекс № 1. – «Сухое плавание».

И.п. – основная стойка. Подняться на носки, потянуться, руки вверх ладонями вперед, голова между руками, кисти рук соединить; вернуться в и.п. 5-6 раз.
И. п. – о.с. Сделать вдох, задержать дыхание и удерживать 10-15 с, после чего выдохнуть через нос и рот. 3-5 раз.
И.п. – о.с. Вдохнуть и задержать дыхание, присесть, обхватить колени руками, голову прижать к коленям и остаться в таком положении 10 -15 сек; затем вернуться в исходное положение 3- 5 раз.
И.п. – о.с. Руки вверх, ладони «поссорились».

1 – развести руки в стороны до уровня плеч, как бы раздвигая кусты;

2 – прижать локти к туловищу;

3 – руки вверх, потянуться, вернуться в и.п.

Это упражнение поможет освоить движение руками в воде при овладении способом брасс.

И.п. – сидя на полу, упор руками сзади. Прямыми ногами выполнить поочередные движения вверх-вниз. 2-3 раза по 1-2 мин. Это упражнение имитирует движение ног при плавании кролем.
И.п. – стоя, ноги шире плеч, ступни параллельно. Прыжки вверх, поднимая прямые руки и вытягиваясь. 5 – 6 прыжков.

Этот комплекс упражнений плавно подводит ребенка к освоению облегченного способа плавания (руки брасом, ноги кролем, выдох в воду).

Комплекс №2.

Уровень воды по пояс. «Нудолс» - круг лежит на воде.

Умываемся. Стоя в воде, набираем в ладони воду из «нудолса» - «тазика», умываемся.

«Пузыри». Вдох над водой - выдох в воду через нос и рот до образования пузырей.
«Домик». Вдох, подныриваем в «нудолс»- круг снизу – выныриваем в «домике». Вдох, выныриваем из «домика».
«Утки». Вдох, ныряем в «домик» сверху, выныриваем за домиком.
«Морская звезда» - одеваем «нудолс» на себя через голову, ложимся на спину, руки в стороны, ноги в стороны.
«Кораблик» - одеваем «нудолс» на себя через голову, ложимся на спину, руки за голову, ноги вместе, носки оттягиваем от себя, работа ног как при кроле.
«Пароход» – лежа на груди, в руках «нудолс», руки максимально вытянуты вперед, вдох- выдох в воду, ноги работают кролем, носки оттянуты от себя.
«Руки брассом, ноги колем». Исходное положение – Лежа на груди, одеваем «нудолс» на себя через голову. Руки работают как при брассе – ноги как при кроле, выдох в воду.
«Облегченный способ», без «Нудолса». Лечь на воду, руки брассом, ноги кролем, выдох в воду.
«Баскетбол». «Нудолс» в руках у взрослого. Ребенок выполняет бросок мячом в круг – «нудолс», как в баскетболе.

Освоив оба комплекса упражнений, ваш ребенок адаптируется к водной среде, научится проплывать свои первые метры.

Нельзя оградить ребенка от всех трудностей, связанных с освоением в водной среде. Они, безусловно, будут. Но с приведенными комплексами упражнений преодоление этих трудностей превращается в увлекательную и интересную для ребенка игру. И с каждым разом у ребенка появляется все большая уверенность в своих силах.

Навык	Характеристика
Ныряние	Помогает обрести чувство уверенности, учит произвольно, сознательно уходить под воду, ориентироваться там и передвигаться, знакомят с подъемной силой.
Прыжки в воду	Вырабатывают умение владеть своим телом в воде, чувствовать на него действие разных сил, развивают решительность, самообладание.
Лежание	Позволяет почувствовать статистическую подъемную силу, удерживать тело в состоянии равновесия, учит преодолевать чувство страха.
Скольжение	Позволяет почувствовать не только статистическую, но и динамическую подъемную силу, учит продвигаться и ориентироваться в воде, работать попеременно руками и ногами, проплывать большие расстояния, совершенствует другие навыки, способствует развитию выносливости.
Контролируемое дыхание	Ритмичное правильное дыхание, согласованное с ритмом движений, учит преодолевать давление воды, развивает дыхательную мускулатуру, он тесно взаимосвязан со всеми навыками.

Закономерность поэтапного формирования навыков плавания

Iэтап
Результат (задачи)	Возраст детей (условно)
Знакомство с водой, ее свойствами. Освоение с водой (безбоязненное и уверенное передвигаться по дну с помощью и самостоятельно, совершать простейшие действия, играть).	Ранний и младший дошкольный возраст.
II этап
Результат (задачи)	Возраст детей (условно)
Приобретение детьми умение и навыков, которые помогают чувствовать себя в воде достаточно надежно (всплывать, лежать, скользить, самостоятельно выполнять вдох-выдох в воду).	Младший и средний дошкольный возраст.
III этап
Результат (задачи)	Возраст детей (условно)
Обучение плаванию определенным способом (согласованность движений рук, ног, дыхания).	Старший дошкольный возраст.
IV этап
Результат (задачи)	Возраст детей (условно)
Продолжение усвоения и совершенствования техники способа плавания, простых поворотов, элементарных прыжков в воду.	Старший дошкольный и младший школьный возраст.

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста

Методы обучения.

Словесные: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседы, команды, распоряжения и указания.

Наглядные: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части; анализ его с помощью наглядных пособий, видеосюжетов, жестов.

Практические: предусматривают многократное повторение движений сначала по элементам, а затем полностью; обучение в облегченных или усложненных условиях, изучение движений в игровой и соревновательной деятельности, выполнение контрастных движений.

Навыки плавания формируются у детей, закрепляются и совершенствуются при использовании различных средств обучения плаванию.

1. Общеразвивающие и специальные упражнения «суша»:

- комплекс подводящих упражнений;

- элементы «сухого плавания».

2. Подготовительные упражнения на воде, упражнения, знакомящие детей с водой и ее свойствами:

- передвижение по дну и простейшие действия в воде; - погружение в воду, в том числе с головой;

- упражнение на дыхание;

- открывание глаз в воде;

- всплывание и лежание на поверхности воды;

- скольжение по поверхности воды.

3. Упражнения для разучивания техники плавании «с опорой и без»:

- движение рук и ног;

- дыхание пловца;

- согласование движений рук, ног, дыхания;

- плавание в координации движений.

4. Простейшие спады и прыжки в воду:

- спады;

- прыжки на месте и с продвижением;

- прыжки ногами вперед;

- прыжки головой вперед.

5. Игры и игровые упражнения способствующие:

- развитию умения передвигаться в воде;

- овладению навыком погружения и открывания глаз;

- овладению выдохам в воду;

- развитию умения всплывать;

- овладению лежанием;

- овладению скольжением;

- развитию умения выполнять прыжки в воду;

- развитию физического качества.

Основной принцип обучения детей – учить плавать технически правильно, для того чтобы заложить прочную основу для дальнейших занятий, то есть учить детей техничным, экономичным и целесообразным движениям, а значит наиболее полезным для здоровья. Способы спортивного плавания лучше всего подходят для этого. Обучение начинают с кроля на груди и на спине.

Технику спортивных способов плавания осваивают в таком порядке:

- формируют представление о спортивном способе в целом;

- разучивают отдельные движения; соединяются разученные движения.

Последовательность постановки задач, подбора упражнений и приемов обучения такова:

- разучивание движений ног;

- разучивание движений рук;

- разучивание способа плавания в целом;

- совершенствование плавания в полной координации.

Каждый элемент техники изучается в следующем порядке:

- ознакомление с движением на суше;

- изучение движений с неподвижной опорой;

- изучение движений с подвижной опорой;

- изучение движений в воде без опоры.

Условия реализации программы

Особенности организации предметно-развивающей среды в бассейне детского сада в том, что среда должна стимулировать физическую активность детей, присущее им желание совершенствоваться в приобретённых навыках плавания, познавать, побуждать применять в играх своё умение В ходе игр, в том числе игровых упражнений, дети должны иметь возможность использовать игровое и спортивное оборудование. Водная среда должна предоставлять условия для игрового обучения плаванию и развития моторных функций и координации ребёнка.

Водное пространство должно быть трансформируемым (меняться в зависимости от игры и предоставлять достаточно места для двигательной активности).

Описание условий для реализации программы по плаванию дошкольников в бассейне детского сада

Бассейн детского сада.

Оборудование, постоянные ориентиры и инвентарь для бассейна

Термометр комнатный
Ориентиры на бортиках
Термометр для воды
Секундомер
Судейский свисток
Дорожка для профилактики плоскостопия
Плавательные доски
Ведёрки для обливания
Игрушки и предметы плавающие, различных форм и размеров
Игрушки и предметы тонущие, различных форм и размеров
Игрушки и предметы с изменяющейся плавучестью
Круги надувные разных размеров и форм
Нарукавники
Поролоновые палки (нудолсы)
Лестница (трап) для спуска в ванну
Мячи резиновые разных размеров
Мячи надувные
Часы – секундомер
Плавающие надувные, резиновые, пластмассовые игрушки, отражающие принадлежность к жизни на воде (рыбки, уточки, дельфинчики и т. д.) или к определённой деятельности (лодки, корабли и т. д.)
Наглядные пособия, карточки, схемы.

Дидактический материал

Перспективные планы по возрастам, календарные планы, карточки, схемы, пособия по обучению плаванию, картотека игр на воде, открытки и книги о морских обитателях.

Комплексы упражнений на суше, комплексы аквааэробики, комплексы упражнений оздоровительной направленности, пособие для родителей по обучению плаванию, пособие для родителей по закаливанию детей в домашних условиях. Кукла Кузя (помощник при показе работы движений

РАЗДЕЛ IV ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение № 1

Обеспечение безопасности НОД по плаванию

До начала организации плавания в бассейне детей надо ознакомить с правилами поведения в помещении бассейна и на воде. Все взрослые должны знать меры по оказанию помощи на воде и в любую минуту быть готовыми помочь детям. Обеспечение безопасности при организации плавания с детьми дошкольного возраста включает следующие правила.

Непрерывную образовательную деятельность по плаванию проводить в местах, полностью отвечающих всем требованиям безопасности и гигиены.
Не допускать неорганизованного плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.
Не разрешать детям толкать друг друга и погружать с головой в воду, садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять навстречу друг другу, громко кричать, звать на помощь, когда она не требуется.
Не проводить непрерывную образовательную деятельность по плаванию с группами, превышающими 10 человек.
Допускать детей к непрерывной образовательной деятельности только с разрешения врача.
Проводить поименно перекличку детей до входа в воду и после выхода из нее.
Научить детей пользоваться спасательными средствами.
Во время непрерывной образовательной деятельности внимательно наблюдать за детьми, видеть всю группу, каждого воспитанника отдельно и быть готовым в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
Обеспечить обязательное присутствие медсестры при проведении непрерывной образовательной деятельности по плаванию.
При появлении признаков переохлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ) вывести ребенка из воды и дать ему согреться.
Соблюдать методическую последовательность обучения.
Знать индивидуальные данные физического развития, состояние здоровья и плавательную подготовку каждого ребенка.
Не злоупотреблять возможностями ребенка, не форсировать увеличения плавательной дистанции.
Добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности по плаванию.

Каждый воспитанник должен знать и соблюдать следующие правила поведения в бассейне:

внимательно слушать задание и выполнять его;
входить в воду только по разрешению преподавателя;
спускаться по лестнице спиной к воде;
не стоять без движений в воде;
не мешать друг другу, окунаться;
не наталкиваться друг на друга;
не кричать;
не звать нарочно на помощь;
не топить друг друга;
не бегать в помещении бассейна;
проситься выйти по необходимости;
выходить быстро по команде инструктора.

Приложение № 2

Список используемой литературы

Галицина Н.С. Нетрадиционные занятия физкультуры в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицина. - М.:, 2005.-143с.
Глазырина Л.Д. Физическая культура - дошкольникам: программа и программные требования: Пособие для педагогов дошкольных учреждений / Л.Д. Глазырина.- М.: Гуманитар. Изд. Центр ВЛАДОС,2004. - 143 с.
Осокина Т.И. Как учить детей плавать: Пособие для воспитателя детского сада / Т.И. Осокина. - М.: Просвещение, 1985. -80 с.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду: Книга для воспитателей детского сада и родителей/Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина. - М.: Просвещение, 1991. -158 с.

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Когалыма «Цветик- семицветик»

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

Потокол №_____

От «_____»____________20___г.

УТВЕРЖДАЮ

Заведующая МАДОУ

___________ Л.В.Давыдова

Приказ № от __________

Рабочая программа

по физической культуре

группы общеразвивающей направленности

для детей в возрасте от 3 до 4 лет

вторая младшая группа

Программа разработана инструктором

по физической культуре:

Егорова Е.А.

г. Когалым

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

№ п/п	Разделы программы	Стр.
I Целевой раздел
	1.Пояснительная записка
1.1	Общие положения	3
1.2	Цели и задачи реализации программы	3
1.3	Принципы и подходы к формированию Программы	4
1.4	Возрастные и индивидуальные особенности детей 1 младшей группы (от 2 до 3 лет)	6
II Содержательный раздел
2.1	Содержание образовательной деятельности с детьми	7
2.2	Физическое развитие в ДОУ. Комплексно-тематическое планирование непосредственно образовательной деятельности по физической культуре	7
2.3	Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ	18
2.4	Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников	21
III Организационный раздел
3.1	Организация образовательного процесса	23
3.2	Материально-техническое обеспечение образовательного процесса	24
3.2.1	Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды	25
3.2.2	Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания	28
Список литературы		30

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

Рабочая программа по физической культуре для детей второй младшей группы (Далее - Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой ГБДОУ д/с №3, с Федеральными государственными стандартами дошкольного образования (ФГОС ДО, приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 года № 1155) , приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 №1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам- дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 26.09.2013 №30038), санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.1.3049-13 (утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РФ №26от 15 мая 2013 г.) .

Программа реализуется на государственном языке Российской Федерации.

Программа формируется как программа развития детей дошкольного возраста по физической культуре и определяет комплекс основных характеристик дошкольного образования (объем, содержание и планируемые результаты в виде целевых ориентиров дошкольного образования).

Структура образовательной программы построена по трем разделам:

1) Целевой раздел. Целевой раздел включает в себя цели, задачи и планируемые результаты освоения программы; принципы и подходы к организации образовательной деятельности с детьми; характеристики особенностей современного ребенка дошкольного возраста.

2) Содержательный раздел представлен содержанием образования по физическому развитию, обозначенным в ФГОС ДО.

Организационный раздел включает в себя описание особенностей организации развивающей предметно-пространственной среды, обеспеченности методическими материалами и средствами обучения и воспитания по данной программе.

1.2 Цели и задачи реализации Программы

Задачи по направлению «Физическая культура»:

1) Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

2) Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления движения во время ходьбы и бега в соответствии с указаниями педагога.

3) Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной активности.

4) Закреплять навыки ползания, лазанья, разнообразные действия с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

5) Развивать умение прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

6) Воспитывать желание выполнять физические упражнения на прогулке.

7) Развивать стремление играть в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Развивать умение играть в игры, способствующие совершенствованию основных движений (ходьба, бег, бросание, катание).

8) Формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята и т.п.).

Задачи по направлению «Здоровье»

1).Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды. Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде.

2).Формировать представления о значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека: глазки- смотреть, ушки- слышать, носик- нюхать, язычок- пробовать (определять) на вкус, ручки- хватать, держать, трогать; ножки- стоять, бегать, ходить; голова- думать, запоминать; туловище- наклоняться и поворачиваться в разные стороны.

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы

Программа разработана в соответствии с основными принципами и ценностями личностно-ориентированного образования, которые позволяют эффективно реализовать поставленные цели и задачи.

Основные принципы дошкольного образования:

1) полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;

2) построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования (далее - индивидуализация дошкольного образования);

3) содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

4) поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

5) сотрудничество ГБДОУ с семьей;

6) приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

7) формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

8) возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Принципы организации образовательного процесса:

Принцип природосообразности предполагает учет индивидуальных физических и психических особенностей ребенка, его самодеятельность (направленность на развитие творческой активности), задачи образования реализуются в определенных природных, климатических, географических условиях, оказывающих существенное влияние на организацию и результативность воспитания и обучения ребенка;

Принцип культуросообразности предусматривает необходимость учета культурно-исторического опыта, традиций, социально-культурных отношений и практик, непосредственным образом встраиваемых в образовательный процесс;

Принцип вариативности обеспечивает возможность выбора содержания образования, форм и методов воспитания и обучения с ориентацией на интересы и возможности каждого ребенка и учета социальной ситуации его развития;

Принцип индивидуализации опирается на то, что позиция ребенка, входящего в мир и осваивающего его как новое для себя пространство, изначально творческая. Ребенок наблюдая за взрослым, подражая ему, учится у него, но при этом выбирает то, чему ему хочется подражать и учиться. Таким образом, ребенок не является «прямым наследником» (то есть продолжателем чьей-то деятельности, преемником образцов, которые нужно сохранять и целостно воспроизводить), а творцом, то есть тем, кто может сам что-то создать. Освобождаясь от подражания, творец не свободен от познания, созидания, самовыражения, самостоятельной деятельности. Принцип индивидуализации предполагает предоставление ребёнку возможности выбора в разных видах деятельности, акцент на инициативность, самостоятельность и личностную активность;

Принцип позитивной социализации ребенка предполагает освоение ребёнком в процессе сотрудничества с обучающим взрослым и сверстниками культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общения с другими людьми;

Принцип свободной самостоятельной деятельности детей, где позиция которую занимает взрослый – это позиция создателя развивающей среды, когда взрослый непосредственно не включён в детскую деятельность, а создает образовательную среду, в которой у детей появляется возможность действовать свободно и самостоятельно;

Принцип участия семьи в образовании ребенка, т.е. родители должны стать равноправными и равно ответственными партнёрами педагогов, принимающими решения во всех вопросах развития и образования, сохранений здоровья и безопасности их детей.

При разработке концепции и содержания образовательной программы использованы фундаментальные достижения отечественной науки в области педагогики и психологии:

- деятельностный подход (П.Я. Гальперин, В.В. Давыдов, А.В. Запорожец и др.);

- научно-прикладные закономерности развития познавательных мотивов у детей дошкольного возраста (А.В. Запорожец, Л.А. Венгер, Н.Н. Подъяков и др.);

- теория амплификации (А.В. Запорожец) и другие научные положения.

1.4.Возрастные и индивидуальные особенностей детей 2 младшей группы

На четвертом году жизни ребенок постепенно выходит за пределы семейного круга, общение становится вне ситуативным. Взрослый становиться не только членом семьи, но и носителем определенной общественной функции, а желание ребенка выполнять такие же функции приводит к противоречию с его реальными возможностями, что разрешается в игре, которая становиться ведущим видом деятельности в данном возрасте. Особенно ярко в ходе игр проявляется воображение, Взаимоотношения детей обусловлены нормами и правилами , эти нормы могут выступать основанием для оценки своих и чужих действий. Начинает развиваться самооценка, ориентиром для ребенка , в значительной степени служит оценка воспитателя. Продолжает развиваться их половая идентификация, что проявляется в характере выбираемых игрушек.

Ребенок в совместной игре испытывает положительные эмоции в самостоятельной двигательной деятельности.

Ребенок владеет соответствующими возрасту основными движениями.

II Содержательный раздел

2.1. Содержание образовательной деятельности с детьми

Задачи работы по формированию физических качеств детей решаются интегративно в ходе освоения всех образовательных областей наряду с задачами, отражающими специфику каждой образовательной области.

При этом решение программных образовательных задач предусматривается не только в рамках непосредственно-образовательной деятельности, но и в ходе режимных моментов – как в совместной деятельности, так и в самостоятельной деятельности детей.

2.2 Физическое развитие в ДОУ.

Комплексно-тематическое планирование непосредственно образовательной деятельности по физической культуре

Годовое тематическое планирование

Период	Тема
1 – 2 неделя сентября	Детский сад
3 – 4 неделя сентября	Осень
1 – 2 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
3 – 4 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
1 – 2 неделя ноября	Одежда и обувь
3 – 4 неделя ноября	Домашние и дикие животные
1 – 2 неделя декабря	Зима
3 – 4 неделя декабря	Новый год
1 – 3 неделя января	Зимние развлечения
4 неделя января	Безопасность
1 - 2 неделя февраля	Профессии
3 – 4 неделя февраля	День Защитника Отечества
1 - я неделя марта	Мамин праздник. Профессии наших мам
2 – я неделя марта	Моя семья
3 – 4 неделя марта	Народная игрушка
1 неделя апреля	Здоровье
2 неделя апреля	Космос
3 – 4 неделя апреля	Весна
1 неделя мая	Насекомые
2 неделя мая	День Победы
3 неделя мая	Транспорт. Правила дорожного движения
4 неделя мая	Мой дом и моя улица.

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя		3-я неделя		4-я неделя

Планируемые результаты: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками.
Вводная часть	Ходьба и бег врассыпную, Ходьба и бег в колонне по одному по кругу. Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с поворотом в др.сторону по сигналу воспитателя.
ОРУ	Без предметов	Без предметов	С осенними листочками		На стульчиках
Основные виды движений	1.Упражнения в сохранении равновесия «Пойдем по мостику»; 2. Прыжки.	1. Прыжки из обруча в обруч; 2. Прокатывание мяча друг другу (игра «Прокати мяч»)4 3. бег по залу в разных направлениях.	1 Прокатывание мячей в прямом направлении; 2. Ползание между предметами не задевая их		1Ползание «Крокодильчики» (ползание под перекладиной поставленной на высоте 50 см. от пола); 3. Упражнение в равновесии «Пробеги - не задень»
Подвижные игры	«Догони мяч»	«Ловкий шофер»	«Зайка серый умывается»		«Кот и воробушки»
Малоподвиж-ные игры	Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.	«Машины поехали в гараж»	Ходьба с осенними листочками и положением рук: за спиной, в стороны, за головой		Имитация «Деревья и кустарники»

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1 -я неделя	2 – я неделя		3 неделя		4 неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать на четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах.
Вводная часть	Ходьба на носках с чередованием с обычной ходьбой. Ходьба в колонне по одному по кругу с выполнением залдания по сигналу воспитателя.
ОРУ	С ленточками		С обручем		Без предметов		С флажками
Основные виды движений	1 Упражнение в сохранении равновесия (ходьба в умеренном темпе сначала по одной доске, затем по другой, положенным параллельно друг другу (ш- 25 см., д- 2-3 м.)); 2. Прыжки на двух ногах «Воробышки»		1. Прыжки через «болото»; 2. прокати мяч «точный пас»;		1. Игровое задание с мячом «прокати – не задень» (между предметов); 2. Игровое задание «проползи - не задень» (ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени) между предметами не задевая их. 3. Игровое задание «быстрые жучки» (ползание).		1. Игровое задание «Паучки» (ползание); 2. Упражнение в сохранении равновесия.
Подвижные игры	«Птички»		«Кот и воробышки»		«По ровненькой дорожке»		«Поймай комара»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем птичку»		«Где спрятался цыпленок»		«Назови одежду и обувь» (игры с мячом)		Ходьба в колонне по одному за комаром.

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия		1 -я неделя		2-я неделя		3 – неделя		4 неделя

Планируемые результаты: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении.
Вводная часть	Ходьба и бег в колонне по одному с чередованием бега в рассыпную. Ходьба и бег с выполнением задания. Ходьба и бег с остановкой по сигналу.
ОРУ	С кубиками		С мячом		С кубиками		На стульчиках
Основные виды движений	1. Игровое упражнение в сохранении равновесия «Пройди не задень» (ходьба между кубиками); 2. Игровое упражнение «Лягушки - попрыгушки» (прыжки на двух ногах).		1. Прыжки со скамейке (высота 20 см.) на мат. 2. Прокатывание мячей друг другу		1. Прокатывание мяча между предметами, расположенными в 50-60 см. друг от друга; 2. Ползание под дугу «Проползи – не задень» (высота 50 см.).		1. Ползание подоске с опорой на ладони и колени (игровое упражнение « Жучки на бревнышке» ); 2. Упражнение в сохранении равновесии. Ходьба по доске в умеренном темпе боком приставным шагом (игровое упражнение «Пойдем по мостику»)
Подвижные игры	«Коршун и птенчики»		«Котята и щенята»		«Снежинки-пушинки»		«Птица и птенчики»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем птенчика»		«Кошечка крадется»		«Найдем Снегурочку»		«Найдем птенчика»

Январь

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Планируемые результаты: умеют прыгать из обруча в обруч, между предметами на двух ногах. Ползать с опорой на ладони и стопы. Ползать под дугу, сгруппировавшись в «комочек». Ходить по доске (равновесие)
Вводная часть	Ходьба с выполнением задания (повторить). Упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры.
ОРУ	С платочками	С обручем	С кубиком	Без предмета
Основные виды движений	«Пройди не упади» - ходьба доске (шир.15см) Прыжки из обруча в обруч (рст.40см)	«Зайки-прыгуны» - прыжки между предметами (раст.50см) Прокатывание мяча между предметами	«Прокати-поймай» - прокатывание мяча дру другу (раст.1 - 1.5м) «Медвежата» - ползание с опорой на ладони и стопы (не более 3м)	Ползание под дугу, не касаясь руками пола Ходьба по доске двумя колоннами (шир.20см)
Подвижные игры	«Коршун и цыплята»	«Птица и птенчики»	«Найди свой цвет»	«Лохматый пес»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем цыпленка»	Ходьба в колонне по одному	Ходьба в колонне по одному	Ходьба в колонне по одному

Февраль

Содержание организованной образовательной деятельности
Тема Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Планируемые результаты: перешагивают через шнуры (растю30см), прыгают в глубину, бросают мяч через шнур, ходят по доске с приседанием на ней (равновесие )
Вводная часть	Ходьба и бег вокруг предметов, с выполнением задания. Ходьба и бег переменным шагом. Ходьба и бег врассыпную.
ОРУ	С кольцом	С малым обручем	С мячом	Без предмета
Основные виды движений	«Перешагни-не наступи»(прешагивание через шнуры (раст.30см) Прыжки из обруча в обруч	Веселые воробушки (прыжки в глубину со скамейки) Прокатывание мяча между предметами двумя руками «совочком»	Бросание мяча через шнур двумя руками Лазанье под шнур (выс.50см) сгруппировавшись в «комочек»	Лазанье под дугу Ходьба по доске, в середине присесть и хлопнуть перед собой в ладоши, пройти дальше до конца скамьи
Подвижные игры	«Найди свой цвет»	«Воробушки в гнездышках»	«Воробышки и кот»	«Лягушки»
Малоподвиж-ные игры	По выбору детей	«Найдем воробышка»	Ходьба в колонне по одному с мячом в руках	«Найдем лягушонка»

Март

Содержание организованной образовательной деятельности
Тема Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Планируемые результаты: ходят по скамье прис.шагом с приседанием на ней, прыжки в длину (раст 15см),бросают мяч о пол и ловят его двумя руками, ходят по скамье
Вводная часть	Ходьба и бег по кругу в чередовании и с остановкой, ходьба и бег врассыпную, в чередовании ходьба высоко поднимая колени «Лошадки», ходьба и бег между предметами.
ОРУ	С кубиком	Без предмета	С мячом	Без предмета
Основные виды движений	Ходьба по доске приставным шагом руки на пояс, на середине присесть, руки вперед, поднятся и дойти до конца скамьи Прыжки между предметами на двух ногах «Змейкой»	Прыжки «через канавки», через 2 шнура (шир.15 см) Катание мячей друг другу (раст.2м)	«Брось и поймай» - бросание мяча о пол и ловля его двумя руками. Ползанье на четвереньках по скамье	Ползанье «по-медвежьи (с опорой на ладони и стопы) Ходьба по скамье
Подвижные игры	«Кролики»	«Найди свой цвет»	«Зайка серый умывается»	«Автомобили»
Малоподвиж-ные игры	Ходьба в колонне по одному	Ходьба колонной по одному	«Найдем зайку»	«Автомобили поехали в гараж - ходьба в колонне по одному.

Апрель

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Планируемые результаты: прыгают через 6 шнуров, бросают мяч вверх и ловят его двумя руками, ползают по скамье на четвереньках
Вводная часть	Ходьба и бег вокруг предметов, с остановкой по сигналу, с выполнением задания
ОРУ	На скамейке с кубиком	С коротким шнуром	Без предмета	С обручем
Основные виды движений	Ходьба по гимн.скамье, руки на пояс, приставным шагом, в середине присесть Прыжки «через канавки», шнуры 5-6,расположенные на раст.30см друг от друга	Прыжки в обруч и из обруча. «Точный пас» прокатывание мяча друг другу сидя ноги скрестно (раст. 2м)	Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками Ползание по гимн.скамье с опорой на ладони и стопы	«Проползи-не задень» ползанье на четвереньках между предметами»змейкой» (раст. 1м) «По мостику» ходьба по скамье в колонне по одному, сойти со скамьи сделав шаг вперед-вниз.
Подвижные игры	«Тишина»	«По ровненькой дорожке»	«Мы топаем ногами»	«Огуречик, огуречик…»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем лягушонка»	Ходьба в колонне по одному	Ходьба в колонне по одному	Ходьба в колонне по одному

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя		4-я неделя

Планируемые результаты: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в заданном направлении, бросать его двумя руками, ударять об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить.
Вводная часть	Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полуприседе; бег «Лошадка»
ОРУ	С кольцом от кольцеброса	С мячом		С флажками	Без предметов
Основные виды движений	1. упражнения в сохранении равновесия (ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке (высота 30 см.)); 2. прыжки на двух ногах через шнуры (расстояние между ними 30-40см.)	1. прыжки со скамейки на полусогнутые ноги «Парашютисты»; 2. прокатывание мяча друг другу.		1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками4 2. ползание по скамейке на четвереньках.	1. лазание на наклонную лесенку; 2. ходьба по доске руки на поясе
Подвижные игры	«Поймай комара»	«Воробышки и кот»		«Пятнашки с ленточками»	«У медведя во бору»
Малоподвиж-ные игры	Пальчиковая гимнастика «Семья»	«Давайте вместе с нами»		«Солнышко лучистое»	«Воздушный шар»

2.3 Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

приобщение детей к физической культуре
использование развивающих форм оздоровительной работы.

Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.

Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма, требующего индивидуально-дифференцированного подхода.

Принципы, лежащие в формировании единства:

принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, энуреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;
принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;
принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

физкультурные занятия
самостоятельная деятельность детей
подвижные игры
утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
двигательно-оздоровительные физкультминутки
физические упражнения после дневного сна
физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
физкультурные прогулки (в парк, на стадион)
физкультурные досуги
спортивные праздники
оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;
Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

1.Динамические паузы - во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

2.Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

3. Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

4.Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

5.Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

6.Бодрящая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

7.Гимнастика корригирующая– в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

8.Корректирующая гимнастика – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

9.Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Младший возраст – 15-20 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;
проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;
сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ. Необходимо составить программу закаливания по каждой группе с учетом возраста, группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных программ заливания на год, где отражается перечень закаливающих мероприятий, проводимых в течение дня. Программа согласовывается с врачом дошкольного учреждения и утверждается заведующим ДОУ.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

1.Нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

2.Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в летний период;

3.Прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день

Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей программы оздоровления, приводит не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

2.4. Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами ДОУ и родителями воспитанников процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»

Вся работа по физическому воспитанию детей должна строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

Поэтому главная задача педагогов и специалистов ДОУ знать состояние здоровья, физическое развитие, особенности поведения, характер, интересы, эмоциональные проявления воспитанников, т. е. провести диагностику (мониторинг).

Комплекс диагностических мероприятий в нашем дошкольном учреждении, осуществляется целым коллективом специалистов (воспитателями, медиками, узкими специалистами).

1. инструктор по физической культуре и воспитатели (оценка уровня двигательной активности и физической подготовленности

2. музыкальный руководитель (оценка музыкально-ритмического развития детей).

За успешное выполнение всех задач образовательной программы отвечает воспитатель, а инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным вопросам физического развития детей.

Инструктор по физической культуре:

1.планирует и организует образовательную деятельность по физическому воспитанию

2. планирует и организует физкультурно-оздоровительную работу в режиме дня

3. оказывает методическую помощь по вопросам физического воспитания всем педагогам (проводит различные консультации, выступаю на педагогических советах, семинарах-практикумах, медико-педагогических советах и т.д.). Кроме групповых форм взаимодействия я раз в неделю встречаюсь со специалистами и обсуждаю вопросы, требующие внимания.

4.разрабатывает и организует информационную работу с родителями.

Совместно с воспитателями 2 раза в год (вначале и в конце года) проводим обследование уровня двигательной активности и физической подготовленности детей, что дает возможность спрогнозировать возможные положительные изменения этих показателей на конец учебного года.

Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия.

Чтобы физкультурные занятия были действительно развивающими, интересными, увлекательными и познавательными, использую разные формы их проведения (традиционные, тренировочные, контрольно-проверочные, игровые, тематические, сюжетные и интегрированные).

Руководящую роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику проведения физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на каждого ребенка. .

Воспитатель, как бы, является связующим звеном между мной и родителями (проводит с ними беседы по моим рекомендациям, дает консультации, рекомендации, индивидуально для каждого ребенка). В свою очередь инструктор проводит консультации, беседы, выступаю на родительских собраниях, оформляет наглядный материал. Вместе с воспитателями привлекаем родителей к совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.

Взаимодействие с музыкальным руководителем:

Музыка является одним из средств физического воспитания. Кроме того, что она положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, помогает активировать умственную деятельность, музыкальное сопровождение способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации, освобождает инструктора или воспитателя от подсчета, привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике. Вот здесь и необходима помощь музыкального руководителя.

Очень важно, чтобы музыка на занятии не звучала только ради того, чтобы прозвучать, она должна естественно вплетаться в занятие, в каждое движение. Поэтому если на утренней гимнастике, занятии или развлечении мне необходимо музыкальное сопровождение мы вместе подбираем музыкальные произведения к различным упражнениям и играм. Энергичный бодрый марш для ходьбы, легкая танцевальная музыка для прыжков – полька, галоп. Общеразвивающие упражнения имеют свою структуру, поэтому для них подбираем произведения определенного строения. И самое главное сначала попробовать самой выполнить эти упражнения под музыку. При необходимости можно подбирать музыку и к ОВД

Чаще всего используем музыку, в том числе и звукозаписи, в подвижных и хороводных играх, во время проведения эстафет и соревнований, а так же в заключительной части занятия, когда музыка выступает как успокаивающее, обеспечивающее постепенное снижение физической нагрузки средство. В этой части использую звуки природы и звучание лирических произведений.

Совместно с музыкальным руководителем проводим музыкально-спортивные праздники и развлечения. Такие мероприятия планируем согласно годовому календарно-тематическому планированию.

III Организационный раздел

3.1. Организация образовательного процесса

Ежедневная организация жизни и деятельности детей строится на основе учета возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.

Режим дня разработан на основе:

Основной общеобразовательной Программы дошкольного образования, разработанной коллективом детского сада.

Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.1.3049-13).

Режим работы 2 младшей группы и длительность пребывания в ней детей определяются Положением о дошкольных группах ГБДОУ д/с №110 Невского района г. Санкт-Петербурга:

пятидневная рабочая неделя;
длительность работы 2 младшей группы ГБДОУ д/с №110 Невского района г.Санкт-Петербурга 12 часов;
ежедневный график работы ГБДОУ д/с №110 Невского района г.Санкт-Петербурга с 7.00 до 19.00 часов;
выходные дни – суббота, воскресенье, нерабочие и праздничные дни.

Режим работы изменяется на летний оздоровительный период.

Цикличность процессов жизнедеятельности обуславливают необходимость выполнение режима, представляющего собой рациональный порядок дня, оптимальное взаимодействие и определённую последовательность периодов подъёма и снижения активности, бодрствования и сна. Режим дня в детском саду организуется с учётом физической и умственной работоспособности, а также эмоциональной реактивности в первой и во второй половине дня.

При составлении и организации режима дня учитываются повторяющиеся компоненты:

время приёма пищи;
укладывание на дневной сон;
общая длительность пребывания ребёнка на открытом воздухе и в помещении при выполнении физических упражнений.

Расписание непосредственной образовательной деятельности по физической культуре

понедельник	2 мл.группа №1 15.15-15.30 2 мл.группа №2 15.45-16.00
вторник	-
среда	2 мл.группа №1 8.10-8.25 2 мл.группа №2 9.15-9.30
четверг	-
пятница

3.2. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса в группе соответствует государственным и местным требованиям и нормам.

Образовательный процесс организуется в соответствии с:

санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами;

правилами пожарной безопасности;

требованиями, предъявляемыми к средствам обучения и воспитания детей дошкольного возраста (учет возраста и индивидуальных особенностей развития детей);
требованиями к оснащенности помещений, развивающей предметно-пространственной средой;
требованиями к материально-техническому обеспечению программы (учебно-методический комплект, оборудование, оснащение (предметы).

3.2.1. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

Организация предметно-развивающей среды является непременным элементом для осуществления педагогического процесса, носящего развивающий характер. Предметно-развивающая среда как организованное жизненное пространство, способна обеспечить социально-культурное становление дошкольника, удовлетворить потребности его актуального и ближайшего развития.

В соответствии c ФГОС была проанализирована предметно- развивающая среда физкультурного зала ГБДОУ д/с 3.

Принцип педагогической целесоообразности, согласно которому в ДОУ предусмотрено необходимое и достаточное наполнение предметно-развивающей среды, а также обеспечена для каждого воспитанника возможность самовыражения с учетом их интересов, желаний, потребностей и особенностей, что обеспечивает индивидуальную комфортность и эмоциональное благополучие каждого ребенка. Для этого в физкультурном зале имеется: модули, тренажеры, мячи, обручи, ракетки, нестандартное физкультурное оборудование.
Принцип полифункциональности реализуется за счет обеспечения всех составляющих общеобразовательного процесса и возможностью разнообразного использования различных составляющих предметно-развивающей среды.

В ДОУ учитывается этот принцип путем приобретения специфичных материалов для девочек и мальчиков, пример: мешочки для выполнения упражнений красного и синего цвета, гимнастические ленты, клюшки хоккея.

Принцип трансформируемости, обеспечивающий возможность гибкого построения и периодического изменения предметно-развивающей среды, позволяет вывести на первый план ту или иную функцию пространства по ситуации, в зависимости от целей и задач взаимодействия с детьми педагог имеет возможность изменить пространство зала за счет установки мягких модулей,
Принцип информативности обеспечивается разнообразием тематического материала и оборудования и активизации воспитанников во взаимодействии с предметным окружением, проводимая в системе работа по физическому направлению развивает у детей умение пользоваться физкультурным оборудованием, знать его предназначение. Все оборудование ДОУ отвечает гигиеническим, педагогическим и эстетическим требованиям, а также санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам. Подбор оборудования осуществляется с учетом ведущего вида деятельности детей дошкольного возраста и исходит из того, что при реализации ООП дошкольного образования основной формой работы с детьми является игра.

Таким образом, анализ предметно-развивающей среды ГБДОУ д/с 3 показал, что в учреждении выполняются требования ФГОС к условиям реализации основной общеобразовательной программы дошкольного воспитания по общеобразовательной области «Физическая культура», а также требования к созданию здоровьесберегающего пространства дошкольного образовательного учреждения.

В физкультурном зале ГБДОУ д/с 3 имеется:

разнообразное спортивное оборудование для развития основных видов движений—ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания), предупреждения нарушений осанки и плоскостопия, формирования пространственной ориентировки: шведская стенка, дуги, гимнастические скамейки, маты, бревна, дорожки, индивидуальные коврики, цели и

мешочки для метания, бруски, зрительные орентиры, канаты, веревки, ребристые и наклонные доски.

спортивный игровой инвентарь: кегли, мячи, гантели, скакалки, обручи, кубики
атрибуты и игрушки для подвижных игр
оборудование для спортивных игр: баскетбола, хоккея, бадминтона
пианино
магнитофон
подборка дисков с комплексами утренней гимнастики, пальчиковой гимнастики, музыкальные произведениями
подборка методической литературы и пособий
нестандартное физическое оборудование

Особенности организации физкультурного уголка в группе

Главная цель физкультурного уголка:

Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни.

Задачи физкультурного уголка:

- развитие движений и совершенствование двигательных функций;

- достижение необходимой для возраста физической подготовленности;

- предупреждение нарушений опорно – двигательного аппарата;

- создание благоприятных условий для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях;

- приобщение детей к занятиям физической культуры и спорту.

Задача воспитателя:

Научить детей самостоятельной двигательной активности в условиях ограниченного пространства и правильному использованию физкультурного оборудования.

Теоретический материал:

- картотека подвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека малоподвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека физкультминуток в соответствии с возрастом детей;

- картотека утренних гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека бодрящих гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека считалок

- иллюстрированный материал по зимним видам спорта;

иллюстрированный материал по летним видам спорта

Для профилактики плоскостопия и развития мелкой моторики рук:

- мешочки с крупой (бобы, горох, фасоль и т. д.) в разных формах для ходьбы;

- коврики и массажные дорожки с рельефами, «ребрами», резиновыми шипами и т. д. ;

- бросовый материал (шишки, яйца от киндер сюрпризов и т. д.) для захвата и перекладывания с места на место стопами и пальцами ног.

- нестандартное оборудование, сделанное своими руками;

- мячики – ежики;

- мешочки с разной крупой

Для игр и упражнений с прыжками:

- скакалки;

- обручи;

- шнуры;

- бруски.

Для перешагивания, подъема и спуска:

- бруски деревянные.

Для игр и упражнений с бросанием, ловлей, метанием:

кольцеброс;
мячи резиновые разных размеров;

- мячи или мешочки с песком для метания

- кегли;

- нестандартное оборудование.

Выносной материал :

- мячи резиновые;

- скакалки;

- обручи;

- лыжи;

- хоккейные клюшки;

- санки и т. д.

Наличие бубна для проведения утренней гимнастики

Примеры оформления спортивных уголков:

3.2.2. Обеспечение методическими материалами и средствами обучения и воспитания

Психолого-педагогическая работа по освоению детьми образовательных областей обеспечивается использованием следующих программ, технологий и методических пособий:

Направление «Физическое развитие»

Цель – формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

Физическая культура в детском саду, вторая младшая группа

Л.И. Пензулаева., 2014

3. Технологии и методические пособия

«Детский фитнес, Физкультурные занятия для детей 3-5 лет» Е.В.Сулим, 2014

Подвижные игры для детей. Т.Н. Образцова «Гамма Пресс 2000», 2004

«Малоподвижные игры и игровые упражнения» М.М.Борисова

Творим здоровье души и тела. Л. Лахонина, Т.Андрус изд. «Пионер» 2000

«Сборник подвижных игр, ФГОС» Э.Я.Степанкова,2017

Физкульт-Ура! Физическая культура дошкольников, Москва «Школьная Пресса» 2003

Творим здоровье души и тела. Л.И.Латохина- Спб., 1997

«Картотека подвижных игр, физкультминуток и пальчиковой гимнастики», Н.Нищева, 2019

Физическое воспитание детей дошкольного возраста В.А. Андерсон.,-М.: Просвещение, 1991

Укрепляйте здоровье детей. Е.Н. Вавилова. Москва-Просвещение 1986

«Спортивные праздники в детском саду» Т.Е.Харченко, 2013

Цель – охрана здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:

сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
воспитание культурно-гигиенических навыков
формирование начальных представление о здоровом образе жизни.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

-Здоровый малыш, под редакцией З.И.Бересневой. М., ТЦ Сфера, 2003

3. Технологии и методические пособия

-Формируем у детей правильное отношение к своему здоровью. Л.Ф. Тихомирова, Ярославль, 1997

-Укрепляйте здоровье детей. Пособие для воспитателей детских садов. Е.Н.Вавилова. М.,

Просвещение.

-Беседа о здоровье: Методическое пособие.- М.:ТЦ Сфера, 2005.

-Уроки Айболита. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент,1996

-Уроки Мойдодыра. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент, 1998.

Список литературы

Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентировочный подход / Школа здоровья, 2000.
Н.Е.Веракса, Т.С.Комарова, М.А.Васильева. От рождения до школы. М. «Мозаика-Синтез», 2014г.
Доронова Т.Н. Взаимодействие дошкольного учреждения с родителями. Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений. – М. – 2002.
Инструктор по физической культуре / Сфера, 2014.
Маханева М.: С физкультурой дружить - здоровым быть! Методическое пособие / изд. «Сфера», 2009.
Образцова Т. Н.: Подвижные игры для детей / изд. «Лада/Москва», 2005.
Овчинникова Т. С. Организация здоровье - сберегающей деятельности в ДОУ. – СПб, 2006.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 3-7 лет. М., «Мозаика Синтез», 2009г.
Степанкова Э.Я. Сборник подвижных игр (2-7 лет). М., «Мозаика Синтез», 2011г.
Степанкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду. М., «Мозаика Синтез», 2005г.
Тимофеева Л.Л., Корнеичева Е.Е., Грачева Н.И. Планирование образовательной деятельности в ДОО: Младшая группа: Методическое пособие: Составлено в соответствии с ФГОС ДО / Центр педагогического образования. – М., 2014.
Чупаха, И.В., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно- воспитательном процессе – М., 2003.

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Когалыма «Цветик- семицветик»

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

Потокол №_____

От «_____»____________20___г.

УТВЕРЖДАЮ

Заведующая МАДОУ

___________ Л.В.Давыдова

Приказ № от __________

Рабочая программа

по физической культуре

группы общеразвивающей направленности

для детей в возрасте 4-5 лет

средняя группа

Программа разработана инструктором

по физической культуре:

Егорова Е.А.

г. Когалым

Содержание образовательной программы

№ п/п	Разделы программы	Стр.
I Целевой раздел
	1.Пояснительная записка
1.1	Общие положения	3
1.2	Цели и задачи реализации программы	3
1.3	Принципы и подходы к формированию Программы	4
1.4	Возрастные и индивидуальные особенности детей средней группы (от 4 до 5 лет)	6
1.5	Планируемые результаты освоения программы	6
II Содержательный раздел
2.1	Содержание образовательной деятельности с детьми	8
2.1.1.	Физическое развитие в ДОУ. Комплексно-тематическое планирование непосредственно- образовательной деятельности по физической культуре.	9
2.1.2.	Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ	24
2.1.3	Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников	25
III Организационный раздел
3.1	Организация образовательного процесса	30
3.2	Материально-техническое обеспечение образовательного процесса	31
3.2.1	Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды	31
3.2.2	Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания	34
Список литературы		36

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

Рабочая программа по физической культуре для детей средней группы (Далее - Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой ГБДОУ д/с №110, с Федеральными государственными стандартами дошкольного образования (ФГОС ДО, приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 года № 1155) , приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 №1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам-дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 26.09.2013 №30038), санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.1.3049-13 (утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РФ №26от 15 мая 2013 г.).

Программа реализуется на государственном языке Российской Федерации.

Структура образовательной программы построена по трем разделам:

Цели и задачи реализации Программы

Задачи по направлению «Физическая культура»:

1) Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

3) Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной активности.

6) Воспитывать желание выполнять физические упражнения на прогулке.

Задачи по направлению «Здоровье»

1).Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды. Приучать детей находиться в помещении в облегчен.

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы.

Основные принципы дошкольного образования:

4) поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

5) сотрудничество ГБДОУ с семьей;

6) приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

7) формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Принципы организации образовательного процесса:

Принцип свободной самостоятельной деятельности детей,где позиция которую занимает взрослый – это позиция создателя развивающей среды, когда взрослый непосредственно не включён в детскую деятельность, а создает образовательную среду, в которой у детей появляется возможность действовать свободно и самостоятельно;

- деятельностный подход (П.Я. Гальперин, В.В. Давыдов, А.В. Запорожец и др.);

- теория амплификации (А.В. Запорожец) и другие научные положения.

1.4.Возрастные и индивидуальные особенностей детей средней группы

В деятельности детей данного возраста появляются ролевые взаимодействия, В процессе игры могут меняться роли, игровые действия начинают выполняться не ради них самих, а ради смысла игры. Двигательная сфера ребенка характеризуется позитивными изменениями в мелкой и крупной моторики, Развивается ловкость, координация движений. Дети усложняют игры с мячом, Дети запоминают несложные правила подвижных игр , за счет возрастания объёма памяти. У ребенка формируется потребность в уважении со стороны взрослого , похвала становиться очень важна для ребенка. Речь становится предметом активности детей.

1.5.Планируемые результаты освоения программы:

Ребенок владеет: ОВД и выполняет команды :вперед, назад, вверх, вниз; умением прокатывать мяч в прямом направлении; техникой перебрасывания мяча с учетом правил безопасности,, навыком самостоятельного выполнения прыжков через скамейку, через скакалку.

Ребенок умеет: строиться в колонну по одному; строиться в колонну по одному при изменении направлении ходьбы и бега; соблюдать правила игры; ориентироваться в ходьбе и беге со сменой ведущего в разных направлениях,, по наклонной доске, перешагивая через шнуры; проявлять инициативу в подготовке места и проведения занятий и игр; считаться с товарищами и соблюдать правила игры; соблюдать дистанцию при перестроении и движении; выполнять движения ритмической гимнастики под счет и определенное количество раз; менять предметы правой и левой рукой разными способами.

Ребенок планирует:

Действия команды в игре, соблюдает правила игры и может договориться с товарищами по команде.

Ребенок знает о пользе закаливания, о пользе утренней гимнастики и гимнастики после сна.

К концу года дети могут:

Ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений.
Ползать разными способами; опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног; на стопы и ладони; на животе, подтягиваясь руками.
Принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 70 см.
Ловить мяч кистями рук с расстояния до 1.5 м; принимать правильное исходное положение при метании, метать предметы на дальность(не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель, т.е в корзину, стоящую на полу(с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м., отбивать мяч о землю не менее 5 раз подряд.
Выполнять упражнения на статистическое и динамическое равновесие(ходьба между линиями(расстояние 15-10 см), по линии, по веревке(диаметр 1,5- 3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, руки в стороны), ходьба по ребристой доске вверх, вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см) ит.д.
Ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону.
Придумывать варианты подвижных игр, самостоятельно и творчески выполнять движения.

Таким образом, мы сотрудники детского сада совместно с вами родителями продолжаем работу по укреплению здоровья детей, закаливанию и совершенствованию его функций. Формируем умения и навыки правильного выполнения движений в различных формах организации двигательной деятельности детей. Воспитываем красоту, грациозность, выразительность движений. Развиваем самостоятельность и творчество в двигательной деятельности.

II Содержательный раздел

2.1. Содержание образовательной деятельности с детьми.

Годовое тематическое планирование

Период	Средняя группа
1 – 2 неделя сентября	Детский сад
3 – 4 неделя сентября	Осень
1 – 2 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
3 – 4 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
1 – 2 неделя ноября	Одежда и обувь
3 – 4 неделя ноября	Домашние и дикие животные
1 – 2 неделя декабря	Зима
3 – 4 неделя декабря	Новый год
1 – 3 неделя января	Зимние развлечения
4 неделя января	Безопасность
1 - 2 неделя февраля	Современные и старинные профессии
3 – 4 неделя февраля	День Защитника Отечества
1 - я неделя марта	Международный женский день. Профессии наших мам
2 – я неделя марта	Моя семья
3 – 4 неделя марта	Народная культура и традиции
1 неделя апреля	Здоровье
2 неделя апреля	Космос
3 – 4 неделя апреля	Весна
1 неделя мая	Насекомые
2 неделя мая	День Победы
3 неделя мая	Дорожная безопасность. Правила дорожного движения
4 неделя мая	Наш город – Санкт - Петербург

2.1.1 Комплексно-тематическое планирование непосредственно - образовательной деятельности

по физической культуре.

Месяц

Занятие

Строевые упр-я, ходьба, бег

ОРУ

Основные виды движений

Подвижные игры

Сентябрь

Ходьба и бег в колонне по одному

То же

Без предмета

Равновесие - ходьба и бег между линиями (15см)

Прыжки на месте с поворотом

См. выше равновесие
Прыжки с продвижением вперед

«Найди себе пару»

«Автомобили»

Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную

С кубиками

Прыжки вверх с касанием до предмета

Прокатывание мяча друг другу (расстояние 1.5 м)

«Достань до предмета»

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (8-10 раз)

Ползание на четвереньках по прямой

«Самолеты»

«Найди себе пару»

6..

Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную

Ходьба на носках

С мячом

Катание мяча друг другу двумя руками

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками,

Бросание мяча через сетку из-за головы

Лазание под шнур, дугу.

Прыжки между кубиками на двух ногах

«Огуречик, огуречи…»

«Воробушки и кот»

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу

С гимнаст.палками

Лазание под шнур в группировке

Ходьба на носках по» узкой дорожке», доске.

Лазанье под дугу (тоннель) с опорой на ладони и колени

Ходьба по доске, перешагивая через кубики

Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу

«У медведя во бору»

«Огуречик…»

Игра малой подвижности «Где постучала

Октябрь

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу

Равновесие - ходьба по гимнаст. скамейке. Руки на пояс. На середине присесть, руки в стороны, встать, дойти до конца. сойти не спрыгивая

Ходьба по скамье с мешочком на голове.

Прыжки на двух ногах до опред. предмета, тоже до косички и перепрыгнуть её, встать в конец колонны

« Кот и мыши»

«Найди свой цвет»

Нахождение своего места в шеренге после ходьбы и бега .

Прыжки из обруча в обруч.

Прокатывание мячей друг другу

Прыжки из обруча в обруч

Прокатывание мяча между 4-5 предметами

Бросание мяча через сетку

«Автомобили»

«Ловишки»

Ходьба в колонне по одному с перешагиванием через бруски

Построение в круг

С мячом

Лазание под шнур группировке

Прокатывание мяча

Лазанье под дугу (4-5 дуг)

Прыжки на двух ногах через 4-5линий

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками,

«У медведя во бору»

«Цветные автомобиля»

Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную

С кеглей

Ходьба по доске, перешагивая через кубики

Пролезание под дугу в группировке

Прыжки на двух ногах между кеглями

Лазанье под шнур с мячом в руках

Прокатить шнур по «дорожке» и его догнать

«Кот и мыши»

«Лошадки»

Ноябрь

Ходьба и бег между кубиками , расставленными по залу

С кубиком

Ходьюба по гимнастю скамейке, перешагивая через кубики

Прыжки на двух ногах. продвигаясь вперед между кубиками

Ходьба по гимнаст.скамейке с мешочком на голове руки в стороны

Прыжки на двух ногах через 6 шнуров

5-6 раз подряд бросание мяча вверх и ловля его двумя руками

«Салки»

Ходьба и бег по кругу с поворотом в др.сторону по сигналу.

Ходьба и бег на носках

Без предмета

Прыжки на двух ногах через 6 шнуров

Прокатывание мячей друг другу

Перебрасывания мяча двумя руками снизу

«Не попадись»

«Самолеты»

«Найди себе пару»

6..

Ходьба с выполнением задания для рук, с поворотом кругом по сигналу воспитателя, ходьба высоко поднимая колени.

С мячом

Броски мяча двумя руками о землю и ловля его

Ползание по гимн.скамье на четвереньках

Броски мяча о землю одной рукой и ловля его двумя.

Ползание на ладонях и коленях

Прыжки на двух ногах между предметами

«Лиса и куры»

«Догони пару»

Бег в рассыпную. По сигналу остановится и принять к.н.позу

Ходьба и бег по кругу взявших за руки

С лентами

Ползание по гимн.скамье на животе

Ходьба по гимн.скамье боком пристюшагом, рк=уки на пояс

Ходьба ао гимн.скамье боком прист.шагом, в середине присесть, руки вынести вперед

Ползание по скамье с упором на колени и ладони

«Не задень» игр.упражн. (прыжок)

«Цветные автомобили»

«Самолеты»

Декабрь

Ходьба в колонне по одном, обозначая повороты на углах зала

Ходьба и бег врассыпную, по сигналу инстр-ра перестроение в колонну по одному, найдя свое место.

С платочком

Ходьба по шнуру, переставляя пятку одной ног к носку другой, руки на поясе (упр-е в равновесии)

Прыжки через 4-5 брусков, помогая себе взмахом рук.

Ходьба по шнуру, положенному по кругу, спина ровная, соблюдать дистанцию друг от друга

Прыжки через шнуры, располож. на расстоянии 40 см один от другого.

Прокатывание мяча между кубиками(кеглями) подталкивая мяч двумя руками и не отпуская далеко от себя

«Лиса и куры»

Игра малой подв-ти «Найдем цыпленка»

Перестроение в пары из шеренги

Перестроение в три колонны

С мячом

Прыжки со скамейки на резиновую дорожку

Прокатывание мяча межу предметами (в воротики)

Прыжки со скамейки

Прокатывание мяча в воротики

Бег по дорожке

«у медведя во бору»

«Салки»

Бег в рассыпную. По сигналу остановится и принять к.н.позу

Без предмета

Перебрасывание мячей друг другу снизу с расстояния 1.5 метра (8-10 раз)

Ползание на четвереньках, упор на колени и ладони, по скамье

Перебрасывание мячей друг другу из-за головы с расстояния 2 метра , и.п.ноги в стойке на ширине плеч

Ползание с упором на ладони и стопы (4м)

Ходьба с перешагиванием набивных мячей, высоко поднимая колени, руки на поясе

«Зайцы и волк»

Игра малой подв-ти «Где спрятался заяц»

«Карусель»

Бег в рассыпную. По сигналу остановится и принять к.н.позу

Ходьба и бег повторяются

С кубиками

Ползание по гимнаст.скамье на животе

Упр-е в равновесии – ходьба прист.шагом боком, руки за головой.

Ползание по гимн.скамье с опорой на ладони и колени двумя колоннами в среднем темпе

Ходьба по гимн.скамейке, руки в стороны, в середине присесть и хлопнуть в ладоши, сойти шаг впред-вниз.

Прыжки на двух ногах до лежащего на полу обруча, в обруч из него и вернутся в конец колонны

«Птички и кошка»

«Снайперы»(глазомер)

Январь

Ходьба и бег между кубиками , расставленными по залу.

Ходьба в колонне по одному, затеим ходьба между предметами, поставленными по одной стороне зала.

С гимн.палками

Упражнение в равновесии – ходьба по канату, пятки на канате носки на полу, боком, руки на поясе

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева

Ходьба по канату(см.выше),руки за головой

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева, помогая себе взмахом рук

Подбрасывание мяча вверх и ловля его двмя руками произвольно перемещаясь по залу

«Кролики»

«Кто дальше»

«салки»

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего

С мячом

Прыжки с гимн. скамейки (4-6 раз)

Перебрасывание мячей друг другу снизу с расстояния 2 метра (8-10 раз)

Отбивание малого мяча одной рукой об пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед-прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе (4м)

Упр-е в равновесии – ходьба на носках, руки в стороны, продвигаясь между предметам

«Найди себе пару»

«Карусель» «У медведя во бору»

Ходьба в колонне по одному змейкой между предметами(по одной стороне зала), ходьба с перешагиванием через шнуры (по другой стор.зала). бег врассыпную. Затем повторить

Со шнуром

Отбивание мяча об пол (10-12 раз)

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и ступни

Прокатывание мячей др.другу в парах (шеренгах)на расстоянии 2.5метра

Ползание на четвереньках с упором на ладони и ступни (3м), встать и хлопнуть над головой в ладоши

«Лошадки»

«Зайцы и волк»

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. По сигналу в рассыпную и снова в колонну по одному

Ходьба с высоким подниманием колена

С гимн.палкой

Лазанье под шнур боком, не касаяс руками пола несколько раз подряд

Ходьба по гимн.скамейке с мешочком на голове, руки на поясе

Лазанье под шнур прямо и боком, не касаяс руками пола несколько раз подряд

Прыжки на двух ногах между предметами (расстояние между предметов 0.5м)

«Автомобили»

«»Кот и мыши»

Февраль

Ходьба и бег между расставленными по одной линии предменами

Без предмета

Ходьба по гимн.скамейке , на середин остановится, поворот кругом, дойти до конца , сойти со скамьи, вернуться в свою колонну

Прыжки на двух ногах (ноги вместе-ноги врозь)под счет (удар бубена)

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и используя энергичный взмах руками

Перебрасывание мячей друг другу снизу с расстояния 2 метра (10-12раз)

«Котята и щенята»

Ходьба с выполнением заданий по команде

На стульях без предметов

Прыжки из обруча в обруч на двух ногах

Прокатывание мяча между кубиками(кеглями)

Прыжки на двух ногах через короткие шнуры (расст.0.5м)

Прокатывание мячей друг другу (расст.2.5м) стойка на коленях

Ходьба на носках, руки на пояс с чередованием с обычной ходьбой

«У медведя во бору»

По выбору

Ходьба с выполнением заданий по команде

С мячом

Перебрасывание мячей друг другу (10-12 раз)снизу (раст.1.5 м)

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и ступни плюс прыжки на двух ногах

Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и колени

Прыжки на двух ногах между предметами, поставленных в шахматном порядке

«Воробушки и автомобиль»

По выбору

Ходьба с изменением направления движения

С гимн.палкой

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и колени

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени,руки на поясе

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и ступни двумя колоннами поточным способом

Ходьба по гимн.скамейке , боком прист. шагом, в середине присесть руки вперед, дойти до конца и сойти.

Прыжкик на правой и левой ноге до предмета (2м)

«Перелет птиц»

«Метни в цель»

Март

Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения

Без предмета

Ходьба на носках между 4-5 предметами, (расст.0.5м)

Прыжки через шнур справа и слева в продвижении (3м)

Ходьба бег по наклонной доске

Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

«Перелет птиц»

«Метни в цель»

«Ловишки»

Ходьба с выполнением заданий по команде

Со шнуром

Прыжки в длину с места

Перебрасывание мячей через шнур из-за головы (2м до шнура)), ловля др.ребенком от отскока об пол

Прыжки в длину с места

Перебрасывание мячей через шнур из-за головы (2м до шнура)), ловля др.ребенком от отскока об пол

Прокатывание мяча друг другу сидя ноги врозь (2м)

«Бездомный заяц»

«Лошадки»

Ходьба и бег по кругу

Ходьба и бег рассыпную с выполнением задания

С мячом

Прокатывание мяча между предметами

Ползание по гимн.скамейке на животе

Прокатывание мяча между предметами

Ползание по гимн.скамейке с упором на ладони и ступни с мешочком на спине

Ходьба по скамейке с мешочком на голове

«Самолеты»

По выбору

Ходьба и бег рассыпную с выполнением задания

С флажками

Ползание по гимн.скамейке с упором на ладони и ступни

Ходьба боком по доске (на полу), руки за голову

Прыжки через 6 шнуров(0.5м)

Лазанье по гимнаст.скамье и предвижение по третьей рейке и спуск вниз

Ползание по гимн.скамейке с упором на ладони и ступни

«Бездомный заяц»

«Котята и щенята»

Апрель

Чередование ходьба в колонне по одному с перешагивание через бруски с бегом в рассыпную.

Без предмета

Ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны

Прыжки на двух ногах через 6 брусков

«прокати и поймай обруч»

Ходьба по гимн.самейке боком приставным шагом с мешочком на голове

Прыжки через 6 шнуров(0.5м)

Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой

«Пробеги тихо»

Перестроение из колонны по одному в круг

Ходьба по кругу, взявшись за руки

С кубиком

Прыжки в длину с места

Метание мешочков в гориз.цель(обруч)способом от плеча

Прыжки в длину с места(кто дальше)

Метание мешочков в гориз.цель(обруч)способом от плеча (1.5м)

Отбивание мяча одной рукой неск.раз подряд и ловля его двумя рукми

«Совушка»

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания инструктора по сигналу

С мячом

Метание мешочков на дальность

Ползание по гимнаст.скамье с опорой на ладони и колени

Метание мешочков левой и правой рукой на дальность

Ползание по гимн.скамейке с упором на ладони и ступни

«Совушки»

Ходьба и бег в колонне по одному и в рассыпную, по сигналу меняя упражнение.

Со шнуром

Ходьба по доске(на полу), приставляя пятку одной ноги к носку другой

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

Ходьба по гимн.скамейке , боком прист. шагом, руки на поясе,в середине присесть руки вперед, дойти до конца и сойти.

Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в ряд (40см)

«мяч через сетку»

«Птичка и кошка»

«Догони пару»

Май

Ходьба и бег парами

Без предмета

Ходьба по доске(на полу), приставляя пятку одной ноги к носку другой

Прыжки в длину с места через 6 шнуров (30-40см)

Ходьба по гимн.скамейке , боком прист. шагом, руки на поясе, в середине присесть руки вперед, дойти до конца и сойти (положение рук может быть разное)

Прыжки в длину с места через 6 шнуров (50 см)

«Котята и мышата»

Ходьба колонной по одному со сменой ведущего

С кубиком

Прыжки в длину с места через «ручеек№ (40-50см)

Перебрасывание мячей друг другу снизу

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте

Перебрасывание мячей друг другу в парах из-за головы (2м)

Метание мешочков на дальность правой и левой рукой

«Котята и щенята»

«Удочка»

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.

С гимн. палкой

Метание в вертикальную цель (щит)левой и правой рукой от плеча (расст.1.5-2м)

Ползание по гимн.скамейке на животе двумя колоннами

Метание в вертикальную цель (щит), расст.2м

Ползание по гимн.скамейке с упором на ладони и ступни

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте

«Зайцы и волк»

Повторить разные виды ходьбы: в полуприседе, высоко поднимая колени, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой

С мячом

Ходьба по гимн.скамейке с мешочком на голове, руки в стороны

Лазание на гимн.стенку с спуск с неё

Ходьба на носках по доске, лежащей на полу, руки за голову

«У медведя во бору»

«Самолеты»

2.1.2.Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

приобщение детей к физической культуре
использование развивающих форм оздоровительной работы.

Принципы, лежащие в формировании единства:

принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;
принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;
принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

1.физкультурные занятия

2.самостоятельная деятельность детей

3.подвижные игры

4.утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

5.двигательно-оздоровительные физкультминутки

5.физические упражнения после дневного сна

6.физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

7.физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

8.физкультурные досуги

9.спортивные праздники

10.оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;
Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

2.1.3 Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

6.Бодрящая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

7.Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

8.Коррегирующая гимнастика – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

9.Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах, средний возраст – 20-25 мин..Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

10.Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

Коррекционные технологии

1.Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;
проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;
сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

1.Нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

2.Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день

2.1.4. Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами доу и родителями воспитанников процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»

1.инструктор по физической культуре и воспитатели (оценка уровня двигательной активности и физической подготовленности

2.музыкальный руководитель (оценка музыкально-ритмического развития детей).

Взаимодействие с медицинским персоналом

В современных условиях полноценное воспитание и развитие здорового ребенка возможно только при интеграции образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.

Основными проблемами, требующими совместной деятельности являются:

1.Физическое состояние детей посещающих детский сад.

2.Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем. 3.Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной деятельности

4.2 раза в год осуществляем медико-педагогический контроль над физкультурными занятиями.

5.Проводя работу по формированию у детей начальных представлений о ЗОЖ, привлекаем медиков к проведению интегрированных занятий по валеологии, развлечений, консультаций для педагогов и родителей.

Взаимодействие с воспитателями

Инструктор по физической культуре:

1.планирует и организует образовательную деятельность по физическому воспитанию

2. планирует и организует физкультурно-оздоровительную работу в режиме дня

3. оказывает методическую помощь по вопросам физического воспитания всем педагогам (проводит различные консультации, выступаю на педагогических советах, семинарах-практикумах, медико-педагогических советах ). Кроме групповых форм взаимодействия раз в неделю встреча со специалистами, где обсуждаются вопросы, требующие внимания.

4.разрабатывает и организует информационную работу с родителями.

Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия.

Воспитатель, как бы, является связующим звеном между мной и родителями (проводит с ними беседы по моим рекомендациям, дает консультации, предлагает разнообразные домашние задания, индивидуально для каждого ребенка). В свою очередь инструктор проводит консультации, беседы, выступаю на родительских собраниях, оформляет наглядный материал. Вместе с воспитателями привлекаем родителей к совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.

Взаимодействие с музыкальным руководителем

III Организационный раздел

3.1. Организация образовательного процесса

Режим дня разработан на основе:

Основной общеобразовательной Программы дошкольного образования, разработанной коллективом детского сада.

Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.1.3049-13).

Режим работы изменяется на летний оздоровительный период.

При составлении и организации режима дня учитываются повторяющиеся компоненты: время приёма пищи; укладывание на дневной сон; общая длительность пребывания ребёнка на открытом воздухе и в помещении при выполнении физических упражнений.

Расписание непосредственной образовательной деятельности по физической культуре

понедельник	Средняя гр. 1 9.00-9.20
вторник	Средняя гр. 2 8.10-8.30
среда
четверг	Средняя группа 2 8.10-8.30
пятница	Средняя гр. 1 8.10-8.30

3.2. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Образовательный процесс организуется в соответствии с:

- санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами;

- правилами пожарной безопасности;

- требованиями, предъявляемыми к средствам обучения и воспитания детей дошкольного возраста (учет возраста и индивидуальных особенностей развития детей);

- требованиями к оснащенности помещений, развивающей предметно-пространственной средой;

- требованиями к материально-техническому обеспечению программы (учебно-методический комплект, оборудование, оснащение (предметы).

3.2.1. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

В соответствии c ФГОС была проанализирована предметно- развивающая среда физкультурного зала ГБДОУ д/с 3.

Принцип педагогической целесоообразности, согласно которому в ДОУ предусмотрено необходимое и достаточное наполнение предметно-развивающей среды, а также обеспечена для каждого воспитанника возможность самовыражения с учетом их интересов, желаний, потребностей и особенностей, что обеспечивает индивидуальную комфортность и эмоциональное благополучие каждого ребенка. Для этого в физкультурном зале имеется: модули, тренажеры, мячи, обручи, ракетки, нестандартное физкультурное оборудование.

Принцип полифункциональности реализуется за счет обеспечения всех составляющих общеобразовательного процесса и возможностью разнообразного использования различных составляющих предметно-развивающей среды.

Принцип трансформируемости, обеспечивающий возможность гибкого построения и периодического изменения предметно-развивающей среды, позволяет вывести на первый план ту или иную функцию пространства по ситуации, в зависимости от целей и задач взаимодействия с детьми педагог имеет возможность изменить пространство зала за счет установки мягких модулей,

Принцип информативности обеспечивается разнообразием тематического материала и оборудования и активизации воспитанников во взаимодействии с предметным окружением, проводимая в системе работа по физическому направлению развивает у детей умение пользоваться физкультурным оборудованием, знать его предназначение. Все оборудование ДОУ отвечает гигиеническим, педагогическим и эстетическим требованиям, а также санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам.

Подбор оборудования осуществляется с учетом ведущего вида деятельности детей дошкольного возраста и исходит из того, что при реализации ООП дошкольного образования основной формой работы с детьми является игра.

Таким образом, анализ предметно-развивающей среды ГБДОУ д/с 110 показал, что в учреждении выполняются требования ФГОС к условиям реализации основной общеобразовательной программы дошкольного воспитания по общеобразовательной области «Физическая культура», а также требования к созданию здоровьесберегающего пространства дошкольного образовательного учреждения.

Теоретический материал:

- картотека подвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека малоподвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека физкультминуток в соответствии с возрастом детей;

- картотека утренних гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека бодрящих гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека считалок

- иллюстрированный материал по зимним видам спорта;

- иллюстрированный материал по летним видам спорта ;

- символика и материалы по истории Олимпийского движения ;

Атрибуты для подвижных и малоподвижных игр: эмблемы, маски, оборудование (например – ленточки, для всех возрастных групп.

Для профилактики плоскостопия и развития мелкой моторики рук:

- мешочки с крупой (бобы, горох, фасоль и т. д.) в разных формах для ходьбы;

- коврики и массажные дорожки с рельефами, «ребрами», резиновыми шипами и т. д. ;

- нестандартное оборудование, сделанное своими руками;

- мячики – ежики;

- мешочки с разной крупой для рук;

- эспандер .

Для игр и упражнений с прыжками:

- скакалки;

- обручи;

- шнуры;

- бруски.

Для перешагивания, подъема и спуска:

- бруски деревянные.

Для игр и упражнений с бросанием, ловлей, метанием:

- кольцеброс; мячи резиновые разных размеров;

- попрыгунчики ;

- мячи или мешочки с песком для метания;

- корзины для игр с бросанием; мишень для метания или дартс с мячиками на липучках

- кегли;

- нестандартное оборудование.

Выносной материал :

- мячи резиновые;

- мяч футбольный

- бадминтон

- скакалки;

- обручи;

- лыжи;

- хоккейные клюшки;

- санки и т. д.

Наличие бубна для проведения утренней гимнастики

3.2.2. Обеспечение методическими материалами и средствами обучения и воспитания

Направление «Физическое развитие»

развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

Физическое воспитание в детском саду,

Л.И. Пензулаев 2020

3. Технологии и методические пособия

«Детский фитнес, Физкультурные занятия для детей 3-5 лет» Е.В.Сулим, 2014

Подвижные игры для детей. Т.Н. Образцова «Гамма Пресс 2000», 2004

«Малоподвижные игры и игровые упражнения» М.М.Борисова

Творим здоровье души и тела. Л. Лахонина, Т.Андрус изд. «Пионер» 2000

«Сборник подвижных игр, ФГОС» Э.Я.Степанкова,2017

Физкульт-Ура! Физическая культура дошкольников, Москва «Школьная Пресса» 2003

Творим здоровье души и тела. Л.И.Латохина- Спб., 1997

«Картотека подвижных игр, физкультминуток и пальчиковой гимнастики», Н.Нищева, 2019

Физическое воспитание детей дошкольного возраста В.А. Андерсон.,-М.: Просвещение, 1991

Укрепляйте здоровье детей. Е.Н. Вавилова. Москва-Просвещение 1986

«Спортивные праздники в детском саду» Т.Е.Харченко, 2013

Цель – охрана здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:

- сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

- воспитание культурно-гигиенических навыков;

- формирование начальных представление о здоровом образе жизни.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

-Здоровый малыш, под редакцией З.И. Бересневой. М., ТЦ Сфера, 2003

3. Технологии и методические пособия

-Формируем у детей правильное отношение к своему здоровью. Л.Ф. Тихомирова, Ярославль, 1997

-Укрепляйте здоровье детей. Пособие для воспитателей детских садов. Е.Н.Вавилова. М.,

Просвещение.

-Беседа о здоровье: Методическое пособие.- М.:ТЦ Сфера, 2005.

-Уроки Айболита. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент,1996

-Уроки Мойдодыра. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент, 1998.

Список литературы

Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентировочный подход / Школа здоровья, 2000.
Н.Е. Веракса, Т.С. Комарова, М.А. Васильева. От рождения до школы. М. «Мозаика-Синтез», 2014г.
Доронова Т.Н. Взаимодействие дошкольного учреждения с родителями. Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений. – М. – 2002.
Инструктор по физической культуре / Сфера, 2014.
Маханева М.: С физкультурой дружить - здоровым быть! Методическое пособие / изд. «Сфера», 2009.
Образцова Т. Н.: Подвижные игры для детей / изд. «Лада/Москва», 2005.
Овчинникова Т. С. Организация здоровье - сберегающей деятельности в ДОУ. – СПб, 2006.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 3-7 лет. М., «Мозаика Синтез», 2009г.
Степанкова Э.Я. Сборник подвижных игр (2-7 лет). М., «Мозаика Синтез», 2011г.
Э.Я.Степанкова « Физическое воспитание в детском саду», 2009
Тимофеева Л.Л., Корнеичева Е.Е., Грачева Н.И. Планирование образовательной деятельности в ДОО: Средняя группа: Методическое пособие: Составлено в соответствии с ФГОС ДО / Центр педагогического образования. – М., 2014.

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Когалыма «Цветик- семицветик»

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

Потокол №_____

От «_____»____________20___г.

УТВЕРЖДАЮ

Заведующая МАДОУ

___________ Л.В.Давыдова

Приказ № от __________

Рабочая программа

по физической культуре

группы общеразвивающей направленности

для детей в возрасте 5-6 лет

старшая группа

Программа разработана инструктором

по физической культуре:

Егорова Е.А.

г. Когалым

Содержание образовательной программы

№ п/п	Разделы программы	Стр.
I Целевой раздел
	1.Пояснительная записка
1.1	Общие положения	3
1.2	Цели и задачи реализации программы	3
1.3	Принципы и подходы к формированию Программы	4
1.4	Возрастные и индивидуальные особенности детей средней группы (от 5 до 6 лет)	6
1.5	Планируемые результаты освоения программы	6
II Содержательный раздел
2.1	Содержание образовательной деятельности с детьми	8
2.1.1.	Физическое развитие в ДОУ. Комплексно-тематическое планирование непосредственно- образовательной деятельности по физической культуре.	9
2.1.2.	Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ	23
2.1.3	Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников	24
III Организационный раздел
3.1	Организация образовательного процесса	29
3.2	Материально-техническое обеспечение образовательного процесса	30
3.2.1	Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды	30
3.2.2	Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания	33
Список литературы		35

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

Программа реализуется на государственном языке Российской Федерации.

Структура образовательной программы построена по трем разделам:

Цели и задачи реализации Программы

Задачи по направлению «Физическая культура»:

1) Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

3) Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной активности.

6) Воспитывать желание выполнять физические упражнения на прогулке.

Задачи по направлению «Здоровье»

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы.

Основные принципы дошкольного образования:

4) поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

5) сотрудничество ГБДОУ с семьей;

6) приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

7) формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Принципы организации образовательного процесса:

Принцип индивидуализацииопирается на то, что позиция ребенка, входящего в мир и осваивающего его как новое для себя пространство, изначально творческая. Ребенок наблюдая за взрослым, подражая ему, учится у него, но при этом выбирает то, чему ему хочется подражать и учиться. Таким образом, ребенок не является «прямым наследником» (то есть продолжателем чьей-то деятельности, преемником образцов, которые нужно сохранять и целостно воспроизводить), а творцом, то есть тем, кто может сам что-то создать. Освобождаясь от подражания, творец не свободен от познания, созидания, самовыражения, самостоятельной деятельности. Принцип индивидуализации предполагает предоставление ребёнку возможности выбора в разных видах деятельности, акцент на инициативность, самостоятельность и личностную активность;

Принцип свободной самостоятельной деятельностидетей,где позиция которую занимает взрослый – это позиция создателя развивающей среды, когда взрослый непосредственно не включён в детскую деятельность, а создает образовательную среду, в которой у детей появляется возможность действовать свободно и самостоятельно;

- деятельностный подход (П.Я. Гальперин, В.В. Давыдов, А.В. Запорожец и др.);

- теория амплификации (А.В. Запорожец) и другие научные положения.

1.4 Возрастные особенности развития детей старшей группы.

Возраст 5-6 лет - это старший дошкольный возраст. Он является очень важным возрастом в развитии познавательной сферы ребенка, интеллектуальной и личностной. Его можно назвать базовым возрастом, когда в ребенке закладываются многие личностные качества, формируется образ «Я», половая идентификация. В этом возрасте дети имеют представление о своей гендерной принадлежности по существенным признакам. Важным показателем этого возраста 5-6 лет является оценочное отношение ребенка к себе и другим. Дети могут критически относиться к некоторым своим недостаткам, могут давать личностные характеристики своим сверстникам, подмечать отношения между взрослыми или взрослым и ребенком. 90% всех черт личности ребенка закладывается в возрасте 5-6 лет. Очень важный возраст, когда мы можем понять, каким будет человек в будущем.
Ведущая потребность в этом возрасте – потребность в общении и творческая активность. Общение детей выражается в свободном диалоге со сверстниками и взрослыми, выражении своих чувств и намерений с помощью речи и неречевых средств (жестов, мимики). Творческая активность проявляется во всех видах деятельности, необходимо создавать условия для развития у детей творческого потенциала. Ведущая деятельность – игра, в игровой деятельности дети уже могут распределять роли и строить своё поведение, придерживаясь роли. Игровое взаимодействие сопровождается речью. С 5 лет ребёнок начинает адекватно оценивать результаты своего участия в играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом начинает доставлять ребёнку радость, способствует эмоциональному благополучию и поддерживает положительное отношение к себе. Ведущая функция – воображение, у детей бурно развивается фантазия. Воображение – важнейшая психическая функция, которая лежит в основе успешности всех видов творческой деятельности человека. Детей необходимо обучать умению планировать предстоящую деятельность, использовать воображение для развития внутреннего плана действий и осуществлять внешний контроль посредством речи.

Возрастной период с 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения». Развитие опорно-двигательной системы ребенка к 5-6 годам еще не завершено. Ушибы носа, уха, головы могут нести в себе серьезные последствия для здоровья. Эластичность и гибкость детской кости могут стать причиной травм не только конечностей, но и позвоночника, поэтому следует избегать поднятия тяжести.

Диспропорционально формируются у дошкольников и некоторые суставы. Например, в период до 5 лет сумка локтевого сустава у ребенка растет быстро, а кольцеобразная связка, удерживающая в правильном положении головку лучевой кости, оказывается слишком свободной. Вследствие этого нередко возникает подвывих (если потянуть малыша за руку). Педагог должен обязательно предупреждать об этом родителей.

У детей 5—7 лет наблюдается и незавершенность строения стопы. В связи с этим необходимо предупреждать появление и закрепление у детей плоскостопия, причиной которого могут стать обувь большего, чем нужно, размера, излишняя масса тела, перенесенные заболевания. Воспитателю следует прислушиваться к жалобам детёй на усталость и боль в ногах при ходьбе и когда они стоят.

В развитии мышц выделяют несколько этапов. Один из них — это возраст 6 лет. К шести годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети относительно легко усваивают задания в ходьбе, беге, прыжках, но известные трудности возникают при выполнении упражнений, связанных с работой мелких мышц.

Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками. В целом в старшей группе детям по-прежнему легче удаются упражнения, где имеется большая площадь опоры. Но возможны и недлительные упражнения, требующие опоры на одну ногу, например в подвижных играх: «Сделай фигуру», Не оставайся на полу», «Совушка» и др.

Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической культурой (занятия,игровые упражнения, подвижные игры) упражнения по технике движений дети шестилетнего возраста выполняют более правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию воспитателя, т. е. менять темп.

В 5-6 лет ребенок как губка впитывает всю познавательную информацию. Научно доказано, что ребенок в этом возрасте запоминает столько материала, сколько он не запомнит потом никогда в жизни. В познавательной деятельности продолжает совершенствоваться восприятие цвета, формы и величины. Дети называют не только основные цвета, но и их оттенки, знают формы. В этом возрасте ребенку интересно все, что связано с окружающим миром, расширением его кругозора. Лучшим способом получить именно научную информацию является чтение детской энциклопедии, в которой четко, научно, доступным языком, ребенку описывается любая информация об окружающем мире.
Это период наивысших возможностей для развития всех познавательных процессов: внимания, восприятия, мышления, памяти, воображения. Для развития всех этих процессов усложняется игровой материал, он становится логическим, интеллектуальным, когда ребенку приходится думать и рассуждать. Главное, в развитии детей 5-6 лет – это их познавательное развитие.

1.5 Планируемые результаты освоения программы

1. Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, способы перестроения в 2 и 3 звена.

2. Общеразвивающие упражнения:

—способы выполнения упражнений с различными предметами,

—направления и последовательность действий отдельных частей тела.

3. Основные движения:

—вынос голени маховой ноги вперед в скоростном беге,

—равномерный бег в среднем и медленном темпе,

—способы выполнения прыжков в длину и высоту с разбега, прыжки со скакалкой,

—«школу мяча», способы метания в цель и вдаль,

—лазание одноименным и разноименным способами.

4. Подвижные и спортивные игры:

—правила игр,

—способы выбора ведущего.

Двигательные умения.

Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега. Выполнять упражнения с напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, с большой амплитудой, в соответствии с характером и динамикой музыки. Ходить энергично, сохраняя правильную осанку; сохранять равновесие при передвижении по ограниченной площади опоры. Энергично отталкиваться и выносить маховую ногу вверх в скоростном беге. Точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять равновесие в прыжках в глубину, прыгать в длину и высоту с разбега, со скакалкой.

Выполнять разнообразные упражнения с мячами («школа мяча»). Свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке.

Самостоятельно провести знакомую подвижную игру. Вести, передавать и забрасывать мяч в корзину, знать правила игры.

II Содержательный раздел

2.1. Содержание образовательной деятельности с детьми.

Годовое тематическое планирование

Период	Средняя группа
1 – 2 неделя сентября	Детский сад
3 – 4 неделя сентября	Осень
1 – 2 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
3 – 4 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
1 – 2 неделя ноября	Одежда и обувь
3 – 4 неделя ноября	Домашние и дикие животные
1 – 2 неделя декабря	Зима
3 – 4 неделя декабря	Новый год
1 – 3 неделя января	Зимние развлечения
4 неделя января	Безопасность
1 - 2 неделя февраля	Современные и старинные профессии
3 – 4 неделя февраля	День Защитника Отечества
1 - я неделя марта	Международный женский день. Профессии наших мам
2 – я неделя марта	Моя семья
3 – 4 неделя марта	Народная культура и традиции
1 неделя апреля	Здоровье
2 неделя апреля	Космос
3 – 4 неделя апреля	Весна
1 неделя мая	Насекомые
2 неделя мая	День Победы
3 неделя мая	Дорожная безопасность. Правила дорожного движения
4 неделя мая	Наш город – Санкт - Петербург

2.1.1 Комплексно-тематическое планирование непосредственно - образовательной деятельности

по физической культуре.

Месяц

Занятие

Строевые упражнения я, ходьба, бег

ОРУ

Основные виды движений

Подвижные игры

Сентябрь

Ходьба и бег в колонне по одному, бег врассыпную

То же

Без предмета

Диагностика:

Задание для определения силы мышц брюшного пресса (скручивание туловища)

Задание на определение силы ног (прыжок в длину с места)

Задание для определения силы мышц спины (прогибание туловища назад)

Задание на определение гибкости (наклон вперед из положения сидя на полу)

Задание на координацию (стойка на одной ноге, глаза закрыты)

«Стоп»

Игра «Улитка»

«У кого мяч»

Ходьба и бег в колонне между предметами (40см)

То же

С мячом малым

С мячом

Броски мяча вверх и ловля

То же с хлопком

Отбивание мяча об пол двумя руками

Ползание по скамье на четвереньках

Броски мяча об пол

То же с хлопком

Отбивание мяча правой и левой рукой на месте

Ползание по скамье лежа на животе

«Фигуры»

«Найди и промолчи»

«Фигуры»

Проверка осанки в шеренге, перестроение в колонну по одному прыжком. Ходьба с высоким подниманием коленей. Бег – 1 минута в колонне по одному.

То же

Без предмета

Прыжки с продвижением вперед на двух ногах 4 метра

Прыжки с места на мат

Прыжки на двух ногах через канат справа и слева

Прыжки в глубину в обруч на мат

«Мяч капитану»

«Мы веселые ребята»

/Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Разучить ходьбу и бег и изменением темпа движения по сигналу воспитателя.

То же

С гимнастическими палками

Дорожка препятствий:

Ходьба по скамье, перешагивая через препятствия, сохраняя

Проползание в туннель

Перескакивание через препятствия

Дорожка препятствий:

Ползание по скамье на животе, подтягиваясь попеременно правой, левой рукой,

Перескакивание через препятстчия

Проползание под скамьёй

Ползание по-пластунски на мате

«»Мы веселые ребята»

«Найди свой цвет»

Октябрь

Ходьба в колонне по одному, бег в колонне по одному 1 минуту.

То же

С обручами

С обручем

Пролезание в обруч боком

Бег из обруча в обруч

Перекатывание обручей друг другу

Пролезание в обруч боком

Прыжки из обруча в обруч

Перекатывание обручей в даль. Кто дальше

«Перелет птиц»

Ходьба в колоне по одному, по сигналу «Поворот», поворот кругом и продолжение ходьбы

Бег с преодолением препятствия. Через бруски, раст.70-80 см)

То же

С мячом

Отбивание мяча баскетбольным способом

Перекатывание мяча друг другу

Перебрасывание мяча друг другу с отскоком об пол 8-10 раз

Броски мяча друг другу из-за головы. 10-12 раз

Отбивание мяча баскетбольным способом

Перекатывание мяча друг другу

Перебрасывание мяча друг другу с отскоком об пол 8-10 раз

Броски мяча друг другу от груди. 10-12 раз

«Не оставайся на полу»

Повторить ходьбу со сменой темпа движения.

Бег с ускорением.Бег врассыпную.

То же

Без предмета

Прыжки в высоту с места

Прыжки на возвышение 20 с

Прыжки через модули разной высоты

Прыжки на возвышение 20см

«Ловишки»

«Чей мяч дальше?»

Бег 1.5 минуты в колонне по одному

То же

Без предмета

Дорожка препятствий:

Пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, группировке, подряд через 3 обруча,, поставленных на растоянии.1метр друг от друга.повторить 2-3 раза

Прыжки через препятствия

Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, на середине перешагнуть предмет, сойти не спрыгивая

«Бревнышко» на мате

Дорожка препятствий:

Ползанье на четвереньках, перелезая препятствие (гимнастическую скамью)

Ходьба по гимнастической скамье в середине пролезть в обруч

Прыжки на препятствие

Ползанье на коленях по мату, руки на пояс

«Гуси-лебеди»

«Ловишки-перебежки»

Ноябрь

Ходьба в колонне по одному, по команде переход на ходьбу с высоким подниманием колен. Бег врассыпную. Бег между предметами, поставленными в одну линию.

То же

Со скакалкой

Пробегание под скакалкой

Прыжки через короткую скакалку

Пробегание под скакалкой

Прыжки через короткую скакалку

«Пожарные на учении»

По выбору

Ходьба в колонне по одному , по сигналу воспитателя изменить направление движения к окну, флажку, к гимнастической скамейке и т.п., гусиный шаг, паучок

То-же

Без предмета

Прыжки в длины с одной ноги, на две приземлиться

Прыжки в длину с разбега

Прыжки в высоту с одной ноги на две приземлиться

Прыжки в высоту с разбега

«Не оставайся на земле»

«Фигуры»

6..

Бег с ускорением и замедлением темпа. Бег между предметами, поставленными в один ряд

То же

Без предмета

Отбивание мяча стоя

Ведение мяча , продвигаясь вперед шагом.

Отбивание мяча одной рукой двигаясь в колонне по одному

Отбивание мяча на месте в одно место

Отбивание мяча двумя руками, продвигаясь приставным шагом

То же продвигаясь голопомбоковым.

«Удочка»

«Ловишки с ленточками»

«Летает не летает»

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя изобразить «фигуру», ходьба и бег врассыпную

То же

С гимнастической палками

С гимнастическими палками

Эстафеты, игры

Игры, эстафеты

Декабрь

Ходьба и бег в колонне по одному\, сохраняя дистанцию междудруг другом

То же

С обручем

Перескакивание через обруч с одной ноги на другую на месте

То же в движении

Вращение обруча на талии

Прыжки с обручем на месте

Эстафета с обручем

Вращение обруча на талии

«Ловишки с ленточками»

Игра «Сделай фигуру»

Перестроение из колонны по одному в круг

То же

Без предмета

Полоса препятствий: прыжки через веревку боком, прыжки через скамью с опорой на скамью руками, ползанье на четвереньках между предметами

Полоса препятствий

«Не оставайся на полу»

«Охотники и зайцы»

Упражнять в ходьбе по кругу, взявших за руки со сменой направления движения

То же

С малым мячом

С мячом малым

Броски вверх и ловля

То же с хлопком

Перекатывание малого мяча в цель

Броски вверх и ловля

То же с хлопком

Перекатывание малого мяча друг другу в парах

«Хитрая лиа»

«Карусель»

«Мы веселые ребята»

Построение в шеренгу, колонну по одному, в круг, смена направления движения при ходьбе по кругу.

То же

С обручем

Бег по узкой дорожке

Челночный бег - эстафета

Бег по скамейке

Челночный бег - эстафета

«Хитрая лиса

Игра «Змея»

«Совушка»»

Январь

Ходьба и бег врассыпную, в колоне по одному с изменением направления движения

Без предмета

Стретчинг.

«Мяч капитану»

«Удочка»

Перестроение в круг вокруг веревки, ходьба и бег по кругу, держась за веревку.

То же

Без предмета

Стретчинг. Упражнения на совершенствование навыка прыжка.

Стретчинг Прыжки через короткую скакалку

«Перестрелка»

«Школа мяча»

Бег с препятствием

То же

Без предмета

Стретчинг Прыжки с обручем

Стретчинг Упражнения с обручем

«Ловишки»

«Караси и щука»

«Лишний обруч»

Ходьба, бег с высоким подниманием коленей

Бег 1.5 минуты

То же

Без предмета

Полоса препятствий: бег с препятствиями, подлезание под скамью, перелезание через препятствие/, ползанье на коленях, по-пластунски.

Полоса препятствий

«Совушка»

«Кто спрятался?»

Февраль

Ходьба со сменой темпа движения, гусиный шаг, на высоких четвереньках

То же

С мячом

Броски мяча друг другу снизу, сверху, от груди и ловля его товарищем по паре двумя руками

Броски мяча через сетку (веревку) сверху, от груди и ловля его товарищем по паре двумя руками

«Ловишки с ленточками»

«На перегонки»

Бег в среднем темпе до минуты, бег врассыпную

То же

Без предмета

Прыжки из обруча в обруч

Прыжки с обручем

Равновесие. Ходьба по доске приставляя пятку к носку

Допрыгни до предмета

Прыжки в длину с разбега

Равновесие. Ходьба по скамье с выполнением задания.

Допрыгни до предмета

«Стоп»

«Совушка»

Ходьба, бег, бег спиной, прыжки спиной, «паучок» спиной. Бег средний темп.

То же

Без предмета

Прыжки в обручи разложенные в шахматном порядке

Прыжки на возвышение

Равновесие – ходьба по скамье с выполнением задания

Прыжки через скакалку

«Передал- садись»

«По выбору»

Ходьба и бег с изменением направления движения, ползанье на высоких четвереньках

То же

С мячом

Отбивание мяча на месте

В движении

Змейкой

То же

«Эстафета с прыжками»

«Эстафета с обручем»

Март

Ходьба, бег, бег спиной, прыжки спиной, «паучок» . Бег средний темп

То же

Без предмета

Броски мяча друг другу разными способами

Броски мяча друг другу в парах в движении от груди

Ведение мяча спиной

«Совушка»

«Ловишки с ленточками»

Бег 1 минуты в чередовании с ходьбой – 2 раза

То же

Без предмета

Полоса препятствий: прыжки ноги врозь, ноги вместе, ползанье по скамье на животе, ползанье по скамье ноги на скамье, руки на полу.

Полоса препятствий.

«Кто дольше простоит»

«Запрещенное движение»

Ходьба, бег с захлестом, гусиный шаг, выпады, бег врассыпную

То же

Без предмета

«Челночный бег»

По выбору

Ходьба , ходьба по линии (равновесие), прыжки на двух ногах, прыжки на правой, левой ноге с продвижением вперед. Легкий бег.

То же

Без предмета

Прыжки в высоту с места через разные модули

Прыжок в глубину с предметов 30 см в обозначенное место

Ползанье «черепаха»

Прыжки боком через препятствия

Прыжки на скакалке

Ползанье по-медвежьи по скамье

«Охотники и утки»

«Поймал-садись»»

Апрель

Ходьба и бег в колонне по одному, боковой галоп, подскоками.

То же

С обручем

Пролезание в обруч боком

Прокати и догони

Прыжки с обручем

Перекатывание в парах

Перекатывание обруча в парах стоя на одном месте

Вращение обруча на туловище

Эстафета с обручем

По выбору

Перестроение из колонны по одному в круг

Ходьба по кругу, взявшись за руки

То-же

С мячом

Мяч через сетку.

«Удочка»

«Ловишки с приседаниями»

Ходьба в колонне по одному , переход на бег т так в чередовании

То же

Без предмета

Эстафеты, игры

Бег в среднем темпе до минуты, бег врассыпную

То же

Без предмета

Полоса препятствий: повторение уупражнений за год

Полоса препятствий

«Вышибалы»

Май

Ходьба, бег, бег спиной, прыжки спиной, «паучок» Бег средний темп

То же

Без предмета

Бег с ускорением из разных позиций

Бег по скамье

«Школа мяча»

Догонялки по кругу

«Школа мяча»

Ходьба колонной по одному со сменой ведущего

То-же

С гимнастической палкой

Прыжки в длину с места

Равновесие – ходьбе по узкой скамье

Прыжки в длину с места через препятствие

Равновесие. Ходьба по скамье сптной

По выботу

«Удочка»

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.

То же

С гимн.палкой

Прыжки в длину с разбега

Ползание по скамье на четвереньках

Прыжки в высоту с разбега

Ползанье по скамье на животе

«Кто ушел»

«Перестрелка»

То-же

Диагностика!

По выбору

2.1.2.Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

приобщение детей к физической культуре
использование развивающих форм оздоровительной работы.

Принципы, лежащие в формировании единства:

принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
принцип формирования осмысленной моторики– движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;
принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности,который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;
принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

1.физкультурные занятия

2.самостоятельная деятельность детей

3.подвижные игры

4.утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

5.двигательно-оздоровительные физкультминутки

5.физические упражнения после дневного сна

6.физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

7.физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

8.физкультурные досуги

9.спортивные праздники

10.оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;
Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

2.1.3 Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

4.Гимнастика для глаз– ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

5.Гимнастика дыхательная– в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

6.Бодрящая гимнастика– ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

8.Коррегирующая гимнастика– в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

9.Физкультурное занятие– 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах, средний возраст – 20-25 мин..Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Коррекционные технологии

1.Технологии музыкального воздействия– вразличных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;
проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;
сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

1.Нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

2.Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день

2.1.4.Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами доу и родителями воспитанников процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»

1.Инструктор по физической культуре и воспитатели (оценка уровня двигательной активности и физической подготовленности)

2. Музыкальный руководитель (оценка музыкально-ритмического развития детей).

Основными проблемами, требующими совместной деятельности являются:

1.Физическое состояние детей посещающих детский сад.

4.2 раза в год осуществляем медико-педагогический контроль над физкультурными занятиями.

Взаимодействие с воспитателями

Инструктор по физической культуре:

1.планирует и организует образовательную деятельность по физическому воспитанию

2. планирует и организует физкультурно-оздоровительную работу в режиме дня

3. оказывает методическую помощь по вопросам физического воспитания всем педагогам (проводит различные консультации, выступаю на педагогических советах, семинарах-практикумах, медико-педагогических советах ). Кроме групповых форм взаимодействия раз в неделю встреча со специалистами, где обсуждаются вопросы, требующие внимания.

4.разрабатывает и организует информационную работу с родителями.

Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия.

Чтобы физкультурные занятия были действительно развивающими, интересными, увлекательными и познавательными использую разные формы их проведения (традиционные, тренировочные, контрольно-проверочные, игровые, тематические, сюжетные и интегрированные).

Руководящую роль на занятии занимает инструктор.Но воспитатель, зная методику проведения физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на каждого ребенка. .

Взаимодействие с музыкальным руководителем

III Организационный раздел

3.1. Организация образовательного процесса

Режим дня разработан на основе:

Основной общеобразовательной Программы дошкольного образования, разработанной коллективом детского сада.

Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.1.3049-13).

Режим работы изменяется на летний оздоровительный период.

Расписание непосредственной образовательной деятельности по физической культуре

понедельник	10.50-11.15 - Старшая группа 2 – физкультура на улице
вторник	9.35-10.00 – Старшая группа 1 – физкультура в зале 10.10 – 10.35 – Старшая группа 2 – физкультура в зале
среда	11.50-12.15 – Старшая группа 1 – физкультура в зале
четверг	10.50-11.15 – Старшая группа 1 – физкультура на улице 11.50-12.15 – Старшая группа 1 - физкультура в зале.

3.2. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Образовательный процесс организуется в соответствии с:

- санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами;

- правилами пожарной безопасности;

- требованиями к оснащенности помещений, развивающей предметно-пространственной средой;

- требованиями к материально-техническому обеспечению программы.

3.2.1. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

В соответствии c ФГОС была проанализирована предметно- развивающая среда физкультурного зала ГБДОУ д/с 110

Теоретический материал:

- картотека подвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека малоподвижных игр в соответствии с возрастом детей;

- картотека физкультминуток в соответствии с возрастом детей;

- картотека утренних гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека бодрящих гимнастик в соответствии с возрастом детей;

- картотека считалок

- иллюстрированный материал по зимним видам спорта;

- иллюстрированный материал по летним видам спорта;

- символика и материалы по истории Олимпийского движения;

Атрибуты для подвижных и малоподвижных игр: эмблемы, маски, оборудование (например – ленточки для всех возрастных групп).

Для профилактики плоскостопия и развития мелкой моторики рук:

- мешочки с крупой (бобы, горох, фасоль и т. д.) в разных формах для ходьбы;

- коврики и массажные дорожки с рельефами, «ребрами», резиновыми шипами и т. д. ;

- бросовый материал (шишки, яйца откиндер сюрпризов и т. д.) для захвата и перекладывания с места на место стопами и пальцами ног.

- нестандартное оборудование, сделанное своими руками;

- мячики – ежики;

- мешочки с разной крупой для рук;

- эспандер .

Для игр и упражнений с прыжками:

- скакалки;

- обручи;

- шнуры;

- бруски.

Для перешагивания, подъема и спуска:

- бруски деревянные.

Для игр и упражнений с бросанием, ловлей, метанием:

- кольцеброс; мячи резиновые разных размеров;

- попрыгунчики ;

- мячи или мешочки с песком для метания;

- корзины для игр с бросанием; мишень для метания или дартс с мячиками на липучках

- кегли;

- нестандартное оборудование.

Выносной материа :

- мячи резиновые;

- мяч футбольный

- бадминтон

- скакалки;

- обручи;

- хоккейные клюшки;

- санки и т. д.

Наличие бубна для проведения утренней гимнастики

3.2.2. Обеспечение методическими материалами и средствами обучения и воспитания

Направление «Физическое развитие»

развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

Физическое воспитание в детском саду,

Л.И. Пензулаев 2020

3. Технологии и методические пособия

«Детский фитнес, Физкультурные занятия для детей 3-5 лет» Е.В.Сулим, 2014

Подвижные игры для детей. Т.Н. Образцова «Гамма Пресс 2000», 2004

«Малоподвижные игры и игровые упражнения» М.М.Борисова

Творим здоровье души и тела. Л. Лахонина, Т.Андрус изд. «Пионер» 2000

«Сборник подвижных игр, ФГОС» Э.Я.Степанкова,2017

Физкульт-Ура! Физическая культура дошкольников, Москва «Школьная Пресса» 2003

Творим здоровье души и тела. Л.И.Латохина-Спб., 2018

«Картотека подвижных игр, физкультминуток и пальчиковой гимнастики», Н.Нищева, 2019

Физическое воспитание детей дошкольного возраста В.А. Андерсон.,-М.: Просвещение, 2018

Укрепляйте здоровье детей. Е.Н. Вавилова. Москва-Просвещение 1986

«Спортивные праздники в детском саду» Т.Е.Харченко, 2013

Цель – охрана здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:

- сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

- воспитание культурно-гигиенических навыков;

- формирование начальных представление о здоровом образе жизни.

1. Программа

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования ГБДОУ д/с №110

2. Дополнительная программа

-Здоровый малыш, под редакцией З.И. Бересневой. М., ТЦ Сфера, 2003

3. Технологии и методические пособия

-Формируем у детей правильное отношение к своему здоровью. Л.Ф. Тихомирова, Ярославль, 2017

-Укрепляйте здоровье детей. Пособие для воспитателей детских садов. Е.Н.Вавилова. М.,

Просвещение.

-Беседа о здоровье: Методическое пособие.- М.:ТЦ Сфера, 2005.

-Уроки Айболита. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент,2019

-Уроки Мойдодыра. Г.Зайцев. СПб, Издательство Акцидент, 2019

Список литературы

Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентировочный подход / Школа здоровья, 2000.
Н.Е. Веракса, Т.С. Комарова, М.А. Васильева. От рождения до школы. М. «Мозаика-Синтез», 2014г.
Доронова Т.Н. Взаимодействие дошкольного учреждения с родителями. Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений. – М. – 2002.
Инструктор по физической культуре / Сфера, 2014.
Маханева М.: С физкультурой дружить - здоровым быть! Методическое пособие / изд. «Сфера», 2009.
Образцова Т. Н.: Подвижные игры для детей / изд. «Лада/Москва», 2005.
Овчинникова Т. С. Организация здоровье - сберегающей деятельности в ДОУ. – СПб, 2006.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 3-7 лет. М., «Мозаика Синтез», 2009г.
Степанкова Э.Я. Сборник подвижных игр (2-7 лет). М., «Мозаика Синтез», 2011г.
Э.Я.Степанкова « Физическое воспитание в детском саду», 2009
Тимофеева Л.Л., Корнеичева Е.Е., Грачева Н.И. Планирование образовательной деятельности в ДОО: Средняя группа: Методическое пособие: Составлено в соответствии с ФГОС ДО / Центр педагогического образования. – М., 2014.

Навигация

Рабочие программы

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр: