Педагогические/образовательные технологии

Педагогические технологии

В процессе педагогической деятельности чередую типы уроков, формы их проведения, комплексно использую фронтальные, групповые, индивидуальные формы работы, применяю такие методы и формы обучения:

• Словесно-практический метод – объяснение новой темы я совмещаю с показом, что является эффективным усвоением нового материала.
• Метод имитации – направлен на то, чтобы лучше усвоить новую тему и технику выполнения упражнения.
• Методы стимулирования интереса к учёбе - наиболее эффективными формами организации учебной деятельности являются игры, игровые формы, которые позволяют активизировать процесс непроизвольного запоминания, повышать интерес  к спортивной деятельности, углублять познание через эмоции.
• Методы контроля и самоконтроля

1. индивидуальный контроль - применяю к тем учащимся, которые освобождены от занятий физической культуры или относятся к специальной медицинской группе (для таких детей  учитывается интенсивность и дозировка  выполнения упражнений)
2. мониторинг физической подготовленности учащихся - провожу систематически 2 раза в год
3. индивидуальное тестирование учащихся – 1 раз в четверть
4. домашнее задание – даю после каждого урока на                                                                                                                         совершенствование ранее изученного и для общей подготовки. 

Главные требования современного урока – обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств. Дифференцированный и индивидуальный подходы важны для обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в области физической культуры. Низкий уровень развития двигательных качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости ученика по физической культуре. А учащемуся с высоким уровнем неинтересно на уроке, рассчитанном на среднего ученика. Помимо этого обучающиеся физической культуре делятся на основную, подготовительную и специальную группы. Поэтому и необходимо дифференцирование и задач, и содержания, и темпа освоения программного материала, и оценки достижений.

Под  дифференцированным физкультурным образованием  понимается  целенаправленное физическое формирование человека посредством развития его индивидуальных способностей. ТДФО – это способ реализации содержания дифференцированного физкультурного образования посредством системы средств, методов и организационных форм, обеспечивающий эффективное достижение цели образования. Содержание ТДФО – это совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний, методических умений,  технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

ТДФО предполагает:

• выявление уровней обученности школьников с помощью диагностических тестов (служит основанием для деления учащихся на группы разной подготовленности);
• деление задач изучения темы по уровням обученности школьников и группам разной подготовленности;
• деление содержания программы.

При оценке  физической подготовленности учитываю как максимальный результат, так и прирост результата. Причем индивидуальные достижения имеют приоритетное значение. При выставлении отметки по физической культуре идет учет и теоретических знаний, и технику выполнения двигательного действия, и прилежание, и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Информационно-коммуникативные технологии применяются:

• в качестве подготовки рабочих программ, поурочных планов, дидактических материалов (тестовые задания), различных докладов, методических разработок;
• использование Интернет-ресурсов, для создания собственных учительских презентаций к урокам в качестве наглядности;
• использование сети Интернет для активного поиска необходимой информации;
• для участия в дистанционных олимпиадах, конференциях через сеть Интернет;
• использование учащимися для подготовки домашнего задания;
• для общения с коллегами и обмена опытом в сетевых сообществах.

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры:

- Знакомство с результатами медицинских осмотров детей и их учёт в учебно-воспитательной работе.

- Помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.

- Создание условий для заинтересованного отношения к учёбе.

- Создание здорового психологического климата на уроках.

- Создание ситуации успеха для каждого ученика.

- Учет возраста, пола учащихся при проведении занятий физической подготовки.

- Учет состояния здоровья, уровня развития и подготовленности учащихся.

- Соблюдение необходимых условий в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами (освещение, характеристика воздуха, температурный режим) на уроках физкультуры.

Системно-деятельностный подход обеспечивает: формирование готовности к саморазвитию и непрерывному образованию; активную учебно-познавательную деятельность обучающихся и построение образовательного процесса с учетом индивидуальных возрастных, психологических и физиологических особенностей обучающихся. Наличие на уроке мотивационного, операциального и рефлексивного-оценочного этапов; участие обучающихся в целеполагании, планировании урока, самоконтроля и самооценки являются параметрами системно-деятельностного подхода.

Как это выглядит на уроке физкультуры?

1-й урок – учебно-познавательный. Вхождение в новый раздел «Баскетбол».

Мотивационно-целевой этап (видео).

Предлагаю просмотр видеофрагмента баскетбольных матчей, реализации амплуа игроков, дриблинги, финты известных спортсменов.

Операционально-содержательный этап.

Учащиеся выполняют учебные задания, построенные в виде последовательности алгоритма учебных действий.

Рефлексивно-оценочный этап.

Рефлексия, контроль (самоконтроль) и оценка (самооценка) нацеливаю на будущие результаты и эффекты, которые дают занятия этим видом спорта, диагностика первоначальных умений по баскетболу.

2-й урок- учебно-обучающий. Освоение техники приемов и передач мяча, перемещений игроков в баскетболе.

Мотивационно-целевой этап (видео). Просматриваются фрагменты выполнения техники приемов и передач мяча по фазам, перемещений игроков с использованием доски. Изображаем схематично.

Операционально-содержательный этап.

Учебные задания, построенные в виде последовательности алгоритма учебных действий.

Рефлексивно-оценочный этап.

Рефлексия, контроль (самоконтроль) и оценка (самооценка) нацеливаются на технику выполнения заданий, допущенные ошибки, возникшие трудности.

3-й урок – учебно-тренировочный. Учебная игра в баскетбол.

Мотивационно-целевой этап (видео).

Просматриваются фрагменты изученных приемов и передач мяча, перемещений и взаимодействий игроков.

Операционально-содержательный этап. Учебные задания, построенные в виде последовательности алгоритма учебных действий.

Рефлексивно-оценочный этап.

Рефлексия, контроль (самоконтроль) и оценка (самооценка) нацеливаются на результаты учебной игры, преимущества и (или) погрешности во взаимодействии игроков. выполнения заданий, допущенные ошибки, возникшие трудности.

Таким образом, обучающиеся поэтапно находят, знакомятся, преобразовывают информацию (познавательные УУД), планируют свою и выполняют работу, в том числе и в группе (регулятивные УУД), контролируют и представляют свои результаты в определенном виде спорта (коммуникативные УУД).  Это возможно выполнить благодаря играм, тренингам. А во внеурочное время это соревнования, экскурсии, походы..

Значение дыхательной гимнастики во время занятий

физической культурой

На протяжении всех занятий на уроках физкультуры я, как педагог, уделяю большое внимание правильному дыханию облучающимися. Дыхательной системе принадлежит важная роль в регуляции жизнедеятельности и здоровья человека.   Главная функция дыхания - газообмен. Легкие снабжают кровь кислородом и выводят образуемый в организме углекислый газ.

На своих занятиях во время уроков и тренировок я объясняю занимающимся об умении правильно дышать, правильно восстанавливать дыхание, которое помогает добиться наилучших результатов и понизить утомляемость детей.  Поэтому использование на  уроках физкультуры различных систем и методик   дыхательной гимнастики наиболее актуально.

Процесс дыхания зависит от согласованной работы дыхательных мышц. Правильное дыхание положительно сказывается на всех функциях человеческого организма, а его тренировка с успехом может применяться для восстановления и укрепления здоровья.

Три главных назначения дыхательных упражнений.

1. Улучшение дыхания, вентиляция легких, ликвидация  кислородного долга, оказание помощи сердечно-сосудистой системе в ее усиленной работе при выполнении интенсивных физических упражнений.

2. Совершенствование дыхательного аппарата, а в дальнейшем поддержание на высоком уровне его работоспособности.

3. Выработка умения дышать всегда правильно углубленно и волнообразно, оказывая тем самым постоянное массирующее воздействие на внутренние органы

Общие положения, которые признают все специалисты по дыханию, за исключением создателей парадоксальных систем, таковы:

- дыхание должно быть ритмичным, ровным, глубоким;

- дышать желательно носом, хотя при беге или других физических нагрузках большой интенсивности можно дышать одновременно носом и приоткрытым ртом;

- ритм дыхания должен соответствовать ритму выполняемых физических упражнений;

-частота дыхания зависит от степени подготовленности ученика и от скорости выполнения физических упражнений (бег, ходьба и т. д.);

-ходьба, бег, плавание сами по себе отличные дыхательные упражнения;

- при выполнении дыхательных упражнений нужно следить за своей осанкой: держать голову прямо, расправить плечи назад, подтянуть живот.

 Однако нельзя и злоупотреблять дыхательными упражнениями. Так, например, чрезмерное учащение и углубление дыхания может повлечь за собой нежелательные

последствия - слабость, головокружение и даже обморок. Также следует отметить, что

дыхательные упражнения нужно проводить на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении, в противном случае дыхание загрязненным воздухом приведет к снижению умственной и физической работоспособности.

Примеры упражнений в игровой форме для младших школьников.

Надувание шара. Делаем глубокий вдох после весь воздух выдыхаем в шарик и завязываем его.

Ладошки.  Исходное положение: прямая стойка, руки согнуты в локтях и подняты кверху. Носом сделать короткий, активный вдох 6 раз 8 циклов при этом ладони сжимаются в кулаки. Сделать свободный, легкий выдох через нос (можно через рот). Одновременно разжать ладони.

 Насос. Встаньте прямо, ноги расставлены на ширины плеч, руки вдоль туловища, спина и плечи в расслабленном состоянии, дыхание спокойное; 8раз по 8 циклов.

 Кошка. Встаньте прямо, ноги на ширины плеч (обратите внимание, что при выполнении данного упражнения ступни ног не должны отрываться от пола). Руки расположены на уровне пояса, плечи и спина в расслабленном состоянии. Дыхание спокойное, диафрагмой - низом живота.

Примеры упражнений традиционной дыхательной системы

Очищающее дыхание. Сделав медленный полный вдох, задержите воздух на короткое время, а затем короткими и сильными рывками выдохните его через губы, сложенные в трубочку, не распухая щеки. Прижмите кончик языка к нижним резцам, но не напрягайте его. В этом случае следует снизить силу ударов. Каждая последующая порция выдыхаемого воздуха должна быть меньше предыдущей. Сначала можно проводить не более трех актов очищающего дыхания. Это дыхание разрушает остаточный воздух, углекислый газ, попавший в легкие. Эффективен при переутомлении.

Бодрящее дыхание - задувание свечей. Сделайте полный вдох и задержите дыхание, насколько это приятно. Сложите губы трубочкой и на трех резких выдохах выдохните весь воздух, как будто пытаясь задуть горящую свечу. При первом выдохе воздух выходит из живота, при втором - из груди, при третьем - из верхних частей легких. Голова и туловище держите прямо. Упражнение выполняется сильно, увлеченно.

Стимулирующее шипящее дыхание. Полный вдох, задержка и расширенный выдох через рот. Воздух выходит последовательно из живота, груди, верхушек легких как можно медленнее и все, издавая свистящий звук, как при произнесении звука с. Сопротивление выходящему воздуху создает язык.

              Дыхательные упражнения хорошо подойдут для подготовительной или заключительной части урока, разнообразят и повысят  положительный  и эмоциональный эффект от занятия.

С детьми младшего школьного возраста я провожу занятия, используя упражнения для дыхательной системы в игровой форме. А уже школьники среднего и старшего звена продолжают работать над дыханием самостоятельно и осознанно. Правильное дыхание - это залог  успеха!