Рабочие программы

Образовательная область

Интеграция с другими

образовательными  областями

Способы интеграции

Физическое развитие

Подготовительная к школе группа

«Речевое развитие»

«Социально-коммуникативное развитие»

«Познавательное развитие»

«Художественно-эстетическое развитие»

Интеграция обеспечивается использованием двигательной

деятельности для повышения умственной работоспособности детей, развитии мелкой моторики. Интеграция проявляется  в возможности переноса осваиваемых ребенком двигательных навыков в другие виды  деятельности, в использовании общих приемов стимулирующих проявления  самостоятельности и творческой инициативы.

№ п/п

Формы организации

Особенности организации

Длительность в минутах

1.

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в зале

10 - 12

2.

Физкультминутка

Ежедневно по мере необходимости

3- 5

3.

Двигательная разминка во время НОД преобладанием статических поз

Ежедневно

3 - 5

4.

Подвижные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно во время прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня двигательной активности детей

30 - 40

5.

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

12 - 15

6.

Прогулки – походы. Проведение диагностики физического развития на спортивной площадке

2 раза в год

30 - 50

7.

Гимнастика после сна, оздоровительный бег

Ежедневно по мере пробуждения и подъема детей

не более 10

8.

Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре

3 раза в неделю: 2 в зале (в игровой форме) с учетом физического развития детей, 1 раз на свежем воздухе.

30

9.

Самостоятельная двигательная активность

Ежедневно под руководством воспитателя в помещении, на воздухе, продолжительности зависит от индивидуальных особенностей двигательной активности детей

40 - 60

        Физкультурно – массовая деятельность        

1.

День  здоровья

1 раза в квартал

30 - 35

2.

Физкультурный досуг

1 раз в месяц во II половине дня

40 - 45

3.

Физкультурный праздник

2 раза в год

до 60 мин

4.

Участие родителей (законных представителей) в физкультурно – оздоровительных мероприятиях

Во время подготовки и проведения физкультурных развлечений, праздников, недели здоровья и посещения открытых форм работы с родителями

Содержание работы

Упражнения в основных видах движений

Упражнения в ходьбе.  

Упражнения в равновесии.  

Упражнения в беге.  

Упражнения в катании, бросании, ловле, метании.

Ходьба обычная, на носках с

разными положениями рук, на

пятках, на наружных сторонах

стоп, с высоким подниманием

колена (бедра), широким и

мелким шагом, приставным

шагом вперед и назад,

гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге.

Ходьба в разных направлениях: по кругу, попрямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом. С перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой

рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком.

Ходьба по гимнастической

скамейке: боком приставным

шагом, неся мешочек с песком на

спине; приседая на одной ноге, а

другую махом перенося вперед

сбоку скамейки; поднимая

прямую ногу вперед и делая под

ней хлопок.

Ходьба по гимнастической

скамейке:

Остановиться по середине и

перешагнуть палку (обруч,

веревку), которую держат в

руках; присесть и повернуться

кругом, встать и идти дальше;

перепрыгнуть ленточку и пройти

дальше.

Стоя на скамейке подпрыгивать

и мягко приземляться на неё;

прыгать продвигаясь вперед на

двух ногах по наклонной

поверхности.

Ходьба по узкой стороне

гимнастической скамейки прямо

и боком.

Стоять на носках; стоять на

одной ноге, закрыв по сигналу

глаза; то же, стоя на кубе,

гимнастической скамейке;

поворачиваться кругом,

взмахивая руками вверх.

Балансировать на большом

набивном мяче (вес 3 кг).

Кружиться с закрытыми глазами,

остановиться, сделать фигуру.

Бег обычный, на носках, высоко

поднимая колено, сильно сгибая ноги  назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом.

Бег в колонне по одному, по двое, из  разных исходных положений, в

разных направлениях, с различными  заданиями, с преодолением  препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в  чередовании с ходьбой, прыжками, с  изменением темпа. Непрерывный бег  в течение 2-3 минут. Бег со средней  скоростью на 80-120 м (2-4 раза) вчередовании с ходьбой; челночный  бег 3-5 раз по 10 м. Бег на скорость:

30 м за 6,5-7,5 секунды к концу года.

Перебрасывание мяча друг другу

снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее  10 раз), с хлопками, поворотами.

Отбивание мяча правой и левой рукой  поочередно на месте и в движении.  Ведение мяча в разных направлениях.

Перебрасывание набивных мячей.

Метание на дальность (6-120 м) левой  и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя наколенях, сидя), метание в

горизонтальную и вертикальную цель(с расстояния 4-5 м), метание в  движущуюся цель.

Упражнения  в  ползании  и

лазанье.

Упражнения в прыжках.  

Построения и перестроения.  

Музыкально-ритмические

упражнения

Ползание на четвереньках по

гимнастической скамейке,

бревну; ползание на животе и

спине по гимнастической

скамейке, подтягиваясь

руками; подлезание под дугу,

гимнастическую скамейку

несколькими способами

подряд (высота 35-50 см).

Лазанье по гимнастической

стенке с изменением темпа,

сохранением координации

движений, использованиемперекрестного и одноименного движения рук и ног. Перелезанием с пролета на пролет по диагонали отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч

Подпрыгивание на двух ногах на

месте с поворотом кругом;

смещая ноги вправо-влево;

сериями по 30-40 прыжков 3-4

раз; попеременно на правой и

левой ноге 4–5 м. Прыжки через

5–6 предметов на двух ногах(высота 15–20 см), впрыгивание

с разбега в три шага на

предметы: пеньки, кубики,

бревно (высотой до 40 см),

спрыгивать с них.

Прыжки, продвигаясь вперед на

5-6 м; перепрыгивать линию,

веревку боком, с зажатым между

ног мешочком с песком,

набивным мячом.

Выпрыгивание вверх из

глубокого приседа.

Подпрыгивание до предметов,

подвешенных на 25–30 см выше

поднятой руки. Прыжки в длину

с места (110-130см), в высоту с

разбега (не менее 50 см).

Прыжки через длинную

скакалку, пробегать под

вращающейся скакалкой,

перепрыгивать через нее с места,

вбегать под вращающуюся

скакалку, перепрыгивание через

нее несколько раз и выбегать,

пробегать под вращающейся

скакалкой парами.

Пробегать через большой обруч,

как через скакалку.

Строиться в колонну по одному,

парами, в круг, несколько колонн,

кругов. Перестраиваться из одной

колонны в несколько на месте, на

ходу, из одной шеренги в две, из

одного круга – в два. Поворачиваться  на месте налево, направо на пятке ив движении – на углах. Равнение в колонне; в шеренге и в круге – на  глаз.

Рассчитываться на «первый –

второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две.

При построении в три колонны

размыкаться и смыкаться

приставными шагами.

Останавливаться после ходьбы всем  одновременно

Степ, ритмическая  игровая гимнастика

Красивое, грациозное выполнение

физических упражнений под музыку.

Согласование движений с

музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения  для  рук  и

плечевого пояса.

Упражнения для развития и укрепления  мышц спины и гибкости позвоночника.

Упражнения для развития и укрепления мышц  брюшного пресса и ног.

Поднимать руки вверх, вперед, в стороны,

поднимаясь на носки в положении стоя,

пятки вместе, носки врозь; отставляя одну

ногу назад на носок; прижимаясь к стене.

Поднимать руки вверх, в стороны из

положения руки перед грудью, руки к

плечам.

Поднимать и опускать плечи. Энергично

разгибать вперед и в стороны согнутые в

локтях руки (пальцы сжаты в кулаки):

отводить локти назад два-три раза и

выпрямлять руки в стороны из положения

руки перед грудью.

Делать круговые движения согнутыми в

локтях руками (кисти у плеч). Совершать

руками разнонаправленные движения.

Вращать обруч пальцами одной руки вокруг

вертикальной оси (как юлу), на предплечье и

кисти руки пред собой и сбоку.

Поднимать и опускать голову, поворачивать ее

в стороны.

Поворачивать туловище в стороны, поднимая

руки вверх - в стороны из положения руки к

плечам; наклониться вперед, подняв руки

вверх, медленно, подряд 2-3 раза, держа руки в

стороны.

Стоя, вращать верхнюю часть туловища.

В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув

носки), удерживая ноги в этом положении.

Переносить прямые ноги через скамейку, сидя

на ней в упоре сзади.

Садиться из положения лежа на спине,

закрепив ноги, и снова ложиться. Прогибаться,

лежа на животе. Лежа на спине, поднимать

одновременно обе ноги, стараясь коснуться

положенного за головой предмета.

Из упора присев переходить в упор на одной

ноге, отводя ногу назад (носок упирается о

пол). Пробовать присесть и встать на одной

ноге. Лежа на спине, группироваться и

покачиваться в этом положении;

перекатываться в положении группировки на

бок. Пытаться делать кувырок с поддержкой.

Подтягиваться на руках, помогая ногами, на

гимнастической скамейке, лежа на спине.

Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку

(держась за рейку гимнастической стенки) на

уровне груди. Отрывать ноги от пола (или

рейки гимнастической стенки),стоя спиной к

гимнастической стенке и захватившисьзаее

рейку руками как можно выше над головой;

поочередно поднимать ноги, согнутые вколене; поочередно поднимать прямые ноги;

на короткий момент оторвать от опоры сразу

обе ноги.

Переступать на месте, не отрывая от опоры

носки ног.

Выставлять ногу вперед на носок скрестно.

Приседать, держа руки за головой, сгибая к

плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь

поочередно, одну ногу 2-3 раза подряд

(пружинисто).

Приседать в положении ноги врозь: переносить  вес тела с одной ноги на другую (не поднимаясь).

Делать выпад вперед, в сторону. Махом вперед  доставать носком выпрямленной ноги ладони  вытянутой вперед руки (одноименной и  противоположной). Свободно размахивать ногой  вперед и назад, держась за рейку, лестницу,

спинку стула.

Захватывать палку ступнями ног посередине и  поворачивать ее на полу.

Спортивные упражнения

Катание на санках

Скольжение

Ходьба на лыжах

Катание на велосипеде, самокате.

Поднимать во время

спуска заранее  положенный предмет  (кегля, флажок,

снежок и др.).

Выполнять  разнообразные

игровые задания:  проехать в воротца,  попасть снежком в  цель, сделать поворот.  Участвовать в играх –эстафетах с санками

Скользить после разбега

по ледяным дорожкам,

стоя и присев, на одной

ноге, с поворотами.

Скользить с невысокой

горки.

Ходить по лыжне

скользящим шагом друг за  другом; переменным шагом  по лыжне, заложив руки за спину; ходить на лыжах, обходя стоящие на пути  предметы (флажок, дерево,  куст). Повороты на месте и в  движении, подъем на склон  «лесенкой», «ёлочкой».

Спускаться с горки в низкой  и высокой стойке, уметь  тормозить. Учувствовать в  играх на лыжах: «Шире круг», «Кто самый  быстрый», «Встречная  эстафета» и др.

Кататься на двухколесном

велосипеде самостоятельно

попрямой, по кругу, «змейкой», выполнять повороты налево и направо, тормозить. Управлять

велосипедом одной рукой

(правой или левой),  сигнализируя при этом  другой.игры: «Достань до  предмета», «Правила дорожного движения».

Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногами, по прямой, по  кругу, с поворотами

Подвижные игры

        Игры с бегом  

Игры с прыжками  

Игры  с  ползанием  и  лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:  

Игры  с  элементами

соревнования

«Быстро возьми,

быстро положи»,

«Перемени предмет»,

«Ловишки с ленточками»,

«Жмурки», «Чье звено

скорее соберется»,

«Кто скорее докатит

обруч до флажка»,

«Догони свою пару»,

«Мы – веселые  ребята», «Парный  бег», «Мышеловка»,  «Гуси-лебеди»,

«Караси и щука»,

«Хитрая лиса»,

«Совушка», «Два  Мороза», «Пустое  место», «День и

ночь», «Снежная  карусель».

«Удочка»,

«С кочки на кочку»,

«Лягушки и цапля»,

«Волк во рву»,

«Классики», «Не

попадись!», «Не

оставайся на полу»,

«Чехарда».

«Медведь и пчелы»,

«Перелет птиц», «Ловля

обезьян», «Пожарные на

учении», «Переправа».

«Кого назвали, тот ловит

мяч», «Охотники и зайцы»,

«Мяч водящему»,

«Охотник и звери»,

«Ловишки с мячом»,

«Школа мяча».

Игры-эстафеты:

«Эстафета парами»,

«Дорожка препятствий»,

«Забрось мяч в кольцо»,

«Веселые соревнования».

«Кто быстрее?»,

«Кто выше?»,

«Кто скорее пролезет через

обруч к флажку?»,

«Чья команда забросит в

корзину больше мячей?».

Народные подвижные игры:

«Гори, гори ясно!», «Платок»,

«Много троих, хватит двоих»,

«Дедушка-рожок», «Краски»,

«Колечко», «Веселый

садовник».

Игры с элементами спорта

Городки.  

Баскетбол

Бадминтон.  

Футбол.

Знать до5 фигур.

Бросать биту сбоку, от

плеча, занимать

правильное исходное

положение.

Уметь выбивать

городки с кона и

полукона, стараясь

затратить меньшее

количество бит.

Уметь

самостоятельно

строить фигуры

Перебрасывать мяч друг

другу от груди, одной

рукой от плеча.

Передавать мяч в

движении двумя руками

от груди, с отскоком от

пола, ловить летящий

мяч в движении на

разной высоте (на уровне

груди, над головой,

сбоку, внизу и пола и

т.п.) и с различных

сторон. Вести мяч одной

рукой, передавая его из

одной руки в другую,

передвигаясь в разных

направлениях с резкой

остановкой, ускорением

и замедлением. Вести

мяч и забрасывать его в

корзину двумя руками от

груди и из-за головы, от

плеча.

Осваивать правила,

играть по упрощенным

правилам.

Правильно держать ракетку,

перебрасывать волан в  сторону партнера без сетки и  через нее. Отбивать волан  ракеткой, направляя его в  определенную сторону.

Свободно передвигаться по

площадке, стараясь не

пропустить волан. Играть в

паре с воспитателем.

Прокатывать мяч правой и  левой ногой в заданном  направлении, стоя на месте

(расстояние 3-4 м),  обводить мяч вокруг

предметов, «змейкой». Закатывать мяч в лунки,  ворота, передавать мяч

ногой друг другу в парах,  отбивать от стенки  несколько раз подряд.

Интегративные

качества

Динамика формирования интегративных качеств

1.Физически развитый,

овладевший основными

культурно-гигиеническими

навыками

Сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности.

Самостоятельно  выполняет  доступные  возрасту  гигиенические  процедуры,  соблюдает  элементарные  правила  здорового образа жизни.

Физическое развитие

Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).

Может прыгать на мягкое покрытие с высоты 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не  менее 100см; в высоту с разбега – не менее 50 см; прыгать через скакалку разными способами.

Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.

Умеет  перестраиваться  в  3-4  колонны,  в  2-3  круга  на  ходу,  в  две  шеренги  после  расчета  на  «первый-второй»,  соблюдать интервалы во время передвижения.

Выполняет  физические  упражнения  из  разных  исходных  положений  четко  и  ритмично,  в  заданном  темпе,  под  музыку, по словесной инструкции.

Следит за правильной осанкой.

Ходит  на  лыжах  переменным  скользящим  шагом  на  расстоянии  3  км,  поднимается  на  горку  и  спускается  с  нее,  тормозит при спуске.

Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис).        

Соблюдает гигиенические требования к чтению (рассматриванию) книг.

Социально-коммуникативное развитие

Может  объяснить  способы  выполнения  основных  гигиенических  процедур  сверстнику  или  более  младшемуребенку.  Имеет  представления  о  правилах  здорового  образа  жизни  и  может  рассказать  о  них.  Может  убедить  собеседника в  необходимости соблюдения элементарных правил здорового образа жизни, используя форму речи-доказательства.

Художественное  эстетическое развитие

У  ребенка  сформированы  умения  и  навыки,  необходимые  для  осуществления  различных  видов  детской деятельности.  Умеет выразительно и ритмично двигаться в соответствии с разнообразным характером музыки; умеет выполнять танцевальные движения.

Речевое развитие

Соблюдает гигиенические требования к чтению (рассматриванию) книг.

2. Любознательный,

активный

Познавательная  активность  вызывается  не  столько  взрослым,  сколько  интересами  самого  ребенка.  Расширяется область  интересов.  Любознательность  вызывает  не  только  что-то  совершенно  новое,  но  и  новые  грани  уже известного.

Физическое  развитие

Свободно и вариативно использует основные движения в самостоятельной деятельности, переносит в разные виды игр,  интегрирует  разнообразие  движений  с  разными  видами  и  формами  детской  деятельности,  активен  в соревнованиях со сверстниками в выполнении физических упражнений.

Социально-коммуникативное развитие

Задает  вопросы  морального  содержания.  Инициирует  общение  и  совместную  со  взрослыми  и  сверстниками  деятельность. Организует сюжетно-ролевые, театрализованные, режиссерские игры. Задает  вопросы  взрослому,  используя  разнообразные  формулировки.  Проявляет  инициативу  и  обращается  к

взрослому  и  сверстнику  с  предложениями  по  экспериментированию,  используя  адекватные  речевые  формы: «давайте  попробуем  узнать…»,  «предлагаю  провести  опыт».  В  процессе  совместного  экспериментирования высказывает предположения, дает советы. В случаях затруднений обращается за помощью к взрослому, используя вежливые  формы  обращения,  соблюдая  правила  речевого  этикета.  Принимает  заинтересованное  участие  в образовательном  процессе,  высказывая  предложения  к  организации  развивающей  среды,  обсуждая  текущие вопросы.

Речевое развитие

Проявляет  активный  интерес  к  чтению  как  процессу.  Обнаруживает  явные  предпочтения  в  художественной  литературе (в тематике, произведениях определенных жанров, авторах, героях).

Художественно-эстетическое развитие

Проявляет  интерес  к  музыке  разных  жанров  и  стилей,  к  музыке  как  средству  самовыражения,  избирательность  в предпочтении музыки разных жанров и композиторов.

Продолжает  проявлять   устойчивый  интерес  к  произведениям  народного,  декоративно-прикладного  и

изобразительного искусства. Интересуется историей создания произведений искусства. Проявляет активность при обсуждении вопросов, связанных с событиями, которые предшествовали и последуют тем, которые изображены в произведении  искусства.  Способен  самостоятельно  действовать  в  повседневной  жизни.  Активно  использует разнообразные изобразительные материалы для реализации собственных и поставленных другими целей.

3. Эмоционально

отзывчивый

Регулирует  (не  столь  бурно  проявляет)  эмоциональную  отзывчивость.  Способен  откликаться  на  эмоциональные состояния людей, когда их непосредственно не наблюдает.

Физическое развитие

Переживает  состояние  эмоциональной  комфортности  от  собственной  двигательной  активности  и  активности сверстников,  взрослых,  ее  успешных  результатов,  сочувствует  и  сорадуется  спортивным  поражениям  и  победам, радуется или огорчается по поводу состояния своего здоровья, здоровья других.

Социально-коммуникативное  развитие

Эмоционально реагирует на окружающую действительность. Сочувствует, сопереживает, сорадуется. Испытывает гордость за достижения отдельных россиян и России в целом, любовь к «малой» и «большой» Родине. Понимает  эмоциональное  состояние  партнера  по  общению.  Узнает  и  описывает  настроение  и  эмоции  персонажа картины, литературного героя. Использует в процессе речевого общения слова, передающие эмоции, настроение и состояние  человека:  грустит,  переживает,  расстроен,  радуется,  удивляется,  испуган,  боится  и  т.д.  Передает  в рассказе  состояние  растения,  животного,  устанавливая  связи:  у  растения  бледные  пожелтевшие  листья,  слабый стебель  –  растению  плохо,  ему  не  хватает  света  и  влаги.  Эмоционально  реагирует  на  произведения  искусства, отражает свои эмоции в речи: музыка грустная, задумчивая, плавная; картина радостная, яркая, солнечная и т.д.

Речевое развитие

Эмоционально  откликается  на  прочитанные  произведения:  сопереживает  положительным  героям,  осуждает отрицательных  персонажей,  радуется  оптимистической  концовке  текста,  воспринимает  средства  художественной выразительности,  с  помощью  которых  автор  характеризует  и  оценивает  своих  героев,  описывает  явления окружающего мира.

Художественно-эстетическое развитие

Эмоционально откликается на «непрограммную» музыку. Понимает настроение и характер музыки.

Эмоционально  откликается  на  произведения  изобразительного  искусства  и  может  «прочитывать»  настроение героев, состояние природы, воспринимать и понимать  средствами выразительности, с помощью которых народные мастера  и  художники добиваются  создания  образа.  Сопереживает  персонажам  в  произведениях изобразительного искусства

4.  Овладевший средствами

общения  и способами

взаимодействия со

взрослыми  и сверстниками

В  общении  преобладают  конструктивные  способы  разрешения  конфликта.  Самостоятельно ориентируется  на партнера  (без  указания  и  просьб  взрослых  и  детей).  Проявляет  большую  инициативность  при  общении  и взаимодействии как со сверстниками, так и со взрослыми.

Физическое развитие

Достаточно  самостоятелен  в  организации  собственной  оптимальной  двигательной  активности  и  двигательной активности сверстников, подвижных игр, уверенно анализирует их результаты.

Социально-коммуникативное развитие

Инициирует общение в корректной форме. Достигает успеха в установлении вербальных и невербальных контактов со  взрослыми  и  детьми  в  различных  видах  деятельности  и  общении  и  т.  д.  Участвует  в  коллективных  играх  и  занятиях,  устанавливая,  в,  положительные  взаимоотношения  с  родителями,  педагогами,  сверстникам и  на  основе соблюдения элементарных моральных норм и правил поведения.

Оказывает  помощь  другому  (взрослому,  ребенку),  в  том  числе  обучающую.  Способен  работать  в  коллективе: договариваться,  распределять  обязанности,  справедливо  организовать  коллективный  труд,  контролировать  себя  и других  детей  в  контексте  общей  цели,  возникающих  сложностей,  гендерных  и  индивидуальных  особенностей участников труда.

Речевое развитие

Увлечен совместным со  взрослым и сверстниками чтением, анализом и инсценировкой отдельных фрагментов или небольших  целых   художественных  произведений.  Общается  со  взрослым  и  сверстниками  по  содержанию прочитанного, высказывая свое отношение, оценку).  Владеет  диалогической  речью:  умеет  задавать  вопросы,  отвечать  на вопросы,  используя  грамматическую  форму,  соответствующую  типу  вопроса.  В  разговоре  свободно  использует прямую   и  косвенную  речь.

Социально-коммуникативное развитие

Способен общаться с людьми разных категорий (сверстниками и взрослыми, с более старшими и младшими детьми, со  знакомыми  и  незнакомыми  людьми.Использует  разнообразные  конструктивные  способы  взаимодействия  с  детьми  и взрослыми:  договаривается,  обменивается  предметами,  распределяет  действия  при  сотрудничестве.  Может изменять  стиль  общения  со  взрослым  или  сверстником,  в  зависимости  от  ситуации.  Адекватно  и  осознанно использует разнообразные невербальные средства общения: мимику, жесты, действия.

Познавательное развитие

«Защищает»  творческие  проекты  (рассказывает  о  них,  отвечает  на  вопросы).  Рассказывает  о  наблюдаемых процессах на основе схем, задает вопросы по воспринимаемому содержанию, отвечает на вопросы.

Художественно-эстетическое развитие

Аргументирует  просьбы  и  желания,  связанные  с  музыкально-художественной  деятельностью.  Общается  и взаимодействует со сверстниками в совместной музыкальной деятельности (слушание, исполнение, творчество).Участвует  в  партнерской  деятельности  со  взрослым.  Способен  согласовывать  содержание  совместной  работы  со сверстником, договариваться с ним о том, что будет изображено каждым из детей на общей картинке, в сюжетной лепке, аппликации, конструировании и действовать в соответствии с намеченным планом.

5.  Способный

управлять  своим

поведением  и

планировать  свои

действия  наоснове  первичных ценностных представлений,

соблюдающий элементарные

общепринятые нормы  и  правила поведения

Выделяет  элементарные  социальные  нормы,  как  правила  своего  поведения,  в  том  числе   в  соответствии  с гендерными эталонами. Замечает и негативно относится к их несоблюдению.

Физическое развитие

Демонстрирует освоенную культуру движений.

Социально-коммуникативное развитие

Имеет широкий диапазон нравственных представлений о моральных нормах и правилах поведения, отражающих противоположные   моральные  понятия  (4-5).  В  большинстве  случаев  правильно  раскрывает  их  содержание.  Не использует (или использует в единичных случаях) в речи слова «плохо (плохой)-  хорошо (хороший)», «добрый»  -«злой»,  употребляя вместо них в большинстве случаев более дифференцированную морально-оценочную лексику

(например, «скромный»-  «нескромный»,  «честный»  -  «лживый» и др.). Правильно дифференцирует 1-2 близких по назначению нравственных понятия (например, «жадный» -  «экономный»). Владеет знаниями о нравственных чувствах и  эмоциях  (любовь,  долг  и  ответственность,  гордость,  стыд,  совесть).  Во  всех  случаях  осознает  социально

положительную  оценку  нравственных качеств,  действий,  проявлений,  поступков,  в  том  числе    соответствующих идеалу  мужчины  или  женщины.    В  большинстве  случаев  положительно  относится  к  требованиям  соблюдения моральных норм и правил  поведения.Приводит несколько примеров (более 3-х) нравственного (безнравственного) поведения из жизни, кино, литературы и др. Нравственно-ценные знания отличаются устойчивостью и прочностью. В подавляющем большинстве случаев совершает положительный нравственный выбор (воображаемый). Совершает реальный положительный нравственный выбор в ситуациях с участием близких людей, друзей и т. д. В практике общения  и  взаимоотношений  в  большинстве  случаев  соблюдает  нормы  и  правила  поведения  со  взрослыми  и сверстниками,  совершает  нравственно-направленные  действия  (принес  стул  и  предложил  сесть  уставшей воспитательнице, поднял и подал няне выроненную из рук вещь, утешил обиженного сверстника и т. д.)

Осознанно,  без  напоминания  выполняет  процессы  самообслуживания,  самостоятельно  контролирует  и  оценивает качество  результата,  при  необходимости  исправляет  его.  Относится  к  собственному  труду,  его  результату,  труду других  и  его  результатам  как  к  ценности,  любит  трудиться  самостоятельно  и  участвовать  в  труде  взрослых  в соответствии с гендерными представлениями.

Соблюдает элементарные правила безопасного поведения в стандартных опасных ситуациях: дорожного движения (переходит  улицу  в  указанном  месте  в  соответствии  с  сигналами  светофора,  не  ходит  по проезжей  части  дороги, знает  некоторые  дорожные  знаки  и  их  назначение);  не  играет  с  огнем,  в  отсутствие  взрослых  не  пользуется электрическими  приборами,  не  трогает  без  разрешения  острые,  колющие  и  режущие  предметы.  Может  в  случае необходимости  самостоятельно  набрать  телефонный  номер  службы  спасения.  Владеет  некоторые  способы безопасного  поведения  в  современной  информационной  среде  (включает  телевизор  для  просмотра  конкретной программы, выбор программы и продолжительность просмотра согласовывает  со взрослым; включает  компьютер для  конкретного  занятия,  содержание  и  продолжительность  которого  согласовывает  со  взрослым).  Соблюдает предусмотрительность и осторожность в незнакомых и сложных ситуациях, при встрече с незнакомыми людьми.

Владеет вежливыми формами речи, активно следует правилам речевого этикета. Различает и адекватно использует формы  общения  со  сверстниками  и  взрослыми.  Оценивает  свое  поведение  с  позиций  нравственных  норм  и выражает  оценку  в  речи:  поступил  честно  (нечестно),  смело  (испугался),  разговаривал  вежливо  (грубо),  оказал

помощь (не помог) и т.д. Выражает в речи оценку поведения сверстников, устанавливая связь между поступком и нравственным  правилом:  отобрал  книжку  –  обидел,  не  выполнял  правила  –  играл  не  честно,  не  признался  в содеянном  –  струсил  и  обманул  и  т.д.  Участвует  в  обсуждении  литературных  произведений  нравственного содержания,  оценивая  героя  не  только  по  его  поступкам,  но  и  учитывая  мотивы  поступка,  его  переживания. Адекватно использует в речи название нравственных качеств человека. Может рассказать о правилах поведения в общественных местах (транспорте, магазине,  поликлинике, театре и др.), ориентируясь на собственный опыт или воображение.

Речевое  развитие

Способен  слушать  художественное  произведение  в  коллективе  сверстников,  не  отвлекаясь  (в  течение  20  мин.). Соблюдает правила культурного обращения с книгой, поведения в библиотеке (книжном  уголке), коллективного чтения книг.

Художественно-эстетическое  развитие

Соблюдает  элементарные  общепринятые  нормы  и  правила  в  коллективной  музыкальной  деятельности.  Владеет слушательской культурой.

Может управлять своим поведением. Способен соблюдать общепринятые нормы и правила поведения: приходит на помощь к взрослым и сверстникам, если они в ней нуждаются; доброжелательно и конструктивно анализирует и оценивает  продукты  деятельности  других;  бережет  и   экономно  использует  и  правильно  хранит  материалы  и оборудование для изобразительной деятельности.

6.  Способныйрешать

интеллектуальные и личностные задачи (проблемы),

адекватные возраст

Интеллектуальные  задачи  решает  с  использованием  наглядно-образных  средств.  При  решенииличностных задач ориентируется на возможные последствия своих действий для других людей.

Физическое развитие

Проявляет элементы творчества при выполнении физических  упражнений и игр, применяет навыки

ЗОЖ в соответствующих ситуациях, в непредвиденных обстоятельствах.

Социально-коммуникативное развитие

Самостоятельно  воспроизводит  и  творчески  интерпретирует   образцы  социального  поведения

взрослых или детей (персонажей литературных произведений, мультфильмов) в играх, повседневной

жизни.  Организует игры, самостоятельно предлагая несколько сюжетов на выбор («Если не хочешь

играть  в  «Магазин»,  давай  играть  в  «Дочки-матери»).  Договаривается  с  другими  детьми  о

последовательности некоторых совместных действий. Вариативно использует соответствующие игре

игрушки, атрибуты, предметы (например, если не хватает куклы для роли «бабушки» в игре «Дочки-матери», повязывает платочек на грибок и говорит «Это  –  бабушка» и др.). Умеет распределять их

между  детьми  в  соответствии  с  социальными  ролями.  Делится  и  обменивается  ими  при

необходимости  с  другими  детьми.  Развивает  сюжет  на  основе  имеющихся  знаний.  Согласовывает

свои  действия  с  действиями  партнеров  по  игре  в  подавляющем  большинстве  случаев.  В

театрализованных  и  режиссерских  играх   разыгрывает  содержание  по  знакомым  сказкам,

стихотворениям, песням, ситуациям из жизни. Понимает и передает эмоциональное состояние героев,

используя  некоторые  (2-3)  средства  выразительности  (интонация,  мимика,  жест,  движение  и  др.).

Организует  детей  для  театрализованной  игры.  С  удовольствием  выступает  перед  детьми,

воспитателями, родителями. Отражает  в  речи  представления  о  разнообразных  свойствах  и  качествах  предметов:  форме,  цвете (оттенки  цвета),  размере,  пространственном  расположении,  способах  использования,  способах  изменения  предмета.  Умеет  рассказать  об  участии  в  экспериментировании,  комментирует  свои действия  в  процессе  деятельности,  дает  им  оценку  («помогал  наливать  воду,  ничего  не  пролил»; «самый  первый  догадался,  что  кубик  не  утонет»).  Активно  обсуждает  поведение  сверстника  в процессе  конфликта,  оценивает,  осуждает,  объясняет.  Пытается  решить  личностные  проблемы совместно  со  взрослым  посредством  рассуждения:  хорошо  ли  поступил?  почему?  как  надо  было поступить?

Самостоятельно  ставит  цель,  планирует  все  этапы  трудовой  деятельности.  Контролирует

промежуточные  и  конечные  результаты.  Проявляет  сообразительность  и  творчество  в  конкретных

ситуациях, связанных с трудом.

Требует  от  других   (детей  и  взрослых)  соблюдения  правил  безопасного  поведения  в  стандартных

опасных ситуациях. Ситуативно предлагает помощь другому в стандартной опасной ситуации.

Чтение художественной литературы

Использует  прочитанное  (образ,  сюжет,  отдельные  строчки)  в  других  видах  детской  деятельности

(игровой, продуктивной деятельности, самообслуживании, общении со взрослым). Способен решать

творческие  задачи:   устно  проиллюстрировать  отрывок  из  текста,  додумать  эпизод,  сочинить

небольшое стихотворение.

Познавательное  развитие

Конструирует   из  строительного  материала  по  замыслу  с  его  предварительным  изображением.

Предлагает варианты различных конструкций одного и того же объекта с последующей постройкой.

Решает задачи на упорядочивание объектов по какому-либо основанию (например, сначала по высоте,

а потом по ширине). Измеряет длину объектов с применением соответствующих средств , сравнивает

расположение  групп  однородных  объектов  в  пространстве  (на  плоскости).  Развивается  механизм

построения образа воображения на основании какой-либо незначительной детали. Может построить

наглядную  модель  содержания  текста  с  его  последующим  воспроизведением  с  помощью  модели.

Совершает преобразования объектов, оценивает последовательность взаимодействия групп объектов,

строит  и  применяет  наглядные  модели  с  целью  ориентировки  в  различных  ситуациях,

классифицирует один и тот же набор предметов (до 20 объектов) по разным основаниям.

Художественно-эстетическое развитие

Способен  к  творческой  интерпретации.  Придумывает  характеры  музыкальных  образов  и  средства

выразительности.  Импровизирует,  проявляя  творчество  в  процессе  изменения  окончания

музыкальных произведений. Разворачивает игровые сюжеты по мотивам музыкальных произведений.

Проявляет самостоятельность в исполнении музыки разными способами (пение, танец, элементарное

музицирование).Способен  к  самостоятельному,  сольному  исполнению.  Использует   музыку  для

передачи собственного настроения. Способен  ставить  цель,  для  реализации  которой  потребуется  осуществление  нескольких взаимосвязанных действий и при поддержке взрослого добивается результата.

7.  Имеющий первичные

представления  о себе,  семье, обществе (ближайшем социуме),

государстве (стране),  мире  и природе

Физическое развитие

Имеет представления о некоторых внешних и внутренних особенностях строения человека, правилах

ЗОЖ (режиме дня, питании, сне, прогулке, гигиене, занятиях физической культурой и профилактике

болезней), поведении, сохраняющем и укрепляющем здоровье, полезных и вредных привычках.

Социально-коммуникативное развитие

Положительно оценивает себя на основе выделения собственных отдельных достоинств и некоторых

перспектив  развития  («сейчас  я  хожу  в  старшую  группу,  а  потом  пойду  в  подготовительную).

Определяет гендерные отношения и взаимосвязи (как между детьми, так и между взрослыми). Знает

состав  семьи,  некоторые  родственные  связи  и  зависимости  внутри  нее  («Для  мамы  я  сын,  а  для

бабушки  –  внук»),  принимает  участие  в  выполнении  некоторых  семейных  обязанностей  (например,

кормить рыбок) и в семейных традициях (подготовка к дням рожденья членов семьи и др.). Знает свой

адрес,  название  государства,  его  символы  (флаг,  герб).  Имеет  представления  о  некоторых  странах

(Украина, Белоруссия, Германия, Англия, Америка и др.), их населении и природе планеты.

Начинает  осознавать  влияние  половых  и  индивидуальных  особенностей  детей  на  их  трудовую

деятельность.  Имеет  широкие  и  системные  представления  о  труде  взрослых,  нематериальных  и

материальных результатах труда, его общественной и государственной значимости, первоначальные

представления о труде как экономической категории.

Имеет  представление  о  некоторых  видах  опасных  ситуаций  (стандартных  и  нестандартных),

причинах  их  возникновения  в  быту,  социуме,  природе,  современной  информационной  среде,   о

некоторых  способах  безопасного  поведения  в  стандартных  и  нестандартных  опасных  ситуациях,

некоторых  способах  оказания  помощи  и  самопомощи.  Владеет  способами  безопасного  поведения  в

некоторых стандартных опасных ситуациях. Имеет представление о некоторых источниках опасности

для окружающего мира природы (транспорт, неосторожные действия человека, деятельность людей,

опасные  природные  явления  -  гроза,  наводнение,  сильный  ветер),  некоторых  видах  опасных  дляокружающего  мира  природы  ситуаций  (загрязнение  воздуха,  воды,   вырубка  деревьев,  лесные

пожары), правилах безопасного для окружающего мира природы поведения.

Чтение художественной литературы

Называет любимые сказки и рассказы (3-4). Знает несколько стихотворений (2-3) наизусть.

Способен  по  вопросам  взрослого  рассказать  о  своей  внешности,  своих  положительных  качествах,

умениях.  Рассуждает  о   перспективе  развития  своей  социальной  роли:  своей  будущей  профессии,

взрослой  жизни;  рассказывает  о  членах  своей  семьи,  их  профессиях,  взаимоотношениях  в  семье.  В

процессе  общения  использует  в  речи  название  профессий,  социальных  учреждений  (библиотека,

почта,  универсам,  спортивный  клуб  и  т.д.);  название  трудовых  действий  людей  разных  профессий,

определяют  качество  действий,  отношение  людей  к  профессиональной  деятельности.  Имеет

представление о названии своей страны, города, населенного пункта, о главных символах государства

(герб,  флаг).  Проявляет  интерес  к  социальным  событиям,  отражающимся  в  средствах  массовой

информации, разговаривает о них с взрослыми и сверстниками.

Познавательное развитие

Имеет систематизированные представления об объектах и их свойствах.

Художественно-эстетическое развитие

Имеет  представление  о  средствах  музыкальной  выразительности,  о  жанрах  и  музыкальных

направлениях,  о  том,  что  музыка  связана  с  литературой,  живописью,  театром,  позволяет  общаться,

понятна любому человеку, передает разные настроения и чувства.

Понятно  для  окружающих   рисует  и  лепит то,  что  для  него  (мальчика  или  девочки)  интересно  или

эмоционально значимо. Самостоятельно находит в окружающей жизни, художественной литературе и

природе   простые  сюжеты  для  изображения   и  передает  их  с  помощью  доступных  средств

выразительности  (формы,  пропорций,  цвета).  Начинает  интересоваться  историей  народных

промыслов.

8.  Овладевший

универсальнымипредпосылками учебной

деятельности

Умеет действовать самостоятельно по простому правилу или образцу, заданному взрослым.

Социально-коммуникативное развитие

Способен  удерживать  в  памяти  правило,  высказанное  взрослым  и  действовать  по  нему  без

напоминания. Действует по инструкции взрослого в стандартных опасных ситуациях.

Речевое развитие

Способен многое запоминать, читать наизусть.

Художественно-эстетическое развитие

При  создании  рисунка,  лепки,  аппликации  и  в  конструировании  начинает  овладевать  умениями

работы по правилу и образцу.  Стремится к результату музыкально-художественной деятельности (исполнить хорошо песню, танец).

9.  Овладевшийнеобходимыми умениями  и навыками

Физическое развитие

-  обслуживать себя (мыть руки, чистить зубы,  умываться, обтираться (с помощью взрослого), мыть

уши, причесывать волосы, правильно пользоваться столовыми приборами, салфеткой и др.);

- определять состояние своего здоровья (здоров или болен), а также состояние здоровья окружающих,

называть и показывать, что именно болит (какая часть тела, орган);

- различать полезные и вредные для здоровья продукты питания, разумно употреблять их;

- соблюдать правила безопасного поведения в подвижных играх спортивном зале;

- выбирать одежду и обувь, соответствующую погоде.

Ходьба, бег, упражнения в равновесии:

-пробежать под вертящейся веревкой; убежать от ловящего, догнать убегающего; стоять на одной

ноге;

-пройти 3-4 м. с закрытыми глазами;

-пробежать медленно до 320 м по пересеченной местности;

-пробежать быстро 10 м (3-4 раза) с перерывами; челночный бег 3 раза по 10 м;

-пробежать как можно быстрее 20 м (примерно за 5,5-5 с) и 30 м (примерно за 8,5-7,5 с);

Прыжки:

-прыгать в длину с места не менее чем на 80 см.; с разбега – не менее, чем на 100 см;

-прыгнуть в высоту с места до 20 см; в высоту с разбега – не менее чем на 30-40 см;

-прыгнуть через длинную качающуюся скакалку; через короткую вращающуюся скакалку.

Метание, катание, бросание, ловля:

-ударить мяч, отскочивший от земли, не менее 10 раз подряд на месте и продвигаясь вперед шагом

(не менее 5-6 м);

-перебрасывать  мяч  друг  другу  (сверстнику,  взрослому)  и  ловить  его  стоя,  сидя,  разными

способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли);

-катать набивные мячи (вес 1 кг);

-метать мяч в горизонтальную и вертикальную цели (центр мишени на высоте 2 м) с расстояния 3-4 метра;

-метать мяч вдаль на 5-9 м.

Лазание, ползание:

-перебираться  с  одного  пролета  гимнастической  стенки  на  другой;  пролезать  между  рейками

вышки; перелезать через верх стремянки;

-чередовать ползание с другими видами движений (ходьбой, бегом, перешагиванием и др.).

Упражнения в равновесии:

-стоя  на  гимнастической  скамейке,  подниматься  на  носки  и  опускаться  на  всю  ступню;

-поворачиваться кругом;

-стоять на одной ноге; делать «ласточку»;

-после  бега,  прыжков  приседать  на  носках,  руки  в  стороны;  останавливаться  и  стоять  на  одной

ноге, руки на поясе;

-пройти по узкой рейке гимнастической скамейки.

Упражнения для отдельных групп мышц:

-для мышц плечевого пояса: поднимать руки вверх без предметов и с предметами (палка, веревка,

обруч, мяч). Выполнять упражнения стоя, сидя. Поднимать гимнастическую палку вперед, вверх,

за  плечи,  отводить  в  сторону,  класть  на  грудь;  Размахивать  руками  вперед,  назад,  при  каждом

взмахе поднимать руки все выше, делать хлопки впереди, сзади себя. Сгибать и разгибать руки в

стороны  из  положения  руки  перед  грудью;  делать  круговые  движения  прямыми  руками

попеременно и одновременно. Сгибать и разгибать кисти, сжимать и разжимать пальцы;

-для мышц ног: приседать, держась за опору,  без опоры (держать спину и голову прямо, колени

развести в стороны). Выполнять приседания с предметами. Делать 2-3 полуприседания, с каждым

разом все ниже; выставлять попеременно ноги на носок, вперед или в сторону. Поднимать прямую

ногу вперед махом. Поднимать поочередно правую и левую ноги, согнутые в коленях, и делать

хлопок  под  кленом,  обхватывать  колено  руками,  касаться  его  веревкой,  палкой  обручем.

Подниматься на носки. Передвигаться на пятках, опираясь носками ног о лежащую палку, вправо

и  влево  приставным  шагом.  Сидя  на  полу,  перекладывать  предметы,  захватив их  пальцами  ног,

вправо, влево, подтягивать к себе и снова выпрямить ноги;

-для  мышц  туловища:  встать  к  стене,  касаясь  ее  затылком,  спиной,  ягодицами  и  пятками,

поднимать руки вверх и опускать их, касаясь стены. Поворачиваться вправо и влево из положения

ноги  вместе,  сидя  на  полу,  с  предметами.  Наклоняться  вперед,  вниз  и  в  стороны  из  положения

стоя, ноги на ширине плеч («дровосек», «насос»); касаться носков ног руками, класть предметы на

пол перед собой, брать их. Сидя на стуле или скамейке (верхом), наклоняться вперед и в стороны,

класть предметы перед собой и сбоку, брать их. Поднимать и опускать поочередно прямые ноги

из положения сидя (опираясь руками сзади) и лежа на спине, двигать ногами, скрещивая их. Лежа

на животе, приподнимать голову и плечи от пола, руки разводить в стороны, ноги держать прямо

(«самолет»).  Стоя  на  коленях,  садиться  на  пол  справа  и  слева  от  колен.  Лежа  на  спине,  делать

горизонтальные и вертикальные «ножницы»; подтягивать голову, ноги к груди – группироваться.

Спортивные развлечения:

-катать сверстников на санках;

-приседать и снова вставать во время скольжения по ледяным дорожкам;

-скользить по ледяным дорожкам самостоятельно;

-кататься  на  двухколесном  велосипеде  попрямой,  делать  повороты  вправо  и  влево  с  помощью

взрослого, затем самостоятельно;

играть и плескаться на мелководье, в бассейне; выполнять скольжение на груди и выдох в воду;

двигать  ногами  вверх  и  вниз,  сидя  на  мелком  месте  и  лежа,  опираясь  на  руки;  плавать

произвольным способом;

ходить на лыжах переменным шагом по пересеченной местности, делать повороты переступанием

на  месте  и  в  движении,  взбираться  на  горку,  спускаться  с  нее,  слегка  согнув  ноги  в  коленях;

проходить на лыжах 1-2 км в спокойном темпе.

Спортивные игры:

бадминтон;городки;баскетбол;футбол;хоккей.

Умеет организовать подвижные игры со сверстниками, проанализировать их результат.

Социально-коммуникативное развитие

Умеет самостоятельно,  быстро  и  аккуратно  одеваться  и  раздеваться,   складывать  одежду,  без

напоминания по мере необходимости сушить мокрые вещи, ухаживать за обувью;самостоятельно  устранять  непорядок  в  своем  внешнем  виде,  бережно  относиться  к  личным вещам;самостоятельно поддерживать порядок в группе и на участке, выполнять обязанности дежурного по столовой, по занятиям, по уголку природы;самостоятельно ухаживать за растениями и животными в уголке природы, осознавая зависимость

цели  и   содержания  трудовых  действий  от  потребностей  живого  объекта,  контролировать  и

оценивать качество полученного результата, мотивировать оценку;осваивать  различные  виды  ручного  труда,  выбирая  их  в  соответствии  с  собственными предпочтениями.

Речевое развитие

Умеет грамматически  правильно  использовать  в  речи  несклоняемые  существительные  (пальто,  кино,

метро,  кофе  и  т.п.),  существительные  множественного  числа  в  родительном  падеже  (много),

следует орфоэпическим нормам языка; пользоваться прямой и косвенной речью в общении, при пересказе литературных текстов;проявлять интерес к овладению процессами чтения и письма;

производить звуковой анализ простых трехзвуковых слов, определяя место звука в слове, гласные

и согласные звуки;устойчиво правильно произносить все звуки родного языка.

Месяцы

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Всего

Кол - во

занятий

13

13

13

13

10

11

12

12

13

110

№

Наименование показателя

Пол

6 лет

7 лет

3

Время бега на 30 м с высокого  старта (сек.)

мал.

дев.

8,0-6,5

8,1-6,5

7,2-6,0

7,2-6,1

4

Время челночного бега (3х10 сек)

мал.

дев.

11,2-9,9

13,3-10,0

9,8-9,5

10,0-9,9

5

Длина прыжка с места (см)

мал.

дев.

100-150

90-140

130-155

125-150

6

Подбрасывание и ловля мяча (кол-во)

мал.

дев.

26-40

26-40

45-60

40-55

7

Отбивание мяча от пола(кол-во)

мал.

дев.

11-20

10-20

35-70

35-70

8

Подъем туловища  из положения лежа на спине (кол-во)

мал.

дев.

12-25

11-20

15-30

14-28

9

Наклон из положения сидя (см) - гибкость

мал.

дев.

4-7

7-10

5-8

8-12

10

Метание мяча в даль(м)

мал.

дев.

5-13

6-15

Сентябрь

3 неделя

4 неделя

Тема

«День работников леса»

18 – 22

«День дошкольного работника»

19 - 23

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Воспитывать доброжелательность, готовность поддержать товарища в игре. Развивать способность к самоконтролю, самооценке при выполнении упражнений. Учить соблюдать правила в подвижных играх, при выполнении физических упражнений. Закреплять знания о правилах дорожного движения и поведения на улице.          

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение самостоятельно переходить от умеренного к быстрому или медленному темпу движения.

Задачи

1.Закрепить навыки метания мяча на дальность.

2.Упражнять в  бросании мяча на дальность, бег на скорость.

3.Развивать координацию движений.

1.Закрепить навыки прыжков в длину с места.

2.Учить самостоятельно организовать игры, добиваться точного выполнения движений, развивать умение анализировать свои достижения и достижения сверстников.

3.Упражнять в ходьбе и беге спиной вперед.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, с перешагиванием (перепрыгиванием) через модули, с подлезанием под дугой.

Ходьба и бег по кругу со сменой ведущего, спиной вперед,

сохраняя равновесие. Перестроение в колонну по два.

ОРУ

Комплекс без предметов   на улице

№ занятия

1

Игровое

2

Диагностика

на воздухе

3

Диагностика

4

Игровое

5

Диагностика

6

Традиционное

ОВД

1. «Ловишки с лентой»

2. «Охотники

и утки»

3. «Бабка-ёжка»

4. Мы веселые ребята

5.Найди листочек и промолчи.

1. Бег на скорость 30 м.

2.Метание малого мяча на дальность.

1. Наклон туловища вперед из положения сидя.

2. Поднимание туловища

за 30 сек.

1.Непрерывный бег (5мин)

2. «Догони свою пару»

3. «Цепи кованные»

4.Катание на велосипеде

1.Челночный бег 3х10.

2. Прыжки в длину с места.

1. Прыжки в длину с разбега.

2. Ходьба по узкой стороне гимнастической скамейке.

3. Игровое упражнение

 «Смени предмет»

П/ и

Охотники и утки.

«Найди дерево»

«Кто быстрее до

«Бабка-ёжка»

Займи свободное

место  (в кругу).

Мал.п/и

День работников леса (смотри приложения)

Детский сад профессия в детском саду (смотри приложения)

Сентябрь

5 неделя

Тема

Неделя здоровья 26-30

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Воспитывать доброжелательность, готовность поддержать товарища в игре. Развивать способность к самоконтролю, самооценке при выполнении упражнений. Учить соблюдать правила в подвижных играх, при выполнении физических упражнений. Закреплять знания о правилах дорожного движения и поведения на улице.          

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение самостоятельно переходить от умеренного к быстрому или медленному темпу движения.

Задачи

1.Закрепить навыки прыжков в длину с места и с разбега, поднимание туловища лежа на спине.

2.Упражнять в бросании мяча, ведению мяча.

3.Развивать координацию движений.

Вводная часть

Ходьба в чередовании с прыжками через линии боком,  перепрыгиванием через 6-7 модулей. Бег по сигналу врассыпную;  в колонне; с изменением направления.

ОРУ

Комплекс  без предметов на улице

№ занятия

7

Игровое на воздухе. Прогулка поход в лес

8

Тренировка

9

Тематическое

ОВД

1.Пройди по дереву

2.Пролезь под деревом

3. «Кто бросит выше (дальше) шишку»

4. «У медведя во бору»

5.Охотники и зайцы.

1.Прыжки в длину с места

2.Подтягивание на низкой перекладине.

3.Поднимание туловища из положения лежа на спине.

4.Бег на выносливость.

1.Ведение мяча между кеглями.

2.Передача мяча друг другу стоя на

расстоянии 2-3м.

3.Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком  на спине.

П/и

«Хитрая лиса»«Кто скорее докатит

обруч до флажка»

«Жмурки», «Чье звено скорее соберется»

Мал.п/и

Неделя  здоровья

Октябрь

1 неделя

2 неделя

Тема

Осень  03 – 07

Осень   10 - 14

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Воспитывать доброжелательность, готовность поддержать товарища в игре. Развивать самостоятельность, инициативу в самостоятельных движениях.

Учить соблюдать правила в подвижных играх, при выполнении физических упражнений.          

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение передавать в движении эмоционально-образное содержание.

Задачи

1. Упражнять в сохранении равновесия, в бросании мяча способом от головы, подтягивание на низкой перекладине, в прыжках.

2. Закрепить навыки ходьбы и бега между предметами, с изменением направления по сигналу, с высоким подниманием колен.

1. Учить  введение мяча на месте. Развивать точность и координацию движений.

2.Учить сохранять равновесие на повышенной опоре, развивать ловкость при выполнении прыжков на скакалке.

3. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке, шведской стенке.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления по сигналу, с высоким подниманием колен, со сменой темпа движения.

Ходьба и бег в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, со сменой темпа по сигналу. Ходьба и бег между  линиями. Перестроение в колонну по три.

ОРУ

Комплекс   без предметов

№ занятия

10

Традиционное

11

Игровое на воздухе

12

Тренировка

13

Сюжетное

14

Игровое на воздухе

15

Тематическое

ОВД

1.Ходьба по

скамейке, руки

за головой,

присесть

 на середине

2.Прыжки через

шнур боком

3.Пролезание

через три обруча

прямо и боком.

1.Ходьба и бег с заданиями

2.«Шишки, желуди, орехи»

3.«Перелет птиц»

4.Катание на велосипеде, самокате.

«Вышибалы»

Ходьба по линии

1.Учить бросать мяч из-за головы двумя руками.

2.Подтягивание на низкой  перекладине.

3.Поднимание туловища из положения

4.Бег на выносливость.

1.Перепрыгивание

через скакалку  (канат) вперед.

2.Подлезание под

натянутую скакалку разными способами.

3. Лазание по шведской стенке.

1.Ходьба и бег с заданиями

2. «Ловишки»

3.«Кто бросит выше (дальше)»

4. «У медведя во бору»

5.Охотники и зайцы.

«Удочка»

Ель, елка, елочка

1.Бросание мяча

вверх и ловля его

двумя руками

2.Перебрасывание

мяча друг другу от груди; от  головы с отскоком от пола.

3.Ведение мяча

между предметами

П/ и

«Догони свою пару»  «Мы веселые ребята»

«Кто скорее докатит  обруч до флажка», «Ловишки», «Хитрая лиса»

Октябрь

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Тема

Осень  17-21

Правила дорожного движения  24-28

ПДД  24– 28

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Воспитывать доброжелательность, готовность поддержать товарища в игре. Развивать самостоятельность, инициативу в самостоятельных движениях.

Учить соблюдать правила в подвижных играх, при выполнении физических упражнений.          

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение передавать в движении эмоционально-образное содержание.

Задачи

1.Учить перестроению из одной шеренги в две. Формировать осанку.

2.Упражнять в ходьбе с мешочком на голове сохраняя равновесие.

3.Развивать прыгучесть.

1.Развивать скоростно силовые качества.

2.  Развивать точность и координацию движений.

3. Формировать интерес к здоровому образу жизни.

1.Вспомнить и закрепить правила поведения на улице, на пешеходном переходе, на дороге.  

Вводная часть

Ходьба в колонне, ходьба приседе, на носках, на пятках, на  четвереньках.

Бег с изменением темпа, с выбрасыванием ноги вперед, перестроение в две шеренги.

Ходьба в колоне по одному, ходьба и бег спиной вперед, ходьба по скамейке с перепрыгиванием через ленточку.

Построение в шеренгу, расчет на «первый – второй», перестроение в две шеренги.

Ходьба и бег друг за другом с выполнением заданий

ОРУ

Комплекс  с листочками

№ занятия

16

Традиционное

17

Игровое на воздухе

18

Тематическое

19

Сюжетное

20

Игровое на воздухе

21

Тренировка

 22

Сюжетное                                                                    

ОВД

1.Прыжок вверх из глубокого приседа.

2.Перебрасывание мяча друг другу от груди; от  головы с отскоком от пола.

3.Ходьба по канату с мешочком на голове

1.Ходьба и

бег с заданиями

2. «Попади в цель»

3. «Плетень» (хор.игра)

4.Упр. – Собери шишки.

1.Ползание по

скамейке на животе,

подтягиваясь

руками.

2.Ходьба по канату с мешочком на голове

3.Прыжок вверх из глубокого приседа.

Эстафеты:

-Передай арбузы.

-Перевозчик (по двое в обруче).

-Собери урожай

-Перевези урожай.

-Проехать на самокате

1. Кто бросит выше (дальше)

2. Кто дальше прыгнет

3.Догони свою пару

1.Приседание 15 раз

2. Поднимание туловища за 30 сек

3.Прыжки в длинну с места

1.Упр. – Мы пешеходы.

2.Упр. – Мы водители.

3.Упр.- перекресток.

4. П/и «Светофор»

Рыбаки  и рыбки

Цветные  автомобили

П/ и

«Ловишки»

«Мыши в кладовой»

«Веселые ребята»

М.п/и

Осень (смотри приложение)

ПДД  (смотри приложение)

Ноябрь

1 неделя

2неделя

Тема

Родина моя Россия  31– 03

Неделя толерантности. Права ребенка    07– 11

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Развивать к народным играм; умение играть в команде, договариваться. Формировать интерес и любовь к спорту, физическим упражнениям. Формировать понимание необходимости соблюдать правила поведении в зале.

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение выразительно и ритмично двигаться в соответствии с характером музыки.

Задачи

1.Учить прыжкам через короткую скакалку, переходить по диагонали на другой пролет гимн.стенки.

2.Формировать умение самостоятельно строиться в колонну по одному, делать повороты направо, налево в движении и на месте.

3.Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу; парами с преодолением

препятствий; «змейкой» между предметами.

4. Учить скользить на лыжах.

1. Учить четко и ритмично выполнять упражнения, менять темп

выполнения движений.

2.Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках, в равновесии, ползании по скамейке.

3.Формировать умение  быстро и организованно строиться в колонну по одному, ровняться в колонне. Перестраиваться в колонну по два на ходу.

4. Учить скользить по ледяной дорожке.

Вводная часть

Ходьба и бег по кругу, в колонне по одному, «змейкой» между

предметами. Перестроение в шеренгу, расчет на первый- второй, перестроение в две шеренги.

Бег и ходьба с изменением темпа, выполнение задание по ходу

движения. Перестроение в колонну по два на ходу. Ходьба в колонне по два. Размыкание приставным шагом вправо и влево.

ОРУ

Комплекс  без предметов

№ занятия

23

Игровое на воздухе

24

Сюжетное

25

Игровое на воздухе

26

Традиционное

ОВД

1.Скольжение на лыжах

2. Скольжение на санках

«Два Мороза»

« Веселые ребята»

1.Ходьба по доске, сохраняя равновесие

2. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками.

3.Прешагивание с одной скамейки на другую.

1.Подьем на

заснеженную гору.

2.Катание по

ледяным дорожкам.

3.Катание на санках

1. Ползание по скамейке с мешочком на спине

2.Метание в

горизонтальную

цель (L- 4м).

3.Лазание по гимн.

стенке по диагонали

П/ и

«Мышеловка»

«Мы веселые ребята»

«Два мороза»

Мал.п/и

Родина моя Россия (смотреть приложения)

Перелетные птицы (смотри приложение)

Ноябрь

3 неделя

4 неделя

Тема

Моя семья, мой дом, моя планета

14 – 18

Всемирный день ребенка

21-25

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Развивать к народным играм; умение играть в команде, договариваться. Формировать интерес и любовь к спорту, физическим упражнениям. Формировать понимание необходимости соблюдать правила поведении в зале.

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение выразительно и ритмично двигаться в соответствии с характером музыки.

Задачи

1.Развивать точность при броске мяча, упражнять в бросании мяча вверх;

2.Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед;

3.Формировать интерес к здоровому образу жизни.

4. Учить скользить на лыжах.

1. Упражнять в пролезании под дугами разными способами, вчерез препятствие и  на мячах с ручками с сохранением равновесия.

2. Упражнять в метании мяча в даль и в цель.

4. Воспитывать доброе отношение и помощь друг  другу при играх на снежной горке.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, спиной, по наклонной

доске, перешагивая через модули. Перестроение в три

звена в движении

Ходьба и бег в колонне по одному, в колонне по два, выполняя

четкие повороты во время движения.

Ходьба скрестным шагом; по мягким модулям с сохранением равновесия.

ОРУ

Комплекс  с мячом

27

Тематическое

28

Игровое на воздухе

29

Тренировка

30

Досуг

31

Игровое на воздухе

32

Досуг

1.Бросать мяч

вверх и ловить его двумя руками 20 раз подряд.

2.Перебрасывать

мяч друг другу

снизу (L - 3м.)

3.Метание малого мяча в вертикальную цель (L- 4м.)

1.Скольжение на лыжах

2.Катание на санках

1. Поднимание туловища за 30 сек из положения лежа на спине

2. Прыжки через гимнастические скамейки с продвижением вперед

3. Наклон вперед из положения сидя

1 Прыжки через несколько модулей с продвижением вперед

2. Построить из модулей крепость.

3. Перестрелка (сбить мячом модуль соперника).

1.Подьем на

снеженную гору.

3.Катание на санках

«Крепость»

«Чудо – остров»

Игровые задания:

-Проползи через

тоннель

-Перетяни канат

-Пройди по двум

параллельным скамейкам

-Прыжки на

мячах с ручками

П/И

«Вышибалы», «Хитрая лиса»

«Вокруг домика хожу»

«Бездомный заяц»,

М/И

Моя семья (смотри приложение)

Ноябрь

5 неделя

Тема

Родной край 28-02

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Развивать к народным играм; умение играть в команде, договариваться. Формировать интерес и любовь к спорту, физическим упражнениям. Формировать понимание необходимости соблюдать правила поведении в зале.

Художественно-эстетическое развитие: Развивать чувство ритма, умение выразительно и ритмично двигаться в соответствии с характером музыки.

Задачи

1.Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед;

2.Формировать интерес к здоровому образу жизни.

3. Учить скользить на лыжах.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, в колонне по два, выполняя

четкие повороты во время движения.

Ходьба скрестным шагом; по мягким модулям с сохранением равновесия.

ОРУ

Комплекс  с мячом

№ занятия

33 Тренировка

34  Игровое на воздухе

ОВД

1.Поднимание туловища за 30 сек

2. Прыжки через скамейку с продвижением вперед

3.Подтягивание на низкой перекладине

1.Скольжение на лыжах

2.Подьем на

снеженную гору.

3.Катание по

ледяным дорожкам.

П/и

Белые медведи», «Домик»,

Мал.п/и

Родной край наш город (смотреть приложение)

Декабрь

1 неделя

2неделя

Тема

Родной край, День рождения  Югры.

01

День Конституции. День героев Отечества- России.

05-09

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу. Приучать детей складывать спортивный инвентарь на место. Приучать детей сохранять правильную осанку при выполнении заданий и в течении дня.

Художественно-эстетическое развитие: Продолжать формировать навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки.  

Задачи

1. Развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры.

2. Учить влезать на шведскую стенку одноименным способом.

1.Учить равняться в колонне, шеренге, выполнять повороты направо, налево.

2. Формировать правильную осанку в упражнениях на равновесие.

1. Упражнять в ловле  и передаче мяча; ведении мяча одной рукой

Вводная часть

Ходьба с поворотом влево вправо, в обратную сторону по сигналу. Бег врассыпную; с преодолением препятствий (модулей) перестроение в колонну по два в движении.

Ходьба обычным и гимнастическим шагом. Бег по скамейке,  врассыпную по сигналу. Перестроение из колонны в шеренгу, повороты направо, налево, кругом.

Ходьба и бег с заданиями

ОРУ

Комплекс  без предметов

№ занятия

35

Традиционное

36

Сюжетное

37

Игровое на воздухе

38

Тематическое

ОВД

1.Ходьба по гимнастической

скамейке с перешагиванием

через скакалку на середине, сложенную

вдвое.

2.Влезание на шведскую стенку и спуск одноименным способом.

 «Тундра».

1.Метание кольца на конус.

2.Прыжки через модули (нарты)

3. Ходьба по скамейке и наклонной доске, с мячом в руках над головой.

4. Перекаты в стороны

в группировке.

1.Скольжение на лыжах

2.Подьем на

снеженную гору.

3.Катание на санках

 «Школа мяча»

1.Бросание и

ловля мяча.

2.Передача

мяча друг другу в

движении.

3.Ведение мяча

поочередно одной

и другой рукой.

«Прыжки через нарты»

П/И

«Полярная сова», «Ловля оленей»

«Евражки», «Хэйро»

М/И

Родной край День рождения Югры (смотреть приложение)

День героев Отечества России (смотреть приложение)

Декабрь

3 неделя

4 неделя

Тема

Новогодний праздник

12-16

Новогодний праздник

19-23

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу. Приучать детей складывать спортивный инвентарь на место. Приучать детей сохранять правильную осанку при выполнении заданий и в течении дня.

Художественно-эстетическое развитие: Продолжать формировать навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки.  

                                     Задачи

1.Учить выполнять упражнения с элементами спортивных игр.

2.Учить метанию малого мяча в даль.

3.Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу, бег с преодолением препятствий, перестроение в колонну по два и по три.

1. Учить прыжкам через препятствие, упражнять в ходьбе и беге с преодолением препятствий по ходу движения.

2.Формировать умение быстро и организованно строиться в колонну по одному, ровняться в колонне. Перестраиваться в колонну по2.3 по ходу движения.

Вводная часть

Ходьба обычным шагом, приставным вперед и назад по команде. Бег с остановкой по сигналу и повороту в обратную сторону, бег на носках, по скамейке.

Ходьба и бег в колонне спиной вперед;

перешагивая через модули. Перестроение в три звена в движении

ОРУ

Комплекс С гимнастической палкой

№ занятия

39

Традиционное

40

Игровое  на воздухе

41

Тренировка

42

Сюжетное

43

Игровое  на воздухе

44

Традиционное

1. Ползание по

скамейке с мешочком на спине

2.Метание в

горизонтальную

цель (L- 4м).

3.Лазание по гимн.

Стенке по диагонали

1.Ходьба и бег

2.Скольжение на лыжах.

3.Катание по

ледяным дорожкам.

4.Катание на санках

1.Прыжки в длину с места

2.Подтягивание на низкой перекладине.

3.Поднимание туловища из положения лежа.

1.Перепрыгивание через натянутую скакалку

(высота 20 см от пола)

2.Перепрыгивание через скакалку боком

3.Прыжки в

длину с места.

4.Спрыгивание со скамейки в обруч

1.Ходьба и бег

2.Скольжение на лыжах.

3.Катание по

ледяным дорожкам.

4.Катание на санках

1. Ходьба по узкой стороне скамейки.

2.Прыжки со скамейки в обозначенное место.

3.Выпрыгивание с места вверх с места и в движении.

П/И

«Евражки», «Хэйро»

«Ловля оленей», «Два Мороза»

«Прыжки через нарты»,

«Два Мороза»

М/И

Новый год (смотреть приложение)

Новый год (смотреть приложение)

Декабрь

5 неделя

Тема

 Новогодние каникулы 26-30

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие: Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу. Приучать детей складывать спортивный инвентарь на место. Приучать детей сохранять правильную осанку при выполнении заданий и в течении дня.

Художественно-эстетическое развитие: Продолжать формировать навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки.  

Задачи

1.Закреплять и совершенствовать  навыки и умения, приобретенные ранее.

2.Создать радостное  настроение от участия в играх, эстафетах.

3.Формировать интерес к здоровому образу жизни.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, в колонне по два, выполняя

четкие повороты во время движения.

Ходьба скрестным шагом; по мягким модулям с сохранением равновесия.

ОРУ

Комплекс  с мячом

№ занятия

45

Игровое (каникулы)

46

Игровое на улице

47

Досуг (каникулы)

ОВД

1. Колдунчик

3.Удочка

2.Бабка-ежкак

4.Путаница

5. Перестрелка

6. Два мороза

7.Полярная сова (х.и.)

«Белые медведи»,

«Домик»,

«Скольжение на одной лыже»

Чье звено быстрее построится

Эстафеты:

1.С бегом

2.С прыжками

3.С ползанием

5.С лазанием

П/и

Январь

1 неделя

 2 неделя  

3 неделя

Тема

Новогодние каникулы

01-09

День заповедников

10 – 13

Зима

16-20                              

Интеграция

Познавательное развитие: Развивать умение ориентироваться в пространстве, действовать согласно словесной инструкции, располагать инвентарь в указанном месте. Формировать умение правильно и точно излагать правила игры.

Социально-коммуникативное развитие: Закреплять умение справедливо оценивать результаты игры.

Художественно-эстетическое развитие: Формировать навыки художественного исполнения подражательных образов в играх. Учить слышать музыкальный ритм и правильно воспроизвести ритмический рисунок

Задачи

1.Учить подтягиваться на руках, лежа на скамейке на спине,

помогая ногами.

Учить элементарным правилам игры в   баскетбол.

2.Упражнять  подлезании,  перелезании,  ползании.

3.Закреплять равновесие и осанку в ходьбе на повышенной  

площади опоры, ходьбу со сменой темпа движения

1.Упражнять в ходьбе приставным шагом, метании мяча в

вертикальную цель.

2.Закрепить перестроение из 1 колонны в 2 по ходу движения; энергично отталкиваться и приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

3.Развивать ловкость, глазомер, выносливость.

Вводная часть

Ходьба с остановкой по сигналу, в полуприседе, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы. Бег «змейкой», с поворотом по сигналу, с высоким подниманием колен.

Ходьба в колонне по одному; приставным шагом с левой и правой ноги попеременно. Бег в умеренном темпе, с перепрыгиванием через палки, ходьба по ребристой доске.

ОРУ

Комплекс    без предметов

№ занятия

48

Традиционное

49

Игровое на воздухе

50

Тематическое

51

Традиционное

52

Игровое на воздухе

53

Традиционное

ОВД

Баскетбола

-передача мяча друг другу двумя руками от груди,

-Забрасывание мяча  в корзину двумя руками от груди.

-Ведение мяча

(между кеглями)

1.«Ловишки парами»

2.«Загони льдинку в лунку клюшкой»

3. «Мы веселые ребята»

4. «Полярная сова»

1.Перешагивание через шнур (выс.40 см)

2.Подлезание

под шнур

(выс.40см)

3. Подтягивание

на руках на

скамейке лежа

на спине,

 1.Метание мяча

в вертикальную цель

2.Ходьба

приставным шагом

по скамейке вправо

и влево.

3.Прыжки через

короткую скакалку.

1.Скольжение на лыжах

2.Катание по

ледяным дорожкам.

3.Катание на санках

1.Ходьба по

наклонной доске

прямо и боком

приставным шагом

2.Вращение обруча на поясе, руке

3.Прыжки в длину с места

П/И

 «Белые медведи»

 «Два Мороза»

«Совушка»

«Хитрая лиса»

М/И

День заповедника, домашние животные (смотри приложение)

Зима, зимующие птицы (смотри приложение)

Январь

4 неделя

5 неделя

Тема

Зима

23– 27

Зима

30-31

Интеграция

Познавательное развитие: Развивать умение ориентироваться в пространстве, действовать согласно словесной инструкции, располагать инвентарь в указанном месте. Формировать умение правильно и точно излагать правила игры.

Социально-коммуникативное развитие: Закреплять умение справедливо оценивать результаты игры.

Художественно-эстетическое развитие: Формировать навыки художественного исполнения подражательных образов в играх. Учить слышать музыкальный ритм и правильно воспроизвести ритмический рисунок

Задачи

 1.Учить ведению мяча по прямой и между кеглями четко и ритмично выполнять движения, сохраняя равновесие и осанку.

2. Закрепить ползание  по скамейке на четвереньках, на высоких четвереньках.

3. Закреплять технику передачи мяча в парах.

Вводная часть

Ходьба в чередовании с прыжками через линии боком,  перепрыгиванием через 6-7 модулей. Бег по сигналу врассыпную;  в колонне; с изменением направления.

ОРУ

Комплекс  с гантелями

№ занятия

54

Тренировка

55

Игровое на воздухе

56

Тематическое

57

Тематическое

ОВД

1.Прыжки в длину с места

2.Подтягивание на низкой перекладине.

3.Поднимание туловища из положения

4.Бег на выносливость.

1.Скольжение на лыжах

2.Подьем на снеженную гору.

3.Катание на санках

4. «Полярная сова»

1.Ведение мяча между кеглями.

2.Передача мяча друг другу стоя

На расстоянии 2-3м.

3. Ползание по гимнастической

скамейке с мешочком  на спине.

1.Бросание и

ловля мяча.

2.Передача

мяча друг другу в

движении.

3.Ведение мяча

поочередно одной

и другой рукой.

П/и

 «Полярная сова»  «Хитрая лиса».

«Бабка - ежка»  «Два Мороза»

Мал.п/и

Зима инструменты  (смотри приложение)

Февраль

1 неделя

2 неделя

Тема

Неделя доброты   30 - 03

День защитников Отечества   06-10

Интеграция

Познавательное развитие: Совершенствовать навыки количественного и порядкового счета в играх.

Помогать правильно излагать содержание игры, правила игры.

Художественно-эстетическое развитие: Закреплять умение придумывать движения в образно-подражательных играх.

Социально-коммуникативное развитие: Закреплять умение использовать разнообразные по содержанию игры, поддерживать самостоятельность в выборе игры.

Задачи

1.Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу; в прыжках и бросании малого мяча; в перебрасывании мяча друг другу.

2. Развивать ловкость, глазомер.

3. Закреплять равновесие и осанку при ходьбе, прыжках, пролезании в обруч.

1.Учить четко и ритмично выполнять упражнения, менять темп

выполнения движений.

2.Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках, в равновесии, ползании по скамейке.

3.Формировать умение быстро и организованно строиться в колонну по одному, ровняться в колонне. Перестраиваться в колонну по два на ходу

Вводная часть

Ходьба обычным и гимнастическим шагом, ходьба в приседе,с закрытыми глазами. Бег по скамейке, по наклонной доске,врассыпную по сигналу. Перестроение из колонны в шеренгу,повороты направо, налево, кругом

Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и

вправо, в обратную сторону по сигналу. Бег врассыпную; с

преодолением препятствий (модулей), перестроение в колонну

по два в движении

ОРУ

Комплекс  без предметов

№ занятия

58

Традиционное

59

Тренировка

60

Сюжетное

61

Игровое на воздухе

62

Традиционное

ОВД

1.Метание малого мяча

в вертикальную цель.

2.Прыжки через

короткую скакалку

с продвижением вперед.

3.Проползание по дугами

с опорой на колени и локти.

1.Прыжки в длину с места

2.Подтягивание на низкой перекладине.

3.Поднимание туловища из положения

4.Бег на выносливость

 1.Прыжки через модули парами, держась за руки.

2.Пролезание под

веревкой парами.держась за руки.

3.Бег «змейкой» между предметами парами .

1.Скольжение на лыжах

2.Подьем на заснеженную гору.

3.Катание по ледяным дорожкам.

4. И/у «След в след»

1.Прыжки через модули

2.Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь на

руках, помогая ногами.

3.Ходьба по наклонной доске

приставным шагом.

П/ и

Не попадись

«Бояре» (хор.игра)

Перебежки (парами

в обруче)

«Спасатели»

Мал.п/и

Неделя доброты (смотри приложение)

Посуда (смотри приложение)

Февраль

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Тема

День защитников Отечества13 - 17

Масленица 20 – 24

27-28

Интеграция

Познавательное развитие: Совершенствовать навыки количественного и порядкового счета в играх.

Помогать правильно излагать содержание игры, правила игры.

Художественно-эстетическое развитие: Закреплять умение придумывать движения в образно-подражательных играх.

Социально-коммуникативное развитие: Закреплять умение использовать разнообразные по содержанию игры, поддерживать самостоятельность в выборе игры.

Задачи

1.Учить выполнять упражнение в бросании малого мяч в даль и в цель;

2.Закрепить умение энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствие;

3. Совершенствовать умение ловить мяч ладонями;

1.Развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры; умение выразительно и динамично выполнять движения.

2.Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу;

умение выполнять перекаты туловища.

3.Умение сохранять  равновесие, правильную осанку при ходьбе на повышенной площади опоры;

Вводная часть

Ходьба обычным шагом;  приставным вперед и назад по команде. Бег с остановкой по сигналу и повороту в обратную сторону;  бег на носках; по скамейке.

Ходьба в колоне по одному;  ходьба и бег спиной вперед;  ходьба по

скамейке с приседанием на одной ноге на середине;  ходьба по

скамейке с перепрыгиванием через ленточку; бег по канату.

ОРУ

Комплекс   С флажком

№ занятия

62

Тренировка

63

Игровое на воздухе

64

Досуг

65

Тематическое

66

Игровое на воздухе

67

Игровое

1.Прыжки в длину с места

2.Подтягивание на низкой перекладине.

3.Поднимание туловища из положения лежа на спине.

4.Бег на выносливость.

1.«Не попадись»

2«Сбей цель»

3.«Догони пару»

4. «Поднимись на высоту»

Веселые старты

1.Доставь донесение в штаб.

2.Проползи через заграждения.

3. Перенеси гранаты в окоп.

4.Сбей самолет.

5.Забрось гранату в дзод.

1.Перебрасывание

мяча друг другу в

движении.

2. Забрасывание

мяча в баскетбольную

корзину прямо.

3.Прокатывание мяча из положения стоя спиной друг к другу, ноги  врозь.

1.«Полоса

препятствий»

2.«Ловишки парой»

3.Чье звено

скорее соберется.

1.«Не попадись»

2«Сбей цель»

3.«Догони пару»

4. «Поднимись на высоту»

П/и

«Мышеловка»

«Бездомный заяц» «Бояре»

Мал.п/и

Наша армия (смотри приложения)

Масленица (смотри приложения)

Март

1 неделя

2 неделя

Тема

Международный женский день

27 - 03

Международный женский день

06-10

Интеграция

Познавательное развитие: Закреплять знание геометрических фигур, находить их в пространстве.

Социально-коммуникативное развитие: Развивать инициативу, организаторские способности.  Приучать старательно и аккуратно выполнять поручения, беречь спортивный инвентарь, убирать его на место после работы. Приобщать соблюдать правила безопасного поведения  в спортивном зале.

задачи

1.Упражнять в прыжках, пролезании и подлезании под препятствие разнымииспособами.

2.Развивать выносливость, ловкость при выполнении упражнений  и в подвижных играх.

3.Закреплять перестроение из одной шеренги в две.

1. Учить прыжкам на скакалке.

2.Упражнять в сохранении равновесия в прыжках; в  ведении мяча ногой. Закрепить  навык ходьбы и бега в чередовании.

Перестроение в колонну по одному и по два в движении, лазание по шведской стенке.

3.Развивать ориентировку в пространстве; координацию движений.

Вводная часть

Непрерывный  бег до 3-5 мин. Ходьба и бег врассыпную по сигналу; Бег с перепрыгиванием через модули, ходьба с подлезанием под дуги;  ходьба и бег приставным шагом боком. Перестроение из одной шеренги в две.Перестроение в две колонны движении; ходьба с выполнением упражнений по ходу движения.

ОРУ

Комплекс   без предметов

№ занятия

68

Традиционное

69

Тематическое

70

Игровое на воздухе

71

Традиционное

1.Прыжки на  двух ногах боком через шнур с продвижением

вдоль шнура.

2.Ведение мяча ногой в ворота по прямой линии.

3.Лазание по

шведской стенке

1 Перепрыгивание через скакалку натянутую между стойками.

2.Ходьба по скакалке приставным шагом

3.Прыжки на двух через 5-6 скакалок лежащих на полу.

4. Подлезание по днатянутую скакалку

1. «Самовар»

2. «Бояре»

3. «Домик»

4. «Третий лишний»

1.Ходьба по гимнастической скамейке, ударяя мячом об пол, и ловля его двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

4. Прыжки на левой и правой ноге между кеглями

П/ и

«Ловишки» «Бездомный заяц»  

«Самовар».

«Перестрелка»

«У оленя дом большой»

Мал.п/и

Мебель  (смотри приложения)

Международный женский день (смотри приложения)

Март

3 неделя

 4 неделя

Тема

Народное творчество.  Народная игрушка   13 - 17

Театральная весна    20 – 24

Интеграция

Познавательное развитие: Закреплять знание геометрических фигур, находить их в пространстве.

Социально-коммуникативное развитие: Развивать инициативу, организаторские способности.  Приучать старательно и аккуратно выполнять поручения, беречь спортивный инвентарь, убирать его на место после работы. Приобщать соблюдать правила безопасного поведения  в спортивном зале.

Задачи

1.Учить ходьбе парами по ограниченной площади опоры, ходьбе и беге со встречным направлением по кругу Повторить ходьбу и бег со сменой темпа, лазание по гимн.стенке. 2.Совершенствовать прыжки в длину с места.

3.Закреплять ходьбу с изменением направления, навык ведения мяча в прямом направлении, лазание по гимн.скамейке.

1.Упражнять в подтягивании по скамейке с помощью рук, в лазании по шведской лестнице, в метании вдаль2.Развивать скоростные качества в челночном беге (3 раза по 10м.), координацию движений в ходьбе с закрытыми глазами.

3.Закрепить ходьбу и бег парами, перестроение в две колонны по ходу

движения.

Вводная часть

Ходьба и бег по кругу со встречным направлением. Бег с захлестыванием голени назад;  ходьба и бег со сменой темпа движения.

 Ходьба по узкой стороне  скамейки; по канату.

Ходьба и бег в колонне с перестроением в колонну по два в движении.

Ходьба и бег парами.

Игровое упражнение «Ниточка – иголочка».

ОРУ

Комплекс  С мячом

№ занятия

72

Традиционное

73

Игровое на воздухе

74

Тренировка

75

Сюжетное

76

Игровое на воздухе

77                                                  Досуг

1.Спрыгивание со скамейки в обозначенное место.

2.Прыжки на

мяче с ручками вперед

3.Передача мяча друг другу

разными способами

1.«Плетень»

2.«Бояре»

3.«Путаница»

4. Цепи кованные

1.Поднимание

туловища из

положения лежа на полу (с помощью

партнера).

2. Наклон вперед из положения сидя ноги врозь

3.Подтягивание на низкой перекладине

1.Перекаты

Туловища; кувырок

вперед.

2. Лазание по

шведской

лестнице.

4. Ходьба по массажным коврикам.

1Непрерывный бег 5 мин.

2.Догони пару

3.«Мешочек»

4.Попади в цель.

1.Добежать до скакалки,

выполнить 5 прыжков.

2. Пробежать по скамейке, пролезть под дугой, 3.Забросить мяч в кольцо.

4. Проползти по туннелю.

П/и

Цепи кованные

Колдунчик

Ловишки

Бабка-ежка

Мал.п/и

Стихи А.Л.Барто (смотреть приложения)

Театральная весна (смотреть приложения)

Март

5 неделя

Тема

Театральная весна     27-31

Интеграция

Познавательное развитие: Закреплять знание геометрических фигур, находить их в пространстве.

Социально-коммуникативное развитие: Развивать инициативу, организаторские способности.  Приучать старательно и аккуратно выполнять поручения, беречь спортивный инвентарь, убирать его на место после работы. Приобщать соблюдать правила безопасного поведения  в спортивном зале.

Задачи

1. Совершенствовать  ходьбу и бег с изменением направления движения по сигналу.

2.Упражнять выполнять кувырок вперед.

3. Упражнять в прыжках через скамейку.

4.Закрепить умение ходить по ограниченной площади

Вводная часть

Ходьба по узкой стороне  скамейки, бег с захлестыванием голени назад;  ходьба и бег со сменой темпа движения.

ОРУ

Комплекс  с ленточками

78

Традиционное

79

Игровое на воздухе

80

Тренировка

1.Кувырок вперед.

2. Запрыгивание на скамейку.

3.Пролезание на высоких четвереньках в тоннели.

4.Прокактывание мяча в воротики (дуги)

1.«Плетень»

2.«Бояре»

3.«Путаница»

4. Цепи кованные

1.Прыжки через скамейку с места.

2.Приседания 3х10 раз

3.Догони пару

(из И.п. – сидя)

4.Игровые упр:

-крокодил,

-паучок,

-медвежата

п/и

«Колдунчик», « Бояре»

м/п.и

Театральная весна(смотреть приложение)

Апрель

1 неделя

2неделя

Тема

С днем рожденья, детский сад!  Весна   03 – 07

День космонавтики  10 – 14

Интеграция

Социально-коммуникативное развитие:  Закреплять умение справедливо оценивать результаты игры. Привлекать детей к расстановке и

уборке спортивного инвентаря в процессе занятия

Познавательное развитие:  Совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, называть дни недели по порядку и в разнобой.

Художественно- эстетическое развитие: Формировать навыки художественного исполнения различных образов в играх. Развивать умение

слышать и повторять ритмический рисунок хлопками и притопами.

Задачи

1. Продолжать учить прыжкам на скакалке разными способами.

2.Упражнять в ходьбе по ограниченной площади опоры, ходьбе по кругу во встречном направлении. Упражнять в кувырках вперед.

3.Развивать координацию движений, равновесие

1.Упражнять в беге на выносливость до 3 мин, метании на дальность.

2.Повторить прыжки с продвижением вперед, ходьбу с ускорением и замедлением.

3.Совершенствовать прыжки в длину с места и с разбега.

Вводная часть

Ходьба и бег во встречном направлении в два круга.

Ходьба и бег по гимнастической скамейке.

 Перестроение в 4 колонны.

Ходьба и бег с изменением темпа – с замедлением и ускорением.

Бег в умеренном темпе до 3 мин.

ОРУ

Комплекс    без предметов

№ занятия

81

Традиционное

82

Игровое на воздухе

83

Тематическое

84

Традиционное

85

Игровое на воздухе

86

Сюжетное

ОВД

1.Прыжки на двух

ногах с мячом,

зажатым между

коленей.

2. Лазание по

шведской стенке

3. Кувырки

вперед в группировке.

1.Прыжки в длину с разбега.

2.Катание на велосипеде, самокате.

 «Циркачи»

1.Прыжки через скакалку,

канат прямо боком.

2.Упр.

-березка,

-корзинка,

-лодочка.

3.Произвольные

прыжки через

скакалку

1. Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед через модули.

2.Метание малого

мяча вдаль.

3. Прыжки в длину с места.

1.Попади в цель

2.Бег на скорость

3.Мяч водящему

4.Ловишки парами

1.Ведение мяча по

прямой и обводка.

2. Отбивание мяча

Одной рукой не менее 10 раз подряд.

3.Забрасывание

мяча в

баскетбольное

кольцо.

П/и

День и ночь

Карусель

Космонавты

Быстрые ракеты

Мал.п/и

Весна, перелетные птицы (смотреть приложение)

Растения и животные (смотреть приложение)

Апрель

3 неделя

4  неделя

Тема

В чудном мире русского языка.   Неделя детской книги

17 - 21

Неделя безопасности 24-28

Задачи

1.Развивать ловкость и координацию движений в упражнениях с мячом;

2. Упражнять в ведении мяча с забрасыванием в кольцо.

3.Закрепить перестроение из одной колонны в две по ходу движения;

1.Бег на скорость.

2.Упражнять в прыжках в длину с разбега;  в ведении мяча с забрасыванием в кольцо.

3.Развивать глазомер, ловкость, выносливость, равновесие.

Вводная часть

Повторить разные виды ходьбы и бега. Ходьба и бег с

перешагиванием через препятствия. Перестроение в 4 звена

Ходьба и бег приставным шагом боком, бег с захлестом голени, бег

поскоками. Ходьба с перестроением в две колонны.

ОРУ

Комплекс  С гантелями

№ занятия

87

Тематическое

88

Тренировка

89

Игровое на воздухе

90

Традиционное

91

Досуг

92

Игровое на воздухе

«Школа мяча»

1.Ведение мяча

одной рукой

между кеглями.

2.Передача

мяча друг другу в

движении.

3. Ведение мяча с

забрасыванием в

кольцо.

4. Отбивание мяча

попеременно

правой и левой

рукой.

1.Поднимание

туловища из

положения

(с помощью партнера)

2. Наклон вперед из положения сидя ноги врозь.

3. Подтягивание на низкой перекладине.

4.Прыжки в обозначенное место

1.«Попади в лунку»

2.«Веселые ребята»

3.«Горелки»

4.Бег на скорость (30 м.), кто быстрее

(тройками)

- Прыжки на скакалке (кто больше).

- Отбивание мяча

непрерывно

одной рукой (кто

больше).

-Приседание за 30 сек.

Эстафеты:

-Перепрыгни через

мячи.

- Проползи под

дугами

-Прокати мяч через

воротца

-Попади мячом в

корзину.

-Пронеси мячик на

ракетке.

1.Бег на выносливость

2. «Гуси-лебеди»

3. «Догони свою пару»

4.Катание на велосипеде

П/и

Мяч через сетку

Вышибалы

Мы веселые ребята

Путаница

Мал.п/и

День космонавтики  (смотреть приложения

Стих Чуковского К.И  (смотреть приложения)

Май

1 неделя

 2 неделя

Тема

День Победы   02 - 05

Хозяева и хозяюшки    08-12

Интеграция

Познавательное развитие: Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу.

Социально-коммуникативное развитие: Продолжать приучать детей самостоятельно организовывать знакомые игры.

Приучать детей правильно складывать спортивный инвентарь на  место.

Приучать детей сохранять правильную осанку при выполнении заданий и в течении дня.

Художественно- эстетическое развитие: Продолжать формировать навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки.  

Задачи

1.Упражнять в метании вдаль, равновесии, бегу на скорость.

2.Развивать скоростные качества, глазомер, силу рук.

3.Повторить прыжки в длину с разбега (техника прыжка)

4. Диагностика навыков и умений.

1.Диагностика физического развития детей.

2.Развивать скоростные и силовые качества, равновесие.

3.Воспитывать уверенность, целеустремленность, самооценку

4. Диагностика навыков и умений.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне с выполнением заданий по сигналу. Ходьба спиной вперед.  Бег в умеренном темпе до 5 мин.

Ходьба в чередовании с бегом. Бег змейкой за направляющим.

Ходьба и бег со сменой направления по сигналу.

ОРУ

Комплекс   без предмета

№ занятия

93

Тематическое

94

Диагностика

95

Диагностика на улице

96

Тренировка

97

Диагностика

98

Игровое на воздухе

ОВД

Эстафеты:

-Доставь пакет с донесением

-Перенеси боеприпасы

-Сбей цель (вертикальная)

-Разведчики (ползание)

-Наладим связь

-Попади в цель

1.Прыжки в длину

с места (3попытки).

2. Поднимание туловища за 30 сек.

1. Бег 30м

2.Метание малого

мяча на дальность

(3 попытки).

3. Катание на велосипеде

1.Метание малого

мяча вдаль.

2.Бег на скорость

30 м. (двойками)

3. Прыжки в длину с

места (3 попытки)

1. Наклон вперед из положения сидя ноги врозь

2.Челночный бег 3х10

1.Бег вокруг д/с

2.«Футбол»

3.Катание на велосипеде

П/ и

Ниточка – иголочка

«Третий лишний.»

«Золотые ворота»

«Пустое место»

Мал.п/и

День Победы (смотреть приложение)

Хозяева и хозяюшки (смотреть приложение)

Май

3 неделя

4 неделя

5неделя

Тема

Юные экологи

15 - 19

До свидания детский сад, здравствуй школа!

22-26

До свидания детский сад, здравствуй школа!

29-31

Интеграция

Познавательное развитие: Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу.

Социально-коммуникативное развитие: Продолжать приучать детей самостоятельно организовывать знакомые игры.

Приучать детей правильно складывать спортивный инвентарь на  место.

Приучать детей сохранять правильную осанку при выполнении заданий и в течении дня.

Художественно- эстетическое развитие: Продолжать формировать навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки.  

Задачи

Продолжать диагностику физического развития дошкольников. Упражнять в беге на выносливость, развивать силу рук, ног. Повторить виды ходьбы и бега, строевые упражнения.

Повторить виды ходьбы и бега. Упражнять в равновесии, прыжках разными способами, подлезении и перелезании, прыжках на скакалке.

 Развивать ловкость, находчивость, самостоятельность. Воспитывать интерес к физкультуре.

Вводная часть

Ходьба с высоким подниманием колен. Бег с выносом прямой ноги вперед. Бег прямым и боковым приставным шагом. Перестроение из колоны в шеренгу, расчет на 1,2.  Перестроение в колонну по два, по четыре.

Ходьба и бег со сменой темпа по сигналу, ходьба чередующимся

шагом, ходьба в полуприседе. Бег со сменой направляющего.

Бег поскоками. Бег с выпрыгиванием по сигналу.

ОРУ

Комплекс  С мячом.

№ занятия

99

Тренировочное

100

Игровое

101

Игровое на воздухе

102

Игровое

103

 Сюжетное

104

Игровое на воздухе

105

Досуг

1.Бег на

выносливость 3м.

2.Приседания

За 30 сек.

3.Бег парами на скорость 30 м.

с высокого старта.

Диагностика

1. Ловля мяча.

П/и

«Вышибалы»

«Колдунчик»        

«Пустое место»

1.Полоса препятствий на спортивной площадке.

2.Катание на самокате, велосипеде

Диагностика

2. Отбивание мяча

Игры с мягкими объемными модулями

«Школа мяча»

Упражнения с мячом:

- ловля;

- передача;

- ведение;

- броски.

1. «Гуси-лебеди»

2. «Горелки»

3. «Классики»

Катание на самокате, велосипеде

Подвижные игры по желанию детей

П/ и

Третий лишний.

Перестрелка

Вышибалы

Мал.п/и

Комнатные растения (смотри приложение)

Насекомые  (смотреть приложение)

Образовательная область

Интеграция с другими

образовательными  областями

Способы интеграции

Физическое развитие

Подготовительная к школе группа

«Речевое развитие»

«Социально-коммуникативное развитие»

«Познавательное развитие»

«Художественно-эстетическое развитие»

Интеграция обеспечивается использованием двигательной

деятельности для повышения умственной работоспособности детей, развитии мелкой моторики. Интеграция проявляется  в возможности переноса осваиваемых ребенком двигательных навыков в другие виды  деятельности, в использовании общих приемов стимулирующих проявления  самостоятельности и творческой инициативы.

№ п/п

Формы организации

Особенности организации

Длительность в минутах

1.

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в зале

10 - 12

2.

Физкультминутка

Ежедневно по мере необходимости

3- 5

3.

Двигательная разминка во время НОД преобладанием статических поз

Ежедневно

3 - 5

4.

Подвижные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно во время прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня двигательной активности детей

30 - 40

5.

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

12 - 15

6.

Прогулки – походы. Проведение диагностики физического развития на спортивной площадке

2 раза в год

30 - 50

7.

Гимнастика после сна, оздоровительный бег

Ежедневно по мере пробуждения и подъема детей

не более 10

8.

Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре

3 раза в неделю: 2 в зале (в игровой форме) с учетом физического развития детей, 1 раз на свежем воздухе.

30

9.

Самостоятельная двигательная активность

Ежедневно под руководством воспитателя в помещении, на воздухе, продолжительности зависит от индивидуальных особенностей двигательной активности детей

40 - 60

        Физкультурно – массовая деятельность        

1.

День  здоровья

1 раза в квартал

30 - 35

2.

Физкультурный досуг

1 раз в месяц во II половине дня

40 - 45

3.

Физкультурный праздник

2 раза в год

до 60 мин

4.

Участие родителей (законных представителей) в физкультурно – оздоровительных мероприятиях

Во время подготовки и проведения физкультурных развлечений, праздников, недели здоровья и посещения открытых форм работы с родителями

Содержание работы

Упражнения в основных видах движений

Упражнения в ходьбе.  

Упражнения в равновесии.  

Упражнения в беге.  

Упражнения в катании, бросании, ловле, метании.

Ходьба обычная, на носках с

разными положениями рук, на

пятках, на наружных сторонах

стоп, с высоким подниманием

колена (бедра), широким и

мелким шагом, приставным

шагом вперед и назад,

гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге.

Ходьба в разных направлениях: по кругу, попрямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом. С перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой

рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком.

Ходьба по гимнастической

скамейке: боком приставным

шагом, неся мешочек с песком на

спине; приседая на одной ноге, а

другую махом перенося вперед

сбоку скамейки; поднимая

прямую ногу вперед и делая под

ней хлопок.

Ходьба по гимнастической

скамейке:

Остановиться по середине и

перешагнуть палку (обруч,

веревку), которую держат в

руках; присесть и повернуться

кругом, встать и идти дальше;

перепрыгнуть ленточку и пройти

дальше.

Стоя на скамейке подпрыгивать

и мягко приземляться на неё;

прыгать продвигаясь вперед на

двух ногах по наклонной

поверхности.

Ходьба по узкой стороне

гимнастической скамейки прямо

и боком.

Стоять на носках; стоять на

одной ноге, закрыв по сигналу

глаза; то же, стоя на кубе,

гимнастической скамейке;

поворачиваться кругом,

взмахивая руками вверх.

Балансировать на большом

набивном мяче (вес 3 кг).

Кружиться с закрытыми глазами,

остановиться, сделать фигуру.

Бег обычный, на носках, высоко

поднимая колено, сильно сгибая ноги  назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом.

Бег в колонне по одному, по двое, из  разных исходных положений, в

разных направлениях, с различными  заданиями, с преодолением  препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в  чередовании с ходьбой, прыжками, с  изменением темпа. Непрерывный бег  в течение 2-3 минут. Бег со средней  скоростью на 80-120 м (2-4 раза) вчередовании с ходьбой; челночный  бег 3-5 раз по 10 м. Бег на скорость:

30 м за 6,5-7,5 секунды к концу года.

Перебрасывание мяча друг другу

снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее  10 раз), с хлопками, поворотами.

Отбивание мяча правой и левой рукой  поочередно на месте и в движении.  Ведение мяча в разных направлениях.

Перебрасывание набивных мячей.

Метание на дальность (6-120 м) левой  и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя наколенях, сидя), метание в

горизонтальную и вертикальную цель(с расстояния 4-5 м), метание в  движущуюся цель.

Упражнения  в  ползании  и

лазанье.

Упражнения в прыжках.  

Построения и перестроения.  

Музыкально-ритмические

упражнения

Ползание на четвереньках по

гимнастической скамейке,

бревну; ползание на животе и

спине по гимнастической

скамейке, подтягиваясь

руками; подлезание под дугу,

гимнастическую скамейку

несколькими способами

подряд (высота 35-50 см).

Лазанье по гимнастической

стенке с изменением темпа,

сохранением координации

движений, использованиемперекрестного и одноименного движения рук и ног. Перелезанием с пролета на пролет по диагонали отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч

Подпрыгивание на двух ногах на

месте с поворотом кругом;

смещая ноги вправо-влево;

сериями по 30-40 прыжков 3-4

раз; попеременно на правой и

левой ноге 4–5 м. Прыжки через

5–6 предметов на двух ногах(высота 15–20 см), впрыгивание

с разбега в три шага на

предметы: пеньки, кубики,

бревно (высотой до 40 см),

спрыгивать с них.

Прыжки, продвигаясь вперед на

5-6 м; перепрыгивать линию,

веревку боком, с зажатым между

ног мешочком с песком,

набивным мячом.

Выпрыгивание вверх из

глубокого приседа.

Подпрыгивание до предметов,

подвешенных на 25–30 см выше

поднятой руки. Прыжки в длину

с места (110-130см), в высоту с

разбега (не менее 50 см).

Прыжки через длинную

скакалку, пробегать под

вращающейся скакалкой,

перепрыгивать через нее с места,

вбегать под вращающуюся

скакалку, перепрыгивание через

нее несколько раз и выбегать,

пробегать под вращающейся

скакалкой парами.

Пробегать через большой обруч,

как через скакалку.

Строиться в колонну по одному,

парами, в круг, несколько колонн,

кругов. Перестраиваться из одной

колонны в несколько на месте, на

ходу, из одной шеренги в две, из

одного круга – в два. Поворачиваться  на месте налево, направо на пятке ив движении – на углах. Равнение в колонне; в шеренге и в круге – на  глаз.

Рассчитываться на «первый –

второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две.

При построении в три колонны

размыкаться и смыкаться

приставными шагами.

Останавливаться после ходьбы всем  одновременно

Степ, ритмическая  игровая гимнастика

Красивое, грациозное выполнение

физических упражнений под музыку.

Согласование движений с

музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения  для  рук  и

плечевого пояса.

Упражнения для развития и укрепления  мышц спины и гибкости позвоночника.

Упражнения для развития и укрепления мышц  брюшного пресса и ног.

Поднимать руки вверх, вперед, в стороны,

поднимаясь на носки в положении стоя,

пятки вместе, носки врозь; отставляя одну

ногу назад на носок; прижимаясь к стене.

Поднимать руки вверх, в стороны из

положения руки перед грудью, руки к

плечам.

Поднимать и опускать плечи. Энергично

разгибать вперед и в стороны согнутые в

локтях руки (пальцы сжаты в кулаки):

отводить локти назад два-три раза и

выпрямлять руки в стороны из положения

руки перед грудью.

Делать круговые движения согнутыми в

локтях руками (кисти у плеч). Совершать

руками разнонаправленные движения.

Вращать обруч пальцами одной руки вокруг

вертикальной оси (как юлу), на предплечье и

кисти руки пред собой и сбоку.

Поднимать и опускать голову, поворачивать ее

в стороны.

Поворачивать туловище в стороны, поднимая

руки вверх - в стороны из положения руки к

плечам; наклониться вперед, подняв руки

вверх, медленно, подряд 2-3 раза, держа руки в

стороны.

Стоя, вращать верхнюю часть туловища.

В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув

носки), удерживая ноги в этом положении.

Переносить прямые ноги через скамейку, сидя

на ней в упоре сзади.

Садиться из положения лежа на спине,

закрепив ноги, и снова ложиться. Прогибаться,

лежа на животе. Лежа на спине, поднимать

одновременно обе ноги, стараясь коснуться

положенного за головой предмета.

Из упора присев переходить в упор на одной

ноге, отводя ногу назад (носок упирается о

пол). Пробовать присесть и встать на одной

ноге. Лежа на спине, группироваться и

покачиваться в этом положении;

перекатываться в положении группировки на

бок. Пытаться делать кувырок с поддержкой.

Подтягиваться на руках, помогая ногами, на

гимнастической скамейке, лежа на спине.

Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку

(держась за рейку гимнастической стенки) на

уровне груди. Отрывать ноги от пола (или

рейки гимнастической стенки),стоя спиной к

гимнастической стенке и захватившисьзаее

рейку руками как можно выше над головой;

поочередно поднимать ноги, согнутые вколене; поочередно поднимать прямые ноги;

на короткий момент оторвать от опоры сразу

обе ноги.

Переступать на месте, не отрывая от опоры

носки ног.

Выставлять ногу вперед на носок скрестно.

Приседать, держа руки за головой, сгибая к

плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь

поочередно, одну ногу 2-3 раза подряд

(пружинисто).

Приседать в положении ноги врозь: переносить  вес тела с одной ноги на другую (не поднимаясь).

Делать выпад вперед, в сторону. Махом вперед  доставать носком выпрямленной ноги ладони  вытянутой вперед руки (одноименной и  противоположной). Свободно размахивать ногой  вперед и назад, держась за рейку, лестницу,

спинку стула.

Захватывать палку ступнями ног посередине и  поворачивать ее на полу.

Спортивные упражнения

Катание на санках

Скольжение

Ходьба на лыжах

Катание на велосипеде, самокате.

Поднимать во время

спуска заранее  положенный предмет  (кегля, флажок,

снежок и др.).

Выполнять  разнообразные

игровые задания:  проехать в воротца,  попасть снежком в  цель, сделать поворот.  Участвовать в играх –эстафетах с санками

Скользить после разбега

по ледяным дорожкам,

стоя и присев, на одной

ноге, с поворотами.

Скользить с невысокой

горки.

Ходить по лыжне

скользящим шагом друг за  другом; переменным шагом  по лыжне, заложив руки за спину; ходить на лыжах, обходя стоящие на пути  предметы (флажок, дерево,  куст). Повороты на месте и в  движении, подъем на склон  «лесенкой», «ёлочкой».

Спускаться с горки в низкой  и высокой стойке, уметь  тормозить. Учувствовать в  играх на лыжах: «Шире круг», «Кто самый  быстрый», «Встречная  эстафета» и др.

Кататься на двухколесном

велосипеде самостоятельно

попрямой, по кругу, «змейкой», выполнять повороты налево и направо, тормозить. Управлять

велосипедом одной рукой

(правой или левой),  сигнализируя при этом  другой.игры: «Достань до  предмета», «Правила дорожного движения».

Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногами, по прямой, по  кругу, с поворотами

Подвижные игры

        Игры с бегом  

Игры с прыжками  

Игры  с  ползанием  и  лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:  

Игры  с  элементами

соревнования

«Быстро возьми,

быстро положи»,

«Перемени предмет»,

«Ловишки с ленточками»,

«Жмурки», «Чье звено

скорее соберется»,

«Кто скорее докатит

обруч до флажка»,

«Догони свою пару»,

«Мы – веселые  ребята», «Парный  бег», «Мышеловка»,  «Гуси-лебеди»,

«Караси и щука»,

«Хитрая лиса»,

«Совушка», «Два  Мороза», «Пустое  место», «День и

ночь», «Снежная  карусель».

«Удочка»,

«С кочки на кочку»,

«Лягушки и цапля»,

«Волк во рву»,

«Классики», «Не

попадись!», «Не

оставайся на полу»,

«Чехарда».

«Медведь и пчелы»,

«Перелет птиц», «Ловля

обезьян», «Пожарные на

учении», «Переправа».

«Кого назвали, тот ловит

мяч», «Охотники и зайцы»,

«Мяч водящему»,

«Охотник и звери»,

«Ловишки с мячом»,

«Школа мяча».

Игры-эстафеты:

«Эстафета парами»,

«Дорожка препятствий»,

«Забрось мяч в кольцо»,

«Веселые соревнования».

«Кто быстрее?»,

«Кто выше?»,

«Кто скорее пролезет через

обруч к флажку?»,

«Чья команда забросит в

корзину больше мячей?».

Народные подвижные игры:

«Гори, гори ясно!», «Платок»,

«Много троих, хватит двоих»,

«Дедушка-рожок», «Краски»,

«Колечко», «Веселый

садовник».

Игры с элементами спорта

Городки.  

Баскетбол

Бадминтон.  

Футбол.

Знать до5 фигур.

Бросать биту сбоку, от

плеча, занимать

правильное исходное

положение.

Уметь выбивать

городки с кона и

полукона, стараясь

затратить меньшее

количество бит.

Уметь

самостоятельно