Итоговые проекты

Мазина Татьяна Сергеевна

На этой странице вы можете познакомиться с индивидуальными итоговымы проектами учащихся 9 класса

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ИИП "Болезни хлеба" - 2023658.33 КБ
Файл Паспорт проекта "Болезни хлеба"19.6 КБ
Файл ИИП "Вода, которую мы пьем" - 2023748.42 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Вода, которую мы пьем"19.41 КБ
Файл ИИП "О чем звонят колокола?" - 20232 МБ
Файл Паспорт проекта "О чем звонят колокола?"19.58 КБ
Файл ИИП «Кока-кола: вред или польза?» - 202382.73 КБ
Файл Паспорт проекта «Кока-кола: вред или польза?»19.67 КБ
Файл ИИП "Не желаете ли чашечку чая?" - 2023107.49 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Не желаете ли чашечку чая?"19.63 КБ
Файл ИИП "Влияние электронных сигарет на здоровье подростка" - 2023119.16 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Влияние электронных сигарет на здоровье подростка"18.59 КБ
Файл ИИП "Близнецы- уникальное чудо природы"-2023170.4 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Близнецы- уникальное чудо природы"19.69 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Влияние алкоголя на живой организм"19.04 КБ
PDF icon ИИП "Влияние алкоголя на живой организм" - 20221.03 МБ
Файл ИИП " Влияние продуктов питания на качество зрения " - 2022604.8 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА " Влияние продуктов питания на качество зрения "19.15 КБ
Файл ИИП "Влияние компьютерных игр на успеваемость учащихся 7-9 классов»- 2022651.04 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Влияние компьютерных игр на успеваемость учащихся 7-9 классов»19.33 КБ
Файл ИИП "Оптические иллюзии" - 20221.92 МБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Оптические иллюзии"18.71 КБ
Файл ИИП "Мобильный телефон: «друг» или «враг»?" - 2022467.16 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Мобильный телефон: «друг» или «враг»?"19.58 КБ
Файл ИИП «ВЛИЯНИЕ ИГРЫ «БАСКЕТБОЛ» НА РОСТ ПОДРОСТКА» - 202149.23 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА «ВЛИЯНИЕ ИГРЫ «БАСКЕТБОЛ» НА РОСТ ПОДРОСТКА»17.14 КБ
Файл ИИП "ПРОБЛЕМА БУЛЛИНГА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ" - 20212.1 МБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "ПРОБЛЕМА БУЛЛИНГА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ"18.66 КБ
Файл ИИП "«ЗОЖ» – АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО УЧЕНИКА" - 20211.54 МБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "«ЗОЖ» – АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО УЧЕНИКА"18.58 КБ
Файл ИИП "ГРИБЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА" - 2021394.7 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "ГРИБЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА"17.27 КБ
Файл ИИП "ТЕЛЕВИЗИОННАЯ РЕКЛАМА И ДЕТИ"- 202134.03 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "ТЕЛЕВИЗИОННАЯ РЕКЛАМА И ДЕТИ"17.2 КБ
Файл ИИП "СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: ЗА И ПРОТИВ" - 2021139.17 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: ЗА И ПРОТИВ"18.35 КБ
Файл ИИП «ВЛИЯНИЕ СНА НА ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА» - 2021615.26 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА «ВЛИЯНИЕ СНА НА ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА»18.45 КБ
Файл ИИП "ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ" - 2021889.55 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ"19.2 КБ
Файл ИИП «ВЛИЯНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ НА ПРОЧНОСТЬ ЗУБОВ» - 2021719.89 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА «ВЛИЯНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ НА ПРОЧНОСТЬ ЗУБОВ»18.03 КБ
Файл ИПП «ГЕОГРАФИЯ НА КУПЮРАХ»- 2021333.56 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА «ГЕОГРАФИЯ НА КУПЮРАХ»18.89 КБ
Microsoft Office document icon ИПП "Влияние компьютера на психическое здоровье подростка"-2021907 КБ
Файл ПАСПОРТ ПРОЕКТА "Влияние компьютера на психическое здоровье подростка"17.33 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Болезни хлеба"

Работа ученика 9 класса

Бурлуцкого Наиля Акмалевича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Значение термина «хлеб».
1.2.  История возникновения хлеба.

1.2.1. Первый хлеб.

1.2.2. Второе открытие хлеба

1.2.3.Первый печеный хлеб

1.2.4. Свершилось чудо

1.2.5. Хлебопечение на Руси

1.3. Болезни хлеба.

  1.3.1. Картофельная болезнь

  1.3.2 . Фузариоз («растительный СПИД»)

  1.3.3.  Плесневение хлеба

  1.3.4.  Меловая болезнь

  1.3.5. Пигментные пятна

  1.3.6. Пьяный хлеб

  1.4. Влияние болезней хлеба на организм человека.

Глава 2. Практический этап исследования.
2.1.  Результаты анкетирования

2.2. Эксперименты «Условия хранения хлеба»
Заключение
Список источников

Приложение 1

Приложение 2

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность 

Хлеб для русского человека всегда значил больше, чем любой другой продукт. Это символ культуры и самой жизни. На вопрос социологов, что первым приходит в голову при упоминании слова «хлеб» больше четверти россиян ответили: «Это  самое дорогое, что есть у нашего народа» (по данным Фонда «Общественное мнение»). Русский историк 18 века Иван Болтин писал, что «русские вообще едят больше хлеба, чем мяса.»

Хлеб даёт нашему организму белки, углеводы, обогащает его магнием, фосфором, калием, что необходимо для работы мозга. Хлеб содержит витамины. Ученые-медики считают, что взрослый человек должен съедать в сутки 300-500 г хлеба, при тяжелой работе 700 г. Детям, подросткам нужно 150-400 г хлеба. Половину своей энергии человек берёт от хлеба, почти наполовину удовлетворяет свою потребность в углеводах, на треть в белках, более чем наполовину- в витаминах, солях фосфора и железа.

Ни один русский человек не сядет за стол без хлеба. Люди в разных точках земного шара начинают свой день с завтрака, основным продуктом которого является хлеб, но не все знают, что в нём могут содержаться опасные источники отравления организма человека.

Цель исследования: изучение болезней хлеба, условий их возникновения и их влияния на организм человека.

Задачи:

  • изучить сведения по данной теме, используя научно-популярную литературу, ресурсы Интернета;
  • выявить знания учащихся о правилах хранения хлеба, болезнях хлеба и последствиях употребления зараженного хлеба;
  • доказать практическим путем сроки хранения хлеба в разных условия хранения;
  • выявить последствия употребления зараженного хлеба.
  • создать буклет «Рекомендации: как сохранить свежесть хлеба в домашних условиях».

Объект исследования: болезни хлеба

Предмет исследования: условия возникновения болезней хлеба.

Гипотеза: 

  • болезни хлеба, вызванные патогенными микроорганизмами, развиваются при неправильном хранении хлеба.
  • употребление зараженного хлеба опасно для организма человека

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Значение термина «ХЛЕБ»

По мнению большинства учёных понятие «хлеб» произошло от греческого слова «хлебонос», данное слово обозначало сосуд специальной формы, который служил для выпекания хлеба греческих мастеров. От этого же слова у древних греков произошло также понятие «хлайфе», которое в дальнейшем перешло в язык древних немцев, как «хлайб», русских как «хлеб», эстонцев как «лейб».

  1. История возникновения хлеба

1.2.1. Первый хлеб

Когда же появился хлеб? Ученые полагают, что первый хлеб появился на земле свыше 15 тыс. лет назад. Жизнь наших предков была нелёгкой. Главной заботой была забота о пропитании. В поисках пищи они обратили внимание на злаковые растения. Древние люди заметили, что брошенное в землю зерно даёт несколько зёрен, что на рыхлой и влажной земле вырастает больше зёрен. Самым древним видом зерновой пищи на земле было просо. В каменном веке люди употребляли в пищу зерна в сыром виде, затем научились их растирать между камнями, получая крупу и варить её. Так появились первые в мире жернова, первая мука, первый хлеб. Первый хлеб имел вид жидкой кашицы. Её в наше время употребляют в виде хлебной похлебке в некоторых странах Африки и Азии.

1.2.2. Второе открытие хлеба

У дикорастущей пшеницы зёрна с трудом отделялись от колоса. Древние люди сделали ещё одно открытие. К тому времени человек научился добывать огонь. Древние люди заметили, что подогретые зёрна легче отделяются от колосьев. Случайно человек обнаружил, что если перегревшиеся зерна, то есть поджаренные раздробить и смешать с водой, каша получится вкуснее. Это было вторым открытием хлеба.

1.2.3. Первый печеный хлеб

Примерно 5,5 – 6 тысяч лет назад человек научился возделывать и культивировать пшеницу и ячмень. В это время изобрели ручные мельницы, ступки, родился первый печеный хлеб. Археологи предполагают, однажды во время приготовления зерновой каши часть её вылилось и превратилось в румяную лепёшку. Своим приятным запахом, аппетитным видом, вкусом она удивила человека. Тогда далёкие предки из густой зерновой каши стали выпекать пресный хлеб в виде лепёшки.

1.2.3. Свершилось чудо

Вскоре античные египтяне научились стряпать хлеб со сброженного теста. Считалось, что по недосмотру раба, готовившего тесто, оно подкисло, и дабы избежать наказания, он рискнул выпечь лепёшку. Вышли они пышнее, румянее, вкуснее, чем из пресного теста. Египтяне соединили в раз процесс 3 величавых открытий древности: выкармливание пшеницы, использование жерновов для помола муки и внедрение дрожжей при производстве хлеба.

1.2.4. Хлебопечение на Руси.

С древнейших времен выпечка хлеба на Руси считалась делом ответственным и почетным. Во многих поселениях были специальные избы, приспособленные для выпечки хлеба. В этих примитивных пекарнях готовили хлеб мастера, которых называли хлебниками. Кроме хлебников, хлеб выпекали в каждом доме, и выполняли эту работу обычно женщины. В XI столетии на Руси выпекали кислый, т.е. сброженный, хлеб из ржаной муки. Производство ржаного хлеба было большим искусством, оно основывалось на применении специальных заквасок, или квасов, секрет приготовления которых держался в строжайшей тайне и передавался из поколения в поколение. Кроме ржаного хлеба в монастырских пекарнях на Руси выпекали просфоры и хлеб из пшеничной муки, сайки, калачи и другие хлебные изделия. В XVI в. пекари на Руси уже подразделялись на хлебников, калачников, пирожников, пряничников, блинников и ситников, составляя значительную часть городских ремесленников. Они выпекали ржаной и пшеничный хлеб разных сортов, булочные изделия, пироги, пряники.

  1. Болезни хлеба

Заболевания хлеба — это итог воздействия микробов, которые присутствуют в муке, в хлебе и развиваются в процессе замораживания и сбережения. Они содействуют распаду составных частей хлеба, хлеб становится противным на вкус и вредоносным для здоровья. Между данных микробов наиболее распространенными считаются плесень и бактерии сенной палочки, воздействующие на всевозможные части хлеба. Воздействию указанных микробов тем более подвержен темный хлеб с разрывами корки, а еще хлеб с непроницаемым и очень мокроватым мякишем.

  1. Картофельная болезнь

Картофельная болезнь обычно проявляется на следующий день после выпечки хлеба. Чаще она появляется летом у пшеничного хлеба. На хлебе бывают замечены нечистые пятна, странный вкус и аромат, мякиш становится тягучим, липким, образуются препараты, вызывающие расстройство пищеварительных органов. Возбудителями заболевания считаются спорообразующие бактерии - картофельная и сенная палочки. Дискуссии картофельной палочки термоустойчивы и выдерживают нагревание до 130 °С и не гибнут при выпечке хлеба. Ржаной хлеб, имеющий больше высшую кислотность, не подвержен данному заболеванию, например, как дискуссии картофельной палочки в кислой среде не развиваются. А мука, зараженная спорами картофельной палочки, может использоваться для выпечки изделий с низкой влажностью (баранки, сушки, сухари) и для производства ржано-пшеничного хлеба или пшеничного хлеба на сухих заквасках.https://topuch.com/bolezni-hleba/879616_html_7d09b30179736737.jpg

  1. Фузариоз («растительный СПИД»)

http://www.agroflora.ru/wp-content/uploads/2015/03/Fuzarioz-kolosa-pshenicy.jpg

     https://topuch.com/bolezni-hleba/879616_html_f1c9fa1f5f3702d4.jpg

Наличие в пшенице розовых зерен. При попадании через пищеварительную систему в кровь человека, действует, как яд, парализуя иммунную систему организма.

  1. Плесневение хлеба

Это наиболее распространенный вид порчи хлеба. Плесневение чаще всего имеется при неверном режиме сбережения: увеличенной температуре (25- 30 °С) и условной влаги воздуха выше 70%. Обсеменение хлеба спорами мицелиальных грибов случается при замораживании, транспортировании и сбережении, сквозь грязный воздух, транспортные способы, руки и одежку персонала Мицелий грибов распространяется вначале по плоскости хлеба, а вслед за тем по трещинкам и порам просачивается вовнутрь мякиша. Хорошей температурой для образования грибов считается 20-40 °С, рН 5-6, оглавление влажности повыше 20%.
Плесневение хлеба вызывают мицелиальные грибы (пенициллы, аспергиллы, мукоровые и др.). Под воздействием ферментов грибов случается гидролиз крахмала, белков и жиров, продукты их гидролиза присваивают хлебу досадный аромат и вкус. Кое-какие облики грибов образуют микотоксины (афлатоксин и др.), вредные для самочувствия людей. В следствие этого заплесневевший хлеб в еду непригоден.https://topuch.com/bolezni-hleba/879616_html_a6480b240eb30925.jpg

  1. Меловая болезнь

Меловую болезнь вызывают дрожжевые грибы. Сначала на корке хлеба, а затем и в мякише появляются белые сухие порошкообразные включения, похожие на растертый мел. Возбудителями болезни являются некоторые аскомицетовые и несовершенные дрожжи, сохранившие жизнеспособность после его выпечки, так как они устойчивы к высокой температуре. Заболевший хлеб приобретает специфические вкус и запах, однако токсичных веществ в нем не обнаружено. Обычно такой хлеб в пищу непригоден, но возможно его использование на корм скоту.https://topuch.com/bolezni-hleba/879616_html_c52490eecb429e69.jpg

https://topuch.com/bolezni-hleba/879616_html_7488f8ad77b03f27.jpg

  1. Пигментные пятна

Пшеничный хлеб может поражаться пигментообразующими микроорганизмами (бактериями, дрожжами). Это выражается в появлении в мякише хлеба желтых, розовых, ярко-красных и других пятен. Чаще всего на выпеченном хлебе появляются красные пятна, напоминающие капли крови. Это колонии бактерий Serratia marcescens "чудесная палочка", которые содержат в своих клетках красный пигмент продигиозин. Для развития этих бактерий необходимы высокая влажность воздуха, температура около 25 °С, невысокая кислотность продукта. Хлеб с покрасневшим мякишем теряет товарный вид и к употреблению непригоден.

1.3.6. «Пьяный хлеб»

https://schtirlitz.ru/800/600/http/cf3.ppt-online.org/files3/slide/g/gaRulvC7sEdU6DVwNO982cieQmbynhLt5PSqKZ/slide-28.jpg

Наружных симптомов порчи подобный хлеб не содержит, но использование его вызывает кишечная инфекция с признаками опьянения. Кишечная инфекция появляется в связи с тем, что в хлебе находится токсин, образуемый грибом фузариум (Fusarium), попадающим с мукой. Подобный хлеб непригоден к потреблению.

Для предотвращения этого важна тщательная проверка зерна на пунктах способа и элеваторах. Перезимовавшее в фон и морозобойное семя не надлежит перерабатываться в муку, например, как поражение зерна грибом и скопление токсина случается при его зимовке в фон. Токсин термоустойчив и сберегается в готовом хлебе.

  1. Влияние болезней хлеба на организм человека

Иногда заболевший хлеб может и не проявлять явных признаков заболевания через 20-36 часов хранения и внешне выглядеть «здоровым», однако, в таком хлебе со скрытыми признаками болезни за это время развиваются сотни тысяч бактерий сенной и картофельной палочек.

Употребление зараженного хлеба чрезвычайно вредно для организма человека и может привести к различным заболеваниям. Употребление заражённого хлеба, зараженного картофельной болезнью, вызывает желудочное расстройство, рвоту и отравления.

Заплесневевший хлеб вызывает у человека аллергические заболевания, мукромикозы (прорастание грибком стенок сосудов, поражение кожи, подкожной клетчатки, глаз, внутренних органов), аспергиллезы (воспаление слизистых внутренних органов, чаще всего легких, также поражение костей, глаз и других органов). Некоторые виды плесени образуют ядовитые вещества. Заплесневевший хлеб не пригоден к пище.

Хлеб, зараженный меловой болезнью для здоровья человека не опасен, однако заболевший ею хлеб не годен для употребления. А вот последствия для человека, съевшего хлеб с металлической болезнью, более тяжелые: щелочь разъедает стенки кишечника, гастрит, язва.

Человек, употребивший пьяный хлеб, получит отравление, возбужденное состояние, апатию, депрессию (может нарушиться координация движения, смех без причины, чаще с проявлениями расстройства желудочно-кишечного тракта)

При постоянном употреблении зараженного хлеба могут развиться психические расстройства и анемия.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Результаты анкетирования.

         Цель анкетирования: узнать, как часто ребята употребляют хлеб в пищу, что знают о правилах хранения хлеба, болезнях хлеба и их последствиях.

       

1. Как часто вы едите хлеб?

-Каждый день

100%

-Редко

0%

-Вообще не едите.

0%

2. Где вы храните купленный хлеб?

- в хлебнице

13%

- в полиэтиленовом пакете

67%

- в холодильнике

20%

- в другом месте (указать)

0%

3. Сколько дней вы храните хлеб?

1

20%

2

60%

3

13%

4

7%

4. Куда девают в вашей семье несвежий, черствый хлеб?

- Выбрасывают

40%

-Скармливают домашним животным

40%

-Сушат сухари

7%

-В вашей семье не остается несвежего, черствого хлеба

13%

5. Что в вашей семье делают с заплесневелым хлебом?

- Выбрасывают

87%

-Скармливают домашним животным

13%

-Сушат сухари

0%

-другое:

0%

6. Опасен ли заплесневелый хлеб для здоровья?

- да

87%

- нет

0%

- не знаю

13%

   

Проведя анкету  (приложение 1), я сделал следующие выводы: все ребята едят хлеб. Хранят хлеб чаще всего в в полиэтиленовом пакете  1-2 дня. В семьях ребят остаются излишки хлеба, которые их родители отдают домашним животным, редко делают сухари.. Плесневелый хлеб большинство выкидывают, т.к. знают, что он опасен для здоровья

 

2.2. Эксперименты «Условия хранения хлеба» 

В эксперименте был использован белый (пшеничный) , черный (ржаной) хлеб и батон.  

Эксперимент № 1

Я положил свежий хлеб в пакет и оставил на столе. На второй день хлеб приобрел неприятный кисловатый запах, а на пятый покрылся плесенью, так как за счет испарения воды из хлеба внутри пакета создается повышенная влажность, что способствует развитию плесени.

Вывод: при комнатной температуре хлеб в пакете без отверстий хранится не более двух дней.

Эксперимент № 2

Образцы хлеба я оставил на столе без упаковки.  Это предупредило появление плесени, но на 3 день  хлеб засох.

Вывод: при комнатной температуре хлеб без упаковки хранится до трех  дней.

Такие же образцы я поместил в холодильник.

 Эксперимент № 3 

Оказывается, хлеб быстрее всего черствеет при температуре + 2°С, а именно столько на верхней полке холодильника. Дело в том, что свежий хлеб имеет определённую влажность, а в результате хранения влага из него испаряется и хлеб черствеет. Причём наиболее интенсивно процесс испарения влаги из хлеба идёт при температуре 0 + 2°С. Поэтому хранить хлеб без пакета лучше при комнатной температуре или в морозильной камере, но не в холодильнике.

Вывод: в холодильнике при температуре + 2°С хлеб без пакета хранится 1 – 2 дня.

Эксперимент № 4

Я  решил проверить ещё один способ хранения хлеба - в пакете на верхней полке холодильника. Этот образец стал твёрже на четвёртый день, а на пятый зачерствел.

Вывод: в холодильнике при температуре + 2°С хлеб в пакета хранится 4-5 дня.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе своего исследования , я узнал, что существует множество болезней хлеба — это меловая болезнь, плесневение хлеба, пигментные пятна, картофельная болезнь и др. . Самым распространенным  источником болезней хлеба являются плесневые грибы. Плесневые грибы поражают хлеб с поверхности, попадая из окружающей среды. Прорастая внутрь хлеба, плесень развивается затем и в мякише. Плесень портит вкус и запах хлеба, а некоторые виды плесени ядовиты.

В рамках экспериментов «Условия хранения хлеба» я предположил, что хлеб быстрее приходит в негодность из-за влияния на него определенных внешних факторов (например, влажности и температуры) и выяснил, что хлеб непригоден для длительного хранения. При длительном хранении он усыхает, черствеет, теряет мягкость и аромат. Если хлеб хранить неправильно, он покрывается плёнкой зелёной плесени.

Также, работая над данным проектом я выявил неблагоприятное воздействие зараженного хлеба на организм человека: расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта, отравление, аллергическая реакция.

Обобщая все вышесказанное, считаю, что выдвинутая мною гипотеза о том, что болезни хлеба, вызванные патогенными микроорганизмами, развиваются при неправильном хранении хлеба и употребление зараженного хлеба опасно для организма человека подтверждена.

В заключение хотелось бы добавить некоторые рекомендации по хранению хлеба в домашних условиях  и по дальнейшему использованию черствого хлеба (приложение 2).

Список литературы

  1. Кузминский Р.В. «Хлеб в нашем доме». Издательство Москва
  2. Шатаева Т. О., Пархимович М. Н. Болезни хлеба и их влияние на организм человека // Юный ученый. — 2017. — №2. — С. 158-160.
  3. Интернет-ресурсы


Приложение 1

Анкета.

1. Как часто вы едите хлеб?

-Каждый день

-Редко

-Вообще не едите.

2. Где вы храните купленный хлеб?

- в хлебнице

- в полиэтиленовом пакете

- в холодильнике

- в другом месте (указать)

3. Сколько дней вы храните хлеб?

1

2

3

4

4. Куда девают в вашей семье несвежий, черствый хлеб?

- Выбрасывают

-Скармливают домашним животным

-Сушат сухари

-В вашей семье не остается несвежего, черствого хлеба

5. Что в вашей семье делают с заплесневелым хлебом?

- Выбрасывают

-Скармливают домашним животным

-Сушат сухари

-другое:

6. Опасен ли заплесневелый хлеб для здоровья?

- да

- нет

- не знаю

Приложение 2


Рекомендации по хранению хлеба дома.

  1. Хлеб следует приносить из магазина в полиэтиленовом пакете, отдельно от других продуктов.
  2. Старайтесь не брать хлеб про запас, т.к. он часто плесневеет, не только из-за неправильного хранения, но и в результате использования заражённой грибками муки.
  3. Полиэтиленовый пакет, в котором хранился хлеб, вторично использовать нельзя.
  4. Помни простое правило: чёрный и белый хлеб хранить вместе нельзя. Это способствует быстрому росту картофельной палочки.
  5. Если вы храните хлеб в хлебнице, то ее нужно мыть не реже одного раза в неделю. Хлебницы  лучше всего мыть слабым раствором уксуса, после чего ополоснуть с моющим средством и обязательно основательно высушить.
  6. Чтобы хлеб не плесневел, на небольшой ватный тампон наносят 5-10 капель йодной настойки и кладут этот тампон в небольшой аптечный пузырек, который сверху затыкают чистым кусочком ваты. Пузырек кладут вместе с хлебом в полиэтиленовый пакет и плотно завязывают. Пары йода, просочившиеся через вату, создают в пакете неблагоприятные для плесени условия, и в то же время вкус хлеба совсем не страдает от малой порции йода.
  7. Покупайте хлеб только в магазинах, где созданы условия для хранения данной продукции  ( проветриваемые складские помещения, специально оборудованные полки или витрины.
  8. Если температура воздуха в помещении более + 20°С, то храните хлеб в «дышащих» пакетах в холодильнике.
  9. В жаркий период года переходите на хлеб из муки грубого помола, который менее подвержен поражению «хлебным болезням».

Рекомендации по дальнейшему использованию черствого хлеба.

Шарлотка из черного хлеба 

        Натереть 800гр. черствого черного хлеба. Поджарить его в кастрюле с 133г масла, всыпать  0,5 ложечки корицы, 3 гвоздики, цедру 0,5 лимона, 0,5 стакана сахарного сиропа, ложку измельченного апельсинового цуката, 1/3 стакана  сахара.

        Стенки сковороды смазать маслом, посыпать сухари. Положить в нее слой сухарей, слой измельченных яблок, посыпать сахаром или полить вишневым вареньем без косточек и снова сухари, яблоки доверху. Смазать маслом, посыпать сухарями и поставить в духовку на 2 часа. Отдельно подать сливки.

Хлебный супчик по-крестьянски

        Надо поджарить на сливочном масле сухие корки ржаного хлеба 300гр, мелко нарезанный репчатый лук и петрушку. Все это залить водой 1,5 литра, посолить, довести до кипения.

        Затем хорошенько взбить три яйца и непрерывно помешивая, влить в кипящий суп и украсить зеленью.

Яичница глазунья с тем же  старым хлебом. Срезав корки, надо нарезать его тоненькими ломтиками и выложить на сковородку с разогретым маслом. На каждый ломтик наливаем по яйцу, солим, перчим и жарим до готовности.



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Болезни хлеба"

Название проекта:

"Болезни хлеба"

Автор проекта:

Бурлуцкий Наиль Акмалевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна– учитель биологии;

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические

 2. Практические

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучение болезней хлеба, условий их возникновения и их влияния на организм человека.

Задачи:

  • изучить сведения по данной теме, используя научно-популярную литературу, ресурсы Интернета;
  • выявить знания учащихся о правилах хранения хлеба, болезнях хлеба и последствиях употребления зараженного хлеба;
  • доказать практическим путем сроки хранения хлеба в разных условия хранения;
  • выявить последствия употребления зараженного хлеба.
  • создать буклет «Рекомендации: как сохранить свежесть хлеба в домашних условиях».

Объект исследования:

болезни хлеба

Предмет исследования:

условия возникновения болезней хлеба.

Гипотеза:

  • болезни хлеба, вызванные патогенными микроорганизмами, развиваются при неправильном хранении хлеба.
  • употребление зараженного хлеба опасно для организма человека

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Буклет «Рекомендации: как сохранить свежесть хлеба в домашних условиях».

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных  уроков и классных часов

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Вода, которую мы пьем"

Работа ученика 9 класса

Лопатникова Алексея Александровича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Вода и ее история
1.2.  Роль воды в природе и в жизни человека

1.3. Источники воды

1.3.1. Пресная вода

1.3.2 . Водопроводная вода

1.3.3.  Артезианская вода

1.3.4.  Родниковая вода

1.4. Нормы СанПиНа и питьевая вода

1.4.1. Что такое нормы СанПиН?

1.4.2. Отношение норм СанПиН к питьевой воде

Глава 2. Практический этап исследования.
2.1.  Результаты опроса

2.2. Опыты и исследования качества воды
Заключение
Список источников

ВВЕДЕНИЕ

Вода — это самое важное и необходимое в жизни человека. Она не является продуктом питания, потому что не содержит питательных веществ. В ней нет ни белков, ни жиров, ни углеводов, ни витaминов. Вода не облaдает энергетической ценностью. Но без воды не может обходиться ни одно живое существо на Земле. Вода входит в состaв всех живых организмов. Например, организм человека состоит на 50-86 % из воды. В различных частях тела человека содержится различное количество воды: в костях – 20-30 %, в мышцах – до 70 %, в печени – до 69 %, в головном мозге – до 75 %, в почкaх – до 82 %, а в крови – до 85 %.

Без еды человек может прожить 1 месяц, а без воды – всего лишь несколько дней. В сутки взрослый человек должен выпивать 2,5 литра воды, не считая воду, содержащуюся в супах и напитках. Вода в организме человека выполняет множество функций. Она регулирует темперaтуру тела, помогает организму усваивать питательные вещества, участвует в транспорте и обмене веществ в организме. Следовательно, можно сделать вывод о том, что вода в жизни человека играет очень важную роль. Но, задумывается ли человек о качестве той воды, которую он пьёт? Наверно, не всегда, так как всецело доверяет тем, кто поставляет ему питьевую воду.

Цель исследования: исследовать качество питьевой воды из разных источников и определить её пригодность для питья.

Задачи:

  • Изучить различные литературные источники по теме проекта.
  • Дать оценку качества воды из различных источников, определить её свойства в домашних и лабораторных условиях.

Объект исследования: вода из различных источников

Предмет исследования: качество воды из различных источников и ее пригоность для питья.

Гипотеза: 

я считаю, что пригодна для питья родниковая вода или вода из артезианской скважины, а воду из под крана пить нельзя.

Проектный продукт: результат исследования.

Практическая значимость моей работы состоит в том, чтобы позволить получить информацию о состоянии качества питьевой воды. Выяснить качество воды в нашей школе.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1 Вода и ее история

Научные гипотезы гласят, что вода – один из важных «строительных» материалов планеты Земля.

По современным предположениям Земля появилась из облака межзвездной пыли и газа, которые под давлением ударных волн (от звездных вспышек и взрывов) постепенно уплотнялись. Силы притяжения формировали все более плотную структуру Земли, взаимодействующие элементы выделяли влагу, которая первоначально была представлена в виде ледяной пыли. Вещества, участвовавшие в образовании H2O – водород, кислород - относятся к основным космическим элементам, содержащимся во всей Галактике.

Есть планеты, в звездном составе которых обнаружены молекулы воды (Орион, Кассиопея): так называемые облака с огромной величиной и протяженностью. Доказательством присутствия во Вселенной частиц воды являются падения комет, ядра которых представляют из себя массивные глыбы льда с содержанием химических элементов (метан, аммиак, частицы минералов и др.).

Академик Н. П. Семененко благодаря многолетним исследованиям пришел к выводу, что вода и элементы, содержащиеся в ней, повлияли на все геологические процессы и развитие планеты Земля. Так, исследуя земную кору и ее состав, ученый определил, что в ходе формирования протоземли - 1 принимало участие огромное количество воды, а элементы, содержащиеся в ней, были обнаружены в исходном планетарном облаке. В частности, водород был обнаружен в составе гидрида металлов, а кислород входил в состав оксидов.

Вода приносит пользу человеческому телу, насыщая его влагой. Особенно полезна вода, насыщенная кислородом. Без воды невозможны процессы жизнедеятельности организма, она является основным источником движения и обмена питательных веществ и элементов, кислорода. Если тело не насыщать постоянно водой, возникнет процессобезвоживания, могут появиться аутоиммунные и суставные заболевания и, конечно, другие неблагоприятные последствия.

1.2. Роль воды в природе и жизни человека

В воде зарождается жизнь. Если бы не было воды, то и не было бы самой жизни, природы, человека. Именно в такой последовательности. Как известно, самые первые бактерии зародились в воде, затем в ходе эволюции бактерии становились все более и более сложными организмами, что в конечном итоге привело к появлению человека на Земле.

Сам человек больше чем на половину состоит из воды. Например, в теле новорожденного - более 75% воды. Если в организме не хватает жидкости, то человек начинает испытывать мучительную жажду. Он без воды просто не выживет.

В природе вода - это самое уникальное вещество и самое необходимое. Она участвует в очень многих жизненных циклах на Земле, самым значимым из которых является круговорот воды, который создает климат в различных местностях, а также позволяет животным и растениям получать необходимую для существования влагу.

Вода - это самое важное и необходимое в жизни человека и в природе. Не будет воды - погибнет планета.

1.3. Источники воды

1.3.1. Пресные воды

Пресные воды, то есть воды на суше и в атмосфере, составляют порядка 10 % полного планетарного ресурса. Большая их часть находится не в открытых водоемах, а в земной коре: 110–190 млн. км³.

Пресную воду из атмосферы (всего 13 тыс. км³) мы получаем в виде осадков – дождя и снега. Основной запас пресной воды, употребляемой человеком, сосредоточен в озерах и реках, причем надо учитывать, что, хотя реки протяженнее озер, их объем намного меньше. В живых организмах, то есть в растениях и животных (которые, напомню, на две трети состоят из воды), содержится 6 тыс. км³ воды – величина, вполне сравнимая с объемом рек.

Так распределены водные ресурсы на нашей планете.  Для питья, бытовых и промышленных нужд более доступными являются прежде всего воды озер и рек, снабжающие нас пресной водой не время от времени, а постоянно и с гарантией. К тому же эти запасы мы можем легко оценить и сопоставить с нашими сегодняшними и перспективными потребностями.

Осадки, то есть дождь и снег, также являются источниками пресной воды. Но это непостоянный, капризный источник, удовлетворяющий в основном потребности сельского хозяйства.

1.3.2. Водопроводная вода.

Вода в водопровод поступает из поверхностных или подземных источников после соответствующей очистки. Качество воды, поступающей в дом, как правило, невысокое, т.к. проходя по длинной сети изношенных водопроводных коммуникаций, она может получить вторичное загрязнение.

1.3.3.Артезианская вода

Значительная часть подземных вод имеет повышенное солесодержание, которое превышает оптимальные значения в 3-4 раза. Поэтому употребление такой воды небезопасно.

Качество воды, добываемой из подземных источников, достаточно стабильно по сравнению с поверхностной водой. Однако, находясь в известковых породах, значительная часть подземных вод имеет повышенное солесодержание. Кроме того, артезианская вода богата соединениями железа, содержание которого может достигать до 30 ПДК (Предельно допустимая концентрация).

Все эти факторы определяют особенности использования подземной воды и выбор способа ее подготовки.

1.3.4.Родниковая вода

Отличительной особенностью родниковых вод является то, что их качество нестабильно и сильно зависит от сезонности и техногенной деятельности человека.

1.4. Нормы СанПин и питьевая вода

1.4.1.  Что такое нормы СанПиН?

 Что такое нормы СанПиН? Это санитарно-эпидемиологические правила и нормы, защищающие человека и природу от негативных компонентов, инфекций, заражения. В санитарные нормы входит множество правил, обеспечивающих безопасность человека и природы. Предприятия и граждане обязаны их выполнять, поскольку это установлено законодательством. В противном случае предусмотрены штрафы и компенсации.

1.4.2. Отношение норм СанПиН к питьевой воде

Чтобы доказать свою гипотезу, я изучил нормы СанПин к  питьевой воде .

Гигиенические требования и нормативы качества питьевой воды

1. Питьевая вода должна быть безопасна в эпидемическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.

2. Качество питьевой воды должно соответствовать гигиеническим нормативам перед ее поступлением в распределительную сеть, а также в точках водоразбора наружной и внутренней водопроводной сети.

3. Безопасность питьевой воды в эпидемическом отношении определяется ее соответствием нормативам по микробиологическим и паразитологическим показателям

Безвредность питьевой воды по химическому составу определяется ее соответствием нормативам по:

1. Обобщенным показателям и содержанию вредных химических веществ, наиболее часто встречающихся в природных водах на территории Российской Федерации, а также веществ антропогенного происхождения, получивших глобальное распространение

2. Содержанию вредных химических веществ, поступающих и образующихся в воде в процессе ее обработки в системе водоснабжения

3. Содержанию вредных химических веществ, поступающих в источники водоснабжения в результате хозяйственной деятельности человека

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Результаты опроса.

         Цель  моей работы заключалась в исследование качества воды, которую чаще всего употребляю я, мои родственники друзья и знакомые и определение её пригодности для питья.  Опрос показал, что чаще всего мы употребляем воду из четырех источников: №1 водопроводная вода, взятая в школе, №2 вода из артезианской скважины на ул. Родионова в г. Лысково, №3 вода из источника у подножия Оленьей горы в г. Лысково, №4 водопроводная вода, взятая дома (ул. Ушакова в г. Лысково). Поэтому для проведения эксперимента я взял образцы воды из этих источников

 

2.2. Опыты и исследования качества воды

Опыт № 1 Определение цвета воды

                                   

Цель: Определить цвет воды.

Ход опыта: в пробирки и наливаем образцы воды  и отстаиваем в течение суток.

Чистая вода бесцветная, а если вода имеет оттенок, то это значит, что вода непригодна для питья. Присутствие в воде растворенного железа и марганца - такая вода первоначально прозрачна, но при отстаивании или нагреве приобретает желтовато - бурую окраску, что является причиной ржавчины подтеков на сантехнике. При повышенном содержании железа вода также приобретает   характерный «железистый» привкус.

опыт 1.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

Бесцветный

Бесцветный

Бесцветный

Бесцветный

Вывод: через сутки вода во всех образцах осталась бесцветной, характерный «железистый» привкус не обнаружился.

Опыт № 2 Определение прозрачности

                                   

Цель: Определить прозрачность воды

Ход опыта: для определения прозрачности воды используем прозрачный мерный цилиндр с плоским дном, в который наливаем воду, подкладываем под цилиндр на расстоянии 4 см от его дна шрифт, высота букв которого 2 мм, а толщина линий букв – 0,5 мм. Сливаем воду до тех пор, пока сверху через слой воды не будет виден этот шрифт. Измеряют высоту столба оставшейся воды линейкой и выражают степень прозрачности в см

опыт 1.jpg

опыт 2.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

19,2 мл

20,0 мл

19,4 мл

20,0 мл

Прозрачная

Прозрачная

Прозрачная

Прозрачная

Вывод: во всех образцах вода прозрачная

Опыт № 3 Определение запаха воды

                                   

Цель: Определить запах воды.

Ход опыта: нагреваем воду до 50-60С, для этого нам понадобится термометр. Когда вода будет нагрета, при помощи вращательных движений определим запахF:\Итоговые проекты\Итоговый проект 2023\Лопатников Алексей Александрович\фото\photo_2023-05-15_02-24-48.jpgF:\Итоговые проекты\Итоговый проект 2023\Лопатников Алексей Александрович\фото\photo_2023-05-15_02-24-30.jpg

 

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

Без запаха

Без запаха

Без запаха

Без запаха

Вывод: в данных образцах вода без запаха

Опыт № 4 Определение привкуса воды

                                   

Цель: Определить привкус  воды.

Ход опыта: вкус или привкус воды определяю сначала при комнатной температуре, а затем при 60ºС. С этой целью в рот набираю 10-15 мл воды, а затем держу ее несколько минут, не проглатывая, и определяю характерность и интенсивность вкуса и привкуса

F:\Итоговые проекты\Итоговый проект 2023\Лопатников Алексей Александрович\фото\photo_2023-05-15_02-24-54.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

Привкуса нет

Привкуса нет

Привкуса нет

Привкуса нет

Вывод: в данных образцах воды привкусы не обнаружены

2.3. Изучение химического состава воды. 

Опыт № 5 Определение РН-фактора воды

                                   

Цель: Определить РН - фактор воды.

Ход опыта: в образцы воды и опускаем лакмусовые бумажки. Потом оцениваем их цвет.

опыт 1.jpg

опыт 5 1.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

7,0 ед РН

6,5 ед РН

6,5 ед РН

5,5 ед РН

Вывод: в образцах №1,2,3 тип воды – нейтральная, в образце №4- слабокислая.

Опыт № 6 Определение кислорода в воде

                                   

Цель: определение кислорода в воде

Ход опыта: в пробирки и наливаем образцы воды  и оставляем на сутки. На стенках ёмкости появились пузырьки, что означает наличие кислорода в воде, чем больше кислорода в воде, тем больше пузырьков

опыт 5 1.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

есть, но мало

есть, но мало

много

есть, но мало

Вывод: во всех образцах воды есть кислород: в образцах №1,2,4 его мало, в образце №3- много.

Опыт № 7 Определение жесткости воды

                                   

Цель: определить жесткость воды.

Ход опыта: в колбу 250 мл наливаем 100 мл воды, 5 мл буферного раствора и 0,1 г сухого индикатора. Титруем раствором трилона Б. Жесткость воды (°ж) рассчитываем по формуле: °ж= V/2; где V – объем трилона Б, пошедший на титрование. Норма для питьевой воды- не более 7°ж.

опыт 5 1.jpg

Результаты исследования:

№1

№2

№3

№4

20,4/2=10,2°ж

13/2=6,6°ж

16,2/2=8,1°ж

10,6/2=5,3°ж

Вывод: в образцах №2 и №4 жесткость воды соответствует норме, в образцах №1 и №3 – выше нормы.

Общий вывод:

Показатели

1

водопроводная вода, взятая в школе

2

Вода из артезианской скважины на ул. Родионова в г. Лысково

3

Вода из источника у подножия Оленьей горы в г. Лысково

4 Водопроводная вода, взятая дома (ул. Ушакова в г. Лысково

1. Цвет

Бесцветный

Бесцветный

Бесцветный

Бесцветный

2. Прозрачность

19,2 мл

прозрачная

20,0 мл

прозрачная

19,4 мл

прозрачная

20,0 мл

прозрачная

3. Запах

без запаха

без запаха

без запаха

без запаха

4. Вкус/ привкус

привкуса нет

привкуса нет

привкуса нет

привкуса нет

5. PH -фактор

7,0

6,5

6,5

5,5

6. Кислород

Есть, но мало

Есть, но мало

Много

Есть, но мало

7. Жёсткость

10,2°ж

выше нормы

6,6°ж

норма

8,1°ж

выше нормы

5,3°ж

норма

Вывод:

В результате проделанной мною работы я делаю вывод, что лучше всех- вода из артезианской скважины на ул. Родионова в г. Лысково. Она прошла все испытания. На втором месте водопроводная вода, взятая дома (ул. Ушакова в г. Лысково. А вот водопроводную дому из школы и из родника лучше употреблять кипяченой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

«Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха,

тебя невозможно описать, тобою наслаждаются,

не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты

необходима для жизни, ты — сама жизнь…

Ты самое большое богатство на свете…»

 Антуан де Сент-Экзюпери

Вода – это жизнь. И, конечно, мы должны заботиться о своем здоровье и пить качественную без вредных примесей воду.

Проведя работу над проектом, выяснила, что исследуемая вода не представляет угрозу для здоровья людей, вредные вещества в ней не содержатся.

          Можно сделать вывод о том, что пробы воды взятые из из артезианской скважины на ул. Родионова в г. Лысково И водопроводная вода, взятая дома (ул. Ушакова в г. Лысково хорошего качества и соответствуют нормам СаНПин,  а вот водопроводную дому из школы и из родника лучше употреблять кипяченой. Таким образом, наша гипотеза подтвердилась частично.

Список источников

  1. http://larevolution.ru/books/istoriya-poyavleniya-vody-na-nashey-planete.html
  2. https://travelask.ru/questions/80068-napishite-nebolshoe-sochinenie-na-temu-znachenie-vody-v-prir
  3. http://www.o8ode.ru/article/oleg2/icto4niki_vody_i_ee_vidy.htm
  4. https://businessman.ru/new-chto-takoe-sanpin-osnovnye-normy-i-pravila.html
  5. http://www.vodoobmen.ru/05-standart.html
  6. http://lib.mexmat.ru/books/12043



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Вода, которую мы пьем"

Название проекта:

"Вода, которую мы пьем"

Автор проекта:

Лопатников Алексей  Александрович

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Сорокина Марина Александровна– учитель химии, Лопатникова Наталья Александровна – ведущий ветеринарный врач физико – химических испытаний ГосВетУправления Княгиниского МО

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические

 2. Практические

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы, лаборатория «Точки роста»

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

исследование качества питьевой воды из разных источников и определение ее пригодности для питья.

Задачи:

  • Изучить различные литературные источники по теме проекта.
  • Дать оценку качества воды из различных источников, определить её свойства в домашних и лабораторных условиях.

Объект исследования:

вода из различных источников

Предмет исследования:

качество воды из различных источников и ее пригодность для питья.

Гипотеза:

я считаю, что пригодна для питья родниковая вода или вода из артезианской скважины, а воду из под крана пить нельзя.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

результат исследования.

Целевые группы:

результаты исследования позволят получить информацию о состоянии качества питьевой воды. В том числе и в нашей в нашей школе.

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"О чем звонят колокола?"

Название проекта:

"О чем звонят колокола?"

Автор проекта:

Мазина Анастасия Вадимовна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Кунева Марина Евгеньевна – учитель истории

Название организации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

изучение различных источников информации, анализ данных, анкетирование, эксперимент.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучение влияния вида и размера колокола, колокольчика на его звучание, определить их роль и значение в жизни русского народа.

Задачи:

  • познакомиться с историей возникновения колоколов и колокольчиков;
  • познакомиться со строением колокола и видами колокольных звонов;
  • познакомиться с видами колоколов, колокольчиков, и их ролью в жизни человека;
  • проанализировать и обобщить интересные факты о колоколах, колокольчиках, колокольном звоне;
  • предоставить результаты исследования в виде презентаций, творческих работ;

Объект исследования:

колокола и колокольчики

Предмет исследования:

колокольные звоны

Гипотеза:

каждый колокол и колокольчик имеет свое, неповторимое звучание, свою историю, свою судьбу и играет свою определенную роль в жизни человека.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Мини- альбомы «Самые большие колокола», «Колокола в живописи», «Памятники колоколам», «Монеты и медали» , сценарий внеклассного мероприятия  «О чем звонят колокола?», разработка мастер- класс «Кукла – колокольчик- кукла – оберег»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов; на уроках музыки, литературного чтения, окружающего мира, ОРКС, на внеклассных занятиях.

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Кока-Кола" – вред или польза?»

Работа ученицы 9 класса

Никандровой  Виктории

Романовны

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

  1. История создания Кока колы
  2. Исследование состава Кока-колы

Глава 2. Практический этап исследования

2.1. Социологический опрос учащихся

2.2. Исследование «Чудеса Кока-Колы»

2.2.1. Опыт №1. Кока-Кола и куриное яйцо

2.2.2.  Опыт № 2. Кока-Кола и молоко

2.2.3. Опыт № 3 . Кока – Кола и «Ментос»

2.2.4. Опыт № 4. Влияние Кока-колы на ржавчину

2.2.5. Опыт № 5. Кока-Кола и чаепитие.

2.3. Здоровая замена напитка «Кока-кола»


Заключение
Список источников

Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Современный человек живёт совершенно не так, как жили наши предки. Ритм жизни ускоряется. Мы торопимся в школу, секции, кружки. И наши родители постоянно заняты. Не всегда хватает времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю пищу. Потому и пища, которую употребляют люди, тоже меняется. Всё чаще употребляется фастфуд (чипсы, гамбургеры, хот-доги и т. д.) и запивается всё это, конечно же, газировкой. Поэтому резко возросла популярность газированных напитков. Многие люди пьют их ежедневно, надеясь получить заряд бодрости. Ни для кого не секрет, что самым любимым напитком детворы, молодёжи, да и многих взрослых, является Кока-кола (приложение №1).

В последнее время в связи с широким использованием консервантов, красителей и искусственных вкусовых добавок многие родители стали задумываться о пользе или вреде того или иного продукта для их детей. Детей и подростков же в свою очередь привлекают яркие вкусы, красочность упаковки и рекламная компания данных продуктов.

Как и все популярные товары, Кока-кола окружена огромным количеством слухов и мифов. Из разных источников информации я узнала, что Кока-кола…

  • с успехом заменяет бытовую химию, ею можно очистить посуду от накипи и чайного налета;
  • хорошо удаляет ржавчину с металлических предметов,
  • портит зубы, вредно влияет на организм человека.

В связи с этим я решила узнать, как взаимодействует этот напиток с различными веществами, как влияет на организм человека? В ходе исследовательской работы я собираюсь продемонстрировать это не только в теории, но и на практике.

Цель работы: выявить влияние всеми любимого напитка на организм человека.

В связи с поставленной целью нами были сформулированы следующие задачи:

  • Изучить информационные источники с целью получить больше информации о Кока-коле, изучить историю создания продукта, узнать состав напитка.
  • Провести опрос среди учеников и учителей школы по вопросу употребления Кока-Колы. Выявить причины популярности напитка.
  • Провести эксперименты, демонстрирующие процесс взаимодействия Кока-Колы с различными веществами.
  • Выяснить, наносит ли вред организму Кока-кола?

Объект исследования: кока-кола

Предмет исследования: влияние кока-колы на организм человека

Гипотеза: кока-кола вредна для здоровья.

Продукт проекта: Памятка «Кока-кола: пить или не пить» с рецептом домашней колы.

Результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. История создания Кока-Колы

no-name_2_2.jpeg

В 1886 году фармацевт Джон Пембертон работал над созданием тонизирующей микстуры от усталости, стресса и зубной боли. Он применил вытяжку из листьев южноамериканского растения коки и африканских орехов кола. Впервые этот напиток начали продавать в аптеках.  Кока-кола была изобретена как лекарство.

Название же напитка впервые записал через дефис бухгалтер Фрэнк Робинсон, который первым попробовал «микстуру от нервов».

Изначально сироп кока-колы был негазированным и состоял всего из двух компонентов. Это была густая сладкая жидкость бурого цвета. Продавали ее в простых стеклянных бутылках. Очень часто ее покупали для борьбы с головной болью, разводили обычной водой и пили. Однажды аптекарь поленился идти к крану за водой и развел микстуру для покупателя газированной содовой. Посетителю было все равно, его мучила головная боль. Он залпом выпил шипучую «Кока-Колу» и воскликнул:  «Здорово! Это куда лучше, чем с водопроводной водой!». Вскоре все в Атланте стали пить кока-колу с газированной содовой.

Таким образом, кока-кола из сиропа превратилась в газированный напиток.

В России этот напиток появился в 1989 году.

1.2. Исследование состава кока-колы

Современная «Кока-кола» очень отличается по составу от своего предшественника. На упаковке мы узнали состав кока-колы: вода; сахар; диоксид углерода; натуральный краситель; ортофосфорная кислота; кофеин; ароматизаторы.

Я провела интервью с Шинкаревой Галиной Александровной – медсестра Леньковского ФАП. Это помогло мне ответить на вопросы о составе изучаемого напитка, свойствах его компонентов и возможном влиянии на человека. Данные, полученные в ходе беседы, я отразили в таблице .

Компонент напитка

Свойства

Влияние на человека

Вода

Жидкая

Необходима для жизни

Сахар

Водорастворимый углевод

Безвреден при умеренном потреблении

Ортофосфорная кислота

Бесцветная

Водорастворимые кристаллы

Без запаха

Средней силы

Пищевая добавка

Вызывает повышение кислотности организма.  Кислая среда вызывает рост бактерий в организме, благоприятна для процесса гниения. Для борьбы с кислотой организм использует кальций, который заимствует из костей и зубов. Все это приводит к развитию кариеса, повышается риск переломов костей.

В избытке вредна для желудка.

Диоксид углерода

Не имеет запаха

Без цвета

Растворяется в воде

Образует слабую кислоту

Не токсичен и не опасен для здоровья человека. Угольная кислота проявляет антимикробные и обеззараживающие свойства, поэтому нужна для хранения напитков.
Ускоряет всасывание в слизистую оболочку желудка различных веществ, поэтому вреден для людей с заболеваниями желудка.

Краситель карамель

Темно-коричневая жидкость

Горький

Является слабым канцерогеном, и может послужить причиной раковых заболеваний и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Кофеин

Бесцветный

Горький

Небольшие дозы помогают бороться с сонливостью, снимают усталость, бодрят, повышают активность. Высокие дозы могут привести к истощению нервных клеток.

Способен вызывать кратковременное учащение пульса и повышение артериального давления.

По мнению Галины Александровны ничего полезного в кока- коле нет. Исходя из состава, можно сказать, что основную опасность в Кока-Коле составляют сахар и кислоты. Сахар-это углеводы. При усвоении организмом сахар расщепляется на глюкозу и фруктозу. Вторая вырабатывает кислоту, которая приводит к ожирению-главной проблеме современного общества (все хотят быть стройными и красивыми). Кислота разрушает зубную эмаль, приводит к ломкости костей, что говорит о способности ортофосфорной кислоты вымывать кальций. Частое употребление Кока-Колы приводит к ухудшению работы сердца, нарушению обменных процессов, вызывает привыкание. В напитке содержатся вещества, которые повышают сладость сахара (ацесульфам калия), и могут вызывать зависимость (аспарагиновая кислота). Также она советует ограничить употребление подобных напитков, заменив их на натуральные и свежевыжатые соки

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Социологический опрос учащихся

Чтобы выяснить, популярна ли Кока-кола, мной был проведён социологический опрос. Опрос проводился среди моих друзей, знакомых, одноклассников. Количество опрошенных составило 30 человек. Опрошенным была дана анкета, к которой было задано 3 вопроса (Приложение №1)

Результаты опроса:

Проблема регулярного употребления Кока-Колы среди учащихся и учителей не обнаружена (63% не любят Кока-Колу). Большинство опрошенных употребляют ее очень редко (60%) или вообще не пьют (33%). (90%) знают, что этот напиток вреден для здоровья (приложение №2).

2.1. Исследование «Чудеса кока-колы?»

В Интернете есть масса роликов о Кока-Коле. Пользователи наглядно демонстрируют ее «во всей красе». Просматривая видео, я думала, что по поводу вреда и пользы напитка будет огромное количество споров, ведь среди людей есть как любители Кока-Колы, так и отрицательно настроенные против нее. Но с каждым новым видео я все больше убеждалась, нет ни одного ролика, который бы гласил, что Кока-Кола-это хорошо. Я решила провести опыты и проверить миф или реальность все, что я увидела о Кока-Коле.

ОПЫТ №1. КОКА - КОЛА И КУРИНОЕ ЯЙЦО

Поместим сырое яйцо в стакан с напитком, наблюдаем за ним одну неделю. Через четыре дня скорлупа стала коричневого цвета, как кока-кола. Сама же газировка посветлела. Скорее всего, это можно объяснить тем, что скорлупа впитала в себя краситель. На скорлупе появились незначительные трещины.

ВЫВОД:  зубы человека могут пострадать из-за частого употребления «Кока-колы».

ОПЫТ №2. КОКА- КОЛА И МОЛОКО

Наливаем в бутылку с кока-колой молоко.  Через 40 минут часть кока-колы обесцветилась, сверху появился коричневый творог и снизу темно-коричневый осадок, выглядело это очень неприятно. Через два часа – это была уже кашеобразная масса темно-коричневого цвета с бесцветной жидкостью в центре бутылки.

ВЫВОД: при взаимодействии с молочными продуктами Кока-Кола вызывает закваску и брожение, то же самое будет происходить в желудке человека, если он решит выпить кока-колу и молочный продукт.

ОПЫТ №3. КОКА- КОЛА И МЕНТОС

Докажем, что в данный напиток очень газирован и способен превращаться в «шипучее» вещество если взаимодействует с ментоловыми леденцами. Для этого мы опустили в Кока-Кола леденец «Ментос». Данный напиток стал сильно шипеть и пениться, появилась белая пленка на поверхности.

ВЫВОД: Кока-кола очень газирована и может привести к повышению кислотности..  Значит если ребенок будет есть сладкую ментоловую конфету  и запивать данным напитком оно способно вызвать у него рвоту, так как в желудке образуется кислота способная вызывать шипение.

ОПЫТ №4. ВЛИЯНИЕ КОКА- КОЛЫ НА РЖАВЧИНУ

Погрузим в Кока-Колу ржавй гвоздь  на несколько дней. После купания в ванне с Кока-Колой гвоздь стал намного светлее.

Вывод: ортофосфорная кислота вступает в реакцию и удаляет ржавчину, очищает тусклые металлические предметы.

ОПЫТ №4. ВЛИЯНИЕ КОКА- КОЛЫ НА РЖАВЧИНУ

Погрузим в Кока-Колу ржавй гвоздь  на несколько дней. После купания в ванне с Кока-Колой гвоздь стал намного светлее.

Вывод: ортофосфорная кислота вступает в реакцию и удаляет ржавчину, очищает тусклые металлические предметы.

ОПЫТ №5. КОКА- КОЛА И ЧАЕПИТИЕ

Для опыта взяли чайник с накипью, нальем в него «Кока-колу» и вскипятим. Затем выльем из чайника «Кока- Колу» и ополоснем чайник водой. Большое количество накипи  исчезло.

Вывод: в «Кока–коле» есть такие вещества, которые удаляют налет от чая и даже накипь. 

Результаты исследований подтверждают, что напиток «Кока-кола» вредный, если его пить в больших количествах. А это согласуется с гипотезой, выдвинутой в начале работы над темой.

2.3. Здоровая замена напитка «Кока-кола»

Вся информация и практические выводы привели меня к пониманию необходимости найти полезную замену напитку «Кока-кола». С этой проблемой я обратилась к нашему шеф-повару Мухиной Елене Константиновне. Она предложила употреблять для утоления жажды минеральную воду, ягодные морсы. Компоты так же можно употреблять, но в меньшем количестве, потому что они готовятся с применением сахара.

Что делать, если очень хочется именно тёмного и ароматного напитка, каким является «Кока-кола»?

Я нашли интересный рецепт домашней «Кока-колы» и приготовила его дома. Напиток получился коричневый, но не такой тёмный. Ароматный и вкусный, отдалённо он напомнил рекламный напиток, изучаемый мной. Попробовав его, я пришла к выводу, что «домашняя копия кока-колы» может быть оригинальным утолителем жажды для детской компании.

Мне захотелось поделиться своими выводами с одноклассниками, и я разработала памятку «Кока-кола: пить или не пить» с рецептом домашней колы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Начиная исследование,  я выдвинула гипотезу: «Кока-кола» - вредный для детей продукт.  В ходе исследования гипотеза подтвердилась. Газированный напиток отрицательно влияет на человеческий организм:

1.                      кофеин приводит к перевозбуждению нервной системы;

2.                      сахар и краситель окрашивает, а так же разрушает эмаль зубов;

3.                      ортофосфорная кислота вымывает кальций из организма;

4.                      напиток, соединяясь с другими продуктами в желудке, приводит к пенообразованию, выделению углекислого газа, что может вызвать рвотную реакцию.

Своим близким друзьям и знакомым я посоветуем пересмотреть свое отношение к «Кока-коле», обратить внимание на ее отрицательное  влияние на организм.

Список литературы и интернет-источников

1.                  Майкл Блендинг «Кока-кола – грязная правда» - Издательство «Альпина Бизнес бук»-2010 год.

2.                  «Основы безопасности жизнедеятельности»,серия «Школа России» // Л.П.Анастасова, П.В.Ижевский.-М.:Просвещение, 2010г.

3.                  Кока-кола является причиной переломов//Независимая газета, 21.11.2003г.

4.                  http://allforchildren.ru/why/misc30.php

5.                  ecology.md

6.                  http://ru.wikipedia.org/wiki/

Приложение №1

1 вопрос: Любите ли вы «Coca-Cola»? (да, нет)

2 вопрос: Как часто вы пьете «Coca-Cola»? (часто, редко, не пью)

3 вопрос: Как вы думаете: вредна ли «Coca-Cola»? (да, нет, не знаю)

Приложение №2

https://fsd.multiurok.ru/html/2021/12/20/s_61c0064b5730c/phpSV9pTg_Koka-Kola-vred-ili-polza_html_34c05e5ded6e724a.gif

https://fsd.multiurok.ru/html/2021/12/20/s_61c0064b5730c/phpSV9pTg_Koka-Kola-vred-ili-polza_html_e8357cba7ce33476.gif

        



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Кока-кола: вред или польза?"

Название проекта:

«Кока-кола: вред или польза?»

Автор проекта:

Никандрова Виктория Романовна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Сорокина Марина Александровна – учитель химии;

Мухина Елена Константиновна – шеф – повар;

Шинкарева Галина Александровна – медсестра

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические (изучение, анализ научной и учебной литературы по проблеме).

2. Практические (приготовление необходимых реактивов и проведение реакций взаимодействия крка-колы на живые клетки и объекты, микроскопическое исследование препаратов).

3. Статистические (составление таблиц по результатам исследования).

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

выявить влияние всеми любимого напитка на организм человека.

Задачи:

  • Изучить информационные источники с целью получить больше информации о Кока-коле, изучить историю создания продукта, узнать состав напитка.
  • Провести опрос среди учеников и учителей школы по вопросу употребления Кока-Колы. Выявить причины популярности напитка.
  • Провести эксперименты, демонстрирующие процесс взаимодействия Кока-Колы с различными веществами.
  • Выяснить, наносит ли вред организму Кока-кола?

Объект исследования:

кока-кола

Предмет исследования:

влияние кока-колы на организм человека

Гипотеза:

кока-кола вредна для здоровья.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Памятка «Кока-кола: пить или не пить» и  рецептом домашней колы.

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Не желаете ли чашечку чая?"

Работа ученицы 9 класса

Сорокиной Виктории Андреевны

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Происхождение и значение слова «чай»
1.2.  История возникновения чая

1.2.1. Появление чая в Англии

1.2.2. Появление чая в России

1.3. Традиции чаепития в Англии и в России.

  1.3.1. Особенности традиций английского чаепития

  1.3.2 . Особенности традиций русского чаепития

  1.3.3.  Сходство и различие традиций чаепития

  1.3.4.  Национальные чайные рецепты

Глава 2. Практический этап исследования.
2.1.  Статистические данные

2.2. Анкетирование
Заключение
Список литературы

Приложение

Введение

Трудно представить себе жизнь без чая, который придает бодрости по утрам, восстанавливает силы  после тяжелого трудового дня и согревает дружескую беседу. Его пьют в любом уголке Земли. Ежегодно увеличивается потребление этого напитка. По популярности он стоит на втором месте в мире после воды и представлен на всех континентах.

Стоило чаю появиться в какой-либо стране, как он в считанные годы завоевывал ее целиком и полностью. А сама процедура чаепития обрастала своеобразными традициями и становилась «визитной карточкой» народа

Сегодня в мире насчитывается около 248 стран. И каждая из них по-своему индивидуальна. У каждого народа существуют свои собственные традиции и обычаи, касающиеся самых разных сфер жизни — начиная от сбора урожая и свадьбы и заканчивая национальными особенностями кухни и использования тех или иных продуктов. Чай — один из самых популярных в мире напитков, тоже стал участником различных национальных традиций.

Европейские традиции чаепития пришли к нам, прежде всего, из Англии. Имея 59 миллионов человек населения, англичане ежедневно выпивают 165 миллионов чашек чая. 86 % чая выпивается дома и только 14% — вне дома. Англичанам же принадлежит традиция семейного чаепития.

Проблема:

В школьной программе по изучению английского языка мы получаем много материала о культурных традициях Англии, в том числе и о чайных церемониях, но очень мало конкретной информации, подробно знакомящей с этой яркой  традицией. Я решила проработать эту информацию и поделиться с другими учениками, чтобы лучше узнать английские традиции чаепития и расширить знания в своей стране в этой области.

Актуальность проблемы:

  • невозможно получить подлинное представление об Англии, не познакомившись с ее культурой и традициями, самыми яркими из которых являются традиции чаепития;
  • в современном мире, где образование играет важную роль, дополнительные знания в области культуры страны изучаемого языка помогут лучше понять эту страну;
  • изучение традиций воспитывает в человеке любознательность к истории собственной страны;.

Цель исследования:исследовать традиции чаепития в Англии и сравнить с традициями русского чаепития.

Задачи исследования:

  1. дать характеристику понятиям чай и чайным традициям;
  2. описать характерные черты чайных традиций в Англии и России;
  3. выявить особенности чайных традиций в Англии и России;
  4. выпустить книгу рецептов приготовления чая.

Объект исследования: традиции английского и русского чаепития

Предмет исследования: культура чаепития в Англии и России

Гипотеза:

  1. ритуал чаепития в Англии отличается от русской чайной церемонии;
  2. культура и характер народа раскрываются через его традиции.

Продукт проекта: книга рецептов приготовления чая

Глава 1.  ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

  1. Происхождение и значение слова «чай»

Откуда возникло это слово и что оно означает для нас? Под словом «чай» мы обычно подразумеваем и напиток (чашку чая), и сухой чай (пачку или цыбик чая), и само чайное растение (куст чая).

В Китае чай имеет сотни названий, в зависимости от района произрастания, типа или сорта («шуйсен», «юньнань», «ша-оцун», «улун», «лунцзи», «тунчи», «байча», «ченлянча», «чича», «точа», «хуача» и т.д.). Но самое употребительное наименование, обобщающее и чаще всего присутствующее в сложных составных названиях сортов, – это «ча», что значит «молодой листочек». В разных провинциях по-разному произносят это слово, оно слышится то как «ч'ха» и «цха», то как «чья» или «тьа». При этом собранные с чайных кустов зелёные листья до того, как они пройдут фабричную обработку, называются «ч'а», готовый сухой чёрный чай – «у-ча» и напиток из него – «ч'а-и». Но иероглиф для обозначения чая на всем пространстве Китая одинаковый. Это один из самых древних иероглифов, созданный в V веке, когда возник сам термин, само слово «чай».

В Россию чаи поступали испокон веков из Северного Китая – либо из Ханькоу, либо через Ханькоу, и поэтому русское слово «чай» ближе всего к северокитайскому, столичному, или так называемому мандаринскому произношению. От русских это название восприняли большинство народов нашей страны и такие славянские народы, как болгары, чехи, сербы.

Португальцы называют чай «чаа» – согласно мандаринскому произношению.

Народы Индии, Пакистана и Бангладеш, куда чаепитие проникло из Западного Китая, называют чай «чхай» или «джай».

В Средней Азии, где прежде чай называли «ха», ныне общеупотребительным стало «чай» или «чой». Монголы, познакомившиеся с чаем через Тибет, называют его «цай»; калмыки, узнавшие о чае от монголов, говорят «ця»; а арабы, покупавшие чай в Синьцзяне, – «шай».

Японцы и корейцы, соседствующие с Восточным Китаем, слово «чай» произносят как «тьа». Отсюда и пошло наименование чая у большинства европейских народов, впервые познакомившихся с чаем либо через Юго-Восточный Китай, либо через Японию и вывозивших его из Амоя, отчего именно амойское произношение – «тьа» или «теа» – было положено в конце XVIII века в основу ботанического латинского названия чая (Thea), и это слово англичане стали произносить как «ти», а французы, итальянцы, испанцы, румыны, голландцы, немцы, шведы, датчане, норвежцы – как «тэ».

Глава 1.2. История возникновения чая

Чайный напиток имеет свою историю распространения.Его родина- Азия. Понадобилось ещё три столетия, прежде чем чай превратился (в начале IX века) в национальный напиток китайцев.В 527 году чайный напиток появился в Индии, но так и не вышел за пределы узкого слоя буддийских монахов. Широкие массы в Индии познакомились с чаем лишь в конце XIX века и даже в начале XX века, в основном через англичан. Таким образом, разрыв между культовым и бытовым употреблением чая во всех странах Востока был весьма значительным – исчисляем несколькими веками.Европе для распространения чая понадобился также немалый срок, хотя и гораздо менее долгий, чем на родине чая – в Азии.В Западную Европу чай впервые завезли из Китая португальские мореплаватели в 1517 году, но за пределы маленькой Португалии он не вышел, прочно застряв на целое столетие в этой стране, где его изредка употребляли при королевском дворе. В 1610 году голландцы сделали вторую попытку ознакомить Европу с чаем, но и на тот раз этот напиток так и не пошёл дальше узкого круга амстердамских патрициев.

1.2.1.Появление чая в Англии.

Англия славится своими традициями, как, пожалуй, ни одна другая европейская страна. Одной из самых известных традицийявляется традиция чаепития. В любви к этому ароматному напитку англичане не уступают жителям России. Чтобы узнать, когда же чай стал национальным английским напитком, заглянем в историю.

Чай в Британии появился вместе с сахаром в середине 17-ого века. Везли их из Китая и Индии, причем с Китаем расплачивались не серебром, а опием.

Англичане отсчитывают историю чая от 23 сентября 1658 года, даты первого рекламного объявления в газете “MercuriusPoliticus” о продаже “ChinaDrinkTcha” в магазине Томаса Гаррауэя, что на RoyalExchangeAlley в лондонском “Сити”. Сегодня  английскому чаю три с половиной века, но вряд ли другая чайная культура сравнится с ней в богатстве традиций и знаменитых исторических личностей. Ведь культура английского чаепития неразрывно связана с историей британской короны.

Моде пить чай не как лекарство, а для удовольствия Англия обязана жене Чарльза Второго, португальской принцессе Катерине Брагинской. В качестве приданого она привезла в Англию огромные сундуки с чаем и приучила королевский двор к чаепитию, как светскому    времяпрепровождению.

Анне VII, герцогине Бедфордской, приписывают изобретение «послеобеденного чая». Анна успевала ужасно проголодаться между ленчем и обедом. И однажды королева попросила принести в будуар чай с печеньем. На часах было четыре после полудня. Так родилась традиция «afternoontea», или «four-o-clock». Переодеваться специально для послеполуденного чая считалось обязательным.Позже время  чаепития сдвинулось на час,  и послеполуденный чай стали называть «five-o-clock».
         В середине 18 века Англию захлестнула волна чайной контрабанды и подделок. За фальсификацию чая вводится тюремное заключение. В 1773 году английским парламентом был принят так называемый «Чайный закон», который давал право беспошлинной торговли в колониях Ост-индийской компании.

О все возрастающей популярности чая свидетельствует тот факт, что в 1802 году он был включен в обязательный рацион Британских вооруженных сил. Очень интерес и весьма показателен и другой исторический факт – в 1823 году по секретному заданию британского правительства Чарльз Брюс контрабандным путем ввозит в Англию из Китая семена и саженцы чая.

В 1826 году торговец Джон Хорниман изобрел первую бумажную упаковку для хранения чая, которая запечатывалась и сопровождалась патентованной торговой маркой. Кстати такая мысль пришла в голову Хорниману, когда он размышлял, как защитить свой товар от многочисленных подделок.

Национальной традицией чаепитие в Британии становится в начале 1840-х годов. Обязаны этим англичане седьмой герцогине Бедфордской Анне. Именно она ввела в моду в аристократических кругах вечерний чай (afternoontea).

Начиная с 1880 года многие дорогие лондонские гостиницы начинают устраивать для своих постояльцев изысканные чаепития. При этом джентльмены непременно должны были надевать костюмы с бабочками, леди же облачались в самые роскошные наряды и элегантные шляпки.

В 1884 году молодая английская предпринимательница мисс Кранстон открывает первое чайное заведение – чайную кондитерскую. Вскоре подобные заведения стали открываться по всей стране. Тогда же в Англии был создан «Чайный совет». Задачей данной организации была и остается пропаганда чая. В современных английских чайных не продается табак и алкоголь. В меню насчитывается более 20 видов чая.

На сегодняшний день британцы по праву считаются самыми большими любителями чая в Европе. Согласно официальной статистике, каждый житель потребляет в среднем 4.5 кг чая ежегодно. Кроме того, англичане выпивают 165 млн. чашек чая ежедневно, при этом 98 % жителей пьют чай с молоком и только 30 % добавляют в чай сахар.

  1. Появление чая в России.

История чая в России насчитывает не одну сотню лет. В нашу страну чай с Востока проник раньше, чем в европейские страны. Так, уже в 16 веке в небольших количествах чай привозился на Русь как дорогой подарок от азиатских посланников. В 1576 году два казачьих атамана, Петров и Ялишев, побывали в Китае, где и познакомились с этим замечательным напитком, а также составили его описание. Они же привезли русскому царю в качестве подарка от китайского императора коробочку с дорогим желтым чаем. Следующая важная дата в истории чая в нашей стране – 1638 год. Именно в это время русский посол Василий Старков привозит царю Михаилу Федоровичу из Монголии подарок – 64 кг чая. Вначале чай не очень понравился царю и боярам. Оно и понятно – до этого в России традиционно пили отвары из земляники, брусники, душицы, шиповника, смородины, зверобоя, чабреца и других местных трав. Особой популярностью на Руси пользовался горячий травяной сбитень. И хотя чай не был оценен по достоинству, уже тогда царем и боярами было подмечено, что заморский напиток «отвращает от сна» и помогает лучше переносить долгие церковные службы и заседания в Думе. При царе Алексее Михайловиче другой русский посол Иван Перфильев вновь привозит китайский чай в Россию. Известно, что в 1655 году царский лекарь успешно использовал чай для лечения болезни желудка у Алексея Михайловича. С этого момента целебные свойства чая оценили по достоинству, а закупки чая в Китае производили все чаще и чаще. А в 1679 году русский посол Головин заключает с китайским императором договор о поставках чая в Россию. Так потянулись к Московскому Кремлю караваны с ценной сушеной травой по Кяхтинскому тракту. Кстати, чай, доставленный караванным путем через монгольские степи, ценился гораздо выше, чем чай, привезенный по морю, поскольку сохранял все свои вкусовые и целебные свойства.

Как уже отмечалось, чай в России прижился не сразу. Как и ко всем чужеземным диковинам, русские люди поначалу отнеслись к чаю очень настороженно. Свою роль сыграл и тот факт, что напиток привезли с востока, который издревне связывался с опасностью и несчастьями. Вспомнить хотя бы набеги половцев и монголо-татар. Однако, постепенно чай стал входить в жизнь русского человека. К 17 веке чай стал частым гостем в царских палатах и боярских домах. В 18 веке чай пьют в дворянских и зажиточных купеческих семьях, а в 19 веке чай распространяется повсеместно. Например, уже к 1847 году в Москве насчитывалось более тысячи специализированных чайных магазинов. Следует подчеркнуть, что долгое время чай был доступен только высшим классам по причине высокой цены. Ведь чай обменивался на дорогие меха и облагался пошлиной. К слову, в 18 веке чай был в 110 раз дороже икры. В дворянских домах хозяйка, как правило, берегла чай как зеницу ока и поэтому нередко хранила его не в кладовой с другими продуктами, а в собственной спальне в особых ларцах-чайницах. Таким образом, в народе чаепитие долго оставалось символом зажиточности и богатства, а знакомое всем выражение «дать на чай» означало проявление особой щедрости. И только в 18 веке чай окончательно вошел в русский быт и стал воистину национальным напитком, без которого просто невозможно представить себе повседневную жизнь русского человека, а также русскую культуру в целом. Появившееся в 19 веке знаменитое выражение «чаи гонять» очень метко отображало пристрастие русских людей к чаепитию.

В 19 веке появляются чисто русские заведения – чайные, которые быстро завоевали любовь простого народа. Характерной чертой чайных были длинные общие столы, за которыми было удобно вести беседу и делиться новостями. К началу 20 века Россия по праву стала самой чаепотребляемой страной в мире.


1.3. Традиции чаепития в Англии и России.

1.3.1. Особенности традиций английского чаепития.

Чай сопровождает англичанина на протяжении всей его жизни. Трудно отыскать такой дом или офис, где бы ни нашлось чая. Журналист Джордж Майкс в своей книге «Как быть британцем» пишет: «Вы никогда не должны отказываться от чая при следующих обстоятельствах: если на улице жарко; если на улице холодно; если Вы устали; если Вам не по себе; если Вы не дома; если Вы только что вернулись домой; если вам хочется чайку; если Вам не очень хочется чайку, но Вы могли бы; если Вы уже давно не пили чая; если Вы только что перехватили чашечку».

Впервые познакомившись с новым напитком, англичане обнаружили, что он как нельзя лучше соответствует их характеру. Будучи людьми деловыми и аккуратными, склонными к размеренному спокойному быту, англичане поняли, что с помощью чая можно превосходно распланировать и четко организовать свое время. Таким образом, распорядок дня в британском обществе строится от чаепития к чаепитию. Сами жители Англии шутят, что легче представить Британию без Королевы, чем без чая. Несомненно, оценили британцы и лечебно-вкусовые свойства чая. Чаепитие в Англии – это целая церемония, не говоря уже о чайном приеме. Его организация, проведение и общее настроениецеликоми полностью зависят от хозяев.

Англичане пьют чай шесть раз в день, причем каждому времени дня соответствует свой сорт чая и свои традиции чаепития. Вот уже более ста лет день англичанина начинается с чашечки чая «Английский завтрак». Пьют его два раза — один раз в постели, другой за завтраком. Привычка к earlymorningcup— ранней чашечки чая до одевания и умывания — возникла из-за сырого климата Англии, знаменитого своими утренними туманами. Англичане просыпаются очень рано, в 6-7 часов утра, и чашечка крепкого тонизирующего чая просто необходима, чтобы проснуться. После того, как англичанин приведет себя в порядок, он отправляется в гостиную.

Чаем сопровождается первый завтрак, более плотный (с 7 до 9 часов). Большинство англичан предпочитают в это время сорт «Английский завтрак», крепкий и бодрящий. Чашечка чая «Английский завтрак» подается к утренней овсянке, рыбе или яичнице с беконом. Поэтому такой чай обычно смешивают с молоком.

Второй завтрак— lunch (около 12 часов) — возник в эпоху правления Королевы Виктории как небольшая еда.Во время ланчаили второго завтрака обязательно выпивается aniceсupoftea.Чаще всего это — крепкий тонизирующий чай, но более ароматный и мягкий на вкус по сравнению с «завтраком».

За ланчем закуски бывают более разнообразные: хлеб, сливочное масло, сваренные вкрутую яйца, тосты с корицей, миндальное печенье, ячменные лепешки, джем (преимущественно клубничный), бисквиты, горячие сдобные булочки, желе, сладкие и душистые тартинки.

Обед в Англии наступает поздно, поэтому весь день изобилует короткими перерывами на чай - «tea-breaks». В некоторых офисах их устраиваютчуть ли не через каждый час. Традиция такова, что ни один начальник не имеет права лишить своих служащих возможности сделать перерыв на чай — подобные попытки могут привести к серьезным осложнениям в служебных отношениях. Короткий дневной чай обычно сопровождается небольшими закусками, и потому называется «lowtea».

Далее следует знаменитый английский «файв-о-клок», который традиционно устраивается между 17 и 18 часами. Самое известное пятичасовое чаепитие священно для англичан – от Королевы до мелких служащих. В это время жизнь замирает: магазины, офисы, банки и другие учреждения закрываются на чайный перерыв. Несмотря на быстрый темп современной жизни, руководители стараются не нарушать данную традицию, ибо это может негативно сказаться на взаимоотношениях в коллективе.

И наконец, вечером после работы британцы собираются за ужином в кругу семьи и пьют так называемый hightea( с 19 до 20 часов) или «высокий чай»,имея в ввиду не количество чая, а количество еды. Вечерами домашние собираются за огромным круглым столом в гостиной у камина, обмениваются новостями политики, спорта и сплетнями из жизни коронованных особ. Но если afternoontea – это гимн английскому изяществу, то hightea – это гимн английской основательности, когда за столом собирается вся семья, а детский гомон перемежается оживленными разговорами взрослых.

Вечер – время изысканного английского чая «Эрл Грей». Чай «Эрл Грей» — это идеально подобранная смесь очень высококачественного черного чая с маслом тропического плода бергамота. Он создает уют и поднимает настроение. При желании в напиток можно добавить небольшое количество молока.После позднего ужина, незадолго до сна англичане могут себе позволить еще одну чашку чая.

Итак, попробуем описать традиционное английское чаепитие. Типичный британский чайный ритуал проходит следующим образом. Стол накрывается скатертью, как правило, белой, либо голубоватых оттенков. Салфетки по правилам должны быть в тон скатерти. Кроме того на столе должна стоять небольшая ваза со свежими цветами. Что касается посуды, то набор для чайного стола включает в себя: чайную пару, десертную тарелку, чайную ложку, вилку и нож для каждого гостя, чайник (либо один большой на всех, либо маленькие – для каждого участника), кувшин с кипятком, молочник с молоком или сливками, ситечко с подставкой, а также сахарница с рафинадом и щипцами. Очень важно, чтобы вся посуда была из одного сервиза, как правило, фарфорового. Классический английский чайный сервиз включает в себя до тридцати предметов. Интересно отметить, что в отличие от русских «пузатых» чашек и чайников, в английской чайной посуде преобладают вытянутые формы. Кроме того, нельзя не вспомнить, что привычной нам чашке мы обязаны именно англичанам. Так в начале 18 века по заказу англичан китайские производители приделали к традиционной восточной пиале ручку. Более того, британцы потребовали дополнить чашки блюдцами, чтобы горячий чай случайно не капнул на колени или не испачкал скатерти.

Первое и обязательное правило чаепития в Англии гласит: для каждого времени суток и каждого настроения существует свой чайный сорт. Именно поэтому, на английском чайном столе неизменно присутствуют разные сорта чая на выбор. Подобный обычай – проявление особого уважения к присутствующим, которым пронизан весь ритуал английского чаепития. Выбранный гостем чай заваривается в индивидуальном чайничке, предварительно ополоснутым кипятком. По правилам полагается 30-35г чая на литр воды. Заварка должна настояться примерно 3-5 минут, чтобы чай раскрыл все свои вкусовые и целебные свойства. Одно из веяний современности – это замена развесного чая на чайные пакетики. На сегодняшний день доля пакетированного чая в Англии составляет примерно 90%. Однако стоит отметить, что британцы, славящиеся своим консерватизмом, вовсе не отказались от заварочных чайников. Производители чая выпускают специальные большие пакеты для заварочных чайников (ни в коем случае не путать с привычными нам пакетиками «на одну чашку».) После того как чай заварился, его наливают в чашку и разбавляют кипятком.

Наверное, многие знают, что традиционным английским чаем является «белый чай», то есть чай с молоком или сливками. Молоко – непременный участник чаепития по-английски. И вот здесь начинаются главные споры среди любителей чая, а именно: что нужно наливать в чашку раньше – чай или молоко? Традиционно считается, что сначала в чашку нужно наливать молоко и только затем чай.Первоначально такой способ был распространен среди рабочего класса. Дело в том, что под воздействием кипятка тонкая чашка могла легко треснуть, а удовольствие это было весьма недешевое. Чтобы избежать подобной неприятности, в чашку сначала наливали молоко, а уже потом добавляли чай. Представители противоположного «лагеря» считают, что в чашку вначале нужно налить именно чай и только потом молоко. Такого мнения придерживался знаменитый английский писатель Джордж Оруэлл. В своей статье «Чашка отменного чая» он пишет, что такой способ позволяет точно определить необходимое количество молока. Кроме того, по его мнению, английский чай должен быть непременно индийским и крепким. Что же касается сахара, то Оруэлл считает сладкий чай недопустимым, «если только вы не пьете его по-русски».

Говоря о добавках к чаю, следует также отметить, что англичане, как правило, не пьют чай с лимоном и называют его «русским чаем». По их мнению, лимон – не самое удачное дополнение к чаю, с чем, конечно, можно поспорить.

Итак, когда чай разлит по чашкам можно приступать к чаепитию. Согласно чайному этикету, чашка и блюдце должны быть взяты со стола вместе: левой рукой – блюдце, а правой – чашку. Питье чая с блюдца, так же, как и в России, считается нарушением этикета.

Теперь перейдем к традиционному угощению, которое подается к чаю. Типичные английские закуски к чаю – это, во-первых, традиционная выпечка (имбирные пирожные или булочки с изюмом). Во-вторых, это тонкие треугольные сэндвичи (fingersandwiches). Делаются они из белого хлеба (при этом обязательно обрезаются корочки), а сверху мажутся различными начинками: сливочным маслом с огурцом, со сливочным сыром и копченым лососем, с измельченным вареным яйцом, салатом и майонезом, с креветками и соусом MarieRose. Тут же подаются традиционные булочки сконы (scones), которые принято есть с девонширскими сливками (DevonshireClottedCream) и домашними джемами. На английской чайной церемонии можно отведать небольшие высокие оладьи (crumpets), подающиеся горячими с медом и сливочным маслом. Если повезет, можно отведать знаменитые кексы (имбирные и фруктовые), песочные пирожные-пальчики (fingerbiscuits), корзиночки с фруктами и прочие сладости. Несомненно, по обилию и разнообразию угощения «сдержанный» английский стол заметно уступает обильному русскому, напоминающему сказочную скатерть-самобранку.

Следует отметить, что традиционно главным понятием в английском чаепитии всегда был стиль. Умение сервировать стол, заварить чай по всем правилам и разлить его по чашкам, умение преподнести себя с нужной стороны, способность вести непринужденную беседу – искусственно естественно, респектабельно и стильно. В центре английского чаепития находятся не столько люди и угощение, сколько дом в целом. Очень важно было зарекомендовать себя как приличный, респектабельный, уважаемый дом, дом с должной репутацией.

Конечно, сегодня классическое английское чаепитие в современной Англии проводится не так часто. Тем не менее, традиции остаются традициями. Так, лондонские рестораны и дорогие отели продолжают устраивать чайные вечера и, чтобы попасть на них, записываться нужно заранее.

 Завершая рассказ о традициях чаепития в Англии, хотелось бы отметить, что, несмотря на современный темп жизни, в которой все меньше места остается национальным традициям, без чашки отменного чая в сырой холодной Англии, как ни крути, просто не обойтись!

1.3.2. Особенности традиций русского чаепития.

С тех пор, как чай прочно вошел в жизнь русского человека, чаепитие стало неотъемлемой, очень важной составляющей общественной жизни. Вот уже три столетия в России без чая не обходится ни одно семейное торжество, ни одна дружеская встреча. За чаем проходят задушевные посиделки, обсуждаются важнейшие новости, люди обмениваются мнениями, спорят, веселятся, заключают деловые сделки и просто отдыхают.

В России чай пьют в среднем шесть-семь раз в день: за завтраком перед работой, за вторым завтраком, во время легких перекусов, чаем завершают обед, пьют на полдник со сладостями, а также наслаждаются вечерним чаем в семейном кругу. Не говоря уже о чаепитии как отдельной форме застолья.

Главное в русском чаепитии – это атмосфера душевности, веселья, покоя и радости, возможность испить чаю в приятной компании. Не зря в России за чаем прочно закрепилась слава напитка, согревающего не только тело, но и душу.

Об особой роли чая в жизни русского человека говорят такие пословицы: «где есть чай – там под елью рай», «чай пьешь – до ста лет проживешь», «выпей чайку – забудешь тоску», «за чаем – не скучаем».

За русским чайным столом не принято молчать, как, например, в японской традиции, или же разыгрывать «чайное представление», как в Англии. Молчание – это знак неуважения к хозяевам и гостям. Беседа, общение – очень важная часть чаепития. Чаепитие – прекрасная возможность пообщаться, приятно провести время в приятной компании. За чайным столом происходит объединение людей, людей разных поколений и разных интересов. Чаепитие в России - это больше, чем прием пищи. Чаепитие – важная часть социальной жизни человека.

Несмотря на то, что исторически чай был дворянским напитком, в России прижилась так называемая традиция «пить чай по-купечески», что означает длительное, затяжное чаепитие, которое сопровождается поеданием всевозможных варений, печений, и прочих сладостей. «Самовар кипит – уходить не велит» - в России не принято «перехватывать» чай на ходу, чаепитие должно быть неспешным, неторопливым, человек должен получать удовольствие как от питья и еды, так и от приятного общения. В связи с продолжительностью процесса чаепития предполагается, что гости не должны быть голодными. Поэтому чайный стол всегда был богат едой: несладкие пироги с капустой, грибами, кулебяки, блины, всевозможная сладкая выпечка: ватрушки, баранки, сушки, пряники, не говоря уже о тортах, варенье, меде и конфетах. Такое гастрономическое богатство нередко превращает чаепитие в отдельный прием пищи. Богатый стол также является символом знаменитого русского гостеприимства, ведь даже в сказках говорится, что гостя первым делом нужно «накормить-напоить».

Попробуем описать традиционное русское чаепитие. Сделать это не так просто, как кажется, ведь за последние 150 лет в жизни и быте русских людей произошло довольно много изменений. И, тем не менее, традиции остаются традициями. Кроме того, в последние годы все больше людей проявляет интерес к национальной культуре: кафе и рестораны оформляются в традиционном русском стиле, с вышитыми скатертями, самоварами, традиционной едой. В этом выражается любовь людей к своему прошлому, своей культуре.

Итак, прежде всего чайный стол покрывается скатертью: нарядной праздничной – для особых случаев, и более простой – для каждодневных чаепитий. А что же дальше? Первейшим и непременным атрибутом русского чайного стола являетсяконечно же самовар. Самовар в России – больше, чем предмет кухонной утвари. Самовар – это символ уюта, домашнего тепла, он - живое существо, настоящий хозяин дома. Без самовара просто невозможно представить традиционное русское чаепитие.

Самовару всегда отводилась за столом роль молчаливого собеседника. Кстати, будучи одним из символов русской культуры, самовар не является русским изобретением. Некое его подобие использовалось еще в Древнем Риме. Попав в Россию из Европы, самовар «обрусел» и стал настоящим «хозяином» застолий. «Император белых чашек, чайников архимандрит» - так писал о самоваре знаменитый писатель Н. Заболоцкий.Самовар всегда ставится в центр стола, что подчеркивает его особую важность. Интересно, что в самоварах всегда ценилась «музыкальность». Дело в том, что перед закипанием самовар начинал петь, что придавало чайному столу уют и домашнее тепло. Кроме того, что самовар - очень удобное экономичное устройство для нагревания воды, нередко это еще и настоящее произведение искусства (например, знаменитые тульские самовары).

Кроме самовара на стол ставится чайник для заварки. Находятся они ближе к месту хозяйки, ведь именно она должна разливать чай и угощать гостей. Для сохранения тепла заварочный чайник обычно накрывают специальными «грелками» из плотного материала. В народе их часто называют «баба на чайник». Кроме колоритных русских красавиц такие грелки могут принимать форму сказочных животных, матрешек и часто являются настоящими произведениями народного декоративного искусства.

Что касается, заваривания чая, то здесь существует несколько способов. Самый распространенный из них – ополоснуть чайник кипятком, насыпать заварку (как правило, традиционно используется черный чай) и залить горячей водой. Затем накрыть чайник грелкой и дать настояться.

Особенностью русского чаепития является так называемая «двухчайниковая» заварка: заварка разливается из заварочного чайника по чашкам, а затем разбавляется кипятком из самовара (либо из чайника с кипятком). Однако изначально в чай кипяток не добавляли. Такая традиция сложилась в рабоче-крестьянской среде по причине экономии, а затем была перенята другими слоями населения.

Кроме самовара и заварочного чайника на стол выставляется фарфоровый или фаянсовый сервиз: чашки и блюдца, сахарница. Чайная пара – чашка и блюдце – а также тарелочка для пирога ставятся напротив каждого места за столом. Существует и другой способ пить чай, который иностранцы считают истинно «русским» - из стаканов в подстаканниках. Традиция пить чай из стаканов уходит корнями в 17-18 века. В то время в трактирах чай подавали именно в стаканах, потому что европейские чашки и сервизы еще не вошли в моду. Со временем стаканы заменили чашки, но стаканы по-прежнему использовались в некоторых семьях. Подстаканник же нужен был для того, чтобы не обжечь пальцы, ведь у стаканов в отличие от чашек не было ручек. Дорогие подстаканники обычно изготавливались из серебра, обычные же, как правило, из сплава меди и никеля. Сейчас чай из подстаканников можно отведать во время путешествия в поездах, ибо это самый удобный «походный» вариант.

Далее на стол ставится угощение: розетки с вареньем, тарелочки с нарезанным тонкими ломтиками лимоном (кстати, в Европе русским чаем называют именно чай с лимоном!), вазочки с конфетами, пряниками, сушками и другими мелкими кондитерскими изделиями. На середину стола выставляется свежеиспеченный пирог или торт. Нарезает его хозяйка, как правило, уже на столе, когда все гости в сборе.

Стоит упомянуть и о том, каким образом в чай добавляют сахар. Итак, на стол ставится сахарница с ложечкой. Каждый гость насыпает себе в чашку сахар этой ложечкой, но не опускает ее в чашку. Для размешивания сахара у каждого гостя есть своя индивидуальная ложка, которая находится рядом с чайной парой.

А как же знаменитое питье чая из блюдец? Действительно, во многих семьях купцов и мещан было принято пить чай подобным образом. Однако чаще всего это было возможно только в узком семейном кругу, потому как такой способ чаепития считался неприличным и вульгарным.

1.3.3. Сходство и различия традиций чаепития.

Изучив обширный материал из разных источников информации по теме работы, я  описала и сравнила особенности традиций чаепития в Англии и России.

Во-первых, мы изучили и описали историю чаепития в двух странах: когда чай впервые был привезен в Англию и Россию, как проходило знакомство жителей с этим чудесным напитком, какова была судьба чая в двух странах на протяжении нескольких веков. Так, мы выяснили, что и в Англию, и в Россию чай впервые попал в 17 веке. Таким образом, традиции чаепития как в Англии, так и в России насчитывают не одну сотню лет, однако, как оказалось, история знакомства двух народов с чаем, а также судьба этого любимого всеми напитка на протяжении времени различна.

Во-вторых, мы изучили и сравнили особенности традиционного чаепития в Англии и России, а именно: значение, которое имеет чаепитие для англичан и русских, смысл, который в него вкладывают оба народа, что должно непременно находиться на столе и почему, чем традиционно угощают хозяева своих гостей и т. д. Проанализировав изученный материал, можно сделать следующие выводы в сходстве и различии чайных традиций:

Сходства:

  • В Россию и в Англию чай привезли в 17 веке.
  • Чаепитие проходит в группе людей, это своеобразная форма общения.
  • Чай является традиционным напитком в России и Англии. Его пьют достаточно часто, несколько раз в день.
  • Черный чай популярен как в России, так и в Англии.
  • Чайные сервизы используют в обеих странах.
  • К чаю предлагают различные угощения.

Различия:

  • Англии же прежде всего важен стиль, обстановка дома в целом. Главное – это произвести хорошее впечатление. Главное в русском чаепитии – это атмосфера душевности, веселья, покоя и радости, возможность испить чаю в приятной компании.
  • Англичане пьют чай 6 раз в день, причем каждому времени дня соответствует свой сорт чая и свои традиции чаепития. В российской семье чай пьют не менее двух-трёх раз в день. Чай сопровождает каждый приём пищи, пьют его и отдельно от еды.
  • В России традиционно пьют черный чай, а в Англии, согласно чайному этикету, непременно нужно предложить гостю несколько сортов чая на выбор.
  • Непременным атрибутом русского чаепития в отличие от английского всегда был самовар.
  • Традиционная форма чайного сервиза: в Англии предпочитают вытянутые формы, а в России больше любят пить чай из «пузатых» чашек.
  • В России часто пьют чай из стакана в подстаканнике, тогда как в Англии такой предмет чайного стола отсутствует.
  • Английский чайный стол весьма сдержан на угощение по сравнению с русским чайным столом.        
  • Традиционный чай также различен. В Англии принято пить так называемый «белый» чай, т. е. чай с молоком, в России же молоко не добавляют, предпочитая класть в чай ломтик лимона.
  • Особенностью русского чаепития является так называемая «двухчайниковая» заварка, когда заварка разливается из заварочного чайника по чашкам, а затем разбавляется кипятком из другого чайника. В Англии такой способ заваривания чая отсутствует.

Таким образом, несмотря на то, что чаепитие – это питье чая, традиции чаепития вАнглиииРоссииимеют свою историю и свои неповторимые особенности.

1.3.4. Национальные чайные рецепты

В ходе  исследования были выявлены следующие  чайные рецепты:

  • британские:

Чай с приправами по-английски


В стакане заваренного обычным способом горячего чая несколько минут настаивается четыре кусочка корицы, чайная ложка гвоздики и три чайных ложки тертой лимонной цедры.

Такой чай, особенно с сахаром, очень хорош долгими зимними вечерами.

 

Чай по-шотландски (высокогорный)


Чайная ложка заварки заливается стаканом только что вскипяченного молока. Можно взбить немного меда с одним яичным желтком. В процеженное молоко с чаем добавить либо простой мед (или сахар).

  • русские:

Чай традиционный русский

  • Возьмите пару чайных ложек сухого черного чая, стакан кипящей воды, заварочный чайник и самовар.
  • Заварник ополосните кипятком и немного высушите. Засыпьте чай, залейте водой, накройте салфеткой и поставьте на самовар. Подержите пять минут. Чтобы чаинки лучше разварились, а чай получился более насыщенным полезными веществами, киньте в чайник кусочек рафинада.
  • После этого разлейте чай по чашкам и добавьте кипящей воды из самовара.
  • Если вы все сделали правильно, на поверхности окажется пенка. Снимать ее нельзя!

Пейте чай со сладостями – с вареньем, медом, молоком, сливками.

  • Необычные рецепты русского чая:

Молочный чай

Взять 1 столовую ложку сухой заварки чая, 1 чайную ложку мёда и залить 1 стаканом горячего молока, всё тщательно размешать.

Фруктовый русский чай

Возьмите половину ложки черного чая, заварите обычным способом. В напиток влейте сок целого апельсина и половины лимона, добавьте две чайные ложечки сахара.

Чай душистый

Возьмите пол-литра кипятка и пару бутончиков гвоздики. Добавьте четверть чайной ложки тмина, столько же мяты и корицы, пару лавровых листиков. Прокипятите смесь в течение получаса, добавьте ее к заваренному чаю. Дайте настояться 5 минут – и подавайте чудесный ароматный напиток с медом

Медовый чай

Взять 30 г. мёда и 30 г. молока, залить 1 стаканом крепкого чая, всё хорошо перемешать и охладить.

Чай из шиповника и изюма

Берут 1 столовую ложку чистого изюма и заливают её 0,5 л. воды, доводят до кипения, остужают, процеживают и добавляют настой шиповника.

Чай из малиновых веток

Молодые малиновые ветки высушивают. Берут 1 столовую ложку измельчённых веток и заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 3 минуты, затем немного настаивают.

Глава 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1 Статистические данные

В рамках исследовательской работы нами был проведён социологический опрос. Суть его заключалась в выяснении процентного соотношения людей, которые пьют чай, как часто они его пьют, какие марки и вид чая предпочитают, где покупают его и чем при этом руководствуются.

Мной было опрошено  30 человек разного возраста. В ходе исследования были получены следующие результаты: любят пить чай 90%, пьют чай с сахаром 70%, часто пьют чай63,3%, предпочитают пить пакетированный чай 90%, чай марки «Бодрый день» пьют 30%, черный чай пьют 90%,  выбирают чай по вкусу 70%, покупают чай в супермаркетах 100%, большинство выбирают один вид чая для всей семьи – 90% .

2.2 Результаты анкетирования

Также нами было проведено анкетирование, целью которого было выявить уровень осведомленности учащихся об особенностях традиций чаепития в Англии и России. Всего в анкетировании принял участие 30 человек.

Анализируя результаты анкетирования, можно сделать вывод о том, что учащиеся недостаточно осведомлены об особенностях русского и английского чаепития.

Общее количество неправильных ответов составило 66,6 %, в то время как количество правильных ответов – 33,3%.

Так, на вопрос о том, когда впервые чай попал в Англию и Россию, неправильные ответы дали – 83,3% и 60%, правильные –16,6 % и 40%. Небольшие затруднения возникли у учащихся при ответе на вопрос о том, что является наиболее важным в английском и русском чаепитии. Неправильные ответы дали 53% и 23%, а правильные – 47% и 77%.  Значительно разделились ответы на вопросы, какой чай традиционно называют чаем «по-английски» и «по-русски». На вопрос, какой чай называют чаем  «по-русски» не возникло затруднений. Правильно ответили 83,3%, а неправильно – 16,6 %.  Но вот что касается чая «по-английски», то правильный ответ дали всего 16,6%, а неправильно – 93,3%. Также разделились ответы на вопросы ,какой чай традиционно подают к столу в Англии и России. Неправильные ответы дали 69% и 35%, а правильно – 31% и 62%. 83,3% учащихся не знают, в какой стране традиционно пьют чай из стаканов в подстаканнике. Менее трети опрошенных знают в какое время проходит традиционное английское чаепитие и сколько чашек чая ежедневно выпивают англичане. Правильных ответов дали всего 30%.

Таким образом, большинство учащихся мало знают об особенностях английского и русского чаепития. Но стоит отметить, что о традициях русского чаепития учащиеся осведомлены немного больше, нежели об особенностях английского. При этом следует отметить, что большинство учащихся (93,3%) являются любителями чая, пьют его часто и с удовольствием.

Заключение

          Наш проект показал, что чай – это удивительный напиток. Нет ни одного другого, который бы прошел таким победным маршем по большинству стран и континентов, находя везде своих приверженцев и любителей.Чай – постоянный гость на нашем столе, мы пьем его дома, в кафе, по праздникам и в будни. Богатый разными оттенками аромата, вкуса и цвета, чай, как и любая древность, имеет свою историю и культуру.

Данная работа была посвящена особенностям традиции чаепития в Англии и России.Целью нашей работы было сравнить традициианглийского и русского чаепития и выяснить, в чем заключаются их основные отличия.

В ходе нашего исследования нам удалосьизучить и проанализировать английские и русские чайныетрадиции на материале лингвострановедческой, публицистической, научной и оригинальной художественной литературы. Мы нашли необходимые подтверждения своей гипотезе о том, что у английского и русского чаепития есть свои неповторимые особенности.

Действительно, традиции чаепития в Англии и Россииимеют много различий: от смысла, который традиционно вкладывается народами в процесс чаепития до сервировки стола и традиционного угощения.

По итогам экспериментальной части, были сделаны выводы о том, что учащиеся мало знают об особенностях традиции чаепития в Англии и России, несмотря на то, что почти все любят чай и с удовольствием пьют его несколько раз в день. Большинство учащихся не знают, чем отличается английское чаепитие от чаепития русского, что еще раз подтверждает актуальность выбранной намитемы. В связи с этим мы разработали буклет «Традиции чаепития в Англии  и России» в котором собрали наиболее важную информацию по данной теме, которая поможет расширить познания учащихся о русском и английском чаепитии.

Таким образом, в ходе исследования все поставленные задачи были выполнены.

Цель проекта достигнута, так как мы изучили и сравнили традиции английского и русского чаепития.

Собранный нами материал может быть использован на занятиях английского языка, классных часах и внеклассных мероприятиях а также может быть интересен и полезен всем тем, кто часто путешествует, изучает английский язык или просто увлекается изучением традиций разных стран и хочет расширить свои познания вданной области.

Чашка чая – это символ. Символ уюта, тепла и незыблемости традиций. Меняется все вокруг — сам человек, среда общения, стилизация форм и самой среды, только чаепитие всегда сопровождало и по-прежнему будет сопровождать жизнь человека.

Как говорил бывший премьер-министр Великобритании УильямГла́дстон:

"If you are cold, tea will warm you; 
if you are depressed, it will cheer you; 
if you are excited, it will calm you.“

«Если холодно, чай вас согреет.

Если вы расстроены – он вас подбодрит,

Если возбуждены – успокоит».

Список литературы

  1. Власова, И. В. Русские: история и этнография/В. А. Тишков. – М.:Олимп, 2008, 315с.
  2. Книга о чае. Сер. «Азбука быта»/под ред. Е. А. Иванова. – Смоленск: Русич, 2004, 226 с.
  3. Кулинарные традиции мира./под ред. М. Аксенова, Е. Ананьева. –М.:Аванта+, 2008,432 с.
  4. Оруэлл, Дж.«1994» и эссе разных лет. – М.:Прогресс, 1999, 209 с.
  5. Похлебкин, В. В. Чай. – М.:Центрполиграф, 2002, 194 с.
  6. Русский народ: его обычаи, обряды, предания, суеверия и поэзия. – Иркутск: Восточносибирское изд., 2002, 487 с.
  7. Все о чае [ Электронный ресурс. Адрес: www.tea.ru]
  8. Хилтоп[Электронный ресурс. Адрес: www.hilltop.ru]
  9. Английская литература – Londonmania.ru [Электронный ресурс: www .tea4you . ru ]
  10. Британцы и еда. Журнал для изучающих английский язык “ SpeakOut ”, №6, 2003г., 32 c.
  11. Колодяжная Л.Н. Познакомьтесь: Великобритания. – Изд. 2-е, испр. – М.: Рольф, 2001.- 160 с.
  12. Все о чае [ Электронный ресурс www . tea . ru ]
  13. Чай. Журнал для изучающих английский язык “ SpeakOut ”, №6, 2003г., 32с.
  14. Чай по-английски. Избранное. [Электронный ресурс www.ivshein.ru ]
  15. Чай. [ Электронный ресурс wwwwikipedia .org .]
  16. Журнал «Гастроном» [Электронный ресурс.Адрес: www.gasronom.ru]
  17. Хилтоп [Электронный ресурс.Адрес: www.hilltop.ru]

Приложение № 1

Анкета

  1. Пьете ли вы чай?
  • да
  • не очень
  • нет
  1. Какие добавки к чаю вы предпочитаете?
  • сахар
  • лимон
  • молоко
  • другой вариант
  1. Как часто вы пьете чай?
  • часто
  • редко
  • почти не пью
  1. Какой чай предпочитаете?
  • листовой
  • в пакетиках
  • в гранулах
  1. Какую марку чая вы предпочитаете?
  • нет предпочтений
  • «Гринфилд»
  • «Принцесса Нури»
  • «Ахмад»
  • «Хэйлис»
  • «Бодрый день»
  • «Лисма»
  1. Какой вид чая вы предпочитаете?
  • черный
  • зеленый
  • красный
  • другой вид
  1. Как часто вы покупаете чай?
  • раз в неделю
  • раз в месяц
  • раз в полгода
  • раз в год
  1. Чем вы руководствуетесь при выборе чая?
  • вкусом
  • ароматом
  • ценой
  • торговой маркой
  1. Где вы предпочитаете покупать чай?
  • в супермаркетах
  • в специальных чайных магазинах
  • других местах
  1. Покупаете ли вы чай для всей семьи или для каждого члена семьи разный?
  • один для всей семьи
  • для каждого разный
  • другой вариант

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Результаты социологического опроса

№ п/п

Любите ли вы пить чай?

Какиедобавки к чаю вы предпочи-таете?

Как часто пьете чай? (за день)

Какой чай предпочитаете?

Какуюмарку чая вы предпочитаете?

Какой вид чая вы предпочитаете?

Как часто вы покупаете чай

Чем вы руководствуетесь при выборе чая?

Где вы предпочитаете покупать чай?

Покупаете ли вы чай для всей семьи или для каждого члена семьи разный?

Да

Лимон

Редко

В пакетиках

«Гринфилд»

Черный

Раз в месяц

Аромат

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Редко

Листовой

«Лисма»

Красный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Редко

В пакетиках

«Принцесса Нури»

Черный

Раз в месяц

Аромат

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Принцесса Нури»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

Листовой

«Хэйлис»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Редко

Листовой

Нет предпочтений

Черный

Раз в неделю

Аромат

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Гринфилд»

Красный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

Нет предпочтений

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Лимон

Часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Принцесса Нури»

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Лимон

Часто

В пакетиках

«Принцесса Нури»

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Молоко

Часто

В пакетиках

Нет предпочтений

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

редко

В пакетиках

«Гринфилд»

Черный

Раз в месяц

Цена

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Липтон»

Черный

Раз в месяц

Торговая марка

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Молоко

Часто

В пакетиках

«Ахмад»

Черный

Раз в месяц

Цена

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

редко

В пакетиках

«Липтон»

Черный

Раз в месяц

Торговая марка

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

редко

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в месяц

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в месяц

Торговая марка

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Гринфилд»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

часто

В пакетиках

«Ахмад»

Зеленый

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

Часто

В пакетиках

«Гринфилд»

Черный

Раз в неделю

Цена

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

редко

В пакетиках

«Липтон»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всех разный

Да

Сахар

редко

В пакетиках

«Ахмад»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Нет

Лимон

Часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Нет

Сахар

редко

В пакетиках

«Ахмад»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всех разный

Нет

Сахар

редко

В пакетиках

«Ахмад»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

Да

Сахар

часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всех разный

Да

Молоко

часто

В пакетиках

«Бодрый день»

Черный

Раз в неделю

Вкус

Супермаркет

Для всей семьи

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Сводные таблицы результатов социологического опроса

  1. Любите ли вы пить чай?

 Да

27

90%

 Не очень

0

0%

 Нет

3

10%

  1. Какие добавки к чаю вы предпочитаете?        

Сахар

21

70%

Лимон

5

16,6%

Молоко

4

13,3%

Другой вариант

0

0%

  1. Как часто вы пьете чай?

Часто

19

63,3%

Редко

11

36,6%

Почти не пью

0

0%

  1. Какой чай предпочитаете?

Листовой

3

10%

В пакетиках

27

90%

В гранулах

0

0%

  1. Какую марку чая вы предпочитаете?

Нет предпочтений

3

10%

«Гринфилд»

5

16,6%

«Принцесса Нури»

4

13,3%

«Липтон»

4

13,3%

«Хэйлис»

1

3%

«Бодрый день»

8

26,6%

«Ахмад»

4

13.3%

  1. Какой вид чая вы предпочитаете?

Черный

27

90%

Зеленый

1

3,3%

Красный

2

6,6%

Другой вид

0

0%

  1. Как часто вы покупаете чай?

Раз в неделю

15

50%

Раз в месяц

15

50%

Раз в полгода

0

0%

Раз в год

0

0%

  1. Чем вы руководствуетесь при выборе чая?

Вкус

21

70%

Аромат

3

10%

Цена

3

10%

Торговая марка

3

10%

  1. Где вы предпочитаете покупать чай?

Супермаркет

30

100%

Специализированный чайный магазин

0

0%

Другие места

0

0%

  1. Покупаете ли вы чай для всей семьи

или для каждого члена семьи разный?

Один для всей семьи

29

96,6%

Для каждого разный

1

3,3%

Другой вариант

0

0%

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Процентное соотношение социологического опроса

        

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Что вы знаете о традициях чаепития в Англии?

  1. Когда впервые чай попал в Россию?

А) в 15 веке Б)в 16 веке В) в 17 веке Г) в 19 веке Д) в 20 веке

  1. Когда впервые чай попал в Англию?

А) в 15 веке Б)в 16 веке В)в17 веке Г) в 18 веке Д)в 20 веке

  1. Что является наиболее важным в русском чаепитии?

А) общение Б) еда В) стиль

  1. Что является наиболее важным в английском чаепитии?

А) общение Б) еда В)

  1. Какой чай называют «чаем по-русски»?

А) с молоком Б)с лимоном В) с перцем Г) с жасмином

  1. Какой чай называют «чаем по-английски»?

А) с лимоном Б)с мятой В)с молоком Г) с мелиссой

  1. Какой чай традиционно подают к столу в России?

А) зеленый Б) черный В) красный Г) желтый

  1. Какой чай традиционно подают к столу в Англии?

А) зеленый Б) черный В) красный Г) несколько сортов

  1. В какой стране чай иногда пьют из стакана в подстаканнике?

А) в Англии Б) в России В) в Китае

  1. В какое время проходит традиционное английское чаепитие?

А) в11.00 Б) в 17.00 В) в 20.00

  1. Сколько чашек чая ежедневно выпивают англичане?

А)  50 тысяч Б) 50 млн В) 165 млн

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Результаты анкетирования

Вопрос

Знают

Не знают

  1. Когда чай впервые попал в Россию?

12 чел.

18 чел.

  1. Когда чай впервые попал в Англию?

5 чел.

25 чел.

  1. Что является важным в русском чаепитии?

19 чел.

11 чел.

  1. Что является важным в английском чаепитии?

14 чел.

16 чел.

  1. Какой чай называют «чаем по-русски?»

25 чел.

5 чел.

  1. Какой чай называют «чаем по-английски»?

2 чел.

28 чел.

  1. Какой чай традиционно подают к столу в России?

19 чел.

11 чел.

  1. Какой чай традиционно подают к столу в Англии?

20 чел.

10 чел.

  1. В какой стране пьют чай из стаканов в подстаканнике?

5 чел.

25 чел.

  1. В какое время проходит традиционное английское чаепитие?

9 чел.

21 чел.

  1. Сколько чашек чая ежедневно выпивают англичане?

9 чел.

21 чел.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Анализ анкетирования учащихся



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Не желаете ли чашечку чая?"

Название проекта:

"Не желаете ли чашечку чая?"

Автор проекта:

Сорокина Виктория Андреевна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна– учитель технологии;

Мазина Татьяна Сергеевна – учитель английского языка

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические

 2. Практические

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

исследовать традиции чаепития в Англии и сравнить с традициями русского чаепития.

Задачи:

  1. дать характеристику понятиям чай и чайным традициям;
  2. описать характерные черты чайных традиций в Англии и России;
  3. выявить особенности чайных традиций в Англии и России;
  4. выпустить книгу рецептов приготовления чая.

Объект исследования:

традиции английского и русского чаепития

Предмет исследования:

культура чаепития в Англии и России

Гипотеза:

  • ритуал чаепития в Англии отличается от русской чайной церемонии;
  • культура и характер народа раскрываются через его традиции

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

книга рецептов приготовления чая

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных  уроков и классных часов

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Влияние электронных сигарет на здоровье подростка"

Работа ученика 9 класса

Тимошенко Вадима Анатольевича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

        

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

1.1. История создания электронных сигарет.

1.2. Понятие и строение электронных сигарет.

1.3. Химический состав жидкости для электронных сигарет.

1.4. Правда и мифы о вейпах.

1.5. Курение подростками электронных сигарет.

Глава 2. Практический этап исследования.

3.1. Анкетирование подростков 13-18 лет

3.2. Эксперимент « Воздействие курения электронной сигареты на организм подростка» с определением жизненных показателей.

Заключение

Список источников

Приложения


ВВЕДЕНИЕ

Курение — серьезная проблема, медицинская, и социальная. В настоящее время курение превратилось в массовую эпидемию, распространившуюся не только среди мужчин, но и среди женщин и подростков, что наносит существенный ущерб здоровью населения.

Курение электронных сигарет, или вейпов, породило целую вейп-культуру. Не замечать ее уже невозможно. Почему все больше молодых людей подсаживается на вейпы, можно ли с их помощью бросить курить, правда ли, что вреда от них меньше, чем от обычных сигарет?

В связи с этим, мне захотелось подробно разобраться в этой проблеме и практически подтвердить воздействие паров вейпа на организм подростков, и ознакомить с результатами своей работы учащихся нашей школы, чтобы сформировать у них негативное отношение к курению вейпа.

Объект исследования: здоровье подростков

Предмет исследования: электронные сигареты.

Гипотеза: курение электронных сигарет опасно для здоровья подростков

Цель проекта: исследование влияния курения электронной сигареты на здоровье школьника.

Задачи проекта:

  • работая с различными источниками информации, узнать о влиянии курения электронных сигарет на здоровье школьника;
  • изучить строение и химический состав курительной жидкости электронной сигареты;
  • провести анкетирование подростков 13-18 лет;
  • провести эксперимент « Воздействие курения электронной сигареты на организм школьника» с определением жизненных показателей;
  • подготовить буклет «Осторожно, электронные сигареты!»

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. История создания электронных сигарет

Цивилизация Майя были первыми племенами, которые жевали и курили листья табака. Сотни лет спустя, во времена величайших европейских исследований по всем  миру табак был обнаружен в Новом мире, а затем завезён в Европу. Так началась история сигарет и их производства.

Наука и техника в наше время далеко шагнула вперед и настало то время, когда приходится заменять даже такие обыденные вещи как сигареты, более новыми и усовершенствованными аналогами.

Первое упоминание о патенте электронного испарителя относятся к 1927 году. Джозеф Робинсон планировал использовать своё изобретение в медицине. По его задумке лечащие вещества должны были попадать в организм человека путём вдыхания пара от специального медицинского раствора.

Истории электронных сигарет почти 20 лет. За этот промежуток времени они сильно укрепились на мировом рынке и стали серьёзными конкурентами табачных корпораций.

В 2003 году в Гонконге, была создана первая электронная сигарета. Создателем электронных сигарет считается учёный в области фармацевтики Хон Лик. На тот момент он был простым штатным сотрудником крупной фармацевтической компании «GoldenDrahonHolding». Отец Хона был злостным курильщиком, от чего в итоге и умер.

 Преодолев ужасное и мучительное время болезни и ухода из жизни отца, Хон поставил цель: изобрести устройство, которое сможет частично или полностью оградить курильщика от пагубного влияния сигаретного дыма, в идеале такое устройство смогло бы помочь избавиться от табакокурения, так же его преследовала идея позволить курильщикам,

курить в местах где курение запрещено, при этом не нарушая закон и не тревожа окружающих людей «зловонием».

В апреле 2003 года 52 летний Хон Лик запатентовал чертежи «беспламенной электронной сигареты с распылением». Патентовал он только теоретическое изобретение (чертежи и описание), так как изготовленного устройства на тот момент не существовало. Так же его заявка указывала на то, что никакие из ныне существующих заменителей сигарет, не могли доставить достаточного количества никотина в кровь. Его проект произвёл фурор в компании, где на тот момент он работал. Спустя год, в марте 2004, был выпущен первый промышленный образец электронной сигареты и подана заявка на патент её производства. В мае компания «GoldenDrahonHolding» была переименована на «Ruyan», что в переводе означает - подобно дыму. И в октябре того же года компания предоставила покупателям первую партию электронных сигарет серии «e-pipe».

Первые электронные сигареты появились в России еще в нулевых, но из-за плохого качества популярными тогда они не стали. Все изменилось в 2014 году, когда в Москве появился первый вейп-шоп, а вслед за ним и люди, которые стали называть себя вейперами (любителями пара). Сегодня количество магазинов по продаже электронных сигарет в России увеличивается с каждым днём, включая интернет-магазины.

  1. Понятие и строение электронных сигарет

Электронная сигарета – это электронное устройство, похожее на обыкновенную сигарету и позволяющее имитировать процесс курения. Упаковка от электронных сигарет включает сменный картридж и зарядное устройство. Стоит упомянуть, что понятие «вейп» – разговорное выражение, обозначающее электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или, говоря простым языком – электронные сигареты, уже прочно прижилось в лексиконе современных парильщиков, но многие сторонятся такой терминологии. «Tovape» в переводе с английского – глагол «парить». Вейп, электронная сигарета, парогенератор, ЭСДН – разные обозначения одного и того же предмета классификации электронных сигарет не имеющие.

Существует несколько видов электронных сигарет: 

Сигареты с электронной платой — такие устройства стоят дороже, но более безопасны в применении.

Сигареты без жидкости — к ним относятся IQOS и аналоги, нагревающие табак.

 Вейпы с жидкостью — классические испарители, использующие раствор с никотином или без него.

Вейпы с механическим управлением — самые простые модели управляются 1-2 кнопками и состоят только из батареи и бачка с раствором.

Строение электронных сигарет:

  • Аккумулятор

От мощности данной детали зависят другие ресурсы и возможности девайса. Батарея подает энергию для работы микропроцессору, испарителю, световому индикатору. Некоторые модели оснащены запасными аккумуляторами на случай повреждения основного.

  • Атомайзер (испаритель)

Нагревательный элемент для преобразования жидкости в пар. По форме это спираль, которая за пару секунд разогревается до 200°С. Через специальный фитиль, сделанный из дорогостоящего хлопка или ваты, на спираль подается жидкость. Соприкосновение с разогретым металлом приводит к закипанию, микровзрывам, переходу в мелкодисперсное состояние. Парогенераторы бывают разного внешнего вида, что не играет роли. Но от качества спирали зависит производительность всего устройства.

Атомайзеры бывают обслуживаемыми и необслуживаемыми. В обслуживаемых возможна замена фитиля, нагревательного элемента. Необслуживаемые, или одноразовые, испарители являются расходным материалом и подлежат полной замене.

  • Картридж

Специальная емкость, заполненная гигроскопической тканью (синтепоном), смоченной жидкостью. На испаритель она поступаетдозированно, через мост в губке из стальной проволоки для подачи влаги черезфитиль на спираль. Когда производится затяжка, доза жидкости идет в парогенератор и превращается в пар.

Существуют одноразовые атомайзеры с картриджами, не подлежащими дозаправке жидкостью. В многоразовых испарителях впитывающий элемент можно извлечь, заполнить емкость с помощью пипетки или шприца. Содержимое одного картриджа равно примерно 10-15 традиционным сигаретам. Содержание никотина может различаться по концентрации до его полного отсутствия. Необходимость замены картриджа ощущается по уменьшению облачков пара при использовании вейпа.

  • Микропроцессор

Электронная плата, подающая сигналы прочим элементам девайса. Занимается управлением аппарата и контролем за работой всех модулей вейпа. В дорогих моделях используется для настройки аккумуляторного «вольтажа».

  • Воздушно-сенсорный датчик

Сенсорная деталь, реагирующая на воздушный поток. Включает девайс во время затяжки. Этот элемент может заработать самостоятельно, если носить электронную сигарету в кармане, оставлять на воздухе.

  • Световой индикатор

Расположен индикатор со стороны аккумулятора. Подает сигнал вейперу. Индикатор воспринимается как имитация огонька – напоминание о внешнем сходстве традиционной и электронной сигареты.

Принцип работы: Какой бы ни была электронная сигарета, алгоритм ее работы практически не будет отличаться от других аналогичных устройств. Все вейпы работают по принципу испарения жидкости: вы активируете устройство при помощи кнопки или затяжки, электрический ток от аккумулятора подается на спираль, она разогревается, и хлопок, смоченный жидкостью, начинает преобразовывать ее в пар.Нюансы – тип и емкость аккумулятора, размер и толщина намотки, количество хлопка и прочее – влияют на вкус и парогенерацию, но суть работы остается неизменной.

Крепость и вкус сигареты зависят от электронных «фильтров», в которых и содержится никотин и ароматизирующие вещества. Фильтры откручиваютсяот основного корпуса и легко заменяются. Один фильтр эквивалентен 15–50 сигаретам.(Приложение 1)

  1. Химический состав жидкости для электронных сигарет

Есть несколько видов смесей, которые заливают в картридж. Они отличаются разницей в пропорции компонентов, из которых состоят. Используются следующие жидкости:

              Традиционная. Бывает никотиновой (1-3,6%) либо безникотиновой. Содержит пропиленгликоль (50-62%), глицерин (30-35%), дистиллированную воду, ароматизатор. Именно их чаще всего выбирают парильщики.

              Мягкие жидкости без пропиленгликоля. Также могут быть никотиновыми и безникотиновыми. Удар по горлу отсутствует.

              Крепкие. Глицерин отсутствует в составе, пропиленгликоль составляет 95%. Пар очень резко воздействует на горло из-за отсутствия глицерина.

Пропиленгликоль – это спирт, выступающий в качестве пищевой добавки и растворителя. Он используется в химической, пищевой, косметической, не вызывает покраснения или других раздражений, удаляется при помощи воды, однако добавка всё же может принести вред, так, Е-1520 в больших дозах угнетает центральную нервную систему. Употребление пищевых продуктов (избыточное), содержащих добавку пропиленгликоль Е-1520, может привести к повреждению почек.

В электронных сигаретах пропиленгликоль исполняет роль связующего звена. Он соединяет между собой компоненты жидкости. Кроме того, он обеспечивает хороший транспорт никотинсодержащего пара в дыхательные пути и лёгкие.

Пропиленгликоль может вызвать аллергические проявления и даже блокировать дыхание курильщика. Есть данные, что у некоторых курильщиков возникли проблемы с лёгкими и горлом.

Глицерин– еще один основной элемент жидкости для электронных сигарет, представляющий собой простейший многоатомный спирт. На протяжении долгого времени добавка используется в самых разных сферах промышленности. С его применением изготавливаются моющие средства, косметика, медицинские препараты, некоторые виды сладостей, а также синтетические материалы (целлофан, смола и другие). Данное вещество, обладает водоотнимающим свойством и способен вытягивать воду из любых тканей живых организмов. Поэтому у людей, которые страдают заболеваниями почек, глицерин может спровоцировать обострение недуга.

Кроме этого, глицерин весьма негативно влияет на процессы кровообращения в организме и состояние сосудов. Максимально допустимая доза этого вещества, несмотря на его опасность, не определена. Всё дело в том, что это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Кого-то несколько капель глицерина, могут привести на больничную койку, а для других и столовая ложка вещества окажется совершенно безопасной. В электронной сигарете глицерин оказывает влияние на качество пара - он становится более густым, насыщенным, приобретает приятный, сладковатый привкус.

Для стандартной заправки электронных сигарет применяют овощной глицерин, смягчающий вкусовые характеристики и придающий им сладковатый оттенок.

Главными видами опасности для здоровья курильщика и окружающих можно назвать:

  • Осушение

Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при постоянном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки и многие другие. Для людей, страдающими заболеваниями почек, курение такого рода можетспровоцировать обострение. Ощутимый вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи.

  • Влияние на сосуды

Медиками доказано негативное влияние никотина содержащегося в электронных сигаретах на состояние сосудов и процессы кровообращения в организме. Крайне важный момент заключается в том, что определить максимальную допустимую дозу для человека сейчас затруднительно. В данном случае всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

  • Выделение акролеина

Перегрев глицерина при наличии большого количества воды обусловливает выделение акролеина, являющегося сильным канцерогеном и относимого к первому классу опасности. Реакционные способности этого вещества способны сильно раздражать дыхательные пути и слизистые оболочки глаз.

  • Токсичность паров

При температуре кипения до 390 градусов пары глицерина становятся слишком тяжёлыми для дыхания, хотя и имеют немного сладковатый привкус.Стоит учитывать, что даже самые дорогие, сертифицированные электронные сигареты содержат практически одни и те же вредные вещества в разной концентрации. Категоричнее всех против электронных сигарет высказывается FDA – американская организация, которая в ходе исследований обнаружила наличие множества самых разных канцерогенных веществ в составе различных моделей.Всего американским Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств было изучено 19 картриджей известных производителей. Министерство здравоохранения РФ, например, рекомендует пока воздержаться от курения электронных сигарет – до тех пор, пока всесторонние исследования не будут завершены.

Никотин– алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в листьях и стеблях табака (концентрация в сухом от 0,3 до 5 % по массе), махорки (2–14%), в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёном перце. Никотин - сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин. Приём никотина внутрь, курение, связывают с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, возникновением врожденных дефектов, и отравлениями. При курении, приёме никотина во время беременности, есть риски для ребёнка в жизни заболеть диабетом 2 типа, ожирением, гипертонией, получить различные нейроповеденческие дефекты, дыхательную дисфункцию и бесплодие.Никотин - вещество в составе жидкости электронных сигарет, которое с уверенностью можно признать вредным. Но, его присутствие в электронной сигарете обосновано. Электронные сигареты, также как пластыри, жевательные резинки, являются средством никотинозаместительной терапии. Поэтому вещество необходимо, чтобы человек, отказывающийся от табака, мог избежать физических страданий, вызванных отсутствием никотина, так как известно, что никотин вызывает привыкание.

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход. Коварство никотина проявляется и при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик вынужден «баловать» его никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, - удел всех курильщиков. Установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

Ароматизаторы– бывают натуральные (пищевые) и искусственные. Разница между ними есть.Натуральные ароматизаторы получают только из натуральных видов сырья методом экстракции или дистилляции. Сырьём может послужить любой растительный или животный продукт. К искусственнымароматизаторам относятся все виды пищевых добавок, которые не могут иметь природных аналогов. Это полностью химические соединения. К примеру, изоамил ацетат используется в качестве ароматизатора груши в производстве напитков и карамелей.

 Существуют ароматизаторы которые могут быть опасны для здоровья человека: вызывают аллергию, расстройство желудка, кожные заболевания, канцерогенные, запрещённые. Всё зависит от индивидуальной особенности организма и как он отреагирует на ароматизатор.

  1. Правда и мифы о вейпах

  1. Электронные сигареты взрываются.

Сразу хочется отметить, что сама электронная сигарета не может взорваться. Однако, батарейный блок, который в ней находится – может.

От чего же это происходит? Есть несколько вариантов, почему батарейный блок может выйти из строя и взорваться:

  1. Неправильная эксплуатация электронной сигареты.
  2. Физические повреждения батарейного блока, которые могли быть сделаны, как и пользователем, так и на заводе (производителем).

Частично опровергнуто. Взрываются не вейпы, а аккумуляторы.

  1. Формируется ли зависимость от электронки?

Ответ прост, от электронки – нет, а от никотина, который содержится в жиже для электронки – да. Сложность данного вопроса заключается в том, что никотиновая зависимость напрямую связана с нашим организмом. Дело в том, что человеческий желудок, по своей природе, выделяет малую дозу никотина в организм, для пищеварения, однако, когда мы привносим в организм еще большую дозу никотина, то организм начинает думать, что так и должно быть, при этом подстраиваясь под новые правила. От этого и формируется наша физическая зависимость от никотина.

Важно понимать, что электронные сигареты были задуманы, как помощь курильщикам обычных сигарет. Как раз в вопросе отказа от этой привычки. Однако спрос смог создать новую интерпретацию курения.

Также, нельзя забывать и о психологической зависимости от курения. Постоянное повторение одного и тоже действия перепрограммирует ваш мозг на невольное повторения данных действий. Это, в свою очередь, и формирует психологическую зависимость.

Так что, отвечая на поставленный вопрос – да, от электронных сигарет тоже может возникнуть зависимость. Подтверждено.

  1. Вейпинг помогает избавиться от табачной зависимости

На данный вопрос сложно ответить объективно. Человек сам выбирает бросить курить или нет и какими способами это сделать. Однако, важно отметить ,что данный способ не то, чтобы являлся очень действенным. Надо помнить, что порции никотина не сокращаются, а наоборот увеличиваются. Однако с визуальной точки зрения, курильщик этого даже не заметит. Но уже сам и не заметит, как перейдет на постоянно курение электронных сигарет. Но не забывайте, от никотиновой зависимости переход на вейпы вас не спасет.

Подтверждено. От табачной зависимости избавиться поможет, а вот от никотиновой - нет!

  1. Вейпы вреднее сигарет.

Один из самых провокационных вопросов, которые мы слышим повсюду и с экранов телевизоров, и от производителей тех или иных табачных продукций. Отвечая на данный вопрос, можно смело сказать, что на сегодняшний день нет точных информационных данных по данному вопросу. Есть исследования, которые пытались дать ответ на данный вопрос, но в полной мере не смогли. Опираясь на факты, можно сказать, что:

  1. При курении сигареты, вы не только вдыхаете никотин, но еще и множество вредных веществ, которыми пропитан табачный лист, различного рода смолы и так далее.
  2. Во время парения вейпа, вы вдыхаете никотин, а также глицерин, то есть пар, которые образует высокий уровень влажности у вас в легких.
  3. При курении сигарет, дым и различные смолы оседают на ротовой полости, которая включает в себя и зубы, что в сильной степени вредит им.
  4. Во время парения вейпа, вы вдыхаете пар, который не оказывает на ротовую полость сильного влияния.

Обратимся к исследованию, которое проводилось Американской кардиологической ассоциации в 2019 году. В данном исследовании участвовало 200 курильщиков сигарет и 200 курильщиков вейпов. Возраст всех участников составлял от 21 до 45 лет. Участники сдавали анализы для изучения образцов клеток артерий. Обе группы имели одинаковые показатели, у всех было обнаружено повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.

Следовательно, можно сделать вывод, что сигареты и вейп вредны, но каждый по-своему в каких-то аспектах.

Не подтверждено. И то, и то вредно по-своему.

  1. Вейп может парить даже ребенок.

Технически – да, это возможно, однако употребление никотино-содержащей продукции разрешено по закону с 18 летнего возраста.

Стоит отметить, что курение взрослому человеку не приносит никаких положительных моментов. Что уж говорить о растущем организме? Настоятельно рекомендуют хранить и вейп, и электронные сигареты, и жижи для вышеуказанных девайсов подальше от детей.

Также, настоятельно рекомендуют воздержаться от курения при детях. Пассивное курение от вейпов также наносит вред окружающим. Не в такой степени как сигареты, но все же.

Стоит отметить, что данное положение регулируется и нормативно-правовыми актами, так, например,  в соответствии с Федеральным законом от 23.02.2013 N 15-ФЗ "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции", а именно со статей 20 , где указано, что “Не допускается потребление табака, потребление никотинсодержащей продукции, использование кальянов и устройств для потребления никотинсодержащей продукции несовершеннолетними”.

Опровергнуто!

  1. От вейпа умирают.

Возможна ли смерть от вейпа? Рассматривая все, вышеуказанные мифы, можно сказать, что если вы будете использовать некачественный продукт, у которого нет лицензии, если вы будете заливать туда жижу самого дешевого сегмента (и также без лицензии), то шанс навредить своему здоровью вырастает мгновенно. Однако говорить о смерти от вейпа – странно, это уже какая-то гиперболизация.

Но все равно помните, чрезмерное употребление никотина – вредит вашему здоровью!

Опровергнуто. От вейпа не умирают, а вот от его чрезмерного парения - вполне возможно.

  1. Пассивное парение вредно, как и активное курение

Для начала необходимо разбираться, что же такое пассивное парение.

Пассивное парение – это вдыхание пара от электронной сигареты и непосредственное нахождение около человека, который курит электронную сигарету.

Стоит отметить, что при выдыхании пара, вредные вещества не остаются у курильщика в организме, а также выходят вместе с дымом. Данный дым состоит из:

  1. Глицерин – 20%
  2. Пропиленгликоль 60%
  3. Дополнительные компоненты, в которые входят и ароматизаторы и никотин.

Стоит отметить, что если вы не курите вейп, но находитесь в одной комнате, где человек регулярно дымит, то есть вероятность, что у вас появится аллергия, также возможны приступы у астматиков. Следовательно, можно сказать, что пассивное курение существует и в сфере вейпинга. Однако, по сравнению с сигаретным пассивным курением, она не сравнится.

. Действительно, пассивное парение или курение вредит вашему здоровью. Но не так, как активное.

Частично опровергнуто.

  1. Вейпинг вредит окружающей среде.

Как вейпинг может вредить окружающей среде? Для начала стоит отметить, что все составляющие вейпинга (жижи, сами вейпы и т.д) делаются на заводах, которые используют один из самых токсичных и небезопасных материалов – пластик. Это уже вредит окружающей среде.

Само выдыхание “безопасного” пара не такое уж и безопасное для самого человека. Также вредно окружающей флоре и фауне, а также и домашним животным. Загрязнение воздуха тоже имеет место быть, однако не так сильно как сигаретный дым.

Также остро стоит вопрос утилизации. Батареи, картриджи,  упаковки от жиж, все это нуждается в правильной  утилизации, чего порой не происходит.

Подтверждено.

  1. Парить можно где угодно.

Последний миф на сегодня, который я хочу развеять одной статьей из Федерального закона  "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции", в котором указано, что курить разрешено, только в специально-отведенных местах, а именно – “в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях, которые оборудованы системами вентиляции и организованы на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров”

Если же вы захотите нарушить данный закон , то в соответствии  с статьей 6.24 КоАП, вы получите штраф в размере от 500 до 1500 рублей.

Опровергнуто.

Таким образом, исходя из вышеперечисленного, можно сказать, что некоторые мифы имеют здравые нотки, однако всегда думайте своей головой прежде чем курить сигареты, вейпы и одноразки, и помните, курение вредит вашему здоровью!

  1. Курение подростками электронных сигарет

Для подросткового возраста вполне реально желание самоутвердиться, показать себя «крутым» в компании друзей. На сегодняшний день тысячи подростков пытаются выразить свою исключительность и показать себя более взрослыми с помощью курения электронных сигарет, или так называемых вейпов. Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья – значит обязательно надо попробовать это самому.

Большинство людей, увлекающихся вейпами, уверены, что это полностью замещает курение и не несёт за собой никакого вреда. Но, это совершенно не так.

Для электронных сигарет необходима специальная смесь, которая приобретается отдельно. К сожалению, не все производители честно указывают состав смеси. Помимо этого, в нашей стране до последнего времени ни сами электронные сигареты, ни жидкость к ним не подлежали обязательной сертификации. Следовательно, смеси могут быть приготовлены с большими нарушениями и содержать в себе опасные вещества.

Большинство смесей, как и табачные изделия, содержит никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы, убежденные, что не приносят никакого вреда своему здоровью, позволяют себе парить чаще и потреблять больше никотина, чем при классическом курении.

Содержащиеся в вейпахароматизаторы опасны для легких человека: они могут вызывать воспаления бронхов и легких, повреждения легочной ткани. Как еще ароматизаторы и другие токсические вещества в аэрозолях электронных сигарет способны поражать легкие человека еще не в полном объеме изучено, поэтому каждый вейпер ставит эксперимент над собой и своим здоровьем.

Влияние вейпов на мозг и психику подростков

Парение оказывает разрушительное действие на неокрепший организм. У людей, которые регулярно курят электронные сигареты, наблюдается мощное угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной системы.

Ухудшается память, нарушаются процессы мелкой моторики, наблюдается остановка таких процессов, как мышление, внимание, воображение.

Никотиновая зависимость может привести к большим проблемам в будущем: низкая выносливость, нервное истощение, сердечные заболевания, риск онкологических заболеваний, задержки в физическом и умственном развитии. Таких причин вполне достаточно не только для того, чтобы не начинать курить в 14 – 16 лет, но и в последующие года.Также, при регулярном использовании электронных сигарет человек становится чересчур эмоциональным и активным, что может довести до истерического состояния, или наоборот, депрессии.

Парить становится зависимостью. Часто, подростки уже могут и не испытывать удовольствия от парения, но и не могу отказаться от вейпа, так как не представляют собственную жизнь без него. Никотин, в аэрозолях электронных сигарет крайне токсичен, быстрее всасывается и добирается до мозга, и быстрее вызывает зависимость, чем никотин при курении обычных сигарет. Да, подросток может решиться бросить это гиблое дело, но не всегда это приводит к успеху.

Для того, чтобы отказаться от этой пагубной привычки нужна огромная сила воли и мотивация.

Профилактика использования электронных сигарет среди подростков

Проблема детского и подросткового курения актуальна в наше время. Но, как же попытаться уберечь своего ребёнка от этого? Следует проинформировать детей о никотиновой зависимости, её вреде и влиянии на жизнь в будущем. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби. В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа, чем на строгие запреты. Ведь, по мнению многих детей то, что запретили – стоит обязательно попробовать.

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Ведь, попробовав электронную сигарету один раз, мало, кто не потянется за ней во второй. Хотелось бы, чтобы подростки понимали, какой вред наносят своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Анкетирование подростков 13-18 лет

В ходе изучения данной темы было проведено анкетирование по теме «Влияние курения электронных сигарет на здоровье подростков» (Приложение 2) среди подростков 13- 18 лет, в процессе которого выяснил их отношение к курению вейпов, их осведомлённость о курении. Всего были опрошены 30 человек, среди которых:

  • 16 человек курят электронные сигареты (53%);
  • 25 человек пробовали курить электронные сигареты (83%);
  • 10 человек считают электронные сигареты вредными для организма

школьника (33%);

  • 20 человек считают электронные сигареты безвредными (67%).

Данные по анкетированию приведены в диаграмме (Приложение 2).

По результатам анкетирования можно сделать вывод, что более 80% подростков уже пробовали вейпы  и большая часть из них считают, что вейпы не опасны для здоровья.

2.2.  Эксперимент « Воздействие курения электронной сигареты на организм подростка» с определением жизненных показателей.

Для изучения воздействия курения электронной сигареты на организм подростка я нашел в сети Интернет видеоролик эксперимента  с определением жизненных показателей, таких как определение пульса, давления, изменение скорости кровотока по ногтевому ложу. В эксперименте участвовал 1 подросток, который ранее никогда не курил вейп. Для исследования была взята электронная сигарета с никотиновым картриджем  на 10 мг. Данные эксперимента  приведены  в таблице 1 (Приложение 3).

Из таблицы видно, что:

- после разового курения электронной сигареты жизненно важные показатели были изменены: пульс увеличился до 79 ударов в минуту, давление увеличилось до 129/86 мм.рт. ст., скорость кровотока по ногтевому ложу увеличилась до 1,06 см/сек.; задержка дыхания снизилась до 32 сек.;

По результатам данного эксперимента можно сделать вывод, что курение электронных сигарет небезопасно и может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной, выделительной систем.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Изучив строение и химический состав электронной сигареты, я установила, что её курение приносит вред здоровью, хоть и меньший, чем обычная сигарета. Электронная сигарета может развить ещё большую зависимость, нежели обычная сигарета.

Курение приносит вред важным органам: лёгким, сердцу и сосудам, нервной системе, зрению, обонянию и вкусовым рецепторам, зубам, органам пищеварения, потомству, общему развитию и приводит к раковым заболеваниям. У курящих родителей в 85% случаев рождаются генетически и физически ослабленные дети.

Курение электронных сигарет – это не только удар по горлу и дыхательным путям, это еще и будущее ваших детей и внуков.

Проанализировав полученные в ходе выполнения проекта данные, я убедился в пагубности такой вредной привычки, как курение электронных сигарет. Курение электронных сигарет порождает собой необратимые процессы в организме человека и причиняет невосполнимый вред здоровью, тем более подростку. А это значит, что моя гипотеза подтвердилась.

В электронной сигарете содержится никотин, а поэтому курильщик никогда не сможет оставить свою вредную привычку, применяя ее, поскольку сигарета не освобождает человека ни от физической зависимости в ежедневной дозе никотина, удовлетворяя эту потребность, ни от психологической зависимости держать что-то в руке и дышать дымом от курения, это она тоже позволяет. Кроме того, состав жидкости для курения далеко не всегда соответствует заявленному в аннотации к ней, а сам факт вдыхания, при этом, ежедневного, химических веществ, не может быть безвредным.

В результате употребления никотина, у человека сужаются кровеносные сосуды. Курение несет большие риски инсульта, инфаркта и различных заболеваний внутренних органов. По сути никотин оказывает серьезное влияние на все органы растущего организма.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Я подготовил буклет «Осторожно, электронные сигареты!», которая поможет подросткам «не попасть на крючок» вредной привычки и сохранить своё здоровье.

Электронные сигареты вовсе не безвредны, как пытаются убедить нас в этом производители. В любом случае никотин опасен.

Здоровья Вам и вашим близким!

 

Список источников

Интернет-ресурсы

  1. Статистика  о количестве курящего населения в России. http://www.podymim.ru/statistika_v_Rossii.shtml
  2. Российское медицинское общество о высказывании «за» и «против»  электронных сигарет.  http://www.e-cigarette.su
  3. Свойства глицерина.http://onwomen.ru/glicerin-e422.html
  4. Натуральные и искусственные ароматизаторы.http://www.denshitabaco.ru/stati/sostav-jidkosti-elektronnoy-sigareti
  5. История создания электронных сигарет http://kurinekuri.ru/drygoe/istoriya-sozdaniya-elektronnyh-sigaret.html
  6. Состав электронной сигареты http://www.denshitabaco.ru/stati/sostav-jidkosti-elektronnoy-sigareti
  7. http://www.vesti.ru/doc.html?id=2840973
  8.  https://morepara.ru/article/istoriya-zarozhdeniya-i-razvitiya-vejpa-chast-1
  9. https://morepara.ru/articles/novosti-i-anonsy
  10. http://novovape.ru/help/article/kitayskoe_chudo_ili_istoriya_veypa/
  11. https://m.ok.ru/group/52977822531773/topic/66234874249405
  12. http://teenslang.su/id/23618
  13. http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2199154-chto-takoe-vejp-kto-takie-vejpery.html
  14. https://66.ru/health/news/185884/?forceMobile=1
  15. https://66.ru/health/news/185884/
  16. https://vk.com/wall-43152826_4652
  17. https://vk.com/topic-138211527_36792949
  18. http://story-woman.ru/psihologia/vejp-kultura-kto-takie-vejpery/
  19. https://nation-news.ru/214518-trinadcatiletnemu-veiperu-otorvalo-palcy-i-razorvalo-shcheku-pri-vzryve-sigarety-v-novosibirskoi-oblasti
  20. http://tass.ru/obschestvo/3998418
  21. http://www.voxpopuli.kz/main/oblachnaya-kultura-festival-lyubiteley-elektronnyh-sigaret-13157.html


ПРИЛОЖЕНИЕ 1

состав электронной сигареты

Рис. Строение электронной сигареты

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

АНКЕТИРОВАНИЕ

1.Курите ли вы электронные сигареты:              

ДА __                    НЕТ__

2.Пробовали курить вейпы:

ДА__                     НЕТ__

3.Считаете электронные сигареты вредными для организма школьника:

ДА__                      НЕТ__

4.Считаете электронные сигареты безвредными:

ДА__                       НЕТ__

Диаграмма . Результаты анкетирования подростков 13-18 лет

        

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Жизненные показатели

До курения электронной сигареты

После разового курения электронной сигареты

Пульс, уд.в мин.

72

79

Давление

120/80

129/86

Изменение скорости кровотока по ногтевому ложу, см/сек

V=S/t

V-скорость кровотока,см/сек.

S-длинна локтевого ложа, см

t-время прохождения крови по ногтевому ложу, см

V=0,8

S-1,2 см

t-1,5 сек

V=1,06

S-1,2 см

t-1,29 сек

Задержка дыхания, сек.

41

32

Таблица. Результаты эксперимента « Воздействие курения электронной сигареты на организм подростка» с определением

жизненных показателей

--



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Влияние электронных сигарет на здоровье подростка"

Название проекта:

"Влияние электронных сигарет на здоровье подростка"

Автор проекта:

Тимошенко Вадим Анатольевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Шинкарева Галина Александровна – медсестра Леньковского ФАП

Название организации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

изучение различных источников информации, анализ данных, анкетирование, эксперимент.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

исследование влияния курения электронной сигареты на здоровье подростка.

Задачи:

  • работая с различными источниками информации, узнать о влиянии курения электронных сигарет на здоровье школьника;
  • изучить строение и химический состав курительной жидкости электронной сигареты;
  • провести анкетирование подростков 13-18 лет;
  • провести эксперимент « Воздействие курения электронной сигареты на организм школьника» с определением жизненных показателей;
  • подготовить буклет «Осторожно, электронные сигареты!»

Объект исследования:

здоровье подростков

Предмет исследования:

электронные сигареты

Гипотеза:

курение электронных сигарет опасно для здоровья подростков.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Буклет «Осторожно, электронные сигареты»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Близнецы – уникальное чудо природы"

Работа ученика 9 класса

Чертилова Анатолия Ивановича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2023 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

        

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

1.1. Близнецы – кто это?

1.2. Типы близнецов и механизм их возникновения

1.3. Близнецы в мифах и легендах

1.4. Интерес ученых к близнецам

1.5. Знаменитые близнецы

1.6. Интересные факты о близнецах

Глава 2. Практический этап исследования.

2.1. Анкетирование одноклассников близнецов

2.2. Сравнение фенотипов близнецов

2.3. Сравнение личных качеств близнецов

2.4. Сравнение вкусов и интересов близнецов

2.5. Интервью с родителями близнецов

Заключение

Список источников

Приложения


ВВЕДЕНИЕ

Говорят, рождение ребенка –  это радость.  Нет такой мамы, которая бы не ощутила неизъяснимый трепет, держа в руках малюсенький комочек, ребенка, глядящего на мир широко раскрытыми глазами. Она взволнована и горда, ведь судьба подарила ей счастье –  быть матерью. А если их двое, и они – близнецы, значит счастье – вдвойне?

Все родители двойняшек считают, что выиграли у судьбы двойной приз, и они совершенно правы. В исключительной ситуации оказываются и сами дети: им предстоит абсолютно уникальный опыт – прожить жизнь в сопровождении спутника. Известно, что близнецовая связь –  узы не менее прочные, чем те, что связывают мать и ребенка. Жизнь крошек началась в тесном соседстве друг с другом, и  далее – день за днем – они ни на минуту не разлучаются.

Как часто в последнее время можно наблюдать картину, когда на улице или в   парке   счастливая мама гордо толкает перед собой большую и непохожую на прочие коляску – с двумя пассажирами внутри. Мы с сестрой тоже катались в такой коляске. Меня заинтересовали вопросы: «А какие мы – близнецы?», «Чем мы отличаемся от обычных людей?», «Какие у нас особенности?». Я решили найти ответы на них. В этом заключается актуальность моей работы.

Цель проекта: изучение близнецовых  пар, обучающихся в нашей школе.

Для  достижения  поставленной цели мне предстоит решить следующие задачи:

  • познакомиться с понятиями: близнецы, типы близнецов, близнецовый метод;
  • выяснить, как отразилась тема близнецов в мифологии;
  • рассмотреть интерес ученых к близнецам;
  • найти информацию о знаменитых близнецовых парах в России и за рубежом.
  • выявить близнецовые пары в МБОУ Леньковской основной школе
  • провести исследование близнецовых пар в плане антропометрических показателей, в психологическом плане, проанализировать интересы и увлечения;
  • провести социологический опрос родственников и одноклассников.

Объект исследования: близнецовые пары  МБОУ Леньковской основной школы

Предмет исследования: личностные особенности близнецов.

Гипотеза: несмотря на то, что близнецовые пары обучаются и воспитываются одинаково, порой сидят за одной партой и даже одеваются одинаково, это две разные, уникальные личности.

Методы исследования:

  • изучение научной литературы и ее анализ;
  • исследовательский метод изучения материала и его синтез;
  • статистическая обработка анкет.

Проектный продукт: презентация «Близнецы»

Практическое значение работы:

Результаты исследования и проектный продукт могут быть использованы на уроках биологии  и во внеурочной деятельности, теми, кого интересует проблема близнецов.  

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Близнецы – кто это?

В настоящее время в мире насчитывается от 70 до 80 миллионов пар близнецов. На каждые 100 родов в мире приходится рождение одной близнецовой пары. В последнее время наблюдается тенденция роста этой закономерности. За последние 50 лет процент рождения близнецов вырос почти в 2,5 раза. Но так ли они похожи на самом деле, как кажется с первого взгляда?

Близнецы – это дети одной матери, развивавшиеся в течение одной беременности и появившиеся на свет в результате одних родов практически одновременно. Близнецы могут быть как однополые, так и разнополые. Изучением близнецов занимается наука, которая называется гемеллология.

  1. Типы близнецов и механизм их возникновения?

Выделяют два основных типа близнецов и один промежуточный:

  • однояйцевые;
  • двуяйцевые;
  • промежуточный тип

Рассмотрим кратко, чем характеризуются основные типы близнецов.

1. Однояйцовые близнецы (монозиготные или идентичные) развиваются из одной зиготы - яйцеклетки,  оплодотворенной одним сперматозоидом. Зигота на стадии  дробления делится на две (или более) части. Из каждой части развиваются близнецы с одинаковыми генотипами, они  всегда одного пола и обладают очень большим портретным сходством. Среди монозиготных близнецов часто отмечается большое сходство характеров,  привычек и даже биографий. Примерно 25 % идентичных близнецов зеркальные. Это может выражаться внешне (у одного родинка на левой щеке, у другого - на правой), часто один из таких близнецов левша, другой - правша. Чем позже разделяется зигота, тем больше шансов у детей приобрести зеркальность. Отпечатки пальцев у идентичных близнецов похожи по некоторым характеристикам, таким как тип шаблона, количество линий, однако детальный рисунок отличается. Эти организмы идентичны между собой, потому что дробление происходит по типу митоза, а его биологический смысл состоит в том, что дочерние клетки идентичны по наследственной информации между собой и материнской клеткой ( Приложение №1). Появление идентичных близнецов не связано с тем, были ли они в роду у супругов.

Разновидности многоплодной беременности:

  1. Бихориальная биамниотическая беременность - разделение плодного яйца наступает в первые 3 дня после оплодотворения, т. е. до формирования внутреннего слоя клеток.  Этот вид считается самым оптимальным и самым безопасным для близнецов. При данном варианте каждый из малышей имеет отдельную плаценту и пузырь, которые не мешают развиваться другому (Рис. 1).
  2. Монохориальная биамниотическая беременность - деление плодного яйца происходит между 4-8-м днем после оплодотворения, когда закончено формирование внутреннего слоя клеток. При данном варианте малыши будут иметь одну плаценту, но у каждого из них будет собственный плодный пузырь. Такое характерно для 70% близнецов из одной яйцеклетки (Рис. 2).
  3. Монохориальная моноамниотическая беременность – такая беременность характеризуется закреплением пуповин близнецов к общей плаценте и нахождением в одном и том же плодном пузыре. Так развивается всего два процента всех монозиготных близнецов, если зародыш разделился через 9-12 дней после зачатия (Рис.3).
  4. Если разделение произойдет позже на 13-15-й день после зачатия, то увеличивается вероятность рождения сиамских близнецов, эмбрионы не успев еще полностью разделиться, прирастают друг к другу (Рис. 4).

pict_02.png

pict_02.png

Рис.1

Рис.2

pict_02.png

pict_02.png

Рис. 3

Рис. 4

Особую группу среди монозиготных близнецов составляют необычные типы близнецов:

  • двухголовые (обычно летальные случаи);

Рис. 5

  • каспофаги («сиамские близнецы»), связанные тканевой перемычкой шириной около 10 см, простирающиеся от конца грудины почти до пупка, и другие аномалии. Наиболее известный случай – родившиеся в 1811 г. в Сиаме (ныне Таиланд) сиамские близнецы — Чанг и Энг. Они прожили 63 года, были женаты на сестрах-близнецах.  Чанг произвел на свет 10, а Энг – 12 детей. Когда от бронхита умер Чанг, спустя 2 часа умер и Энг. Их связывала тканевая перемычка шириной около 10 см от грудины до пупка. Позднее было установлено, что соединявшая их перемычка содержала печеночную ткань, связывающую две печени. Любая хирургическая попытка разделить братьев вряд ли в то время была бы успешной. В настоящее время разъединяют и более сложные связи между близнецами (Рис.5).

Изучение однояйцовых близнецов помогает понять, что и как в человеке определяется генами, а что- нет.

2. Второй тип близнецов – двуяйцевые (дизиготные или неидентичные),  они развиваются из разных яйцеклеток, оплодотворенных одновременно двумя сперматозоидами.  Они могут быть как однополыми, так и разнополыми, и мало походят друг на друга. Разнояйцевых близнецов чаще называют двойняшками, они имеют различные генотипы и сходны между собой не более чем братья и сестры, так как имеют около 50% сходных генов. Рождение двуяйцовых близнецов часто встречается у позднородящих матерей, поскольку у них в процессе овуляции чаще появляется одновременно несколько яйцеклеток; у очень молодых матерей; у женщин, принимавших долгое время химические противозачаточные средства (Приложение №2). Неидентичные близнецы более часто появляются у семей, в роду которых и ранее рождались близнецы.

3. Различают еще промежуточный тип – монозиготные, полуидентичные (полярные).

Это особый тип близнецов, который  встречаются крайне редко, и процесс их образования очень сложен. Яйцеклетка оплодотворяется одновременно двумя сперматозоидами до того, как она делится. В данном случае образуется триплоид вместо обычного диплоида, имеющий три набора хромосом вместо обычных двух- по одному от матери и по два от отца. Как считают учёные, три набора хромосом несовместимы с жизнью и такие эмбрионы обычно погибают на ранних этапах развития. ДНК на 100% от матери, 78% от отца (Приложение №3).

Известно, что число рождений монозиготных близнецов сходно в разных популяциях, в то время как для дизиготных это число существенно различается. Например, в США дизиготные близнецы рождаются чаще среди представителей негроидной расы, чем среди представителей европеоидной расы. В Европе частота появления дизиготных близнецов составляет 8 на 1000 рождений. Однако в отдельных популяциях их бывает больше. Самая низкая частота рождения близнецов присуща монголоидным популяциям, особенно в Японии.

Полагают, что многоплодие генетически обусловлено. Однако это справедливо лишь для дизиготных близнецов. Факторы, влияющие на частоту рождения близнецов, в настоящее время мало изучены. Есть данные, показывающие, что вероятность рождения дизиготных близнецов повышается с увеличением возраста матери, а также порядкового номера рождения. Влияние возраста матери объясняется, вероятно, повышением уровня гонадотропина, что приводит к учащению полиовуляции. Имеются также данные о снижении частоты рождения близнецов почти во всех индустриальных странах. С изобретением ЭКО увеличился процент рождения близнецов — как дизиготных (так как матери подсаживаются сразу несколько зигот), так и монозиготных (причина не выяснена, возможно, делению способствуют лабораторные условия).

  1. Близнецы в мифах и легендах

Во все времена рождение близнецов было  необычным  явлением, вызывавшим удивление и любопытство. Во многих культурах тема близнецов отразилась в мифологии. Очень часто подчеркивалась противоположность близнецов. Один олицетворял добро,  положительное начало, другой – зло, отрицательное начало. Необъяснимым казалось  появление близнецов на свет: ведь обычно один мужчина мог зачать только одного ребенка, а если их двое, следовательно, в зачатии замешаны боги, демоны, духи, животные. Во многих религиях боги являлись близнецами.

В древнеперсидской религии были известны близнецы Ахурамазда, бог добра и света, и Ахриман, бог зла и тьмы.

В древнеиндийском культе богов почитались братья близнецы Ашивна. Им  молились,  как  заступникам  за бедных, детей, любящих, беременных.

В античной мифологии часто встречаются  подкинутые близнецы, вскормленные животными и спасенные людьми. Самыми известными из них являются Ромул и Рем, сыновья бога войны Марса и весталки Реи Сильвии. Они были вскормлены волчицей и воспитаны пастухами (Рис. 6). Согласно мифу, в 753 г. до н. э. ими был основан город на том месте, где они были найдены. Ромул, стремясь к единовластию, убил своего брата Рема и стал первым царем Рима. Близнецы увековечены в городском гербе Рима ( Рис. 7).

Рис. 6

Рис. 7

У инков, живших на территории современного Перу, близнецы мужского пола почитались как сыновья бога Молнии. Их считали избранными. Близнецы и их родители считались особенно сильными и могучими, поэтому им часто отводилась роль магических заклинателей погоды, покровителей плодородия, врачевателей, предсказателей, вождей, певцов.

 У племени  дакота  в  Северной  Америке  близнецы  тоже  считались приносящими счастье сверхъестественными существами, которые происходят из  другого  мира,  страны  близнецов.  Поэтому  к  ним  относились  с  особым уважением.

В верховьях Конго мать  близнецов  должна  была  точно  соблюдать следующий ритуал: ребенка, родившегося первым, она всегда носила на правой руке, а рожденного вторым – на левой. Если к ней обращались с приветствием, она должна была дважды благодарить, то есть за каждого ребенка отдельно. Если она сама приветствовала кого-нибудь, то также должна была это делать дважды, чтобы оба ребенка были послушными. По той же самой причине она должна была есть обеими руками, иначе один ребенок отстанет в упитанности. Она  получала  двойные  подарки,  с  тем  чтобы  ни  один  из близнецов  не почувствовал себя обойденным.

Но есть ритуалы поистине жестокие. У  аборигенов Южной Америки рождение близнецов очень часто воспринималось  как дурной знак. Поэтому матерей  близнецов  подвергали  наказаниям,  иногда  даже  убивали.

У  айнов, коренных  жителей  японских  островов, женщины, родившие близнецов, изгонялись своими соплеменницами. Самих близнецов избегали в течение всей жизни. Младшего большей частью убивали или родственники прятали его, а потом бросали в лесу.

В Испании XV в. даже существовал королевский указ, предписывающий сжигать  всех  женщин,  родивших  близнецов. Не  очень-то  давно  мы освободились  от  предрассудков  в  отношении  близнецов,  сопровождавшихся произволом и жестокостью.

Но и в настоящее время кое-где  существует  много  легенд и  особых ритуалов,  посвященных  близнецам.  Этнолог  Ян,  который  в  70-х  годах путешествовал по Африке, писал, что шиллуки на Белом Ниле рассматривают близнецов  как  «дар  небес».  Нуэры  называют  близнецов  «божьи  дети»  или «люди  сверху».  Во  многих  племенах  считают,  что  близнецы  злые  и  у  них «дурной глаз». Удуки обвиняют в этом мать близнецов. Близкие родственники часто убивают близнецов вскоре после рождения.

  1. Интерес ученых к близнецам

Что связывает близнецов с наукой? Чем обусловлен пристальный и неподдельный исследовательский интерес к близнецам со стороны ученых?

Во-первых, подобным интересом близнецы обязаны необычности своей ситуации. Ученых давно интересовало, чем отличаются близнецы от одиночнорожденных малышей, и чем семьи близнецов отличаются от других многодетных семей. В конце XIX – начале XX века подобные исследования стали довольно характерным явлением: изучали как происхождение близнецов, так и их психологию, биологию и патологию. В настоящее время психологи исследуют особенности развития близнецов в течение всей жизни, особенности их взаимоотношений между собой и с другими членами семей, особенности воспитания близнецов, а также типичные проблемы и трудности близнецов.

Во-вторых, изучение близнецовых пар является одним из основных методов генетических исследований в психологии, биологии, медицине, позволяющим ученым оценить, что именно – наследственность или среда – в большей мере ответственны за формирование тех или иных особенностей человека, за возникновение тех или иных отклонений развития.

Метод близнецов окончательно был сформулирован Г. Сименсом, предложившим сравнивать моно- и дизиготных близнецов.

Условно считается, что и монозиготные, и дизиготные близнецы, будучи одного и того же возраста и воспитываясь в одной семье, развиваются приблизительно в одной и той же среде, и, следовательно, ее влияние на них примерно одинаковое.

Исследования близнецов невероятно важны для практики: они могут обосновать существование генетических источников различных заболеваний, особых форм поведения, выявить факторы риска возникновения физических, психических и поведенческих расстройств; позволяют изучать условия развития познавательной, эмоциональной, личностной сфер человека. Однако для точных и обоснованных выводов необходимо изучение большого числа близнецовых пар. Именно поэтому во всем мире существуют своеобразные базы данных близнецов, добровольно участвующих в организованных учеными исследованиях. Подобные базы данных получили название «близнецовые регистры». Среди европейских регистров широкую известность получили регистры в Бельгии, Германии, Нидерландах, Норвегии, Дании, Швеции, Великобритании, Королевстве Св. Томаса, Италии. Многие страны ведут согласованные между собой исследования, сопоставляя различные данные, что позволяет изучать связи, существующие между генотипом и культурой. Таким образом, в настоящий момент взаимодействие близнецов и ученых поистине можно назвать сотрудничеством.

К сожалению, точных данных по количеству близнецов в России нет. Лишь в нескольких городах существуют близнецовые  регистры. Так, Московский  близнецовый  регистр  насчитывает около 5000 пар близнецов, Ижевский – около 300 пар. В нашей стране частота рождения двуяйцевых близнецов составляет от 60 до 90 пар на 10000 рождений, а однояйцевых – в пределах  30-40.

  1. Знаменитые близнецы

1. Многие однояйцевые (монозиготные) близнецы стали знамениты. Всемирную известность завоевали американские актрисы сестры Олсен – Мэри-Кейт и Эшли (Рис.1 Приложение №4). Начав свою актерскую карьеру в 9 месяцев, девушки с успехом продолжили ее дальше, снявшись в не одном десятке голливудских картин. А в 17-летнем возрасте они основали собственную продюсерскую компанию. Кроме того, Мэри-Кейт и Эшли создали собственный бренд, под которым начали выпуск одежды, косметики и аксессуаров. Сегодня сестрички Олсен владеют целой бизнес-империей с миллиардными оборотами, встретили своих половинок и вполне счастливы.

  1. Наши мамы были влюблены в братьев Торсуевых.  Владимир  и  Юрий – исполнители главных ролей в знаменитом советском фильме «Приключения Электроника» (Рис. 2 Приложение №4). До съемок фильма это были обыкновенные мальчишки одной из московских школ, но после выхода фильма на советские экраны в одночасье стали известны и любимы.
  2. Яркая звезда Татьяны и Елены Зайцевых взошла в 1996 году, когда на радио и телевидении безостановочно крутилась песня «Сестра», во многом автобиографичная (Рис. 3 Приложение №4). Сестры были одним из самых известных вокальных дуэтов близнецов на российской эстраде, но в настоящее время они редко выходят на сцену, посвящая свое время личной и светской жизни, а также активной зоозащитной деятельности.
  3. Среди российских актрис на экране играют  главные роли сестры Татьяна и Ольга Арнтгольц ( Рис. 4 Приложение №4). Сами сестры сравнивают себя с кошкой и собакой – Оля тихая и закрытая, а Таня, наоборот, веселая и общительная. Но, тем не менее, как и у любых близнецов, судьбы сестер очень похожи.
  4. И среди российских юмористов также есть близнецы. Это братья Пономаренко –  Александр и Валерий. Валерий – профессиональный актер театра драмы, а Александр – музыкант, гитарист( Рис. 5 Приложение №4).
  5. Мария и Анастасия Толмачевы – сестры-близнецы, которые стали первыми и на сегодняшний день единственными победительницами детского песенного конкурса «Евровидение – 2006» ( Рис. 6 Приложение №4).
  1. Интересные факты о близнецах

Рекорд плодовитости принадлежит нашей соотечественнице, второй жене Федора Васильева из города Шуя, которая в период между 1725 и 1765 годами произвела на свет 69 детей, 67 из которых пережили младенчество. Все ее беременности были многоплодными: двойни рождались 16 раз, тройни 7 раз, 4 ребенка сразу появлялись четырежды. Интересно, что в западных источниках имя этой уникальной женщины не упоминается. Точнее, ее называют "миссис Федор Васильев"…

Леонтина Эспиноза родилась в Аргентине в составе тройни. В Книгу Гиннеса попала как "супермама" - она родила 57 детей (9 троен, 11 двоен, 8 "одиночек"), шестеро из которых умерли во время родов.

Миссис Мэри Джонас, умершая в 1899 году, родила 15 пар двойняшек, все пары - разнополые: мальчик и девочка.

Самая короткая беременность длилась чуть больше 23 недель, закончившись на 117 дней раньше, чем положено. В результате, 27 марта 1999 появились на свет Джимми и Мисси Фишер. Предыдущий рекорд принадлежал Джоэнн и Александру Бэгуэлл, родившимся 2 июня 1993 в Англии на 114 дней раньше срока.

Самый длинный интервал между рождением близнецов. Миссис Пегги Линн родила дочь Ханну 11 ноября 1995 года, а ее брата Эрика - 2 февраля 1996 года, на 84 дня позже.

В 2012 году Мария Джонс-Эллиот из города Уотерфорд в Ирландии родила близнецов с разницей в 87 дней, претендуя на рекорд Гиннеса самого длинного интервала между близнецами.На 23-й неделе у женщины начались схватки. Марию срочно доставили в больницу. Схватки продолжались два дня, врачи прогнозировали самый печальный исход, полагая, что дети не смогут выжить.Через двое суток на свет появилась Эми. Вес девочки был чуть более 500 граммов и ее сразу же поместили в отделение интенсивной терапии. Врачи приготовились принять и вторую малышку, но, к большому удивлению врачей, схватки прекратились. Медики впервые в своей практике столкнулись с таким явлением. При рождении близнецов, обычно, матка сокращается и выталкивает двоих младенцев. Этого, по мнению врачей, не случилось из-за крохотных размеров Эми. Было решено оставить Марию в госпитале и дожидаться разрешения ситуации. Ждать пришлось 87 дней: вторая девочка весом 2,5 кг появилась на свет на 36-й неделе беременности. Роды прошли без осложнений и длились чуть больше часа.[6]

Меньше всего весили при рождении Анна Фейт Сара (400 г.) и Джон Александр (430 г.) Моррисоны. Они родились в Канаде в 14 января 1994 года. До них наилегчайший вес имели Рошан Мэрелин (490 г.) и Мелани Луиз Грей (родились в Австралии в 1993 году).

Наибольшим весом при рождении обладали близнецы, родившиеся у миссис Хаскин 20 февраля 1924 года в Арканзасе - вместе малыши весили 12,5 кг.

Первые в мире близнецы из пробирки - Стивен и Аманда Мэйс, родились 5 июня 1981 года.

Дольше всех не видели друг друга близнецы Айрис Джонс и Аро Кемпбелл. Их разлучили 13 января 1914 года, а встреча произошла 75 лет спустя, в 1989 году.

Самыми похожими друг на друга близнецами в мире признаны Джон и Уильям Райфф из Пенсильвании. С 1957 по1996 год они 22 раза завоевывали звание "самых одинаковых" на соревнованиях идентичных близнецов.


ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

        

Близнецы всегда были редкостью и во все времена окружающие не переставали им удивляться. Я решила в ходе исследовательской работы выяснить, какие они – одинаковые или уникальные.

Для изучения статистики близнецовых пар в нашей школе  я изучил списки обучающихся с 1 по 9 класс и выяснил, что их 3. Это 4,3 % от общего числа обучающихся.  Все пары однояйцевые монозиготные: одна пара – девочки  и две пары – мальчики.

№ п/п

Фамилия, имя

Класс

1.

Кунова Владислава и Кунова Вероника

3

2.

Максимовских Константин и Максимовских Максим

5

3.

Чертилов Анатолий и Чертилов Иван

9

Таблица №1 «Близнецовый регистр МБОУ Леньковской основной школы»

2.1. Анкетирование одноклассников близнецов

С помощью анкетирования  я решила узнать, как одноклассники относятся к близнецам. Опрошено 24 ученика. Им предстояло ответить на 3 вопроса. (Приложение 5). Результаты опроса оформила в виде диаграмм.

Различают близнецов 23 обучающихся (88%), 2 обучающихся (8%) - не различают,1 обучающийся (4%) - испытывают затруднения.

При виде близнецов 1 обучающийся (4%) испытывают радость, 3 обучающися (13%) - восторг, 5 обучающихся (21%) – удивление, 12 обучающихся (50%)-любопытство, остальные 5 обучающиеся (21%) испытывают безразличие.

11 обучающихся (46%) хотели бы иметь сестру/брата- близнеца, 6обучающихся (25%)- не хотели бы иметь сестру/брата- близнеца, а  9 обучающихся (29%)- никогда об этом не думали.

2.2.  Сравнение фенотипов близнецов

Так как все пары в нашей школе монозиготные, я  решила подробнее изучить пару девочек – Кунову Веронику и Кунову Владиславу, учениц 3 класса.

Во-первых, я решила сравнить фенотипические особенности. Как известно фенотип – это совокупность свойств и признаков организма, которые формируются в результате взаимодействия генотипа особи и окружающей среды, то исследование фенотипов близнецов позволяет оценить роль среды в реализации генетической информации, а так же определить тип зиготности близнецов. Исследователями (Сименс, Вейтц, Фершуер) был разработан простой, удобный и сравнительно надежный метод идентификации однояйцевых и двуяйцевых близнецов, основанный на сравнении определенных физических признаков, которые в высокой степени наследственно обусловлены. Так называемый полисимптоматический диагноз сходства исходит из таких физических признаков, как цвет глаз, цвет и качество волос, оттенок кожи, веснушки, форма носа, губ, ушей, расположение зубов, группа крови. При сравнении учитываются также размеры тела, например рост, вес, объем черепа. Чем сильнее совпадают  признаки у пары близнецов, тем больше вероятность, что это однояйцевые близнецы.

Таблица № 2  «Сравнение фенотипов Вероники и Владиславы»

Признак

Вероника

Владислава

Дата рождения

18.05.2013

26.01.2003

Рост при рождении

50 см

47 см

Вес при рождении

2600 кг

2,5 кг

Очерёдность рождения

первая

20:56

вторая

20:58

Рост

141 см

142 см

Вес

47,1 кг

47,6 кг

Обхват грудной клетки

84 см

83см

Обхват головы

56 см

54 см

Длина руки

56 см

58 см

Длина ноги

76 см

76 см

Доминирующая рука

правая

равая

Веснушки

Есть

Нет

Цвет глаз

серо-голубые

серо- голубые

Цвет волос

русые

русые

Структура волос

прямые

прямые

Форма носа

короткий

короткий

Проанализировав таблицу, можно сразу сделать вывод о том, что девочки фенотипически очень похожи и это свидетельствует о монозиготности.

2.2.  Сравнение личных качеств близнецов

Я решил выяснить, какими качествами мы обладаем и  попросила одноклассников девочек письменно ответить на вопрос «Близнецы- какие они?». В опросе приняли участие 6 человек.

Таблица № 3  «Личные качества близнецов»

Вероника

Владислава

добрая

добрая

веселая

веселая

красивая

красивая

смешная

смешная

отзывчивая

отзывчивая

любопытная

любопытная

шумная

спортивная

интересная

радостная

хитрая

трудолюбивая

активная

аккуратная

Вывод: результаты этой анкеты говорят о том, что для одноклассников девочки практически одинаковые, но есть и отличительные черты и качества. Одинаковых качеств оказалось – 6, различных качеств – 4.

2.3.  Сравнение вкусов и интересов

Я предложил девочкам заполнить анкету, в которой надо было рассказать о своих предпочтениях, вкусах и интересах. Результаты я занес в таблицу

Таблица № 4 «Сравнение вкусов и интересов»

Предпочтения

Вероника

Владислава

любимый цвет

черный

розовый

любимое имя

Ника

Ника

любимое дерево

дуб

ель

любимый кинофильм

Про зомби

Три кота

любимое блюдо

макароны

пельмени

любимый плод

яблоко

банан

любимая ягода

черника

клубника

любимый праздник

новый год

день рождения

любимый день недели

суббота

суббота

любимое животное

кошка

собака

любимые школьные предметы

рус.яз, англ. яз.

математика, англ.яз, рус.яз, чтение

любимые увлечения

игры на телефоне

играть

в свободное время я люблю

лежать на диване

рисовать

Я заметила, что некоторые предпочтения у них совпадают, но в большинстве-  вкусы и интересы- разные.

2.3.  Интервью с родителями близнецов

 Конечно, интересно было узнать мнение мамы близнецов – Любовь Владимировны. Я взяла у нее интервью и получила следующие данные.

  1. Вопрос: какие у детей отношения между собой?

Ответ: дружеские.

  1. Вопрос: какие характеры на Ваш взгляд у ваших детей: индивидуальные или разные?

Ответ: очень разные

  1. Вопрос: как Вы отличали близнецов, начиная с рождения?

Ответ: по родинке на губе

  1. Вопрос: как они ведут себя в разлуке?

Ответ: друг без друга не могут

  1. Вопрос: были ли в Ваших семьях еще случаи рождения близнецов?

Ответ: да.

Вывод: На основании полученных результатов исследования я пришла к выводу, что на наследование способностей и других свойств психики человека большое влияние оказывает воспитание и образование, поэтому психологические характеристики монозиготных близнецов могут отличаться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Близнецы – это уникальное явление природы, приковывающее внимание людей уже много веков. Они не только привлекательны сами по себе, их изучение является важным и перспективным для выявления роли наследственности и среды в формировании различных признаков.

Результаты данной исследовательской работы полностью подтвердили гипотезу, что близнецы, имеющие одинаковый генотип и находящиеся в одной социальной среде, могут отличаться по многим параметрам (физическому развитию, интересам, увлечениям). Проведенные исследования показали, что каждый из них является индивидуальностью со своими особенностями характера. И в этом немаловажную роль играет окружающая среда. Цель работы достигнута, все задачи выполнены.

Близнецы – удивительные люди. Между ними всегда существует невидимая связь. И, наверное, они проживают более счастливую жизнь, ведь их на свете двое! Ну, мне очень хочется на это надеяться.

 

Список источников

  1. Ауэрбах Ш. Наследственность. Пер. с англ. М.: «Атомиздат», 1986
  2. Биология. Энциклопедия для детей. Т. 2. – 3-е изд. перераб. и доп. – М.: «Аванта+», 1996
  3. Дубинин Н.П. Общая генетика. М: «Наука», 1976
  4. Киселева З.С., Мягкова А.Н. Генетика. Учебное пособие по факультативному курсу для учащихся 10 кл. М.: «Просвещение», 1991
  5. Конюхов Б.В., Пашин Ю.В. Наследственность человека. М.: «Медицина», 1986
  6. http://bddb.narod.ru/record.htm
  7. http://doshkolnik.ru/vospitanie/2278-mify-o-bliznecah.html/
  8. http://ec-dejavu.ru/b/Bliznecz.html
  9. http://happytwins.by/mify-i-legendy-o-bliznetsah-v-drevnosti/index.php
  10. http://www.psyoffice.ru/5-enc_myphology-1841.htm
  11. http://www.semya-rastet.ru/razd/bliznecy_v_mifakh_i_legendakh/
  12. http://www.symbolarium.ru/index.php/
  13. ttps://ru.wikipedia.org/wiki/

 


ПРИЛОЖЕНИЕ №1

«ОДНОЯЙЦЕВЫЕ (МОНОЗИГОТНЫЕ БЛИЗНЕЦЫ)»


ПРИЛОЖЕНИЕ № 2

«ДВУЯЙЦЕВЫЕ (ДИЗИГОТНЫЕ) БЛИЗНЕЦЫ»


ПРИЛОЖЕНИЕ №3

«ПОЛУИДЕНТИЧНЫЕ (ПОЛЯРНЫЕ) БЛИЗНЕЦЫ»


ПРИЛОЖЕНИЕ №4

 «ЗНАМЕНИТЫЕ БЛИЗНЕЦЫ»

Рис. 1

Рис. 2

Рис. 3

Рис. 4

Рис. 5

Рис. 6

ПРИЛОЖЕНИЕ №5

«АНКЕТА ДЛЯ ОДНОКЛАССНИКОВ БЛИЗНЕЦОВ»

  1. Различаете ли вы близнецов?

А) различаю

Б) не различаю

В) испытываю затруднение

  1. Что вы испытываете при виде близнецов?

А) восторг

Б) удивление

В) радость

Г) любопытство

Д) безразличие

  1. Хотели бы вы иметь сестру/брата-близнеца?

А) да

Б) нет

В) никогда не думал(-а) об этом

--



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

"Близнецы- уникальное чудо природы"

Название проекта:

"Близнецы – уникальное чудо природы"

Автор проекта:

Чертилов Анатолий Иванович

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Название организации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

изучение научной литературы и ее анализ, исследовательский метод изучения материала и его синтез, статистическая обработка данных

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучение близнецовых пар, обучающихся в нашей школе

Задачи:

  • познакомиться с понятиями: близнецы, типы близнецов, близнецовый метод;
  • выяснить, как отразилась тема близнецов в мифологии;
  • рассмотреть интерес ученых к близнецам;
  • найти информацию о знаменитых близнецовых парах в России и за рубежом.
  • выявить близнецовые пары МБОУ Леньковской основной школы
  • провести исследование близнецовых пар в плане антропометрических показателей, в психологическом плане, проанализировать интересы и увлечения;
  • провести социологический опрос родственников и одноклассников

Объект исследования:

близнецовые пары МБОУ Леньковской основной школы

Предмет исследования:

личностные особенности близнецов

Гипотеза:

несмотря на то, что близнецовые пары обучаются и воспитываются одинаково, порой сидят за одной партой и даже одеваются одинаково, это две разные, уникальные личности.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Презентация «Близнецы»

Целевые группы:

результаты исследования и проектный продукт можно использовать на уроках биологии и во внеурочной деятельности, теми, кого интересует проблема близнецов

Сроки реализации проекта:

2022-2023 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"Влияние алкоголя на живой организм"

Название проекта:

"Влияние алкоголя на живой организм"

Автор проекта:

Бунтова Татьяна Алексеевна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Сорокина Марина Александровна – учитель химии

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические (изучение, анализ научной и учебной литературы по проблеме).

2. Практические (приготовление необходимых реактивов и проведение реакций взаимодействия спирта на живые клетки и объекты, микроскопическое исследование препаратов).

3. Статистические (составление таблиц по результатам исследования).

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучить особенности влияния алкоголя на живой организм.

Задачи:

1. Изучить теоретический материал о влиянии алкоголя на живой организм;
2. Провести эксперименты по влиянию этилового спирта на живой организм;
3. Оценить полученный результат исследований;
4. Провести просветительскую работу среди подростков: беседы, классные часы на тему пагубного влияния алкоголя на живой организм.

Объект исследования:

живой организм

Предмет исследования:

влияние алкоголя на живой организм.

Гипотеза:

алкоголь отрицательно влияет на живой организм.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Презентация «Алкоголь: вред себе и окружающим»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Влияние продуктов питания на качество зрения"

Работа ученицы 9 класса

Мазуркиной Ангелины Андреевны

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2022 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

  1. Витамины и минералы полезные для зрения
  2. Продукты питания, способствующие улучшению зрения
  3. Правильное питание – залог здорового зрения.

Глава 2. Практический этап исследования

2.1. Анкетирование

2.2. Составление меню по проблеме сохранения и улучшения зрения.
Заключение
Список источников

Приложение

ВВЕДЕНИЕ

К сожалению, в наше время, здоровые глаза и хорошее зрение встречаются далеко не всегда. При малейшем ухудшении зрения сразу становится некомфортно из-за того, что человек не может видеть окружающий мир во всей красе. Резкое падение зрения обусловлено регулярным времяпрепровождением за компьютером, появлением множества мобильных и других гаджетов, портативных электронных книг. Всё это становится настоящей «чумой» XXI века.

Актуальность проекта значима тем, что на сегодняшний день проблема, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее распространенных болезней среди детей и подростков в нашей стране.

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние годы количество людей с проблемами зрения значительно возросло. Если не принять меры, то в ближайшие 10 лет нарушения зрения будут более чем у 70% населения России.

Цель работы: привлечь внимание учащихся школы и их родителей к проблеме сохранения здоровья глаз и хорошего зрения с помощью продуктов питания.

В связи с поставленной целью нами были сформулированы следующие задачи:

  1. Из различных источников выяснить, какие витамины и минералы, полезные для глаз.
  2. Найти информацию в научной литературе и интернете о продуктах питания, которые помогут сберечь глаза и улучшить зрение.
  3. Обобщить полученную информацию и составить меню из доступных продуктов питания полезных для глаз.
  4. Выяснить правильно ли питаются обучающиеся нашей школы для сохранения зрения.
  5. Создать буклет для обучающихся и их родителей о пользе продуктов питания в сохранении здоровья глаз.

Объект исследования: продукты питания

Предмет исследования: влияние продуктов питания на зрение человека

Гипотеза: если владеть информацией о продуктах питания полезных для глаз, то зрение можно сохранить и улучшить.

Методы исследования: теоритические, практические, статистические

Продукт проекта: буклет для родителей «Как сохранить зрение ребенка?», буклет для учащихся «Обрати внимание на свое питание!»

Результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

Как гласит старая китайская пословица: «Если отец болезни неизвестен, то мать её - всегда питание». Это выражение можно отнести абсолютно ко всем органам нашего тела, а к глазам (точнее, зрению) - особенно.

Ведь, в самом деле, если нет близорукости, дальнозоркости и прочих болезней зрения, а оно, тем не менее, становится всё хуже, глаза устают и слезятся, то есть смысл задуматься о том, почему так происходит. При неправильном питании функции глаза ухудшаются, так как ухудшается общее состояние всего организма. Например, ослабляются мышцы глаза, так как кровь приносит меньше питательных веществ. А несбалансированное или недостаточное обеспечение сетчатки глаза необходимыми веществами может привести к неспособности вызывать сильные нервные импульсы, что может искажать изображение, формируемое мозгом. Поэтому мы должны позаботиться о том, чтобы продукты, которые мы выбираем для своего стола, были богаты питательными веществами, микроэлементами и витаминами.

Для этого я должна узнать, какие лучшие витамины для улучшения зрения и какие микроэлементы больше всего нужны наши глазам, в каких продуктах они содержатся.

  1. Витамины и минералы, полезные для зрения

Перед тем, как ознакомить учащихся и их родителей с полезными продуктами для глаз, важно определиться с их структурным составом, положительно влияющим на орган чувств - зрение.

Заслуживает внимания точка зрения многих авторов, что для того чтобы употребление пищи сопровождалось лечебным эффектом, нужно обратить внимание на высокую концентрацию в рационе витаминов и микроэлементов.

Распространённым является мнение что самые важные витамины и микроэлементы для глаз это: витамин А , Витамин D, витамин С, витамин Е, Цинк, и Селен. На основе анализа литературы я сделалкраткое описание влияния каждого из этих витаминов на состояние здоровья наших глаз.

ВИТАМИН А

Витамин А (ретинол) необходим для ночного видения, он увлажняет роговицу глаз, сохраняет ее от сухости и повреждений. Это ценное вещество входит в состав зрительного пигмента сетчатки глаза – родопсина, благодаря которому мы можем разглядеть предметы в темноте или при тусклом освещении. При дефиците витамина А наблюдается снижение остроты зрения при слабой освещенности, вплоть до полной его утраты в сумерках – куриной слепоты. Также нехватка витамина может стать причиной конъюнктивита, глаукомы, ксерофтальмии. В последнем случае оболочка глаза – роговица – постепенно превращается в бельмо, а также нарушается функция слезных желез.В наш организм он в достаточном количестве поступает из пищи.

ВИТАМИН D

Ряд современных исследований доказывает, что недостаток витамина D в организме, влияет на развитие близорукости, катаракты и конъюнктивита. Также он нужен для переноса и усвоения кальция, необходимого для сокращения мышц.

ВИТАМИН Е

Исследования показывают, что витамин Е снижает прогрессирование возрастной дегенерации зрения и катаракты.Он необходим для стабилизации мембран клеток, широко известны его такие свойства, благодаря которым ткани глаза защищены от вредного воздействия яркого света и ультрафиолета. В организме человека не синтезируется, поэтому нам жизненно необходимо получать его из пищи.

ВИТАМИН С

Результаты научных исследований многих авторов предполагают, что витамин С снижает риск развития катаракты, замедляют прогрессирование возрастной потери остроты зрения. Этот витамин выполняет множество функций. Это и регуляция углеводного обмена и окислительно-восстановительных реакций, и участие в регенерации тканей, и нормализация проницаемости капилляров, и контроль свёртываемости крови. Витамин С помогает регулировать внутриглазное давление, снижая риск возникновения глаукомы. В содружестве с каротиноидами витамин С помогает предотвратить болезни сетчатки, вызванные воздействием света и свободных радикалов.
ВИТАМИНЫ группы В

Витамины группы В невозможно рассматривать по отдельности, так как они всегда существуют вместе. Главная их задача – участие в тканевом дыхании и выработке энергии. Эти витамины положительно воздействуют на снабжение органов и тканей нервами, а поскольку глаз представляет собой своеобразный «клубок нервов», то недостаток этих витаминов сказывается, прежде всего, на зрении. Витамины группы В снижают вредоносное влияние некоторых аминокислот на сосуды глаз, улучшают кровообращение и оказывают воздействие на организм, подобное воздействию антиоксидантов. Самые известные витамины из этого семейства – это витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12.

ЦИНК

Цинк играет важную роль в обеспечении витамин А из печени в сетчатку глаза, чтобы производить меланин, защитный пигмент наших глаз. Цинк содержится в сетчатке и сосудистой оболочке наших глаз, слое сосудистой ткани, лежащей под сетчаткой.

СЕЛЕН

Сильнейший антиоксидант, дефицит которого, может вызывать помутнение хрусталика глаза.

Кроме того для здоровья глаз очень важны:

  • Калий - для кислотно-щелочного равновесия в организме.
  • Кальций - входит в состав клеток и тканевой жидкости. Обладает противовоспалительным действием

В итоге можно прийти к выводу, что в идеале, все витамины и другие важные вещества должны поступать в наш организм. Поэтому, чем рациональнее будет наше питание, тем дольше мы будем оставаться здоровыми, а наши глаза сильными.

Какая еда полезна для глаз, какие витамины и минералы в ней содержатся? В этом необходимо разобраться.

1.2. Продукты питания, способствующие улучшению зрения


Исследования диетологов, офтальмологов авторов многих публикаций в той или иной мере работающих над проблемой питания для сохранения и улучшения зрения, а также собственные теоретические поиски позволили сделать вывод о пользе следующих продуктах питания полезных для глаз:

Морковь — первая в списке лекарственных продуктов для улучшения зрения. Она содержит много бета-каротина, который в организме обращается в витамин А. Но усваивается каротин только в сочетании с жирами: растительным маслом, майонезом или сметаной. Этот ценный элемент позволяет различать предметы в темноте. При его недостатке острота сумеречного зрения начинает снижаться до полной утраты. В чуть меньшей мере овощ содержит витамины С, В, D, Е, калий, кальций, натрий, цинк, медь, фтор, фосфор, железо.

Черника очень полезная лесная ягода. В ней находится железо, кобальт, селен марганец, медь, цинк и витамины А, С, В.Она увеличивает остроту зрения, предупреждает близорукость, снижает глазную усталость, улучшает кровоснабжение сетчатки, укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение, предотвращает заболевания катаракты и глаукомы. Врачи рекомендуют ее употреблять особенно тем людям, которые подолгу работают за компьютером.

Шпинат защищает глаза от заболеваний, защищает от преждевременного старения и отвечает за дистрофию сетчатки глаза, приводящую к старческой слепоте. В нем присутствует большой ряд витаминов (А, В1, В2, С, Е, К, РР, Р), растительные белки, аминокислоты, каротин, зеаксантин и важнейший компонент лютеин, который защищает глаза от возникновения катаракты. Регулярное употребление шпината не только предупредит развитие катаракты, а и укрепит глаза, снимет напряжение и усталость. Употреблять его нужно в сыром или отваренном виде.

Практически каждый вид рыбы содержит жирные кислоты, оказывающие положительное воздействие на все органы. В жирных сортах рыбы, морепродуктах и рыбьем жире находятся витамины D, А, группы В, фолиевая кислота, омега–3 и омега–6 (ненасыщенные жирные кислоты), которые важны для защиты глаз. Эти элементы образовывают слезную жидкость, укрепляют глазные мышцы, предотвращают развитие дегенерацию желтого пятна, улучшают в органах зрения кровообращение и состояние нервов в сетчатке. Дефицит жирных кислот грозит ухудшению зрения и сухости глаз. Для поддержания глаз в хорошем состоянии достаточно раз в неделю употреблять порцию (300 грамм) рыбы, к примеру, лосося, тунца, сардины, селедки, скумбрию.

Целебные свойства шоколада объясняются содержанием флавоноидов, которые защищают и укрепляют кровеносные стенки сосудов глаз, питают и улучшают клетки сетчатки. Лакомство может предотвратить появление близорукости и утрату зрения в старом возрасте. Суточная норма, исключительно черного шоколада без добавок и примесей 10-30 граммов.

Яйца очень полезны для зрения, в них содержится белок, витамины, сера, аминокислоты и лютеин, препятствующий образованию катаракты и защищающий глазной нерв. Желтки прекрасно сбалансированы витамины D, Е, А, В6 и В12. Все эти витамины улучшают обмен веществ в глазных тканях. Недостаток их приводит к сухости роговицы, конъюнктивиту и ячменю. Данный продукт снимает глазное напряжение, восстанавливает кровоснабжение и успокаивает нервную систему.

Семечки и любые орехи (миндаль, арахис, лесные, грецкие) содержат цинк, витамины Е и В2 (или рибофлавин). Орехи должны быть регулярным в меню у людей, которые долго времени находятся за мониторами компьютеров, за чтением и просмотром телевизора.

Творог богат содержанием витамина В12, обеспечивающего хорошее кровоснабжение глаз. Еще в нем есть калий, наделяющий силой глазные мышцы, и кальций, который укрепляет глазную склеру.

Молоко и кисломолочные продукты (сметана, йогурт, кефир, ряженка) содержат витамин D, витамин В2 (рибофлавин), а также кальций. Эти продукты очень важны для яркого восприятия цвета и виденья в темноте.

Брокколи улучшает зрение и предостерегает появление катаракты. Овощ содержит лютеин и зеаксатин, которые необходимы для глазных хрусталиков. Еще в брокколи содержится каротин, защищающий глазные клетки от свободных радикалов.

В список полезных продуктов для хорошего зрения можно отнести:

сою (жирные кислоты, витамин Е, противовоспалительные вещества);

лук и чеснок (сера);

фрукты (витамин С);

зелень (лютеин и зеаксатина);

фасоль (цинк и минералы);

кукурузу (витамин Е, группы В, железо, кальций).

Анализ всех данных по выделенной мною проблеме позволяет заключить, что при проблемах со зрением и желанием его сохранить нужно, употреблять натуральные продукты, которые легко и хорошо перевариваются.

1.3. Правильное питание – залог здорового зрения

Как правильно составить свой рацион на протяжении дня, чтобы блюда были полезны и удобны в приготовлении, а также была решена исследуемая проблема?

Автор книги «Еда, которая лечит зрение» Наталья Стрельникова привлекает к анализу следующие материалы и говорит что «правильная диета, насыщенная определенными витаминами и питательными веществами, поможет вам дольше сохранить зрение нормальным, а при заболеваниях глаз будет способствовать скорейшему выздоровлению». Как же необходимо питаться?

Автор обращает внимание на то, что необходимо стараться обогатить рацион продуктами, полезными для глаз.

Я разделяю точку зрения Натальи Стрельниковой, что полезны любые травы, которые добавляют в пищу, — петрушка, сельдерей, укроп и другие. Также выявлено, что черный хлеб, особенно из муки грубого помола, содержит большое количество витаминов группы В.

Стоит отметить, чтобы восстановить нормальное зрение необходимо обязательно пересмотреть свой ежедневный рацион. В некоторых источниках указывалось, что завтрак лучше начинать с сочетания свежих и сушеных фруктов и холодного молока.

Как сказано в книге «Еда, которая лечит зрение», на обед нужно подавать себе сыр и салаты с приправой из лимонного сока или растительного масла — не рафинированного подсолнечного, оливкового или соевого.

Установлено, что эти масла очень полезны как для глаз, так и для организма в целом. А ещё мясо, рыба или яйца с овощами, приготовленные на пару. Если употреблять картофель, лучше варить его в мундире.

Авторы предлагают сократить до минимума употребление кофе и заменить чаем. Это связано с тем, что избыток кофеина отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе и, соответственно, на кровеносной системе глаз.

При заболеваниях глаз многие авторы рекомендуют употреблять пищу, которая легко переваривается. Продукты растительного происхождения должны составлять не менее 60% суточного рациона.

Лучший гарнир к мясным блюдам — салаты. Оказывается, дозированная термообработка увеличивает усвояемость лютеина организмом. Для этого многие источники советуют некоторые овощи и фрукты отварить на пару, подсушить, запечь или слегка обжарить.

Но не делайте этого с продуктами-источниками витамина С (клубника, киви, папайя, цитрусовые, болгарский перец, манго, ягоды)! Дело в том, что витамин С разрушается при нагревании. Поэтому эти продукты лучше есть сырыми или в виде салатов и свежевыжатых соков.

Каждый прием пищи должен включать фрукты, овощи, салаты, соки.Во время каждого приема пищи съедать один фрукт (или горсть ягод) и хотя бы 2 овоща. Также нужно помнить одну особенность – чем более насыщенный цвет кожуры (темно-зеленый, оранжевый, желтый, ярко-красный, фиолетовый), тем больше в этих фруктах и овощах так полезных для глаз витаминов и лютеина.

Отмечено, что нужно как можно меньше есть сласти и белый хлеб, ограничить употребление соли, но не исключать ее из рациона полностью.

Установлено, что натрий в избыточном количестве способствует развитию катаракты, поэтому не стоит злоупотреблять соленой пищей (соленая рыба, салями, сосиски, ветчина и т.п.).

Кроме того, можете добавлять арахис, грецкие орехи и кунжут в салаты, рагу, кашу, йогурт, мюсли. Не стоит забывать добавлять в блюда льняное или оливковое масло.

И еще одно важное замечание: чтобы сложные обменные процессы в организме и глазах проходили в должном темпе и объеме, нужно давать организму достаточное количество воды. Поэтому выпивайте хотя бы 4-6 стаканов воды в день и одновременно уменьшите употребление обезвоживающих напитков с кофеином (кофе, черный чай и кола).

Вода – главный компонент слез, увлажняющих глаза при каждом моргании. Поэтому пейте достаточное количество воды, чтобы уменьшить вероятность появления «синдрома сухого глаза».

Выше сказанное заставляет полагать, что если не лениться и начать претворять эти рекомендации в жизнь, то результат не заставит себя ждать и наши глаза укрепятся, станут меньше уставать, отекать, улучшится их увлажнение, а взгляд станет четче. При оздоровлении глаз, питание должно быть полноценным и разнообразным. Лучше всего использовать четырехразовое питание, богатое овощами и фруктами.

ГЛАВА 2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ «ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СПИРТОСОДЕРЖАЩИХ РАСТВОРОВ НА ЖИВОЙ ОРГАНИЗМ»

2.1. Анкетирование «Правильно ли ты питаешься?

Изучив много литературы, я понял, что очень важно правильно питаться, чтобы сберечь свои глаза, и сразу возник вопрос: а знают ли об этом ребята нашей школы?

Получить ответ на этот вопрос мне помогло анкетирование ребят нашей школы .О том, как они питаются, я узнал с помощью анкеты «Правильно ли ты питаешься?» (Приложение 1). В анкете принимало участие 20 человек.

В результате проведенного анкетирования были получены такие результаты

1) 45% обучающихся нашей школы участвующих в опросе, редко употребляют свежие овощи. Постоянно употребляют овощи всего 35% опрощенных, и 20%совсем не употребляют их в рационе питания.

И это неправильно, так как именно они являются ценным источником витаминов и минералов, которые так необходимы человеку, который заинтересован в том, чтобы его глаза как можно дольше сохраняли свои качества.

2) Только у 40% обучающихся 2-3 раза в неделю бывают на столе фрукты, а ведь они помогают сохранить остроту зрения, в них содержат много витаминов, которые освобождают организм от свободных радикалов, что пагубно влияют на человека. Недостаток их употребления приводит к преждевременному старению организма, а значит, ухудшается зрение.

                 

3) Лук, чеснок, петрушку, укроп употребляют 45%, что может позволить сделать вывод, что у них чёткое зрение.

4) Очень хорошо, что 45% опрошенных обучающихся употребляют ежедневно в пищу молочные и кисломолочные продукты. Эти продукты необходимы для лучшего восприятия цвета. Кроме того, они помогают лучше видеть в темноте и защищают от помутнения хрусталика глаза.

     

5) 55% предпочитают серый хлеб, и это правильно. Анализ источников информации позволил заключить, что его польза несомненна. Ведь в состав ржаного и серого хлеба входит: клетчатка, микроэлементы, макроэлементы, аминокислоты, минеральные соли.

6) Плохо, что 30% обучающихся, участвующих в опросе не употребляют в своём рационе рыбные блюда. Обнаружено, что они укрепляют работу глазных мышц, устраняют сухость глаз, способствуют профилактике дегенерации желтого пятна и других патологий глаз.

   

7) Из анализа опроса всего 20% предпочитают сок, компот, кисель. Соответственно есть опасность, что у остальных учащихся может произойти ухудшение кровообращения, не укрепление, эластичность и прочность кровеносных сосудов глаз.

8) У 40% - гарниры в рационе питания состоят из разных круп, что служит примером для остальных, так как эти продукты помогают снизить глазное давление.

     

9) 40% знают, что все лакомства являются «носителями пустых калорий» и поэтому стараются употреблять их умеренно.

10) На вопрос «Знаете ли Вы, какие продукты полезны для зрения?» 55% ответили, что знают.

     

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что большинство опрошенных школьников знают продукты полезные для улучшения и сохранения зрения.

Однако анализируя результаты ответов на вопросы анкеты, следует обратить внимание на то, что процент положительных ответов не так уж и высок.

Это говорит о том, что ребята не совсем понимают, какие полезные вещества содержатся в продуктах питания и как они могут сохранить и улучшить состояние глаз.

2.2. Меню для сохранения и улучшения зрения


На основании анализа литературных данных можно сделать заключение о том, что улучшить зрение можно с помощью правильно составленного меню. Особенно это важная задача родителей, которые должны вовремя позаботиться о хорошем зрение ребенка, поддержание органа чувств – глаз в лучшем качестве.

Я попробовала составить несколько меню из исследуемой мною теоретической части и вот что получилось.

Меню:

1 вариант

Завтрак - омлет из яиц с помидорами, луком, петрушкой и укропом, хлеб с маслом, чай

Обед - мясной суп с домашней лапшой, мясное рагу с овощами, хлеб грубого помола, компот из свежих (замороженных) ягод

Полдник – йогурт, горсть орехов

Ужин - картофельное пюре с запеченной рыбой, кефир.

2 вариант

Завтрак - творожная запеканка с апельсином и изюмом, какао

Обед - борщ, картофельное пюре, мясная котлета, чёрный хлеб, сок

Полдник – фруктовый салат с йогуртом, шоколад

Ужин - плов, салат из свежих овощей, чай.

Таким образом, правила бережного отношения к зрению – простые действия, при соблюдении которых можно сохраниться хорошее зрение.

Я думаю, что мною разработанные меню соответствуют правилам здорового питания для глаз, так как в нём присутствуют разнообразные продукты, в том числе полезные для организма кисломолочные продукты, сырые и варёные овощи, фрукты, мясо, крупы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для привлечения внимания обучающихся школы и их родителей к проблеме сохранения здоровья глаз и хорошего зрения с помощью продуктов питания, я разработала буклеты для учащихся - «Обрати внимание на своё питание» (Приложение 2.), для родителей - «Как сохранить и улучшить зрение ребёнка» (Приложение 3).

Мною было исследовано с помощью интернет-источников, какие витамины и минералы должны входить в наш рацион питания, чтобы сохранить и улучшить наше зрение.

Также был осуществлён анализ литературы, в ходе которого был получен материал, позволяющий составить меню из доступных продуктов питания полезных для глаз.

В результате анкетирования установлено, что учащиеся нашей школы владеют не полной информацией, какие полезные вещества содержатся в продуктах питания и как они могут сохранить и улучшить состояние глаз.

Отсюда становиться очевидным, что необходимость создания буклетов для ознакомления учащихся и родителей о полезных продуктах питания, которые необходимо употреблять для сохранения и улучшения зрения, была значимой.

Таким образом, выдвинутая мною гипотеза о том, что, если владеть информацией о продуктах питания полезных для глаз, то зрение можно сохранить и улучшить, подтверждается.

В ходе работы я научился анализировать материал из различных источников информации, проводить анкетирование, а затем обрабатывать и анализировать полученные данные, создавать буклеты с помощью программы MicrosoftPublisher.

В итоге я хочу сказать, что удовлетворён своей работой.Мне очень хотелось бы, чтобы данное исследование помогло ребятам сохранить и укрепить свое зрение на долгие годы. Ведь потерять зрение легко, а сохранить сложно.

Список литературы и интернет-источников

1. Гуревич М.М. Лечебное питание при сахарном диабете. М. Терра - 1997

2. Гуревич М.М. Питание при глазных заболеваниях: Сборник. - Издательство: Лабиринт, 2005

3. Панков О.П. Питание и зрение. Витамины для глаз. Уникальные рекомендации для восстановления зрения.- Издательство: Астрель, 2011

4. Стрельникова Н. Еда, которая лечит зрение. —Издательство «Веды», 2010

Электронные ресурсы

5. ВОЗ бьёт тревогу: Россияне теряют зрение [Электронный ресурс].

6. Витамины для глаз. – Витамины. Витамины для зрения. Всё про витамины [Электронный ресурс].

7. Как улучшить зрение в домашних условиях – самые результативные способы [Электронный ресурс].

Приложение 1

Анкета "Правильно ли ты питаешься?"


Внимательно прочитайте каждый вопрос, выберите один из трёх ответов, который характерен для Вас.


1. Употребляете ли Вы в пищу свежие овощи?

1. всегда, постоянно,

2. редко, во вкусных салатах,

3. не употребляю.

2. Как часто на вашем столе бывают фрукты?

1. каждый день,

2. 2 – 3 раза в неделю,

3. редко.

3. Употребляете ли Вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?

1. всё употребляю ежедневно в небольшом количестве,

2. ем иногда, когда заставляют,

3. лук и чеснок не ем никогда.

4. Употребляете ли в пищу молочные и кисломолочные продукты?

1. ежедневно,

2. 1- 2 раза в неделю,

3. не употребляю.

5. Какой хлеб предпочитаете?

1. хлеб ржаной или с отрубями,

2. серый хлеб

3. хлебобулочные изделия из муки в/с ( белый хлеб)

6. Рыбные блюда в рацион входят:

1. 2 и более раз в неделю,

2. 1-2 раза в месяц,

3. не употребляю.

7. Какие напитки Вы предпочитаете?

1. сок, компот, кисель;

2. чай, кофе;

3. газированные.

8. В вашем рационе гарниры бывают:

1. из разных круп,

2. в основном картофельное пюре,

3. макаронные изделия.

9. Любите ли сладости?

1. все лакомства являются «носителями пустых калорий», поэтому употребляю их умеренно,

2. пирожные, печенье, мороженое употребляю часто,

3. могу сразу съесть 0,5 кг конфет.

10. Знаете ли Вы какие продукты полезные для зрения?

1. да знаю

2. предполагаю, но не уверен

3. нет, не знаю

Приложение 2

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Мазуркина Ангелина\image013.jpg

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Мазуркина Ангелина\image014.jpg

afisha.yandex.ru

Приложение 3

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Мазуркина Ангелина\image011.jpg

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Мазуркина Ангелина\image012.jpg



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

" Влияние продуктов питания на качество зрения "

Название проекта:

"Влияние продуктов питания на качество зрения"

Автор проекта:

Мазуркина Ангелина Андреевна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические  

2. Практические

3. Статистические

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

Привлечь внимание учащихся школы и их родителей к проблеме сохранения здоровья глаз и хорошего зрения с помощью продуктов питания.

Задачи:

  1. Из различных источников выяснить, какие витамины и минералы, полезные для глаз.
  2. Найти информацию в научной литературе и интернете о продуктах питания, которые помогут сберечь глаза и улучшить зрение.
  3. Обобщить полученную информацию и составить меню из доступных продуктов питания полезных для глаз.
  4. Выяснить правильно ли питаются обучающиеся нашей школы для сохранения зрения.
  5. Создать буклет для обучающихся и их родителей о пользе продуктов питания в сохранении здоровья глаз.

Объект исследования:

Продукты питания

Предмет исследования:

влияние продуктов питания на зрение человека

Гипотеза:

Если владеть информацией о продуктах питания полезных для глаз, то зрение можно сохранить и улучшить.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

буклет для родителей «Как сохранить зрение ребенка?», буклет для учащихся «Обрати внимание на свое питание!»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Влияние компьютерных игр на успеваемость учащихся 7-9 классов"

Работа ученика 9 класса

Матвеева Станислава Сергеевича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2022 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Классификация и краткая характеристика компьютерных игр.
1.2.  Воздействие компьютерных игр на здоровье подростков.

1.2.1. Положительное влияние компьютерных игр.

1.2.2. Отрицательное влияние компьютерных игр.

1.2.2.1. Психологическое и эмоциональное состояние.

1.2.2.2. Физическое здоровье.

1.3. Влияние компьютерных игр на успеваемость подростков.

Глава 2. Практический этап исследования.
2.1.  Анкетирование учащихся.

2.2. Зависимость успеваемости от времени игры на компьютере.

2.3. Тест на компьютерную зависимость.
Заключение
Список источников
Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Большое количество людей в современном мире пользуются компьютером. Его освоили не только работники банков, различных офисов, но и другие слои населения, в том числе и школьники. В нашей школе практически у каждого ученика дома имеется компьютер. Компьютер дал нам всем большие возможности: подготовка рефератов на различные темы при выполнении домашнего задания, общение через сайты, хранение разной информации, развлечения в виде компьютерных игр.

Но вместе с пользой компьютер внес в нашу жизнь и негативные моменты. Многие школьники стали проводить за компьютером огромное количество времени. Компьютер заменил им общение с друзьями, занятия в кружках и спортивных секциях, и просто сократил время на подготовку домашних заданий. Родители часто целый день находятся на работе и не могут контролировать время, проведенное детьми за компьютером.

Мне самому нравится играть в компьютерные игры. Они меня увлекают, и я могу подолгу сидеть за компьютером. Мы со своими друзьями постоянно обмениваемся информацией о том, в какие игры играем, играем по сети. Иной раз это занимает достаточно много времени. В последнее время я часто слышу о том, что нельзя часто сидеть за компьютером, что из-за компьютерных игр падает зрение, портится осанка, они влияют на психику, ухудшается успеваемость и т.д. Поэтому я решил провести исследование и выяснить, так ли уж вредны компьютерные игры или в чем- то они полезны.

Так как число пользователей компьютера  среди подростков и детей нарастает, то вопрос о влиянии компьютерных игр на здоровье становится в достаточной степени актуальным.  Очень много материала по этой теме в Интернете. И я  решил разобраться, какое влияние оказывают компьютерные игры на здоровье подростков и влияют ли они на успеваемость школьников.

Цель работы: выяснить, как влияют компьютерные игры на здоровье и успеваемость учащихся 7-9 классов 

Задачи:

  1. Познакомиться с классификацией компьютерных игр;
  2. Найти примеры положительного и отрицательного влияния компьютерных игр на детей;
  3. Провести анкетирование среди одноклассников с целью выяснить отношение ребят к компьютерным играм, влияние игр на здоровье и успеваемость школьников.
  4. Разработать рекомендации для детей и родителей по использованию компьютера и компьютерных игр и оформить буклет.

Объект исследования: учащиеся 7-9  классов МБОУ Леньковской основной школы

Предмет исследования: влияние компьютерных игр на здоровье и успеваемость школьников.

Гипотеза: я предположил, что нерациональное использование компьютерных игр отрицательно влияет на здоровье подростков и успеваемость школьников. 

Методы исследования:

  • психологическая диагностика (анкетирование, тестирование);
  • анализ успеваемости учащихся;
  • чтение и анализ энциклопедической, научной литературы;
  • поиск информации по данной теме в сети Интернет;
  • обобщения и выводы.

Продукт проекта: памятка по профилактике интернет зависимости (для  учащихся), буклет «Как уберечь подростка от игромании, компьютерной и интернет зависимости (для родителей и педагогов).

Результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Классификация и краткая характеристика компьютерных игр.

Компьютер стремительно внедрился в нашу жизнь, занял свое место в сознании, и мы уже во многом зависимы от него. Каждый, кто когда-либо играл в компьютерные игры, знает, как они притягательны.

Для человека со здоровой психикой компьютер - инструмент для учебы и работы. С другой стороны, простое увлечение компьютером у некоторых людей может перерасти в зависимость.

Единственная классификация компьютерных игр, разработанная психологом, которая имеется на сегодняшний день - это классификация Шмелева, созданная им в 1988 году. Все компьютерные игры по Шмелеву можно условно разделить на ролевые и не ролевые.

Ролевые компьютерные игры: основная их особенность — наибольшее влияние на психику играющего, наибольшая глубина «вхождения» в игру. Здесь выделяется три подтипа:

1.Игры с видом «из глаз» «своего» компьютерного героя. Вид «из глаз» провоцирует играющего к полной идентификации с компьютерным персонажем, к полному вхождению в роль. Играющий может совершенно серьезно воспринимать виртуальный мир и действия своего героя считает своими.

2. Игры с видом извне на «своего» компьютерного героя. Отождествление себя с компьютерным персонажем носит менее выраженный характер, вследствие чего мотивационная включенность и эмоциональные проявления также менее выражены по сравнению с играми с видом «из глаз».

3.Руководительские игры. Играющий может выступать в роли руководителя самой различной спецификации. При этом человек не видит на экране своего компьютерного героя, а сам придумывает себе роль. Роль не задается конкретно, а воображается играющим. Вследствие этого «глубина погружения» в игру и своя роль будет существенной только у людей с хорошим воображением.


Не ролевые компьютерные игры: играющий не принимает на себя роль компьютерного персонажа, вследствие чего психологические механизмы формирования зависимости и влияние игр на личность человека имеют свою специфику и в целом менее сильны. Мотивация игровой деятельности основана на азарте «прохождения» и набирания очков.

1. Аркадные игры. Все, что нужно делать играющему — быстро передвигаться, стрелять и собирать различные призы, управляя компьютерным персонажем или транспортным средством. Эти игры в большинстве случаев весьма безобидны в смысле влияния на личность играющего, т.к. психологическая зависимость от них чаще всего носит кратковременный характер.

2. Головоломки. Это варианты различных настольных игр (шахматы, шашки, нарды и т.д.), а также разного рода головоломки, реализованные в виде компьютерных программ. Мотивация, основанная на азарте, сопряжена здесь с желанием обыграть компьютер, доказать свое превосходство над машиной.

3. Игры на быстроту реакции. Сюда относятся все игры, в которых играющему нужно проявлять ловкость и быстроту реакции. Мотивация, основанная на азарте, потребности «пройти» игру, набрать большее количество очков.

4. Традиционные азартные игры. Сюда входят компьютерные варианты игрового репертуара казино. Психологические аспекты формирования зависимости от этих компьютерных игр и их реальных аналогов весьма сходны.

5. 3D Action или Экшены (от англ. action — действие) — один из самых популярных видов компьютерных игр, в которых успех игрока в большой степени зависит от быстроты его реакции и способности оперативно принимать верные решения. Действие в большинстве игр экшенов развивается очень динамично и требует напряжения внимания и быстрой реакции на происходящие события. Оружие или способности героя к рукопашному бою чаще всего используются, как главные инструменты продвижения в игре.

6. Стратегии (стратегические компьютерные игры) — требуют от игрока планирования и выработки определенной тактики и стратегии для достижения необходимой цели, например, победы в военной операции или захвата вражеского государства. Игрок управляет не единственным персонажем, а армиями, городами, государствами или даже цивилизациям. Различают пошаговые стратегические игры, где игроки ходят поочередно, и игры стратегии в реальном времени, в которых все игроки выполняют свои действия одновременно, и течение времени не останавливается. Как особый поджанр выделяются экономические стратегии, в которых отображаются экономические, рыночные процессы. Игрок обычно руководит предприятием, городом или государством, и зачастую его целью является извлечение прибыли.

  1. Воздействие компьютерных игр на здоровье подростков

Читая литературу и изучая материалы Интернет по интересующей меня теме, я узнал, что играя в компьютерные игры, мы испытываем разнообразное влияние игр. Это влияние  может быть положительным и отрицательным.

1.2.1.  Положительное влияние компьютерных игр

Положительное влияние компьютерных игр на ребенка оказывается благодаря созданию интересной «оболочки» для игр, занятий, учебы. Например, играя в развивающие игры на компьютере, ребенок изучает алфавит или складывает цифры, выполняет задания на развитие мышления или памяти. Логические игры учат сравнивать, анализировать, сопоставлять полученную информацию, а также устанавливать простые закономерности. Такие игры способствуют развитию интеллекта, логики, внимания и других качеств. Эти игры не требуют повышенного внимания, скорости, напряжения глаз. Особое место среди таких игр занимают стратегии.  Характер их предусматривает проблему, которая должна решаться за счёт выбора верной стратегии и тактики ведения действий. В дальнейшем умение логически мыслить и рассуждать пригодится каждому не только при решении школьных задач, но и поможет в сложных жизненных ситуациях. К тому же, играя в военные «стратежки», появляется интерес изучить историю того периода, в котором происходит игровое действие. Таким образом, развивающие компьютерные игры для школьников в увлекательной, интересной и простой форме преподносят детям знания по истории, литературе и другим предметам.

Дополнительные плюсы -  это развитие быстроты реакции (в развивающих играх и «стрелялках») и зрительно-моторной координации. Играющие люди способны одновременно следить за пятью объектами. К слову, обычный человек может следить одновременно только за тремя. Улучшается также скорость визуальной обработки данных.

Улучшению творческих навыков способствуют различные раскраски, музыкальные игры и переделки. Ребенок может разукрасить красивую картинку, и если он ошибется с цветами, всегда можно без проблем нанести новый цвет. Музыкальные игры, в которых необходимо повторить мелодию, позволят развить музыкальный слух. В некоторых даже можно создавать собственную музыку. Игры-переделки предложат игроку украсить что-то по своему вкусу или, например, создать интерьер комнаты.

Подростковый возраст — это подготовка к взрослой жизни. И то, чему ребенок научится в этот период, может определить его будущее. В школе, к сожалению, не учат тому, что понадобится человеку в жизни: строить карьеру, зарабатывать деньги, общаться с клиентами. Играя в компьютерные игры, школьники научатся принимать самостоятельные решения, оценивать ситуацию и решать логические задачи. Они смогут попробовать себя в разных профессиях, определить свои таланты и познакомиться с новыми предметами, явлениями и занятиями. Пользу от компьютерных игр в этом деле трудно переоценить.

Играя, ребенок учится работе с компьютером, без чего в наше время — никуда. Он постигает как основы и логику компьютера вообще, так и учится, например, быстро печатать.

Ну и наконец, дети, рожденные в эпоху компьютерных игр, быстрее адаптируются к информационным технологиям. И  компьютер становится частью повседневной жизни ребенка. Запрещать заниматься за компьютером – значит, создавать препятствия идти в ногу со временем.

1.2.2. Отрицательное влияние компьютерных игр на детей  

Наряду с положительным влиянием есть и отрицательные моменты влияния компьютерных игр на детей.

Отрицательное влияние компьютерные игры  оказывают

  • На психическое, эмоциональное состояние;
  • На физическое здоровье детей.

1.2.2.1. Психическое и эмоциональное состояние

Компьютерная зависимость. Детские психиатры высказывают опасения по поводу «пассивного возбуждения», которому подвержены любители компьютерных игр. Во время игры у ребенка находятся в постоянном возбуждении структуры мозга, отвечающие за получение удовольствия, и может возникать зависимость. Исследования, проведенные в одном из японских университетов, показали, что компьютерные игры останавливают процесс развития головного мозга. Кроме того, заядлые компьютерные игроки характеризуются сниженной способностью к самоконтролю.

Сужение кругозора. Наша жизнь многообразна, и мы можем выбирать в каждой ситуации одно из множества решений. А в некоторых играх сюжет чаще всего один, без вариантов или их несколько. Поэтому кругозор сужается, фантазия не нужна, воображение отключается.

Параллель реальности  и игры. Дети склонны переносить в жизнь то, что видят на экране телевизора или компьютера. Поэтому, если ребенок видит, что герой игры погибает, а у него остаются еще «жизни» или падает с высоты и остается целым и невредимым, или скачет по веткам и стенам, как обезьяна, то он вполне может попробовать повторить то же самое в жизни.

Агрессия, жестокость. В большинстве компьютерных игр сюжет состоит в том, чтобы выжить, выиграть, превзойти соперников. Для этого нужно их уничтожить: убить монстра, убить всех соперников и т.д. Причем это относится не только к «стрелялкам», но зачастую и к другим видам игр. Были  случаи, когда дети расстреливали своих одноклассников и людей на улице. Чаще всего стреляют подростки, но в США зафиксирован случай, когда ребенок 4 лет достал из шкафа пистолет и несколько раз выстрелил в свою няню. Скорее всего, он просто видел это по телевизору или в компьютере. «Стрелялки» характеризуются весьма примитивным сюжетом, основанном на насилии. Это самый опасный вид игр. Такие игры могут отрицательно сказаться на психике ребенка и стать причиной чрезмерной агрессивности.

Одиночество и эгоизм. Компьютер, также как и телевизор, иногда используется родителями, как способ занять ребенка на какое-то время, чтобы он «не мешал» родителям. Одно из последствий – одиночество. Кроме того, если говорить об играх, то в игре каждый выживает, как может, каждый сам за себя. Такая модель поведения переносится в жизнь. Отсюда – цинизм и эгоизм, изолированность.

Изменение картины мира. У детей, которые много времени проводят за компьютером, меняется картина мира. Кроме того, что мир начинает видеться им более агрессивным и жестоким, некоторые дети вообще начинают его воспринимать через экран компьютера. Проводилось специальное психологическое исследование «Рисунок всего мира». Дети, не отнесенные к группе компьютерозависимых, рисовали обычные рисунки: деревья, дома, людей, планету. На рисунках детей из группы любителей компьютерных игр часто присутствовали трупы, оружие, кровь. У некоторых мир был нарисован в мониторе компьютера.

Проблемы социализации. Если раньше у кого-то из детей были трудности в общении, то  он старался как-то исправить себя, своё поведение. А сейчас очень легко можно с головой уйти в компьютер, это легче. Здесь можно говорить уже не только об играх, но и об Интернете. Тем более при общении в сети сохраняется анонимность, а значит соблюдать социальные нормы не обязательно: можно оскорблять, хамить, и т.д.

1.2.2.2. Физическое здоровье

Переутомление. Увлекшись компьютерными играми, дети испытывают состояние эмоционального подъема. В силу возраста утомление наступает достаточно быстро, ребенок не замечает наступившей усталости и продолжает играть. Из-за усталости и напряжения в игре может уже не получаться что-то очень хорошо (путает буквы или картинки, промахивается по мишеням). Это вызывает негативные эмоции, напряжение и беспокойство еще больше нарастает. В результате ребенок раздражен, устал, не может успокоиться, с трудом засыпает, плохо спит. Исследования, проведенные отечественными учеными, показали, что у детей среднего возраста (5-7 классы), пользующихся компьютером 5-6 часов в неделю количество жалоб на головокружение и утомляемость возрастает на 15-25% по сравнению с детьми, которые компьютером не пользуются.

В одном американском исследовании было выявлено, что беспокойство, рассеянность, усталость начинают проявляться уже на 14-й минуте работы ребенка на компьютере, а после 20 минут у 25% детей были зафиксированы «сбои», как со стороны центральной нервной системы, так и со стороны зрительного аппарата.

Напряжение органов зрения. Зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию картинки на экране дисплея. Она предназначена для восприятия предметов исключительно в отраженном свете. Изображение же букв, цифр и рисунков на экране дисплея составлено не из непрерывных линий, как на бумаге, а, из светящихся и мерцающих точек. Четких границ эти точки не имеют, а потому знаки и линии гораздо менее контрастны, чем в книге. Еще менее контрастными делает их слишком яркое внешнее освещение. И если дисплей невысокого качества, то у пользователя неизбежно ухудшается зрение, появляется головная боль, утомление, двоение изображения, т.е. возникает компьютерный зрительный синдром. Его симптомы можно разделить на две группы: «зрительные» и «глазные».

К первым относятся: затуманивание зрения (снижение остроты зрения), замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации); двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Ко вторым: жжение в глазах, чувство «песка» под веками, боли в области глазниц и лба, боли при движении глаз, покраснение глазных яблок.

Особенно часто устают глаза у детей, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Неограниченное по времени просиживание перед компьютером требует от молодых глаз серьезного напряжения. А поскольку оторвать ребенка от компьютерной игры чрезвычайно трудно, то и нормы эти соблюдаются редко, а в результате зрение его ухудшается.

Негативные последствия для мышц рук. Во время занятий за компьютером возникает значительное статическое и динамическое напряжение кистей рук. Однотипные движения и длительное нахождение рук в одной позиции приводят к стойкому утомлению мышц рук, нарушению кровообращения. В результате, помимо болей в суставах рук, могут возникать нарушения координации пальцев, судороги кисти и предплечья.

Перенапряжение шейного отдела позвоночник. Длительное напряжение мышц шеи, особенно при неправильной позе во время работы за компьютером, приводит к ухудшению кровоснабжения. В свою очередь, это приводит к кислородному голоданию мозга. Могут развиться стойкие головные боли.

Статичная поза во время работы, нерациональная организация рабочего места могут привести к возникновению расстройств скелетно-мышечной системы пользователя компьютера, которые сопровождаются многочисленными симптомами. Это могут быть боли или чувство дискомфорта в спине, боли в голове, конечностях или нарушение работы внутренних органов могут быть признаками остеохондроза.

1.3.  Влияние компьютера на успеваемость подростков

Существует ряд компьютерных игр, имеющих обучающий характер. Они разработаны специально для маленьких детей и эффективно помогают в изучении алфавита и цифр, научат читать и считать, познакомят с иностранными языками. Они в увлекательной, интересной и простой форме преподнесут знания и подарят приятное времяпровождение. Благодаря им, можно подготовить ребенка к школе.

Как было сказано выше, компьютерные игры оказывают положительное влияние в плане развития мышления и памяти детей. В ходе эксперимента, проведенного американскими учеными на детях с дислексией (с затруднениями в овладении навыками чтения и письма), было выяснено, что играющие в экшен-игры дети начали быстрее читать. Ученые объяснили это тем, что во время игры игроку необходимо быть очень внимательным. Повышенное внимание улучшает навык чтения.

Но ученые обнаружили, что компьютерные игры стимулируют лишь определенную часть детского мозга, поэтому дети должны больше читать, писать и заниматься математикой. 

Вместе с пользой компьютерные игры вносят в нашу жизнь и негативные моменты. Многие школьники стали проводить за компьютером огромное количество времени, не замечая ничего вокруг себя. Компьютерные игры заменили им общение с друзьями, занятия в кружках по интересам, сократили время на подготовку домашних заданий. И одна из причин ухудшения успеваемости школьников, видимо, и состоит в том, что надолго погружаясь в компьютерные игры, школьники меньше времени уделяют подготовке домашних заданий.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Анкетирование учащихся

С целью  исследования мнения учащихся  «О воздействии компьютерных игр, длительности игр на здоровье школьников» мной была проведен анкета среди 20 учеников 7-9 классов нашей школы  (Приложение 1):

Результаты анкетирования: Было выяснено, что компьютер нужен для того, чтобы: общаться и находить нужную информацию в Интернете – 85 %, для прослушивания музыки – 80 %, играть в компьютерные игры – 65 %; для работы в текстовом редакторе – 35 %  и  10 % - для работы в графическом редакторе.

Наши ученики считают, что от игр есть польза (60%): игры развивают кругозор, позволяют скоротать время,  развивают координацию пальцев, можно получить новую информацию. Но также было отмечено, что у компьютерных игр есть отрицательная сторона (40%): ведут к ухудшению зрения, малоподвижному образу жизни, тратится без пользы время, вызывают компьютерную зависимость.

Предпочитаемые жанры игр: симуляторы - 30% , стрелялки – 30% и стратегии – 20%. В обучающие и логические игры играют по  10% опрошенных.

Также я выяснил, что 60% подростков проводят за компьютером большую часть своего свободного времени, а именно более 3 часов в день; 40% - до 2 часов в день.

 На компьютерные игры уходит более 3 часов у 20% школьников, от 1 до 3 часов – у 45%, до 1 часа – у 35%. Таким образом, подростки отдают предпочтение «общению» с компьютером, а не общению с друзьями или другим видам досуга.

з

Большинство учащихся  (65%) считает,  что компьютерные игры влияют на психику человека.

Это доказывает тот факт, что 40% опрошенных признались, что могут грубо ответить на телефонный звонок, если их отвлекли от важного момента в игре и 10% учащихся испытывают раздражение во время воздержания от компьютерных игр.

                                    

 

45% опрошенных ответили, что компьютерные игры оказывают негативное влияние на здоровье человека. В основном это влияние проявляется в виде головной боли (20%), болях в глазах (15%),болит спина (15%), немеют руки (15%).

   

Следовательно, мой опрос все-таки подтверждает мнение многих исследователей о том, что компьютерные игры влияют на состояние как психического, так и физического здоровья. На это стоит обратить внимание не только школьникам, но и их родителям, так как 50% родителей не контролируют время, проводимое детьми за компьютером. 

Проведенный  опрос  показал,  что  большинство  наших школьников  увлечено компьютерными играми. Они знают о вреде чрезмерного увлечения компьютерными играми, но все равно продолжают очень много играть.

2.2. Зависимость успеваемости от времени игры на компьютере

Я провел своё небольшое исследование с целью выяснения влияния времени игр на компьютере  на  учебную деятельность. Объектами для исследования были взяты обучающиеся 7-9 классов. Я предположил, что лучше успевают школьники, которые меньше времени просиживают за компьютерными играми. Результаты исследования  занес в таблицу. 

Вопрос

7

8

9

1

Время на уроки

а) хватает             б) не хватает

7

1

4

2

4

1

2

В сутки на игры

а) до 1 часа                   б) от 1 до 3 часов          

в) более 3 часов

4

4

0

3

3

1

1

3

1

3

Успеваемость снижается?

Да

нет

4

4

4

3

4

1

Зависимость  успеваемости  обучающихся  7 – 9 классов 

 от  времени  игры  на  компьютере

Время  игры  на  компьютере

Успеваемость  (средний  балл)

Девочки

Мальчики

7

8

9

7

8

9

До 1 часа

3,9

4,9

4,2

4,2

3,8

-

От 1 до 3 часов

3,7

3,9

3,4

3,8

3,2

3,3

Более 3 часов

-

-

-

3,1

-

3,1

 

Из данных, приведенных в таблице, видно, что  прослеживается зависимость между временем игр и успеваемостью учеников. Чем меньше времени занимают игры на компьютере, тем выше успеваемость у девочек и мальчиков. Школьники  с  более низким  баллом  успеваемости  тратят  в  день  на  компьютерные  игры  больше двух часов,  а  ученики  с  более  высоким  баллом  тратят  менее 1 часа.

Также следует обратить внимание на то, что около 20% школьников не хватает времени на подготовку домашних задания. Я считаю, что одна из причин – время, потраченное на компьютерные игры. Только 40 % опрошенных соблюдают временные рамки игр.

Вывод:  в результате проведенного исследования, я выяснил, что моя гипотеза о том, что хорошо успевают по всем предметам те учащиеся, которые мало проводят времени за компьютером. Длительное времяпровождение за компьютерными играми, конечно же, оказывает негативное влияние на успеваемость школьников. При чрезмерном увлечении компьютерные игры вредят учёбе, так как время за компьютером бежит очень быстро. Не успеешь оглянуться, а уже вечер, домашнее задание не выполнено, пора спать. Поэтому следует меньше времени проводить за играми, а больше уделять внимания учебе.

  1. Тест на компьютерную зависимость

Для некоторых школьников компьютерные игры  – это другая очень интересная жизнь,  которая рано или поздно становится проблемой для родных, близких и самого ребенка в первую очередь. Очень важно вовремя увидеть тревожные симптомы, принять меры и вернуться к нормальной реальной жизни. С целью выявления школьников, имеющих компьютерную зависимость, я провел простой тест, который поможет выявить проблему вовремя и принять необходимые меры (Приложение 2)

Результат теста оценивался по сумме баллов:

7

8

9

о зависимости нет и речи

8-12 баллов

2

5

1

4

2

1

3

-

2

зависимости пока нет

13-18 баллов

на лицо компьютерная зависимость

19-24 балла

Тест показал, что  у 20% обучающихся 7 – 9 классов нашей школы существует такая проблема, как компьютерная зависимость. 35% наших школьников нужно ограничить время «общения» с компьютером. А вот время на занятия спортом, прогулки  на свежем воздухе, чтение  книг,  другие увлечения, встречи с друзьями необходимо увеличить. Начинать нужно менять ситуацию безотлагательно.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Результаты моего исследования показали, что влияние компьютерных игр на школьников неоднозначно. Дети, умеренно играющие в компьютерные игры, имеют более развитое пространственное мышление, быстрее переключают внимание с одного объекта на другой, лучше следят за несколькими событиями одновременно и имеют развитое восприятие визуальной информации, чем их неиграющие сверстники. Использование компьютерных игр позволяет гораздо легче и быстрее развивать память, внимание, умение находить закономерности. Кроме того, при разумном подходе польза от компьютерных игр может быть явной: одни игры – это лучший способ расслабиться, другие развивают у детей скорость реакции и логическое мышление, третьи – дают возможность выплеснуть накопившуюся энергию. А совместные игры школьников посредством Интернета развивают навыки общения. В то же время я убедился в том, что длительные компьютерные игры вредно воздействуют на психическое и физическое здоровье школьников. Вред от компьютерных игр, главным образом, связан с неумеренным их использованием. Сами же по себе компьютерные игры не обладают особыми признаками вредности или полезности, точно так же, как любая другая игрушка.

В ходе своего исследования  я поставил и решил следующие задачи:

  1. Познакомился с классификацией компьютерных игр.
  2. Изучил положительное и отрицательное влияние компьютерных игр на детей.
  3. Провел анкетирование среди учащихся школы с целью выяснить отношение ребят к компьютерным играм, влияние игр на здоровье и успеваемость.
  4. Разработал рекомендации для детей и родителей по проблеме исследования (Приложение 2-3).

Обобщая теоретическую и практическую части исследования, я могу сделать следующие выводы:

  1. Компьютерные игры могут быть использованы как во благо, так и во вред.
  2. Но нерациональное использование компьютерных игр отрицательно влияет на успеваемость учащихся и их здоровье.
  3. Следует стараться переключать внимание с чрезмерного просиживания за экраном монитора на проведение активного, здорового досуга, приучать себя к подвижному образу жизни, что само собой положительно скажется не только на здоровье, но и  на успеваемости.

Считаю, что моя гипотеза - нерациональное использование компьютерных игр отрицательно влияет на здоровье подростков и успеваемость школьников – подтвердилась полностью.

Для того чтобы компьютерные игры были помощниками в учёбе, я советую:

  • ограничивать время, проведённое за компьютерной игрой;
  • свободное время проводить не за компьютером, а со своей семьёй или друзьями; чаще гулять, играть в подвижные игры и читать.

Я думаю, что моя исследовательская работа была полезной и для меня, и для ребят, которые увлекаются компьютерными играми. Результаты данной исследовательской работы также можно использовать  классным руководителям при проведении классных часов и родительских собраний.

Список источников

Бурко Р. А., Терёшина Т. В. Социальные сети в современном обществе // Молодой ученый. — 2014. — №7. — С. 607-608. — URL https://moluch.ru/archive/66/11009/ 

https://ru.wikipedia.org 

https://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kogda-poyavilsya-internet.html

http://retrobazar.com/journal/interesting/988_istorija-pojavlenija-interneta.html

https://daily.afisha.ru/relationship/4270-kak-na-vas-vliyayut-socseti-7-nauchno-dokazannyh-faktov/

https://plusiminusi.ru/plyusy-i-minusy-socialnyx-setej/ 

https://lifehacker.ru/moshennichestvo-v-internete/

https://xn--b1aew.xn--p1ai/document/1910260


Приложении 1

Анкета

  1. Для чего нужен компьютер?

а) для работы в текстовом редакторе;

б) для работы в графическом редакторе;

в) для прослушивания  музыки;

г) для поиска информации и общения в Интернете;

д) для компьютерных игр.

  1. Компьютерные игры - это хорошо или плохо? Почему?
  2. Какие твои любимые компьютерные игры?
  3. Сколько времени в день ты проводишь за компьютером?

а) 1 час; б) 2 часа; в) 3 часа; г) более.

  1. Сколько времени  в сутки  ты тратишь на компьютерные игры?

а) до 1 часа; б) от 1 до 3 часов;  в) более 3 часов.

  1. Считаете ли вы, что компьютерные игры влияют на детскую психику?
  2. Вы можете грубо ответить на телефонный звонок, если звонящий отвлёк вас от важного момента в игре?
  3. Во время воздержания от компьютерных игр ты часто раздражен?
  4. Считаешь ли ты, что играя на компьютере в игры здоровье ухудшается?

а) да;   б) нет;  в) затрудняюсь ответить.

10.    Что ты чувствуешь во время компьютерных игр?

11.    Контролируют ли родители время, которое ты проводишь за компьютером?

        Приложении 2

Тест на компьютерную зависимость.

1. Часто ты проводишь время за компьютером?

- ежедневно – 3 балла;
- один раз в два дня – 2 балла;
- только когда нечего делать – 1 балл.

2.  Какое количество времени за один подход ты посвящаешь компьютеру?

- более 2-3 часов – 3 балла;
- 1-2 часа (увлекаюсь игрой) – 2 балла;
- не более часа – 1 балл.

3. В каком случае ты решаешь выключить компьютер?

- пока не выключат родители – сам не выключаю, или выключаю, когда он перегревается, или когда начинаю засыпать – 3 балла;
- бывает по-разному, иногда могу выключить компьютер сам – 2 балла;
- выключаю сам по собственной воле – 1 балл.

4. Когда у тебя появляется свободное время, на что его потратишь?

- конечно, на компьютер – 3 балла;
- зависит от настроения и желания, возможно, на компьютер – 2 балла;
- вряд ли буду сидеть за компьютером – 1 балл.

5. Пропускал ли ты какие-то важные мероприятия или учебу ради игры в компьютерные игры?

- да, было такое – 3 балла;
- случалось, но мероприятие не было таким уж важным – 2 балла;
- нет, никогда такого не было – 1 балл.

6. Насколько часто ты думаешь о компьютерных играх:

- почти все время думаю об этом – 3 балла;
- могу пару раз вспомнить в течение дня – 2 балла;
- почти совсем не вспоминаю, может быть, очень редко – 1 балл.

7. Чем для тебя является компьютер? Какую роль в твоей жизни он играет?

- компьютер - для меня все – 3 балла;
- большую роль, но и других интересных вещей в жизни много – 2 балла;
- компьютер не занимает какое-то особое место в моей жизни – 1 балл.

8. Когда ты приходишь домой, то первым делом:

- иду к компьютеру и включаю его – 3 балла;
- каждый раз бывает по-разному, иногда сажусь за компьютер – 2 балла;
- точно не сажусь за компьютер – 1 балл.

Результат теста оценивается по сумме баллов:

8-12 баллов - о зависимости нет и речи

13-18 баллов - зависимости пока нет речи        

19-24 балла - на лицо компьютерная зависимость        

Приложение 3

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Матвеев Станислав Сергеевич\буклет.jpg

Приложение 4

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Матвеев Станислав Сергеевич\03-001.jpg



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"Влияние компьютерных игр на успеваемость учащихся 7-9 классов»

Название проекта:

"Влияние компьютерных игр на успеваемость учащихся 7-9 классов»

Автор проекта:

Матвеев Станислав Сергеевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – заместитель директора;

Бояринов Игорь Николаевич – учитель информатики

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

- психологическая диагностика (анкетирование, эксперимент)

- анализ успеваемости учащихся;

- чтение и анализ энциклопедической, научной литературы;

- поиск информации по данной теме в сети Интернет;

- обобщения и выводы

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

выяснить как влияют компьютерные игры на здоровье и успеваемость учащихся 7-9 классов.

Задачи:

  1. Познакомиться с классификацией компьютерных игр;
  2. Найти примеры положительного и отрицательного влияния компьютерных игр на детей;
  3. Провести анкетирование среди одноклассников с целью выяснить отношение ребят к компьютерным играм, влияние игр на здоровье и успеваемость школьников;
  4. Разработать рекомендации для детей и родителей по использованию компьютера и компьютерных игр и оформить буклет.

Объект исследования:

учащиеся 7-9 классов МБОУ Леньковской основной школы

Предмет исследования:

влияние компьютерных игр на здоровье  и успеваемость учащихся

Гипотеза:

Нерациональное использование компьютерных игр отрицательно влияет на здоровье подростков и успеваемость школьников.

Продукт проекта:

Памятка по профилактике интернет  зависимости (для обучающихся), буклет «Как уберечь подростка от игромании, компьютерной и интернет зависимости (для родителей и педагогов).

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"Оптические иллюзии"

Название проекта:

"Оптические иллюзии"

Автор проекта:

Морозов Евгений Алексеевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Бояринов Игорь Николаевич – учитель информатики;

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

1. Теоретические

 2. Практические

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

Изучить различные оптические иллюзии и выяснить  причины их возникновения.

Задачи:

1. Изучить разные виды оптических иллюзий
2. Выявить оптические иллюзии в архитектуре и искусстве
3. Провести классификации оптических иллюзий.

Объект исследования:

Зрительная иллюзия как физическое явление

Предмет исследования:

Оптические иллюзии

Гипотеза:

Оптические иллюзии существуют в реальной жизни.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Презентация «Оптические иллюзии»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных  уроков и классных часов

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Мобильный телефон: «друг» или «враг»?"

Работа ученика 9 класса

Полоз Никита Александрович

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2022 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

  1. История появления и развития сотовой связи.
  2. Польза мобильного телефона в жизни человека.
  3. Отрицательное воздействие мобильного телефона на здоровье и жизнедеятельность человека.
  4. Самые известные результаты исследований.

Глава 2. Практический этап исследования

2.1. Исследование «Влияние мобильного телефона на жизнь и здоровье человека»
Заключение
Список источников

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Представляете ли вы себе жизнь без мобильного телефона? Вряд ли. Мобильная связь за последние десятилетия уверенно вошла в нашу жизнь и стала ее неотъемлемой частью. Многие люди даже задумываются, как раньше можно было жить без мобильных телефонов, столько важных вопросов, столько непредвиденных ситуаций можно было бы избежать…

Миллионы людей ежедневно пользуются сотовыми телефонами, которые становятся непременным атрибутом современного человека.

Сегодня мобильный телефон не просто средство связи, это и аудио- и видео-проигрыватель, и диктофон, фотоаппарат, и калькулятор, и вообще достаточно многофункциональный прибор. Кроме всевозможных вспомогательных опций, мобильный телефон это и яркий определитель достатка человека. Принято считать, то чем новее и совершеннее (а соответственно и дороже) модель, тем лучше материальное положение его хозяина. Но считать мобильный телефон роскошью, уже давно не принято.

Повсеместное распространение сотовых телефонов стимулирует развитие исследований, имеющих целью выяснить, наносят ли они вред здоровью человека?

Каждый день появляются публикации, доказывающие вредное влияние мобильного телефона на здоровье человека. Однако мы настолько привыкли к этому удобному виду связи, что сейчас уже практически не можем от него отказаться.

Я считаю, что данная тема актуальна в наше время, поэтому решил разобраться, так что же мобильный телефон «Друг» или «Враг» современному человеку?

Цель работы: изучить положительные и отрицательные стороны использования сотового телефона, выяснить, как мобильный телефон влияет на здоровье ребёнка.

В связи с поставленной целью нами были сформулированы следующие задачи: 

  1. Изучить историю появления и развития сотовой связи.
  2. Изучить данные о влиянии мобильных телефонов на жизнь современного человека и на организм ребёнка.
  3. Выяснить преимущества и отрицательные стороны использования мобильного телефона.
  4. Провести исследование «Влияние мобильного телефона на жизнь и здоровье человека»
  5. Составить памятку для обучающихся по использованию мобильных телефонов в школе.

Для решения этих задач были выбраны следующие методы: - теоретические (анализ, обобщение, изучение СМИ (средств массовой информации)) - эмпирические (анкетирование, эксперимент).

Предварительный анализ проблемы позволил выдвинуть следующую гипотезу исследования: я предполагаю, что мобильные телефоны оказывают негативное влияние на здоровье человека, особенно на организм ребёнка, и многие об этом не задумываются.

Объект исследования: мобильный телефон.

Предмет исследования: влияние мобильного телефона на жизнь и  здоровье человека.

Продукт проекта: памятка для обучающихся «Об использовании телефонов в школе»

Результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. История появления и развития сотовой связи


Мобильный телефон — переносное средство связи, предназначенное преимущественно для голосового общения. В настоящее время сотовая связь — самая распространенная из всех видов мобильной радиосвязи, поэтому чаще всего мобильным телефоном называют сотовый телефон. В то же время, наряду с сотовыми телефонами, мобильными являются также спутниковые телефоны, радиотелефонные аппараты магистральной связи.

В 1946 ведущими специалистами компании AT&T BellLabs было принято решение о создании первого в мире портативного телефона. Путем недолгих научных изысканий было решено совместить обычный телефон с радиопередатчиком, а для передачи сигнала использовать обычную радиостанцию.

Обширное применение в то время такой телефонный гибрид, получивший в последствие название радиотелефона, получил в автомобилях. Сама радиостанция располагалась в багажнике машины, трубка выносилась в салон, а антенна на крышу. Конечно, идеальной качество связи было назвать невозможно, постоянные шумы и помехи присутствовали в эфире. Тем не менее, благодаря своей мобильности радиотелефоны обрели достаточную популярность.

В России компания «Дельта Телеком» появилась в Санкт-Петербурге 9 сентября 1991 года. Первый символический звонок по сотовому телефону, подключенному к сети, осуществил 9 сентября 1991 года тогдашний мэр Санкт-Петербурга Анатолий Собчак. Телефонная трубка, по которой он звонил, называлась Mobira MD59-NB2; выпущена она была финской компанией Nokia и весила около 3 кг.

Внешний вид мобильного телефона

  • Кнопка графического манипулятора
  • Кнопка приема звонка
  • Телефонная книга
  • Клавиатура
  • Антенна
  • Звуковой динамик
  • ЖКИ дисплей
  • Клавиша включения-выключения и сброса звонка
  • Клавиша отмены
  • Микрофон
  1. Польза мобильного телефона в жизни человека

Сегодня роль мобильного телефона в жизни человека сложно переоценить. С помощью этого компактного прибора мы в любой момент можем быстро связаться со своими родственниками и друзьями, коллегами по работе, чтобы узнать интересующую нас информацию.
При этом не надо напрягать память и вспоминать телефон старого знакомого, которому уже давно не набирали, записная книжка мобильника всегда под рукой.

Многие помимо контактов хранят на телефоне еще массу другой информации – записывают свои идеи и мысли, номера кредитных карт, памятные даты, различные файлы и т.д. То есть телефон заменяет нам сразу записную книжку и flash-накопитель.

А всевозможные полезные программы, функции, опции которыми оснащены современные сотовые телефоны делают это небольшое по размеру устройство настолько многофункциональным, что порой диву даешься.

Положительное влияние – это все функции сотового аппарата, которые делают жизнь человека проще:

  • Сотовая связь даёт людям общаться, находясь практически в любой точке мира. Всегда можно связаться с окружающим миром, позвонить родителям, друзьям.
  • Одной из самых главных причин, по которой обычно родители покупают своим детям сотовые телефоны – безопасность. В наше время и в этом возрасте дети очень часто любят после школы заходить к друзьям, заигрываться на улице, не задумываясь о том, что дома их ждут обеспокоенные родители.

Если у них с собой есть сотовый телефон, то намного проще следить за ними и знать, что они в безопасности. Дополнительно, во многих сотовых телефонах для детей имеется встроенное устройство с функцией GPS (глобальная система навигации и определения положения).

Это функция поможет родителям определить местонахождение ребёнка:

  • Благодаря сотовым телефонам мы становимся более ответственными.

Также мы может пользоваться дополнительными функциями телефона:

  • калькулятор: посчитать решение примеров на математике;
  • Интернет: в свободное время можно выйти на свои любимые сайты, проверить почту, посмотреть последние новости;
  • музыка: наслаждаться любимыми песнями;
  • органайзер: можно работать в конвекторе, что тоже помогает при вычислениях на математике, физике, переводя одну единицу измерения в другую, также можно организовать свой рабочий;
  • будильник: никогда не проспишь, заводя его;
  • Bluetooth: имея такую функцию на телефоне, можно передавать файлы, письма на расстоянии, при этом абсолютно бесплатно;
  • календарь: заранее происходит оповещение у кого день рождение в ближайшие дни, что очень удобно.

Современные сотовые телефоны компактны и многофункциональны.

  1. Отрицательное воздействие мобильного телефона на здоровье и жизнедеятельность человека

А теперь вопрос, который действительно заставляет насторожиться и задуматься: «…Чем же опасен мобильный телефон?»

Без сотового телефона уже никуда, но есть и запреты.

Многие знают, что пользоваться мобильными телефонами нельзя в самолетах и больницах. Мобильный телефон излучает электромагнитные волны в небольшом количестве. Это можно легко заметить, если вы отправляете или получаете сигнал sms, звоните по сотовому телефону рядом с компьютером. Можно услышать такой потрескивающий звук. Точно такой же звук можно услышать и в автомобиле, если принимать сигнал звонка рядом с автомагнитолой.

В самолете имеется масса приборов, локаторы, автопилот, специальные навигаторы, для правильной ориентации в воздухе. И если все пассажиры будут пользоваться мобильными телефонами, то электромагнитные излучения могут повлиять на работу этого оборудования. Ведь в воздухе расстояние от станции очень большое и соответственно мобильным телефонам нужно больше мощности для поиска сигнала. Увеличивается излучение, аппаратура самолета может выйти из строя, и тогда неминуема катастрофа.

И в больницах сейчас все оборудование оснащено компьютерами и программами. Эти устройства работают по беспроводной связи. То есть, пациент может находиться в одном конце больницы, а аппаратура в другом конце и по беспроводной связи идет сигнал. Если вклинится мобильный телефон, то диагноз пациенту будет поставлен неверно.

Даже если Вы не звоните по сотовому телефону, связь со станцией он поддерживает постоянно, поэтому в самолетах и больницах мобильные телефоны требуют отключать совсем.

Повышают риск ДТП. Разговоры по телефону за рулем опасны. Разговор по телефону повышает риск попадания в аварию в четыре раза. Но иметь в машине телефон все же необходимо, поскольку экстренные звонки с мобильных телефонов в случае аварии спасли гораздо больше жизней, чем было потеряно из-за разговорчивости водителей.

Сотовый аппарат может спровоцировать попадание в человека молнии. В Китае несколько человек пострадали от удара молнии в сотовый телефон. Во Франции метеорологическая служба также предупреждает всех жителей страны, что во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку «они являются проводниками электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии». При этом по нему можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен.

Кроме этого во многих общественных местах и в некоторых учреждениях (например, театр, школа и др.) необходимо помнить о правилах хорошего тона. В театре и кино, на уроках нужно отключать телефон. На занятиях звонок очень мешает его ведению, отвлекая всех, а в театре необходимо уважайте игру актеров и других зрителей.

Мобильный телефон, как и вся техника, излучает вредное воздействие, которое называется SAR (единица измерения удельной величины поглощения излучения организмом человека вредного воздействия сотового аппарата). Чем больше в телефоне функций, тем, как правило, выше уровень SAR. И в точности наоборот). Ученые установили, что мобильная связь, как и любой другой источник вредного электромагнитного излучения (компьютер, телевизор, микроволновая печь или радиотелефон), является биологически активной, т.е. влияет на здоровье человека. Причем, по мнению медиков, это влияние имеет “отрицательную направленность”. Но, в отличие от других приборов, мобильный телефон в момент работы находится в непосредственной близости от мозга и глаз.

Вред мобильного телефона для здоровья человека


1. Понижается иммунитет.

Результаты исследований ученых России дают основание считать, что при воздействии ЭМП (электромагнитное поле) нарушаются процессы иммуногенеза, чаще в сторону их угнетения. Установлено также, что у животных, облученных ЭМП, изменяется характер инфекционного процесса - течение инфекционного процесса отягощается.

2. Страдает зрение.

В результате электромагнитного облучения головы ухудшается кровообращение глаз. Хрусталик глаза хуже омывается кровью, что со временем приводит к его помутнению и дальнейшему разрушению. Последние исследования по этому поводу показали, что достаточно двухчасового общения (подряд) в день с вашим мобильным другом, чтобы через год зрение упало на 12-14%.

3. Нарушение генного порядка.

В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.

4. Расстройства памяти и сна.

Особенно чувствительны к излучению мобильных телефонов дети. Ученые предупреждают, что дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна. Основная причина расстройств заключается в электромагнитном излучении малой интенсивности, которое способно проникать в менее массивный и более тонкий череп ребенка. Это излучение влияет на мозговые ритмы, может нанести вред иммунной системе ребенка, которая находится в процессе развития, нарушает работу нервной системы, вызывая головные боли, потерю памяти и расстройства сна.

Даже самый обыкновенный неработающий мобильный телефон, если он просто лежит рядом с вашей кроватью, может помешать вам выспаться. Дело в том, что электромагнитное излучение мобильного телефона даже в режиме ожидания негативно воздействует на центральную нервную систему, нарушая нормальное чередование фаз сна.

5. Распространитель инфекции

Оказывается, наши мобильные телефоны - настоящий источник заразы.

С мобильников и других объектов, которыми люди пользуются постоянно, были взяты пробы на бактерии. Результаты получились просто шокирующими - на корпусе мобильного телефона нашли больше бактерий, чем на дверных ручках, клавиатурах, подошвах обуви и даже сиденьях туалета. Исследование подтвердило наличие на всех этих предметах разнообразных кожных бактерий, в том числе золотистого стафилококка.

Таким образом, основными симптомами неблагоприятного воздействия сотового телефона на состояние здоровья являются - головные боли, сонливость, раздражительность, нарушения памяти и ухудшение способности к концентрации, синдром хронической усталости, боль и резь в глазах, сухость слизистой оболочки глаза, прогрессирующее ухудшение зрения, перепады артериального давления и пульса.

Итак, с момента появления мобильных телефонов не утихают споры: вредно или нет постоянное их использование для здоровья человека. Пока мнения исследователей разделились: половина настаивает на безопасности сотовых телефонов, другая напротив, считает их виновниками всевозможных напастей – от насморка до онкологических заболеваний. Причем ни у одной из сторон нет бесспорных доказательств собственной правоты.

Вполне вероятно, что это влияние может проявиться через какое-то время, и что разные люди подвержены ему в разной степени.

  1. Самые известные результаты исследований влияния мобильного телефона на человека

Исследователь

Результат

1

Профессор Генри Лей из Вашингтонского университета - в течение часа подвергали электромагнитному излучению в 2450 МГц крыс.

Нарушается пространственная память, они теряли ориентацию в пространстве

2

Ученые Бристольского университета и Бристольского королевского госпиталя под руководством доктора Алана Приса. Участникам эксперимента предлагалось выполнить определенный набор заданий на сообразительность.

После 30-минутного воздействия излучения у 36 испытуемых время реакции при визуальных тестах существенно сократилось.

3

Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения.

(11тысяч добровольцев)

Люди, которые используют телефон даже меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт и побочные эффекты.

4

В Шотландии под руководством сэра Уильяма Стюарта - воздействии микроволнового излучения на дождевых червей.

Обнаружено изменение в структуре их белка.

5

Давид де Помераи из Ноттингемского университета.

"Личинка дождевого червя под воздействием определенной дозы микроволнового излучения становится менее активной, но растет на пять процентов быстрее".

6

Королевское научное общество Канады.

Что разговоры по сотовому телефону не могут вызвать рак или другие заболевания.

7

Германские исследователи из Фрайбурга.

Сотовые телефоны во время работы повышают артериальное давление.

8

Московский Институт биофизики. Облучали сердца лягушки высокочастотным электромагнитным полем в течение 5-10 минут.

Даже при очень низкой интенсивности сигнала удавалось остановить каждое второе сердце, а у оставшихся образцов снижалась частота сокращений.

9

Московская медицинской академии им. И.М. Сечёнова под руководством академии РАМН Геннадия Румянцева. Анализ информацию о биологических эффектах излучений мобильников.

Излучение сотового способно повреждать клеточную ДНК и таким образом запускать процесс канцерогенеза.

Огромный вред наносится мозгу ребёнка, так как его клетки мозга только начали развиваться, а радиоволны разрушают клетки головной коры, затрудняют кровообращение, что вызывает повышенное кровяное давление и сокращение числа красных кровяных клеток.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Исследование «Влияние мобильного телефона на человека»

Цель исследования - выяснить, как часто дети пользуются сотовым телефоном, сколько времени в день они на это тратят и, пользуются ли они какими-нибудь функциями телефона помимо звонков.

1. Среди учащихся, родителей и педагогов 5-9 классов нашей школы был проведен опрос. Число участников опроса- 46: 36 учащихся и 10 родителей и педагогов. Для большей наглядности, я отобразил результаты в процентном соотношении.

Таблица №1

Сторонники мобильных телефонов

Противники мобильных телефонов

Родители

90%

10%

Школьники

100%

0 %

Вывод: В результате опроса было выяснено, что сторонников мобильных телефонов среди родителей меньше, чем среди детей на 10% А вот противников больше среди родителей, т.к. среди детей противников мобильных телефонов нет.

Исходя из опроса родителей и педагогов были выявлены отрицательные стороны мобильного телефона.

  • С одной стороны мобильный телефон снижает риски, с другой — повышает. Телефон могут украсть, тем более что дети любят хвастаться своими игрушками, книжками, велосипедами, мобильниками. В данном случае телефон — средство провокации.
  • Для школьников мобильник — своеобразный показатель социального статуса. Причем, зависит он не от собственных достижений ребенка в учебе или спорте, а исключительно связан с тем, насколько богаты его родители. В такой ситуации может возникнуть нездоровое соревнование между детьми и появление разногласий в семье.
  • Мобильный телефон — дополнительная статья расхода в семье, особенно, если ребенок не может контролировать свои разговоры.
  • Мобильник ограничивает способности ребенка к адаптации и общению. Мир ребенка сейчас часто сужен вокруг компьютера, Интернета, отпадает потребность выходить на улицу, зачастую у него не появляется опыта дружбы, общения.
  • Может возникнуть зависимость от мобильного телефона. Ребенку кажется, что без телефона он уже не так интересен своим друзьям, что его ценность в их глазах падает.
  • Мобильный телефон ухудшает здоровье ребёнка, как физиологическое, так и психологическое.

Впрочем, сторонников того, чтобы школьники шли в ногу со временем, тоже немало, особенно со стороны школьников.

  1. Телефон покупается не ребенку, а родителям, которые хотят иметь возможность контролировать своего ребёнка. Родителям намного спокойнее, когда они знают, что в любой момент могут связаться с ребенком. При наличии у ребёнка мобильника он будет чувствовать себя гораздо спокойнее и увереннее. Ведь если не дай бог что случится, можно незамедлительно позвонить родителям, которые смогут помочь в трудной ситуации.
  2. У мобильника есть полезная функция напоминаний. Если ребенок расторможен, не собран или просто мал и функции самоконтроля у него еще не развиты, телефон может напомнить ребенку о неотложных делах.
  3. Если родители научили в критических или экстренных ситуациях пользоваться необходимыми номерами, угрозы благополучию ребенка значительно снижаются.


2. Далее я  провел анкетирование среди учащихся 5-9 классов Леньковской основной школы. (Приложение №1)

В ходе анкетирования выявил следующее:

1. На вопрос «Есть ли у Вас мобильный телефон все 36 опрошенных учащихся ответили «Да».

Вывод: все опрошенные учащиеся нашего класса имеют мобильный телефон.

2. На вопрос «Функции мобильного телефона, которые Вы чаще всего используете?» учащиеся ответили следующим образом:

  • связь с родителями - 100 %
  • связь с друзьями – 100%
  • сообщения –94,4%
  • МР 3 (прослушивание аудиозаписей) – 63,8%
  • фото, видеосъемка – 94,4%
  • Интернет – 100%
  • игры – 72,2%

Вывод: большинство учеников используют телефон для быстрой связи с родителями и друзьями, т.е. используя основные функции телефона. Также 100% опрошенных используют мобильный телефон для поиска информации в сети Интернет. Достаточно велика часть учеников, использующих телефон для отправки сообщений. Более половины опрошенных использует его и для досуговых целей: игры, фото-, видеосъемка, прослушивание аудиозаписей.

3. На вопрос «Какова в среднем продолжительность Вашего одного разговора по телефону ученики ответили так:

  • меньше минуты – 27,7 %
  • 1 – 3 минуты – 41,6 %
  • 4 – 9 минуты – 22,2 %
  • больше 10 минут –8,3%

Вывод: Исходя изданных очень приятно, что учащиеся нашей школы мало общаются по телефону. 41,6 % указали на продолжительность разговора по мобильному телефону до 3 минут, а 27,7% даже меньше минуты. А вот «говорунов» - 8,3%.

4. На вопрос «Сколько времени в сутки Вы «активно общаетесь» с мобильным телефоном?» ученики ответили неоднозначно:

  • до 1 часа – 47,2 %
  • 2 – 3 часа – 25 %
  • 4 – 5 часа – 16,6%
  • 6 – 8 часов – 11,1%
  • 9 – 12 часов – 0 %
  • более 12 часов – 0%

Вывод: большинство учащихся (47,2 %) указали на минимальную продолжительность «общения» с мобильным телефоном до 1 часа. Это радует нас. А вот 25 % указали на «активное общение» с мобильным телефоном. Скорее всего, это время включает телефонные звонки, отправку сообщений, прослушивание аудиозаписей, фото-, видеосъемка.

Весьма продолжительное «общение» от 4-8 часов – результат увлечения части детей играми и поиском информации в сети Интернет. Это меня очень насторожило. Можно сказать, что родители таких детей не контролируют вопрос общения ребенка с мобильным телефоном, не беспокоятся о сохранении здоровья своего ребёнка.

5. На вопрос «Где носите телефон?» учащиеся ответили следующим образом:

  • в сумке – 16,6%
  • в кармане одежды – 77,7%
  • иные места – 5,5%

Вывод: Ответы на этот вопрос требует особого внимания!!! Больше половины детей носят телефоны в областях расположения жизненно важных систем человека.

6. На вопрос «Чувствуете ли дискомфорт после «общения» с телефоном?» ученики отметили:

  • Не замечаю изменений – 52,7%
  • Головные боли – 16,6%
  • Нарушение зрения –19,4%
  • Частая утомляемость – 11,1%
  • Сонливость днем – 25%

Вывод:  52,7 % учеников не отметили чувства дискомфорта после «общения» с телефоном, скорее всего это часть учащихся, указавших на непродолжительный контакт (до 3 часов) с мобильным телефоном. Но 47,3% опрошенных ощущают различные проявления чувства дискомфорта.

7. На вопрос « Ты что — нибудь слышал о вредном воздействии телефонов на организм?» учащиеся ответили следующим образом:

  • Да — 83,3%
  • Нет — 16,7%

Вывод: видно, что 83,3% учащихся слышали о вреде мобильного телефона при чрезмерном общении. Но не смотря на это телефон остаётся неотъемлемым атрибутом ученика.

3.Исходя из ответов одноклассников анкеты, я решил провести эксперимент.

Перед учащимися 5-9 классов нашей школы была поставлена цель: отказаться на день от мобильного телефона. Если ученики не будут испытывать дискомфорт без мобильного телефона, то зависимости от мобильного телефона нет, а если будут чувствовать дискомфорт, то стоит обратить на это внимание.

Могу отказаться -11,2%

Не могу отказаться – 88.8%

Вывод: в ходе проведения эксперимента было выявлено, что 88,8%  учеников не смогут отказаться, т.е. имеют зависимость от мобильного телефона.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод о том, что сотовый телефон прочно вошёл в нашу жизнь и занял в ней своё место. И дети и взрослые не представляют своей жизни без мобильника. Сотовый телефон с нами на улице, на отдыхе, в школе, в кино, в гостях у друзей, даже купаться на речку мы не ходим без мобильника: «А вдруг кто позвонит?»

Мы не замечаем, как становимся всё более зависимы от маленького электронного устройства: забыв его дома, мы нервничаем, тревожимся, ищем возможности вернуться за ним. Сидя в школе за партой, мы почти не выпускаем его из рук, отсчитывая при его помощи минуты до окончания урока, совершенно при этом забывая о самих уроках. Перемены заполнены музыкой, просмотром роликов, обменом столь «важными» для любого ученика файлами, фотографированием друг друга. А как утром встать, если нет телефона, который сможет разбудить ученика, при этом пользоваться будильником – это прошлый век. Не иметь телефон – это просто не престижно и стыдно (к сожалению, это очень распространенное мнение).

А всё это ведёт к нарушению сна, нарушению психики, звуковым галлюцинациям, к постоянному беспокойству по поводу отсутствия телефона, человек, а особенно ребёнок чувствует себя без телефона ущербно среди сверстников, щеголяющих с телефоном в руках.

Я считаю, что своими исследованиями я подтвердили выдвинутую гипотезу: мобильные телефоны оказывают негативное влияние на здоровье человека, особенно на организм ребёнка, и многие об этом не задумываются.

Безусловно, мобильный телефон очень нужен в современном обществе. Это очень удобно. Но с другой стороны это большой вред. Телефоны оказывают негативное воздействие на здоровье человека. Необходимо знать правила пользования сотовым телефоном и не пренебрегать ими, чтобы уберечь свой организм от вредного воздействия. Человек сам может обеспечить свою безопасность, если будет обладать необходимой информацией. Каждый из нас может и даже обязан принять простые меры предосторожности.

В связи с этим мною была разработана памятка для обучающихся «Об использовании телефонов в школе» (Приложение 2)

Помните, что самое ценное, что есть у человека – это здоровье.

Берегите себя!

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ

  1. Бабина Ю.В. Электромагнитные излучения: будем ли мы платить за их вредные воздействия? Экосинформ, 1999, № 12.
  2. Беляев Ю.В. Неврологический эффект и мобильные коммуникации.- М.: Мысль, 1998.
  3. Григорьев О.А., Меркулов А.В., Темников А.Г. Оценка электромагнитной обстановки в районах размещения базовых станций сотовой связи.
  4. Майер В.А. Мобильная связь и ее воздействие.- СПб.: Знание, 1999.
  5. Ратынский М.А. Основы сотовой связи – М.: Радио и связь – 2000 - 248
  6. «Древо познания» универсальный иллюстрированный справочник для всей семьи. МС ИСТ ЛИМИТЕД М., 2005г (раздел наука и техника)
  7. Журнал «Здоровье детей» №1,2 2008г.
  8. В.Зайцева «Уровень безопасности» №1;
  9. В.Зайцева «Дети и мобильник» №2;
  10. Журнал «Каталог мобильных телефонов». №7.
  11. Газета «Биология» №12/2002. Статья «Сотовый телефон: “За” и “Против”» И. Сколотнев
  12. Исследовательская работа Просянкиной Александры.
  13. Интернет сайты.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение №1

Анкета

1. Есть ли у Вас мобильный телефон?

  • да
  • нет

2. Функции, для которых Вы чаще всего используете мобильный телефон?

  • связь с родителями (родственниками)
  • связь с друзьями
  • сообщения
  • Мр3
  • фото, видеосъемка
  • Интернет
  • игры

3. Сколько длиться в среднем один разговор по телефону?

  • меньше минуты
  • 1 - 3 минуты
  • 4 – 9 минуты
  • больше 10 минут

4. Сколько времени в сутки Вы проводите с мобильным телефоном?

  • до 1 часа
  • 2 – 3 часа
  • 4 – 5 часа
  • 5 – 8 часов
  • 9 – 12 часов
  • более 12 часов

5. Где носите телефон?

  • в сумке
  • в кармане одежды
  • на шнурке на шее
  • иные места

6. Чувствуете ли дискомфорт после разговора по телефону?

  • Не замечаю изменений
  • Головные боли
  • Нарушение зрения
  • Частая утомляемость
  • Сонливость днём

7. Ты что-нибудь слышал о вредном воздействии телефона на организм?

  • Да
  • Нет

Приложение 2.

D:\Мазина Т. С\Итоговый проект\2022\Полоз Никита\Памятка.png



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"Мобильный телефон: «друг» или «враг»?"

Название проекта:

"Мобильный телефон: «друг» или «враг»?"

Автор проекта:

Полоз Никита Александрович

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Шинкарева Галина Александровна – медсестра Леньковского ФАП

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

- теоретические (анализ, обобщение, изучение СМИ)

- эмпирические (анкетирование, эксперимент).

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучить положительные и отрицательные стороны использования сотового телефона, выяснить, как мобильный телефон влияет на здоровье ребёнка.

Задачи:

  1. Изучить историю появления и развития сотовой связи.
  2. Изучить данные о влиянии мобильных телефонов на жизнь современного человека и на организм ребёнка.
  3. Выяснить преимущества и отрицательные стороны использования мобильного телефона.
  4. Провести исследование «Влияние мобильного телефона на жизнь и здоровье человека»
  5. Составить памятку для обучающихся по использованию мобильных телефонов в школе.

Объект исследования:

мобильный телефон.

Предмет исследования:

влияние мобильного телефона на жизнь и  здоровье человека.

Гипотеза:

мобильные телефоны оказывают негативное влияние на здоровье человека, особенно на организм ребёнка, и многие об этом не задумываются.

Продукт проекта:

Памятка для обучающихся «Об использовании телефонов в школе»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2021-2022 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

                 

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Леньковская основная школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

«Влияние игры  «баскетбол» на рост подростка»

Работа ученика 9 класса

Беляева Данила Андреевича

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. История развития баскетбола.
1.2. Самые высокие и самые маленькие баскетболисты.

1.3. Развитие роста человека.

Глава 1. Практический этап исследования.
2.1.  Баскетбол как один из факторов развития роста подростка.

2.2.  Современные оздоровительные методики, способствующие развитию роста.

2.3.  Исследование «Определение воздействия родительских генов и прогнозирование окончательного роста  ребенка»
Заключение.
Список литературы .
Приложение.

ВВЕДЕНИЕ

Один из величайших врачей древности - римлянин Клавдий Гален сказал: «Не трудно видеть, что игра в мяч может развивать свойства тела до той высокой степени, к достижению которой стремятся люди».

Когда я смотрю соревнования по баскетболу, меня всегда удивляет рост спортсменов. Они напоминают любимого героя детства - дядю Степу из известного произведения С. Михалкова «Дядя Степа». Помните:

« В доме 8 дробь один

У заставы Ильича

Жил высокий гражданин,

По прозванью Каланча…».

Практически все баскетболисты очень похожи на героя этого произведения. У меня возник вопрос: «Это баскетбол им помогает становиться «Дядями Степами» или есть другие, какие – то факторы?»

Объект исследования: рост подростка

Предмет исследования: влияние баскетбола на развитие роста подростка

Гипотеза: я предполагаю, что  занятия баскетболом влияют на развитие роста подростка.

Цель исследования: изучить взаимосвязь занятий баскетболом и развитием роста школьника.

Задачи: 

1. изучить литературу по теме проекта;

2. провести исследование  и выявить факторы, влияющие на  рост подростков;

3.изучить современные оздоровительные методики, способствующие  развитию роста.

4. разработать собственный комплекс упражнений для увеличения роста тела.

Продукт проекта: комплекс упражнения для увеличения длины тела

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. История развития баскетбола

Самое раннее свидетельство об игре, напоминающей баскетбол, встречается в памятниках древних цивилизаций Центральной и Южной Америки. Игровые площадки на полуострове Юкатан, обнесённые каменными стенами, историки датируют VII в. до н. э.. Эти площадки свидетельствуют о том, что непременной частью празднеств, связанных с поклонением божествам, была игра с мячом из смолы. Называлась забава поктапок. Ее участники пытались поразить мячом две цели — по одной на каждой стороне площадки. Цель представляла собой плоскую каменную плиту с просверленным в центре отверстием.

Кроме того, известно, что в Мексике в XVI в. ацтеки играли в оллама-литцли — старались попасть массивным каучуковым мячом в высоко расположенное каменное кольцо. В Великобритании в начале XIX столетия знали об игре, распространённой во Флориде: соперники стремились по возможности часто забрасывать мяч в корзину, прикреплённую к вершине шеста.

Однако честь изобретения современного баскетбола принадлежит уроженцу Канады доктору Джеймсу Нейсмиту, преподавателю Спрингфилдского колледжа Ассоциации молодых христиан США (ИМКА). Пре-подаватели колледжей ИМКА были крайне недовольны популярностью среди студентов американского футбола с его грубостью и жестокостью, что иногда приводило к смерти кого-либо из участников.

Первый в истории матч по баскетболу состоялся в гимнастическом зале Спрингфилдского колледжа перед самым Рождеством 1891г.

Первое время мяч забрасывали в коробки из-под фруктов, прибитые к основанию одного из ярусов трибун. Но меткость игроков возрастала, и мяч легко попадал в цель. Судьям или игрокам приходилось без конца взбираться по стремянке и возвращать его на поле. Поэтому у коробок вырезали дно. Вскоре фруктовую тару заменили на металлические кольца с сетками, их крепили к специальным щитам.

Игроков и зрителей разделяла также и металлическая сетка, натянутая по всему периметру зала, поскольку во время матча часто вспыхивали драки. Сетки отменили только в начале 30-х гг. — уж слишком много из-за них было травм.

Но правила постоянно совершенствовались, чтобы сделать игру менее контактной, а нарушителей строго наказывать. В конце концов, получилась динамичная, зрелищная игра, которая завоевала популярность на всём земном шаре.

В начале XX в. баскетбол появился в России — на спортивных площадках Орехова-Зуева и Подольска, Вятки и Смоленска, Чебоксар и других городов, хотя основными центрами, считались Санкт-Петербург и Москва. На первых порах играли футбольными мячами, сшитыми из четырёх кусков бычьей кожи, но затем стали изготовлять специальные мячи — более объёмные, но облегчённые. Официальные соревнования (розыгрыш Серебряного кубка) впервые состоялись в 1909 г. Чемпионаты России проводятся с 1923 г.

  1. Самые высокие и самые маленькие баскетболисты

Баскетбол – игра для высокорослых мужчин. Самара стал местом жительства самого высокого баскетболиста – Александра Сизоненко. Его 2 метра 40 сантиметров давно вписаны в Книгу рекордов Гиннеса. Играл он в 1970 – 1980 годах.

У китайского баскетболиста Сун Минмина, рост - 236см. Сейчас Минмин живет в США, где является игроком Мэрилэнд Американской баскетбольной ассоциации.

Разительно от высоких европейца и азиата отличается негритянский гигант – Шакил О’Нил. Он не похож на болезненного человека, выросшего из-за нарушений в организме. Этот гигант просто пышет здоровьем и энергией. Его рост 216 сантиметров, а вес - 143кг. На сегодняшний день он является одним из самых дорогостоящих баскетболистов. Он неоднократно становился олимпийским чемпионом, чемпионом мира и НБА.

Однако на самом деле ребята рост не главное в баскетболе. Уж поверьте Спаду Уэбу, Алена Айверсону, Нейту Робинсону, Дуэйну Уэйду и другим низкорослым баскетболистам на слово. Они не страдают комплексом низкорослых людей, потому уровень игры определяет не рост, а природные задатки, работоспособность и уверенность в своих силах. Думаете, кто-либо из баскетболистов переживает, что они ростом всего в 180-190см? Конечно, они были бы не против "накинуть" 5-10см, но и драмы из этого они не делают. Поэтому, если ростом вы не вышли — лучше уж тренируйте другие аспекты игры: дриблинг, пас, бросок.

Недостающие для баскетбола сантиметры можно компенсировать скоростью, ловкостью и волей к победе. Седьмое место отдадим Террелу Брэндону, который имел скромный рост 180см. Этот игрок НБА разительно отличался от остальных не только ростом. Он старался не светиться перед объективами фото и телекамер, не участвовал в рекламных акциях, а гонорары за игры жертвовал на благотворительность. Только в Кливленде на его деньги было построено 3 госпиталя.

Шестую строчку с таким же ростом занимает - Эври Джонсон. Этого волевого игрока прозвали Маленьким Генералом. Заслужил прозвище он уверенностью в себе и властным поведением на площадке. Сейчас он тренирует команду Dallas Mavericks.

Пятая позиция за Кельвином Мерфи, который недотянул до предыдущих спортсменов 1см. Выступая в студенческой лиге в 1960-х, он набирал в среднем более 33 очков за матч. В следующем десятилетии он играл за команду Хьюстона. Его выделяющейся особенностью была потрясающая скорость, он мог оторваться от любого игрока. К тому же относительно небольшой рост заставил его особое внимание нацелить на штрафные очки – ведь на нем часто нарушали правила. Это и позволило поставить непревзойденный доселе рекорд попаданий – 95,8%. Мерфи является единственным игроком ниже 180, оказавшимся в зале славы баскетбола.

Четвертое место за Энтони Уэббом выросшим до 175 см. Он играл за Sacramento Kings и Atlanta Hawks. Он продержался в НБА 12 сезонов, чуть ли не ежедневно выходя на игровую площадку.

Третье место по праву и по росту занял Натаниель Робинсон ростом 175 см. Его коронка – блок-шоты, которые он умудряется ставить самым высоким баскетболистам. Хороши и броски сверху в его исполнении. Не боится Робинсон и бить с дальней дистанции, что ему также удается неплохо.

Следующие 2 баскетболиста малыши даже по общепринятым меркам. Второе место у Эрла Бойкинса, ростовая планка которого остановилась на отметке 165. Такой рост мешал талантливому парню пробиваться к баскетбольному олимпу. Его не отобрали на дрифте, и единственной возможностью остался 10-дневный контракт с Cleveland Cavaliers. Контракты несколько раз продлевались. И после долгих мытарств Бойкинс попал в свою команду - Denver Nuggets.

И самый маленький, но далеко не самый худший игрок НБА – Тайрон Боггс с ростом 160 см. Именно он стал первопроходцем и доказал, что рост не помеха для игры.

1.3.Развитие роста человека

Рост (развитие) является общебиологическим свойством живой материи и в наибольшей степени характерен для молодого организма.

Рост человека меняется на протяжении суток: вечером рост всегда несколько меньше, чем утром. Это объясняется тем, что в течение дня тяжесть тела давит на позвоночник и межпозвоночные диски несколько уплощаются. Ночью, когда человек лежит, позвоночник освобождается от тяжести, межпозвоночные диски благодаря своей эластичности выпрямляются и к утру рост восстанавливается. Такая разница в росте не превышает 1—1,5см.

Во всех странах многие десятилетия за среднюю величину рост принимали для мужчин 165см, для женщин 154см. Однако эта величина у отдельных народностей может несколько различаться. Например, средний рост жителей стран Скандинавии на 10—15 см больше, чем у жителей Италии или Франции. На рост человека огромное влияние оказывает так называемый гормон роста, продуцируемый гипофизом и стимулирующий рост молодого организма. Этот гормон повышает синтез белков, а также задерживает в организме соли фосфора, кальция и натрия, необходимые для построения костей и других тканей. Гормон выделяется на протяжении всей жизни и играет очень важную роль в регуляции процессов роста.

Недостаток этого гормона в детском возрасте приводит к резкой задержке роста, так называемой карликовости. При избыточной его продукции наблюдается гигантизм, при котором рост человека может достигать 240— 250см.

В значительной степени рост ребенка определяется наследственностью. Известно, что рост контролируется более чем сотней генов, которые окончательно реализуют свое влияние к 18 годам. В какой-то мере можно определить воздействие родительских генов и прогнозировать окончательный рост ребенка по формуле Таннера, которая будет приведена ниже.

Наиболее интенсивно ребенок растет во время сна, особенно утреннего. Отсюда вывод: если ребенок хронически недосыпает или вынужден рано просыпаться и вставать, это может негативно отразиться на его росте.

Ученые доказали, что рост замедляется в условиях дефицита любви. Ребенок хорошо растет в атмосфере счастья и радости, когда он чувствует защищенность и безопасность. И напротив, психические нагрузки, депрессия, чувство угрозы и незащищенности, отсутствие искренней, а не наигранной родительской любви и заботы могут привести к замедлению роста.

В периоды психологически сложных ситуаций рост замедляется. Большое влияние на рост оказывает пол ребенка. Ни для кого не секрет, что мальчики растут быстрее и становятся выше девочек. Исключение составляет лишь короткий возрастной отрезок, когда происходит ускорение роста. У девочек этот рывок наступает на 1-2-3 года раньше, чем у мальчиков. Примерно в 4-5-6-м классе коллектив детей выглядит очень забавно: маленькие мальчишки среди высоких девочек. Однако такая ситуация сохраняется недолго, после 13—14 лет мальчишки берут реванш и в целом перегоняют девочек.

Чем ребенок меньше, тем интенсивнее он растет, с возрастом скорость роста снижается.

После рождения особенно интенсивно ребенок растет на первом году жизни, прибавляя в росте на 10-11сантиметров. После года до 3-5 лет темпы роста снижаются.

В 5—6 лет «ангельский» вид постепенно исчезает, ребенок вытягивается.

В конце начальной школы, примерно с 8—10 лет, наступает период, когда темпы роста несколько замедляются по сравнению с темпами накопления подкожного жира. Как правило, начиная с этого возраста, резко усиливается аппетит и вопрос «чем накормить ребенка?» сменяется заботой «как его накормить». Как уже было сказано выше, в этот период девочки обгоняют мальчиков и в росте, и в массе. Через 2—3 года все становится на свои места, мальчики вновь оказываются впереди девочек во всех отношениях.

Ученые уже давно предпринимают попытки рассчитать конечный рост ребенка, основываясь на росте его отца и матери.

Рассмотрим некоторые тесты, получившие наибольшее подтверждение.

для мальчиков (рост папы + рост мамы): 2 + 5см;
для девочек (рост папы + рост мамы): 2 - 5см.


2. По формулам Таннера, исходя из роста ребенка в 3 года:

окончательный рост для мальчиков:

1,27 х рост в 3 года + 54,9 см

окончательный рост для девочек:

1,29 х р

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Баскетбол как один из факторов развития роста школьника.

Из внешних факторов существенное влияние на рост могут оказывать качество ухода, адекватность физических нагрузок, продолжительность сна, психологическая обстановка, окружающая ребенка. Установлено, что малыш отстает в росте, как при недостаточной, так и при резко избыточной вертикальной физической нагрузке.

Спортивная игра баскетбол стимулирует рост. Для того чтобы вырасти следует соблюдать следующие условия:

  • требуется соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон (не менее 6 часов), рациональное питание и желательно не подвергать себя стрессам;
  • в рационе необходимо увеличить содержание витаминов А и различные витамины роста. Важен Бета-каротин, который организм перерабатывает в витамины для роста. Витамин роста содержат: морковь, перец, яйца (желток), молоко, манго, абрикосы, кабачки, а также шпинат и капуста;
  • делать упражнения (приложение 1)
  • если есть возможность, посещайте бассейн.

Человек может, продолжать расти до 27 лет, а иногда и дольше. И даже если вы уже несколько лет не растете, это еще ничего не значит (см. приложение ).

2.2. Современные оздоровительные методики, способствующие развитию роста.

Во время своего исследования я познакомился с уникальной общеоздоровительной методикой Мирзакарима Норбекова. Вот, что говорит сам автор методики: «Все пациенты через 7-8 дней занятий отмечают увеличение роста от двух до десяти и более сантиметров. Конечно, от упражнений человек сам не растет. Просто человек приобретает естественные для него форму и гибкость за счет восстановления эластичности межпозвоночных дисков».

Но эти несколько сантиметров улучшат ваше настроение и дадут стимул для дальнейших занятий.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Упражнения для верхнего плечевого пояса:

1. Плечи вперед. Подбородок подтянуть к груди. Затем плечи и голову сгибаем 15 раз вперед, 15 раз назад. На каждое движение 6 секунд. Подбородком достигаем груди; не отрываясь, тянемся в направлении живота; верхняя часть позвоночника должна прогнуться, как лук, и в этот момент тянем плечи вперед и друг к другу, напрягаясь. Плечи не поднимать. Без остановки переходим к наклонам назад. Вначале голова упирается в спину, тянем ее вниз, и плечи начинаем тянуть назад друг к другу. Дыхание: во время движения вперед — выдох, назад — вдох.

2. Подъем и опускание плеч. Голова неподвижна, позвоночник прямой. Опуская плечи, руки тянем вниз с усилием. Аналогично делаем упражнение, поднимая плечи вверх.

3. Круговые движения рук по 15 раз. Представьте паровоз. Плечи мысленно превратим в колеса и начнем движения постепенно, не торопясь, расширяя круг движений. Дышите ровно, без усилий.

4. Наклоны влево и вправо, руки по швам. Это упражнение выполняется стоя. Правой рукой постарайтесь дотянуться до правой ступни, левой — до левой. Конечно, до ступни вы не достанетесь, но нужного эффекта достигнете — позвоночник станет более гибким. Суть упражнения в том, что когда руки не отрываются от туловища, сгибается верхняя часть позвоночника. Наклоны выполняются по 10 раз в каждую сторону. Во время сгибания выдох, при подъеме вдох.

Упражнения для грудного и поясничного отдела:

1. Наклоны вперед, как бы стараясь достать носом живот. Упражнение лучше выполнять сидя на стуле. Руками держимся за сиденье и голову тянем к животу. Выдох во время сгибания и вдох при подъеме головы. Выпрямляем спину полностью. На каждое движение по 5-6 секунд, всего 10 движений. Затем делаем наклоны назад, как бы стараясь затылком достать ягодицы

2. Вращение позвоночника. Спина и голова по одной прямой линии. Поворачиваем плечи и голову вправо до упора. Когда плечи развернулись до упора, делаем колебательные движения, с легким усилием пытаемся захватить лишние сантиметры в каждом движении. 1-5 движений на одном повороте, потом еще раз. После этого поворачиваемся влево и снова делаем два раза по 15 движений. Дыхание не задерживать. 20 секунд на один поворот и 1 секунду на одно колебательное движение

Упражнения для нижней части позвоночника:

1. Выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, кулаки на области почек, локти сзади максимально сведены друг к другу. После того, как кулаки упрутся в поясницу, начнем постепенно наклоняться назад. Вначале наклоняем голову, затем постепенно спину. Представьте весы. Ваши кулаки играют роль центральной оси: готова и спина — одна чаша, нижняя часть туловища и ноги — вторая. Тянем их друг к другу по дуге. Когда почувствуете, что дальше невозможно сгибаться, начинайте основное упражнение. Не разгибаясь, делаем колебательные движения с намерением захватить лишние сантиметры — 2 раза по 15 движений. Во время поворота дыхание не удерживать, колени во время наклонов не сгибать. А теперь перейдем к более простому упражнению.

2. Выполняется сидя на полу. Руки на коленях, наклоны вперед. Руки кладем по бокам бедер и начинаем сгибаться вперед. Когда позвоночник дальше не пускает, добавляем усилие и захватываем еще несколько сантиметров. Норма — нужно достать носом свои колени, далее попробуем коснуться коврика. Не пугайтесь, если в первые дни ваш нос остановится на большом расстоянии от коленей. 3. Наклоны назад с поднятыми руками. Это движение выполняется стоя. Ноги на ширине плеч. Дыхание свободное. Нагрузка рассчитана на весь позвоночник. Поднимаем руки вверх. Пальцы в замок и, не сгибая коленей, начинаем движение. Когда позвоночник дальше не прогибается, снова добавляем усилие.

4. Наклоны в стороны с поднятыми руками. Выполняется стоя. Ноги и плечи на одной линии, делать как упражнение 3, но вправо и влево.

5. Ноги на ширине плеч. Старайтесь увидеть боковую поверхность стопы с противоположной стороны. Повороты назад — вправо, потом влево.

6. Представьте, что пытаетесь, обернувшись назад, увидеть свои пятки. Для лучшего осмотра можно чуть прогнуться назад. Вот здесь мы и подошли к началу нужных движений. То есть, когда вы обернулись назад, начинайте колебательные движения, чтобы увидеть правую ногу с наружной стороны и сзади. А теперь попробуйте увидеть ее, обернувшись с левого плеча назад и не сдвигая ног. Цель: увеличить гибкость движения позвоночника вокруг своей оси

6. Упражнение выполняют, сидя на коврике. Ноги разведены в стороны. Максимальные наклоны к левой, правой ноге, посередине, во время выдоха. Ладони положить на грудь и правым плечом попытаться достать правое колено 10 раз, затем левым плечом — левое колено. Потом вперед, к полу — двумя плечами. Смысл этих движений в том, что во время их выполнения плечи необходимо максимально поворачивать.

7. Это же упражнение, только плечом стараться достать пальцы ног.

Упражнения на позвоночник:

Частота занятий — 2 раза в день, утром и вечером каждый день. Все упражнения выполняются с максимальной амплитудой и максимальной скоростью.

1. Гимнастическая палка за плечами, ноги шире плеч (1,5 ширины плеч). Наклоны в стороны 25-50 раз в каждую сторону

2. Выполняется аналогично 1-му упражнению, но сидя на табурете. Исходное положение: сидя на низком табурете (0,5 высоты обыкновенного табурета). Кисти рук сцеплены за головой, локти разведены вдоль плеч. Правым локтем коснуться левого колена, вернуться в исходное положение. Потом левым локтем коснуться правого колена. Выполнять 25-50 раз в каждую сторону.

3. Вис на перекладине —захват прямой, кисти рук сдвинуты вместе, ноги не должны доставать до пола. Выполнять вращательные движения, отклоняясь от вертикальной оси, по часовой стрелке, потом — против. В этом упражнении кисти рук и ступни ног как будто остаются на месте, а таз движется по кругу. Начинайте движения осторожно. Вначале позвоночник может немного похрустеть. Постепенно увеличивайте амплитуду движений и скорость выполнения упражнения (желательно, чтобы перекладина была высокой, чтобы до нее нужно было допрыгивать).

Некоторые советы автора методики:

-не опережайте события. В стартовые 3-4 дня не делайте окончательных выводов о себе, своих возможностях и данной методике;

- избегайте влияния нытиков;

- не разговаривайте и не отвлекайтесь во время занятий;

- недопустимо механическое выполнение занятий, без смысла и цели;

- не перенапрягайтесь. Признак неправильной работы — чувство тяжести в голове;

- во время выполнения работы не дремать, сонливость недопустима;

- нельзя заниматься усталым и голодным;

- недопустимы любые оправдания вашей лени и пассивности;

- главный запрет — неограниченное растягивание времени выздоровления;

Единственное правило при выполнении — регулярность.

Если все эти упражнения выполнять в комплексе с подвижной игрой – баскетбол (1-2 раза в неделю по 2 часа, минимум 1 час) вам гарантирован успех. По словам ученых рост может увеличится до 10см.

 2.3. Исследование «Определение воздействия родительских генов и прогнозирование окончательного роста  ребенка»

Я решил провести исследования роста своего друга, который занимается баскетболом уже 4 года и имеет спортивные успехи. Зная рост родителей, а именно:

Рост папы – 169 см

Рост мамы – 163 см

Подставим данные в формулу:

(169см + 163см): 2 + 5= 171см

Это значит, что к 18 годам его рост будет составлять 171см. Как вы понимаете это небольшой рост для будущего баскетболиста.

Тогда я решил узнать, а какой рост будет у него окончательным. Для того, чтобы это узнать я воспользовался формулой Таннера, а именно: рост моего друга, когда ему было 3года, составлял – 99 см, следовательно:

1,27 х 99см + 54,9см = 180, 63см

Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что мой друг за всю свою жизнь вырастит ещё на 10 см и будет гораздо выше своих родителей за счёт здорового образа жизни и занятий спортом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проделанной работы я получил возможность изучить взаимосвязь занятий баскетболом и увеличение роста человека. По итогам данного исследования можно сделать следующие выводы:

1. Гипотеза, сформулированная в начале работы была полностью подтверждена.

2. По итогам исследования можно сделать вывод о том, что занятия баскетболом действительно могут выступать одним из факторов развития роста школьника.

На мой взгляд, одним из возможных путей усовершенствования данного исследования могло бы стать его проведение с привлечением большего количества испытуемых, что позволило бы дать более значимые и надежные результаты.

Проведенное исследование может стать достойной основой для дальнейшего, более глубокого изучения данной проблемы. Я хотел бы  продолжать работу по этой теме и в дальнейшем, потому что, изучен только один фактор увеличения роста человека.

ПРИЛОЖЕНИЕ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДЛИНЫ ТЕЛА

Для тренировок, направленных на стимуляцию роста, нужно правильно подобрать вид упражнений и объем нагрузки. Слишком долгие тренировки (от полутора часов) истощают организм, а короткие (10-15 минут) не успевают оказать значимый эффект. Тот, кто хочет прибавить в росте, должен практиковать аэробные нагрузки средней интенсивности длительностью 40-90 минут 2-3 раза в неделю. Это может быть бег, плавание, езда на велосипеде. Полезны командные игры с мячом, такие как баскетбол, футбол, волейбол и др. и занятия теннисом. Обязательны ежедневные тренировки, включающие прыжковые упражнения, растяжку и занятия на турнике.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Разминка 

Для разогрева используются легкие физические упражнения: вращения, махи, наклоны вперед.

Полезное разминочное упражнение для тех, кто мечтает подрасти, — потягивания: 

Встаем ровно. Поднимаем руки над головой и тянемся всем телом вверх. Разводим руки в стороны и снова тянемся, одновременно привставая на носочки. Делаем 8 повторений с короткими паузами для отдыха.

Ходьба и бег

Для начала необходимо несколько минут походить быстрым шагом с широкими махами руками. За ходьбой следует пробежка мелкими шажками с синхронными вращениями согнутыми верхними конечностями (кисти сжаты в кулаки и подведены к плечам). Далее — бег на скорость обычным способом, быстрый спуск с горки и пробежка широкими прыжками. Всего нужно сделать 4-6 таких забегов. Длина дистанции: 25-50 метров в зависимости от уровня физической подготовки.

Занятия  на турнике

В процессе работы рекомендуется периодически менять ширину и ориентацию (сверху, снизу) хвата. Полезны любые упражнения на перекладине:

•        свободный вис с отягощением или без — 2 подхода по 20-60 секунд;

•        висы с поворотами в стороны при сведенных ногах — 8 повторений;

•        висы с раскачиваниями и вращениями туловища — по 6-8 повторений;

•        подтягивания;

•        подтягивание из прыжка: приседаем с ровной спиной, выпрыгиваем из приседа, хватаемся за перекладину и подтягиваем тело вверх.

Прыжки

В течение дня нужно использовать любую возможность попрыгать. Хорошо, если за день получается сделать около двух сотен разнообразных прыжков. Полезно не просто прыгать, а стараться дотянуться руками максимально высоко. Можно выбрать какой-нибудь высоко расположенный объект и стараться дотянуться до него в прыжке. Варианты прыжков:

•        прыжки в высоту, отталкиваясь одной или двумя ногами — 60 повторов;

•        запрыгивание или спрыгивание с возвышений — до 10 раз;

•        прыжки из приседа вверх — 10 раз.

Растяжка

Комплексы упражнений на гибкость отлично вытягивают позвоночник и выравнивают спину. В программу занятий для увеличения роста должны быть включены разнообразные мостики и прогибы. Хороший растягивающий эффект оказывает упражнение из практики йогов — поза кобры (Бхуджангасана):

•        Ложимся на живот. Ставим ладони под плечами. Со вдохом отрываем корпус от пола и поднимаемся, прогибаясь назад. Стараемся полностью выпрямить руки. Сжимаем ягодицы, вытягиваем шею, ноги держим вместе и не отрываем от пола. В этой позе задерживаемся на 15-20 секунд, потом ложимся на пол, расслабляемся и повторяем упражнение еще 2-3 раза.



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

«ВЛИЯНИЕ ИГРЫ  «БАСКЕТБОЛ» НА РОСТ ПОДРОСТКА»

Название проекта:

«Влияние игры  «баскетбол» на рост подростка»

Автор проекта:

Беляев Данил Андреевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовский Ярослав Анатольевич – учитель физической культуры

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Метод исследования:

описательный, сравнительный, опытно-экспериментальный.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

технологии — оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. Технологии — программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского

проектирования  

Цель проекта:

изучение  взаимосвязи занятий баскетболом и развитием роста школьника.

Задачи:

  1.  изучить литературу по теме проекта;
  2. провести исследование  и выявить факторы, влияющие на  рост подростков;
  3. изучить современные оздоровительные методики, способствующие  развитию роста;
  4. разработать собственный комплекс упражнений для увеличения роста тела.

Объект исследования:

рост школьника

Предмет исследования:

влияние баскетбола на развитие роста подростка

Гипотеза:

занятия баскетболом влияют на развитие роста подростка

Продукт проекта:

Комплекс упражнения для увеличения длины тела

Целевые группы:

Ограничений нет

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"ПРОБЛЕМА БУЛЛИНГА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ"

Название проекта:

"Проблема буллинга в подростковом обществе"

Автор проекта:

Глухова Мария Ивановна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Крючкова Юлия Николаевна – педагог- организатор

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

сбор и изучение теоретического материала; систематизация, обобщение и анализ собранной информации; анонимное анкетирование учащихся школы и обработка результатов.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

технологии — оборудование:  компьютер, принтео; программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

сформировать понятие буллинга и изучить буллинг в подростковом возрасте.

Задачи:

  1. Познакомиться с понятием «Буллинг».
  2. Изучить типы и участников буллинга.
  3. Провести анкетирование среди учащихся МБОУ Леньковской основной школы.
  4. Изучить способы привлечения людей к данной проблеме.

Объект исследования:

учащиеся Леньковской основной школы

Предмет исследования:

межличностные взаимоотношения среди участников образовательного процесса.

Гипотеза:

известно, что проблема буллинга является актуальной у подростков в образовательных организациях, предположим, что данный феномен есть и в нашей школе.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Памятка «Как остановить травлю подростка»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"«ЗОЖ» (ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ) – АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО  УЧЕНИКА"

Название проекта:

"«ЗОЖ» (Здоровый образ жизни) – актуальность проблемы для современного  ученика"

Автор проекта:

Денисов Илья Алексеевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовский Ярослав Анатольевич – учитель физической культуры;

Шинкарева Галина Александровна  - медсестра Леньковского ФАП

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

  • теоретические – изучение информации;
  • практические – анкетирование учащихся

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

формирование у современных подростков  ценностного отношения к своему здоровью, навыков культуры здорового образа жизни, приобщении к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

  1. изучить литературу по выбранной теме (в том числе электронные источники);
  2. доказать значимость и важность соблюдения здорового образа жизни;
  3.  провести социологическое исследование среди обучающихся 7-9 классов;
  4. разработать информационный буклет – инструкцию «Здоровый образ жизни»

Объект исследования:

здоровый образ жизни

Предмет исследования:

соблюдение правил ведения здорового образа жизни современными подростками

Гипотеза:

подростки могут  грамотно объяснить, что включает в себя понятие здоровый образ жизни, но практически, нет ни одного ребенка, который полностью соблюдает правила здорового образа жизни.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Буклет – инструкция «Здоровый образ жизни»

Целевые группы:

Результаты исследования можно использовать в 7-9 классах для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Грибы и их влияние на организм человека"

Работа ученицы 9 класса

Замяткиной Дарьи Сергеевны

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Что мы знаем о грибах?
1.2.  Классификация грибов.

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1.  Влияние грибов на организм человека.
Заключение
Список литературы и интернет-источников
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Гриб – одно из самых интересных и таинственных явлений природы. Недаром сначала не знали даже, куда его отнести:

к растительному или животному царству.
В.А. Солоухин

Грибы такие разные и необычные! Есть смешные, есть страшные, есть милые или неприятные, отталкивающие... Существует 120 000 разновидностей грибов. При этом для человека важны примерно 500 видов: более 300 опасны для человека, а остальные используются в различных целях.

При слове «гриб», сразу представляется корзина съедобных грибов: разноцветных сыроежек, красноголовых подосиновиков, рыжиков и лисичек, которые приходилось собирать в лесу. Они не похожи ни на растения, ни на животных. Человек сталкивается с представителями загадочного царства природы – грибами — гораздо чаще, чем он думает.

Всходит ли тесто на дрожжах, появляется ли на хлебе пятно плесени, идем ли мы по грибы в лес, пьем ли мы прохладный квас или кефир, получаем ли укол антибиотиков — нигде не обошлось без встречи с грибами или прямыми результатами их деятельности.

Актуальность моего проекта определяется широким распространением грибов на Земле. Я выбрал именно эту тему, потому что мне интересно понять какое значение имеют в нашей жизни грибы.

Цель работы: изучение влияния грибов на организм человека.

Я поставил перед собой  задачи:

  1. Выяснить, грибы – это растения или животные.
  2. Познакомиться с особенностями строения и процессами жизнедеятельности грибов.
  3. Определить экспериментальным путем условия развития плесени на продуктах питания (на хлебе).
  4. Выявить полезные и вредные свойства грибов.

Объект  исследования: грибы.

Предмет исследования: влияние грибов на организм человека.

Гипотеза: грибы играют не только положительную, но и отрицательную роль в жизни человека.

Методы: описательный, сравнительный, опытно-экспериментальный.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Что мы знаем о грибах?

Грибы живут неподвижно, у них нет ни глаз, ни ушей, ни ног. В общем, никаких органов, делающих их похожими на животных. Поэтому, люди издавна причисляли их к царству флоры. До середины 20 века ученые действительно относили их к растениям, но потом были сделаны исследования, которые показали, что относить эти организмы к растениям совершенно неправомерно.

Грибы не способны усваивать углекислоту из воздуха и питаются за счет готового органического вещества, находящегося в почве.

Грибы отличаются от растений по целому ряду очень существенных признаков. Грибы никогда не бывают зеленого цвета, потому что в их клетках отсутствует пигмент хлорофилл, который содержится только в зеленых растениях и в некоторых бактериях. Благодаря хлорофиллу растения способны самостоятельно вырабатывать органические вещества из углекислого газа, содержащегося в воздухе и воде, которую они поглощают с помощью своих корней.

Грибы не способны к фотосинтезу, и они, соответственно, не способны производить самостоятельно органические вещества. Это один из самых главных признаков, который отличает их от растений.

Несмотря на то, что эти организмы внешне ни чем не напоминают животных и, казалось бы, ничего общего между ними быть не может, тем не менее, это не так. Между грибами и животными существует небольшое количество общих черт. Например, грибы, также как и животные, питаются только готовыми органическими веществами, которые производят другие живые организмы, в основном это растения.

Помимо всего прочего, в состав клеток грибов входит особое вещество — полисахарид, который называется хитин. Кроме грибов хитин был обнаружен и в клетках животных, в частности он входит в состав покровов насекомых. С растениями же грибы роднит тот факт, что рост этих организмов продолжается в течение всей их жизни.

Сколько бы времени не существовал гриб, то есть его грибница, она на протяжение всего этого времени будет расти и увеличиваться в размере. То же самое происходит и у растений. Даже тысячелетний дуб каждый год дает небольшой, но все-таки прирост. И корневая система растения также будет расти постоянно на протяжение всей его жизни.

Таким образом, в грибах сочетаются черты растений и животных, а также: :признаки, свойственные только грибам.

Признаки растений: неподвижность, постоянный рост, питание растворенными веществами, наличие клеточных оболочек.

Признаки животных: отсутствие пластид и способности к фотосинтезу, наличие хитина в клеточных оболочках.

Вегетативное тело гриба представляет собой мицелий (грибницу), состоящий из нитей – гифов. Это признак, свойственный только грибам.

Следовательно, грибы нельзя отнести ни к царству растений, ни к царству животных. Ученые выделили их в самостоятельную группу — царство грибов. Грибы – как и мхи, папоротники, хвощ и плаун – не семенные, а споровые растения. У них нет ни корней, ни стеблей, ни листьев, а размножаются они не семенами, а спорами.

  1. Классификация грибов

  1. . Шляпочные грибы

  Шляпочные грибы состоят из грибницы и плодового тела. У большинства грибов плодовое тело образовано: пеньком и шляпкой, отсюда и название «шляпочные грибы». Размеры плодовых тел грибов различны: от 0,2 — 0,5 см в диаметре шляпки у мелких шляпочных грибов до 72 см у гриба-барана.

Плодовые тела грибов появляются примерно через 10 — 12 дней после тихих, теплых дождей, обильно увлажнивших почву. Наилучшая температура воздуха -12 — 22° С, влажность 80 — 85%. Грибы плохо растут или не растут совсем при резких колебаниях темпера туры, засухе, избытке влаги.

Различают съедобные и ядовитые шляпочные грибы. Особенно ядовиты бледная поганка, мухомор, желчный гриб, ложные лисички и ложные опята. Употребление их в пищу приводит к отравлениям, иногда со смертельным исходом. Тяжесть отравления зависит от вида и количества съеденных грибов, от возраста и состояния человека. Бледные поганки похожи на шампиньоны. Отличить их можно по окраске нижней стороны шляпки: у бледной поганки она зеленовато-белая, а у шампиньонов — розовая.

Очень ядовиты красные и серые мухоморы. Их легко узнать по ярко-красной или серой окраске с белыми пятнами.

Очень похож на белый гриб желчный гриб. Отличить его можно по следующим признакам: верхняя часть его пенька покрыта рисунком в виде черной или темно-серой сетки, а мякоть на изломе краснеет.

Ложные лисички похожи на лисички съедобные, но их шляпки ровные, красновато-оранжевые, а не светло-желтые, как у съедобных. Из надломленной шляпки ложной лисички выделяется белый сок.

Осенью на пнях и на поваленных древесных стволах растут опята. На съедобные опята очень похож ложный опенок. Это ядовитый гриб. Отличить его можно по желтовато-зеленой окраске пластинок на нижней стороне шляпки. Кроме того, у съедобных опят на пеньке имеется кольцо из пленки, а у ложных такой пленки нет.

Ядовитыми могут быть и съедобные старые грибы. В старых грибах накапливаются вещества, которые могут вызвать отравление. Вот почему переросшие, вялые, червивые, заплесневевшие грибы употреблять в пищу нельзя.

Свежесобранные грибы больше суток хранить не следует. Нежелательно оставлять грибные блюда на второй день. Сушка, консервирование, маринование не способствует уничтожению ядовитых веществ у грибов, поэтому можно отравиться и сушеными, и маринованными грибами.

2.2.Плесневые грибы. Дрожжи.

Характерные особенности плесневых грибов — маленькие размеры, большая скорость размножения, неприхотливость к пище и среде обитания. Внешне плесень так же может напоминать грязь или пятна, например, когда она образуется на стенах в ванной комнате между плитками кафеля или в подъездах домов.

Излюбленные места обитания плесени — дома, где неправильно устроены водостоки и плохо изолированы полы. А еще плесень «любит» все деревянное, поскольку пористая древесина легко накапливает воду. Другие, потенциальные места ее обитания — бетон, штукатурка, пластик, резина, тканевая основа линолеума, ковровые покрытия, книги, цветочные горшки.

Широко распространен плесневый гриб мукор, который известен как белая плесень. Часто этот гриб образует пушистые плесневые налеты белого и серого цвета на неправильно хранящихся пищевых продуктах: хлебе, варенье, плодах, овощах. Под микроскопом хорошо видна грибница мукора — бесцветные, ветвящиеся гифы без перегородок.

Мицелий (грибница) обычно развивается на субстрате, пронизывая его, а кверху от грифов вырастают нити, заканчивающиеся расширениями в виде округлых черных головок — точек. В этих головках образуются тысячи спор. С помощью спор мукор не только размножается, но и распространяется. Мелкие споры разносятся ветром на десятки и сотни километров. При благоприятных условиях они быстро прорастают и образуют грибницу. Грибница мукора, как и всех грибов, бесцветна, не содержит хлорофилла. Вот почему мукор питается готовыми органическими веществами, которые всасывает из почвы, навоза, пищевых продуктов.

Важную группу плесневых грибов составляют грибы рода пенициллиум. Они широко распространены в почвах всех широт, а также на субстратах растительного происхождения. Пеницилл — зеленая плесень. Развивается она на пищевых продуктах, в основном на цитрусовых фруктах и картофеле.

При рассмотрении в микроскоп хорошо видна грибница гриба — ветвящиеся нити, разделенные перегородками на отдельные клетки. На концах нитей грибницы образуются кисточки, в которых созревают многочисленные споры. При помощи спор гриб размножается и распространяется.

Пеницилл вырабатывает пенициллин. Это первый открытый в медицине антибиотик. Пенициллин широко применяют как противовоспалительное средство для подавления жизнедеятельности болезнетворных бактерий.

Многие виды плесневых грибов наносят большой вред народному хозяйству: портят продукты питания, разрушают лесоматериалы и ткани, вызывают заболевания растений, животных и человека. Особый вред приносят плесневые грибы при хранении картофеля, овощей, зерна. Плесень всеядна, вездесуща, но страшнее всего то, что она редко бросается в глаза.

В чистой комнате в каждом кубометре воздуха находится примерно до 500 спор грибов. Когда человек дышит, он вместе с воздухом вдыхает и споры грибов. Стоит человеку допустить даже малейшую оплошность, плесень немедленно воспользуется этим, проникнет в наш организм и попытается разрушить его.

Я обычно отношусь к плесени пренебрежительно. Срезаю пораженный участок хлебной корки, снимаю белесую верхнюю пленку с варенья и спокойно съедаю то, что осталось, даже не подозревая о том, насколько это опасно. Когда имеешь дело с заплесневелым объектом, не надо его ворошить. Лучше аккуратно закрыть и выбросить. Самое главное не надышаться споровым материалом. Если часть продукта поражена грибком, это значит, что спорами грибка поражен весь продукт.

Своеобразную группу представляют одноклеточные грибы — дрожжи. Они обычно поселяются на средах, богатых сахаром: на поверхности плодов, ягод, в нектаре цветков, в тесте. Дрожжи используют сахар для питания, при этом он превращается в спирт и углекислый газ. Этот процесс называется брожением.

Способность дрожжей вызывать брожение используется в хлебопечении, в производстве спирта, в виноделии, в кондитерской промышленности. В настоящее время дрожжи широко используют в биотехнологии для производства кормового белка, который идет на корм скоту. Это позволяет экономить зерно.

Дрожжи — ценный объект для научных исследований. Их легко выращивать на питательных средах, они быстро растут и образуют многочисленное потомство.

2.3 Грибы паразиты

Грибы-паразиты – это грибы, которые живут на других организмах и питаются за их счёт. Их можно встретить на деревьях, деревянных строениях. Трутовики — так называют грибы, образующие многолетние копытообразные плодовые тела на деревьях. Они могут питаться живыми клетками деревьев, но также и мертвой древесиной.

Трутовики большой вред причиняют лесному хозяйству, вызывая повреждения и гибель деревьев. В дереве, пораженном трутовиком, древесина становится хрупкой, ломкой и в результате дерево погибает. Чаще всего заражаются спорами трутовика деревья, у которых собирают сок. Повреждения коры открывает доступ спорам гриба. Вот почему при сборе сока рану нужно замазывать.

Исходя из выше изложенного, я пришла к выводу, что грибы имеют сходства и различия и с растениями, и с животными. Имеют признаки, свойственные только им самим.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

Влияние грибов на организм человека

Опыт №1

Оборудование: кастрюля с крышкой, сахар, дрожжи, теплое молоко, мука, яйца.

  • В кастрюлю наливаем немного теплого молока. Добавляем сахар, дрожжи и немного муки. Все перемешиваем, закрываем крышкой.
  • Через некоторое время видим пузыри в получившейся смеси. Эта смесь называется опара (закваска для теста). Появился кислый запах.
  • Добавляем муку, яйца. Все перемешиваем. Закрываем крышкой. Получилось тесто. Поставим в тёплое место— туда, где нет сквозняков.
  • Через несколько часов заглянем в кастрюлю. Тесто поднялось. Стало намного выше, чем было.
  • Теперь из полученного теста можно испечь вкусный пирог.

Результаты опыта № 1

Дрожжи

  1. 1 час: Опара пузырится
  2. 2 час: Тесто немного поднялось
  3. 3 час: Тесто поднялось еще выше
  4. 4 час: Тесто готово к выпечке

Вывод: Благодаря дрожжам произошло брожение. Тесто поднялось.

Дрожжи представляют собой культуру живых грибов, которые способны выделять спирт и углекислый газ. Этим и объясняются поры в хлебе, который выпечен с дрожжами.

Для того, чтобы выявить условия развития плесневых грибов и самим вырастить эти грибы, я провел еще один опыт.

Опыт №2

Оборудование: кусочек хлеба, полиэтиленовый пакет.

Возьмем кусочек хлеба. Положим его в плотно закрытый полиэтиленовый пакет. Уберем пакет с хлебомего в тёплое место на подоконник, рядом с газовой плитой, где всегда температура выше.

Через 2 дня можно заметить, что на пакете, с опытным образцом, который находился в тепле, выступили капли воды. Через 3 дня появилось влажное пятнышко на кусочке хлеба, которое выделяло кисловатый запах. Затем появился небольшой пушок, затем, плесень. На 6-ой день пятна плесени стали крупнее. С каждым днем плесень увеличивалась.

Результаты опыта № 2

Хлеб

1 день: Первые капельки жидкости на пакете.

2 день: Влажное пятнышко с кислым запахом.

3 день: Небольшой пушок

4 день: Зеленоватая плесень

Я получил на куске хлеба плесень, которая называется мукор.

Опыт №3

Оборудование: мандарин, полиэтиленовый пакет.

Возьмем мандарин, создадим ему условие для появления плесени - тепло, влажную камеру.

Через 2 дня можно заметить, что на пакете, который находился в тепле, выступили капли воды. Через 6 дней появилось белое пятно. Мандарин начал плесневеть. С каждым днем оно становилось все ярче. На 9-ый день пятно стало зеленеть. Оно становилось все больше и больше, а на 11-ый день плесень стала ярко зеленого цвета.

Результаты опыта № 3

2 день: Первые капельки жидкости на пакете.

6 день: белое пятно

3 день: Зеленоватое пятно

4 день: Ярко – зеленая плесень

Мы получили на мандарине плесень, которая называется пеницилл.

На основе опытов №2 и №3 я пришел к выводам:

  • Важным условием развития плесени является влажность, тепло и отсутствие кислорода.
  • Отсутствие влаги, низкая температура и кислород являются главным препятствием для развития плесени.
  • На разных пищевых продуктах развиваются разные виды  плесени .
  •  Одни продукты покрываются  плесенью  быстрее, чем другие.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Исследуя тему: «
Грибы и их влияние на организм человека» я пришел к следующим выводам:

1. Шляпочные съедобные грибы полезны. В них содержится некоторое количество белка, аминокислот, которые необходимы нашему организму. В грибах велико содержание хитина. И, самое главное, там содержится некоторое количество витаминов, которые нашим организмом самостоятельно не синтезируются. Однако пищевая ценность грибов заключается не столько в их питательности, сколько в высоких ароматических и вкусовых качествах, поэтому их применяют для приправ, заправок, в сушёном, солёном, маринованном виде, а также в виде порошков.

Несъедобные грибы опасны. Они ядовиты.

2. Дрожжи нашли широкое применение в пищевой промышленности. Они имеют большое значение для приготовления уксуса, вина, кумыса, кефира, йогуртов, а также хлеба.

Дрожжи способствуют быстрому заживлению ран и ожогов, в целом благотворно влияют на состояние кожи. Дрожжи улучшают секрецию желез желудка и всасывательную способность кишечника. Поэтому их назначают для лечения заболеваний ЖКТ: язвах, гастритах, колитах, энтероколитах. Для лечения и профилактики заболеваний дрожжи необходимо смешивать с водой, сахаром, отрубями и другими добавками, и принимать в виде напитков.

При нагревании свыше 60 С любые дрожжи погибают, и потому «полечиться» и получить какой-либо оздоровительный эффект от дрожжевого хлеба, выпекаемого при высоких температурах, вряд ли удастся. Кисломолочные продукты с молочными дрожжами эффективно укрепляют иммунитет и нормализуют работу кишечника. Очень полезны дрожжи и для наружного применения – из них готовят питательные маски, которые делают волосы красивыми и пышными.

Не смотря на всю пользу дрожжей, существуют и противопоказания к их применению.

Нельзя принимать дрожжи при склонности к аллергии, болезнях почек и индивидуальной непереносимости продукта.

3. Отрицательное влияние плесени на организм человека: плесень может вызывать диатез у детей, аллергию, мигрень, насморк, бронхит и еще много разных заболеваний.

Положительное влияние плесени на организм человека: пенициллином лечат инфекционные заболевания; пеницилл рокфориум используется в технологии производства сыра рокфор; некоторые разновидности плесени используются для производства лимонной кислоты.

Таким образом, мы делаем вывод, что влияние грибов на организм человека различно.

Список литературы и интернет-источников

  1. Большая советская энциклопедия. Под ред. А.М.Прохорова. М.: Просвещение, 1975. Т.20- с.165
  2. Дроняев Б.М. Все обо всем. Популярная энциклопедия для детей. М.: АКТ, 1995. Т.3 –с.43
  3. Исмаилова Р.И. Биология. Энциклопедия для детей. М.: АВАНТА + 1995- с.432
  4. Козлов М.А. Живые организмы- спутники человека. М.: Просвещение, 1976.- с.51
  5. Рогожкин А.К., Энциклопедический словарь юного натуралиста. М.: Детская литература, 1981- с.25
  6. Славкин В.В. Все обо всем. Популярная энциклопедия для детей. М.: АКТ. 1995. Т.1- с.150
  7. Чистовский О.П. Грибы-целители. М.: Юнипресс, 1997- с.15
  8. Энциклопедия «Я познаю мир. Ботаника». Автор Ю.Н. Касаткина («Астрель» Москва 2006г.)
  9. Сонин Н.И., Плешаков А.А. Биология. М.: Дрофа, 2016. – с.158.
  10. Биология для увлеченных. Автор Н.И. Околитенко («Феникс»Ростов-на-Дону 2006г.)

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Классификация грибов

грибы 1

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

К опыту №1

Опара пузырится 

                                                    
              
грибы 2

Тесто готово к выпечке

грибы 3

К опыту №2

грибы 4

Плесень на хлебе (мукор) спустя 7 дней  

            

грибы 5

Плесень на мандарине (пеницилл)

ПРИЛОЖЕНИЕ 3



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"ГРИБЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА"

Название проекта:

"Грибы и их влияние на организм человека"

Автор проекта:

Замяткина Дарья Сергеевна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Сорокина Марина Александровна – учитель биологии

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Метод исследования:

описательный, сравнительный, опытно-экспериментальный.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

технологии — оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. Технологии — программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучение влияния грибов на организм человека.

Задачи:

  1. Выяснить, грибы – это растения или животные.
  2. Познакомиться с особенностями строения и процессами жизнедеятельности грибов.
  3. Определить экспериментальным путем условия развития плесени на продуктах питания (на хлебе).
  4. Выявить полезные и вредные свойства грибов.

Объект исследования:

грибы

Предмет исследования:

влияние грибов на организм человека

Гипотеза:

грибы играют не только положительную, но и отрицательную роль в жизни человека.        

Социальная значимость:

Совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

презентация для урока биологии по теме «Грибы»

Целевые группы:

учащиеся 6 класс.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Телевизионная реклама и дети"

Работа ученика 9 класса

Катютина Михаила Николаевича

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1.  Определение рекламы
1.2. Немного истории о рекламе
1.3. Виды рекламы
1.4. Влияние рекламы на детей

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1. Соцопрос московских школьников и учащихся МБОУ Леньковской основной школы
2.2. Соцопрос родителей московских школьников и родителей учащихся МБОУ Леньковской основной школы
Заключение
Список литературы и интернет-источников
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Считается, что маленькие дети лучше усваивают информацию, которая запоминается на всю жизнь. Этим пользуются рекламодатели, которые создают рекламу, направленную на детей – яркие весёлые картинки, смешные герои, мультфильмы – это нравится каждому ребёнку.

Неспроста родители не могут отвести своих детей от телеэкрана, когда показывается реклама.

Но ведь маленькие дети пока не могут понять, что реклама не всегда бывает достоверной и правдивой. А потому требуют у родителей купить широко рекламированный товар.

Как бороться с влиянием рекламы на детей? И всегда ли влияние рекламы именно негативное? Попробуем разобраться в этом.

Цель: знакомство с рекламой и её влиянием на детей.

Задачи:

  1. Изучить историю возникновения рекламы.
  2. Познакомиться с видами рекламы.
  3. Узнать, какое влияние оказывает реклама на ребёнка.

Гипотеза:  реклама оказывает только отрицательное влияние на ребёнка.

Объект исследования: реклама

Предмет исследования: влияние рекламы на детей.

Продукт исследования: алгоритм создания рекламы.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Определение рекламы.


Если рассматривать вопрос о рекламе и её влияние на детей,

необходимо дать этому понятию конкретное определение.

Реклама - это призыв что-нибудь купить или воспользоваться предлагаемой услугой.

Реклама – это яркое явление современности: всепроникающее, везде сущее. «Реклама (латин. reclamare – выкрикивать) – разнообразные мероприятия, имеющие целью оповещение о чём-либо, например, товаров, услуг и т.д.….»

Существуют сотни определений понятия «реклама». Многие, принятые в мире два – три десятилетия назад, безнадёжно устарели. Один – слишком узкие, другие – широкие, не несущие конкретику.

После того, как мы дали определение понятию «реклама», необходимо сделать упор на «объект» рекламного воздействия, в нашем случае, на ребёнка.

1.2. Немного истории о рекламе

Вначале реклама была устной. Торговцы, разносчики, бродячие ремесленники наперебой расхваливали товар, предлагали различные услуги, наполняя своими криками улицы городов. Отсюда и название: reclamare по латыни – «выкрикивать».

Первой рекламой в письменном виде считают хранящийся в Лондоне египетский папирус, где сообщается о продаже раба. Также сообщения коммерческого характера рисовали на скале вдоль торговых путей.

Начало 18 века донесло до нас многочисленные примеры рекламной деятельности, обилие знаковых вариантов рекламирования: устную речь, лубок, гравюру, печатные тексты, шествия, фейерверки. Именно в 1703 году по указу Петра 1 начинается издание первой русской газеты, а в ней и рекламы. Этот факт является важнейшей вехой в развитии отечественной рекламы.

Затем главным средством циркуляции товара служили ярмарки. Позже появились балаганы (временная легкая, обычно дощатая), постройка для различных надобностей (для торговли, жилья, склада и т. п.)

А уже с начала 19 века широкое распространение получили рукописные и печатные афиши. С 20-х и до 80-х годов главенствующим жанром рекламы был политический плакат. Многие рекламные лозунги стали поговорками, так например:

«Летайте самолётами Аэрофлота!»

«Граждане! Храните деньги в сберегательном банке!»

«Накопил – купи машину!»

В настоящее время реклама сделала новый скачок в своём развитии, где главным образом, она почти затмила голубые экраны.

1.3. Виды рекламы

Из множества рекламных средств самой распространённой и оказывающей максимальное воздействие на аудиторию является телевизионная реклама.

В настоящее время реклама делится на несколько видов:

  • Наружная реклама
  • Интернет-реклама.
  • Реклама на телевидении.
  • Реклама на радио.
  • Печатная реклама.
  • Реклама на транспорте.
  • Социальная реклама.

Её уникальность определяется, во-первых, сочетанием звукового и зрительного воздействия, во-вторых, огромной аудиторией сразу.

Существует в основном 2 вида телевизионной рекламы: Прямая реклама и спонсорская реклама, при этом основную часть рекламного времени на ТВ занимает прямая реклама, то есть транслируются динамические видеоролики продолжительностью 5, 10, 15, 20, 25 и 30 секунд. В данный момент этот вид рекламы на ТВ один из самых популярнейших.

1.4. Влияние рекламы на детей


              Реклама влияет на каждого человека по-разному. Мы попробуем выяснить, какого влияния рекламы больше на ребёнка – положительного или отрицательного. В интернете мы нашли исследования Института человека РАН о влиянии рекламы на детей.

Отрицательное влияние рекламы на детей

1. Подрывает здоровый образ жизни (рекламирование продуктов питания, которые противопоказаны детям: чипсы, газировка, жвачка и т.д.)

2. Влияет на отношения в семье (конфликты в семье, обиды, если ребёнку что-то не купили из рекламы).

3. Предлагает простые методы решения проблемы, которые отрицательно сказываются на интеллекте (не получается сделать уроки – ешь чипсы.)

4. Оказывает негативное влияние на личность ребёнка (навязывают идеалы красоты: путешествия, одежда, автомобили, которые крайне далеки от реальности.)

5. Мелькающие картинки рекламы негативно влияют на зрительный аппарат ребёнка в целом (на глаза, на работу сердца, на мозг), а частая смена изображения ослабляет внимание.

Положительное влияние рекламы на детей

1. Помогает быть в курсе новинок.

2. Использует образы известных людей, на которых дети стремятся походить.

3. Помогает узнать и много нового (чистить зубы 2 раза в день и регулярно быть у стоматолога и т.д.)

4. Новинки рекламы поистине могут стать помощником ребёнку для подготовки к урокам, они дают информацию для размышления, получения новых знаний.

Вывод: рассматривая данную таблицу, можно сделать вывод, по мнению Института человека РАН, отрицательного влияния телевизионной рекламы больше, чем положительного, поэтому, важно контролировать просмотр рекламы детьми.

Институт человека РАН предлагает некоторые советы, рекомендации:

  • знакомить с телевизором рекомендуется после 3-х лет;
  • когда начинается реклама, отключайте звук, так как реклама без звука утрачивает своё влияние на мозг ребенка;
  • рассказывайте ребёнку, о чём говорится в рекламе, как нужно поступать, как не нужно, кому выгодна реклама;
  • если ребёнок требует купить что-то, на что денег не хватает, так и скажите это ребёнку.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Соцопрос московских школьников и учащихся МБОУ Леньковской основной школы

Учёные Института человека РАН кандидат психологических наук Авдеева Наталья Николаевна и аспирант Фоминых Наталья Александровна провели социологический опрос в московских школах, для изучения восприятия детьми телевизионной рекламы, её влияния, а также особенностей восприятия и отношения к рекламе родителей.

В исследовании принимали участия 50 учащихся школы и 20 родителей разных московских школ.

Я также провел социологический опрос в своей школе, где в исследовании приняли участие 20 человек нашей школы и 20 родителей. Задавал я точно такие же вопросы, что и Институт человека РАН.

По окончании я сопоставил данные Института человека РАН и свои, и вот что у нас получилось.

Вопрос № 1: как вы относитесь к рекламе?

Московские школьники:

  • Положительно 18%
  • Частично нравится 25%
  • Отрицательно 57%

Обучающиеся Леньковской школы

  • Положительно 15%
  • Частично нравится 30%
  • Отрицательно 55%

Вывод: из данных следует, что больше половины учащихся в московских школах и нашей школы отрицательно относятся к рекламе, то есть не очень любят её смотреть. А вот положительно относятся всего 15 – 18 % учащихся.


А о том, верят ли учащиеся тому, что сообщается в рекламном ролике, можно судить по следующим данным.

Вопрос № 2: доверяете ли Вы рекламе?

Московские школьники:

  • Доверяют 18%
  • Частично доверяют 25%
  • Не доверяют 57%

Обучающиеся Леньковской школы:

  • Доверяют 15%
  • Частично доверяют 25%
  • Не доверяют 60%

Вывод: из данных видно, что в большей степени дети не доверяют рекламе. По данным Института человека РАН – это происходит потому, что дети в данном возрасте уже понимают смысл рекламы и воспринимают её адекватно.

Следующий вопрос был необходим для того, чтобы определить рекламно-тематическое предпочтение детей.

Вопрос № 3: какая реклама Вам нравится больше?

Московские школьники:

  • Продуктов питания 48%
  • Напитков 40%
  • Мультфильмов / фильмов 8%
  • Косметики / парфюмерии 4%

Обучающиеся Леньковской школы:

  • Продуктов питания 40%
  • Напитков 35%
  • Мультфильмов / фильмов 15%
  • Косметики / парфюмерии 10%

Вывод: наибольшей популярностью и у московских школьников и у учащихся нашей школы пользуется реклама продуктов питания, напитков и игрушек, так как их назвали чуть более трети детей.

Реклама мультфильмов, фильмов и косметики нравится приблизительно ¼ опрошенных.

Небольшое количество детей упомянуто такие сферы, как бытовая техника, одежда. Отсюда следует, что дети, как правило, запоминают отдельные сюжеты или необычные, в которых зачастую используются мультперсонажи или животные.

Среди рекламных роликов, наиболее часто упоминаемых среди школьников стали – рекламные заставки о Сникерсе, пепси, кока-коле, Орбит, Чудо-йогуртах и другие.

Вывод: результаты исследований показали, что в целом всё же реклама не играет решающей роли в формировании потребительских предпочтений, то есть не служит средством манипулирования сознанием детей. Другими словами, реклама не всегда отрицательно влияет на сознание детей.

2.2. Соцопрос родителей московских школьников и родителей учащихся МБОУ Леньковской основной школы.

Следующим этапом работы предстояло узнать мнение родителей данных школьников. Родителям были заданы другие вопросы. И вновь свои данные мы сопоставили с данными опроса учёных Института человека РАН.

На первый вопрос: как Вы относитесь к рекламе? мы получили такие данные.

Родители московских школьников:

  • Положительно 28%
  • Частично нравится 10%
  • Отрицательно 62%

Родители обучающихся в Леньковской школе:

  • Положительно 30%
  • Частично нравится 10%
  • Отрицательно 60%

Вывод: большинство опрошенных родителей относятся к рекламе негативно, что совпадает с данными опроса учащихся, четвёртая часть – положительно, а самая малая часть – 10 – 14 % относятся выборочно, одна нравится, а другая нет.

Второй вопрос: как вы думает, как влияет реклама на Ваших детей?

Родители московских школьников:

  • Положительно 8%
  • Негативно 63%
  • Затрудняюсь ответить 29%

Родители обучающихся в Леньковской школе:

  • Положительно 10%
  • Негативно 60%
  • Затрудняюсь ответить 30%

Вывод: больше 50 % родителей, принимавших участие в исследовании, сказали, что реклама отрицательно влияет на ребёнка, четвёртая часть родителей – затруднилось с ответом, а вот 8 – 10 % родителей сказали, что реклама влияет на их ребёнка положительно.

Третий вопрос: просят ли Ваши дети купить рекламируемые товары?

Родители московских школьников:

  • Да. Часто 80%
  • Редко 17%
  • Не просят 8%

Родители обучающихся в Леньковской школе:

  • Да. Часто 75%
  • Редко 5%
  • Не просят 20%

Вывод: по результатам исследования мы пришли к выводу, что большинство детей всё же просят купить родителей рекламный товар, причём, московские школьники в больше степени - 80 %, а ученики нашей школы 75 %. Это, конечно ,зависит от материальных затрат и места проживания учащихся и их родителей.

Отсюда следует, что телевизионная реклама, безусловно, влияет на детей.

По мнению родителей, большинство детей узнаёт рекламные ролики по визуальному ряду, звуковому сопровождению, тем не менее, они не прерывают свою деятельность из-за рекламы .

Заключение

В начале работы нами была выдвинута гипотеза: узнать, только ли отрицательно влияет реклама на детей.

На основании соцопроса и полученной информации, можно сделать вывод, что всё же, негативного влияния рекламы больше, чем положительного. Но, несмотря на огромные минусы, реклама всё же имеет и некоторые плюсы.

Во-первых, даёт информацию о том, что сейчас модно и актуально.

Во-вторых, развивает в какой-то степени память ребёнка. Дети запоминают рекламные слоганы, цитаты.

Таким образом, гипотеза подтвердилась частично, т.к. каждый для себя находит и плюсы, и минусы рекламного влияния телевизионной рекламы на детей.

Список литературы и интернет-источников

1. Бердышев С.Н. Рекламное агентство. - Изд.-во: Дашков и КО, 2009 г, 168 с.

2. Бердышев С.Н. Эффективная наружная реклама. – Изд-во: Дашков и Ко, - 2010 г. – 132 с.

3. Дюлок Л. Реклама. – Изд-во: Интерэксперт, - 2009 г, 92 с.

4. Зазыкин В.Г. Психология в рекламе. – Изд-во: ДатаСтром, 1992 г, 64 с.

5. Песоцкий Е. Современная реклама: теория и практика. – Изд-во: Феникс, - 2009 г., 320 с.

6. Хопкинс К. Моя жизнь в рекламе. – Изд.-во: Эксмо, - 2010 г, 304 с.

7. Интернет-ресурсы.



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"ТЕЛЕВИЗИОННАЯ РЕКЛАМА И ДЕТИ"

Название проекта:

"Телевизионная реклама и дети"

Автор проекта:

Катютин Михаил Николаевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Бунтова Лариса Валерьевна – старшая вожатая

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Метод исследования:

описательный, сравнительный, опытно-экспериментальный.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование - компьютер, принтер; программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

знакомство с рекламой и её влиянием на детей.

Задачи:

  1. Изучить историю возникновения рекламы.
  2. Познакомиться с видами рекламы.
  3. Узнать, какое влияние оказывает реклама на ребёнка.

Объект исследования:

реклама

Предмет исследования:

влияние рекламы на детей.

Гипотеза:

реклама оказывает только отрицательное влияние на ребёнка.

Социальная значимость:

Совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

алгоритм создания рекламы.

Целевые группы:

Учащиеся 5-9 классов

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Социальные сети: за или против"

Работа ученицы 9 класса

Лапшиной Олеси Владимировны

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. История создания Интернета.
1.2.  История возникновения социальных сетей.

1.3.  Виды социальных сетей, наиболее популярные во всем мире и в России

1.3.1. Facebook

1.3.2. YouTube

1.3.3. ВКонтакте

1.3.4. Instagram

1.3.5. Twitter

1.3.6. Одноклассники

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1.  Плюсы и минусы социальных сетей

2.2.  Исследование «Степень влияния социальных сетей на учащихся и учителей МБОУ Леньковской основной школы».
Заключение
Список источников
Приложения

ВВЕДЕНИЕ

 21 век- век глобализации и высоких технологий. Поэтому тема моего проекта «Социальные сети: вред или польза?» выбрана не случайно. Главная из причин - актуальность данной проблемы. Действительно, современный мир уже сложно представить без таких изобретений, как Интернет и социальные сети. Люди тратят уйму времени, проводя его в виртуальной реальности.

Цель работы: выяснить, положительное или отрицательное воздействие оказывают социальные сети.

Задачи:

  • изучить литературу по выбранной теме (в том числе электронные источники);
  • проанализировать ранее проведенные исследования;
  • оценить степень влияния социальных сетей на учащихся, учителей МБОУ Леньковской основной школы.

Объект исследования: социальные сети.

 Предмет исследования: воздействие социальных сетей на человека.

Гипотезы: 

  1. Среди исследуемых не найдется ни одного человека, не зарегистрированного хотя бы в одной социальной сети.
  2. На соцсети люди ежедневно тратят большое количество времени.
  3. Социальные сети оказывают значительное воздействие на жизнь человека, влияя на успеваемость и трудовую деятельность, причем это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным

Для создания работы применялись такие методы, как теоретический анализ, сравнение, классификация, наблюдение, анкетирование, интервьюирование.

Продукт проекта: Памятка «Безопасное поведение и общение в сети Интернет»».

Результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. История создания Интернета.

Перед тем, как рассмотреть историю непосредственно самих соц.сетей, нельзя не упомянуть об истории возникновения Интернета в целом, ведь без него никаких социальных сетей и быть не могло.

Интернет - всемирная система, состоящая из объединенных компьютерных сетей на базе протокола TCP/IP. Это невероятное изобретение 20 века с последующим развитием в 21 веке. Сейчас интернет - это не просто сеть, а целая информационная вселенная, подчиняющаяся техническим, социальным и государственным законам в различных ее частях.

История интернета кратко впервые начинается как военная задумка в середине ХХ века в разгар холодной войны. В 1962 году Дж.К.Р. Ликлайдер, сотрудник Управления перспективных исследовательских проектов Министерства обороны США (на английском языке эта аббревиатура формулируется как DARPA) озвучил мысль о так называемой "галактической сети" из взаимосвязанных компьютеров.

В 1967 году Лоуренс Робертс из Массачусетского технологического института опубликовал план создания такой сети, которую назвал "Арпанет" (на английском – ARPANET, производное от DARPA). В соответствии с ним, два компьютера оказались впервые объединены в сеть в 1969 году.

В 1972 году эта технология была впервые представлена широкой публике на Международной конференции по компьютерным коммуникациям. В этом же году было отправлено первое сообщение по электронной почте.
В 1970-е годы научные сообщества начали создавать узкоспециализированные локальные сети, чтобы обмениваться тематическими результатами новейших исследований и разработок. Однако о глобальной сети, которая охватывала бы весь мир и допускала бы одновременное подключение миллионов гаджетов, говорить было еще рано.

Ключевое развитие истории Интернета кратко можно по праву считать с 1983 года, когда были созданы 2 сетевых протокола TCP/IP, позволяющие с легкостью подключаться к Интернету при помощи телефонной линии. Спустя несколько лет Интернет стал постепенно становится все более общедоступным. С начала 90-х начинается современная история Интернета в том виде, в котором он знаком нам сейчас.

   Ниже указаны темпы роста числа подключенных пользователей в сети:

  • Октябрь 1969 года в сети 2 узла;
  • Декабрь 1969 года увеличение узлов сети до 4;
  • 1972 год – количество подключенных узлов уже 37;
  • 1981 год (12 лет с момента первого сообщения по сети) – 213 абонентов;
  • 1995 год – в сети 16 млн. человек
  • На сегодняшний день число интернет-пользователей превышает 2 млрд человек.

Международным днем интернета принято считать 4 апреля. Почему? Потому если месяц (апрель) написать цифрами, то получится 4.04 или знаменитое 404. Эти цифры в какой-то степени стали визитной карточкой интернета, хотя означают одну из многих возможных ошибок, которые выдает сервер при возникновении внештатной ситуации. День Интернета в России официально отмечается 30 сентября.

1.2. История возникновения социальных сетей.

Немногие знают, что понятие «социальная сеть» появилось в 1954 г. Ввел его социолог Джеймс Барнс. Тогда это явление не имело ничего общего с интернетом и толковалось так:

Социальная сеть — это социальная структура, состоящая из группы узлов, которыми являются социальные объекты (люди или организации), и связей между ними (социальных взаимоотношений).

Если говорить простым языком, то социальная сеть — это группа людей, между которыми есть определенные взаимоотношения, двусторонние или односторонние связи.

С появлением интернета (1969 г.) научная концепция Джеймса Барнса стала набирать популярность. Это привело к развитию социальных сетей в мировой паутине.

Появление современных блогов, социальных сетей и интернета предвидел русский писатель и философ Владимир Федорович Одоевский еще в 1835 г. В это время он закончил писать свой утопический роман «4338-й год». Мир, описанный автором, в некотором роде напоминает XXI в.: «…между знакомыми домами устроены магнетические телеграфы, посредством которых живущие на далёком расстоянии разговаривают друг с другом». Также Одоевский рассказывает о «домашних газетах», издающихся «во многих домах, особенно между теми, которые имеют большие знакомства; ими заменяется обыкновенная переписка… Обязанность издавать такой журнал раз в неделю или ежедневно возлагается в каждом доме на столового дворецкого. Это делается очень просто: каждый раз, получив приказание от хозяев, он записывает все ему сказанное, потом в камеру-обскуру снимает нужное число экземпляров и рассылает их по знакомым. В этой газете помещаются обыкновенно извещение о здоровье или болезни хозяев и другие домашние новости».

Стоит отметить, что Владимир Федорович недалеко ушел от реальности. Однако о социальных сетях, блогах и интернете тогда он, конечно, не мог знать.

Первая социальная сеть с использованием компьютерной техники появилась в 1971 г. Она использовалась военными для передачи информации через ARPANET.

Спустя 17 лет, в 1988 г., финский ученый Ярко Ойкаринен изобрел протокол «IRC» — ретранслируемый интернет-чат — и программное обеспечение для его реализации. Теперь стало возможным общаться друг с другом в реальном времени.

Однако настоящую популярность социальные сети обрели в 1995 г.

Тогда американец Рэнди Конрадс создал Classmates.com — первую соцсеть в современном понимании. В ней зарегистрированные пользователи получают доступ к каталогу выпускников различных учебных заведений. Таким образом любой желающий может найти одноклассников или однокурсников. Стоит отметить, что Classmates.com сразу оказалась очень востребованной. К слову, ее популярность не падает и сегодня — социальной сетью пользуются более 50 млн человек. Интересно, что «Одноклассники» являются русским аналогом Classmates.com. В настоящее время в них зарегистрировано более 290 млн пользователей.

   1.3.  Виды социальных сетей, наиболее популярные в мире и в России

Существует огромное количество социальных сетей. Одни из них носят общемировой характер, другие доступны только в определенных странах популярность даже одной соц. сети в разных странах различна.

1.3.1 Facebook

Facebook- крупнейшая социальная сеть в мире и одноименная компания (Facebook Inc.), владеющая ею. Была основана 4 февраля 2004 года Марком Цукербергом и его соседями по комнате во время обучения в Гарвардском университете - Эдуардо СавериномДастином Московицем и Крисом Хьюзом.

Первоначальное название сети «Thefacebook», веб-сайт был доступен только студентам Гарвардского университета, потом- студентам других университетов США, а с сентября 2006 года - всем пользователям Итернета, достигшим 16-летнего возраста и имеющим адрес электронной почты. Facebook входит в пятерку наиболее посещаемых веб-сайтов мира, на данный момент в сети зарегистрировано свыше 2 000 000 000 (2 млрд.) пользователей.

1.3.2. YouTube

YouTube - видеохостинг, предоставляющий пользователям услуги хранения, доставки и показа видео. Пользователи могут загружать, просматривать, оценивать, комментировать, добавлять в избранное и делиться теми или иными видеозаписями. В январе 2012 года ежедневное количество просмотров видео на сайте достигло 4 млрд[7]. На сайте представлены фильмымузыкальные клипытрейлерыновости, образовательные передачи, а также любительские видеозаписи, включая видеоблогислайд-шоу, юмористические видеоролики и прочее. 

YouTube стал популярнейшим видеохостингом и вторым сайтом в мире по количеству посетителей, насчитывается более 1 000 000 000.

1.3.3.  ВКонтакте

ВКонтакте (международное название VK)- российская социальная сеть, аналог Facebook. Сайт доступен более чем на 90 языках, но большую часть составляют русскоязычные пользователи. «ВКонтакте» позволяет пользователям отправлять друг другу сообщения, создавать собственные страницы и сообщества, обмениваться изображениями, аудио- и видеозаписями, играть в игры. Создатель соцсети - Павел Дуров. Запущенная 10 октября 2006 года, она изначально предназначалась для студентов и выпускников российских вузов, однако позднее стала одним из наиболее предпочитаемых способов общения в Интернете. На данный момент количество аккаунтов в сети превышает 500 000 000 (500 млн.).

1.3.4 Instagram

Instagram- приложение для обмена и оценки фотографий и коротких видеороликов с элементами социальной сети. Количество пользователей превышает 1 000 000 000 (1 млрд.). Владельцем данного сервиса также является компания Facebook Inc.

1.3.5. Twitter

Twitter (от англ. to tweet — «чирикать, щебетать, болтать») — социальная сеть для публичного обмена сообщениями для пользователей интернета любого возраста. Владельцем системы «Твиттер» является компания Twitter Inc. Созданный Джеком Дорси в 2006 году, «Твиттер» вскоре завоевал популярность во всём мире. В нем насчитывается более 1 300 000 000 (1, 3 млрд.) аккаунтов.

1.3.6. Одноклассники

Одноклассники (она же OK)- российская социальная сеть общего характера, позволяющая отправлять сообщения, обмениваться фотографиями, писать комментарии и многое другое. Изначально главной целью был поиск одноклассников и однокурсников Сеть запущена 26 марта 2006 года, в настоящее время ею пользуются более 300 000 000 (300 млн.) человек.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Плюсы и минусы социальных сетей

На многих сайтах проводились исследования, в ходе которого люди должны были сказать,  какие угрозы, по их мнению, таит в себе времяпрепровождение в интернете и соцсетях. Сведения обобщены, прокомментированы мной и представлены ниже.

Плюсы:

  • Моментальный поиск нужной информации: мгновенный поиск информации по интересующей теме.
  • Общение без границ: соцсети сделали возможным общение между людьми, находящимися на огромном расстоянии друг от друга; сообщение с одного уголка планеты на другой можно передать мгновенно.
  • Поиск людей: возможность без труда завести новые знакомства - найти людей со схожими интересами - или же отыскать старых знакомых, с которыми была утеряна связь.
  • Досуг: соцсети предлагают много вариантов отдыха - общение, прослушивание музыки, просмотр фильмов, чтение, игры; каждый найдет развлечение по душе.
  • Обучение: существует огромное множество интернет- ресурсов, которые помогают в процессе самообучения.
  • Возможность самовыражения: можно поделиться с общественностью своими достижениями. Социальные сети дают возможность раскрыть любой потенциал, снижают затраты и количество усилий необходимых для достижения целей. Музыканты, художники и писатели получили легкий доступ и шанс проявить себя.

Минусы:

  • Негативное влияние на здоровье: времяпрепровождение в соц. сетях и в интернете в целом грозит человеку различными проблемами со здоровьем: ухудшается зрение, портится осанка, из-за сидячего образа жизни появляются лишний вес и заболевания сердечно - сосудистой системы.
  • Деградация личности: информации в интернете настолько много, что эмоции притупляются. В итоге им на смену приходит главный враг человека - равнодушие. Возможно ослабление критического мышления, снижение аналитических способностей.
  • Появление интернет – зависимости: зависимости от социальных сетей особенно подвержены подростки. Официально ее нет ни в одной из классификаций заболеваний, однако западные и российские психотерапевты признают наличие подобной проблемы. Зависимость от соцсетей ставят в один ряд с зависимостью от наркотических веществ и алкоголя. Часто зависимые люди выпадают из жизни, у них сужаются сфера интересов и круг общения.

Существует исследование о том, как социальные сети влияют на мозг. Подростков попросили смотреть на разные фотографии в Instagram , при этом за активностью разных участков мозга следили с помощью метода ФМРТ. Когда подростки видели свои фото с большим количество лайков, у них активировались зоны, связанные с социальным познанием. Кроме этого, наблюдалась активация зоны мозга, связанной с системой вознаграждения. Она может активироваться при переживании положительных эмоций и при их ожидании и играет ключевую роль при формировании привычек и зависимостей. Поэтому можно предположить, что подкрепление в виде большого количества лайков в социальных сетях может играть важную роль в формировании аддикции (зависимости) от них.

  • Большая трата денег: интернет (социальные сети в том числе) требует немалых финансовых затрат, ведь деньги нужно платить как за доступ к нему, так и внутри его пределов. В некоторых соц. сетях, какими являются «ВКонтакте» и «Одноклассники», реальные деньги можно обменять на специальную валюту и использовать на этом сайте - отправлять «подарки» другим пользователям, совершать покупки в играх.
  • Большая трата времени: интернет - настоящий вор времени. Находящийся в виртуальной реальности человек не следит за временем, для него его течение как бы замедляется. Нередко в результате уйма времени тратится впустую.
  • Сбор персональных данных: возможно, не все знают об этой проблеме и о том, какую опасность она представляет для обычного человека. Каждый раз, когда вы ищете что-то в Интернете, покупаете товары онлайн или посещаете любимые блоги и новостные сайты, за вами остается цифровой след. По отдельности все эти сведения кажутся неважными, но стоит собрать побольше таких данных — и из них сложится подробное досье, описывающее ваши привычки и предпочтения. Чаще всего сбором данных занимаются для продвижения товаров — данные о людях нужны, чтобы создавать точные и более эффективные рекламные кампании. Поисковые данные собирают, чтобы потом продать их организациям, специализирующимся на рекламе. Ну а в некоторых случаях вообще неясно, зачем тот или иной веб-ресурс собирает данные, где хранит и кому продает.
  • Мошенничество в сети: мошенничество в сети отнимает время, средства и нервы. Чтобы не попасться на удочку грабителей, необходимо быть бдительными.     Самые распространенные виды мошенничества: взлом аккаунтов, фишинговые приложения и сайты (фишинг — вид интернет-мошенничества, при котором данные пользователя утекают через фальшивые приложения и сайты, которые на первый взгляд выглядят в точности как подлинные сайты), выигрыш призов или внезапное наследство.
  • Риск попасть в опасные организации: наиболее опасными являются суицидальные группы( группы, где детей склоняют к суициду в режиме онлайн), группы вербовки в запрещенные организации. Вербовщики работают повсюду, а особенно через социальные сети. Согласно данным около 80 % случаев вербовки в террористические организации происходит через социальные сети и форумы. Вербовщики — профессионалы экстра класса, часто славянской внешности, имеющие европейское образование. Будучи опытными психологами они точно знают, как заставить человека действовать в своих интересах. Вербовщик ищет ключи к конкретному человеку, определяя и давя на его болевые точки. Особенно помогают им в этом информация со страницы в социальной сети, анкеты на сайтах и форумах, болтливость в сети.

2.2. Исследование «Степень влияния социальных сетей на учащихся и учителей МБОУ Леньковской основной школы».

Для того чтобы получить достоверные сведения об интересующей меня проблеме, я провела анкетирование среди учащихся и учителей Леньковской ОШ. В анкетировании приняли участие 11 учеников и 6 учителей. Участникам анонимного опроса предлагалось ответить на следующие вопросы:

  1. В каком количестве социальных сетей Вы зарегистрированы?
  1. Не зарегистрирован(а) ни в одной
  2. 1-2
  3. 3-4
  4. 5 и более

  1. Какие социальные сети Вы используете? (перечислить) ______________

  1. С какой целью Вы чаще всего пользуетесь соцсетями?
  1. Общение
  2. Просмотр фильмов
  3. Прослушивание музыки
  4. Поиск интересующей информации
  5. Цели нет

  1. Соцсетями Вы чаще всего пользуетесь для работы или для развлечения?
  1. Для учебы/работы
  2. Для развлечения

  1. Влияют ли соц. сети на Вашу успеваемость/работу?
  1. Да
  2. Нет

  1. Сколько времени Вы ежедневно проводите в соц. сетях? ______________

  1. Может ли Интернет заменить реальное общение?
  1. Да
  2. Нет

  1. Могли бы Вы отказаться от социальных сетей? Если да, то на какое время?
  1. Нет
  2. Затрудняюсь ответить
  3. Да, могу отказаться на  

  1. Считаете ли Вы себя интернет-зависимым?
  1. Да
  2. Нет
  1. Ощущаете ли Вы какие-либо негативные последствия использования соц. сетей? Если да, то какие именно?
  1. Нет
  2. Да, 

В ходе исследования было выяснено, что 100% учеников и 100% учителей зарегистрированы хотя бы в одной социальной сети и пользуются ею. Более подробную информацию об ответах людей на этот вопрос смотреть в Приложении 1, Диаграмма 1,2 «Количество социальных сетей». Таким образом, гипотеза №1(Среди исследуемых не найдется ни одного человека, не зарегистрированного хотя бы в одной социальной сети) доказана.

Подтвердить или опровергнуть гипотезу №2 помогут ответы на вопрос №6 о количестве времени, проводимого в виртуальной реальности ежедневно.

Среди учеников: затруднились ответить  9%,  27 % тратят на соцсети 3 часа, 36% - 4 часа, 18% приходится на пребывание в сети в течение  5 и 9% -  6 часов ежедневноТаким образом, в среднем ученики проводят в интернете 3-4 часа в сутки.

Среди учителей: затруднились ответить 0%, 17% проводят в соц. сетях 1-2 ч, 67% приходится на ответ 3-4 ч и 17% - 4-5 ч. Наиболее популярный вариант ответа- 3-4 час (см. Приложение 1. Диаграмма 3,4 «Время, проводимое в соц. сетях»).

По данным исследований норма для взрослых людей составляет не более 3 часов ежедневно.

На основе вышеприведенного анализа, гипотеза № 2 (На соцсети люди ежедневно тратят большое количество времени) частично доказана.

   Для того чтобы доказать или опровергнуть гипотезу №3, необходим комплексный анализ ответов на задаваемые вопросы.

Вопрос №3- задание с множественным выбором ответа. Опрашиваемым предлагалось выбрать несколько подходящих вариантов ответа на вопрос: «С какой целью Вы чаще всего пользуетесь соц. сетями?» Результаты опроса занесены в таблицу 1. ( Приложение 2, Таблица 1)

Как видно из таблицы, у учеников в приоритете общение(100%), а у учителей поиск информации(100%). У учителей на втором месте по популярности общение , этот вариант ответа выбран третью опрашиваемых, что также обладает немалым значением.

Люди, проходившие опрос, должны были ответить на вопрос: «Социальными сетями Вы чаще пользуетесь для работы или для развлечения?» Проанализировав ответы, я выяснила, что у учеников и учителей разные приоритеты. Первые чаще выбирали вариант ответа «для развлечения», вторые же «для работы»(см. Приложение 2. Таблица 2. «Деятельность в соц. сетях.»).

Одним из важнейших вопросов анкеты, помогающих узнать о степени влияния соцсетей, является вопрос №8. Проанализировав ответы участников, я узнала, что среди учеников 45% опрошенных не способны отказаться от соцсетей. Из оставшихся 55% по 18% приходится на ответы «3-5 дней», «1 неделя» и «2 недели», по 9% на ответы «более месяца» и «навсегда». Среди учителей затруднились ответить 17%, 33% не способны отказаться от сетей, 33% могут отказаться на 1 месяц, 17%- на долгое время.

   Итак, из вышеперечисленного следует, что 100% опрошенных зарегистрированы в соц. сетях, чаще всего пользуются сразу несколькими, проводят в них большое количество времени, причем целью использования может быть как самообучение, так и развлечение. К тому же, большинство пользователей либо вообще не могут отказаться от соцсетей, либо это время незначительно. Безусловно, социальные сети оказывают значительное влияние на жизнь человека. Несомненно, как у медали есть две грани, так и у соцсетей есть две стороны- положительная и отрицательная, ведь они могут приносить человеку как пользу, так и вред. Попробуем разобраться - чего же больше? Чтобы это выяснить, я применила еще один метод - интервьюирование. Участникам были предложены 3 вопроса, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

  1. Какие минусы социальных сетей Вы считаете наиболее значимыми и актуальными? (Выберите не более 3)
  1. Влияние на физическое здоровье            4) Большая трата денег
  2. Влияние на психическое здоровье          5)  Спам
  3. Большая трата времени                           6) Мошенничество в сети

  1. Какие плюсы социальных сетей Вы считаете наиболее важными? (Выберите не более 3)
  1. Моментальный поиск информации          4) Возможность самовыражения
  2. Общение                                                   5) Самообучение
  3. Досуг

  1. В социальных сетях Вы видите больше плюсов или минусов?
  1. Больше плюсов           2) Больше минусов

Участники были разграничены на две категории: учителя и ученики. Их ответы рассматривались отдельно, чтобы понять, в чём мнения сходятся, а в чём - нет. Все результаты представлены в приложении 3, диаграммы 6-11. Анализ представленных данных позволяет сделать ряд следующих выводов:

  • Наименьшую угрозу среди всех минусов соцсетей, по мнению и учеников, и учителей, представляет большая трата времени.
  • Для учеников наиболее опасным фактором является мошенничество (73%), на втором месте - психическое здоровье (63%).
  • По мнению учителей, в первую очередь соцсети наносят ущерб психическому (83%) и физическому (67%) здоровью.
  • Наиболее значимым плюсом соцсетей учителя считают возможность самообучения (33%).
  • Ученики ставят на первое место общение  (30%).
  • Наименее популярными ответами на этот вопрос среди учителей стали возможность самовыражения и общение (на них приходится по 20%).
  • Среди учеников наименьшее значение имеет возможность самовыражения ( на него приходится всего 4%).

Главным итогом данного исследования можно считать, что  ученики и учителя в социальных сетях видят больше пользы, нежели вреда, хотя сталкиваются и с первым, и со вторым.

   На основе всего вышеперечисленного, гипотезу №3 (Социальные сети оказывают значительное воздействие на жизнь человека, влияя на успеваемость и трудовую деятельность, причем это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным)  считаю доказанной.

Я убедилась в том, что социальные сети играют немаленькую роль в жизни человека. А какие из них наиболее популярны у нас? На основе ответов участников на вопрос №2 анкеты, я составила топ соц. сетей по количеству зарегистрированных пользователей среди учеников и учителей нашей школы. Для наглядности результаты занесены в таблицы.

Таблица 2. Топ соц. сетей среди учеников.

Название соц. сети

Количество пользователей сети из числа опрошенных

Результат, %

ВКонтакте

11

100

Instagram

10

90

YouTube

11

100

Одноклассники

2

18

Twitter

1

9

Facebook

0

0

Таблица 3. Топ соц. сетей среди учителей.

Название соцсети

Количество пользователей сети из числа опрошенных

Результат, %

Одноклассники

6

100

YouTube

6

100

ВКонтакте

6

100

Instagram

3

50

Twitter

0

0

Facebook

0

0

 

 Заметна тенденция-  100% учителей используют соц. сеть «Одноклассники», YouTube, ВКонтакте. ВК также является самой популярной сетью и у учеников, на втором месте у учащихся Instagram, который пользуется спросом у 90% опрошенных.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Социальные сети – изобретение, без которого современному человеку не обойтись. Он проводит в них свое свободное время: общается, слушает музыку, смотрит фильмы, играет. У социальных сетей, безусловно, большое будущее. Из года в год социальных сетей становится все больше, а границы их действия расширяются и открывают все новые возможности. Но всему должна быть мера. Конечно, если часами сидеть в сети лишь для того, чтобы болтать с друзьями, смотреть смешное видео и фото, то тогда действительно социальная сеть  - это бесполезное времяпрепровождение. Но социальная сеть способна принести немалую пользу тем, кто пользуется ей с умом. Если заходить на сайт только по необходимости, так сказать для дела, то вреда в этом никакого, а только лишь польза. Цель моей работы достигнута. В процессе исследовательской деятельности я узнала много нового, научилась ценить свое свободное время и пришла к выводу, что соцсети приносят человеку как пользу, так и вред. Чтобы минимизировать негативные последствия, нужно придерживаться определенных правил поведения в виртуальном пространстве, следить за количеством времени, которое тратится на соцсети. Желательно, чтобы оно не превышало 2-3 часов в день, остальное время лучше потратить с пользой - например, разобрать непонятую тему, сделать работу по дому или просто погулять на свежем воздухе. Нельзя заменить реальную жизнь виртуальной, ведь реальность гораздо интереснее.

Список источников

Бурко Р. А., Терёшина Т. В. Социальные сети в современном обществе // Молодой ученый. — 2014. — №7. — С. 607-608. — URL https://moluch.ru/archive/66/11009/ 

https://ru.wikipedia.org 

https://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kogda-poyavilsya-internet.html

http://retrobazar.com/journal/interesting/988_istorija-pojavlenija-interneta.html

https://daily.afisha.ru/relationship/4270-kak-na-vas-vliyayut-socseti-7-nauchno-dokazannyh-faktov/

https://plusiminusi.ru/plyusy-i-minusy-socialnyx-setej/ 

https://lifehacker.ru/moshennichestvo-v-internete/

https://xn--b1aew.xn--p1ai/document/1910260


Приложении 1

Диаграммы 1,2. «Количество социальных сетей».

        

Диаграммы 3,4 «Время, проводимое в соц. сетях».

        Приложении 2

Таблица1 .  Цели использования соц. сетей

Цель

Ученики

Учителя

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Общение

11

100

2

33

Просмотр фильмов

3

27

1

17

Прослушивание музыки

9

81

1

17

Поиск информации

8

73

6

100

Без цели

4

36

0

0

 

Таблица 2. Деятельность в соц. сетях.

Цель

Ученики

Учителя

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Для учебы/работы

7

63

6

100

Для развлечений

4

36

0

0

Таблица 3. Степень влияния социальных сетей

Цель

Ученики

Учителя

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Нет

5

45

2

33

Затрудняюсь ответить

1

9

1

17

Да, могу отказаться на 3-5 дней

на 2 недели

более месяца

навсегда

2

2

1

0

18

18

9

0

2

1

33

17

Приложение 3

Таблица 1. Какие минусы социальных сетей Вы считаете наиболее значимыми и актуальными?

Цель

Ученики

Учителя

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Влияние на физическое здоровье            

2

18

4

67

Влияние на психическое здоровье          

7

63

5

83

Большая трата времени      

11

100

6

100

Большая трата денег

1

9

1

17

Спам

4

36

1

17

Мошенничество в сети

8

73

1

17

Таблица 2. Какие плюсы социальных сетей Вы считаете наиболее важными?

Цель

Ученики

Учителя

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Количество из числа опрошенных

Результат, %

Моментальный поиск информации            

8

73

5

83

Общение          

11

100

4

67

Досуг      

6

55

2

33

Возможность самовыражения

2

18

2

17

Самообучение

6

55

6

100

Диаграммы 1,2. «Плюсы и минусы социальных сетей»



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: ЗА И ПРОТИВ"

Название проекта:

"Социальные сети: за и против"

Автор проекта:

Лапшина Олеся Владимировна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Бояринов Игорь Николаевич – учитель информатики

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

теоретический анализ, сравнение, классификация, наблюдение, анкетирование, интервьюирование

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

технологии — оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. Технологии — программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

выяснить, положительное или отрицательное воздействие оказывают социальные сети.

Задачи:

  1. изучить литературу по выбранной теме (в том числе электронные источники);
  2. проанализировать ранее проведенные исследования;
  3. оценить степень влияния социальных сетей на учащихся, учителей МБОУ Леньковской основной школы.

Объект исследования:

социальные сети

Предмет исследования:

воздействие социальных сетей на человека.

Гипотеза:

  1. Среди исследуемых не найдется ни одного человека, не зарегистрированного хотя бы в одной социальной сети.
  2. На соцсети люди ежедневно тратят большое количество времени.
  3. Социальные сети оказывают значительное воздействие на жизнь человека, влияя на успеваемость и трудовую деятельность, причем это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Памятка «Безопасное поведение и общение в сети Интернет»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

«ВЛИЯНИЕ СНА НА ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА»

Работа ученика 9 класса

Мочалова Артема Дмитриевича

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Что такое сон
1.2.  
Структура сна

1.3. Параметры здорового сна

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1. Анкетирование

2.2 Самонаблюдение
Заключение
Список источников
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Я никогда не задумывался над тем, сколько человек должен спать и что ему снится!? Утром, когда я просыпаюсь, мне почему-то всё время хочется спать. Некоторые мои  одноклассники говорят, что спят мало и приходят в школу с плохим настроением, другие, что спят достаточно и чувствуют себя бодрыми и активными. Так каким должен быть наш сон и откуда возникают сны, которые мы видим?

Гипотеза: хороший сон и приятные сновидения положительно влияют на здоровье ребенка, его настроение и успеваемость.

Цель исследования – изучить влияние сна на здоровье и деятельность подростка.

Объект исследования – структура и параметры сна.

Предмет исследования – влияние сна на здоровье и настроение школьников

Задачи:

  • Изучить литературу по данной теме.
  • Узнать о значении сна в жизни человека.
  • Определить параметры здорового сна.
  • Изучить природу сна и сновидений.
  • Составить рекомендации для одноклассников.

Методы исследования: 

  • Изучение и обобщение
  • Анкетирование
  • Анализ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Что такое сон?

Сон – это естественный, регулярный физиологический процесс, свойственный людям, млекопитающим, рыбам, птицам и насекомым. Во время сна мозговая деятельность живого существа минимальна, а организм практически не взаимодействует с окружающей средой.

Ни человек, ни животное не могут всегда бодрствовать. Каждый организм требует отдыха. Сон – это лучшее средство восстановления потраченных сил. В нем мы проводим треть всей своей жизни.

Биологическое значение сна связано с приспособлением к изменению освещенности (день/ночь).

Функции сна:

  • сон способствует активному росту молодого организма;
  • обеспечивает отдых организма;
  • организм запасается энергией;
  • сон восстанавливает функции нервной системы;
  • способствует переработке и хранению информации;
  • восстанавливает иммунитет;
  • происходит самоочищение организма от продуктов обмена;
  • восстановление работы мозга, отдых.

Таким образом, сон – жизненная необходимость. Главная его роль – отдых организма. Он обладает волшебным свойством продлевать жизнь, увеличивать работоспособность, лечить от болезней.

1.2. Структура сна

Сон – это циклическое явление, составляющее около 7-8 часов в сутки, в течение которого проходит 4-5 циклов. Каждый цикл составляет две фазы: медленного (около 75%) и быстрого (около 25%) сна.

Во время медленного сна (сразу после засыпания) в человеческом организме понижается температура, понижается обмен веществ, замедляются сердечный ритм и дыхание, расслабляются мышцы, глазные яблоки под закрытыми веками совершают плавные, медленные движения, возрастает выработка гормона роста. Медленный сон способствует восстановлению энергии в нашем организме.

Фаза медленного сна делится на четыре стадии:

первая – процесс засыпания (дремота), 5 минут;

вторая – неглубокий сон, 20 минут;

третья и четвертая – погружение в глубокий и крепкий сон (основной физический отдых организма), 60 минут.

Во время быстрого сна (через 1–1,5 часа после засыпания, длится
10-15 минут) активизируется деятельность внутренних органов, учащается дыхание, усиливается работа сердца, повышается обмен веществ, под закрытыми веками происходит быстрое движение глаз. И как раз за это время спящий видит сновидения. В фазе быстрого сна происходит переработка ежедневного потока информации, снимается стрессовое состояние, улучшается память, т.е. налаживаются все процессы мозга.

Продолжительность быстрого сна в последних циклах, к концу ночи, увеличивается, а медленного – сокращается.

1.3 Параметры здорового сна

Во сне человек проводит одну треть своей жизни. Детям необходимо спать гораздо больше, чем взрослым, так как сон очень важен для роста. Часто даже говорят, что растем мы именно во сне.

Сколько же должны спать дети, чтобы чувствовать себя утром бодро?

Люди отправляются спать в разное время. Самое лучшее время для начала сна – с 10 часов вечера до полуночи. Два часа сна с 22 до 24 часов заменяют четыре часа сна после 24 часов.

Ученые и врачи указывают разные нормы. В среднем дети должны спать:

  • до года детям надо спать – от 2 до 5 часов днём, от 8 до 11 часов – ночью;
  • от 2 до 7 лет – от 2 до 1,5 часов днём, от 11 до 10 часов – ночью;
  • с 7 лет до 10 лет – дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной должен длиться около 10 часов;
  • с 11 до 15 лет – ночной сон составляет 9 часов.

Лучше придерживаться определенного режима дня, что не всегда получается, но стоит постараться – тогда проблемы со здоровьем, связанные с нарушением сна, не посетят вас.

Важным также является то, что во время сна в организме вырабатывается гормон мелатонин (регулятор суточных ритмов). Мелатонин способен быстро восстановить жизненные силы. Укрепляет иммунную систему, замедляет процессы старения, помогает справится со стрессом. Чем позже ложится человек спать, тем меньше вырабатывается мелатонина. Соответственно, он не дополучает то, что должно было восполниться в его организме во время сна. Это ведет к ослаблению организма, понижению работоспособности, ухудшению самочувствия.

На высыпаемость и самочувствие ребенка влияет не только количество сна, но и его качество. Иногда можно проспать долго, но проснуться все равно в разбитом состоянии. Для повышения качества сна желательно соблюдать следующие правила:

  • В комнате должно быть тихо (отсутствуют посторонние звуки, выключены музыка, телевизор).
  • В комнату не должен проникать яркий свет. Абсолютная темнота благоприятно сказывается на сне.
  • Рекомендуется проветривать помещение перед сном. Свежий прохладный воздух способствует быстрому засыпанию.
  • Рекомендуется небольшая прогулка.
  • Перед сном обязательно принять расслабляющий теплый душ.
  • Принимать пищу нужно не менее чем за 4 часа перед сном, можно выпить стакан теплого молока или чай с мятой.
  • Перед сном не рекомендуется работа за компьютером, а также просмотр телевизора (остросюжетного кинофильма или программ).

Выполнение этих нетрудных правил обеспечит каждому ребенку здоровый и полноценный сон. Организм восстановится полностью, будет здоровым и бодрым. Шклольники будут хорошо усваивать учебный материал, радовать своих родителей и учителей успехами в учебе и спорте.

Таким образом, достаточный сон жизненно необходим для поддержания и укрепления здоровья и восстановления работоспособности.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Анкетирование и его результаты.

На следующем этапе работы я провел в классе исследования, для того чтобы узнать сколько времени мои одноклассники отводят на сон и как они чувствуют себя после сна.

Для проведения письменного опроса была разработана анкета, состоящая из вопросов, отражающих тему настоящего исследования (Приложение 1). Целью первой анкеты ставилось выяснить занятость человека перед сном, его продолжительность и самочувствие после сна. Время заполнения анкеты было неограниченно. В моем опросе приняли участие 10 учеников моего класса.

Результаты анкетирования сведены в наглядные таблицы № 1-2.

                                                                                                         Таблица № 1

  1. Во сколько ты ложишься спать?

До 22:00

С 22:00 до 23:00

Позже 23:00

1

5

4

  1. Во сколько ты просыпаешься?

6:30

7:00

7:30

1

7

2

  1. Твоё занятие перед сном?

Чтение книги

Просмотр телевизора

Компьютерные игры

Прием пищи

0

3

7

0

  1. Легко ли ты засыпаешь?

Засыпаю быстро

Не могу долго уснуть

5

5

  1. Как ты обычно просыпаешься?

Просыпаюсь быстро и сразу встаю

Медленно, лежу еще несколько минут

3

7

  1. Как ты чувствуешь себя после сна?

Отлично, чувствую себя бодро

Хорошо, но хочется спать

Неважно, не выспался/не выспалась

2

3

5

По итогам анкеты сделаны следующие выводы:

  1. Мои одноклассники и я испытываем недостаток сна.
  2. Перед сном дети всегда чем-нибудь занимаются, в основном просмотр телевизионных программ и компьютерные игры.
  3.  Большинствоодноклассников просыпаются медленно, чувствуют себя хорошо, но хотят спать.

Таким образом, чем позже засыпает человек,  тем хуже он себя чувствует, т. к. не высыпается.

3.2. Самонаблюдение

Изучив правила хорошего сна, я решил убедиться, что они действительно работают, т е если правильно организовать свой сон, то я утром буду просыпаться с хорошим настроением и бодрым. Я провел такой эксперимент на себе. В течение рабочей недели я записывал свои наблюдения.

1 день.

Лег спать 22:30. Перед сном играл в видеоигры 30 минут. Комнату не проветривал, принял душ. Подъём в 6:30. Утром чувствовал себя неважно, хотелось спать. На уроках был невнимателен. Время сна 8 часов.

2 день.

Лег спать в 23:00. Перед сном доделывал уроки. Попил чай с печеньем. Комнату проветрил, но душ не принял. Очень хотелось спать, уснул быстро. Проснулся в 6:40 и долго не хотел вставать. В школе был раздражителен, на уроках допускал ошибки. Время сна 7 часов 40 минут.

3 день.

Лег спать в 21:30. Перед сном поиграл с младшей сестрой и почитал ей книжку. Проветрил комнату, принял душ и выпил стакан молока. Уснул не сразу. Проснулся в 6:30. Время сна 9 часов. Утром чувствовал себя бодро, я выспался. Настроение хорошее.

4 день.

Лег спать в 22:00. Комнату не проветривал, перед сном покушал. Хотелось спать, но решил посмотреть кино и поэтому уснул не сразу. Проснулся в 6:30. Время сна 8 часов 30 минут. Утром не хотелось вставать. В школе был рассеянным и все время хотелось спать.

5 день.

Лег спать в 22:00. Перед сном почитал книгу. Принял душ, комнату проветривал, выпил стакан теплого молока. Уснул быстро и проснулся в 6:00 сам. Время сна 9 часов. Я выспался и проснулся с хорошим настроением.

Исследование показало, что:

  1. Если ложиться спать поздно (после 22:00), перед сном посмотреть телевизор или поиграть в компьютерные игры, то утром плохое самочувствие, хочется спать, и в школе невнимателен.
  2. Если ложиться спать в 22:00, то засыпаешь быстро, а утром просыпаешься с хорошим настроением.

На своем опыте я понял, что важно правильно спланировать вечернее время отхода ко сну, и поэтому я рассказал об этом одноклассникам и сделал для них памятку с рекомендациями (см. Приложение).

Заключение

В процессе исследовательской работы мною были изучены материалы из разных источников по выбранной теме, было проведено анкетирование.

В результате проведенной работы цель исследования достигнута. Сон является наиболее важной частью нашей жизни. Чем лучше мы высыпаемся, тем лучше результаты нашей работы за день. Достаточный сон жизненно необходим для поддержания и укрепления здоровья, восстановления работоспособности.

Моя гипотеза верна. Сон – это процесс, в течение которого наше тело набирается сил, готовя нас к следующему дню. Хороший сон дает нам силы, мы чувствуем себя бодро, мыслим ясно.

Список источников

  1. http://ya.snovidec.org/3/3_2-4.html
  2. http://www.bayushki.ru/knowbot/dreams
  3. http://sna-kantata.ru/snyatsya-li-detyam-snyi/
  4. https://dreamsong.ru/25-facts-about-dreams
  5. https://www.b17.ru/article/34305/
  6. http://www.astromeridian.ru/sonnik/detskij_sonnik.html
  7. http://popoff.donetsk.ua/text/psy/copy/freud/lection/9.html
  8. https://psynavigator.ru/publikacii/interpretiruem-detskie-snovideniya-
  9. http://felomena.com/sonnik/stati/teoriya/chto-takoe-son/

Приложение № 1

АНКЕТА

  1. Во сколько ты ложишься спать?
  • До 22:00
  • С 22:00 до 23:00
  • Позже 23:00

  1. Во сколько ты просыпаешься?
  • Укажи своё время подъёма ______________________

  1. Твоё занятие перед сном?
  • Чтение книги
  • Просмотр телевизора
  • Компьютерные игры
  • Другое _______________________________________

  1. Легко ли ты засыпаешь?
  • Засыпаю быстро
  • Не могу долго уснуть

  1. Как ты обычно просыпаешься?
  • Просыпаюсь быстро и сразу встаю
  • Медленно, лежу еще несколько минут

  1. Как ты чувствуешь себя после сна?
  • Отлично, чувствую себя бодро
  • Хорошо, но хочется спать
  • Неважно, не выспался/не выспалась

СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ!

Приложение № 2

http://sob.belzdrav.ru/wp-content/uploads/2020/03/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BE%D0%BD-1.jpg



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

«ВЛИЯНИЕ СНА НА ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА»

Название проекта:

«Влияние сна на здоровье школьника»

Автор проекта:

Мочалов Артем Дмитриевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Шинкарева Галина Александровна – медсестра Леньковского ФАП

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

Изучение и обобщение, анкетирование и анализ

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер.

Программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучить влияние сна на здоровье и деятельность подростка.

Задачи:

  • Изучить литературу по данной теме.
  • Узнать о значении сна в жизни человека.
  • Определить параметры здорового сна.
  • Изучить природу сна и сновидений.
  • Составить рекомендации для одноклассников.

Объект исследования:

структура и параметры сна.

Предмет исследования:

влияние сна на здоровье, настроение и успеваемость школьников

Гипотеза:

хороший сон  положительно влияет на здоровье школьника, его настроение и успеваемость.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Памятка с рекомендациями «Здоровый сон»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Жить или курить?"

Работа ученицы 9 класса

Мухиной  Алины Анатольевны

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

                         

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования.

1.1. Механизм курения.

1.2. Как воздействует курение на организм человека.

1.3. Почему подростки начинают курить?

Глава 2. Практический этап исследования.

3.1. Социологическое исследование « Подросток и курение»

3.2. Профилактика курения в подростковой среде.

Заключение

Список источников

Приложения


ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: курение является большой проблемой современного человека и общества в целом. Современная молодежь начинает пробовать сигареты в среднем в 10 -12 лет, из них большая часть, пристрастившись к этому занятию, продолжает курить, постоянно  увеличивая количество выкуренных сигарет в день. К 17 годам у одного из десяти молодых курильщиков уже имеется ярко выраженная зависимость от табака, несмотря на то, что даже дети в общих чертах знают о том, какой вред наносит курение.

В моей школе так же есть ребята, которые курят и поэтому я решила выяснить причины, по которым они пристрастились к вредной привычке, открыть им глаза на то, как  влияет  курение на молодой организм.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому необходима широкая пропаганда здорового образа жизни и  своевременная профилактика курения.

Объект исследования: курение в среде подростков

Предмет исследования: причины, по которым подростки начинают курить

Гипотеза:  е учащийся знает о вреде курения, его пагубном влиянии на здоровье, составе табачного дыма, свойствах никотина, о последствиях курения, то это приведет к изменению его отношения к курению.

Цель проекта:

  • определить, как влияет табачный дым на организм человека и его последствия.
  • доказать, что курение вредит здоровью.

Задачи проекта: 

  • работая с различными источниками информации, узнать о влиянии курения на организм человека;
  • провести анкетирование обучающихся  7-9 классов по теме «отношение к курению»;
  • информировать школьников о пагубном  воздействии компонентов табачного дыма на организм человека;
  • подготовить наглядный материал о вреде курения.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Механизм курения

Физико-химический механизм курения состоит в том, что через подожженный и медленно тлеющий табак (в трубке, папиросе, сигарете) курильщик всасывает в себя воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, усиливает его горение, и продукты возгонки вместе с оставшейся частью воздуха поступает в легкие.

  Табачный дым представляет своеобразную физико-химическую систему, состоящую из воздуха и взвешенных в нём продуктов горения табака. Содержание вредных веществ в табачном дыме зависит от вида табака, способов его предварительной обработки.   В состав табака входят многие вещества, среди которых есть обычные, присущие каждому растению, и специфические, присущие только табачным листьям. Среди первой группы веществ можно назвать белки (около 10% от массы табака), углеводы (до 20%), органические кислоты (около 10%). При сжигании табака образуются смолы (7-14%) и испаряются эфирные масла (около 1%) – они-то и придают специфический аромат.

  По данным фармакологов, при выкуривании одной пачки сигарет средней крепости общей массой табака 20 г образуется: 0,0012 г синильной кислоты; 0,0012 г сероводорода; 0,622 г пиридиновых оснований; 0,18 г никотина; 0,64 г аммиака; 0,692 г оксида углерода и не менее 1 г концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемых табачным дёгтем. В последнем содержится около сотни химических веществ, в том числе бензопирен,  радиоактивный изотоп калия, мышьяк и т.д. Все эти вещества оказывают вредное действие на наш организм.

 При сжигании табака образуется дым, в котором множество вредных веществ, но самыми вредными считаются никотин, угарный газ и табачные смолы.

  • Никотин – яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Он заставляет наше сердце биться быстрее, из-за чего оно быстро изнашивается.
  • Угарный газ – один из ядов, содержащихся в табачном дыме. Он мешает организму получать кислород, столь необходимый для всех органов.
  • Табачные смолы – канцерогенные вещества, которые образуются при сгорании табака. Они загрязняют наши легкие и приводят к их заболеванию.
  • Токсичными составляющими табачного «коктейля», помимо никотина, оксида углерода и канцерогенных смол  являются соединения азота, металлы (особенно тяжелые – ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.) и радиоактивные вещества.
  1. Как  воздействует курение на организм человека

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире в среднем каждые восемь секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек. «Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то, по прогнозам, к 2020 году ежегодно будут преждевременно умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти».

Ущерб, вызванный использованием табака, включает заболевания, поражающие сердце и легкие. Курение является одним из основных факторов риска развития сердечных приступов инфарктовхронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), эмфиземы и рака лёгких, гортани, полости рта, и поджелудочной железы. 

Всемирная организация здравоохранения считает, что табак стал причиной смерти 5,4 миллиона человек в 2004 году и 100 000 000 смертей в течение 20-го века.

По данным первого замглавы комитета Госдумы РФ по охране здоровья, академика РАМН Николая Герасименко от причин, связанных с курением, в России каждый год умирает до полумиллиона человек. Каждый год около 400 тысяч россиян погибает от заболеваний, связанных с курением.

Пассивное курение увеличивает статистику смертности от табакокурения.

Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном. Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих. Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, что никотин в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть научные работы с диаметрально противоположными выводами.

Сравнение вреда от злоупотребления различными психоактивными веществами.

Поскольку вдыхаемый дым обжигает слизистые и в нём содержится большое количество вредных веществ, таких как: бензпиреннитрозаминыугарный газ, частицы сажи и т. д.; курение повышает риск развития рака лёгких, рта и дыхательных путейхронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), психических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. В настоящее время наиболее распространёнными последствиями длительного курения являются возникновение ХОБЛ и развитие различных опухолей дыхательной системы.

Онкологические заболевания

Рак лёгкого

В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого — злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин — 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.

Впрочем, по другим данным, рак лёгких встречается у 3,4 некурящих людей из 100 000. Среди людей курящих по пол пачки в день число вырастает до 51,4случаев из 100 000, 1 — 2 пачки в день увеличивают риск до 143,9 из 100 000, а при употреблении более двух пачек в день — до 217,3 из 100 000.

Рак органов головы и шеи

Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани — злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %.

Поражения нервной системы

Атрофия и демиелинизация при рассеянном склерозе более выражена у пациентов, которые курили хотя бы 6 месяцев в течение жизни по сравнению с никогда не курившими больными.

Ухудшение зрения

Курение может оказать токсическое действие на сетчатку и явиться одним из факторов развития макулодистрофии.

  1. Почему подростки начинают курить?

  Множество ошибок совершает человек на пути к взрослой жизни. Одна из самых глупых и опасных - добровольное приобретение никотиновой зависимости. Причин, чтобы попробовать и затем начать курить, огромное количество, чтобы бросить - только одна -   забота о своем здоровье и здоровье своих детей.

  При огромном стремлении к независимости,  подростки крайне подвержены постороннему влиянию. Любопытство, стремление выглядеть  старше.  Но ведь всем известно,  что сигарета во рту не делает подростка  взрослее, а только портит его  здоровье.  Поводом закурить может послужить  чувство противоречия,  желание идти наперекор общественному мнению и советам родителей,  недостаток сильных эмоций, новых впечатлений,  просто скука тоже вызывают желание попробовать что-то запретное и опасное.

   В 13-15 лет подростки «перерастают» жизнь, замкнутую на семье, им теперь интереснее общаться с ровесниками. Если в компании, в которую попадает подросток «модно» курить, он тоже закурит, ведь в этом возрасте ему важно быть похожим на всех в выбранной им группе. В  «группу  риска»  могут попасть дети, как из неблагополучных семей, так и дети из благополучных семей, но предоставленные сами себе. Никто не контролирует, с кем они общаются в школе, на что тратят свободное время и карманные деньги. Вот они и начинают курить за компанию. А так как подросток еще ни на чем не обжигался, ему не страшно экспериментировать на себе, пробовать любые опасные вещи.

  Независимо от характера причин, толкнувших на курение, оно, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным. Со временем курение превращается в привычку.

  Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения, когда вид красиво оформленной пачки сигарет, запах ароматного дыма и другие атрибуты курения делают молодого парня или девушку заядлым курильщиком.

 Мотивы для начала курения могут быть вполне определенными. Желание впечатлить девушку, быть своим в компании сверстников. Или такая ироническая реплика: «Он не курит, ему мама не разрешает!». Действительно, дымящий сигаретой подросток чувствует себя настоящим мужчиной, взрослым. Но взрослость проявляется, как известно, совсем не в этом. Наоборот, слабость характера, мягкотелость, неумение отстоять свое Я, т.е. незрелость, инфантильность приводят к тому, что подросток (даже если он убежден во вреде курения, испытывает отвращение к сигарете) слепо копирует других.

Другой мотив: желание подражать уважаемому человеку, отцу, популярной кинозвезде, мужественному ковбою из рекламы сигарет и др.
           Встречается и такой странный мотив, как желание досадить. Обиделся на маму, учителя: «Ах, вы так! Ну, тогда я курить буду. Вам же будет хуже!» Логика прямо трехлетнего невоспитанного ребенка.

 Если причинами начала курения у юношей являются стремление подражать взрослым, отождествления курения с представлениями о самостоятельности, силе, мужественности, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Но есть еще один важный фактор, обуславливающий привычку к курению — привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.

 Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий спустя некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая на оставшуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах.

Курящие ученики  более нервны, рассеянны, чаще не успевают в учебе. Особенно это заметно среди школьников 11–18 лет, так как чем раньше начинает курить ребенок, тем его организм оказывается для табачных веществ более ранимым, а наносимый курением ущерб более выраженным, в особенности для организма девочки, будущей матери.

Таким образом, если составить портрет курильщика с длительным стажем, то он будет выглядеть следующим образом. Цвет кожи приобретает землистый оттенок, зубы темнеют, появляется постоянный запах изо рта, голос становится осипшим, работоспособность снижается, ослабевают внимание, слух и зрение. Появляются кашель, одышка, снижается аппетит. Часто возникают различные заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Такой человек не способен в полной мере реализовать свои планы. Он становится зависимым от процесса курения, так как его организм уже не может обходиться без определенной дозы никотина.

Причин начала курения огромное множество и не всегда ребенок может корректно и сознательно ответить на вопрос от чего начал курить.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Социологическое исследование «Подросток и курение»

Первым этапом моей практической работы заключался в проведении анонимного анкетирования (см приложение) среди учащихся 7, 8 и 9-ых классов нашей школы (20 человек)

Результаты анкетирования:

  1. Половина (45%) обучающихся 7-9 классов пробовали курить, 67%

из них впервые попробовали  в период с 10 по 14 лет, 22% еще раньше и только  11%  попробовали после 14 лет.

Результаты подтверждают статистику, которая говорит, что большинство школьников начинают курить в возрасте 10-14 лет.

  1. Несмотря на то, что пробовали курить почти половина опрошенных школьников, в настоящее время курят только 25%, из них 20% ежедневно.

Все же результат неутешительный ведь 25% это много, а если учесть, что это дети, то проблема кажется огромной.

  1. Родители должны быть примером для своих детей. Их слова и поведение должно вдохновлять ребёнка стремиться к хорошей жизни. Каковы шансы ребёнка вырасти некурящим, если ежедневно его родители пренебрегают своим здоровьем.  В большинстве таких случаев, подросток проявляет именно те качества, которые он видел у своих родителей. И это совсем не странно. В нашем опросе оказалось, что более половины родителей опрошенных детей курят.  

  1. В отношении школьников к курящим прослеживается общая тенденция нейтральной (мне все равно 65%)  эмоциональной оценки, но в, то, же время большинство уверено, что курение вредит не только курящим, но и обществу. 

https://lh3.googleusercontent.com/pgnkVFKMpQVr3o8Dk7eR4kBUckD21-kehqZKmjmuArSa8xJWHC0sDNv_G-A9hg-YkHLMrdoRE-aWC_bbt88eEw5m9t2ff1SFQkqrQ9Y6_4r_hGwoFnvxvcdz0NiY625tCHGWGFo4Vti7h4zPOQ

  1. Причин начала курения огромное множество и не всегда ребенок может корректно и сознательно ответить на вопрос от чего начал курить. Большинство опрошенных  (45%) считают, что подростки начинают курить, что бы выглядеть крутым и таким образом  походить на взрослых, 35% ребят считают, что так можно расслабиться и забыться.

675% опрошенных считают, что информации о вреде курения достаточно. Школьники   хоть и знают что курение опасно,  все, же мало осознают опасность, которая грозит здоровью. Так 25% считают, что выкуривание от 3 до 5 сигарет в день не навредит здоровью, 16% вообще считают, что 10-12 штук в день это норма.

Анализируя ответы обучающихся 7-9 классов,  своей школы я пришла к выводу: основная причина начала курения - стремление выглядеть старше. Подростки считают, что будут походить на взрослых и самостоятельных людей, уйдут от проблем, которые вероятно сами собой решаться.  И, несмотря на то, что большинство школьников знают о вреде курения, считают, что ничего страшного со здоровьем не произойдет.  

Таким образом, я считаю, что большинство ребят все же не в полной мере владеют информацией о вреде курения, поэтому неправильно представляют себе  последствия выкуренной сигареты, особенно в период взросления.

 Своевременное и правильное предоставление необходимой информации является основной профилактической мерой в борьбе с курением в школьном возрасте.

. 2.2.  Профилактика курения в подростковой среде.

Вред курения для подростка очевиден, но печально то, что, даже зная о последствиях, школьники продолжают курить. К сожалению, далеко не всегда подростки осознают все последствия никотиновой зависимости или считают, курени  безобидное явление- это одно из самых серьёзных заблуждений.

В школе молодые люди проводят значительную часть своей юной жизни. Также сверстники постоянно общаются и во внеурочное время. Школьная администрация регулярно  организует ряд комплексных профилактических мер, направленных на борьбу с подростковым курением. Сюда включаются такие мероприятия, как:

  • Раздача буклетов, посвященных пагубности табакокурения.
  • Яркая настенная агитация в виде красочных листовок, плакатов.
  • Разработка стенгазет, посвященных рассказам о вреде пристрастий.
  • Проведение разносторонних бесед (приглашать врачей).
  • Изучение проблем зависимостей различного вида (алкоголизм, наркомания, курение) на занятиях по ОБЖ, внеклассных часах.
  • Проведение анкетирования среди юного поколения с целью изучения осведомленности школьников о последствиях табакозависимости.
  • Приобщение подростков к здоровой жизни.

С нездоровыми и опасными привычками подростки часто знакомятся по причине отсутствия иных увлечений. Вина в данном случае целиком ложится на родительские плечи. Ведь если в семье культивируется любовь к спорту, грамотному питанию, риск заняться чем-то разрушающим здоровье, у подростка невелик.

Поэтому чрезвычайно важно, чтобы у ребенка еще в раннем школьном возрасте появилось какое-нибудь спортивное увлечение, интересные занятия в кружках, секциях, клубах. Тогда мысли о нездоровых привычках и искушение попробовать сигарету уйдут на далекий задний план.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проделанная исследовательская работа о влиянии курения подтверждает факт отрицательного действия на здоровье и функциональную работоспособность подростка. Вредные привычки живут там, где скука.

Одной из основных задач оздоровления подростков является активная систематическая профилактическая работа  по борьбе с курением.  Искоренение причин табакокурения среди подростков может быть достигнуто только при коренном оздоровлении общества (экономическом, социальном, духовном), гарантирующем защиту прав и интересов детей и подростков, выбирающих здоровый образ жизни, и в таком изменении системы воспитания, которое обеспечивало бы оптимальные условия саморазвития личности, давало подростку право выбора, ориентированного на общечеловеческие ценности.   Вот поэтому надо как можно больше и настойчивее, аргументировано и доказательно рассказывать, о вреде курения, о его поистине пагубном воздействии на организм человека.

Необходимо научить подростков оставаться самими  собой, несмотря ни на какие перемены окружающей действительности, важно иметь свое собственное мнение и уметь, если понадобиться, сказать «НЕТ».

Я в свою очередь разработала буклет о влиянии курения на организм человека. Моя наглядная агитация должна помочь ребятам сориентироваться в такой неоднозначной проблеме и сделать правильный выбор.

Список источников

  1. Ягодинский В.Н. «Школьнику о вреде никотина и алкоголя», Москва «Просвещение», 1986 г.
  2. https://sairon.ru/kurenie/kurenie-podrostkov
  3. https://vkcyprus.com/society/4769-psikhologiya-i-kurenie-pochemu-tak
  4. trudno-brosit-kurit
  5. https://vredkureniya.site/kurenie/vred/prichiny-kureniya-podrostkov.html


ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Анкетирование «Об отношении к курению»

1. Пробовали ли Вы курить?

А) Да              Б) Нет

2. Курите ли Вы в настоящее время?

                А) Да

Б) Нет

В) Иногда

 3. Если да, то, во сколько попробовали курить в первый раз?

А) до 10 лет

Б) 10-14

В) после 14 лет

4. Курят ли ваши родители (мать или отец)?

А) Да               Б) Нет

5. Как Вы относитесь к курящим людям?

А) Отрицательно

Б) Положительно

В) Мне все равно

6.Вредит ли курение обществу в целом?

А) Да

Б) Нет

В) Не знаю

7. Почему курят подростки?

А) Чтобы забыть о проблемах и расслабится.

Б) Чтобы выглядеть крутым и взрослым.

В) Другое

8. Как Вы считаете, помогает ли курение отвлечься от проблем?

А) Да

Б) Нет

В) Не знаю

9. Сколько сигарет можно выкурить в день, и это не будет опасным для здоровья?

А) 0

Б) 3-5

В) 10-12

10. Достаточно ли информации о вреде курения?

А) Да          Б) Нет

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

             

        

--



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ"

Название проекта:

"Жить или курить"

Автор проекта:

Мухина Алина Анатольевна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Лисовская Анна Александровна – учитель биологии;

Шинкарева Галина Александровна – медсестра Леньковского ФАП

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

теоретический анализ, классификация, наблюдение, анкетирование

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

Оборудование: компьютер, принтер, программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

  • определить, как влияет табачный дым на организм человека и его последствия.
  • доказать, что курение вредит здоровью.

Задачи:

  1. работая с различными источниками информации, узнать о влиянии курения на организм человека;
  2. провести анкетирование обучающихся  7-9 классов по теме «отношение к курению»;
  3. информировать школьников о пагубном  воздействии компонентов табачного дыма на организм человека;
  4. подготовить наглядный материал о вреде курения.

Объект исследования:

курение в среде подростков

Предмет исследования:

причины, по которым подростки начинают курить

Гипотеза:

если учащийся знает о вреде курения, его пагубном влиянии на здоровье, составе табачного дыма, свойствах никотина, о последствиях курения, то это приведет к изменению его отношения к курению.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Буклет «О вреде курения»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед, рекомендаций родителям.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

«ВЛИЯНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ НА ПРОЧНОСТЬ ЗУБОВ»

Работа ученика 9 класса

Павлычева Николая Валерьевича

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. История создания зубной пасты
1.2.  
Назначения зубной пасты

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1. Анкетирование «Зачем человеку чистить зубы?»

2.2 Эксперимент «Влияние зубной пасты на прочность зубов»
Заключение
Список источников
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы:  много вещей окружает нас, которыми мы привыкли пользоваться, не задумываясь, давно ли они появились, и кто трудился над их созданием. Например, зубная паста. Какие средства применяли раньше и зачем чистят зубы? Обо всем этом можно узнать из  моего проекта «Влияет ли зубная паста на прочность зубов?»

Цель работы: изучить влияние зубной пасты на наши зубы.

Задачи:

-изучить историю создания зубных паст;

-провести наблюдение и эксперимент;

-сделать выводы о влиянии зубной пасты на прочность зубов. 

Объект исследования:  зубная паста  с содержанием фтора «Blend-a-med» и зубная паста с содержанием фтора и растительных экстрактов «Colgаte».

Предмет исследования: влияние зубных паст на прочность зубов.

Гипотеза: зубная паста оказывает  влияние на прочность зубов.

Методы исследования:

  • эксперимент,
  • наблюдение,
  • сравнение,
  • анализ.

Продукт: рекомендации «Как правильно ухаживать за полостью рта»

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. История создания зубной пасты.

Основоположниками создания зубной пасты принято считать древних египтян.  Чистили зубы только высшее сословие. Для удаления зубного камня они применяли растворы на основе азотной кислоты, заодно с камнем растворяющие и зубы.

В России даже в самых далеких уголках чистили зубы березовым углем, освежали полость рта, разжевывая листок мяты (свежей — летом, сушеной — зимой), обладающей и приятным ароматом, и антибактериальным свойством. В северных районах мяту часто заменяли хвойными растениями: кедром, лиственницей, пихтой.

В 1850-е годы Джон Харрис предложил использовать для изготовления зубных порошков мел. Добавляли в мел измельченные лекарственные травы, плоды или цветы (шалфей, фиалку, корицу и др.) для приятного вкуса. Первая зубная паста, очищающая зубы от налета, освежающая дыхание появилась в начале XX века. Она содержала лечебно-профилактическую добавку — фермент пепсин, который способствовал отбеливанию зубов и растворению зубного налета. В 50-е годы начинается производство зубных паст с соединениями фтора.

  1. Назначения зубной пасты

      В зависимости от назначения пасты бывают:

1.Гигиенические пасты (они предназначены только для очищения и освежения полости рта и не имеют выраженных лечебных свойств).

2.Лечебно-профилактические пасты   Они подразделяются на два вида: для ежедневного  применения, курсовые.

  • Пасты с растительными компонентами и БАВ.
  • Солевые зубные пасты.
  • Пасты с повышенным очищающим действием (отбеливающие).
  • Фторсодержащие пасты.
  • Зубные пасты с минерализующими компонентами.
  • Пасты, предназначенные для использования при болезнях слизистой оболочки полости рта.
  • Зубные пасты, рекомендуемые при болезнях пародонта.
  • Пасты для снижения повышенной чувствительности зубов

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Анкетирование «Зачем человеку чистить зубы?»  и его результаты.

Все ли мои одноклассники чистят зубы? Я провел анкетирование, в котором приняли участие 10 человек. Из них ответили:

  • не чистят зубы – 2
  • чистят зубы -  8,из них
  • нерегулярно чистят зубы – 2,
  • не знают, зачем чистить зубы – 3,
  • считают, что зубы надо чистить, чтобы они были белыми и красивыми – 7,
  • 6 уверены, что зубы надо чистить, чтобы убирать налёт, избавляться от микробов и чтобы не было кариеса.

Результаты  анкетирования подтолкнули меня к проведению эксперимента- влияет ли  зубная паста на наши зубы?

        

2.2.  Эксперимент «Влияние зубной пасты на прочность зубов»

По результатам различных исследований установлено, что химический состав скорлупы куриных яиц совпадает с составом зубов и костей. В связи с этим  я использовал в своей работе яичную скорлупу как модель зуба для исследования влияния зубной пасты на прочность зубов.

Также для проведения эксперимента я выбрал зубные пасты с содержанием фтора и растительных экстрактов. Цель эксперимента - исследовать воздействие кислой среды на состояние зубов. В качестве показательного биологического объекта было выбрано яйцо. В качестве кислоты уксус.

Для проведения эксперимента я взял:

-уксус 9%,

- яйцо 3 штуки,

- зубную пасту с содержанием фтора «Blend-a-med»,

- зубную пасту с содержанием фтора и растительных экстрактов «Colgate».

В одну емкость с кислой средой (уксусом) я поместил яйцо, не обработанное зубной пастой.

В другую емкость – яйцо, обработанное зубной пастой с содержанием фтора.

В третью емкость – яйцо, обработанное зубной пастой с содержанием фтора и растительных экстрактов.  

Результаты эксперимента.

Через 1 час.

Все три яйца покрылись пузырьками, других видимых изменений исследуемых объектов не произошло.

C:\Users\User\Desktop\мой телефон\P_20180120_223944.jpg

Через 12 часов.

Скорлупа у всех трех яиц стала мягкой. На яйце, не обработанном зубной пастой, скорлупа разрушилась. На яйцах, обработанных зубными пастами, скорлупа стала мягкой, но не разрушилась.

C:\Users\User\Desktop\мой телефон\P_20180121_155201.jpg

Выводы

  • Кислоты разрушают зубную эмаль.
  • Зубные пасты укрепляют зубы.
  • Ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний, таких как кариес, пародонтит и других.

Наша гипотеза, что зубная паста способна оказывать влияние на прочность зубов подтвердилась.

Заключение

Мой эксперимент не имеет статистической достоверности и научного обоснования. Так как в ротовой полости содержится слюна, которая постоянно обновляется, и может иметь разную реакцию, также не стоит забывать, что человек ест и пьет абсолютно разные продукты с разной реакцией. Но абсолютно точно можно сказать, что ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.

Список источников

1.        Дмитрий Щербинин. Откуда что взялось? – М.: «Аквилегия-М», 2009.

2.        Знакомьтесь зубная паста. – М.: ЗАО «Натусана», 2008.

3.        КлаудиаЭберхард - Митцгер. История медицины. – М.: «Издательство Мир книги», 2008.

4.        Стивен У. Мойе. Занимательная химия. – М.:  АСТ «Астрель», 2006.

5.        Стоматологическое обозрение / №2, 2007 год.

6.        Энциклопедия. Я познаю мир. Химия. – М.: АСТ «Астрель», 2009.

7.        История вещей" - это интернет-журнал об истории создания всего, что нас окружает. https://www.google.ru/

8.        Страна здоровых зубов. http://www.implant.ru/

9.        Ю. Константинов. Красота и здоровье зубов. https://mybook.ru/

10.        Весёлая наука. https://www.google.ru/

ПРИЛОЖЕНИЕ

Рекомендации «Как правильно ухаживать за полостью рта»



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

«ВЛИЯНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ НА ПРОЧНОСТЬ ЗУБОВ»

Название проекта:

«Влияние зубной пасты на прочность зубов»

Автор проекта:

Павлычев Николай Валерьевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Сорокина Марина Александровна - учитель химии и биологии

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

эксперимент, наблюдение, сравнение, анализ.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

Цель работы: изучить влияние зубной пасты на наши зубы.

Задачи:

-изучить историю создания зубных паст;

-провести наблюдение и эксперимент;

-сделать выводы о влиянии зубной пасты на прочность зубов. 

Объект исследования:

зубная паста  с содержанием фтора «Blend-a-med» и зубная паста с содержанием фтора и растительных экстрактов «Colgаte».

Предмет исследования:

влияние зубных паст на прочность зубов.

Гипотеза:

зубная паста оказывает  влияние на прочность зубов.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Рекомендации «Как правильно ухаживать за полостью рта»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения школьных классных часов, бесед.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

«ГЕОГРАФИЯ НА КУПЮРАХ»

Работа ученика 9 класса

Поликарпова Александра Алексеевича

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. О монетах и банкнотах

  1. История монеты.
  2. Что такое деньги и для чего они нужны.
    1.2.  Науки, изучающие денежные знаки.

 Глава 2. Практический этап исследования.  

2.1. Образцы 1997 года

2.2. Защита купюр. Водяные знаки и голографические символы
2.3. Социологический опрос «Что вы знаете о купюрах России?»
Заключение
Список источников
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Еще в далеком прошлом люди даже не представляли, что вместо обмена предметами они будут использовать обычные, с виду непримечательные бумажки. На данный момент каждая страна имеет собственную денежную систему или пользуется денежной системой более развитых государств. В разных странах свои деньги: в России - рубли, во Франции – франки, в Индии – рупии, но как бы мы не называли деньги, они все равно будут играть большую роль в жизни любой страны. Сейчас в мире используется более 180 валют.

Они никак не равноценны. У каждой страны есть свой курс обмена валюты. Самыми дорогими на данный момент считаются валюты нефтедобывающих стран. Поэтому мне стало интересно: когда появились деньги на Руси, всегда ли они имели такой вид, к которому все мы привыкли, почему на бумажных денежных знаках именно такие изображения и могут ли купюры быть своеобразным источником информации при изучении географии?

Цель исследования: изучение географии РФ, используя денежные знаки страны

Задачи:

  • Сбор, поиск и анализ литературы и других источников
  • Изучить историю появления бумажных денег и изображения на них
  • рассказать про основные функции денег
  • провести анкетирование одноклассников по теме данной работы

Объект исследования:  бумажные денежные знаки РФ

Предмет исследования: изображения на российских бумажных купюрах

Гипотеза исследования: предположим, что изображённые на бумажных денежных знаках географические объекты являются своеобразным источником при изучении страны.

Методы исследования:

  • сбор информации;
  • анализ информации по теме исследования;
  • наблюдение;
  • сравнение;
  • изучение денежных купюр;
  • анкетирование.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. О монетах и банкнотах.

С помощью интернета я узнал что классическое определение монеты это – товар который обладает определённой ценностью, подтверждённой и гарантированной властями, которые определяют вес, размеры и состав металла, используемый для его изготовления.

В отличие от монеты главная характеристика банкноты состоит в том, что она сама по себе не обладает ценностью: её стоимость никак не связана с использованием для её производства металлов. Банкноты появились как своеобразные чековые депозиты золотых или серебряных монет.

  1. История монеты

Несмотря на многочисленные исследования и гипотезы по поводу того, кто «изобрёл» монету, определённого ответа на этот вопрос ещё не найдено. Установить, кто первым придумал систему обмена, распространённую и принятую практически всеми древними племенами, очень сложно. Однако поиски ответа на этот вопрос не прекращаются

  1. Что такое деньги, и для чего они нужны

Изучив материалы из различных источников информации, а также материалы Интернет – сайтов я выяснил, что такое - деньги. «Деньги – металлические и бумажные знаки, являющиеся мерой стоимости при купле-продаже» или же «деньги – особый товар, который: принимается всеми в обмен на любые другие товары и услуги; даёт возможность сохранить и накопить часть текущих доходов в форме сбережений» как мы только что выяснили, определения везде схожи

Деньги являются разрешенным государством и законом средством обмена. Они принимаются в обмен на товары и услуги, могут быть использованы для накопления богатства. Основные функции денег, которые они выполняют в повседневной жизни: мера стоимости, средство обращения, средство платежа, средство накопления и сбережения, мировые деньги.

  1. Науки, изучающие денежные знаки

Изучением денежных знаков занимается две науки – нумизматика и бонистика.

Нумизматика – это наука, изучающая историю монетной чеканки и денежного обращения.

Бонистика – это наука, изучающая денежные купюры и бумаги.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Образцы 1997 года

  • 10 рублей

На настоящий момент это наименьшая купюра, введенная в обороте. В последнее время ее заменяет монета того же достоинство. Однако десятирублевую купюру еще можно встретить. На ней изображены достопримечательности города Красноярска. На лицевой стороне это изображение Коммунального моста через реку Енисей. Еще одна достопримечательность изображена на лицевой стороне – это часовня Параскевы Пятницы.

  • 50 рублей

На купюрах в 50 рублей можно встретить достопримечательности культурной столицы – города Санкт-Петербурга. На лицевой изображена статуя Невы у подножья Ростральной колонны. Также на лицевой стороне изображен и Петропавловский собор.

  • 100 рублей

Сторублевая купюра носит изображения города Москвы. На лицевой стороне изображена колесница Аполлона с четырьмя запряженными лошадями, расположенная на здании Большого театра. На обратной стороне изображена панорама Театральной площади.

  • 500 рублей

Данная купюра содержит изображения города Архангельска. На лицевой стороне – памятник Петру Первому. На обратной стороне купюры изображен Соловецкий монастырь.

  • 1000 рублей

Эта купюра претерпела изменения в плане ее защиты. Мы пользуемся модификацией 2004 года. Купюра в 1000 рублей является самой подделываемой. Банкнота славится изображением города Ярославля. На лицевой стороне изображен памятник Ярославу Мудрому. Также на лицевой стороне изображена часовня Казанской иконы Божией Матери. На обратной стороне изображена церковь Иоанна Предтечи.

5000 рублей.

На настоящий момент это самая большая купюра. На ней изображен город Хабаровск. Лицевую сторону украшает изображение памятника Муравьеву-Амурскому, генерал-губернатору Восточной Сибири. На обороте красуется мост через реку Амур

2.2. Защита купюр. Водяные знаки и голографические символы

Каждая купюра имеет свои символы и изображения. Они различаются по способу их определения:

Визуальный осмотр: серия и номер купюры;

На просвет: водяные знаки, комбинированные изображения лицевой и оборотной сторон, защитная нить, невидимые изображения или текст, микроперфорация, полимерное окно;

При увеличении: цветные изображения и микротекст;

При изменении угла обзора: цвет переменная краска, радужные полосы, голография;

Машиночитаемые признаки: видимость изображений только под инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.

Рассмотрим каждый из этих признаков:

Серия и номер.

На каждой купюре есть свои серия и номер. Серия обозначается двумя буквами, номер – семи цифрами (с 2017 года – 9 цифр). Номер может повторяться в разных сериях, в одной серии – нет. В сериях используют не все буквы, могут использовать заглавные и строчные буквы. Начиная с 2010 года, на купюрах числа в номере имеют разную величину. Шрифт увеличивается слева направо.

Водяные знаки.

Это самые первые защитные изображения. ИХ стали наносить еще в 1769 году, когда появились первые купюры – ассигнации. Водяные знаки как бы вдавливаются в бумагу при тиснении. Сейчас используются другие технологии, например, введены много тоновый и объемный водяные знаки, которые невозможно подделать обычным методом тиснения.

Комбинированные изображения.

Изображение на купюрах бывают не только цельными или простыми. Оно бывает еще и составное. Одна часть изображения печатается на лицевой стороне, другая – на оборотной. При просвете получается целое дополненное изображение. Такое можно встретить на современных купюрах, например, на купюре 100 рублей «FIFA-2018», где один элемент радужной полосы при просвете совпадает с другим элементом на другой стороне.

Защитная нить.

На старых купюрах это была прямая полоса. Ее хорошо было видно на просвет. Затем стали наносить на эту полосу изображения, например, номинал купюры. С 2004 года нить стала «ныряющей», т.е частично выходит на поверхность. Затем на нее стали наносить голографические изображения, меняющие свое положение в зависимости от угла обзора.

Полимерное окно.

Такое можно встретить только в полимерных купюрах. Впервые такой способ применили на памятной купюре «Сочи-2014». Окно представляет собой прозрачный или полупрозрачный просвет, на котором содержатся изображения и голография.

Цветные волокна бумаги.

При изготовлении бумаги для банкнот применяются различные тонкие цветные нити. Раньше они были одного цвета, сейчас есть двухцветные и даже трехцветные волокна.

Цвет переменная краска.

Впервые появилась на купюре в 1000 рублей модификации 2004 года. Ею выполнен герб города Ярославля. При наклоне цвет меняется. Тоже самое можно встретить и на последующих купюрах. Такой эффект получается благодаря микроскопическим волокнам, которые отражают свет по-разному, изменяя спектр.

Оптически переменная краска

Если на изображении при изменении угла наклона перемещается блестящая полоса, то это оптически переменная краска. Эффект такой же, как и со цвет переменной краской, на только меняется часть изображения. В современных купюрах такая краска имеет магнитный эффект (притягивается магнитом).

Рельеф изображения.

Этот способ защиты создается микро тиснением. В результате изображения становится выпуклым, поэтому на другой стороне можно заметить углубления. Начиная с 2010 года на края купюр стали наносить выпуклые полосы.

Намагниченность некоторых элементов.

На некоторые элементы купюры нанесена специальная краска, имеющая в своем составе металлы. При поднесении магнита к таким изображениям купюра начинает притягиваться к нему.

2.3. Социологический опрос «Что вы знаете о купюрах России?»

Я решил провести опрос среди своих одноклассников о том, что они знают о денежных знаках России. Всего в опросе участвовало10 человек.

Данные социологического опроса:

  • Как вы думаете, когда появились первые деньги?

IX век: 50%

Другой ответ: 20%

Не знаю: 30%

  • Для чего предназначены деньги?

Покупка нужных вещей: 50%

Обмен, товарооборот: 10%

Оплата услуг: 20%

Накопления: 10%

Другие ответы:10%

  • Какие виды денег вы знаете?

Купюры: 70%

Монеты: 60%

Карты: 40%

  • Какие города изображены на денежных купюрах России?

Санкт-Петербург: 90%

Москва: 70%

Красноярск: 40%

Архангельск: 40%

Севастополь:30%

Хабаровск: 20%

  • Какие защитные элементы купюры Вы знаете?

Водяной знак: 50%

Голографическое изображение: 30%

Серия и номер:10%

Специальная краска:10%

Другие ответы:40%

Заключение

Подведем итоги нашей работы. Поставленные цели проекта были достигнуты. Мы узнали, как денежные купюры связаны с географией и историей, а именно: с помощью изображений памятников архитектуры, искусства на них. Смотря на достопримечательности на банкнотах, мы узнали много нового, а именно: когда были построены эти памятники, их историю и сегодняшний вид, а также редкие и памятные (юбилейные) купюры России и множество других интересных фактов.

Также мы узнали, что такое защитные элементы купюр, каких они бывают видов, каким образом были изготовлены, и это помогло нам понять, как защитить себя от подделки. Задачи по достижению данных целей мы полностью выполнили. Тема нашей работы актуальна, познавательна и имеет научно-практическую значимость. Был проведен социологический опрос среди учащихся 9 класса МБОУ Леньковской основной школы, который показал, что не все знают историю появления денег на Руси и географию изображений на них, защитные элементы банкнот. Была составлена памятка «Как отличить настоящую купюру от подделки».

Возможно, мой проект вдохновит вас на изучение этого интересного мира денег.

Список источников

  • Деньги мира / ред.группа: О.Елисеева, Т.Евсеева, С.Тихомиров. М.: Мир энциклопедий Аванта+, 2012г.
  • Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка. ООО «Издательство «Мир и Образование», М.2013.
  • Юнгман-Штадлер, Франциска. Деньги – М.: ООО ТД «Издательство Мир книги», 2008 г.

ПРИЛОЖЕНИЕ  1

Социологический опрос «Что вы знаете о купюрах России?»

  • Как вы думаете, когда появились первые деньги?

  • Для чего предназначены деньги?

  • Какие виды денег вы знаете?

  • Какие города изображены на денежных купюрах России?

  • Какие защитные элементы купюры Вы знаете?

        ПРИЛОЖЕНИЕ 2



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

«ГЕОГРАФИЯ НА КУПЮРАХ»

Название проекта:

«География на купюрах»

Автор проекта:

Поликарпов Александр Алексеевич

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Кунева Марина Евгеньевна – учитель истории и географии

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Методы исследования:

сбор информации; анализ информации по теме исследования; наблюдение; сравнение; изучение денежных купюр; анкетирование.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

изучение географии РФ, используя денежные знаки страны

Задачи:

  • сбор, поиск и анализ литературы и других источников
  • изучить историю появления бумажных денег и изображения на них
  • рассказать про основные функции денег
  • провести анкетирование одноклассников по теме данной работы

Объект исследования:

бумажные денежные знаки РФ

Предмет исследования:

изображения на российских бумажных купюрах

Гипотеза:

предположим, что изображённые на бумажных денежных знаках географические объекты являются своеобразным источником при изучении страны.

Социальная значимость:

совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

памятка «Как отличить настоящую купюру от подделки»

Целевые группы:

результаты исследования можно использовать для проведения на уроках истории, географии, школьных классных часов, бесед.

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная Леньковская школа

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

НА ТЕМУ

"Влияние компьютера на психическое здоровье подростка»

Работа ученицы 9 класса

Якимовой Ксении Александровны

Руководитель проекта

Мазина Татьяна Сергеевна

с. Леньково

2021 г

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретический этап исследования .
1. 1. Влияние компьютера на организм подростка.
1.1.1. Негативное влияние компьютера на организм человека.

1.1.2. Нагрузка на нервную систему.

1.1.3. Влияние компьютера на психику.

 1.2. Компьютерные игры, какие они?

1.3. Психологическая зависимость подростка от компьютерных игр.

Глава 2. Практический этап исследования.  
2.1.  Исследования пристрастия к компьютеру и компьютерным играм.
Заключение
Список литературы и интернет-источников
Приложение


ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Стремительное развитие технологий приводит к тому, что количество детей, которые используют интернет в качестве помощника в домашнем задании или часть проведенного за ним времени, увеличивается. Компьютер – это необходимое устройство для работы, учебы и общения. Некоторых родителей полностью устраивает то, что их ребенок проводит время за компьютером или телефоном, так как ребенок сидит дома и не пропадает на улице. На чрезмерное увлечение компьютером такие родители, не обращают внимания до тех пор, пока у ребенка не появятся какие-либо отклонения.

Патологические процессы на начальных стадиях могут быть не заметны, но однажды наступит момент, когда они дадут знать о себе. На психику подростка в первую очередь влияют игры и интернет. Подростки стали мало проводить времени на свежем воздухе и играть в подвижные игры.

Цель работы: исследовать влияние компьютера на психологическое здоровье подростка

Задачи:

1.Изучить влияние компьютера на психологическое здоровье подростка, возникновение компьютерной зависимости.

2. Провести и проанализировать исследование учащихся – 5-9  классов МБОУ Леньковской основной школы методом анкетного опроса для выявления компьютерной зависимости.

3.Разработать рекомендации для родителей, памятка для обучающихся по профилактике компьютерной зависимости.

Объект исследования: явление компьютерной зависимости у подростков

Предмет исследования: Особенности психического состояния подростка.

 Метод исследования: анкетный опрос, тестирование

Гипотеза исследования: длительное занятие на компьютере, увеличение компьютерными играми и интернетом способствует формированию зависимости.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

  1. Влияние компьютера на организм подростка

В наши дни мало кто сомневается, что работа на персональном компьютере влияет на здоровье человека не самым лучшим образом. В то же время, мало у кого возникает мысль отказаться от работы с ПК ради спасения здоровья. Людям случалось не отказываться и от более вредных занятий, к тому же, пользы от ПК заметно больше чем вреда.

В настоящее время практически ни одно предприятия не обходиться без компьютера. Использование компьютерных технологий позволяет создавать базы данных, отчеты. Людям с ограниченными возможностями, инвалидам компьютер помогает получить образование, работать. С созданием всемирной сети Internet человек может получить практически любую информацию, сделать покупки и завести друзей, не выходя из дома. На многих крупных заводах всем производством управляют компьютерные программы.

Именно за компьютерными технологиями будущее. Исследования космоса и морских глубин будут доверены компьютерам. Современная наука шагает семимильными шагами, и кто знает, какое изобретение последует дальше.

Жить в современном мире и быть далеким от компьютеров невозможно, я думаю. Компьютер надолго вошел в нашу жизнь, и сможем ли мы существовать без него в будущем?

Всё больше становится людей, проводящих за компьютером по несколько часов ежедневно. Поэтому, всё важнее становится разобраться, как может пользователь снизить, а то и вовсе устранить, вред, причиняемый компьютером.

1.1.1. Негативное влияние компьютера на организм человека

Компьютеры влияют на разные системы органов организма человека. Особенно опасно влияние электромагнитных излучений, ухудшение зрения, нарушение психики, особенно у подростков, заболевания мышц и суставов. Разберем подробнее эти нарушения, объясним их появление и меры борьбы с ними.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

• сидячее положение в течение длительного времени;

• воздействие электромагнитного излучения монитора;

• утомление глаз, нагрузка на зрение;

• перегрузка суставов кистей;

• стресс при потере информации

1.1.2. Нагрузка на нервную систему.

Самым уязвимым местом пользователя ПК являются не глаза, как принято полагать, а нервы. Например, мерцание экрана, практически безвредное для глаз, сильно напрягает нервную систему. Шум вентиляторов медленно, но верно расшатывает нервы. Если к этому добавить вышеописанные проблемы с глазами и позвоночником, которые тоже нагружают нервную систему, то общая картина получится печальная.

Ещё одним фактором, влияющим на нервную систему пользователя ПК, является большой поток информации, который он вынужден воспринимать. Даже геймер или постоянный обитатель чатов прогоняют через себя очень много информации самого разного характера, а что уж говорить о программисте или дизайнере. При устном общении можно пропускать часть информационного потока «мимо ушей», что и делают люди, когда не справляются с объёмом информации. При письменно-визуальном общении при помощи ПК это делать сложнее. Также не стоит забывать мелькание рекламных банеров, музыку из колонок, и прочие «сопутствующие факторы».

1.1.3. Влияние компьютера на психику.

Работа на компьютере влияет, прежде всего, на психику детей и подростков, для которых общение с компьютером становиться одной из самых привлекательных видов отдыха. Это связано с тем, что современная компьютерная индустрия выпускает множество всевозможных остросюжетных игр: «стелялок», «бродилок», «догонялок», «убивалок» – многие из которых отличаются агрессивностью и, порой, жестокостью. Но психика детей неустойчива, поэтому чрезмерное увлечение компьютерными играми может стать причиной очень тяжелых последствий – развивается повышенная возбудимость, у школьников снижается успеваемость, ребенок становиться капризным, перестает интересоваться, чем-либо кроме компьютера.

Итак, надо заботиться о своем здоровье сейчас, чтобы не было мучительно больно в скором будущем.

  1. Компьютерные игры, какие они?

Все компьютерные игры можно условно разделить на ролевые и неролевые. Это разделение имеет принципиальное значение, поскольку природа и механизм образования психологической зависимости от ролевых компьютерных игр имеют существенные отличия от механизмов образования зависимости от неролевых компьютерных игр. Итак, что мы понимаем в психологическом смысле под ролевыми компьютерными играми. Ролевые компьютерные игры – это игры, в которых играющий принимает на себя роль компьютерного персонажа, т.е. сама игра обязывает играющего выступать в роли конкретного или воображаемого компьютерного героя.

Выделение ролевых компьютерных игр из всего многообразия игр делается потому, что только при игре в ролевые компьютерные игры мы можем наблюдать процесс «вхождения» человека в игру, процесс своего рода интеграции человека с компьютером, а в клинических случаях – процесс утери индивидуальности и отождествление себя с компьютерным персонажем. Ролевые компьютерные игры порождают качественно новый уровень психологической зависимости от компьютера, нежели любые виды неигровой компьютерной деятельности.

Однако мы делаем совершенно очевидное предположение о том, что психологическая зависимость от ролевых компьютерных игр является самой мощной по степени своего влияния на личность играющего.

Единственная классификация компьютерных игр, разработанная психологом, которую мы имеем на сегодняшний день – это классификация Шмелева, созданная им в 1988 году.

Предложенная ниже классификация не является всеохватывающей, полной и законченной.

Выглядит она следующим образом:

I. Ролевые компьютерные игры.

1. Игры с видом «из глаз» «своего» компьютерного героя.

2. Игры с видом извне на "своего" компьютерного героя.

3. Руководительские игры.

II. Не ролевые компьютерные игры.

1. Аркады.

2. Головоломки.

3. Игры на быстроту реакции.

4. Традиционно азартные игры.

Далее приведем некоторые пояснения к предложенной классификации.

I. Ролевые компьютерные игры. Основная их особенность – наибольшее влияние на психику играющего, наибольшая глубина «вхождения» в игру, а также мотивация игровой деятельности, основанная на потребностях принятия роли и ухода от реальности.

Через несколько минут игры человек начинает терять связь с реальной жизнью, полностью концентрируя внимание на игре, перенося себя в виртуальный мир. Играющий может совершенно серьезно воспринимать виртуальный мир и действия своего героя считает своими. У человека появляется мотивационная включенность в сюжет игры.

II. Неролевые компьютерные игры. Основанием для выделения этого типа является то, что играющий не принимает на себя роль компьютерного персонажа, вследствие чего психологические механизмы формирования зависимости и влияние игр на личность человека имеют свою специфику и в целом менее сильны. Мотивация игровой деятельности основана на азарте «прохождения» и (или) набирания очков.

Итак, компьютерные игры в наибольшей мере позволяют человеку "войти" в виртуальность, отрешиться (минимум на время игры) от реальности и попасть в виртуальный мир. Вследствие этого компьютерные игры оказывают существенное влияние на личность человека: решая проблемы «спасения человечества» в виртуальном мире, человек приобретает проблемы в реальной жизни.

  1. Психологическая зависимость подростка от компьютерных игр

Многие родители стали замечать, как дети, играя стали чаще употреблять слова: «меня убили», «я убит» и т.д. Многие стали замечать это после того, как дети поиграют в «стрелялки» на компьютере, а ведь ни для кого уже не секрет, что в основной массе компьютерных игр, главное действие – это убийство. Компьютерная индустрия идет вперед огромными шагами, игры становятся все более реалистичными, убийство в игре сделано реалистично, убитые люди падают, для этого работают над физикой поведения человека, он ходит, стреляет, падает и умирает, как настоящий человек. Разработчики компьютерных игр знают, что игры влияют на детей, для этого они вводят в игры своего рода ограничения, как например не показывать кровь во время убийства, но это мало что меняет. Во многих странах уже не раз проходили слушанья о запрете некоторых компьютерных игр, например, таких как «Counter Strike» (стрелялка от первого лица, где террористы воют с полицией). Но запреты не останавливают разработчиков, и каждый год выходят новые хиты.

Многие из Вас возразят, что и мы в детстве бегали и играли в «войнушку», но давайте не забывать про виртуальную реальность, которая с каждым годом становится всё реальней. Возьмите журнал с описанием компьютерных игр, там при описании новой игры пишется, что она еще реалистичней и даже есть оценка игры по таким параметрам как: реалистичность, графика, звуковое сопровождение и чем реалистичней игра, тем больше бал. Разработчики учитывают всё (звук, физику, графику), чтобы погрузить человека в виртуальную реальность, чтобы был еще больше эффект присутствия

Если Вы еще сомневаетесь в том, что «стрелялки» способны повлиять на вашего ребенка, то тогда задумайтесь вот над этим фактом: Вы наверное слышали в зарубежных новостях, как подросток расстрелял в школе детей. Почему это произошло? Да как раз по тому, что «стрелялки» позволяют сделать убийство психологически более приемлемым. Существуют определенные компьютерные программы для военных (тоже «стрелялки»), которые как раз и учат убивать врага. (Немного истории: во время второй мировой войны выяснилось, что американские солдаты, хорошо попадающие в мишени на учениях не могли убить противника, это произошло как раз из-за того что они стреляли только по мишеням, а на войне живые люди, сработал психологический барьер, вот и начали с помощью компьютера прививать эти навыки).

В последнее время наметилась тенденция, относящаяся к исследованиям в области игровой зависимости, суть которой заключается в том, чтобы рассматривать психологические аспекты игровой зависимости по аналогии с психологическими аспектами наркотической, алкогольной и других «традиционных» зависимостей.

С начала увлечения, идет этап, своего рода адаптации, человек «входит во вкус», затем наступает период резкого роста, быстрого формирования зависимости. В результате роста, величина зависимости достигает некоторой точки максимума, положение которой зависит от индивидуальных особенностей личности и средовых факторов. Далее сила зависимости на какое-то время остается устойчивой, а затем идет на спад и опять же фиксируется на определенном уровне и остается устойчивой в течение длительного времени.

На основании предложенной динамики игровой зависимости можно выделить четыре стадии развития психологической зависимости от компьютерных игр, каждая из которых имеет свою специфику.

1. Стадия легкой увлеченности. После того, как человек один или несколько раз поиграл в ролевую компьютерную игру, он начинает «чувствовать вкус», ему начинает нравится компьютерная графика, звук, сам факт имитации реальной жизни или каких-то фантастических сюжетов. Кто-то всю жизнь мечтал пострелять из ручного пулемета, кто-то – посидеть за рулем Ferrari или за штурвалом боевого истребителя. Компьютер позволяет человеку с довольно большой приближенностью к реальности осуществить эти мечты. Природа человека такова, что он стремится повторить действия, доставляющие удовольствие, удовлетворяющие потребности. В следствие этого человек начинает играть уже не случайным образом очутившись за компьютером, стремление к игровой деятельности принимает некоторую целенаправленность. Однако специфика этой стадии в том, что игра в компьютерные игры носит скорее ситуационный, нежели систематический характер.

2. Стадия увлеченности. Фактором, свидетельствующим о переходе человека на эту стадию формирования зависимости, является появление в иерархии потребностей новой – игра в компьютерные игры. Стремление к игре – это, скорее, мотивация, детерминированная потребностями бегства от реальности и принятия роли. Игра в компьютерные игры на этом этапе принимает систематический характер. Если человек не имеет постоянного доступа к компьютеру, т.е. удовлетворение потребности фрустрируется, возможны достаточно активные действия по устранению фрустрирующих обстоятельств.

3. Стадия зависимости. Эта стадия характеризуется не только сдвигом потребности в игре на нижний уровень пирамиды потребностей, но и другими, не менее серьезными изменениями – в ценностной смысловой сфере личности. Зависимость может оформляться в одной из двух форм: социализированной и индивидуализированной. Социализированная форма игровой зависимости отличается поддержанием социальных контактов с социумом (хотя и в основном с такими же игровыми фанатами). Эта форма зависимости менее пагубна в своем влиянии на психику человека, чем индивидуализированная форма.

Для людей с индивидуализированной формой зависимости такие перспективы гораздо более реальны. Это крайняя форма зависимости, когда нарушаются не только нормальные человеческие особенности мировоззрения, но и взаимодействие с окружающим миром. Нарушается основная функция психики – она начинает отражать не воздействие объективного мира, а виртуальную реальность. Эти люди часто подолгу играют в одиночку, потребность в игре находится у них на одном уровне с базовыми физиологическими потребностями. Для них компьютерная игра – это своего рода наркотик.

4. Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой активности человека, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы. Отношения человека с компьютером на этой стадии можно сравнить с не плотно, но крепко пришитой пуговицей. Т.е. человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности к компьютерным играм не может. Это самая длительная из всех стадий – она может длиться всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.

Компьютерные игры имеют не большую историю, однако, случаев полного угасания зависимости единицы. Человек может остановиться в формировании зависимости на одной из предыдущих стадий, тогда зависимость угасает быстрее. Но если человек проходит все три стадии развития психологической зависимости от компьютерных игр, то на этой стадии он будет находиться длительное время.

Итак, ролевые игры, особенно в детском возрасте, являются частью познавательной деятельности человека. Все дети играют в игры, сознательно принимая на себя роль взрослых, удовлетворяя бессознательную потребность в познании окружающего мира. Потребность в познании мира – это видоизмененный исследовательский инстинкт, унаследованный людьми от животных.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Исследования пристрастия к компьютеру и компьютерным играм

К концу 2020 года количество пользователей интернета в мире составило 2,5 миллиарда человек. Почти половина интернет-пользователей приходится на азиатские страны. Только в Китае веб-аудитория составляет более 500 млн. чел.

54% жителей Европы регулярно пользуются интернетом, проводя во Всемирной паутине в среднем 12,1 часа в неделю, сообщает therunet.com со ссылкой на исследование Mediascope Europe, ежегодно проводимого EIAA (Европейской ассоциацией интерактивной рекламы).

33% европейцев не могут представить себе жизнь без интернета.

Во всех странах мира молодежь младше 25 лет – это наибольшая и наиболее активная web-аудитория. Интернет в России стал массовым в последние пять лет. 93% подростков регулярно пользуются Сетью в повседневной жизни, ежедневно проводя, в среднем, в интернете от трех до пяти часов.

Анализ посещаемости ресурсов Рунета по тематическим группам позволяет выявить степень популярности тех или иных тем. Представлена диаграмма, построенная на основании ежемесячных данных о посещении ресурсов в Rambler’s Top-100. ( Приложение 1. Популярность тематических групп Рунета (источник: Ruметрика, 2011).

Как видно из диаграммы, тематические группы «Компьютеры и Интернет» и «Развлечения» многократно превышают все остальные категории.

По данным РИА Новости за последние 14 лет резко возросло количество подростков, пользующихся интернетом. За это время также существенно претерпели изменения формы детского досуга и источники получения информации. (Приложение 2.)

Для достижения цели данной работы были составлены анкеты для обучающихся МБОУ Леньковской основной школы на выявление пристрастия к компьютерным играм. Всего опрошенных 30 учеников. Анализ анкет показал следующие результаты (приложение 3)

На диаграммах видно: чем старше возраст обучающихся, тем больше времени они проводят за компьютером. При этом мальчики проводят за компьютером больше времени, чем девочки.

Большая часть времени, проведенного за компьютером, у обучающихся (как у девочек, так и у мальчиков) занимают игры. Среди девочек наблюдается тенденция к снижению интереса к компьютерным играм: чем старше, тем меньше интересуют.

89% опрошенных среди мальчиков предпочитают такой жанр игры как «стрелялки». Девочки отдают предпочтения аркадам – 63%.

Проанализировав результаты можно сделать вывод: мальчики тратят больше времени на компьютерные игры, чем девочки.

Все респонденты предпочитают провести больше времени за игрой, нежели за общением или поиском информации. Даже тогда, когда подростки находятся за компьютером, посещая сеть для поиска необходимой информации, они, увлекаясь, отдают предпочтение играм. Кроме этого многие обучающиеся отмечают негативное эмоциональное состояние после игры за компьютером, если не удается выиграть, что приводит к желанию повторить попытку и получить нужный результат.

Таким образом, гипотеза исследования: длительные занятия на компьютере, увлечение компьютерными играми и интернетом, что приводит к маниакальному пристрастию компьютерными играми (игромания) и влечет за собой массу неблагоприятных последствий - нашла свое подтверждение.

В целях профилактики пристрастия к компьютерным играм подростков была разработана памятка для родителей.

Заключение

Проблема влияния компьютера на человека очень обширна и многогранна. Изучая литературу, я узнала, что кроме «сетемании», в последнее время часто ставится и другой диагноз, отличающийся следующими симптомами: высокая тревожность, агрессивность, высокий уровень фрустрации, ригидности, к которым добавляются нервное и физическое возбуждение – «игромания». Особенно этому диагнозу подвержены дети и подростки. Они могут всерьез ассоциировать себя с виртуальными героями и болезненно переживать их неудачи.

В результате исследовательской работы я выяснила, что проблема компьютерной зависимости является весьма актуальной. Вызывает тревогу большое количество времени, проводимое подростками в интернете, а также увлеченность компьютерными играми. Квазиобщение в интернете не может заменить естественного общения и взаимодействия. Можно наблюдать такую картину, что даже одноклассники, вместо того, чтобы встретиться и поговорить, после уроков, общаются друг с другом через Интернет, находясь при этом близко друг от друга – в соседнем доме или даже на одной лестничной площадке. Кроме этого растет количество подростков, которых направляют к психологам и психиатрам, для того что бы те в свою очередь, помогли детям избавится от пристрастия к компьютерным играм.

В мире жестоких «стрелялок», «мочилок» и «бродилок» очень трудно расти человеку с нормальной психикой, поэтому родителям нужно следить за тем, в какие игры играет ребенок и о длительности общения с компьютером. Для предупреждения убийств, самоубийств, смерти из-за хронического недосыпания, побега подростков из дома, эмоционального расстройства, депрессии и стрессе, которые могут возникнуть вследствие длительного времяпрепровождения за компьютерной игрой, а также резкой потерей доступа к Интернету или содержанием полученных сообщений.

Интернет стал величайшей иллюзией XXI века. Основная проблема, связанная с ним - это трудности возвращения в реальный мир.

Список литературы и интернет источников

  1. Войскунский, А.Е. Феномен зависимости от Интернета [Текст] / А.Е.Войскунский // Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А.Е. Войскунского. М, 2000. С 100-131.
  2. Гоголева А. В. Аддиктивное поведение и его профилактика - 2-е изд. Стер. - М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: НПО «МОДЭК», 2003.- 240с.
  3. Ермолаева М.В. Основы возрастной психологии и акмеологии: учебное пособие / М.В. Ермолаева. – М.: Ось-89, 2011. -414 с.
  4. Фомичева Ю.В., Шмелев А.Г., Бурмистров И.В. Психологические корреляты увлеченности компьютерными играми // Вестник МГУ. Сер 14. Психология. 1991. №3.

Интернет ресурсы:

http://ria.ru/

http://cyberleninka.ru

http://www.bloxpot.net/

http://www.bizhit.ru/

Приложение 1

Популярность тематических групп Рунета

Приложение 2

        Приложение 3

        hello_html_me6d2b13.gif

        

Приложение 4

        hello_html_50abdf32.gif

        

Приложение 5.

Анкета 1.

Сколько времени Вы проводите за компьютером в день?

__________________________________________________________

Часто ли на просторах интернета Вы встречаете агрессию?

___________________________________________________________

Довольны ли Вы нынешним положением интернета в жизни современного человека?

__________________________________________________________

На что уходит большая часть Вашего времени, проведенного за компьютером? _____________________________________________

___________________________________________________________

Приветствуете ли Вы нововведения, пришедшие к нам в жизнь из сети?

__________________________________________________________

С какой целью Вы заходите в социальные сети? __________________

__________________________________________________________

Ваше отношение к социальным проектам, о которых узнаете из сети?

__________________________________________________________

Готовы ли Вы предоставить (доверить) свои личные данные определенным сайтам? _______________________________________

Устраивает ли Вас нынешнее рекламное положение в сетях?

___________________________________________________________

        

Приложение 6

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/00a9/0019ca38-272ef297/img8.jpg



Предварительный просмотр:

ПАСПОРТ ПРОЕКТА  

"Влияние компьютера на психическое здоровье подростка"

Название проекта:

"Влияние компьютера на психическое здоровье подростка»

Автор проекта:

Якимова Ксения Александровна

Руководитель проекта:

Мазина Татьяна Сергеевна

Консультанты проекта:

Бояринов Игорь Николаевич – учитель информатики

Название организации:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа

Метод исследования:

анкетный опрос, тестирование.

Материалы и ресурсы, необходимые для проекта

оборудование: фотоаппарат, компьютер, принтер. программное обеспечение: программы обработки изображений, текстовые редакторы.

Миссия проекта:

формирование  навыков исследовательского проектирования  

Цель проекта:

исследовать влияние компьютера на психологическое здоровье подростка

Задачи:

1.Изучить влияние компьютера на психологическое здоровье подростка, возникновение компьютерной зависимости.

2. Провести и проанализировать исследование учащихся – классов МБОУ "Ивановской СОШ" методом анкетного опроса для выявления компьютерной зависимости.

3.Разработать рекомендации для родителей, памятка для обучающихся по профилактике компьютерной зависимости.

Объект исследования:

явление компьютерной зависимости у подростков

Предмет исследования:

Особенности психического состояния подростка.

Гипотеза:

длительное занятие на компьютере, увеличение компьютерными играми и интернетом способствует формированию зависимости.

Социальная значимость:

Совместная созидательная деятельность обучающихся и взрослых развивает способности к сотрудничеству и взаимопониманию, повышает уровень культуры в школе и в семье.          

Продукт проекта:

Рекомендации родителям для профилактики зависимости от компьютерных игр

Целевые группы:

Учащиеся 5-9 классов и их родители

Сроки реализации проекта:

2020-2021 год.

Место реализации:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Леньковская основная школа