Распространение педагогического опыта

        Для практического применения учителям физической культуры и педагогам дополнительного образования направляем Вам Официальные Правила Баскетбола 2014 г. и некоторые интерпретации на 25стр.

Директор МАУ ДО «Дом детского творчества»                        Л.С.Унжакова

Игроки, тренеры

В игровое время на площадке должны находиться по пять игроков в каждой команде. Судьи должны следить за тем, чтобы и во время минуты, отводимой на перерыв, пять игроков оставались в пределах площадки.

Необходимо отметить, что тренер и капитан являются единственными представителями команды, которые могут обращаться к судьям. Часто эти «обязанности» возлагают на себя помощники тренеров или сопровождающие команду. Тренер имеет право поддерживать свою команду со своего места на скамейке или может перемещаться с этой целью со своего места, но его перемещения ограничиваются пределами вблизи скамейки его команды. Если команда имеет тренера-игрока, этот игрок должен быть капитаном. При этом, находясь на площадке, тренер должен определить удобный момент для взятия перерыва или направления запасного на замену, как это предусмотрено правилами.

У тренера в игре может быть помощник, но для этого необходимо, чтобы его фамилия была - вписана в протокол. Если перед игрой этого сделано не было, то обязанности тренера, в случае если он не может продолжать участвовать в игре, берет на себя капитан команды. Обязанности каждого тренера - передать секретарю список игроков на игру по крайней мере за 20 минут до ее начала, и лишь этим игрокам может быть разрешено участвовать в разминке.

Тренеры обязаны внимательно следить за правильностью составления списка игроков команды перед игрой и соответствием номеров игроков, подтверждая это своей росписью в протоколе перед игрой. В свою очередь, арбитрам рекомендуется в случае, когда в команде по списку оказывается меньше 10 игроков или 12 /в играх, разрешающих 12/, проверить с тренером правильность заполнения протокола.

Если в процессе разминки перед игрой кто-то из баскетболистов получает травму, вместо него в исключительном случае можно заявить другого спортсмена. Однако в тактических целях такие замены в протоколе не разрешаются.

Судьи и их обязанности

В статье, оговаривающей требования, предъявляемые к старшему судье, записано, что ему вменяется в обязанность следить за тем, чтобы игроки не носили предметы, представляющие опасность для других игроков. В последние годы ряд игроков стали применять специальные маски для защиты отдельных частей лица. Старший судья решает спорные ситуации, связанные с попаданием мяча в корзину. Если бросок в корзину совершен приблизительно одновременно с окончанием времени игры, старший судья принимает решение, руководствуясь исключительно своим восприятием звукового сигнала от судейского столика. Лишь в экстренных случаях, когда старший судья не слышит сигнала, он может посоветоваться со своими коллегами за столиком, но всегда лишь он один принимает решение в данной ситуации. В баскетболе, как ни в какой другой игре, решающий мяч часто забрасывается на последней секунде поединка. Правила игры позволяют провести последнюю атаку в считанные мгновения, поэтому старший судья обязан в конце игрового времени сконцентрировать на заключительном броске особое внимание.

Старший судья имеет право принять любое решение в ситуациях, специально не оговоренных правилах. Любителям баскетбола памятны финальная встреча Олимпийского турнира в Мюнхене и те легендарные три секунды, проигранные дважды и на Московской Олимпиаде; французский арбитр Иван Майнини тоже принял решение разыграть последние три секунды во встрече Югославия - Бразилия, посчитав ошибочными действия секундометриста.

В обязанности судей вменяется, и контролировать выход запасных игроков на площадку. Арбитры не должны спешить возобновлять игру, не убедившись, что замены произведены в соответствии с правилами и команды находятся на площадке в установленных составах.

Полномочия судей начинаются за 20 минут до игры с момента прибытия их на площадку, а заканчиваются в момент истечения, игрового времени, утверждаемого старшим судьей. Когда сигнал секундометриста, обозначающий истечение игрового времени, в чем-то отличен от нормального, он может быть основанием для решения старшего судьи об окончании игры. Но в особых обстоятельствах может случиться, что старший судья не утверждает проведение полного 20-минутного периода и ему дается право изменить время таким образом, чтобы соблюсти условия сыгранности 20 минут,

Если любой член одной из команд, совершает какой- либо неспортивный поступок в период между утвержденным окончанием игрового времени и подписанием протокола, старший судья обязан сделать об том соответствующую запись в протоколе и дополнительно подробно информировать об инциденте организацию, проводящую данные соревнования. Однако наказывать игрока фолами по истечении игрового времени не могут, какими бы неспортивными были в этот период поступки.

В ситуациях, связанных с разыгрыванием спорного броска, арбитры должны помнить, что если мяч после «полета» падает на пол и его не коснулся ни один из спорящих игроков, бросок нужно повторить. Игрокам, участвующим в розыгрыше спорного броска, нельзя касаться мяча более двух раз, однако не допускается ловля мяча двумя руками или новые касания, если мяч упал на пол, коснулся корзины или щита после первого касания. Судьи должны добиться, чтобы каждый игрок, участвующий в розыгрыше спорного броска, поставил одну ногу как можно ближе к линии перед тем, как мяч будет подброшен судьей. Другая нога может быть использована для шага перед прыжком.

Определенная механика судейства

«Хороший» арбитр - это арбитр, которого не замечаешь,  и он игру доводит до конца. Это утверждение в значительной степени относится и к баскетбольным судьям, хотя отличие, например, от футбола условия и характер проведения баскетбольной игры делают фигуру арбитра довольно заметной. Но если зрители главным образом все же следят за действиями баскетболистов, то на арбитрах обычно сконцентрировано основное внимание официальных лиц /инспекторов, членов просмотровой комиссии/, оценивающих работу судей. Так называемая механика судейства, являющаяся неотъемлемым добавлением к совершенному знанию статей, правил, помогает арбитрам занимать, наиболее благоприятные позиции на площадке для лучшего обзора тех или иных ее участников. Знающие механику арбитры умеют взаимно подстраховывать друг друга, что позволяет одному из них сконцентрировать внимание на определенных действиях игроков, не опасаясь оставить без наблюдения остальных участников матча.

Во время игры. Ведущий судья встречает атаку, обычно располагаясь за лицевой линией и следит за игрой с позиции впереди атаки.

«Ведомый» судья сопровождает атаку, обычно располагаясь у ближайшей боковой линии между центральной и линией штрафного броска и следит за игрой с этой позиции и за корзиной защищающейся команды.

Судья, определяющий нарушение, дает свисток и демонстрирует фол жестом. Другой судья не дает свистка, берет контроль за мячом и помогает коллеге в исполнении санкций. Если оба судьи выносят различные решения примерно одновременно, то наказывается игрок, совершивший более серьезное нарушение.

Если оба судьи фиксируют одинаковое нарушение /фол/, функции «судьи, определившего нарушение», берет на себя арбитр, находящийся ближе к событию.

«Активный» судья разыгрывает спорный бросок или передает мяч игроку для вбрасывания из-за боковой линии или выполнения штрафного броска. «Свободный» судья контролирует площадку и немедленно оказывается впереди атаки, последовавшей вслед за розыгрышем спорного броска.

В любой момент игры судьи должны представлять; кто из игроков являются капитанами команд на площадке; игроков, которые должны принимать участие в розыгрыше спорного броска; игрока, совершившего нарушение или фол; игрока, который должен выполнять штрафные броски; контролировать соответствие номеров игрокам; правильность процедуры замены.

Во время игры судьи должны занять правильные позиции на площадке, чтобы обеспечить себе возможность четкого зрительного восприятия игровых действий. Судьи должны постоянно оставаться в визуальном контакте друг с другом, а для этого перемещаться диагонально относительно друг к другу. Как правило, «ведущий» судья занимает позицию вблизи лицевой линии. Он должен быть готовым быстро изменить свое положение, переместившись в ту или другую сторону. «Ведомый» судья преимущественно наблюдает за игроками у мяча, а «ведущий» - за остальными игроками. В зависимости от того, где ведется игра /под корзиной или вблизи линии штрафного броска, у боковых линий в центре, судьи должны условно делить площадку на сферы обзора.

Если игра смещается в зону площадки между областью штрафного броска и боковой линией, контролируемый «ведомым» арбитром, он наблюдает за мячом и игроками вблизи него, а «ведущий» за остальными игроками и возможным нарушением правила 3-х секунд. Такое же разделение обязанностей существует между арбитрами, если мяч возвращается с центральной линии причем «ведомый» судья должен переместиться ближе к мячу.

Когда игра перемещается в зону площадки между областью штрафного броска и боковой, контролируемой «ведущим» арбитром, он переключает свое внимание на мяч и игроков вблизи него, а его функции берет на себя «ведомый» судья.

«Ведомый» наблюдает за всем, что происходит в пространстве выше уровня плеч игроков, за полетом мяча, нарушениями в игре мячом после броска по корзине, за действиями защитника, противоборствующего игроку, бросающему мяч. После броска он должен сделать два - три шага в направлении корзины, чтобы иметь лучшие возможности для наблюдения за нарушениями, связанными с касаниями корзины или щита для более четкого определения нахождения мяча в эти моменты.

Четкие взаимодействия арбитров исключительно важны в ситуациях, когда в момент завершения атаки судья определяет нарушение или фол. Если «ведомый» арбитр фиксирует нарушение или фол, он обязан, контролируя полет мяча, четко показать, зафиксировано ли им попадание мяча или нет. Если в этой ситуации нарушение или фол определяет «ведущий» арбитр, его коллега обязан подсказывать, попал ли мяч в корзину. При этом можно использовать как условный жест, так и голос.

Для арбитров исключительно важно глубоко знать различные системы защиты и нападения, тактические схемы и построения команд. Уже в начальной стадии применения той или иной системы судьи должны продумать свои позиции на площадке.

Личная защита. Имея в своем составе нападающего высокого класса, способного переиграть опекуна, некоторые команды строят игру в атаке против личной защиты на индивидуальном мастерстве лидера. Если атакующие действия игрок с мячом начинает в радиусе 5-7 метров от корзины, его игру и противоборство защитника контролирует «ведущий» судья. «Ведомый» судья сосредотачивает свое внимание на игроке без мяча, следит за правильностью постановки заслона, действиями центровых, выбором позиций игроками перед борьбой за отскок.

Если личная защита разбивается командой путем парных взаимодействий с завершением атаки с позиции вблизи от корзины, ситуации у мяча также преимущественно контролирует ведущий судья.

Если взаимодействия игроков проводятся у ближайшей к ведомому судье боковой линии или между линией штрафного броска и центром площадки, ведущий судья, оставив игроков у мяча своему коллеге, переключается на остальных баскетболистов.

Многоходовые комбинации с участием нескольких игроков, как правило, начинаются разыгрывающими в средней части передовой зоны, и первые стадии развития атаки контролирует «ведомый» судья. «Ведущий» в это время должен, сосредоточить внимание на заслонах, выходах' игрока на свободные позиции для получения. И уже на завершающем этапе «ведущий» судья чаще всего переключает свое внимание на игрока с мячом.

Зонная защита. Если игра ведется против зонной защиты и происходит длительный розыгрыш мяча вблизи линии штрафного броска и у боковой линии «ведомого» судьи, за игроком с мячом следит «ведомый» судья, в то время как «ведущий» следит за перемещением играющих и правилом 3-х секунд. Если мяч брошен в корзину или перебрасывается через ограниченную зону, «ведомый» судья концентрирует свое внимание на происходящем в пространстве, расположенном выше плеч игроков. Если мяч находится у боковой линии, обслуживаемой «ведущим» судьей, он концентрирует свое внимание на игроках вблизи мяча, «ведомый» судья наблюдает за остальными игроками и за соблюдением правила 3-х секунд.

Многие тренеры считают, что команда без игроков, метко обстреливающих корзину с расстояния б-8м., не имеет шансов против, зонных построений соперников. Большей частью за завершением атаки издалека следит «ведомый» судья. Практически лишь, когда на бросок выводят нападающего в углу площадки, ближнем к «ведущему» арбитру игрок с мячом передоверяется ему.

Прессинг. Когда применяется прессинг, «ведущий» судья не должен занимать место у лицевой линии. Ему следует находиться у боковой линии, в непосредственной близости от мест борьбы, чтобы хорошо просматривать опеку игроков. Это также поддержка его коллеги, который следит за перемещением остальных игроков, не выпуская из-под контроля очаг борьбы за мяч.

При прессинге нередки ситуации, когда два игрока защищающейся команды стремительно переключаются на баскетболиста, ведущего мяч. «Ведомый» судья обязан находиться в этот момент достаточно близко от игроков с мячом, внимательно наблюдая за ним и его опекунами.

Наибольшую ответственность несет «ведомый» судья и в ситуациях, когда игрок переводит мяч из тыловой зоны в передовую и встречает сопротивление у центральной линии. При прессинге защищающиеся обычно стремятся оттеснить игрока с мячом к одной из боковых линий, и оба арбитра должны быть готовы оказаться поблизости от места борьбы у своей линии.

Если «ведомый» судья больше внимания при прессинге уделяет борьбе вблизи мяча, «ведущий», находясь примерно на одной линии с ближайшими к «его» щиту игроками, обязан следить за вспомогательными действиями партнеров дриблера и их опекунами, постановкой заслонов, освобождением от опеки, выходами на перехваты.

«Ведомому» судье следует переместиться на позицию, с которой лучше всего наблюдать за игроками, владеющими мячом.

Быстрый прорыв. Случайный неточный пас может мгновенно сделать нападающую команду защищающейся. В момент перехвата мяча «ведомый» судья должен совершить ускорение, чтобы в случае быстрого прорыва успеть занять позицию у лицевой линии, удобную для оценки ситуации, которая может сложиться при завершении контратаки.

Перемещаясь, он должен следить за игроками, ведущими мяч. Если коллеги при перехвате мяча должен сделать рывок к центральной линии подстраховки в определении возможного нарушения центральных линий или фола при попытке прервать контратаку.

Когда судья определяет нарушение и дает свисток, он одновременно должен поднять руку с открытой ладонью над головой - сигнал секундометристу на остановку игровых часов. Затем показать условным жестом игроку, допустившему ошибку, какое было совершено нарушение, место и направление, в котором надо производить вбрасывание.

Если необходимо взять мяч перед вбрасыванием из-за пределов площадки, это рекомендуется делать судье, контролирующему соответствующий мяч. Игрока для вбрасывания в передовой зоне рекомендуется занимать между игроками и корзиной соперника.

Мяч игрока нужно передать из рук в руки, а не катить или бросать. Это делает «активный» судья, который, передав мяч игроку, начинает молчаливый отсчет 5 секунд и одновременно наблюдает за тем, чтобы не совершались нарушения правил вбрасывания игроками обеих команд.

Обычно после вбрасывания «активный» судья занимает позицию «ведущего» судьи. Свободный судья контролирует соблюдение правил 3-х секунд и действия остальных игроков. Он должен быть готов после вбрасывания следить за игрой в качестве «ведомого» судьи.

 В связи с новыми изменениями правил, которые теперь позволяют случайные /не умышленные/ соприкосновения с руками нападающего, выбивания мяча при попытке «сыграть в мяч», техника выбивания мяча из рук соперника приобретает особое значение.

 Механика двойного судейства:

В поле зрения судей всегда должно быть пространство между игроками и необходимо видеть всю площадку. Также важно периферическое зрение и реакция быстрого включения (увидел, взял свисток, свистнул).

Зоны ответственности:

С1 ведомого судьи – зоны 1 и 2, С2 ведущего судьи – зоны 5 и 4. В зоне 5 если нет мяча, то зона ответственности за судьей С2, а если мяч в зоне 5, то до головы зона ответственности С2, а выше головы С1. Толчки, навалы фиксируются двумя судьями. При переходе игры на другую половину площадки С1 ведомый судья становиться ведущим и лицом встречает всех игроков, а С2 ведущий судья становиться ведомым и вдвоем не теряют на всей площадке игроков. Фолы друг друга судьи не отменяют, совершенный фол имеет преимущество перед пробежкой. Если свистки обеих судей прозвучали одновременно и по разным причинам, то судьи ведут обсуждение между собой. За 10мин. до начала встречи тренера отмечают основной состав.  Замену просит сам игрок и судья приглашает на площадку.

Секретарь свистит в связи с заменой, когда мяч «мертвый». Ошибку секретаря, до подписания протокола, старший судья может исправить.  Зоны 6 и 3 общие.

КРУГЛЫЙ СТОЛ «ОСОБЕННОСТИ СУДЕЙСТВА ШКОЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БАСКЕТБОЛУ»  ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, ПЕДАГОГОВ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, УЧАЩИХСЯ-СУДЕЙ.

Дата 7.12.2017 года.

Время в 13час. 15 мин.

Место спортивный зал МАОУ СОШ №7  и кабинет 215.

                                          ПЛАН

13-15  Предварительное тестирование и ответ на вопросы.

13-25  Интерпретация, демонстрация в игровых ситуациях особенностей судейства школьных  соревнований по баскетболу.

13-45  Новая трактовка в правилах о пробежке в видеозаписи.

14-00 Вопросы, ответы,  брошюра-обзор основных изменений.  

                ОСНОВНЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕЗИСЫ.

-Вбрасывание из-за лицевой (дистанция 1 м.)  и передвижение приставным шагом не ограничено.

- Вбрасывание из-за боковой, при передвижении более одного шага-пробежка.

-Бросок со штрафной, не касаясь железной душки кольца.

-Бросок со штрафной. Кому и когда можно идти на подбор? Бьющему и игрокам из его команды за трех очковой линией - после касания мячом  кольца.  Игрокам, находящимся у трапеции - когда мяч выпущен из руки.

-Вбрасывание из-за лицевой, боковой линии и «чрезмерный прессинг» руками и ногами защищающейся команды.

-Начало отсчета времени  при вбрасывании из-за боковой и лицевой линии. Время отсчета только после касания мячом любыми игроками.

-Три секунды фиксировать после получения преимущества.

-При проходе в трех секундную зону и сбрасывании (откидке) на периметр для непосредственной  атаки сразу, трех секунд НЕТ. Два, три подбора подряд в атаке - нет ТРЕХ секунд.

-При касании рукой защитником баскетбольной сетки своего кольца, а мяч в это время движется по нисходящей траектории  в кольцо  –  считается попадание.

-Дуга под кольцом, разрешает контакт после броска в кольцо.

-Первый шаг с 1октября 2017г. в движении  считается «нулевой», а второй стал первым. Новое о пробежке показ по видео.

-Форма с 1.01.2018 у всех однотонная. Цвета наколенников и налокотников в командах  гармонируют у всех игроков команды.

-Более  ужесточаются требования к не спортивной игре и соответственно к не спортивным фолам.

Методика обучения техническим приемам  в баскетболе детей 10-12 лет  в школьной секции

Педагог дополнительного образования

Высшая категория

Андрущенко Анатолий Никифорович

Когалым  2018

Содержание

Введение                                                                                                  3

I. Технические приемы игры в баскетболе и особенности воспитания

 юных баскетболистов                                                                            

1.1. Технические приемы игры в баскетболе                                                6

1.2. Особенности воспитания юных баскетболистов                                         12

1.3. Учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов в

группе  начальной подготовки                                                                   14

II. Методика обучения игре в баскетбол                                                        

2.1. Понятие и сущность  методики обучения                                                16

2.2. Упражнения и подвижные игры для обучения баскетболу в

нападении и защите                                                                                  20

Заключение                                                                                        36

Список использованных  источников                                                        38

ВВЕДЕНИЕ

Основная форма обучения юных спортсменов - тренировка. Главная цель тренировки состоит не столько в том, чтобы юные спортсмены овладели той или иной системой упражнений, сколько в том, чтобы они поняли и усвоили определенные правила развития тех или иных закономерностей овладения конкретными спортивными умениями, пользуясь которыми они могли бы "проиграть" любую спортивную ситуацию. В настоящее время в связи с повсеместным распространением баскетбола становится очевидной проблема содержания методики физической и технико-тактической подготовки юных баскетболистов.

Разносторонне владение техникой баскетбола - одна из главных задач обучения юных баскетболистов. При нынешнем развитии спортивных достижений выдающиеся показатели возможны только в результате правильной всесторонней технической подготовленности юных баскетболистов. Правильная начальная постановка техники - основа для достижения высоких спортивных результатов. «Высоких показателей можно достичь только в результате правильной всесторонней технической подготовки игроков, для чего необходимо:

1) владеть всеми известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их наиболее совершенными способами в разных условиях;

2) уметь сочетать приемы друг с другом в разной последовательности и с разным количеством их в разнообразных условиях перемещения;

3) владеть комплексом приемов, которыми в игре приходится пользоваться чаще, чем другим игрокам, и выполнять их с наибольшим эффектом;

4) постоянно повышать  качество выполнения приемов, улучшать их общую согласованность»  [16, с.7].

Вместе с позитивными результатами, фиксирующими определенное продвижение в решении представленных проблем, следует выделить ряд вопросов, которые не нашли поля своего отражения. Во-первых, не разработан надежный технологический подход к формированию технических и тактических действий юных баскетболистов, поэтому часто не выполняются требования начального этапа становления "школы баскетбола". Во-вторых, остаются недостаточно выявленными детерминанты усвоения основных приемов игры, что существенно затрудняет проектирование динамических игровых ситуаций и структурно-логических схем обучения.

Изложенное дает основание считать, что разрешение объективного противоречия между высокой значимостью начального этапа в процессе подготовки баскетболистов и недостаточной разработанностью условий и способов технической подготовки для этого этапа является актуальным.         Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику обучения техническим приемам  баскетболистов группы начальной подготовки.

Гипотеза исследования: предполагалось, что методика обучения техническим приемам баскетболистов группы начальной подготовки позволит повысить уровень технической подготовленности для достижения высокого спортивного результата; методический материал адекватен технической подготовленности баскетболистов группы начальной подготовки и решаемым задачам обучения и воспитания.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс баскетболистов в группе начальной подготовки.

Предмет исследования - методика технической подготовки баскетболистов в группе начальной подготовки.

Задачи исследования:

1.Проанализировать технические приемы игры в баскетбол;

2.Определить особенности воспитания юных баскетболистов;

3. Рассмотреть учебно-тренировочный процесс баскетболистов в группе начальной подготовки;

4. Раскрыть понятие  и сущность методики обучения;

5.Подобрать и  описать эффективные упражнения и подвижные игры для обучения баскетболу в нападении и защите.

Методы исследования: изучение и анализ современного состояния проблемы в теории и на практике по литературным источникам.

Структура работы: курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников, включающего 20 источников.

Новизна данной работы состоит в разработке методики обучения техническим приемам баскетболистов в группе начальной подготовки в условиях учебно-тренировочных занятий.

Практическая значимость работы заключается во внедрении в учебно-тренировочный процесс баскетболистов группы начальной подготовки специально разработанной методики по техническим приемам в нападении и защите, и как следствие, повышение эффективности учебно-тренировочного процесса в целом.

Достоверность полученных результатов определяется обоснованностью исходных теоретически - методических позиций, соответствием цели, задачам работы, методам исследованиям.

Методы исследования - для решения поставленных задач были использованы следующие методы: теоретический анализ и обобщение литературных источников, педагогические наблюдения, контрольные измерения.

I.Технические приемы игры в баскетболе и особенности воспитания юных баскетболистов

1.1. Технические приемы игры в баскетболе

Стойка в нападении это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом. При рациональной стойке, обеспечивающей устойчивое равновесие и быстрый маневр, ноги ставятся на ширине плеч, стопы - параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 сантиметров вперед. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки приподняты от пола на 1-2 сантиметров (для лучшей устойчивости). Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны. Когда игрок овладевает мячом, он подтягивает его к груди, ноги и туловище при этом сохраняют то же положение.

Держание мяча – необходимо правильно научить игроков данному приему. Его выполняют следующим образом. Кисти обеих рук и широко расставленными (как "веер") пальцами располагают сбоку, несколько сзади от центра мяча. Большие пальцы направлены вверх - внутрь, примерно под углом 60 градусов друг к другу, остальные вперед.

Мяч с ладонью не соприкасается и удерживается только фалангами пальцев. Если у игрока взять мяч, а кисти оставить в том же положении, то они как будто образуют воронку.

Ходьба - применяют главным образом для смены позиции в период коротких пауз, а также при изменении темпа в сочетании с бегом. Игрок передвигается, придерживаясь положения основной стойки, на полусогнутых ногах, что позволяет в любой момент резко начать ускорение.

При беге баскетболиста соприкосновение ноги с площадкой осуществляется перекатом с пятки на носок или мягкой постановкой ноги на всю ступню. Только при коротких, прямолинейных рывках первые 4-5 ударных шагов делаются резкими и короткими, с постановкой ноги с носка. При изменении направления бега игрок мощно отталкивается выставленной вперед ногой в сторону, противоположную намеченному направлению, туловище же отклоняется внутрь описываемой при передвижении тела дуги.

Остановка двумя шагами - данная остановка чаще всего выполняется, если игрок владеет мячом. Игрок ведет мяч, с шагом правой (длинный шаг, с небольшим приседом и некоторым отклонением туловища назад, постановка ноги осуществляется перекатом с пятки на носок) берет мяч в руки, подтягивая его к груди. Второй шаг левой более короткий сопровождается небольшим разворотом туловища в сторону ноги стоящей сзади. После этого тяжесть тела распределяется на обе ноги, которые сильно сгибаются во всех суставах, остановка фиксируется.

Остановка прыжком - данную остановку можно выполнять как с мячом, так и без него. После разбега игрок отталкивается ногой и делает невысокий стелющийся прыжок по ходу движения. Плечи в полете отводятся несколько назад. Приземление осуществляется либо одновременно на обе ноги, либо сначала на одну ногу с последующей постановкой другой. Туловище при этом разворачивается в пол оборота в сторону сзади стоящей ноги, на которую приходится большая часть тяжести тела.

Повороты на месте могут выполняться как с мячом, так и без мяча, для ухода от опекуна или укрывания мяча от выбивания или вырывания. Игрок с мячом поворачивается в нужном направлении, переступая одной ногой вокруг другой, которую по правилам баскетбола нельзя отрывать от пола во избежание пробежки. Вся тяжесть тела переносится при повороте на опорную ногу, являющуюся как бы осью вращения и поэтому называемую осевой. Осевая нога во время поворота опирается на носок, который не смещается, а лишь разворачивается в сторону шага. Центр тяжести при этом не должен подниматься и опускаться. Руки могут принимать различные положения, которые определяются игровой ситуацией. Повороты выполняются как вперед, так и назад.

Ловля мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. При ловле двумя руками, когда мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, то следует вытянуть руки навстречу мячу, ненапряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча. В момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационными движениями, гасящими силу удара летящего мяча. После приема мяча туловище вновь подают слегка вперед: мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям.

Передача мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Передачи мяча выполняются на месте и в движении различными способами: двумя руками от груди, с отскоком о пол, одной рукой от плеча, от головы, "скрытая" передача за спиной, "обводная" передача с зашагиванием одноименной и разноименной ногой, передача мяча в прыжке.

При передаче двумя руками от груди мяч посылается вперед резким выпрямлением рук и скатыванием мяча с кончиков пальцев на грудь партнеру. Передача от головы выполняется на поднятые вверх руки партнера. Мяч не заносится за спину, чтобы не потерять контроль над ним. Мяч передается маховым движением рук с последующей доработкой кистью.

При передаче одной рукой от плеча разноименная нога и плечо выставляются вперед, одновременно с поворотом туловища выпрямляется рука, и движение заканчивается работой кисти.

Передача с отскоком от пола выполняется одной или двумя руками на уровне пояса. Руки полностью выпрямляются, посылая мяч вперед - вниз. Мяч скатывается с кончиков пальцев и имеет обратное вращение. Отскок должен приходиться в одну треть от партнера. При ловле и передаче мяча в движении применяется двухшажная техника. Игрок ловит мяч на первом шаге (в фазе полета), подтягивает к груди (на втором шаге) и, оттолкнувшись от площадки, выполняет передачу.

            Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной

 рукой вниз - вперед         несколько в сторону от ступней. Основные движения

 выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранить положение равновесия и быть готовым к изменению направления движения. Туловище слегка следует подать вперед, плечо и рука, свободная от мяча, должны не подпускать соперника к мячу. Для ведения характерна синхронность ритма чередования шагов и движений руки, контактирующей с мячом. Ведение выполняется без зрительного контроля.

Ведение с изменением скорости и высоты отскока. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных пределах), тем выше скорость передвижения. При отскоке низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вовсе выполняться на месте.

Ведение с изменением направления - игрок ведет мяч правой рукой - кисть накладывает на боковую поверхность мяча и, выпрямляя руку, посылает его влево. Туловище при этом наклоняется в сторону полета мяча, тяжесть тела переносится на левую ногу. Игрок продолжает двигаться в новом направлении, ведя мяч левой рукой.

Бросок двумя руками от груди, стоя на месте - игрок в стойке баскетболиста, мяч на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперед) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину. Одновременно с круговым движением мяча (как в одновременной передаче) и еще большим сгибанием ног в коленных суставах мяч подносится к груди. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх - вперед в направлении кольца и захлестывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев, одновременно выпрямляются ноги. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу, тело и руки должны сопровождать полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение.

        Бросок одной рукой от плеча стоя на месте. В исходном положении ноги

располагаются на ширине плеч. Нога, одноименная бросающей руке, выдвинута вперед на 10-15 сантиметров, носок и колено ее развернуты точно в направлении корзины, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч располагается на уровне груди. Одновременно ноги слегка сгибаются, центр тяжести смещается на передние части стоп, мяч полностью лег на все фаланги пальцев правой кисти, а левая кисть поддерживала мяч сбоку. Линия плеча, приблизительно параллельна полу. В верхней точке полета, когда игрок как бы зависает в безопорном положении, бросающая правая рука разгибается в локтевом и лучезапястном суставах, происходит выпуск мяча за счет захлестывающего движения кистью. После выпуска мяча игрок приземляется на обе ноги, принимая стойку баскетболиста для выполнения дальнейших действий.

Обманные движения, финты позволяют игроку своевременно освободиться для получения мяча, опережать опекуна при выходе под щит для борьбы за отскок, участвовать в комбинационной игре в позиционном нападении. Техника обыгрывания с мячом и обманные движения составляют важнейшую часть баскетбольной техники. Работа над этими техническими элементами должна быть построена тренером таким образом, чтобы игроки не теряли заинтересованность к тренировке, чувствовали индивидуальный подход и внимание тренера. Начинающим баскетболистам необходимы также и постоянные самостоятельные занятия.

Стойка защитника - играя в защите, следует согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперед. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги для сохранения равновесия. Голова поднята. Если противник двигается поперек площадки, защитник сопровождает его в параллельной стойке, во всех других случаях одна нога защитника должна быть выдвинута вперед, пятки приподняты от пола на 1-2 сантиметра. Руки на уровне пояса разведены в стороны.

Приставной шаг - при движении защитник производит скольжение правой ногой на шаг, затем левая нога переставляется вправо, на ширину шага. Ступня левой ноги будет находиться примерно там, где до этого была правая. Ступни при передвижении не должны отрываться от площадки, а скользить по ней.

Работа рук - против передач руки защитника располагаются на вероятном пути полета мяча. Против броска в корзину, одна рука поднимается вверх - вперед к мячу, другая опущена вниз и контролирует возможную передачу. Против прохода с ведением мяча обе руки опускаются в стороны - вниз.

Вырывание мяча - сблизившись с противником, игрок накладывает правую руку на мяч сверху, а левую снизу. Захватив мяч таким образом, защитник резко тянет его к себе с одновременным поворотом туловища вперед - влево.

Выбивание мяча у игрока стоящего на месте - защитник должен сделать неожиданный выпад вперед к нападающему и резким (сверху или снизу) коротки движением ребром кисти, с плотно прижатыми пальцами, выбивает мяч.

Выбивание мяча при ведении - защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к сопернику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.

Перехват мяча при передаче - если нападающий ждет мяч на месте, не выходит навстречу ему, то перехватить его сравнительно нетрудно: следует ловить мяч одной или двумя руками в прыжке после рывка. Если нападающий быстро выходит на мяч, защитнику нужно на коротком расстоянии опередить соперника на пути к летящему мячу. Плечом и руками он отрезает прямой путь соперник к мячу и овладевает им. Для того чтобы не столкнуться с нападающим - защитник проходя в плотную к нему, должен несколько отклониться в сторону. После овладения мячом ему сражу же перейти на ведение, чтобы избежать пробежки.

1.2. Особенности воспитания юных баскетболистов

К 10-12 годам ребенок способен проявлять решительность, настойчивость, становиться более выдержанным и дисциплинированным. Однако в силу недостаточной устойчивости волевых проявлений роль внешней стимуляции, контроля и коррекции остается достаточно важной. С развитием произвольного внимания существенно повышается продуктивность остальных психических процессов: восприятия, памяти, мышления, воображения.

В этот возрастной период способности детей к освоению техники движений настолько велики, что многие двигательные умения приобретаются без специального инструктажа. Данный школьный возраст является весьма благоприятным периодом для разучивания новых движений. Примерно 90% общего объема двигательных навыков, приобретаемых в течение всей жизни человека, осваивается в возрасте от 6 до 12 лет. Поэтому разучивание большего количества новых разнообразных движений является основным требованием и чем  больше разнообразных движений будет освоено в этот период, тем лучше в дальнейшем будут осваиваться сложные технические элементы.

Также следует в учебно-тренировочном процессе уделять реализации физических качеств в зависимости от возрастных особенностей. «Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков. В баскетболе индивидуализация осуществляется по нескольким критериям: по возрасту, полу игровому амплуа, антропометрическим признакам, биологическому созреванию. И нельзя требовать от детей  больше, чем они могут выполнить на данном возрастном этапе. Особенно это касается соревновательной деятельности, которая строится на основе технического и тактического мастерства» [15, с.11].

«По игровой деятельности детей можно разделить на «медленных» и «быстрых» Во время занятий баскетболом отмечаются существенные напряжения сердечно-сосудистой, дыхательной и других вегетативных систем организма ребенка, отмечен повышенный расход энергии и уровень основного обмена; реакции на нагрузки не экономичны в связи с низким уровнем функциональных возможностей органов дыхания и кровообращения. Вторичные половые признаки появляются у детей лишь в отдельных случаях, что связано с активизацией деятельности половых желез, особенно у девочек. Жизненная емкость легких у детей низка, дыхание частое и поверхностное, в связи, с чем организм не обеспечивается необходимым при нагрузках количеством кислорода и ребенок быстро утомляется» [14, с.307].

«На каждом занятии обязательно проводятся подвижные игры. Игровой материал должен занимать примерно половину общего времени занятий с детьми в возрасте до 10—12 лет. При обучении учащихся основным видам движений следует большое внимание обращать на правильность и точность выполнения упражнений (школа движений), а также сочетать процесс обучения с воспитанием двигательных качеств. Способность к запоминанию движений у детей быстро растет от 7 до 12 лет, а с 13 лет развитие двигательной памяти несколько замедляется. Из методов упражнения преимущество отдается целостному методу. Расчлененный метод имеет вспомогательное значение.

При объяснении двигательного задания необходимо, чтобы дети правильно понимали, что и как делать. Поэтому двигательная задача должна ставиться в конкретной форме: например, поймать, догнать, попасть в кольцо и т.д. На занятиях целесообразно применять преимущественно тренировочные средства и методы, развивающие частоту движений. Упражнения на скорость следует выполнять кратковременно (6—8 с)» [19, с. 82].

Прежде чем говорить  об основах методики обучения, следует отметить три важных положения. « Во–первых, обучаемость у разных спортсменов не одинакова. Здесь тоже встречаются таланты. Одни буквально на лету схватывают новые движения, а другим это дается с большим трудом, при значительно большем числе повторений. Во-вторых – запоминание изучаемого происходит не только в мысленных представлениях, но и через кинестетические ощущения (рецепторы кожи, мышц, суставов и др.), вестибулярный аппарат, слух и зрение. В-третьих, органическая взаимосвязь формы и содержания в движениях и действиях спортсмена диктует целостный подход к обучению. Иными словами, обучение должно предусматривать обе стороны спортивной техники, внешнюю и внутреннюю, структуру кинематическую и структуру динамическую. Но чтобы пришедший ученик включился с первого занятия в полюбившийся вид спорта, надо давать ему задания, соответствующие его силам» [12, с. 309].

1.3.Учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов в группе начальной подготовки

С детьми 10-12 лет следует проводить трехразовые тренировки в неделю продолжительностью 90минут.

Большое внимание в первом году обучения в группе начальной подготовки уделять акробатическим и гимнастическим упражнениям, легкой атлетике, разнообразным играм и т. п. «Особое место в занятиях также занимают упражнения с мячами. Их задачами является не только физическое развитие, но и освоение умений владеть мячом, согласовывать свои действия с мячом во времени и пространстве» [2, с. 244].

«Основной задачей технической подготовки детей на этапе начальной подготовки является овладение основными приемами техники игры: перемещениями, остановками, поворотами, ловлей, передачами, бросками, ведением мяча, стойкой, вырыванием мяча, перехватом, накрыванием, овладением мячом в борьбе за отскок. Изучение их ведется на основе владения основными способами их выполнения. Это составит базу, на основе которой в дальнейшем занимающиеся смогут овладеть всем многообразием технических приемов» [7, с. 102].

«В основе технической подготовки в первый год обучения лежит воспитание способности выполнять изученные приемы в сочетании друг с другом и различными способами перемещения (бег, приставные шаги, прыжки и т. д.). Эти сочетания не включают ни одновременно, ни последовательно большого количества приемов» [8, с. 149].

 «Задача игровой подготовки на этом этапе состоит в сопряженном воздействии на физическую, техническую и тактическую подготовленность юных баскетболистов. При этом в качестве основных средств выступают общеподготовительные упражнения с использованием сопряженного метода и игры по упрощенным правилам, а также мини-баскетбол» [5, 20 с.].

Второй год обучения в группах начальной подготовки является логическим продолжением первого. На второй год несколько уменьшается время на физическую подготовку и увеличивается количество часов на тактическую и игровую подготовку. Значительно расширяется арсенал изучаемых технических умений и тактических действий. С опорой на эти материалы, необходимо в процессе начальных занятий баскетболом значительное место, отводить упражнениям скоростно-силового характера. Применять указанные упражнения с целью развития быстроты и силы, а также необходимо широко использовать подготовительные и специальные упражнения, направленные на развитие наблюдательности, объема поля зрения, скорости сложного реагирования, быстроты переключения от одних действий к другим. Важно применять упражнения в постоянно изменяющихся условиях и варьировать способы их выполнения.

II. Методика обучения игре в баскетбол

2.1.Понятие и сущность методики обучения

Обучение – составная часть любого педагогического процесса, в том числе и в сфере физической культуры. Обучение осуществляется при взаимодействии педагога и ученика. Деятельность педагога называется преподаванием, деятельность учеников – учением.

«Процессы учения и преподавания представляют собой две особые, хотя и взаимосвязанные, формы деятельности, в которых функции педагога и учеников строго разграничены. Функция педагога – передача знаний, умений, навыков, руководство процессом их усвоения, развития и воспитания занимающихся. Функция учеников – восприятие, осмысление, переработка знаний, накопление двигательного опыта. Способность человека приобретать знания и овладевать умениями и навыками называют обучаемостью. Каждый человек обладает разной степенью обучаемости» [9, с.92].

 Постоянное овладение спортивной техникой, когда обучающиеся сначала приобретают умения, затем превращают их в прочный навык, - главное направление обучения. При этом процесс обучения осуществляется по методике, построенной на создании представления об изучаемой технике, практическом овладении правильными движениями и действиями, оценке выполнения, определения ошибок и исправления их.

В процессе обучения спортивной технике применяются: методы использования слова, обеспечения наглядности, непосредственной (физической) помощи и методы обратной связи. Ни один из указанных методов, несмотря на свои положительные стороны, в отдельности не может полноценно обеспечить быстрого и эффективного обучения спортивной технике. Надо применять все методы, с тем, чтобы один дополнял другой. Однако в зависимости от индивидуальных особенностей учеников, особенностей вида спорта, внешних условий и так далее преимущество может быть отдано одному из методов.  Нередко все названные методы используются одновременно, например, преподаватель объясняет и в тоже время показывает движение, подправляет действие ученика и вместе с этим подсказывает ему и т. д.

«В начале обучения часто возникает вопрос, с чего начинать – с  показа или с объяснения.  Ознакомление с первым упражнением (как и с последующими), если оно не сложно, можно начинать с показа. При обучении сложному упражнению лучше вначале его объяснить, затем показать. После ознакомления с изучаемым упражнением занимающийся должен мысленно повторить его несколько раз и только затем пробовать воспроизвести практически» [12, с. 312].

Начальный этап обучения юных спортсменов баскетболу преследует две главные цели: «1) знакомство детей младшего школьного возраста с баскетболом как действенным средством физического воспитания и 2) отбор одаренных детей для привлечения в специализированные отделения ДЮСШ» [13, с.26].

Обучений детей школьного возраста баскетболу представляет собой педагогический процесс, который содержит две стороны дополняющие друг друга, - обучение и тренировку. Причем при работе с детьми младшего школьного возраста обучение имеет преобладающее значение. Конечной целью подготовки детей этого возраста является приобретение элементарных знаний, умений и навыков, воспитание физических и психических качеств. В результате занятий баскетболом дети должны приобрести специальную игровую ловкость, представляющую собой сочетание специальных двигательных и интеллектуальных качеств. Следовательно, достижение этой цели возможно только при такой организации учебного процесса, когда развитие двигательных качеств, овладение игровыми приемами органически сочетается с целенаправленным воспитанием личности.

Формирование двигательных навыков - важная задача процесса обучения. Ее решают посредством специальных методов обучения: целостного и расчлененного. Оба они находят применение в практике работы с детьми. Но все же ведущее место занимает целостный метод. В качестве одной из причин этого следует назвать особую сложность приемов игры, которые всегда представляют единство двух сторон - внешней, т.е. техники, и внутренней, смысловой, т.е. тактики. Техника движений всегда обусловлена условиями применения. Отрыв техники от тактики порождает утерю причинно-следственной связи и, следовательно, затрудняет понимание ее целесообразности. Это тем более опасно, когда изучаемое движение искажается. Игровые примы, как правило, представляют собой слитные взаимосвязанные ациклические движения. Разделить их на части, выполнение которых было бы возможно без искажения внутренней структуры и кинематики движения, очень трудно.

Разучивание нового осуществляется посредством методов показа, объяснения и упражнения. С помощью первых двух методов у занимающихся создается представление об изучаемом движении. В дальнейшем эти представления уточняются и закрепляются в процессе упражнений. Это не исключает возможности повторного объяснений и показа закрепляемого материала.

Постепенно занимающиеся приобретают умение применять изучаемые элементы в реальных условиях игры, изученные приемы автоматизируются и достигают высокого уровня совершенства. Это позволяет переключить внимание на характер игровой деятельности, добиваясь проявления творчества и изобретательности от каждого занимающегося.

Игровой метод в работе с детьми способствует успешному решению задач всех видов подготовки. При обучении технике игровые навыки адаптируются к влиянию эмоционального фона состязаний. Тактические действия лучше всего осваиваются в упрощенных условиях "маленьких" игр.

Конечная цель систематизированных занятий в этом возрасте сводится к тому, чтобы выработать у детей так называемое чувство мяча, научить их обращаться с ним. Для этого они должны научиться правильно выходить на мяч для овладения им, ловить мяч и передвигаться с ним в руках, правильно бросать его на различные расстояния, постоянно наблюдать за играющим.

Характерным для этого этапа обучения является ограничение количества изучаемых технических приемов и преобладающее использование подвижных игр. Игру в баскетбол (мини) вводят лишь в конце периода, когда дети научатся ловить, передавать мяч и передвигаться с ним, будут понимать основные тактические задачи в нападении и защите.

Учебный процесс с детьми, занимающимися баскетболом складывается из: физической, технической, тактической, морально-волевой (психологической) и теоретической подготовки. Все эти стороны подготовки взаимосвязаны, а условное их деление лишь облегчает анализ всей работы.

Изучение техники всегда должно проходить вместе с тактикой, на фоне тактических задач. Выполнение техники возможно лишь после определения тактической задачи и на короткий период, до овладения основой движения. Дальнейшая детализация и закрепление технического приема проходит также на фоне решения тактической задачи. Изолированное обучение технике с последующим (в более старшем возрасте) соединением с тактикой не дает желаемого результата и не позволяет достичь высокого спортивного мастерства.

Правильно организованная техническая подготовка обязательно должна быть связана и с физической подготовкой. Всесторонняя физическая подготовка есть основа для овладения техникой баскетбола. Чем выше уровень двигательных возможностей, тем легче, прочнее усваиваются специальные приемы. После того как техника будет освоена, рост мастерства больше всего будет связан с совершенствованием уровня специальных физических качеств.

Тактическая подготовка при работе с детьми занимает важное место, ибо она означает обучение умению играть. Основу игры составляет способность владеть мячом, т.е. техника, а умение распорядиться им есть не что иное, как тактика.

Тесная взаимосвязь между всеми видами подготовки вызывает необходимость преимущественного использования комплексных форм и методов занятий с юными спортсменами. Почти на всех занятиях нужно решать задачи как минимум трех видов подготовки: физической, технической и тактической. Лучше, если ведущей задачей всего урока будет обучение тактике. Тогда все остальные задачи будут подчинены ей, а занятие получит тематическую направленность.

2.2.Упражнения и подвижные игры для обучения в нападении и защите

Техника нападения. «Стойка в нападении – эффективно передавать, бросать и вести мяч, необходимо делать это из особого положения. Его называют позицией тройной угрозы» [17, с.18].

Упражнения для обучения (объяснение и показ):

1. Принять положение стойки с мячом и без мяча стоя на месте.

2. Ходьба обычная, варианты ходьбы, по сигналу (слуховому, зрительному) принять стойку баскетболиста.

3. Бег, варианты бега, по слуховому, зрительному сигналу принять стойку баскетболиста.

Основные ошибки стойки в нападении:

-тяжесть тела перенесена на одну ногу, а вторая недостаточно согнута в коленном суставе и наблюдается излишняя напряженность;

-туловище чрезмерно наклонено вперед, а таз отведен назад;

-носки ног чрезмерно разведены наружу, а пятки касаются пола.

Держание мяча - прежде чем приступить к изучению стойки баскетболиста с мячом, необходимо научить учеников правильному держанию мяча. Мяч с ладонью не соприкасается и удерживается только фалангами пальцев.

Упражнения для обучения (объяснение и показ):

1. Встаньте прямо. Поднимите руки на уровень лица, ладони наружу, пальцы выпрямлены. Напрягите ладони и запястья. Внимание! Сконцентрируйтесь и, начиная с мизинца, быстро загибайте пальцы, один за другим  подсчитывая, пока они не окажутся зажатыми в кулак [10, c.24].

2.Принять положение имитация держания мяча, образуя воронкообразное положение кистей.

3.Наклониться к лежащему на полу мячу, положить на него кисти рук и поднять мяч на уровне груди.

4.Подбросить мяч вверх и поймать его на уровне груди.

Основные ошибки при держании мяча:

-кисти располагаются на задней поверхности мяча;

-мяч касается ладоней и пальцы направлены вниз.

Передвижения без мяча: ходьба - применяют главным образом для смены позиции в период коротких пауз, а также при изменении темпа в сочетании с бегом.

Упражнения для обучения (объяснение и показ):

1.Бег по периметру площадки с ускорениями на определенных участках площадки.

2.Ускорение по сигналу.

3.Бег по кругу. По сигналу, последующий догоняет впереди бегущего.

4.Бег по кругу. По сигналу, последующий "змейкой" обегает впереди бегущих и продолжает бег во главе колонны.

Основные ошибки при передвижении без мяча:

-ноги в коленном суставе прямые и бег с носка.

Остановка двумя шагами - данная остановка чаще всего выполняется, если игрок владеет мячом.

Упражнения для обучения технике остановки двумя шагами (объяснение и показ):

1.Ходьба, один шаг короткий, 2-ой длинный.

2.Бег, один шаг короткий, второй длинный.

3.У игрока мяч - подбросить вперед - поймать от пола с шагом правой (длинный), 2-ой шаг левой стопорящий короткий.

 4.Тоже, но медленно бегом.

5.Остановка двумя шагами после ловли и ведения мяча.

Остановка прыжком - данную остановку можно выполнять как с мячом, так и без мяча. Чем быстрее передвигается игрок, тем сильнее сгибается при остановке ноги.

Упражнения для обучения технике остановки прыжком (объяснеие и показ):

1. При ходьбе и беге остановка прыжком.

2.Бег. Остановка после слухового, зрительного сигнала.

3.Остановка прыжком после ловли мяча и после ведения.

Основные ошибки при остановке двумя шагами и прыжком:

-стопа на одной линии по ходу движения, перенос массы тела на выставленную вперед ногу и, как правило, потеря равновесия;

-шаги выполняются с постановкой стоп с носка и недостаточно сгибаются в коленных суставах, а также чрезмерно высокий подскок.

Повороты на месте могут выполняться как с мячом, так и без мяча, для ухода от опекуна или укрывания мяча от выбивания или вырывания.

Упражнения для обучения  поворотов на месте (объяснение и показ):

1.Выполнение поворота стоя на месте без мяча и с мячом.

2.То же в сочетании с ведением мяча, остановками.

Основные ошибки при поворотах на месте:

-отрыв, смещение, выпрямление осевой ноги и мяч не замаскироан;

-вертикальные колебания высоты центра тяжести;

-перенос массы тела на маховую ногу.

Техника ловли мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.

Упражнения для обучения технике ловли мяча (объяснение и показ)

При ловле двумя руками, когда мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, то следует вытянуть руки навстречу мячу, ненапряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча. В момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационными движениями, гасящими силу удара летящего мяча. После приема мяча туловище вновь подают слегка вперед: мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям.

Основные ошибки при технике ловли мяча:

-отсутствует уступающее движение рук во время прикосновения к мячу;

-кисти обращены ладонями друг к другу или широко расставлены в стороны и мяч проходит между кистей;

-руки (рука) не вытягиваются навстречу мячу, и мяч принят ладонями;

-пальцы встречаются с мячом, когда руки (рука) значительно согнуты в локтевых суставах.

Передача мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.

Упражнения для передачи мяча стоя на месте (объяснения и показ):

1. Имитация передачи.

2. Замах и передача без работы ног.

3. Передача с работой ног на длинное и короткое расстояние.

Упражнения для обучения передаче в движении (объяснения и показ):

1. "Мертвый мяч". Занимающиеся разбиваются на пары. В 5-6 м от стены у занимающегося, на вытянутой в сторону руке, находится мяч. Его партнер идет широкими шагами с расстояния 3-4 м и с шагом правой ноги берет мяч с руки, выполняет замах, шаг левой, выносит руки вперед и, не ставя на опору правую ногу, финальным, захлестывающим движением посылает мяч в стену, ставит правую ногу на опору.

2.То же, но медленно бегом.

3. Передача в движении после ловли и ведения.

4.Передачи в движении во встречных колоннах.

Основные ошибки при передаче мяча:

-несогласованность движения рук и ног;

-широкое расставление локтей, чрезмерная амплитуда замаха;

-отсутствие захлестывающего движения кистями;

-туловище чрезмерно наклонено вперед;

-при передаче одной рукой: поднимают мяч высоко над плечом;

-при передаче в движение так же вертикальное колебание туловища или прыжки, вместо скользящих "мягких" шагов.

Ведение мяча осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз - вперед несколько в сторону от ступней.

Упражнения для обучения ведению мяча (объяснение и показ):

1. Стоя на месте: Ведение вокруг корпуса и между ногами; 

2. Стоя на месте: Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока 60-80 см и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 10-15 см;

3. Стоя на месте: Очень частое низкое ведение попеременно левой и правой рукой и ведение двух-трех мячей; 

4. Сидя на скамейке: Очень низкое ведение, высота отскока не более 5-7 см от пола и ведение под вытянутыми вперед ногами в быстром темпе;

5. Бег на носках и пятках с ведением мяча;

6. Бег на краях стопы (поочередно внешнем и внутреннем) с ведением мяча;

7. Бег в полуприседе и передвижение в глубоком приседе с ведением мяча;

8. Спортивная ходьба с ведением мяча;

9. Гладкий бег с переводами мяча с руки на руку перед собой, за спиной и между ногами, а также с поворотами и ведением мяча;

10. Бег приставными шагами: мяч проходит между ногами на каждом шаге;

Основные ошибки при ведении мяча:

- хлопок по мячу, мяч ударяется перед собой;

- туловище сильно наклонено вперед, голова опущена вниз;

- ноги недостаточно согнуты и ведение со зрительным контролем;

- при переводе мяча с руки на руку отсутствует низкий отскок.

Бросок двумя руками от груди, стоя на месте - игрок в стойке баскетболиста, мяч на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперед) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину.

Бросок одной рукой от плеча стоя на месте. В исходном положении ноги располагаются на ширине плеч. Нога, одноименная бросающей руке, выдвинута вперед на 10-15 сантиметров, носок и колено ее развернуты точно в направлении корзины, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч располагается на уровне груди.

Упражнения для обучения броскам на месте (объяснение и показ):

1. Имитация захлеста кистями (кистью) с фиксацией финального положения;

2. Имитация замаха (кругообразного), выноса мяча, захлест кистями, фиксация финального положения;

3. Имитация броска с работой и без работы ног;

4. Целостное выполнение броска в стену или партнеру;

5. Броски мяча в корзину с близкого расстояния сначала под углом 45 градусов к щиту (с отскоком), затем прямо перед корзиной;

Основные ошибки при обучению броска стоя на месте:

- потеря равновесия и отсутствие захлестывающего движения кисти;

- неполное разгибание руки в локтевом суставе;

- руки выпрямляются вертикально, нет согласованности работы рук и ног;

- бросок выполняется без работы ног, траектории обратного вращения.

Бросок одной рукой сверху в движении выполняют после ведения и ловли мяча. Игрок ведет мяч с шагом правой (1-й шаг, длинный) берет мяч в руки, второй шаг левой ногой короткий, стопорящий, перекатом с пятки на носок, и одновременно выполняется отталкивание левой, мах правой и вынос мяча над правым плечом так, чтобы он лежал на правой руке, а левая поддерживала сбоку.

Упражнения для обучения броскам в движении (объяснение и показ):

1. Исходное положение - прямая рука поднята вверх, мяч лежит на широко расставленных пальцах, которые смотрят назад - за счет тыльного сгибания кисти мяч отделяется от руки вверх, слегка вращаясь;

2. Мяч на уровне груди - вынос мяча над правым плечом - в верхней точке - выпуск мяча с захлестывающим движением кисти;

3. Исходное положение - левая нога впереди на пятке, ноги в коленных суставах согнуты, мяч на уровне груди. Одновременно отталкивается левой, мах правой и вынос мяча над правым плечом, выпуск мяча над собой в верхней точке, приземление на 2 ноги;

4. Правая нога впереди на пятке и с шагом левой тоже, что и в 3 упражнении;

Основные ошибки при броске одной рукой сверху в движении:

- мяч ловится под разноименную бросающей руке ногу.

- вынос руки с мячом для броска при выполнении шага.

- выпуск мяча с руки, согнутой в локтевом суставе.

- резкое, сильное движение руки с мячом.

- отсутствие маха правой ногой, а просто сгибание ее в коленном суставе.

- сгибание пальцев, а не захлестывающие движения кистью.

Игрок должен:

- знать, «что бросок – это технический элемент, который он может тренировать самостоятельно. Если он понимает правильно технику, все что ему нужно, - это мяч, корзина и стремление к совершенству. Только через тренировки он разовьет навык в броске и повысит уверенность в себе и научится анализировать качество своих бросков по движению мяча на кольце» [3, с.67].

- знать, когда и как бросать мяч по корзине, когда следует произвести бросок, а когда лучше передать мяч партнеру, находящемуся в более удобной позиции для броска

- уметь расслабляться при броске, совершенствовать это умение

- быть в равновесии и сохранить основную стойку

- сопровождать каждый бросок и немедленно занимать исходное положение для добивания мяча или быстрого возвращения в защиту

- контролировать вращения мяча. Придавать мячу минимум вращения, и только тогда когда это необходимо. Чтобы придать мячу небольшое обратное вращение, нужно выполнить мягкое и плавное движение кистью.

Обманные движения, финты позволяют игроку своевременно освободиться для получения мяча, опережать опекуна при выходе под щит для борьбы за отскок, участвовать в комбинационной игре в позиционном нападении.

Упражнения для обучения обманным движениям и финтам (объяснение и показ):

1. Обманные движения корпусом перед зеркалом с мячом в руках.

2. Обманные движения ногами на месте и в движении, с мячом и без мяча.

3. Обманные движения головой стоя на месте и в движении.

4.Обманные движения руками. Финты на передачу мяча и на бросок выполняются с мячом, на ловлю - без мяча.

5.Обманные движения спиной к кольцу. Финт вправо и уход в левую сторону, потом наоборот.

6. Обманные движения после ловли отскочившего от щита мяча. Педагог бьет мяч в щит, игрок ловит его в прыжке, приземляется и делает несколько финтов подряд - на передачу, на бросок, на уход из-под кольца с дриблингом.

Основные ошибки при обманных движениях и финтах:

- ноги полностью выпрямляются.

- обманное движение частично не сопровождается корпусом, ногами, глазами, мячом.

- медленное движение после обманного движения.

Техника защиты. Техника защиты подразделяется на две основные группы: а) техника передвижений; б) техника овладения мячом и противодействия.

А) Техника передвижения.

Стойка. Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть всегда готовым затруднить выход нападающего за удобную позицию для атаки корзины и получения мяча.

Стойка с выставленной вперед ногой. Применяется при держании игрока с мячом, когда необходимо помешать ему бросить в корзину или пройти под щит. Игрок на согнутых ногах располагается как правило, между нападающим и щитом. Одну ногу он выставляет вперед, одноименную руку вытягивает вверх - вперед, предупреждая ожидаемый бросок, а другую руку выставляет в сторону - вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины.

Стойка со ступнями на одной линии. Используется при опеке нападающего, готовящегося в средней части поля к проходу с ведением в правую или в левую сторону.

Упражнения (объяснения и показ)

«1.Выполнение разновидности стоек защитника (параллельной постановкой стоп, выставленной вперед ногой, закрытой стойкой) на месте.

2. Выполнение разновидности стоек защитника (параллельной постановкой стоп, выставленной вперед ногой, закрытой стойкой) по  сигналу педагога после бега или прыжков на месте.

3. То же, но после семенящего бега на месте в параллельной стойке с максимальной частотой и ударным характером беговых шагов»  [11, с.121].

Основные ошибки при стойке в защите:

- в стойке с выставленной вперед ногой поднята вверх разноименная с впереди-стоящей ногой рука, в паралллельной стойке руки опущены вниз.

- выпрямленные ноги; близкое (узкое) или слишком удаленное (широкое)  расположение стоп по отношению друг к другу; в стойке с выставленной вперед ногой стопы располагаются на одной линии и отсутствует разворот с задистоящей ноги носком наружу, а в параллельной стойке – не на одной линии и отсутствует разворот обеих стоп носками наружу.

-излишне закрепощены конечности, и игрок лишен свободы маневренности.

-нерациональное расположение туловища и головы: туловище вертикально (без адекватного ситуации наклона вперед), голова запрокинута назад или опущена; проекция плеч и головы находится за пределами точек опоры.

Б) Техника овладения мячом.

Вырывание мяча. Если защитнику удалось захватить мяч, то прежде всего надо попытаться вырвать его из рук соперника. Для этого нужно захватить мяч возможно глубже двумя руками, после чего резко рвануть к себе, сделав одновременно поворот туловищем.

Упражнения (объяснения и показ):

1.Выполнение приема при пассивном сопротивлении соперника: в и.п. оба игрока держат мяч, стоя на месте.

2. То же, но после совершения нападающим поворота или поворота на месте.

3. То же, что в упр. 2, но в момент овладения мячом нападающим;

 -после обхвата лежащего или катящегося от партнера  мяча;

-после собственного подбрасывания мяча нападающим вверх над собой, ловли его в прыжке и опускания до уровня груди или пояса;

-после отскока мяча, предварительно направленного игроком в щит;

-после прекращения игроком ведения мяча;

-после передачи мяча партнером по заданной траектории нападающему, стоящему на месте или совершающему остановку.

4.Выполнение приема в целом с последующим после овладения мячом переходом к заданным нападающим действиям: передаче партнеру в отрыв, дистанционному броску по корзине, проходу-броску и т.д. (по мере освоения техники игры).

5. «Двое играющие в положении приседа лицом друг к другу удерживают мяч руками. Произвольно перемещаясь по площадке (прыжками в приседе), пытаются вывести из равновесия и вырвать мяч у партнера» [20, с. 24].

Все упражнения необходимо « совершенствовать  в усложненных условиях. Когда основная структура движений усвоена, в занятия  вводят сбивающие факторы, приближая обстановку занятий к игровой. Обстановку усложняют различными путями:  включают факторы,  отвлекающие внимание, изменяют характер  перемещений, амплитуду движений и тому подобное.  Факторы, усложняющие обстановку, на первых порах включают в занятия по одному, а затем в различных сочетаниях» [6, с. 244].

Основные ошибки при вырывании мяча:

1. Плохой обхват мяча, осуществляемый одними пальцами без участия предплечий.

2.Отсутствие вращения мяча вокруг горизонтальной оси после его обхвата.

3.Недостаточно активный поворот туловища для овладения мячом.

Выбивание мяча.

Выбивание мяча из рук противника. Защитник сближается с нападающим, активно препятствуя его действиям с мячом. Для этого защитник выполняет неглубокие выпады с вытянутой к мячу рукой, отступая затем в исходную позицию.

Выбивание мяча при ведении. В момент начала прохода, нападающего с ведением защитник отступает или слегка отпрыгивает назад, оставив противнику прямой пут к корзине, и преследует его, оттесняя к боковой линии. Затем защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к противнику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.

 Упражнения (объяснения и показ)

а) Обучение выбиванию мяча из рук соперника.

1.Выбивание мяча снизу и сверху из рук неподвижно стоящего нападающего.

2.То же, но в момент ловли мяча нападающим от партнера на месте.

3.То же, что в упр. 2, но после активных выпадов и перемещения в сторону мяча в ответ на его укрывание нападающим в заданном направлении.

4.То же, но после поворотов нападающего на месте в указанном направлении и с заданной амплитудой.

5.Выполнение приема в момент ловли мяча нападающим в движении.

6.Выполнение приема в момент опускания мяча нападающим вниз после его ловли в прыжке.

                        Упражнения (объяснение и показ).

б) Обучение выбиванию мяча при его ведении.

1.Выполнение приема на месте из-за спины нападающего в момент выпуска им мяча.

2.Выполнение приема из-за спины и сбоку от нападающего после одноударного ведения мяча на месте.

3.То же, но после многоударного ведения мяча нападающим на месте.

Выполнение приема в целом в условиях противоборства 1 х 1 на ограниченном участке площадки: в центральном круге или в полукругах области штрафного броска в заданных ситуациях.

Основные ошибки при выбивании мяча:

1.Пассивное и. п. защитника: прямые ноги, опущенные руки — отсутствие предпосылок для результативного воспроизведения приема.

2.Медленные действия защитника: запаздывание с началом движения на выбивание — нападающий успевает укрыть мяч после его ловли.

Перехват мяча.

Перехват мяча при передаче. Успех данного способа перехвата зависит, прежде всего, от своевременности и быстроты действий защитника. В этом случае защитнику нужно на коротком расстоянии набрать максимально возможную скорость и опередить соперника на пути к летящему мячу. Защитник плечом и руками отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им.

Упражнения (объяснения и показ)

а) Обучение перехвату мяча при его передаче.

1.Повторное реагирование на перемещение мяча сменой защитной позиции:

• при опеке игрока на стороне мяча;
• при опеке игрока на дальней от мяча стороне.

2.Выполнение приема после заранее заказанной слабой передачи нападающего придержании игрокав различных позициях и ситуациях:

• нападающий ожидает передачу на месте;
• нападающий начинает движение навстречу мячу.

3.То же, но при передачах в паре заданным способом на месте и в движении.

4.То же, но в сочетании с последующим выполнением атакующих действий (по мере их освоения) в заданиях комплексного характера.

Основные ошибки перехвата при передаче:

1.        Неэффективная стойка защитника: опущены голова, руки;
выпрямлены ноги, сильно наклонено вперед туловище.

2.        Неправильная занимаемая защитником позиция:

- игрок не перекрывает линию возможной передачи при опеке нападающего на стороне мяча;

- игрок находится на линии передачи, слишком далеко от нее или за пределами игрового защитного треугольника при опеке игрока на дальней стороне от мяча.

3. Потеря контроля над игровой ситуацией: защитник поворачивается затылком к мячу или к нападающему, т. е. упускает из виду подопечного или мяч.

4.Несвоевременное начало движения на перехват: ранний или
поздний старт к мячу.

5.Отсутствие опережающего соперника движения туловищем и
прямыми руками для овладения мячом.

Накрывание мяча при броске. Защитник, имеющий некоторое преимущество перед нападающим в росте и прыжке, должен попытаться помешать вылету мяча из рук при броске. Накрывание мяча может осуществляться по ходу подстраховки игрока противника. При накрывании мяча нужно избегать движения всей руки (или рук) сверху - вниз, так как это часто приводит к персональным ошибкам, особенно при противодействии броску двумя руками или одной рукой снизу.

Упражнения (объяснения и показ)

Обучение накрыванию при броске.

1.Многократное отталкивание подвешенного, качающегося, как маятник, мяча в прыжке средней высоты.

2.То же, но в прыжке с максимальным усилием.

3.Накрывание из различных и. п. по отношению к нападающему, совершающему дистанционные броски мяча с места в медленном темпе.

4.То же, но против бросков мяча с естественной скоростью выполнения.

5.То же, что в упр. 4 и 5, но противодействуя броскам мяча с предшествующими обманными движениями.

6.Выполнение разновидностей изучаемого приема при противодействии способам броска мяча в прыжке с места.

7.То же, но против способов броска мяча в прыжке с предшествующим обманным движением.

8.То же, что в упр. 6 и 7, но после прохода нападающего с ведением мяча, остановкой и броском мяча в прыжке.

Основные ошибки при выполнении накрывания при броске.

1.Нерациональное и.п.: игрок находится в параллельной защитной стойке, на выпрямленных ногах или с опущенными руками — затруднено своевременное начало выполнения приема.

2.Защитник не удерживает в поле зрения ноги соперника: возникают сложности при определении момента начала броска.

3.Медленное или слабое отталкивание с носков, а не со всей стопы: не хватает высоты прыжка для эффективного выполнения изучаемого приема.

Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита.

 Для каждого игрока защищающейся команды очень важно уметь уверенно овладеть мячом, отскочившим от своего щита или корзины, так как команде приходиться выполнять эту операцию в среднем 25 - 30 раз за матч. После броска нападающего защитник должен преградить противнику путь к щиту, занять устойчивое положение, а затем бороться за отскок, быстро и своевременно выпрыгивая для овладения мячом. Прыжок выполняется толчком как одной, так и двумя ногами после небольшого разбега или с места. Высоко выпрыгнув и завладев мячом, игрок при приземлении широко разводит ноги и сгибает туловище, чтобы в условиях силовой борьбы помешать противнику занять выгодное положение по отношению к щиту и мячу. Затем мяч энергичным движением рук подтягивается к туловищу и укрывается при помощи широко расставленных локтей.

 Упражнения (объяснения и показ)

1.Имитация блокирования пассивного нападающего и овладения мячом при отскоке по зрительному сигналу педагога: поднятый или подброшенный вверх мяч и т. п.

2.То же, но с «вырыванием» подвешенного на амортизаторе мяча.

3.То же, но нападающий обозначает движение на щит в заранее заданном направлении справа или слева от защитника.

4.Овладение отскоком после собственного набрасывания мяча:

• в верхнюю часть щита с линии штрафного броска;

• в дальнюю верхнюю часть щита с боковой стороны трехсе-{кундной трапеции (на уровне 2-го усика).

5.Овладение отскоком из различных исходных позиций после
бросков мяча с разных точек по отношению к щиту.

6.Выполнение отблокирования пассивно обозначающего движение на подбор нападающего с последующим овладением мячом, посланным в верхнюю часть щита третьим игроком.

Основные ошибки при выполнении взятия отскока на своем щите.

1.Неправильное и. п.: защитник находится за пределами игрового защитного треугольника, теряет из виду мяч или подопечного; располагается не на линии возможного движения нападающего к корзине или стоит на прямых ногах.

2.Переключение внимания защитника на мяч, а не на подопечного: сопровождение мяча взглядом с момента его выпуска без выполнения отблокирования соперника — нападающий легко обходит опекуна и овладевает мячом.

3.Отсутствие у защитника контакта спиной или согнутыми руками с нападающим в положении для его блокирования, прямые ноги в защитной стойке — соперник без труда выходит к мячу из-за спины обороняющегося игрока.

4.Нет встречного движения к мячу после отблокирования нападающего: защитник ждет мяч на месте.

5.После обхвата мяча в воздухе игрок не укрывает его наклоном туловища и сгибанием рук вперед: возможно выбивание мяча соперником.

6.Приземление на узко или широко расставленные ноги: потеря равновесия или трудности с быстрым началом дальнейших действий.

7.Опускание мяча вниз: существует большая вероятность его потери.

8.После овладения мячом и приземления поворот в середину площадки, а не к ближней боковой линии; задержка первой передачи: срыв быстрой контратаки.

Заключение

Систематическая учебно-тренировочная работа проводится пока только в детско-юношеских спортивных школах, в которые отбирают наиболее одаренных детей. К сожалению, в общеобразовательных школах баскетбол еще не получил должного развития. Технические элементы, усвоенные в процессе тренировки, помогают правильному ведению игры в условиях соревнований. Баскетбол - это настоящий спортивный друг школьников. Предварительная подготовка и участие детей в соревнованиях по баскетболу способствует укреплению здоровья и улучшению их физического развития, пробуждает интерес к систематическим спортивным тренировкам, помогают в дальнейшем выбрать "свой" вид спорта [1, с. 20]. А процесс обучения  баскетболу разделяется на технические приемы игры в нападении, защите.

Изучение техники игры начинается с приемов, которые чаще всего встречаются в игре. Это перемещения по площадке, затем изучение техники игры в нападении и постепенно вводятся элементы защиты. К перемещениям по площадке относятся ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты.

Главными задачами на этапе начальной спортивной специализации являются обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся, овладение ими рациональной спортивной техникой, создание благоприятных предпосылок для достижения наивысших результатов в возрасте, оптимальном для каждого вида спорта.

У детей данного возраста недостаточно развита мышечная сила, координация и точность движений. Младшие школьники не всегда правильно повторяют движения, воспринимают направление движения относительно собственного тела. Выполнение упражнений, связанных с сохранением равновесия, сложных по координации требует концентрации внимания. Дети этого возраста более расположены к кратковременным скоростно-силовым упражнениям, так как силовые, особенно статические упражнения вызывают быстрое развитие охранительного торможения, связанного с низким уровнем развития силы.

Начальный этап обучения юных спортсменов баскетболу преследует две главные цели: знакомство детей младшего школьного возраста с баскетболом как действенным средством физического воспитания и отбор одаренных детей для привлечения в специализированные отделения ДЮСШ.

«Точно установленного, конкретного возраста для занятий баскетболом не существует. Все дети индивидуальны и развиваются по–разному. Чаще всего ребенок может оказаться готовым к занятиям в баскетбольной секции, когда ему исполнилось 7-9лет» [4, с. 17].

Начальный этап обучения детей школьного возраста баскетболу представляет собой педагогический процесс, который содержит две стороны дополняющие друг друга, - обучение и тренировку. Причем при работе с детьми школьного возраста обучение имеет преобладающее значение. В результате занятий баскетболом дети должны приобрести специальную игровую ловкость, представляющую собой сочетание специальных двигательных и интеллектуальных качеств. Следовательно, достижение этой цели возможно только при такой организации учебного процесса, когда развитие двигательных качеств, овладение игровыми приемами органически сочетается с целенаправленным воспитанием личности.

Список использованных  источников

1.Анискина С.Н. Методика обучения технике игры в баскетбол [Текст] : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / С.Н.Анискина. – М.: Издательский центр «Академия», 1991. – 235 с.  

2.Бриль М.С. Отбор в спортивных играх  [Текст] / М.С.Бриль– М.: Прогресс, 1977. – 248 с.

3. Висселл Х. Баскетбол: шаги к успеху /  Х. Висселл; пер. с англ. В.А. Жукова. – М.: АСТ: Астрель, 2009. – 240 с.: ил.

4.Голованов В.М. Баскетбол: 10 вопросов детскому тренеру [Текст] / В.М.Голованов  – СПб.: «Литература», 2013. – 48 с.:ил.

5. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов [Текст] / В.М.Дьячков. – М.: Физкультура и спорт, 1972. – 150 с.

6.Железняк Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, Ю.В.Портнов, В.П.Савин, А,П.Лексаков ; под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.П.Портнова. – 6-е изд., стер. – М. : Издательский центр «Академия», 2010. – 520 с.

7. Зинин А.М. Первые шаги в баскетболе [Текст] / А.М.Зинин – М.: Физкультура и спорт, 1972. 159 с.

8. Кожевникова З.Я. Баскетбол // Спортивные игры / под ред. Ю.И. Портных. – М.: Физкультура и спорт, 1975.

9.Курамшина Ю. Ф. Теория и методика физической культуры [Текст] : учебник / под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт 2004. – 464 с.

10.Мастеркова С. Физкультура и спорт 12/2014 Олимпийская дистанция красоты. Упражнения для рук.  24 с.

11.Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения [Текст] : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Д.И.Нестеровский. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 336 с.

12. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.:  «Издательство Астрель»:  «Издательство АСТ», 2004.  – 863 с.

13. Петерсон Т.Я. Мини-баскетбол [Текст] / Т.Я.Перерсон. - М.: ФиС, 1973. – 50 с.

14.Портнова Ю.М. Баскетбол: [Текст] учебник для вузов физической культуры  /  под. ред. Ю.М.Портнов. – М. : Астра семь, 1997. – 476 с.

15. Портнов Ю.М.  Баскетбол [Текст] : Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Ю.М.Портнов и др. – М.: Советский спорт, 2009. – 100 с.

16. Родин А.В. Баскетбол в университете; Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе [Текст] : учебное пособие / А.В. Родин, Д.В. Губа. – М. : Советский спорт, 2009. – 168 с.

17. Сортэл Н. Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных баскетболистов /  Н. Сортэл. – М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2002. – 240 с.: ил.

18. Техника владения баскетбольным мячом [ Электронный ресурс ]. – Режим доступа : http://www.fizkult-ura.ru/sci/basketball/12. 24.05.2015.

19. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие для студ.высш.учеб.заведений. - 2-е изд., -М.: Академия, 2002. – 480 с.

20. Чернова Е.А., Кузнецов В.С., Российская федерация баскетбола  Общеразвивающие упражнения в парах для баскетболистов Методическая разработка для тренеров ДЮСШ по баскетболу, а также специалистов в области физической культуры и спорта М., [Текст] / Е.А.Чернова, В.С.Кузнецов. – 2003