Региональный проект "Лыжный патруль"
Реализую региональный проект "Лыжный патруль".
Его цель в том, чтобы усовершенствовать механизм привлечения детей в лыжный спорт. Необычная полоса препятствий со множеством заданий и преград способна превратить любое занятие физкультурой на лыжах в своеобразную веселую эстафету. А это в свою очередь вернет лыжным гонкам популярность среди детей.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 lyzhnyy_patrul_programma.pdf | 796.93 КБ |
 lyzhnyy_patrul_konspekt.docx | 26.35 КБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад «Дюймовочка»
План-конспект занятия по физическому развитию в рамках реализации проекта «Лыжный патруль»
Тема: «Полоса препятствий от Олимпийского чемпиона Евгения Дементьева»
Инструктор по физической культуре:
Коврижных А.А.
Советский, 2023
Образовательная область: Физическое развитие
Тема: «Полоса препятствий от Олимпийского чемпиона Евгения Дементьева»
Цель: закрепление умение преодолевать полосу препятствий на лыжах
Задачи:
1.Образовательные:
- Упражнять в выполнении приставных шагов, приседаниях на лыжах
- Закреплять навык поворотов переступанием на лыжах на месте.
- Совершенствовать навык передвижения на лыжах
2. Развивающие:
- Развивать координацию движений и ловкость в эстафетах;
- Развивать чувство равновесия;
- Развивать чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой.
3.Воспитательные:
- Воспитывать интерес к лыжному спорту;
- Воспитывать смелость и бережное отношение к лыжному инвентарю.
- Прививать любовь к физической культуре и спорту
4. Оздоровительные:
- Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни;
- Способствовать укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Предварительная работа:
- Показ презентации «Знакомство с Олимпийским чемпионом – Евгением Дементьевым»
- Видеоролик «Евгений Дементьев на олимпийских играх».
- Письмо от Евгения Дементьева.
Методы и приёмы:
Наглядные: показ
Словесные: объяснение, указание.
Практические: физические упражнения.
Игровые: эстафеты.
Формы организации:
1. Построение в шеренгу.
2. Перестроение в колонну
Оборудование:
Конусы большие, конусы малые, вешки, обручи, мячи малые.
Ход физкультурного занятия
Части занятия | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Вводная часть | Приветствие участников Дети подходят к лыжам, надевают. Самостоятельная разминка на лыжах. Построение в одну шеренгу. Упражнения на лыжах:
И.п.: стоя на лыжах, руки зафиксированы на лыжных палках 1 – повернуть голову вправо 2 – прямо 3 – повернуть голову влево 4 – прямо
И.п.: то же 1 – Поднять правую руку вверх, левая внизу 2 – Поднять левую руку вверх, правая внизу 3-4 – 1-2
И.п.: руки вытянуты вперед с лыжными палками, кулаки касаются друг друга. Выполнение: Круговые движения руками в правую сторону. То же в левую сторону.
И.п.: стоя на лыжах, руки прямые подняты вверх (с палками) 1 – наклон вправо 2 – И.п 3 – наклон влево 4 – И.п.
И.п.: стоя на лыжах, опираясь на лыжные палки 1 – поднять правую ногу, согнутую в колене, перед собой под углом 90 градусов 2 – и.п. 3 - поднять левую ногу, согнутую в колене, перед собой под углом 90 градусов. 4 – и.п.
И.п.: стоя на лыжах, опираясь на лыжные палки 1 – Скользящим движением правую ногу назад, левую вперед. 2 - Скользящим движением левую ногу назад, правую вперед. 3 – 1 4 – 2
Выполнение: носом делаем вдох, ртом выдох. | 300м 8 раз 10 раз 8 раз 8 раз 8 раз 10 раз | Добрый день ребята! В начале зимы мы с вами познакомились с олимпийским чемпионом Евгением Дементьевым. И пообещали ему, что научимся держать равновесие на лыжах и проходить сложную полосу препятствий. Сегодня мы уже закрываем лыжный сезон. Евгений Александрович прислал мне письмо с названием препятствий, на которые очень бы хотел посмотреть: «Дремучий лес» «Змейка» «Лесенка» (правым боком) «Восьмерка» «Меткий стрелок» «Барьер» (Правым боком) «Барьер» (Левым боком) «Лесенка» (Левым боком) Финиш (спиной вперёд). Он очень хочет посмотреть каких результатов вы добились – юные лыжники и наградить лучших. Мы снимем видео и отправим нашему олимпийскому чемпиону. Сейчас я предлагаю вам самостоятельно размяться - пройти классическим ходом по кругу, обозначенному конусами. А теперь выполним общую разминку. Готовы? (Все вместе выполняем разминку) Молодцы! Выполним упражнение на дыхание. |
Основная часть | Прохождение полосы препятствий:
| 3 круга | Сегодня вам предстоит преодолеть полосу препятствий. Все эти препятствия Вы уже знаете. Сейчас я покажу по порядку, как вы их будете выполнять. (Дети проходят полосу препятствий) |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Нарисуй лыжами солнышко» Цель: закреплять умение переступать на лыжах приставным шагом. Описание: приставным шагом идти вокруг себя, тем самым лыжами рисуем солнышко. | Повторение 1 раз | А сейчас я предлагаю вам, ребята нарисовать много солнышек для весны, чтоб она поскорее к нам пришла. (Дети рисуют солнышко) |