ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ "ПОЧЕМУ ДЕД НЕ СМОГ ВЫТАЩИТЬ РЕПКУ"

Слайд 1

Слайд 2

Почему дед не смог вытащить репку?

Слайд 3

Цель: Выявить причины недомогания деда в сказке «Репка» Задачи: Выяснить влияние неправильной осанки на здоровье человека. Провести исследования среди учащихся школы на предмет правильной осанки. Провести опрос статиста районной центральной больницы п.Эгвекинот на наличие заболеваний, связанных с неправильной осанкой у детей.

Слайд 4

НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ Нарушение осанки - это отклонение позвоноч-ника, которое может быть исправлено самим челове-ком путем напряжения мышц. Этот термин означает искривление, не затро-нувшее костно-связоч-ный аппарат. В этом случае стоит устранить мышечный дисбаланс , у вас снова осанка здорового человека.

Слайд 5

Основные сидячие позы учащихся 4 «А» класса школы №3 (количество осматриваемых – 19 человек) Положение за партой Количество человек Сидят правильно 10 Лежат на парте 1 Сидят с наклоном влево, облокотившись на парту 3 Сидят с наклоном вправо, облокотившись на парту 3 Сидят, облокотившись на заднюю спинку стула. (спина согнута) 2

Слайд 6

Осмотр на правильность осанки (осмотр проводился в 4 «А» классе) Количество осмотренных – 19 человек Правильная осанка – 10 человек Первые признаки нарушения осанки – 9 человек Для определения правильности осанки использован метод - осмотр

Слайд 7

НОРМАЛЬНАЯ ОСАНКА ШКОЛЬНИКА ( параметры для осмотра) Плечи расположены горизонтально. Лопатки прижаты к спине (не выступают). Физиологические изгибы позвоночника выражены умеренно. Выпячивание живота уменьшается, но передняя поверхность брюшной стенки расположена впереди от грудной клетки. Правая и левая половины туловища при осмотре спереди и сзади симметричны.

Слайд 8

Варианты нарушения осанки. круглая спина плоская спина кругло-вогнутая спина плоско-вогнутая спина

Слайд 9

ОСНОВНЫЕ ВАРИАНТЫ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ СКОЛИОЗ ЛОРДОЗ КИФОЗ

Слайд 10

Опрос статиста районной центральной больницы п.Эгвекинот Были взяты следующие данные: К окончанию начальной школы нарушение осанки у каждого четвертого. В старших классах нарушение осанки у каждого второго. В детском саду стали появляться дети с нарушениями осанки.

Слайд 11

Для обеспечения правильного дыхания. Для правильной работы органов грудной клетки, брюшной полости и всего организма в целом. Для равномерного распределения нагрузки на все отделы позвоночника. Для повышения физической выносливости. Для обеспечения полноценного кровоснабжения головного мозга. Для сохранения красоты человеческого тела.

Слайд 12

Для красивой и правильной осанки необходимо: Организация и соблюдение правильного режима дня. Правильное положение позвоночника при ходьбе. Постоянная двигательная активность. Плавание, лечебное плавание. Отказ от неправильных сидячих поз. Тренировка мышц спины и живота.

Слайд 17

Рабочее место школьника дома Сидеть нужно прямо, не сгибая туловище, слегка наклонив голову. Вся стопа упирается в пол, ноги согнуты под прямым углом, спина опирается на спинку стула или кресла, а бедра лежат на 2/3 сиденья. Глубина сиденья стула чуть меньше расстояния от крестца до подколенной ямки. Столешница должна находиться на уровне солнечного сплетения. Локти чуть расставлены и свободно опираются на нее. Тетрадь находится на расстоянии 30-35 см от глаз.

Слайд 18

Чтобы ноги не висели в воздухе, подставьте под них скамеечку. Книги поставьте на пюпитр на расстоянии вытянутой руки от глаз. Рабочее место должно быть хорошо освещено.

Слайд 19

Выводы. Я считаю, что дед не смог вытащить репку из-за болезни спины, одна из причин которой - неправильная осанка в детстве и в последующей жизни. Мои исследования показали, что правильная осанка – это основа здоровья не только детей, но и взрослых.

Слайд 20

Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья.