Профилактика плоскостопия у детей
Мультимедийная презентация может быть использована для проктических занятий по ПМ 02
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Ильченко Наталья Профилактика плоскостопия у детей | 976 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Определение Плоскостопие – это самое распространенное заболевание опорно-двигательной системы, при котором происходит деформация свода стопы, приводящая к его уплощению. Другими словами, стопа становится плоской, постепенно утрачивая естественный изгиб своей внутренней поверхности.
1 - нормально сформированный свод стопы; 2 - слишком высокий свод стопы; 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо «прочитываются» по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.
Функции стопы Опорная; Рессорная - способность к упругому распластыванию под действием вертикальной нагрузки; Балансировочная - участие в регуляции позной активности при стоянии и ходьбе; Толчковая (локомоторная) - сообщение ускорения общему центру массы тела при движении.
Своды стопы Продольный свод; Наружный (опорный); пяточная, кубовидная и IV-V плюсневые кости Внутренний (рессорный); таранная, ладьевидная, три клиновидные и I, II и III плюсневые кости Внутренний свод стопы выше наружного в 4-5 раз.
Строение стопы 26 костей; 24 сустава стопы; 32 мышцы (22 – собственные мышцы стопы).
Распределение нагрузки при снижении сводов стопы Ударная нагрузка возникающая при беге, прыжках и ходьбе до 80% гасится на уровне стопы.
Виды плоскостопия Продольное плоскостопие врожденное 2,8-3 % приобре- тенное статическое 82,1 % паралити- ческое 5,7 % травмати- ческое 6,2 % рахити- ческое 3,2 %
Плоскостопие бывает Плоскостопие (31,8 - 70% деформаций стопы) продольное поперечное комбини- рованное
По степени запущенности заболевания различают 1 степени – слабовыраженное, скорее напоминает косметический дефект; 2 степени – умеренно выраженное, заметное невооруженным глазом. Сопровождается несильными болями в голеностопе; 3 степени – выраженное. Происходит полная деформация стопы, возникают сильные боли в ногах, заметно изменяется походка. На этой стадии заболевание уже довольно сложно вылечить.
Причины плоскостопия у детей Врождённый дефект; Перенесённая травма; ДЦП; Ношение неправильной или не удобной обуви; Неправильное питание; Низкая двигательная активность; Поднятие тяжести.
Основные симптомы Боли в стопах и голенях, особенно после ходьбы или к-л физических нагрузок; Появление отёчности в нижней части ног, которое иногда доходит до колен; Обувь ребёнка стоптана, а подошва стёрта с внутренней стороны; Ребёнок начинает косолапить, походка становиться несколько своеобразной.
Клиническая картина плоскостопия У детей чаще все встречается вальгусное плоскостопие, при котором проявляется так называемая косолапость, пальчики ног начинают заворачиваться внутрь.
Диагностика плоскостопия у детей Осмотр; Плантография; Подометрия; Подография, Электромиография, Рентгенологическое исследование.
Особенности детской стопы У детей уже в первые месяцы жизни бывает сформирован внутренний продольный свод стопы, состоящий из хрящевой ткани; Длина стопы и высота свода увеличиваются пропорционально возрасту, однако нарастание высоты свода происходит неравномерно и завершается в основном к 6-8 годам; У детей до 3 лет высота свода составляет 16 мм, 4 лет — 14 мм, 5 лет — 23 мм, 6 лет - 24 мм, 7 лет — 24 мм, 8 лет - 24 мм;
Особенности детской стопы Наибольший прирост длины стопы происходит у мальчиков в 2-3 года и составляет 20 мм, у девочек — в 1-2 года и составляет 18 мм, в дальнейшем прирост достигает 10 мм, а с 15 лет резко уменьшается до 1-3 мм; Стопа ребёнка короче и шире стопы взрослого в переднем отделе, уже — в области пятки; Мышечно-связочный аппарат обладает большей эластичностью и хорошим кровоснабжением, позволяющим ему быстро восстанавливать свои функции после нагрузки.
Предупреждение плоскостопия у детей В 1 месяц. Это необходимо для исключения врожденных патологий; В 3 месяца; В 6 месяцев, когда у ребёнка можно выявить рахит; В год. Это важный этап в жизни крохи, он начинает ходить, сидит, ползает, нагрузка на ножки очень большая; В 3 года. В это время можно заметить начинающиеся признаки плоскостопия.
Советы родителям Подбор правильной обуви; Частое хождение босиком по неровным поверхностям; Ортопедический коврик способствует стимуляции стоп; Правильный рацион питания; Участие в п одвижных, активных играх.
Выбираем правильную обувь Подошва должна быть упругой и устойчивой, высотой не более 1,5 см.; Задник должен быть высоким и жестким, хорошо фиксирующим пятку ребенка; Нежелательно наличие внутренних швов на обуви; Обувь должна быть из натуральных материалов, что обеспечивает свободный воздухообмен для кожи стоп; С 2 лет лучше покупать обувь с дополнительным супинатором внутри; Вся обувь должна быть соответствующего размера;
Ортопедическая обувь
Ортопедические стельки
Лечение плоскостопия у детей Физиотерапевтическое лечение в ЛПУ (электрофорез, ионофорез); Физиотерапевтическое лечение в домашних условиях – ванночки с морской солью, отваром хвои или ромашки; Специальный массаж и рефлексотерапия; Часто доктор выписывает ношение специальной ортопедической обуви; Лечебная физкультура (ЛФК).
Профилактика плоскостопия Основные направления: Укрепление мышц, поддерживающих свод стопы; Выработка правильной походки; Подбор рациональной обуви и/или использование ортопедических стелек; Контроль массы тела.
Упражнения при плоскостопии - активное сгибание и супинация стопы; - сгибание и разгибание пальцев; - сближение носков обеих стоп; - обхватывание стопами мяча; подтягивание полотенца пальцами ног ;
Упражнения при плоскостопии катание скалочки; захват мелких предметов пальцами ног; ходьба на носках, на наружных краях стоп с повернутыми внутрь носками; ходьба по треугольному бревну, песку или гальке; кручение педалей велотренажера .
Упражнения при плоскостопии
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Загадочная система из шести экзопланет
Музыка космоса
Муравьиная кухня
Лепесток и цветок
Любимое яичко