Блог пользователя Додонова Любовь Александровна МОУ детский сад№301

фитбол мяч -универсальный тренажер

Фитбол – универсальный тренажер.

        Он мобилен, универсален, стоит недорого, прост в использовании. Его можно сдуть и убрать в шкаф при необходимости. Гимнастический мяч — это удобный «тренажер» и охотный помощник в самостоятельном поддержании здоровья в домашних условиях. И его популярность весьма аргументирована.
Особенности фитбола.

Мысли о здоровье.

    В нашей быстро изменяющейся жизни физическое и умственное напряжение, с которым мы сталкиваемся становятся опасной угрозой нашему здоровью и счастью. Мы проводим много времени перед компьютером, склоняясь над столом. Мы повсюду спешим, испытываем постоянные нагрузки, становимся агрессивными, опустошая  тем самым наши тела и умы. Без должной заботы о своем теле  невозможно чувствовать себя хорошо. Многим из нас кажется, что только хобби и досуг позволяют чувствовать себя расслабленно и бодро. Мы забыли, как использовать силу и гибкость, свойственные нам.