план открытого урока
проект по теме

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Саратовской области

«Марксовский политехнический колледж»

Методическая разработка урока производственного обучения

 Приготовление простого раствора.

Преподаватель специальных дисциплин: Косарынов В. С.

г. Маркс

Пояснительная записка

Тема учебного практического занятия: «Приготовление простого раствора» соответствует основной профессиональной образовательной программе по специальности 19727 Штукатур.

Данная методическая разработка представлена как подробный план, снабженный необходимым методическим материалом.

Предлагаемый урок развивает практические навыки  и вызывает интерес у студентов к изучаемой профессии.

Данная тема направлена на освоение профессиональных навыков и умений:

Профессиональные:

- овладение техникой  приготовления простого раствора;

- планирование технологической последовательности при выполнении приготовления простого раствора.

Общие:

- понимание сущности и социальной значимости своей будущей профессии и проявление к ней устойчивого интереса;

- организация практической деятельности исходя из способов ее достижения;

- работа в команде, эффективное общение с коллегами, руководством, клиентами;

- организация собственной деятельности с соблюдением техники безопасности при выполнении штукатурных работ.

План урока с использование средств информационных технологий

Ход урока

ПРИЛОЖЕНИЕ

Прочитай слово к  теме урока по слогам в порядке возрастания цифр.

Ответ: приготовление

Карточка-задание: №2

Определить принадлежность материала к группе

КРОССВОРД

1. Инструмент, для наковки штукатурки?
2. Для получения шероховатости деревянных

поверхностей на них набивают…

3. Инструмент, с которого наносят раствор на поверхность?
4. Приспособление, для провешивания поверхности и проверки их горизонтальности?
5. Инструмент для проверки ровности поверхностей и срезания неровности?
6. Проем в стене для освещения и проветривания?
7. Подвижное ограждение для сообщения между помещениями?

Карточка-задание: №2

Определить принадлежность материала к группе

Карточка-задание: №2

Определить принадлежность материала к группе

Карточка-задание: №2

Определить принадлежность материала к группе

        Карточка задание №    Соотношение цементного раствора            

Карточка задание №         Соотношение глиняного раствора          

КРОССВОРД

КРОССВОРД

6.Проем в стене для освещения и проветривания?

5.Инструмент для проверки ровности поверхностей и срезания неровности?

1. Инструмент, с которого наносят раствор на поверхность?

2. Для получения шероховатости деревянных

поверхностей на них набивают?

1.Инструмент, для наковки штукатурки?

Интеллектуальная игра по профилактике вредных привычек "Слабое звено"

Цели игры: 

• пропаганда здорового образа жизни;
• профилактика курения, пьянства, наркомании.

Оформление:

• стойки лекционные,
• плакаты о вреде пьянства, курения, наркотиков;
• бумага, фломастеры;
• жетоны, коробка;
• призы для награждения.

Игра проводиться по правилам телевизионной игры “Слабое звено”

Ход игры

1 этап

Продолжи:

1. Капля никотина убивает... (лошадь или муху)
2. Кто из русских правителей запретил курение? (Иван Грозный или царь Михаил Фёдорович)
3. Что варили Балбес, Бывалый и Трус в лесу? (компот или самогон)
4. Продолжите “Человек - это венец... (короля или природы)
5. Часто при курении повышается... (артериальное давление или атмосферное давление)
6. Продолжите “Много вина - мало... (ума или денег)
7. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Васко да Гамма или Христофор Колумб)
8. На сколько минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной сигареты? (на 15 минут или на 1О минут)
9. Что разрушает вирус иммунодефицита? (иммунную систему или выделительную систему)
10. Продолжи “Курильщик - сам себе ... (могильщик или доброжелатель)
11. По какой причине в России было запрещено курение? (из-за частых пожаров или из-за одурманивания народа)
12. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся ... (кладбище нервных клеток или заряд бодрости и веселья)
13. Существует ли вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции? (нет или да)
14. Продолжи “Муж пьёт - полдома горит, жена пьёт - весь ... (дом горит)
15. Что поражается у курильщика, прежде всего? (сосуды или легкие)
16. Продолжи “Пьяный человек - не человек, ибо он потерял ... (разум или кошелек)
17. По какой причине в России Пётр I разрешил курение табака? (с целью оздоровления людей или развития экономики)
18. В каком фильме Леонида Гайдая герой учит молодёжь танцевать твист, туша окурки то одной, то другой ногой? (“Брильянтовая рука” или “Кавказская пленница”) 
19. Сколько литров табачного дёгтя проходит за 1О лет через дыхательные пути курильщика (8 литров или 5 литров)
20. Никотин - это яд, который особенно влияет на… (рост или зрение)

Завершение 1 этапа игры.

- Кто самое слабое звено?

- У кого не сложилась игра?

- Кто покинет нашу команду?

- Пришла пора определить самое слабое звено.

(первый игрок покидает команду)

2 этап 

1. Что делали по закону, который издал китайский император Ву Вонг в 1220 году, уличенным в пьянстве? (подвергали смертной казни или изгоняли из страны)
2. В каком слове увековечил свое имя Жак Нико? (никотин)
3. Продолжите “Хлеб на ноги ставит, а вино… (валит)
4. Писатель Василий Белов назвал курящих женщин… (гусынями или курицами)
5. Образование раковых опухолей у курильщика вызывают содержащийся в сигарете… (никотин или радиоактивный полоний)
6. Болезнь, которую называют “чумой XX века”? (рак или СПИД)
7. Наркотики – это химические вещества, оказывающие воздействие на… (нервную систему или органы пищеварения)
8. Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: “Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым”. (Л.Н. Толстой или А.П. Чехов)
9. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10 или около 30)
10. Кто из поэтов зовет на борьбу такими строчками:
    “Чтоб хозяйство твое не скрутил самогон,
    Чтоб отрава в гроб не свела, -
    Самогонщиков из деревни вон!
    Вон из хутора! вон из села!” (В.В. Маяковский или С.А. Есенин)
11. Какое количество наркоманов насчитывается в России? (более 10 млн. человек или более 5 млн. человек)
12. Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли)
13. Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость? (15 человек или 9 человек)
14. Какую проблему обостряет рост наркомании? (гриппа или СПИДа)
15. Какое количество россиян ежегодно уносит “эпидемия” моды курения? (около 100 тысяч человек или 400 тысяч человек)
16. Какое воздействие оказывает алкоголь на центральную нервную систему? (положительное или отрицательное)

Завершение 2 этапа игры.

- Пора подвести итоги.

- Кто оказался не у дел?

- Кто подводит команду?

- Определите, кто “самое слабое звено?”

(идет голосование, учащиеся дают характеристику игроку, который покинул зал)

3 этап 

1. Рак легкого у курящих встречается чаще, чем у некурящего… (в 30 раз или 15 раз)
2. Кому из русских поэтов принадлежат слова: “Человек пьющий ни на что не годен”? (М.Ю. Лермонтову или А.С. Пушкину)
3. “Наркотик” - греческое слово. Что оно означает? (одурманивающий или привлекающий)
4. Какому народу принадлежит такая поговорка: “Внешность человека отражается в зеркале, а душа – в водке”? (корейскому или русскому)
5. Кто из мировых знаменитостей стал жертвой пагубной страсти к наркотикам? (Элвис Пресли или Арнольд Шварценеггер)
6. Назовите болезнь заядлых курильщиков? (кашель или бронхит)
7. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих? (в 2 раза или в 3 раза)
8. Что помогает сохранить и укрепить здоровье людей? (спорт, ЗОЖ)
9. Во сколько раз увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками?(в 42 раза или в 17 раз)
10. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?(более 100 или более 300)
11. Какое количество табачного дегтя содержится в 1 кг табака, который человек выкуривает за месяц? (70 мл. или 90 мл.)
12. Почему подростки пробуют наркотики?

(из-за любопытства или из-за сладкого вкуса)

Завершение 3 этапа

- Пора подвести итоги.

- Кто на сей раз оказался хуже всех?

- Кто подводит всю команду?

- Кому предстоит покинутьигру?

(Идет  голосование. Участники  называют причину, по которой тот или иной игрок покидает команду)

4 этап (заключительный)

Каждый из оставшихся игроков должен набрать наибольшее количество правильных ответов.

(способность организма противостоять возбудителям различных инфекций и убивать опухолевые клетки)

- Какие главные угрозы здоровью людей ты бы выделил?

(плохая экология, пьянство, курение, наркомания)

Подведение итогов игры

Участник, набравший больше всех очков, получает приз.

Дополнительные вопросы:

Анкета для учащихся.

Опросник к теме: «Вредные привычки»

Ваш пол___________, возраст____________,

1. Считаете ли вы серьезной проблему получения  информации о влиянии различных вредных привычек на организм (свой и окружающих)?

2. Как вы считаете, обладаете ли вы достаточной информацией о реальном действии на организм наркотических средств, табака, алкоголя и мерах профилактики, борьбы и лечения? Источник поступления сведений:

А) школьное и студенческое образование

Б) пресса и телевидение

В) общение со сверстниками или укажите др. источник

3. Что вы считаете вредными привычками (перечислить)

4. Какая (какие) из вредных привычек, на ваш взгляд, является наиболее вредной и почему?  (обосновать ответ).

5. Назовите наиболее распространенную вредную привычку среди ваших знакомых и назовите причины, на ваш взгляд, являющиеся основой возникновения этой привычки.

6. Как вы относитесь к наличию вредных привычек у своих близких и друзей?

7. Влияет ли на продолжение дружеских отношений факт приема наркотиков вашим другом (подругой)?

8. Какие причины, на ваш взгляд, могут служить оправданием постоянного приема алкоголя или наркотиков?

9. Есть ли для вас разница, какой именно вид наркотических препаратов принимает человек?

10. Одинаково ли ваше отношение к наличию вредных привычек у мужчин и женщин?

11. Возможно ли, на ваш взгляд, избавиться от вредных привычек самостоятельно?

12. Как вы считаете, нужны ли социальные меры борьбы с вредными привычками, и какие меры, на ваш взгляд, являются наиболее действенными?

13. Имеете ли вы вредные привычки? Если да, то:

А) какие,

Б) в каком возрасте приобретены

В) при каких обстоятельствах

14. Испытываете ли вы комфорт или дискомфорт от наличия у вас вредной привычки? Если да, то, что именно вам нравится (не нравится)?

15. Хотите ли вы избавиться от своих вредных привычек? Если да, то, что вы пытались предпринять или планируете предпринять в связи с этим?

16. Имеете ли вы личный опыт избавления от вредной привычки? Если да, то, каким способом вам удалось достичь успеха?

17. Ваше отношение к рекламе табака и спиртных напитков в средствах массовой информации?

18. Если бы вы узнали, что ваш сосед по парте курит, принимает алкоголь, наркотики, то:

А) какова была бы ваша реакция на это?

Б) какие действия вы бы предприняли (или не предприняли) бы в связи с этим фактом?

19. Как совмещаются занятия спортом с наличием вредной привычки?

20. Какое действие на организм оказывает курение?

21. Какое действие на организм оказывает постоянный прием спиртных напитков?

22. Какое действие на организм оказывает прием наркотических препаратов?

23. Ваши предложения по мерам борьбы с распространением наркомании в нашем городе.

24. Ваши предложения по мерам борьбы с распространением курения и алкоголя в нашем городе.

Диалог о вредных привычках

Цели:

• Первичная профилактика никотиновой, алкогольной зависимостей.
• Содействие формированию здорового образа жизни.
• Воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами.

Задачи:

• Обобщение знаний о последствиях употребления табака и алкоголя (характеристика факторов, разрушающих здоровье человека).
• Развитие ценностей здорового образа жизни и уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья несовершеннолетних (через выделение основных мер профилактики последствий никотиновой и алкогольной зависимостей).
• Создание условий для формирования коммуникативных компетентностей посредством: освоения тренинговых технологий, групповой дискуссии, выработки оценочных умений аргументации и адекватной самооценки.
• Развитие гибкости ума и способности к нестандартным решениям.

• Содействие воспитанию свободной, независимой, ответственной личности.

Средства обучения: 

• учебно-наглядные средства (плакаты, рисунки);
• дидактическая техника (электронная презентация).

Форма организации – групповая, парная, коллективная.

Оборудование и материалы:

- Тетради, ручки;

- Раздаточный материал;

- Лист формата А-1;

- Маркеры, фломастеры;

- Цветные карточки 6 цветов 3 типоразмеров (по количеству участников);

- Компьютер.

Опережающее задание – цитаты, рисунки (вывешиваются на доске, стенах).

Ход урока

Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!

Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому!

Что такое здоровье?

< Приложение 1. Презентация.>

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Об этом мы сегодня будем говорить.

Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

В настоящее время курение и употребление алкоголя глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

Из истории табака. До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября 1492г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла "трубка мира".

Несмотря на широкое распространение табака в Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В Сант-Яго в 1692г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.

Табак в России. В Россию табак был завезен через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В 16 – 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили. Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую услугу.[3].

Из истории алкоголя.

А сейчас послушайте притчу: “Говорят, чтобы уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла… Затем, когда вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как птички; еще по бокалу – становились сильными и бесстрашными, как львы; но если выпивали больше – превращались в тупых упрямых ослов”. [2].

Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Поэтому с пьянством боролись практически во все времена. В Древней Индии, уличенных в пьянстве, заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. Каждый римлянин, заставший жену в пьяном виде, имел право убить ее. В Голландии женщин-алкоголичек три раза погружали в воду. Русь была одной из трезвых держав в истории. При Петре 1 были изданы законы, согласно которым опьянение отягощало вину. При Екатерине II пьяниц наказывали розгами. В 1917 году в Красной армии пьянство карается расстрелом. В 1941 году война возвращает людей к трезвости. В 1964-1982 году появляется понятие алкогольной эпидемии, алкоголь стал опасен из-за вырождения нации в России.

Давно известно, что курить и пить вредно. Но почему люди все равно употребляют табак и алкоголь? Что привлекает подростков и взрослых в курении сигарет и употреблении алкоголя, особенно пива?

Каковы причины (мотивы) и последствия вредных привычек?

Как предостеречь от вредных соблазнов? Какие меры вы можете предложить для предотвращения этих заболеваний?

На эти вопросы попытайтесь ответить в группах.

Работа в группах: 

• причины курения;
• последствия курения;
• меры для предупреждения курения;
• причины употребления алкоголя, пива;
• последствия употребления алкоголя, пива;
• меры для предупреждения употребления алкоголя, пива.

Результаты фиксируют на рабочих листах и их представляют.

Педагог уточняет или комментирует ответы учащихся.

Промежуточное объяснение о причинах, наличии вредных веществ в составе табачного дыма, о вреде курения, алкоголя и их влиянии на организм подростка, особенно девушек.

Причины (мотивы) употребления табака и алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”, быть “крутым”; “легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем.

Наиболее характерные для табакокурения заболевания:

• Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит.
• Раковые заболевания легких, гортани.
• Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
• Спазм артерий, облитерирующий эндоартериит, инфаркт, инсульт, мигрень.
• Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
• Расстроена работа потовых и сальных желез.
• Волосы истончены, секутся и выпадают.
• Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция (заячья губа). 
• Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
• Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние. 
• Понижается острота слуха.
• Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
• “Синдром хронической усталости”.

Последствия употребления алкоголя:

• Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
• Гибель клеток головного мозга, снижение памяти. 
• Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт. 
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит. 
• Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
• “Синдром хронической усталости”.
• Снижение иммунитета.
• Раннее старение (особенно девушек).
• Ухудшение работы желез внутренней секреции.

Меры для предупреждения: 

• Запретить продажу сигарет и алкоголя вообще или до 21 года.
• Запретить рекламу сигарет.
• Запрет со стороны родителей.
• Введение штрафов за курение и распитие алкогольных напитков в общественных местах.
• Получать достоверную информацию о вреде.
• Принятие самостоятельного решения: да или нет!

Соревнование команд!

Соревнование   учеников (3 человека). Проведение конкурсов, экспресс – опроса, разгадывание анаграмм. Победит та группа, которая сделает это быстро, правильно и творчески.

Первой окончивший ученик зачитывает варианты, а второй и третий меняются вариантами ответов друг с другом. Победитель – по правильности и творчеству.

1. Конкурс пословиц.

В каждой шутке есть доля правды – так гласит народная мудрость. Группам предлагается составить по 10 пословиц; начало каждой из них написано на одном листе, конец – на другом.

• Пословицы:
• Хмель шумит, | а ум молчит.
• Дали вина, | так и стал без ума.
• Пьяному море по колено, | а лужи по уши.
• И худой квас лучше | хорошей водки.
• Кто вино любит, | тот сам себя губит.
• Работа денежки копит, | хмель их топит.
• Вино полюбил – | семью разорил.
• Водка и труд | рядом не идут.
• Кто чарки допивает, | тот веку не доживает.
• Невинно вино, | но проклято пьянство.

2. Игра “буриме”. Учащимся предлагаются готовые рифмы, из которых должно вырасти стихотворение.

_____________________ годы

_____________________ пьешь

_____________________ невзгоды

_____________________ пропадешь

3. Экспресс-опрос

1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? В каком веке? Варианты ответов:

1. Френсис Дрейк – 16 век.
2. Христофор Колумб – 15 век. 
3. Васко да Гама – 15 век.

2. Кто из русских правителей запретил курение? Варианты ответов:

1. Царь Михаил Федорович. 
2. Иван Грозный.
3. Петр I.

3. По какой причине в Москве в 16-17 веке было запрещено курение? Варианты ответов:

1. Экономика.
2. Из-за частых пожаров. 
3. Для сохранения здоровья.

4. Кто из русских правителей разрешил курение табака? Варианты ответов:

1. Петр I. 
2. Екатерина II.
3. Александр III.

5. Считаешь ли ты необходимой борьбу за здоровый образ жизни уже со школьных лет, или это – только для взрослых?

4. Анаграмма. – Слово или словосочетание, образованное перестановкой букв или слогов другого слова. Необходимо сложить слова, обозначающие последствия воздействия алкоголя на организм человека. [2].

ФАРКТИН (инфаркт), ДЫОКША (одышка), РИЦЗОР (цирроз), ЯРНАЯН МРЕСТЬ (ранняя смерть).

Позитивная оценка деятельности учащихся.

Проверка степени понимания.

Проведение индивидуального тестирования (тестовое задание).

В мире мудрых мыслей... [1].

1. За чужое здоровье выпиваешь, а свое пропиваешь.

2. Начинается пьянство с легкомыслия.

3. Без ума пьет - без угла живет.

4. Водка и труд рядом не идут.

5. Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки.

6. Веселая голова живет спустя рукава.

7. Нынче гуляшки, завтра гуляшки – находишься без рубашки.

8. Пей за столом, а не пей за столбом.

9. Кто в водке ищет силы, тот на краю могилы.

10. Сколько муж выпьет вина, столько жена и дети прольют слез.

11. Водка белая, но красит нос и чернит душу.

12. Когда вино входит – тайна выходит.

13. Вино веселит, да от вина голова болит.

14. Водку пить – ум топить.

15. Счастлив тот, кто вина не пьет.

16. Вино веселит сердце, да человека губит.

17. Не упивайся вином – будешь крепче умом.

18. Как хватил через край, так все пропадай.

19. Дали вина – так и стал без ума.

20. Пьяному море по колено, а лужи по уши.

21. Пей, да дело разумей.

22. Работа денежку копит, а хмель ее топит.

23. Был Иван, стал болван, а все винцо виновато.

24. Вечером пьяница, утром лентяй.

Все пословицы, цитаты разделить по пяти разделам:

О причинах пьянства. 

1. Пьянство – угроза жизни и здоровью человека.
2. Алкоголь и труд.
3. Пьянство и семья.
4. Народные рекомендации тем, кто употребляет алкоголь.

Проверка – в паре. Ответы:

• – 2, 5, 13
• – 1, 9, 13, 14, 16, 19, 20, 23
• – 4, 6, 11, 12, 18, 21, 22, 24
• – 3, 10, 15
• – 7, 8, 17, 21

Шкала перевода баллов в оценку:

• 24-20 баллов – “5”
• 19-15 баллов – “4”
• 14-10 баллов – “3”

Приоритет позитивных ценностей.

Лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”

Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек.

Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить... Что вы можете предложить?

и лучше вообще ничего не делать, чем пить и курить.

Цель урока – содействие формированию ЗОЖ – достигнута.

Поднимите руки, кто готов задуматься о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна. Давайте подведем итог. Какие вы сделали выводы из урока?

Замечательно! И еще. Есть такая фраза:

“Ум и руки – на пользу обществу!”

Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Впереди ожидает Вас
Дружба и свет любимых глаз,
Шум и радость жизни,
И служение Отчизне.
Новых звезд и открытий блеск,
А не вредных соблазнов треск.
Их не выбираешь,
А то жизнь ты проиграешь!
Благодарность за урок.

Круглый стол о вредных привычках: «Зачем тебе это надо?»

Цели и задачи:

1. Формирование знаний о вреде курения, употребления алкоголя и наркотических веществ.

2. Формирование социальных навыков, необходимых для здорового образа жизни. Развитие роста самосознания подростков, умения анализировать и делать свой собственный выбор.

3. Воспитание навыков здорового образа жизни через познание себя.

Оборудование: плакаты о вреде курения, алкоголя, плакаты с антирекламой, компьютер, диски с фильмом о вредных привычках, анкеты учащихся, на доске эпиграф: «Именно здоровье людей должно служить главной визитной карточкой социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства».

Урок проводится в форме круглого стола. На заседание приглашены специалисты: химик, ботаник, лаборант, социолог, рекламные агенты и врачи.

Учитель: Ребята! Вы скоро станете взрослыми и замените своих родителей у станка, встанете у руля правления страной, будете обучать детей, защищать часть страны в спортивных состязаниях, издавать законы. А для этого надо быть физически и духовно здоровыми. А если здоровы дети, то будет здоровой и страна. Что же для этого надо сделать? (Беседа с учащимися.)

Социолог: Один из важнейших аспектов здорового образа жизни – сознательный отказ от табакокурения, приема алкоголя и наркотических средств. Особое значение в наши дни приобретает профилактика нарко-, токсикоманий. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, эта проблема среди подростков приобрела сложный характер. Ведь в этом возрасте происходят формирование личности, смена интересов, переоценка ценностей. Все это делает психику молодого человека уязвимой. Изменения в организме и характере подростков с психологическим умением используют в своих интересах торговцы наркотиками. Они часто бывают незримыми хозяевами дискотек и клубов. Такая распространенная форма развлечения в «увеселительных» заведениях, как коллективное курение, становится чуть ли не обязательным атрибутом признания «своим» в любой компании. Результаты исследования социологов показывают, что в последние десятилетия средний возраст подростков, начинающих употреблять табак, значительно понизился, а число курящих людей намного увеличилось.

Химик: Проведя анализ табачного дыма, химики установили, что в нем содержится 91 органическое вещество. Причем концентрация большинства из них там выше, чем предельно допустимая концентрация этих соединений в воздухе. В процессе термического разложения никотина образуется 900 твердых и газообразных веществ. Среди них наиболее опасны канцерогенные бензидин и бензпирен, приводящие к раку горла и легких. Попадание спиртового раствора бензпирена на кожу мыши вызывает в течение трех месяцев развитие раковой опухоли.

Лаборант: Я хочу вам продемонстрировать фильм «Легкие курильщика». В нем вата служит моделью легких человека, ее помещают в стакан со спиртом, растворители желтеют, получается вытяжка табачного дегтя. Когда в спиртовую вытяжку добавили хлорид железа, смесь стала черно-фиолетовой, что говорит о наличии фенола и его производных, эти соединения являются канцерогенными. Никотин – самый вредный компонент, потому что он содержит пиридиновое кольцо, близкое ко многим необходимым для организма соединениям. Эта молекулярная «маскировка» помогает никотину блокировать наиболее важные жизненные процессы, такие, как дыхание, кровообращение. Никотин относится к классу алкалоидов, несколько его миллиграммов вызывают тяжелое отравление, головную боль, рвоту, помрачение сознания.

Врач-пульмонолог: У курящего человека развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их работу. В легких курильщика увеличивается число воспаленных клеток, у него часто происходят приступы астмы, которые имеют тяжелую форму.

Врач-кардиолог: После каждой выкуренной сигареты повышается давление крови. Дым вызывает сужение сосудов периферических артерий, образование тромбов, сокращение периода жизни тромбоцитов. В крови курильщика повышается содержание холестерина и увеличивается риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания. После выкуривания сигареты наблюдается сужение сосудов примерно в течение 30 минут, это приводит к увеличению нагрузки на сердце. С годами у заядлых курильщиков возникает «хромота» – боли в конечностях при непродолжительной нагрузке.

Социолог: По данным статистики, в результате курения каждые 10 секунд умирает один человек. В настоящее время во всем мире табак ежегодно убивает около трех миллионов человек. При сохранении нынешних тенденций около 500 миллионов из ныне живущих людей скончаются в конце концов по причине курения. Если человек начал употреблять табак в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто стал это делать после 25 лет.

Рекламный агент: Мы подготовили для вас «Антирекламу табака». (Выступают учащиеся школы с антирекламой табачных изделий).

Социолог: Не менее опасна для общества проблема употребления алкоголя. От этого страдают все, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение – дети и молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь активно влияет на несформировавшийся организм: он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается болезнь – алкоголизм. Он опасен для здоровья, но он излечим, как и многие другие болезни.

Главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит много ядовитых веществ. Недоброкачественный товар приводит к отравлению и смерти. Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям.

Рекламный агент: Ребята, давайте поговорим с вами о пословицах и изречениях, в которых осуждается употребление алкоголя. Самым активным болельщиком за здоровый образ жизни будут даны жетоны для получения призов.

Выступление учащихся:

1. Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа. (В.Скотт)

2. Подобно тому как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. (Демокрит)

3. Опьянение – это добровольное сумасшествие. (Аристотель)

4. От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. (Гораций)

5. Пьянство есть упражнение в безумии. (Пифагор)

6. Пьянство – причина слабости и болезненности детей. (Гиппократ)

7. Сквозь призму водки – все красотки. (В.Маяковский)

8. Выпивка, повышенная склонность к волокитству уменьшают способность воспользоваться ее плодами. (У.Шекспир)

9. Пьянство – это добровольное оскопление. (В.Кудлаев)

10. Для того чтобы сделаться пьяницей, нужно прежде всего им родиться. (Ф.Рыбаков)

11. Лечить нужно больную психику, она-то и заставляет искать счастье в бутылке. (Г.М. Энтин)

12. Вино дает море удовольствия и океан несчастий. (Индийская пословица)

13. Водка белая, но красит нос и чернит репутацию. (А.П. Чехов)

14. Путь пьяницы – это кратчайший путь на кладбище. (Народная мудрость)

15. Пьяному море по колено, а лужа по уши. (Народная мудрость)

16. Водка и мудреца делает дураком. (Народная мудрость)

17. Было ремесло, да хмелем поросло. (Народная мудрость)

18. В вине тонет больше людей, чем в море. (Народная мудрость)

19. Вино входит, разум выходит. (Народная мудрость)

20. Вино не вода, человеку беда. (Народная мудрость)

Подведение итогов.

Микробиолог: Жизнь на нашей планете зародилась в воде. Организм человека состоит из нее на 80%. Значит, без нее нет жизни. Давайте, ребята, вместе с вами выявим, как влияет спирт на живые организмы. Наши лаборанты продемонстрируют вам эксперименты.

Эксперимент 1. Перед вами два горшочка с проростками гороха. В первом всходы поливали водой. Они выросли, зазеленели и окрепли. Во втором – водкой, росточки вначале зачахли, потом погибли. Какой вы можете сделать вывод по данному опыту?

Учащиеся: Развитию жизни способствует вода, а водка жизнь убивает.

Эксперимент 2. Нередко мы слышим, что водка помогает пищеварению и усвоению еды. Так ли это? Давайте проверим. Возьмем немного хлеба, колбасы, сыра и поместим в три пробирки, куда добавим воду. Продукты размокают, растворяются и переходят в раствор.

А в три другие пробирки прильем спирт. Продукты не растворяются, не размокают, как бы консервируются. Какой вывод можно сделать?

Учащиеся: Спирт и вода не способствуют перевариванию и усвоению питательных веществ.

Эксперимент 3. Как влияют вода и спирт на состояние мозга человека? Возьмем пробирку и прильем яичный белок, затем нальем воду. Белок хорошо растворяется в воде. Теперь добавим спирт. Белок свернулся, и клетки погибли. Какой вывод можно сделать по опыту?

Учащиеся: Алкоголь убивает и разрушает мозг. Поэтому про пьяниц говорят, что «они пропили свой ум». Водка губит мозг, лишает человека возможности говорить, ходить, думать, чувствовать, мозг высыхает.

Подведение итогов, получение жетонов.

Историк: Человек не знал алкоголя долгие сотни тысяч лет. Приобщение к пьянству – молодая ошибка человечества. Явление сбраживания было открыто одновременно во многих местах. В России водка появилась в XVI веке. Безудержным спаивание народа становится в конце XIX века, когда в России складывается питейная традиция, согласно которой ни одно знаменательное событие не обходится без выпивки.

Первые попытки искоренить пьянство были предприняты в 1917 году. С тех пор война не прекращается и идет с переменным успехом, так как зеленый змий оказался крайне живучим. Ребята, подумайте над этими цифрами:

 90% умственно отсталых детей – это дети алкоголиков;

в пьющих семьях 45% детей недоразвитые и больные;

в пьющих семьях мертворожденные дети появляются чаще, детская смертность в 3 раза выше;

одна рюмка водки снижает работоспособность на 30%;

в состоянии опьянения совершается 55% всех краж, 79% грабежей, 69% нападений.

И самое ужасное, что алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее потомство.

Социолог: В завершающей части нашего круглого стола мы поговорим о проблемах наркомании. Каждый год на подпольные рынки нашей страны поступают новейшие разновидности наркопрепаратов. В России на почве наркомании совершается более 20 тысяч преступлений. По данным социологических опросов, 12% школьников в возрасте до 16 лет хотя бы один раз в жизни пробовали наркотики.

Учитель: Ребята, заполните, пожалуйста, анкеты. (Анкетирование проводится анонимно.)

Анкета

1. Употребляешь ли ты наркотики?

2. Если ты заметил, что твой друг пристрастился к наркотикам, каковы будут твои действия?

3. Знаешь ли ты, что употребление наркотиков вредно?

4. Когда ты впервые попробовал наркотики и где?

5. Почему ты согласился на пробу наркотика: любопытство, не смог отказаться, нечего было делать, другие причины?

Идет анализ анкет учащихся.

Ребята, какими бы мотивами ни руководствовался человек, начинающий принимать наркотики, конец его будет один – долгая, мучительная деградация и смерть. Это подтверждено личным опытом миллионов наркоманов. Даже если человек вовремя опомнится и расстанется с зельем, он уже никогда не станет полностью здоровым.

Просмотр фильма «Вредные привычки» о наркомании, состоянии ломки.

Ботаник: Человечеству давно известны наркотические вещества: табак, кофе, алкоголь. Это так называемые разрешенные наркотики. Употребление других запрещено. К ним относятся:

1. Кокаин. Его получают из листьев кустарника коки. Это – возбуждающее средство. Человек чувствует себя сильным, уверенным, но очень быстро такое состояние сменяется беспокойством, галлюцинациями.

2. Опиаты – продукты переработки мака. Активные компоненты опиума – морфин и кодеин. В конце XIX века было открыто производство морфина – героин. Эти вещества действуют на головной мозг, блокируя болевые синдромы, активизируя центры удовольствия. Затем приходит зависимость – и наркоман должен увеличивать дозу.

3. Марихуана, гашиш – продукты переработки конопли. Это самые распространенные наркотики, вызывающие галлюцинацию, эйфорию. Большие дозы могут вызывать агрессивное поведение.

4. Амфетамины – сильные возбуждающие средства. Они создают у человека ощущение благополучия, уверенности, силы. Длительное употребление амфетаминов приводит к паранойе, бредовым идеям и слуховым галлюцинациям.

5. Галлюциногены, психоделики – психотропные агенты: ЛСД, мескалин, буфотенин. Они искажают восприятие окружающего, форму, цвет, время.

Врач-терапевт: При наркомании поражаются все органы и системы, но каждое средство вызывает специфические изменения со стороны отдельных органов и систем. Препараты опийного ряда блокируют болевой центр головного мозга, подавляют кашель, но вызывают затруднение дыхания – и может наступить смерть от паралича дыхательного центра. Эти наркотики уменьшают двигательную и секреторную активность желудка и кишечника, понижают обмен веществ. Кокаин оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, которое сменяется повышенной раздражительностью и подавленностью, вызывает инфаркт миокарда, воспаление легких и кровоизлияние в мозг. Амфетамин нарушает мозговое кровообращение, приводит к расстройству памяти, речи, слепоте. Героин вызывает потерю рефлексов. Резкое падение иммунной защиты происходит при приеме опия и курении гашиша. Любой наркотик вызывает острый психоз, во время которого больной опасен для себя и для окружающих, возможны агрессия и несчастные случаи.

Социолог: Очень жаль, что употребление наркотиков в нашем обществе становится все более распространенным и подростки часто знакомятся с ними. Эту проблему нельзя оставлять без внимания.

Ребята! Давайте подведем итоги занятия.

Выступление учащихся:

1. У наркомана нет друзей.

2. Наркомания – это болезнь.

3. Наркомания – это болезнь, которая неизлечима.

4. Наркоман может умереть от СПИДа.

5. Наркоманы – это зомби.

6. Наркомания – это преступление.

7. Наркоман опасен для окружающих.

8. Один наркоман вовлекает троих.

9. Прежде чем попробовать наркотик, подумай, зачем тебе это надо.

10. Если, попробовав наркотик, тебе захотелось повторить, знай, ты в начале пути к своей безвременной смерти.

11. Наркодилеры хитры, они подстерегают на дискотеках, на улицах, во дворе школы. Будь бдителен.

12. В какой бы ситуации ты ни оказался, скажи наркотику «нет!».

Подводится награждение активных учащихся, рекламирующих и поддерживающих здоровый образ жизни.

«Для тех, кто ради наживы, готов продавать  алкоголь  и сигареты детям и подросткам, перспектива сесть на скамью подсудимых должна послужить серьезным предостережением».

В. В. Путин

Продажа пива (несовершеннолетним) запрещена

Ст. 14.16  Кодекс РФ об административных правонарушениях

П.4 ст.2 Закона № 11-ФЗ от 07. 03. 2006

«Об ограничениях розничной продажи и потребления

(распития) пива и напитков, изготавливаемых на его основе».

Акция  «Сомневаешься? Проверь паспорт!».

Пропаганда здорового образа жизни и формирование правильных духовных ценностей является одной из важных задач любого государства для поддержания здоровья нации. Причем инициатива должна происходить как от самого государства, так и от народа. Существующие волонтерские группы, а также различные общественные организации должны формировать настрой общественности на здоровый образ жизни и на полную неприязнь к каким-либо наркотическим или иным веществам губящим здоровье и нравственное состояние общества. Сегодня наиболее подверженным влиянию наркотических средств является наша молодежь, и поэтому пропаганда здорового образа жизни должна осуществляться молодыми людьми, которые могли бы своим примером показать сверстникам, что жизнь без сигарет, алкоголя и наркотиков является более полноценной и перспективной.

В ходе проведения данной акции во всех торговых точках  города будут предложено вывесить листовки «Продавец, не забывай: сомневаешься – проверь! Убедись в возрасте покупателя – проверь документ».  Проведены разъяснительные беседы с работниками торговли на тему:  «Запрет общества на торговлю алкоголем и сигаретами подросткам и личная ответственность человека за свое и чужое здоровье».

Сроки проведения акции: 3 дня.

Примерный план акции:

Каждому человеку  волонтерской группы выдается заявленное число листовок, и на улицах города в течение срока проведения акции, они  посещают торговые точки.

Место проведения акции целесообразно выбирать следующим образом:

-  около учебных заведений города.

- во время проведения акции необходимо провести анкетирование, пример анкеты приводится в приложении.

Вывод:

Проведение такой акции позволит сплотить деятельность многих людей города в борьбе за здоровый образ жизни, а также привлечет внимание общественности к проблемам наркомании, курения и пьянства. Данная акция должна помочь молодым людям оставить вредные привычки.

Разработка открытого классного часа

«Серьёзный разговор о пагубной привычке»

 Цель: Профилактика курения, формирование установки на здоровый образ жизни.

Задачи: Создать предпосылки для курящих учеников – задуматься о последствиях этой привычки – через знакомство с фактами, свидетельствующими о вреде курения; дать детям необходимые поведенческие приемы, позволяющие уклониться от вредного воздействия сверстников; развивать познавательные и коммуникативные компетентности; навыки работы с различными источниками информации, способствовать расширению кругозора учащихся; развивать навыки публичного выступления; способствовать формированию творческого отношения к выполняемой работе.

 Оборудование:

 компьютер, проектор, экран, презентации, плакаты с пословицами:  «Кто курит табак – тот сам себе враг»,  «Курильщик – сам себе могильщик», «Табак - уму не товарищ», рисунки, костюмы для постановки сказки, плакаты - «Вред курения», «Лёгкие курящего и некурящего человека».

Подготовительная работа:                                                                                                                           1. Класс поделить на группы: историки, медики, журналисты, актёры.                                                    2. Дать задание каждой группе - под готовить сообщение.  Историкам – о появлении табака; медикам – о влиянии табакокурения на организм человека; журналистам – о пассивном курении;  актёрам - инсценировку по сказке С.Я.Маршака «Как медведь трубку нашёл»

Ожидаемый результат:

воспитательное мероприятие должно вызвать у учащихся эмоциональный отклик на поднятую проблему «Подросток и курение», повысить уровень информированности подростков о вреде курения, вызвать отрицательное отношение к курению, усвоить необходимые поведенческие приемы, позволяющие уклониться от вредного воздействия сверстников; сформировать положительный образ здорового человека.

Ход воспитательного мероприятия

Трудно себе представить то благотворное изменение,                                                                          которое произошло бы во всей жизни людской,                                                                                            если бы люди перестали одурманивать и отравлять                                                                                    себя водкой, вином, табаком и опиумом.

                                                                                                             Л.Н.Толстой

1. Вступительное слово классного руководителя.                                                                                Табачное зло заполонило Россию. В то время  как во многих цивилизованных странах нет реклам табака, они запрещены. Население этих стран уже давно стремится к здоровому образу жизни. 1 слайд  (Законодательная справка)

•  США. Штраф до 3000 долларов ждет каждого, кто вздумает закурить в ресторане Нью-Йорка с количеством  мест более 35.
•  Италия. За курение в общественных местах взимается штраф до 125 долларов.
•  Англия. На деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель законодательства, можно купить подержанный автомобиль.
•  Франция. За курение в ресторанах, кафе и перронах с недавних пор приходиться платить столь же большие штрафы.

 Дания. Астрономически выросли цены на сигареты.

  Минздрав свидетельствует, что наша нация постепенно вымирает, и виною всему пагубные привычки - курение, алкоголь и наркотики. Самое страшное – последствия этих опасных привычек. По оценкам экспертов, если население не избавится от них, то  некоторые города вымрут к 2070 году.

В нашей стране началась борьба с табачным злом. В магазинах продают сигареты с надписью: «Курение вредит здоровью». Плакаты в общественных местах пестрят перефразированными пословицами: «Кто курит табак – тот сам себе враг. Курильщик – сам себе могильщик. Табак - уму не товарищ». Во многих  государственных учреждениях запрещено курить. На работу принимают тех, кто не страдает этой пагубной привычкой. В СМИ и по телевидению даётся информация  о влиянии курения на здоровье  как отдельного человека, так и общества в целом (экономические, социальные стороны)

Что же такое табак? Это “продукт” ядовитого растения, смешанный с различными добавками, чтобы отбить у сигареты неприятный вкус. По данным русского ученого А. Н.Чижевского, выкуривая всего одну сигарету, табачник убивает ионы кислорода на площади в 450 квадратных метров на этаже, где сам находится, и по 150 квадратных метров этажами выше и ниже. Если на планете уменьшится количество буферного кислорода на 0.5% - жизнь на планете прекратится. 

Проблема

Все знают, что курение вредит здоровью, отравляет окружающую среду. Однако армия курильщиков значительно пополняется «новобранцами». Почему так происходит?

Слово - журналистам.

2.  Публичное выступление журналистов (презентация «Курение или…?)

За неделю до мероприятия мы предложили учащимся анонимную анкету с вопросами:

Как вы считаете, почему люди курят? 

По какой причине курят подростки? 

Подвели итоги анкетирования и выделили самые распространённые ответы, которые перекликались между собой:

• из любопытства;
• просто так;
• подражание старшеклассникам;
• за компанию;
• стремление показать себя «крутым» и взрослым;
• слабая воля;
• нечем занять досуг;
• непонимание опасности курения;
• не занимаюсь спортом;
• влияние рекламы, кино, телевидения;
• нервный стресс;
• наличие карманных денег  

Существует много причин, по которым подростки начинают курить.

1.Во-первых, в обществе сложился стереотип взрослого мужчины - курильщика. Если курят все мужчины, окружающие ребенка, - родственники и знакомые, то в его понимании - это норма. Вот повзрослеет, и тоже будет курить: подростки хотят быстрее стать взрослыми. Немаловажный факт:  если в семье курят, то вероятность того, что дети будут курить, увеличивается на 50 - 60 процентов.

2.Во-вторых - сверстники. Когда курят друзья, курят старшеклассники - как же тут не закурить? Сказываются особенности подросткового возраста: низкая самооценка, подражание взрослым. У девочек - одна из основных причин, почему они начинают курить: курят потому, что курят подруги. Это срабатывает механизм социальной зависимости. Подростки боятся приобрести непопулярность среди сверстников: "Он курит, закурю и я, чтобы не отличаться от него, а то он плохо обо мне подумает".

3.В-третьих, подростки начинают курить «просто так»: из – за неудач в учебе, из-за проблем в семье, в дружбе и т.д.  Всё это происходит из-за неуверенности в своих силах, когда подросток не осознаёт масштабов вреда табакокурения для здоровья человека,  не может противостоять тем, кто предлагает пагубную привычку. Когда нечем занять свободное время и нет контроля со стороны родителей.

Человек имеет определенные представления обо всем, что существует в мире, включая самого себя. Все представления - результат собственного поиска, анализа внешней информации и сопоставления того или другого. Курение становится возможным, прежде всего, благодаря мифическим представлениям о его воздействии. Какой человек в здравом уме будет отравлять свой организм по доброй воле? Картина мира формируется, она подвергается влиянию внешних факторов, она восприимчива к информации, особенно поступающей от взрослых, друзей, кумиров.                                                                                                                                    

Слово преподавателя.

 Таким образом, наши представления могут быть истинными и ложными. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Но существует мнение, что не всегда табак вреден для человека, об этом гласят записи на пачках сигарет, например, «лёгкие» или «суперлёгкие». Многие утверждают, что фабрики не изготавливали бы в таких количествах табачные изделия, если бы они так пагубно влияли на человека. Бывает ли безвредным табак или нет? Сегодня мы проведем “Независимое расследование” по данной теме. Но всё по порядку - сначала познакомимся с историей, как табак стал любимцем людей.  

3.  Публичное выступление историков.                                                                                                              Слово историкам (рассказ сопровождается презентацией «История табака»)                                                     Родина табака – Америка. Американские индейцы, хотя и курили его, но главным образом применяли как лекарственное средство: листьями лечили раны и нагноения.  12 октября 1492года Христофор Колумб причалил к неизвестному острову, жители которого поднесли гостям сушёные на солнце листья, свёрнутые в трубочку. Они курили это растение, «петум» - так они его называли. В дневнике Колумб записал: “Высадившись на берег, мы отправились вглубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем, каждый делал из нее 3-4 тяжки, выпуская дым через ноздри”. Туземцы угощали путешественников табаком, курили сами, а потом передавали трубку гостям. Отказ от “трубки мира” хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению.                                                                                                                                    

После второго похода Колумба семена табака были завезены  в Испанию. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой.                                                                          

В Европе табак долго использовали исключительно как лекарство от головной и зубной боли, от колик и ревматизма, применяли при лечении ран и даже перхоти. Садовники же выращивали его как экзотическое растение.                                                                                                                                                              Быстрому распространению по всем странам способствовало удивительное свойство табака – привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку.  Распространение табака встречало в странах и сильное противодействие.                                                                                                          

В Англии по указанию Елизаветы I  (1585г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с верёвкой на шее. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана и виноватых сажали на кол.                                                                                           Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь.                                                                                                                            Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.                                                  В Россию табак завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск  и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Царь Михаил Фёдорович вёл жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города.                                                 После опустошительного пожара в Москве в 1634 г., причиной которого признали курение, его запретили под страхом смертной казни, а царь Алексей Михайлович в 1661 г. обнародовал указ: «О запрещении торговли табаком под опасением жестокого наказания и взыскания денежной пени». Этот указ был отменен Петром I – горячим поклонником зловредного зелья. После посещения Голландии царь стал заядлым курильщиком. Он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину. Тогда же были основаны первые табачные фабрики на Украине и в Петербурге. Однако на Руси вплоть до 20-х гг. XIX в. курение в обществе считалось неприличным. Лишь к середине века оно широко распространилось по России.

Слово преподавателя.                                                                                                                     Только благодаря курению в период с 1950 по 2006 год в развитых странах погибло 60 млн. человек – это  больше, чем во время Великой Отечественной войны. За это табак прозвали “безжалостный киллер”. В цивилизованных странах ему объявлена настоящая война. Курящие люди попадают в разряд «непринимаемых» на работу, так как у них наблюдается умственная усталость, они часто болеют, не всегда справляются с физическими нагрузками в полную силу: табак наложил свой отпечаток.  В наше время Россия – самая курящая страна. На Западе количество курящих уменьшается, а у нас увеличивается, в том числе за счет женщин, детей.

А что же врачи? Разве они не борются против курения? Разве они не предупреждают нас о вреде курения? Разве они не боролись против курения? Об этом расскажет группа медиков.

Публичное выступление медиков: (на доске - наглядные пособия для демонстрации легкого курильщика и здорового человека)

Врачи выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-х годов XX века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается, если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящим; если курит от 10 до 19 сигарет - то на 5,5 года; если выкурено от 20-39 сигарет - на 6,2 года.

 Установили, что люди, начавшие курить до 15 - летнего возраста, умирает от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз - раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого.

 Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - в половине пачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух - трех сигарет из - за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростков сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются неуспевающие в учебе. Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ (демострация слайдов)

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения, по своей ядовитости он равен синильной кислоте. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса.

Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: “вянет кожа”, быстрее сипнет голос.

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие “курят”. Появился даже специальный термин - “пассивное” курение.(Просмотр презентации «Пассивное курение»)

 Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Демонстрация стенгазеты. Выступление журналистов(демонстрация слайдов)

 На рисунках нашей стенгазеты изображены подростки: курильщики и ведущие здоровый образ жизни. Лица курильщиков серые, фигуры сгорбленные, они не хотят заниматься спортом, хорошо учиться. В дневнике – тройки и двойки. Они рабы вредной привычки. Ребята, не желающие брать сигарету в руки, стремятся к знаниям. На занятиях они бодры, спокойны и самоуверенны. У этих подростков здоровый цвет лица, красивое тело.  Они будущее нашей страны.

Сегодня на мероприятии много говорили о влиянии курения на человека, отмечали, что и пассивное курение вредно для здоровья. А что же человеку дает здоровье? (ответы учащихся).

Физический комфорт: 

• острое зрение,
• ловкие руки
• быстрые ноги
• красивое тело
• блестящие волосы
• хорошее пищеварение
• белые зубы
• здоровое сердце и т. д.

Возможности: 

• хорошо учиться
• делать карьеру
• обладать материальными и духовными ценностями
• познавать мир
• полноценно общаться
• получать удовольствие от жизни
• быть счастливым

Разве можно отказываться от комфорта и таких возможностей ради сигареты?                                  Приведём некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: “...я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь”.                                                                                    

Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: “я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове ...”.                        

Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: “Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет “. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.                                          

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: “...никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку”.

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: умственный труд и курение - несовместимы!

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: “считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычки”. Прислушайтесь к этому совету.

В завершение прочитаем стихотворение, которое есть в нашей стенгазете:                     Пять важных правил в жизни соблюдай
И на земле увидишь светлый рай,
В делах мирских не возмущай покой,
Зря не рискуй своею головой.
Здоровье береги, как редкий клад, 
Живи в достатке, но не будь богат.
И пусть приходит разделить досуг
К тебе надежный и сердечный друг.

Слово классного руководителя.                                                                                                       Психологи считают, что курение является симптомом хронической неуверенности в себе, поэтому победить привычку к курению крайне сложно.  В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте. Так почему же продают сигареты в киосках?                                                                                                     Да потому, что категорическим запретом не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно. Лучше не пробовать вкус табака, о составе веществ которого вы уже ознакомились. Вред табака доказан медицинскими исследованиями. Нужно помнить, что табачные магнаты никогда не откажутся от прибылей за счёт продажи табачных изделий, поэтому они всегда будут вести тайную пропаганду курения. А вот что выбирать – здоровье или курение – решать вам.  Здоровый образ жизни продлевает жизнь, наполняет её радостями, счастьем, а курение? Отнимает жизнь

 Добавляет болезни

 Отравляет организм

Ухудшает внешность: вянет кожа, сипнет голос,желтеют зубы

Отнимает деньги

Отравляет некурящих

Мешает работе

Является причиной пожаров

Курить - это не модно

Какие же меры борьбы с опасной вредной привычкой – курением вы, как участники конференции, можете предложить?                                                                                  

 1. В рекламах по телевидению  и радио необходимо сообщать о вреде курения,                       меняя содержание рекламы.
2. Больше писать в прессе о вреде курения.
3. Ввести штраф за курение в общественных местах.
4. Усилить антиникотиновое воспитание в начальных и средних классах.
5. Врачи должны чаще выступать в школах, рассказывая о вреде курения.
6. В детском сатирическом журнале «Ералаш» критиковать курильщиков.
7. Взрослым не показывать пример пристрастия к курению.

8.Родители должны объяснять, к чему приводят пагубные привычки.

9.Одноклассники должны помогать втянувшимся в курение советами и поддержкой.

Листовка

    Советы тем, кто решил бросить курить.

Итак, наступил намеченный день, и вы больше не курите. Однако, первые 5-7 дней нужно выполнять некоторые несложные рекомендации, чтобы отказ от курения протекал легче.

1.Нужно пить больше жидкости: воды, соков, некрепкого чая с лимоном (лимон содержит витамин С, который особенно нужен тем, кто бросает курить).

2.Воздержитесь от встречи с курящей компанией.  

 3.В первые дни ешьте больше кисломолочных  продуктов.

4. Каждый день съедайте ложку меда – он помогает печени очистить ваш организм от вредных веществ.

5.Физкультура не только помогает отвлечься от курения, но и очищает дыхание.

6.Ежедневно принимайте душ.

7. Ломайте привычки: не курите, например, в определенном месте, в определенное время, после определенных дел и т. д.

8.Вам придется заводить новые «бездымные» привычки. Запишитесь в спортивную секцию.

 Все эти рекомендации нужны, чтобы в первые же дни как можно быстрее освободить организм от никотина и других вредных веществ.

Рефлексия  (выделение положительных моментов в организации совместной деятельности)                                                                                                                                                       Сейчас мы подведем итоги нашего мероприятия, каковы результаты нашей совместной деятельности.  На столах лежат таблички со значками:                                                                                                                                                    !! - информация интересная, я обязательно расскажу своим друзьям;                                               ! - было интересно, расскажу дома;                                                                                                                       . - я это уже все знал, ничего нового я не услышал.

Приложение

Методика выявления мотивов курения

Цель теста: выявление основных мотивов курения.

Ответьте на вопросы теста.

Варианты ответов: а) всегда; б) часто; в) при случае; г) изредка; д) никогда.

1. Курю, потому что это помогает мне держать себя в рабочем состоянии.
2. Мне доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
3. С сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
4. Закуриваю, если чем-то расстроен.
5. Мне просто не по себе, если под рукой нет сигареты.
6. Курю автоматически, не задумываясь о причинах.
7. Курю, чтобы собраться, сосредоточится.
8. Сам процесс прикуривания доставляет мне удовольствие.
9. Мне приятен запах табака.
10. Закуриваю, когда волнуюсь.
11. Когда я не курю, мне как будто чего-то не хватает.
12. Закуриваю новую сигарету, пока старая еще не погасла.
13. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.

Ключ к тесту:

Методика позволяет выявить следующие мотивы курения:

Стимулирование активности: 1,7,13.

Ритуальные действия: 2, 8, 14.

Расслабление: 3,9,15.

Снятие тревожности: 4,10,16.

Психологическая зависимость: 5,11,17.

Привычка: 6,12,18.

Баллы начисляются по следующей схеме:

«всегда» – 5 баллов;

«часто» – 4 балла;

«при случае» – 3 балла;

«изредка» – 2 балла;

«никогда» – 1 балл.

Мотив считается выраженным, если сумма баллов составляет 11 и более.

Интерпретация результатов теста

Стимулирование активности – высокие баллы говорят о том, что курение является для человека средством поддержания тонуса, работоспособности.

Ритуальные действия – высокие баллы указывают на то, что для человека, прежде всего, важен сам ритуал курения, те действия и манипуляции с объектами, которые сопровождают процесс курения.

Расслабление – высокие баллы говорят о том, что курение используется человеком для достижения состоянии расслабленности.

Снятие тревожности – при высоких значениях по данной шкале, курение является одним из средств саморегуляции, способом, который помогает справиться с негативными эмоциями, восстановить душевное равновесие.

Психологическая зависимость – высокие баллы указывают на психологическую зависимость от курения.

Привычка – высокие баллы, говорят о том, что курение вошло у человека в привычку, появился, так называемый, «рефлекс курения».

Ролевая игра

«В 21 век - без вредных привычек»

Цель: Развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность.

Задачи:

1). Показать негативное влияние курения, пьянства на подростка;

2). Раскрыть причины, ведущие к болезненной привязанности к курению, алкоголю;

3). Воспитать уважение к себе, чувство собственного достоинства, уверенности, чтобы делать осознанный выбор во всем.

Продолжительность: 45 минут.

Оборудование: магнитофон, телевизор, DVD-плеер, плакаты, высказывания.

Методики и технологии, используемые на данном мероприятии:

1). Ведение дискуссии

2). Публичные выступления

3). Работа в группах.

Ход мероприятия

Здравствуйте, дорогие друзья! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово. Желают друг другу здоровья.

Ребята! Вы скоро станете взрослыми и замените своих родителей у станка, встанете у руля правления страной, будете обучать детей, защищать часть страны в спортивных состязаниях, издавать законы. А для этого надо быть физически и духовно здоровыми. А если здоровы дети, то будет здоровой и страна. Что же для этого надо сделать? (Беседа с учащимися.)

Тема «В 21 век - без вредных привычек» - на сегодняшний день очень обсуждаемая, по этому мы решили провести в вашей школе эту тему в виде мероприятия.

Форма нашей сегодняшней работы – ролевая игра, поэтому я предлагаю собрать команду из семерых участников, а остальные ребята будут зрителями, иначе для кого мы это будем все показывать….

Звучит негромко музыка, выходят желаемые участники. Я им выдаю таблички и обговариваю, что с ними делать, также даю маленькие листовки- подсказки их нужно будет им зачитать в слух.

Хором они произносят: Мы, команда, Минздрав! В это время поднимают таблички вверх. На них написано: Молодые, Интеллектуальные, Здоровые, Деловые, Раскованные, Активные, Веселые.

Один из участников говорит:

- Да, здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы говорим о здоровье, когда его теряем.

Второй из участников говорит:

- И пришли мы сегодня к вам, чтобы вас немного просветить, а может быть, и озадачить.

Третий из участников спрашивает ребят:

- Ну ребята расскажите нам, что вы приготовили? Как вы дома потрудились, что вы про привычки то нашли?

Четвертый говорит:

- Ребята, разбейтесь на 3-4 человека, и чья группа назовет больше умных мыслей про вредные привычки, та группа и победила.

Звучит музыка, ребята разбиваются на группы.

Установка на работу в группах.

Учащиеся рассказывают умные мысли знаменитых людей, вот некоторые из них:

1. Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа. (В.Скотт)

2. Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. (Демократ).

3. Опьянение – это добровольное сумасшествие. (Аристотель)

4. От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. (Гораций)

5. Пьянство есть упражнение в безумии. (Пифагор)

6. Пьянство – причина слабости и болезненности детей. (Гиппократ)

7. Сквозь призму водки – все красотки. (В.Маяковский)

8. Выпивка, повышенная склонность к волокитству уменьшают способность воспользоваться ее плодами. (У.Шекспир)

9. Пьянство – это добровольное оскопление. (В.Кудлаев)

10. Для того чтобы сделаться пьяницей, нужно, прежде всего, им родиться. (Ф.Рыбаков)

11. Лечить нужно больную психику, она-то и заставляет искать счастье в бутылке. (Г.М. Энсин)

12. Водка белая, но красит нос и чернит репутацию. (А.П. Чехов).

После высказываний ведется подсчет и объявляется победившая группа.

Говорю я:

Курение – это втягивание в себя, тлеющих растительных продуктов. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют в подростковом возрасте. Согласно статистике, курение преобладает в школе над спиртным и наркотиками. Курят с 6 по 11 класс: 6 класс – 5%; 7 класс – 12%, а 10-11 класс – 65%.

А сейчас дорогие участники, зайдут к нам 3 врача, и расскажут какую беду нам приносят, эти пагубные привычки.

Звучит не громко музыка, заходят врачи.

Врач-пульмонолог: У курящего человека развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их работу. В легких курильщика увеличивается число воспаленных клеток, у него часто происходят приступы астмы, которые имеют тяжелую форму.

Врач-кардиолог: После каждой выкуренной сигареты повышается давление крови. Дым вызывает сужение сосудов периферических артерий, образование тромбов, сокращение периода жизни тромбоцитов. В крови курильщика повышается содержание холестерина и увеличивается риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания. После выкуривания сигареты наблюдается сужение сосудов примерно в течение 30 минут, это приводит к увеличению нагрузки на сердце. С годами у заядлых курильщиков возникает «хромота» – боли в конечностях при непродолжительной нагрузке.

Врач-терапевт: При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения, сердечно-сосудистые и раковые заболевания. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина.

Продолжаю я: По данным статистики, в результате курения каждые 10 секунд умирает один человек. В настоящее время во всем мире табак ежегодно убивает около трех миллионов человек. При сохранении нынешних тенденций около 500 миллионов из ныне живущих людей скончаются в конце концов по причине курения. Если человек начал употреблять табак в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто стал это делать после 25 лет.

Врачи уходят, мы их поблагодарили за участие, оставшиеся 3 участников переворачивают таблички, и они превращаются в сердце, легкие и мозг.

Сердце: Мне так плохо, так устало,

И нет уж больше сил стучать.

Наверное, осталось мало…

Могли бы только вы понять-

Мне не хватает кислорода,

Меня так душит никотин,

А этот яд непобедим.

Мои сосуды кровяные

В дыму сгорают день за днем,

И если вы нас не спасете,

Мы только от куренья пропадем!

Головной мозг: Иссушил меня проклятый злодей,

Нету больше светлых идей,

Он мои нейроны украл

И на пачку сигарет поменял.

Я теперь и за долгий срок

Не могу выучить данный урок.

И внимания, и памяти нет-

Все от этих проклятых сигарет.

Не искупить бедой вину-

Строг приговор:

За страсть к куренью

Пустеет комната ума,

Где был мир идей, теперь там тьма.

Легкие: Ой, мы бедные, сожженные совсем,

Мы хотим спросить вас, люди:

А вы курите зачем?

Нас алкоголь отравляет,

Никотин нам – страшный яд,

Наши бронхи он сжигает,

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет,

Чтобы стать здоровым вновь?

Чтоб вдыхать нам полной грудью

Свежий, чистый кислород,

Чтобы газом ядовитым

Не давать нам больше вход!

Продолжаю я:

Как бы поступил каждый, если бы ему предложили выпить жидкость, которая вызывает расстройство внимания, неспособность запоминания, путаницу и непоследовательность в мыслях, плохое осмысление окружающего, падение контроля за словами и действиями, снижение мышечной силы, нарушение координации движений и походки, снижение кровяного давления, учащение сердцебиения и т. п. Стали бы вы пить?

(Положительные и отрицательные ответы каждого записываются на доске. Подсчитывается, сколько «да», сколько «нет»).

(Как правило, все учащиеся понимают, что это за жидкость.)

Я предлагаю подумать и обсудить, почему многие люди добровольно подвергают себя воздействию этого яда. Я поднимаю с места одного, другого, третьего ученика и прошу высказать свое мнение. Так начинается дискуссия.

После дискуссии, опять говорю я:

- Для полноты картины я предлагаю вам посмотреть фотослайд: «О вреде курения и алкоголя».

Привычка употреблять алкоголь обусловлена комплексом факторов, первыми из которых являются обычаи социальной микросреды. Алкоголь создает иллюзию благополучия. Человеку начинает казаться, что трудности, житейские невзгоды не имеют особого значения. Пример большинства, недостаточное воспитание, невозможность оградить молодых людей от искушения, во многих случаях прямое влияние пьяниц-родителей, которые сами угощают детей вином, уверенность, что под влиянием спиртных паров забудешь хоть на несколько часов нужду и гнет жизни. В этом высказывании отмечается такая причина пьянства, как обычаи ближайшего окружения. Социальная микросреда, в которой живет человек, определяет его отношение к алкогольным напиткам. Обычаи семьи при этом занимают одно из ведущих мест, и там, где положительно относятся к употреблению алкоголя, у детей и подростков в силу подражания закрепляется, воспитывается стереотип подобного же отношения, т. е. складывается алкогольный стиль жизни. Молодое поколение, вырастая, зачастую передает алкогольные установки своим детям. Образуется порочный круг.

Заключение

Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Мой совет: «Никогда не курить! Никогда не пить!».

Цитаты о вредных привычках:

·     «Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других.» Н.А.Семашко

·     «Человек, переставший курить и пить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, которые с новой верной стороны освещают для него все явления жизни». Л. Н. Толстой

·     «Хмель шумит – ум молчит». Русская пословица

·     «Начало пути – рюмка, середина - выпивающая компания, легкая выпивка, пара рюмок за обедом; конец — в тюрьме - за убийство в пьяном виде, за растрату, психиатрическая больница, могила от случайной легкой болезни.» Д. Лондон

·     «Здесь приходится признать, что в любом обществе, во все времена употребление спиртного и злоупотребление им идут рука об руку.»

В. Б. Альтшулер

·     «Путь пьяницы – это кратчайший путь на кладбище». (Народная мудрость)

·     «Пьяному море по колено, а лужа по уши». (Народная мудрость)

·     «Водка и мудреца делает дураком». (Народная мудрость)

·     «Было ремесло, да хмелем поросло». (Народная мудрость)

·     «В вине тонет больше людей, чем в море». (Народная мудрость)

·     «Вино входит, разум выходит». (Народная мудрость)

·     «Вино не вода, человеку беда». (Народная мудрость)

·     «Вино дает море удовольствия и океан несчастий». (Индийская пословица)

Социологический опрос  на тему: « Вредные привычки среди молодежи»

Программа социологического исследования.

                           I. Теоретическая часть.

                       1. Описание проблемной ситуации

В жизни  современного  общества  особо  остро  стали  проблемы  связанные  с

табакокурением, наркоманией и алкоголем.  Особенно  большое  распространение

эти вредные привычки получили в среде молодёжи. Вредные  привычки  оказывают

негативное  влияние  на  жизнь  общества  в  целом,   а  также  на  жизнь  и

деятельность личности в отдельности.  В данный  момент  эта  проблема  стала

поистине  глобальной.  По  статистическим  данным  распространение   вредных

привычек  в большом масштабе, в отельных странах, связано с  нестабильностью

политической и экономической ситуации, с наличием большого числа кризисов  и

не совершенностью политического и экономического механизма. По  отношению  к

нашей стране эта проблема особенно актуальна и корни  её  уходят  глубоко  в

историю  нашего  народа,  и  распространение  её  связано  также  с   низкой

культурой общества. С данной проблемой должно бороться не  только  обществу,

но и также каждый человек должен  осознавать  для  себя  большой  вред  этих

привычек и стараться бороться с ними. Только после этого  можно  говорить  о

решении   данной   проблемы.   И   поэтому   мы   решили   провести   данное

социологическое  исследование,  чтобы  наглядно   увидеть    распространение

вредных привычек среди  молодёжи,  т.к.  молодёжь  является  основой  нашего

общества.

                          2. Проблема исследования

Проблема -  это сложный вопрос, требующий изучения, исследования и  решения.

Проблема  данного  социологического  исследования  заключается   в  изучении

интереса к  алкоголю, наркотикам и  табакокурению  в  жизни  современной

молодёжи.

                            3. Цель исследования

Цель исследования  –  выявить  состояние  этой  проблемы  на  данный  момент

времени в школе №1.

                            4. Объект исследования:

Молодёжь в возрасте 14 – 17 лет.

                            5. Предмет исследования:

Вредные привычки (алкоголь, наркотики, курение)

                           6. Гипотеза исследования

Мы считаем, что данные вредные привычки глубоко укоренились среди  молодежи.

Большинство случаев потребления вредных средств молодыми людьми  связано   с

целью повысить свое настроение, и причиной, по которой они впервые стали  их

употреблять  (спиртные  напитки,  сигареты,  наркотики)   является   желание

попробовать. По нашему мнению, негативные  последствия,  которые  несут  эти

пороки, оказывают, прежде всего,  вред здоровью.

8. Расчет  выборочной  совокупности.

В нашем исследовании  генеральной  совокупностью  является    молодежь  в

возрасте от 14 до 17 лет.  Выборочная совокупность равна  20  человек:  10

муж.  пола  и 10 жен.   Мы   проводим  выборочное  исследование  при  помощи

анкетирования и не  претендуем  на  большую  репрезентативность   полученных

данных. Данным исследованием мы хотим обратить внимание общества  на  данную

проблему.

Дорогой друг!

Мы,  студенты ГАПОУ СО «Марксовский политехнический колледж»,  убедительно  просим  уделить  немного  внимания данной анкете и ответить  на  несколько  несложных  вопросов,  чтобы  помочь нашему   исследованию.   Просим    отвечать    искренне.    Анонимность    и конфиденциальность   гарантируем.    Большинство   вопросов    подразумевает однозначный  ответ,  только  там,  где  есть  указания,  возможны  несколько вариантов ответов; вопросы, которые не относятся к Вам,  можете  пропускать. Заранее благодарим!

I  Алкоголь

1. Употребляете ли вы алкоголь?

а) да

б) нет

2. С какой целью  вы  употребляете  спиртные  напитки?  (возможны  несколько

   вариантов ответов)

а) чтобы снять напряжение (стресс)

б) чтобы повысить своё настроение

в) чтобы поддержать компанию

г) ваш вариант ответа ____________________________________________________________________________

3. Всегда ли Вы можете отказаться от предложения выпить?

а) да

б) нет

4. Как часто Вы употребляете спиртные напитки?

а) ежедневно

б) не более трех раз в неделю

в) не более двух раз в месяц

II  Курение

1. Курите ли Вы?

а) да

б) нет

2.  Количество выкуриваемых Вами сигарет?

а) 1-10 сигарет в день

б) 10-20 сигарет в день

в) более пачки в день

3. Вследствие чего Вы начали курить? (возможны несколько вариантов ответов)

а) желание повзрослеть

б) влияние компании

в) хотел попробовать

г) свой ответ __________________________________________________________________

4. С какого возраста Вы начали курить?

а) с 8-10 лет

б) с 10-12 лет

в) с 14 –16 лет

г) после 17 лет

III  Наркотики

1. Предлагали ли Вам какое-либо наркотическое средство?

а) да

б) нет

2. Если да, то где это происходило?

3. Употребляли ли Вы когда-нибудь пусть даже слабый наркотик?

а) да

б) нет

4. Если да, то с какой целью?

а) желание новых ощущений

б) под воздействием других людей

5. Продавали ли вам или вашим друзьям в любых торговых точках табачную или алкогольную продукцию?

Ваш пол:    а) мужской       б) женский