Stress and ways to deal with it
презентация к уроку
Стресс - это естественная физическая реакция на жизненные ситуации. Иногда он полезен и даже необходим, особенно когда требуется немедленная или краткосрочная реакция, например, в потенциально опасных обстоятельствах. Ваше тело реагирует на стресс, увеличивая частоту сердечных сокращений и дыхания, а также снабжая мышцы кислородом.
Однако, если эта физиологическая реакция сохраняется и уровень стресса остается высоким дольше, чем необходимо, это может нанести ущерб здоровью.
Однако в большинстве случаев люди не обращают внимания на стресс, в то время как он наносит им тяжелый урон. Вот почему важно знать, каковы его признаки и симптомы, а также в чем заключается влияние на организм.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Stress and ways to deal with it | 1.94 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Stress is a state of increased tension of the body as a protective reaction to the impact of adverse factors (physical, psychosocial). Almost all people have faced stress in their lives.
causes of stress : Nervous tension monotonous situation Poor ecology poor nutrition lack of vital substances in the body poor sleep Climate factor Psychological factor (internal experiences and conflicts).
How can stress be managed? 1. Remove stressful situations. For example, reduce communication with conflicting people. 2 . Change your attitudes, attitudes or perceptions situations, thoughts. 3 . Learn to relieve stress, manage emotions. 4 . Develop stress resistance . It is best to act in all directions !
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация по теме "FUN WITH ENGLISH".
Данная презентация предназначена для закрепления общеречевых навыков...
Научно-практическая работа на тему: «ENGLISH AND RUSSIAN PROVERBS AND SAYINGS WITH IMAGES OF ANIMALS»
научно-практическая работа, выполненная учеником 7 класса....
Different ways to learn English
Подборка материала для преподавателей СПО по теме "Different ways to learn English"...
Проектная работа по английскому языку на тему «ОНЛАЙН- ПЕРЕВОДЧИК КАК СПОСОБ РАБОТЫ С ТЕКСТОМ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ» “Online translator as method of work with text in English language”
Проектная работапо английскому языкуна тему «ОНЛАЙН- ПЕРЕВОДЧИК КАК СПОСОБ РАБОТЫ С ТЕКСТОМ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ»“Online translator as method of work with text in English languag...
The introduction of modern forms and teaching methods with the use of "new approaches in teaching and learning" in the educational process
The introduction of modern forms and teaching methods with the use of "new approaches in teaching and learning" in the educational proce...
Разработка урока по английскому языку для профессии 43.01.09 Повар, кондитер по теме "Ways of cooking"
Данный урок разработан в соответствии с рабочей программой по учебной дисциплине ОУД.02 Иностранный язык для профессии 43.01.09 Повар, кондитер. Целью данного урока является выявление следующих основн...