Методическая разработка внеаудиторного спортивного мероприятия
методическая разработка по теме

Министерство здравоохранения Московской области

ГБОУ СПО МО «Егорьевское медицинское училище»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

внеаудиторного мероприятия

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

СПОРТИВНЫЙ ТУРНИР

для студентов 1, 2  КУРСОВ

                                                                  Преподаватель: Гусева Т.В.

                                                                           Рассмотрена и одобрена

                                                                            на заседании ЦМК

                                                                            протокол № _________

                                                                            от «___» _______2013г

2013г

Спортивный турнир студентов I и II курсов,

посвящённый здоровому образу жизни

I. Цели и задачи:

1. Популяризация физической культуры и спорта, а также здорового образа жизни среди обучающихся ЕМУ.

2. Массовое привлечение обучающихся ЕМУ к систематическим занятиям спортом.

        II. Время и место проведения:

Турнир проводится 14 февраля 2013 года, в 12.00, в спортивном комплексе СХТ «Факел».

        III. Участники турнира:

Обучающиеся групп 1 курса: СД-11, СД-12; 2 курса: СД-21, СД-22, АД-1. Состав команды – 10 человек (3 юноши, 7 девушек).

        IV. Программа турнира:

Состоит из 9 этапов, команды выступают в следующей последовательности:

- в 1 старте – 2 команды;

- во 2 старте – 2 команды;

- в 3 старте – 1 команда.

Перед этапами проводится жеребьёвка.

Очки команде начисляются по занятому месту в этапе:

I место – 1 очко

II место – 2 очка

III место – 3 очка

IV место – 4 очка

V место – 5 очков

I этап. Прыжки через верёвку.

II этап.  Прыжки через две верёвки.

III. Прыжки через верёвку и скакалку.

IV этап.  1. Эстафета (смешанная).

V этап. Конкурс капитанов.

VI этап. 2. Эстафета (смешанная).

VII этап. Волейбол.

VIII этап. Эстафета на скейте

IX этап. Перетягивание каната.

Описание спортивного турнира:

        Присутствовали: преподаватели, кураторы групп, обучающиеся ЕМУ.

        Спортивный праздник начинается с построения групп СД-11, СД-12, СД-21, СД-22, СД-1.

        Директор училища Наумкин Б.И. поздравил обучающихся с праздником, пожелав вести здоровый образ жизни, систематически заниматься спортом, успехов в участии соревнований.

        Каждый капитан группы и команда представляют название команды и девиз. Все участники одеты в спортивную форму.

        Название команды СД-11 «Выше планки!». Девиз: «Для нас нет планок на земле, в училище – тем паче. Мы всех порвём на данной здесь игре и отберём победу, не иначе!»

        Группа СД-12 – «Вини-пух», девиз: «Хоть ты лопни, хоть ты тресни, Вини-пух на 1-ом месте!»

        Группа СД-21 – «Пингвин», девиз: «Мы пингвины просто класс, победи попробуй нас!»

        Группа СД-22 – «Экстрим», девиз: «Vini Vidi Vaci»

        Группа АД-1 – «Бригантина», девиз: «Ни печали, ни рутина на борту у бригантины!»

        Преподаватель физической культуры Гусева Т.В. объявила программу соревнований. Ведущей была студентка группы СД-11 Галкина Марина, главным судьёй – Гусева Т.В. – преподаватель ФЗК; помогали на этапах обучающиеся: Мусабеков Даниил (гр. СД-12), Ленков Денис (гр. СД-11).

        У каждой команды стоит судья, он учитывает правильность выполнения задания.

I этап. Прыжки через верёвку.

        Два участника крутят верёвку. Восемь участников поочерёдно запрыгивают в верёвку, как только все восемь участников запрыгнули, начинается отсчёт прыжков. Для выполнения этого упражнения даётся 3 попытки для запрыгивания всей команды. Побеждает команда, сделавшая большее количество прыжков.

II этап.  Прыжки через две верёвки.

        Два участника крутят две верёвки навстречу друг другу, а два студента поочерёдно запрыгивают. Отсчёт начинается, когда оба участника запрыгнули в верёвки. Для выполнения упражнения даётся 3 попытки для впрыгивания двух игроков в верёвки. Побеждает команда, сделавшая большее количество прыжков.

III. Прыжки через верёвку и скакалку 3-х участников.

        Два участника готовы крутить верёвку, а 3 участника располагается по центру верёвки и два из них (крайние) держат одну скакалку и одновременно все вместе начинают крутить верёвку и скакалку. Побеждает команда, прыгнувшая большее количество раз

IV этап.  1. Эстафета (смешанная на время).

а) первая пара участников, держа скакалку в руках, добегают до линии, и встаёт лицом друг к другу, на расстоянии вытянутой скакалки. Прямые руки опущены вниз. Вторая пара добегает до первой пары, перепрыгивая через натянутую скакалку первой пары, встаёт у второй линии в то же положение, что и первая пара, и т.д.

Все пары, дождавшись последнюю пару участников, возвращаются на линию старта;

б) первый участник берёт футбольный мяч и бежит до центра зала, кладёт мяч на линию и производит удар по воротам, затем подбирает мяч и бежит на линию старта, передавая мяч следующему участнику;

в) первый участник берёт обруч, и держа его в руках опускает на себя бежит до конца зала и обратно. Берёт в обруч второго участника и повторяет весь бег, затем третьего, четвёртого…. В этом забеге участвуют две четвёрки;

г) команда становится на линии по всему залу. Первый участник, зажав пластиковую бутылку коленями, прыгает до второго участника, передаёт бутылку без помощи рук и т.д. Эстафета заканчивается, когда последний участник команды допрыгивает до стены, касается её и поднимает руки вверх. Штрафы: касание бутылки руками.

 V этап. Конкурс капитанов.

        Два капитана становятся спиной друг к другу, находясь в кругу. К талии капитанов привязывается конец верёвки. На полу, напротив капитанов лежит волейбольный мяч (за кругом у черты). По свистку судьи капитаны начинает движение к мячу. Кто первый дотронется до мяча, тот становится победителем. Соревнуются капитаны по круговой системе.

VI этап. 2. Эстафета (смешанная на время).

        а) четыре пары участников стоят лицом друг к другу, держа гимнастическую палку двумя руками, и обязательно делают руками упор на одно колено. Один участник идёт по палкам, держась за головы и плечи участников, стоящих с палками, а они перебегают по очереди и так до конца зала;

        б) участник берёт теннисную ракетку, кладёт на неё шарик и несёт до конца зала и обратно, и передаёт следующему участнику и т.д.;

        в) Чехарда. Первый участник занимает исходное положение (и.п.) у первой фишки: упирается руками на одну ногу, наклоняется вперёд и прячет голову (это и.п. для всех участников у своих фишек). Второй участник после занятия и.п. первым игроком, стартует, перепрыгивая через первого участника, отталкиваясь двумя руками о спину первого участника, и занимает и.п. у второй фишки и т.д. После занятия и.п. последним участником, судья на старте даёт первому участнику на перепрыгивание через остальных участников, стоящих в и.п. Первый участник перепрыгивает через остальных стоящих в и.п. участников, огибает тумбу и возвращается на старт и т.д.

        г) Звезда. Капитан команды находится на линии в конце зала в позе звезды. Каждый участник команды бежит и несёт мяч своему капитану. Капитан держит мяч руками, ногами, затем участник бежит обратно и передаёт эстафету другому участнику касанием руки.

VII этап. Волейбол.

        Выполнение передач волейбольного мяча на время – 1 мин. Участвуют один пасующий и девять играющих. Пасующий становится лицом к играющим на расстоянии 2м. Играющие стоят в колонну по одному друг за другом. По свистку судьи пасующий делает передачу первому игроку, тот возвращает мяч обратно пасующему и приседает; пасующий делает передачу мяча второму игроку и т.д. При передаче мяча последним игроком пасующему, даётся команда встать всем игрокам и пасующий делает передачу снова первому игроку. При потере мяча, передаваемого от игрока пасующему, мяч подбирает пасующий, встаёт на своё место и делает передачу следующему игроку. При потере мяча, передаваемо пасующим следующему игроку, этот игрок подбирает мяч, встаёт в колонну на своё место и делает передачу пасующему. Побеждает команда, сделавшая за 1 минуту большее количество передач играющими участниками.

VIII этап. Эстафета на скейте (на время).

        а) участник ложится на скейт на живот и с помощью рук передвигается до конца зала, разворачивается и так же передвигается до линии старта. Передаёт скейт другому участнику;

        б) в парах: участник садится на скейт, берёт в руки скакалку, а другой участник, держа скалку, везёт его до конца зала. Там они меняются местами;

        в) в тройках: два участника садятся на скейт, помогая друг другу, а третий везёт, толкая их до конца зала. Обратно – бегом, скейт в руках.

IX этап. Перетягивание каната.

        Команды соревнуются по круговой системе.

.

- Подсчёт очков

- Подведение итогов

- Построение

- Награждение участников

Сводная таблица турнира