План-конспект открытого урока по волейболу
план-конспект урока на тему

Арутюнян Армен Сетракович

Открытый урок по волейболу 1 курс

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon otkrytyy_urok_voleybolu.doc70 КБ

Предварительный просмотр:

Министерство образования науки и молодежной политики

Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Армавирский машиностроительный техникум

Краснодарского края

ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА.

по волейболу для 1-го курса

ПО ТЕМЕ: «Обучение технике приема и передачи мяча

снизу  двумя руками».

                                                                         

                                                                                            Разработал:

                                                                                           Арутюнян Армен Сетракович-

преподаватель физической культуры

                                                                                           ГБПОУ АМТ  КК

                                                                                 первая квалификационная категория

2016г

ПЛАН-КОНСПЕКТ  ОТКРЫТОГО УРОКА

по волейболу для 1-го курса

                   Тема урока: «Обучение технике приема и передачи мяча снизу  двумя руками».

              Вид урока: образовательно-обучающией и коллективной направленности. 

                             Тип урока: закрепление и совершенствование знаний.

                   Цель урока: формирование обобщенных знаний и способов деятельности,

                   оперирование ими.

            Методы проведения: словесный, фронтальный, групповой, индивидуальный,

             поточный, соревновательно - игровой.

             Задачи урока:

                -Обучение техники верхней, нижней приемов и передачи мяча;

                - развитие координации, скоростных и силовых качеств;

                -воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к занятиям и

                 чувства  коллективизма;

          -прививать интерес к систематическим занятиям ФК.        

          Необходимый инвентарь: Волейбольная сетка, волейбольные мячи, свисток.

         Место проведения: спортивный зал  ГПОУ АМТ

         Дата проведения: 20.12.2016г

         Группа: 16Д-1

        Время проведения: с 11-50 до 13-20 час

Часть

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно –

методические указания

Подготовительная часть урока и разминка

1. Построение в одну шеренгу, рапорт физорга группы, приветствие, проверка по списку обучающихся, цели и задачи урока.

2. Разминка.

-ходьба по периметру зала (полный круг);

-медленный разминочный бег по залу с дистанцией  вытянутой руки;

-по команде (левое плечо вперед- и.п прямо, правое плечо вперед-и.п прямо);

-по команде( прыжки на левой ноге-и.п прямо, прыжки на правой ноге-и.п прямо);

- переходим на медленную ходьбу, восстанавливаем дыхание, руки вперед, ладони прямо глубокий вдох и.п  выдох.

Общие развивающиеся упражнения.

-Ноги на ширине плеч, руки перед собой, ладони в замочек  по команде резкий поворот направо и налево и.п.

-Ноги на ширине плеч правая рука вверх, левая вниз, ладони зажаты в кулак и по команде выполняем произвольные упражнения.

-Ноги на ширине плеч, туловище вперед правой рукой достаем левую ногу. Левой рукой достаем правую ногу. (Упражнение мельница).

-Ноги на ширине плеч, руки вперед, ладони в замочек. По команде ладони выворачиваем вперед и назад. Упражнение выполняется произвольно.

15

5

10

Четкость выполнения команды и рапорта физорга.

Следить за осанкой.

Дистанция вытянутая рука.

Показ, объяснение, исправление ошибок.

Следить за осанкой и правильным дыханием.

Следить за правильным выполнением упражнений. Выполнить упражнения не  менее 4-5 раз.

Правильность и точность выполнения упражнений. Упражнения выполняются не менее 4-5 раз.

Строевая часть урока

-Повороты на месте ,  кругом,  выход из строя.

-Расчет на первый второй.

-Повороты расчетов налево и направо.

10

Следить за правильным выполнением поворотов в строю, в расчете. Правильность осанки. (Ноги вместе носки врозь).

Основная часть урока.

1.Общая физическая подготовка.

 Предварительно группу делим на 2 подгруппы.

- Упражнения с использованием гимнастических скамеек. (Прыжками преодолеваем гимнастическую скамейку  по длине, при этом ноги во время прыжков вместе).

- Гимнастические скамейки ставим параллельно друг к другу и прыжками отталкиваемся от пола, приземляемся на спортивные скамейки, и наоборот со скамейки прыжками приземляемся на пол, при этом держим руки вытянутыми вперед , а ноги полусогнутые.

-Поднятие туловища. 1подгруппа садится на скамейки, а вторая подгруппа фиксирует ноги первой подгруппы. По команде руки за голову и поднимаем туловище. И.п подгруппы меняются позициями.

- Игра в лесенку.(Отжимание).

2.Работа с волейбольными мячами.

- Первые номера делают три передачи над собой, а четвертую подают вторым  номерам.

- Первые номера выкидывают мяч из-за головы двумя руками вторым номерам, а вторые номера принимает его снизу двумя руками.

-Первые номера выкидывают мяч рекашетом об пол вторым номерам, а вторые номера принимают мяч снизу двумя руками.

- Игра в тройке с использованием нижней и верхней передачи мяча.

50

10

40

Группа  делится на две команды.

Добиться точности и четкости  во время выполнения упражнения с гимнастическими лавочками.

Соблюдение синхронности выполнения упражнений подгруппами.

Правильность выполнения упражнений при качании пресса. Ноги должны быть прямые и фиксированные в коленях.

Добиться старательного выполнения во время упражнений с волейбольным мячом. Ноги должны быть полусогнуты.

Выполнять в средней стойке, ступни на расстояние не более ширины плеч, ноги начинают выпрямляться раньше рук, руки согнутые в локтях, кисти чуть выше головы. Локти на уровне плечевого сустава, ладони развернуты внутрь, кисти и пальцы образуют сферу чуть больше мяча, обхватывают мяч и гасят его скорость, исключая срыв и провал мяча, придают необходимое направление мячу. Основная нагрузка на средний и указательный палец.

Кисти в момент приема напряжены, пальцы держать жестко.

Правильность выполнения упражнения при приеме мяча снизу двумя руками. Руки должны быть выпрямленными, ладони полусогнуты, ноги на ширине плеч. Прием мяча должен осуществляться мягко и при это ноги  должны быть полусогнуты.

Заключительная часть урока

1) Вопросы по волейболу.

2) Подведение итогов

15

10

5

   

Группа делится по 2 подгруппы, и каждой подгруппе распределяется по 5 вопросов. Какая подгруппа  дала наиболее быстрый и правильный ответ , та получает приз.

Вопросы по волейболу

 1.В какой стране был изобретен волейбол?

 2. Какие размеры волейбольной площадки?

 3. Что означает слово волейбол?

 4. Какие физические качества наиболее проявляются в игре в волейбол? 

      5. Максимальный состав игроков команды  в волейболе?

1. Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча?

2. На сколько зон условно разделена площадка  при игре в волейбол?

3. Какие игровые виды спорта Вы знаете?

4.  Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях

5. Допускается ли команда волейболистов до участия в соревнованиях, если в ее составе 5 человек?

Ответы:

  1. США
  2. 18Х9м
  3. Мяч в воздухе
  4. Выносливость
  5.  10-12

  1. 3 касания
  2. 6 зон

      3. Баскетбол, футбол

      4.  2м 43см.

      5.  Нет


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект к открытому занятию «Создание Web-страницы с внутренними ссылками»

·                         План-конспект открытого занятия «Создание структуры навигации с внутренними ссылками на web-странице».Занятие явля...

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА по волейболу преподавателя Куренкова В.Н.

План-конспект урока по физической культуреГруппа: АП 195Специальность: 200105 Авиационные приборы и комплексыПреподаватель: Куренков Виктор НиколаевичТема: Отработка передач мяча сверху и снизу двумя ...

план- конспект урока по физической культуре на 1 курсе " Волейбол"

Конспект урока и технологическая карта урока в СПО....

ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА «Проблемы исполнительского плана в камерно-вокальном сочинении П.И.Чайковского «Ночи безумные» на этапе работы с солистом».

План-конспект открытого урока по междисциплинарному курсу "Концертмейстерский класс" ПМ. 01. Исполнительская деятельность по специальности 53.02.03 Инструментальное исполнительство (Фортепиа...

План - конспект внеклассного мероприятия (урок мужества) Тема: «Урок Победы»

         Пламя Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. бушевало 1418 дней и ночей, это почти четыре года. И все эти годы советский народ ковал победу над врагом на фр...

План-конспект для открытого урока по английскому языку на тему "Human and nature. Protection of animals"

План открытого урока преподавателя Кузьминой А.И. по дисциплине «Иностранный язык», проведенного 17 ноября 2022 г. в группе специальности 40.02.01 «Право и организация социально...