Министерство образования, науки и молодежной политики

Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное

образовательное учреждение

Краснодарского края

«Ладожский многопрофильный техникум»

КОНКУРС «ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ»

                                     Разработал:

                    Разработал: Преподаватель физической культуры ГБПОУ КК «ЛМТ»

                                            Казарян Антон Рафаэлович

2019 год

Цель: Сохранение и укрепление здоровья студентов, приобщение их к здоровому образу жизни, воспитание умения студентов использовать различные спортивные игры в организации своего отдыха.

Место проведения: спортивный зал

Участники: студенты 1,2,3 курсов

      I. Организационный момент.

1.Построение.

2.Сдача рапорта.

Вводная часть.

Всемирный день здоровья — это замечательный праздник, когда предлагается задуматься о состоянии своего организма, заняться спортом, а также поучаствовать во всевозможных спортивных мероприятиях. А откуда же берёт начало этот праздник – день здоровья?

• 1950 года День здоровья празднуется каждое седьмое апреля. Кроме того, в этот же день в 1948г. начал действовать Устав ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Идея отмечать Всемирный день здоровья оказалась одной из первых, которая была предложена уже на 1-ой ее сессии.

Сегодня мы собрались с вами в спортивнои зале на очередной день здоровья. Вам предлагается принять участие в различных командных эстафетах. А раз состязания командные, то победа зависит от того как слаженно вы будете работать, помогать друг другу, поддерживать.

Итак, пришли мы сегодня в сортивный зал, чтобы поучаствовать в спортивных соревнованиях, потому что мы любим спорт. А задумывались вы, откуда произошло слово «спорт»?

Оказывается, это слово родилось очень давно и не в России, а во Франции и произносилось как «депорт» и означало «развлечение», «забота». А вот в Россию слово «депорт» пришло более 100 лет назад и стало произноситься «спорт». Сначала спортом называли игру в домино, коллекционирование марок, разведение домашних животных и даже рукоделие. А почему? Правильно, потому что всё это развлечения и забота о животных. Затем спортом в России стали называть различные физические упражнения, которые делали человека ловким, сильным, выносливым, помогали укреплять здоровье. Однако все это называется не спортом, а физкультурой.

Для того, чтобы спорт стал спортом, он должен обладать такими обязательными качествами, как «спор». Спортивная борьба, состязания – это главное условие любых спортивных соревнований. А наградой за неустанные тренировки, за напряженный труд, за твердость характера и волю к победе спортсмену становятся медали и призы, рекорды и победы. Спорт – это сила, здоровье, дисциплина, красота, досуг. В спорте побеждает сильнейший. И сегодня мы убедимся в этом.

II. Представление жюри. III.Представление  команд.

IV. «Весёлые старты»

1. Эстафета “Слалом”.

Команды выстраиваются на линии старта.

Напротив каждой команды по всей длине зала находятся фишки, которые необходимо пройти, огибая их зигзагом. У первого участника в руках мячик и гимнастическая палка. По команде “на стар!” участник кладет мячик на пол на линию старта и берет гимнастическую палку за один конец двумя руками. По команде “старт” участник начинает движение, подталкивая и направляя мячик одним концом гимнастической палки. Обойдя фишки, участник возвращается к линии старта, бегом удерживая палку и мячик в руках, где передает их следующему участнику и так до конца. 2 очка.

Инвентарь: кегли или фишки - 10 шт., мяч – 2 шт., гимнастические палки – 2шт.

2. Эстафета “Теннисист”.

Команды выстраиваются на старте у одного участника в руках теннисная ракетка и теннисный шарик. По команде “на старт” участник кладет шарик на ракетку и придерживает его рукой. По команде “старт” перестает придерживать шарик и начинает движение, стараясь не уронить шарик. Добежав по фишки поворота, огибает ее и продолжает движение к линии старта, где передает эстафету следующему участнику и так до тех пор, пока последний участник не пересечет линию старта. 2 очка. Инвентарь: теннисная ракетка – 2 шт., теннисный шарик – 2 шт., фишки – 2 шт.

3. Линейная эстафета (Мяч).

Первые номера держат мяч за спиной. По сигналу они бегут к контрольному флажку(1Ом), обегают его и возвращаются прыжками, зажав мяч между ног. На стартовой линии они передают мяч следующему игроку и становятся в конец своей команды.Второй и следующие участники повторяют действия первого.

Побеждает команда, закончившая без ошибок эстафету первой.

Инвентарь: баскетбольный мяч – 2 шт., контрольный флажок или фишка – 2 шт.

4. «Гонка мячей».

• зале устанавливается три гимнастических скамейки. Игроки каждой команды садятся на свою скамейку спиной к жюри и зрителям. Капитанам команд дают по одному баскетбольному мячу. По сигналу игроки передают мяч за спиной обеими руками рядом сидящему партнеру. Когда мяч приходит к последнему сидящему участнику, тот быстро встает с мячом в руках, обегает скамейку и садится перед капитаном. Передача мяча продолжается вновь от одного игрока к другому,  за спиной из рук в руки. Если участник теряет мяч, он должен быстро встать, подобрать мяч и сесть на свое место. После этого передача мяча продолжается до тех пор, пока капитан и все остальные игроки не окажутся на своих первоначальных местах. Капитан, выполнивший перебежку, садится на скамейку и поднимает мяч вверх. Побеждает команда, показавшая лучшее время.

Инвентарь: гимнастическая скамейка – 2 шт., баскетбольный мяч – 2 шт.

5. Сидячая эстафета.

Команды сидят на земле ноги врозь в затылок друг другу. Дистанция 1м. У направляющего между

ступнями зажат мяч. По сигналу первый ложится на спину, поднимает ногами мяч и опускает его на землю за головой. Второй захватывает мяч руками и повторяет действия первого.

Инвентарь: волейбольный мяч – 2 шт.

6. Баскетбольная эстафета.

Команды строятся в шеренги с интервалом 1м между участниками. У капитанов по  баскетбольному мячу. По сигналу мяч передаётся из рук в руки по шеренге влево (вправо). Последний в команде, получив мяч, ударяет им о землю и передаёт его обратно. Выигрывает команда, которая первой закончила   передачи.

Инвентарь: баскетбольный мяч – 2 шт.

7. «Меткий стрелок»

На футбольных воротах на разной высоте подвешаны кегли.

Всем студентам дается по одной попытке. С обозначенной линии необходимо бросить мяч и попасть в любую кеглю, считаются попадания в кегли за 3 мин. Данные заносятся в протокол.

Инвентарь: футбольные ворота, кегли, волейбольные мячи -3шт.

8. «Футбол»

На футбольных воротах привязаны два обруча (они закреплены со всех сторон). С обозначенной линии забить мяч в ворота попасть в обруч. Считается количество удачных попыток. Время 3 мин. Каждому по три попытки.

Инвентарь: футбольные ворота, обручи железные – 2 шт., футбольные мячи – 3 шт.

9. Конкурс капитанов.

Каждый капитан должен из букв сложить текст пословицы: «Здоровым будешь – все добудешь!»

10. «Заключительная эстафета».

Стартуют первый игрок: добегает до мата, делает кувырок, затем пробегает по гимнастической скамейке, добегает до отметки, берет мяч и бросает его в цель. Возвращается назад до мата, становится на

четвереньки и, дуя на теннисный шарик, докатывает его до старта.

Второй игрок прыгает через скакалку до отметки, бросает мяч в цель и возвращается назад, вновь прыгая через скакалку.

Третий игрок на лыжах без палок добегает до отметки, бросает мяч в цель и на лыжах возвращается на исходную позицию.

Инвентарь: мат - 2 шт., гимнистическая скамейка – 2 шт., мяч – 2 шт., обруч – 2 шт., теннисный шарик –

2 шт., скакалка – 2 шт., лыжи – 2 пары

V. Подведение итогов. Награжде\