Конспект открытого занятия по дисциплине "Детский танец"
план-конспект урока

Конспект открытого занятия по программе «Детский танец»  преподаватель Зайдуллина Э.М.

Тема: «Развитие физических данных у детей. Формирование гибкости, мягкости, плавности, подвижности суставов и координации учащегося с помощью занятий стретчингом»

Разработчик: преподаватель Зайдуллина Э.М.

Тема учебного занятия: формирование гибкости, мягкости, плавности и, подвижности суставов и координации учащегося с помощью занятий стретчингом

Тип занятия: изучение нового материала

Инвентарь: коврики, кубики.          

Цель занятия:  формирование гибкости, мягкости, плавности, подвижности суставов и координации учащегося с помощью занятий стретчингом

 Задачи:

 Образовательные:

- закрепление знаний, умений и навыков, полученных на предыдущих занятиях;

- развитие осмысленного исполнения движений;

- развитие познавательных интересов и творческого потенциала учащихся.

- совершенствование техники выполнения элементов партерной гимнастики.

Развивающие:

- развитие координаций движений;

- укрепление опорно - двигательного аппарата;

- развитие выносливости и постановки дыхания;

- психологическое раскрепощение учащихся.

Воспитательные:

- формирование эстетического воспитания, умения вести себя в коллективе;

- формирование чувства ответственности;

- активизация творческих способностей;

- приобщение учащихся к здоровому образу жизни и гармонии тела.

ПЛАН занятия;:

I. Организационный:

Построение, поклон-приветствие.

Сообщение темы занятия.

II. Вводная часть:

• Ходьба: на носках, руки в стороны;  на пятках, руки за спиной; в полуприседе, руки за голову; в полном приседе, руки назад;  прыжками; высоким подниманием бедра, руки в  стороны.
• Бег: обычный; приставные правым и левым боком; со сменой направления;   с поворотом на 360.
• Ходьба. 
• Перестроение в две шеренги. 
• Разминка на месте:
• Повороты головы вправо- влево, наклоны  головы вперед назад,  в стороны.
• Круговые вращения головой. 
• Поднимание плеч вверх - вниз, поочередно одним и другим плечом.
• И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны:  постановка рук по позициям: I, II, III; волны руками; расслабление рук по частям (медленно  и быстро). 
• И.п.стойка ноги врозь, руки на пояс:  наклоны туловища вперед с прогибом;  наклоны туловища в стороны;  наклоны вперед до касания пола. Танцевальные шаги:  скрестный шаг;  небольшая танцевальная композиция на 8  счетов. 

III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

• Партер:
• И.п.  сед: 1  стопы на себя; 2  натянуть  носки; 
• И.п.  то же: 14  сжимать пальцы ног.
• И.п.  сед пятки вместе, колени согнуты в стороны («бабочка»):     18  складка вперед.
• И.п.  сед ноги врозь:  складка к правой ноге;    складка к левой ноге;    складка к полу вперед. 
• Выпады (правой, левой, в стороны   переходы с левой на правую). Шпагаты (на правую, на левую,  поперечный). 
• И.п.  упор стоя на коленях: прогиб  вверх -вниз («кошечка»). 
• И.п.  упор лежа на бедрах: прогиб назад,  согнуть колени («рыбка»). 
• И.п.  лежа на животе руки вверх:  одновременный подъем рук и ног  («лодочка»).
•  И.п.  то же: поочередный подъем рук и  ног («качалочка»). 
• И.п. лежа на животе захват каждой  рукой одноименной ноги: подъем бедер и  подбородка вверх («корзиночка»). Руки вытягивать  вверх Колени прямые.
• И.п.  лежа на спине: стойка на лопатках («свечка»). 
• И.п.  лежа на спине: мост
• Складка к прямым ногам вперед. Упражнение для расслабления мышц и  восстановления дыхания, растягивание. 

IV. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

В конце занятия педагог использует метод опроса, чтобы закрепить

усвоенные знания учащихся по технике выполнения комплекса упражнений

балетной гимнастики, подводит итог занятия и дает задание на дом.

Поклон-прощание.