классный час на тему: «Зависимость от сети Интернет»
презентация к уроку

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ХЕРСОНСКОЙ ОБЛАСТИ

«ХЕРСОНСКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

УЧИЛИЩЕ СЕРВИСА И ДИЗАЙНА»

Классный час

на тему:

«ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЕТИ ИНТЕРНЕТ»

Подготовил: социальный – педагог

Шелина М.В.

Херсон - 2024г.

Учитель: (слайд 1)

Здравствуйте ребята. Сегодня у нас классный час на тему «ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЕТИ ИНТЕРНЕТ». Прежде чем перейдем к следующим вопросам, хочу спросить.

Скажите пожалуйста, кто-то из вас пробовал обходиться без гаджетов и компьютерной технологии, без интернета, хотя бы один день?

Ученики отвечают.

Учитель: в самом деле, обходиться без современных компьютерных технологий крайне сложно. Мы существуем в эпоху, когда технологии компьютера играют ключевую роль в нашей жизни. И сейчас люди уже не могут представить свою жизнь без компьютерной техники. Очень многие уже не представляют свою жизнь без такого достижения техники как интернет. Возможности его безграничны.

Кто может назвать эти возможности?

Ученики: называют возможности.

(слайд 2) Все правильно сказали, возможности очень много. Можно качать любую информацию (музыку, фильмы, книги, информацию, необходимую для выполнения домашнего задания и т.п.).

Можно играть в различные игры.

Можно учиться.

Можно общаться и так далее.

Учитель:

Безусловно, сеть предоставляет нам множество новых возможностей. Тем не менее, этот прогресс также порождает ряд сложностей. Именно поэтому темой нашего классного часа станет «Зависимость от интернета». Мы сегодня с вами познакомимся с определением понятия интернет-зависимость, с причинами её появления, с признаками проявления интернет-зависимости. Попытаемся определить есть ли у вас эта зависимость, и будем искать пути избавления от неё. Наша задача не стать рабом интернета, а сделать его своим помощником и другом. А как вы понимаете, что это такое «ИНТЕРНЕТ -ЗАВИСОМОСТЬ?»

Ученики высказывают свои определения этому понятию.

Учитель:

Давайте сформулируем все то, что вы сейчас сказали (слайд 3). Навязчивое стремление использовать Интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в Сети. Интернет-зависимость – это то состояние, которое сопровождается психофизиологическими, поведенческими и эмоциональными изменениями. Если по какой-то причине невозможно получить доступ к Интернету, человек испытывает серьёзный дискомфорт и желание как можно быстрее попасть в виртуальный мир.

В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как (слайд 4)

- нехимическая зависимость от пользования Интернетом". Поведенчески Интернет-зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости — это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь вне его, и неспособность выйти из Интернета, будучи в сети".

А как вы думаете, каковы причины возникновения интернет – зависимости?

Ученики высказывают свои мнения.

Учитель: (слайд 5)

Причины возникновения интернет-зависимости различны, но основные из них — отсутствие понимания и друзей в обычной жизни, сложности адаптации в новом коллективе, повышенная ранимость и обидчивость, неумение строить дружеские и любовные отношения. Все это человек пытается получить в виртуальном мире.

Учитель: Каковы же признаки интернет – зависимости?

Ученики отвечают.

Учитель: (слайд 6)

Согласно исследованиям доктора Кимберли Янг, профессора психологии Питсбургского университета в Бредфорде (США), опасными сигналами то есть (предвестниками интернет - зависимости) являются:

Чрезмерное увлечение Интернет-ресурсами, которые вы посещаете те или иные сайты без причины, машинально. (слайд 7) Например: навязчивый веб-серфинг (бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации). Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам (большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в сети). Игровая зависимость (навязчивое увлечение компьютерными играми в сети). Навязчивая финансовая потребность (игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах). Пристрастие к просмотру фильмов через интернет (когда вы заболели и можете провести перед экраном весь день, не отрываясь из-за того, что в сети можно посмотреть любой фильм или передачу). Проверяете почту не потому, что должно прийти важное письмо, а потому что вы просто хотите ее проверить, вам нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание.

Чрезмерное увлечение интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что ваша безобидная болтовня по аське занимает все ваше свободное время, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

Также интернет-зависимость можно распознать по тому, например, что вам легче написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить.

Или, когда вы приходите с друзьями в любое заведение, и первым делом спрашиваете: «А Вай-Фай у вас есть?».

А утром, вместо завтрака, вы сломя голову бежите к рабочему компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед.

(слайд 8)

Доктор Маресса Орзак выделила следующие психологические и физические симптомы, характерные для интернет-зависимости: Психологические симптомы: (слайд 9)

Физические симптомы: (слайд 10) мы видим синдром карпального канала (тунельное сопровождение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц). Это заболевание, выражается в защемлении и воспалении срединного нерва. Проявляется в нарушении чувствительности рук и постепенной утрате двигательной активности. Причиной болезни является сдавливание срединного нерва в анатомическом канале. Через запястный (карпальный) канал проходят сосуды, нервы, синовиальные оболочки, сухожилия.

Таким образом, можно сделать вывод, что интернет-зависимость, как и любое другое заболевание, имеет свои как физические, так и психологические симптомы. Давайте посмотрим ролик, в котором вы можете узнать и себя. Его сделали студенты Херсонского государственного педагогического университета (слайд 11). Узнали ли вы себя?

(слайд 12) Доктором Кимберли Янг, был разработан опросник для выявления интернет-зависимости. Там, если не путаю, около сорока восьми вопросов. Чтобы сократить ваше время я выбрала из этого списка 8 вопросов, на мой взгляд, наиболее точно отражающих суть проблемы с помощью которого можно определить степень зависимости от Интернета.

Давайте проведем экспресс -тест и спросите себя, насколько это относится к вам?

Возьмите лист бумаги и ручку. (слайд 13)

Результаты теста мы увидим в следующем слайде.

(слайд 14) Человек считается интернет- зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы

Чтобы не превратиться в раба сети, нужно, прежде всего, осознать эту проблему и понять, что кроме вас самих, никто вам не поможет избавиться от этого пагубного недуга.

Итак, первым делом нужно: (слайд 15) Засечь, сколько времени проводится в сети по действительно важным вопросам. Это и есть то время, сколько человек может уделять интернету.

Близким зависимого нужно постараться отвлекать его, помочь найти ему увлечения и интересные занятия в обычной жизни, по «эту сторону монитора».

Если эти простые советы оказываются неэффективными и борьба с интернет-зависимостью имеет мало успеха, то следует обратиться к профессиональному психологу. Пообщавшись с человеком, психолог выявит причины интернет-зависимости и даст советы, подходящие именно этому человеку.

(слайд 16) Как предупредить интернет-зависимость?

(слайд 17) Давайте подведем итог нашего классного часа. Что мы сегодня узнали:

Что такое интернет-зависимость.

Какие признаки этой зависимости.

Как можно избавиться от зависимости от интернета.

Какой мы можем сделать вывод?

Ученики отвечают.

Интернет-зависимость – это заболевание. К нему нужно серьезно относиться. А станет интернет для нас помощником или нет решать нам самим!

(слайд 18) Я надеюсь, что вы сделали для себя правильные выводы.

Спасибо всем за активное участие!!!