"Вредные привычки"
план-конспект занятия

Конспект мероприятия по профилактике ПАВ

«Вредные привычки: курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания. Влияние на будущее поколение».

Подготовила:

Воспитатель Китчак С. А.

г. Кадников

Цель: изменение ценностного отношения к психоактивным веществам, формирование установки на здоровый образ жизни и ответственности у человека за своё поведение.

Задачи:

Образовательная:

#1047;акрепить знания по сохранению и укреплению своего здоровья.

#1055;овышение уровня информирования по проблемам, связанным с употреблением психоактивных веществ.

#1059;чить бережно, сознательно относиться к своему здоровью.

Развивающая:

#1042;ыработка и развитие навыков предотвращения зависимости от психоактивных веществ у подростков.

#1056;азвивать коммуникативные навыки, навыки уверенного поведения.

#1060;ормировать установки «ведения здорового образа жизни».

Воспитательная:

#1042;оспитывать ответственность за свое поведение.

#1060;ормировать положительный образа будущего, свободного от употребления психоактивных веществ.

#1060;ормировать негативное отношение к употреблению ПАВ.

Методы и приемы: словесные, наглядные, проблемно-поисковые, метод самоконтроля, практические, метод самостоятельной деятельности.

Формы работы: групповые, индивидуальные, коллективные.

Целевая группа: воспитанники центра от 10 до 15 лет.

Материалы и оборудование: ноутбук, видеозапись мультфильма, карандаши, белые листы бумаги, скотч, магнитная доска, маркеры, заранее подготовленные задания, игрушка,

Используемые технологии: игротерапия, арттерапия, информационно- коммуникативные, личностно-ориентированные, здоровьесберегающие, мультимедийные.

Предварительная работа: беседа о вредных привычках, написание таблицы «Перспективы зависимости», запись музыкального сопровождения «Одинокий пастух», запись мультфильма «Как происходит зависимость от использования ПАВ», написание слов: «КУРЕНИЕ», «ТОКСИКОМАНИЯ», «АЛКОГОЛЬ», «НАРКОМАНИЯ».

Ход занятия.

Воспитатель: В современном мире существует много проблем. Одна из проблем – это курение, алкоголизм, наркомания. Сегодня мы об этом поговорим. Тема нашего занятия будет звучать так: «Вредные привычки: курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания. Влияние на будущее потомство».

Установление правил.

- Я вас прошу по очереди представиться, назвав своё имя и высказать своё отношение к этой проблеме. На нашем занятии будут установлены правила, которые вы должны соблюдать.

Правила занятия:

- Смотреть на того, к кому обращаешься;

- Выражать своё мнение, начинать речь со словом «я»;

- Говорить по одному;

- Уважать чужое мнение;

- Внимательно слушать, когда говорят другие;

- Говорите искренне.

- Эти правила обязательны для всех участников и для нас в том числе.

- Чтобы вы смогли активнее включаться в работу, предлагаю начать работу в игровой форме.

#1059;пражнение «Дирижёр оркестра».

Участники начинают аплодировать, когда ведущий поднимает или опускает руки. Чем выше руки, тем громче участники хлопают в ладоши. Далее один из участников может взять на себя роль ведущего (дирижёра оркестра).

Беседа о курении, алкоголизме, наркомании, токсикомании.

- Какие бывают привычки?

Ответы детей: Привычки бывают полезные и вредные.

- Какие привычки мы называем полезными? (ответы детей).

- Какие привычки мы называем вредными? (ответы детей).

- Ребята, какие вредные привычки наиболее опасно влияют на здоровье человека?

Ответы детей: алкоголь, курение, наркотики, токсикомания.

“Что же происходит при курении табака?”

Табак – это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин. При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин окись углевода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый – никотин, пары которые проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а не большими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения. Никотин отрицательно влияем на работу сердца – оно быстро изнашивается. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Учёные установили, что извлечённый из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

По данным министерства здравоохранения:

- пульс курильщика чаще пульса некурящего в 3 раза;

- курильщики чаще болеют простудными заболеваниями;

- курение притупляет вкусовые ощущения;

- причиной многих пожаров является сигарета.

Вывод: Дышать табачным дымом опасного для вашего здоровья.

Следующая опасная привычка – это алкоголь.

Алкоголь – это вещество которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает одурманивающий.

- Приходилось ли вам встречать, обращаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки? (ответы детей).

- Как ведут себя такие люди? (ответы детей).

Какое чувство они у вас вызывают? (ответы детей)

Алкоголь создаёт иллюзию благополучия. Взаимодействия с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его всё больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

Наркотики относятся к вредным привычкам.

Наркотики – это вещества, которые очень вредно действуют на организм человека, одурманивают его. Человек становится как бы заколдованным, когда начинает их употреблять, он сам себе не хозяин. Это так называемые наркотические вещества. Ему уже не хочется заниматься любимым делом, всё неинтересно, человек не может учиться. работать, просто гулять. Он только всё время думает о том, где взять наркотики. Человек, который начал принимать наркотики, сразу привыкает к ним, теряет волю. Те, кто не прекращает употреблять наркотики, умирает от мучительных, страшных болей. У человека, употребляющего наркотические вещества, нарушается ориентация в пространстве, его мучают кошмары, страхи. Наркотики – это гибель для человека.

Токсикомания также относится к вредной привычке. Токсикомания – это болезнь, возникающая в результате употребления веществ, вызывающих кратковременное чувство приятного психического состояния. Человек становится раздражительным, злобным, угрюмым, всё время ждёт каких – то неприятностей. У него трясутся руки, портится почерк, речь становится несвязной, спутанной. Постепенно он деградирует, как личность, у него окончательно расстраивается память, гаснет интеллект. Ему мерещатся всякие страхи, состояние тревожное. Серьёзные последствия токсикомании для состояния внутренних органов: развиваются различные заболевания лёгких и желудочно-кишечного тракта, поскольку токсичные компоненты «сжигают» слизистые оболочки почки выходят из строя. При передозировке, возможны летальные исходы.

Вывод: Токсикомания – это яд для здоровья человека.

2. Упражнение «Марионетка».

В.: Для более эффективного обслуживания проблемы наркозависимости я предлагаю упражнение «Марионетка».

На протяжении всего упражнения я хочу вас настроить на серьёзную работу.

Для работы нам необходимо разбиться на группы по три человека.

Метод деления на группы «Молекулы».

- Представьте себе, что вы все атомы. Атомы хаотично движутся по аудитории. По моей команде вам необходимо соединиться в молекулы по … атомов. Последней командой в этом методе деление на группы должна быть; «Атомы объединяются в молекулы по 3».

Инструкция для участников упражнения «Марионетка». В каждой тройке один человек будет играть роль куклы (марионетки) и два – кукловодов. Для управления куклой необходимо привязать заранее приготовленные верёвки по одной к каждой руке и ноге. Один из кукловодов управляет левой рукой и ногой с помощью верёвки, второй – правой рукой и ногой. Кроме того, марионетке завязывают глаза, а кукловодам запрещается разговаривать. Кукловоды могут по своему желанию управлять куклой, им необходимо провезти её из одного конца аудитории в другой.

Итак, правило: кукла ничего не может делать самостоятельно, она лишь стоит на одном месте, а в остальном – подчинённая своим кукловодам.

После упражнения проводится анализ полученного опыта, задавая вопросы.

Вопросы:

- Что почувствовали в роли куклы?

- Понравилось ли вам в роли этой куклы?

- Что хотелось изменить, сделать?

- Как связан опыт, полученный в данном упражнении с реальной жизнью?

- Как себя чувствует человек, когда им управляют другие?

Вывод: Когда ты не самостоятелен, не можешь распоряжаться собой это не приятно.

Каждый человек должен запомнить простые правила, как себя нужно вести с «кукловодами»:

- Не бойся выглядеть недостаточно умным.

- Не бойся выглядеть недостаточно смелым.

- Не бойся выглядеть недостаточно взрослым.

- Не бойся выглядеть недостаточно самостоятельным.

- Бойся стать жертвой наркотической заразы и превратиться в марионетку наркоторговцев!

3. Упражнение «Зависимость – независимость».

В.: Назовите чувства, которые возникают у вас при слове «зависимость».

Ответы ребят фиксируются на доске.

- подберите синонимы к слову «независимость».

Акцент делается на позитивной окраске этого понятия (сила, уверенность, ответственность, решительность, самостоятельность и т. д.).

- Какие слова вызывают больше позитива?

Ответы детей.

В.: В юности у человека имеется огромный выбор жизненных дорог. О нём человек начинает задумываться рано. Но среди подростков есть такие, кто уже в начале жизненного пути резко ограничивает свои возможности: это те, кто оказался в зависимости от своих собственных пагубных пристрастий.

Давайте попробуем разобраться в причинах, почему подростки выбирают такой путь (ребята называют причины, а ведущий записывает на доске).

Наиболее типичные ответы:

1. Любопытство (60% попробовавших наркотик становится наркозависимым).
2. Давление группы, отсутствие навыка отказа.
3. Попытка решить семейные или школьные проблемы, установить дружеские отношения со сверстниками.
4. Возможность привлечь внимание.
5. Скука, неумение интересно проводить свободное время.

4. Упражнение «Перспективы зависимого».

В.: Давайте попробуем обсудить и разобраться к чему это приведёт, заполняя таблицу (на магнитной доске)

Таблица «Перспективы зависимого»

5. Упражнение «Создание образа зависимого человека».

В.: Давайте разобьемся на команды и создадим в каждой группе образ человека, который соответствует признакам, отмеченным в таблице, нарисуем его образ:

- Как он выглядит;

- Как сложилась семейная жизнь и карьера;

- Каковы его жизненные перспективы и т. д.

- Назовите чувства, которые вызывает в вас этот человек?

- Что чувствуют по отношению к нему его родственники?

В.: Люди, употребляющие алкоголь, наркотики, болезненно выглядят, их семьи распадаются, не держатся на работе, в перспективе их ждёт смерть. В начале нашего занятия мы говорили о том, что подростки стоят в начале жизненного пути, они начинают задумываться о том, какая будет их жизнь. Начинают её постепенно выстраивать. Подросток, становясь зависимым, отрезает себе этот путь.

Звучит музыка «Одинокий пастух»

В.: Сядьте удобно, расслабьтесь, положите руки на колени, можно закрыть глаза. Представьте себя в будущем. Вы стали известными людьми. Кем вы стали, чего вы добились, как сложилась ваша жизнь.

Давайте создадим свой образ успешного человека: Чем отличаются успешные, независимые люди от зависимых?

Ответы детей.

В.: В настоящее время возрастает количество бесплодных мужчин и женщин. Наиболее распространённая причина – вредные привычки. Молодые люди не задумываются о вреде, который приносит ПАВ не только своему организму, но и здоровью будущего потомства. Особенно опасны последствия этих увлечений для организма будущей матери и её ребёнка. Влияние вредных привычек на потомство начинается ещё при его зачатии. Токсичные вещества, образующиеся в результате употребления алкоголя, наркотических веществ и никотина могут привести к гибели готовую к оплодотворению половую клетку женщины, а если зачатие всё же произошло, то тормозят выработку необходимых при беременности гормонов, что приводит к самопроизвольному прерыванию её на ранних сраках или к преждевременным родам. У детей, рождённых от родителей, имеющих вредные привычки, самыми распространёнными патологиями являются: умственная отсталость, недоразвитие конечностей, аномалии почек, половых и других органов. В раннем детстве такие дети плохо набирают вес, часто болеют и особенно подвержены инфекционным заболеваниям. Они тревожны, агрессивны, раздражительны, плаксивы, в школе учатся плохо и рано проявляют предрасположенность к вредным привычкам. Но наиболее пагубное воздействие на будущее потомство оказывают наркотические вещества. У родителей, употребляющих наркотики, дети рождаются с серьёзными умственными и физическими отклонениями. Помните, что, употребляя алкоголь, наркотики и никотин, вы совершаете преступление перед будущим поколением! От вас зависит здоровье ваших детей! Сейчас я предлагаю посмотреть мультфильм «Как происходит зависимость от использования ПАВ».

Обсуждение просмотра мультфильма.

В.: Наше занятие подходит к концу. Мы выяснили, что люди, ведущие здоровый образ жизни независимые, самостоятельные, свободные. Хочется узнать ответ на следующий вопрос: «В чём преимущество людей, независимых, самостоятельных, свободных?», давайте ответим каждый, передавая игрушку друг другу.

Дети передают игрушку и каждый старается ответить на вопрос.

В.: Мне понравилось, как вы работали на занятии, благодарю вас за занятие. Вы творческие, активные, жизнерадостные. Очень надеюсь, что вы в своей жизни сделаете правильный выбор.