Дополнительные спортивные программы работы с детьми
материал

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 398

МБДОУ детский сад комбинированного вида № 398

Утверждена:

Заведующий МБДОУ № 398

__________ О.В. Павлова

Приказ № ___ от «___» _____201_ г.

Образовательная программа

«Уроки Айкидо»

Знакомство с одним из видов боевых искусств –

Реальное Айкидо

Программа дополнительного образования

для детей дошкольного возраста

Принята:

на Совете педагогов

Протокол № ___

от «___» ________2019 г.

Екатеринбург, 2019

Программа дополнительного образования физического воспитания на основе традиций восточных боевых искусств  разработана в соответствии:

1. С федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ.
2. С  санитарно – эпидемиологическими требованиями  СанПин №  2.4.1. 3049 -13. К устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций.
3. С Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013г. № 1008 г. Москва «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
4. С Уставом МБДОУ детского сада комбинированного вида № 398.

Пояснительная записка

Наличие в настоящий момент времени «социального заказа» в области боевых искусств, в частности айкидо, как представителя лучших традиций мировой культуры, требует разработки и приведения учебной программы по данному виду к государственным стандартам. Не являясь частью основного (базового) образования, учебная программа по айкидо может быть рассмотрена как программа дополнительного образования, и составлена в соответствии с требованиями действующего законодательства РФ в области спорта, физической культуры и образования к программам дополнительного образования.

Программа дополнительного образования по айкидо разработана как совокупность взаимоувязанных мер, планов, действий на основе следующих нормативно-правовых актов:

• Конституция РФ; 
• Гражданский кодекс РФ; 
• Закон « О физической культуре и спорте в РФ»; 
• Закон РФ «Об образовании»; 
• Закон РФ «Об общественных организациях»; 
• Приказ Минобразования РФ от 03.05.2000 г. № 1276 «О государственной аккредитации образовательных учреждений дополнительного образования детей»; 
• Методические рекомендации Министерства образования РФ «Организация и содержание аттестации образовательных учреждений дополнительного образования детей» (письмо Минобразования России от 29.11.99 г. № 24-51-1133/13); 
• Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей; 
• Санитарные правила и нормы 2.4.4. 1251-03 (от 20.06.2003 г.); 
• Приложение к приказу Минобразования РСФСР от 18.07.91 г. № 251/125 «О мерах по улучшению работы специализированных учебно-воспитательных учреждений для детей и подростков, имеющих недостатки в физическом развитии»; 
• Типовой план-проспект учебной программы, приказ ГК РФ по физической культуре, спорту и туризму от 28.06.2002г.№390; 
• Типовое положение о детской юношеской спортивной школе (специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва), Постановление Госкомспорта СССР от 04.06.91 №6/9а. 

Система дополнительного образования является частью образовательного процесса. Создавая благоприятную коммуникативную среду, дополнительное образование обеспечивает ученику обучение, воспитание, формирование мотивации к познанию и творчеству. В основу данной программы положены нормативно-правовые акты, регулирующие деятельность учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, и основополагающие принципы спортивной подготовки юных айкидоистов, результаты научных исследований и передовой спортивной практики. Данная программа является модифицированной, в её основе работа Качана А.Б., Чуфистова А.В. «Айкидо (программа занятий для дошкольного и школьного возраста)». Йошкар-Ола, 2005.

Цели и задачи программы

Цель программы - психофизическое развитие обучаемых, формирование гармонично развитой личности через изучение технической и философской базы Айкидо, как боевого искусства.

По принципу, оставленному Основателем Айкидо господином Морихеем Уэсиба, в Айкидо нет соревнований. Это накладывает особый отпечаток на организацию учебного процесса в айкидо. Наличие базовых форм техники и большого числа производных от них, дает безграничный простор проявлению индивидуальных качеств личности, что особенно выделяет айкидо из других видов физической деятельности, и делает привлекательным включение занятий айкидо в образовательные программы для детей, как средства движения через познание простых форм двигательного взаимодействия к познанию безграничных возможностей человеческого тела и сознания.

Основные задачи программы:

Обучающие:

1. Развитие у обучающихся координации, гибкости, скоростно-силовых качеств и выносливости.
2. Развитие устойчивых рефлекторных двигательных действий общего, прикладного и специального характера, как основы для овладения техникой Айкидо.
3. Приобщение к мировой культуре боевых искусств и к культуре Японии (Сербии), в частности.

Воспитательные:

1. Воспитание чувства ответственности и взаимопомощи по отношению к товарищам, гуманного отношения к людям
2. Понимание абсолютной ценности человеческой жизни
3. Осознание себя как части целого мира
4. Развитие навыков адекватного отношения со сверстниками.
5. Привитие и правильное понимание чувства долга в отношении своего Отечества.

Развивающие:

1. Развивать личностные качества ребенка– аккуратность, самостоятельность, ответственность, деятельной активности.
2. Формирование чувства патриотизма, коллективизма и товарищества, уважения и терпимости к другим людям, самодисциплины, самосознания, ответственности за себя и других людей
3. Формирование у обучающихся принципов высокой морали, этики гармонии духовного, психологического и физического начала человека
4. Формирование в детях стремления (потребности) к здоровому образу жизни

Отличительной особенностью данной программы является новый подход к критериям и методике оценки результативности обучения.

Данная программа базируется на современных научно-методических исследованиях в области традиционного подхода к вопросу физического воспитания личности.

Основные принципы организации физического воспитания с использованием средств Айкидо

Содержание и организационные формы базового физического воспитания детей разработаны на основе принципов, ориентирующих воспитание на развитие социально – активной, образованной, нравственно и физически здоровой личности в изменяющихся условиях общественной жизни.

Принцип гуманистической направленности воспитания предполагает отношение педагога к воспитанникам как к ответственным субъектам собственного развития, а также стратегию взаимодействия, основанную на субъектных отношениях.

Принцип природосообразности воспитания предполагает, что оно основывается на научном понимании взаимосвязи природных и социокультурных процессов, что учащихся воспитывают сообразно их полу, возрасту и индивидуальных особенностей. Формирует у них ответственность за развитие самих себя.

Принцип эффективности социального взаимодействия предполагает осуществление воспитания средствами физической культуры и спорта, что позволяет учащимся расширить сферу общения. Формировать навыки социальной адаптации, интеграции, индивидуализации, самореализации.

Принцип концентрации воспитания на развитии личности направлен на освоение социокультурного опыта и свободное самоопределение в социальном окружении.

Принцип комплексности предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно – тренировочного процесса (физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и медико – биологического контроля).

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствие его требованиям высшего спортивного мастерства, чтобы в многолетнем учебно-тренировочном процессе учесть преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической и технико – тактической подготовленности.

Принцип вариативности предусматривает, в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, вариативность программного материала для практических занятий, характеризующуюся разнообразием средств и величин нагрузок, направленных на решение определенных задач подготовки.

Формы проведения занятий по данной программе:

- групповая;

- индивидуально – групповая;

Занятия подразделяются:

- ознакомительные;

- обучающие;

- закрепляющие;

- контрольно – закрепляющие;

При комплектации учебных групп приоритетным является уровень обучаемых, т.е. группы могут комплектоваться обучаемыми разного возраста (в пределах одной возрастной группы) и разного года обучения с одним общим уровнем знаний (определяется итоговым экзаменом).

Принципы построения программы

В основе создания многолетнего плана занятий по Айкидо лежат следующие принципы:

- принцип подбора конкретных методов обучения и воспитания двигательных способностей;

- общие принципы порядка построения физического воспитания;

- принцип конкретизации цели для каждого конкретного ученика (на основании его способностей в данном виде);

- принцип вариативности (возможность коррекции планов в соответствии с изменяющимися условиями и состоянием контингента занимающихся);

- принцип соблюдения правил воспитания физических качеств – возрастным особенностям организма.

Организационно–методические указания

Основными методическими положениями многолетних занятий являются:

- преемственность задач, средств и методов физического воспитания детей;

- осуществление как одновременного развития физических качеств, психических качеств на всех этапах многолетних занятий, так и преимущественного развития отдельных физических и психических качеств в наиболее благоприятные возрастные периоды.

Задачи и преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса занимающихся:

- укрепление здоровья, улучшение физического развития;

- овладение элементами техники выполнения физических упражнений;

- приобретение разносторонней физической подготовленности на основе использования игровых методов;

- выявление задатков и способностей детей;

- привитие интереса к занятиям;

- воспитание черт спортивного характера.

На контрольных занятиях по айкидо оценивается работа отдельного индивидуума вне рамок сравнения с другими учениками.

Программа предполагает освоение первоначального этапа введения в айкидо - этап начальной подготовки, общей длительностью – 2 года

Цель этапа – привлечение к занятиям физическими упражнениями с минимальным погружением в специализацию, расширение базы двигательных действий и способностей.

Задачи этапа начальной подготовки:

- укрепление здоровья, улучшение физического развития;

- овладение основами техники выполнения физических упражнений физических упражнений;

- приобретение разносторонней физической подготовленности на основе средств и методов айкидо;

- выявление задатков и способностей детей;

- привитие стойкого интереса к занятиям Айкидо;

- воспитание морально – волевых качеств.

Основной формой проведения занятий является групповая, индивидуально- групповая, редко индивидуальная.

Приемы и методы: игровой в сочетании с комплексами упражнений, направленных на развитие технической и физической подготовкой, повторный, равномерный, круговой, соревновательный (только на контрольном занятии).

Формой подведения итогов является проведение контрольного занятия, на котором в индивидуальном порядке проверяется пройденный материал.

Теоретическая подготовка.  Теоретическая подготовка имеет немаловажное значение в процессе подготовки. Основной формой проведения являются беседы.  Учебный материал распределяется на весь период обучения учебно-тренировочного этапа и этапа спортивного совершенствования. При проведении теоретических занятий следует учитывать возраст занимающихся и излагать материал в доступной им форме. В зависимости от конкретных условий работы в план теоретической подготовки можно вносить коррективы. Основные темы теоретической подготовки на этапе начальной подготовки: правила гигиены, история Айкидо, традиции, история и предназначение рукопашного боя. Основные темы теоретической подготовки на учебно-тренировочном этапе: история физической культуры, история Айкидо и других боевых искусств, философские основы «Будо», методические особенности построения тренировочного процесса, закономерности развития человеческого организма. Основные темы теоретической подготовки на этапе спортивного совершенствования: комплексная система контроля и самоконтроля за уровнем различных сторон подготовки и состоянием здоровья, принципы ведения спортивного дневника, личные карты тренировочных заданий, планы построения тренировочных циклов.

Психологическая подготовка. Психологическая подготовка - воспитательный процесс, направленный на развитие и совершенствование значимых свойств личности путем формирования соответствующей системы отношений.

Основное содержание психологической подготовки:

- формирование мотивации к занятиям Айкидо;

- развитие личностных качеств, способствующих совершенствованию и контролю;

- совершенствование внимания, воображения, памяти, мышления, что будет способствовать быстрому восприятию информации и ее переработке, принятию решений;

- развитие специфических чувств – “чувство партнера”, “чувство ритма движения”.

Средства и методы: разъяснение, критика, одобрение, осуждение, внушение, примеры авторитетных людей. Акцент в распределении средств и методов психологической подготовки в решающей степени зависит от психических особенностей юного спортсмена, задач и направленности тренировочного процесса.

Оценки эффективности воспитательной работы и психолого-педагогических воздействий в учебно-тренировочном процессе осуществляются путем педагогических наблюдений, измерений, анализа различных материалов, характеризующих личность юного спортсмена. Полученные данные сравниваются с исходными показателями и используются для внесения корректив в учебно-тренировочный процесс и процесс психологической подготовки юного спортсмена.

Воспитательная работа. Главной задачей в занятиях с юными спортсменами является воспитание высоких моральных качеств, преданности России, чувство коллективизма, дисциплинированности и трудолюбия.

Виды воспитания: политическое, профессионально-спортивное, нравственное, правовое.

Средства воспитательной работы: устная и наглядная информация, печать, радио, телевидение, кино, литература, музей, театр.

Методы воспитательной работы: убеждение, пример, поощрение, требование.

Формы воспитательной работы: индивидуальная беседа, видео.

Содержание воспитательной работы: индивидуальная работа, работа с коллективом группы.

Направления воспитательной работы:

- возрождение духовной нравственности граждан России;

- воспитание трудолюбия;

- воспитание преданности Родине;

- воспитание добросовестного отношения к труду;

- стремление к спортивному совершенствованию;

- стремление к примерному поведению;

- формирование нравственных принципов и морально-волевых качеств;

- поддержание и развитие традиций;

- создание истории коллектива.

2. УЧЕБНЫЙ  ПЛАН

3. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

4. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОГООБРАЗОВАНИЯ ПО РЕАЛЬНОМУ АЙКИДО

Характеристика разделов программы

Подготовительные упражнения включают в себя упражнения для разминки и разогрева мышц, на растяжку, упражнения на дыхание.

Техники перемещения – кихон-доса или тайсабаки, содержат весь перечень перемещений принятых в айкидо в различных положениях ( стоя – тачи-вадза, сидя – сувари-вадза ). К ним относятся: тенкан, ирими-тенкан, аюми-аси, цуги-аси, окури-аси, хираки-аси, сикхо.

Техники исполнения защитных действий – укеми-вадза, включают в себя весь спектр действий ассистента, направленных на умение безопасного взаимодействия партнеров при выполнении техник айкидо. К техникам защиты относятся: мае-укеми, усиро-укеми, еко-укеми.

Техники контроля – осае-вадза, включают в себя техники айкидо, в заключительной фазе которых применяются различные формы контроля с помощью воздействия на суставы и корпус партнера.К техникам контроля относятся: икке, никке, санке, енке, гокке, хиджикиме осае

Бросковые техники – наге-вадза, включают в себя техники айкидо, в заключительной фазе которых происходит бросок партнера. Основные бросковые техники: шихо-наге, ирими-наге, котегаеси, кокюхо, кокю-наге, кайтеннаге, сумиотоси, удекименаге, тенчинаге.

Атакующие действия – атеми-вадза, включают в себя техники атаки принятые в айкидо. К ним относятся: шоменучи, екоменучи, цки, различные виды захватов.

Тактика и техника взаимодействия с партнером содержит в себе правила взаимодействия партнеров во время исполнения техник айкидо, с соблюдением принципов “от простого к сложному”, “постепенности”, взаимоуважения друг к другу, безопасности проведения занятий.

Кодекс чести спортсмена содержит в себе правила поведения айкидоиста в спортивном зале, на улице, в общественных местах, дома. Предусматривает воспитание в занимающихся принципов, заложенных в учение айкидо Основателем Морихеи Уэсиба.

Правила поведения в зале – рейсики содержит в себе единый комплекс норм, правил поведения, принятый во всех школах и группах айкидо (согласно правилам Всемирного Центра Айкидо).

Правила личной гигиены содержит в себе правила по уходу за своим телом, одеждой и помещением для занятий, приучает к здоровому образу жизни.

Морально-психологическая подготовка содержит в себе курс обучения саморегуляции психологического состояния, уроки психологической подготовки. Данная тема затрагивается крайне осторожно и при постоянных консультациях с родителями учеников и представителями школьной психологической службы.

Патриотическое воспитание содержит в себе информацию об историческом прошлом Российской Федерации, принципах патриотизма, отношению к воинской службе и гражданскому долгу.

5. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ И ТЕХНИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ НА 1 и 2 ГОДУ ОБУЧЕНИЯ – ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Этикет. Правила поведения в зале для занятий. Традиционное открытие и закрытие занятия. Приветствия. Техника безопасности до, вовремя и после занятия.

Стойки. Миги-ханми – правосторонняя стойка, хидари-ханми – левосторонняя стойка. Подводящие упражнения для освоения стойки – вставание в стойку из положения, лежа, сидя, сидя на корточках (сонкё). Смена стойки вперед-назад, назад-вперед. Переносы веса в стойке с ноги на ногу.

Укеми – безопасные падения (страховки). Мае-укеми – страховка вперед; усиро-укеми – страховка назад; ёко-укеми – страховка вбок. Все страховки разучиваются из положения «с колена», по мере освоения вводится выполнение из стоек, при этом, используется поддержка партнером и инициация движения партнером.

Передвижения. Цуги-аси – скользящий шаг. Окури-аси – скользящий приставной шаг. Аюми-аси – шаг со сменой ног. Подводящие упражнения: половинчатые шаги только передней или только задней ногой. То же с опусканием на колено. Передвижения на коленях – шаг сикко. Все передвижения разучиваются и выполняются вперед и назад.

Повороты. Зэнпо тэнкан – поворот вперед. Кохо тэнкан – поворот назад. Тэнкай – поворот на месте. Подводящие упражнения: скручивания на месте и с полушагом передней или задней ногой. Повороты с опусканием колена на татами.

Сочетания шагов, поворотов в виде связок и упражнений.

Основные движения руками при входе – ирими, коккю-рёку, при повороте – тенкан, хирики. Основы разучиваются из положения сидя (только руки). Подъем и опускание рук разучиваются в виде упражнений с волейбольным мячом, с деревянным мечом – боккеном. Сочетания движений рук с передвижениями в виде связок и упражнений.

Разучивание основных упражнений принципов Айкидо: Ирими-хо – упражнение прямого входа в движение атаки; Тенкан-хо – упражнение входа в движение атаки с помощью поворота; Хирики – использование силы локтей - упражнение прямого входа с подъемом и входа с подъемом в повороте.

Атаки. Захваты: катате-дори – захваты за запястья; ката-дори – захваты за одежду. Удары: сёмэн-учи – удар ребром ладони сверху вниз в голову; ёкомен-учи – диагональный нисходящий удар ребром ладони в висок или шею; цки – прямые удары кулаком в разных уровнях; гери – удары ногами. Все атаки разучиваются на месте, по мере освоения сочетаются с передвижениями. Выполняются в варианте собственно атаки и в варианте контратаки.

Техника. В силу сложности технических действий, используется разучивание по элементам. Из техники исключены травмирующие и травмоопасные движения. Все техники разучиваются в вариантах вперед и назад, из левосторонней и правосторонней стойки, от максимально возможного количества вариантов атак.

Ириминаге – бросок встречным входом;

Сихонаге – бросок на четыре стороны;

Котегаеси – бросок выкручиванием кисти;

Иккё – первый контроль;

Никё – второй контроль;

Санкё – третий контроль;

Коккюнаге – бросок в ритме дыхания;

Кайтеннаге – бросок вращением;

Сумиотоси – опрокидывание углом;

Косинаге – бросок через бедро;

Ёнкё – четвертый контроль;

Дзюдзи/удегарами – бросок скрещиванием рук;

Удекименаге – бросок воздействием на локоть;

Движения с оружием разучиваются как иллюстрация (разъяснение) движений без оружия. Используются деревянные макеты меча и ножа.

6. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Критерии оценки деятельности групп:

- стабильность состава занимающихся и посещаемости тренировочных занятий;

- динамика индивидуальных показателей развития физических качеств;

- уровень освоения знаний гигиены и самоконтроля.

- укрепление у детей физического, психического и нравственного здоровья

- уверенное владение базовыми техническими навыками Айкидо.

Итоговые требования по программе 1 и 2 год обучения – этап начальной подготовки

Умения и навыки техники, положения и виды атак

 (мин. возраст – 5-6 лет).

Передвижения (шаги) Стоя Сикко СВ Тенкан ТВ Ирими-текан ТВ СВ Мае кайтен укеми ТК ТВМае теку-то укеми СВ Усиро хантен укеми ТВ СВЗахват катате-дори ТВ Сёмэн-ути

Атаки Сёмэн, Ёкомэн и Цки ТВ Суми-отоси ТВ Катате-дори

Тенчинаге ТВ Катате-дори, Рётэ-дори

Коккю-хо СВ Рётэ-дори

Умения и навыки техники, положения и виды атак

 ( мин. возраст – 6-7 лет)

Передвижения (шаги) Стоя Сикко СВ Тенкан сото, учи ТВ Кататэ-дори

Ирими-текан ТВ СВ Мае кайтен укеми ТК Мае теку-то укеми ТВ Усиро хантен укеми ТВ Захват катате-дори, моротэ-дори ТВ Сёмэн-ути

Атаки Сёмэн, Ёкомэн и Цки ТВ Суми-отоси ТВ Катате-дори

Иккё ТВ СВ Катате-дори

Тенчинаге ТВ Катате-дори, Рётэ-дори

Кокюхо СВ Рётедори

Уровень физической подготовки в соответствии с требованиями аттестационной программы:

1. перенос веса в приседе 30 раз;
2. прыжки вверх из упора на руках с прогибом 25 раз;
3. подъем туловища из положения лежа (пресс) 30 раз;
4. приседания 30 раз,
5. отжимания в упоре лежа 10 раз (возможно расширение по нормам ГТО 6-8 лет для второго года обучения).

Способы проверки результатов:

Педагогическое наблюдение, занятия в форме проведения показательных просмотров для родителей.

7. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Под педагогическими условиями понимается совокупность взаимосвязанных направлений педагогического влияния на детей и взрослых и организация их совместной деятельности. Мы определили педагогические условия, обеспечивающие успешность процесса социально-педагогической адаптации к современному социуму детей в процессе реализации программы дополнительного образования. К ним мы отнесли: субъект-субъектные отношения педагога и ребенка; вариативность образования; создание ситуации выбора и успеха для каждого ребенка; личное участие в мероприятиях  программы; создание развивающей среды. Педагогическую деятельность осуществляет педагог дополнительного образования, имеющий среднее профессиональное образование в области, соответствующей профилю дополнительной образовательной услуги.

Организационные условия представляют совокупность взаимосвязанных функций, обеспечивающих целенаправленное управление процессом реализации программы: обеспечение повышения квалификации педагогов; интеграция основного и дополнительного образования, формирование готовности у воспитанников к активной самостоятельной деятельности; обеспечение образовательного процесса  методической литературой, образовательными программами; педагогический мониторинг; обеспечение творческой интеллектуальной деятельности участников образовательного процесса.  Система организационных условий направлена на планирование,  организацию,  координацию,  регулирование и контроль за реализацией программы. Занятия проводятся 2 раз в неделю, длительность занятий   соответствует  возрасту детей: 5-6 лет – 25 (30 минут), 6-7 лет – 30 минут (35 минут). Мониторинг проводится 1раз в год (в мае месяце). Организация обучения предполагает проведение практических занятий.

Методическое обеспечение

ЛИТЕРАТУРА.

1. Константинова А.И. Игровой стретчинг, СПб: Вита, 1993год.
2. Громова О.Е. Спортивные игры для детей. Творческий центр. М.2009год.
3. Джузеппе Раглионе  "Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела" Тесса Санкт-Петербург, 2002 г.
4. Симонович А., Горбунова Е., Шмидт Н., Малахова Т. Подвижные игры для детей. Опыт поколений. М. Сфера 2009год.
5. Сочеванова Е.А. Игры – эстафеты с использованием традиционного инвентаря. СПб Детство – Пресс, 2010год.
6. Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. «Теоретико – методические основы занятий фитбол – аэробикой. СПб 2011год. РГПУ им. А.И.Герцена.
7. Потапчук А.А., Овчинникова Т.С. «Двигательный игротренинг для дошкольников». Творческий центр Сфера 2009год.
8. Перечень заболеваний, препятствующих отбору для поступления в общеобразовательные школы спортивного профиля, ДЮСШ, центры подготовки резервов большого спорта. ( с соавт., 1988).
9. А.Качан, А.Чуфистов «Айкидо. Образовательная программа дополнительного образования для специализированных детских групп, учреждений дополнительного образования и спортивных клубов»
10. Рольф Бранд «Айкидо-учение и техника гармоничного развития»
11. Тамура Нобуеси Айкидо.   Этикет  и  передача традиций  (книга для учителей). София, 2002 г.
12.  Восточные единоборства для мальчиков. Автор-составитель М. Гутин
    «Издательство АСТ», Москва, 2000 г.
13. Адель Вестбрук, Оскар Ратти   Айкидо и динамическая сфера. София, 1999 г. 9. Список литературы
14.  Айкидо, искусство мира./ Пер.с англ-К.: «София»Ltd. 1997.-256с.
15.  Бирючков Б.И. Методические особенности развития двигательных способностей учащихся на уроках гимнастики в школе. РГУФК. Москва 2002.- 112с.
16.  Джон Стивенс. Секреты Айкидо.Пер. с англ.- к.: «София», 2001.-176 с.
17.  Джон Стивенс. Три мастера Будо. Перев. с англ.-К.:Ltd., 1997,-96с.
18.  Джон Стивенс. Морихеи Уэсиба. Непобедимый воин.: Иллюстрированная биография основателя Айкидо./ Прер.с англ.С. Холоднова- М.: ФАИР-ПРЕСС.-2001304с
19.  Журавлев В.И. Основы педагогической конфликтологии. Учебник. Российское педагогическое агентство. Москва,1995г.-184с.
20.  Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. Москва.2000.- 320с.
21.  Масатаке Фудзита. Метод занятий Айкидо. Казань. ТаРИХ. 2001-96с.
22.  Мисцуги Саотомэ. Принципы Айкидо.- СПб.: Папирус1996г.-275с.
23.  Мирзоев О. М. Применние восстановительных средств в спорте.-М.: СпортАкадемПресс,200.-204с.
24.  Неверкович С.Д., Хозяинов Г.И., Андриади И.П. Основы обучения и воспитания. РГАФК. Москва – 1997.- 58с.
25.  Роубел С. Айкидо для самопознания.Пер.с англ.Ю.Бондарева.-М.: ФАИР-ПРЕСС,2002-208с.
26.  Рольф Брандт. Айкидо: Учение и техника гармоничного развития. Пер. с нем.-М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003.-320с.
27.  Рубин В.С. Избранные разделы теории и методики физической культуры. РГАФК, Москва.- 2000.- 88с.
28.  Сиода Г. Динамика Айкидо/ Пер. с англ. А.Куликова, Е. Гупало,- М.:ФАИР-ПРЕСС,1999-384с.
29.  Уэсиба Киссемару. Айкидо. Яп. язык,Токио, Коданша.1998г.-340с.
30.  Фомин В.П., Линдер И.Б. Диалог о боевых искусствах Востока.-М.: Мол.гвардия,1990.-363с.
31.  Хироси Одзава. Кэндо. Полное практическое руководство. Пер.с англ. В.Пузанова.-К.: «София»,- 2000.-192с.
32.  Хорев В. Японский меч. Десять веков совершенства-Ростов н/ Д.: «Феникс»,2003.-192с.
33.   Приказ Минобразования РФ от 03.05.2000 г. № 1276 «О государственной аккредитации образовательных учреждений дополнительного образования детей».
34.  Методические рекомендации Министерства образования РФ «Организация и содержание аттестации образовательных учреждений дополнительного образования детей» (письмо Минобразования России от 29.11.99 г. № 24-51-1133/13).
35.  СанПиН 2.4.

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 398

МБДОУ детский сад комбинированного вида № 398

Утверждена:

Заведующий МБДОУ № 398

__________ О.В. Павлова

Приказ № ___ от «___» _____201_ г.

Образовательная программа

по оздоровительно-игровой гимнастике

Программа дополнительного образования

для детей дошкольного возраста

Принята:

на Совете педагогов

Протокол № ___

от «___» ________2015 г.

Екатеринбург, 2015

Программа дополнительного образования по оздоровительно-игровой гимнастике разработана в соответствии:

1. С федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ.
2.  С  санитарно – эпидемиологическими требованиями  СанПин №  2.4.1. 3049 -13. К устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций.
3. С Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013г. № 1008 г. Москва «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
4. С Уставом МБДОУ детского сада комбинированного вида № 398.

Пояснительная записка

Программа дополнительного образования по оздоровительно-игровой гимнастике   разработана на основе Программы дополнительного образования для детей дошкольного возраста Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. «Са–Фи-Данс».

Дошкольный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека. В период от трех до семи лет ребенок интенсивно растет и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период.

В последнее время в дошкольных учреждениях все чаще стали применять нетрадиционные средства физического воспитания детей: упражнения ритмической гимнастики, игрового стретчинга, танцев и другие. Наиболее популярной является ритмическая гимнастика, истоки которой берут свое начало в глубокой древности — античной Греции и Древней Индии. Уже тогда ценились оба ее компонента — гимнастика и ритмический танец.

Возможности применения упражнений оздоровительно-ритмической гимнастики довольно широки и под умелым руководством педагога могут быть использованы в дошкольных учреждениях. В этой связи актуальной становится проблема разработки программы по физическому воспитанию для дошкольных учреждений с использованием нетрадиционных эффективных разнообразных форм, средств и методов физического, эстетического и музыкального воспитания детей.

Образовательная программа по оздоровительно-игровой гимнастике  Оздоровительно-развивающая программа «Са-Фи-Дансе» по оздоровительно-игровой гимнастике направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста и рассчитана на четыре года обучения — от трех до семи лет.

Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Так, в оздоровительно-игровую гимнастику входят разделы: игроритмика, игрогимнастика. Нетрадиционные виды упражнений представлены: игропластикой, фитбол-гимнастикой. Раздел креативной гимнастики включает: музыкально-творческие игры и специальные задания.

Игровой метод придает образовательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребенка.

Основной целью программы является содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами оздоровительно-игровой гимнастики. 

Объем программы составляет три года обучения.

Исходя из целей программы предусматривается решение следующих основных задач для детей 3—7 лет.

1.  Укрепление здоровья:

• способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;
• формировать правильную осанку;
• содействовать профилактике плоскостопия;
• содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

2 Совершенствование психомоторных способностей дошкольников:

• развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;
• содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;
• формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев;
• развивать ручную умелость и мелкую моторику.

3. Развитие творческих и созидательных способностей занимающихся:

• развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;
• воспитывать умения эмоционального выражения, закрепощенности и творчества в движениях;
• развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.

При распределении разделов программы по годам обучения учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности каждой группы, физические возможности и психологические особенности ребенка от 3 до 7 лет. Занятия по оздоровительно-игровой гимнастике проводятся два раза в неделю.

2. УЧЕБНЫЙ  ПЛАН

3. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

Характеристика разделов программы

Раздел «Игроритмика» является основой для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям, характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности. В этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры.

Раздел «Игрогимнастика» служит основой для освоения ребенком различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков, необходимых при дальнейшей работе по программе. В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

В разделе «Танцевально-ритмическая гимнастика» представлены образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую композицию, оказывая определенное воздействие на занимающихся, решают конкретные задачи программы. Все композиции объединяются в комплексы упражнений для детей различных возрастных групп.

Раздел «Игропластика» основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме.

Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной нагрузки, дают возможность ребёнку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.

Раздел «Фитбол-гимнастика» направлен на оздоровление детей и профилактику нарушений опорно – двигательного аппарата. Упражнения рассчитаны на вовлечение в работу всех систем организма, включая психологическую систему. Сочетание динамических и статических упражнений наиболее соответствует природе опорно — двигательного аппарата и является лучшим методом развития выносливости, активности, координации движений. Упражнения нормализуют защитные силы организма.

Раздел «Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу педагога по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим занятиям создаются благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности.

Учебно – тематический  план

Первый год обучения (младшая группа, 3-4 года)

1.ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки в такт музыки. Ходьба, сидя на стуле. Акцентированная ходьба. Акцентированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками. Движения руками в различном темпе. Различие динамики звука «громко — тихо». Выполнение упражнений под музыку.

2.  ИГРОГИМНАСТИКА.

2.1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и в колонну по команде. Передвижение в сцеплении. Построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом. Построение врассыпную, бег врассыпную. Перестроение из одной шеренги в несколько по ориентирам.

2.2. Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами. Основные движения туловищем и головой. Полуприсед, упор присев, упор лежа на согнутых руках, упор стоя на коленях, положение лежа. Комплексы общеразвивающих упражнений.

Упражнения с предметами. Упражнения с погремушками, султанчиками (хлопками).

2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Свободное опускание рук вниз. Напряженное   и   расслабленное   положения  рук,   ног.

Потряхивание кистями рук. Расслабление рук с выдохом. Упражнения на осанку, стоя спиной к опоре. Имитационные, образные упражнения.

2.4. Акробатические упражнения. Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках. Перекаты в положении лежа, руки вверх на пятках с опорой на предплечья. Равновесие на носках с опорой и без нее. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.

3. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Специальные композиции и комплексы упражнений: «Большой олень», «На крутом берегу», «Муренка», «Хоровод», «Я танцую», «Чебурашка».

4.   ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

5.  КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-твор¬ческие игры «Кто я?», «Море волнуется». Специальные задания. «Создай образ», «Импровизация под песню»

6. ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА

6.1.Строевые упражнения. Построение в шеренгу,  круг. Перестроение в рассыпную.

6.2.Общеразвивающие упражнения. Сидя на мяче без предметов, на фитболе с предметами.

6.3.Упражнения в равновесии. сидя на мяче.

6.4.Акробатические упражнения. перекаты вправо- влево, «пружинка» на мяче.

6.5.Упражнения направленные на развитие гибкости. Статические и динамические упражнения на растягивание.

6.6.Базовые упражнения фитбол – аэробики. Основные исходные положения: сед на мяче, лежа животом на мяче, лежа спиной на мяче

6.7.Комплексы упражнений: «Ушастый Нянь», «Белоруска», «Кукушечка», комплексы упражнений  с платочками ,ленточками, флажками, мячиками (массажные ежики) и т.д

Второй год обучения (средняя группа, 4-5 лет)

1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый счет. Выполнение простейших движений руками в различном темпе.

2.  ИГРОГИМНАСТИКА.

2.1.  Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну. Повороты переступанием по команде. Перестроение в круг. Бег по кругу и по ориентирам («змейкой»). Перестроение из одной шеренги в несколько по образному расчету и указанию педагога. Передвижение в обход шагом и бегом.

2.2.    Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Ходьба на носках и с высоким подниманием бедра. Сочетание основных движений прямыми или согнутыми руками. Стойка на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями. Основные движения головой. Сочетание упоров с движениями ногами.

Упражнения с предметами. Упражнения с платочками, шарфиками, косынками.

2.3.  Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Потряхивание кистями и предплечьями. Раскачивание руками из различных исходных положений. Контрастное движение руками на напряжение и расслабление. Расслабление рук в положении лежа на спине.  Посегментное  свободное  расслабление рук в положении лежа на спине, потряхивание ногами из положения лежа на спине. Лежа на спине при напряжении мышц — выдох; при расслаблении мышц — вдох. Упражнения на осанку в стойке: руки за спину с захватом локтей. Имитационные, образные упражнения.

2.4.   Акробатические упражнения. Группировка в положениях лежа и сидя, перекаты в ней вперед — назад. Из упора присев переход в положение лежа на спине. Сед ноги врозь широко. Равновесие на одной ноге с опорой и без опоры. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.

3.  ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

(медиальные композиции и комплексы упражнений «Чашки», «Карусельные лошадки», «Песня короля», «Воробьиная дискотека», «Ну, погоди!», «Сосулька», «Упражнение с платочками».

4. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

5. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Аи да я!», «Творческая импровизация». Специальные задания «Художественная галерея», «Выставка картин».

6. ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА

6.1.Строевые упражнения. Построение в шеренгу, колонну, круг. Перестроение в рассыпную.

6.2.Общеразвивающие упражнения. Сидя на мяче без предметов, с фитболом, на фитболе с предметами.

6.3.Упражнения в равновесии. Равновесие сидя на мяче.

6.4.Акробатические упражнения. Группировка в приседе, лежа. Перекаты вправо- влево.

6.5.Упражнения направленные на развитие гибкости. Статические и динамические упражнения на растягивание.

6.6.Базовые упражнения фитбол – аэробики. Основные исходные положения: сед на мяче, лежа спиной на мяче, лежа животом на мяче, упор лежа бедрами на мяче.

6.7.Комплексы упражнений: «Часики», «Упражнения с платочками (ленточками), «Ладошка».

Третий год обучения (старшая группа, 5-6 лет)

1.       ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Ходьба на каждый счет и через счет. Хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта. Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот. Гимнастическое дирижирование — тактирование на музыкальный размер 2/4. Выполнение ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.

2.         ИГРОГИМНАСТИКА.

2.1.    Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну по сигналу. Повороты направо, налево, по распоряжению. Строевые приемы «Становись!», «Разойдись!» в образно-двигательных действиях. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по ориентирам. Перестроение из одной шеренги в несколько уступами по образному расчету и ориентирам. Размыкание по ориентирам. Перестроение из одной колонны в две, три колонны по выбранным водящим.

2.2.    Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Комбинированные упражнения в стойках. Присед. Различные движения ногами в упоре стоя согнувшись и упоре присев. Комбинированные упражнения в положении лежа. Сед «по-турецки». Прыжки на двух ногах.

Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с лентой (элементы классификационных групп).

2.3.    Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление рук на различное количество счетов. Свободное раскачивание руками при поворотах туловища. Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя. Потряхивание ногами в положении стоя. Свободный вис на гимнастической стенке. Дыхательные упражнения в имитационных и образных снижениях. Упражнения на осанку

2.4. Акробатические упражнения. Группировки в приседе и на пятках. Перекаты вправо и влево из группировки на пятках с опорой на предплечья. Переход из седа в упор стоя на коленях. Вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.

3. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Специальные композиции и комплексы упражнений «Зарядка», «Всадник», «Ванечка-пастух», «Четыре таракана и сверчок», «Облака» (упражнения с ленточками), «Приходи, сказка», «Бег по кругу», «Черный кот».

4. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

5. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Бег по кругу». Специальные задания «Танцевальный вечер».

6.ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА

6.1.Строевые упражнения. Построение в шеренгу, колонну, круг. Перестроение в рассыпную, в шеренги и колонны.

6.2.Общеразвивающие упражнения. Сидя на мяче без предметов, с фитболом, на фитболе с предметами.

6.3.Упражнения в равновесии. Равновесие в стойке с опорой, с мячом на голове, сидя на мяче.

6.4.Акробатические упражнения. Группировка в приседе, седее, лежа. Перекаты вправо- влево.

6.5.Упражнения направленные на развитие гибкости. Статические и динамические упражнения на растягивание.

6.6.Базовые упражнения фитбол – гимнастики. Основные исходные положения: сед на мяче, лежа спиной на мяче, лежа животом на мяче, упор лежа бедрами на мяче, лежа боком на мяче, упор лежа боком на мяче.

6.7.Комплексы упражнений: «Часики», «Ку- ку», «Песня о разных языках», «Упражнения с платочками (ленточками), «Ладошка», «Фея моря».

Четвертый год обучения (подготовительная группа, 6-7 лет)

1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Ходьба на каждый счет, хлопки через счет и другие сочетания ритмического рисунка. Хлопки и удары ногой на сильную долю такта двухдольного и трехдольного музыкального размера. Гимнастическое дирижирование — тактирование на музыкальный размер 4/4 и 3/4.

2.  ИГРОГИМНАСТИКА.

2.1. Строевые упражнения. Строевые приемы «Направо!», «Налево!», «Крутом!» при шаге на месте, переступанием. Строевой шаг на месте, походный шаг в передвижении. Упражнение типа задания в ходьбе и беге по звуковому сигналу, на внимание. Размыкание колонн на вытянутые руки вперед и в стороны. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с одновременным поворотом в сцеплении за руки и по ориентирам.

2.2.  Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Прыжки на двух ногах и одной ноге, с ноги на ногу. Общеразвивающие упражнения по типу «Зарядка».

Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с флажками, мячами, обручами (элементы классификационных групп).

2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление из стойки руки вверх до упора присев и положения лежа на спине. Посегментное расслабление ног из положения лежа на спине ноги вперед (в потолок). Расслабление всего тела, лежа на спине. Свободное, расслабленное раскачивание ноги, стоя боком к опоре на одной ноге и держась за нее. Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях: с проговариванием, задержкой дыхания, подниманием и опусканием рук. Упражнения на осанку в образных и двигательных действиях («лодочка», «палочка» и др.), лежа на спине и на животе.

2.4. Акробатические упражнения. Акробатические комбинации из пройденных упражнений. Горизонтальное равновесие на одной ноге с опорой и без опоры («ворона»).

3. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Специальные композиции и комплексы упражнений «Марш», «Упражнение с флажками», «Три поросенка», «Упражнение с мячами», «По секрету всему свету», «Упражнение с обручами», «Ванька-Встанька», «Пластилиновая ворона».

4.    ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

5.  КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Займи место». Специальные задания «Повтори за мной», «Делай как я, делай лучше меня».

6.ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА

6.1.Строевые упражнения. Перестроение уступами, размыкание, смыкание, «противоход», «диагональ».

6.2.Общеразвивающие упражнения. ОРУ сидя на мяче, без предметов, с предметами, «упражнения школы мяча П.Ф.Лесгафта»

6.3.Упражнения в равновесии. Равновесие в седее на мяче, в положении лежа спиной на мяче, лежа животом на мяче.

6.4.Акробатические упражнения. Перекаты вперед; назад, вправо, влево в положении лежа животом на мяче.

6.5.Упражнения направленные на развитие гибкости. Упражнения стретчинга.

6.6.Базовые упражнения фитбол – аэробики. Перекаты и переходы различные.

1.7.Комплексы упражнений: «Дождик», «Красная шапочка», «Молочная река», «Циркачи», «Джин», «Ручей».

5. Планируемые результаты освоения программы

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (младшая группа). По прошествии первого года обучения, занимающиеся получают следующие знания, умения и навыки. Знают назначение спортивного зала и правила поведения в нем. Умеют ориентироваться в зале, строиться в шеренгу. Умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений первого года обучения под музыку. Овладевают навыками ритмической ходьбы.

Умеют правильно сидеть на мячах, покачиваться и подпрыгивать и выполнять общеразвивающие упражнения, сохранять правильную осанку.

ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (средняя группа). После второго года обучения, занимающиеся знают о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической гимнастики. Умеют выполнять простейшие построения и перестроения.

Могут выполнять общеразвивающие и простейшие  танцевальные упражнений на мяче. Ритмично двигаться , согласовываю движения с музыкой. Активно участвовать в играх и проявлять инициативу.

ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (старшая группа). По окончании обучения, занимающиеся знают правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предметов и с предметами. Владеют навыками по различным видам передвижений по залу и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях. Могут передавать характер музыкального произведения в движении (веселый, грустный, лирический, героический и т.д.). Владеют основными двигательными заданиями по креативной гимнастике этого года обучения.

Могут выполнять комплексы упражнений программы по фитбол — аэробики первого года обучения. Иметь определенный двигательный «запас» общеразвивающих и танцевальных упражнений. Ритмично двигаться в различном музыкальном темпе. Выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой.

ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (подготовительная группа). После четвертого года обучения, занимающиеся знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими упражнениями. Могут хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально-подвижных игр. Умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой, владеют основами хореографических упражнений этого года обучения. Умеют исполнять двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.

Владеют  приемами самостраховки. Умеют выполнять комплексы упражнений по фитбол — аэробике второго года обучения. Выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки и профилактике плоскостопия. Выполнять ритмические танцы и творческие задания на импровизацию движений.

Способы проверки результатов:

Педагогическое наблюдение, занятия в форме проведения показательных просмотров для родителей.

6. Организационно - педагогические условия реализации программы

Под педагогическими условиями понимается совокупность взаимосвязанных направлений педагогического влияния на детей и взрослых и организация их совместной деятельности. Мы определили педагогические условия, обеспечивающие успешность процесса социально-педагогической адаптации к современному социуму детей в процессе реализации программы дополнительного образования. К ним мы отнесли: субъект-субъектные отношения педагога и ребенка; вариативность образования; создание ситуации выбора и успеха для каждого ребенка; личное участие в мероприятиях  программы; создание развивающей среды.

Педагогическую деятельность осуществляет педагог дополнительного образования, имеющий среднее профессиональное образование в области, соответствующей профилю дополнительной образовательной услуги.

Организационные условия представляют совокупность взаимосвязанных функций, обеспечивающих целенаправленное управление процессом реализации программы: обеспечение повышения квалификации педагогов; интеграция основного и дополнительного образования, формирование готовности у воспитанников к активной самостоятельной деятельности; обеспечение образовательного процесса  методической литературой, образовательными программами; педагогический мониторинг; обеспечение творческой интеллектуальной деятельности участников образовательного процесса.  Система организационных условий направлена на планирование,  организацию,  координацию,  регулирование и контроль за реализацией программы.

 Программой дополнительного образования предусмотрены следующие формы занятий: групповые, подгрупповые и индивидуальные.

Занятия проводятся 2 раз в неделю , длительность занятий   соответствует  возрасту детей: 5-6 лет – 25 минут, 6-7 лет – 30 минут

Мониторинг проводится 2 раза в год (в декабре месяце и в мае месяце).

Программа дополнительного образования по оздоровительно-игровой гимнастике   строится на следующих принципах:

∙    постепенность в развитии природных способностей детей;

∙    строгая последовательность в овладении лексикой и техническими приемами;

∙    систематичность и регулярность занятий;

∙    целенаправленность учебного процесса.

Для достижения поставленной цели использовались следующие средства и методы:

     - организация воспитательно-развивающей среды на основе проведения различных форм занятий: групповые, подгрупповые, индивидуальные, репетиционные;

     - создание ситуаций переживания успеха посредством участия детей в концертной деятельности;

      - создание информационной среды различными средствами (беседы, игры).

Содержание занятий и практический материал подбирается с учетом возрастных особенностей и физических возможностей детей. Занятие предполагает постепенное увеличение физической нагрузки на организм ребёнка и сопровождается объяснением, показом движений, самостоятельной работой, анализом.

Методическое обеспечение.

ЛИТЕРАТУРА.

1.Сверчкова О.Ю., Левченкова Т.В., Веселовская С.В.

Фитбол – Тренинг. М., 1998год. ННОУ Центр «Фитбол».

2.Буренина С.И. и др.  Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей 6-7лет – М. Просвещение, 1984год.

3.Константинова А.И. Игровой стретчинг, СПб: Вита, 1993год.

4.Константинова Л.Э. Сюжетно – ролевые игры для дошкольников.

СПб: Просвещение, 1994год.

5.Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-фи-дансе»: оздоровительно – игровая гимнастика для детей. СПб «Детство – пресс», 2000год.

6.Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Лечебно – профилактический танец «Фитнесс – данс» , СПб «Детство – пресс», 2010год.

7.Громова О.Е. Спортивные игры для детей. Творческий центр. М.2009год.

8.Симонович А., Горбунова Е., Шмидт Н., Малахова Т. Подвижные игры для детей. Опыт поколений. М. Сфера 2009год.

9.Сочеванова Е.А. Игры – эстафеты с использованием традиционного инвентаря. СПб Детство – Пресс, 2010год.

10.Кузьмина С.В., Сайкина Е.Г. «Программно – методическое обеспечение занятий фитбол – аэробикой с детьми. СПб 2011год. РГПУ им. А.И.Герцена.

11.Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. «Теоретико – методические основы занятий фитбол – аэробикой. СПб 2011год. РГПУ им. А.И.Герцена.

12.Потапчук А.А., Овчинникова Т.С. «Двигательный игротренинг для дошкольников». Творческий центр Сфера 2009год.

13.Соломенникова Н.М., Машина Т.Н. «Формирование двигательной сферы детей 3 – 7 лет. Фитбол – гимнастика». Издательство Учитель. Г.Волгоград 2011год.

14.Овчинникова Т.С., Черная О.В., Баряева Л.Б. «Игры, занятия и упражнения с мячами». СПб изд.КАРО 2010год.