Травматизм на занятиях физической культурой.
статья

                                Травматизм на занятиях физической культуры.

Ключевые слова: физическая культура, травматизм, причины, профилактика.

 Введение:

                Травматизм –совокупность травм, которые могут возникать в определённой группе за какой-то отрезок времени. В данной статье рассмотрена проблема травматизма, причины, по которым дети часто получают их на уроке Физической культуры и как их избежать.

Виды травм:

К основным видам травм относятся: механические, физические, химические, биологические и комбинированные травмы. Типичными травмами на уроках физкультуры считаются ссадины, ушибы, вывихи и растяжения. Всё вышеперечисленное составляет 99% всех травм на уроках.

Ссадина – это повреждение кожного покрова. Возникает от контакта с жёсткими поверхностями, например, при банальном падении в эстафете или приёме в падении в волейболе.

Ушиб – травматическое повреждение мягких тканей.

Вывих – травматическое повреждение сустава, связанное с выходом кости из суставной сумки.

Растяжение – травматическое повреждение суставных связок.

 Причины спортивного травматизма:

Основными причинами травматизма являются неправильно организованные занятия. Это нарушения инструкций о проведение уроков физической культуры, соревнований, неправильное составление программы соревнований, нарушений их правил, неправильное размещение участников. Непослушание учеников, пренебрежение к системе занятий и игнорирование замечаний преподавателя. Ошибки в методике проведения занятий, при которых не учитываются половые, возрастные и индивидуальные особенности. Причиной повреждения является пренебрежительное отношение со стороны учащихся к вводной части урока, неправильное выполнение техники физических упражнений, отсутствие страховки, неправильное ее применение. Недостаточное материально-техническое оснащение занятий: малые спортивные залы, отсутствие зон безопасности на спортивных площадках, жесткое покрытие легкоатлетических дорожек и секторов, отсутствие табельного инвентаря и оборудования (жесткие маты), неправильно выбранные трассы для кроссов и лыжных гонок. Причинами травм являются плохое снаряжение занимающихся (плохое крепление снарядов, не выявленные дефекты снарядов, несоответствие массы снаряда возрасту занимающихся). Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов и площадок: плохая вентиляция, недостаточное освещение мест занятий, запыленность, неправильно спроектированные и построенные спортивные площадки (лучи солнечного света бьют в глаза), низкая температура воздуха в бассейне. Неблагоприятные метеорологические условия: высокая влажность и температура воздуха, дождь, снег, сильный ветер. Недостаточная акклиматизация учащихся.

Подводя итог причинам травматизма можно выделить следующие группы:

Причины методического характера:

    Неправильные организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий;

    Выполнение сложных, незнакомых упражнений;

    Занятие без разминки или недостаточной разминки;

    Отсутствие сосредоточенности и внимания у занимающихся.

Причины организационного характера:

   Отсутствие должной квалификации у учителя;

    Проведение занятия без преподавателя;

    Нарушение правил содержания мест занятий и условий безопасности;

    Неудовлетворительная воспитательная работа со спортсменами;

    Нарушение правил врачебного контроля;

    Неблагоприятные метеорологические условия.

Профилактика спортивного травматизма:

При профилактике спортивных травм необходимо уделять должное внимание правильно подобранной одежде и обуви, наличию средств защиты (в зависимости от вида спорта). Даже такое незначительное отклонение может привести к травмам разной степени тяжести. Рассмотрим правила профилактики спортивных травм, которые включают, профессионально обученный состав тренеров-преподавателей, соблюдение правил техники безопасности учащимися, качественный спортивный инвентарь, соблюдение правил личной гигиены, качественная разминка, медицинский контроль, соблюдение гигиенических норм. Преподаватель должен пройти курсы по первой доврачебной помощи.

Заключение:

Для того, чтобы избежать различных травм на уроках Физической культуры, как преподаватель, так и ученики должны соблюдать определённые правила и придерживаться их во время всего урока. Преподаватель так же должен следить за соблюдением всех условий для проведения занятия, а также уметь оказать первую помощь в случае травмы.  Ученик должен прислушиваться всех. Если все будут внимательны и организованны, то многие травмы можно избежать.

Список литературы:

• Елистратов Д. Е., Ильин С. Н., Ишмухаметова Н. Ф., Галимов Д. Р. Травматизм на занятиях физической культурой и спортом // Мировые тенденции развития науки, образования, технологий : сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции 11 июня 2021г. : Белгород : ООО Агентство перспективных научных исследований (АПНИ), 2021.  С. 121-124. URL: https://apni.ru/article/2554-travmatizm-na-zanyatiyakh-fizicheskoj-kultur
• https://vogazeta.ru/articles/2019/12/12/health/10768-travmy_na_uroke_fizkultury_chto_i_kak_delat
• https://infourok.ru/statya-travmatizm-na-zanyatiyah-fizkulturi-776947.html
• file:///C:/Users/dastm/Downloads/travmatizm-na-urokah-fizicheskokoy-kultury-osobennosti-prichiny-profilaktika-1.pdf