Лекция "Тактическая подготовка в спорте"
план-конспект занятия

Лекция. №     «Тактическая подготовка» посл.

Стратегия—общий план действий для достижения поставленной цели.

Тактика—это умение использовать свои сильные стороны подготовки и слабые стороны противника для достижения максимального результата.

Тактическая подготовка напрямую зависит от:

- вида спорта,

- физической и технической подготовки спортсмена.

-Умения быстро анализировать ситуацию, предугадывать действия противника.

-Умения психологически воздействовать на противника, маскировать свои намерения.

- Анализировать и уметь использовать свои сильные стороны и слабые стороны противника.

На пример: Чем более разнообразна техническая подготовка, тем шире диапазон тактических действий. Если спортсмен обладает хорошей выносливостью, то и тактику ведения соревнований можно построить на «изматывании» противника и атакующих действий на фоне его усталости.

  В циклических видах спорта тактика ведения гонки, заплыва заключается в умении быстрого старта, умения правильно распределить свои силы на дистанции. Сохранить силы для мощного финиша.

  В игровых видах существует тактика игры в большинстве, меньшинстве.

Тактика удержания преимущества или умение «догнать» противника так же является показателем мастерства спортсмена.

 Для успешного выступления желательно тренеру и спортсмену составить тактический план с учетом сильных и слабых сторон противника, а также своих сильных и слабых сторон.

  В упрощенном виде ТАКТИКА-- это умение навязать противнику свою волю, свой темп, свой захват, свою манеру ведения игры(боя). Поставить его в неудобное положение и заставить ошибаться.

  Если в индивидуальных видах спорта тактическая подготовка направлена на совершенствование тактики конкретного спортсмена, то в командных видах, для достижения спортивного результата, необходимо научить спортсменов взаимодействовать в команде иле группе. 

Различают:

- индивидуальную,- групповую - командную тактику.

Тактика может быть пассивной, активной и комбинированной  

Пассивная(оборонительная) тактика-заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того чтобы контратаковать в нужный момент. Например «финишный» бросок из-за спины в беге, плавании. Контратака в боксе, борьбе, игровых видах. Игра в меньшинстве.
Активная(наступательная) тактика-навязывание противнику своего стиля ведения поединка или игры. Например: навязывание своего захвата в борьбе, навязывание высокого темпа в игровых видах, беге, плавании. Игра в большинстве.

Смешанная тактика-использование активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.

 Тактическая подготовка спортсмена зависит от:

1.Специфики вида спорта.

-В циклических видах спорта--предварительное составление графика скорости преодоление отрезков дистанции с учетом собственного состояния спортсмена, состава противников, задач соревнований.

-В метаниях, прыжках, тяжёлой атлетике—наиболее качественно выполнить подход, попытку.

-Сложно технических видах спорта (прыжки в воду, акробатика, гимнастика, прыжки на батуте т.п.)---тактика сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, к нахождению средств большей выразительности выступления.

-В единоборствах и спортивных играх—продуманная и неожиданная тактика для соперника, атаки, защиты, разведка, обманные движения «финты».

2.Задачами, поставленными перед спортсменом или командой.

Обычно тактика спортсмена (команды) в соревнованиях определяется задачей поставленной тренером.

Можно определить 3 основные задачи спортивного выступления:

1.Показать максимальный (рекордный) результат.

В циклических видах спорта чаще всего применяется тактика лидирования в ходе состязания от старта до финиша. Либо спортсмен пристраивается за лидером и делает ускорение на финише.

2.Показать результат достаточный для выхода в следующий этап соревнований (финал, полуфинал и т.п) или отобраться в состав сборной команды, с целью сохранить силы для решающего старта.

3.Совершенствовать или провести в соревновательной обстановке свою комбинацию, свой коронный прием и т.п.

Методами тактической подготовки могут служить:

-Наглядный (просмотр и анализ как своего выступления, так и выступления противника с целью определить его сильные и СЛАБЫЕ стороны)

-Словесный (обсуждение и разбор, совместно с тренером, выступлений как своей команды, так и команды противника)

-Метод упражнения (моделирование отдельных тактических приемов)

А) в облегченных условиях

Б) в усложненных условиях

В) в условиях, максимально приближенных к соревнованиям.

-Игровой метод (наработка различных тактических приемов в ходе игровых заданий)

-Соревновательный (совершенствование наработанных комбинаций в соревновательной обстановке).

Тактическая подготовка спортсмена зависит от:

а ) Индивидуальных особенностей спортсмена. Способности оценивать возникающие в процессе спортивной борьбы ситуации.

б ) Состояние физической подготовки спортсмена.

в ) Состояние технической подготовки спортсмена(количества приемов, комбинаций и качества их выполнения, умение разыгрывать стандартные ситуации)

г ) Психологической устойчивости спортсмена и умения преодолевать сбивающие факторы.

     Тактическую подготовку можно разделить на:

 -общую для всех спортсменов команды, так сказать базовая подготовка.

- индивидуальная, совершенствования своей комбинации, своей тактической связки для проведения «коронного» приема.

Так же тактика зависит от амплуа спортсмена (нападающий, защитник и т.п.)
Для того, чтобы тактически грамотно построить состязание необходимо хорошо знать и понимать правила соревнований.

Максимальный объем средств и методов тактической подготовки в макроцикле приходится на конец подготовительного и соревновательный период, то есть на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. На первом этапе подготовительного периода совершенствуются лишь отдельные компоненты тактики.

Таким образом, тактическая подготовка зачастую является решающей для достижения высокого спортивного результата, особенно в игровых видах спорта и единоборствах.

ВЫВОДЫ:

1.Тактика-это умение использовать свои сильные стороны подготовки и слабые стороны противника для достижения спортивного результата.

2. Тактическая подготовка зависит от индивидуальных особенностей, физической и технической подготовки спортсмена, умения навязать противнику свою волю, свой темп, свою манеру ведения игры, заплыва и т.п.

3.Различают индивидуальную, групповую и командную тактику спортивной борьбы.

4.Можно выделить 3 основных задачи в тактической подготовке:

-Показать наилучший результат

-Выйти в следующий этап соревнований (финал, полуфинал и т.п.)

-Совершенствовать или провести в соревновательной обстановке свою комбинацию. Свой прием и т.п.

5.Методами тактической подготовки могут служить: словесный, наглядный, методы упражнения, игровой и соревновательный.

6.Большое значение имеет АНАЛИЗ и ИЗУЧЕНИЕ противника, его сильных и слабых сторон подготовки.

Лекция. №     «Тактическая подготовка» посл.

Стратегия—общий план действий для достижения поставленной цели.

Тактика—это умение использовать свои сильные стороны подготовки и слабые стороны противника для достижения максимального результата.

Тактическая подготовка напрямую зависит от:

- вида спорта,

- физической и технической подготовки спортсмена.

-Умения быстро анализировать ситуацию, предугадывать действия противника.

-Умения психологически воздействовать на противника, маскировать свои намерения.

- Анализировать и уметь использовать свои сильные стороны и слабые стороны противника.

На пример: Чем более разнообразна техническая подготовка, тем шире диапазон тактических действий. Если спортсмен обладает хорошей выносливостью, то и тактику ведения соревнований можно построить на «изматывании» противника и атакующих действий на фоне его усталости.

  В циклических видах спорта тактика ведения гонки, заплыва заключается в умении быстрого старта, умения правильно распределить свои силы на дистанции. Сохранить силы для мощного финиша.

  В игровых видах существует тактика игры в большинстве, меньшинстве.

Тактика удержания преимущества или умение «догнать» противника так же является показателем мастерства спортсмена.

 Для успешного выступления желательно тренеру и спортсмену составить тактический план с учетом сильных и слабых сторон противника, а также своих сильных и слабых сторон.

  В упрощенном виде ТАКТИКА-- это умение навязать противнику свою волю, свой темп, свой захват, свою манеру ведения игры(боя). Поставить его в неудобное положение и заставить ошибаться.

  Если в индивидуальных видах спорта тактическая подготовка направлена на совершенствование тактики конкретного спортсмена, то в командных видах, для достижения спортивного результата, необходимо научить спортсменов взаимодействовать в команде иле группе. 

Различают:

- индивидуальную,- групповую - командную тактику.

Тактика может быть пассивной, активной и комбинированной  

Пассивная(оборонительная) тактика-заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того чтобы контратаковать в нужный момент. Например «финишный» бросок из-за спины в беге, плавании. Контратака в боксе, борьбе, игровых видах. Игра в меньшинстве.
Активная(наступательная) тактика-навязывание противнику своего стиля ведения поединка или игры. Например: навязывание своего захвата в борьбе, навязывание высокого темпа в игровых видах, беге, плавании. Игра в большинстве.

Смешанная тактика-использование активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.

 Тактическая подготовка спортсмена зависит от:

1.Специфики вида спорта.

-В циклических видах спорта--предварительное составление графика скорости преодоление отрезков дистанции с учетом собственного состояния спортсмена, состава противников, задач соревнований.

-В метаниях, прыжках, тяжёлой атлетике—наиболее качественно выполнить подход, попытку.

-Сложно технических видах спорта (прыжки в воду, акробатика, гимнастика, прыжки на батуте т.п.)---тактика сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, к нахождению средств большей выразительности выступления.

-В единоборствах и спортивных играх—продуманная и неожиданная тактика для соперника, атаки, защиты, разведка, обманные движения «финты».

2.Задачами, поставленными перед спортсменом или командой.

Обычно тактика спортсмена (команды) в соревнованиях определяется задачей поставленной тренером.

Можно определить 3 основные задачи спортивного выступления:

1.Показать максимальный (рекордный) результат.

В циклических видах спорта чаще всего применяется тактика лидирования в ходе состязания от старта до финиша. Либо спортсмен пристраивается за лидером и делает ускорение на финише.

2.Показать результат достаточный для выхода в следующий этап соревнований (финал, полуфинал и т.п) или отобраться в состав сборной команды, с целью сохранить силы для решающего старта.

3.Совершенствовать или провести в соревновательной обстановке свою комбинацию, свой коронный прием и т.п.

Методами тактической подготовки могут служить:

-Наглядный (просмотр и анализ как своего выступления, так и выступления противника с целью определить его сильные и СЛАБЫЕ стороны)

-Словесный (обсуждение и разбор, совместно с тренером, выступлений как своей команды, так и команды противника)

-Метод упражнения (моделирование отдельных тактических приемов)

А) в облегченных условиях

Б) в усложненных условиях

В) в условиях, максимально приближенных к соревнованиям.

-Игровой метод (наработка различных тактических приемов в ходе игровых заданий)

-Соревновательный (совершенствование наработанных комбинаций в соревновательной обстановке).

Тактическая подготовка спортсмена зависит от:

а ) Индивидуальных особенностей спортсмена. Способности оценивать возникающие в процессе спортивной борьбы ситуации.

б ) Состояние физической подготовки спортсмена.

в ) Состояние технической подготовки спортсмена(количества приемов, комбинаций и качества их выполнения, умение разыгрывать стандартные ситуации)

г ) Психологической устойчивости спортсмена и умения преодолевать сбивающие факторы.

     Тактическую подготовку можно разделить на:

 -общую для всех спортсменов команды, так сказать базовая подготовка.

- индивидуальная, совершенствования своей комбинации, своей тактической связки для проведения «коронного» приема.

Так же тактика зависит от амплуа спортсмена (нападающий, защитник и т.п.)
Для того, чтобы тактически грамотно построить состязание необходимо хорошо знать и понимать правила соревнований.

Максимальный объем средств и методов тактической подготовки в макроцикле приходится на конец подготовительного и соревновательный период, то есть на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. На первом этапе подготовительного периода совершенствуются лишь отдельные компоненты тактики.

Таким образом, тактическая подготовка зачастую является решающей для достижения высокого спортивного результата, особенно в игровых видах спорта и единоборствах.

ВЫВОДЫ:

1.Тактика-это умение использовать свои сильные стороны подготовки и слабые стороны противника для достижения спортивного результата.

2. Тактическая подготовка зависит от индивидуальных особенностей, физической и технической подготовки спортсмена, умения навязать противнику свою волю, свой темп, свою манеру ведения игры, заплыва и т.п.

3.Различают индивидуальную, групповую и командную тактику спортивной борьбы.

4.Можно выделить 3 основных задачи в тактической подготовке:

-Показать наилучший результат

-Выйти в следующий этап соревнований (финал, полуфинал и т.п.)

-Совершенствовать или провести в соревновательной обстановке свою комбинацию. Свой прием и т.п.

5.Методами тактической подготовки могут служить: словесный, наглядный, методы упражнения, игровой и соревновательный.

6.Большое значение имеет АНАЛИЗ и ИЗУЧЕНИЕ противника, его сильных и слабых сторон подготовки.