Главные вкладки

    тест нервный человек.

    НЕРВНЫЙ ЧЕЛОВЕК. ТЕСТ
    (Автор английский. психолог В.Коулман).

    Ответьте на эти вопросы ("да" или "нет") и Вы узнаете, являетесь ли Вы человеком робким, нервным, склонным к беспокойству или же наоборот - человеком спокойным, уравновешенным, способным справиться с любой ситуацией.

    1. Становится ли Вам не по себе, если Вы находитесь в полной темноте и плюс к тому - в одиночестве?
    2. Считаете ли Вы, что у Вас слишком много обязанностей?
    3. Беспокоитесь ли Вы о том, что думают о Вас окружающие?
    4. Часто ли Вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
    5. Беспокоитесь ли Вы по мелочам?
    6. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
    7. Беспокоитесь ли Вы о деньгах?
    8. Сильно ли Вы переживаете, если пропускаете свою пересадку, когда едете в транспорте?
    9. Мучает ли Вас бессонница оттого, что Вас что-то волнует в часы, когда Вы должны спать?
    10. Нуждаетесь ли Вы когда-нибудь в снотворном?
    11. Нужно ли было Вам когда-нибудь принимать успокоительные лекарства?
    12. Считаете ли Вы себя скованным?
    13. Дрожит ли у Вас голос, когда Вы сердитесь или очень волнуетесь?
    14. Вы легко смущаетесь?
    15. Легко ли Вы расслабляетесь?
    16. Склонны ли Вы в большой степени к беспокойству, чем большинство знакомых Вам людей?
    17. Признали бы Вы, что Вы почти всегда о чем-нибудь да беспокоитесь?
    18. Легко ли Вы расстраиваетесь?
    19. Страдаете ли Вы когда-нибудь от "приступов паники"?
    20. Охватывало ли Вас когда-нибудь желание все бросить и убежать?
    21. Страдаете ли Вы какими-нибудь недугами, например, несварением, сыпью на коже и т. п., которые усиливаются напряжением или стрессом?
    22. Часто ли Вас раздражает шум?
    23. Раздражают ли Вас мелкие административные требования?
    24. Когда Вам не везет, расстраиваетесь ли Вы?
    25. Расстраиваетесь ли Вы, если над Вами смеются?
    26. Проверяете ли Вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложиться ночью спать?
    27. Волнуетесь ли Вы перед тем, как идти на вечеринки, в гости и т. д.?
    28. Если к Вам собираются прийти Ваши друзья, много ли времени Вы тратите, чтобы приготовить все для их приема?
    29. Легко ли Вы краснеете?
    30. Вам не нравится знакомиться с новыми людьми?

    Во всех вопросах, кроме 15, за ответ "да" - 1 очко, за ответ "нет" - 0 очков. В вопросе 15, за ответ "да" - 0 очков, за ответ "нет" - 1 очко.

    РЕЗУЛЬТАТ. Подсчитайте свои очки.

    От 20 до 30 очков: очень неуравновешенны, возбудимы.
    От 10 до 20 очков: средняя раздражительность.
    От 5 до 10 очков: спокойны, уравновешенны.
    Меньше 5 очков: "толстокожи", эмоционально ограничены

     

    Комментарии

    Хороший тест, успокаивающий, лечебный. Получается, мы все милые люди. Ведь нервничаем только в заданной ситуации.

    Ашуркова Юлия  Леонидовна

    Хороший тест, ключ прост и понятен. Спасибо!

    Тест попал в точку, по крайней мере, для меня!

    несколько бы практических советов как снять раздражительность

    Рудакова Светлана Николаевна

    Да, необходимы советы по небольшому снижению неуравновешенности!

    9 ноября 2013 года в 18:00 по Московскому времени

    в эфире нашего интернет телеканала ЗАВУЧ.инфо состоится

    Международная видеоконференция из города Вена, Австрия по теме:

    «Здоровьесберегающие технологии участников образовательного процесса.

    Международный опыт"На данном семинаре будут разобраны следующие темы:

    Какие симптомы характерны для синдрома эмоционального(профессионального) выгорания педагогов.
    Пять стадий синдрома эмоционального выгорания.
    Три главных кита педагогической эмпатии.
    Уровни развития педагогической эмпатии.
    Влияние эмпатии педагогов на поведение и успеваемость учеников.
    Факторы риска, мешающие проявлению эмпатии учителей к своим ученикам
    Эмпатия и альтруизм
    Вы сможете задать свои вопросы профессору А.И. Баркан ЗДЕСЬ. Ответы на ваши вопросы прозвучат в прямом эфире во время трансляции конференции на портате ЗАВУЧ.инфо

    Дедяева Галина Александровна

    Спасибо. Всё ясно и понятно.

    Шевелёва Алина Анатольевна

    спасибо-прошла тест и поняла,что ещё не всё потеряно.ответы на некоторые вопросы прояснили,что опыт психотерапии очень полезен-без него добавила бы себе "стрессовых" ответов.