Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление связей между различными отделами мозга. Она основана на идее, что мозг обладает пластичностью, способностью меняться и адаптироваться под воздействием внешней среды и собственных усилий. Нейрогимнастику используют для улучшения когнитивных функций, повышения концентрации внимания, развития памяти, координации движений и общей работоспособности организма.
