Конспекты

Конспект двигательной деятельности 

в старшей группе.

Развивать координацию движения, внимание, ориентировку в пространстве, ловкость, выносливость, равновесие и силу. 

Совершенствовать технику метания, лазанья, прыжков в длину с разбега.

Воспитывать активность, чувство коллективизма, доброжелательное отношение друг  к другу.

Инвентарь:

 Маркировочные насадки, пластмассовые шарики. Трамплин, мягкие маты, тоннель, скамейки, конусы, пирамиды для развития равновесия, резиновые мячи, мягкие мячи.

План-конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе средствами подвижных игр.

 Задачи: Совершенствовать различные виды ходьбы и бега. Воспитывать быстроту реакции в подвижных играх. Развивать ловкость, меткость в подвижных играх.

Конспект НОД по физической культуре для

детей второй младшей группы.

Цель: продолжать развивать разнообразные виды движений.

Программные задачи:

1. Учить детей ходить по кругу, при ходьбе по канату сохранять устойчивое равновесие, мягко приземляться в прыжках с продвижением вперед.
2. Упражнять в умении подлезать под дугу прямо, не касаясь руками пола.
3. Закрепить понятия «один – много», «короткий – длинный», «широкий – узкий», «высокий – низкий».
4. Вызвать эмоциональный отклик и желание участвовать в подвижных играх.

Инвентарь: массажные мячи и мячики по количеству детей, 4-5 обручей, канат, стойки для подлезания, шапочка лисы, горшочек с ложкой, печка – макет, игрушка «Колобок».

ХОД НОД:

Приветствие: Можно «здравствуйте» сказать!

                            Можно даже показать!

                            Ну, а в зале физкультурном

                            Я прошу вас не робеть,

                            Хором «здравствуйте» пропеть (дети пропевают)

Воспитатель: В день веселый, в воскресенье

                        Для друзей замесим тесто.

                        Я три горсточки муки

                         Сыплю в миску из руки, 

                         Подолью воды немножко,

                         Размешаю тесто ложкой,

                         Тесто я руками мну

                         В колобочек соберу!

(дети берут по одному массажному мячику)

Воспитатель:

- По  сколько колобочков вы сделали? (по одному)

- А сколько у вас всего получилось колобков? (много колобков)

- Какие колобки получились? (колючие)

- Наверное, вы лепили их без настроения? Как же исправить положение? Как сделать их гладкими? Давайте улыбнемся, покатаем наши колобки в ладо

шках, крепче их сдавим в ладошках, окунем в водичку, пригладим и поставим в печку, чтобы они испеклись. А пока наши колобочки пекутся, давайте погуляем по полянке.

Подготовительная часть (3-4мин):

--Ходьба друг за другом;

--ходьба на носках;

--ходьба с высоким подниманием колен;

--бег за инструктором;

--ходьба врассыпную.

Основная часть:

ОРУ:

1. И,П, - ноги узкой дорожкой, мяч внизу в руках. 1 -2 – поднять мяч над головой, подняться на носки, подняться на носки. 3-4- и.п. (4-5)
2. И.П. – ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1-2- повороты в сторону с выносом мяча, выпрямляя руки, 3-4- и.п. ( по два раза в каждую сторону)
3. И.П. – ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1-2- наклоны вперед, выпрямляя руки с мячом. 3-4- и.п. (4-5)
4. И.П. – стоя на коленях, мяч справа на полу. 1-2- прокатить мяч вокруг себя, передавая из правой руки в левую ( по два раза в каждую сторону)
5. И.П. – ноги узкой дорожкой, мяч в руках внизу. 1-2-приседания с выносом мяча вперед (4 раза).
6. И.П. – ноги узкой дорожкой, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вправо и влево (по одному в каждую сторону)

Воспитатель: 

-Что будем делать с колобками? (положим на окошко)

- По сколько каждый из вас положил колобков? (по одному)

- А сколько стало колобков на окошке? (стало много колобков)

-Лежал, лежал колобок, надоело ему лежать, спрыгнул он с окошка на завалинку, с завалинки на тропинку и покатился.

Основные виды движений:

Воспитатель: А кого колобок встретил первым в лесу? (заяц) Дава попрыгаем с вами как зайчики.

1. Прыжки из обруча в обруч.

Воспитатель: Кто встретился Колобку вторым? (Волк) Волк ходил по прямой и длинной дорожке. Давайте и мы с ним пройдем. Идем прямо, держим голову ровно, руки на поясе.

2. Ходьба по канату (2-3раза).

Воспитатель: Кого повстречал Колобок после волка? (медведя) А как ходит медведь? Давайте походим как медведи. Медведь живет в берлоге, вход в нее низкий – низкий. Давайте покажем, как приходилось медведю наклоняться, чтобы попасть в берлогу.

3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола.

Воспитатель: А кого встретил Колобок последней? (лису). Давайте с ней поиграем.

Подвижная игра «Лиса» (2-3 раза)

Воспитатель: Колобок в лесу гулял

                          И лису он повстречал.

                          Вот, под елкою лежит,

                          Растянулась, будто спит.

                          Мы вокруг нее ходили

                           Рыжехвостую будили:

                           «Ну-ка,  лисонька, вставай, 

                           Наших деток догоняй!» (3раза)

Заключительная часть: (1,5 -2минуты)

Ходьба вокруг матов, легли на маты.

Воспитатель:Что за странный Колобок на полянку прикатился. Полежал чуток, взял и развалился. Вот и вы все превратились в колобочки!

1-2-3-4-5-развалились вы опять!

Упражнения на  релаксацию:

Сядьте поудобнее и давайте вспомним, как мы лепили Колобка. Сначала сыпали муку, добавляли сахар, соль, сметану, вкусное получилось тесто( дети имитируют движения). Давйте представим какой Колобок на вкус. Кислый? Сладкий? Соленый? Вкусный? А вот и наш сказочный Колобок. Посмотрите, какой он круглый, так и хочет укатиться! Давйте возьмем его в нашу группу, пусть у нас погостит!

Занятие по физической культуре в подготовительной группе

Задачи: 

• развивать физические качества: быстроту, ловкость, выносливость; 
• совершенствовать основные движения: ходьбу, бег, лазание, прыжки, добиваясь качества выполнения движений; 
• формировать правильную осанку; 
• развивать эмоциональную сферу ребенка; 
• воспитывать морально-волевые качества: выдержку, настойчивость, достижение положительных результатов, самостоятельность.

Время проведения: 30 минут

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: 

• гимнастические скамейки; 
• широкая доска; 
• узкая доска, 2 стойки для подлезания; 
• мячи большого диаметра по количеству детей; ленточки по количеству детей;
• мелкие игрушки; 
• ведра по количеству детей; 
• баскетбольные мячи №3 - 7 штук; 
• мешочки по количеству детей; 
• шведская стенка.

1. Вводная часть.

- ходьба в колонне по одному обычным шагом;

- ходьба на носочках, руки вверх;

- ходьба на пятках, руки за спину;

- ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе;

- ходьба в полуприсяде, руки на колени;

- ходьба на высоких четвереньках (“Слоник” грудью вниз, “Крабик грудью вверх); 

- легкий бег на носках;

- подскоки;

- боковой галоп правым и левым боком;

- бег с изменением направления;

- бег с преодолением препятствий (перепрыгнуть через гимнастическую палку, ударить в бубен);

- ходьба с восстановлением дыхания.

2. Основная часть

Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр). 

1. И.П. - основная стойка, мяч в руках опущен вниз, ходьба на месте.

На счет 1 - мяч вперед, 2-вверх, 3- вперед, 4- И.п.(6-7 раз)

2. И.П. - основная стойка, мяч в руках опущен вниз.

На счет 1 - наклон туловища в правую сторону, ногу в сторону, мяч вверх, 2-И.П.

To же в левую сторону. (6-7 раз)

3. И.П. - основная стойка, мяч в руках опущен вниз.

На счет 1 - выставить ногу вперед, руки с мячом вынести вперед, согнуть в колене,

2- И.п. (6-7 раз)

4. И.П. - основная стойка, мяч на грудь, руки согнуты.

На счет 1-2 присесть, мяч вынести вперед, 3-4 - И.п. (6-7 раз)

5. И.П.- стойка ноги на ширине плеч, мяч в руках опущен вниз.

На счет 1 - мяч к груди, 2 - мяч вверх, 3 - наклон вперед к правой ноге, мячом коснуться носков ног.

4 - И.п. То же к левой ноге. (6-7 раз)

6. И.П. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в руках опущен вниз.

На счет 1 - мяч вверх, 2 - присесть, мячом коснуться пола, 3 - ноги выпрямить, мяч в руках опущен вниз, 4- И.п.(6-7раз)

7. И.П. - стойка сидя, ноги вытянуты вперед, мяч в руках.

На счет 1 -5 продвигаясь вперед на прямых ногах, мяч вынести вперед, 6- мяч поднять вверх.

7-наклон вперед, коснуться мячом ног, 8-И.п.(6-7раз)

8. И.П. - стоя на коленях, мяч в руках опущен вниз. 

На счет 1 - 2 - сесть на правое бедро, руки с мячом вынести вперед, 3 - 4 - И.п.

Тот же сед на левое бедро. (6-7 раз)

9. И.П. - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, мяч в обеих руках за головой. 

На счет 1 -2 - подъем туловища, мячом коснуться колен, 3 - 4 - И.п. (6-7 раз)

10. И.П. - лежа на животе, мяч впереди на вытянутых руках. 

На счет 1-4-прогнуться, мяч вверх. 5-7 - И.п. (6-7 раз)

11 .И.П. лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 

На счет 1 -2-поднять прямые ноги вверх, коснуться мячом носков ног, 3-4 - И.п. (6-7 раз)

12. И.П. - основная стойка мяч в руках опущен вниз, 1 - прыжком ноги врозь, мяч вверх, 2 - прыжком ноги вместе, вернуться в исходное положение.

Выполняется под счет воспитателя. Дыхательное упражнение.

Основные виды движений

Дети делятся на две подгруппы:

1-я подгруппа выполняет ведение мяча

а) правой рукой, продвигаясь с мячом вперед шагом.

б) левой рукой, продвигаясь с мячом вперед шагом.

в) чередуя правую рукой, левую руку продвигаясь с мячом вперед.

г) ведение мяча змейкой.

д) повороты вокруг мяча.

2-я подгруппа выполнят следующие основные движения поточным способом.

1. Ходьба по гимнастическому бревну с мешочком на голове, перешагивая через кубики, руки в стороны

2. Ходьба по гимнастическому бревну боком приставным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперед на гимнастической скамейке с чередованием правой и левой ноги.

4. Подлезание под дугу правым боком, не касаясь руками пола.

5. Ходьба по широкой наклонной доске, руки в стороны.

6.Лазание по гимнастической стенке с переходом с одного пролета на другой.

7. Ходьба по узкой наклонной доске, руки в стороны. 

8. Пролезание в обруч левым боком, не касаясь руками пола. Затем дети меняются местами для выполнения основных движений. 

Подвижная игра “Ловишка с ленточками”

III. Заключительная часть

Малоподвижная игра “Кто быстрее соберет игрушки”. Спокойная ходьба.

План - конспект занятия по физической культуре в средней группе.

Программное содержание: совершенствовать умения детей прыгать с высоты 20– 25 см, упражнять в прыжках в длину с места (не менее 70 см), прыжках поочередно правой и левой ногой через 4 – 5 линий; закреплять выполнение основных видов движений осознанно, ловко и быстро, формировать образно – пространственное мышление.

Оборудование: бубен, спортивные маты, зрительные ориентиры, обручи, стойка с веревкой, колокольчик, 4-5 коротких шнура, гимнастическая скамейка.

Ход занятия.

i. Вводная часть. 

В голубой морской водице

Стайка рыбная кружится.

То ныряет, то всплывет,

То в пучину уплывет!

- Ребята, сегодня мы с вами побываем на берегу моря. 

Что бы в море нырнуть,

Отправляемся мы в путь.

Разминка:

«Идем к морю» - ходьба по одному.(10 сек.)

«Горячий песок» - ходьба на носках.(10 сек.)

«Колкие камешки» - ходьба на пятках.(10 сек.)

«Бежим к воде» - бег врассыпную.(20 сек.)

«На мелководье» - ходьба врассыпную.(10 сек.)

«Дышим морем» - ходьба с элементами дыхательной гимнастики: вдох (через нос), руки вверх, подняться на носки; выдох (через рот), руки вниз, опуститься на пятки./4 – 5 раз.

Раз, два, три, четыре, пять

В море нам пора нырять.

Перестроение в 2 звена.

ii .Основная часть.

1. Общеразвивающие упражнения.

• «Пловцы»

И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены вниз.

1 – руки вверх.

2 – круговой мах вперёд левой рукой.

3 – круговой мах вперёд правой рукой.

4 – и.п./5 – 6 раз.

• « Ныряльщики»

И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены.

1 – наклон вперед (вдох). Руки в стороны.

2 – и.п.(выдох)

3 -4 – то же./5 – 6 раз.

• «Пловцы – храбрецы».

И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены вниз.

1-4 – вращение плечами вперед.

5-8 – вращение плечами назад./4 раза.

• «Достань до дна»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

1 – присесть, руки вверх.

2 – и.п.

3 – 4 – то же./5-6 раз

• «Плывем под водой»

И.п.: лежа на животе, руки под подбородком, ноги вместе.

1 – согнуть ноги в коленях.

2 – и.п.

3 -4 – то же./5-6 раз

• «Выльем воду из ушка».

И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены.

1 – 2 –прыжок на левой ноге, наклонив голову к левому плечу, прикрыв левое ухо ладонью.

3 – 4 – прыжок на правой ноге, наклонив голову к правому плечу, прикрыв правое ухо ладонью.

5 – 8 – ходьба на месте./2 раза

Надоело отдыхать,

В море хочется опять.

Перестроение в колону.

2. Основные движения. 

(Выполняется всей группой, воспитатель страхует).

- Вы, ребята, команда пловцов. Вам необходимо выполнять все четко по команде:

- прыжки с высоты («С вышки» - со скамейки)

- в длину с места (« с берега» - с пола на мат);

- прыжки через 4 – 5 линий («по мелководью» - шнуры, положенные на расстоянии 40 – 50 см друг от друга).

Перестроение в 2 колоны.

3. подвижная игра «Переправа»

Дети стоят 2 колонами. Перед ними по 5 обручей. По сигналу дети друг за другом прыгают через обручи на другую сторону «моря». Чья команда быстрее переправится на другой берег первой – даст сигнал (позвонит в колокольчик). 2 раза.

iii. Заключительная часть.

Игра «Море волнуется раз…», (2 – 3 раза).

- Молодцы, ребята! Вы сильные, ловкие, быстрые. Еще и настоящие «пловцы»!

Конспект занятия по физической культуре в средней группе "В гости к матрешкам"

Цели занятия: упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Продолжать упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием предметов. Совершенствовать способность детей прыгать вверх с касанием предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка. Способствовать развитию общей и мелкой моторики, способности ориентироваться в пространстве. Воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам, интерес к физкультуре к здоровому образу жизни.

Оборудование: 2 гимнастические скамейки, 8 кубиков для перешагивания (высота грани 50-70 см) мячик на веревочке для выполнения прыжков вверх, призы в виде маленьких матрешек.

Дети заходят в зал.

I. Вводная часть.

– Ребята, сегодня у нас на занятии присутствуют гости, давайте поздороваемся с ними.

Сегодня, ребята, я расскажу вам о необычной игрушке. Это русская народная игрушка. Но сначала мы с вами немного разомнемся.

Упражнения в ходьбе и беге.

• Ходьба в колонне по одному гимнастическим шагом.

• Ходьба на носочках, руки на поясе.

• Ходьба на пяточках, руки к плечам.

• Ходьба на внешней стороне стопы.

• Легкий бег на носочках.

• Ходьба гимнастическим шагом с выполнением дыхательного упражнения (руки от груди развести в стороны, сделать глубокий вдох носом, руки от груди – выдох).

Перестроение в три колонны.

II. Основная часть.

- В этом мешочке у меня спрятана игрушка. Попробуйте отгадать, какая?

Разноцветные подружки

Перепрятались друг в дружке.

Мал, мала, меньше. (Матрешка)

- Ребята, давайте потренируемся вместе с матрешками.

Комплекс ОРУ «Матрешки».

• «Красивая игрушка». Фонетическая зарядка. И.п – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1 – подняться на носки, руки поднять в стороны – вверх, вдох носом.

2 – опуститься на всю стопу, руки опустить вниз, произнести: «А-а-ах!» Повторить упражнение 3-4 раза.

• «Матрешки пляшут». И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, приподнять плечи вверх, опустить, сказать: «Ох!» (4-5 раз)

• «Матрешки кланяются» И.п – ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться, отвести руки назад, выпрямиться. (4-5 раз)

• «Матрешки качаются». И.п – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вправо (влево), выпрямиться. (6 раз)

• «Прыжки» И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Выполнить 8 прыжков на месте на 2 ногах, затем – непродолжительная ходьба на месте и вновь прыжки.

- Посмотрите, какие матрешки румяные, веселые и здоровые. Это потому, что они любят заниматься спортом. Давайте и мы позанимаемся, как матрешки.

Перестроение в колонну по одному.

Основные вид движения 

• «Ловкие матрешки». Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием кубиков. Упражнение выполняется 2 раза.

• «У наших матрешек сильные ножки». Прыжки вверх с места с касанием предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка. Упражнение выполняется 4-5 раз.

Кубанская подвижная игра «Курень»

В разных концах зала ставятся три-четыре стула, на которых лежат шали. Дети образуют вокруг стульчиков круги по пять-десять человек. Под веселую музыку дети пляшут врассыпную по всему залу. С окончанием музыки бегут к своим стульям, берут шаль и вытянутыми над головой руками натягивают ее (крыша).

Игра повторяется 3 – 4 раза. 

III. Заключительная часть. 

Пальчиковая гимнастика 

Мы – красавицы матрешки        Разжимаем кулачки, шевелим пальчиками.

Разноцветные одежки.

Раз – Матрена, два – Малаша Загибают поочередно пальцы на правой              руке,

Мила - три, четыре – Маша, начиная с большого.

Маргарита – это пять.

Нас нетрудно сосчитать. Разжимают кулачки 2 раза.

- Сегодня, ребята, мы с вами познакомились с прекрасной русской народной игрушкой – матрешкой. Мы много играли с этой игрушкой и поняли, какая она веселая и интересная. В память о нашем занятии я дарю вам маленьких матрешек.