консультация для родителей "Растим здорового ребёнка"

«Растим здорового ребенка» Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус. В связи с этим мы считаем, что проблема оздоровления детей не компания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа ДОУ и родителей. Что же такое, здоровый образ жизни? Это соблюдение режима, труда, отдыха, сна на основе требований суточного биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой, оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное напряжение. Следует помнить о том, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ — это сохранение и укрепление здоровья детей, улучшение их двигательного статуса с учётом индивидуальных возможностей и способностей; Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов. Необходимым условием для полноценного развития детей, подготовки их к жизни является целенаправленная работа по развитию эмоциональной отзывчивости и гуманности детей, чтобы каждый ребенок в соответствии со своими склонностями и интересами приобрел опыт успешной творческой деятельности, по физическому воспитанию детей, формированию здорового образа жизни. Поэтому, приоритетным направлением работы педагогического коллектива стало укрепление физического и психического здоровья наших воспитанников. Сохранение и укрепление здоровья воспитанников — одна из основных задач детского сада. Одна из средств решения обозначенных задач становиться применением здоровьесберегающих технологий. Наиболее эффективными формами оздоровления являются:  утренняя гимнастика;  оздоровительная гимнастика;  физминутки, динамические паузы;  обеспечение условий для реализации двигательной активности детей в течение дня;  физкультурные занятия, прогулки;  игры — релаксации  сбалансированное питание. Обязательным условием нормального роста детского организма, его гармоничного физического и нервно-психического развития является организация

рационального питания детей. Данному вопросу в детском саду уделяется особое

внимание. В нашем детском саду имеются необходимые условия для повышения

двигательной активности детей, а так же для их расслабления и отдыха.

Все родители желают видеть своих детей здоровыми, энергичными, красивыми,

спортивными.

Путей к физическому совершенствованию много.

Один из них – воспитание в семье.

В дошкольном возрасте в ближайшем окружении, в частности в семье,

закладываются основные личности, в сознании ребенка формируется модель семьи,

взрослой жизни, которую ребенок подсознательно начинает реализовывать, едва

достигнув самостоятельности.

Чтобы ребенок рос здоровым, сознательное отношение к собственному

здоровью следует формировать в первую очередь у родителей.

Началом формирования здорового образа жизни в семье является воспитание

потребности в здоровье.

Формирование здорового организма, умение управлять им, развивать,

совершенствовать – вот задачи здорового образа жизни.

От родителей во многом зависит, вырастут ли их дети здоровыми и

жизнерадостными или преждевременно разрушат свое здоровье.

Если взрослые проявят характер и начнут утро с гимнастики, которую сделают

вместе с ребенком, - это будет первый шаг в большом и важном деле – укреплении

здоровья. И этот шаг надо сделать как можно скорее

Наша работа будет эффективна при вашей поддержке, родители!

Родители должны поощрять детей в спортивных занятиях, обязательно

подбадривать их, тем самым вселяя уверенность в полезности занятий физкультурой.

Как подтверждает практика, ни одна, даже самая лучшая оздоровительная

программа не сможет дать положительных результатов, если ее задачи не решаются

совместно с семьей, поэтому главное условие работы это сообщество «дети – родители

– педагоги». Только таким образом можно с детства привить ребенку любовь к

физкультуре и здоровому образу жизни.