Восстановительный массаж является одной из разновидностей спортивного массажа.проводится после спортивных тренировок, соревнований, или в перерывах между ними
Древнейший метод оздоровления, который использовался разными народами мира. Русская баня, финская сауна, турецкий хамам не только помогают очистить тело, но и укрепляют здоровье, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снимают стресс.