ВФСК ГТО
Нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО для школьников
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 1.48 МБ | |
| 1.06 МБ | |
| 1.06 МБ | |
| 1.07 МБ | |
| 1.1 МБ | |
| 1.12 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
24 марта 2014 года президент России Путин В. В. подписал указ о возрождении программы ГТО.
Что такое ГТО? «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программа физкультурной подготовки, поддерживаемая государством.
ГТО – XXI век Цель комплекса – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки . Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
История ГТО Система ГТО была принята в 1931 году . Программа ГТО состояла из 2 частей : «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени) ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).
История ГТО Просуществовала программа ГТО до 1993 года. Ступень Возраст I ступень — «Смелые и ловкие» 10—11 и 12—13 лет II ступень — « Спортивная смена» 14—15 лет III ступень — « Сила и мужество» 16—18 лет IV ступень — « Физическое совершенство» мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет V ступень — « Бодрость и здоровье» мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет
«От значка ГТО - к олимпийской медали!» , - так гласил лозунг, вдохновлявший миллионы советских граждан на ежедневные занятия спортом, как минимум утренней гимнастикой.
В годы перестройки, после развала Союза, комплекс ГТО был предан забвению, что существенно отразилось на физической подготовке граждан и, в первую очередь, молодежи.
Принципы: добровольность и доступность; медицинский контроль; учёт местных традиций и особенностей. Ступень Возраст 1 ступень — Мальчики и девочки от 6 до 8 лет 2 ступень — Мальчики и девочки от 9 до 10 лет 3 ступень_ Мальчики и девочки 11 до 12 лет 4 ступень — Юноши и девушки от 13 до 15 лет 5 ступень — Юноши и девушки от 16 до 17 лет 6 ступень — Мужчины и женщины от 18 до 29 лет 7 ступень — Мужчины и женщины от 30 до 39 лет 8 ступень — Мужчины и женщины от 40 до 49 лет 9 ступень — Мужчины и женщины от 50 до 59 лет 10 ступень — Мужчины и женщины от 60 до 69 лет 11 ступень — Мужчины и женщины старше 70 лет ГТО – XXI век
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (6-8 лет) № Упражнение МАЛЬЧИКИ золотой значок МАЛЬЧИКИ серебряный значок МАЛЬЧИКИ бронзовый значок ДЕВОЧКИ золотой значок ДЕВОЧКИ серебряный значок ДЕВОЧКИ бронзовый значок 1 Бег на 30 метров (секунд) 5,9 6,7 6,9 6,2 7,0 7,2 2 Смешанное передвижение (1 километр) без учёта времени без учёта времени без учёта времени без учёта времени без учёта времени без учёта времени 3 Прыжок в длину с места (см) 140 120 115 135 115 110 4.1 Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) 4 3 2 - - - 4.2 или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) 13 6 5 11 5 4 5 Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) 17 9 7 11 5 4 6 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу достать пол ладонями достать пол пальцами достать пол пальцами достать пол ладонями достать пол пальцами достать пол пальцами
В прошлом было: 2 вида значков: Золотой Серебряный Значки ГТО
Сейчас в России: 3 вида значков: Золотой Серебряный Бронзовый Значки ГТО
* Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!» * Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество.
ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС «Я рисую ГТО»
Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Значок в итоге получить. Пройдя же все ступени вверх - Ты будешь верить в свой успех. И олимпийцем можешь стать, Медали точно получать!
Рефлексия 1.Сегодня я узнал… 2. Я запомнил… 3.Мне было интересно… 4.Я задумался о том, что… 5.Мне захотелось…
