Тесты для воспитателей

Анкета для самоконтроля и оценки синдрома эмоционального выгорания

Инструкция. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, представленные ниже. Отметьте галочкой ответ, который Вы считаете наиболее подходящим для себя.

Интерпретация результатов. Ответы на каждый вопрос оцениваются по 4-х балльной шкале: почти никогда-0 баллов, иногда-1 , часто-2, почти всегда- 3балла.

Оценка результатов: суммарный показатель менее 3-х баллов – низкий;

3-12 средний; выше 12 — высокий показатель эмоционального выгорания.

Тест «Определение эмоционального благополучия педагога».

1. Я не чувствую постоянной зависимости от настроений начальства.
2. Я не боюсь проверяющих различных рангов, так как для меня основное – благополучие детей.
3. Я не считаю, что должна выполнять все инструкции начальства, если они продиктованы не заботой о детях, а совершенно другими соображениями.
4. Я знаю, что мои замыслы, предложения, творческие планы будут восприняты с вниманием.
5. Я знаю, что мое непосредственное начальство ценит меня не за послушание, а за трудолюбие, творчество, самобытность.
6. Я имею право задавать любые вопросы.
7. Я имею право на ошибку (конечно, не в ущерб детям).
8. Я знаю, что начальство не подвергнет меня никакому унижению,  особенно эмоциональному.
9. Я уверена,  что в  коллективе работают совершенно  разные  по своим возможностям люди, и поэтому заведующая не будет сравнивать несравнимое, а будет создавать возможности для реализации индивидуальности моей и моих коллег.
10. Я уверена, что гораздо важнее моя собственная инициатива, чем инструкция сверху, поэтому начальству выгоднее создавать условия для  инициативы, чем скрупулезно проверять выполнение навязанных инструкций.
11. Я знаю, в детском саду меня понимают и принимают такой, какая я есть, и не за мои «достижения в выполнении...»
12. Я уверена, что мои руководители знакомы с основами психогигиены не хуже, чем с требованиями санэпидемстанции, и потому не допускают нарушений в этих сферах.
13. Я уверена, что родители моих воспитанников ценят меня за доброжелательное и заботливое отношение к их детям и за подробную информацию о психолого-педагогических особенностях.

Если почти на все вопросы Вы ответили утвердительно, значит, Ваши взаимоотношения с руководством, коллегами, детьми и их родителями складываются благоприятно и Вы чувствуете себя на работе эмоционально благополучно.

Тест «Подходит ли вам место работы?»

(для женщин)

1. Сколько лет вы работаете на последнем месте?

а) больше года;

б) больше 3 лет;

в) 10 лет и больше;

г) несколько месяцев.

2. Считаете ли вы, что вам необходимо учиться, чтобы

успешнее продолжить свою профессиональную деятельность:

а) довольны существующим положением;

б) не можете жить без карьеры;

в) конечно, потому что это престижно;

г) человек всегда может научиться чему-то новому;

д) только если это будет выгодно.

3. Считаете ли вы, что вам платят достаточно хорошо по

сравнению с теми возможностями, которые дает ваша

профессия:

а) да, но теперь, сколько бы ни платили, всегда будет мало;

б) нет, но здесь трудно сравнивать;

в) конечно, недостаточно для тех огромных усилий, которые я

прилагаю;

г) зарплата небольшая, но достаточная, чтобы сохранить

профессию, которую вы любите;

д) работаете ровно настолько, насколько вам платят. 4. С

каким настроением вы обычно едете на работу:

а) с учащенным пульсом, с высоким кровяным давлением, с

дрожью;

б) все идет нормально;

в) мысленно считаете, сколько осталось до пенсии;

г) с нетерпением — «сейчас я им покажу, на что способна»;

д) при всем при том вам лучше на работе, чем дома.

5. Часто ли вы обсуждаете служебные проблемы с близкими

людьми'.

а) рассказываете анекдоты о своем шефе;

б) говорите только то, что может принести пользу;

в) избегаете этой темы;

д) иногда делаете попытки, но подобные разговоры не

представляют для вас интереса.

6. Лежа на берегу моря во время отпуска, вы ловите себя на

том, что думаете о работе:

а) этого не может быть — когда отдыхаете, думаете только об

удовольствии;

б) добродушно злорадствуете, представляя, как «жарятся»

ваши коллеги в этот момент;

в) хотите, чтобы отдых быстрее кончился;

г) вспоминаете о работе с хорошим чувством и даже

посылаете коллегам открытку;

д) радуетесь, что отпуск достаточно длинный.

7. Представляли ли вы себе, что будете заниматься чем-то

подобным:

а) даже не мечтали, что будет так хорошо;

б) вам всегда было ясно, как обстоят дела в этой сфере, вы

стремились на это место и сейчас всем довольны;

в) чувствуете легкое разочарование;

г) все-таки надо же где-то работать....

8. Согласились ли бы вы, чтобы ваши дети избрали вашу

профессию:

а) если им это интересно и если они сами ее выбрали;

б) да, но только получив более высокую квалификацию, чем

ваша;

в) сделаете все, чтобы разубедить их. Хватит одной жертвы в

семье;

г) вам это безразлично, но вы убеждены, что они пока не

знают, за что ухватиться;

д) тайно надеетесь, что это произойдет, тогда вы смогли бы

использовать ваш опыт и связи.

9. Когда вы были ребенком, мечтали стать:

а) космонавтом, чтобы высадиться первой на новой планете;

б) известной артисткой — из-за оваций публики;

в) учительницей, чтобы ставить всем детям отличные отметки;

г) манекенщицей — просто потому, что это красиво;

д) врачом из-за стетоскопа и белого халата.

10. Представьте себе следующую ситуацию: вас ждет

решающая встреча с мужчиной вашей мечты. Вдруг

выясняется, что вам необходимо задержаться на работе еще

на несколько часов. Ваша реакция:

а) сообщаете ему, что, к сожалению, сегодня заняты;

б) ругаетесь со всеми, кто попадается на глаза, и уходите

успокоенной на встречу;

в) после долгих колебаний откладываете встречу и чувствуете

себя такой подавленной, что не в состоянии ничего делать;

г) откладываете встречу — работа более важна, чем все

остальное, и тот, кто хочет быть вместе с вами, должен

привыкнуть к этой мысли;

д) попытаетесь уйти со службы, прибегнув к самому нелепому

вранью (например, что заболела двоюродная тетка). Если не

успеваете на встречу, действуете по схеме «и волки сыты, и

овцы целы»:

работаете в ускоренном темпе, чтобы закончить быстрее дела,

а когда приходите на встречу, с разочарованием узнаете, что

там уже никто вас не ждет.

Результаты

От 38 до 27 очков. Вы прекрасно справляетесь в любой

ситуации:

как в житейской, так и в профессиональной. Обладаете

редким качеством не замечать собственные достоинства и, как

следствие этого, не перестаете искать возможность

совершенствования. Чувствуете себя достаточно хорошо на

любой работе, поэтому — внимание! — не соглашайтесь на

первую попавшуюся. И помните: что бы вы ни делали, вам все

будет доставлять удовольствие.

Очки

1. а, г - 1; б, в - 2

2. а-0; б,д-2;в-1;г-4

3. а - 2; г - 3; б, в, д - 1

4. а - 0; б - 4; в -1; г - 2; д -1

5. а, г - 2; б, в, д - 1

6. а, г - 3; в, д - 1; б - 2

7. а - 5; б - 3; в - 2; r -1

8. а-5;б-4;в,д- 1;г-2

9. а, б, в, д - 2; г - 3 10. а-7;б-5;в,д-1;г-2

От 26 до 22 очков. Вы хорошо справляетесь с делом, и всетаки что-то у вас не так, как надо. Может быть, ваши

профессиональные возможности больше того, чем вы

занимаетесь, и вам нужен пусть маленький, но заметный

успех, чтобы улучшить самочувствие. Возможно, ваша

неудовлетворенность — следствие личных проблем или это

просто неумение контактировать с коллегами. Подумайте,

может быть, стоит скорректировать мелкие на первый взгляд,

однако важные для вас принципы, чтобы испытывать от

работы удовольствие.

Меньше 22 очков. Вы на работе мученица без интереса и

возможности реализовать себя. Причины могут быть разными,

но если вы еще не потеряли веру в себя, лучше уйдите. После

недельного отдыха и размышлений, может быть, вы поймете,

что новое дело во всех случаях предпочтительнее той серости

жизни, в которой вы утонули.

Самоанализ для педагогов

«Атмосфера в моей группе».

Проанализируйте  групповую ситуацию с использованием следующей схемы:

Обстановка в группе.

• Какова атмосфера в моей группе? (Общие впечатления.)
• Почему я так думаю?
• Какие аспекты атмосферы в моей группе я оцениваю как положительные?
• Какие аспекты атмосферы в моей группе я оцениваю как отрицательные?

Взаимоотношения между воспитателем и ребенком.

• С кем из детей у меня хороший контакт?
• Чем это объясняется?
• С кем из детей у меня не такие хорошие отношения?
• Чем это можно объяснить?

Взаимоотношения между детьми.

• Между какими детьми существуют хорошие отношения?
• Чем это вызвано?
• Какие дети часто ссорятся между собой?
• Почему это происходит?
• Каких детей часто обижают?
• Почему это происходит?