9.2 Мы за ЗОЖ

Опубликовано 19.03.2024 - 11:42 - Новикова Елена Анатольевна

Уважаемые коллеги и родители, с радостью делюсь с вами играми, упражнениями, картотеками, направленными на здоровьесберегающую работу с детьми

Скачать:

Вложение	Размер
my_zdorovymi_rastem.docx	321.95 КБ
gimnastika_posle_sna_novikova.docx	1.76 МБ
gimnastika_posle_sna_prodolzhenie_novikova_.docx	2.08 МБ
kartoteka_igry_dlya_empatii.docx	297.56 КБ
my_zdorovymi_rastem.pdf	616.4 КБ
gimnastika_posle_sna_novikova.pdf	748.41 КБ
gimnastika_posle_sna_prodolzhenie_novikova_.pdf	754.81 КБ
kartoteka_igry_dlya_empatii.pdf	1.09 МБ
strelnikova.pdf	529.32 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Когалыма

«Сказка»

Проект

для детей старшего дошкольного возраста 5-6 лет

«Мы здоровыми растем»

Цель проекта: создание устойчивой положительной мотивации воспитанников к сохранению и укреплению собственного здоровья, через формирование у них знаний и ценностей здорового образа жизни.

Разработал:

педагог первой категории

Новикова Елена Анатольевна

Когалым 2022 г.

Пояснительная записка

Одна из основных задач ФГОС ДО - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Перед образовательными учреждениями стоит сегодня сложная, но очень важная задача – не только повысить качество образования, но и осуществить это без потерь в здоровье, а также улучшить физическую подготовленность подрастающего поколения. Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников постоянно уменьшается. Растет число врожденных аномалий и последствий родовых травм, увеличивается число часто болеющих детей. Анализ сложившейся ситуации показал, что в нашей стране существует низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья (отсутствие культуры здоровья). Человек не стремится взять на себя ответственность за здоровье.

Проблема: Как заинтересовать детей и родителей в понимании необходимости заботиться о своём здоровье, беречь его, вести здоровый образ жизни? Решением данной проблемы и стал проект :«Мы здоровыми растем».

Задачи:

Расширять представления воспитанников о здоровье как ценности жизни; о продуктах здорового и нездорового питания.
Формировать у детей потребности в физических упражнениях и подвижных играх; поддерживать интерес к занятиям спортом.
Привлекать родителей к активному участию в воспитательном процессе по формированию здорового образа жизни детей.
Воспитывать у всех участников проекта активную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление собственного здоровья.

Участники проекта: Воспитанники группы № 13 старшего дошкольного возраста 5-6 лет, родители (законные представители), педагог.

Срок реализации сентябрь 2022г. - май 2023 г.

Вид проекта: познавательно - творческий.

Ожидаемые результаты по проекту:

Для воспитанников:

Расширение у детей представления о здоровье и способах его сохранения;
Повышение интереса детей к физическим упражнениям и спорту;
Обогащение социального опыта дошкольников, расширение кругозора; Участие в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в МАДОУ.

Для родителей (законных представителей):

Повышение заинтересованности родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка.
Активное участие родителей совместно с детьми физкультурно- оздоровительных мероприятиях МАДОУ.

Этапы реализации проекта

Этапы проекта:

Подготовительный.

Постановка проблемы, определение цели и задач работы.
Активизировать интерес детей к здоровью человека и своему собственному.
Подбор методической литературы, дидактических игр, иллюстрированного материала по данной проблеме.
Привлечение внимания родителей к проблеме оздоровительной работы с детьми.

Основной.

Использование разработанных мероприятий в работе с детьми.
Организация работы с родителями.

Заключительный.

1.Развлечение «Я и здоровье»

Предполагаемый результат:

Появление интереса детей к здоровому образу жизни; сохранение и укрепление здоровья детей; активное включение родителей в работу по сохранению и укреплению здоровья детей.

План реализации проекта

I этап - подготовительный

Анкетирование детей и родителей (Приложение № 1,№2)
Подбор методической литературы, бесед, загадок, стихов, пословиц, песен, дидактических игр, иллюстрированного материала.
Рассматривание альбомов «Виды спорта»; «Азбука здоровья».
Чтение и обсуждение произведений по теме.
Подбор подвижных игр в группе и на воздухе.
Подбор наглядного материала и консультаций для родителей.

этап – Основной

Беседа с детьми « Мое здоровье»
Беседа «Зачем нужны витамины?»
Беседа «Средства гигиены»
Беседа «Зимняя одежда»
Игровая ситуация « Как защититься от микробов?» (приложение №5)
Дидактическая игра «Полезные продукты»
Беседа «Зачем людям спорт?»
Беседа «Лекарственные растения нашего края»
Составление детьми описательных рассказов «Мой любимый вид спорта»
Подвижные игры, эстафеты на участке. (картотека подвижных игр)
Загадки про спорт и здоровый образ жизни
Чтение и заучивание пословиц и поговорок о спорте и здоровом образе жизни

этап – заключительный

Развлечение «Я и здоровье»

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

Дата

Тематика

Работа с детьми

Работа с родителями

Сент ябрь

Овощи- фрукты, здоровая пища

Беседа «Зачем нужны витамины?.»

Познакомить детей со значением овощей и фруктов для здоровья, учить правильно питаться.

Д/игра «Вершки – корешки» Д/игра «Угадай на вкус» Д/игра «Угадай по описанию»

Д/и «Сложи картинку» (фрукты)

Закрепить знания об овощах и фруктах , о пользе витаминов в овощах и фруктах для человека, учить узнавать их по описанию и внешнему виду.

Учимся готовить витаминный салат.

Продолжать знакомить детей с понятием «витамины», «полезная еда», дать представление о пользе витаминов для человека, учить беречь свое здоровье, узнавать ягоды , фрукты и овощи по вкусу

Рисование, лепка, аппликация « овощи, фрукты- витаминные продукты»

Закрепить представления детей о витаминах растительного

происхождения через рисунки и поделки из бумаги и пластилина.

Оформление папки- передвижки

«Витамины незаменимые компоненты в питании»

Октя брь

Я вырасту здоровы м.

Одежда и здоровье.

Беседа “Мое здоровье ”

Дать понятие «здоровье», формировать у детей представление о здоровом человеке и развивать умение использовать имеющиеся знания о здоровье сберегающих условиях.

«Что такое болезнь?»

Дать детям понять, что болезни не возникают из ничего, а ими заражаются. Сформулировать правила, которые нужно соблюдать, чтобы уберечься от инфекции.

«В гости в медицинский кабинет – антропометрия»

Рассказать детям о том, какие изменения у них произошли в организме, как изменился их рост и вес и что этому

способствовало.

Индивидуальные беседы с родителями: «Спортивная обувь для занятий физкультурой» Объяснить необходимость приобретения спортивной обуви.

Ноя брь

Дом, семья.

Беседа «Гимнастика дома и детском саду»

Формировать привычку выполнять физические упражнения привлекать к ним всю семью.

Сон - лучшее лекарство.

Выявить и закрепить представление детей о сне и его значении. Сформировать у детей правила подготовки ко сну. Воспитывать положительное отношение ко сну.

Д/игра «Спортсмены строятся» Д/игра «Повтори фигуру»

Подвижные игры

Спортивный праздник«Семья вместе и здоровье крепче»

Ознакомление родителей с

формированием культуры здоровья детей.

Определение роли семьи в формировании ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста.

Дека брь

Я и мое тело

(безопасн ость)

Беседа «Как устроено тело человека» Беседа "Для чего нужна кровь."

"Зачем нам ноги, руки, голова?"

Дать детям общие представления о внутренних органах и частях тела человека.

Беседа «Средства гигиены»

Напомнить детям о средствах личной гигиены, закрепить приобретенные навыки.

Игры-эксперименты «Полезные продукты». Опытным путем выяснить пользу и вред некоторых продуктов.

Папки – передвижки: «Поговорим о болезнях, о микробах и вирусах» Дать родителям представление об инфекционных болезнях и их возбудителях.

« Врачи - наши друзья, для чего нужны лекарства, правила первой помощи.»

Дать советы как оказывать первую помощь себе и окружающим, понятие о том, что могут применять дети, а чем без взрослых

пользоваться нельзя.

Янва рь

Зимние забавы, зимние виды спорта.

1«Спортландия – спортивные игры и развлечения» Учить детей любить себя и окружающих людей.

«Чем полезен снег для человека – познавательное занятие с экспериментами».

Познакомить с оздоровительными свойствами снега.

«Я – часть природы»

Информирование родителей о том что температурный режим в группе благоприятно влияет на самочувствие детей.

Объединение усилий педагогов и родителей по приобщению детей к ЗОЖ.

Фев раль

Зима.

Каникулы: спортивные праздники и развлечения.

Создать условия для отдыха, вызвать желание заниматься спортом.

Беседа «Зимняя одежда» выявить знания детей о качестве зимних курток, шапок и т.д.
Просмотр мультфильмов.

Операция «Румяные щёчки»

(совместное мероприятие на улице).

Привить детям и родителям желание к каждодневным

прогулкам, совместным играм на

свежем воздухе

Мар т

Традиции Рязанског о края

Беседа «Лекарственные растения нашего края»

Продолжать знакомство с лекарственными растениями своего края.

«Лечебные деревья»

Продолжать знакомство с лечебными свойствами некоторых деревьев

«Рисование лекарственных растений

Закрепить через практическую деятельность названия лекарственных растений.

«Волшебный чай»- показать детям пользу чая из трав и плодов.

Консультация «Профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ».

Напомнить традиционные и народные методы профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ.

Апре ль

Хлеб, злаки.

Молочны е продукты

Беседа «Каша здоровье наше»

формировать у детей представление о каше, как обязательном компоненте меню, дать представление о крупах.

Объяснить, чем полезен белый и серый хлеб, познакомить со злаками: рожь и пшеница. Закрепить полученные знания о хлебе.

3. Рассказ воспитателя «Корова – домашнее животное».

Формировать знания детей о домашних животных, которые дают молоко. Познакомить со значением молока для детей, объяснить детям, что молоко укрепляет зубы.

4. Чтение сказки «Хаврошечка».

Просмотр мультфильма «Как старик корову продавал» Рассматривания картин «Как растет хлеб»

Игра-обсуждение "Может ли человек жить без еды."

Д/игра «Назови любимую кашу»

«Сборник полезных рецептов» (памятки, рекомендации на тему зож)

Май

Лето.

1.«Дыхательная гимнастика»

Учить детей правильно выполнять дыхательные упражнения. 2Психогимнастика "Спасём доброту"

Д/игра "Что такое хорошо и что такое плохо."

Учить детей различать эмоциональные состояния по мимике, жестам, поведению.

Познакомить со способами улучшения своего настроения и окружающих.

Воспитывать у детей внимательное, толерантное отношение друг к другу.

3.Развлечение « Путешествие в страну Неболейки.

Создание условий для радостного общения детей в летний период каникул. Помочь детям понять, что от слов - хороших или плохих - зависит здоровье, как самих детей, так и окружающих.

Получение членского билета клуба Неболейка

Семинар-практикум

«Закаливание ребенка дома». Повышение педагогической культуры родителей путем их

просвещения о совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами закаливания. Познакомить родителей с нетрадиционными

методами закаливания.

Выводы по результатам проекта

В процессе реализации данного проекта было установлено, что полученные ребенком знания, представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволили найти способы укрепления и сохранения его. Приобретенные навыки помогли осознанно выбрать здоровый образ жизни.

Участие родителей в данном проекта позволило им напомнить о том, что у каждого взрослого человека есть такие воспоминания о детстве, которые наполняют душу несравнимым ни с чем теплом. Самое лучшее нам хочется «взять с собой» во взрослую жизнь, продолжать лучшие семейные традиции. По завершении проекта родители выразили надежду, что выбранный путь – здоровый образ жизни - и станет той самой лучшей семейной традицией, которую их детиони возьмут во взрослую жизнь.

Можно подчеркнуть, что каждый из нас хочет видеть своих детей здоровыми, счастливыми, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь.

Список литературы:

Деркунская В.А. Проектная деятельность дошкольников. Учебно- методическое пособие. – 2-е изд., испр. И доп. – М.: Центр педагогического образования, 2016.
Алешина Н.В. Ознакомление дошкольников с окружающим и социальной действительностью. Старшая группа. Конспекты занятий. – М.: УЦ. ПЕРСПЕКТИВА, 2009.
Морозова И.А., Пушкарева М. А. Ознакомление с окружающим миром. – М.: «Мозаика- синтез», 2007.
Фролов В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателей.

Приложение 1

Анкета для родителей

Сейчас большое внимание уделяется в детских садах формированию здорового образа жизни. В анкете мы предлагаем вам ответить на вопросы, связанные с этой проблемой. На вопросы дается несколько вариантов ответов, нужно обозначить тот вариант, который больше всего соответствует действительности (по мнению родителей).

1. Что вы подразумеваете под «здоровым образом жизни»? .

2. Считаете ли вы свой образ жизни здоровым, почему?

да ,
нет .
не знаю

3 Что мешает вам вести здоровый образ жизни?

недостаток времени;
низкая зарплата:
недостаток знаний:
другие причины (указать) .

4. Закаляетесь ли вы или ваши члены семьи?

-да:

нет:
иногда.

5 Проводите ли вы совместный семейный активный досуг (турпоходы, прогулки и т.д.)

да;
нет;
иногда.

6 Что, на ваш взгляд, является основной причиной заболеваний вашего ребенка?

неудовлетворительное медицинское обслуживание;
плохое материальное положение в семье;
неблагоприятные экологические условия;
недостаток знаний в вопросах сохранения здоровья;
другие причины (указать) .

7 Ваши предложения для улучшения работы по формированию здорового образа жизни в дошкольном образовательном учреждении .

Приложение 2

Опросник для детей

Ребята, что такое «здоровье»?
Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Вы с родителями занимаетесь спортом?
Знаете ли вы виды спорта?
Какой вид спорта ваш любимый?
Если бы вы(ты) был(и) спортсменом (а)(и),каким видом спорта ты(вы) занимались?
Ты(вы) считаешь(ете) нужно заниматься спортом?

Быть здоровым – это хорошо? Почему

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

города Когалыма «Сказка»

Картотеки упражнений

для здоровьесбережения воспитанников

(эмпатия)

Подготовила Новикова Елена Анатольевна

Игры на формирование чувства эмпатии

Этюд «Здравствуй, носик!» (для детей 2—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости у детей путем стимулирования тактильного контакта;

- стимулирование творчества в невербальном общении;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Данное упражнение целесообразно проводить в начале игрового комплекса по укреплению психологического здоровья. Дети становятся в круг. Взрослый предлагает им «поздороваться» друг с другом различными частями тела, лица: носиками, щечками, ушками, локтями, коленками и др. Дети сами могут предлагать, какими частями тела «поздороваться» друг с другом. Каждый ребенок здоровается с двумя ближайшими соседями — слева и справа.

«Кто себя погладит так, как я?» (для детей 3—5 лет)

Задачи:

- формирование у детей позитивного принятия себя;

- преодоление скованности, застенчивости.

Взрослый в поле внимания детей выполняет действия контакта с собственным телом, сопровождая их речью. Дети повторяют за взрослым действия и комментарии к ним, а затем могут предлагать и свои действия и комментарии (безусловно, нельзя использовать действия, стимулирующие нездоровый интерес к собственному телу).

Примеры игровых действий телесного контакта с частями тела:

Руки: ладони, пальцы свои ласкаю, ощупываю и приговариваю: «Хорошие лапки, мягкие ладошки, как у кошки!». Жму руки себе, как будто здороваюсь сам с собой, и приговариваю: «Здравствуй,... (имя), здравствуй!».

Щеки: надую щеки, слегка шлепну по ним ладонями и скажу: «Замечательные щечки, хорошие щечки!». Пощелкаю, побарабаню по надутым щекам и скажу: «Хорошая щечка не сдувается, как упругий барабан!» и т. д.

«Флажок» (для детей 3—4 лет)

Задача:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма.

Играющие ходят по залу под быструю ритмичную музыку. Когда ведущий поднимет вверх флажок, все дети должны остановиться, хотя музыка продолжает звучать.

«Замри!» (для детей 4—5 лет)

Задача:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у дошкольников.

Дети прыгают в такт веселой музыке (ноги в стороны — вместе), сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам. Внезапно музыка обрывается — играющие должны успеть застыть в позе, на которую пришлась остановка в музыке. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают игру. Играют до тех пор, пока останется только один играющий, который признается победителем.

«Запрещенное движение» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у детей;

- оптимизация положения детей в группе сверстников, преодоление застенчивости, нерешительности.

Дети стоят лицом к ведущему и под музыку на начало каждого такта повторяют движения, которые он показывает. Затем выбирается одно движение, которое повторять запрещается. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры.

Постепенно роль ведущего желательно как можно чаще предлагать застенчивым детям, занимающим неблагоприятное положение в группе сверстников.

Этюды на расслабление мышц

«Сосулька» (для детей 4—5 лет)

У нас под крышей Поднять напряженные руки над головой

Белый гвоздь висит,

Солнце взойдет, Уронить расслабленные руки и присесть.

Гвоздь упадет.

В. Селиверстов

Шалтай-Болтай (для детей 4—6 лет)

Шалтай-Болтай

Сидел на стене.

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

С. Маршак

Ребенок поворачивает туловище вправо-влево, руки расслаблены, болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» резко наклонить корпус тела вниз.

Игра «Опасное путешествие»

Все участники становятся друг за другом, а руки кладут на плечи впереди идущему.

Ведущий просит всех закрыть глаза и довериться ему. И чтобы ни случилось, просит, не отпускать рук и не открывать глаз!

Так группа путешественников движется под бодрую музыку и выполняется команды ведущего:

«Яма» - дружно все перешагиваем воображаемую "яму"

«Пещера» - наклоняемся,

«Разбудили летучих мышей! » - приседаем,

«Болото» - перепрыгнем,

«Пустыня» - идем на носочках,

«Стряхнули песок с ног» - попеременно трясем то правой, то левой ногой.

Открываем глаза!

Ребятам очень нравиться эта игра, ведь почувствовать себя руководящим путешествием (лидером команды) может каждый!

«Иголка и нитка» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости, неуверенности в себе;

- развитие произвольности.

Выбирается водящий (ребенок). Под веселую музыку водящий выполняет роль иголки, а все другие дети — роль нитки. «Иголка» бегает между стульями, а «нитка» (группа детей друг за другом) — за ней.

Если в группе есть эмоционально отгороженный, «зажатый», неуверенный в себе ребенок, лучше предложить роль иголки ему. В ходе © игры у него будут развиваться коммуникативные и организаторские способности. Желательно как можно чаще предлагать роль иголки дошкольникам, занимающим неблагоприятное положение в группе сверстников.

«Дракон кусает свой хвост» (для детей 4—б лет)

Задачи:

- снятие напряженности, невротических состояний, страхов.

Звучит веселая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держатся друг за друга (за плечи). Первый ребенок — «голова дракона», последний — «хвост дракона». «Голова дракона» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается от нее.

Следует контролировать, чтобы дети не отпускали друг друга, следить за тем, чтобы роли «головы дракона» и «хвоста» выполняли все желающие. Важно как можно чаще предлагать роль «головы дракона» застенчивым, боязливым, замкнутым детям.

Игры на формирование чувства эмпатии

Средняя группа

«Назови ласково» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- преодоление эмоциональной отгороженности, эгоцентричности, агрессивных тенденций поведения, застенчивости у детей;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Упражнение целесообразно проводить в начале или в конце игрового комплекса по укреплению психологического здоровья.

Дети становятся в круг и по часовой стрелке передают друг другу мяч, называя при этом того, кому передают мяч, ласково по имени (например, Оленька, Олюшка, Ванечка, Ванюша и т. д.). Затем, когда мяч вернулся к тому ребенку, с которого начиналось выполнение упражнения, передачу мяча можно продолжить в противоположном направлении.

Можно также предложить детям поменяться местами в круге, чтобы каждый ребенок ласково обратился к нескольким детям и, в свою очередь, услышал ласковое обращение к себе от нескольких детей. При наличии такой возможности желательно участие в игре взрослых (воспитателей, помощников воспитателей, руководителей кружков и др.). Это будет способствовать накоплению детьми позитивного эмоционального опыта.

«По тонкому льду» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции;

- преодоление несдержанности в поведении и общении.

Детям предлагается как можно аккуратнее пройти по обручу (нарисованному мелом кругу), изображающему прорубь. Ступать надо мягко, осторожно, стараясь не попасть в «воду» и не проломить «лед» вокруг проруби.

Важно стимулировать участие в игре гиперактивных, несдержанных детей, обладающих неуравновешенной нервной системой с пре обладанием возбуждения.

«Замри!» (для детей 4—5 лет)

Задача:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у дошкольников.

«Запрещенное движение» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у детей;

- оптимизация положения детей в группе сверстников, преодоление застенчивости, нерешительности.

«Поссорились два петушка» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции у дошкольников;

- преодоление скованности, нерешительности у застенчивых детей.

Двое детей сцепляют за спиной пальцы рук, становятся на одну ногу и, пока звучит энергичная музыка (например, А. Райчева «Поссорились два петушка»), подпрыгивают и делают резкие движения плечами вперед пытаясь ударить друг друга.

Важно активизировать застенчивых, нерешительных дошкольников.

«Сова» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма.

Дети выбирают водящего — «сову», которая садится в гнездо и спит. В это время дети начинают бегать и прыгать. Затем ведущий говорит: «Ночь!» «Сова» открывает глаза и начинает летать. Все играющие сразу должны замереть. Тот, кто пошевелится или засмеется, становится «совой», и игра продолжается. Игра сопровождается музыкой.

Этюды на расслабление мышц

«Сосулька» (для детей 4—5 лет)

У нас под крышей Поднять напряженные руки над головой

Белый гвоздь висит,

Солнце взойдет, Уронить расслабленные руки и присесть.

Гвоздь упадет.

В. Селиверстов

Шалтай-Болтай (для детей 4—6 лет)

Шалтай-Болтай

Сидел на стене.

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

С. Маршак

Игра «Опасное путешествие»

Все участники становятся друг за другом, а руки кладут на плечи впереди идущему.

Так группа путешественников движется под бодрую музыку и выполняется команды ведущего:

«Яма» - дружно все перешагиваем воображаемую "яму"

«Пещера» - наклоняемся,

«Разбудили летучих мышей! » - приседаем,

«Болото» - перепрыгнем,

«Пустыня» - идем на носочках,

«Стряхнули песок с ног» - попеременно трясем то правой, то левой ногой.

Открываем глаза!

«Передача предмета» (для детей 4—7 лет)

3адачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе;

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения;

- создание в группе дружелюбного, эмоционально теплого настроения. Какой-либо предмет (мяч, игрушка, сувенир) передается по кругу с добавлением дружеских слов, приветствий, комплиментов, пожеланий.

«Маски» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

-отреагирование детьми своего негативного эмоционального состояния.

Необходимы краски и бумага, липкая лента. На бумаге рисуются страшные маски, затем каждый участник примеряет себе любую, остается в ней какое-то время. Можно потанцевать «дикие» танцы, побегать, погоняться друг за другом. Затем происходит ритуал снятия масок, все берутся за руки, улыбаются друг другу, плавно танцуют.

«Иголка и нитка» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости, неуверенности в себе;

- развитие произвольности.

«Дракон кусает свой хвост» (для детей 4—б лет)

Задачи:

- снятие напряженности, невротических состояний, страхов.

«Да и нет» (для детей 4—6 лет) (К. Фопель)

Задачи:

- снятие у детей состояния апатии и усталости, пробуждение их жизненных сил;

- преодоление застенчивости, нерешительности.

Ведущий. Разбейтесь на пары и встаньте друг перед другом. Сейчас Вы проведете воображаемый бой словами. Решите, кто из вас будет говорить слово «да», а кто — «нет». Весь ваш спор будет состоять лишь из этих двух слов. Потом Вы будете ими меняться. Вы можете начинать очень тихо, постепенно увеличивая громкость до тех пор, пока один из вас не решит, что громче уже некуда. Услышав сигнал (например, колокольчик), остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Обратите внимание на то, как приятно находиться в тишине после такого шума и гама.

«Моя ладонь» (для детей 4—5 лет)

Задачи:

- стимуляция самопознания;

- формирование представления о своей индивидуальности, принятия себя посредством контакта с собственным телом.

В игре принимает участие несколько человек. Они располагаются на ковре. Включается приятная музыка.

Есть такое выражение: «Знать, как свои пять пальцев». Это означает, что человек что-то очень хорошо знает и никогда в этом не ошибается. Например, так хорошо мы знаем свое имя. А хорошо ли мы знаем свои пять пальцев?! Сейчас мы это проверим!

Внимательно рассмотрите свою правую ладошку. Рассмотрите все линии, которые на ней есть. Найдите самую длинную. Проведите по ней указательным пальцем левой руки несколько раз. Следите за движением своего пальца. А теперь попробуйте проделать это движение с закрытыми глазами. Получилось? Молодцы! (Тем ребятам, кому трудно выполнять это задание, помогает ведущий или игрок, сидящий рядом.)

Теперь найдите на своей ладошке самую короткую линию и проведите по ней указательным пальцем левой руки. Сделайте это движение несколько раз. Получилось? Молодцы! А теперь то же, но уже с закрытыми глазами!

Очень внимательно и подробно, линию за линией, исследуйте свою руку. Обратите внимание, как и где пересекаются линии на ваших ладошках. «Пройдитесь» пальцем по местам пересечений линий. Постарайтесь запомнить их. Найдите эти места на ваших ладонях с закрытыми глазами.

—Молодцы! Но на ваших ладонях есть и другие отметины, которые, как и линии, есть только у вас. Да, конечно же, это царапины, мозоли, родимые пятнышки и др. Рассмотрите их. Потрогайте. Вспомните, как они появились на ваших ладонях. Попробуйте найти их с закрытыми глазами?

Рассмотрите свои пальцы. Кто из вас знает их «имена»? Какое имя носит самый короткий и толстый? А самый длинный? Рассмотрите каждый свой палец, исследуйте его с помощью другой руки. Постарайтесь запомнить свои пять пальцев.

Возьмите лист бумаги и карандаш. Обведите свою правую руку. У вас на листе получился контур вашей ладони. Чего на нем нет? Конечно же, Вы правы, нет линий, их пересечений, мозолей и царапинок... Можете ли Вы их нарисовать? Давайте попробуем! (Кто-то из детей сумеет нарисовать по памяти, кому-то необходимо срисовывать со своей руки, а кому-то будет нужна помощь ведущего. Если ребенок не может держать в руке карандаш, можно рисовать на песке.)

Нарисовали? Давайте сравним рисунки с оригиналом — вашей ладонью! Похоже?! Молодцы! Вы как будто сфотографировали свою ладонь!

Полученные рисунки сравниваются, изучается индивидуальность каждой руки. Проводится обсуждение игры, задаются вопросы о том, что вызвало трудности, что ребята узнали о себе и своей руке интересного и нового; на что раньше не обращали внимания, а теперь увидели.

«Связующая нить» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- развитие умения осознавать и выражать свое эмоциональное состояние;

-преодоление застенчивости, замкнутости;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Все садятся на стульчики, расставленные по кругу. Взрослый говорит: «Сейчас мы будем, передавая друг другу клубок, разматывать нить и говорить о том, что мы чувствуем, что хотим получить для себя и пожелать другим». Взрослый, удерживая конец нити, рассказывает о своих чувствах, высказывает пожелания и передает клубок сидящему рядом ребенку. Упражнение продолжается.

Когда все дети выскажутся и клубок вернется к взрослому, участники натягивают нить и закрывают глаза. Взрослый просит детей представить, что они составляют одно целое, но каждый из них важен и значим для всех.

Этюд «Здравствуй, носик!» (для детей 2—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости у детей путем стимулирования тактильного контакта;

- стимулирование творчества в невербальном общении;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Кто себя погладит так, как я?» (для детей 3—5 лет)

Задачи:

- формирование у детей позитивного принятия себя;

- преодоление скованности, застенчивости.

Примеры игровых действий телесного контакта с частями тела:

«Автобус» (для детей 4—6 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей через стимулирование тактильного контакта;

- оптимизация взаимоотношений в группе, стимулирование проявления интереса друг к другу, желания узнать друг о друге как можно больше.

Дети рассаживаются на стульях по кругу.

Представьте, что все мы едем в автобусе. Какой звук издает автобус?». (Дети имитируют звук автобуса.)

Одному пассажиру не хватило кресла в салоне, и он едет стоя. (Выбирается «пассажир», который будет стоять — выбор можно сделать по считалке.)

Вдруг перед светофором автобус резко тормозит, и пассажир, который едет стоя, падает на колени к кому-то из других пассажиров. (Ведущий предварительно раскручивает ребенка и слегка подталкивает к кому-либо из детей.)

Упавший пассажир пытается отгадать, к кому же он попал. Для того, чтобы ему пришлось подумать, ему завязывают глаза (как будто в салоне погас свет), а тот человек, к которому он попал на колени, скажет: «БИ-БИ!» (просигналит, как автобус), постаравшись изменить свой голос так, чтобы его было нелегко узнать. «Пассажиру», упавшему на колени к этому человеку, разрешается потрогать волосы, лицо, одежду того, к кому на кресло он упал, чтобы определить, у кого на коленях он все-таки сидит. Если «пассажир» верно определяет того, у кого сидит на коленях, и называет его имя, то садится на место этого ребенка, а тот «пассажир», который ранее занимал это кресло, становится в центр круга, ему завязывают глаза — теперь он едет стоя. Если «упавший пассажир» не смог узнать того, к кому попал на колени (можно предложить три попытки), то он вновь едет стоя. Игра продолжается в той же последовательности.

Обычно дети хотят побывать в роли того пассажира, который едет стоя. Учитывая это, можно проводить игру и по другому правилу. в случае, если упавший «пассажир» не смог узнать того, к кому попал на колени, на следующем круге игры пароль пассажира, который едет стоя, выбирается ребенок по считалке (причем те, кто уже побывал в этой роли, повторно не избираются). Важно активизировать застенчивых, неуверенных в себе детей (причем на этапе «узнавания» можно им немного помочь, дав какую-либо подсказку).

«Гномики» (для детей 4—5 лет)

Задачи:

- развитие эмпатии;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Для игры нужны колокольчики по числу участников (5—6). Один колокольчик должен быть испорчен (не звенеть).

Взрослый предлагает детям поиграть в гномиков. У каждого гномика есть волшебный колокольчик. Когда он звенит, гномик приобретает волшебную силу — он может загадать любое желание, которое когда-нибудь исполнится. Дети получают колокольчики (одному из них достается испорченный).

—Давайте послушаем, как звенят ваши колокольчики! Каждый из вас по очереди будет звенеть и загадывать свое желание, а мы будем слушать.

Дети по кругу звенят колокольчиками, но вдруг оказывается, что один из них молчит.

—Что же делать? У... (имя участника) не звенит его колокольчик! Это такое несчастье для гномика! Он теперь не сможет загадать желание...
Может, мы его развеселим? Или подарим что-нибудь вместо колокольчика? Или попробуем выполнить его желание? (Дети предлагают свои решения.) А может, кто-нибудь уступит на время свой колокольчик, чтобы ... (имя участника) мог позвенеть им и загадать свое желание?

Обычно кто-нибудь из детей предлагает свой колокольчик, за что, естественно, получает благодарность товарища и одобрение взрослого.

Важно стимулировать эмоционально отгороженных, эгоистичных детей к проявлению внимания, заботы о сверстнике.

«Тень» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- развитие наблюдательности, взаимопонимания, внутренней свободы и раскованности.

Звучит фонограмма спокойной музыки. Из группы детей выбираются два ребенка. Остальные — зрители. Один ребенок — «путник», другой — его «тень». «Путник» идет через поле, за ним (на два-три шага позади) идет «тень», стараясь точь-в-точь скопировать движения «путника». Желательно стимулировать «путника» к выполнению разных движений: «понюхать цветок», «присесть», «поскакать на одной ноге», «остановиться и посмотреть из-под руки» и т. д.

Вначале целесообразно привлекать к роли путника детей с наиболее выразительными движениями, богатым воображением, а к роли и тени — наиболее наблюдательных, раскрепощенных дошкольников. Затем важно активизировать застенчивых, неуверенных в себе детей. На роль тени желательно как можно чаще приглашать эгоцентричных дошкольников, пароль путника — детей, занимающих неблагоприятное положение в группе сверстников.

«Танец в парах» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- развитие эмпатии (ориентации на эмоциональное состояние и поведение другого) у детей посредством стимулирования зрительного и тактильного контакта;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Взрослый предлагает детям стать парами лицом друг к другу (некоторым детям он помогает образовать пары). Важно, чтобы между парами было достаточное для танцев расстояние — ведущий следит за тем, чтобы пары распределились равномерно по всей площади ковра (свободного пространства игровой комнаты). Затем взрослый дает каждой паре по плотному листу бумаги (у всех должны быть листы одного и того же размера и плотности — обычно используются стандартные листы бумаги формата А4 максимально возможной плотности). Лист бумаги кладется на головы партнеров так, чтобы каждой паре было удобно удерживать его во время танца. Затем включается музыка (желательно плавная, например, вальс), и дети начинают танцевать, стараясь удержать лист бумаги как можно дольше. Выигрывает та пара, которая удержала лист бумаги дольше других. Затем можно предложить детям поменяться парами и продолжить игру.

С целью внесения элемента новизны можно предложить партнерам удерживать во время танца воздушный шарик или мягкую игрушку.

«Зеркало» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения.

В группе выделяются 2—3 пары (по считалке или добровольно). Участники игры попарно становятся друг против друга. Им предлагается повторять движения друг друга, как повторяет эти движения отражение в зеркале. Можно предоставлять несколько попыток до первой ошибки в каждой попытке, можно предоставлять каждой паре время: 3—5 минут. Группа смотрит, насколько свободно и творчески выполняют задание разные пары. При обсуждении участников игры спрашивают, удалось ли каждому партнеру быть и человеком, и отражением, или одному партнеру доставалась только роль отражения.

Желательно застенчивых, неуверенных в себе, тревожных детей организовывать в пары с наиболее доброжелательными, общительными сверстниками;

Игры на формирование чувства эмпатии

Старшая группа

«Мост дружбы» (для детей 5—7 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- развитие эмпатии (ориентации на поведение и эмоциональное состояние другого, умения видеть и ориентироваться на позитивное в другом) у эмоционально отгороженных, эгоцентричных и эгоистичных детей;

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Взрослый показывает детям воздушный шарик (мяч) и говорит: «Это мост дружбы. Давай попробуем удержать мост лбами. При этом будем говорить друг другу что-нибудь приятное, рассказывать друг о друге что-либо хорошее».

Взрослый и ребенок удерживают шарик лбами и говорят друг другу что-нибудь приятное (начинает взрослый), например: «Мне очень нравится так стоять, я хотел бы держать с тобой шарик очень долго», «У тебя красивая улыбка», «У тебя добрые глаза», «Ты умеешь хорошо танцевать (петь, рисовать, прыгать через скакалку и т. д.)», «У тебя красивое платье» и т. д. Если ребенок не идет на контакт «лоб в лоб», то вначале можно удерживать шарик носами, ладонями, большими пальцами и т. д. Можно предложить удерживать шарик с закрытыми глазами.

Пары могут образоваться в таких вариантах, как «воспитатель — ребенок», «помощник воспитателя — ребенок», «ребенок — ребенок» и др.

Игру можно проводить в виде соревнования: выигрывает та пара, которая продержалась дольше других (используется секундомер).

Важно стимулировать к участию в игре застенчивых, эмоционально отгороженных, эгоистичных, непринятых сверстниками детей. s Желательно предлагать им образовать игровую пару с наиболее доброжелательными, коммуникабельными дошкольниками.

«Назови ласково» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«По тонкому льду» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции;

- преодоление несдержанности в поведении и общении.

«Запрещенное движение» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у детей;

- оптимизация положения детей в группе сверстников, преодоление застенчивости, нерешительности.

«Поссорились два петушка» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции у дошкольников;

- преодоление скованности, нерешительности у застенчивых детей.

Важно активизировать застенчивых, нерешительных дошкольников.

«Лисонька, где ты?» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

- развитие произвольности, саморегуляции;

- преодоление замкнутости, нерешительности.

Дети становятся полукругом, ведущий — в центре. Игроки отворачиваются и закрывают глаза. Ведущий тихо дотрагивается до плеча одного из детей, это означает, что он будет играть роль лисы. Все остальные — «зайцы». По сигналу все открывают глаза и поворачиваются. Никто не знает, кто «лиса». Ведущий зовет: «Лисонька, где ты?» Лиса не отзывается. Ведущий зовет второй и третий раз. На третий раз «лиса» отвечает: «Я здесь», а затем бросается ловить зайцев. Если заяц успел присесть на корточки, его ловить нельзя. Пойманные зайцы выходят из игры.

Ц Целесообразно предлагать роль лисы детям с неуравновешенной В нервной системой (с преобладанием возбуждения), низкой саморегуляцией. Это будет способствовать развитию у них активного торможения, саморегуляции.

«Сова» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма.

«Камень и веревка» (для детей 5—6 лет)

Игра содержит элементы изотонической гимнастики и позволяет произвольно чередовать напряжение и расслабление мышц тела, тем самым способствуя снятию чрезмерного напряжения, учит основам самоконтроля и саморегуляции.

Для игры понадобится камень и обыкновенная бельевая веревка. Участвует несколько человек.

Игроки и ведущий (взрослый) удобно размещаются на ковре или рассаживаются на стулья по кругу. Ведущий показывает игрокам камень, затем дает каждому подержать его в руках, акцентируя внимание не только на весе, форме, виде поверхности камня, но и на его твердости.

Камень очень твердый. Сейчас мы все попробуем сжать свои кулаки так, чтобы они стали похожи на камень. Посмотрите, как это делаю я! (Ведущий сильно сжимает кулаки и предлагает потрогать свои руки, чтобы дети смогли почувствовать их напряжение и твердость).

Теперь вы сожмите свои кулаки так, чтобы они стали похожи на камень. Я буду проверять, насколько тверды ваши кулаки! (Ведущий обходит всех участников игры, проверяет напряжение рук детей, хвалит удачно выполнивших задание, еще раз показывает упражнение тем, у кого не получилось.)

И Важно добиться того, чтобы все участники, по мере своих возможностей, успешно выполняли это задание.

Молодцы! Разожмите свои кулачки! Посмотрите, у меня в руках веревка. Возьмите ее, пощупайте, покрутите ее, сверните, сожмите... Какая она? (Мягкая, гибкая, податливая.)

Посмотрите, теперь мои руки станут точно такими, как веревка! (Педагог расслабляет свои руки так, чтобы они напоминали плети, стали гибкими, податливыми и предлагает детям потрогать, покачать их, «поиграть с ними».)

—Теперь попробуйте расслабить свои руки так, чтобы они стали «веревкой». (Ведущий обходит участников игры, проверяет выполнение задания.)

Хорошо! Теперь по моей команде вы будете превращать свои руки то в камень, то в веревку! (Ведущий дает команду «Камень!» или «Веревка!», дети соответственно сжимают кулаки или расслабляют руки.)

Молодцы! Давайте попробуем не только руки, но и все мышцы тела напрячь так, чтобы тело стало «каменным». (Дети выполняют.)

Теперь расслабьте все мышцы, чтобы тело стало похожим на веревку. Молодцы!

Затем ведущий снова дает команду «Камень!» или «Веревка!», дети соответственно сжимают или расслабляют мышцы тела. Ведущий выполняет свои команды наравне с ребятами.

Шалтай-Болтай (для детей 4—6 лет)

Шалтай-Болтай

Сидел на стене.

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

С. Маршак

«Штанга» (для детей 5—6 лет)

Игра-имитация. Ребенок «поднимает» «тяжелую штангу». Потом «бросает» ее. Отдыхает

Игра «Опасное путешествие»

Все участники становятся друг за другом, а руки кладут на плечи впереди идущему.

Так группа путешественников движется под бодрую музыку и выполняется команды ведущего:

«Яма» - дружно все перешагиваем воображаемую "яму"

«Пещера» - наклоняемся,

«Разбудили летучих мышей! » - приседаем,

«Болото» - перепрыгнем,

«Пустыня» - идем на носочках,

«Стряхнули песок с ног» - попеременно трясем то правой, то левой ногой.

Открываем глаза! Ребятам очень нравиться эта игра, ведь почувствовать себя руководящим путешествием (лидером команды) может каждый!

№ 15 «ДАВАЙТЕ ПОЗДОРОВАЕМСЯ»( с 5 лет )

Цель: упражнение продолжает знакомство, создает психологически непринужденную атмосферу.

В начале упражнения говорится о разных способах приветствия, реально существующих и шуточных. Детям предлагается поздороваться плечом, спиной, рукой, носом, щекой, выдумать свой собственный необыкновенный способ приветствия для сегодняшнего занятия и поздороваться им. (Для каждого последующего занятия придумывается новый, ранее не использованный способ приветствия!

№ 16 «ВСТАНЬТЕ ВСЕ ТЕ. КТО...» ( с 5 лет )

Цель: упражнение направлено на развитие внимания, наблюдательности, а также продолжение группового знакомства.

Ведущий дает задание: "Встаньте все те, кто ...

- любит бегать,- радуется хорошей погоде,

- имеет младшую сестру,- любит дарить цветы и т.д.

При желании роль ведущего могут выполнять дети.

После завершения упражнения детям задаются вопросы, подводящие итоги игры:

- Сейчас мы посмотрим, кто у нас в группе оказался самым внимательным. Кто из ребят запомнил, кто у нас в группе любит сладкое? У кого есть младшая сестра? и т.д.

Затем вопросы усложняются (включают в себя две переменные):

- Кто у нас в группе любит сладкое и имеет младшую сестру? Каждый вопрос адресуется конкретному ребенку, если он не может ответить сам - ему помогает группа»

№ 17 «ОПИШИ ДРУГА» ( с 5 лет )

Цель: развитие внимательности и умения описывать то, что видел, продолжение знакомства.

Упражнение выполняется в парах (одновременно всеми участниками).Дети, стоят спиной друг к другу и по очереди описывают прическу, одежду и лицо своего партнера.

Потом описание сравнивается с оригиналом и делается вывод о том,

насколько ребенок был точен.

№ 18 «ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ»( с 5 лет )

Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения.

Каждый ребенок по очереди становиться водящим. Водящий выходит из комнаты, За это время в группе производится несколько изменений в одежде, прическе детей, можно пересесть на другое место (но не больше двух-трех изменений; все производимое изменения должны быть видимы). Задача водящего правильно подметить происшедшие изменения.

№ 19 « КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ?» ( с 5 лет )

Цель: развитие внимательности, эмпатии, умения чувствовать настроение другого.

Упражнение выполняется по кругу.

Каждый ребенок внимательно смотрит на своего соседа слева и пытается догадаться, как тот себя чувствует, рассказывает об этом.

Ребенок, состояние которого описывается, слушает и затем соглашается со сказанным или не соглашается, дополняет.

№ 20 «МОЕ НАСТРОЕНИЕ» ( с 5 лет )

Цель: развитие умения описывать свое настроение, распознавать настроения других, развитие эмпатии.Детям предлагается поведать остальным о своем настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, состоянием, можно показать его в движении - все зависит от фантазии и желания ребенка.

№ 21 «ПОДАРОК НА ВСЕХ (ЦВЕТИК - СЕМИЦВЕТИК)»( с 5 лет )

Цель: развитие чувства коллектива, умения дружить, делать правильный

выбор, сотрудничать со сверстниками.

Детям дается задание: "Если бы ты был волшебником и мог творить чудеса, то что бы ты подарил сейчас всем нам вместе?" Или: "Если бы у нас был Цветик-семицветик, какое бы желание ты загадал?" Каждый ребенок загадывает одно желание, оторвав от общего цветка один лепесток.

Лети, лети, лепесток, через запад на восток,

Через север, через юг, возвращайся, сделав круг,

Лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели.

Вели, чтобы... В конце можно провести конкурс на самое лучшее желание для всех.

№ 22 «ПОРТРЕТ САМОГО ЛУЧШЕГО ДРУГА» ( с 5 лет )

Цель: развитие анализа и самоанализа.

Детям дается задание нарисовать портрет своего самого лучшего друга. Затем проводится беседа:

- Кого ты считаешь своим самым хорошим, самым лучшим другом? Какими качествами обладает этот человек? Хотите ли вы, чтобы вас считали хорошим другом? Что для этого надо делать, как себя вести?

В ходе общего обсуждений формулируются правила радостного общения, которые рисуют в доступной для детей схематичной форме или же записывают их на листе ватмана печатными буквами (если дети уже умеют читать). Например:

- Помогай друзьям.

- Делись с ними, учись играть и заниматься вместе.

- Останови друга, если он делает что-то плохое. Скажи ему, если он в чем-то не прав.

- Не ссорься, не спорь по пустякам; играй со всеми дружно.

- Не завидуй.

- Если поступил плохо, не бойся признаться в этом, извинись.

- Спокойно принимай советы и помощь других ребят.

- Не радуйся, когда кто-то проигрывает. Если можешь, помоги ему.

- Если проиграл сам, не срывай злость на других, может быть, ты выиграешь в следующий раз.

№ 23 «ЭТЮД НА РАЗЛИЧНЫЕ ПОЗИЦИИ В ОБЩЕНИИ»( с 5 лет )

Цель:прочувствование различных позиций в общении.

Детям дается задание разбиться на пары. Общение в парах проходит

в диалоговом режиме. Для общения предлагаются интересные и

актуальные для детей темы: "Мое любимое животное", "Мой самый

радостный день в прошлом месяце" и пр.

Сначала ситуация общения организуется, когда оба ребенка сидят

лицом друг к другу, затем один ребенок сидит на стуле, а другой стоит

около своего стула (дети меняются местами), затем дети, сидя на стуле

спиной друг к другу, продолжают разговор.

После у детей спрашивают о впечатлении, настроении, возникшем в

процессе общения. Как больше понравилось общаться? Почему?

№ 24 «РУКИ ЗНАКОМЯТСЯ. РУКИ ССОРЯТСЯ. РУКИ МИРЯТСЯ» ( с 5 лет )

Цель: соотнесение человека и его тактильного образа, снятие телесных барьеров; развитие умения выражать свои чувства и понимать чувства другого через прикосновение.

Упражнение выполняется в парах с закрытыми глазами, дети сидят напротив друг друга на расстоянии вытянутой руки. Взрослый дает задания (каждое задание выполняется 2-3 минуты): - Закройте глаза, протяните навстречу друг другу руки, познакомьтесь одними руками. Постарайтесь получше узнать своего соседа. Опустите руки»

- Снова вытяните руки вперед, найдите руки соседа. Ваши руки ссорятся. Опустите руки.

- Ваши руки снова ищут друг друга. Они хотят помириться. Ваши руки мирятся, они просят прощения, вы расстаетесь друзьями.

Обсудите, как проходило упражнение, какие чувства возникали в ходе упражнения, что понравилось больше?

№ 25 «ВОЛШЕБНЫЕ СРЕДСТВА ПОНИМАНИЯ» ( с 5 лет )

Вводная беседа.

Цель: осознание того, что можно помочь человеку, которому грустно, плохо, что в силах каждого оказать помощь всем нуждающимся в ней, понимание того, что конкретно для этого можно сделать.

- Что вам помогает, когда вам трудно, плохо, когда вы провинились, когда вас обидели?

- Что особенного умеют делать люди, с которыми нам приятно общаться, что их отличает? (улыбка, умение слушать, контакт глаз, добрый ласковый голос, мягкие нерезкие жесты, приятные прикосновения, вежливые слова, умение понять человека).

- Почему эти средства понимания мы можем назвать "волшебными"?

- Можем ли мы с вами применять эти "волшебные" средства, когда?

№ 26 «ЛИЦА»( с 5 лет )

Цель: способствует развитию понимания мимических выражений и выражения лица.

Руководитель вывешивает на доске различные картинки, маски:

-радость,- удивление,- интерес,

- гнев, злость, -страх,- стыд,

- презрение, -отвращение,

Задача детей определить, какое чувство выражает маска.

________________________________________________________________________

№ 27 «МАСКИ» ( с 5 лет )

Цель: умение различать мимику, самостоятельно сознательно пользоваться мимикой для выражения своих эмоций.

Каждому из участников дается задание - выразить с помощью мимики горе, радость, боль, страх, удивление... Остальные участники должны определить, что пытался изобразить участник.

______________________________________________________________________

№ 28 «РОЛЕВОЕ ПРОИГРЫВАНИЕ СИТУАЦИЙ»( с 5 лет )

Цель: упражнение выполняется в парах, оно направлено на конкретную проработку, применение "волшебных " средств понимания, развитие эмпатии, использование уже знакомых средств понимания.

Воспользовавшись "волшебными" средствами понимания, дети должны помочь:

1) плачущему ребенку, он потерял мячик;

2) мама пришла с работы, она очень устала;

3) товарищ в классе сидит грустный, у него заболела мама;

4) ваш друг плачет, он получил плохую оценку;

5) девочка-соседка попросила тебя ей сделать аппликацию... Необходимо подобрать столько ситуаций, чтобы каждый ребенок смог выполнить задание.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 29 «РИСОВАНИЕ»( с 5 лет )

Цель: развитие эмпатии, творческого воображения.

Детям дается задание: "Нарисуйте доброе животное и назовите его

ласковым именем, наградите его каким-нибудь волшебным средством

понимания."

Рисование проводится под тихую спокойную музыку, красками или

яркими мелками, фломастерами на нелинованных белых листах.

Затем устраивается конкурс на самое доброе животное. Победителю

вручается грамота.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 30 «ХУДОЖНИК СЛОВА» ( с 5 лет )

Цель: развитие способности описывать наблюдаемое, умения выделять существенные для описания детали, использование приемлемых, необидных слов, расширение активного и пассивного словаря детей.

Каждый ребенок по очереди задумывает кого-то из группы и начинает рисовать его словесный портрет - его внешние особенности (а по возможности и внутренние, психологические), не называя конкретно имени этого человека.

Учитывая уровень развития детей можно предложить им упражнения на ассоциативное восприятие. (На какое животное похож? На какой цветок? На какой предмет мебели? и т.д.)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 31 «СДЕЛАЕМ ПО КРУГУ ДРУГ ДРУГУ ПОДАРОК»( с 5 лет )

Цель: развитие у детей чувствования друг друга, понимания настроения

другого, развитие эмпатии.

Ведущий дает задание каждому сделать своему соседу справа подарок, но не какой-то конкретный подарок, а выдуманный: "Что вы хотели бы подарить именно этому человеку? Подарите тот подарок, который, по вашему мнению, сейчас ему особенно нужен." Подарок можно описать словами или показать жестами.

_________________________________________________________________________

№ 32 «ИГРУШКА» ( с 5 лет )

Цель: ролевое проигрывание ситуаций, отработка навыков эффективного взаимодействия, эмпатии, умения сотрудничать.

Упражнение выполняется в парах. Один ребенок из пары - обладатель

красивой и очень любимой им игрушки, с которой он очень любит

играть. Другой ребенок очень хочет поиграть с этой игрушкой. Его

задача уговорить хозяина игрушки дать поиграть с ней.

Важно: при выполнении этого упражнения ребенку - хозяину игрушки

в руки дается любая игрушка, которую он должен представить как

свою самую любимую.

Как только хозяин игрушки отдает ее просящему ребенку, упражнение

прерывается и у ребенка спрашивают, почему он отдал игрушку.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 33 «РОЛЕВОЕ ПРОИГРЫВАНИЕ СИТУАЦИЙ»( с 5 лет )

Цель: задание направлено на конкретную проработку и применение "волшебных" средств общения, развитие эмпатии, использование уже знакомых средств понимания.

Детям задаются игровые ситуации, которые они инсценируют. Упражнение выполняется коллективно (из группы выбираются участники, разыгрывающие ситуацию, и наблюдатели). Задача актеров - максимально естественно проиграть заданную ситуацию, наблюдатели же анализируют увиденное. После коллективного обсуждения можно проиграть ситуацию еще раз с теми же самыми актерами (если ранее они сделали это неудачно) или с новыми ( для закрепления на практике волшебных средств понимания).

Примеры проигрываемых ситуаций:

- Ты вышел во двор и увидел, что там дерутся два незнакомых мальчика.

- Тебе очень хочется поиграть с такой же игрушкой, как у одного из ребят вашего класса. Попроси ее.

- Ты очень обидел своего друга. Извинись и попробуй помириться.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 34 «НАСТРОЕНИЕ» ( с 5 лет )

Цель: умение описывать свое настроение, развитие понимания настроения других, развитие эмпатии, ассоциативного мышления.

Создается цветопись настроения группы. Например, на общем листе ватмана с помощью красок каждый ребенок рисует свое настроение в виде полоски, или облачка, или просто в виде пятна. Возможен другой вариант: из корзинки с разноцветными лепестками из цветной бумаги каждый ребенок выбирает для себя лепесток, цвет которого наиболее подходит к цвету его настроения. Затем все лепестки собираются в общую ромашку. Можно предложить детям сочинить спонтанный танец настроения.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 35 «ШКОЛА УЛЫБОК»( с 5 лет )

Цель: развитие эмпатии, навыков культурного общения.

Вводная беседа:

- Когда люди улыбаются?

- Какие бывают улыбки?

- Попробуйте их показать.

Дети пробуют улыбнуться сдержанно, хитро, искренне...

- Нарисуйте улыбающегося человека.

- Улыбающийся человек, какой он?

_________________________________________________________________________

№ 36 «ОБЩЕЕ HACTPOЕНИЕ»( с 5 лет )

Цель: развитие понимания, чувствования настроения собеседника.

1 этап: Объявляется конкурс на лучшее изображение радости, страха, гнева, горя (в дальнейшем набор эмоций можно расширить). Настроение изображается с помощью мимики и жестов. Затем, когда выражение эмоции найдено, ведущий просит придумать и издать звук, ассоциирующийся у каждого ребенка с этим состоянием Если задание выполняется с трудом, то можно связать его с ситуацией из конкретного жизненного опыта детей: "Вспомни себя, когда ты радовался, когда у тебя произошло какое-то неприятное событие и т.д."

Если дети начинают копировать движения друг у друга, то задание можно проделать с закрытыми глазами и открывать их только тогда, когда выражение нужного состояния будет найдено.

2 этап: Работа в парах. Отбираются несколько базовых эмоций, например, испуг, удивление, радость, горе. Дети стоят спиной друг к другу, на счет раз-два-три показывают одно и то же состояние не сговариваясь. Важно как можно лучше научиться чувствовать друг друга. Удачно, когда выбор состояния в паре совпадают 2-3 раза подряд.

3 этап: Разрабатывается единый; всеобщий знак для изображения основных эмоций, например, страха, горя, радости...

На этом этапе важна работа по обсуждению видимых признаков, выражающих определенное состояние.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 37 «Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ» ( с 5 лет )

Цель: развитие рефлексии и самоанализа.

Детям предлагается нарисовать рисунок, автопортрет, на котором должны быть нарисованы как их хорошие, так и плохие качества. Если дети затрудняются, то можно поговорить с ними о том, какие качества они считают плохими, а какие хорошими и почему. Как можно нарисовать плохое качество, а как хорошее? Какого они могут быть цвета и какой формы?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 38 «Ветер дует на...» (с 5 лет)

Со словами «Ветер дует на...» ведущий начинает игру. Чтобы участники игры побольше узнали друг о друге, вопросы могут быть следующими: «Ветер дует на того, у кого светлые волосы» — все светловолосые собираются в одну кучку. «Ветер дует на того, у кого... есть сестра», «кто любит животных», «кто много плачет», «у кого нет

друзей» и т. д.

Ведущего необходимо менять, давая возможность

поспрашивать участников каждому.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 39 «Найди друга» ( с 5 лет) Упражнение выполняется среди детей или же между родителями и детьми. Одной половине завязывают глаза, дают возможность походить по помещению и предлагают найти и узнать друга (или своего родителя). Узнать можно с помощью рук, ощупывая волосы, одежду, руки. Затем, когда друг найден, игроки меняются ролями.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 40 «Рукавички» ( с 5 лет)

Для игры нужны вырезанные из бумаги рукавички, количество пар равно количеству пар участников игры. Ведущий раскидывает рукавички с одинаковым орнаментом, но не раскрашенным, по помещению. Дети разбредаются по залу. Отыскивают свою «пару», отходят в уголок и с помощью трех карандашей разного цвета стараются, как можно быстрее, раскрасить совершенно одинаково рукавички. замечание: Ведущий наблюдает, как организуют совместную работу пары, как делят карандаши, как при этом договариваются. Победителей поздравляют.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 41«Сочиним историю» ( с 5 лет)

Ведущий начинает историю: «Жили-были...», следующий участник продолжает, и так далее по кругу. Когда очередь опять доходит до ведущего, он направляет сюжет истории, оттачивает его, делает более осмысленным, и упражнение продолжается.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 41 «Дракон» (для детей с 5 лет)

Играющие становятся в линию, держась за плечи. Первый участник — * голова», последний — «хвост» дракона. «Голова» должна дотянуться до хвоста и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 42«Рычи лев, рычи; стучи, поезд, стучи»(с 5 лет)

Ведущий говорит: «Все мы — львы; большая львиная семья. Давайте устроим соревнование, кто громче рычит. Как только я скажу: «Рычи, лев, рычи!», пусть раздается самое громкое рычание.»

«А кто может рычать еще громче? Хорошо рычите, львы». Нужно попросить детей рычать, как можно громче, изображая при этом львиную стойку.

Затем все встают друг за другом,, положив руки на плечи впереди стоящего. Это — паровоз. Он пыхтит, свистит, колеса работают четко, в такт, каждый слушает и подстраивается под соседей. Паровоз едет по помещению в разных направлениях, то быстро, то медленно, то поворачивая, то изгибаясь, издавая громкие звуки и свист. Машинист на станциях меняется. В конце игры может произойти «крушение», и все валятся на пол.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 43 «Есть или нет?» ( с 5 лет)

Играющие встают в круг и берутся за руки, ведущий — в центре. Он объясняет задание: они согласны с утверждением, то поднимают вверх и кричат «Да», если не согласны, опус руки и кричат «Нет!*

Есть ли поле светлячки? Есть ли в море рыбки? Есть ли крылья у теленка?

Есть ли клюв у поросенка? Есть ли гребень у горы? Есть ли хвост у петуха?

Есть ли ключ у скрипки? Есть ли рифма у стиха? Есть ли в нем ошибки?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 44«Тень» (с 5 лет)

Один играющий ходит по помещению и делает разные движения, неожиданные повороты, приседания, нагибается в стороны, кивает головой, машет руками и т. д. Все остальные встают в линию за ним на небольшом расстоянии. Они — его тень и должны быстро и четко повторять его движения. Затем ведущий меняется.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 45 «На что похоже настроение?» ( с 5 лет)

Участники игры по очереди говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их сегодняшнее настроение. Начать сравнения лучше взрослому: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе, а твое?» Упражнение проводится по кругу. Взрослый обобщает — какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое и т. д. Интерпретируя ответы детей, учтите, что плохая погода, холод, дождь, хмурое небо, агрессивные элементы свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

_____________________________________________________________________

№ 46 «Психологическая лепка» ( с 5 лет)

В этом деле многое зависит от фантазии взрослого. Он просит детей слепить из своих тел одну общую фигуру: « морскую звезду» (можно лежа на ковре) — и показать, как она движется. Ракушку, кота, птицу, цветок, машину и т.д. Дети не только «лепят» фигуру, но и «оживляют» ее, двигаясь плавно и синхронно, не нарушая ее целостности.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 47 «Прогулка по ручью» ( с 5 лет)

На полу мелом рисуется ручеек, извилистый, то широкий, то узкий, то мелкий, то глубокий. Туристы страиваются друг за другом в одну «цепь», кладут руки на плечи впереди стоящему, расставляют ноги на ширину ручья в том месте, где их путь начинается, медленно передвигаются все вместе, меняя ширину расставленных ног, ступая по берегам ручья. Оступившийся попадает ногой в ручей и встает в конец цепи.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 48 «Зеркало» ( с 5 лет)

Детям предлагается представить, что они вошли в магазин зеркал. Одна половина группы — зеркала, другая — разные зверушки.

Зверушки ходят мимо зеркал, прыгают, строят рожицы — зеркала должны точно отражать движения и выражение лиц зверушек.

«Передача предмета» (для детей 4—7 лет)

3адачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе;

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения;

«Маски» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

-отреагирование детьми своего негативного эмоционального состояния.

«Иголка и нитка» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости, неуверенности в себе;

- развитие произвольности.

«Дракон кусает свой хвост» (для детей 4—б лет)

Задачи:

- снятие напряженности, невротических состояний, страхов.

«Да и нет» (для детей 4—6 лет) (К. Фопель)

Задачи:

- снятие у детей состояния апатии и усталости, пробуждение их жизненных сил;

- преодоление застенчивости, нерешительности.

«Тух-тиби-дух» (для детей 5—7 лет) (К. Фопель)

Задачи:

- преодоление нерешительности, застенчивости;

-отреагирование детьми своего негативного эмоционального состояния.

Эта игра — еще один рецепт снятия негативных настроений и восстановления сил в голове, теле и сердце. В этом ритуале заложен комичный парадокс. Хотя дети должны произносить слово «тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не смеяться.

Ведущий. Я сообщу вам сейчас особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований, против всего, что портит настроение. Чтобы это слово подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее. Начните ходить по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из детей и трижды, сердито-пресердито, произнесите волшебное слово: «Тух-тиби-дух!». После этого продолжайте прогуливаться по комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-либо и снова сердито-пресердито произносите это волшебное слово. Чтобы волшебное слово действительно подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а определенному человеку, стоящему перед вами.

«Связующая нить» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- развитие умения осознавать и выражать свое эмоциональное состояние;

-преодоление застенчивости, замкнутости;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Автобус» (для детей 4—6 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей через стимулирование тактильного контакта;

Дети рассаживаются на стульях по кругу.

Представьте, что все мы едем в автобусе. Какой звук издает автобус?». (Дети имитируют звук автобуса.)

Этюд «Здравствуй, носик!» (для детей 2—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости у детей путем стимулирования тактильного контакта;

- стимулирование творчества в невербальном общении;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Кто себя погладит так, как я?» (для детей 3—5 лет)

Задачи:

- формирование у детей позитивного принятия себя;

- преодоление скованности, застенчивости.

Примеры игровых действий телесного контакта с частями тела:

«Тень» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- развитие наблюдательности, взаимопонимания, внутренней свободы и раскованности.

«Через стекло» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

развитие невербальных средств общения;
-преодоление застенчивости, замкнутости.

Взрослый предлагает детям с помощью мимики и жестов передать следующие ситуации:

-У меня болит горло.

-Ты забыла надеть шарф, а на улице холодно.

-Я хочу пить, принеси мне стакан воды.

-Ты хочешь со мной порисовать? и т. д.

Дети сами могут придумать ситуации для передачи жестами и мимикой. Заранее обсудив ситуацию с взрослым, ребенок может изобразить ее сверстникам, а те попытаются определить, что же это за ситуация. Целесообразно сначала привлекать к изображению ситуаций детей с наиболее выразительными движениями, мимикой, а затем постепенно важно активизировать и застенчивых, замкнутых дошкольников.

друг друга, пара отходит в сторону и с помощью трех карандашей разного цвета пытается как можно быстрее совершенно одинаково раскрасить рукавички. Побеждает та пара, которая действовала наиболее согласованно, дружно.

«Рукавички» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

- развитие коммуникативных умений (умений устанавливать контакт, согласовывать свои действия с действиями сверстника, сотрудничать);

- оптимизация взаимоотношений в группе.

Для игры предварительно изготавливаются из бумаги рукавички, по одной паре рукавичек для каждой пары участников. На каждой паре рукавичек изображается свой орнамент, но не раскрашивается.

Ведущий разъединяет пары рукавичек и раскладывает их подальше друг от друга по комнате. По команде ведущего дети выбирают себе по рукавичке и разбредаются по залу в поисках своей «пары». Отыскав

«Угадай, что изменилось в выражении лица» (для детей 3—6 лет)

Задачи:

- развитие умения распознавать эмоциональное состояние другого человека (взрослого, ребенка) по выражению его лица (познавательный компонент эмпатии);

-преодоление застенчивости, скованности путем стимулирования выразительности мимики у детей;

Взрослый предлагает детям определить, что выражает его лицо (изображаться может любая доступная пониманию детей дошкольного возраста эмоция: радость, удивление, страх и др.). Дети высказывают свои предположения. Когда эмоция определена, ведущий спрашивает, в каких ситуациях лицо человека принимает такое выражение. Затем взрослый

предлагает детям изобразить данную эмоцию. После этого ведущий закрывает лицо листом бумаги (платком или др.) и говорит: «Угадайте, что изменилось в выражении лица». Затем опускает лист, и дети определяют, что сейчас выражает его лицо (изображается уже другая эмоция). Игра повторяется в той же последовательности. Затем в группах старших дошкольников взрослый предлагает кому-либо из детей выполнять роль ведущего.

Сначала к выполнению данной роли целесообразно привлекать детей с подвижной нервной системой и наиболее выразительной мимикой. Позже роль ведущего важно предлагать застенчивым, эмоционально отгороженным дошкольникам.

«Волшебные руки» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

-оптимизация взаимоотношений в группе путем стимулирования телесного контакта между детьми;

- преодоление эгоцентризма, эмоциональной отгороженности у дошкольников.

Один из игроков изображает камень. Он принимает удобную для себя позу и застывает. Остальные участники игры, положив свои руки на плечи, спину, грудь, живот «камню», стараются передать ему свое тепло. Ведущий говорит игрокам:

— Положите свои руки на камень, говорите вместе со мной: «Даю тебе, камень, тепло моих рук, жар моего сердца, мою любовь и преданность!» Что происходит с вашими руками? Что происходит с «камнем»?

Можно дать ребятам образец проговаривания своих чувств. Например: «Мои руки подрагивают, я чувствую напряжение в них. Мои руки горячие, от них исходит тепло... А еще я чувствую, как расслабляется под моими руками камень, я его согреваю...».

Важно, чтобы каждый участник игры побывал в роли камня, почувствовал тепло добрых рук. В обсуждении делается акцент на том, что понравилось больше: отдавать или принимать человеческое тепло?

Для организации более тесного телесного контакта целесообразно одновременное выполнение роли камня 2—3 детьми. Желательно участие в игре и взрослых.

«Ладонь друга» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе посредством стимуляции телесного контакта, познания детьми друг друга;

- преодоление застенчивости, замкнутости.

В игре принимает участие четное количество игроков, которые распределяются по парам. Они размещаются за столом, на диване, ковре — как удобнее. Можно включить приятную музыку.

Ведущий. Мы уже знаем, как много интересного таит в себе наша рука. Сегодня нас ждут новые открытия. Мы отправляемся в путешествие по руке друга! И в этом путешествии каждого из вас будет сопровождать друг. Именно он приоткроет вам тайны своей страны-ладони, покажет широкие и длинные дороги, узенькие и едва заметные тропы, горные вершины и глубокие моря, начертанные на его руке».

Затем ведущий показывает одному из игроков линии и их пересечения, бугорки и впадинки на своей руке. Так педагог дает образец позитивного взаимодействия с партнером.

Ведущий наблюдает за ходом игры в каждой паре, при необходимости оказывает различные виды помощи, вербализирует действия игроков, совместно с парой исследует руку одного из партнеров...

По окончании игры проводится обсуждение по вопросам:

-Что Вы чувствовали, когда «вели» друга по своей руке?

-О чем хотелось рассказать, что показать, а что — скрыть, спрятать?

-Приятны ли были прикосновения партнера?

-Что чувствовали, когда путешествовали по руке партнера?

-Что нового узнали?

-Приятны ли были прикосновения к руке друга? Расскажите об этом.

Эту игру необходимо провести как минимум два раза, чтобы оба И партнера побывали в ролях хозяина страны и путешественника. Чувственный и социальный опыт ребят станет богаче, если им удастся поиграть с каждым членом группы.

Модификации игры: поиск отличий и сходства в ладонях друг друга.

«Танец в парах» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Зеркало» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения.

«Тарелка с водой» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

- развитие между детьми взаимопонимания, оптимизация взаимоотношений в группе; - преодоление замкнутости, эгоистических тенденций поведения.

Группа молча с закрытыми глазами передает по кругу тарелку с водой. В результате при передаче развиваются способы коммуникации: поиск рук партнера до момента передачи тарелки, предупреждение о передаче прикосновением и т. п.

Обсуждение может затрагивать вопросы взаимной заботы или ее отсутствия. В игре участвуют наблюдатели, которые после игры дают отчет о наблюдениях, адресованный тому, за кем они наблюдали.

«Насос и мяч» (для детей 6—7 лет)

Играют двое. Один — «большой надувной мяч», другой «надувает этот мяч насосом». «Мяч» стоит, обмякнув всем телом: ноги полусогну¬ты, корпус немного отклонен вперед, руки и шея расслаблены, голова опущена — мяч не наполнен воздухом. Товарищ начинает «надувать мяч», сопровождая движения рук (они качают воздух) звуком [с]. С каж¬дой «подачей воздуха» «мяч надувается» все больше. Услышав первый звук [с], он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях. После второго [с] — выпрямляет туловище, после третьего — поднимает голову; после четвертого — надувает щеки, отодвигает руки от боков. «Мяч надут». «Насос» перестал накачивать. Товарищ «выдер¬гивает шланг насоса» — из «мяча с силой» выходит воздух со звуком [ш]. Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. Играющие меняются ролями.

«Качели» (для детей 6—7 лет)

Этюд сопровождается музыкой (например, Я. Стеновой «На качелях»). Ребенок стоя «качается на качелях»:

Ноги слегка расставлены, обе ступни касаются пола, но вес тела пере¬несен на одну из ног. Тяжесть тела переносится с одной ноги на другую.

Выдвинуть одну ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, пока¬чиваться вперед-назад. Для большей экспрессии сгибать и выпрямлять колени.

Игры на формирование чувства эмпатии

Подготовительная группа

«Назови ласково» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«По тонкому льду» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции;

- преодоление несдержанности в поведении и общении.

«Запрещенное движение» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма у детей;

- оптимизация положения детей в группе сверстников, преодоление застенчивости, нерешительности.

«Поссорились два петушка» (для детей 5—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции у дошкольников;

- преодоление скованности, нерешительности у застенчивых детей.

Важно активизировать застенчивых, нерешительных дошкольников.

«Лисонька, где ты?» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

- развитие произвольности, саморегуляции;

- преодоление замкнутости, нерешительности.

«Сова» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- развитие саморегуляции, преодоление двигательного автоматизма.

«Насос и мяч» (для детей 6—7 лет)

Играют двое. Один — «большой надувной мяч», другой «надувает этот мяч насосом». «Мяч» стоит, обмякнув всем телом: ноги полусогнуты, корпус немного отклонен вперед, руки и шея расслаблены, голова опущена — мяч не наполнен воздухом. Товарищ начинает «надувать мяч», сопровождая движения рук (они качают воздух) звуком [с]. С каждой «подачей воздуха» «мяч надувается» все больше. Услышав первый звук [с], он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях. После второго [с] — выпрямляет туловище, после третьего — поднимает голову; после четвертого — надувает щеки, отодвигает руки от боков. «Мяч надут». «Насос» перестал накачивать. Товарищ «выдергивает шланг насоса» — из «мяча с силой» выходит воздух со звуком [ш]. Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. Играющие меняются ролями.

«Качели» (для детей 6—7 лет)

Этюд сопровождается музыкой (например, Я. Стеновой «На качелях»). Ребенок стоя «качается на качелях»:

Ноги слегка расставлены, обе ступни касаются пола, но вес тела перенесен на одну из ног. Тяжесть тела переносится с одной ноги на другую.

Выдвинуть одну ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, покачиваться вперед-назад. Для большей экспрессии сгибать и выпрямлять колени.

Игра «Опасное путешествие»

Все участники становятся друг за другом, а руки кладут на плечи впереди идущему.

Так группа путешественников движется под бодрую музыку и выполняется команды ведущего:

«Яма» - дружно все перешагиваем воображаемую "яму"

«Пещера» - наклоняемся,

«Разбудили летучих мышей! » - приседаем,

«Болото» - перепрыгнем,

«Пустыня» - идем на носочках,

«Стряхнули песок с ног» - попеременно трясем то правой, то левой ногой.

Открываем глаза!

№ 15 «ДАВАЙТЕ ПОЗДОРОВАЕМСЯ»( с 5 лет )

Цель: упражнение продолжает знакомство, создает психологически непринужденную атмосферу.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------№ 16 «ВСТАНЬТЕ ВСЕ ТЕ. КТО...» ( с 5 лет )

Ведущий дает задание: "Встаньте все те, кто ...

- любит бегать,- радуется хорошей погоде,

- имеет младшую сестру,- любит дарить цветы и т.д.

При желании роль ведущего могут выполнять дети.

После завершения упражнения детям задаются вопросы, подводящие итоги игры:

Затем вопросы усложняются (включают в себя две переменные):

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 17 «ОПИШИ ДРУГА» ( с 5 лет )

Цель: развитие внимательности и умения описывать то, что видел, продолжение знакомства.

Потом описание сравнивается с оригиналом и делается вывод о том,

насколько ребенок был точен.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 18 «ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ»( с 5 лет )

Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения.

________________________________________________________________________

№ 19 « КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ?» ( с 5 лет )

Цель: развитие внимательности, эмпатии, умения чувствовать настроение другого.

Упражнение выполняется по кругу.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 20 «МОЕ НАСТРОЕНИЕ» ( с 5 лет )

Цель: развитие умения описывать свое настроение, распознавать настроения других, развитие эмпатии.

Детям предлагается поведать остальным о своем настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, состоянием, можно показать его в движении - все зависит от фантазии и желания ребенка.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 21 «ПОДАРОК НА ВСЕХ (ЦВЕТИК - СЕМИЦВЕТИК)»( с 5 лет )

Цель: развитие чувства коллектива, умения дружить, делать правильный

выбор, сотрудничать со сверстниками.

Лети, лети, лепесток, через запад на восток,

Через север, через юг, возвращайся, сделав круг,

Лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели.

Вели, чтобы... В конце можно провести конкурс на самое лучшее желание для всех.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 22 «ПОРТРЕТ САМОГО ЛУЧШЕГО ДРУГА» ( с 5 лет )

Цель: развитие анализа и самоанализа.

Детям дается задание нарисовать портрет своего самого лучшего друга. Затем проводится беседа:

- Помогай друзьям.

- Делись с ними, учись играть и заниматься вместе.

- Останови друга, если он делает что-то плохое. Скажи ему, если он в чем-то не прав.

- Не ссорься, не спорь по пустякам; играй со всеми дружно.

- Не завидуй.

- Если поступил плохо, не бойся признаться в этом, извинись.

- Спокойно принимай советы и помощь других ребят.

- Не радуйся, когда кто-то проигрывает. Если можешь, помоги ему.

- Если проиграл сам, не срывай злость на других, может быть, ты выиграешь в следующий раз.

________________________________________________________________________

№ 23 «ЭТЮД НА РАЗЛИЧНЫЕ ПОЗИЦИИ В ОБЩЕНИИ»( с 5 лет )

Цель:прочувствование различных позиций в общении.

Детям дается задание разбиться на пары. Общение в парах проходит

в диалоговом режиме. Для общения предлагаются интересные и

актуальные для детей темы: "Мое любимое животное", "Мой самый

радостный день в прошлом месяце" и пр.

Сначала ситуация общения организуется, когда оба ребенка сидят

лицом друг к другу, затем один ребенок сидит на стуле, а другой стоит

около своего стула (дети меняются местами), затем дети, сидя на стуле

спиной друг к другу, продолжают разговор.

После у детей спрашивают о впечатлении, настроении, возникшем в

процессе общения. Как больше понравилось общаться? Почему?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 24 «РУКИ ЗНАКОМЯТСЯ. РУКИ ССОРЯТСЯ. РУКИ МИРЯТСЯ» ( с 5 лет )

- Снова вытяните руки вперед, найдите руки соседа. Ваши руки ссорятся. Опустите руки.

Обсудите, как проходило упражнение, какие чувства возникали в ходе упражнения, что понравилось больше?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 25 «ВОЛШЕБНЫЕ СРЕДСТВА ПОНИМАНИЯ» ( с 5 лет )

Вводная беседа.

- Что вам помогает, когда вам трудно, плохо, когда вы провинились, когда вас обидели?

- Почему эти средства понимания мы можем назвать "волшебными"?

- Можем ли мы с вами применять эти "волшебные" средства, когда?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 26 «ЛИЦА»( с 5 лет )

Цель: способствует развитию понимания мимических выражений и выражения лица.

Руководитель вывешивает на доске различные картинки, маски:

-радость,- удивление,- интерес,

- гнев, злость, -страх,- стыд,

- презрение, -отвращение,

Задача детей определить, какое чувство выражает маска.

____________________________________________________________________________

№ 27 «МАСКИ» ( с 5 лет )

Цель: умение различать мимику, самостоятельно сознательно пользоваться мимикой для выражения своих эмоций.

______________________________________________________________________

№ 28 «РОЛЕВОЕ ПРОИГРЫВАНИЕ СИТУАЦИЙ»( с 5 лет )

Воспользовавшись "волшебными" средствами понимания, дети должны помочь:

1) плачущему ребенку, он потерял мячик;

2) мама пришла с работы, она очень устала;

3) товарищ в классе сидит грустный, у него заболела мама;

4) ваш друг плачет, он получил плохую оценку;

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 29 «РИСОВАНИЕ»( с 5 лет )

Цель: развитие эмпатии, творческого воображения.

Детям дается задание: "Нарисуйте доброе животное и назовите его

ласковым именем, наградите его каким-нибудь волшебным средством

понимания."

Рисование проводится под тихую спокойную музыку, красками или

яркими мелками, фломастерами на нелинованных белых листах.

Затем устраивается конкурс на самое доброе животное. Победителю

вручается грамота.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 30 «ХУДОЖНИК СЛОВА» ( с 5 лет )

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 31 «СДЕЛАЕМ ПО КРУГУ ДРУГ ДРУГУ ПОДАРОК»( с 5 лет )

Цель: развитие у детей чувствования друг друга, понимания настроения

другого, развитие эмпатии.

_________________________________________________________________________

№ 32 «ИГРУШКА» ( с 5 лет )

Упражнение выполняется в парах. Один ребенок из пары - обладатель

красивой и очень любимой им игрушки, с которой он очень любит

играть. Другой ребенок очень хочет поиграть с этой игрушкой. Его

задача уговорить хозяина игрушки дать поиграть с ней.

Важно: при выполнении этого упражнения ребенку - хозяину игрушки

в руки дается любая игрушка, которую он должен представить как

свою самую любимую.

Как только хозяин игрушки отдает ее просящему ребенку, упражнение

прерывается и у ребенка спрашивают, почему он отдал игрушку.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 33 «РОЛЕВОЕ ПРОИГРЫВАНИЕ СИТУАЦИЙ»( с 5 лет )

Примеры проигрываемых ситуаций:

- Ты вышел во двор и увидел, что там дерутся два незнакомых мальчика.

- Тебе очень хочется поиграть с такой же игрушкой, как у одного из ребят вашего класса. Попроси ее.

- Ты очень обидел своего друга. Извинись и попробуй помириться.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 34 «НАСТРОЕНИЕ» ( с 5 лет )

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 35 «ШКОЛА УЛЫБОК»( с 5 лет )

Цель: развитие эмпатии, навыков культурного общения.

Вводная беседа:

- Когда люди улыбаются?

- Какие бывают улыбки?

- Попробуйте их показать.

Дети пробуют улыбнуться сдержанно, хитро, искренне...

- Нарисуйте улыбающегося человека.

- Улыбающийся человек, какой он?

_________________________________________________________________________

№ 36 «ОБЩЕЕ HACTPOЕНИЕ»( с 5 лет )

Цель: развитие понимания, чувствования настроения собеседника.

На этом этапе важна работа по обсуждению видимых признаков, выражающих определенное состояние.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 37 «Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ» ( с 5 лет )

Цель: развитие рефлексии и самоанализа.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 38 «Ветер дует на...» (с 5 лет)

друзей» и т. д.

Ведущего необходимо менять, давая возможность

поспрашивать участников каждому.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 40 «Рукавички» ( с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 41«Сочиним историю» ( с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 41 «Дракон» (для детей с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 42«Рычи лев, рычи; стучи, поезд, стучи»(с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 43 «Есть или нет?» ( с 5 лет)

Есть ли поле светлячки? Есть ли в море рыбки? Есть ли крылья у теленка?

Есть ли клюв у поросенка? Есть ли гребень у горы? Есть ли хвост у петуха?

Есть ли ключ у скрипки? Есть ли рифма у стиха? Есть ли в нем ошибки?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 44«Тень» (с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 45 «На что похоже настроение?» ( с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

_____________________________________________________________________

№ 46 «Психологическая лепка» ( с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 47 «Прогулка по ручью» ( с 5 лет)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

№ 48 «Зеркало» ( с 5 лет)

«Передача предмета» (для детей 4—7 лет)

3адачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе;

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения;

«Мост дружбы» (для детей 5—7 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Маски» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

-отреагирование детьми своего негативного эмоционального состояния.

«Тух-тиби-дух» (для детей 5—7 лет) (К. Фопель)

Задачи:

- преодоление нерешительности, застенчивости;

-отреагирование детьми своего негативного эмоционального состояния.

«Иголка и нитка» (для детей 4—6 лет)

Задачи:

- преодоление застенчивости, замкнутости, неуверенности в себе;

- развитие произвольности.

«Дракон кусает свой хвост» (для детей 4—б лет)

Задачи:

- снятие напряженности, невротических состояний, страхов.

«Да и нет» (для детей 4—6 лет) (К. Фопель)

Задачи:

- снятие у детей состояния апатии и усталости, пробуждение их жизненных сил;

- преодоление застенчивости, нерешительности.

«Связующая нить» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- развитие умения осознавать и выражать свое эмоциональное состояние;

-преодоление застенчивости, замкнутости;

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Соломинка на ветру» (для детей 6—7 лет)

Задачи:

- преодоление страхов, нерешительности, эмоциональной отгороженности;

- укрепление доброжелательных, доверительных отношений в детской группе.

Дети (обязательно вместе с взрослыми становятся в круг и вытягивают руки ладонями вперед. Выбирается «соломинка», она встает в центр круга с завязанными или закрытыми глазами. По команде взрослого «Не отрывай ноги от пола и падай назад!» участники игры по очереди прикасаются к плечам «соломинки» и, осторожно поддерживая, передают ее следующему. В результате каждый страхует другого, и «соломинка» плавно покачивается по кругу.

Важно предлагать роль поддерживающих сначала недоверчивым, робким, боязливым детям. На первом этапе роль соломинки можно э выполнять с открытыми глазами.

«Зеркала» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

развитие наблюдательности;
преодоление застенчивости, замкнутости, эгоцентризма.

Из группы детей выбирается водящий. Представляется, что он пришел в магазин, где много зеркал. Водящий встает в центр, а дети — полукругом вокруг него. Водящий показывает движение, которое «зеркала» тотчас же повторяют. Водящему разрешается показывать разные движения.

Важно постепенно как можно чаще роль водящего предлагать застенчивым детям.

«Волшебная палочка» (для детей 3—4 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей;

- развитие саморегуляции у дошкольников.

Под музыку (желательно энергичную, веселую, например, польку) дети двигаются по комнате, танцуют. Музыка прерывается, и ведущий с помощью «волшебной палочки» превращает всех детей в замерших животных (ведущий обводит «волшебной палочкой» играющих, и те принимают различные позы). Затем ведущий дотрагивается «волшебной палочкой» до какого-либо ребенка, тот «оживает», изображая задуманное им животное. Ведущий обводит играющих «волшебной палочкой», расколдовывая их и вновь превращая в детей. Дети угадывают, что за животное изобразил (т. е. в кого «превратился») ребенок. Угадавший становится ведущим. Не забудьте «расколдовать» ребенка из животного в человека!

Важно привлекать к игре гиперактивных и агрессивных детей с целью развития у них саморегуляции (т. к. в игре необходимо быстро остановиться, когда музыка прервется, и некоторое время находиться застывшими в определенной позе). Желательно предлагать изобразить задуманное животное застенчивым, неуверенным в себе детям, занимающим неблагоприятное положение в группе сверстников.

«Автобус» (для детей 4—6 лет) (модификация Е. П. Чесноковой)

Задачи:

- преодоление нерешительности, скованности у застенчивых детей через стимулирование тактильного контакта;

Дети рассаживаются на стульях по кругу.

Представьте, что все мы едем в автобусе. Какой звук издает автобус?». (Дети имитируют звук автобуса.)

«Через стекло» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

развитие невербальных средств общения;
-преодоление застенчивости, замкнутости.

Взрослый предлагает детям с помощью мимики и жестов передать следующие ситуации:

-У меня болит горло.

-Ты забыла надеть шарф, а на улице холодно.

-Я хочу пить, принеси мне стакан воды.

-Ты хочешь со мной порисовать? и т. д.

«Тень» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- развитие наблюдательности, взаимопонимания, внутренней свободы и раскованности.

«Танец в парах» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- оптимизация взаимоотношений в группе.

«Зеркало» (для детей 4—7 лет)

Задачи:

- формирование у детей ориентации на другого;

- преодоление замкнутости, нерешительности, эгоистических тенденций поведения.

«Тарелка с водой» (для детей 5—7 лет)

Задачи:

Навигация

9.2 Мы за ЗОЖ

Скачать:

Предварительный просмотр:

Разработал:

педагог первой категории

Новикова Елена Анатольевна

Ожидаемые результаты по проекту:

Этапы реализации проекта

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

Список литературы:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр: