Здоровьесбережение
Самое ценное у человека - это здоровье, именно оно обеспечит ему долгую жизнь и благополучие. Поэтому очень важным является сохранение и укрепление здоровья, привитие навыков здорового образа жизни с раннего детства.
Здоровьесберегающие технологии являются частью и отличительной особенностью всей образовательной системы.
С внедрением ФГОС одним из приоритетных направлений деятельности педагога становятся здоровьесберегающие образовательные технологии.
В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом образования должно осуществляться укрепление физического и духовного здоровья учащихся. Одно из требований, к результатам обучающихся является формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Здоровьесберегающие образовательные технологии как составляющей внедрения ФГОС ООО - это комплекс концептуально взаимосвязанных между собой задач, содержания, форм, методов и приемов обучения, сориентированных на развитие ребенка с учетом сохранения его здоровья.
«Стандарт впервые определяет здоровье школьников в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья – в качестве приоритетного направления деятельности образовательного учреждения». (Пояснительная записка к Федеральным государственным образовательным стандартам общего образования (МНО РФ. Москва, 2011))
Технология – это системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования (ЮНЕСКО).
Понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Здоровьесберегающие технологии – это условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями); соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка; необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.
Идея здоровьесбережения учащихся в образовании - красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа».
Цель здоровьесберегающих технологий – сбережение здоровья учащихся от неблагоприятных факторов образовательной среды, обеспечение школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения в школе, способствование воспитанию у учащихся культуры здоровья. формирование у школьников необходимых УУД по здоровому образу жизни и использование полученных знаний в повседневной жизни.
Задачи здоровьесберегающих образовательных технологий в свете внедрения ФГОС - сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности и культуры здоровья, выбор образовательных технологий, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.
Эти технологии используют принципы, методы и приёмы обучения и воспитания как современные, так и традиционные.
Для достижения целей и задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения используются основные средства обучения: средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические.
Отличительные особенности здоровьесберегающих образовательных технологий:
- Отсутствие назидательности и авторитарности
- Элементы индивидуализации обучения
- Наличие мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников
- Интерес к учебе, желание идти на занятия
- Наличие физкультминуток
- Наличие гигиенического контроля.
Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6 до 17 лет этой средой является система образования, т.к. с пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. По данным Минздрава РФ на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую патологию, у половины школьников отмечаются функциональные отклонения
Задача каждого учителя - изучить основы здоровьесберегающих технологий и оценивать свою деятельность с точки зрения здоровьесбережения своих воспитанников.
За последние годы накоплен достаточно обширный теоретический и практический материал по обеспечению здоровья школьников в образовательном процессе на уроке.
Современный здоровьесберегающий урок любого учителя-предметника разнообразен.
Урок, считаю, главное поле реализации здоровьесберегающих образовательных технологий. Включение в урок специальных методических приёмов и средств обеспечивает выполнение этой задачи и не требует больших материальных и временных затрат. Учебно-воспитательный процесс на уроке должен быть направлен на поддержание постоянства внутренней среды организма учащегося через соблюдение санитарно-гигиенических норм и требований, регламентированных СанПиНами; осуществление профилактических и психогигиенических мероприятий при организации обучения и воспитания школьника, учета его индивидуальных особенностей в определении темпов и уровня усвоения учебного материала и т.д.
Каким же должен быть современный здоровьесберегающий урок?
Прежде всего, здоровьесберегающий урок должен:
Воспитывать и стимулировать у детей желание вести здоровый образ жизни, учить их ощущать радость от каждого прожитого дня, показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку.
Это урок, соблюдающий «Условия здоровьесбережения»:
1.Выполнение требований СанПиН.
2. Соблюдение этапов урока,
3. Использование методов групповой работы.
4. Использование интерактивных методов.
Это урок, на котором соблюдаются здоровьесберегающие действия:
оптимальная плотность урока,
индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки и рациональное распределение её во времени,
чередование видов учебной деятельности (самостоятельная работа, работа с учебником (устно и письменно), творческие задания и т.п.,
оздоровительные моменты на уроке: физкультминутки, динамические паузы,
минутки релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек.
Какова же «Структура современного здоровьесберегающего урока»?
У каждого учителя свои методы, приемы.
Проверка домашнего задания (построена как рефлексия (что было трудно-легко, интересно-неинтересно, что удалось узнать от родителей).
Вводная часть урока организуется как актуализация знаний по теме урока.
Основная часть формулирует новые представления (это наиболее информативная часть урока).
Заключительная часть используется для закрепления.
Итог урока предполагает обобщение и осмысление полученного опыта. Важное условие урока - это создание положительной психологической атмосферы, активность каждого участника, использование методов групповой работы.
Использование здоровьесберегающих технологий на уроках
В своей педагогической деятельности использую следующие здоровьесберегающие технологии в соответствии с особенностями каждого возраста на основе личностно-ориентированного подхода к детям.
Динамические игры и паузы
Для закрепления мысли человеку необходимо движение. И.П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например, при ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и т.д. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно-развивающие программы. Вот почему следует помнить, что неподвижный ребенок не обучается. В процессе работы я широко применяю динамические игры и паузы, которые хорошо развивают психоэмоциональную устойчивость и физическое здоровье детей, повышают функциональную деятельность мозга и тонизируют весь организм.
Кинезиологические упражнения
Кинезиология – это методика сохранения здоровья путем воздействия на мышцы тела, т.е. путем физической активности.
Кинезиологические методы позволяют активизировать различные отделы коры больших полушарий, что способствует развитию способностей человека.
Кинезиологические упражнения – комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие, когда полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация их работы. В ходе систематического использования кинезиологических упражнений у ребенка развиваются межполушарные связи, улучшается память и концентрация внимания, наблюдается значительный прогресс в управлении своими эмоциями.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Жаргалов Юрий Сергеевич, Мыльников Константин Владимирович
МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 60 социальной адаптации детей-инвалидов» г. Улан-Удэ
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ ПРИ ПОМОЩИЗАНЯТИЙ ВЕРХОВОЙ ЕЗДОЙ
В своей деятельности мы используем такое направление в оздоровлении детей, как иппотерапия или лечебно-верховая езда (ЛВЕ). Лечебная верховая езда обусловлена одновременным положительным воздействием на физическую и психическую сферу пациентов. Также не менее значимо и еще одно замечательное свойство иппотерапии - создание неизменно положительного эмоционального фона, который распространяется на время подготовки к занятиям, на само занятие и длится еще некоторое время после его окончания (3. С. 5-6).
Цели занятий по иппотерапии заключаются в сохранении и укреплении психофизического здоровья, содействии детям с ограниченными возможностями здоровья в психологической реабилитации и социальной адаптации (2. С. 58). Для повышения квалификации в данной деятельности мы ежегодно принимаем участие в работе Межрегиональной конференции Ассоциации иппотерапевтических организаций Сибири «Актуальные вопросы по предоставлению социальных услуг населению: оздоровительный и адаптивный конный спорт в Сибири и восточной части России».
Занятия по иппотерапии посещают учащиеся начальной школы с различными диагнозами от ДЦП до заболеваний аутистического спектра, не имеющие противопоказаний для занятий верховой ездой. В результате диагностики дети были разделены на группы по следующим направлениям: 1) оздоровительная верховая езда; 2) иппоарттерапия. По каждому из направлений составлена индивидуальная программа занятий. При составлении программ была использована методика, разработанная в общественном благотворительном Фонде Тихомировых г. Иркутска (1; 5).
Общая программа по иппотерапии рассчитана на 136 часов, 4 часа в неделю. Программа составлена на 3 года обучения:
I год обучения включает знакомство с лошадью, с основами техники безопасности, умениям удерживать равновесие в седле и с гуртом, налаживать контакт с лошадью и инструктором, знакомство с кодексом отношения к лошади.
II год обучения включает знание техники безопасности, умение самостоятельного удерживания на лошади, при необходимости используя специальное оборудование (гурт). Самостоятельно управлять лошадью на шагу, выполнять простые манежные фигуры на манеже под присмотром инструктора.
III год обучения включает обязательное знание техники безопасности, кодекса отношения к лошади, самостоятельную езду всадника по вольту на корде шагом и рысью.
Схема 1.
Программа «Иппоарттерапия» разработана для содействия детям с ограниченными возможностями в физической, психологической реабилитации и социальной адаптации с помощью верховой езды, и занятий изобразительным творчеством.
Обучающая программа предусматривает:
- знакомство с произведениями художников, цветовой палитрой, различными техниками изобразительного творчества;
- развитие мелкой моторики через овладение навыками рисования, лепки, выполнением поделок из цветной бумаги, а также вестибулярного аппарата, при выполнении заданий на шагающей лошади, сохраняя равновесие и правильное положение всех частей тела.
По данной программе занимаются группы детей I,II и III года обучения.
Программа «Оздоровительная верховая езда» предназначена для укрепления мышечного каркаса, так как при езде на лошади непроизвольно участвует большинство основных групп мышц тела и оказывает положительное воздействие на эмоциональную сферу человека. Обучающая программа помогает сделать занятия ЛВЕ наиболее интересными. Это своеобразная игра, яркая, эмоциональная, интересная, увлекательная. Упражнения и игры верхом на лошади, общение с ней, индивидуальные занятия, стимулируют у ребенка желание и умение слушать, учиться, трудиться; дают ему возможность осознать полученный опыт, обрести уверенность в себе. На фоне положительных эмоций происходит высокая концентрация сил и внимания ребенка (4. С. 38). По данной программе также занимаются группы детей I,II и III года обучения.
Литература
- Бычай Т.Н., Тихомиров Д.М., Шумилова О.А. Реабилитация, социальная адаптация и общественная интеграция детей с ограниченными возможностями с помощью верховой езды и общения с лошадью: программа отделения верховой езды для детей-инвалидов. - Иркутск, 2003. - 45 с.
- Демченко Н. О лечебной верховой езде // Медицина Петербурга. - № 28. - декабрь 1998. - С. 7-13.
- Колине П. О верховой езде и ее действии на организм человека. - М., 2003. - 145 с.
- Самарский В. Иппотерапия - лошадиное лечение // Детский медицинский журнал. - № 1. - Май 2000. - С. 37-40.
- Тихомиров М.А. Верховая езда для детей-инвалидов: авторская программа. - М., 2004. - 52 с.
