Участие педагога в проектирование образовательной деятельности

I.

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ………………….

Пояснительная записка………………………………………………...………………

4

1.1.

Цель и задачи Программы…………………………………………………… ……….  

5

1.2.

Принципы и подходы к образованию детей старшего дошкольного возраста  …..

6

1.3.

Характеристика особенностей  развития детей старшего дошкольного возраста…………………

6

1.4.

Планируемые результаты освоения программы……………………………………..

7

II.

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ  РАЗДЕЛ……………………………………………………

2.1.

Описание образовательной деятельности ……………………………………………

8

2.2.

Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных…………………………………………………….

90

2.2.1

Основной формой образовательной работы………………………………………..

90

2.2.2.

Виды непосредственной образовательной деятельности и их структура………….

90

2.2.3.

Методы и средства  реализации Программы……………………………………….

92

2.3.1.

Особенности образовательной деятельности  разных видов……………………….

94

2.4.

Способы и направления поддержки  детской инициативы………………………….

94

2.5.

Особенности  взаимодействия педагогов с семьями воспитанников……………..

95

2.5.1.

Социологический портрет семьи………………………………………………………

95

2.5.2.

Принципы работы с родителями……………………………………………………..

95

III.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ………………………………………………….

3.1.

Методическое обеспечение реализации  обязательной части Рабочей  программы…

96

IV

Приложение. Комплексы утренней гимнастики.

102

Период

Тематика

Содержание непосредственной образовательной деятельности

Количество часов

Январь

12.01-16.01.2014г.

19.01-23.01.2014г.

26.01-30.01.2014г.

«Волшебное превращение капельки»

«Поездка в даль-

ние края»

«Путешествие по Югре»

 В ходьба с мячом  в руках  со сменой положения рук и ног;

В ходьба с обручем с в руках; в ходьбе по гимнастической скамейке   с мячом в руках, на носках ; в ходьбе на лыжах скользящим шагом; в ходьбе на лыжах змейкой;

 в ходьба на лыжах  с палками попеременным  двушажным ходом; в  беге  с мячом  с  преодолением  препятствий;  в чередование  бега врассыпную  по залу с бегом змейкой;  в прыжках на двух ногах с зажатым  мячом между ног;  в прыжках на месте и продвижением вперед через обруч;   в метание малого мяча в вертикальную цель;  в лазание по веревочной лестнице; в ползание по пластунски  до ориентира, лазанье по канату;  Ходьба на лыжах с палками попеременным двушажным шагом; Метание в движущуюся цель; Скольжение по ледяной дорожке. Подъём и спуск с горки; Катание на санках. Спуски подъем по пологому склону; Метание снежков  вдаль.

Совершенствовать технику выполнения движений

Формировать у детей потребность в регулярных занятиях физической культурой.

9

Февраль

02.02.-06.02.2014г

09.02-13.02.2014г.

16.02-20.02.2014г.

23.07-27.02.2014г.

«Былинные богатыри»

«Если хочешь быть здоров, к доктору пойдёшь»

«Мы военные»

«Юные исследователи»

 Ходьба  в сочетании с другими движениями; в ходьба с ритмичными  хлопками; в ходьба с  перекатом с  пятки на носок, ходьба выпадами, ходьба спиной вперед;  в  ходьба по гимнастической скамейке  с перешагиванием через скакалку; в ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу; в ходьба на лыжах с  палками попеременным двушажным ходом; в ходьба на лыжах преодолевая расстояние; в бег со скакалкой по узкой доске в чередовании е с прыжками на одной ноге; в бег мелким и широким шагом; в беге длинной змейкой; в легком беге на носках друг другу навстречу; в прыжки на месте через короткую скакалку разными способами. Лазанье по канату; в прыжках через короткую скакалку между предметами, на месте парами; в метании  мяча в вертикальную, движущуюся цель;  отбивании волана бадминтонной ракеткой; в ползание по пластунски чередуя с бегом до ориентира; в подлезании под дугу;  в спуски  и подъему по пологому склону; в метание снежков в даль.

Развивать координацию движений, чувство равновесия, ориентировку в пространстве, скоростную реакцию, силу и гибкость.

12

Март

02.03.-06.03.2014г.

10.03-13.03.2014г.

16.03.-20.03.2014г.

23.03-27.03.2014г

«Мамы разные нужны. Мамы разные важны»

«В царстве

цветов»

«Весёлые соревнования»

«В гостях у бабушки»

   Приставной шаг вперед, назад; в ходьба,  с крёстным шагом, перекатом с пятки на носок; в ходьбе на  высоких четвереньках; в  ходьбе по гимнастической скамейке  с подниманием ног;  в ходьбе на лыжах с палками попеременным  двушажным  ходом;  беге  в  сочетанием с другими видами движений; в обычном беге; в беге на носках широким и коротким шагом; в прыжках через бадминтонную ракетку; в  прыжках в длину с разбега;  в прыжках через короткую скакалку;  в подлезание  под  дугу правым, левым  боком;  лазание  по  веревочной лестнице;  в  бросание мяча в кольцо  в движении;  пролезание  между рейками гимнастической стенки; в  спуске и  подъеме  по пологому склону; в метание снежков в даль.

Формировать умения изменять характер движений в зависимости от содержания музыкального произведения, добиваясь выразительности двигательных действий.

13

Апрель

30.03-03.04.2014г.

06.04.-10.04.2014г.

13.04.-17.04.2014г.

20.04.-24.04.2014г.

27.04.-30.04.2014г.

«Мы космонавты»

«Весенние приключения».

«Едем, едем в далёкие края»

«Великие мореплаватели».

«Что нам стоит дом, построить»

 Ходьба по узкой дорожке с заданиями для рук; в ходьбе парами на носках , гимнастическим шагом, ходьба с поворотом кругом ; в ходьбе в глубоком приседе; в ходьбе по гимнастической  скамейке правым, левым боком; в ходьбе по гимнастической скамейке на носках посередине выполнить «ласточку»; в беге в колонне по одному, бег парами; в бег с преодолением препятствий; в бег с изменением скорости; в прыжки в длину с разбега на мягкое покрытие; в прыжки через скакалку различными способами; в прыжки на длинной   скакалке;  в висе на шведской стенке держать угол;  в лазание по гимнастической стенке; в катание на велосипеде;  играть в баскетбол, футбол; в катание на самокате.

Развивать умения выбора способов выполнения движений, учитывая свои возможности, правильно оценивая свои силы и целесообразно применять их в заданных условиях.

13

Май

05.05.-08.05.2014г

.

11.05.-15.05.2014г.

18.05.-22.05.2014г

«Мы победители»

«Мы будущие первоклассники смелые, ловкие, умелые»

«Если хочешь быть здоров, закаляйся»

Ходьба с крёстным шагом; в ходьба на носках, пятках; в ходьбе приставным шагом вперед , назад в полу приседе; в ходьба по гимнастической скамейке посередине выполнять ласточку; в бег на носках широким и коротким шагом;  в обычном беге  спиной вперед, змейкой, с чередованием с ходьбой по диагонали; в прыжки с разбега в высоту на мягкое покрытие; в  прыжках  через короткую скакалку на месте в парах;  в работа с теннисной ракеткой в парах; в катание на велосипеде; в подачи волана; в катание на самокате;

Побуждать  к созданию различных вариантов упражнений и игр в двигательной деятельности.

9

Итого 56

Дата

Количество часов

Тема НОД

Дли

тель

ность

Основное содержание деятельности

Индивидуальная работа

Совместная деятельность педагога с семьей

По плану

По факту

13.01.2015г

1ч.

«Волшебное превращение капельки»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки

Лазанье по канату. Захватывают канат ступнями ног,   одновременно сгибают ноги и выпрямляют руки (подтягиваются); упражнять

ходьбе по  гимнастической скамейки с мячом в руках, на носках, на середине поворот вокруг себя, сохраняя правильную осанку и равновесие;

прыжки, на двух ногах с зажатым мячом стоя на месте и продвигаясь вперед; совершенствуем координацию движений.

ползание по пластунски до   ориентира, прокатывая перед собой мяч согласовывая движения рук и ног.

Воспитывать ответственное выполнение поручений.

Вводная часть:

Расчет на первый, второй и перестроение из одной шеренги  в две;

Ходьба с мячом в руках со сменой положения рук и ног  на 8 счетов;

Бег с мячом в руках с преодолением препятствий (воротики, плоские цветы);

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения:   (без предметов).                  Дозировка 7 раз.

1.Лазанье по канату.

2.Ходьба по гимнастической скамейки с мячом в руках, на носках, на середине поворот вокруг себя, сохраняя правильную осанку и равновесие;

3.Прыжки, на двух ногах с зажатым мячом стоя на месте и продвигаясь вперед; 4.Ползание по пластунски до   ориентира, прокатывая перед собой мяч согласовывая движения рук и ног.

Подвижная игра; «Чьё звено скорее соберётся».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: Волшебное превращение капельки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №17.стр.106.

Рекомендовать родителям: упражнять, лазанье по канату. Захватывая канат ступнями ног,  одновременно сгибать ноги и выпрямлять руки (подтягиваться). Развивать силу рук.

15.01.2014г

1ч.

«Волшебное превращение капельки»

(на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки ходьба на лыжах, скользящим шагом, согласуя движения рук и ног;  упражнять  

скольжение, с разбега на двух лыжах сохраняя равновесие;

катание с  ледяной горки.

Воспитывать уверенность в своих силах.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения:   (без предметов).                  Дозировка 8 раз.

1.Ходьба на лыжах, скользящим шагом, согласуя движения рук и ног

2.Скольжение, с разбега на двух лыжах сохраняя равновесие;

3.Катание с  ледяной горки.

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Волшебное превращение капельки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №17.стр.106.

Рекомендовать родителям: консультацию «Здоровый дошкольник, успешный школьник»

16.01.2015г

1ч.

«Волшебное превращение капельки»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки

Лазанье по канату; упражнять

ходьба по    гимнастической скамейки с мячом в руках, на носках, на середине поворот вокруг себя, сохраняя правильную осанку и равновесие;

прыжки, на двух ногах с зажатым мячом стоя на месте и продвигаясь вперед; Совершенствуем координацию движений.

ползание по пластунски до   ориентира, прокатывая перед собой мяч согласовывая движения рук и ног.

Воспитывать ответственное выполнение поручений.

Вводная часть:

Расчет на первый, второй и перестроение из одной шеренги  в две;

Ходьба с мячом в руках со сменой положения рук и ног  на 8 счетов;

Бег с мячом в руках с преодолением препятствий (плоские цветы);

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения:   (без предметов).                  Дозировка 7 раз.

1.Лазанье по канату.

2.Ходьба по гимнастической скамейки с мячом в руках, на носках, на середине поворот вокруг себя сохраняя правильную осанку и равновесие;

3.Прыжки, на двух ногах с зажатым мячом стоя на месте и продвигаясь вперед; 4.Ползание по пластунски до   ориентира, прокатывая перед собой мяч согласовывая движения рук и ног.

Подвижная игра; «Чьё звено скорее соберётся».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: Волшебное превращение капельки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №17.стр.106.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Моряки и акула» (с прыжками).

20.01.2015г

1ч.

«Поездка в даль-

ние края»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать  умения метание малого мяча в вертикальную цель (расстояние 3 м); упражнять в

легком беге на носках с обручем на руках по гимнастической скамейки, сохраняя равновесие;

ползании по пластунски под шнуром до ориентира согласовывая движения рук и ног (4-5 м).

Воспитывать выдержку, дисциплинированность.  

Вводная часть:

Перестроение в две,  три колонны через середину зала;

Ходьба с обручем в руках, по сигналу смена положения рук;

Обычный бег с обручем в руках чередовать с бегом сильно захлестывая голень назад, по сигналу надеть обруч на себя; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с кубиками).  

  Дозировка 7 раз.              

1.Метание малого мяча в вертикальную цель (обруч) правой и левой рукой при прицеле, замахе и броске слитно  перекатываться на переднюю ногу выполнять  бросок с широким замахом (расстояние 3 м);

2.Легкий бег на носках с обручем на руках по гимнастической  скамейке, сохраняя равновесие;

3.Ползание по пластунски под шнуром до ориентира согласовывая движения рук и ног (4-5 м)

Подвижная игра; » Моряки , акула».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Слушай и исполняй».

Пензулаева.Л.И. комплекс №18.стр.107.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Кто самый меткий».

22.01.2015г

1ч.

«Поездка в даль-

ние края»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать  навыки ходьбы, на лыжах попеременным двушажным шагом сохраняя правильную посадку лыжника; упражнять

метание в движущуюся цель развивать глазомер;

скольжение, по ледяной дорожке сохраняя равновесие.

Воспитывать волевые качества.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с кубиками).  

 Дозировка 8 раз.

1.Ходьба, на лыжах попеременным двушажным шагом сохраняя правильную посадку лыжника, постановка палок на снег;

2.Метание в движущуюся цель развивать глазомер;

3.Скольжение, по ледяной дорожке сохраняя равновесие.

Заключительная часть:

 Игра малой подвижности: «Слушай и исполняй».

Пензулаева.Л.И. комплекс №18.стр.107.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Краски».

23.01.2015г

1ч.

«Поездка в даль-

ние края»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать  навыки метание малого мяча в вертикальную цель (расстояние 3 м) развивать глазомер; упражнять

лёгком беге на носках с обручем на руках по гимнастической скамейки, сохраняя равновесие;

ползании по пластунски под шнуром до ориентира согласовывая движения рук и ног (4-5 м).

Воспитывать выдержку, дисциплинированность.  

Вводная часть:

Перестроение в две,  три колонны через середину зала;

Ходьба с обручем в руках, по сигналу смена положения рук;

Обычный бег с обручем в руках чередовать с бегом сильно захлестывая голень назад, по сигналу надеть обруч на себя; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с кубиками).  

  Дозировка 7 раз.              

1.Метание малого мяча в вертикальную цель (обруч) правой и левой рукой при прицеле, замахе и броске слитно  перекатываться на переднюю ногу выполнять  бросок с широким замахом (расстояние 3 м);

2.Легкий бег на носках с обручем на руках по гимнастической  скамейке, сохраняя равновесие;

3.Ползание по пластунски под шнуром до ориентира согласовывая движения рук и ног (4-5 м)

Подвижная игра; » Моряки , акула».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Слушай и исполняй».

Пензулаева.Л.И. комплекс №18.стр.107.

Рекомендовать родителям: упражнять , в  метании малого мяча в вертикальную цель (расстояние 3 м); развивать глазомер.

27.01.2015г

1ч.

«Путешествие по Югре»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать  навыки

 бросание мяча в корзину одной рукой от плеча;

провести  мяч клюшкой вокруг предметов;

отобрать мяч у противника ногой (футбол);

 подбросить и поймать мяч на ракетку, после отскока от пола; развивать ловкость, глазомер.

Воспитывать чувство товарищества.

Вводная часть:

Расчет на первый, второй, третий и перестроение из одной колонны в три по расчету;

Чередование ходьбы врассыпную по залу с ходьбой в парах и тройках (по желанию детей);

Чередование бега врассыпную по залу с бегом змейкой; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№6

Дозировка 7раз.

1.«Бросание мяча в корзину одной рукой от плеча» (баскетбол);

2.«Проведи мяч клюшкой вокруг предметов» (хоккей);

3.«Отбери мяч у противника ногой» (футбол);

4. «Подбрось и поймай мяч на ракетку, после отскока от пола»;

Подвижная игра: «Гонки на оленях».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни знаки».

Ритмическая гимнастика «Свежий ветер» музыкально-ритмические   движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям: упражнять , в  бросании  мяча в корзину одной рукой от плеча; развивать ловкость, глазомер.

29.01.2015г

1ч.

«Путешествие в стану спортландию»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать  навыки переменный двушажный ход согласовывать движения рук и ног;  упражнять  

Торможение,   при спуске с горки сохраняя устойчивое равновесие;

катание на санках.

Воспитывать уверенность в своих силах.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№6

Дозировка 7раз.

Упражнять:

Переменный двушажный ход согласовывать движения рук и ног;

Торможение,  при спуске с горки сохраняя устойчивое равновесие;

Катание на санках ».

Заключительная часть:

 Игра малой подвижности: « Запомни знаки».

Ритмическая гимнастика «Свежий ветер» музыкально-ритмические  движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям: упражнять  в ходьбе на лыжах переменным двушажным ходом согласовывать движения рук и ног.  

30.01.2015г

1ч.

«Путешествие по Югре

5мин.

22мин.

3мин

 Задачи: формировать  навыки

 бросание мяча в корзину одной рукой от плеча;

провести  мяч клюшкой вокруг предметов;

отобрать мяч у противника ногой (футбол);

 подбросить и поймать мяч на ракетку, после отскока от пола; развивать ловкость, глазомер.

Воспитывать чувство товарищества.

Вводная часть:

Расчет на первый, второй, третий и перестроение из одной колонны в три по расчету;

Чередование ходьбы врассыпную по залу с ходьбой в парах и тройках (по желанию детей);

Чередование бега врассыпную по залу с бегом змейкой; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№6

Дозировка 7раз.

Эстафеты:

1.«Бросание мяча в корзину одной рукой от плеча» (баскетбол);

2.«Проведи мяч клюшкой вокруг предметов» (хоккей);

3.«Отбери мяч у противника ногой» (футбол);

4. «Подбрось и поймай мяч на ракетку, после отскока от пола»;

Подвижная игра: «Гонки на оленях».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни знаки».

Ритмическая гимнастика «Свежий ветер» музыкально-ритмические  движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям: упражнять  подбрасывать и ловить мяч на ракетку; развивать ловкость, глазомер.

03.02.2015г

1ч.

«Былин -ные богатыри»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умение прыжки на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге) согласовывая действия, чувство ритма; упражнять

метание малого мяча   вертикальную цель, стоя на коленях; совершенствовать пространственную ориентировку.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная  часть:

Перестроение в четыре колонны через середину, расхождение парами направо, налево;

Ходьба в сочетании с другими движениями: перешагивание через скакалку, сложенную в двое, прыжки через скакалку;

ходьба.

Основная  часть:

Общеразвивающие упражнения: (с верёвкой).  

 Дозировка 7 раз              

1.Прыжки на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге)согласовывая действия, чувство ритма.

2.Метание малого мяча  в вертикальную цель, стоя на коленях; Совершенствовать пространственную ориентировку.

3.Ползание по пластунски, чередуя с бегом до ориентира (не выпуская из рук скакалку).

Подвижная игра: »Льдинки ветер и мороз»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Запомни былинных богатырей»

Пензулаева.Л.И. комплекс №21.стр.108

Рекомендовать родителям: упражнять , метание малого мяча   вертикальную цель, стоя на коленях; совершенствовать пространственную ориентировку.

05.02.2015г

1ч.

«Былин-ные богатыри

(на воздухе).

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навык переменный двушажный ход согласовывая движения рук и ног;  упражнять

подъём и спуск с горки; развивать силу, выносливость;

метание снежков в цель, развивать глазомер.

Воспитывать самостоятельность.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

  Дозировка 8 раз.

1.Переменный двушажный ход согласовывая движения рук и ног;

2.Подъём и спуск с горки;

3.Игры в снежки «Снайперы» бросать мяч энергично.

 Развивать глазомер.

Заключительная часть:

 Игра малой подвижности: »Запомни своё место»

Пензулаева.Л.И. комплекс №21.стр.108.

Рекомендовать родителям:

совместные прогулки на лыжах. Предложить памятки «Упражнения и игры на лыжах».

06.02.2015г

1ч.

«Былин-ные богатыри.

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навык прыжки на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге) согласовывая действия, чувство ритма; упражнять

метании малого мяча  в вертикальную цель, стоя на коленях; совершенствовать пространственную ориентировку.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная  часть:

Перестроение в четыре колонны через середину, расхождение парами направо, налево;

Ходьба в сочетании с другими движениями: перешагивание через скакалку, сложенную в двое, прыжки через скакалку; ходьба.

Основная  часть:

Общеразвивающие упражнения: (с верёвкой).  

 Дозировка 7 раз              

1.Прыжки на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге)согласовывая действия, чувство ритма.

2.Метание малого мяча  в вертикальную цель, стоя на коленях; Совершенствовать пространственную ориентировку.

3.Ползание по пластунски, чередуя с бегом до ориентира (не выпуская из рук скакалку).

Подвижная игра: »Льдинки ветер и мороз»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Запомни былинных богатырей»

Пензулаева.Л.И. комплекс №21.стр.108

Рекомендовать родителям: упражнять ребенка, в прыжках на месте через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге) согласовывая действия, чувство ритма.

10.02.2015г

1ч.

«Если хочешь быть здоров, к доктору пойдёшь»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения на кольцах: вис, раскачивание вис согнувшись, стойка, соскок руки в локтях согнуть. Соскок на полусогнутые ноги;

Развивать силу, ловкость; упражнять в прыжках

через короткую скакалку между предметами, туловище сохраняет прямое положение, ноги возможно меньше согнуты.

Воспитывать сообразительность, решительность.

Вводная часть:

Перестроение из одного круга в два;

Ходьба  с ритмичными хлопками вверху -  под правой ногой, ходьба гимнастическим шагом с носка;

Бег, выбрасывая прямые ноги вперед, бег мелким и широким шагом; обычная ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).    Дозировка 7 раз              

1.На кольцах: вис, раскачивание вис согнувшись, стойка, соскок руки в локтях согнуть. Соскок на полусогнутые ноги;

2.Прыжки через короткую скакалку между предметами. 3.Туловище сохраняет прямое положение, ноги возможно меньше согнуты.

Подвижная игра: »Белые медведи».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Запомни правило».

Пензулаева.Л.И. комплекс №22.стр.109-110.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Льдинки, ветер и мороз».

12.02.2015г

1ч.

«Если хочешь быть здоров, к доктору пойдёшь»

(на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки ходьбы на лыжах, попеременным двушажным ходом согласовывая движения рук и ног; упражнять в

поворотах переступанием;

 скольжение по ледяным дорожкам с разбега, сохраняя равновесие.

Воспитывать уверенность в своих силах.

Водная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).   Дозировка 7 раз.

1.Ходьба на лыжах, попеременным двушажным ходом согласовывая движения рук и ног;

2.Повороты переступанием;

 3.Скольжение по ледяным дорожкам с разбега, сохраняя равновесие.

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Запомни правило»

Пензулаева.Л.И. комплекс №22.стр.109-110.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Белые медведи».

13.02.2014г

1ч.

«Если хочешь быть здоров, к доктору пойдёшь»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки на кольцах: вис, раскачивание вис согнувшись, стойка, соскок руки в локтях согнуть. Соскок на полусогнутые ноги;

Развивать силу, ловкость; упражнять в прыжках

через короткую скакалку между предметами, туловище сохраняет прямое положение, ноги возможно меньше согнуты.

Воспитывать сообразительность, решительность.

Вводная часть:

Перестроение из одного круга в два;

Ходьба  с ритмичными хлопками вверху -  под правой ногой, ходьба гимнастическим шагом с носка;

Бег, выбрасывая прямые ноги вперед, бег мелким и широким шагом; обычная ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).    Дозировка 7 раз              

1.На кольцах: вис, раскачивание вис согнувшись, стойка, соскок руки в локтях согнуть. Соскок на полусогнутые ноги;

2.Прыжки через короткую скакалку между предметами. 3.Туловище сохраняет прямое положение, ноги возможно меньше согнуты.

Подвижная игра: »Белые медведи».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Запомни правило».

Пензулаева.Л.И. комплекс №22.стр.109-110.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Брось за флажок»

17.02.2015г

1ч.

«Мы военные»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разошлись, уступая дорогу не учить сохранять равновесие; упражнять;

прыжки через короткую скакалку на месте в парах координировать действия и согласовывать;

метание малого мяча  в движущуюся цель (катящийся обруч произвольным способом ) развивать глазомер;

Лазание под дугу в группировке h = 40 – 50см

Воспитывать бережное отношение к инвентарю.

Вводная часть:

Расчет на первый , второй, третий, четвертый  и размыкание по расчету  приставным шагом  в правую и левую сторону;

Ходьба  с перекатом с пятки на носок, ходьба выпадами, ходьба спиной вперед на низких четвереньках;

Легкий бег на носках двумя кругами навстречу друг другу; ходьба.

Основная часть:

 Общеразвивающие упражнения: (с малым мячом).  

Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разошлись, уступая дорогу не учить сохранять равновесие;

2.Прыжки через короткую скакалку на месте в парах координировать действия и согласовывать;

3.Метание малого мяча  в движущуюся цель ( катящийся обруч) развивать глазомер произвольным способом;

4.Лазание под дугу в группировке h = 40 – 50см.,

Подвижная игра: «Брось за флажок».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Тень»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №24.стр.110-114.

Рекомендовать родителям: упражнять Алёшу в  метании малого мяча  в движущуюся цель (катящийся обруч произвольным способом) развивать глазомер;

19.02.2015г

1ч.

«Мы военные»

(на воздухе).

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки ходьбы на лыжах с палками попеременным двушажным ходом, согласовывая движения рук и ног;упражнять

спуск подъем, по пологому склону удерживая равновесие;

упражнять в метание снежков вдаль.

Воспитывать ответственное отношение к выполнению поручений.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

.Дозировка 8 раз.

1.Ходьба на лыжах с палками попеременным двушажным ходом, согласовывая движения рук и ног;

2.Спуски подъем, по пологому склону удерживая равновесие;

3.Метание снежков в даль (игра «Снайперы») Подвижная игра: »Брось за флажок »

Заключительная часть:

 Игра малой подвижности: »Тень»

Пензулаева.Л.И. комплекс №24.стр.110-114.

Рекомендовать родителям: упражнять ребенка в  спуске подъем на лыжах, по пологому склону удерживая равновесие.

20.02.2015г

1ч.

«Мы военные»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разошлись, уступая дорогу не учить сохранять равновесие; упражнять;

прыжки через короткую скакалку на месте в парах координировать действия и согласовывать;

метание малого мяча  в движущуюся цель (катящийся обруч произвольным способом) развивать глазомер;

Лазание под дугу в группировке  высота 50сантиметров.

Воспитывать бережное отношение к инвентарю.

Вводная часть:

Расчет на первый , второй, третий, четвертый  и размыкание по расчету  приставным шагом  в правую и левую сторону;

Ходьба  с перекатом с пятки на носок, ходьба выпадами, ходьба спиной вперед на низких четвереньках;

Легкий бег на носках двумя кругами навстречу друг другу; ходьба.

Основная часть:

 Общеразвивающие упражнения: (с малым мячом).  

Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разошлись, уступая дорогу не учить сохранять равновесие;

2.Прыжки через короткую скакалку на месте в парах координировать действия и согласовывать;

3.Метание малого мяча  в движущуюся цель ( катящийся обруч) развивать глазомер произвольным способом;

4.Лазание под дугу в группировке h = 40 – 50см.,

Подвижная игра: «Брось за флажок».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Тень»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №24.стр.110-114.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка в игровой форме лазание под дугу в группировке  высота 50сантиметров.

24.02.2015г

1ч.

«Юные исследователи»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения пробегать быстро10 метров 3раза с переносом и перекладыванием предметов;

упражнять в беге  до ориентира, прыгая через короткую скакалку;

отбивать волан бадминтонной ракеткой на месте, правой и левой рукой по очереди;

лазание  по гимнастической стенке до флажка и спуск с наклонной лесенке; развивать ловкость, быстроту.

Воспитывать активность , самостоятельность.

Вводная часть:

Перестроение из одной шеренги в две: перестроение из двух шеренг в два круга;

Ходьба на носках, по сигналу – на низких четвереньках, ходьба  спиной вперед;

Бег длинной  змейкой, по сигналу – присесть, быстро встать и продолжать бег; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№6

Дозировка 7раз.

1.Пробегать быстро10 метров 3раза с переносом и перекладыванием предметов. (Челночный бег);

 2.«Сумей, допрыгнут» - бег до ориентира, прыгая через короткую скакалку;

3Отбивать волан бадминтонной ракеткой на месте, правой и левой рукой по очереди;

4.Эстафета «Достань флажок» - лазание  по гимнастической стенке до флажка и спуск с наклонной лесенке.

Подвижная игра; «Не оставайся на земле»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Скульптор»

Ритмическая гимнастика «Ябеда» музыкально-ритмические   движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям: поиграть , отбивать волан бадминтонной ракеткой на месте, правой и левой рукой по очереди; развивать ловкость, глазомер.

26.02.2014г

1ч.

«Юные исследователи»

(на воздухе»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки

ходьбы, на лыжах с палками попеременным двушажным ходом  согласовывая движения рук и ног;

упражнять пуски подъем, по пологому склону удерживая равновесие;

метание снежков  вдаль рука  проносится сверху над плечом; развивать выносливость.

Воспитывать радостное сопереживание.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№7

Дозировка 7раз.

Упражнять:

1.Ходьба на лыжах с палками попеременным двушажным ходом согласовывая движения рук и ног.

2.Спуски подъем, по пологому склону удерживая равновесие;

3.Метание снежков в даль рука  проносится сверху над плечом. (игра «Снайперы»)

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Скульптор».

Ритмическая гимнастика «Ябеда» музыкально-ритмические  движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям:

Памятки «Без лекарств и докторов»

27.02.2015г

1ч.

«Юные исследователи»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки пробегать быстро10 метров 3раза с переносом и перекладыванием предметов;

упражнять в беге  до ориентира, прыгая через короткую скакалку;

отбивать волан бадминтонной ракеткой на месте, правой и левой рукой по очереди;

лазание  по гимнастической стенке до флажка и спуск с наклонной лесенке; развивать ловкость, быстроту.

Воспитывать активность , самостоятельность.

Вводная часть:

Перестроение из одной шеренги в две: перестроение из двух шеренг в два круга;

Ходьба на носках, по сигналу – на низких четвереньках, ходьба  спиной вперед;

Бег длинной  змейкой, по сигналу – присесть, быстро встать и продолжать бег; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения комплекс утренней гимнастики№6

Дозировка 7раз.

1.Пробегать быстро10 метров 3раза с переносом и перекладыванием предметов. (Челночный бег);

 2.«Сумей, допрыгнут» - бег до ориентира, прыгая через короткую скакалку;

3Отбивать волан бадминтонной ракеткой на месте, правой и левой рукой по очереди;

4.Эстафета «Достань флажок» - лазание  по гимнастической стенке до флажка и спуск с наклонной лесенке.

Подвижная игра; «Не оставайся на земле»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Скульптор»

Ритмическая гимнастика «Ябеда» музыкально-ритмические  движения смотреть Рунова.М.А. стр.216-232.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка,в лазание  по гимнастической стенке до флажка и спуск с наклонной лесенке; развивать ловкость, быстроту.

03.03.2015г

1ч.

«Мамы разные нужны. Мамы разные важны»

5мин.

22мин.

3мин

 Задачи: формировать умения прыжков в длину с разбега, обращая внимание на приземление;  упражнять

отбивать ракеткой волан(3-5раз) стоя на месте правой и левой.  Подлезание под дугу правым левым боком не задевая дугу; развивать глазомер, ловкость.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

 Перестроение из одной шеренги в три: перестроение из трёх шеренг в три круга;

Ходьба на носках, по сигналу – на низких четвереньках, ходьба  спиной вперед;

Бег длинной  змейкой, по сигналу – присесть, быстро встать и продолжать бег;

кругами навстречу друг другу; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с короткой скакалкой).  

Дозировка 7 раз.

1.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на приземление.

2.Отбивать ракеткой волан(3-5раз) стоя на месте правой и левой рукой обращая внимание правильно держать ракетку.

3.Подлезание под дугу правым левым боком не задевая дугу (группироваться) .

Подвижная игра: «Кто сделает меньше прыжков» Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Художник»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №25.стр.111-112.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Важенка и  оленята».

05.03.2015г

1ч.

«Мамы разные нужны. Мамы разные важны»

(на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения обводить клюшкой кегли «змейкой»  дети приближаются  к  воротом и бросают шайбу развивать глазомер; упражнять

метание  снежков  вдаль.

Воспитывать  умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба. Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег. Ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

Дозировка 8 раз.

1. «Хоккей» ( обводя кегли «змейкой»  дети приближаются  к воротом и бросают шайбу развивать глазомер;

2.Метание  снежков  в даль замахиваться слитно, переходить сразу к броску заканчивая полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти;

Подвижная игра; «Кто сделает меньше прыжков».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Художник»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №25.стр.111-112.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Волк».

06.03.2015г

1ч.

«Мамы разные нужны. Мамы разные важны»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки прыжков в длину с разбега, обращая внимание на приземление;  упражнять

отбивать ракеткой волан(3-5раз) стоя на месте правой и левой рукой. Подлезание под дугу правым левым боком не задевая дугу; развивать глазомер, ловкость.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

 Перестроение из одной шеренги в три: перестроение из трёх шеренг в три круга;

Ходьба на носках, по сигналу – на низких четвереньках, ходьба  спиной вперед;

Бег длинной  змейкой, по сигналу – присесть, быстро встать и продолжать бег;

кругами навстречу друг другу; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с короткой скакалкой).  

Дозировка 7 раз.

1.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на приземление.

2.Отбивать ракеткой волан(3-5раз) стоя на месте правой и левой рукой обращая внимание правильно держать ракетку.

3.Подлезание под дугу правым левым боком не задевая дугу (группироваться) .

Подвижная игра: «Кто сделает меньше прыжков» Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Художник»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №25.стр.111-112.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Заря - заряница».

10.03.2015г

«В царстве

цветов»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения прыжки через  бадминтонные ракетки (ноги в стороны и вместе) с продвижением вперед;  упражнять

элементы акробатики выполнение стойки на лопатках « березка» развиваем гибкость;

лазание по веревочной лестнице чередующим способом.

Воспитывать волевые качества настойчивость, решительность.

Вводная часть:

Перестроение из одной колонны в две, в движении;

Ходьба с крёстным шагом, перекатом с пятки на носок, на носках;

Бег на носках, по сигналу, прыжок вверх с поворотом кругом; ходьба.

Основная часть:

 Общеразвивающие упражнения: (с обручем).  

  Дозировка 7 раз.

Обучать:

1.Прыжки через  бадминтонные ракетки (ноги в стороны и вместе) с продвижением вперед;

2.Элементы акробатики: выполнение стойки на лопатках « березка» носочки тянем. Ноги в коленях не сгибаем;

3.Лазание по веревочной лестнице чередующим способом обращаем внимание на хват.

Подвижная игра; «Важенка и оленята».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Собери букет».

Пензулаева.Л.И. комплекс №26.стр.112-113.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Ловишка,  ноги от земли».

12.03.2015г

1ч.

«В царстве

цветов»

(на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения ходьбе на лыжах попеременным двушажным шагом; упражнять

спуске  и подъеме по пологому склону сохраняя устойчивое равновесие;

Метание снежков  вдаль; развивая глазомер.

Воспитывать дисциплинированность.

Вводная часть:

Ходьба с различными движениями рук. Медленный бег.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов)

Дозировка 7 раз. Развивать гибкость.

1.Ходьба на лыжах с палками попеременным двушажным шагом;

2.Спуск и подъем, по пологому склону сохраняя устойчивое равновесие;

3.Метание снежков  вдаль. Обхватывая всеми пальцами снежок.

 Подвижная игра; «Важенка и оленята»

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Найди цветы»

  Пензулаева.Л.И. комплекс №26.стр.112-113.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: «Пожарные на учении».

13.03.2015г

1ч.

«В царстве

цветов»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения прыжки через  бадминтонные ракетки (ноги в стороны и вместе) с продвижением вперед;  упражнять

элементы акробатики выполнение стойки на лопатках « березка» развиваем гибкость;

лазание по веревочной лестнице чередующим способом.

Воспитывать интерес  к играм народов севера.

Вводная часть:

Перестроение из одной колонны в две, в движении;

Ходьба с крёстным шагом, перекатом с пятки на носок, на носках;

Бег на носках, по сигналу, прыжок вверх с поворотом кругом; ходьба.

Основная часть:

 Общеразвивающие упражнения: (с обручем).  

  Дозировка 7 раз.

Обучать:

1.Прыжки через  бадминтонные ракетки (ноги в стороны и вместе) с продвижением вперед;

2.Элементы акробатики: выполнение стойки на лопатках « березка» носочки тянем. Ноги в коленях не сгибаем;

3.Лазание по веревочной лестнице чередующим способом обращаем внимание на хват.

Подвижная игра; «Важенка и оленята».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Собери букет».

Пензулаева.Л.И. комплекс №26.стр.112-113.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка, элементам акробатики выполнение стойки на лопатках « березка» развиваем гибкость.

17.03.2015г

1ч.

«Весёлые соревнования»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки подъёма из положения, лёжа на спине, развивая силы и силовой выносливости ;ходьба по гимнастической скамейке, высоко поднимая ногу вперед – вверх, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие; упражнять

прыжки в длину с разбега;

отбивание  волан ракеткой в движении и до ориентира;

подлезание под несколько предметов в группировке правым, левым боком не задевая дугу.

Воспитывать ответственное выполнение упражнений.

Вводная часть:

Перестроение из  одной шеренги в две, три. Расчет на первый, второй, третий;

Ходьба на высоких четвереньках, высоко поднимая  колено, спиной вперед;

Обычный бег, спиной вперед, змейкой, по сигналу- смена ведущего; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).    Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке, высоко поднимая ногу вперед – вверх, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие приземляемся на носочки с перекатом на ступню на полусогнутые ноги;

2.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на приземление перекатом с пяток, ноги в коленях сгибаются;

3.Работа ракеткой, отбивая волан в движении и до ориентира;

4.Подлезание под несколько предметов в группировке правым, левым боком не задевая дугу.

 Подвижная игра; »Заря-заряница»

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Поводыри»

Пензулаева.Л.И. комплекс №27.стр. 113.

Рекомендовать родителям:

гимнастику для глаз «Весёлая неделька». Предложить памятки.

19.03.2015г

1ч.

«Весёлые соревнования»

(на воздухе0

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения

бросать  мяч в кольцо в движении;

упражнять в  пролезании между рейками гимнастической стенки, метание снежков, в цель, развивая быстроту, ловкость.

Воспитывать интерес к русским народным играм.

Вводная часть:

 Ходьба, высоко поднимая  колено, спиной вперед;

Обычный бег, спиной вперед, змейкой, по сигналу - смена ведущего;

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).  

  Дозировка 8 раз.

1.Бросать  мяч в кольцо в движении;

2.Пролезание между рейками гимнастической стенке. 3.Метание снежков в цель замахиваться и слитно переходить к броску, заканчивая полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти. Подвижная игра; »Заря-заряница».

Заключительная часть:

 Игра малой подвижности: »Поводыри».

Пензулаева.Л.И. комплекс №27.стр. 113.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка метание снежков, в цель, развивая быстроту, ловкость.

20.03.2015г

1ч.

«Весёлые соревнования»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки подъёма из положения, лёжа на спине, развивая силу и силовую выносливость; ходьба по гимнастической скамейке, высоко поднимая ногу вперед – вверх, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие; упражнять

Прыжки, в длину с разбега обращая,  внимание на приземление,  перекатом с пяток, ноги в коленях сгибаются;

отбивание  волан ракеткой в движении и до ориентира;

подлезание под несколько предметов в группировке правым, левым боком не задевая дугу.

Воспитывать ответственное выполнение упражнений.

Вводная часть:

Перестроение из  одной шеренги в две, три. Расчет на первый, второй, третий;

Ходьба на высоких четвереньках, высоко поднимая  колено, спиной вперед;

Обычный бег, спиной вперед, змейкой, по сигналу- смена ведущего; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (в парах).    Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке, высоко поднимая ногу вперед – вверх, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие приземляемся на носочки с перекатом на ступню на полусогнутые ноги;

2.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на приземление перекатом с пяток, ноги в коленях сгибаются;

3.Работа ракеткой, отбивая волан в движении и до ориентира;

4.Подлезание под несколько предметов в группировке правым, левым боком не задевая дугу.

 Подвижная игра; »Заря-заряница»

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Поводыри»

Пензулаева.Л.И. комплекс №27.стр. 113.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка в  прыжках в длину с разбега, обращая внимание на приземление перекатом с пяток, ноги в коленях сгибаются, удерживать равновесие при приземлении.

24.03.2015г

1ч.

«В гостях у бабушки»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки непрерывного бега, развивая выносливость;

Упражнять в отбивании волана ракеткой; упражнять в прыжках в длину с разбега, обращая внимание на отталкивание и взмах руками.

Воспитывать уверенность в своих силах.

Вводная часть:

Размыкание и смыкание вправо, влево приставным шагом;

Ходьба на носках, пятках: по сигналу – присесть  и сгруппироваться;

Бег на носках широким и коротким шагом; ходьба.

Основная часть.

Общеразвивающие упражнения: (с флажками).  

  Дозировка 7 раз.

1 «Удержи волан на ракетке»

 ( бег до ориентира), (согласовывать действия)

2.«Движение без волана, имитируя удары справа, слева»,

3.«удары сверху через сетку» (работая в парах) (чёткость и точность удара)

4.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на отталкивание и взмах руками.

Подвижная игра; «Пожарные на  учении».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни порядок».

Пензулаева.Л.И. комплекс №28.стр. 114.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка в беге «Удержи волан на ракетке»

 ( бег до ориентира), развивать быстроту, ловкость.

26.03.2015г

1ч.

«В гостях у бабушки»

(на воздухе»

40 минут.

Пеший переход.

Задачи: - оказывать закаливающее воздействие на организм в естественных условиях; - способствовать повышению уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста; - оптимизировать двигательную активность детей; - способствовать познавательно-речевому, художественно-эстетическому, социально-личностному развитию детей.

Рекомендовать родителям: проводить больше времени на свежем воздухе.

27.03.2015г

1ч.

«В гостях у бабушки»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки непрерывного бега, развивая выносливость;

Упражнять в отбивании волана ракеткой; упражнять в прыжках в длину с разбега, обращая внимание на отталкивание и взмах руками.

Воспитывать уверенность в своих силах.

Вводная часть:

Размыкание и смыкание вправо, влево приставным шагом;

Ходьба на носках, пятках: по сигналу – присесть  и сгруппироваться;

Бег на носках широким и коротким шагом; ходьба.

Основная часть.

Общеразвивающие упражнения: (с флажками).  

  Дозировка 7 раз.

Эстафеты:

1 «Удержи волан на ракетке»

 ( бег до ориентира), (согласовывать действия)

2.«Движение без волана, имитируя удары справа, слева»,

3.«удары сверху через сетку» (работая в парах) (чёткость и точность удара)

4.Прыжки в длину с разбега, обращая внимание на отталкивание и взмах руками.

Подвижная игра; «Пожарные на  учении».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни порядок».

Пензулаева.Л.И. комплекс №28.стр. 114.

Рекомендовать родителям: формировать навыки непрерывного бега, развивая выносливость.

31.03.2015г

1ч

«Мы космонавты»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения

ходьба по гимнастической скамейке правым, левым боком, поднимая поочередно  прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую, сохраняя равновесие;  упражнять

прыжки  в длину с разбега на мягкое покрытие, обратить внимание на толчок и приземление;

Из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх, ноги прямо развивая силу.

Воспитывать интерес к подвижным играм.

Вводная  часть:

Перестроение из одной колонны  в две;

Ходьба по узкой  дорожке с заданиями  на руки;

Обычный бег, чередуя с ходьбой спиной вперед. По  сигналу остановка; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом).  Комплекс утренней гимнастики.

 Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке правым, левым боком, поднимая поочередно  прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую, сохраняя равновесие;

2.Прыжки в длину с разбега на мягкое покрытие, обратить внимание на толчок и приземление;

3.Из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх, ноги прямо.

Подвижная игра; «Космонавты»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Найди по схеме».

Пензулаева.Л.И. комплекс №23.стр. 116-117.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх, ноги прямо развивая силу.

02.04.2015г

 1ч.

«Мы космонавты» ( на воздухе).

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения играть в  футбол; упражнять в лазание, по гимнастической стенке согласовывая движения рук и ног, развивая ловкость;

Воспитывать чувства товарищества.

Вводная часть:

Бег с изменением скорости, координировать движения рук и ног. Ходьба по узкой  дорожке с заданиями  на руки;

Обычный бег, чередуя с ходьбой спиной вперед, по  сигналу остановка; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом). Комплекс утренней гимнастики.

 Дозировка 8 раз.

1.Игра футбол; (ударять мячом по воротам) носком с опущенными вниз пальцами. Рассчитывая силу удара.

2.Лазание по гимнастической стенке согласовывая движения рук и ног;

3.Бег с изменением скорости, координировать движения рук и ног.

 Подвижная игра; »Космонавты».

Заключительная часть.

 Игра малой подвижности: »Найди по схеме».

Пензулаева.Л.И. комплекс №33.стр. 116-117.

Рекомендовать родителям: подвижную игру: »Космонавты».

03.04.2015г

«Мы космонавты».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки

ходьба по гимнастической скамейке правым, левым боком, поднимая поочередно  прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую, сохраняя равновесие;  упражнять

прыжки  в длину с разбега на мягкое покрытие, обратить внимание на толчок и приземление;

Из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх, ноги прямо развивая силу.

Воспитывать интерес к подвижным играм.

Вводная  часть:

Перестроение из одной колонны  в две;

Ходьба по узкой  дорожке с заданиями  на руки;

Обычный бег, чередуя с ходьбой спиной вперед. По  сигналу остановка; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом).  Комплекс утренней гимнастики.

 Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке правым, левым боком, поднимая поочередно  прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую, сохраняя равновесие;

2.Прыжки в длину с разбега на мягкое покрытие, обратить внимание на толчок и приземление;

3.Из виса на шведской стенке, развести ноги в стороны, соединить, поднять вверх, ноги прямо.

Подвижная игра; «Космонавты»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Найди по схеме».

Пензулаева.Л.И. комплекс №23.стр. 116-117.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка в  ходьбе по гимнастической скамейке правым, левым боком, поднимая поочередно  прямую ногу вперед – вверх, перекладывая рюкзак из одной руки в другую, сохраняя равновесие;  

07.04.2015г

1ч.

«Весен ние приключения».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине выполнить «ласточку»  соскок, на мягкое покрытие, сохраняя равновесие и правильную осанку; упражнять;

из виса на шведской стенке поднять ноги и держать, угол, фиксируя положение развивать силу.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

Повороты направо, налево прыжки на месте;

Ходьба парами на носках, гимнастическим шагом, ходьба, с поворотом кругом махая правой ноги;

Бег в колонне змейкой, изменяя темп движения; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом).  

 Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине выполнить «ласточку»  соскок, на мягкое покрытие сохраняя равновесие и правильную осанку;

2.Из виса на шведской стенке поднять ноги и держать, угол, фиксируя положение. Подвижная игра; «Рыбаки».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Жмурки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №29.стр. 116-117.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка ходьбе по гимнастической скамейке на носках, на середине выполнить «ласточку»  соскок, на мягкое покрытие сохраняя равновесие и правильную осанку.

09.04.2015г

1ч.

«Весен ние приключения».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки элементам игры в баскетбол;

Упражнять в прыжках, через скакалку различными способами;

катание на велосипеде  по кругу, змейкой, держаться за руль одной рукой  развивая ловкость. Выполняя правила дорожного движения.  

Воспитывать организованность.

Вводная часть:

Повороты направо, налево прыжки на месте;

Ходьба парами на носках, гимнастическим шагом, ходьба, с поворотом кругом махая правой ноги;

Бег в колонне змейкой, изменяя темп движения; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом).  

 Дозировка 8 раз.

1.Элементы  игры в баскетбол введение мяча в движении, попадание мяча в корзину, передача мяча;

2.Прыжки, через скакалку различными способами добиваясь лёгкости, ритмичности;

3.Катание на велосипеде. По кругу. Змейкой, держаться за руль одной рукой. Выполняя правила дорожного движения. Подвижная игра; «Рыбаки».

Заключительная часть:

 Воспитывать дружеские взаимоотношения. Игра малой подвижности: «Жмурки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №29.стр. 114.

Рекомендовать родителям упражнять ребёнка в  катании на велосипеде. По кругу. Змейкой, держаться за руль одной рукой. Выполняя правила дорожного движения.

10.04.2015г

1ч.

«Весен ние приключения».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине выполнить «ласточку»  соскок, на мягкое покрытие, сохраняя равновесие и правильную осанку; упражнять;

из виса на шведской стенке поднять ноги и держать, угол, фиксируя положение развивать силу.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

Повороты направо, налево прыжки на месте;

Ходьба парами на носках, гимнастическим шагом, ходьба, с поворотом кругом махая правой ноги;

Бег в колонне змейкой, изменяя темп движения; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с мячом).  

 Дозировка 7 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине выполнить «ласточку»  соскок на мягкое покрытие сохраняя равновесие и правильную осанку;

2.Из виса на шведской стенке поднять ноги и держать, угол, фиксируя положение. Подвижная игра; «Рыбаки».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Жмурки».

Пензулаева.Л.И. комплекс №29.стр. 116-117.

Рекомендовать родителям упражнять ребёнка выполнить «ласточку», развивать гибкость.

14.04.2015г

1ч.

«Едем, едем в далёкие края»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения

Прыжки,  в длину с разбега обеспечивая устойчивость приземления; упражнять

отбивать волан, поворачивая ракетку с каждым  ударом другой стороной;

из виса на шведской стенке держать угол  развивать координацию движений силу.

Воспитывать дисциплинированность.

Вводная часть:

Расчет на первый , второй построение в две шеренги;

Ходьба в глубоком приседе. С крёстным шагом, по сигналу меняя направление по ориентиру;

Бег в колонне по  одному, по сигналу – бег парами; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с палкой).  

 Дозировка 7 раз.

1.Прыжки, в длину с разбега обеспечивая устойчивость приземления;

2.Работа  с бадминтонной ракеткой на месте, отбивая правой и левой рукой волан, поворачивая ракетку с каждым  ударом другой стороной;

3.Из виса на шведской стенке держать угол .

 Подвижная игра; «Кто лучше прыгнет».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Кто, что сделал».

Пензулаева.Л.И. комплекс №30.стр. 115.

Рекомендовать родителям выполнять с ребёнком общеразвивающие упражнения: (с палкой).  

 Дозировка 7 раз.

Пензулаева.Л.И. комплекс №30.стр. 115.

16.04.2015г

1ч.

«Едем, едем в далёкие края».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки  элементам игры в футбол передавать мяч, точно забивать гол в ворота; упражнять в лазание, по гимнастической стенке по диагонали согласовывая движения рук и ног; Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

Вводная часть:

Прыжки на длинной скакалке координировать движения.

 Расчёт на первый, второй построение в две шеренги;

Ходьба в глубоком приседе. С крёстным шагом, по сигналу меняя направление по ориентиру;

Бег в колонне по  одному, по сигналу – бег парами; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с палкой).  

Дозировка 8 раз.

1. Элементы игры в футбол передавать мяч, точно забивать гол в ворота ;

2.Лазание, по гимнастической стенке по диагонали согласовывая движения рук и ног;

3.Прыжки на длинной скакалке координировать движения.

 Подвижная игра; «Кто лучше прыгнет».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Кто, что сделал».

Пензулаева.Л.И. комплекс №30.стр. 115.

Рекомендовать родителям выполнять с ребёнком элементам игры в футбол передавать мяч, точно забивать гол в ворота; развивать ловкость, глазомер.

17.04.2015г

1ч.

«Едем, едем в далёкие края»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки

Прыжки,  в длину с разбега обеспечивая устойчивость приземления; упражнять

отбивать волан, поворачивая ракетку с каждым  ударом другой стороной;

из виса на шведской стенке держать угол  развивать координацию движений силу.

Воспитывать дисциплинированность.

Вводная часть:

Расчет на первый , второй построение в две шеренги;

Ходьба в глубоком приседе. С крёстным шагом, по сигналу меняя направление по ориентиру;

Бег в колонне по  одному, по сигналу – бег парами; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с палкой).  

 Дозировка 7 раз.

1.Прыжки, в длину с разбега обеспечивая устойчивость приземления;

2.Работа  с бадминтонной ракеткой на месте, отбивая правой и левой рукой волан, поворачивая ракетку с каждым  ударом другой стороной;

3.Из виса на шведской стенке держать угол .

 Подвижная игра; «Кто лучше прыгнет».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Кто, что сделал».

Пензулаева.Л.И. комплекс №30.стр. 115.

Рекомендовать родителям выполнять с ребёнком упражнения с бадминтонной ракеткой на месте, отбивая правой и левой рукой волан, поворачивая ракетку с каждым  ударом другой стороной; развивать ловкость, глазомер.

21.04.2015г

1ч.

«Великие мореплаватели».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки Подъём из положения, лёжа на спине. Развитие силы и силовой выносливости;

упражнять прыжки по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед с отбиванием мяча 5 раз» сохраняя устойчивое равновесие;

отбивание мяча ракеткой в движении до ориентира, двумя руками.

Воспитывать ответственное  выполнение поручений.

Вводная часть:

Ходьба с заданиями на движение рук Пензулаева.Л.И. комплекс №31.стр. 115-116. (за голову, за спину, вверх, в стороны) с остановкой на сигнал;

Бег с преодолением препятствий: скамейка - прыжки, бег на носках; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

  Дозировка 7 раз.

1.Подъём из положения, лёжа на спине. Развитие силы и силовой выносливости

2.«Прыжки по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед с отбиванием мяча 5 раз» сохраняя устойчивое равновесие;

3.«Отбивание мяча ракеткой в движении до ориентира, двумя руками «правильно держать ракетку

Подвижная игра; «Кто быстрее»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Придумай загадку».

Пензулаева.Л.И. комплекс №31.стр. 115-116.

Рекомендовать родителям выполнять с ребёнком подъём из положения, лёжа на спине. Развитие силы и силовой выносливости

23.04.2015г

1ч.

«Великие мореплаватели».

(на воздухе»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения играть в баскетбол соблюдая правила; упражнять в

прыжках в длину с разбега и мягкое приземление на обе ноги;

катание на самокате (сохранять заданные интервалы в отношении едущих впереди и рядом) развивать координацию движений, глазомер.

Воспитывать умение радоваться достигнутому успеху.

Вводная часть:

Перестроение из одной шеренги в один, два круга;

Ходьба с заданиями на движение рук( за голову, за спину, вверх, в стороны) с остановкой на сигнал;

Бег с преодолением препятствий: скамейка - прыжки, бег на носках; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

  Дозировка 8 раз.

1.Играть в баскетбол, соблюдая правила;

2.Прыжки в длину с разбега и мягкое приземление на обе ноги;

3.Катание на самокате (сохранять заданные интервалы в отношении впереди и рядом). Подвижная игра; »Кто быстрее».

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Придумай загадку».

Пензулаева.Л.И. комплекс №31.стр. 115-116.

Рекомендовать родителям  с ребёнком  играть в баскетбол, соблюдая правила.

24.04.2015г

 1ч.

«Великие мореплаватели».

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки Подъём из положения, лёжа на спине. Развитие силы и силовой выносливости;

упражнять прыжки,  по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед с отбиванием мяча 5 раз сохраняя устойчивое равновесие;

отбивание мяча ракеткой в движении до ориентира, двумя руками.

Воспитывать ответственное  выполнение поручений.

Вводная часть:

Ходьба с заданиями на движение рук Пензулаева.Л.И. комплекс №31.стр. 115-116. (за голову, за спину, вверх, в стороны) с остановкой на сигнал;

Бег с преодолением препятствий: скамейка - прыжки, бег на носках; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

  Дозировка 7 раз.

1.Подъём из положения, лёжа на спине. Развитие силы и силовой выносливости

2.«Прыжки по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед с отбиванием мяча 5 раз» сохраняя устойчивое равновесие;

3.«Отбивание мяча ракеткой в движении до ориентира, двумя руками «правильно держать ракетку

Подвижная игра; «Кто быстрее»

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: »Придумай загадку».

Пензулаева.Л.И. комплекс №31.стр. 115-116.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка, в прыжках по гимнастической скамейке на двух ногах с продвижением вперед с отбиванием мяча 5 раз сохраняя устойчивое равновесие.

28.04.2015г

1ч.

«Что нам стоит дом, построить»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения ходьба по гимнастической скамейке, на  середине выполнять «ласточку» развивать гибкость; упражнять

Прыжки,  с разбега в высоту на мягкое покрытие  высота30-40сантиметров обращая внимание на приземление;

 упражняться с теннисной   ракеткой в парах, подача снизу правильно держать ракетку.

Воспитывать волевые качества в преодолении трудностей.

Вводная часть:

Ходьба приставным шагом назад, вперед, по сигналу – смены направления;

Обычный бег, в чередовании с бегом высоко поднимая колени. По сигналу найти себе пару; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (с флажками). Комплекс утренней гимнастики.

  Дозировка 8 раз.

1.Ходьба по гимнастической скамейке, на  середине выполнять «ласточку» сохраняя равновесие;

2.Прыжки с разбега в высоту на мягкое покрытие  h=30-40см обращая внимание на приземление.

3.Работа теннисной   ракеткой в парах, подача снизу правильно держать ракетку.

Подвижная игра; «Классы».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни место».

Пензулаева.Л.И. комплекс №35.стр. 118.

Рекомендовать родителям: вместе с ребёнком поиграть  теннисной   ракеткой в парах, подача снизу правильно держать ракетку.

30.04.2015г

1ч.

«Пусть всегда будет солнце» (на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать навыки играть в баскетбол соблюдая правила;   упражнять

прыжки,  в длину с разбега и мягкое приземление на обе ноги;

катание на самокате (сохранять заданные интервалы в отношении впереди и рядом) развивать ловкость, координацию.

Воспитывать эмоциональную отзывчивость.

Вводная часть:

Ходьба приставным шагом назад, вперед, по сигналу – смены направления;

Обычный бег,  в чередовании с бегом высоко поднимая колени. По сигналу найти себе пару; ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

Дозировка 8 раз.

1.играть в баскетбол, соблюдая правила;

2.Прыжки в длину с разбега и мягкое приземление на обе ноги;

3.Катание на самокате(сохранять заданные интервалы в отношении едущих впереди и рядом).

Подвижная игра; «Классы».

Заключительная часть:

Игра малой подвижности: «Запомни место».

  Пензулаева.Л.И. комплекс №35.стр. 118.

Рекомендовать родителям: упражнять ребёнка катании на самокате (сохранять заданные интервалы в отношении едущих впереди и рядом) развивать ловкость, координацию.

05.05.2015г

1ч.

«Мы побе- дители»

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения

 прыжки с разбега в, удерживать равновесие; упражнять  в

ходьбе по гимнастической скамейке на середине выполнять «ласточку» развивать гибкость;

 выполнение упражнений с теннисной ракеткой в парах, координируя движения;

лазание по канату захватить канат  наружными поверхностями стоп и коленями. Развивать силу.

Воспитывать умение заниматься в коллективе.

Вводная часть:

Перестроение из шеренги в колонну по диагонали;

Ходьба с крёстным шагом, по сигналу – остановка, ходьба в глубоком приседе;

Обычный бег в чередовании с ходьбой по диагонали; обычная ходьба.

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения: (без предметов).  

  Дозировка 7 раз.

1.Прыжки с разбега в высоту на мягкое покрытие  не приседать глубоко, удерживать равновесие.

2.Ходьба по гимнастической скамейке на середине выполнять «ласточку» сохраняя устойчивое равновесие;

3.Работа с теннисной ракеткой в парах, удар сверху, отбивая об пол, правильно держать ракетку;

4.Лазание по канату в три приема.

Подвижная игра; «Мышеловка на новый лад».

Заключительная ходьба:

Игра малой подвижности: «Найди флаг».

Пензулаева.Л.И. комплекс №36.стр. 118-119.

Рекомендовать родителям:

совместно с ребёнком поиграть в подвижную игру; «Мышеловка на новый лад».

07.05.2015г

1ч.

«Мы побе- дители»

(на воздухе)

5мин.

22мин.

3мин

Задачи: формировать умения  игры в бадминтон координировать движения;

Упражнять в катании  на велосипеде (прямо, с поворотами, по кругу, «Змейкой»), держаться за руль одной рукой, развивать ловкость.

Воспитывать  активность при выполнении упражнений.

Вводная часть:

 Ходьба приставным шагом назад, вперед, по сигналу – смены направления;

Обычный бег,  в чередовании с бегом высоко поднимая колени. По сигналу найти себе пару; ходьба.