Внеурочная деятельность

УТВЕРЖДАЮ:

                                                                                           Директор МБОУ Абанская ООШ № 1                                  

                                                                                                     ___________Л.И. Колесень

                                                                                                    «____» _______________ 2016 г.                                                                                                                                                                                                              

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении общешкольного спортивного праздника

"День здоровья и спорта"

1. Цель и задачи.

1.1. День здоровья проводится с целью пропаганды среди  обучающихся МБОУ Абанская ООШ № 1 здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

1.2. Задачи:

- привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;

- выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в школьной и городских спартакиадах;

- проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и подростков;

- повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.

2. Время и место проведения.

2.1. Спортивные соревнования, организуемые в рамках программы Дня здоровья, проводятся в спортивных залах.

2.2.  На время проведения Дня здоровья учащиеся освобождаются от учебных занятий.

2.3. 10.00 – 15.00

3. Руководство организацией и проведением.

3.1. Общее руководство по подготовке и проведению Дня здоровья   возлагается на учителей физической культуры, классных руководителей, заместителя директора по воспитательной работе:

- программа и форма проведения Дня здоровья разрабатывается учителем физической культуры совместно с заместителем директора по воспитательной работе;

- учителя физической культуры участвует в подготовке классных команд для участия в спортивных соревнованиях в рамках программы Дня здоровья;

- заместитель директора по воспитательной работе отвечает за подготовку призов для команд-победительниц, учащихся, занявших I, II, III места;

- классные руководители доводят программу Дня здоровья до сведения учащихся.

3.2. Непосредственное руководство по проведению соревнований возлагается на главную судейскую коллегию, в состав которой учителя физической культуры, дополнительного образования.

3.4. Ответственность за жизнь и здоровье учащихся возлагается на: классных руководителей, ответственного по ОТ и ТБ, преподавателей физического воспитания, зам. директора по ВР, медицинского работника.

3.5. Общее руководство и проведение соревнований по видам осуществляют главный судья и главный секретарь Дня здоровья и спорта. Судьи на каждый вид назначаются из учителей физкультуры.

4. Участники.

4.1. К участию в мероприятиях в рамках программы Дня здоровья привлекаются все учащиеся 1 – 9 классов школы.

4.2. В спортивных соревнованиях принимают участие учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения дня здоровья.

4.3. Освобожденные учащиеся присутствуют на всех мероприятиях Дня здоровья и выступают в качестве зрителей, болельщиков, помощников классных руководителей по поддержке дисциплины и порядка.

5. Программа.

6. Порядок определения победителей.

6.1.  Команды – победители среди 1-4 классов определяются по наибольшему количеству очков, набранных в эстафетах

6.2. Команды, участвующие в товарищеских встречах по минифутболу, волейболу, баскетболу определяются по результатам товарищеских встреч. Выигравшая команда – победитель; проигравшая – призер.

7. Награждение участников.

7.1. . Команды – победители награждаются Дипломами I степени и является победителем Дня Здоровья; команды, проигравшие, награждаются Дипломами за участие и являются призерами Дня Здоровья.

7.2. Ответственность за награждение участников соревнований и поощрение классных руководителей возложить на заместителя директора по воспитательной работе.

УТВЕРЖДАЮ:

                                                                                           Директор МБОУ Абанская ООШ № 1                                  

                                                                                               ___________Л.И. Колесень

                                                                                                    «____» _______________ 2016 г.                                                                                                                                                                                                              

СЦЕНАРИЙ общешкольного спортивного праздника

«День здоровья и спорта»

ОТКРЫТИЕ ПРАЗДНИКА

Перед началом праздника звучат спортивные песни, команды строятся в коридоре. Звучат фанфары.

Ведущий: Внимание! Внимание! Сегодня  мы проводим общешкольный День здоровья и спорта. Звучит спортивный марш, команды выходят и строятся перед трибунами (лицом к зрителям).

1 ученик.          

На площадку вышли дети

Идут они бодро, твердый шаг.

Открываем торжественный праздник,

Равнение на российский флаг.

Почетное право внесения флага предоставляется одному из лучших спортсменов школы.

Внесение флага.

Звучит гимн РФ

2 ученик.          

Сколько спортсменов в этом зале

Разгорится здесь игра.

Ловкость, выдержку и смелость

Показать давно пора.

Ведущий: Школа, равняйсь, смирно! Командам приготовиться к перекличке.

Перекличка: ведущий называет команду, участники хором кричат название своей команды.

Ведущий: Школа к проведению праздника «День здоровья и спорта» готова.

Предоставляет слово директору школы  Колесень Л. И.

3 ученик.          

Очень будут все стараться,

Будут спортом заниматься.

Да, ребята? Но сначала,

Говоря без лишних слов,

Одного желанья мало,

Каждый должен быть здоров.

Ведущий: где же у нас доктор?

Появляется ученик в костюме доктора

3 ученик.          

Доктор, все эти ребята

В чемпионы кандидаты.

Я прошу вас дать ответ:

Все готовы или нет?

ДОКТОР: 

Так, так, так, сейчас проверим

Попрошу всех ровно встать

И команды выполнять:

Все дышите глубже, глубже,

По команде вдох и выдох.

Не дышите, не дышите,

Всё в порядке, отдохните.

Вместе руки поднимите,

Покачайте, Помашите,

Потрясите, покрутите,

Превосходно! Опустите!

Наклонитесь, разогнитесь,

Вправо, влево повернитесь

И друг другу улыбнитесь!

Да, осмотром я доволен,

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров,

К соревнованиям готов!

Ведущий: Спасибо, доктор! Как на любых спортивных соревнованиях, на нашем празднике есть судейская коллегия

Представляет судей. Предлагает команда разойтись, согласно расписания соревнований по спортивным залам, остальные участники занимают  места на скамейках

ЭСТАФЕТЫ (1- 4 КЛАССЫ)

1 ученик.

Долго ходом шли коньковым

Друг за дружкою втроем,

Было очень нелегко им забираться на подъем. 

Вдруг отточенным движеньем

Хвать винтовки – и стрелять!

Бьют прицельно по мишеням,–

Раз, другой, четыре, пять.

И помчались под уклон.

Что же это? ... (биатлон)

1. Эстафета «Биатлон». Команды стартуют одновременно по команде «Марш!». У каждого участника на ногах пластмассовые лыжи. Каждый участник бежит, оббегая ориентиры, к своей мишени. Выполняет бросок малым мячом в мишень. Возвращается назад, передает эстафету. Каждое попадание в мишень является дополнительным очком для команды. Судья фиксирует время по последнему участнику.

2 ученик.

2. Эстафета  «Кольцеброс». Команды стартуют одновременно по команде «Марш!». Участники команд добегают к модулям, перепрыгивают, затем перелазят через препятствия, пролезают в туннель, выполняют бросок по кольцебросу. Возвращаются по прямой, передают эстафету. Судья фиксирует время по последнему участнику. Каждое попадание по кольцебросу является дополнительным очком для команды.

Конкурс болельщиков «Ответь правильно»

1. Скажите, где и когда проходили последние зимние Олимпийские игры? (С 13 февраля 2010 года по 1 марта – в Ванкувере, в Канаде). 

2. Назовите талисман олимпийских игр Сочи 2014 г. (Леопард, Белый Мишка, Зайка).

3. Назовите талисман параолимпийских игр Сочи 2014 г. (Лучик и Снежинка).

4. Назовите зимние виды спорта Олимпийских игр. (лыжный гонки, биатлон, фигурное катание, бобслей, горнолыжный спорт, скелетон, керлинг, конькобежный спорт, шорт-трек, лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, сноубординг, фристайл, санный спорт, хоккей).

5. Назовите девиз олимпийских игр ("Быстрее, выше, сильнее").

6. Назовите девиз зимних Олимпийский игр Сочи 2014 (Жаркие. Зимние. Твои).

7. Что обозначают пять переплетенных колец, которые изображены на флаге   олимпийских игр? (синий, желтый, черный, зеленый и красный цвет. Пять колец представляют пять частей света: Америка, Европа, Азия, Африка и Океания).

3  ученик. 

Люблю кататься на катке

В расшитом блестками платке!

Сиять улыбкой глаз и губ!

И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!

Вращаться бешеным волчком!

На повороте, на витке

Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу

Вперед к зигзагу-виражу!

3. Эстафета «Фигуристы» (роликовые коньки). Команды стартуют одновременно

по команде «Марш!». На каждом участнике роликовые коньки. Обучающиеся первых

классов стоят в начале колонны, затем третьи, четвертые классы. Первоклассники

передвигаются по прямой туда и обратно, огибают ориентир, возвращаются и

передают эстафету. Второклассники передвигаются также, но парой. Третьи классы

передвигаются по одному «змейкой». Четвертые классы – «змейкой» в паре. Судья

фиксирует время по последнему участнику.

4 ученик.

Мне тепло в ушанке!

Я хватаю санки,

На гору взбираюсь,

Под гору лечу.

Для меня пустое,

Самое простое -

Прокатиться стоя:

Видите - качу!

1 ученик.

На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученик.

Кричат все: "Шайба! Клюшка! Бей!"

Веселая игра ... (хоккей)

4. Эстафета «Хоккей». У каждой команды – одна клюшке, у каждого участника по

одной хоккейной шайбе. Команды стартуют одновременно по команде «Марш!».

Участники выполняют ведение шайбы «змейкой», в конце дистанции выполняют удар

по воротам. После удара по воротам, оббегает ориентир, возвращается к команде по

прямой и передает эстафету. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Каждое попадание является дополнительным очком для команды.

2 ученик.

На площадке ледяной игроки метут метлой.

И по льду гоняют камень.

Что за спорт здесь перед нами? (керлинг)

5. Эстафета «Керлинг». У каждой команды – одна швабра, у каждого участника по

одному набивному мячу (1 кг.). Команды стартуют одновременно по команде

«Марш!». Участники толкают шваброй мяч до заранее определенного круга,

возвращаются назад бегом и передают швабру следующему участнику.

Судья фиксирует время по последнему участнику.

Ведущий.

Быть здоровым и красивым

Помогает в жизни спорт.

Ловкость, мужество и силу

Он всем людям придает.

3 ученик.

Тот, кто дружит с тренажером,

Со скакалкой и с мячом,

Тот свернет любые горы,

Тем все беды нипочем!

ЗАКРЫТИЕ ПРАЗДНИКА.

После проведения всех соревнований ведущий объявляет, чтобы команды

приготовились к построению через несколько минут.

Судейская коллегия подводит итоги, подписывает грамоты. Звучит спортивный марш

Построение команд. Награждение.

Ведущий: все мероприятия праздника «День здоровья и спорта» проведены.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ДИРЕКТОРА ШКОЛЫ. ЗВУЧИТ ГИМН РФ.

Ведущий: флаг вынести.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении внутришкольных  соревнований

по волейболу среди девушек

1. Цели и задачи:

- развитие и популяризация волейбола в районе;

- организация активного отдыха и здорового образа жизни;

- привлечение к активным и систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- профилактика вредных привычек и правонарушений;  

- сплочение коллективов и укрепление дружественных связей.

2. Сроки и место проведения:

- 1 ноября  2016 г., начало в 10.00, спортзал школы № 1 п. Абан

3. Руководство:

    Общее руководство по организации и проведению соревнований осуществляет Абанская ООШ № 1. Непосредственное проведение возлагается на главную судейскую  коллегию и главного судью соревнований.

4.Участники:

    К участию в соревнованиях допускаются все желающие команды. Команда - 8 человек.

5. Программа соревнований:

    Система проведения соревнований определяется на заседании судейской коллегии с представителями команд в зависимости от количества команд, заявленных на соревнования. При наличии 5 команд и более, команда, получившая 2 поражения, выбывает из игры.  

6. Подведение итогов:

    Команды, занявшие призовые места, награждается кубками и грамотами.

Игроки-призеры награждаются медалями и грамотами. Три игрока, признанные лучшими, награждаются грамотами.

        Расходы, связанные с приездом команд, несет командирующая сторона.

Награждение  – за счёт учреждения - организатора соревнований.

Данное положение является официальным вызовом.

ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИИ

Сценарий проведения соревнований

Сценарий спортивного соревнования

«Сильные ребята - здоровые ребята!»

Форма проведения: спортивные соревнования (спортивные эстафеты).

Цель: прививать любовь к спорту, ведению спортивного образа жизни.

Задачи:

1) приобщение к здоровому духу соперничества, путем проведения праздничных состязаний;

2) развитие скорости, физической закалки, смелости, ловкости;

3) воспитание физически здоровых молодых людей.

Место проведения: спортзал.

Проведение соревнований

Ведущий:

- Здравствуйте, участники! Здравствуйте, болельщики! Здравствуйте, уважаемое жюри! Очень рады видеть всех на спортивных соревнованиях, которые носят название - «Сильные ребята - здоровые ребята!».

- Сегодня за звание самых ловких, умелых и сильных поборются сборные команды юношей. Давайте встретим их громкими и дружными аплодисментами (под музыку выходят команды). 

 Только спортивным и ловким

По жизни легко идти.

И пусть трудны тренировки -

Победа ждет впереди!

Дух спортивный сегодня

Наполнит наши сердца,

И за победу биться

Будем мы до конца!

 Ведущий:

– Быстроту и ловкость, а также правильность выполнения эстафет будет оценивать компетентное жюри.

Поприветствуем их! (звучат аплодисменты)

 Ведущий:

 - Желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения в течение всех состязаний, а также, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья. Но любые спортивные дистанции начинаются с разминки. Мы тоже не будем отставать от традиций и сделаем под музыку комплекс некоторых движений. Повторяйте их за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье и помогает

Учитель:

- Молодцы! Ну, что ж, разогрелись и пора нам переходить к самому интересному - эстафетам! Команды, приготовиться к забегам, занять свои места!

Эстафеты 

1. Эстафета «Извилистый бег».

Спортивное оборудование: кегли.

Исходная позиция команды: в колонну по одному.

Правила эстафеты: по команде ведущего участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.

 2. Эстафета «Все наоборот».

Спортивное оборудование: флажок.

Исходная позиция команды: в колонну по одному, первый участник должен принять положение – лицом к команде.

Правила эстафеты: по команде ведущего, первый участник начинает бежать спиной до указанной линии туда и обратно, в руках у него флажок. Добежав до команды, передает флажок другому юноше, тот таким же образом преодолевает эстафету. Продолжается соревнование до тех пор, пока не пройдут все участники команды. 

3. Эстафета «Мобильная помощь»

Спортивное оборудование: 2 обруча, кегли.

Исходная позиция команды: по одному друг за другом, капитан стоит лицом к команде.

Правила эстафеты: у капитана в руках обруч. По команде он надевает обруч на первого члена команды и бежит с ним на противоположную сторону, где находится обруч (обозначенный пункт места назначения), лежащий на полу. Доставив участника, возвращается и повторяет все до тех пор, пока вся команда окажется в обруче. Сложность эстафеты: не только «перевезти» участников команды, но и всем удержаться в обруче, чтобы не заступить за его края.

Ведущий:

- Наши команды устали. Немного отдохните, наберитесь сил и послушайте песню, которая зарядит вас оптимизмом и бодростью.

4. Эстафета «Неразлучные друзья».

Спортивное оборудование: скакалка.

Исходная позиция команды: по парам, две ноги связаны».

Правила эстафеты: первые два участника бегут до указанной линии и в обратном направлении – у них связаны две ноги (левая – одного участника, правая – другого), передают эстафету следующей паре. Задача: не упасть во время бега. Если скакалка развязалась, то нужно ее снова закрепить и только после этого продолжить преодоление полосы.

5. Эстафета «Прыгунок».

Спортивное оборудование: кегли.

Исходная позиция команды: по парам – один занимает положение, сидя, другой находится за спиной стоя.

Правила эстафеты: по команде пара начинает прохождение эстафеты таким образом. Участник, стоящий сзади, перепрыгивает через сидящего, затем они меняются ролями и так до тех пор, пока они, прыгая, не достигнут стоящей впереди кегли. Затем оббегают ее и возвращаются на место обыкновенным бегом. Передают эстафету следующим.

6. Эстафета «Походные условия».

Спортивное оборудование: спальный мешок.

Исходная позиция команды: по одному в колонне.

Правила эстафеты: по команде первый юноша бежит до спального мешка. Необходимо лечь в него, правильно застегнуться, а затем, досчитав до трех, распаковаться, сложить спальный мешок и вернуться на исходную позицию, передав эстафету другому участнику, хлопком руки. 

- Молодцы! Вот незаметно подошли к концу наши состязания. Да, потрудились все на славу! Пора подвести итоги. А пока судейская коллегия этим занимается, для вас звучит музыкальный подарок.

(Работа жюри по подведению итогов).

Ведущий:

Нужно с детства себя закалять,

Чтобы достичь необъятных высот.

Смелость, упорство в себе воспитать,

Помочь нам сможет спорт!

- Я приглашаю жюри для оглашения результатов…

Учитель:

Награждение.

- Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие побудило вас к укреплению физической закалки и соблюдению здорового образа жизни. Занимайтесь чаще спортом, делайте зарядку по утрам и живите здорово! Желаю вам реализации сокровенных желаний и личных спортивных рекордов и достижений!

До свидания!

Информация

О ходе подготовки к проведению

ХХIХ Всемирной зимней универсиады 2019 года в городе Красноярске.

Ключевая статистика Зимней универсиады -2019

- Сроки проведения: 2-12 марта 2019 года. 

- Участники: 3 050 членов официальных делегаций из 50 стран-участниц.

- Волонтеры: 5 000 человек.

- Спортивные соревнования:

8 обязательных видов спорта: хоккей; горнолыжный спорт; лыжные гонки; биатлон; сноуборд; керлинг; фигурное катание на коньках; шорт-трек. 

2 опционных вида спорта: спортивное ориентирование (лыжные дисциплины); фристайл.

1 демонстрационный вид спорта: хоккей с мячом.

Итого: 11 видов спорта, 73 комплекта медалей.

ОБЪЕКТЫ ИГР: СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕКОНСТРУКЦИЯ И РЕМОНТ

Для проведения Игр будет построено, реконструировано и капитально отремонтировано 34 объекта: спортивные объекты – 22; медицинские объекты – 5; объекты Деревни Универсиады – 5; транспортные объекты –2.

Решением организационного комитета в программу соревнований Зимней универсиады 2019 включен хоккей с мячом, в перечень объектов реконструкции включен стадион «Енисей».

Согласовано с FISU включение хоккея с мячом - показательного вида спорта.

Разработан дизайн-проект крытого стадиона «Енисей» на 5000 мест для проведения соревнований по хоккею с мячом.

Три года до старта Зимней универсиады 2019 года. 02.03.2016

02.03.2016 в Фанпарке «Бобровый лог» состоялся танцевальный флешмоб, посвященный дате – 3 года до проведения Игр в Красноярске, в рамках которого был презентован бренд Универсиады. 200 человек. Танец, посвященный видам спорта. Идейный вдохновитель – посол Зимней универсиады 2019 года, серебряный призер олимпийских игр по фигурному катанию, известный продюсер ледовых шоу Илья Авербух.

Урок Универсиады

В начале 2016 года разработан интерактивный курс «Урок Универсиады», направленный на популяризацию «XXIX Всемирной зимней универсиады 2019 года в г. Красноярске» среди учащихся общеобразовательных школ города Красноярска. Данный Урок включает в себя методические указания для учителей и учебный материал для учеников, разработанный для трех целевых аудиторий (5-6, 7-8, 9-11 классы) и укомплектованный в брендированный бокс. Уроки Универсиады продолжатся в марте и апреле 2016 года. Предполагается, что охват составит более 10 000 человек.

Коммуникации

Разработаны и утверждены: - План освещения в государственных средствах массовой информации хода подготовки и проведения Универсиады.

- Коммуникационный план Универсиады (план мероприятий по информационному продвижению Зимней универсиады-2019) – к настоящему моменту более 4 200 информационных сообщений в региональных и федеральных СМИ.

Официальный сайт Дирекции – www. krsk2019.ru:

- 3000 оригинальных посетителей еженедельно;

- информация о всех аспектах подготовки к Зимней универсиаде 2019;

- информация размещается на 2-х языках.

Официальные аккаунты Зимней универсиады-2019:

- ВКонтаке (6335 подписчиков)

- Twitter (1 221 подписчиков)

- Facebook (2 373 подписчиков)

- Instagram (4020 подписчиков)

- Youtube (рекорд – 62 448 просмотров)

ФИРМЕННЫЙ СТИЛЬ ИГР

Разработан и утвержден фирменный стиль Игр (логотип, талисман, девиз). Утверждение документа запланировано на заседании Организационного комитета в 2016 году.

Логотип Зимней универсиады 2019 U-лайка

План тестовых мероприятий 

5-13 марта 2017 г. - Чемпионат мира по лыжному ориентированию

Январь 2018 г. - Первенство России по шорт-треку среди юниоров по многоборью

Апрель 2018 г. - Первенство России по фигурному катанию среди юношей и девушек (старшего возраста)

6-11 августа - Форум FISU

Декабрь 2018 г. - Кубок России по керлингу среди женских команд

1000 дней до старта

Зимней универсиады 2019

•Спортивный праздник на о. Татышев

•Открытие Шатра Зимней универсиады 2019 на о. Татышев

•Рабочая встреча с участниками Международного конгресса индустрии зимних видов спорта, туризма и активного отдыха «Winter Congress 2016»

•Открытие часов обратного отсчета до старта Игр

Харисов Тимур Равильевич,

учитель физической культуры Абанской ООШ  №1

Тема: «Личностное развитие участников РДШ средствами дополнительной образовательной программы физкультурно – спортивной направленности»

1.  Более двух лет назад в нашей стране стартовал уникальный проект  -Российское движение школьников (РДШ) — общественно-государственная детско-юношеская организация, деятельность которой целиком сосредоточена на развитии и воспитании школьников. (образована 29 октября 2015 года в соответствии с Указом Президента РФ).

Целями организации являются:

– содействие в совершенствовании государственной политики в области воспитания подрастающего поколения;

– содействие формированию личности на основе присущей российскому обществу системы ценностей.

Все школы страны приступили к  реализации основных направлений деятельности РДШ: волонтерство, военно-патриотическое направление, гражданская активность, информационно-медийное направление, личностное развитие ребёнка.

Определены основные направления деятельности РДШ, среди которых «Личностное развитие». Данное направление подразделяется еще на 3 поднаправления: творчество, популяризация профессий, здоровый образ жизни.

Задачи направления «Популяризация здорового образа жизни»:

- формирование у детей позитивного отношения к здоровому образу жизни;

- присвоение созидающей здоровье философии;

- формирование активной жизненной позиции по отношению к здоровью, проявляющейся в поведении и деятельности и осознанном противостоянии разрушающим здоровье факторам;

- ориентирование школьников на поддержание собственного здоровья и здоровья общества в целом, осознание ценности здоровья;

- формирование знаний об управлении состоянием здоровья, о принципах и формах здорового образа жизни.

Популяризация ЗОЖ среди школьников заключается: Это:

• Организация профильных событий - фестивалей, конкурсов, соревнований, акций и флешмобов;
• Организация туристических походов и слетов;
• Организаций мероприятия, направленных на популяризацию комплекса ГТО;
• Поддержка работы школьных спортивных секций;
• Развитие детских творческих проектов и продвижение детских коллективов;
• Проведение образовательных программ – интерактивных игр, семинаров, мастер-классов, открытых лекториев, встреч с интересными людьми;
• Проведение образовательных программ по повышению квалификации.

2. Наша школа активно работает по выстраиванию работы первичных отделений РДШ, среди которых и моя  школьная спортивная секция по   волейболу  учащихся 5 - 9  классов.

Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

• укрепление здоровья;
• содействие правильному физическому развитию;
• приобретение необходимых теоретических знаний;
• овладение основными приемами техники и тактики игры;
• воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
• привитие ученикам организаторских навыков;
• повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
• подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.

Какими принципами формирования отделения – спортивной секции я руководствовался. Это:

-массовость и добровольность участия;

-дифференциация интересов обучающихся с учетом уровня их потребностей, волевой и нравственной сферы;

-принцип оптимистической перспективы (положительное представление о реальном и прогнозируемом состоянии  результата деятельности, о целях, способах его изучения и достижения на практике);

-принцип демократизации (предоставление участникам деятельности определенных свобод для саморазвития, саморегуляции, самоопределения);

-принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей участников: знания о природе ребенка, состоянии его здоровья, физическом, физиологическом, психическом и социальном развитии;

-принцип рефлексивности, нравственного осмысления обучающимся собственного жизненного опыта;

-принцип динамизма: формирование личности, готовой к смене видов деятельности, способной находить эффективные решения в динамичных условиях;

-принцип толерантности - терпимости к мнению других людей, к другим культурам, другому образу жизни;

-принцип индивидуализации: каждый получает свободу проявления своих индивидуальных особенностей и способностей в полной мере;

-принцип вариативности, включающий многообразие форм  работы, отдыха;

-принцип свободы выбора деятельности -  необходимое условие самостоятельного, творческого развития, самореализации ребенка.

И ещё. Любое занятие необходимо анализировать. Причем детям и подросткам необходимо прививать навыки позитивной, благожелательной критики, которая поможет организаторам в дальнейшем улучшить собственную деятельность. В принципе, схема анализа достаточно проста. Мне с детьми нужно ответить на два вопроса:

• Что удалось? Почему?
• Что можно сделать лучше в следующий раз?

Почему именно волейбол?

Волейбол - одна из широко распространенных игр, пользующихся успехом у людей всех возрастов.  Эта игра является универсальной. Можно много и долго говорить о достоинствах этого вида спорта, о его пользе, оздоровительном эффекте, среди которых:

- двигательные действия волейболиста достаточно многообразны, включают в себя различные короткие пробежки, скачки, прыжки. Это требует таких специфических движений, как падение с перекатом на спину, падение в сторону и вперед, на бедро, с перекатом на грудь. Таким образом, овладение элементарными акробатическими упражнениями является важной частью физической и психологической подготовки волейболиста;

- ведущими двигательно-координационными качествами, характерными для этой игры, является ловкость, подвижность, точность движений, гибкость. В то же время хорошо подготовленные игроки обладают высоким уровнем специфической прыгучести;

- в волейболе сочетаются высокий динамизм и замедленный темп, остановки, паузы, резкие мощные выпрыгивания, требующие высокого мышечного напряжения. Постоянная смена характера деятельности, изменчивость ситуации и условий игры, неожиданность приемов делают игру высоко эмоциональной, обеспечивающей способность к многократному переживанию различных стрессов, что имеет важное значение для тренировки психических процессов;

- игра, воздействуя разнохарактерными нагрузками на мышцы ног, заставляя включать в игровую деятельность акробатические элементы, способствует укреплению позвоночника, мышц туловища, а многообразные способы приема, подачи и пробивания мяча эффективно развивают верхний плечевой пояс. Все это делает волейбол универсальной игрой, комплексно воздействующей на все функции и системы организма.

- Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. В процессе игровой деятельности занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить. 

- Волейбол, как составная часть программы по физической культуре в школе, является одним из средств решения основных задач физического воспитания: укрепления здоровья школьников, формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, воспитания основных физических качеств. Занятия волейболом способствуют решению оздоровительных, образовательных и воспитательных задач физического воспитания.

- Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Вывод: Таким образом,  комплексно воздействуя на весь организм, волейбол обеспечивает его разностороннее развитие, прирост практически всех двигательно-координационных качеств, отдавая предпочтение скоростно-силовым: прыгучести, гибкости, ловкости, точности. Игра в волейбол способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

В целях обоснование использования занятий волейболом как средства сохранения и укрепления здоровья школьников я провел анкетирование, в котором принимали участие 20 человек.  Анкетирование позволило конкретизировать исследуемую проблему и определить полную картину по использованию занятий волейболом для сохранения и укрепления здоровья. В анкете предлагались следующие вопросы:

1. На твой взгляд, влияют ли занятия волейболом на здоровье человека?

2. Нравятся ли тебе занятия волейболом?

3. Чем нравятся занятия волейболом?

4. Поднимается ли тонус, улучшается ли настроение после занятий?

5. Как ты считаешь, может ли измениться твое здоровье и как, вследствие занятий волейболом?

6. Делишься ли ты впечатлениями о занятиях со своими родителями, друзьями и одноклассниками? 

Результаты позволили сделать вывод, что занятия волейболом влияют на здоровье человека, оно становится крепче; ребятам нравится заниматься волейболом, так как  поднимается  тонус, улучшается настроение после занятий, нравится командный дух, появляется возможность участвовать  в соревнованиях.

Выводы:

На основании проведенной работы с учащимися школы, анализа литературы и произведенных расчетов можно сделать следующие выводы:

1. Проблема здоровья детей школьного возраста является актуальной и волнует педагогов, врачей, организаторов физкультурно-оздоровительной работы.

2. У детей школьного возраста имеются проблемы со здоровьем в связи с большой учебной нагрузкой, уменьшением двигательной активности, недостаточной организации физкультурно-оздоровительной работы и других факторов.

3. Волейбол как средство и вид спорта в физическом воспитании может быть использован в оздоровительной работе.

4. Занятия волейболом могут существенно влиять на двигательную активность школьников.

Проведенное исследование позволяет утверждать, что занятия волейболом могут служить средством сохранения и укрепления здоровья и решать задачи на уровне первичного объединения по направлению РДШ «Популяризация ЗОЖ»:

- формирование у обучающихся позитивного отношения к здоровому образу жизни;

- присвоение созидающей здоровье философии;

- формирование активной жизненной позиции по отношению к здоровью, проявляющейся в поведении и деятельности и осознанном противостоянии разрушающим здоровье факторам. 

Исходя из этого, в условиях работы своего отделения  необходимо формировать философию здоровья. Именно она будет способствовать становлению ребёнка здоровьесберегающего поведения. Важно ему самому понимать знать - Кто он? 

• Это человек, который мечтает быть здоровым, сильным и красивым. Его здоровье и здоровье других – это базовая ценность его личности.
• Это человек, который активно создает свое здоровье и бережно относится к здоровью других, он владеет способами и средствами сохранения здоровья, стремится к физическому душевному и социальному благополучию. Самостоятельность, активность, решительность и ответственность являются его качествами.
• Однако человек не рождается с такими качествами. Они формируются в процессе деятельности и общения.
• Именно Российское движение школьников как добровольное детское образование в большей мере будет способствовать развитию личностных качеств.

Цель деятельности по направлению «Популяризация ЗОЖ» заключается в формировании активной жизненной позиции по отношению к здоровью, проявляющейся в поведении и деятельности и осознанном противостоянии разрушающим здоровье факторам:

Первый шаг и главная функция - побудить ребенка к деятельности, превратив его потребность (например, желание быть сильным или авторитетным в классе) в мотив, побуждающий его созидать свое здоровье. Для этого используются методы и приемы: встречи с интересными людьми: спортсменами, просмотр с последующим обсуждением видеороликов о здоровом образе жизни, о причинах страданий людей от болезней и т. д.

После того, как ребенок психологически готов к действию, переходим ко второму шагу.

Второй шаг и вторая функция - помощь обучающемуся самому поставить цель как образ желаемого результата. Помочь ему выстроить этот образ здоровья. Пусть он расскажет о своей мечте, каким видит своё будущее. И, наконец, необходимо помочь ему поставить конкретные задачи. К примеру, «Я хочу стать космонавтом, для этого мне нужно быть здоровым. Чтобы быть здоровым, я должен ежедневно делать зарядку, заниматься спортом, соблюдать режим дня и правильно питаться».

Третий шаг – помочь ребенку, здесь и сейчас, принять решение об изменении в положительную сторону его образа жизни. Приступите с ним к разработке идеального режима дня, помогите принять решение о занятии каким-либо видом спорта, продумайте с ним его рацион питания.

Необходимо  помнить, что в этом процессе педагог  лишь помощник. Ребенок должен принять решение сам. Иначе ты столкнешься с сопротивление, так как у ребенка не будет энергии для движения к цели.

Шаг четвертый и функция на этом этапе – помощь ребенку в реализации его личной программы здорового образа жизни.

На этом этапе необходимо обучающемуся освоить навыки здоровьесберегающего поведения. Можно проводить подвижные  игры, конкурсы, эстафеты, соревнования и другие современные формы работы.

Мною применяются педагогические технологии и техники: Здоровьесберегающие (проведение тренировок и занятий  на открытом воздухе), дыхательные упражнения, игровая техника (подвижные игры, соревновательно-игровой метод), проектная (учащиеся изучают новые упражнения, совершенствуют ранее изученные, развивают физические качества, необходимые при выполнении комбинаций), ннформационная (цикл бесед о вреде курения и алкоголя, правильном питании и мерах профилактики здоровья), технология уровневой дифференциации (для учеников разных возможностей и способностей). 

3. Ожидаемые результаты.

Результатом  использования технологий и форм работы программы дополнительного образования по волейболу является: укрепление здоровья, профилактика заболеваемости у детей, развитие двигательной активности учащихся, повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, возможность каждому реализоваться, добиваться успеха.

В ходе реализации данной программы также ожидаются следующие результаты:

• Сплочение коллектива детей, занятых интересующей их деятельностью.
• Формирование ценностного отношения к себе, другим, природе, человечеству.
• Социализация личности, формирование у неё активной жизненной позиции.
• Формирование нравственных качеств личности: патриотизма, коллективизма, ответственности, забота о младших и пожилых.
• Укрепление духовных связей между ребятами, развитие коллективизма.
• Привлечение широкого круга учащихся школы к деятельности детской организации.
• Воспитание гражданственности, патриотизма, ответственности и компетентности.
• Самоорганизация на уровне здорового образа жизни.
• Личностный рост участников.
• Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.
• Формирование положительного имиджа первичного отделения РДШ.

Через что это можно увидеть:

- численность и привлекательность отделения (возрастает количество желающих);

- мнение социума о различных направлениях деятельности отделения (на основе опросов общественного мнения: отсутствие жалоб от населения);

- реальная помощь и поддержка организации со стороны родителей, педагогов, администрации;

- действенность системы личностного роста и поощрения участников отделения;

- развития отношений, характеристика психологического климата (доброжелательный, отсутствие конфликтов);

- социальное партнерство, открытость, дружеские связи (количество совместных с другими объединениями и службами акций, программ, мероприятий – согласно плана работы школы);

- частота, степень и регулярность участия в школьных, районных мероприятиях (постоянно).

В целом, все первичные отделения РДШ «Популяризация ЗОЖ» должны работать на формирование единой молодёжной политики в стране, районе и стать основными составляющими флагманских программ: «Беги за мной! Сибирь»,  Ассоциация студенческого спорта и других. Это поддержка инициатив молодёжи в сфере физической культуры, фитнеса и пропаганды здорового питания. Молодые люди выбирают активный и здоровый образ жизни и не только ведут его сами, но и вовлекают в него своих сверстников. Программы должны работать на системное оздоровление детей, подростков, молодежи.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени В.П. АСТАФЬЕВА»

(КГПУ им. В.П. Астафьева)

Институт                 физической культуры, спорта и здоровья имени им. И.С.Ярыгина

Кафедра                теории и методики борьбы

Направление          49.03.01 – физическая культура

ДОПУСКАЮ К ЗАЩИТЕ

Зав. кафедрой теории и методики борьбы

________________ Д.Г. Миндиашвили

«____»_____________ 2015 г.

Выпускная квалификационная работа

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОК  14-16 ЛЕТ

Выполнил студент группы 43

Т.Р.Харисов_____________________

Форма обучения                очная

Научный руководитель:

кандидат пед. наук, доцент кафедры

теории и методики борьбы    
О.Б. Завьялова__________________

Рецензент:

доктор пед. наук, профессор кафедры

теории и методики борьбы

Завьялов Д.А.___________________

Дата защиты        ______________

Оценка         ______________

Красноярск 2015

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

         Волейбол является одним из средств решения основных задач физического воспитания: укрепления здоровья, формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, воспитания основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости) [23].

         Стратегия в спорте  и  в волейболе в частности, рассматривается как важнейшая часть подготовки и ведения крупных соревнований (например, стратегия подготовки и участия в олимпийских играх национальной сборной команды) [25]. Волейбол только с виду прост. На самом деле это игра очень тонкая. Настрой команды, удачное варьирование составом, умело выбранные тактические действия игроков – от всего этого, не в меньшей степени, чем от класса игроков, зависит общий успех. Тактика, образно говоря, — это «игровой интеллект» команды и ее игроков.

         Актуальность: Одной из важных сторон учебно-тренировочного процесса, его эффективности является построение занятия. Эффективность построения учебно-тренировочного занятия определяется по результату выступления на соревнованиях, а также по повышению уровня технико-тактического мастерства и уровню общей и специальной физической подготовленности. На сегодняшний день актуальным остается вопрос о том, при помощи каких специальных тактических средств и методов обучения можно достичь высоких спортивных результатов в волейболе. Необходима систематическая тактическая подготовка волейболиста под руководством тренера или учителя физической культуры, что позволит добиться успеха. В обучении юных волейболистов большое значение придаётся специальным упражнениям. Их роль заключается в том, что дети при изучении тактического действия поставлены в такие условия, которые заведомо исключают появление целого ряда ошибок и неточностей в выполнении движения. Успех волейболистов в овладении техникой и тактикой игры во многом зависит от умелого выбора и применения специальных упражнений, которые  необходимы для игры в волейбол [10].

Поэтому выбранная нами тема «Процесс тактической подготовки как важная составляющая тренировочного процесса в волейболе» является актуальной.

        Объект исследования: учебно-тренировочный процесс волейболистов.

        Предмет исследования: процесс тактической подготовки волейболистов.

          Цель исследования: повысить уровень развития тактической подготовки волейболистов 14 – 18 лет.

Задачи исследования:

1. Выявить основные особенности тренировки волейболистов.
2. Выявить эффективность построения тренировочного процесса в волейболе  и учета при его построении специальных тактических средств и методов обучения.
3. Разработать методику по совершенствованию процесса освоения тактических приёмов для волейболистов.
4. Экспериментально обосновать эффективность применения разработанной нами методики, направленной на повышение тактической подготовленности волейболистов.

        Гипотеза исследования: мы предполагаем, что разработка и внедрение  методики, направленной на повышение уровня тактической подготовленности, повысит уровень спортивного мастерства волейболистов.

Научная новизна нашего исследования заключается в том, что нами была разработана методика по совершенствованию процесса освоения тактических приёмов для учащихся.

        Практическая значимость:  экспериментально доказано, что разработанная нами методика по совершенствованию процесса освоения тактических приёмов для учащихся способствует росту спортивного мастерства волейболистов  и может быть использована в тренировочном процессе по волейболу.

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

ПО ТАКТИКЕ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Рассматривая тему «Тактика игры в волейбол», мы исследовали 70 литературных источников, которые распределились по следующим подтемам: 1. Волейбол как вид спорта. 2. Из истории развития волейбола. 3. Актуальность темы; 4. Воспитание средствами волейбола. 5. Тактическая подготовка волейболе. 6. Психологическая  атмосфера в команде.

КОНСПЕКТ

Учитель: Харисов Т. Р. 

 Учебно-тренировочное занятие  

Тема:  Повторение техники верхней прямой подачи в волейболе.

Задачи:

1. Совершенствование верхней прямой подачи.

2. Совершенствование передачи двумя руками снизу.

3. Способствовать  развитию ловкости.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 135 мин.

Спортинвентарь: волейбольные мячи, фишки, скакалки.

КОНСПЕКТ

Учитель: Харисов Т. Р. 

 Учебно-тренировочное занятие  

Тема: Совершенствование техники приёмов-передач в волейболе.

Задачи:

1. Совершенствовать технику приёмов-передач сверху и снизу при игре в волейбол.
2. Содействовать развитию физических качеств: быстроты, ловкости, прыгучести.
3. Способствовать воспитанию смелости, настойчивости, культуры поведения.

Место проведения: спортивный зал

Время и дата проведения: 135 мин.

Спортинвентарь:

1. Мячи волейбольные.
2. Сетка волейбольная.
3. Свисток.

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Абанская основная общеобразовательная школа  № 1»

Рабочая программа спортивной секции «Баскетбол»

(5 - 9  классы)

Учитель:  Харисов Тимур Равильевич

2018 - 2019 учебный год

Пояснительная записка

Программа по баскетболу предназначена для спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений. Применяется в общеобразовательных учреждениях, где используется программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича, вариативная часть баскетбол. Материал программы  дается в трех разделах: основы знаний, общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

Содержание данной программы рассчитано на систему  занятий в неделю:1 занятие в неделю; продолжительностью занятия 2 часа (90 минут).

Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.

 Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.

Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу.

Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

 Распределение учебного времени по реализации видов подготовки в процессе занятий школьной секции по баскетболу для учащихся 5–9-х классов представлено в примерном учебном плане.       

Место программы в образовательном процессе.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувства коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.

Цели и задачи

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Цель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол.

Основными задачами программы являются:

• Укрепление здоровья;
• Содействие правильному физическому развитию;
• Приобретение необходимых теоретических знаний;
• Овладение основными приемами техники и тактики игры;
• Воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
• Привитие ученикам организаторских навыков;
• Повышение специальной, физической, тактической подготовки;
• Подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний, общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

Содержание данной программы рассчитано на систему занятий в неделю :1 занятие в неделю; продолжительностью занятия 2 часа (90минут).

Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.

Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу.

Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Распределение учебного времени по реализации видов подготовки в процессе занятий школьной секции по баскетболу для учащихся 5–11-х классов представлено в примерном учебном плане.

Таблица 1

Содержательное обеспечение разделов программы

Теоретическая подготовка

1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.

2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.

3. Физическая подготовка баскетболиста.

4. Техническая подготовка баскетболиста.

5. Тактическая подготовка баскетболиста.

6. Психологическая подготовка баскетболиста.

7. Соревновательная деятельность баскетболиста.

8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.

9. Правила судейства соревнований по баскетболу.

10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Физическая подготовка

1. Общая физическая подготовка.

Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Подвижные игры. Эстафеты. Полосы препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком: с разной скоростью; в одном и в разных направлениях. Передвижение правым – левым боком. Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка прыжком после ускорения. Остановка в один шаг после ускорения. Остановка в два шага после ускорения. Повороты на месте. Повороты в движении. Имитация защитных действий против игрока нападения. Имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Ловля и передача мяча. Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола. Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении. Ловля мяча после отскока. Ловля высоко летящего мяча. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. Ловля катящегося мяча в движении.

3. Ведение мяча. На месте. В движении шагом. В движении бегом. То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча. Одной рукой в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. В прыжке одной рукой с места. Штрафной. Двумя руками снизу в движении. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении. В прыжке со средней дистанции. В прыжке с дальней дистанции. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

Тактическая подготовка

Защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом. Перехват мяча. Борьба за мяч после отскока от щита. Быстрый прорыв. Командные действия в защите, в нападении. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

Методы и формы обучения

Словесные методы:

объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы:

показ упражнений, наглядные пособия, видеофильмов.

Практические методы:

Метод упражнений; игровой; соревновательный, круговой тренировки.

Формы обучения:

Индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Материально- техническое обеспечение

1. Щиты с кольцами
2. Стойки для обводки
3. Гимнастическая стенка
4. Гимнастическая скамейка
5. Скакалки
6. Гимнастические маты
7. Мячи баскетбольные
8. Гантели различной массы

Дополнительные обобщающие материалы

Литература для учителя:

Организация работы спортивных секции в школе: программы и рекомендации/ авт.-сост. А.Н. Каинов. – Волгоград: Учитель 2010.

Баландин Г.А. Урок физкультуры в современной школе.

Г.А. Баландин, Н.Н. Назарова, Т.Н. Казакова. – М.: Советский

спорт,2007.

Ковалько В.И. Индивидуальная тренировка

Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячом, 2009.

Мини – баскетбол в школе. Ю.Ф. Буйлин

Воспитание физических качеств (метод пособие) 2004 год.

Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов 2005 год

Интернет – ресурсы:

Сеть творческих учителей www.it-n.ru

http://www.bibliotekar.ru библиотека

http://ru.savefrom.net/ для скачивания видео с интернета

http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com Сеть творческих учителей,

http://www.openclass.ru/sub/Физическая культура

Сообщество взаимопомощи учителей, физическая культура. Общество учителей физической культуры.

http://www.uchportal.ru Учительский портал.

Скиндера Александра Васильевича. На сайте очень много полезной информации по методике подготовки баскетболистов.

http://www.kes-basket.ru/ Школьная баскетбольная лига.

Литература для учащихся:

Литвинов Е.Н. Физкультура! Физкультура! _ М.:Просвещение.2004

Мейксон Г.Б. Физическая культура для 5-7 классов. М.: Просвещение, 2011

Виленский М.Я.; Туревский И.М. ; Матвеев А.П. Физическая культура: 8-9 кл. – М.: Просвещение, 2011

Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура: 10-11 кл. – М.: Просвещение, 2011

Календарно-тематическое планирование секции «Баскетбол», 70 часов.

Муниципальное казённое  общеобразовательное учреждение

Абанская основная общеобразовательная школа №1

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ВОЛЕЙБОЛУ (СЕКЦИЯ)

(5 - 9  классы)

Учитель физической культуры: Харисов Тимур Равильевич

2018 - 2019 учебный год

Пояснительная записка

Тематическое планирование составлено на основе требований федерального компонента государственного стандарта общего образования 2004 года по авторской комплексной программе физического воспитания учащихся, автор В.И. Лях, А.А Зданевич.

Рассчитана на 2 часа в неделю.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Цели и задачи

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

• укрепление здоровья;
• содействие правильному физическому развитию;
• приобретение необходимых теоретических знаний;
• овладение основными приемами техники и тактики игры;
• воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
• привитие ученикам организаторских навыков;
• повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
• подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

• метод упражнений;
• игровой;
• соревновательный;
• круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

1. в целом;
2. по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Ожидаемый результат: по окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приёмами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.

Форма подведения итогов:  1 год обучения, тестирование на умение выполнять пройденные технические приёмы.

Материально-техническое обеспечение занятий.

Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

1. сетка волейбольная
2. стойки волейбольные
3. гимнастическая стенка- 1 шт.
4. гимнастические маты-3шт.
5. скакалки- 5 шт.
6. мячи набивные - 3шт.
7. мячи волейбольные – 2 шт.

Учебно-тематический план (76 часов).

Тематика занятий: Теория (1 час). История возникновения волейбола. Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол.

Техническая подготовка: (43 часа).

Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока (исходные положения). Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками; передача мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера; в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах; отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее; с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления. Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Прием мяча на задней линии. Передача двумя руками сверху на месте. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Прием мяча снизу в группе.

Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу).

Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача 3-6 м. нижняя прямая подача. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

Тактическая подготовка (26 часов)

Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

Общефизическая подготовка (на каждом занятии)

Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.

Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого . Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи. Упражнения со скакалками. Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.

Соревнования (6 часов)

Принять участие в соревнованиях с родителями, с соседними школами. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

Система, формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Контрольные испытания.

Общефизическая подготовка.

Бег 30 м 6 х5м  на расстоянии 5 м чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит. Преодолевая 5 м шесть раз. При изменении движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.

Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа при приземлении. Из трех попыток берется лучший результат. 

Техническая подготовка.

Испытание на точность передачи. Устанавливаются ограничители расстояния и высоты передачи. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.

Испытание на точность передачи через сетку. 

Испытания на точность подач.

Испытания на точность нападающего удара.

Испытания в защитных действиях.

Тактическая подготовка.

Действия при приеме мяча в поле. Основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием, сигналом. Дается два упражнения: 1) выбор способа приема мяча (по заданию). Дается 10 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. 2) выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки. Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество.

Учебники:

1. Авторы: М.А.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова, В.А.Соколкина, Г.А.Баландин, Н.Н.Назарова, Т.Н. Казакова, Н.С.Алёшина, З.В.Гребенщикова, А.Н.Крайнов

Физическая культура 5 – 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я.Виленского

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

2. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

Физическая культура 8 – 9 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

3. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

Физическая культура 10 – 11 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2011.

Тематическое планирование секционных занятий по волейболу

2018 -2019 учебный год