Белозерова Евгения Викторовна

Наиболее сильный и важный источник переживания ребенка – его взаимоотношения с другими людьми, взрослыми и детьми.

О себе

Психология человека является одной из самых существенных наук, которая исследует умственные и психические процессы, а также их влияние на формирование личности. Наша психика является сложной и многогранной системой, которая определяет наше поведение, взаимодействие с окружающим миром и принятие жизненных решений. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты психологии человека, ее влияние на формирование личности и применение в повседневной жизни.

Одним из основных аспектов психологии человека является изучение его внутреннего мира. Психологические исследования позволяют нам понять, какие факторы влияют на нашу память, восприятие, мышление и эмоции. Они помогают нам разобраться в том, почему мы относимся к определенным ситуациям с определенными эмоциями, а также понять, как наши собственные убеждения и опыт влияют на наше поведение. 

Развивая себя как личность, развивая свой интеллект, я развиваю мир в котором живу сама и моя любимая семья. 

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

«Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес. «Лжец на кушетке» Ирвина Ялома. «Люди, которые играют в игры» Эрика Берна. «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла. 

Мой взгляд на мир

1. Ценность человеческой личности. Каждый человек уникален и достоин уважения, независимо от его поступков, убеждений или социального статуса.

2. Понимание сложности психики. Человеческая психика — сложная, многоуровневая система, где сознательное и бессознательное, рациональное и эмоциональное тесно переплетены.

3. Вера в потенциал развития. Люди способны меняться, расти и преодолевать трудности, даже если сейчас находятся в кризисе.

4. Признание влияния контекста. Поведение и переживания человека нельзя понять без учёта:

   • семейного воспитания;

   • культурного фона;

   • социального окружения;

   • актуальных жизненных обстоятельств.

5. Эмпатическое понимание. Важно не судить, а стараться увидеть ситуацию глазами другого человека, понять его мотивы и чувства.

6. Мой взгляд на мир как психолога опирается на ряд ценностей:

   • гуманизм — вера в достоинство и свободу личности;

   • научная обоснованность — опора на доказательные методы;

   • этика — соблюдение границ, конфиденциальность, ответственность;

   • целостность — соответствие слов и действий, искренность в отношениях;

   • любознательность — открытость новому опыту и знаниям.

Ключевые аспекты восприятия мира

1. Взгляд на человека:

• вижу в каждом внутреннюю мудрость и ресурсы для решения проблем;

• понимаю, что симптомы (тревога, депрессия и т. д.) — это не враги, а сигналы о неудовлетворённых потребностях;

• осознаю, что за любым «неправильным» поведением часто стоит адаптивная стратегия, сформировавшаяся в прошлом.

2. Восприятие отношений:

• отношения — основа психического здоровья, их качество определяет благополучие человека;

• в основе здоровых отношений — взаимное уважение, честность и способность к эмпатии;

• конфликты — не всегда разрушение, они могут стать точкой роста при грамотном подходе.

3. Отношение к трудностям и кризисам:

• кризис — не катастрофа, а возможность переосмыслить жизнь и измениться;

• боль и страдания — часть человеческого опыта, они могут вести к глубинному пониманию себя;

• ошибки — не поражения, а ценный опыт, помогающий развиваться.

4. Профессиональная оптика:

• замечаю паттерны поведения, защитные механизмы, повторяющиеся сценарии;

• вижу связь между прошлым опытом и текущими проблемами;

• обращаю внимание на невербальные сигналы, тон голоса, паузы в речи — они часто говорят больше слов;

• сохраняю баланс между профессиональной дистанцией и человеческим участием.

Портфолио: