Упражнения для разогрева и укрепления мышц шеи
консультация
В данном материале представлен комплекс упражнений для разогрева и укрепления мышц шеи. Данные упражнения необходимо выполнять как вначале аудиторных занятий, так и в рамках самоподготовки перед выполнением упражнений и комбинаций.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 uprazhneniya_dlya_razogreva_i_ukrepleniya_myshts_shei.pdf | 280.01 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса
Задание по адаптивной физической культуре для дистанционного выполнения....
Методическая разработка "Комплекс упражнений на укрепление мышц ног для начинающих"
В презентации представлены простые виды упражнений на укрепление мышц ног с картинками, с описанием правильтного выполнения. Можно использовать для первого года обучения учащихся в обьединениях физкул...
Методическая разработка "Комплекс упражнений для укрепления мышц ног (продвинутый уровень)".
В презентации представлены более сложные виды упражнений на укрепление мышц ног с картинками, с описанием правильного выполнения. Можно использовать для 2-го, 3-го годов обучения учащихся в обьединени...
Методическая разработка "Комплекс упражнений на укрепление мышц спины. Продвинутый уровень".
В презентации представлены упражнения для укрепления мышц спины для продвинутого уровня подготовки учащихся в картинках с описанием правильного выполнения упражнения. Можно использовать для 2-го...
Методическая разработка на укрепление мышц кора "Упражнения на мышцы пресса. Базовый уровень"
В презентации представлены упражнения для укрепления мышц пресса для начинающего уровня подготовки учащихся в картинках с описанием правильного выполнения упражнения. Можно использовать для первого го...
Методическая разработка на укрепление мышц кора "Упражнения на мышцы пресса. Продвинутый уровень"
В презентации представлены упражнения для укрепления мышц пресса для продвинутого уровня подготовки учащихся в картинках с описанием правильного выполнения упражнения. Можно использовать для 2-го и 3-...
Методическая разработка "Комплекс упражнений на укрепление мышц спины. Базовый уровень".
В презентации представлены упражнения для укрепления мышц спины для начального уровня подготовки учащихся, в картинках, с описанием правильного выполнения упражнения. Можно использовать для 1-го года ...